Prikupljajući učenika drugog razreda za školu, roditelji ponekad padaju u stupor. Nakon što upotpune dječji ruksak sa svime što škola traži, na djetetova ramena stavljaju nepodnošljiv teret. Roditelji i pedijatri zabrinuti su zbog problema teških portfelja.

Shvatimo koliko bi trebao težiti portfelj osnovnoškolca.

Težina portfelja za učenike drugog razreda

Vrste školskih torbi

Napraviti pravi izbor, razjasnit ćemo vrste školskih torbi.

• Aktovka. Vjerni suputnik školske godine baka i djed, odlikuje se tvrdoćom stijenki i jakom drškom. Ranije se kupovao više od godinu dana. Ali nošenje u jednoj ruci može biti štetno za držanje, dakle, model mora biti opremljen naramenicama!
• Ruksak... Gusto tijelo ravnomjerno raspoređuje prenesenu težinu na leđa učenika. Ima udobne pretince iznutra, široke ortopedske naramenice, ponekad pojačane ortopedske umetke. Idealno za učenika niže srednje škole.
• Ruksak... Popularno kod starije djece i adolescenata. Postoje modeli s tvrdim leđima, ali tijelo nije opremljeno okvirom. Stoga se ne preporučuje za bebe.

Prilikom odabira torbe za školarca, obratite pozornost na prisutnost takvih elemenata kao što su remen i naramenice za prsa. Dodatni džepovi i reflektirajući predmeti također će biti od pomoći.

Prva dva omogućit će malom školarcu udobnu raspodjelu opterećenja, posljednja - sigurnost na cesti. ali dodatni džepovi nakon punjenja će dodati težinu odabranoj torbi.

Važno! Dimenzije naprtnjače su važne: gornji dio ne smije poduprijeti stražnji dio glave, a donji dio ne smije pritiskati donji dio leđa.

Što određuje težinu školske torbe

Šegrti se natječu u stvaranju živopisnih i stilski modeli... Istodobno, često se isporučuju s cijelim setovima s pernicama i torbama za "promjenu", bocama s vodom i novčanicima. Svaki predmet takvog kompleta dodaje grame masi. Školska torba .

Roditelji se često vode izborom i mišljenjem budućeg vlasnika stvari. To je točno, ali važno je da dijete ne žrtvuje udobnost radi ljepote.

Savjet: Prilikom odabira portfelja pokušajte ga izvagati, ako je moguće nakon učitavanja!

Osim vanjske privlačnosti, treba procijeniti i sve značajke budućeg repozitorija znanja. Je li unutarnji okvir dobro napravljen za zaštitu od skolioze i neugodnosti rubova predmeta koji se zabijaju u leđa? Je li kvaliteta ortopedskih jastuka za leđa vjerodostojna? Ne bi li se trebali istrošiti u prvim mjesecima rada?

Posebne zahtjeve potrebno je postaviti prema materijalu torbe: sintetička tkanina treba biti i tijesan i što lakši.

Težina praznog portfelja

Važno! Maksimalna dopuštena težina praznog portfelja za učenika 2. razreda (kao i 1. razreda) je sedamsto grama.

Zanimljivo je da su najjednostavniji i najjeftiniji modeli najlakši. Ortopedski elementi, prepoznati kao nužnost, također su utezi.

No portfelj je prazan samo u trenutku kupnje. Obratite pažnju na njegov sadržaj.

Koliko bi trebao težiti sadržaj portfelja

Svi SanPiN-ovi zadnjih godina dogovoreno na jednostavnom principu: težina "prtljage" koju nosi učenik osnovne škole ne smije prelaziti desetinu njegove tjelesne težine. U brojkama, u prosjeku, to je obično oko jedan i pol kilograma.

Ova norma diktira posebne zahtjeve za težinu obrazovnog materijala.

Važno! O higijenskim standardima za djecu i adolescente, udžbenik u osnovna škola treba težiti tristotinjak grama (moguć je višak od deset posto).

Sastavljanje bilježnica, dnevnika i pernice također završi s ozbiljnom težinom. I također - uklonjive cipele, uniforme za tjelesni odgoj, pribor za sate rada.

Važno! Prilikom procjene "prednosti" potrebno je uzeti u obzir masu onih koji nisu uključeni Školski pribor artikli: mobiteli, boce za vodu, doručak itd.

Kako smanjiti težinu portfelja

• Sve suvišno ne bi smjelo prolaziti kroz točku roditeljska kontrola: igraj tablet i omiljena lutka čekat će kod kuće.
• Kada kupujete školski pribor, odaberite najlakše opcije. Dnevnik u tvrdom uvezu mogao bi se zadržati izgled prije kraja godine, ali će dodati masu. Također je bolje uzeti bilježnice tanje. Previše olovaka i olovaka također se osjeća kao balast. Držite se principa: pernice - lakši, fascikle - tanje itd.
• Ima smisla pokušati pregovarati s drugim sudionicima znanstvenog procesa. S roditeljima susjeda za stolom - o nošenju kompleta udžbenika, podijeljenog na dva. S upravom škole - o reviziji satnice kako bi se ravnomjerno rasporedili "teški" i "laki" predmeti.

Težina studentskog ruksaka često premašuje norme koje je utvrdila država. Liječnik i učiteljica govore Letidoru kako riješiti problem stalnih opterećenja.

Ministarstvo obrazovanja već nekoliko godina usko radi na problemu težine školskog ruksaka. glavna ideja službenicima je još uvijek teško prebaciti djecu na e-knjige, budući da je tehnička opremljenost škola daleko od idealne. Zbog toga roditelji moraju izaći: promijeniti nekoliko ruksaka godišnje, nositi ih na kolicima i nositi utege za dijete. Netko usvaja iskustvo stranih majki i kupuje djeci torbe na kotačima, kao što to rade roditelji u Izraelu i Španjolskoj.

Koliko bi trebao težiti ruksak učenika mlađih, srednjih i srednjih škola?

Prema normama SanPiN-a, težina dnevnog kompleta udžbenika, pribora za pisanje, kao i mapa, smjena i svega ostalog što student gura u ruksak ne smije prelaziti nekoliko kilograma.

Norma za različite dobi:

• 1. i 2. klasa - ne više od 1,5 kg,
• 3. i 4. klasa - ne više od 2 kg,
• 5. i 6. razred - ne više od 2,5 kg,
• 7. i 8. razred - ne više od 3,5 kg,
• 9. i 11. razred - ne više od 4 kg.

Međutim, često ne mislimo da se težina ruksaka može smanjiti poštivanjem tri pravila:

• Nemojte uzimati ništa dodatno

Iznenađujuće je, ali djeca, posebno u najstarijoj i Srednja školačesto se svakodnevno nose gotovo cijeli set udžbenika. Naučite dijete da izvadi nepotrebne bilježnice i knjige, likovne potrepštine koje mu određenog dana neće koristiti.

Također, nemojte uzimati deset rezervnih olovaka i olovaka.

• Jednom tjedno ispraznite ruksak od stranih predmeta

Pogledate li djetetovu aktovku na kraju modula, iznenadit ćete se koliko se stranih predmeta tamo nakupilo u mjesec dana. Napola pojedena čokoladica, naranče, jabuke i sok iz školske menze... Sve to značajno opterećuje torbu.

• Pravilno rasporedite stvari

Stavite li najteže stvari na dno ruksaka, on će se povući prema dolje, što znači da će se činiti težim. Ravnomjerno rasporedite predmete: najteže udžbenike treba postaviti bliže leđima - od toga se težina neće smanjiti, ali će leđa postati lakša.

Mišljenje liječnika

Komentari ** dr., * * dječji ortoped traumatolog ** europski medicinski centar ** dr.sc. Irina But-Gusaim:
Prije svega, ruksak bi trebao biti udoban i lagan kada je prazan. Kada se nosi, trebao bi dobro pristajati uz leđa - tako da će opterećenje biti ravnomjerno raspoređeno. Ako ruksak nije u kontaktu s gornjim dijelom leđa, to je loše. Naramenice ruksaka moraju se pažljivo namjestiti tako da ruksak završava strogo na donjem dijelu leđa, a ne u području zdjelice. Objasnite svom djetetu da je imperativ nositi ruksak na dva ramena. Inače počinje neravnoteža u mišićima leđa i ramenog pojasa, pod težinom ruksaka dijete će se početi naginjati naprijed, što će naknadno dovesti do bolova u leđima.

Ako se dijete nakon prvog mjeseca školovanja požali na bolove u leđima, težinu ruksaka, nije kasno pronaći mu odgovarajuću zamjenu ili preispitati kompletnost starog.

Glavna liječnica klinike Osteon, osteopat Lyudmila Butenko, govori kako racionalno pristupiti tim pitanjima:

• Promijenite ruksak

Oblik ruksaka treba biti pravokutni i duguljasti, po cijeloj širini leđa. Stražnji dio ruksaka mora biti ortopedski, naramenice su široke i povezane posebnom bravom sprijeda.

• Oslobodite ruke

Roditelji se često pitaju što je najbolje za leđa: sve školske potrepštine nositi samo u ruksaku ili istovariti portfelj i nositi u rukama teretanu, cipele koje se mogu skinuti i mapu za kreativnost. Da budem iskren, druga opcija nije najbolja ideja.

Za leđa je bolje nositi sav školski pribor u ruksaku bez preopterećenja djeteta torbama i fasciklama. Pokušajte sve što vam je potrebno premjestiti u ruksak kako bi vaše dijete slobodnim rukama poduprlo prednje remenje ruksaka.

• O korištenju torbe umjesto ruksaka

Srednjoškolci odbijaju nositi “prave” ruksake i često se odlučuju za torbe na ramenu. Roditelji bi trebali zapamtiti da se torba umjesto ruksaka prikazuje samo u srednjoj školi, kada su tinejdžeri već formirali torzo. Da biste zadržali ispravno držanje, ne morate koristiti dugu naramenicu i nositi je preko ramena, s nakrivljenim tijelom. Idealna opcija za nošenje torbe i za djecu i za odrasle je na ruci ispruženoj uz tijelo, ispod, naizmjenično mijenjajući teret od desna ruka nalijevo.

Roditelji školaraca ponekad imaju nejasnu ideju o zahtjevima koje portfelj mora ispuniti. Ali svi pogađaju glavne točke. “Svijetao, lagan, s reflektirajućim elementima. To je upravo ono što sam tražio za svoju kćer, koja će ove godine ići u prvi razred “, rekla je prodavač nekretnina, stanovnik gradskog područja Maryino. - Ali općenito, nisam ja birao, već kćer, uzeto je ono što joj se svidjelo. Ja sam, naravno, prije svega pogledao cijenu - koštao je oko 3 tisuće rubalja, ali koliko je portfelj težak, nisam gledao. Nekako lako. Moja kćer je također odabrala pernicu i druge potrebne predmete."

U međuvremenu, odabiru školske torbe treba pristupiti s punom ozbiljnošću ako roditelji žele da njihovo dijete ima ispravno držanje. Za to su razvijene posebne norme koje su navedene u zakonima Ruske Federacije "O zaštiti potrošača", "O sanitarnoj i epidemiološkoj dobrobiti stanovništva". Osim toga, udžbenici se provjeravaju na usklađenost sa sanitarnim propisima. A portfelji moraju nužno biti u skladu s tehničkim propisima Carinske unije "O sigurnosti proizvoda namijenjenih djeci i adolescentima". Ovdje se ne prate samo pokazatelji sanitarno-kemijske i toksikološke ispravnosti materijala, već i dimenzije, težina i dizajn vrećice. Roditelji mogu samostalno provjeriti najnovije parametre.

Prije svega, trebate provjeriti ima li portfelj oznake koje sadrže podatke o dobi kupca.

"Težina portfelja, školskih torbi i sličnih proizvoda ne smije biti veća od 700 g za učenike osnovnih škola i ne veća od 1 kg za učenike srednjih i srednjih škola", rekla je Rusija.

Stoga, ako trgovina nudi naprtnjače za prvašiće, a u isto vrijeme ne može točno navesti težinu ruksaka, vrijedi potražiti proizvod negdje drugdje.

Zatim morate pregledati stražnji dio ruksaka. "Aktovke za mlađe školarce trebale bi biti opremljene stražnjim dijelom koji je stabilan u obliku, što osigurava njegovo potpuno pristajanje na leđa učenika i ravnomjernu raspodjelu težine", objasnio je Rospotrebnadzor. Međutim, u posljednje vrijeme teško je pronaći školske torbe s mekim i tankim leđima.

Da biste razjasnili druge parametre portfelja, trebat će vam centimetar. Njegova visina treba biti 30-36 cm, visina prednjeg zida treba biti 22-26 cm, širina od 6 do 10 cm, a duljina naramenice mora biti najmanje 60-70 cm sa širinom od 3,5-4 cm u gornjem dijelu, štoviše, trebao bi biti ovakav za 40 cm.

Rospotrebnadzor je ispričao o triku kako izračunati optimalnu težinu napunjene školske torbe.

“Izračun omjera težine ruksaka i težine djeteta koristi se kao indikativni test kojim se provjerava da je težina ruksaka s udžbenicima i bilježnicama u skladu sa zakonskim zahtjevima. Optimalni omjer je 1:10. Ovaj pristup također uzima u obzir individualne mogućnosti djeteta”, objasnili su iz odjela.

Prema normama, težina dnevnog kompleta udžbenika i pribora za pisanje ne smije biti veća od 1,5 kg za učenike 1. i 2. razreda, ne više od 2 kg za 3.-4. razrede, a za 5.-6. razrede - ne. više od 2,5 kg, za razrede 7-8 - ne više od 3,5 kg, a za razrede 9-11 - ne više od 4 kg.

Školski udžbenici koje je komisija službeno odobrila već zadovoljavaju standarde. Stoga možete izračunati u glavi, a da ne vagate koliko će točno kilograma učenik morati nositi na leđima. Udžbenici za 1-4 razred teže 300 g, za 5-6 razred knjiga će težiti 400 g. Udžbenik za 7-9 razred će težiti do pola kilograma, a za 10. i 11. razred - 600 g ...

Naravno, ne smijemo zaboraviti ni na reflektirajuće detalje na prednjoj, bočnim površinama i gornjoj preklopnici. U mraku će dijete biti vidljivo automobilima u prolazu. Osim toga, poželjne su i svijetle i kontrastne boje, kaže Rospotrebnadzor.

Ako roditelji imaju dodatna pitanja vezana uz sadržaj školskog portfelja, tada su od 24. kolovoza do 6. rujna stručnjaci Rospotrebnadzora spremni odgovoriti na njih zajedno s Udrugom poduzeća u industriji dječje robe. U svakoj regiji Rusije odjel ima svoju "vruću liniju".

Ministarstvo obrazovanja već nekoliko godina govori o potrebi smanjenja težine školskog portfelja. Za to se planira prelazak na nove elektroničke udžbenike, koji će se ove godine pojaviti u školama.

Kako je ranije naglasio ministar obrazovanja, nema govora o potpunoj zamjeni običnih papirnatih udžbenika elektroničkim, ali će se njihovim uvođenjem rasteretiti torba. U međuvremenu, od 1. siječnja ove godine svi školski udžbenici koji se nalaze na saveznom popisu udžbenika prebačeni su u elektroničku verziju. Sadržaj udžbenika u elektroničkom obliku mora odgovarati tiskanoj verziji i nadopunjavati ga multimedijskim i interaktivnim elementima.

“Inovacija 2015.-2016. su elektronički udžbenici. Od 1. rujna škole mogu imati elektroničke verzije udžbenika za svaku verziju papirnatog udžbenika. Koji udžbenik odabrati - elektronički ili papirnati, ili oboje u isto vrijeme, prije svega odlučujete - obrazovne ustanove, učitelji, učenici i roditelji", citira prva zamjenica ministra obrazovanja i znanosti Ruske Federacije Natalia Tretyak. govorio je 21. kolovoza u Novosibirsku na Kongresu prosvjetnih radnika Novosibirske regije.

Prije pet godina u nekim školama u Moskvi pojavili su se elektronički udžbenici. I ove godine planira se stvaranje u 28 škola digitalne knjižnice u okviru programa "Škola novih tehnologija", prema upravama metropolitanskih područja s osvrtom na voditeljicu smjera informatizacije obrazovanja Odjela za informacijske tehnologije Moskve Mariju Kosse.

To je platforma za elektroniku edukativni materijali gdje se nalaze tutoriali, antologija i beletristika.

Prošle godine ga je testiralo 6 škola, ove godine pridružit će se još 28 škola. “Također u prosincu planiramo otvoriti pristup platformi elektroničkih obrazovnih materijala za sve: učenike, učitelje, roditelje”, rekao je Cosse na IT seminaru u Moskovskom ministarstvu obrazovanja.

Prema njezinim riječima, u glavnom gradu bilježi se porast uspješnosti školaraca, a iskorak su napravili oni koji su koristili elektronske udžbenike i knjige. Njihov akademski uspjeh povećao se za 10%, kaže Cosse. “Materijalima za e-učenje u školama dodaju se i druge tehničke inovacije, primjerice interaktivne ploče koje se mogu integrirati s e-dnevnicima, projekt “Elektronska karta u obrazovanju” i knjižnica”, pojašnjavaju iz uprave.

Prema statistikama, u Rusiji postoji naglo pogoršanje zdravlja djece.
30-35% djece koja ulaze u školu već ima kronična bolest... Tijekom godina školovanja broj djece s mišićno-koštanim poremećajima povećao se 5 puta. Mnogo je čimbenika koji doprinose ovim zdravstvenim problemima. Stručnjaci s Instituta za razvojnu fiziologiju Ruske akademije obrazovanja tvrde da nošenje utega od strane školaraca može uzrokovati ne samo poremećaje držanja, već čak i zastoj u rastu. Pa koliko bi trebao težiti studentski ruksak?

Težina studentskog portfelja

Kako bi se smanjilo opterećenje učenika, uvedene su norme za težinu studentskog ruksaka različite klase... Kako bi te brojke postale stvarnost, škole se potiču da imaju dva kompleta udžbenika: jedan koji će se dijeliti za pripremu za nastavu, a drugi za čuvanje u učionici.

Težina školske torbe

Razred	Maksimum dopuštena težina portfelj
1.-2	Ne više od 1,5 kg
3-4	Ne više od 2,0 kg
5-6	Ne više od 2,5 kg
7-8	Ne više od 3,5 kg
9-11	Ne više od 4,0 kg

P Navedeni materijal stupio je na snagu 1. rujna 2011. godine prema odluci glavnog državnog sanitarnog liječnika Ruska Federacija od 29. prosinca 2010. br. 189 "O odobrenju SanPiN 2.4.2.2821-10" Sanitarni i epidemiološki zahtjevi za uvjete i organizaciju obuke u obrazovnim ustanovama."
LINK: http://www.examen.ru/add/manual/15549/ves_portfelja_shkolnika
http://msch3.ucoz.ru/load/issledovatelskaja_rabota_quot_vlijanie_vesa_rjukzaka_mladshego_shkolnika_na_sostojanie_ego_zdorovja_quot/1-1-0-8

Datum: 26.08.2014.

Kako odabrati školsku torbu za dijete? Ortopedski savjet

Kraj ljeta vruće je vrijeme za roditelje školaraca. Morate imati vremena kupiti sve što vam je potrebno za školsku godinu. Među mnogim važnim...

Ruksak ili školska torba ima dvije naramenice i dizajnirana je za nošenje preko ramena. U tom slučaju opterećenje je ravnomjerno raspoređeno, a djetetova leđa nisu savijena. Naravno, klasične školske torbe prikladne su samo za osnovnoškolce. Za srednjoškolce se proizvode posebni školski ruksaci. Također dobro drže oblik, udobne su, sigurne i izgledaju elegantno.

Džepovi su važni

Pažljivo pregledajte šavove, pričvršćivače - kako su dobro napravljeni. Linije moraju biti dvostruke.

Provjerite ima li zalijepljenih dijelova, trebali bi biti ne bi trebao ;
s krutim, tzv. ortopedskim leđima, koji tvore ispravan držanje i sprječava pritisak udžbenika;
svijetle boje, opremljene reflektirajućim elementima (reflektorima). To je želja i prometne policije, posebno je važno za dečke koji moraju prijeći cestu;
s podesivim podstavljenim naramenicama. Važno je da se naramenice mogu prilagoditi ne samo visini učenika, već i odjeći (jedna stvar, beba hoda u košulji, druga - u kaputu ili bundi). A dodatna brtva i dovoljna širina (najmanje 4 cm) neće dopustiti da se naramenice urezuju u ramena;
s dovoljno pretinaca i džepova. U modernim modelima, osim standardnih pretinaca za bilježnice, udžbenike i pernice, postoje pretinci za mobitel, džepovi za bocu vode i Plastični spremnik za doručak. Ovo je vrlo zgodno i pomoći će djetetu da brže pronađe pravu stvar.

Nemojte preopteretiti

Školska se torba često pretvara u spremište svih vrsta stvari koje su u školi potpuno nepotrebne. Od prvih dana trebate učiti bebu da sa sobom nosi samo najnužnije stvari. Uostalom, preopterećenje dovodi do problema s leđima i, kao rezultat, do niza drugih bolesti.

Težina torbe sa svim njenim sadržajem treba biti maksimalno 15% (i za mlađih školaraca- 10%) od ukupne težine djeteta. Dakle, prazna torba treba biti teška od 500 do 800 g, ne više.

Obratite pažnju na higijenske standarde (to uključuje težinu školske torbe i dnevni pribor za učenje s materijalima za pisanje) (vidi gore):

Također se uvjerite u to širina naprtnjače nije prelazila širinu djetetovih ramena, gornji rub nije bio iznad ramena, a donji rub ispod bokova.

I, naravno, ne zaboravite da je izbor ruksaka zajednička stvar. Nemojte se voditi samo vlastitim ukusom i željama, svakako uključite dijete u proces.

Za prvašića lijepa naprtnjača dodatni je poticaj za polazak u školu, a pojam udobnosti među učenicima viših razreda i roditeljima može biti potpuno drugačiji... Dakle, ne treba zanemariti djetetovo mišljenje, ali ne i neka ovaj proces ide svojim tokom. Na kraju, odlazak po ruksak ili ruksak može biti dodatno vrijeme koje provodite sa svojim učenikom zajedno.

Mišljenje stručnjaka

Alisa Khlebnikova, ortopedski kirurg:

Prilikom pregleda djece od 7-8 godina često vidim kršenje držanja. Štoviše, bebe koje sam pregledao dvije-tri godine ranije nisu imale takav problem. Ispada da u tako kratkom vremenu djeca uspijevaju steći prilično odrasle probleme. To je zbog načina života moderne djece i njihovih školskih ruksaka.ja mislim da izbor ruksaka je izbor bebinog zdravlja . Stoga ne trebate štedjeti, trebate kupiti ortopedske ruksake (nije bitno ima li vaše dijete problema s leđima ili ne). I, naravno, morate naučiti svoje dijete da pravilno nosi ruksak. Morate ga staviti na stol i staviti oba remena u isto vrijeme. Također biste s vremena na vrijeme trebali napraviti neke opuštajuće vježbe za leđa.
VEZA:

SanPiN 2.4.2.2821-10 "Sanitarni i epidemiološki zahtjevi za uvjete i organizaciju obrazovanja u općeobrazovnim ustanovama" (Dodatak 1), kao i u Jedinstvenim sanitarnim i epidemiološkim zahtjevima za robu koja podliježe sanitarnom i epidemiološkom nadzoru, ako nije navedeno težina ruksaka bez udžbenika za učenike 1-4 razreda ne smije biti više od 700 grama.

Ali ovo je sam ruksak, i koliko može težiti zajedno sa sadržajem. Da bi odgovorili na ovo pitanje, često su se obraćali dokumentima o zaštiti rada adolescenata, gdje je u Dodatku br. 2 u tablici normi za nošenje utega naznačeno da je za adolescente od 14-15 godina moguće nositi do 2 kg, za 16-17 godina - do 3 kg.

U isto vrijeme, ortopedske norme ograničavaju težinu školskog ruksaka od 10 do 15% težine učenika... Oni. ako učenik ima 30 kg, onda težina naprtnjače s udžbenicima i cipelama koje se mogu skinuti ne može biti veća od 4,5 kilograma. Odobrene su 2010 novi zahtjevi težine za udžbenike i materijali za pisanje (stav 10.32). Težina dnevnog kompleta udžbenika i pribor za pisanje ne smije premašiti: za učenike 1-2 razreda - više od 1,5 kg, 3-4 razreda - više od 2 kg, 5-6-x - više od 2,5 kg, 7-8-x - više od 3,5 kg , 9-11. - više od 4 kg.

U stvarnosti, djeca nose dvostruko veću težinu. Uzmimo uobičajeni šesti razred, gdje se komplet udžbenika sastoji od 12 knjiga. Ispada da je u prosjeku portfelj učenika petog razreda težak šest do sedam kilograma, što je više od 20% težine prosječnog učenika.

Od svega čime je natrpan studentski portfelj, najgora je situacija s teškim udžbenicima. Prosječna težina udžbenika je 600 grama, ali takvi udžbenici kao što je "Književnost" ne dosežu kilogram od samo 200 grama. Sada je jasno zašto je već u prve tri godine školskog života poremećeno držanje kod polovice djece.

Prema sanitarnim pravilima i propisima SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7. Higijena djece i adolescenata „Higijenski zahtjevi za obrazovne publikacije za opću i osnovnu strukovno obrazovanje" veu udžbenik ne bi trebao biti više:

• 300 g za razrede 1 - 4;
• 400 g za razrede 5 - 6;
• 500 g za 7-9 razreda;
• 600 g za 10-11 razred.

Ali dopušteno je povećanje težine udžbenika do 10%.

Kako svom djetetu olakšati život. Uostalom, sadržaj školske torbe utječe ne samo na držanje i kralježnicu, već i na vid. Prema statistikama, za 5 godina studija vid pada u trećinu svih školaraca.

Roditelji su u više navrata postavljali pitanje koliko bi školska torba trebala težiti i pokušavali natjerati školske uprave da se pridržavaju normativa, no nitko nije ukinuo ni obrazovne standarde, a oni postaju prioritet u ovom sporu. Mnoge se škole, naravno, susreću na pola puta: sastavljaju raspored kako bi se "teški" predmeti mogli podijeliti danima u tjednu, nađu mjesto u školi za odlaganje stvari učenika itd. Ali puno ovisi i o samim roditeljima.

Najprije vrijedi popisati sadržaj djetetovog ruksaka kako ne bi bilo nepotrebnih stvari ili udžbenika koji nisu potrebni u učionici.

Drugo, moguće je ili bolje rečeno potrebno koristiti ortopedske ruksake. Alternativno, možete obratiti pozornost na školske ortopedske ruksake Randoseru http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. osim ortopedski ruksaci možete kupiti aktovku na kotačima, ali kao što pokazuje praksa, zimi je teško raditi.

Kakvi su izgledi za rješavanje ovog problema?

U pomoć će priskočiti digitalne kopije udžbenika. To smo već napisali.

Rezultat je bila visoka ocjena od 95% nastavnika koji su se izjasnili o potrebi korištenja takvih publikacija i u potpunosti podržali projekt. Samo 5% nastavnika nije našlo prednosti i nije cijenilo ideju prelaska s papirnatih na elektronička izdanja.

Masa eksperimentalnog elektroničkog udžbenika ne prelazi 200-500 grama. Ali što je najvažnije, to je jedan uređaj s materijalima za sve predmete. Naravno, velika većina će dati prednost upravo takvoj inovaciji, koja nudi solidne prednosti. A cijena jedne e-knjige je još uvijek u rasponu od 1,5-2 tisuće rubalja, ali za mnoge roditelje zdravlje djeteta bit će važnije.