Καλλυντικά για έγκυες γυναίκες - τι είναι δυνατό και τι όχι. Εγκυμοσύνη στο πρόσωπο

Το σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της περιόδου υπόκειται σε τεράστια φορτία και αλλαγές. Και συχνά αυτές οι αλλαγές δεν συμβαίνουν σε καλύτερη πλευρά. Ίσως κάθε έγκυος να ανησυχεί όταν βλέπει τη μέση της να εξαφανίζεται, το πρόσωπό της να πρήζεται, να σχηματίζονται ραγάδες στο σώμα της, να εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας, ένα εξάνθημα στο πρόσωπο, στα πόδια της. Πολλά προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν αν προσέξεις το σωστό. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς να φροντίζετε το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να παραμένει ελαστικό, λείο, υγιής εμφάνιση.

Το ήξερες? Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός από την ανάπτυξη της μήτρας, μπορούν να συμβούν οι ακόλουθες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας: επιδείνωση της όσφρησης κατά 11 φορές, αύξηση του ποδιού, της καρδιάς και του ήπατος, αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα. Μια αυξημένη όσφρηση, όπως προορίζεται από τη φύση, είναι απαραίτητη για μια μελλοντική μητέρα για να προστατεύσει το μωρό της από κακές τροφές.

Τι συμβαίνει στο δέρμα των εγκύων γυναικών

Τα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται κυρίως σε ορμονικές αλλαγές και έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ας κάνουμε μια κράτηση αμέσως ότι τις περισσότερες φορές αυτά τα προβλήματα είναι προσωρινά, είναι ακίνδυνα και εξαφανίζονται λίγες εβδομάδες ή μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού, όταν το ορμονικό υπόβαθρο επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Η απελευθέρωση ορισμένων ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική πορεία και δραστηριότητα της. Μερικές γυναίκες μπορεί να μην αντιδρούν με κανέναν τρόπο στην αλλαγή των ορμονών και να μην την παρατηρούν καθόλου, ενώ άλλες την αισθάνονται έντονα και την παρατηρούν στο σώμα και την κατάστασή τους.

Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε οι ακόλουθες αλλαγές:

• ραγάδες στο σώμα: κοιλιά, μηροί, στήθος.
• αυξημένη ανάπτυξη μαλλιών?
• ακμή στο πρόσωπο?
• ο σχηματισμός θηλωμάτων.
• η εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, σκουρόχρωμα κρεατοελιές και φακίδες.
• Φλεβεύρωση?
• εμφάνιση κυτταρίτιδας.

Λίγα λόγια για καθεμία από αυτές τις εκδηλώσεις και γιατί εμφανίζονται.

Ραγάδες. Είναι ουλές με τη μορφή κόκκινων-βιολετί γραμμών, που εμφανίζονται συχνότερα σε περιοχές του σώματος που αυξάνονται έντονα σε όγκο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: στην κοιλιά, τη λεκάνη και τους μηρούς στο 50-90% των γυναικών. Συνήθως - την 25η εβδομάδα. Με τον καιρό ασπρίζουν. Σπάνια προκαλούν φαγούρα και αίσθημα καύσου.

Σχηματίζονται λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα πρέπει να τεντωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα λόγω της αύξησης του όγκου της περιοχής του σώματος. Και η ελαστικότητά του μειώνεται λόγω της παρουσίας στο αίμα ένας μεγάλος αριθμόςτις ορμόνες οιστρογόνο και κορτιζόλη. Αυτή η διαδικασία, με τη σειρά της, οδηγεί σε λιγότερη παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα του δέρματος.

Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από ραγάδες που έχουν ήδη προκύψει, θα απαιτηθούν ακριβά μέσα και διαδικασίες. Αυτό συμβαίνει όταν το πρόβλημα είναι καλύτερο να προληφθεί παρά να εξαλειφθούν οι συνέπειές του. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ραγάδων, είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιήσει τα κεφάλαια- έλαια και κρέμες που διατηρούν τη φυσιολογική ισορροπία νερού του δέρματος και την ελαστικότητά του.

Σπουδαίος! Θα πρέπει να επιλέξει καλλυντικά εργαλείαειδικά σχεδιασμένο για έγκυες γυναίκες.

Χρησιμοποιούνται επίσης μασάζ με ελαιόλαδο, καστορέλαιο και άλλα φυτικά έλαια. Για να αποφύγετε τις ραγάδες στο στήθος, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό σουτιέν, που θα πρέπει να κρατά καλά το στήθος και ταυτόχρονα να μην σφίγγει τίποτα πουθενά. Πρέπει να φοριέται όσο πιο συχνά γίνεται. Είναι καλύτερα να το αγοράσετε σε ειδικό κατάστημα για έγκυες γυναίκες.

Για να αποφύγετε τις ραγάδες στην κοιλιά, αφού συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, μπορείτε να αγοράσετε και να φορέσετε ειδικός. Υπάρχουν τρεις τύποι επιδέσμων: προγεννητικός, μεταγεννητικός και δύο σε ένα.

Και, φυσικά, ο έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός. Η αύξηση βάρους πρέπει να είναι σταδιακή - αυτό θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο ραγάδων.

Ενισχυμένη ανάπτυξη μαλλιών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι η κατάστασή της έχει βελτιωθεί πολύ - έχουν γίνει πιο παχιά, πιο υπέροχα, πιο όμορφα, πιο υγιή στην εμφάνιση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι τρίχες στο κεφάλι πέφτουν λιγότερο αυτή τη στιγμή.

Η εμφάνιση τριχών σε άλλα μέρη του σώματος: πηγούνι, άνω χείλος, το στομάχι προκαλεί την επικράτηση των ανδρικών ορμονών στο αίμα μιας γυναίκας σε ένα ορισμένο στάδιο.

Αυτές οι αλλαγές είναι προσωρινές και πιθανότατα θα υποχωρήσουν από μόνες τους μετά τη γέννηση του μωρού.

Με σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με την έντονη τριχόπτωση στο κεφάλι, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει μέσα σε τρεις μήνες μετά τον τοκετό. Τα μαλλιά μπορεί να πέσουν τόσο πολύ που μερικές φορές μια μητέρα μπορεί ήδη να βρει φαλακρά μπαλώματα. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτήν την κατάσταση - τα μαλλιά θα επιστρέψουν μετά από λίγο.

Πολλοί είναι αναστατωμένοι από το γεγονός ότι το πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καλύπτεται από ακμή. Συνήθως, το δέρμα της γυναίκας γίνεται πιο λιπαρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή το σώμα παράγει περισσότερη προγεστερόνη, η οποία κάνει τους σμηγματογόνους αδένες να λειτουργούν πιο ενεργά. Μπορείτε να μειώσετε το πρόβλημα χρησιμοποιώντας καθαριστικά και ενυδατικά καλλυντικά.

Σπουδαίος! Αποφασίζοντας ποιες κρέμες μπορούν και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςπρέπει να εξοικειωθείτε με ουσίες που απαγορεύεται η χρήση από έγκυες γυναίκες.

Θηλώματα. Μικρά νεοπλάσματα στο δέρμα εμφανίζονται συχνότερα στο στήθος και στις μασχάλες, σε σημεία που υπόκεινται σε μηχανική καταπόνηση. Υποδηλώνουν την παρουσία του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων στο σώμα και εμφανίζονται σε μεγαλύτερους αριθμούς σε έγκυες γυναίκες λόγω επιδείνωσης της κατάστασης του ανοσοποιητικού της συστήματος.

Τα θηλώματα είναι ασφαλή για γυναίκες και παιδιά. Εάν δεν εξαφανιστούν, μπορούν να αφαιρεθούν με επίσκεψη σε δερματολογικό ιατρείο.

Κηλίδες χρωστικής και σκουρόχρωμες περιοχές του δέρματος.Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, μια γυναίκα μπορεί να εμφανιστεί σε όλο της το σώμα με μία ή περισσότερες ηλικιακές κηλίδες - πιο σκούρες από το δέρμα στο σύνολό της ή σκουρόχρωμες περιοχές του σώματος.

Για παράδειγμα, πολύ συχνά οι γυναίκες βρίσκουν μια σκούρα λωρίδα στο κέντρο της κοιλιάς τους, ένα έντονο σκούρο χρώμα στις θηλές, σκοτεινά σημείαστην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτές οι κηλίδες και οι ζώνες γίνονται ιδιαίτερα σκούρες και εμφανείς μετά την έκθεση στον ήλιο.

Αυτό το φαινόμενο, που ονομάζεται χλόασμα εγκύων, σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές και πρέπει να εξαφανιστεί στο τέλος της εγκυμοσύνης. Εάν δεν υποχωρήσει, τότε ένας δερματολόγος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις κηλίδες.

Υπάρχει επίσης η άποψη ότι η τακτική κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ και η χρήση αντηλιακού βοηθούν στην αποφυγή της εμφάνισης χλόασματος.

Η αύξηση των φλεβών στα πόδια συμβαίνει λόγω της στασιμότητας του αίματος στα κάτω άκρα. Η αναπτυσσόμενη μήτρα εμποδίζει την κανονική ροή του αίματος στην καρδιά. Η στασιμότητα προκαλείται επίσης από το πρήξιμο των ποδιών. Επί πρώιμες ημερομηνίεςμια έγκυος μπορεί να αισθάνεται μόνο κόπωση και βάρος στα πόδια της. Σε μεταγενέστερη ημερομηνία, η επέκταση των φλεβών θα είναι ήδη αισθητή στα πόδια.

Κυτταρίτιδα.Αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο ενοχλητικά δερματικά προβλήματα που φοβούνται και παλεύουν όχι μόνο οι έγκυες, αλλά και οι περισσότερες γυναίκες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνισή του: αλλαγές στις κυρίαρχες ορμόνες, αύξηση βάρους και μειωμένη ισορροπία νερούδέρμα. Αυτό το πρόβλημα επίσης προλαμβάνεται καλύτερα παρά αντιμετωπίζεται. Η κατανάλωση των σωστών τροφών, το ντους αντίθεσης, το μασάζ και η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας θα σας βοηθήσουν.

Περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλά δερματικά προβλήματα στις εγκύους προκύπτουν όχι μόνο λόγω της αναδιάρθρωσης ολόκληρου του οργανισμού. Ορισμένες μελλοντικές μητέρες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν, για παράδειγμα, ένα αυξημένο αίσθημα πείνας, συνθλίβουν ψωμάκια και γλυκά, προτιμούν να ακολουθούν έναν καθιστικό και ξαπλωμένο τρόπο ζωής ή μόνο κινήσεις «δουλειά - σπίτι - δουλειά».

Προηγουμένως, μια τέτοια έκφραση ήταν δημοφιλής: "Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια". Και αν όχι ιατρικές αντενδείξεις, τότε η έγκυος θα πρέπει να είναι δραστήρια, να κάνει γυμναστική, να ταξιδεύει, να τρώει ορθολογικά και να φροντίζει το σώμα της.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν λαμβάνει επιβλαβείς ουσίες, αλλά και να διασφαλιστεί ότι η ίδια η έγκυος φαίνεται όμορφη τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά. Έχει παρατηρηθεί ότι εκείνες οι γυναίκες που τήρησαν υγιεινή διατροφήκατα την εγκυμοσύνη.

Για μια καλή κατάσταση του δέρματος, η τακτική πρόσληψη πρωτεΐνης, φυτικών ινών, είναι ιδιαίτερα απαραίτητη. Είναι σημαντικό να τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, προϊόντα δημητριακών, φυτικά έλαια. Όλα αυτά όχι μόνο θρέφουν τον οργανισμό, αλλά βοηθούν και στον καθαρισμό του από τις τοξίνες, που αφήνουν και το αρνητικό τους σημάδι στο δέρμα.

Πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά.Ωστόσο, μόνο εάν δεν υπάρχει οίδημα.

Αλλά από αρτοσκευάσματα, γλυκά, σόδα, γρήγορο φαγητό, πατατάκια, καφέ, αλκοόλ και άλλα τρόφιμα και ποτά που περιέχουν κακούς υδατάνθρακες, βαφές και συντηρητικά, είναι καλύτερα να τα αρνηθείτε εντελώς.

Είναι γνωστό εδώ και καιρό για τις ευεργετικές επιδράσεις ενός ντους αντίθεσης στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί, γιατί είναι μια εξαιρετική και απλή θεραπεία που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος.

Εάν δεν κάνατε ντους με σκιαγραφικό πριν την εγκυμοσύνη, τότε η διαφορά θερμοκρασίας θα πρέπει πρώτα να είναι ελάχιστη. Στην αρχή, μπορείτε να δοκιμάσετε εναλλάξ ζεστό νερό και νερό. θερμοκρασία δωματίου. Σταδιακά, η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να μειωθεί, φέρνοντας στο κρύο. 30 δευτερόλεπτα ντους με ζεστό νερό, τα επόμενα 30 - με κρύο. Οι επαναλήψεις πρέπει να είναι τρεις έως πέντε. Η διαδικασία ολοκληρώνεται με κρύο ντους.

Είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ με απαλό πίδακα νερού.

Αφού κάνετε ντους, είναι απαραίτητο να κάνετε καλά μασάζ στις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ραγάδες, κυτταρίτιδα και κιρσούς με μια πετσέτα ή γάντι μασάζ, εντριβή με λάδι, ενυδατικό καλλυντικό ή κρέμα για ραγάδες.

Σπουδαίος! Εάν σκοπεύετε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης με ζεστό και κρύο νερό, τότε πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, καθώς μια τέτοια διαδικασία απαγορεύεται εάν υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης.

Μασάζ

Η φροντίδα του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει επίσης μασάζ. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν πραγματοποιείται με μέσα για την πρόληψη των ραγάδων και της κυτταρίτιδας, καθώς και με μη σκληρές βούρτσες, πετσέτες, γάντια. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σώμα με ένα μασάζ δακτύλων.

Το μασάζ πραγματοποιείται με φως σε μια κυκλική κίνηση, τσίμπημα - από τα άκρα στην καρδιά.

Καλλυντικά εργαλεία

Καλλυντικά προϊόντα για την περιποίηση του δέρματος προσώπου και σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπονται μόνο φυσικάχωρίς οινόπνευμα, αρώματα, parabens κ.λπ. Προσοχή στα αιθέρια έλαια.

Φροντίστε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιλαμβάνουν βιταμίνες Α και Ευπεύθυνη για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Καλό είναι να ξεκινήσετε την εφαρμογή τους πριν από τη στιγμή που θα αυξηθούν τα έντυπά σας.

Όταν το λιπαρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιείτε ήπιες λοσιόν καθαρισμού. Είναι δυνατή η χρήση μάσκες φρούτων ή λαχανικών.

Και να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ορισμένα από τα καλλυντικά που χρησιμοποιούσατε πριν από την εγκυμοσύνη μπορούν τώρα να σας προκαλέσουν αλλεργίες.

Σπουδαίος! Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καλλυντικά που έχουν λήξει.

Λαϊκές θεραπείες

Αν αποφασίσετε να φτιάξετε φυσικές σπιτικές μάσκες, τότε εδώ είναι μερικές λαϊκές συνταγέςχρησιμοποιείται από περισσότερες από μία γενιές γυναικών.

Για να αποφύγετε τις ραγάδες, ετοιμάστε ένα σπιτικό scrub παίρνοντας ένα ποτήρι ζάχαρη και αλάτι και προσθέτοντας ½ φλιτζάνι φυτικό λάδι σε αυτά. Εφαρμόστε το προϊόν με κινήσεις μασάζ σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ραγάδες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε λοσιόν ή φυτικό λάδι.

Το scrub καφέ καταπολεμά επίσης πολύ καλά τις ραγάδες. Λαμβάνονται 100 g φυσικού λεπτοαλεσμένου καφέ, χύνονται με μικρή ποσότητα βραστό νερό και εγχέονται για 15 λεπτά. Μετά το σχηματισμό ενός παχύρρευστου χυλού και την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας φυτικού ελαίου σε αυτό, τρίβεται με κινήσεις μασάζ στις επιθυμητές περιοχές.

Μια καλή μάσκα για το ξηρό δέρμα είναι ένα μείγμα από κρόκο, βραστές πατάτες και κρέμα. Η μάσκα εφαρμόζεται για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Βοήθεια λιπαρή επιδερμίδαμια μάσκα από ένα θα βοηθήσει ασπράδι αυγού, αγγούρι, λευκός άργιλος και γιαούρτι χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα. Εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτές οι μάσκες μπορούν να γίνουν μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Δυνητικά επικίνδυνες ουσίες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει εξαιρούνται τα κεφάλαια, που περιλαμβάνουν:

• καρκινογόνα (DEA, BHT, TEA);
• τοξικές ουσίες (NDGA, Acid benzoique, πρόσθετα E210-213, Octyldimetyl PABA, EDS, Padimate-O, PABA synthetiques).
• αλλεργιογόνα (ισοπροπυλική αλκοόλη, λαυρυλοθειικό νάτριο, βαζελίνη, τάλκης, βόρακας, προπυλενογλυκόλη, λανολίνη, μεθυλοχλωροϊσοθειαζολινόνη).

Ενδεχομένως επικίνδυνες ουσίες είναι:

• φθοράνθρακες;
• φορμαλδευγή;
• ζωικό λίπος;
• λευκωματίνη;
• χρωματιστά.

Διαδικασίες σαλόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχει η άποψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να βάφετε τα μαλλιά σας με βαφές που περιέχουν χημικές ουσίες περμανάντ, αφού όλες οι χημικές ουσίες απορροφώνται μέσω του τριχωτού της κεφαλής στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας και, ενδεχομένως, κάποιες από αυτές μπορούν να διεισδύσουν και στον πλακούντα. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα χρώματα που κατασκευάζονται με βάση φυτικά υλικά.

Αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν λέιζερ και φωτοαποτρίχωση, αυτή τη στιγμή είναι προτιμότερο να προτιμάτε άλλες μεθόδους αποτρίχωσης.

Δεν είναι επιθυμητό να πάτε για μασάζ με καυτές πέτρες, ζεστά περιτυλίγματα, σε σολάριουμ. Μην καταφεύγετε σε χημικό peeling, lifting. Αν προτιμάτε τις σπιτικές μάσκες προσώπου από τις κομμωτηρίου, τότε πρέπει να ενημερώσετε την αισθητικό για την κατάστασή σας. Στη συνέχεια θα επιλέξει για εσάς ένα ειδικό συγκρότημα που επιτρέπεται για έγκυες γυναίκες.

Δεν αντενδείκνυνται διαδικασίες με θαλασσινό αλάτι, φύκια, αυτές που βοηθούν στη χαλάρωση και την ανακούφιση από το στρες.

Το ήξερες? Το έμβρυο, στο οποίο σχηματίζονται όλα τα πιο σημαντικά όργανα, έχει μήκος μόλις τρία εκατοστά. Η καρδιά του αρχίζει να χτυπά την 22η ημέρα από τη σύλληψη. Ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί από την 43η μέρα.

Εδώ μερικές συμβουλέςγια να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να φροντίσουν το δέρμα τους:

• Για να αποφύγετε το πρήξιμο στο σώμα και το πρόσωπο, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τα φαστ φουντ, καπνιστά, τηγανητά και κονσέρβες, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού στα 3 γραμμάρια την ημέρα. Είναι σημαντικό να τρώτε τροφές που απομακρύνουν τα υγρά από το σώμα.
• Κάντε συνήθεια να τρώτε το βράδυ το αργότερο τρεις έως τέσσερις ώρες πριν τον ύπνο. Αυτό θα αποφευχθεί υπερβολικό βάροςΚαι . Προσπαθήστε επίσης να τρώτε μικρότερα γεύματα. Η βέλτιστη αύξηση βάρους για όλη την εγκυμοσύνη είναι 9-15 κιλά.
• Οι διατροφολόγοι συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να τρώνε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των χυμών.
• Συνιστάται να πίνετε καθαρό νερό, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.
• Δεν χρειάζεται να φορτώνετε το δέρμα με καλλυντικά τη νύχτα.
• Αν πάτε στη θάλασσα, μην ξεχάσετε να φέρετε αντηλιακό. Ωστόσο, ένα που δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες.
• Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, φροντίστε να συμμετάσχετε σε επιτρεπόμενες δραστηριότητες: αερόμπικ στο νερό, γυμναστήριο, πιλάτες,.
• Θυμηθείτε ότι τέτοιες διαδικασίες όπως σάουνα, μπάνιο, ζεστό μπάνιο, που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Μια έγκυος πρέπει να έχει πολύ (τουλάχιστον οκτώ ώρες) και περπάτημα (τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα).
• Εγκαταλείψτε τα στενά ρούχα και τα τακούνια για την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού - το τελευταίο μπορεί να είναι η αιτία τόσο του τόνου της μήτρας όσο και των κιρσών.

Ελπίζουμε οι συστάσεις μας να σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή να ξεπεράσετε τα δερματικά σας προβλήματα. Πάρτε τα σε λειτουργία, και η εγκυμοσύνη θα είναι άνετη για εσάς, χωρίς άγχος και προβλήματα, θα γίνει μια υπέροχη και αξέχαστη περίοδος της ζωής σας.

Κάθε γυναίκα θέλει να είναι όμορφη, ανεξάρτητα από την εποχή και την ηλικία. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα βρίσκεται σε μια ιδιαίτερη θέση, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματική κατάστασηκαι η ομορφιά είναι ιδιαίτερα σημαντική για εκείνη. Επομένως, αξίζει να καταλάβουμε λεπτομερώς εάν όλα τα συνηθισμένα καλλυντικά είναι αποδεκτά για χρήση κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ψίχουλων, θα βλάψει η χρήση τους το έμβρυο και την ίδια τη μητέρα;

Πριν από αρκετές δεκαετίες, οι γιατροί συνέστησαν έντονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση καλλυντικών και αισθητικές επεμβάσεις. Αλλά σήμερα η στάση απέναντι στη χρήση καλλυντικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αλλάξει, είναι αρκετά αποδεκτό για χρήση. Αλλά για να μην βλάψει το μακιγιάζ και η αγαπημένη σας κρέμα να μην γίνει αιτία προβλημάτων, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες.

• Πρώτα απ 'όλα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να αλλάξετε δραστικά τη μάρκα των καλλυντικών, καθώς αυτό οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων. Το να κουβαλάς ένα παιδί δεν είναι η ώρα να πειραματιστείς με τον εαυτό σου.
• Όταν αγοράζετε νέα προϊόντα, θα πρέπει πρώτα να τα ελέγξετε σε μικρές περιοχές του σώματος - στην κάμψη του αγκώνα ή στο αντιβράχιο.
• Αξίζει να αποφύγετε προϊόντα με έντονα αρώματα, μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και αυξημένη τοξίκωση.
• Επίσης, οι ειδικοί δεν συνιστούν καλλυντικά που περιέχουν αιθέρια έλαια - η επίδρασή τους στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης έχει μελετηθεί ελάχιστα.

Χαρακτηριστικά του δέρματος εγκύων γυναικών και προβλήματα

Μερικές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά σε θέση να διατηρήσουν μια υγιή εμφάνιση του δέρματος του προσώπου και του σώματος μόνο με τη βοήθεια νερού και καθαριστικών. Δεν υπάρχουν όμως πολλές τέτοιες γυναίκες. Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να κάνουμε αίτηση καλές κρέμεςγια πρόσωπα που μπορεί να έχετε ήδη φροντίσει για τον εαυτό σας. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά τη χρήση ειδικών καλλυντικών ειδικά για εγκύους, αφού υπό την επίδραση των ορμονών και το δέρμα σας υφίσταται αλλαγές. Οι αγαπημένες σας κρέμες ενδέχεται να μην ανταπεξέρχονται πλέον στις εργασίες που τους έχουν ανατεθεί.

Οι διεργασίες που συμβαίνουν με το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χωριστούν σε τρεις μεγάλες ομάδες:

• εκδηλώσεις δερματικών παθήσεων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,
• επιδείνωση ή εντατικοποίηση δερματικών προβλημάτων που υπήρχαν πριν από την εγκυμοσύνη,
• φυσιολογικές διεργασίες στο δέρμα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.

Τα δύο πρώτα προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται και να διορθώνονται σε στενή επαφή με τον γιατρό, αλλά οι εκδηλώσεις φυσιολογικών αλλαγών σε έγκυες γυναίκες μπορούν να διορθωθούν με τη βοήθεια καλλυντικών. Για αυτούς τους λόγους οι κρέμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι διαφορετικές από τις συνηθισμένες. Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα η τροφή ενός παιδιού και πώς να επιλέξετε καλλυντικά;

Το μεικτό δέρμα είναι το κύριο πρόβλημα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει μια αλλαγή στις διαδικασίες της θερμορύθμισης, ενώ ο ιδρωτοποιός και οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν εντατικά και η απελευθέρωση χρωστικής από το δέρμα αυξάνεται. Το κυκλοφορικό σύστημα αλλάζει επίσης, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος με αυξημένη ευθραυστότητα των φλεβικών αγγείων και επέκταση των τριχοειδών αγγείων. Το δέρμα μπορεί να αντιδράσει με την ανάπτυξη κηλίδων ηλικίας, ένα μικρό εξάνθημα και λιπαρή γυαλάδα, εξανθήματα και κνησμό. Η αύξηση της περιεκτικότητας σε λίπος του δέρματος του προσώπου μπορεί να συνοδεύεται από έντονη ξηρότητα του δέρματος στο σώμα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι άβολα.

Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα χρησιμοποιώντας ειδικά μέσακαλλυντικά με συνδυασμό ηλιακών φίλτρων, που μειώνει το χλόασμα (μελάγχρωση) στο πρόσωπο. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν απαραίτητα οξέα και φυσικά έλαια, βιταμίνη C, που φωτίζει το δέρμα και μειώνει τη μελάγχρωση, καθώς και βιταμίνη Ε, που μειώνει τη φλεγμονή. Τέτοιες κρέμες δεν περιέχουν αρώματα, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υποαλλεργικές ενυδατικές κρέμες φαρμακείου.

Ένα άλλο πρόβλημα της εγκυμοσύνης είναι οι φλέβες αράχνης στο δέρμα., επέκταση ενδοδερμικών μικρών αγγείων. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στην ισορροπία των ορμονών του σώματος και στα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος των εγκύων γυναικών. Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης χρειάζονται κρέμες με ουσίες που βελτιώνουν τη λειτουργία των τριχοειδών αγγείων - αγγειοπροστατευτικά. Βοηθούν στην ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας και στην ομαλοποίηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων.

Και ένα άλλο σημαντικό πρόβλημα της εγκυμοσύνης είναι η ακμή.- προκύπτουν λόγω της αύξησης του επιπέδου των ανδρογόνων και της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Το υπερβολικό σμήγμα με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος οδηγεί σε φραγμένους πόρους. Αυτό είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη μικροβίων και φλεγμονών με το σχηματισμό ακμής. Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να συνδυάζει την ενυδάτωση με τον καθαρισμό. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να εξαλειφθεί με λεπτές φλούδες και κρέμες, είναι καλύτερα να τις επιλέξετε μαζί με έναν δερματολόγο, ώστε τα προϊόντα να είναι ασφαλή για μια έγκυο γυναίκα. Βοηθούν επίσης μάσκες από φυσικά προϊόντα - κεφίρ, νιφάδες βρώμης, γάλα.

Διακοσμητικά καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν διακοσμητικά καλλυντικά μόνο από μια υποαλλεργική σειρά, να αρνούνται το foundation για να μην φράζει τους πόρους και να επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Αντί για κραγιόν, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ lip gloss, να δώσετε προσοχή στη σύνθεση και να χρησιμοποιήσετε μόνο εξαρτήματα υψηλής ποιότητας.

Ποια καλλυντικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν ανέχεστε τα συνήθη προϊόντα που χρησιμοποιούσατε πριν, μπορείτε να συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε διαβάζοντας προσεκτικά τις ετικέτες για να δείτε εάν περιέχουν απαγορευμένες ουσίες. Όταν αγοράζετε νέα προϊόντα, διαβάστε επίσης τις ετικέτες και απορρίψτε εκείνα τα συστατικά που θα μπορούσαν ενδεχομένως να βλάψουν την κατάστασή σας. Τα επικίνδυνα συστατικά περιλαμβάνουν:

Ρετινοειδή.Αυτή είναι μια ειδική κατηγορία ουσιών με βάση τη βιταμίνη Α, που συχνά βρίσκεται σε προϊόντα κατά της γήρανσης του δέρματος. Τα ρετινοειδή ξεκινούν τη διαδικασία της ενεργού κυτταρικής αναπαραγωγής, η οποία βοηθά στην εξάλειψη μιμητικές ρυτίδεςκάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και λείο. Αλλά οι υψηλές δόσεις βιταμίνης Α σε αυτά τα φάρμακα μπορούν να βλάψουν το έμβρυο, επομένως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τέτοια φάρμακα πρέπει να αποφεύγονται. Στην ετικέτα, η παρουσία ρετινοειδών θα υποδεικνύεται με τους όρους - ενώσεις ρετινόλης, ρετινυλίου, διαφορίνης, ρετινοϊκού οξέος και ρετινόλης.

Όχι λιγότερο προσεκτικοί θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τα κεφάλαια με σαλικυλικό οξύ. Αυτό το εργαλείο είναι δημοφιλές στην κοσμετολογία, αφαιρεί απαλά τα κύτταρα που πεθαίνουν και έχει ένα ελαφρύ αντισηπτικό αποτέλεσμα. Προστίθεται στις φόρμουλες πολλών τονωτικών για δέρμα με τάση ακμής και λιπαρό δέρμα. Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της εγκυμοσύνης και σε εμβρυϊκά προβλήματα, επομένως θα πρέπει να το αποφύγετε. Οι ετικέτες μπορεί να αναφέρουν τόσο το σαλικυλικό οξύ όσο και το βήτα-υδροξυ οξύ.

Αρώματασημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, ακόμα κι αν δεν υποφέρατε από αλλεργίες πριν από την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση καλλυντικών με έντονη οσμή και να μην χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα. Επίσης, η έντονη μυρωδιά μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ζάλη και ναυτία.

Διαδικασίες σαλόνι - τι μπορεί και δεν μπορεί να είναι έγκυος;

Οι μέλλουσες μητέρες θέλουν επίσης να επισκέπτονται ινστιτούτα αισθητικής και να κάνουν διαδικασίες περιποίησης προσώπου και σώματος, αλλά ο κατάλογος των επιτρεπόμενων υπηρεσιών θα μειωθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την εγγραφή σας σε διαδικασίες, είναι επιτακτική ανάγκη να διευκρινίσετε ότι είστε σε θέση και πόσο καιρό έχετε. Απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χημικά peelingπροσώπου και σώματος, διάφορες ενέσεις και φυσιοθεραπεία. Επίσης, οι γιατροί δεν καλωσορίζουν τις συνεδρίες αρωματοθεραπείας, επαναφορά με λέιζερκαι τυλίγεται με τη χρήση εξαιρετικά ενεργών συστατικών. Το μασάζ και οι διαδικασίες υλικού αντενδείκνυνται. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν κάνετε μασάζ στα πόδια, καθαρίζετε το πρόσωπο ή εφαρμόζετε ειδικές μάσκες στο στήθος.

Συχνά, οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις σε προϊόντα που περιέχουν υδράργυρο, ψευδάργυρο, parabens, ορμόνες ή οξέα φρούτων. Αυτά τα κεφάλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στην καμπίνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, είναι ανεπιθύμητη η χρήση προϊόντων με αιθέρια έλαια, μόνο σε πολύ μικρό ποσοστό, για να μην προκληθούν δερματικοί ερεθισμοί και αλλεργίες.

Η βάση οποιουδήποτε προϊόντος δεν πρέπει να είναι ζωικό, αλλά φυτικό λίπος, με εξαίρεση το λάδι καρχαρία ή τα εκχυλίσματα από πτερύγια φάλαινας και καρχαρία. Όλα τα ζωικά συστατικά - κολλαγόνο χοίρου ή βοείου, υαλουρονικό οξύ από χτένες πουλιών μπορεί να προκαλέσουν δερματικά εξανθήματα και φαγούρα. Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να ληφθεί με απομόνωση από μικροβιακά κύτταρα, αλλά στη συνέχεια πρέπει να έχει υψηλό βαθμόκαθαριστεί για να είναι απαλλαγμένο από συγκεκριμένες ενδοτοξίνες, αυτό θα πρέπει να αναφέρεται στην ετικέτα.

Απαλά περιτυλίγματα και μασάζ χαλαρωτικής, αποσυμφορητικής, θρεπτικής και ενυδατικής φύσης θα είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Φωτογραφία - photobank Lori

Πριν από πόσο καιρό κάνατε κριτική στα καλλυντικά που έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε; Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να το κάνετε αυτό χωρίς αποτυχία. Πράγματι, σε ένα λαμπερό βάζο με λοσιόν ή κρέμα, μπορούν να κρυφτούν ουσίες που είναι δυνητικά επικίνδυνες για το μωρό σας. Η ειδικός μας Victoria Klishko θα σας πει ποια συστατικά καλλυντικών αποτελούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο "σε μια ενδιαφέρουσα θέση".

Victoria Klishko

κοσμετολόγος, ειδικός σε τεχνικές υλικού της κλινικής αισθητικής ιατρικής "Premium Aesthetics"

Πλέον σημαντική αρχήφροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - χωρίς πειράματα. Το δέρμα αυτή την περίοδο γίνεται αρκετά ευαίσθητο. Περιμένετε λοιπόν με τη μετάβαση σε μια νέα σειρά ή μάρκα. Και αν εξακολουθείτε να αποφασίσετε να αλλάξετε, δοκιμάστε τη νέα θεραπεία στις πιο ευαίσθητες περιοχές του δέρματος (περιοχή αντιβράχιο ή λαιμό) και παρακολουθήστε την αντίδρασή σας.

Και τώρα απευθείας σχετικά με το περιεχόμενο - διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα. Εάν βρείτε ένα από τα συστατικά που αναφέρονται παρακάτω, αφήστε στην άκρη το καλλυντικό προϊόν μέχρι να γεννηθεί το μωρό.

Βιταμίνη Α (ρετινόλη)

Καθώς και τα παράγωγά του - ρετινοειδή, τα οποία στη λίστα συστατικών μπορούν να υποδεικνύονται ως παλμιτική ρετινόλη, ρετιναλδεΰδη, αδαπαλένιο. Όλες αυτές οι ουσίες έχουν τερατογόνο δράση, δηλαδή μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Τις περισσότερες φορές, η βιταμίνη Α και τα παράγωγά της μπορούν να βρεθούν σε αντιγηραντικά καλλυντικά. Οι συγκεντρώσεις τους μπορεί να είναι διαφορετικές, αλλά οι γιατροί είναι ανένδοτοι στη γνώμη τους: ακόμη και σε μικρές ποσότητες, η ρετινόλη και τα ρετινοειδή μπορεί να είναι επικίνδυνα για ένα αγέννητο μωρό. Εξαίρεση μπορεί να αποτελούν καλλυντικά προϊόντα που χρησιμοποιούν ρετινόλη από φυτικά εκχυλίσματα. Σε αυτήν την περίπτωση, στη συσκευασία πρέπει να αναγράφεται: «Επιτρέπεται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».

Αυτή η ουσία ανήκει στα βήτα-υδροξυοξέα, επομένως, στον κατάλογο των συστατικών, μπορεί να αναφέρεται ως BHA. Μπορεί να είναι μέρος τονωτικών, καθαριστικών και κρεμών. Συχνά προϊόντα με σαλικυλικό οξύ συνταγογραφούνται για άτομα με προβληματικό δέρμα, ιδιαίτερα με διάφορες μορφέςακμή και σμηγματόρροια. Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με το εάν τα προϊόντα σαλικυλικού οξέος μπορούν να χρησιμοποιηθούν ή όχι διαφέρουν. Αλλά αυτή τη στιγμή είναι αξιόπιστα γνωστό ότι αυτή η ουσία, όπως η βιταμίνη Α, μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα ανάπτυξης του εμβρύου.

Φυσικά, μπορείτε να βρείτε μια εναλλακτική λύση και να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με άλλα οξέα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα με άλφα υδροξυοξέα. Αυτά περιλαμβάνουν το γλυκολικό και το πυροσταφυλικό (τα μόριά τους είναι μικρά, μπορούν να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος) ή το γαλακτικό και το αμύγδαλο (μεγάλα μόρια, δουλεύουν στην επιφάνεια). Με τη βοήθεια προϊόντων που βασίζονται σε αυτά τα οξέα, μπορείτε να κάνετε χημικό peeling ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών σε αυτά πρέπει να κυμαίνεται από 5 έως 15%.

Αυτές οι ουσίες κρύβονται στα καλλυντικά με πολύ μακριές και δύσκολα προφερόμενες ονομασίες: ιμιδαζολιδινυλ-ουρία, DMDM-υδαντοΐνη, υδροξυμεθυλ-γλυκιανικό νάτριο. Μπορούν να βρεθούν σε σαμπουάν και βάλσαμα μαλλιών, αφρούς και αφρόλουτρα, λοσιόν προσώπου και σώματος, ενυδατικές κρέμες, μάσκαρα και βερνίκια νυχιών. Σε όλα τα παραπάνω προϊόντα προστίθενται φορμαλδεΰδες ως συντηρητικό - είναι τόσο δραστικές που μπορούν να σκοτώσουν σχεδόν όλα τα γνωστά βακτήρια και μύκητες. Εισάγονται στα καλλυντικά όχι στην καθαρή τους μορφή, αλλά με τη μορφή ορισμένων παραγώγων, από τα οποία σταδιακά απελευθερώνονται μόρια φορμαλδεΰδης με την πάροδο του χρόνου και περνούν σε σαμπουάν ή κρέμα. Πρέπει να πω ότι αυτές οι ουσίες είναι πολύ τοξικές και έχουν καρκινογόνο δράση, δεν είναι τυχαίο ότι η μέγιστη επιτρεπόμενη συγκέντρωση φορμαλδεΰδων στα καλλυντικά δεν μπορεί να υπερβαίνει το 0,1%. Επιπλέον, εάν ο κατασκευαστής χρησιμοποιεί μια μικρή ποσότητα αυτών των συντηρητικών (όχι μεγαλύτερη από 0,05%), έχει το δικαίωμα να μην τα αναφέρει καθόλου στον κατάλογο των συστατικών ...

Για αναφορά:η χρήση φορμαλδεΰδης για την παραγωγή καλλυντικών απαγορεύεται εντελώς στην Ιαπωνία και τη Σουηδία, στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν να βρεθούν μόνο σε προϊόντα που ξεπλένονται από το δέρμα (σαμπουάν, βάλσαμα μαλλιών, αφρόλουτρα). Στη χώρα μας, δυστυχώς, η χρήση της φορμαλδεΰδης στα καλλυντικά δεν έχει ακόμη ρυθμιστεί.

Μεταξύ αυτών των ουσιών είναι εκείνες που μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό. Γιατί; Τα αιθέρια έλαια είναι ισχυρές πτητικές οργανικές ενώσεις που αποτελούνται από περισσότερες από 200 ενώσεις. Διεισδύουν γρήγορα στο αίμα και έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, δηλαδή δρουν όχι τοπικά, αλλά σε ολόκληρο τον οργανισμό - ακόμα κι αν μιλάμε για μια μικρή ποσότητααιθέριο έλαιο σε κρέμα Γι' αυτό οι εστέρες μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο. Είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτό όταν επιλέγετε καλλυντικά με αιθέρια έλαια. Τα αιθέρια έλαια που περιέχουν κετόνες αντενδείκνυνται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - έλαια φασκόμηλου, δεντρολίβανου, άνηθου, λουίζας. Έχουν νευροτοξική δράση και μπορεί να προκαλέσουν αποβολή. Υπάρχουν έλαια που μπορούν να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα της ίδιας της γυναίκας. Αυτά περιλαμβάνουν αιθέριο έλαιοφασκόμηλο, γεράνι, ιερό βιτέξ.

Ενώ περιμένετε το μωρό, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που λαμπρύνουν με άλλα ενεργά συστατικά, για παράδειγμα, γλυκοζυλιωμένη υδροκινόνη, πιο γνωστή ως αρμπουτίνη. ΣΕ καθημερινή φροντίδαΜπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε κρέμες με φυτικά συστατικά που έχουν φωτεινή δράση. Κατά κανόνα, κάθε εταιρεία καλλυντικών αναπτύσσει το δικό της σύμπλεγμα λεύκανσης. Και φροντίστε να χρησιμοποιήσετε Προστασία SPFβγαίνοντας στο δρόμο. Για την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα αρκούν κρέμες με SPF 30.