Πώς να σώσετε το δέρμα του προσώπου από την αφυδάτωση; Πώς να φροντίσετε το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα; Τι πρέπει να κάνετε για να αποκαταστήσετε μόνοι σας την υδατική ισορροπία του δέρματος.

Χρόνος ανάγνωσης 53 δευτερόλεπτα

Η έννοια του αφυδατωμένου δέρματος

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν πρόκειται για τύπο δέρματος, αλλά για προσωρινή πάθηση. «Το νερό που εισέρχεται στην επιδερμίδα, υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, εξατμίζεται γρήγορα από εκεί. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, ακατάλληλη φροντίδα, κατάχρηση αλκοόλ και καπνίσματος, αντιβιοτικά, διουρητικά ή καθαρτικά, ξηρό αέρα, υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία ή ακατάλληλη διατροφή», λέει η Tatyana Broner, εκπαιδευτική διευθύντρια της Caudalie.

Το αφυδατωμένο δέρμα συχνά συγχέεται με το ξηρό δέρμα, αλλά το ξηρό δέρμα δεν έχει λίπανση και θρεπτικά συστατικά, ενώ το αφυδατωμένο δέρμα δεν έχει υγρασία. Αξίζει επίσης να έχετε κατά νου ότι οποιοσδήποτε τύπος δέρματος μπορεί να χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση.

Άννα Κοτσεργίνα, δερματολόγος στο Profile Professional Club, για τα σημάδια της αφυδάτωσης:

- Μετά το πλύσιμο, υπάρχει μια αίσθηση σφιξίματος και τα προϊόντα περιποίησης δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν.

- Στην αφή, το δέρμα γίνεται τραχύ, ξεφλουδίζει και εμφανίζεται μια θαμπή επιδερμίδα.

- Ορισμένες περιοχές γίνονται κόκκινες και αισθάνονται φαγούρα, όπως μετά από μια μεγάλη βόλτα το χειμώνα.

- Μέχρι το τέλος της ημέρας, το θεμέλιο ξετυλίγεται. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα απορροφά όλη την υγρασία από αυτό και παραμένει μόνο ξηρή χρωστική ουσία.

Πώς εκδηλώνεται η αφυδάτωση σε διαφορετικούς τύπους δέρματος

Το λιπαρό δέρμα υποφέρει συχνά από έλλειψη υγρασίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου επιδιώκουν να μειώσουν την περιεκτικότητα σε λίπος με ψάθες, βαθύ καθαρισμό και προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ. Ως απάντηση σε μια τέτοια φροντίδα, το δέρμα αρχίζει να γίνεται ακόμα πιο λιπαρό - αυτή είναι η προστατευτική διατροφική του αντίδραση. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ή τζελ για τον εαυτό σας και μην χρησιμοποιείτε συχνά τονωτικά με αλκοόλ, σαλικυλικό οξύ, μάσκες με βάση τον άργιλο και ρετινόλη - το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.

Ποια είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης σε λιπαρό και μεικτό δέρμα; «Εμφανίζεται μια γκριζωπή απόχρωση του προσώπου, οι διευρυμένοι πόροι γίνονται πιο αισθητές και το ξεφλούδισμα εμφανίζεται στην περιοχή του πηγουνιού, του μετώπου και των φτερών της μύτης», λέει ο Alexander Prokofiev, δερματοφλεβιολόγος, ιατρικός ειδικός της La Roche- Μάρκα Posay.

Το κανονικό δέρμα μπορεί επίσης να μην έχει υγρασία: «Γίνεται θαμπό και τραχύ στην αφή, εμφανίζεται ξεφλούδισμα στην άκρη της μύτης, στις γωνίες του στόματος και στα ζυγωματικά», προσθέτει ο Alexander.

Όσο για το ξηρό δέρμα, μοιάζει πολύ με το αφυδατωμένο δέρμα. Η διαφορά είναι ότι η ξηρότητα προκαλείται από την έλλειψη λίπους, ενώ η αφυδάτωση από την έλλειψη νερού. Είναι πολύ λεπτό, χωρίς πόρους, επίσης σφιχτό και με πρώιμες γραμμές ρυτίδων. Σε αυτή την περίπτωση, μια θρεπτική κρέμα που περιέχει λίπη απλώς θα βοηθήσει.

Είναι πολύ δύσκολο να χρησιμοποιήσετε τονωτικά προϊόντα σε αφυδατωμένο δέρμα - τονίζουν την κατάστασή του.

Πώς να διορθώσετε την κατάσταση

Αρχικά, ξεκινήστε να πίνετε περισσότερο νερό, φροντίστε να συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας και εγκαταλείψτε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Και ειδικά το γρήγορο φαγητό.

Δεύτερον, αγοράστε στον εαυτό σας έναν υγραντήρα - θα βοηθήσει το δέρμα σας να εξατμίσει λιγότερη υγρασία.

Τρίτον, αλλάξτε τη φροντίδα σας. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε βάλσαμα και λάδια για πλύσιμο, τα οποία φυσικά δεν ενυδατώνουν το δέρμα, αλλά δεν στεγνώνουν επιπλέον. «Συμπεριλάβετε επίσης ένα ελαφρύ peeling στη ρουτίνα σας, για παράδειγμα, με οξέα AHA σε χαμηλή συγκέντρωση», συμβουλεύει η Tatyana. «Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα, πράγμα που σημαίνει ότι τα προϊόντα θα αρχίσουν να διεισδύουν πιο γρήγορα και πιο βαθιά στο δέρμα».

Επιπλέον, βρείτε μια καλή ενυδατική κρέμα ή τζελ (μην το μπερδεύετε με ένα θρεπτικό!). Θα κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο όλη την ημέρα. Αναζητήστε εκχυλίσματα υαλουρονικού οξέος, γλυκερίνης, προπυλενογλυκόλης και φυκιών για να προσελκύσουν την υγρασία και να βοηθήσουν στη διατήρησή της. Επίσης, μην ξεχνάτε τους ορούς και τις μάσκες ενυδάτωσης. τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Βίντεο εξωφύλλου: Chloe

Τα αίτια της εμφάνισης των ιδιοτήτων του αφυδατωμένου δέρματος του προσώπου και τα αίτια της ατέλειας του πραγματικά ξηρού δέρματος είναι διαφορετικά. Και, επομένως, η απάντηση στο ερώτημα τι να κάνετε εάν το πολύ ξηρό δέρμα του προσώπου ξεφλουδίσει σε περίπτωση πραγματικής ξηρότητας και σε περίπτωση αφυδάτωσης θα διαφέρει επίσης.

Ζητήσαμε από τη σταθερή μας συνομιλήτρια, διευθύντρια του κέντρου καλλυντικών «Your Face», Inna Markovna Ivleva, να μας εξηγήσει αναλυτικά πώς να φροντίσουμε για την «διάφορη ξηρότητα» του δέρματος του προσώπου. (δείτε τη μεταγραφή κειμένου της συνέντευξης παρακάτω κάτω από το ρυθμιστικό).

Αλλά για τους αναγνώστες που έφτασαν σε αυτή τη σελίδα αφού πέρασαν το τεστ σύμφωνα με το ερωτηματολόγιο L. Baumann, θα είναι πιθανώς πιο ενδιαφέρον να πάνε σε έναν από τους 8 υποτύπους ξηρού δέρματος ( δείτε το ρυθμιστικό).

Ωστόσο, το ένα δεν παρεμβαίνει στο άλλο. Μπορείτε πρώτα να διαβάσετε μια συνέντευξη με τον αγαπημένο μας κοσμετολόγο και μετά να επιστρέψετε στην ταξινόμηση ενός δυτικού ειδικού.

Ξηρό δέρμα προσώπου: αιτίες και φυσιολογική διαφορά από το αφυδατωμένο δέρμα

Inna Markovna, ας ξεκαθαρίσουμε αμέσως. Το ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα είναι διαφορετικά χαρακτηριστικά, έτσι δεν είναι;

Το στεγνό είναι ένα χαρακτηριστικό. Και η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί με λιπαρό δέρμα.

Ναι, ναι, έχω ξανακούσει αυτήν την εξήγηση, αλλά ακόμα δεν την καταλαβαίνω. Μάλλον, το κατάλαβα χωριστά, αλλά η θεμελιώδης διαφορά μεταξύ μιας κατάστασης και ενός χαρακτηριστικού ...

Στο επίπεδο της φυσιολογίας, εκεί λειτουργούν διαφορετικοί μηχανισμοί που οδηγούν σε παρόμοιες εκδηλώσεις: σφίξιμο, θαμπάδα, ξεφλούδισμα, αδυναμία ομοιόμορφης κατανομής του τονικού παράγοντα και ευαισθησία.

• Το πραγματικά ξηρό δέρμα είναι η έλλειψη παραγωγής σμήγματος.
• Η αφυδάτωση του δέρματος είναι έλλειψη υγρασίας.

Λοιπόν, και μετά - το κράτος έρχεται και φεύγει, και το χαρακτηριστικό θεωρείται ως ένα είδος δεδομένου ότι πρέπει να προσπαθήσετε να βελτιώσετε.

Λοιπόν, τότε φυσιολογικά... Τώρα θα προσπαθήσω να κάνω τη σωστή ερώτηση... Έχουμε πραγματικά ξηρό δέρμα προσώπου - οι λόγοι για αυτό;

Ο λόγος βρίσκεται στον συγκεκριμένο μηχανισμό των σμηγματογόνων αδένων και των λιπιδίων. Δουλεύει κάπως έτσι:

1. Οι σμηγματογόνοι αδένες δεν παράγουν αρκετό σμήγμα.
2. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα σταθερό φιλμ λιπιδίων δεν μπορεί να σχηματιστεί στην επιφάνεια του δέρματος, το οποίο συμβαίνει όταν η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων αναμιγνύεται με τα λιπίδια που παράγονται από τα κερατινοκύτταρα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που αναμειγνύονται σε αυτό το λιπιδικό φιλμ, αλλά αυτό που είναι πιο σημαντικό τώρα είναι ότι το λιπιδικό φιλμ αποτρέπει την υπερβολική εξάτμιση του νερού και χρησιμεύει ως φράγμα που σταματά τη διείσδυση μολυσματικών παραγόντων.
3. Ταυτόχρονα, υπάρχει έλλειψη σταθεροποιητικών λιπιδίων στην κεράτινη στοιβάδα της επιδερμίδας. Τα κύτταρα της κεράτινης στιβάδας φυσικά απολεπίζονται συνεχώς χωρίς αυτό, αλλά με έλλειψη λιπιδίων το ξεφλούδισμα εντείνεται.

« Όταν οι αρχαίοι μας πρόγονοι ήταν τριχωτές, το σμήγμα προοριζόταν για τη λίπανση του τριχώματος και τώρα κατανέμεται κανονικά στην επιφάνεια του δέρματος, σαν μια λιπαρή κρέμα.».

Είναι περίεργο. Στο ζήτημα της πραγματικά ξηρής επιδερμίδας του προσώπου

Δηλαδή, το πραγματικά ξηρό δέρμα συνδέεται με έλλειψη λιπιδίων και η απώλεια υγρασίας - αφυδάτωση - είναι επίσης, λες, συνέπεια της έλλειψης λιπιδίων και της παραγωγής σμήγματος;

Μία από τις συνέπειες. Όμως η αφυδάτωση έχει και άλλες αιτίες.

Τα κύτταρα της επιδερμίδας περιέχουν τα λεγόμενα. φυσικός ενυδατικός παράγοντας. Τα κύρια συστατικά του είναι ελεύθερα καρβολικά οξέα και αμινοξέα, γαλακτικά, κιτρικά, ουρία και μέταλλα. Οι ουσίες αυτές, εκτός από τα λιπίδια, ευθύνονται για την ικανότητα της κεράτινης στιβάδας να συγκρατεί νερό.

Η ξηροδερμία μπορεί να γίνει αισθητή τόσο ως συνέπεια της έλλειψης υγρασίας (ξεχωριστά) όσο και ως συνέπεια της έλλειψης λιπιδίων. Επιπλέον, εάν η λιπιδική μεμβράνη υποφέρει, αυτό μόνο επιδεινώνει το πρόβλημα με την αφυδάτωση. Όμως το πρόβλημα της αφυδάτωσης του δέρματος μπορεί να προκύψει χωρίς να μειωθεί η ποσότητα των λιπιδίων.

Αφυδατωμένο δέρμα προσώπου: τι να κάνετε;

Λέτε ότι η αφυδάτωση και η ανεπαρκής παραγωγή σμήγματος είναι διαφορετικές διαδικασίες. Γιατί, λοιπόν, και στις δύο περιπτώσεις συνιστώνται συνεχώς μέτρα για την αποκατάσταση της υγρασίας;

• Με μειωμένη παραγωγή σμηγματογόνων εκκρίσεων και έλλειψη λιπιδίων, συνιστάται πρώτα απ 'όλα να αναπληρωθεί η έλλειψή τους - να επιβληθούν περισσότερα λιπαρά κλάσματα και να λερωθούν κρέμες με λιπίδια.
• Σε περίπτωση αφυδάτωσης με φυσιολογική παραγωγή σμηγματογόνων εκκρίσεων, συνιστάται η ενυδάτωση του δέρματος και ο κορεσμός του με υγρασία, εξαλείφοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τους παράγοντες που οδηγούν στην αφυδάτωση.
• Αλλά η μειωμένη παραγωγή σμήγματος και η έλλειψη λιπιδίων, κατά κανόνα, οδηγεί σε ταυτόχρονη αύξηση της αφυδάτωσης. Και, επομένως, με την αφυδάτωση σε αυτή την περίπτωση, εξακολουθεί να έρχεται στην αποκατάσταση του υδρολιπιδικού μανδύα, που θα αποτρέψει την απώλεια νερού.

Γενικά, η δέσμη μέτρων για την πρόληψη της αφυδάτωσης είναι κάπως διαφορετική, ανάλογα με το αν το δέρμα - λιπαρό ή ξηρό - είναι επιρρεπές στην αφυδάτωση.

Ξηρό δέρμα προσώπου: τι να κάνετε και πώς να το φροντίσετε;

Καταλαβαίνω ότι για να αποφευχθεί η αφυδάτωση του ξηρού δέρματος, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να αποκατασταθεί το προστατευτικό φράγμα;

Ναι, αλλά ένα προστατευτικό φράγμα, σε γενικές γραμμές, δεν είναι τόσο μέσο όσο σκοπός. Καταλαβαίνω ότι οι γυναίκες βάζουν ένα αισθητικό πρόβλημα στο προσκήνιο. Αλλά για την ασφάλεια του σώματος, το «αίσθημα σφίξιμο στο δέρμα» δεν είναι απειλή, αλλά σύμπτωμα. Και η απειλή είναι ότι εάν παραβιαστεί το φράγμα, αυξάνεται η πιθανότητα διείσδυσης διαφόρων αλλεργιογόνων στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος, γεγονός που μας δίνει μια αλλεργική απόκριση με κλινικές εκδηλώσεις με τη μορφή δερματικών παθήσεων ή υπερευαισθησίας. Η αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού και η συμβολή στην προστασία του φιλμ λιπιδίων είναι θέμα υγείας.

Και πώς να αποκαταστήσετε την υδρολιπιδική ισορροπία;

Εξαλείψτε εξωτερικούς παράγοντες που δρουν αρνητικά και συνεργαστείτε με εσωτερικούς παράγοντες που θα βελτιώσουν την κατάσταση.

• Έτσι η έκθεση στο οξυγόνο και στην υπεριώδη ακτινοβολία προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση οξείδωσης των λιπιδίων. Δηλαδή, είναι ήδη «δεν είναι γλυκά» και τότε οι κυρίες μας αρχίζουν να εκθέτουν τα πρόσωπά τους στις ακτίνες του ήλιου. Καλό είναι λοιπόν να αποφεύγεται η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, καθώς και: ξηρός αέρας, χαμηλές θερμοκρασίες (που «στεγνώνουν» και τον αέρα), ισχυροί άνεμοι.
• Στη συνέχεια, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε στεγνωτικά καλλυντικά και να μην επιδεικνύετε ζήλο στο συχνό πλύσιμο με επιφανειοδραστικές ουσίες, σαπούνι.
• Εγκαταλείψτε τις δίαιτες που βασίζονται σε τροφές με χαμηλά λιπαρά. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει δομικό υλικό για τη σύνθεση λιπαρών οξέων και χοληστερόλης. Αποφύγετε το beriberi (οι βιταμίνες Α και Ε είναι ιδιαίτερα σημαντικές).
• Περίπου το 15% των λιπιδίων στην επιφάνεια του δέρματος είναι σκουαλένιο (από τη λατινική λέξη Squalus - καρχαρίας). Το συκώτι του καρχαρία είναι πλούσιο σε αυτή την ένωση, αλλά η ελιά, ο φοίνικας, ο αμάρανθος, τα έλαια φύτρων σιταριού και το πίτουρο ρυζιού είναι επίσης πλούσια σε σκουαλένιο. Από τα τρόφιμα, το σκουαλένιο απορροφάται και μεταφέρεται μέσω λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας σε όλο το σώμα σε διάφορους ιστούς. Δεδομένου ότι το σκουαλένιο οξειδώνεται σχετικά εύκολα, τα καλλυντικά χρησιμοποιούν μια πιο σταθερή μορφή, το σκουαλάνιο, το οποίο πλέον συντίθεται χημικά από οργανικά λιπαρά οξέα, επομένως οι καρχαρίες δεν επηρεάζονται.

Αυτό, παρεμπιπτόντως, στο ερώτημα τι να κάνετε εάν το ξηρό δέρμα του προσώπου ξεφλουδίσει. Η μείωση της συγκέντρωσης του σκουαλενίου («σβήσιμο» του απλού οξυγόνου) μπορεί να συνοδεύεται από ξεφλούδισμα της επιδερμίδας. Επιπλέον, αν μιλάμε για ουσίες που αποκαθιστούν την ισορροπία των λιπιδίων, τότε αυτά είναι το βούτυρο καριτέ, το νυχτολούλουδο, η jojoba, η σόγια, το κακάο, η ελιά, το φύτρο σιταριού και τα λιπαρά οξέα.

«Οι καρχαρίες με το πολύτιμο συκώτι τους και οι Αμερικανοί κάστορες (το δέρμα των οποίων βρέθηκε ότι έχει υψηλή συγκέντρωση σκουαλενίου) μπορούν να κοιμούνται ήσυχοι (αν και οι καρχαρίες δεν φαίνεται να κοιμούνται). Ένα πιο σταθερό σκουαλάνιο λαμβάνεται τώρα με χημική σύνθεση από οργανικά λιπαρά οξέα.

Είναι περίεργο. Στο ερώτημα του συστατικού στα καλλυντικά, η συγκέντρωση του οποίου καθορίζει το ξεφλούδισμα του ξηρού δέρματος του προσώπου

Ταυτόχρονα, υπάρχουν φυσικά και παράγοντες που δύσκολα επηρεάζονται άμεσα. Οι παραβιάσεις της υδρολιπιδικής ισορροπίας μπορεί να είναι αποτέλεσμα ασθενειών: υποθυρεοειδισμός, σακχαρώδης διαβήτης, αιματολογικές ασθένειες του ήπατος, ογκολογία. Με τη γήρανση, το δέρμα μειώνει την παραγωγή σμήγματος...

Αφυδατωμένο λιπαρό δέρμα προσώπου: ένα σύνολο καθημερινών μέτρων και χρήση καλλυντικών

Με την έλλειψη υγρασίας, το λιπαρό δέρμα γίνεται επίσης θαμπό, υποτονικό, σφιχτό, χάνει την ελαστικότητά του. Τι πρέπει να κάνετε για να μην συμβεί αυτό; Είναι απαραίτητο, για παράδειγμα, να πίνετε νερό, να κάνετε μπάνιο;

Λοιπόν… Ναι – η απώλεια υγρασίας στο σώμα συμβαίνει με συνεχή εφίδρωση, ειδικά κατά τη διάρκεια σημαντικής ενεργού σωματικής άσκησης… Εάν αθλείστε, τότε πρέπει να πίνετε νερό ή, ως παραλλαγή της στρατηγικής, μπορείτε να μεταβείτε σε σωματικές ασκήσεις που δεν περιλαμβάνουν έντονη εφίδρωση. Πηγαίνετε στη γιόγκα, για παράδειγμα.

Όμως -και το «αλλά» εδώ είναι μεγάλο- η χρήση του νερού συνδέεται έμμεσα με την κατάσταση του δέρματος. Από το γεγονός ότι αρχίζετε να πίνετε πολύ νερό, το δέρμα δεν θα ενυδατωθεί αμέσως καλά. Πρέπει να πίνετε για να είστε υγιείς, αλλά πρέπει επίσης να αποκαταστήσετε το δέρμα. Και η παρατεταμένη έκθεση στο νερό, αντίθετα, υπονομεύει την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία. Η μετάβαση στην πισίνα δεν βελτιώνει την κατάσταση του ξηρού δέρματος. Εδώ, βέβαια, σημαντικό ρόλο παίζει το χλωριωμένο νερό. Όπως το ζεστό νερό ή το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστη, γίνεται επιβαρυντικός παράγοντας. Όμως η παρατεταμένη έκθεση σε μη χλωριούχο νερό μπορεί να συμβάλει στην αφυδάτωση.

Δεδομένου ότι η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων στο λιπαρό δέρμα παραμένει σε υψηλό επίπεδο, είναι σημαντικό να επιτρέψουμε στο σώμα να αποκαταστήσει το λιπιδικό φιλμ, το οποίο πολλοί άνθρωποι καταστρέφουν επιμελώς με λοσιόν αλκοόλ. Εφαρμόστε μια διαδικασία καθαρισμού πόρων.

Όσον αφορά τα καλλυντικά με ενυδατικό παράγοντα, θέλω να σας προειδοποιήσω για την ανάγκη παρακολούθησης του επιπέδου υγρασίας τριγύρω. Εάν η υγρασία του αέρα είναι χαμηλή, τα συστατικά των ενυδατικών κρεμών συχνά αρχίζουν να «τραβούν νερό» από το δέρμα, κάτι που μόνο επιδεινώνει την κατάσταση. Επομένως, οι ενυδατικές κρέμες σε ξηρό αέρα καλύπτονται καλύτερα με λιπαρά κλάσματα.

Στο αεροπλάνο - στην καμπίνα - πολύ ξηρός αέρας.

Ναι, και στη γη υπάρχει πού να πατήσεις μια τσουγκράνα :). Πολλές θερμάστρες στεγνώνουν τον αέρα. Μερικές μητέρες για χάρη των παιδιών πρέπει να αγοράζουν έναν υγραντήρα αντί για ενυδατικά καλλυντικά, και αυτό τελικά ωφελεί όλους. Αν και, φυσικά, είναι καλύτερο να έχετε και κρέμες και μια συσκευή στο χέρι.

Δεν θα εξετάσουμε υγραντήρες. Αλλά μπορούμε να δούμε πώς τα καλλυντικά είναι «τακτοποιημένα» για το ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα του προσώπου, παλεύοντας με σημάδια αφυδάτωσης και ξεφλούδισμα, μπορούμε να δούμε. Και θα το κάνουμε χρησιμοποιώντας το παράδειγμα των καλύτερων κρέμες, οι οποίες παρουσιάζονται σε δύο ανεξάρτητες αξιολογήσεις. Ανεξάρτητο αλλά επικαλυπτόμενο.

Κάντε κλικ στο κουμπί για να δείτε το Top 3 για ξηρό δέρμα και το Top 3 για το αφυδατωμένο δέρμα.Ποια θεραπεία θα επιλέγατε;

Το ξηρό δέρμα δεν είναι τρομακτικό, είναι από τη φύση του. Είναι σαν λιπαρό ή συνδυασμένο, μόνο ξηρό. Ένα τέτοιο δέρμα είναι λεπτό, ματ, πιο επιρρεπές σε ξεφλούδισμα και μερικές φορές φαίνεται θαμπό. Όλα αυτά είναι επειδή το δέρμα περιέχει λίγο λίπος.

Πώς να πολεμήσετε

Μια για πάντα, δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα: γεννηθήκατε με αυτό, δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα εδώ. Αλλά το να του δώσετε μια υγιή όψη είναι απλό: πρέπει να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες και μάσκες, να εφαρμόσετε λοσιόν μετά το ντους και να εφαρμόσετε εκείνα τα καλλυντικά που είναι κατάλληλα για εσάς (διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες!).

Συχνά, το ξηρό δέρμα μπορεί να συγχέεται με το αφυδατωμένο δέρμα, αλλά το τελευταίο χαρακτηρίζεται από έντονες ρυτίδες και ορατά αιμοφόρα αγγεία. Το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια εντελώς διαφορετική περίπτωση.

Αφυδατωμένο δέρμα

Οποιοδήποτε δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί και αυτό δεν είναι πλέον τύπος, αλλά προσωρινή κατάσταση. Γιατί το δέρμα είναι έτσι; Πρώτον, λόγω έλλειψης νερού. Ανεπαρκής επηρεάζει όχι μόνο τη γενική κατάσταση του σώματος, αλλά και την εμφάνιση. Η σπάνια φροντίδα παίζει επίσης ρόλο: η ενυδάτωση είναι απαραίτητη, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Οι εποχικοί παράγοντες για την αφυδάτωση του δέρματος περιλαμβάνουν την υποθερμία, τον ξηρό αέρα και την υπερβολική ενασχόληση με φυσικό μαύρισμα και σολάριουμ.

Επιπλέον, η έλλειψη υγρασίας μπορεί να προκαλέσει συχνό ποτό, κάπνισμα, άγχος, έλλειψη ύπνου, κακή διατροφή και φυσική γήρανση.

Και αν δεν ξεφύγετε από την ηλικία, τότε η διατροφή πρέπει να αλλάξει και οι κακές συνήθειες πρέπει να εγκαταλειφθούν. Η αφυδάτωση πρέπει να αντιμετωπιστεί, γιατί εξαιτίας αυτού, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες, ερυθρότητα, ένα γενικό αίσθημα δυσφορίας και ακόμη και κνησμός.

Πώς να πολεμήσετε

Πρώτα απ 'όλα, η αφυδάτωση είναι έλλειψη νερού. Ως εκ τούτου, αξίζει να ξεκινήσετε με την καθιέρωση ενός ποτού. Στη συνέχεια, συνδέστε μια υγιεινή διατροφή και έναν υγιή ύπνο. Όλα αυτά θα βοηθήσουν το σώμα σας να απορροφήσει την υγρασία.

Η εσωτερική υγρασία σε περίπτωση αφυδάτωσης δεν θα είναι αρκετή, πρέπει να προσθέσετε εξωτερική υγρασία. Η σωστή φροντίδα περιλαμβάνει ενυδατικές κρέμες, ιαματικό νερό και μάσκες για αφυδατωμένο δέρμα. Και όχι σαπούνι! Θα στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα, οδηγώντας σε ξεφλούδισμα και σύσφιξη. Αντίθετα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε γάλα για πλύσιμο. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε προσωρινά τα καθαριστικά, μόνο που τραυματίζουν περισσότερο το δέρμα.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή κρέμα για αφυδατωμένη επιδερμίδα

Θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη - έχουν μαλακτικό αποτέλεσμα, αφαιρούν το ξεφλούδισμα.
• κερί, φυτικά έλαια, λιπαρά οξέα - διατηρούν την υγρασία.
• βιταμίνες C, E, B - έχουν τονωτικό αποτέλεσμα.
• μαγνήσιο και ασβέστιο - καταπραΰνουν, ανακουφίζουν τη φλεγμονή.
• ελαστίνη και κολλαγόνο - αποκαθιστά την ελαστικότητα.
• αντηλιακά - προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ακολουθήστε αυτούς τους απλούς κανόνες και το σώμα σας θα φαίνεται υγιές και φρέσκο. Οποιοδήποτε δέρμα, ανεξαρτήτως τύπου, απαιτεί φροντίδα, μην το ξεχνάτε!

Πολλά κορίτσια και γυναίκες έχουν συχνά μια ερώτηση: πώς να αποκαταστήσετε το αφυδατωμένο δέρμα του προσώπου; Και αυτό δεν είναι μια άσκοπη ερώτηση, γιατί το φυσιολογικό επίπεδο ενυδάτωσης (υγρασίας) των στρωμάτων του δέρματος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τη νεότητα του δέρματός μας.

Σχεδόν το 90% των γυναικών σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υπερβολικής ξηρότητας και συχνά αυτό δεν εξαρτάται από την ηλικία ή τον τύπο δέρματος. Η υγρασία στα κύτταρα είναι ένας σημαντικός συμμετέχων σε μια σειρά από φυσιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης ελαστίνης, κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.

Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτές τις μεταβολικές διεργασίες. Γνωρίζουμε ότι με την ηλικία, η ορμονική δραστηριότητα στο σώμα μας σιγά-σιγά εξασθενεί, και ως εκ τούτου, ο μεταβολισμός στα κύτταρα μειώνεται, τα κύτταρα του δέρματος χάνουν τον όγκο τους - και το δέρμα αρχίζει να γερνά φυσικά, να πέφτει και να στεγνώνει.

Περίπου το 20% του νερού από τη συνολική υγρασία του σώματος περιέχεται στην επιδερμίδα, το επιφανειακό στρώμα του δέρματος, στο βαθύτερο στρώμα - το χόριο περιέχει περίπου το 70% και στην προστατευτική κεράτινη στοιβάδα περίπου 12-15%. Περίπου 300-400 ml υγρασίας εξατμίζονται από την επιφάνεια του σώματός μας την ημέρα, αυτό συμβαίνει σε κανονικές θερμοκρασίες και σε εύκρατα κλίματα.

Και φανταστείτε πώς το δέρμα στεγνώνει με ζεστό καιρό, κάτω από τις καυτές ακτίνες του ήλιου! Επιπλέον, χαμηλή θερμοκρασία αέρα και αέρας, ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου, ανεπάρκεια βιταμινών, κάπνισμα και αλκοόλ, καλλυντικά κακής ποιότητας για την περιποίηση του δέρματος, συχνό ξεφλούδισμα του δέρματος, χρήση σαπουνιού και λοσιόν αλκοόλ, καθώς και κακή διατροφή, ορμονικές διαταραχές και άλλα παράγοντες.

Με ποια σημάδια μπορούμε να κρίνουμε την αφυδάτωση του δέρματος

Εάν η απώλεια υγρών στο σώμα αυξηθεί δραματικά, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για τα συμπτώματα της αφυδάτωσης του δέρματος. Εμφανίζονται με διάφορους τρόπους:

• το δέρμα γίνεται θαμπό.
• η ελαστικότητα χάνεται.
• Η περιεκτικότητα σε λίπος αυξάνεται.
• ή ξεφλούδισμα αρχίζει?
• η δυσφορία εκφράζεται με τη μορφή σφίξιμο, υπερευαισθησία ή ερεθισμό.
• το δέρμα γίνεται πιο λεπτό?
• η εργασία των σμηγματογόνων αδένων διαταράσσεται.
• το πρόσωπο φαίνεται κουρασμένο.

Ο κύριος λόγος είναι ότι η ανεπάρκεια υγρασίας προκαλεί την καταστροφή των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου - και αυτό είναι ένας άμεσος δρόμος για χαλάρωση και θαμπό δέρμα και την πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων.

Ξηρό ή αφυδατωμένο - πώς να το προσδιορίσετε;

Όλα αυτά τα σημάδια αφυδάτωσης του δέρματος μας θυμίζουν πολύ. Αλλά αυτά είναι δύο εντελώς διαφορετικά προβλήματα και πρέπει να τα διακρίνουμε, αφού η φροντίδα για το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα θα πρέπει να είναι διαφορετική. Σημειώστε ότι κάθε τύπος δέρματος μπορεί να αφυδατωθεί: ξηρό, μικτό, κανονικό και λιπαρό.

Αφυδατωμένο δέρμα- Πρόκειται για παραβίαση της φυσικής ισορροπίας του νερού σε όλο το σώμα, κατά την οποία το δέρμα αντιμετωπίζει τεράστιο έλλειμμα υγρασίας. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να αποκατασταθεί με την κατάλληλη φροντίδα και το δέρμα θα ανακτήσει τη φρεσκάδα του.

Ξηρό δέρμα- η ενόχληση γίνεται αισθητή από την ανεπαρκή έκκριση σμήγματος από τους αδένες και την ανεπάρκεια βασικών θρεπτικών συστατικών. Τα προβλήματα διορθώνονται πιο δύσκολα ακόμη και με την κατάλληλη φροντίδα μέσω του τύπου δέρματος, το πλαδαρό, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία, οι ρυτίδες και οι πτυχές σχεδόν δεν εξαφανίζονται.

Πώς να κάνετε τεστ για αφυδάτωση;

Μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή αφυδατωμένο. Κάνε το απλό.
Για να το κάνετε αυτό, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα πλύσιμο προσώπου ή σαπούνι τουαλέτας. Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα ντεμακιγιάζ. Χτυπήστε το πλυμένο πρόσωπό σας με μια πετσέτα και παρατηρήστε την κατάστασή του για 30-40 λεπτά.

Μπορείτε να πάρετε ένα από τα 3 αποτελέσματα:
1. Νιώθετε άνετα, το δέρμα είναι ευχάριστο στην αφή - το δέρμα σας είναι τέλεια ενυδατωμένο και δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.
2. Το δέρμα έχει απορροφήσει όλη την υγρασία, και υπάρχει μια αίσθηση ελαφρού σφίξιμο - σημαίνει ότι το δέρμα σας στερείται υγρασίας και θα χρειαστεί επιπλέον υγρασία εκτός από τις κανονικές κρέμες περιποίησης του δέρματος.
3. Νιώθετε έντονο σφίξιμο στο δέρμα, ένα λεπτό ρυτιδωμένο δίκτυο, μπορεί να εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες ή ξεφλούδισμα - το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται σοβαρή αποκατάσταση της λιπιδικής του στιβάδας.

Πώς λύνει η σύγχρονη κοσμετολογία το πρόβλημα της ενυδάτωσης του δέρματος;

Υπάρχουν πραγματικά πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την υγρασία. Ας αναφέρουμε τρεις βασικές κατευθύνσεις και αρχές δράσης τους.

1. Μείωση της εξάτμισης της υγρασίας από τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με εξωτερικά καλλυντικά, τα οποία δημιουργούν την πιο λεπτή αναπνεύσιμη μεμβράνη στην επιφάνεια της επιδερμίδας, η οποία συγκρατεί το νερό. Και στην επιφάνεια βλέπουμε την επίδραση της λάμψης.
2. Ενυδάτωση του δέρματος από μέσα. Υπάρχουν ειδικά καλλυντικά, τα χρήσιμα μικροσωματίδια των οποίων μπορούν να περάσουν από τον προστατευτικό μανδύα του δέρματος και να διεισδύσουν στο χόριο. Όμως οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι είναι η μεσοθεραπεία, όταν οι θεραπευτικές ουσίες (μεσοκοκτέιλ) χορηγούνται απευθείας στα ζωντανά κύτταρα του δέρματος με τη βοήθεια μικροενέσεων.
3. Διέγερση της κυτταρικής αναγέννησης και σύνθεση του δικού του υαλουρονικού οξέος - του κύριου ενυδατικού υγρού του δέρματός μας, που είναι σε θέση να συγκρατεί μεγάλη ποσότητα υγρασίας. Για να αυξηθεί η σύνθεση των κυττάρων αυτού του οξέος, χρησιμοποιούνται διαδικασίες κομμωτηρίου όπως peeling, resurfacing, λέιζερ, ενέσεις αναζωογόνησης και πλαστικά περιγράμματος.

Τι να κάνετε για να αποκαταστήσετε μόνοι σας την υδατική ισορροπία του δέρματος;

Έχουμε ήδη ανακαλύψει τις πιθανές αιτίες αφυδάτωσης του δέρματος και ανακαλύψαμε ποια σημάδια το επιβεβαιώνουν. Τώρα θα πρέπει να φροντίσετε την κατάλληλη φροντίδα για να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα μια για πάντα.

• 1 κανόνας φροντίδας:καθιερώστε το σωστό πρόγραμμα κατανάλωσης. Για αφυδατωμένο δέρμα οποιουδήποτε τύπου, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου τσαγιού χωρίς ζάχαρη και μεταλλικού νερού. Σημειώστε ότι δεν πρέπει να πίνετε νερό μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο, ώστε να μην δημιουργείται πρήξιμο κάτω από τα μάτια το πρωί.

• 2 κανόνας φροντίδας:Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά που περιέχουν αλκάλια, ακόμα και το πιο ήπιο σαπούνι. Οι λοσιόν και τα τονωτικά με βάση το αλκοόλ επίσης ακυρώνονται. Το γάλα και τα ενυδατικά τζελ με εκχυλίσματα βοτάνων που ανακουφίζουν από ερεθισμούς ταιριάζουν καλύτερα. Για λιπαρό δέρμα, αναζητήστε ενυδατικά τζελ με ιδιότητες απορρόφησης λιπαρότητας.
• 3 κανόνες φροντίδας:τονωτική αφυδατωμένη επιδερμίδα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα σπρέι με ιαματικό νερό και ανανεώνετε το πρόσωπό σας κάθε 2-3 ώρες αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο και κάθε ώρα το καλοκαίρι, ακόμα και όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
• 4ος κανόνας φροντίδας:Εφαρμόστε καθημερινά ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ. Για αφυδατωμένο δέρμα επιλέξτε μια κρέμα ή γαλάκτωμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Αυτά μπορεί να είναι: βιταμίνες B, C, E, ασβέστιο και μαγνήσιο, λιπαρά οξέα, φυσικό κερί, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, ελαστίνη και κολλαγόνο.
• Η κρέμα ημέρας πρέπει να είναι με προστασία SPF από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το βράδυ, εφαρμόστε τη διατροφή στο πρόσωπό σας 2 ώρες πριν τον ύπνο, έτσι ώστε όλα τα χρήσιμα από την κρέμα να έχουν χρόνο να διεισδύσουν στο εσωτερικό, και σκουπίστε τα υπόλοιπα με μια χαρτοπετσέτα.
• 5ος κανόνας φροντίδας: πρόσθετες διατροφικές θεραπείες. Ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξετε το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια μάσκα. Σκοπός του είναι να εκτελεί δύο σημαντικές λειτουργίες: να θρέφει και να ενυδατώνει το δέρμα, να το προστατεύει από το στέγνωμα. Είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τα scrub και τις μάσκες με βάση τον άργιλο με υπερξηραμένο δέρμα για να μην επιδεινώσετε ακόμη περισσότερο τα προβλήματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό peeling όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Το "Yves Rocher" ή το "Clarins" είναι τα καλύτερα για αυτούς τους σκοπούς.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη γήρανση του δέρματος. Γνωρίζουμε ότι η ανάρρωση είναι ήδη πολύ χειρότερη, ειδικά αν παρατηρηθούν σημάδια αφυδάτωσης. Εκτός από όλη την υποστήριξη για την οποία μιλήσαμε παραπάνω, ένα τέτοιο δέρμα πρέπει να βοηθηθεί και από το εσωτερικό. Φροντίστε να πίνετε μαθήματα βιταμινών, σε συνδυασμό ή χωριστά: E, C, A, καθώς και ιχνοστοιχεία ψευδάργυρο και σελήνιο.

Συμβουλή από την Demi Moore:Η σταρ του Χόλιγουντ δύο φορές την εβδομάδα απλώνει ένα παχύ στρώμα θρεπτικής κρέμας στο πρόσωπό της (θα πρέπει να έχει μη λιπαρή σύσταση). Όταν η κρέμα απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα, σκουπίστε το πρόσωπο με ένα παγάκι. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό!

Αυτές οι σπιτικές συνταγές μάσκας θα σώσουν το δέρμα σας από την αφυδάτωση

Ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης μπορεί να είναι οι θρεπτικές μάσκες και οι κομπρέσες που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι. Πρέπει να γίνονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε το απλό νερό, υπό την προϋπόθεση ότι είναι ένα καθαρό, μη χλωριωμένο και μη σκληρό υγρό. Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε, να το βράσετε και να το προστατέψετε ή να μαλακώσετε το νερό με μαγειρική σόδα. Το μεταλλικό νερό χωρίς αέριο ή αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων είναι καλό για πλύσιμο.

ατμόλουτρο

Ένα ατμόλουτρο με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων θα βοηθήσει να κορεστεί καλά το πρόσωπο με υγρασία. Πάρτε ένα μείγμα από χαμομήλι, φασκόμηλο και άνθη λάιμ και ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Απλώς κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό με μια πετσέτα από πάνω.

Μάσκα κατά της αφυδάτωσης δύο συστατικών

Το πρώτο συστατικό της μάσκας παρασκευάζεται από 2 κουταλιές της σούπας χυμό λάχανου και 10 γραμμάρια μαγιάς. Το δεύτερο συστατικό: χτυπήστε φρέσκια πρωτεΐνη κοτόπουλου.
Βάλτε ένα μείγμα από λάχανο και μαγιά στο πρόσωπό σας στην πρώτη στρώση και λειώστε το καλά. Από πάνω ρίχνουμε ασπράδι αυγού. Βάλτε κύκλους από φρέσκο ​​αγγούρι ή κολοκυθάκια στην περιοχή των ματιών. Χαλαρώστε για 25-30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πλύνετε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Μάσκα με κεφίρ και αυγό

Για μια μάσκα, πάρτε έναν κρόκο αυγού και ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας φυσικό κεφίρ υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο και μερικές σταγόνες λάδι ιπποφαούς. Ατμίστε το πρόσωπό σας με μια ζεστή κομπρέσα και στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

Μάσκα καρότου με κρόκο

Τα καρότα περιέχουν καροτίνη και άλλες χρήσιμες βιταμίνες απαραίτητες για το προβληματικό δέρμα. Τρίψτε ένα καρότο σε λεπτό τρίφτη και ανακατέψτε το με ωμό κρόκο αυγού, που θα δώσει στο δέρμα τα απαραίτητα λιπαρά. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό και αφήστε να δράσει για 20-30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε επιπλέον ενυδατικό ορό.

Μάσκα καρότου-μήλου

Τρίψτε το μήλο και το καρότο σε λεπτό τρίφτη, πάρτε σε ίσες αναλογίες, ανακατέψτε και απλώστε στο πρόσωπο σε παχιά στρώση. Κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα.

μάσκα τσαγιού

Παρασκευάστε δυνατό μαύρο τσάι - περίπου ¼ φλιτζάνι. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και φρέσκια κρέμα. Για να μην στάζει η σύνθεση, μπορείτε να μουσκέψετε ένα πανί με αυτό και να το βάλετε στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά. Αφαιρέστε προσεκτικά το χαρτομάντιλο, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και όταν το νερό στεγνώσει, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Μάσκα μελιού

Για αυτή την απλή μάσκα που είναι εξαιρετική τόσο για τη θρέψη όσο και για την ενυδάτωση του αφυδατωμένου δέρματος, συνδυάστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μέλι. Στη συνέχεια, κρατήστε τη σύνθεση σε ένα λουτρό νερού, έτσι ώστε τα συστατικά να συνδέονται καλύτερα μεταξύ τους. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό για μισή ώρα και μετά απλά αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα υγρό πανί.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας και γλυκερίνη αραιωμένα 1:1 με νερό. Βάλτε σε ένα λουτρό νερού και όταν το κερί διαλυθεί, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ροδόνερο. Χτυπάμε τη σύνθεση με ένα μίξερ. Εφαρμόστε την κρέμα στο πρόσωπό σας το βράδυ 1-2 φορές την εβδομάδα.

Όταν φτιάχνετε μάσκες για την αποκατάσταση του αφυδατωμένου δέρματος, προσπαθήστε να τις χρησιμοποιείτε στο σύστημα, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα σε μαθήματα 10-14 διαδικασιών. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, έτσι η μάσκα θα έχει την πιο ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα είναι μια δύσκολη δοκιμασία για τους πολλούς ιδιοκτήτες του, γιατί θέλει ιδιαίτερη προσοχή και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το ξηρό δέρμα και το αφυδατωμένο δέρμα απέχουν πολύ από το ίδιο πράγμα, επειδή το μικτό και ακόμη και το λιπαρό δέρμα μπορεί επίσης να αφυδατωθεί. Ωστόσο, και στις δύο περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα για το δέρμα σας. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος και ποιους κανόνες φροντίδας πρέπει να ακολουθούν οι ιδιοκτήτες ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος;

Ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα: Ποια είναι η διαφορά;

Το ξηρό δέρμα δίνεται πιο συχνά σε ένα άτομο από τη φύση του, είναι δηλαδή ένας εντελώς ανεξάρτητος τύπος δέρματος που απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Αυτό το δέρμα είναι συνήθως πολύ λεπτό, θαμπό και θαμπό, επιπλέον, είναι πολύ πιο επιρρεπές στο ξεφλούδισμα από όλους τους άλλους τύπους δέρματος.
Το αφυδατωμένο δέρμα μπορεί να είναι απολύτως οποιουδήποτε τύπου: ξηρό, λιπαρό και μικτό. Και η αφυδάτωση του δέρματος πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς αποτυχία! Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι μόνο μια προσωρινή κατάσταση, ωστόσο, εάν ξεκινήσει, το δέρμα θα χάσει σταδιακά την προηγούμενη ελαστικότητά του και θα αρχίσουν να εμφανίζονται καθαρά αγγεία, ερυθρότητα και έντονες ρυτίδες, κάτι που προφανώς δεν θα κάνει τους ιδιοκτήτες τόσο ελκυστικό δέρμα. Και μερικές φορές η γενική δυσφορία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από κνησμό. Με μια λέξη, τίποτα καλό!
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί. Ο πιο σημαντικός λόγος, φυσικά, είναι η έλλειψη νερού - δεν είναι μυστικό ότι η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών απέχει πολύ από τον καλύτερο τρόπο να επηρεάσει τόσο τη γενική κατάσταση όσο και την εμφάνιση. Στη δεύτερη θέση, ίσως, μπορείτε να βάλετε εξαιρετικά σπάνια ή ακατάλληλη φροντίδα: είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε ότι η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για το δέρμα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, συμπεριλαμβανομένης της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αφυδάτωση του δέρματος είναι επίσης αποτέλεσμα εποχιακών παραγόντων όπως ο πολύ ξηρός αέρας, η συχνή υποθερμία, καθώς και το ανεξέλεγκτο πάθος για σολάριουμ ή φυσικό μαύρισμα. Και η έλλειψη υγρασίας μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ύπνου, άγχος, υποσιτισμό, καθώς και το κάπνισμα, τη συστηματική χρήση αλκοόλ και τις φυσικές για τον ανθρώπινο οργανισμό διαδικασίες γήρανσης.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα;

Δυστυχώς, δεν είναι δυνατό να απαλλαγείτε από την ξηροδερμία για πάντα, ωστόσο, εάν παρέχετε σε αυτόν τον τύπο δέρματος τη σωστή φροντίδα, θα φαίνεται πάντα υπέροχο. Για να φαίνεται πάντα αξιοπρεπές το ξηρό δέρμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε υψηλής ποιότητας ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες, να κάνετε κατάλληλες μάσκες προσώπου και να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε μια καλή ενυδατική λοσιόν στο δέρμα του σώματος μετά το ντους. Ταυτόχρονα, όλα τα καλλυντικά πρέπει να είναι σχεδιασμένα ειδικά για ξηρούς τύπους δέρματος!
Το ξηρό δέρμα δεν χρειάζεται μόνο ενυδάτωση (με την οποία είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, ώστε το δέρμα να μην χάσει την ικανότητά του να αυτο-ενυδατώνεται και να διατηρεί την υγρασία), αλλά και εντατική διατροφή, καθώς και συνεχή ενδυνάμωση του πιο σημαντικού υδρολιπιδίου. εμπόδιο. Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων στους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος είναι σχετικά χαμηλή (και με τα χρόνια μειώνεται ακόμη περισσότερο), γι' αυτό είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να αναπληρώσουμε την ανεπάρκεια των δικών μας λιπιδίων με τη βοήθεια κρέμες κατάλληλες για αυτούς τους σκοπούς. Και αν τη ζέστη του καλοκαιριού οι κυρίες με οποιονδήποτε άλλο τύπο δέρματος αισθάνονται άνετα μόνο όταν χρησιμοποιούν καλλυντικά με ελαφριά υφή σαν gel, τότε οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος, ακόμη και στη ζέστη, είναι πιο κατάλληλοι για τζελ-κρέμα ή εντελώς κρέμα. Κρέμες με αρκετά εντυπωσιακή ποσότητα λιπιδίων (τριγλυκερίδια, φωσφολιπίδια, κεραμίδια, κ.λπ.), νικοτιναμίδη (με άλλα λόγια, νικοτινικό οξύ), φυτικά έλαια και άλλα συστατικά προικισμένα με την ικανότητα να διεγείρουν τη σύνθεση των δικών τους κεραμιδίων στο δέρμα είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για τη διατήρηση ενός προστατευτικού φραγμού με πρωτεΐνες, οι οποίες είναι οι λεγόμενες «τσιμεντοποιητικές» ουσίες που είναι υπεύθυνες για τη δύναμη και την ακεραιότητα της κεράτινης στιβάδας του δέρματος (μην ξεχνάτε ότι στους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος δεν είναι μόνο λεπτή , αλλά πολύ λεπτό).
Και για να μην καταστρέψετε το λεπτότερο προστατευτικό φράγμα, θα πρέπει να αποφύγετε τόσο τον πολύ συχνό καθαρισμό όσο και το συνεχές πλύσιμο με ζεστό νερό. Όσοι έχουν ξηρό δέρμα πρέπει να αποφεύγουν να πλένουν το πρόσωπό τους περισσότερες από δύο φορές την ημέρα και να αποφεύγουν τη χρήση σκληρών καθαριστικών. Και αν το δέρμα δεν είναι μόνο ξηρό, αλλά και ευαίσθητο, τότε είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα τζελ για το πλύσιμο με βάση θειικά άλατα με προϊόντα που παρασκευάζονται με βάση πιο ευαίσθητα και ήπια συστατικά καθαρισμού (κοκαμιδοπροπυλοβεταϊνη ή ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες που λαμβάνονται από σαπωνοποιήσιμα λιπαρά οξέα που περιέχονται σε μια σειρά από φυσικά έλαια (για παράδειγμα, καρύδα, κακάο κ.λπ.) Όσο για τους ιδιοκτήτες πολύ ευαίσθητου δέρματος, το οποίο ερεθίζεται ακόμη και από το συνηθισμένο νερό της βρύσης, είναι προτιμότερο να προτιμούν ένα ειδικό γάλα καθαρισμού ή καλό μικκυλιακό νερό.τονωτική (φυσικά τα τονωτικά που χρησιμοποιούνται δεν πρέπει να περιέχουν αλκοόλ).
Το χειμώνα, το ξηρό δέρμα πρέπει να προστατεύεται από το κρύο και το καλοκαίρι είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τη σωστή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μην ξεχνάτε τη διαδικασία για βαθύ καθαρισμό αυτού του δέρματος - για τους σκοπούς αυτούς, οι φλούδες ενζύμων, καθώς και οι μάσκες με οξέα φρούτων (ειδικά με αμυγδαλικό ή γαλακτικό οξύ) ταιριάζουν καλύτερα. Και, φυσικά, πρέπει να φροντίσετε μια πλήρη διατροφή, η οποία πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε ωμέγα οξέα, καθώς και βιταμίνες Ε και Α - λιπαρά ψάρια, ιχθυέλαιο, χρήσιμα από κάθε άποψη, διάφορα φυτικά έλαια, καθώς και όπως όσπρια, ξηρούς καρπούς και συκώτι. Αυτό θα θρέψει το ξηρό δέρμα ακόμα και από μέσα!

Πώς να φροντίσετε το αφυδατωμένο δέρμα;

Προκειμένου η φροντίδα του αφυδατωμένου δέρματος να οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι πρώτα απ 'όλα σημαντικό να προσαρμόσετε το καθεστώς κατανάλωσης - ιδανικά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε έως και δύο λίτρα υγρών καθημερινά. Σε αυτή την περίπτωση, το τελευταίο ποτήρι υγρού θα πρέπει να πιείτε όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα πριν πάτε για ύπνο, διαφορετικά υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος να ξυπνήσετε με πρησμένο πρόσωπο. Η διατροφή δεν βλάπτει να αλλάξει προς την κατεύθυνση του σωστού, από κακές συνήθειες - να εγκαταλείψει και, φυσικά, σε καμία περίπτωση να μην ξεχάσει μια τόσο σημαντική έννοια όπως ο υγιής ύπνος. Και μόνο μετά από αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε εξωτερική υγρασία στην εσωτερική υγρασία!
Για τη φροντίδα του αφυδατωμένου δέρματος, κρέμες υψηλής ποιότητας, καλό ιαματικό νερό και κάθε είδους μάσκες για αφυδατωμένο δέρμα είναι βέβαιο ότι θα σας φανούν χρήσιμα (συνιστάται να τα κάνετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, προσπαθώντας να αποφύγετε τις μάσκες με άργιλο αν είναι δυνατόν). Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι (ακόμα και υγρό) για πλύσιμο - θα στεγνώσει ακόμη περισσότερο το ήδη προσβεβλημένο δέρμα, "ανταμείβοντας" με τέτοια δυσάρεστα "μπόνους" όπως το σφίξιμο και το ξεφλούδισμα. Είναι καλύτερο να προτιμάτε το σαπούνι από ένα ειδικό γάλα για πλύσιμο ή έναν αφρό ή τζελ που περιέχει αντιερεθιστικά και ενυδατικά συστατικά (εκχύλισμα χαμομηλιού, χυμός αλόης κ.λπ.). Δεν βλάπτει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε απολέπιση καθαρισμού τουλάχιστον για λίγο, καθώς μπορεί να τραυματίσουν πολύ άσχημα το δέρμα.
Το αφυδατωμένο δέρμα χρειάζεται επίσης τόνωση - είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα τονωτικό για τη φροντίδα του χωρίς αλκοόλ. Και δεν βλάπτει να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι ιαματικό νερό - θα σας επιτρέψει να ανανεώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα όπως χρειάζεται. Το ιαματικό νερό συνιστάται να χρησιμοποιείται κάθε τρεις ώρες και την καλοκαιρινή περίοδο - κάθε ώρα.
Είναι εξίσου σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή κρέμα για τη φροντίδα του αφυδατωμένου δέρματος. Είναι επιθυμητό να περιέχει βιταμίνες Β, Ε και C που έχουν τονωτική δράση, λιπαρά οξέα που συγκρατούν την υγρασία στο δέρμα, όλα τα είδη φυτικών ελαίων ή κερί, επαναφέρουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη στην ελαστικότητα του δέρματος, βοηθούν στην αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος και έχουν μαλακτικό αποτέλεσμα στο δέρμα γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ, προστατεύοντας το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας, πολύτιμα αντηλιακά, καθώς και ανακουφίζοντας τη φλεγμονή και καταπραΰνοντας το δέρμα, ασβέστιο και μαγνήσιο. Τα αντιοξειδωτικά δεν θα είναι περιττά σε αυτή την περίπτωση. Στην ιδανική περίπτωση, η κρέμα εφαρμόζεται σε αφυδατωμένο δέρμα περίπου μιάμιση ώρα πριν πάτε για ύπνο - σε αυτή την περίπτωση, θα έχει χρόνο όχι μόνο να απορροφηθεί πλήρως, αλλά και να αρχίσει να δρα. Και τα υπολείμματα της κρέμας μπορούν πάντα να αφαιρεθούν με μια χαρτοπετσέτα.

Η συμμόρφωση με τους πιο απλούς κανόνες παραπάνω σίγουρα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας σε τέλεια κατάσταση και να φαίνεται πάντα νεανικό και φρέσκο!

Φωτογραφία: Evgeny Atamanenko/Rusmediabank.ru, Evgeny Atamanenko/Rusmediabank.ru, Vitaly Valua/Rusmediabank.ru, paolopagani/Rusmediabank.ru