Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - λόγοι και τι να κάνετε; Γιατί σκοτεινιάζει στα μάτια σου όταν σηκώνεσαι; Μαύρα στίγματα στα μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οποιοδήποτε σύμπτωμα είναι ένα σήμα από το σώμα ότι ένα όργανο, τμήμα ή ολόκληρο σύστημα έχει διαταραχθεί. Για να μάθετε γιατί εμφανίζεται το σκουρόχρωμο σε έγκυες γυναίκες, πρέπει να αποκλείσετε ορισμένες ασθένειες. Υποβληθείτε σε έγκαιρες διαγνώσεις, διευκρινίστε γιατί εμφανίζεται το σκουρόχρωμο στα μάτια και πώς να βελτιώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά την κατάσταση.

Ένας κατάλογος ασθενειών στις οποίες εμφανίζεται σκουρόχρωμα μάτια σε έγκυες γυναίκες:

Φυτοαγγειακή δυστονία;
Υπερεργασία, κατάθλιψη ή έντονο στρες.
Χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Μια απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης στο φόντο της αλλαγής του καιρού.
Αναιμία;
Υπόταση;
Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Όγκοι εγκεφάλου;
Βραδυκαρδία;
Αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος.
Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, μια μελλοντική νεαρή μητέρα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική για την κατάσταση της υγείας της. Εξάλλου, όλα όσα της συμβαίνουν επηρεάζουν τον κανονικό σχηματισμό του σώματος του μελλοντικού μωρού. Επομένως, εάν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι τα μάτια σας συχνά σκοτεινιάζουν, εμφανίζεται ζάλη, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας και θυμηθείτε ότι η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.

Η θεραπεία του σκουρόχρωμου στα μάτια των εγκύων γυναικών πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να αντιμετωπίσετε το σκούρο στα μάτια, πώς να απαλλαγείτε από τις επιπλοκές από το σκουρόχρωμο στα μάτια και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους.

Οι παρακάτω γιατροί μπορούν να απαντήσουν στην ερώτηση τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε σημάδια σκουρόχρωμου στα μάτια σας:

Καρδιολόγος;
Γενικός ιατρός ή γενικός ιατρός (οικογενειακός γιατρός).
Αιματολόγος.

Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε σκουρόχρωμα στα μάτια σας. Θα είναι σε θέση να διαπιστώσει την πραγματική αιτία αυτού του συμπτώματος, να συνταγογραφήσει μια εξέταση για εσάς και επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του σώματός σας. Ωστόσο, εάν η ασθένεια που διαπιστώθηκε απαιτεί περισσότερη προσοχή, τότε υπάρχει η πιθανότητα να τεθείτε υπό την αυστηρή επίβλεψη ειδικών.

Οπλιστείτε με τις γνώσεις και διαβάστε ένα χρήσιμο ενημερωτικό άρθρο σχετικά με το σκουρόχρωμο μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλωστε, το να είσαι γονείς σημαίνει να μελετάς όλα όσα θα βοηθήσουν στη διατήρηση του επιπέδου υγείας στην οικογένεια στο επίπεδο των «36,6».

Μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμα στα μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να το αναγνωρίσετε έγκαιρα. Βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα σημάδια που μπορούν να αναγνωρίσουν την πάθηση. Και ποιες εξετάσεις θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της νόσου και στη σωστή διάγνωση.

Σε αυτό το άρθρο, θα διαβάσετε τα πάντα για τις μεθόδους θεραπείας μιας τέτοιας ασθένειας όπως το σκουρόχρωμο των ματιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διευκρινίστε ποιες πρέπει να είναι οι αποτελεσματικές πρώτες βοήθειες. Τρόπος θεραπείας: επιλέξτε φάρμακα ή λαϊκές μεθόδους?

Πηγή: https://DetStrana.ru/service/disease/symptom/pregnant/potemnenie-v-glazah/

Τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Με μια φυσιολογική εγκυμοσύνη και έναν σωστά οργανωμένο ρυθμό ζωής, μπορεί να μην ξέρεις ποτέ τι είναι όχι μόνο λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςαλλά ακόμη και ζάλη. Κι όμως, η ζάλη στις εγκύους δεν είναι τόσο σπάνια.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

- η ψευδαίσθηση της δικής του κίνησης ή η κίνηση των γύρω αντικειμένων, συχνά με τη μορφή περιστροφής. Η φυσιολογική ζάλη εμφανίζεται με ασυνήθιστες κινήσεις του κεφαλιού ή υπερβολική διέγερση οπτικών, αιθουσαίων ή άλλων υποδοχέων (ναυτία κίνησης, ζάλη σε υψόμετρο, λόγω ασυνήθιστων οπτικών εικόνων).

Λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης- βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης ως αποτέλεσμα μείωσης της ροής αίματος στον εγκέφαλο και, ως αποτέλεσμα, παραβίαση της παροχής οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους εγκεφαλικούς ιστούς. Λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί να προηγηθεί ζάλη με βουητό στα αυτιά, αίσθημα κενού στο κεφάλι, έντονη αδυναμία, σκούρασμα στα μάτια, κρύος ιδρώτας, μούδιασμα των άκρων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λιποθυμία εμφανίζεται πολύ γρήγορα, χωρίς πρόδρομες ουσίες. Το δέρμα γίνεται χλωμό ή χρώμα της τέφρας, ο σφυγμός γίνεται αδύναμος και η αρτηριακή πίεση συνήθως μειώνεται. Εάν δεν παρέχεται βοήθεια αυτή τη στιγμή, τα μάτια κλείνουν, εμφανίζεται μια βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης (συνήθως όχι περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα), το άτομο πέφτει. Στη συνέχεια, η συνείδηση αποκαθίσταται σταδιακά, τα μάτια ανοίγουν, η αναπνοή και ο παλμός ομαλοποιούνται.

Για κάποιο διάστημα μετά από λιποθυμία, αδυναμία, αδιαθεσία, πιθανώς πονοκέφαλο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σύστημα παροχής αίματος αλλάζει. Τα αγγεία στη μικρή λεκάνη αυξάνονται, το αίμα ανακατανέμεται και η μήτρα αρχίζει να τροφοδοτείται ενεργά με αίμα. Εάν σε μια μη έγκυο γυναίκα, η μήτρα αντιπροσωπεύει μόνο το 2% του κυκλοφορούντος όγκου αίματος, τότε μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η ροή αίματος της μήτρας είναι 20-30%.

Προκειμένου να διασφαλιστεί η κανονική ροή του αίματος στον αυξημένο όγκο της κυκλοφορίας του αίματος, συμβαίνει αύξηση του όγκου του αίματος λόγω της εισροής πρόσθετου υγρού και της αυξημένης σύνθεσης των κυττάρων του αίματος. Η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί σε αυξημένη λειτουργία για να εξασφαλίσει την κυκλοφορία του αυξημένου όγκου αίματος. Στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης, αυτοί οι προσαρμοστικοί μηχανισμοί εξακολουθούν να είναι ατελείς και μπορεί να μην έχουν χρόνο να καλύψουν τις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού.

Εξαιτίας αυτού, είναι δυνατή η περιοδική επιδείνωση της παροχής αίματος και η υποξία (ανεπαρκής παροχή οξυγόνου) του εγκεφάλου. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί ως ζάλη, και σε πιο έντονη περίπτωση, λιποθυμία. Ιδιαίτερα προδιάθεση για μείωση της ροής του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου είναι μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος από οριζόντια σε κάθετη, ίσιωμα από κεκλιμένη θέση, παρατεταμένη στάση στα πόδια.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από την ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στο αίμα, για παράδειγμα, όταν βρίσκεστε σε ένα στενό, βουλωμένο δωμάτιο με συσσώρευση ένας μεγάλος αριθμόςτων ανθρώπων.

Συχνά ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςσυνοδεύει την τοξίκωση στο πρώτο μισό του εξαμήνου με ναυτία, έμετο, αδυναμία. Παρουσία εμέτου, εμφανίζεται αφυδάτωση, μείωση του όγκου του αίματος, σε σχέση με την οποία επιδεινώνεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Επιπλέον, σχεδόν πάντα η τοξίκωση συνοδεύεται από υπόταση (μείωση της αρτηριακής πίεσης), η οποία επίσης συμβάλλει σε υποσιτισμό του εγκεφαλικού ιστού.

Σε μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, η διαταραχή της παροχής αίματος μπορεί να σχετίζεται με αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Μια διευρυμένη μήτρα, ειδικά όταν βρίσκεται ανάσκελα, συμπιέζει τα μεγάλα φλεβικά αγγεία και μειώνει τη ροή του αίματος στην καρδιά. Επομένως, ειδικά με μια ξαφνική άνοδο, είναι πιθανή μια προσωρινή επιδείνωση της παροχής αίματος. εσωτερικά όργανακαι πρωτίστως τον εγκέφαλο.

Η μείωση της παροχής οξυγόνου στους ιστούς του εγκεφάλου μπορεί να σχετίζεται με υποξαιμία (μειωμένη περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο αίμα). Η υποξαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται συχνότερα με αναιμία (μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα).

Η αιμοσφαιρίνη, που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθροκύτταρα), δεσμεύει το οξυγόνο που εισέρχεται στο αίμα από τους πνεύμονες και το μεταφέρει στους ιστούς και τα όργανα. Στην εγκυμοσύνη, η μείωση της αιμοσφαιρίνης οφείλεται στο φαινόμενο της αραίωσης, όταν ο ρυθμός αύξησης του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων δεν αντιστοιχεί στον ταχέως αυξανόμενο όγκο αίματος.

Με τη μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης, η παροχή οξυγόνου μειώνεται. Εκτός από αναιμία, υποξαιμία μπορεί να παρατηρηθεί κατά την παραμονή σε περιοχή με χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, παθήσεις του αίματος, των πνευμόνων.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί επίσης να σχετίζεται με ανεπαρκή παροχή γλυκόζης (ζάχαρης) στον εγκέφαλο.

Η μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να προκληθεί από ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων, τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων απλών υδατανθράκων (ζάχαρη, καραμέλα, αρτοσκευάσματα).

Ταυτόχρονα, πρώτα υπάρχει μια γρήγορη και σημαντική αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μετά μια απόκριση απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ινσουλίνης (μια ορμόνη που διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα) και, ως αποτέλεσμα, μια απότομη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Ο λόγος ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί επίσης να υπάρχουν διάφορες ασθένειες που διαταράσσουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο: οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, βλαστική-αγγειακή δυστονία, ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, όγκοι του εγκεφάλου, αναιμία. Με την παρουσία τέτοιων ασθενειών, τα συμπτώματα των κυκλοφορικών διαταραχών συχνά ενοχλούν μια γυναίκα ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη.

Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. όλες οι παραπάνω διαδικασίες ενώνονται με την υποκείμενη νόσο. Αλλά συμβαίνει ότι εκτός της εγκυμοσύνης, το σώμα αντισταθμίζει πλήρως τις παθολογικές διεργασίες και δεν υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις της νόσου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται και εμφανίζονται συμπτώματα της νόσου.

Μια διαβούλευση με ειδικό θα σας επιτρέψει να διευκρινίσετε τη διάγνωση και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσετε θεραπεία.

Όταν η εμφάνιση ζάλη, αδυναμία, εμβοές, συνιστάται είτε να ξαπλώνετε με σηκωμένα πόδια και το κεφάλι προς τα κάτω, είτε σε όρθια ή καθιστή θέση, χαμηλώστε το κεφάλι σας όσο πιο χαμηλά γίνεται για να εξασφαλίσετε τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

Πότε λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςείναι απαραίτητο να ξαπλώσετε το θύμα στην πλάτη του με το κεφάλι του χαμηλωμένο και τα πόδια σηκωμένα. Πρέπει να ανοίξετε το γιακά, να χαλαρώσετε τη ζώνη για να διευκολύνετε την αναπνοή. Σε εσωτερικούς χώρους, μπορείτε να ανοίξετε ένα παράθυρο για να παρέχετε φρέσκο αέρα. Συνιστάται επίσης να ραντίζετε νερό στο πρόσωπο ή να σκουπίζετε το πρόσωπο με μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό, αφήνοντας τους ατμούς αμμωνία, ξύδι, κολόνια.

Μετά την επιστροφή των αισθήσεων, μπορείτε να πάρετε ένα από τα ηρεμιστικά: VALERIANA, VALOCORDIN, CORVALOL.

Στο πεινασμένος λιποθυμίαή λιποθυμία σε φόντο μειωμένης πίεσης, συνιστάται να πίνετε δυνατό γλυκό τσάι, να ξαπλώνετε ήσυχα σε ένα άνετο περιβάλλον.

Λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για την πρόληψη της ζάλης και λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςκαταστάσεις που προκαλούν παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο θα πρέπει να αποκλείονται. Συνιστάται να αποφεύγετε χώρους με συνωστισμό και να αερίζετε πιο συχνά το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε για να παρέχεται καθαρός αέρας.
Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο, περπατήστε στον καθαρό αέρα.
Η μέτρια άσκηση είναι πολύ ωφέλιμη, ειδικά εξειδικευμένα ομαδικά μαθήματα για εγκύους σε γυμναστήρια ή σχολεία για εγκύους. Με τακτική σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης, το καρδιαγγειακό σύστημα εκπαιδεύεται και τα αγγεία ανταποκρίνονται επαρκέστερα στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες, διατηρώντας τη φυσιολογική ροή του αίματος σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Με μεγάλη παραμονή σε μια άβολη θέση, συνιστάται να ζυμώνετε περιοδικά τους μύες: σηκώνεστε, τεντώνεστε, περπατάτε, κάνετε απλές ασκήσεις αναπνοής - ενώ εισπνέετε, σηκώνετε τα χέρια σας από τις πλευρές προς τα πάνω, τεντώνετε, εκπνέετε, χαμηλώνετε τα χέρια σας. χαλαρώστε.
Δεν συνιστάται να σηκωθείτε απότομα από το κρεβάτι.
Πρώτα πρέπει να καθίσετε, να καθίσετε για λίγο και μόνο μετά να σηκωθείτε σιγά-σιγά στα πόδια σας. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται να ξαπλώνετε ανάσκελα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με απότομη αύξηση σε αυτή την περίπτωση, η αρτηριακή πίεση μπορεί να μειωθεί απότομα και λιποθυμία.

Για υποστήριξη κανονικό επίπεδοΤο σάκχαρο του αίματος μιας εγκύου συνιστάται συχνά κλασματικά γεύματα, επειδή Τα μεγάλα διαλείμματα στα γεύματα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Η βάση του φαγητού δίαιτα για έγκυες γυναίκεςπρέπει να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες (δημητριακά, ψωμί και ζυμαρικά από αλεύρι ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα). Οι υδατάνθρακες σε αυτά τα τρόφιμα διασπώνται αργά, παρέχοντας μια σταθερή παροχή μέτριων ποσοτήτων γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το σώμα λαμβάνει αρκετή ενέργεια και το επίπεδο της ορμόνης ινσουλίνης δεν αυξάνεται σημαντικά. Εάν εντοπιστεί αναιμία, είναι απαραίτητο να ληφθούν σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο.

Για να αποφευχθεί η μείωση της αιμοσφαιρίνης, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο: βόειο κρέας, φαγόπυρο, κεχρί, μήλα, συκώτι, αποξηραμένα βερίκοκα, φασόλια, πράσινα λαχανικά. Εκτός από σίδηρο, απαιτούνται επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης, βιταμίνης C και φυλλικού οξέος για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Ως εκ τούτου, σε δίαιτα εγκύουπρέπει να υπάρχουν λαχανικά, φρούτα, βότανα, κρέας (κατά προτίμηση βοδινό).

Μπορείτε να πάρετε τσάι από τριανταφυλλιά με σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα: τα αποξηραμένα φρούτα και τα τριαντάφυλλα τοποθετούνται σε ένα θερμός, χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν για 1-2 ώρες (μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα). Πάρτε ένα έγχυμα 72-1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πλένετε τα κρεατικά με φρεσκοστυμμένο χυμό μήλου. Ταυτόχρονα βελτιώνεται σημαντικά η απορρόφηση του σιδήρου. Ο σίδηρος που βρίσκεται στον χυμό μήλου και το βοδινό κρέας έχει διαφορετικά σθένη.

Με τον συνδυασμό τους, τα ιόντα σιδήρου απορροφώνται καλύτερα από τα έντερα στο αίμα. Με σημαντική μείωση της αιμοσφαιρίνης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου σε δισκία.

Για τα σκάφη, οι διαδικασίες νερού είναι πολύ χρήσιμες - ένα ντους αντίθεσης ή ποδόλουτρα. Η ελάχιστη θερμοκρασία νερού είναι 18-20 ° C, η μέγιστη θερμοκρασία νερού είναι 37-38 ° C. Η εναλλασσόμενη έκθεση στη ζέστη και το κρύο εκπαιδεύει το αγγειακό τοίχωμα και γίνεται πιο ανθεκτικό σε διάφορες επιρροές.

Σε περίπτωση τοξίκωσης εγκύων γυναικών, είναι χρήσιμο το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, να φάτε μερικά κράκερ χωρίς ζάχαρη, μπισκότα, να πιείτε λίγο κεφίρ και να ξαπλώσετε για άλλα 10-15 λεπτά και μετά να σηκωθείτε αργά. Εάν αισθάνεστε ναυτία, αδυναμία, ζάλη, μπορείτε να ρουφήξετε μια φέτα λεμόνι ή να πιείτε νερό με στυμμένο χυμό λεμονιού.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν τα άρθρα "5 κανόνες για την υγεία μιας εγκύου γυναίκας" και " Γυναικείες ασθένειες»Στον ιστότοπο mamaexpert

Πηγή: https://www.9months.ru/beremennostbase/3867/pervye-simptomy-beremennosti

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - λόγοι και τι να κάνετε;

Ένα τέτοιο φαινόμενο, όταν οι έγκυες γυναίκες ζαλίζονται και έχουν ναυτία, σκουραίνει στα μάτια και η αίσθηση ότι πρόκειται να πέσεις δεν είναι ασυνήθιστο στα αρχικά και στα τελευταία στάδια. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο στις έγκυες γυναίκες - γιατί αισθάνονται ζάλη, από καιρό σε καιρό αισθάνονται πολύ ναυτία και σκοτεινιάζουν μπροστά στα μάτια τους, τι να κάνουν και πώς να αποτρέψουν αυτήν την αρνητική συμπτωματολογία; Αυτό θα συζητηθεί παρακάτω.

Τι είναι?

Η ζάλη σε μια έγκυο γυναίκα εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το κεφάλι είναι πιο αδύναμο ή πιο ζαλισμένο, η γυναίκα έχει μια απατηλή εντύπωση της κίνησης του περιβάλλοντος χώρου και των αντικειμένων.

Επιπλέον, η ζάλη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να συνοδεύεται από κρίσεις ναυτίας, από καιρό σε καιρό ξεπερνιέται η αδυναμία, η οποία εμφανίζεται με μια απότομη στροφή του κεφαλιού ή την εργασία μιας αδύναμης αιθουσαίας συσκευής, υπερβολική εργασία.

Συχνά, η ζάλη στις εγκύους μπορεί να συνοδεύεται από λιποθυμία λόγω έλλειψης ροής αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο, καθώς και από γρήγορο καρδιακό παλμό.

Αιτίες ζάλης

Μιλώντας για το γιατί πρώιμες ημερομηνίεςΟι έγκυες γυναίκες είναι συχνά ζαλισμένες, ο πρώτος από τους λόγους που οι γιατροί διακρίνουν μια αλλαγή στο σύστημα ροής του αίματος - το δίκτυο των αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή της πυέλου επεκτείνεται, η ίδια η ροή του αίματος στη μήτρα αυξάνεται.

Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ζάλη, μαζί με το γεγονός ότι το σώμα παράγει ενεργά νέα αιμοσφαίρια και ασήμαντη αραίωση του αίματος - η μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης δεν είναι ανάπτυξη αναιμίας, αλλά σε ιδιαίτερα ευαίσθητες έγκυες γυναίκες αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρνητικών συμπτώματα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η αιτία της ζάλης, η οποία εκδηλώνεται με πολύ δυνατές κρίσεις, μπορεί να είναι η συνεχής παραμονή σε όρθια θέση. Σε αυτή την περίπτωση, το αίμα συσσωρεύεται περισσότερο από όλα στην περιοχή της λεκάνης, στα πόδια και με απότομες στροφές, κλίσεις ή οποιαδήποτε κίνηση, το κεφάλι θα ζαλίζεται, αρκετά έντονα.

Η μακροχρόνια παραμονή σε ένα αποπνικτικό και καπνιστό δωμάτιο, καθώς και η τοξίκωση, μπορεί να γίνει η βασική αιτία της ζάλης σε έγκυες γυναίκες, καθώς και της τοξίκωσης - είναι η τελευταία που κάνει ιδιαίτερα αισθητή, οδηγώντας σε ζάλη, ναυτία και κρίσεις εμετού . Ταυτόχρονα, η τοξίκωση στα πρώιμα στάδια συχνά συνοδεύεται στα αρχικά στάδια της κύησης σε υπόταση, η οποία συμβαίνει λόγω της αστάθειας του ορμονικού υποβάθρου και των διαταραχών στην εργασία των επινεφριδίων, γεγονός που οδηγεί επίσης σε διαταραχές στη διατροφή του εγκεφάλου.

Ζάλη και καθυστερημένη εγκυμοσύνη

Λαμβάνοντας υπόψη το ερώτημα γιατί η ζάλη διαταράσσεται στα τελευταία στάδια των εγκύων γυναικών, πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί σημειώνουν ότι αυτό προκαλείται από την αύξηση του μεγέθους της μήτρας - συμπιέζει τα αγγεία με το βάρος της, ειδικά σε οριζόντια θέση.

Είναι αυτό που οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος, οξυγόνου στην καρδιά και τον εγκέφαλο - κατά τη διάρκεια μιας απότομης σήκωσης, μια γυναίκα μπορεί απότομα. - συμπιέζει τα αγγεία με το βάρος της, ειδικά σε οριζόντια θέση.

Αυτό είναι που οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος, οξυγόνου στην καρδιά και τον εγκέφαλο - κατά τη διάρκεια μιας απότομης σήκωσης, μια γυναίκα μπορεί ξαφνικά να αισθανθεί ζάλη και να σκουρύνει τα μάτια της.

Η έλλειψη παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο μπορεί επίσης να προκληθεί από την ανάπτυξη υποξαιμίας - μείωση του επιπέδου του οξυγόνου στο αίμα. Σε μεταγενέστερα στάδια, αυτό μπορεί να προκληθεί από αναιμία - μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης, η οποία παρέχει οξυγόνο στον εγκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση, η έγκυος μπορεί να ενοχληθεί κατά διαστήματα από πολύ δυνατές κρίσεις ζαλάδας και πονοκεφάλου - το κεφάλι κάθε φορά περιστρέφεται όλο και περισσότερο, μέχρι λιποθυμίας.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι γυναίκες εκπλήσσονται γιατί νιώθουν ζαλάδες αν οι τελευταίες καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφών πλούσιων σε απλούς υδατάνθρακες.

Ειδικά αν, όντας έγκυος, μια γυναίκα ευχαριστεί τον εαυτό της με αρτοσκευάσματα, γλυκά - αυτό οδηγεί σε αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης και μείωση της γλυκόζης στο αίμα.

Αυτό είναι που από καιρό σε καιρό οδηγεί όχι μόνο σε ζάλη, αλλά και σε πολύ έντονες κρίσεις ναυτίας και απώλειας δύναμης - είναι η σωστή, πλήρης διατροφή κατά την περίοδο της κύησης που είναι τόσο σημαντική για κάθε μελλοντική γυναίκα στον τοκετό.

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, άλλοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν κρίση ναυτίας και ζάλης, και συγκεκριμένα:

μια έγκυος γυναίκα έχει αδύναμη αιθουσαία συσκευή, διαγιγνώσκονται ναυτία κατά τη μεταφορά και τραυματισμοί στο κεφάλι - σε αυτήν την περίπτωση, το κεφάλι περιστρέφεται κάθε φορά που ταξιδεύετε με αυτοκίνητο ή τραμ, όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο.
η γυναίκα στον τοκετό έχει μια εσφαλμένη διαμορφωμένη στάση και, κατά συνέπεια, υπάρχει προσβολή των σπονδύλων του αυχένα και σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης.
Η υπερθέρμανση ή, αντίθετα, η υποθερμία είναι ένας άλλος λόγος όταν μια γυναίκα που γεννά ζαλίζεται πολύ.

Απαλλαγή από κρίσεις ζάλης

Από καιρό σε καιρό, οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν για κρίσεις ναυτίας, ζάλη και σκουραίνει στα μάτια και για να ελαχιστοποιηθούν αυτά τα αρνητικά συμπτώματα, πάρτε μερικά χρήσιμες συμβουλές.

Πρώτα απ 'όλα, εισαγάγετε τον κανόνα πλήρως, σωστά και το πιο σημαντικό, τρώτε τακτικά - με αυτόν τον τρόπο γεμίζετε το σώμα με χρήσιμα, θρεπτικά συστατικά, μακροστοιχεία και μικροστοιχεία. Παράλληλα, προσπαθήστε να αφαιρέσετε το αλεύρι και τα γλυκά από τη διατροφή, ειδικά το πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο, αφού η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα επηρεάζει άμεσα την αρτηριακή πίεση.

Πάντα, κάθε μέρα, σε οποιονδήποτε καιρό, οι γιατροί συνιστούν σε μια έγκυο γυναίκα να περπατήσει στον καθαρό αέρα, να ασκήσει σωματική άσκηση - αυτό μπορεί να γίνει με άδεια και σε συμφωνία με τον γυναικολόγο της, ο οποίος θα επιλέξει το πρόγραμμα μεμονωμένα. Είναι η ανάπτυξη του ίδιου του σώματος που βελτιώνει τη ροή του αίματος και ανακουφίζει τον εγκέφαλο από την πείνα με οξυγόνο, αναιρώντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης ζάλης.

Φροντίστε να υποβληθείτε σε εξέταση από γυναικολόγο, να υποβληθείτε στις εξετάσεις και τις εξετάσεις που έχει συνταγογραφηθεί από αυτόν, να μιλήσετε για τις κρίσεις ημικρανίας, τη ζάλη, ειδικά εάν το κεφάλι σας είναι συχνά ζαλισμένο και συνοδεύεται από παρατεταμένες κρίσεις. Μόνο ένας γιατρός, με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης και των εξετάσεων, μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία των πονοκεφάλων, της ναυτίας, της ζάλης.

Εάν η ίδια η ασθενής αισθάνεται κρίση ζάλης, προσπαθήστε να αποκλείσετε όλες τις ξαφνικές κινήσεις, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Όταν η ζάλη προκαλείται από μια περίοδο πείνας και έλλειψη γλυκόζης στο αίμα, φροντίστε να τρώτε, προτιμώντας τροφές με υδατάνθρακες όπως γλυκό τσάι και σοκολάτα, αποκαθιστώντας έτσι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Εάν πάσχετε από διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος, κάντε φυσικοθεραπεία, την οποία σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Αυτό μπορεί να είναι μια επίσκεψη στην πισίνα και μαθήματα γιόγκα ή απλώς να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

Εάν υποφέρατε από αναιμία πριν από την εγκυμοσύνη, τρώτε περισσότερες τροφές που περιέχουν σίδηρο. Αλλά αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε κρίση ζάλης, προσπαθήστε να ξαπλώσετε με τα πόδια σας πάνω από το ύψος του κεφαλιού.

Έτσι, τα πρώτα σημάδια μιας επερχόμενης κρίσης ζάλης είναι το σκοτάδι μπροστά στα μάτια και οι θόρυβοι στο κεφάλι, ο πόνος στον ινιακό και το κροταφικό μέρος του κεφαλιού.

Προληπτικά μέτρα

Μιλώντας για την πρόληψη των κρίσεων ζάλης σε μια έγκυο γυναίκα, αυτές περιλαμβάνουν:

τακτικός αερισμός ολόκληρου του δωματίου.
μην σηκώνεσαι όταν ξυπνάς. Κάνοντας απότομες κινήσεις του σώματος.
καταναλώνετε καθημερινά αρκετές θερμίδες για το σώμα της γυναίκας που γεννά και το έμβρυο, μην περιορίζεστε άσκοπα στην υγιεινή διατροφή.
εάν η ζάλη προκαλείται από αγγειακές παθήσεις, ακολουθήστε μια ειδική, ενισχυμένη διατροφή, εναλλάσσοντας σωστά την εργασία, τη σωματική δραστηριότητα και την ανάπαυση.
εάν η αιτία της ζάλης είναι πολύ σοβαρές ασθένειες, παθολογίες - μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Κάθε γυναίκα που γεννά, ακόμη και μια υγιής που δεν πάσχει από μια ή την άλλη παθολογία και ασθένεια, είναι απλά υποχρεωμένη να παρατηρεί υγιεινό σχήμαημέρα, τρώτε καλά και ξεκουράζεστε, ελέγχοντας τη δική σας αρτηριακή πίεση.

Πηγή: http://GolovaBoli.ru/simptomy/kruzhitsya/golova-vo-vremya-beremennosti.html

Ζάλη και ναυτία, κουδουνίσματα εμβοών, αδυναμία στο σώμα - τις περισσότερες φορές αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις παρατηρούνται πριν λιποθυμήσουν. Μια σοβαρή ανεπάρκεια οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών που παρέχονται στον εγκέφαλο, ως αποτέλεσμα της διαταραχής της ροής του αίματος, είναι μόνο μία από τις αιτίες της ζάλης που οδηγεί σε λιποθυμία. Για να αποφύγετε τη ζάλη στο μέλλον, είναι απαραίτητο να μάθετε για τα αίτια της εμφάνισής τους και για τους υπάρχοντες τρόπους πρόληψης.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι αν το κεφάλι της ήταν συχνά ζαλισμένος πριν από την εγκυμοσύνη, τότε κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, τα πράγματα μπορεί να είναι πολύ χειρότερα, γιατί τώρα ένα επιπλέον φορτίο είναι στο σώμα της γυναίκας.

Εάν οι αιτίες της ζάλης δεν έχουν εξακριβωθεί πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι σημαντικό να καταλάβετε μόνοι σας τι θα μπορούσε να τις προκαλέσει νωρίτερα.

Πιθανοί λόγοιζάλη, ανεξάρτητα από τη θέση της γυναίκας:

οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
όγκοι εγκεφάλου?
ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής.
εσωτερική αιμοραγία;
το αρχικό στάδιο της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Διαβήτης;
ενδοκρανιακή πίεση?
μέση ωτίτιδα και παθήσεις του έσω αυτιού.

Εάν μια γυναίκα δεν πάσχει από τις ασθένειες που αναφέρονται, τότε η προέλευση της ζάλης σχετίζεται άμεσα με τη νέα της θέση.

Μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για κάθε τρίμηνο. Για πρώτη φορά, ζάλη μπορεί να εμφανιστεί από τη στιγμή της σύλληψης και να εμφανίζεται περιοδικά σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ζάλη στο 1ο τρίμηνο

Τους πρώτους μήνες της αναμονής για ένα μωρό, το κεφάλι μπορεί να ζαλιστεί για αρκετά φυσικούς λόγους. Για παράδειγμα, σε περίπτωση έντονης μπούκωσης, να βρίσκεστε σε δωμάτιο που δεν αερίζεται καλά ή στο χώρο επιβατών της αστικής συγκοινωνίας. Πράγματι, σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου.

Το ίδιο ισχύει και για υψηλή θερμοκρασίααέρας. Η θερμότητα συμβάλλει στην υπερθέρμανση και στην υποβάθμιση της ανθρώπινης ευημερίας. Σε αυτή την περίπτωση, τα αγγεία του σώματος διαστέλλονται, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Επιπλέον, από την αρχή της εγκυμοσύνης αρχίζουν να παράγονται ορμόνες που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση ή/και στην αύξηση της συχνότητας των κρίσεων ζάλης.

Όμως ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ζάλης στο πρώτο τρίμηνο είναι η αποτυχία στους προσαρμοστικούς μηχανισμούς του γυναικείου σώματος. Το σώμα κάθε γυναίκας αντιδρά στις ορμονικές αλλαγές ως αποτέλεσμα της έναρξης της εγκυμοσύνης με διαφορετικούς τρόπους, πιο συχνά με τη μορφή της λεγόμενης τοξίκωσης. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι αδυναμία, ζάλη, ναυτία ή/και έμετος.

Κατά κανόνα, εάν εμφανιστεί ζάλη στο πρώτο τρίμηνο, δεν απαιτείται ιατρική παρέμβαση και ταυτόχρονη θεραπεία. Ωστόσο, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που οδηγεί την εγκυμοσύνη θα πρέπει να ενημερωθεί για αυτού του είδους την πάθηση.

Δώστε προσοχή εάν υπάρχει αδυναμία, ζάλη, αιμορραγία ή κηλίδες από το γεννητικό σύστημα, τότε αυτά είναι σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης ή απειλής αποβολής. Καλέστε επειγόντως το ασθενοφόρο και ενημερώστε τον αποστολέα για τις ανησυχίες σας!

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η νοσηλεία της εγκύου. Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας θα βοηθήσει να σωθεί η ζωή ενός παιδιού!

Αιτίες ζάλης στο 2ο τρίμηνο

Ελλείψει οποιωνδήποτε προβλημάτων υγείας καθαυτά, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη με παρατεταμένη ακινησία. Ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε κακή κυκλοφορία και οι ξαφνικές προσπάθειες να σηκωθούν συνοδεύονται από ζάλη και σκουρόχρωμα μάτια. Υπάρχουν όμως πιο σοβαροί λόγοι για αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Με την ανάπτυξη του μωρού, αυτό το ποσοστό αυξάνεται πολλές φορές και στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, η ροή του αίματος στη μήτρα είναι σχεδόν το ένα τρίτο της συνολικής κυκλοφορίας.

Εξαιτίας αυτού, άλλα όργανα και ειδικά ο εγκέφαλος λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο, και ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ζάλη, σκουρόχρωμα στα μάτια με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος και μερικές φορές ακόμη και ναυτία.

Όμως λόγω κάποιων λόγων που εμποδίζουν την κανονική απορρόφηση πλαστικών ουσιών και σιδήρου από το γαστρεντερικό σωλήνα, η διαδικασία της αιμοποίησης διακόπτεται.

Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία, με αποτέλεσμα η μητέρα και το παιδί να απειλούνται με υποξία και τη συνοδευτική αδιαθεσία.

Μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη στον διαβήτη κύησης... Αυτός ο τύπος διαβήτη εμφανίζεται μόνο σε έγκυες γυναίκες και υποχωρεί μετά τη γέννηση του μωρού. Ένας τέτοιος διαβήτης εμφανίζεται όταν το πάγκρεας μιας εγκύου γυναίκας δεν μπορεί να αντέξει το επιπλέον φορτίο παραγωγής ινσουλίνης.

Γιατί συμβαίνει αυτό? Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το πάγκρεας χρειάζεται να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να ομαλοποιήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά μερικές φορές αποτυγχάνει και η γυναίκα έχει «διαβήτη εγκυμοσύνης», που μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη. Για τον προσδιορισμό του, όλες οι μέλλουσες μητέρες υποτίθεται ότι κάνουν εξέταση ούρων σε κάθε προγραμματισμένη επίσκεψη στον γυναικολόγο και, εάν ενδείκνυται, εξέταση σακχάρου στο αίμα.

Ζάλη κατά το 3ο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω παρατεταμένης κατάκλισης ανάσκελα. Η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, ιδιαίτερα την κάτω κοίλη φλέβα, διαταράσσοντας εν μέρει τη γενική ροή του αίματος. Συνιστάται κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης να παίρνετε θέση «στο πλάι» κατά την ανάπαυση. Ένα ειδικό μαξιλάρι για εγκύους θα συμβάλει στη σωστή θέση του σώματος και στον άνετο ύπνο.

Επίσης στο τέλος της εγκυμοσύνης, η ζάλη εμφανίζεται λόγω παρατεταμένης ορθοστασίας σε όρθια θέση: όταν στέκεστε σε ουρές ή περπατάτε για πολλή ώρα. Υπάρχει αυξημένη ροή αίματος στο κάτω μέρος του σώματος, η οποία οδηγεί σε μείωση της θρέψης του εγκεφάλου.

Ένας άλλος τύπος ζάλης που παρατηρείται σε έγκυες γυναίκες προκαλείται από μια απότομη πτώση της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό συμβαίνει για τρεις λόγους: σπάνια πρόσληψη τροφής. η υπερβολική κατανάλωση απλών υδατανθράκων (κέικ, αρτοσκευάσματα, γλυκά και άλλα γλυκά). σοβαρός έμετος με τοξίκωση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Το σκοτάδι στα μάτια με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος θεωρείται λανθασμένα ζάλη. Στην πραγματικότητα, αυτό το φαινόμενο είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με μια κατάσταση ελαφριάς κεφαλής. Με ξαφνικές κινήσεις το αίμα δεν προλαβαίνει να μπει στον εγκέφαλο. Η αύξηση του όγκου του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει αυτό το φαινόμενο.

Μέχρι το τέλος του τρίτου τριμήνου, ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα περίπου, οι γυναίκες παραπονιούνται για ζάλη. Αυτό συμβαίνει για έναν απολύτως κατανοητό λόγο: το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό, το αίμα τρέχει προς τα κάτω, προκαλώντας λιμοκτονία οξυγόνου στον εγκέφαλο, που προκαλεί ζάλη στα μεταγενέστερα στάδια. Εάν, ταυτόχρονα, δεν παρατηρηθεί έντονη πτώση της πίεσης και λιποθυμία, τότε μια τέτοια προσωρινή αδιαθεσία δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία σε μια έγκυο γυναίκα.

Υπνηλία, ελαφριά αδυναμία και αυξημένη συχνότητα ζάλης μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Συχνότερα, αυτή η συμπεριφορά του σώματος είναι χαρακτηριστική για γυναίκες με τακτική ψυχοσυναισθηματική υπερφόρτωση, συχνή υπερένταση, καθώς και αναιμία και διάφορες αγγειακές παθήσεις.

Επιπλέον, από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης αρχίζουν να σχηματίζονται νέα τριχοειδή αγγεία στην περιοχή της πυέλου και εμφανίζεται επιπλέον ροή αίματος, με στόχο την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στη μήτρα.

Αλλά το σώμα της γυναίκας δεν έχει πάντα χρόνο να ξαναχτιστεί με έναν νέο τρόπο, ως αποτέλεσμα, η ρύθμιση της διαδικασίας παροχής αίματος αποτυγχάνει, στέλνοντας μεγάλο όγκο αίματος στα πυελικά όργανα, προκαλώντας έτσι υπερβολική εκροή αίματος από τον εγκέφαλο .

Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς διαπιστώνεται η σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, αυτή η ζάλη μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς ίχνος ή μπορεί να παραμείνει ασήμαντη για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, η ζάλη δεν είναι επικίνδυνο σύμπτωμα και δεν απαιτείται θεραπεία. Τα μέτρα εφαρμόζονται μόνο σε τρεις περιπτώσεις: με αναιμία, χαμηλή αρτηριακή πίεση και με διαβήτη κύησης.

Μόνο η εκδήλωση διαβήτη και μια σοβαρή μορφή «αναιμίας εγκυμοσύνης» μπορεί να απαιτούν τη χρήση φαρμάκων, αλλά τα ήπια σημάδια αναιμίας μπορούν να διορθωθούν με διατροφή που περιέχει σίδηρο.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση αυξάνεται με την τακτική αλλά μέτρια κατανάλωση μαύρου τσαγιού ή καφέ.

Και σε περίπτωση ζάλης που προκαλείται από φυτο-αγγειακή δυστονία, για την ομαλοποίηση της κατάστασης, συνιστάται η λήψη ηρεμιστικών εγκεκριμένων για χρήση από έγκυες γυναίκες (δισκία βαλεριάνας ή μητρικού βοτάνου).

Για να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, θα πρέπει να τρώτε τακτικά, χωρίς να παραλείπετε το πρωινό και το απογευματινό τσάι. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές αλλά χορταστικές. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα. Η νηστεία αντενδείκνυται!

Επίσης, περιορίστε την κατανάλωση γλυκών στο ελάχιστο ή αποφύγετε εντελώς τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη.

Όλοι οι άλλοι τύποι ζάλης απαιτούν προληπτικά μέτρα και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν. Όμως η εμφάνιση ζάλης οποιουδήποτε είδους υποδηλώνει την ανάγκη λήψης προφυλάξεων.

Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τηρώντας ορισμένους κανόνες, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα και τη συχνότητα της ζάλης.

Προληπτικά μέτρα:

Αποφύγετε τα αποπνικτικά δωμάτια, τα μέσα μαζικής μεταφοράς κατά την ώρα αιχμής.
Να αερίζετε τακτικά τα σαλόνια, να κάνετε βόλτες στα πάρκα, να κάνετε ασκήσεις αναπνοής.
Κάντε γυμναστική ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες.
Μην κάνετε απότομες κινήσεις, προσπαθήστε να κινηθείτε αργά, σηκωθείτε ή καθίστε αργά και ομαλά.
Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας πιο συχνά, μην ξαπλώνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο κρεβάτι και στο τρίτο τρίμηνο, στηριχτείτε στην αριστερή πλευρά και όχι στην πλάτη σας.
Αποφύγετε τις θεραπείες με πολύ ζεστό νερό.
Κάντε ντους πιο συχνά σε μέτρια αντίθεση.
Κρατήστε ένα δοχείο με αποξηραμένα φρούτα δίπλα στο κρεβάτι, ξεκινήστε το πρωί τρώγοντας 2-3 κομμάτια αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Τηρείτε τακτικά την πρόσληψη τροφής, αποφεύγετε τα γλυκά στη διατροφή, τρώτε φρούτα και τροφές πλούσιες σε σίδηρο (μοσχάρι, χυλός φαγόπυρου, μήλα) πιο συχνά.

Με σημαντική επιδείνωση της υγείας, θα πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε για να αποφύγετε λιποθυμία. Μπορείτε να βάλετε στο πρόσωπό σας ένα μαντήλι εμποτισμένο με κρύο νερό.

Με ζαλάδες που προκαλούνται από πτώση της αρτηριακής πίεσης, καλό θα ήταν να πίνετε δυνατό τσάι με ζάχαρη.

Εάν υποπτεύεστε αναιμία, μπορείτε να φάτε ένα πλακάκι από καραμέλα φαρμακείου που ονομάζεται "Hematogen".

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά σκούραση ή θόλωση των ματιών τους. Οι έγκυες γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση και μερικές φορές αυτή η κατάσταση παρατηρείται ακόμη πιο συχνά από ό,τι σε άλλους ανθρώπους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τις μύγες ή το σκοτάδι.

Οι αλλαγές στα μάτια εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους για τον καθένα:

Με τη μορφή κουκκίδων, ραβδιών ή μυγών.
Συχνά ή σπάνια.
Μετά από συγκεκριμένες δραστηριότητες ή γεγονότα, όπως μετά τον ύπνο.

Η παρατεταμένη, συχνή εμφάνιση αλλαγών στα μάτια πρέπει να προειδοποιεί. Η εμφάνιση μυγών με απότομη αλλαγή στο φως και μετά το ξύπνημα θεωρείται φυσιολογική. Τέτοιες αλλαγές είναι μια φυσική αντίδραση των ματιών σε αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον.

Αιτίες μύγες και σκουρόχρωμα μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. Ορμονικό υπόβαθρο. Μερικές γυναίκες στα αρχικά στάδια παρατηρούν σκουρόχρωμα στα μάτια εξαιτίας αυτού του λόγου.
2. Ρήξη αμφιβληστροειδούς. Τα πρώτα σημάδια μιας ρήξης που πλησιάζει είναι η εμφάνιση συχνών αναβοσβήνουν μύγες.
3. Αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς. Σημάδια αποκόλλησης είναι θολή όραση, με ξαφνικές λάμψεις, μαύρα στίγματα και πολλές μύγες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση, επομένως θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για αυτά τα σημάδια.
4. Καταστροφή του υαλοειδούς σώματος. Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με τη μορφή διαφόρων μορφών μυγών μπροστά στα μάτια (κουκκίδες, σκόνη κ.λπ.).
5. Ένα απότομο άλμα της αρτηριακής πίεσης προς τα κάτω. Ειδικά το σκοτάδι λόγω χαμηλής πίεσης συμβαίνει με μια απότομη αλλαγή θέσης.
6. Μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Η μείωση αυτού του δείκτη στο αίμα συμβάλλει σε ανεπάρκεια στην παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τα μάτια.
7. Αυχενική οστεοχονδρωσία. Η συσσώρευση αλάτων δεν επιτρέπει στο αίμα να κυκλοφορήσει πλήρως, γεγονός που οδηγεί, όπως στην περίπτωση της αιμοσφαιρίνης, σε ανεπάρκεια οξυγόνου.
8. Φυτική-αγγειακή παραμόρφωση.
9. Σακχαρώδης διαβήτης. Μια αλλαγή στις λειτουργίες των ματιών συμβαίνει λόγω της καταστροφής των αγγείων της ίνας.
10. Δηλητηρίαση σε οξεία μορφή. Οι τοξίνες, που δρουν στον εγκέφαλο, επηρεάζουν το οπτικό νεύρο, δημιουργώντας σκούραση ή μύγες στα μάτια.
11. Ανεπάρκεια μαγνησίου.
12. Εσωτερική αιμορραγία.
13. Προεκλαμψία και εκλαμψία. Σοβαρές μορφές προεκλαμψίας, που είναι πολύ επικίνδυνες για μια έγκυο γυναίκα. Ένα από τα πολλά συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι η εμφάνιση μυγών μπροστά στα μάτια.
14. Υπερτασική κρίση.
15. Τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
16. Σωματική κόπωση. Η ακατάλληλη άσκηση μπορεί να προκαλέσει καφέ χρώμα, ειδικά όταν το στομάχι είναι άδειο.
17. Στρες και υπερένταση ψυχολογικής φύσης.

Διαγνωστικά.

Τα περισσότερα προβλήματα στα μάτια μπορούν να εξηγηθούν από έναν οφθαλμίατρο, αλλά επειδή οι λόγοι για την εμφάνιση αλλαγών στα μάτια σχετίζονται με εσωτερικά όργανα, ο γυναικολόγος θα σας παραπέμψει στον απαραίτητο ειδικό.

Η θεραπεία πραγματοποιείται ανάλογα με την αιτία των μυγών ή το σκουρόχρωμο στα μάτια.

Μην ανησυχείτε όσες γυναίκες έχουν σπάνια μύγες. Είναι καλύτερο να ξεκουράζεστε περισσότερο με αλλαγές στην όραση και να μην καταπονείτε τα μάτια σας και τότε σίγουρα όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Υλικό που προετοιμάστηκε ειδικά για την τοποθεσία

Οι κύριες αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πιθανές αιτίες ζάλης, ανεξάρτητα από τη θέση της γυναίκας:

οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
όγκοι εγκεφάλου?
ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής.
εσωτερική αιμοραγία;
το αρχικό στάδιο της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Διαβήτης;
ενδοκρανιακή πίεση?
μέση ωτίτιδα και παθήσεις του έσω αυτιού.

Ζάλη στο 1ο τρίμηνο

Το ίδιο ισχύει και για τις υψηλές θερμοκρασίες αέρα. Η θερμότητα συμβάλλει στην υπερθέρμανση και στην υποβάθμιση της ανθρώπινης ευημερίας. Σε αυτή την περίπτωση, τα αγγεία του σώματος διαστέλλονται, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Όμως ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ζάλης στο πρώτο τρίμηνο είναι η αποτυχία στους προσαρμοστικούς μηχανισμούς του γυναικείου σώματος. Το σώμα κάθε γυναίκας αντιδρά στις ορμονικές αλλαγές ως αποτέλεσμα της έναρξης της εγκυμοσύνης με διαφορετικούς τρόπους, τις περισσότερες φορές με τη μορφή του λεγόμενου τοξίκωση... Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι αδυναμία, ζάλη, ναυτία ή/και έμετος.

Δώστε προσοχή εάν υπάρχει αδυναμία, ζάλη, αιμορραγία ή κηλίδες από το γεννητικό σύστημα, τότε αυτά είναι σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης ή απειλής αποβολής. Καλέστε επειγόντως το ασθενοφόρο και ενημερώστε τον αποστολέα για τις ανησυχίες σας!

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η νοσηλεία της εγκύου. Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας θα βοηθήσει να σωθεί η ζωή ενός παιδιού!

Αιτίες ζάλης στο 2ο τρίμηνο

Η πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου μιας εγκύου γυναίκας.Καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται, η επιφάνεια της μήτρας αυξάνεται. Αυτό απαιτεί πρόσθετη ροή αίματος σε αυτήν. Πριν από τη σύλληψη, η ροή του αίματος στη μήτρα ήταν ασήμαντη - μόνο το 2% της συνολικής ροής αίματος. Με την ανάπτυξη του μωρού, αυτό το ποσοστό αυξάνεται πολλές φορές και στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, η ροή του αίματος στη μήτρα είναι σχεδόν το ένα τρίτο της συνολικής κυκλοφορίας. Εξαιτίας αυτού, άλλα όργανα και ειδικά ο εγκέφαλος λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο, και ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ζάλη, σκουρόχρωμα στα μάτια με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος και μερικές φορές ακόμη και ναυτία.

Αναιμία εγκυμοσύνης - μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μιας γυναίκας.Φυσιολογικά, ταυτόχρονα με την αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, θα πρέπει να συμβεί και αύξηση του όγκου των ερυθροκυττάρων στο αίμα. Όμως λόγω κάποιων λόγων που εμποδίζουν την κανονική απορρόφηση πλαστικών ουσιών και σιδήρου από το γαστρεντερικό σωλήνα, η διαδικασία της αιμοποίησης διακόπτεται. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία, με αποτέλεσμα η μητέρα και το παιδί να απειλούνται με υποξία και τη συνοδευτική αδιαθεσία.

Ζάλη κατά το 3ο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω παρατεταμένη ύπτια θέση... Η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, ιδιαίτερα την κάτω κοίλη φλέβα, διαταράσσοντας εν μέρει τη γενική ροή του αίματος. Συνιστάται κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης να παίρνετε θέση «στο πλάι» κατά την ανάπαυση. Ένα ειδικό μαξιλάρι για εγκύους θα συμβάλει στη σωστή θέση του σώματος και στον άνετο ύπνο.

Επίσης στην όψιμη εγκυμοσύνη εμφανίζεται ζάλη λόγω μακρά παραμονή σε όρθια θέση: όταν στέκεστε σε ουρές ή περπατάτε για πολλή ώρα. Υπάρχει αυξημένη ροή αίματος στο κάτω μέρος του σώματος, η οποία οδηγεί σε μείωση της θρέψης του εγκεφάλου.

Ένας άλλος τύπος ζάλης που παρατηρείται σε έγκυες γυναίκες προκαλείται από ένα αιχμηρό μείωση της γλυκόζης στο αίμα... Αυτό συμβαίνει για τρεις λόγους: σπάνια πρόσληψη τροφής. η υπερβολική κατανάλωση απλών υδατανθράκων (κέικ, αρτοσκευάσματα, γλυκά και άλλα γλυκά). σοβαρός έμετος με τοξίκωση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Το σκοτάδι στα μάτια με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος θεωρείται λανθασμένα ζάλη. Στην πραγματικότητα, αυτό το φαινόμενο είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με μια κατάσταση ελαφριάς κεφαλής. Με ξαφνικές κινήσεις το αίμα δεν προλαβαίνει να μπει στον εγκέφαλο. Η αύξηση του όγκου του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει αυτό το φαινόμενο.

Μέχρι το τέλος του τρίτου τριμήνου, ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα περίπου, οι γυναίκες παραπονιούνται για ζάλη. Αυτό συμβαίνει για έναν απολύτως κατανοητό λόγο: το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό, το αίμα τρέχει προς τα κάτω, προκαλώντας λιμοκτονία οξυγόνου στον εγκέφαλο, που προκαλεί ζάλη στα μεταγενέστερα στάδια. Εάν, ταυτόχρονα, δεν παρατηρηθεί έντονη πτώση της πίεσης και λιποθυμία, τότε μια τέτοια προσωρινή αδιαθεσία δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία σε μια έγκυο γυναίκα.

Η ζάλη, ως ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης

Αλλά το σώμα της γυναίκας δεν έχει πάντα χρόνο να αναδιοργανωθεί νέος τρόπος, ως αποτέλεσμα, η ρύθμιση της διαδικασίας παροχής αίματος αποτυγχάνει, κατευθύνοντας μεγάλο όγκο αίματος στα πυελικά όργανα, προκαλώντας έτσι υπερβολική εκροή αίματος από τον εγκέφαλο.

Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς διαπιστώνεται η σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, αυτή η ζάλη μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς ίχνος ή μπορεί να παραμείνει ασήμαντη για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία και προφυλάξεις για τη ζάλη

Μόνο η εκδήλωση διαβήτη και σοβαρής μορφής «αναιμίας εγκυμοσύνης» μπορεί να απαιτεί τη χρήση φαρμάκων, αλλά ήπια σημάδια αναιμίαςμπορεί να διορθωθεί με δίαιτα σιδήρου.

Χαμηλή πίεση αίματοςαύξηση με τακτική αλλά μέτρια πρόσληψη μαύρου τσαγιού ή καφέ.

Και με ζάλη που προκαλείται από βλαστική-αγγειακή δυστονία, για την ομαλοποίηση της κατάστασης, συνιστάται η λήψη ηρεμιστικών εγκεκριμένων για χρήση από εγκύους (δισκία βαλεριάνας ή μητρικού βοτάνου).

Για την ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμαπρέπει να καταναλώνεται τακτικά, χωρίς να παραλείπεται το πρωινό και το απογευματινό τσάι. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές αλλά χορταστικές. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα. Η νηστεία αντενδείκνυται!

Επίσης, περιορίστε την κατανάλωση γλυκών στο ελάχιστο ή αποφύγετε εντελώς τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη.

Όλοι οι άλλοι τύποι ιλίγγου απαιτούν προληπτικά μέτρακαι δεν υπόκεινται σε θεραπεία. Όμως η εμφάνιση ζάλης οποιουδήποτε είδους υποδηλώνει την ανάγκη λήψης προφυλάξεων.

Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τηρώντας ορισμένους κανόνες, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα και τη συχνότητα της ζάλης.

Προληπτικά μέτρα:

Αποφύγετε τα αποπνικτικά δωμάτια, τα μέσα μαζικής μεταφοράς κατά την ώρα αιχμής.
Να αερίζετε τακτικά τα σαλόνια, να κάνετε βόλτες στα πάρκα, να παίζετε ασκήσεις αναπνοής;
Κάντε γυμναστική ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες.
Μην κάνετε απότομες κινήσεις, προσπαθήστε να κινηθείτε αργά, σηκωθείτε ή καθίστε αργά και ομαλά.
Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας πιο συχνά, μην ξαπλώνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο κρεβάτι και στο τρίτο τρίμηνο, στηριχτείτε στην αριστερή πλευρά και όχι στην πλάτη σας.
Αποφύγετε τις θεραπείες με πολύ ζεστό νερό.
Κάντε ντους πιο συχνά σε μέτρια αντίθεση.
Κρατήστε ένα δοχείο με αποξηραμένα φρούτα δίπλα στο κρεβάτι, ξεκινήστε το πρωί τρώγοντας 2-3 κομμάτια αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Τηρείτε τακτικά την πρόσληψη τροφής, αποφεύγετε τα γλυκά στη διατροφή, τρώτε φρούτα και τροφές πλούσιες σε σίδηρο (μοσχάρι, χυλός φαγόπυρου, μήλα) πιο συχνά.

Με σημαντική επιδείνωση της υγείας, θα πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε για να αποφύγετε λιποθυμία. Μπορείτε να βάλετε στο πρόσωπό σας ένα μαντήλι εμποτισμένο με κρύο νερό.

Με ζαλάδες που προκαλούνται από πτώση της αρτηριακής πίεσης, καλό θα ήταν να πίνετε δυνατό τσάι με ζάχαρη.

Εάν υποπτεύεστε αναιμία, μπορείτε να φάτε ένα πλακάκι από καραμέλα φαρμακείου που ονομάζεται "Hematogen".

Η ζάλη είναι ένα κοινό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε δεύτερη έγκυος γυναίκα στο ένα ή το άλλο στάδιο που βρίσκεται σε μια ενδιαφέρουσα θέση μπορεί να αισθάνεται ζάλη. Πολύ συχνά, είναι για αυτόν τον λόγο που μια γυναίκα εκδηλώνεται με ένα σύμπτωμα και αρχίζει να υποψιάζεται ότι περιμένει παιδί. Ποιοι είναι οι λόγοι για την εμφάνιση ζάλης και για ποιο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι πιο χαρακτηριστικό, θα εξετάσουμε όλες τις ερωτήσεις του άρθρου.

Αιτίες ζάλης σε έγκυο γυναίκα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα και η δομή των οργάνων της γυναίκας υφίστανται σημαντικές αλλαγές. Η μήτρα και το αγέννητο μωρό απαιτούν έντονη ροή αίματος καθώς αναπτύσσεται το πυελικό αγγειακό σύστημα. Σε μια φυσιολογική κατάσταση, μόνο περίπου το 2% του συνόλου του αίματος από το σώμα κυκλοφορεί στη μήτρα μιας γυναίκας, στη συνέχεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τους τελευταίους μήνες, η ροή του αίματος στη μήτρα είναι ήδη περίπου το 30% του αίματος. Για να παρέχεται αυτός ο όγκος, το σώμα προσπαθεί να δημιουργήσει και να συνθέσει κύτταρα αίματος και η καρδιά και οι καρδιακοί μύες λειτουργούν με αυξημένη αποτελεσματικότητα. Όλα αυτά απαιτούνται για τη διατήρηση της απαραίτητης κυκλοφορίας του αίματος στη μήτρα, λόγω της οποίας εξασθενεί η ροή του αίματος σε άλλα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου και ζάλη. Από αυτή την άποψη, η κύρια και πιο κοινή αιτία ζάλης είναι η αλλαγή στη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος. Αλλά αυτός ο λόγος απέχει πολύ από τον μοναδικό. Υπάρχουν και άλλες αιτίες ιλίγγου, αλλά είναι πολύ λιγότερο συχνές. Ανάμεσα τους:

1. Εκδήλωση τοξίκωσης: έμετος, ναυτία.

2. Έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

3. Έλλειψη γλυκόζης, που εμφανίζεται λόγω ακανόνιστης ή υποσιτισμός.

4. Συμπίεση μεγάλων αιμοφόρων αγγείων από τη μήτρα.

5. Φυτική δυσλειτουργία.

7. Μείωση της αρτηριακής πίεσης.

9. Παθολογία νευρικό σύστημα.

10. Σακχαρώδης διαβήτης.

11. Παθήσεις του αυτιού και άλλες παθήσεις εγκύων κοριτσιών

Όλοι αυτοί οι λόγοι είναι εσωτερικοί και εξαρτώνται από την υγεία της γυναίκας, αλλά και το εξωτερικό περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι:

παρατεταμένη παραμονή σε αποπνικτικό δωμάτιο.
να είσαι έξω σε ζεστό καιρό.
έντονη μυρωδιά ή άρωμα.
φαγητό που καταναλώθηκε κ.λπ.

ΠληροφορίεςΥπάρχουν πολλοί λόγοι για ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως εάν το κεφάλι σας ζαλίζεται συχνά και για κάποιο άγνωστο λόγο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για να προσδιορίσετε τα αίτια και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Εάν αισθανθείτε σοβαρή ζάλη, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία.

ΣπουδαίοςΕίναι σοβαρή ζάλη που μπορεί να προηγηθεί της λιποθυμίας.

Εκτός από τη ζάλη μιας εγκύου γυναίκας, μπορείτε να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως:

μούδιασμα των άκρων?
κουδούνισμα ή σοβαρές εμβοές.
σκουρόχρωμα στα μάτια?
μπορεί να βγει ρίγη ή κρύος ιδρώτας.
αδυναμία.

Η λιποθυμία είναι μια εξαιρετικά ανεπιθύμητη κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η κατάσταση σημαίνει ότι η ροή του αίματος στον εγκέφαλο έχει μειωθεί τόσο πολύ που ένα άτομο μπορεί να λιποθυμήσει. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο, ώστε να μην συμβεί αυτό, οποιαδήποτε ζάλη αντιμετωπίζεται καλύτερα, άρα η λιποθυμία μπορεί να προληφθεί.

ΠληροφορίεςΕάν η κατάσταση λιποθυμίας δεν μπορεί να αποτραπεί, τότε πριν από τη «λιποθυμία», εάν αισθάνεστε εντελώς αδιαθεσία, είναι καλύτερα να καθίσετε. Αξιοσημείωτο είναι ότι όταν λιποθυμεί, ένα άτομο συνήθως δεν πέφτει, σαν να «εγκαθίσταται», αν υπάρχει κάτι ακίνητο κοντά, τότε «γλιστράει». Σε κάθε περίπτωση, μια απότομη «πτώση» ή «καταβύθιση» μπορεί να βλάψει το μωρό, ειδικά στη μακροχρόνια εγκυμοσύνη, και ακόμη περισσότερο εάν δεν πέσει με επιτυχία.

Αδυναμία και ζάλη

Ένα κοινό σύμπτωμα της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αδυναμία. Αυτή η κατάσταση θεωρείται επίσης αρκετά φυσιολογική, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει ότι u ή υπόταση. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη, επομένως οι γιατροί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρακολουθούν συστηματικά μια γυναίκα, ελέγχουν τον αριθμό του αίματος και των ούρων, η πίεση δεν αποτελεί εξαίρεση. Με τη δέουσα τήρηση όλων των συστάσεων των γιατρών μιας εγκύου γυναίκας, μπορείτε να εξαλείψετε όλους τους κινδύνους για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου, καθώς και να απαλλαγείτε από τη ζάλη και την αδυναμία, από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

ΕπιπροσθέτωςΑδυναμία και ζάλη μπορεί να εμφανιστεί εάν μια έγκυος βρίσκεται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, κάνει ένα ζεστό μπάνιο, δεν τρώει στην ώρα του, έχει κακή διάθεση, είναι πολύ ανήσυχη ή νευρική.

Ναυτία

Ένα άλλο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης είναι η ναυτία, η οποία είναι επίσης παρούσα σε όλες τις γυναίκες. Συνήθως η ναυτία και η ζάλη σε μια έγκυο είναι. Η ήπια ναυτία και η ελαφριά ζάλη δεν είναι λόγος για να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, αυτή η κατάσταση θεωρείται ο κανόνας, αλλά μπορείτε να ενημερώσετε τον παρατηρητή για αυτό στη ρεσεψιόν. Πιθανότατα, θα σας συμβουλεύσει να μην ανησυχείτε, να περπατάτε στον καθαρό αέρα, να τρώτε σωστά και στην ώρα σας και το πιο σημαντικό, να μην κάνετε υπερβολική εργασία.

Η τοξίκωση κάθε γυναίκας περνά με διαφορετικούς τρόπους, κάποιες νιώθουν ήπια ναυτία και μερικές φορές ζαλάδα και για κάποιες, αυτά τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα, μέχρι εμετούς και λιποθυμίες. Η κατάσταση, όπως και στην τελευταία περίπτωση, απαιτεί τη βοήθεια ειδικών.Σε αυτή την περίπτωση, σε μια έγκυο γυναίκα με ναυτία και ζάλη μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα ή ακόμη και να νοσηλευτεί, όπως λένε «για συντήρηση».

Ζάλη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορείτε εύκολα να μαντέψετε για μια ενδιαφέρουσα θέση. Μπορεί να υπάρχουν πολλά σημάδια αυτού:

υπνηλία, συνεχής λαχτάρα για ύπνο.
αδυναμία, απροθυμία να κάνουμε οτιδήποτε.
ζάλη με ξαφνικές κινήσεις, σε αποπνικτική ατμόσφαιρα, με ενθουσιασμό κ.λπ.

Είναι εύκολο να μαντέψει κανείς ότι όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν εγκυμοσύνη, ειδικά αν έχουν εμφανιστεί για πρώτη φορά. Μια ενημερωμένη γυναίκα θα καταλάβει αμέσως τι είναι τι. Αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική, αλλά εμφανίζεται εάν μια γυναίκα βιώνει έντονο ψυχικό και συναισθηματικό στρες, υπερβολική άσκηση, υποφέρει ή αγγειακές παθολογίες.

ΠληροφορίεςΤις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σχηματίζονται νέα κύτταρα στην περιοχή της πυέλου, εμφανίζεται πρόσθετη ροή αίματος, κατευθυνόμενη προς τη μήτρα, το σώμα αλλάζει εντελώς, αλλά το σώμα δεν αναδομείται πάντα γρήγορα, γι 'αυτό διακόπτεται η παροχή αίματος - εκροές αίματος από άλλα όργανα και πηγαίνει στα όργανα της πυέλου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ζάλη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μετά από αρκετές εβδομάδες, το σώμα της γυναίκας συνηθίζει σε τέτοιες αλλαγές, η δραστηριότητα του κυκλοφορικού συστήματος βελτιώνεται και η ζάλη εξαφανίζεται, μερικές φορές χωρίς ίχνος.

Ζάλη στο πρώτο τρίμηνο

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ζάλη είναι παρόμοια με αυτή που παρατηρείται τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και θεωρείται επίσης φυσιολογική. Σε αυτή την περίοδο, μια έγκυος μπορεί να αρρωστήσει σε βουλωμένο δωμάτιο, μεταφορές, σε ζεστό καιρό κ.λπ., όταν δηλαδή δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο.

Οι κρίσεις ζάλης στο πρώτο τρίμηνο εμφανίζονται πιο συχνά.Το γεγονός είναι ότι δεν είναι κάθε οργανισμός σε θέση να αναδομηθεί γρήγορα και επομένως οι γυναίκες αντιδρούν στην εγκυμοσύνη με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιοι αντέχουν κανονικά την «αναδιάρθρωση», ενώ άλλοι πάσχουν από τρομερή τοξίκωση, χαρακτηριστικοί σύντροφοι της οποίας μπορεί να είναι όχι μόνο ζαλάδες, αλλά και ναυτία, αδυναμία κ.λπ. Παρά το γεγονός ότι τέτοια σημάδια εγκυμοσύνης στο πρώτο τρίμηνο θεωρούνται φυσικά και δεν απαιτείται ιατρική παρέμβαση, είναι ακόμα καλύτερο να προειδοποιήσετε τον γιατρό που επιβλέπει την εγκυμοσύνη σχετικά με αυτά.

ΣπουδαίοςΗ ζάλη, η ναυτία, η αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες συνέπειες μέχρι την απειλή αποβολής, επομένως πρέπει πάντα να ενημερώνετε το γιατρό σας για τα πάντα και σε περίπτωση αιμορραγίας, καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Στο δεύτερο τρίμηνο

Το δεύτερο τρίμηνο σε πολλές έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ζάλη. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κορίτσια γίνονται τεμπέληδες, αρχίζουν να ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος και με ξαφνικές ή μερικές φορές ακόμη και όχι πολύ αιχμηρές κινήσεις, το κεφάλι τους αρχίζει να γυρίζει, τα μάτια τους σκοτεινιάζουν. Ωστόσο, προβλήματα υγείας μπορεί επίσης να προκαλέσουν ζάλη στο δεύτερο τρίμηνο.

1. Έλλειψη οξυγόνου ή κακή παροχή του στον εγκέφαλο μιας εγκύου. Ξεκινώντας με τέταρτος μήνας, το έμβρυο αναπτύσσεται όλο και περισσότερο, αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος, αυξάνεται επίσης. Όλα αυτά οδηγούν σε αυξημένη ροή αίματος στη μήτρα και εκροή από άλλα όργανα, για παράδειγμα, τον εγκέφαλο, ο οποίος στη συνέχεια εμφανίζεται ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Μειώνει την αιμοσφαιρίνη, πέφτουν τα επίπεδα σιδήρου, με αποτέλεσμα να αναπτυχθεί αναιμία, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται και λιμοκτονία οξυγόνου στον εγκέφαλο και να προκαλείται ζάλη.

Εδώ είναι οι δύο πιο κοινές αιτίες ιλίγγου κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ο διαβήτης εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη. Αυτός ο τύπος διαβήτη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποχωρεί μετά τη γέννηση.Εμφανίζεται επειδή το πάγκρεας δεν είναι σε θέση να παράγει τέτοια ποσότητα ινσουλίνης, ώστε το σάκχαρο στο αίμα να είναι φυσιολογικό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να εμφανιστεί συχνή ζάλη.

Ζάλη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Το τρίτο τρίμηνο είναι πιο δύσκολο από τα δύο προηγούμενα και τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνουν αισθητά πιο έντονα, επιπλέον σε αυτή την περίοδο μπορεί να εμφανιστεί η λεγόμενη τοξίκωση των τελευταίων μηνών που συνοδεύεται από ζάλη.

Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω μεγάλης μεγέθυνσης της μήτρας, η οποία συστέλλει μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η γενική ροή του αίματος, που οδηγεί σε ζάλη εγκύου κοριτσιού. Το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται ιδιαίτερα έντονα εάν ξαπλώνετε ανάσκελα για πολλή ώρα, καθώς σε αυτή τη θέση είναι τσιμπημένη η κάτω κοίλη φλέβα, η οποία μπορεί να διαταράξει τη ροή του αίματος στο σώμα. Από αυτή την άποψη, συνιστάται ως επί το πλείστον να ξαπλώνετε στο πλάι και για να κάνετε πιο άνετο τον ύπνο το βράδυ, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες.

ΠληροφορίεςΣτο τέλος της εγκυμοσύνης, το κεφάλι μπορεί επίσης να ζαλιστεί λόγω παρατεταμένης ορθοστασίας, για παράδειγμα, σε μεγάλες ουρές. Σε αυτή την κατάσταση, η ροή του αίματος αυξάνεται και κατευθύνεται στο κάτω μέρος, με αποτέλεσμα να μειώνεται η θρέψη του εγκεφάλου και να εμφανίζεται ζάλη.

Μια άλλη αιτία ζάλης στο τρίτο τρίμηνο είναι η χαμηλή γλυκόζη στο αίμα. Αυτός ο δείκτης μειώνεται λόγω ακατάλληλης διατροφής ή με σοβαρή τοξίκωση, που συνοδεύεται από έμετο. Αν και η γλυκόζη του αίματος μπορεί να πέσει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προς το τέλος του τρίτου τριμήνου, η ζάλη μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για τον μελλοντικό τοκετό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος του αίματος ρέει στη μήτρα και εμφανίζεται στέρηση οξυγόνου στον εγκέφαλο, γεγονός που οδηγεί σε ζάλη. Αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία, εκτός εάν πέσει η πίεση ή υπάρχει τάση λιποθυμίας.

Ενέργειες ενώ το κεφάλι μιας εγκύου περιστρέφεται

Με μια ελαφρά εκδήλωση ναυτίας και ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθήστε να απαλλαγείτε δυσάρεστες αισθήσειςμπορείτε ακολουθώντας απλές συστάσεις:

1. Το πρωί, μην σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι, μπορείτε ακόμη και να φάτε κάτι στο κρεβάτι για να «πνίξετε» κρίσεις ναυτίας και ζάλης.

2. Με μια τάση σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις: μην σκύβετε, μην σηκώνεστε κ.λπ.

3. Τα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία και τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή ο υποσιτισμός ή η υπερκατανάλωση τροφής είναι σκληρός και κακός για μια έγκυο γυναίκα.

4. Ορισμένες κρίσεις ναυτίας μπορούν να αμβλυνθούν με τη βοήθεια εσπεριδοειδών, αλμυρών, πικάντικων ή άλλων ειδών φαγητού, το κυριότερο είναι ότι δεν είστε αλλεργικοί σε τέτοια τροφή και δεν πρέπει να τρώτε πολύ από αυτά.

5. Αξίζει να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, περπατώντας, περπατώντας.

6. Αξίζει να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται πιο συχνά η έγκυος.

7. Είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά και πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα.

8. Σε μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, μην μένετε όρθια για πολλή ώρα, μην κοιμάστε ανάσκελα.

9. Μην τρώτε υπερβολικά, πίνετε νερό με μέτρο.

10. Η πολλή κίνηση, η καθιστική ή καθιστική ζωή οδηγεί επίσης σε ζάλη.

Θεραπεία για τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν αντιμετωπίζεται εκτός εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα ή ιατρικές καταστάσεις. Η θεραπεία είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Με έλλειψη σιδήρου.Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που αναπληρώνουν την έλλειψη αυτού του στοιχείου και προσφέρουν επίσης μια λίστα προϊόντων που μπορούν επίσης να αποκαταστήσουν το απαραίτητο στοιχείο. Το Ferrum Lek μπορεί να συνταγογραφηθεί ως φάρμακο που περιέχει σίδηρο. Μεταξύ των προϊόντων διατροφής, προτιμάται το κόκκινο κρέας, τα όσπρια, τα φύκια, οι ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα, τα παντζάρια, το λάχανο, ο άνηθος, το σκόρδο, οι σπόροι κολοκύθας κ.λπ.

2. Υπό μειωμένη πίεση.Οι διαταραχές της αρτηριακής πίεσης διορθώνονται επίσης με φάρμακα ή τρόφιμα, μεταξύ των οποίων συνιστάται το μαύρο τσάι και ο αδύναμος καφές.

3. Στην περίπτωση της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας.Για την ομαλοποίηση της κατάστασης, συνιστάται η λήψη ηρεμιστικών, για παράδειγμα, βαλεριάνας ή μητρικού βοτάνου.

4. Σε περίπτωση παραβίασης του επιπέδου γλυκόζης στο αίμασυμβουλεύστε να τρώτε σωστά και τακτικά, μην παραλείψετε αύριο, απογευματινό τσάι και μεσημεριανό γεύμα. Ταυτόχρονα, οι μερίδες πρέπει να είναι χορταστικές, ποικίλες και μικρές. Η νηστεία απαγορεύεται αυστηρά. Περιορίστε τα γλυκά και τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη.

Ακολουθούν διάφορες παθολογίες που απαιτούν θεραπεία για τον ίλιγγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να περιοριστείτε στην πρόληψη.

ΕπιπροσθέτωςΗ ζάλη είναι το κύριο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κεφάλι είναι ελαφρώς ζαλισμένο και εξαφανίζεται τους πρώτους μήνες μιας ενδιαφέρουσας θέσης, και σε άλλες, πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ζάλη μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας όλες τις συστάσεις και τις οδηγίες του γιατρού που παρατηρεί.

Δεν υπάρχει σχεδόν καμία γυναίκα που, κατά τη διάρκεια 9 μηνών αναμονής για ένα ψίχουλο, δεν έχει αισθανθεί ποτέ αδιαθεσία.

Πολλές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μέλλουσα μητέραμε την εμφάνιση στη μήτρα της μιας νέας ζωής, συνεπάγονται επίσης μια γενική αλλαγή στην κατάσταση. Μερικές φορές το σώμα έχει χρόνο να ξαναχτιστεί και να αρχίσει να "εργάζεται με έναν νέο τρόπο", είναι σχεδόν ανεπαίσθητο για μια γυναίκα και σε ορισμένες περιπτώσεις, μια έγκυος γυναίκα βιώνει ένα απτό φορτίο και ακόμη και αδιαθεσία λόγω της ειδικής κατάστασής της. Μία από αυτές τις «ασθένειες» είναι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η κατάσταση δεν είναι πάντα επικίνδυνη, αλλά μάλλον δυσάρεστη. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό το είδος δυσφορίας και αποτελεί απειλή για τη γυναίκα και το παιδί της;

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ζάλη είναι μια βραχυπρόθεσμη ή συχνά επαναλαμβανόμενη αίσθηση της κίνησης του σώματός σας στο χώρο ή της κίνησης των γύρω αντικειμένων γύρω σας. Με την πρώτη ματιά, αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί ανησυχία, καθώς συνήθως εμφανίζεται γρήγορα και χωρίς καμία παρέμβαση. Είναι όμως όλα τόσο απλά και γιατί νιώθει κανείς ζαλάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ζάλη. Μερικά από αυτά είναι πολύ ακίνδυνα και μερικά απαιτούν πρόσθετες εξετάσεις. Γενικά, η ζάλη προκαλεί:

Χαμηλή πίεση αίματος.
Χαμηλή περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα (αναιμία).
Απότομη αύξηση ή πτώση της γλυκόζης στο αίμα.
Παρατεταμένη παραμονή σε αποπνικτικό δωμάτιο.
Απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος.
Υπερένταση (τόσο σωματική όσο και συναισθηματική).
Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Φυτοαγγειακή δυστονία.
Οστεοχόνδρωση εντοπισμένη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Ημικρανία.
Νοσήματα όγκου του εγκεφάλου.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει ζάλη.

Οποιοσδήποτε από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να προκαλέσει ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανά πάσα στιγμή. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να υπάρχει «βουητό στα αυτιά», έντονη αδυναμία, σκουρόχρωμα στα μάτια και εμφάνιση κρύου ιδρώτα, μούδιασμα των άκρων. Αυτά τα συμπτώματα δεν υποδεικνύουν απλώς ζάλη, αλλά είναι συμπτώματα ζάλης.

Ζάλη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Από τις πρώτες μέρες της γέννησης μιας νέας ζωής στη μήτρα της μητέρας αλλάζει το έργο του κυκλοφορικού συστήματος της γυναίκας. Υπάρχει ενεργή παροχή αίματος στη μήτρα λόγω αύξησης του αριθμού των αγγείων στη μικρή λεκάνη. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μια ενεργή σύνθεση νέων κυττάρων αίματος και ο όγκος του αίματος αυξάνεται. Όλα αυτά οδηγούν σε αυξημένο φορτίο στην καρδιά, η οποία πρέπει να συνεργαστεί με έναν ήδη μεγάλο όγκο αίματος. Οι αλλαγές γίνονται πολύ γρήγορα, έτσι το γυναικείο σώμα δεν έχει πάντα χρόνο να προσαρμοστεί και να αρχίσει να λειτουργεί αρμονικά «με έναν νέο τρόπο». Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται πείνα με οξυγόνο των κυττάρων, ως αποτέλεσμα - ναυτία, ζάλη και αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρουσία τοξίκωσης, η οποία συχνά κατακλύζει τις γυναίκες στην αρχή κιόλας της πορείας της εγκυμοσύνης, η ζάλη, που συνοδεύεται από ναυτία και έμετο, είναι επίσης αρκετά συχνή. Μια τέτοια κατάσταση δεν αποτελεί ισχυρό κίνδυνο για μια γυναίκα και τα ψίχουλα στη μήτρα, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να αναφέρετε οποιαδήποτε ενόχληση στον γιατρό.

Ζάλη στην όψιμη εγκυμοσύνη

Το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται συνεχώς, και τώρα το δεύτερο και μετά το τρίτο τρίμηνο της γέννησης του μωρού έχει έρθει ανεπαίσθητα. Ποιοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε αυτές τις περιόδους;

Η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση και συστέλλει τα φλεβικά αγγεία, κάτι που είναι ιδιαίτερα έντονο στην ύπτια θέση. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος του αίματος που παρέχεται στην καρδιά μειώνεται. Αυτό σημαίνει ότι άλλοι ιστοί και όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, θα λάβουν ανεπαρκή ποσότητα οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Αυτός ο παράγοντας μπορεί να είναι ο ένοχος για ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο.
Εάν αναπτυχθεί υποξαιμία (μια κατάσταση κατά την οποία το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα μειώνεται), ο εγκέφαλος στερείται επίσης οξυγόνου. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία αναπτύσσεται στο φόντο της αναιμίας, καθώς είναι η αιμοσφαιρίνη που περιέχεται στο αίμα που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στους ιστούς. Οι λόγοι για την ανάπτυξη της αναιμίας είναι διαφορετικοί (από προσωρινές - φυσιολογικές, έως απειλητικές παθολογικές). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, κατά τη διάρκεια όλων των μηνών που φέρει ψίχουλα, μια γυναίκα κάνει τακτικά μια γενική εξέταση αίματος για να ελέγξει και αυτόν τον δείκτη.
Μια απότομη πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει αδιαθεσία. Το πάθος για τροφές που περιέχουν υπερβολική ποσότητα γρήγορων υδατανθράκων -γλυκά, αρτοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα- οδηγεί σε άλμα στα επίπεδα γλυκόζης. Ως αποτέλεσμα, η ινσουλίνη παράγεται ενεργά, οδηγώντας σε απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα. Αυτός ο παράγοντας προκαλεί συχνά ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από το δεύτερο τρίμηνο. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τους κανόνες μιας ισορροπημένης διατροφής από τις πρώτες εβδομάδες της γέννησης του μικρού παιδιού.
Ένας ιδιαίτερος κίνδυνος για τη ζωή και την υγεία μιας γυναίκας και του μωρού της είναι η κύηση - όψιμη τοξίκωση. Ταυτόχρονα, με φόντο τις κανονικές αναλύσεις και την ευημερία, η μέλλουσα μητέρα όχι μόνο αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, αλλά και θόρυβο και "βουητό" στα αυτιά της και προβλήματα όρασης. Αυτή η κατάστασηαπαιτεί επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του αίματος στους ιστούς. Η θεραπεία λαμβάνει χώρα σχεδόν πάντα σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε

Η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία της ζάλης.

Ωστόσο, εάν η επίθεση αιφνιδιαστεί, προσπαθήστε να ξαπλώσετε και να σηκώσετε τα πόδια σας λίγο ψηλότερα από τον κορμό σας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, η γυναίκα πρέπει να καθίσει σε μια καρέκλα και να προσπαθήσει να χαμηλώσει το κεφάλι της όσο πιο χαμηλά γίνεται ανάμεσα στα γόνατά της σε απόσταση. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνεται και, ως αποτέλεσμα, η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους ιστούς του εγκεφάλου ανανεώνεται. Μια τόσο απλή «άσκηση» θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης εάν ξαφνικά αρχίσετε να ζαλίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο στα αρχικά στάδια όσο και στις επόμενες εβδομάδες της γέννησης ενός μωρού.

Εάν απαιτείται ιατρική διόρθωση της κατάστασης, η επιλογή των φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από τον γιατρό. Εάν μια έγκυος πάσχει από φυτο-αγγειακή δυστονία, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν βότανα όπως η μέντα, η βαλεριάνα για να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα.
Με την εμφάνιση ναυτίας και ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε φόντο μείωσης της αρτηριακής πίεσης, είναι δυνατή η λήψη καφεϊνούχων φαρμάκων, Eleutherococcus.
Εάν η αναιμία είναι ο ένοχος για την ταλαιπωρία, προσαρμόστε τη διατροφή κορεστώντας με συκώτι, φαγόπυρο, μήλα, ρόδια. Εάν η αλλαγή του μενού από μόνη της δεν είναι αρκετή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα συμπληρώματα σιδήρου.

Αποδοχή οποιωνδήποτε κεφαλαίων, συμ. Τα λαϊκά "βότανα" πρέπει να συμφωνούνται αυστηρά με τον γιατρό. Εάν εμφανιστεί ζάλη, είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα μέτρα για την εξάλειψη της ενόχλησης, καθώς και να μάθετε τα αίτια της ενόχλησης, καθώς:

Η ζάλη μπορεί να κάνει μια γυναίκα να πέσει και να τραυματιστεί.
Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει πρόσθετο άγχος σε μια γυναίκα, το οποίο, δεδομένων των ιδιαιτεροτήτων της κατάστασής της, είναι εντελώς ανεπιθύμητο.
Η ζάλη, και ειδικά αυτή που εμφανίζεται σε τακτική βάση, μπορεί να είναι ένα σήμα της παρουσίας μιας πιο σοβαρής παθολογίας που απειλεί όχι μόνο μια γυναίκα, αλλά και το μωρό της.

Πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να μην σας αιφνιδιάσει η ασθένεια, είναι σημαντικό να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να την αποτρέψετε. Οι απλούστερες, πιο αποτελεσματικές και επομένως κοινές μέθοδοι πρόληψης της ζάλης στις μέλλουσες μητέρες περιλαμβάνουν τις ακόλουθες τεχνικές:

Προσπαθήστε να αλλάξετε ομαλά τη θέση του σώματος (τόσο στην περίπτωση ανύψωσης σε καθιστή θέση, όσο και σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να σηκωθείτε εντελώς). Οι απότομες κινήσεις επίσης δεν αξίζει να κάνετε. Μην μένετε στην ίδια θέση για πολλή ώρα.
Η πείνα δεν είναι ο καλύτερός σου φίλος. Μην επιτρέψετε να δημιουργηθεί αυτό το συναίσθημα. Τα συχνά και κλασματικά γεύματα είναι η καλύτερη επιλογή. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, βάλτε το στην τσάντα σας μια μικρή ποσότητα απόαποξηραμένα φρούτα, σταφίδες ή πατατάκια από πίτουρο.
Το μεγαλύτερο μέρος της δίαιτας πρέπει να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο πρώτο τρίμηνο καθώς και στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Είναι επίσης απαραίτητο για την πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας - το μενού πρέπει να περιλαμβάνει συκώτι, χυμό ροδιού, κόκκινο κρέας, μήλα.
Αποφύγετε τα βουλωμένα δωμάτια και τα μεγάλα πλήθη.
Μην ξεχνάτε τον αερισμό.
Διατηρήστε ένα επαρκές επίπεδο κινητική δραστηριότητα(λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης και τις ιατρικές συστάσεις).
Αναζωογονεί καλά, τονώνει, έχει ευεργετική επίδραση στα αγγειακά τοιχώματα και ομαλοποιεί τη γενική κατάσταση μιας γυναίκας με ντους αντίθεσης.