Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για σύσφιξη σώματος. Αιθέρια έλαια για την κυτταρίτιδα και τη σφριγηλότητα του δέρματος

Το ωραίο φύλο μπορεί να αντιμετωπίσει απώλεια σφριγηλότητας και κυτταρίτιδας του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία. Άλλωστε, αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, εγκατάλειψη αθλημάτων και διαφόρων προπονήσεων, δραστική απώλεια βάρους και αποκατάσταση μετά την εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε διάφορα έλαια και προϊόντα στη σύνθεση με αυτά, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να επαναφέρετε την πρώην ομορφιά, τον τόνο και την ελαστικότητα του σώματός μας.

Χαρακτηριστικά και οφέλη

Πολλές γυναίκες που φροντίζουν τακτικά τον εαυτό τους και το σώμα τους, φυσικά, γνωρίζουν ότι το λάδι είναι ένα πραγματικά αποτελεσματικό εργαλείο για να κάνει το δέρμα ελαστικό και τεντωμένο. Λάδια και διάφοροι παράγοντες ανύψωσης στη σύνθεση με αυτά βοηθούν στην αποκατάσταση του τόνου και της προηγούμενης εμφάνισης. Επιπλέον, μπορούν να αγοραστούν για μια αρκετά χαμηλή τιμή όχι μόνο στα καταστήματα καλλυντικών, αλλά και στα πιο κοινά φαρμακεία.

Το πλεονέκτημα των ελαίων δεν περιλαμβάνει μόνο ότι αντιμετωπίζουν το κύριο καθήκον τους και κάνουν το δέρμα ελαστικό και τεντωμένο, αλλά επίσης το θρέφουν, το ενυδατώνουν και το κοσμούν με όλο το απαραίτητο σύμπλεγμα βιταμινών. Επιπλέον, είναι ευχαρίστηση να χρησιμοποιείτε αυτά τα αρωματικά φυσικά προϊόντα, ένα ευχάριστο άρωμα θα συνοδεύει το δέρμα σας όλη την ημέρα.

Προβολές

Τώρα θα ρίξουμε μια ματιά σε πολλά δημοφιλή έλαια που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν το δέρμα τους:

• Πορτοκαλί λάδιπολύ δημοφιλές μεταξύ των κυριών που προσπαθούν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα, αποκαθιστώντας έτσι την προηγούμενη ελαστικότητά τους στο δέρμα τους. Το πορτοκάλι είναι αποτελεσματικό, πρώτα απ 'όλα, λόγω των ευεργετικών ενεργών οξέων του, τα οποία απομακρύνουν διάφορες τοξίνες και τοξίνες, καθώς και την περίσσεια υγρών από το δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο. Ως αποτέλεσμα, παίρνετε σταδιακά κανονικοποιημένες μεταβολικές διεργασίες.

Χάρη στις υπέροχες ιδιότητες του πορτοκαλιού, οι λιπώδεις πλάκες απορροφώνται και η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται σταδιακά. Επιπλέον, το πορτοκαλί αποκαθιστά τον τόνο του δέρματος και το θρέφει με όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία. Επιλέγοντας λάδι πορτοκαλιού, δεν θα κάνετε λάθος, γιατί όχι μόνο θα έχετε την αποκατάσταση και την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά και μεγάλη ευχαρίστηση από τη χρήση και ένα ευχάριστο άρωμα.

• Λάδι καμφοράςχρησιμοποιείται σε πολλούς τομείς της ιατρικής και θεωρείται πολύ αποτελεσματικό. Λόγω της πλούσιας και χρήσιμης σύνθεσής του, είναι πολύ δημοφιλές στην κοσμετολογία.

Η καμφορά θερμαίνεται πολύ, επομένως χρησιμοποιείται πολύ συχνά για συνεδρίες αδυνατίσματος κατά το τύλιγμα. Ένα τέτοιο λάδι θερμαίνει ιδανικά το δέρμα, εξαιτίας του οποίου αφαιρούνται τα περιττά υγρά και οι λιπαρές εναποθέσεις, ενώ το δέρμα επιστρέφει στον προηγούμενο τόνο και την ελαστικότητά του. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τρίψιμο καμφοράς με προσθήκη αλατιού, μέλι και διάφορα βότανα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

• Ασβεστοςμεταμορφώνει τέλεια ακόμη και το πιο ξεθωριασμένο δέρμα, αποκαθιστά την ελαστικότητά του, το τρέφει με χρήσιμα μικροστοιχεία, ομαλοποιεί την ισορροπία λίπους σε κυτταρικό επίπεδο.

• Λιμέττα και πατσουλί.Χάρη σε αυτά τα έλαια, μπορείτε να βελτιώσετε την ελαστικότητα των μηρών, της κοιλιάς και του στήθους. Αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας και του πλαδαριού. Ιδανικό για ιδιοκτήτες λιπαρή επιδερμίδα, καθώς έχουν αποτέλεσμα ξήρανσης.

• Λινέλαιοπολύ δημοφιλές και σε ζήτηση μεταξύ των γυναικών που φροντίζουν την υγεία του δέρματός τους. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης βιταμινών, καθώς και της παρουσίας ω -3 και ω -6 λιπαρών οξέων, θεωρείται πολύ θρεπτικό για το δέρμα και το σώμα στο σύνολό του. Χρησιμοποιείται όχι μόνο για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και για τη δημιουργία scrub για την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά και στο εσωτερικό του, αρκετές κουταλιές της σούπας.

• Μανταρινέλαιοχρησιμεύει ως εξαιρετική πρόληψη κατά των ραγάδων.

Μην ξεχνάτε επίσης ότι όλα αυτά και πολλά άλλα έλαια μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, με αποτέλεσμα να έχετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα και το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα αιθέριων ελαίων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Τριανταφυλλιά, λεμόνι, κυπαρίσσι, υλάνγκ-υλάνγκ, γιασεμί, γλυκάνισος και πολλά άλλα είναι επίσης πολύ δημοφιλή για δερματικά προβλήματα.

Και τώρα ένα βίντεο για το πώς να κάνετε το δέρμα του σώματος σφιγμένο και ελαστικό με τη βοήθεια του ελαίου.

Εφαρμογή

Όλα τα έλαια που περιγράφονται παραπάνω χρησιμοποιούνται τόσο ξεχωριστά, ως σφίξιμο, όσο και μαζί με άλλα συστατικά, για παράδειγμα, όταν δημιουργούνται scrub μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Χάρη στη χρήση φυσικών και φυσικών συστατικών για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, θα έχετε πολύ καλά αποτελέσματα, ειδικά με την τακτική χρήση. Με τη βοήθεια λαδιών, σφίγγουν το στήθος, κάνουν κοιλιακό και γενικά, χάρη στη χρήση τους, αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος.

Η εφαρμογή λιπαρών και κρεμών κατά της κυτταρίτιδας στο σώμα δεν θα είναι δύσκολη για κανέναν από το ωραίο φύλο και ακόμη, αντίθετα, θα φέρει μεγάλη ευχαρίστηση. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε τόσο κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου όσο και σε κάθε ελεύθερο χρόνο.

Βαθμολογία των καλύτερων

Πολλές μάρκες καλλυντικών παράγουν μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας με βάση το λάδι. Αρκετά δύσκολο να επιλέξετε καλύτερη θεραπεία, αλλά θα σας πούμε για αρκετά δημοφιλή και πραγματικά αποτελεσματικά σύμφωνα με κριτικές πολλών κυριών.

Elasticity Oil Materneaείναι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, θα αποκαταστήσει την προηγούμενη ελαστικότητά του, θα ενυδατώσει, θα απαλύνει και θα καταπρανει το σώμα. Ιδανικό για κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα χρειάζεται απλώς πρόσθετη ανύψωση λόγω συνεχούς στρες και διατάσεων του δέρματος.

Nuxe Body Oil - Contouring Oilεπίσης δημοφιλές σε πολλά κορίτσια που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα. Αφαιρεί καλά τα υγρά, κάνοντας το δέρμα λείο και ομοιόμορφο. Εξαιρετικά φυσική σύνθεση.

Λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας μπορείτε να βρείτε στο Ιατρικό κολλαγόνο 3D.Μετά τις πρώτες εφαρμογές, αισθητή σφριγηλότητα του δέρματος γίνεται αμέσως αισθητή.

Λάδι σημύδας κατά της κυτταρίτιδας Weledaθα ευχαριστήσει ακόμα και τον πιο επιθετικό, αποτελείται μόνο από φυσικά συστατικά. Ένα πολύ ζουμερό άρωμα θα δώσει φρεσκάδα στο δέρμα σας και τακτικά μασάζ με αυτό το εργαλείο θα βοηθήσουν στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και των μεταβολικών διεργασιών στον υποδόριο λιπώδη ιστό. Η τέλεια συνδυασμένη σύνθεση θα αφήσει το δέρμα σας απαλό, σφριγηλό και ελαστικό.

Στον αγώνα για μια ιδανική φιγούρα, το γυναικείο φύλο παρασύρεται συχνά από τη διαδικασία και κατευθύνει πολύ ενεργά όλες τις προσπάθειες για να επιτύχει ένα θετικό αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, αντί για πρόβλημα υπερβολικό βάροςεμφανίζεται ένα άλλο - μετά την απώλεια βάρους, το σώμα παίρνει συχνά μια απολύτως μη αισθητική εμφάνιση. Και τότε τίθεται το ερώτημα: πώς να σφίξετε το δέρμα μετά την απώλεια βάρους.

Η αυτοπεποίθηση είναι η επίδραση εσωτερικών παραγόντων στην ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου, οι οποίοι σχετίζονται άμεσα με την εμφάνισή του. Η ελκυστικότητα ενός ατόμου, ειδικά για τις γυναίκες, είναι σημείο κλειδίστη συμπεριφορά της, τη σχέση με τον έξω κόσμο, την αντικειμενικότητα της δικής της αυτοεκτίμησης. Το υπερβολικό βάρος είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες γυναικείας ανασφάλειας. . Αυτή η δυσάρεστη στιγμή γεννά μικρές αμφιβολίες στην ψυχή, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μπορούν να γίνουν πραγματικά προβλήματα.

Η αρχική αιτία χαλάρωσης του δέρματος είναι ένας σοβαρός διαιτητικός περιορισμός, για παράδειγμα, μια αυστηρή δίαιτα ή άρνηση για φαγητό. Το σώμα χάνει απότομα τα "αποθέματά" του και το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτές τις αλλαγές. Επομένως, προκύπτει αυτού του είδους το πρόβλημα.

Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση άσχημων περιοχών στο σώμα είναι ο τοκετός, μετά τον οποίο εμφανίζεται λιποθυμία στην κοιλιά. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα για τη διατήρηση της υγρασίας στο σώμα, τρέφοντας τακτικά το δέρμα με ειδικά μέσα.

Μυστικά ελαστικότητας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επαναφέρετε το δέρμα στην αρχική του εμφάνιση, να το κάνετε ελαστικό, λείο και νεανικό. Κάποιες απογοητεύσεις περιμένουν όσους περιμένουν άμεσα αποτελέσματα καθώς η διαδικασία είναι αργή. Αλλά αν ξεκινήσετε πραγματικά και εφαρμόσετε όλες τις μεθόδους μία προς μία, τότε σύντομα το δέρμα οποιουδήποτε μοχθηρού θα αποκτήσει εξαιρετική ελαστικότητα και ομαλότητα.

Λοιπόν, ποιο είναι το σύνολο των απαραίτητων μέτρων για σύσφιξη μετά την απώλεια βάρους στο σπίτι;

1. Καλλυντικά εργαλεία.
2. Φυσική επίδραση σε προβληματικές περιοχές (καλλυντικές διαδικασίεςκαι φυσικής αγωγής).
3. Ισορροπημένη διατροφή.

Για να μάθετε πώς ακριβώς λειτουργεί αυτή ή αυτή η μέθοδος, καθώς και να την εφαρμόσετε στην πράξη, θα πρέπει να έχετε λίγη δύναμη θέλησης και επιθυμία να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση από τους κάδους. Ένας εξίσου σημαντικός ρόλος στη χρήση ενός ολόκληρου οπλοστασίου κεφαλαίων παίζει η κανονικότητα και η διάρκεια χρήσης. Επομένως, η αποτελεσματικότητα αυτής ή εκείνης της μεθόδου μπορεί να φανεί μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

Πίνακας - Τρόποι εξάλειψης της χαλαρότητας του δέρματος

	Ποικιλία	Προβολές
1.	Καλλυντικά εργαλεία	Καλλυντικά σύσφιξης Περιτυλίγματα Έλαια σύσφιξης του δέρματος Αιθέρια έλαια στη σύνθεση καλλυντικά Διαδικασίες ανύψωσης
2.	Φυσική επίδραση	Μασάζ Κρύο και ζεστό ντους Είδος γυμναστικής Επίσκεψη στη σάουνα
3.	Ισορροπημένη διατροφή	Γαλακτοκομικά προϊόντα Fάρια και θαλασσινά Φρέσκα λαχανικά και φρούτα Τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά

Μέσα και η χρήση τους

Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός προϊόντων που θα κάνουν σημαντικά το δέρμα τεντωμένο και ελαστικό.

Καλλυντικά

Κρέμες σύσφιξης, μάσκες τόνωσης, φυτικά έλαια, λοσιόν σώματος - όταν χρησιμοποιούνται σωστά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, μπορούν να οδηγήσουν σε θετικό αποτέλεσμα.

Πριν προμηθευτείτε ένα οπλοστάσιο θαυματουργών θεραπειών, αξίζει να θυμηθείτε ότι η επίδραση ενός φαρμάκου σύσφιξης που έχει ανυψωτικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι διαφορετική από μια άλλη που ενυδατώνει τα βαθιά στρώματα. προβληματικό δέρμα... Μόνο ένα σωστά επιλεγμένο σύμπλεγμα καλλυντικών για τη σύσφιξη του δέρματος του σώματος μετά την απώλεια βάρους θα σας επιτρέψει να επιτύχετε θετικά αποτελέσματασε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα.

Λουτρό κατά της χαλάρωσης

Για να βυθιστείτε σε ένα αρωματικό μπάνιο με την προσθήκη καλλυντικών, τι θα μπορούσε να είναι πιο ευχάριστο;! Και αν επηρεάζει επίσης την κατάσταση του δέρματος - απολύτως υπέροχο! Για παράδειγμα, μια επεξεργασία νερού με την προσθήκη αφέψηματος βοτάνων όχι μόνο θα κάνει το δέρμα απαλό και βελούδινο, αλλά θα έχει και μια ηρεμιστική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Και η προσθήκη αιθέριων ελαίων θα εμπλουτίσει τα κύτταρα του δέρματος με πολύτιμες ουσίες και θα κάνει σημαντική αλλαγή στη διαδικασία σύσφιξης του δέρματος στο σπίτι. Τέτοια μπάνια είναι αρκετά ικανά να συσφίξουν το δέρμα που έχει χάσει την ελαστικότητά του.

Ελαστικά περιτυλίγματα

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία περιτυλίξεων σώματος, ανάλογα με τον σκοπό. Αυτός ο τύπος διαδικασίας μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε σαλόνια ομορφιάς όσο και ανεξάρτητα στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για τη διαδικασία: καθαρίστε το σώμα με ένα απαλό ξεφλούδισμα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το απαιτούμενο μείγμα, τρίβοντας καλά στο δέρμα και τυλίξτε με μεμβράνη. Μετά από μισή ώρα, θα πρέπει να κάνετε ντους και να εφαρμόσετε μια κρέμα για να σφίξετε το δέρμα της κοιλιάς ή άλλες προβληματικές περιοχές.

Τύποι τονωτικών διαδικασιών:

• περιτύλιγμα πηλού?
• τυλίξτε φύκια?
• περιτύλιγμα εσπεριδοειδών?
• περιτύλιξη καφέ?
• περιτύλιξη με συνθέσεις που περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε περιτυλίγματα φιλμ για υπερτασικούς ασθενείς, έγκυες γυναίκες, επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις συστατικών, καθώς και σε άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις!

Η άσκηση για τη σύσφιξη του δέρματος είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την επίτευξη αυτού του στόχου - να γίνετε ιδιοκτήτης τόνων φορμών. Ένα σωστά επιλεγμένο σύνολο εργασιών θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση όχι μόνο του δέρματος, αλλά και ολόκληρου του γυναικείου σώματος. Ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς είναι αποτελεσματική μέθοδοςγια σύσφιξη του δέρματος της κοιλιάς μετά την απώλεια βάρους. Εάν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας - κάντε το μόνοι σας, όχι - υπό την επίβλεψη ενός προπονητή σε ένα γυμναστήριο. Είναι πολύ χρήσιμο να ασκείστε το πρωινό τζόκινγκ, ασκώντας επίδραση σύσφιξης στους μυς και το χαλαρό δέρμα.

Οι βασικές προϋποθέσεις για τη φυσική αγωγή:

• κανονικότητα - κάθε μέρα, χωρίς τέρψεις και αυτολύπηση, αγαπημένη.
• φορτίο - το σώμα πρέπει να αισθάνεται ότι οι μύες έχουν λειτουργήσει. Στα άκρα, φυσικά, η βιασύνη είναι περιττή, αλλά χωρίς εφικτό φορτίο, όλες οι προσπάθειες σύσφιξης του δέρματος θα είναι μάταιες.
• Μια σύνθετη προσέγγιση.

Θαυματουργό μασάζ

Για βελτίωση εμφάνισηκοιλιά μετά τον τοκετό, όπως και άλλα μέρη του σώματος μετά την απώλεια βάρους, συνιστάται μάθημα μασάζ. Αυτό αποτελεσματική μέθοδοςέχει την καλύτερη επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία επιτρέπει στα απαραίτητα συστατικά να εισέρχονται πιο γρήγορα στο ανθρώπινο σώμα, δίνοντας έτσι στο σώμα ελαστικότητα και ομαλότητα.

Η σωστή διατροφή είναι πηγή ομορφιάς

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν την έκφραση: "Είμαστε αυτό που τρώμε". Αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται το πραγματικό νόημα αυτής της φράσης. .

Παρά όλα αυτά ευεργετικά χαρακτηριστικάπου εισέρχονται στο σώμα με τροφή έχουν σημαντική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και στη δραστηριότητα ολόκληρου του σώματος. Λοιπόν, ποια τρόφιμα πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή;!

1. Ενα ψάρι. Όλα τα είδη της οικογένειας σολομού είναι ιδιαίτερα ευεργετικά επειδή περιέχουν ένας μεγάλος αριθμός απόλιπαρά οξέα Ωμέγα -3 - πολύ χρήσιμα για όλα τα στρώματα της επιδερμίδας.
2. Τα φύκια είναι μια αποθήκη βιταμινών, μετάλλων, διαφόρων οξέων που βελτιώνουν το μεταβολισμό, κορεάζουν το σώμα με ιώδιο.
3. Το κρέας περιέχει ορισμένα συστατικά που επηρεάζουν την παραγωγή κολλαγόνου - μια απαραίτητη ουσία στη διαδικασία ανάκτησης, βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος.
4. Τα μούρα, τα εσπεριδοειδή (ακτινίδιο, βατόμουρα, βατόμουρα, σμέουρα) περιέχουν βιταμίνη C, η οποία συμμετέχει στην παραγωγή ινών κολλαγόνου και βελτιώνει τον μεταβολισμό.
5. Λαχανικά που βελτιώνουν το χρώμα και τη δομή του δέρματος - πιπεριές, μπρόκολο, λάχανο, φασόλια, καρότα, βότανα.
6. Τα δημητριακά είναι πηγή πυριτίου, σιδήρου και άλλων θρεπτικών συστατικών. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι το φαγόπυρο, τα πλιγούρια βρώμης, καθώς και το πίτουρο σιταριού, τα οποία περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα φυτικών ινών που είναι χρήσιμες για το δέρμα.

Μαζί με την επιλογή των σωστών προϊόντων για το μενού, αξίζει να φροντίσετε τον αποκλεισμό κακές συνήθειες, και όχι λιγότερο επιβλαβή τρόφιμα.

Η τροφή είναι μια πολύτιμη πηγή συστατικών που είναι απαραίτητα για το σώμα, χωρίς τα οποία η πλήρης ύπαρξή του είναι αδύνατη. Η ποιότητα των τροφίμων επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της ζωής μας.

Προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος:

• καπνιστά προϊόντα?
• τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα ·
• ζαχαροπλαστική;
• μαγιονέζα, σάλτσες, καρυκεύματα.
• ημιτελή προϊόντα, γρήγορο φαγητό.

Η σωστή διατροφή είναι εξαιρετικό φάρμακογια σύσφιξη του δέρματος, το οποίο πρέπει να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους για την επίτευξη αυτού του στόχου. Αλλά μπορείτε να το πετύχετε με πολύ λίγη προσπάθεια και θέληση - συνδυάζοντας ορθολογική διατροφή, φυσική δραστηριότητα, καλλυντική περιποίηση σώματος, μασάζ. Η σωστή τακτική προσέγγιση στη χρήση των εξεταζόμενων μεθόδων αποτελεί εγγύηση θετικού αποτελεσματικού αποτελέσματος.

Τα αιθέρια έλαια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της φυσικής κοσμετολογίας, καθώς έχουν ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων και δυνατοτήτων εφαρμογής. Τα αιθέρια έλαια παίζουν σημαντικό ρόλο στη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου, ωστόσο, ο λάθος τρόπος χρήσης τους είτε δεν θα λειτουργήσει, είτε θα οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα. Όταν επιλέγετε ένα αιθέριο έλαιο, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλές σημαντικές παραμέτρους.

Πώς να επιλέξετε μια μετάδοση;

Πολλά αιθέρια έλαια υποστηρίζουν το δέρμα του προσώπου, το βοηθούν να ανασηκώνει, να αναζωογονεί και να αναζωογονεί.
Περιέχουν μια εκπληκτική συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τοπικά τις περισσότερες επιβλαβείς ουσίες από την επιδερμίδα.
Και όπου υπάρχει μικρή ρύπανση, οι διαδικασίες γήρανσης και καταστροφής αναστέλλονται γρήγορα.

Η τεράστια δύναμη ενός αιθέριου ελαίου μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία εάν το προϊόν δεν έχει επιλεγεί σωστά. Εκτός από την τεχνική ποιότητα, η οποία καθορίζεται από την τιμή, τη συσκευασία, τα πιστοποιητικά, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα προσωπικά συναισθήματα της χρήσης αιθέριου ελαίου. Μια καλή ουσία δεν δημιουργεί ποτέ αίσθημα βάρους, ζάχαρης ή ναυτίας.

Απαγορεύονται επίσης ουσίες που μυρίζουν έντονα για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου εάν υπάρχει τάση για αλλεργίες ή εάν κάποιος πάσχει από άσθμα. Απαγορεύονται ισχυρά φυσικά συστατικά για έγκυες γυναίκες, καθώς μπορούν να βλάψουν το έμβρυο.

Οι δερματικές παθήσεις είναι ένας λόγος για να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού πριν ξεκινήσετε την αυτοθεραπεία.

Ποιο λάδι να επιλέξω για ανύψωση;

Αν αναρωτιέστε ποιο λάδι είναι καλύτερο για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου, τότε θα υπάρχει μία απάντηση - αυτή που είναι ευχάριστη στο σώμα σας, και ακόμη καλύτερα είναι ένας συνδυασμός πολλών προϊόντων. Δεν μπορούν μόνο να συνδυαστούν σε μία μάσκα ή προϊόν μασάζ, αλλά και να εφαρμοστούν εναλλάξ, έτσι ώστε το δέρμα του προσώπου να μην το συνηθίσει. Υπάρχουν πάνω από 20 εστέρες που βοηθούν στην ανύψωση του δέρματος.

Αγοράστε πραγματικό αιθέριο έλαιο σε εξειδικευμένα καταστήματα. Και θυμηθείτε ότι το κόστος μιας τέτοιας ουσίας δεν μπορεί να είναι μικρότερο από 300 ρούβλια, και για ορισμένα είδη (τριαντάφυλλο δαμασκηνιού, για παράδειγμα) - περισσότερα από 2-3 χιλιάδες ρούβλια.

Κάθε βασική ουσία έχει μια σειρά επιπρόσθετων αποτελεσμάτων και μια συγκεκριμένη μυρωδιά. Θα πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με το τι ακριβώς θέλετε να πάρετε:

• Πατσουλί - ενισχύει αισθητά τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων, ενυδατώνει και δίνει ελαστικότητα στην επιδερμίδα, συμβάλλοντας σε ένα λίφτινγκ προσώπου. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και είναι ιδανικό για τη γήρανση του δέρματος.
• Αιθέριος τριανταφυλλιάς - επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος, δίνει ρουζ, σας κάνει να λάμπετε από μέσα.
• Sandal - μοντελοποιεί τα περιγράμματα των ζυγωματικών και του πηγουνιού, εξαλείφοντας το χαλάρωμα σε ορισμένες περιοχές.
• Γεράνι - αφαιρεί το υποδόριο λίπος και το απομακρύνει από το σώμα.
• Λάδι καρότου - Καθαρίζει και βελτιώνει τη γενική κατάσταση του δέρματος.
• Λιβάνι - ανανεώνει και επαναφέρει τη φρεσκάδα, και επίσης αφαιρεί το άγχος με το υπέροχο άρωμά του, καταπολεμά τις ρυτίδες και εξισορροπεί την επιδερμίδα. Ιδανικό για την προστασία του δέρματος του λαιμού.
• Εκχύλισμα φυτού γιασεμιού - δίνει όμορφο χρώμα και καταπολεμά την ξηρότητα, που προορίζεται για ευαίσθητο δέρμακαι η επιδερμίδα επιρρεπής σε αλλεργικές αντιδράσεις.
• Το τριαντάφυλλο είναι ένα βασικό προϊόν για τη σύσφιξη και αναζωογόνηση του δέρματος, αναζωογονεί και δίνει υπέροχο άρωμα, θρέφει το δέρμα και αφαιρεί τις ρυτίδες αξιοσημείωτα. Επιπλέον, σας επιτρέπει να λαμβάνετε το μέγιστο οξυγόνο.
• Το Neroli είναι ένας θαυματουργός ανατολίτικος αιθέρας, αρκετά ακριβός, αλλά απίστευτα αποτελεσματικός. Βελτιώνει την ευεξία, αναζωογονεί και δίνει ένα εξαιρετικό λίφτινγκ προσώπου, καθώς επίσης ενεργοποιεί διαδικασίες αναγέννησης και καταπολεμά τις ρυτίδες.

Προκειμένου τα αιθέρια έλαια για σύσφιξη να είναι αποτελεσματικά και ασφαλή, πρέπει να χρησιμοποιούνται με βασικά προϊόντα - φυτικά έλαια ψυχρής έκθλιψης.

Οι πιο αποτελεσματικές βασικές ουσίες

Τα παρακάτω βασικά προϊόντα είναι τα καλύτερα για λίφτινγκ προσώπου:

• Μουστάρδα - κατάλληλο όχι μόνο για το πρόσωπο, αλλά και για το στήθος και την κοιλιά.
• Ελιά - περιέχει λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, θεραπεύει και δυναμώνει, κάνει το δέρμα απαλό.
• Λάδι σταφυλιού - αναμιγνύεται καλά με όλα τα απαραίτητα προϊόντα, περιέχει πολλή βιταμίνη Ε για υψηλής ποιότητας διατροφή και ενυδάτωση της επιδερμίδας, εξαλείφει τις ρυτίδες.
• Λάδι αβοκάντο - περιέχει επίσης λιπαρά οξέα και βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου, σας επιτρέπει να επιτύχετε μια εξαιρετική ισορροπία pH του δέρματος, απορροφάται γρήγορα.
• Το βούτυρο κακάο είναι ένα υγιές φυτικό λίπος με απίστευτες ποσότητες αντιοξειδωτικών. Εξαλείφει τις ουλές, τις ουλές και τις ραγάδες.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι βάσηςθερμαίνεται σε θερμοκρασία 37-39 μοίρες, έτσι λειτουργεί καλύτερα και βοηθά το δέρμα να χαλαρώσει.

Και για να επιτύχετε ιδανικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε συνθέσεις βάσης και αιθέριων ελαίων για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου, αναμειγνύοντας 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. βάσεις με 3-6 σταγόνες αιθέρα.

Σωστό μασάζ

Ένα σωστό μασάζ με αιθέρια έλαια θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών του προσώπου που οδηγούν σε χαλάρωση του δέρματος. Περιλαμβάνει επίσης αρκετές ασκήσεις γυμναστικής:

1. Αρχίστε να λειαίνετε το δέρμα με 2 δάχτυλα με μικρή πίεση από τα ρουθούνια στους κροτάφους.
2. Στη συνέχεια μετακινούνται στο μέτωπο και μετακινούνται από τα φρύδια στη ζώνη ανάπτυξης των μαλλιών.
3. Στη συνέχεια, εξομαλύνετε το πρόσωπο από το πηγούνι στους κροτάφους.
4. Μετακινούνται στην περιοχή κάτω από τη γνάθο και την εξομαλύνουν προς τους λοβούς των αυτιών.

Πρόσθετες ασκήσεις μετά το μασάζ θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα... Αρχικά, φουσκώστε τα μάγουλά σας για 5 δευτερόλεπτα και εκπνεύστε απότομα. Στη συνέχεια, ανοίξτε το στόμα σας και φτάστε στο πηγούνι σας με τη γλώσσα σας. Μετά από αυτό, αρχίστε να προφέρετε τα γράμματα "y" και "και", τεντώνοντας έντονα τους μυς του προσώπου. Ολοκληρώστε την άσκηση με ένα δυναμικό ανασήκωμα των φρυδιών πάνω και κάτω, και στη συνέχεια επεκτείνετε την κάτω γνάθο και αρχίστε απαλά να την κινείτε αριστερά και δεξιά.

Το lifting προσώπου με αιθέρια έλαια και συνθέσεις βάσης είναι μια ευχάριστη και προσιτή διαδικασία.

Εάν τα προϊόντα επιλέγονται σωστά, τότε σε 2-3 εβδομάδες θα δώσουν ένα απίστευτο αποτέλεσμα.

Τέλεια αντανάκλαση στον καθρέφτη, ελαφρότητα στο σώμα και εξαιρετική διάθεση - έτσι πρέπει να τελειώσει κάθε δραστηριότητα απώλειας βάρους. Αλλά μερικές φορές, αντί για τα αναμενόμενα αποτελέσματα, κάποιος πρέπει να αντιμετωπίσει απρόβλεπτες δυσκολίες. Το χαλασμένο δέρμα μετά την απώλεια βάρους είναι ένα από αυτά. Πώς να αποχωριστείτε τα περιττά κιλά, έτσι ώστε αργότερα να μην είναι «οδυνηρά οδυνηρό»; Και πώς να «σφίξετε» το δέρμα εάν το πρόβλημα έχει ήδη γίνει αισθητό; Ειδικοί στα υγιεινό τρόποΖΩΗ. Ακολουθεί μια κορυφαία λίστα αποτελεσματικών συμβουλών.

Ένα από τα πιο κοινά λάθη της απώλειας βάρους είναι ότι το βάρος συσσωρεύεται για πολλούς μήνες και ακόμη και χρόνια και πολλοί προσπαθούν να το χάσουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Για το δίκαιο φύλο και τα άτομα του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας - 10-12 κιλά το μήνα είναι μακριά από το όριο. Και είναι φυσικό ότι με μια τόσο γρήγορη απόρριψη όλων των «περιττών», το δέρμα χαλαρώνει. Απλώς δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί και να αποδεχτεί το "νέο σώμα".

Όλοι όσοι χάνουν βάρος δεν γνωρίζουν το γεγονός ότι η γρήγορη απώλεια βάρους είναι μια δοκιμασία για το σώμα. Κατά τη διάρκεια πεινασμένων και μισοπεστικών πειρών δίαιτας, καθώς και εξαντλητικών προπονήσεων στο γυμναστήριο «για αποτελέσματα», το σώμα παράγει αυξημένη ποσότητα «ορμόνης στρες» - κορτιζόλη. Αυτή η ορμόνη, σύμφωνα με τους επιστήμονες και τους γιατρούς, βοηθά στη μείωση της παραγωγής δομικών στοιχείων του δέρματος - ελαστίνης και κολλαγόνου. Αλλά από αυτούς εξαρτάται η υγεία, η ελαστικότητα και η πυκνότητα του δέρματος! Ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος όμορφα είναι να το κάνετε σταδιακά και κατά προτίμηση υπό την επίβλεψη γιατρού.

Σπουδαίος!

Εάν έχετε ιστορικό ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος και νεφρικής νόσου ή εάν παίρνετε ορμονικά φάρμακα, η απώλεια βάρους, μαζί με άλλα προβλήματα υγείας, μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στο δέρμα. Πριν ξεκινήσετε μια δίαιτα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Σύμφωνα με τους φυσιολογικούς κανόνες, το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να απαλλαγεί από την περίσσεια λίπους κατά περισσότερο από 130-150 γραμμάρια την ημέρα. Δεν είναι δύσκολο να υπολογιστεί ότι σε μια εβδομάδα θα φτάσει το πολύ 1 κιλό 50 γρ., Και ένα μήνα όχι περισσότερο από 4,2 κιλά.

Στην πραγματικότητα, ένα καλό αποτέλεσμα αφήνει 3-3,5 κιλά το μήνα. Εάν έχετε χάσει περισσότερα κιλά, να γνωρίζετε ότι η απώλεια βάρους οφείλεται στη μείωση της μυϊκής μάζας.

Επιπλέον, για γρήγορη απώλεια βάρουςστο σώμα, ο αριθμός των ελεύθερων ριζών αυξάνεται, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται η διατροφή του δέρματος, να μειώνεται το στροβιλισμό και η ελαστικότητα του δέρματος. Η γρήγορη απώλεια βάρους προκαλεί άγχος στον οργανισμό, προκαλώντας υπερβολική απελευθέρωση της ορμόνης κορτιζόλης. Η περίσσεια αυτής της ορμόνης αποδυναμώνει τη λειτουργία των κυττάρων του συνδετικού ιστού, η οποία, με τη σειρά της, μειώνει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να αποφύγετε όλα τα προβλήματα είναι να χάσετε βάρος σταδιακά, όχι περισσότερο από 2-5% το μήνα από το υπάρχον σωματικό βάρος.

Η ικανότητα του δέρματος να ανταποκρίνεται γρήγορα στις φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα - να συστέλλεται και να τεντώνεται εγκαίρως, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική. Εάν η μητέρα και η γιαγιά σας έχουν ραγάδες στο σώμα τους μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, είναι πολύ πιθανό να σας συμβεί αυτό. Το ίδιο ισχύει και για την κατάσταση του δέρματος μετά την απώλεια βάρους.

12 τρόποι για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και όμορφο ενώ χάνετε βάρος

1. Σταματήστε να κάνετε ζεστό ντους

Αν σας αρέσει το ζεστό νερό, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις συνήθειές σας και να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό καθεστώς θερμοκρασίας ενώ χάνετε βάρος. Το γεγονός είναι ότι ο ατμός και το ζεστό νερό στερούν το δέρμα από ζωτικά φυσικά έλαια και το στεγνώνουν. Αυτό, με τη σειρά του, μειώνει την προσαρμοστική ικανότητα του καλύμματος. Ενώ χάνει βάρος η καλύτερη επιλογήθα γίνει ντους αντίθεσης ή ζεστό μπάνιο. Και μετά διαδικασίες υγιεινήςφροντίστε να ενυδατώσετε το κάλυμμα με κρέμα.

2. Απολαύστε το άρωμα εσπεριδοειδών

Χυμός λεμονιού και καστορέλαιο- είναι πολύ αποτελεσματικά μέσαγια την αποφυγή ραγάδων και χαλάρωσης του δέρματος κατά τη διάρκεια και μετά την απώλεια βάρους. Ανακατέψτε τα σε ίσες αναλογίες, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα κάθε μέρα πριν από τον ύπνο.

Ο φυσικός χυμός αλόης βέρα, καθώς και παρασκευάσματα με αυτή τη δραστική ουσία στη σύνθεση, υποστηρίζουν τέλεια το δέρμα και αποτρέπουν την εμφάνιση αισθητικών ατελειών. Εφαρμόστε το χυμό στο δέρμα των προβληματικών περιοχών καθημερινά και τα παρασκευάσματα σύμφωνα με τις οδηγίες. Οι τακτικές διαδικασίες θα δώσουν σίγουρα το επιθυμητό αποτέλεσμα.

4. Εξασκηθείτε σε θεραπείες μελιού

Οι διαδικασίες μελιού, ή μάλλον τα ζεστά περιτυλίγματα, θα βοηθήσουν στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος. Το φρέσκο ​​μέλι θερμαίνεται σε υδατόλουτρο σε μια αποδεκτά ζεστή (όχι ζεστή) θερμοκρασία και εφαρμόζεται στο προσβεβλημένο δέρμα. Οι επεξεργασμένες περιοχές καλύπτονται με μεμβράνη στην κορυφή, είναι εφοδιασμένες με ένα θερμικό καθεστώς (μπορείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να καλυφθείτε με μια κουβέρτα).

Ο χρόνος περιτυλίγματος είναι συνήθως 20-40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, κάντε ένα ζεστό ντους. Πρέπει να εξασκηθείτε στο τύλιγμα 2-3 φορές την εβδομάδα, το μάθημα είναι 10-15 διαδικασίες.

5. Ηλιοθεραπεία σωστά

Ο χάλκινος και χρυσός τόνος του δέρματος που παίρνουμε μετά από ηλιοθεραπεία ή επίσκεψη σε σολάριουμ είναι μόνο οπτικά ίχνη έκθεσης σε ένα συγκεκριμένο φάσμα ακτίνων. Υπάρχουν επίσης εσωτερικές αλλαγές που είναι αόρατες στο μάτι. Έτσι, πολλοί ερευνητές λένε ότι οι ακτίνες του ήλιου αλλάζουν τις ιδιότητες του καλύμματος, αναστέλλοντας μερικές από τις λειτουργίες του. Για το λόγο αυτό, η ηλιοθεραπεία κάτω από τον ενεργό ήλιο ή σε θάλαμο σολάριουμ πρέπει να γίνεται με προσοχή, φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό... Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λάδι, κρέμα ή λοσιόν με επαρκές επίπεδο SPF (τουλάχιστον 30) και ανανεώνετε τακτικά το προστατευτικό στρώμα.

Εάν, κατά τη διαδικασία απώλειας βάρους, ένα από τα σημεία του προγράμματος διόρθωσης είναι μια επίσκεψη στην πισίνα, μπορείτε σίγουρα να βασιστείτε σε ένα καλό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας, το κολύμπι είναι ένα από τα καλύτερους τρόπουςβάλτε σε τάξη το σχήμα. Αλλά μετά την επίσκεψη στην πισίνα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε ντους, καθώς το χλώριο επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του καλύμματος.

7. Πείτε όχι σε επιθετικές συνθέσεις σαπουνιού

Πρόσφατα, έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των μέσων που χρησιμοποιεί η ανθρωπότητα. Τα συχνά συστατικά των καλλυντικών και των προϊόντων υγιεινής, όπως τα parabens και τα θειικά άλατα, λογοκρίνονται ευρέως. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα θειικά διαταράσσουν την ισορροπία νερού-λιπιδίων του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Σημαντικό ρόλο παίζει η συγκέντρωση αυτών στη σύνθεση. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με θειικά ενώ χάνετε βάρος, καθώς συμβάλλουν στην αφυδάτωση του δέρματος.

8. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα

Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα δεν είναι μόνο μια αποθήκη χρήσιμων και θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων, αλλά και μια καλή πηγή ζωτικής υγρασίας. Πολλά φρέσκα φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες νερού, το οποίο μπορεί να ενυδατώσει και να τονώσει το δέρμα. Συμπεριλάβετε τα πιο συχνά στη διατροφή σας, μαζί με το βέλτιστο σχήμα κατανάλωσης (2-1,5 λίτρα νερό την ημέρα), αυτό θα αυξήσει το επίπεδο υγρασίας του δέρματος, θα θεραπεύσει το δέρμα και θα προσθέσει ομορφιά σε αυτό.

Τα τηγανητά τρόφιμα και το γρήγορο φαγητό αποκλείονται από πολλές γνωστές δίαιτες, επειδή η θερμιδική περιεκτικότητα σε τέτοια τρόφιμα είναι συνήθως πολύ υψηλή και η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε αυτήν υπερβαίνει το αποδεκτό επίπεδο. Αλλά ένα τέτοιο φαγητό είναι επικίνδυνο όχι μόνο για αυτό!

Τα λιπαρά τρόφιμα που καταναλώνονται τακτικά μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα των ελεύθερων ριζών, οι οποίες, μεταξύ άλλων κινδύνων για την υγεία, καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος. Για να δώσει η απώλεια βάρους τα αναμενόμενα αποτελέσματα, αρνήσου να πάρεις «επικίνδυνο» φαγητό.

10. Εστίαση στα γεύματα πρωτεΐνης

Η άπαχη πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης, καθώς και η φυτική πρωτεΐνη που καταναλώνεται, είναι μια ιδανική επιλογή για «επαναφόρτιση» του σώματος μετά από έντονη άσκηση. Η επαρκής πρωτεΐνη στη διατροφή βοηθά στη δημιουργία μυϊκής μάζας και παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιούς δέρματος. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να συμπεριλάβουμε περισσότερες πρωτεϊνικές τροφές στην καθημερινή διατροφή. Ειδικά όταν πρόκειται για σύσφιξη του δέρματος.

11. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες

Όταν επιλέγετε μια κρέμα για τη σύσφιξη του δέρματος, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά, στενά στοχευμένα προϊόντα, μπορείτε να περιοριστείτε σε μια καλή ενυδατική κρέμα. Το αποτέλεσμα της χρήσης θα είναι πανομοιότυπο. Οποιαδήποτε κρέμα κατά των ραγάδων και της αποκατάστασης του δέρματος μετά την απώλεια βάρους βασίζεται σε μια καλή ενυδατική βάση. Αναζητήστε βιταμίνες Α, Ε και C, φυσικά έλαια, φυτικά εκχυλίσματα, κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ.

Τα scrub σώματος με βάση το αλάτι και τα θαλασσινά είναι πολύ αποτελεσματικά στη διαδικασία απώλειας βάρους, καθώς έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, ανακουφίζοντάς το νεκρά κύτταρακαι βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Επιπλέον, ενεργοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος, εξασφαλίζοντας οξυγόνωση των κυττάρων και επαρκή διατροφή. Εάν εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα μετά το scrub, το δέρμα θα το απορροφήσει καλύτερα.

Ρωτήσαμε τους ειδικούς μας ποιες μέθοδοι διατήρησης της υγείας και ελκυστικής εμφάνισης του δέρματος κατά και μετά την απώλεια βάρους είναι αποτελεσματικές. Επωφεληθείτε από αποδεδειγμένες συνταγές ομορφιάς!

Για τη διόρθωση και την πρόληψη της κυτταρίτιδας, τα αιθέρια έλαια έχουν 4 κύριες κατευθύνσεις:

Λιπόλυση - η διάσπαση των λιποκυττάρων.
- λεμφική παροχέτευση - διέγερση της εκροής υγρού από τους ιστούς και απομάκρυνση των τοξινών.
- διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιφέρεια, βελτίωση του τροφισμού των ιστών.
- ανύψωση - αναγέννηση, διέγερση της σύνθεσης κολλαγόνου.

Τα έλαια με λιπολυτική δράση περιλαμβάνουν έλαια εσπεριδοειδών, με έλαια λεμφικής αποστράγγισης από κωνοφόρα και ομπρέλα, τα έλαια θέρμανσης περιλαμβάνουν έλαια μπαχαρικών και έλαια ανύψωσης - ρητινούχα έλαια και έλαια λουλουδιών.

Εκτός από αυτές τις ιδιότητες, κάθε λάδι είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο, αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη εάν αναμειχθούν πολλά λάδια. Τα αιθέρια έλαια κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μείγματα μασάζ ή να προστεθούν στο μέλι για ένα μασάζ μελιού για την κυτταρίτιδα.

Λιπολυτικά έλαια (εσπεριδοειδή)

Αιθέριο έλαιο λεμονιού
Λειαίνει και λευκαίνει το δέρμα, αφαιρεί σκοτεινά σημείακαι φακίδες, εξαλείφει επίσης το ορατό μοτίβο των αιμοφόρων αγγείων. Εξαλείφει διάφορα εξανθήματα. Έχει αποτελεσματική δράση κατά της κυτταρίτιδας.

Αιθέριο έλαιο μανταρινιού
Εξισορροπεί την ανακούφιση του δέρματος, αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων εάν αυξηθεί ο όγκος του σώματος. Αποτρέπει το θάμπωμα των περιγραμμάτων του σώματος και τη συσσώρευση επιπλέον κιλών. Έχει καλή δράση κατά της κυτταρίτιδας.

Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
Προάγει το σχηματισμό ινών κολλαγόνου που διατηρούν την ελαστικότητα του δέρματος. Αφαιρεί τις τοξίνες από το δέρμα, μειώνει τις ρυτίδες και λευκαίνει. Κάνει το τραχύ δέρμα πιο απαλό. Μειώνει το οίδημα, διεγείρει τη λεμφική ροή, έχει εξαιρετική δράση κατά της κυτταρίτιδας.

Αιθέριο έλαιο περγαμόντο
Αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα.

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
Μειώνει το βάρος και ομαλοποιεί το μεταβολισμό του λίπους. Έχει λεμφική παροχέτευση και λιπολυτική δράση, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας.

Λιμφικά αποστραγγιστικά έλαια (ομπρέλα και κωνοφόρα)

Αιθέριο έλαιο κέδρου
Βοηθά στην εμφάνιση νέων και στη διατήρηση μιας υγιούς εμφάνισης, αυξάνει το στροβιλισμό του δέρματος. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, βοηθά στην επούλωση των πληγών και προωθεί την ταχεία αναγέννηση. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της κυτταρίτιδας και των επιμέρους λιπαρών καταθέσεων. Το Cedarwood εξομαλύνει τον μεταβολισμό των λιπιδίων, διατηρώντας την φιγούρα τονισμένη και λεπτή.

Αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού
Επαναφέρει την ελαστικότητα στο ξηρό και γηρασμένο δέρμα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Βοηθά στη στένωση των πόρων, λειαίνει τις ατέλειες του δέρματος. Έχει αντι-κιρσώδη και αντικυτταριτιδική δράση.

Αιθέριο έλαιο πεύκου
Αναζωογονεί το δέρμα ανασηκώνοντάς το λειτουργίες φραγμού, λειαίνει τις ρυτίδες. Συμβάλλει στην ομαλοποίηση της φυσιολογικής ευαισθησίας των ευαίσθητων υποδοχέων.

Αιθέριο έλαιο μούρων κέδρας
Η κύρια ιδιότητα που διαθέτει το λάδι είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία σε όλα τα στρώματα του δέρματος. Προωθεί την αποβολή των ελεύθερων ριζών και των τοξινών από το δέρμα. Έχει ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και των ραγάδων.

Αιθέριο έλαιο κύμινου
Έχει ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας, είναι αποτελεσματικό σε μεταβολικές διαταραχές και παχυσαρκία.

Αιθέριο έλαιο μάραθου
Βοηθά στην εξάλειψη του πρηξίματος του δέρματος, προάγει την ανανέωσή του, δίνει στο δέρμα ένα ομοιογενές χρώμα. Κάνει την κοιλιά, τους μηρούς και την προτομή ελαστική, είναι ένα καλό εργαλείο για «περίγραμμα» σώματος και προσώπου.

Αιθέριο έλαιο άνηθο
Βοηθά στην εξάλειψη του πρηξίματος.

Λάδια που διεγείρουν την τοπική κυκλοφορία (μπαχαρικά)

Αιθέριο έλαιο κανέλας
Ένας προφυλακτικός παράγοντας κατά της συσσώρευσης υπερβολικού βάρους και της εμφάνισης κυτταρίτιδας. Εξαλείφει την ωχρότητα του δέρματος. Είναι ένας αντιτραυματικός παράγοντας, θεραπεύει τους μώλωπες.

Αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού
Δρα στο δέρμα ως διεγερτικό, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός. Αναζωογονεί, συσφίγγει και αναζωογονεί το δέρμα, το κάνει φρέσκο ​​και τρυφερό.

Αιθέριο έλαιο θυμάρι
Είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, βοηθά στην αντιμετώπιση του έκζεματος που κλαίει, των αποστημάτων του δέρματος, των διηθήσεων, του έρπητα, της ψώρας και των ψειρών της κεφαλής. Εξαλείφει τον κνησμό, προάγει την επούλωση των πληγών, την επούλωση των τσιμπημάτων εντόμων, απομακρύνει το πρήξιμο, τον πόνο, το κάψιμο και την ερυθρότητα.

Αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου
Καλό για τη φροντίδα του δέρματος. Βοηθά στην εξάλειψη της ακμής και της φλυκταινώδους βλάβης, της φουρουλκίνωσης. Βοηθά στην επούλωση κοψίματα, εγκαύματα και μώλωπες. Είναι ένα καλή θεραπείαγια τόνωση του κουρασμένου ή γηρασμένου δέρματος. Έχει θερμαντικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται σε μείγματα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Λάδια ανύψωσης (λουλούδια, ρητίνες κλπ.)

Αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
Κάνει το δέρμα πιο φρέσκο, νεότερο και βελτιώνει τον τόνο. Απομακρύνει τη θολότητα και το πτώμα των περιγραμμάτων του προσώπου και του σώματος. Βοηθά στην απομάκρυνση της φλεγμονής από το δέρμα, αφαιρεί τη χοντρότητα και την ξηρότητα του δέρματος, αποκαθιστά την ελαστικότητα.

Αιθέριο έλαιο μύρου
Έχει βαθιά επίδραση αναζωογόνησης. Ανασηκώνει και αναζωογονεί το δέρμα, εξαλείφοντας τις ρυτίδες. Βοηθά στη διάλυση των ραγάδων και των φρέσκων ουλών.

Αιθέριο έλαιο σπόρου καρότου
Θρέφει, καθαρίζει και προστατεύει το δέρμα, το αναζωογονεί. Αφαιρεί τις τοξίνες από την επιφάνεια του δέρματος, αποκαθιστά το δέρμα, έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της βλάβης του δέρματος - ουλές. Ουλές, μετα-ακμή.

Βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να αναγεννηθούν, βοηθά στην ομαλοποίηση του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων. Κάνει το ξηρό δέρμα πιο απαλό, αναζωογονεί και τονώνει κάθε δέρμα, έχει λευκαντικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση ουλών μετά από επεμβάσεις, κυρίως μετά από πλαστικές. Έχει ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας και της λεμφικής αποστράγγισης.

Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
Αντιοξειδωτικό, έχει αναζωογονητική δράση. Είναι ένας ισχυρός παράγοντας αναγέννησης που κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό και πιο ελαστικό. Ομαλοποιεί τις εκκριτικές λειτουργίες του δέρματος, αναδημιουργεί την προστατευτική λειτουργία, αφαιρεί την υπερευαισθησία του δέρματος. Προωθεί την απορρόφηση των ουλών, εξαλείφει το ορατό μοτίβο των αιμοφόρων αγγείων, λερώνει ομοιόμορφα το δέρμα.

Αιθέριο έλαιο τζίντζερ
Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνει την πιθανότητα κυτταρίτιδας και κιρσών.

Αιθέριο έλαιο πατσουλί
Βοηθά στην γρήγορη πραγματοποίηση πλήρους επιθηλιοποίησης και αναγέννησης. Κάνει το δέρμα γήρανσης ελαστικό. Είναι εξαιρετικό τονωτικό για το ξηρό δέρμα, αναγεννά και ενυδατώνει. Όταν χρησιμοποιείται σε ανακουφιστικό μασάζ, κάνει την κοιλιά και το στήθος ελαστικό. Έχει λεμφική παροχέτευση και ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας.

Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Βοηθά στην εξισορρόπηση της ανακούφισης του δέρματος, κάνοντας το δέρμα ελαστικό και απαλό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Αιθέριο έλαιο παλμαρόζης
Ενυδατικό, ενυδατικό και ενυδατικό προϊόν περιποίησης του δέρματος. Κάνει το δέρμα πιο ελαστικό, πιο ελαστικό, διεγείρει τις διαδικασίες αποκατάστασης, βοηθώντας στην εξομάλυνση των ουλών. Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία με μακροχρόνια χρήση.

Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Ένας ισχυρός παράγοντας επούλωσης πληγών, βοηθά στην γρήγορη επούλωση των βλαβών και αποτρέπει τις ουλές.

Αιθέριο έλαιο τριανταφυλλιάς
Λειαίνει, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, αυξάνοντας την προστασία του. Βοηθά το δέρμα να γίνει ελαστικό και ελαστικό, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό μέσα στο δέρμα, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Δίνει στο δέρμα ένα ομοιογενές χρώμα, μια όμορφη σκιά χωρίς αγγειακό μοτίβο και κηλίδες. Βοηθά στη διάλυση λεπτών ουλών. Αποτρέπει τη δημιουργία ραγάδων σε έγκυες γυναίκες.