Αρχές διδασκαλίας υγιεινών τρόπων ζωής για τον ενήλικο πληθυσμό. Θέμα: Ιατρική και υγιεινή εκπαίδευση του πληθυσμού και διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής (υγιεινός τρόπος ζωής)

Η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής σήμερα είναι ένα επείγον θέμα για κάθε άτομο, είτε είναι ενήλικας είτε παιδί, μαθητής ή μαθητής. Μερικές φορές στην οικογένεια, οι γονείς αναπτύσσουν μια κουλτούρα υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά τους, ξεκινώντας ήδη από αυτό ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ... Νηπιαγωγεία, σχολεία, εγκαταστάσεις μέσα μαζικής ενημέρωσηςΣήμερα συμμετέχουν ενεργά στην προώθηση του υγιεινού τρόπου ζωής και των συστατικών του στοιχείων: φυσική αγωγή, γυμναστική και ποικίλες δίαιτες. Υπάρχουν λόγοι για αυτή την τάση.

Το θέμα είναι ότι μοντέρνα ζωήαπαιτεί από ένα άτομο μεγάλες επενδύσεις της εργασίας του, του χρόνου και, κυρίως, της υγείας του για να πετύχει τους δικούς του στόχους. Η κατάσταση επιδεινώνεται επίσης από την κακή οικολογία, τις καθιστικές συνθήκες εργασίας, τα τρόφιμα κακής ποιότητας και την κακή διατροφή, την επιβλαβή ακτινοβολία από μια ποικιλία τεχνολογίας και πολλούς άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική μας ευεξία. Παρά το γεγονός ότι η σύγχρονη ιατρική έχει επιτύχει σημαντική επιτυχία στη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών, συχνά αποδεικνύεται ανίσχυρη σε περιπτώσεις όπου το ανθρώπινο σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να καταπολεμήσει την ασθένεια ακόμη και με τη βοήθεια φαρμάκων και ιατρικών μέτρων . Για να αποφύγετε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να γνωρίζετε και να ακολουθείτε ειδικές προληπτικά μέτρακαι τους κανόνες που αντιπροσωπεύουν τη βάση ενός υγιεινού τρόπου ζωής για ένα άτομο.

Σε αυτό το σεμινάριο, σας προσφέρουμε μια σειρά από δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα για το πώς να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διαμορφώνετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, να ασκείτε και να ασκηθείτε για τον εαυτό σας, πώς να δημιουργήσετε μια βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα και επίσης να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία. Το πρόγραμμα μαθημάτων έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τον καθένα να διαμορφώσει το δικό του σύστημα υγιεινού τρόπου ζωής.

Η έννοια του υγιεινού τρόπου ζωής ή τι είναι;

Υγιεινός τρόπος ζωής (Υγιεινός τρόπος ζωής) είναι η ικανότητα ενός ατόμου, η οποία συνίσταται στην ικανότητα εκτέλεσης ειδικών ενεργειών (ή, αντίθετα, άρνησης εκτέλεσης τέτοιων ενεργειών), με στόχο τη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας του και την πρόληψη ασθενειών.

Πρόληψη ασθενείας ονομάζεται σύστημα μέτρων για την πρόληψη ή την εξάλειψη των αιτιών της νόσου. Η πρόληψη μπορεί να είναι διαφόρων επιπέδων: η πρωτογενής πρόληψη είναι ένα σύστημα μέτρων για την εξάλειψη των αιτιών και των παραγόντων εμφάνισης ασθενειών, η δευτερογενής πρόληψη είναι η πρόληψη της εξέλιξης μιας υπάρχουσας ασθένειας και η τριτογενής πρόληψη είναι η πρόληψη της υποτροπής ασθενειών. Στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συνηθίζεται να εξετάζεται ακριβώς η πρωτογενής πρόληψη ασθενειών.

Να έχει την ικανότητα να οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής - σημαίνει να έχετε ειδικές γνώσεις για το τι είναι χρήσιμο και τι όχι, πώς να πειθαρχείτε, να χτίζετε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα, καθώς και να κάνετε ειδικές διαδικασίες και να τρώτε το σωστό φαγητό.

Γιατί να ζήσω μια υγιεινή ζωή;

Ο καθένας μας έχει τα δικά του σωματικά και ψυχικά χαρακτηριστικά, μερικά από τα οποία μας μεταδίδονται σε γενετικό επίπεδο. Κάποιος, χωρίς να κάνει σωματικές ασκήσεις και ειδικές διατροφικές συστάσεις, παραμένει πάντα σε καλή κατάσταση, κάποιος δεν είναι επιρρεπής σε κρυολογήματα και το χειμώνα είναι αδύνατο να τον μολύνει με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, κάποιος μπορεί να κοιμάται 4 ώρες την ημέρα και να μείνει ξύπνιος... Όλες αυτές οι ικανότητες είναι περισσότερο μια εξαίρεση στον κανόνα, εγγενής μόνο σε ορισμένους ανθρώπους. Και σίγουρα μπορούμε να πούμε ότι ο κόσμος δεν υπάρχει ιδανικά υγιές άτομο, το οποίο έχει όλα τα πλεονεκτήματα που αναφέρονται παραπάνω. Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αδύνατα σημεία μας και να μπορούμε να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη ασθενειών. Αυτός είναι ο ρόλος ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η εφαρμογή της γνώσης για τον υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη σε κάθε άτομο διαφορετικές καταστάσειςγια παράδειγμα θα επιτρέψει:

1. Εκπαιδεύστε σωστά τα παιδιά (γονείς, παιδαγωγούς, παιδαγωγούς και δάσκαλους).
2. Ζώντας περισσότερο και αισθάνεστε καλύτερα - απολύτως όλοι.
3. Μην καταστρέφετε την υγεία στη νεολαία για όλους όσους μελετούν πολύ στο μαθητικό παγκάκι, και που εργάζονται ακούραστα για να ανέβουν τα σκαλιά της καριέρας.
4. Οργανώστε εκδηλώσεις και λάβετε τις σωστές αποφάσεις εάν έχετε σχέση με την οργάνωση της ανθρώπινης διασκέδασης, για παράδειγμα, είστε εργοδότης, διευθυντής σχολείου ή πρύτανης πανεπιστημίου.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η κουλτούρα ενός υγιεινού τρόπου ζωής επηρεάζει την ποιότητα ζωής οποιουδήποτε ατόμου, η οποία συνδέεται με την επίτευξη μακροζωίας, την ικανότητα πλήρους απόδοσης κοινωνικές λειτουργίεςκαι συμμετέχουν ενεργά στην οικογένεια, την εργασία, την κοινωνική ζωή της κοινωνίας.

Πώς να το μάθετε

Πολλοί από εμάς μερικές φορές σκεφτόμαστε πώς να ακολουθήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: να ασκούμαστε ή να τρώμε με μέτρο και ισορροπία. Συχνά όμως τα πράγματα δεν προχωρούν ποτέ περισσότερο από το να υπόσχεται κανείς στον εαυτό του ότι από τη Δευτέρα είναι απαραίτητο να αλλάξει η ζωή του. Αυτές οι υποσχέσεις μπορούν να επαναληφθούν πολλές φορές μέχρι την πραγματική σοβαρό πρόβλημα, το οποίο θα είναι αρκετά δύσκολο να ανταπεξέλθει.

Για να μην φέρετε το σώμα σας σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να παρατηρήσετε ειδικούς κανόνεςπου θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας και για τα οποία θα μάθετε στα μαθήματα αυτού του μαθήματος. Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα πρέπει να είναι σκόπιμος και συστήματος ... Για να το κάνετε αυτό, πρώτα πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να πετύχετε, οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να το βάλετε μπροστά σας. Δεύτερον, πρέπει να προσπαθείς και να προσπαθείς με αυτοπεποίθηση για τον στόχο σου κάθε μέρα. Είναι πολύ σημαντικό όταν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως σε κάθε άλλη επιχείρηση, να αναπτύσσετε ένα καθεστώς, συνήθειες και αυτοπειθαρχία.

Μία από τις σημαντικές συνήθειες πρέπει να είναι κατάλληλη διατροφή, που αποτελείται από μια ισορροπημένη διατροφή και λαμβάνεται με τη σωστή λειτουργία. Εξίσου σημαντικά για την υγεία είναι στοιχεία όπως η σωστή ισορροπία εργασίας και ανάπαυσης, ο ύπνος, η μέτρια σωματική δραστηριότητα, η κατανόηση των βιολογικών ρυθμών του σώματός σας και πολλά άλλα. Ωστόσο, ακόμη και ένα άτομο που ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής δεν είναι απρόσβλητο από όλες τις ασθένειες και επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζει πώς να συμπεριφέρεται σωστά σε περίπτωση ασθένειας ή τραυματισμού. Για να ακολουθήσετε με επιτυχία έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πρέπει να είστε σε θέση να κατανοήσετε το σώμα σας, να μάθετε από τη δική σας εμπειρία, αναπληρώνοντας συνεχώς τις αποσκευές των γνώσεών σας.

Μια υγιής ζωή απαιτεί επίσης πλήρη απόρριψη κακές συνήθειεςπου μπορεί να αναιρέσει όλες τις προσπάθειές σας. Πρέπει να καταλάβετε ότι το ποτό, το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής και πολλές άλλες αδυναμίες επιδεινώνουν τον αντίκτυπο παραγόντων που σχετίζονται με κακή οικολογία, ψυχικό και εργασιακό στρες στο ανθρώπινο σώμα.

Θέλετε να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας;

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε τις θεωρητικές σας γνώσεις σχετικά με το θέμα του μαθήματος και να κατανοήσετε πώς σας ταιριάζει, μπορείτε να κάνετε το τεστ μας. Σε κάθε ερώτηση, μόνο 1 επιλογή μπορεί να είναι σωστή. Αφού επιλέξετε μία από τις επιλογές, το σύστημα προχωρά αυτόματα στην επόμενη ερώτηση.

Μαθήματα υγιεινού τρόπου ζωής

Παρακάτω είναι ένα σχέδιο για ένα μάθημα υγιεινού τρόπου ζωής. Στα μαθήματά μας, προσπαθήσαμε να συλλέξουμε όλα όσα χρειάζεστε για ανεξάρτητη μάθηση: πληροφορίες για τα βασικά στοιχεία και έννοιες του υγιεινού τρόπου ζωής, διαγράμματα και εικόνες, βίντεο, σημειώσεις, προγράμματα, σενάρια, καθώς και έργα δραστηριοτήτων που στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη ασθένειες. Βλέπουμε τη βασική λειτουργία αυτής της εκπαίδευσης στο γεγονός ότι, σε αντίθεση με τα σχολικά δοκίμια, οι εκθέσεις ή ώρες μαθημάτων, από αυτά τα μαθήματα θα λάβετε όχι τόσο θεωρητικές και προπαγανδιστικές γνώσεις όσο πρακτικές δεξιότητες που είναι εφαρμόσιμες στη ζωή κάθε ανθρώπου.

Πώς να παρακολουθήσετε μαθήματα

Μπορείτε να πάρετε μαθήματα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής με οποιαδήποτε σειρά, δίνοντας προσοχή σε αυτό που σας ενδιαφέρει. Η ύλη στα μαθήματα παρουσιάζεται, ως ένα βαθμό, συνοπτικά και στοχεύει στη γενική εξοικείωση με τις βασικές αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πρακτικές συμβουλέςκαι παραδείγματα. Μεταξύ των καθολικών συστάσεων, πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:

Ασκηθείτε στην αυτοπειθαρχία.Είναι η ικανότητα να τηρείτε το σωστό καθεστώς από μέρα σε μέρα που είναι το κύριο συστατικό σχεδόν όλων των στοιχείων ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Για να μην αφήσετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει, να θυμάστε πιο συχνά ότι διακυβεύεται το πιο σημαντικό πράγμα - η υγεία σας. Και αν χρειάζεστε άλλα κίνητρα, μπορείτε να τα βρείτε εκπαίδευση διαχείρισης χρόνουστην ιστοσελίδα μας (σύντομα!).

Μάθετε να κατανοείτε το σώμα σας.Κάθε άτομο έχει τα δικά του σωματικά και ψυχικά χαρακτηριστικά, οπότε όχι έτοιμο καθολικές τεχνικέςδεν θα αντικαταστήσει τη δική σας εμπειρία.

Προσεγγίστε προσεκτικά και αμφίβολα οποιαδήποτε σύσταση.Κάθε φορά που έχετε αμφιβολίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την αβλαβή οποιασδήποτε συμβουλής σχετικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής στον ιστότοπό μας ή σε οποιαδήποτε άλλη πηγή πληροφοριών, μην ακολουθήσετε τη σύσταση μέχρι να είστε απόλυτα σίγουροι γι' αυτό. Προσπαθήστε να συμβουλευτείτε ειδικούς, γιατρούς, διατροφολόγους, εκπαιδευτές από καιρό σε καιρό, καθώς και να διαβάσετε κριτικές στο Διαδίκτυο - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε λάθη.

Για να κατακτήσετε τις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και στη συνέχεια να διαμορφώσετε τις συνήθειες και την καθημερινή σας ρουτίνα, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε πρώτα με όλα τα μαθήματα αυτής της εκπαίδευσης, να προσπαθήσετε να εκτελέσετε τις προτεινόμενες ασκήσεις και συστάσεις. Αφού διαβάσετε όλα τα μαθήματα, θα έχετε αρκετές γνώσεις για να ξεκινήσετε να χτίζετε το δικό σας πρόγραμμα υγιεινού τρόπου ζωής. Μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον γνώσεις. Μερικοί ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣμπορείτε να το βρείτε στα υλικά, τα οποία θα συζητηθούν παρακάτω, καθώς και με τη βοήθεια συνηθισμένων μηχανών αναζήτησης. Αλλά να θυμάστε ότι όλα πρέπει να αντιμετωπίζονται κάπως κριτικά και να θυμάστε ότι συχνά εφαρμόζοντας ορισμένα ιδιαίτερα δραστικά μέτρα για τη βελτίωση της υγείας, διατρέχετε τον κίνδυνο να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα και να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στο σώμα σας.

Πρόσθετο υλικό

Εκτός από τα διαδικτυακά μαθήματα, σε αυτήν την ενότητα θα συλλέξουμε όλες τις χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής: άρθρα, βίντεο, βιβλία, σχολικά βιβλία, σημειώσεις, διαγράμματα, καθώς και σχόλια και συστάσεις από ειδικούς και απλούς ανθρώπους σχετικά με την πρακτική της εφαρμογής του αρχές υγιεινού τρόπου ζωής.

Επίσης, ρίξτε μια ματιά στην κατηγορία Healthy Body στο blog μας, όπου μπορείτε να διαβάσετε άρθρα όπως π.χ.

Η εκπαίδευση για τον υγιεινό τρόπο ζωής δεν πρέπει να βασίζεται στην αρχή της απαγόρευσης, του εκφοβισμού ή της άρνησης. Ο κύριος στόχος της προπόνησης είναι η διαμόρφωση ενός υγιούς ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣκαι κίνητρο για συμπεριφορά διαφύλαξης της υγείας.

Κατά τον καθορισμό των μαθησιακών στόχων, λάβετε υπόψη:

· Ευθυγράμμιση των στόχων με τις ανάγκες του ασθενούς.

· Συμμόρφωση με το αρχικό επίπεδο γνώσεων.

· Ο στόχος διατυπώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι δυνατός ο αντικειμενικός προσδιορισμός του βαθμού επίτευξής του.

Η επιτυχία της εκπαίδευσης εξαρτάται από τη διαμόρφωση κινήτρων στον ασθενή, δηλαδή από τη συνειδητή επιθυμία να μάθει και να εκτελέσει τις απαραίτητες ενέργειες.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να θέσουμε ενώπιον του ασθενή μόνο απλούς, εφικτούς στόχους. Με περίσσεια σωματικού βάρους ίση με 30 κιλά, δεν είναι λογικό να προσανατολιστεί αμέσως ο ασθενής να μειώσει το βάρος στο ιδανικό. Η απώλεια βάρους κατά 3-7 κιλά είναι πιο ρεαλιστικός στόχος στο πρώτο στάδιο. η επίτευξή του θα καταστήσει δυνατή τη χρήση της θετικής εμπειρίας που αποκτήθηκε και θα παρακινήσει τον ασθενή να προβεί σε περαιτέρω ενέργειες. Αίσθηση ευεξίαμπορεί επίσης να παρακινήσει θετική συμπεριφορά.

Η εκπαίδευση των ασθενών μπορεί να πραγματοποιηθεί ομαδικά και ατομικά.

Η ομαδική εκπαίδευση ασθενών έχει πολλά πλεονεκτήματα. Η εκπαίδευση σε μια ομάδα δημιουργεί μια συγκεκριμένη ατμόσφαιρα, οι ασθενείς έχουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν εμπειρίες, να λάβουν υποστήριξη, να παρατηρήσουν θετική δυναμική στο παράδειγμα άλλων ανθρώπων. Στην ομάδα ενισχύεται η συναισθηματική συνιστώσα της μάθησης, η οποία βελτιώνει την αντίληψη. Η καλύτερη επιλογή είναι μια ομάδα 5 - 7 ατόμων. Ωστόσο, η ομαδική εκπαίδευση δεν πρέπει να αποκλείει την ατομική εργασία με ασθενείς.

Μια ατομική προσέγγιση σε ομαδικές συνεδρίες μπορεί να βοηθήσει τον επαγγελματία υγείας να χρησιμοποιήσει τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία κάθε συμμετέχοντα:

· Οι ασθενείς που δέχονται το περιεχόμενο του μαθήματος θετικά και πρόθυμα θα πρέπει να ενθαρρύνονται να διατυπώνουν σημαντικά συμπεράσματα και να συμπεριλαμβάνονται στη συζήτηση για να επιβεβαιώνουν τη σωστή άποψη.

Δεν είναι εύκολο να εμπλέκετε μια ομάδα συνεσταλμένων, ντροπαλών ανθρώπων στη δουλειά· για να τους χτίσετε μια αίσθηση εμπιστοσύνης, συνιστάται να τους κάνετε απευθείας εύκολες ερωτήσεις που θα μπορούν να απαντήσουν.

· Η μεγαλύτερη δυσκολία παρουσιάζεται από ασθενείς που απορρίπτουν επιδεικτικά τη μαθησιακή διαδικασία και δείχνουν -ενίοτε πολύ ενεργά- τη δυσπιστία τους. Σε καταστάσεις όπως αυτή, τα αποτελέσματα μπορούν να ληφθούν δίνοντας έμφαση στην ατομική εμπειρία του ασθενούς.

· Όταν εργάζεστε με ασθενείς που δεν ενδιαφέρονται, συνιστάται να τους ενθαρρύνετε να κάνουν ερωτήσεις ή να παρέχουν παραδείγματα από τη δική τους εμπειρία.

Κατά τη διεξαγωγή της εκπαίδευσης, πρέπει να θυμάστε:

1. Όταν ένας επαγγελματίας υγείας λέει κάτι στην τάξη, ο ασθενής δεν θα ακούσει απαραίτητα τι λέγεται.

2. Εάν ο ασθενής έχει ακούσει, αυτό δεν σημαίνει ότι σίγουρα έχει καταλάβει.

3. Εάν ο ασθενής κατάλαβε, αυτό δεν εγγυάται ότι αποδέχτηκε αυτόματα όσα ειπώθηκαν και συμφώνησε με αυτά.

4. Εάν ο ασθενής συμφωνεί με όσα άκουσε, δεν αλλάζει πάντα ανάλογα τη συμπεριφορά του.

5. Εάν ο ασθενής μια φορά εκπληρώσει σωστά τη σύσταση, αυτό δεν σημαίνει ότι θα την ακολουθεί συνεχώς Καθημερινή ζωή.

Οι σύγχρονοι ερευνητές προτείνουν να εξεταστεί η διαδικασία αλλαγής της ανθρώπινης συμπεριφοράς στον τομέα της υγείας / ασθένειας με τη μορφή ενός μοντέλου "σπιράλ". Τα ακόλουθα στάδια αλλαγής συμπεριφοράς διακρίνονται:

- Το στάδιο της αδιαφορίας - το άτομο αγνοεί την ανάγκη για αλλαγές γνωστός τρόποςζωή ή όχι προς αυτούς. Δεν είναι πεπεισμένος ότι οι αρνητικές πτυχές του προβλήματος υπερτερούν των θετικών.

- Στο στάδιο του προβληματισμού, ο ασθενής αξιολογεί τις προσωπικές δυνατότητες και τις συνέπειες των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει μια ενεργή αναζήτηση πληροφοριών και χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη ενασχόληση με ανάρμοστη συμπεριφορά. Υπάρχει επίσης μια στάθμιση των απωλειών και των κερδών που μπορεί να επιφέρει η μετάβαση σε έναν νέο τρόπο ζωής.

- Το στάδιο της προετοιμασίας είναι η μετάβαση από τον προβληματισμό στη δράση. Λαμβάνεται απόφαση να ληφθούν μέτρα στο άμεσο μέλλον.

- Τα άτομα στη φάση της δράσης αλλάζουν συνήθειες και ελέγχουν τον εαυτό τους. Σε αυτό το στάδιο, αναπτύσσονται στρατηγικές για την πρόληψη της επιστροφής σε ανάρμοστη συμπεριφορά και ανθυγιεινούς τρόπους ζωής.

- Συντήρηση - το τελικό στάδιο της διαδικασίας, στο οποίο ο αυτοέλεγχος προβληματική συμπεριφοράαποκτά σταθερότητα. Αυτό το στάδιο μπορεί ακόμα να μπει στον πειρασμό να επιστρέψει στα προηγούμενα στάδια, ειδικά αν το περιβάλλον είναι ευνοϊκό για αυτό.

Κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να εστιάζουν την προσοχή του ασθενούς σε διάφορες εργασίες, ανάλογα με το στάδιο της αλλαγής συμπεριφοράς. Αυτό σημαίνει ότι απαιτείται ατομική προσέγγιση. Κατά τη δημιουργία ενημερωτικού υλικού, θα πρέπει να εστιάζει κανείς περισσότερο στο στάδιο του προβληματισμού και της αδιαφορίας, αφού οι περισσότεροι ασθενείς βρίσκονται σε αυτό το κομμάτι της «σπείρας».

Αρχές εκπαίδευσης ασθενών:

1. Συνάφεια (καταλληλότητα, καταλληλότητα) - προσαρμογή του προγράμματος κατάρτισης στο επίπεδο γνώσεων, της προηγούμενης εμπειρίας του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου εκπαίδευσης και της ικανότητας αντίληψης, που αντανακλά τη σύνδεση με τον ασθενή. Η προκαταρκτική δοκιμή ή η συνέντευξη θα βοηθήσει στη συλλογή δεδομένων.

2. Εξατομίκευση - επιτρέπει στους ασθενείς να λαμβάνουν απαντήσεις σε προσωπικές ερωτήσεις ή οδηγίες σύμφωνα με την ατομική πρόοδο στη γνώση. Η εκπαίδευση πρέπει να βασίζεται σε μια προσιτή παρουσίαση του υλικού, στην ενεργό συμμετοχή του ασθενούς και στη δημιουργία μιας ανοιχτής και εμπιστοσύνης ατμόσφαιρας.

3. Ανατροφοδότηση- βοηθά να προσδιοριστεί πόσο καλά ο ασθενής έχει μάθει το υλικό και ποια πρόοδος έχει σημειωθεί. Η ανατροφοδότηση μπορεί να βασίζεται στον έλεγχο της γνώσης του μελετημένου υλικού ή στα πρακτικά αποτελέσματα.

4. Εμπέδωση της αποκτηθείσας γνώσης - σχεδιασμένη να επιβραβεύει την επιθυμητή αλλαγή συμπεριφοράς. Ο έπαινος ή τα συγχαρητήρια είναι πολύ αποτελεσματικά για να επιφέρουν ευεργετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Γενικές απαιτήσεις για τα μέσα έντυπης και οπτικής προπαγάνδας:

1. Η παρουσία της κύριας πραγματικής ιδέας στα παρουσιαζόμενα μέσα εκστρατείας.

2. Επηρεάζοντας τη συναισθηματικότητα και τη φαντασία του κοινού-στόχου για την πιο αποτελεσματική αντίληψη.

3. Διαμόρφωση στάσεων στον πληθυσμό για διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

4. Προσβασιμότητα στην αντίληψη των μέσων εκστρατείας.

5. Συμμόρφωση με την ενότητα κειμένου και εικόνων ως προς το νόημα, την τονικότητα, τη συγκεκριμένη.

6. Πρωτοτυπία, χρήση σύγχρονων τεχνολογιών PR στο design.

7. Συμμόρφωση με τη βέλτιστη ποσότητα πληροφοριών για την αφομοίωση και την αντίληψή της.

8. Απαράδεκτο της χρήσης υλικών που μπορεί να προσβάλλουν, να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα στο κοινό-στόχο.

Ιατρική και υγιεινή εκπαίδευση, στόχοι, στόχοι, αρχές.

Η θεμελιώδης αρχή της υγειονομικής περίθαλψης είναι ο προφυλακτικός προσανατολισμός της. Το πιο σημαντικό τμήμα της προληπτικής εργασίας είναι η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Ιατρική και υγιεινή εκπαίδευση- μέρος του κρατικού συστήματος υγειονομικής περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένης της διάδοσης ιατρικών και υγειονομικών γνώσεων, της διαμόρφωσης υγιεινού τρόπου ζωής και της ενστάλαξης υγιεινών δεξιοτήτων στον πληθυσμό για τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας, την αύξηση της αποτελεσματικότητας και την ενεργό μακροζωία.

Βασικός σκοπόςιατρική και υγιεινή εκπαίδευση του πληθυσμού είναι ο σχηματισμός γνώσεων και δεξιοτήτων για να λαμβάνει ανεξάρτητα αποφάσεις για τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας.

Επί του παρόντος, υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ των γνώσεων υγιεινής και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Επομένως, υπάρχει ανάγκη να μετατραπεί η γνώση σε δεξιότητες. Καθορίζοντας την κατεύθυνση αυτής της εργασίας, δεν πρέπει να μιλάμε για αγωγή υγείας, αλλά για εκπαίδευση και εκπαίδευση σε θέματα υγιεινής.

Τα σημαντικότερα καθήκοντα των ιδρυμάτων υγείας στην εκπαίδευση υγιεινήςκαι εκπαίδευση του πληθυσμού:

Διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής στον πληθυσμό.

Προαγωγή της υγιεινής και του μελιού. η γνώση

Εκλαΐκευση των επιτευγμάτων του μελιού. επιστήμη

Ενίσχυση συνειδητής στάσης του πληθυσμού για την προστασία και προαγωγή της υγείας.

Η εργασία για την υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής είναι υποχρεωτική σε κάθε υγειονομική μονάδα. Αυτό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των επαγγελματικών καθηκόντων όλων των ιατρικών εργαζομένων, ανεξαρτήτως ειδικότητας και θέσης.

Η εργασία για την υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή βασίζεται στα εξής αρχές:

Κρατικός χαρακτήρας - το κράτος χρηματοδοτεί τις δραστηριότητες ιδρυμάτων για την υγιεινή εκπαίδευση και εκπαίδευση του πληθυσμού, διασφαλίζει την ανάπτυξη της υλικοτεχνικής βάσης, την εκπαίδευση του προσωπικού, τη νομική βάση για τις δραστηριότητες των ιδρυμάτων υπηρεσιών.

Επιστημονικότητα - η αντιστοιχία ιατρικής και υγειονομικής γνώσης τωρινή κατάστασηεπιστήμη και πρακτική.

Μαζική συμμετοχή είναι η συμμετοχή όλου του μελιού. εργαζομένων, εμπλοκή ειδικών από άλλα τμήματα και δημόσιους οργανισμούς.

Προσβασιμότητα - κατά την παρουσίαση του υλικού, πρέπει να αποφεύγετε ακατανόητους ιατρικούς όρους, η ομιλία πρέπει να είναι κατανοητή.

Σκοπιμότητα - η εργασία πρέπει να εκτελείται προς την επιλεγμένη κατεύθυνση με διαφοροποιημένο τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη διαφορετικές ομάδες του πληθυσμού.

Αισιοδοξία - για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να τονιστεί η δυνατότητα επιτυχούς καταπολέμησης των ασθενειών.

Συνάφεια - η επιλογή της κατεύθυνσης της εργασίας πρέπει να είναι σχετική σε μια δεδομένη στιγμή.

Ιστορικοί τύποι ιδρυμάτων υπηρεσιών HHF.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι ιστορικοί τύποι εγκαταστάσεων της υπηρεσίας διαμόρφωσης υγιεινού τρόπου ζωής:

Σπίτια αγωγής υγείας.

Κέντρα Υγείας.

Κέντρα Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας.

Το 1918-1920. Η εκπαίδευση υγείας στη Λευκορωσία αναπτύχθηκε σε εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες εμφυλίου πολέμου, καταστροφής, πείνας και υψηλής επιδημικής νοσηρότητας, που καθόρισαν το περιεχόμενο και τις μορφές της.

Σημαντικό βήμα στην οργανωτική ενίσχυση της αγωγής υγείας ήταν η δημιουργία σε επαρχιακές και στη συνέχεια επαρχιακές πόλεις των Οίκων Αγωγής Υγείας (DSP). Το πρώτο τέτοιο σπίτι στη δημοκρατία μας ήταν η μοριοσανίδα της πόλης Gomel με το όνομα N.I. Pirogov, που άνοιξε το 1920. Το 1921. - το έτος Vitebsk της μοριοσανίδας τους. NA Semashko και μοριοσανίδες του Μινσκ. Υπήρχαν 7 τμήματα στο DSP του Μινσκ: το τμήμα για την προστασία μητέρων και βρεφών, κοινωνικών και μεταδοτικών ασθενειών, στατιστικών υγιεινής και υγιεινής κ.λπ. Οι μοριοσανίδες άνοιξαν στη Μπρεστ και στο Γκρόντνο.

Στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα, η ανάγκη διαμόρφωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής έγινε αντιληπτή ως ένα σύνθετο πρόβλημα, συμπεριλαμβανομένης της συλλογικής και ατομικής πρόληψης μολυσματικών και μη μολυσματικών ασθενειών, υγιεινής εκπαίδευσης του πληθυσμού. Το 1989, προκειμένου να συντονιστούν όλες οι δραστηριότητες διαφόρων φορέων, ιδρυμάτων και δημόσιων οργανισμών για την υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή του πληθυσμού, η υπηρεσία αγωγής υγείας αναδιοργανώθηκε σε υπηρεσία διαμόρφωσης υγιεινού τρόπου ζωής και οι οίκοι αγωγής υγείας σε υγεία. Κέντρα (CH). Στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας υπήρχαν 18 κέντρα υγείας (δημοκρατικό, περιφερειακό, πόλη).

Η υπηρεσία HHF εκτελεί το έργο της μέσω:

Το σύστημα των εγκαταστάσεων υγείας

Εκπαιδευτικό σύστημα

οργανώσεις νεολαίας

Κανάλια επικοινωνίας (τηλεόραση, ραδιόφωνο, έντυπα)

Προαιρετικές μορφές εκπαίδευσης (σχολεία υγείας, σχολεία για νέες μητέρες και ηλικιωμένους κ.λπ.)

Μαζικές μορφές προώθησης υγιεινών τρόπων ζωής (διαλέξεις ταινιών και βίντεο, εκθέσεις, διακοπές, μαραθώνιοι υγείας κ.λπ.)

Μία από τις πρώτες εντολές που ρύθμιζε το έργο της υπηρεσίας ήταν το Διάταγμα του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας με ημερομηνία 7 Ιουλίου 1992. № 129 "Σχετικά με την αύξηση του ρόλου της υγιεινής εκπαίδευσης και ανατροφής, τη διαμόρφωση υγιεινών τρόπων ζωής του πληθυσμού της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας."

Αυτό το Διάταγμα εγκρίνει: κατά προσέγγιση δομή στελέχωσης των κέντρων υγείας. τυποποιημένο χρονοδιάγραμμα για τον εξοπλισμό των κέντρων υγείας και των εγκαταστάσεων υγειονομικής περίθαλψης σε πολυκλινικές· κατά προσέγγιση χρονικά πρότυπα για ορισμένα είδη εργασιών σχετικά με την υγιεινή εκπαίδευση του πληθυσμού. Οι διατάξεις της διαταγής υποχρεώνουν:

Παροχή χρηματοδότησης για Κέντρα Υγείας σε ποσοστό τουλάχιστον 1% του τοπικού προϋπολογισμού υγείας

Επιτρέψτε στο Κεντρικό Κέντρο να ανοίξει αμειβόμενες συμβουλευτικές μονάδες και μονάδες βελτίωσης της υγείας.

Δημιουργία γραφείων HHF σε πολυκλινικές, κεντρικά, περιφερειακά και αστικά νοσοκομεία, με επικεφαλής γιατρούς,

Συμπεριλάβετε στα καθήκοντα των επικεφαλής ιατρών του κεντρικού κέντρου υγείας τις λειτουργίες των επικεφαλής ειδικών στον υγιεινό τρόπο ζωής.

Να συμπεριληφθεί η προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής στα προγράμματα όλων των κύκλων προχωρημένης κατάρτισης και προχωρημένης κατάρτισης για ιατρούς όλων των ειδικοτήτων

Εισαγάγετε ένα μάθημα για τα βασικά του υγιεινού τρόπου ζωής στα προγράμματα κατάρτισης για μαθητές και φοιτητές

Να συμπεριληφθεί στην ονοματολογία των ιατρικών ειδικοτήτων και θέσεων η ειδικότητα ιατρού - βαλεολόγου και παραϊατρού-βαλεολόγου.

8. Να εγκρίνει τη δομή του προσωπικού του υπουργικού συμβουλίου του HHF ανάλογα με τον αριθμό του εξυπηρετούμενου πληθυσμού: έως 60 χιλιάδες - ιατρός βοηθός-βαλεολόγος 1.0. πάνω από 60 χιλιάδες - βαλεολόγος 1.0.

9. Στις περιγραφές εργασιών κάθε μελιού. εργαζόμενος να περιλαμβάνει 4 ώρες εργασίας μηνιαίως για την προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής.

Διάταγμα του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας με ημερομηνία 26 Δεκεμβρίου 2001. Νο. 729-A "Σχετικά με την εργασία πληροφόρησης με τον πληθυσμό της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας" σχετικά με τη διεξαγωγή των Ενοποιημένων Ημερών Υγείας:

Διάταγμα του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας με ημερομηνία 29 Μαρτίου 2002. Αρ. 181-Α «Σχετικά με τη βελτίωση των εργασιών για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής».

Να συμπεριληφθεί στα σχέδια εργασίας όλων των μονάδων υγείας ως υποχρεωτική ενότητα για την προώθηση της γνώσης υγιεινής στον πληθυσμό.

Συμπεριλάβετε στα λειτουργικά καθήκοντα - 4 ώρες για προπαγάνδα 30 ώρες.

Λήψη μέτρων για την ενίσχυση της μηχανικής και τεχνικής βάσης των αιθουσών υγιεινού τρόπου ζωής.

Λάβετε υπόψη τις εργασίες για το HHL κατά την αξιολόγηση της εργασίας των ιατρικών εργαζομένων, συμπεριλαμβανομένου του καθορισμού του ποσού των μπόνους.

Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, εξετάστε τα θέματα του HFL στις συνεδριάσεις των συμβουλίων υγείας.

Τα ιδρύματα που έχουν στη διάθεσή τους εξωδημοσιονομικά κονδύλια, προβλέπουν τη διάθεση τουλάχιστον 3% των κερδών για την οργάνωση και διεξαγωγή δραστηριοτήτων υγιεινού τρόπου ζωής.

Διάταγμα του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας με ημερομηνία 25 Οκτωβρίου 2002. № 145 «Σχετικά με τον εξορθολογισμό του υφιστάμενου συστήματος ιδρυμάτων υγειονομικού και επιδημιολογικού προφίλ». Περί αναδιοργάνωσης από 01.01.2003. κατάσταση ιδρύματα «Περιφερειακών Κέντρων Υγιεινής και Επιδημιολογίας» με την ένταξη τους ως δομικές υποδιαιρέσεις «Περιφερειακών Κέντρων Υγείας» και «Περιφερειακών Κέντρων Πρόληψης του AIDS», στερώντας τους την ιδιότητα του νομικού προσώπου. Μετονομασία τους σε «Περιφερειακό Κέντρο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας».

Τμήμα Δημόσιας Υγείας CGEiPH

Το Τμήμα Δημόσιας Υγείας (ΥΔΥ) είναι ένας οργανωτικός, συντονιστικός, μεθοδολογικός φορέας για τα προβλήματα του υγιεινού τρόπου ζωής του πληθυσμού.

Βασικοί στόχοι:

Οργανωτική και μεθοδολογική

Προπαγάνδα

Εκδόσεις

Συμβουλευτική και βελτίωση της υγείας

Κοινωνιολογική έρευνα

Παρακολούθηση δημόσιας υγείας

Το Υπουργείο Υγείας είναι ο διοργανωτής της εκπαίδευσης του HFL τόσο μεταξύ μελιού. εργαζόμενοι, και μεταξύ άλλων ειδικών (εκπαίδευση πολιτιστικών εργαζομένων, γενικοί οργανισμοί), αναλύει τις εργασίες για τον υγιεινό τρόπο ζωής, οργανώνει και διεξάγει σεμινάρια, συνέδρια, συναντήσεις, διαδίδει βέλτιστες πρακτικές για την προώθηση του υγιεινού τρόπου ζωής στον πληθυσμό. Η εκδοτική δραστηριότητα είναι η ανάπτυξη και έκδοση μεθοδολογικών εγχειριδίων, πληροφοριακού υλικού, λαϊκής επιστημονικής βιβλιογραφίας, προώθησης υγιεινών τρόπων ζωής.

Λειτουργίες:

Μαζί με το UOZ, καθώς και άλλα τμήματα, αναπτύσσει προγράμματα ενίσχυσης και διατήρησης της υγείας του πληθυσμού και συμμετέχει στην εφαρμογή τους.

Συμμετέχει στη διοργάνωση και διεξαγωγή μαζικών εκδηλώσεων μεταξύ του πληθυσμού με στόχο την προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής, την ενίσχυση της υγείας, την αύξηση της αποτελεσματικότητας, την επίτευξη ενεργού μακροζωίας.

Εισάγει νέες μορφές και μεθόδους εργασίας: διακοπές υγείας, ημέρες υγείας, προαγωγές υγείας, μαραθώνιοι υγείας κ.λπ.

Χρησιμοποιεί εκτενώς τις προαιρετικές μορφές εκπαίδευσης του πληθυσμού (σχολές υγείας).

Διοργανώνει εκδηλώσεις για τη διαμόρφωση της κοινής γνώμης, την ανάδειξη του κύρους της υγείας μέσω των ΜΜΕ (τηλεόραση, ραδιόφωνο, έντυπα, κινηματογράφος).

Διεξάγει κοινωνιολογική έρευνα και λειτουργεί ως κέντρο τύπου για το UOZ.

Η ιατρική και υγιεινή εκπαίδευση είναι μέρος του κρατικού συστήματος υγειονομικής περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένης της διάδοσης ιατρικών και υγειονομικών γνώσεων, της διαμόρφωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής και της ενστάλαξης δεξιοτήτων υγιεινής στον πληθυσμό με σκοπό τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας, την αύξηση της αποτελεσματικότητας και την ενεργό δράση. μακροζωία.

Ο κύριος στόχος της ιατρικής και υγιεινής εκπαίδευσης του πληθυσμού είναι η διαμόρφωση γνώσεων και δεξιοτήτων για την ανεξάρτητη λήψη αποφάσεων για τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας.

Επί του παρόντος, υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ των γνώσεων υγιεινής και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Επομένως, υπάρχει ανάγκη να μετατραπεί η γνώση σε δεξιότητες. Καθορίζοντας την κατεύθυνση αυτής της εργασίας, δεν πρέπει να μιλάμε για αγωγή υγείας, αλλά για εκπαίδευση και εκπαίδευση σε θέματα υγιεινής.

Τα σημαντικότερα καθήκοντα των ιδρυμάτων υγειονομικής περίθαλψης για την υγιεινή εκπαίδευση και εκπαίδευση του πληθυσμού:

1) Διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής στον πληθυσμό.

2) Προαγωγή υγιεινής και μελιού. η γνώση

3) Εκλαΐκευση των επιτευγμάτων του μελιού. επιστήμη

4) Ενθάρρυνση συνειδητής στάσης του πληθυσμού για την προστασία και προαγωγή της υγείας.

Η εργασία για την υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής είναι υποχρεωτική σε κάθε υγειονομική μονάδα. Αυτό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των επαγγελματικών καθηκόντων όλων των ιατρικών εργαζομένων, ανεξαρτήτως ειδικότητας και θέσης.

Η υγιεινή εκπαίδευση και κατάρτιση βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Κρατικός χαρακτήρας - το κράτος χρηματοδοτεί τις δραστηριότητες ιδρυμάτων για την υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή του πληθυσμού, διασφαλίζει την ανάπτυξη της υλικοτεχνικής βάσης, την εκπαίδευση του προσωπικού, τη νομική βάση για τις δραστηριότητες των ιδρυμάτων υπηρεσιών.

2. Επιστημονικός χαρακτήρας - η αντιστοιχία της ιατρικής και υγειονομικής γνώσης με την τρέχουσα κατάσταση της επιστήμης και της πρακτικής.

3. Μαζική συμμετοχή – συμμετοχή όλου του μελιού. εργαζομένων, εμπλοκή ειδικών από άλλα τμήματα και δημόσιους οργανισμούς.

4. Προσβασιμότητα - κατά την παρουσίαση του υλικού θα πρέπει να αποφεύγει κανείς ακατανόητους ιατρικούς όρους, η ομιλία να είναι ευνόητη.

5. Σκοπιμότητα - η εργασία πρέπει να εκτελείται προς την επιλεγμένη κατεύθυνση με διαφοροποιημένο τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη διαφορετικές ομάδες του πληθυσμού.

6. Αισιοδοξία - για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να τονιστεί η δυνατότητα επιτυχούς καταπολέμησης των ασθενειών.

7. Συνάφεια - η επιλογή της κατεύθυνσης της εργασίας πρέπει να είναι σχετική σε μια δεδομένη στιγμή.

II. Ιστορικοί τύποι ιδρυμάτων υπηρεσιών HHF.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι ιστορικοί τύποι εγκαταστάσεων της υπηρεσίας διαμόρφωσης υγιεινού τρόπου ζωής:

1) Οίκοι αγωγής υγείας.

2) Κέντρα Υγείας.

3) Κέντρα υγιεινής, επιδημιολογίας και δημόσιας υγείας.

V. Πραγματικές πτυχές της διαμόρφωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η έννοια του «υγιεινού τρόπου ζωής» είναι μια συμπυκνωμένη έκφραση της σχέσης και της αμοιβαίας επιρροής του τρόπου ζωής και της υγείας του πληθυσμού.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής (σύμφωνα με τον ΠΟΥ) είναι η βέλτιστη ποιότητα ζωής, που καθορίζεται από την παρακινημένη ανθρώπινη συμπεριφορά που αποσκοπεί στη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας, υπό συνθήκες έκθεσης σε φυσικούς και κοινωνικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Συστατικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής:

1. Ορθολογική διατροφή

2. Σωστό σωματική δραστηριότητα

3. Συνειδητή απόρριψη κακών συνηθειών

4. Ψυχολογική υγεία

5. Υγιής σεξουαλικότητα

Ο υγιεινός τρόπος ζωής προϋποθέτει θετική στάση απέναντι στην υγεία τόσο του ατόμου όσο και της κοινωνίας στο σύνολό της και εξασφαλίζει ενεργό μακροζωία με υψηλό επίπεδουγεία και απόδοση. Η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ένα σύνολο εθνικών μέτρων που στοχεύουν, αφενός, στη διαμόρφωση θετικής και υπεύθυνης συμπεριφοράς σε σχέση με την υγεία, αφετέρου στη δημιουργία συνθηκών που παρέχουν ίσες ευκαιρίες για την εφαρμογή του σε όλους τους πολίτες. σε όλους τους τομείς δραστηριότητας.

Τα δεδομένα κοινωνιολογικών μελετών αποκάλυψαν μια εξαιρετικά αρνητική εικόνα: με μια απολύτως θετική στάση των ανθρώπων απέναντι στον υγιεινό τρόπο ζωής, μόνο το 10-15% του πληθυσμού χρησιμοποιεί πρακτικά οδηγίες και συστάσεις για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας και στην κατάταξη των πιο σχετικών αναγνωρισμένων αξίες (πλούτος, εκπαίδευση, θέση στην κοινωνία), η υγεία βρίσκεται μόνο στη θέση 8-9.

Οι αρνητικές τάσεις που επικρατούν στην κατάσταση της υγείας του πληθυσμού υποδηλώνουν την ανάγκη για σκόπιμη προληπτική εργασία, εκπαίδευση του πληθυσμού για προσωπική ευθύνη για τη δική του υγεία, διαμόρφωση αναγκών σύμφωνα με τους κανόνες του υγιεινού τρόπου ζωής και συνειδητή απόρριψη κακών συνηθειών.

Με συστηματική, σκόπιμη και συστηματική εργασία για την υγιεινή εκπαίδευση και τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής του πληθυσμού, είναι δυνατόν να επιτευχθεί αύξηση του επιπέδου των γνώσεων υγιεινής, αύξηση της ιατρικής και κοινωνικής δραστηριότητας, σταθεροποίηση και μείωση της νοσηρότητας και ποσοστά θνησιμότητας. Για παράδειγμα, οι προληπτικές εκστρατείες κατά του καπνίσματος («Κόψτε το κάπνισμα και κερδίστε!») μειώνουν τον επιπολασμό του κατά 20%, με αποτέλεσμα η νοσηρότητα, η προσωρινή αναπηρία και η θνησιμότητα από μεγάλες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες να μειώνονται κατά 5%.

Τα προγράμματα κατά του αλκοόλ και κατά των ναρκωτικών μπορούν να μειώσουν τον επιπολασμό του αλκοολισμού κατά 15%, τις απώλειες από προσωρινή αναπηρία και αναπηρία κατά 5%, τη συχνότητα εμφάνισης σωματικών παθήσεων κατά 25%, τον κίνδυνο τραυματισμού κατά 10-15%.

Τα προβλήματα διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας του πληθυσμού μπορούν να επιλυθούν μόνο με μια συστηματική, ολοκληρωμένη προσέγγιση που εφαρμόζεται στα κρατικά προγράμματα (μέθοδος εργασίας με στόχευση προγράμματος).

Αλλά είναι αδύνατο να λυθεί το πρόβλημα του υγιεινού τρόπου ζωής μόνο με εξωτερικούς μετασχηματισμούς - κοινωνικοοικονομικούς, υγιεινούς, τεχνικούς, νομοθετικούς. Το πρόβλημα του υγιεινού τρόπου ζωής είναι επίσης ένα ηθικό πρόβλημα. Ο εσωτερικός παράγοντας είναι η ηθική του ατόμου, η στάση του απέναντι στην υγεία του και η υγεία των ανθρώπων γύρω του.

Όσον αφορά την προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής στον πληθυσμό, εξακολουθούν να επικρατούν ερωτήματα φυσική καλλιέργεια, ορθολογική διατροφή, εξάλειψη κακών συνηθειών. Εν τω μεταξύ, η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα πρέπει να θεωρείται ως στοιχεία της γενικής κουλτούρας, η ανατροφή ορισμένων χαρακτηριστικών προσωπικότητας, τα οποία περιλαμβάνουν: - ηθικές κατευθυντήριες γραμμές και αξίες.

Βιομηχανική και οικονομική κουλτούρα;

Πολιτισμός ζωής και ανάπαυσης.

Ορθολογική χρήση του ελεύθερου χρόνου.

Καταναλωτική κουλτούρα;

Κουλτούρα διαπροσωπικών σχέσεων;

Κανονικό οικογενειακό κλίμα;

Σεξουαλική κουλτούρα;

Ηθική της οικογενειακής ζωής.

Επομένως, η αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας είναι δυνατή μόνο με τη βέλτιστη αναλογία των κορυφαίων συστατικών ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

IV. Μέθοδοι και μέσα υγιεινής εκπαίδευσης και εκπαίδευσης.

Τα βασικά προαπαιτούμενα αποτελεσματική εργασίαγια την υγιεινή εκπαίδευση και εκπαίδευση του πληθυσμού είναι η γνώση και η σωστή χρήση των κατάλληλων μεθόδων και μέσων.

Οι μέθοδοι υγιεινής εκπαίδευσης και ανατροφής ανάλογα με τις επιπτώσεις στον πληθυσμό μπορούν να χωριστούν ως εξής:

1. ατομική έκθεση.

2. επιπτώσεις σε μια ομάδα προσώπων.

3. μαζική επικοινωνία.

Επιπλέον, οι μέθοδοι υγιεινής εκπαίδευσης και εκπαίδευσης μπορούν να χωριστούν ως εξής:

1.η μέθοδος της προφορικής προπαγάνδας.

2. Η μέθοδος της έντυπης προπαγάνδας.

3. η μέθοδος της εικονογραφικής προπαγάνδας (οπτική).

4. συνδυασμένη μέθοδος.

Μέθοδοι μεμονωμένης έκθεσης:

1.Ατομική συνομιλία (στην κλινική, στο νοσοκομείο, στην οικογένεια).

2. ατομική υγειονομική και υγιεινή οδηγία.

3. προσωπική υγειονομική και υγιεινή αλληλογραφία (απάντηση απευθείας γραμμής στο ραδιόφωνο, τηλέφωνο υγείας).

Μέθοδοι επηρεασμού μιας ομάδας ανθρώπων:

1. διάλεξη, έκθεση.

2. ομαδική συνομιλία.

3. ομαδική συζήτηση.

4. Ομαδική πρακτική εκπαίδευση.

5. μαθήματα (σχολή υγείας, βιντεοδιαλέξεις κ.λπ.)

Μέθοδοι μαζικής επικοινωνίας:

1. τηλεόραση (τηλεοπτικά προγράμματα).

2. κινηματογραφική ταινία.

3. ραδιόφωνο (ραδιοφωνικές εκπομπές, απευθείας γραμμές).

4. Τύπος (περιφερειακός, δημοκρατικός, περιφερειακός, νομαρχιακός, συνεντεύξεις τύπου για δημοσιογράφους).

5. εκθέσεις και μουσεία.

Εργαλεία προφορικής προπαγάνδας:

1. διαλέξεις.

2. Συζητήσεις (ομαδικές, ατομικές).

3. παραστάσεις?

4. Μια βραδιά ερωτήσεων και απαντήσεων.

5. συζήτηση?

6. κουίζ?

7. συνέδριο;

8. τάξεις.

9. ενημέρωση.

Έντυπα εργαλεία προπαγάνδας:

1. μπροσούρες?

2. φυλλάδια.

3. φυλλάδια?

4. δελτία?

6. περιοδικό?

7. σύνθημα;

8. εφημερίδα τοίχου;

9. μεθοδικές κατευθυντήριες γραμμές.

Οι κύριες απαιτήσεις για έντυπο υλικό: συνάφεια του θέματος, αποτελεσματικότητα.

Τα φυλλάδια είναι απαραίτητα σε εκείνες τις περιπτώσεις που πρέπει να προειδοποιήσετε γρήγορα τον πληθυσμό για την ανάγκη λήψης επειγόντων μέτρων προστασίας της υγείας. Απευθύνονται σε ένα ευρύ φάσμα του πληθυσμού, με αγκιταριστικό χαρακτήρα.

Τα υπομνήματα έχουν συγκεκριμένο αποδέκτη (μαθητές, μέλλουσες μητέρες, ασθενείς με διάφορες ασθένειες). Δίνονται συμβουλές σε υγιείς και άρρωστους.

Το υγειονομικό δελτίο είναι αφιερωμένο σε ένα ξεχωριστό στενό θέμα και έχει τίτλο. Πληροφοριακό υλικόπρέπει να έχει προληπτικό χαρακτήρα, η αναλογία, εικόνα κειμένου 1: 2.

Μέσα οπτικής διέγερσης:

1.επίπεδο (αφίσα, σχέδιο, διάγραμμα, φωτογραφία, κ.λπ.);

2. ογκομετρικό (ομοίωμα, μακέτα, μακέτα, γλυπτική κ.λπ.);

3.φυσικό (μικροπαρασκεύασμα, μακροπαρασκεύασμα, δείγμα φυτικής και ζωικής προέλευσης κ.λπ.)

Η σημασία της τηλεόρασης, του ραδιοφώνου, του έντυπου και του κινηματογράφου στις σύγχρονες συνθήκες αυξάνεται. Συνιστάται ο συνδυασμός μεθόδων και μέσων προπαγάνδας.

Συνδυασμένα μέσα προπαγάνδας:

1. διακοπές υγείας (διαγωνισμός παιδική ζωγραφιά, δοκίμια)·

2. Μαραθώνιος υγείας.

3. εβδομάδα υγείας (υγεία των γυναικών).

4. υγειονομική έκθεση.

Έτσι, η εργασία για την υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή του πληθυσμού, η προώθηση του υγιεινού τρόπου ζωής είναι τα κύρια εργαλεία πρόληψης, σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την αποτελεσματικότητα των ιατρικών και προληπτικών δραστηριοτήτων των ιατρικών ιδρυμάτων.

Διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής του πληθυσμού

Υγιεινός τρόπος ζωής- Συνειδητοποιώντας την αναγκαιότητά του, τη διαρκή εφαρμογή κανόνων και κανόνων υγιεινής που συμβάλλουν στη διατήρηση και ενίσχυση της ατομικής και δημόσιας υγείας.

Τρόπος ζωής γενικάείναι ένα σύστημα ανθρώπινης συμπεριφοράς στη διαδικασία της ζωής, που βασίζεται σε προσωπική εμπειρία, παραδόσεις, αποδεκτά πρότυπα συμπεριφοράς, σχετικά με τη γνώση των νόμων της ζωής και τα κίνητρα για αυτοπραγμάτωση. Από εδώ υγιεινός τρόπος ζωής- αυτό είναι το πιο βέλτιστο σύστημα ανθρώπινης συμπεριφοράς στην καθημερινή ζωή, που του επιτρέπει να μεγιστοποιήσει την πνευματική του και σωματικές ιδιότητεςγια την επίτευξη ψυχικής, σωματικής και κοινωνικής ευεξίας. Πρόκειται για ένα αναπόσπαστο, λογικά διασυνδεδεμένο, στοχαστικό και προγραμματισμένο σύστημα ανθρώπινης συμπεριφοράς, το οποίο εφαρμόζει όχι καταναγκαστικά, αλλά με ευχαρίστηση και σιγουριά ότι θα δώσει θετικά αποτελέσματα.

ΠΡΟΣ ΤΟ θετικώςΟι παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία περιλαμβάνουν:
- τήρηση του καθημερινού σχήματος, ορθολογική διατροφή, σκλήρυνση, φυσική αγωγή και αθλητισμός, καλές σχέσεις με τους γύρω,
Προς το αρνητικός- κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, ναρκωτικών, συναισθηματικό και ψυχικό στρες κατά την επικοινωνία με άλλους, καθώς και δυσμενής περιβαλλοντική κατάσταση στους τόπους διαμονής.

Πρέπει να τονιστεί ότι τα κύρια συστατικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι γενικά. Ταυτόχρονα, είναι ένα δυναμικό σύστημα ανθρώπινης συμπεριφοράς που βασίζεται στη γνώση διαφόρων παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία και αυτό είναι μια συνεχής διόρθωση της συμπεριφοράς του ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη την αποκτηθείσα εμπειρία και τα ηλικιακά χαρακτηριστικά.

Η διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής περιλαμβάνει τέσσερα συστατικά:
1. Δημιουργία συστήματος ενημέρωσης και προπαγάνδας για την αύξηση του επιπέδου γνώσης όλων των κατηγοριών του πληθυσμού σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις των παραγόντων κινδύνου στην υγεία, τις δυνατότητες μείωσής τους.
Μόνο μέσω του τρέχοντος, κάθε μέραπληροφορίες, ένα άτομο λαμβάνει τις απαραίτητες γνώσεις, οι οποίες επηρεάζουν στον ένα ή τον άλλο βαθμό τη συμπεριφορά και, κατά συνέπεια, τον τρόπο ζωής του ατόμου.
Φυσικά, οι πληροφορίες θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τη σύνθεση της ομάδας στόχου, το ενδιαφέρον του κοινού. Για παράδειγμα, εάν το θέμα μιας διάλεξης είναι υλικό που ενδιαφέρει τουλάχιστον ορισμένους από τους ακροατές, η αφομοίωσή του από τους υπόλοιπους ακροατές θα αυξηθεί σημαντικά. Αξιολογώντας τη συνολική κατάσταση στην περιοχή, θα πρέπει να τονιστεί ότι στοιχεία του συστήματος ενημέρωσης και προπαγάνδας στην περιοχή έχουν δημιουργηθεί και σε τα τελευταία χρόνιαγίνονται όλο και πιο έντονες. Στα κανάλια της περιφερειακής τηλεόρασης και του περιφερειακού ραδιοφώνου υπάρχουν εξειδικευμένα προγράμματα "Territory of Health" και "Chalice of Health", σε περιφερειακές και τοπικές εφημερίδες - ειδικές επικεφαλίδες και θεματικές ταινίες "Η υγεία σας", "Συμβουλές γιατρού", "Το σπίτι σας γιατρός», «Στη δεξίωση στο ιατρείο» κ.λπ., αφιερωμένα στην προστασία και προαγωγή της υγείας, την ανάπτυξη κινήτρων στάση σεβασμούστην υγεία τους, όπου δημοσιεύονται τακτικά υλικά για προληπτικά μέτρα για ασθένειες, δημοσιεύονται μέθοδοι διατήρησης της υγείας - από τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό έως την ορθολογική διατροφή.

2. Η δεύτερη σημαντική κατεύθυνση στη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι η λεγόμενη «υγειονομική αγωγή».
Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική, επιμορφωτική και εκπαιδευτική δραστηριότητα που στοχεύει στην ευαισθητοποίηση σε θέματα υγείας και στην προστασία της, στη διαμόρφωση δεξιοτήτων προαγωγής της υγείας, δημιουργώντας κίνητρα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τόσο για τα άτομα όσο και για το κοινωνικό σύνολο. Από αυτή την άποψη, είναι αδύνατο να μην τονίσουμε το κύριο ερώτημα: καμία πληροφορία, εάν δεν υποστηρίζεται από προσωπικό συμφέρον, δεν σημαίνει τίποτα για ένα άτομο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σήμερα για τους νέους που ουσιαστικά βρίσκονται συνεχώς σε κίνδυνο. Το σχολείο είναι το κέντρο για τη διαμόρφωση κοσμοθεωρίας και πνευματικού επιπέδου νέος άνδρας... Είναι εδώ, καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου, που υπάρχει η ευκαιρία να δώσουμε στα παιδιά και τους γονείς βαθιά γνώση για την ουσία του νοητικού και φυσική υγεία, σε προσιτή μορφή να αναφέρει τους λόγους των παραβιάσεων του, να διδάξει μεθόδους αποκατάστασης και ενίσχυσής του.
Η υγεία των μαθητών εξαρτάται άμεσα από τη στάση των παιδιών για τη διατήρηση και την ενίσχυσή της. Ταυτόχρονα, εκπαιδεύοντας τα παιδιά να φροντίζουν τη δική τους υγεία, επισημοποιείται σε συντριπτικό βαθμό η διαμόρφωση των κατάλληλων δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Η καθιερωμένη πρακτική περιορίζει αυτή τη δουλειά στο σχολείο σε διαλέξεις, το κύριο περιεχόμενο των οποίων είναι πληροφορίες για την κλινική, τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών. Κατά κανόνα διαβάζονται είτε από το σχολείο ιατροί, ή ιατρών εδαφικών πολυϊατρείων. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν τη μεθοδολογία διδασκαλίας και εκπαίδευσης της υγιεινής συμπεριφοράς, τη θεωρία και τις μεθόδους διαμόρφωσης θετικών κινήτρων στους ανθρώπους για διατήρηση της υγείας. Εξ ου και η έλλειψη ανησυχίας για την κατάσταση της υγείας τους στη συντριπτική πλειοψηφία του υγιούς πληθυσμού.
Η πρόληψη ασθενειών μόνο στον ενήλικο πληθυσμό ή μόνο στα παιδιά δεν είναι αρκετά αποτελεσματική, αφού το παιδί ζει σε οικογένεια. Εάν οι γονείς και οι συγγενείς του παιδιού έχουν ορισμένους παράγοντες κινδύνου ή πάσχουν από χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και δεν ενδιαφέρονται για την υγεία τους, τότε το παιδί αναπτύσσει στερεότυπα συμπεριφοράς που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των ίδιων ασθενειών. Η οικογένεια εκτελεί λειτουργίες που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας ενός ατόμου και της κοινωνίας. Η οικογένεια εκπληρώνει πλήρως την αναπαραγωγική λειτουργία· στην οικογένεια, οι γονείς συστήνουν τα παιδιά τους ηθικές αξίεςκαι κανόνες συμπεριφοράς, στη ζωή στην κοινωνία, την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, τη μεταφορά εργασιακών δεξιοτήτων. Στην οικογένεια αποφασίζεται η λειτουργία του ελεύθερου χρόνου, η οποία εξασφαλίζει την αρμονική ανάπτυξη ενός ατόμου.

3. Μέτρα για τη μείωση του επιπολασμού του καπνίσματος και της κατανάλωσης προϊόντων καπνού, τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, την πρόληψη της χρήσης ναρκωτικών και ναρκωτικών.
Πρέπει να τονιστεί ότι η επιτυχία αυτού του τομέα στις εργασίες για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό ενδιαφέροντος των ανθρώπων για τη δική τους υγεία. Τα τελευταία χρόνια, η κοινωνία έχει γίνει πιο επίμονη στην επιθυμία να προστατεύσει τον πληθυσμό, ιδιαίτερα τους νέους, από κακές συνήθειες. το νομοθετικό πλαίσιοσε αυτόν τον τομέα όμως είναι πρόωρο να μιλάμε για επιτυχία. Τα τρία τέταρτα των ανδρών κάτω των 40 ετών καπνίζουν· το ποσοστό των γυναικών και των εφήβων που καπνίζουν αυξάνεται ραγδαία. Η κατάχρηση αλκοόλ ευθύνεται για πάνω από το 70 τοις εκατό των ατυχημάτων και το 60 τοις εκατό των θανάτων συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με τα στοιχεία της πανρωσικής παρακολούθησης της κατάστασης των ναρκωτικών, ο αριθμός των ατόμων που επιτρέπουν τη χρήση παράνομων ναρκωτικών ανέρχεται σε 6 εκατομμύρια άτομα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ο αριθμός των χρηστών ενέσιμων ναρκωτικών στην επικράτεια της Σταυρούπολης έφτασε τις 60 χιλιάδες άτομα.

Η κύρια μορφή πρόληψης κατά των ναρκωτικών στην περιοχή είναι η προπαγάνδα. Αλλά αυτό το έργο είναι σε μεγάλο βαθμό αδρανές, ειδικά με τα παιδιά και τους νέους. Η επεξηγηματική εργασία των ειδικών υγειονομικής περίθαλψης γίνεται σποραδικά, πρακτικά γίνεται από ναρκολόγους και δεν εμπλέκονται γιατροί άλλων ειδικοτήτων. Οι προληπτικές ενέργειες, κατά κανόνα, πραγματοποιούνται σε πόλεις, χωρίς να επηρεάζονται μικροί οικισμοί. Το προπαγανδιστικό υλικό δεν λαμβάνει υπόψη την ψυχολογία της γενιάς της «αγοράς» με πιο εξατομικευμένη συνείδηση ​​από την παλαιότερη γενιά, τη νέα καταναλωτική υποκουλτούρα της, στην οποία η κύρια έννοια είναι το κύρος.
Προκειμένου να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της προληπτικής εργασίας, είναι σκόπιμο να εμπλέκονται πιο ενεργά στην υλοποίησή της εργαζόμενοι της εκπαίδευσης, της επιστήμης, του πολιτισμού, εξέχοντες πολιτικοί, σόουμαν και άλλα πρόσωπα που έχουν εξουσία σε ορισμένες ομάδες του πληθυσμού. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, η διεξαγωγή στοχευμένων μαζικών ενεργειών με τη συμμετοχή γνωστών προσωπικοτήτων που επηρεάζουν την κοινή γνώμη μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική.

4. Ενθάρρυνση του πληθυσμού σε έναν σωματικά δραστήριο τρόπο ζωής, φυσική αγωγή, τουρισμό και αθλητισμό, αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα αυτών των ειδών βελτίωσης της υγείας.
Όπως είναι φυσικό, η εμπορευματοποίηση των αθλητικών υποδομών εμποδίζει την ανάπτυξη του μαζικού αθλητισμού. Ταυτόχρονα, είναι λάθος να περιορίζεται το πρόβλημα αποκλειστικά στη διαθεσιμότητα αθλητικών εγκαταστάσεων. Θα πρέπει να αφορά την καταπολέμηση της υποδυναμίας με όλα τα διαθέσιμα μέσα, συμπεριλαμβανομένων των μαθημάτων φυσικής αγωγής στο σχολείο, των διαλειμμάτων φυσικής αγωγής στην εργασία, των πρωινών ασκήσεων, του περπατήματος και της πεζοπορίας και άλλων μορφών που είναι διαθέσιμες για μαζική χρήση. Χρειάζεται πρώτα απ' όλα να ξεπεραστεί η παθητικότητα των δημοτικών φορέων για θέματα νεολαίας και σωματικής καλλιέργειας και αθλητισμού, που είναι ικανοί να ηγηθούν και να διεκπεραιώσουν επαγγελματικά αυτό το έργο. Τα αγροτικά και σχολικά γήπεδα, οι αθλητικοί χώροι στην αυλή και άλλες απλές αθλητικές εγκαταστάσεις μπορούν με επιτυχία να γίνουν χώροι διδασκαλίας δεξιοτήτων φυσικής αγωγής στον πληθυσμό, ιδιαίτερα στα παιδιά και στους νέους. Ιδιαίτερο ρόλο από αυτή την άποψη πρέπει να διαδραματίσουν τα θερινά ιδρύματα υγείας, τα οποία σήμερα χρησιμοποιούνται περισσότερο ως μέσο διασφάλισης της απασχόλησης των παιδιών, παρά ως μέσο διαμόρφωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Διαμόρφωση ανταγωνιστικότητας επιχειρήσεων του ιδιωτικού συστήματος υγείας ή περίληψη διατριβής για το πτυχίο του υποψηφίου οικονομικών επιστημών, ειδικότητα 08.00.05 - Οικονομία και διαχείριση της εθνικής οικονομίας "Κρατικό Ερευνητικό Ινστιτούτο Ανάλυσης Συστημάτων του Επιμελητηρίου Λογιστηρίων της Ρωσικής Ομοσπονδίας"

Διαμόρφωση ανταγωνιστικότητας επιχειρήσεων του ιδιωτικού συστήματος υγείας - μέρος 1 - γενικά χαρακτηριστικά εργασίας Διαμόρφωση της ανταγωνιστικότητας των επιχειρήσεων του ιδιωτικού συστήματος υγειονομικής περίθαλψης - μέρος 2 - συνέχιση των γενικών χαρακτηριστικών της εργασίας, το κύριο περιεχόμενο της μελέτης: το ανταγωνιστικό περιβάλλον της αγοράς υγειονομικής περίθαλψης στη Ρωσική Ομοσπονδία, ένα σταδιακό μοντέλο διαμόρφωσης της ανταγωνιστικότητας της ιδιωτικές επιχειρήσεις υγειονομικής περίθαλψης στην αγορά υγειονομικής περίθαλψης, παράγοντες ανταγωνιστικότητας ιδιωτικών επιχειρήσεων υγείας Διαμόρφωση ανταγωνιστικότητας επιχειρήσεων στο ιδιωτικό σύστημα υγείας - μέρος 3 - συνέχιση του κύριου περιεχομένου της μελέτης Διαμόρφωση ανταγωνιστικότητας επιχειρήσεων στο ιδιωτικό σύστημα υγείας - μέρος 4 - εκδόσεις Διαμόρφωση ανταγωνιστικότητας επιχειρήσεων στο ιδιωτικό σύστημα υγείας - μέρος 5 - συνεχείς δημοσιεύσεις