Tinejdžer ne može pronaći prijatelje savjet psihologa. Tinejdžer nema prijatelja

Kako starite, vaš stil komunikacije se mijenja. Ako ste prirodno sramežljivi, nedavno ste se preselili u novu školu ili samo želite naučiti kako komunicirati s drugima, postoji nekoliko važnih vještina koje morate steći. Prije svega, odaberite prave prijatelje. Kada pronađete ljude s kojima biste željeli izgraditi prijateljstva, pokušajte se povezati s njima i razviti bliska prijateljstva.

Koraci

1. dio

Identificirajte potencijalne prijatelje

1. Obratite pažnju na svoje kolege iz razreda. Možda vam se sat matematike uopće neće svidjeti. Međutim, ova lekcija može biti izvrstan trenutak za izgradnju prijateljstva. Glavna prednost adolescencije je što u školu idete s puno potencijalnih prijatelja. U pravilu u istom razredu uče djeca iste dobne skupine, pa vam neće biti teško pronaći osobe sličnih interesa. Osvrnite se oko sebe i identificirajte ljude koji izgledaju prijateljski.

   • Pokušajte stvoriti istraživačku grupu. Dok budete istraživali i bilježili, vjerojatno ćete otkriti da imate puno toga zajedničkog s ljudima s kojima radite zajednički posao.

2. Pronađite tinejdžere u svom području. Nisu vaši prijatelji iz razreda jedini koji vam mogu biti prijatelji. Obratite pažnju na tinejdžere koji žive u vašem području. Provedite vrijeme na mjestima gdje su mnogi tinejdžeri često (na primjer, u bazenu). Također, ako u vašem području postoje grupe tinejdžera volontera, možete im se pridružiti. Posjetite mjesta gdje se okuplja puno tinejdžera. Na takvim mjestima možete čak i dodatno zaraditi.

   • Na primjer, ako nađete posao u kinu, vjerojatno ćete upoznati dosta tinejdžera koji dolaze gledati filmove. Druga opcija je raditi kao spasilac u bazenu.

3. Sudjelujte u izvannastavnim aktivnostima. Mnoge škole imaju različite aktivnosti učenika. Odaberite aktivnost u kojoj uživate. Najvjerojatnije ćete moći upoznati tinejdžere koji imaju slične interese.

   • Ako vas zanima glazba, možete se pridružiti zboru ili postati član glazbene grupe. Ako uživate u trčanju, pokušajte se pridružiti trkačkom timu. Zahvaljujući tome, imat ćete priliku pronaći prijatelje.

4. Posjetite klubove i događaje u vašem području. Ponekad postoje zanimljive aktivnosti za tinejdžere. Iskoristite ovu priliku da se sprijateljite s novim ljudima. Slijedite ovaj savjet tijekom praznika i dobit ćete pozitivne rezultate.

   • Na primjer, ako u vašem području postoji klub koji odgovara vašim interesima, razmislite o tome da mu se pridružite i steknete nova prijateljstva.

dio 3

Ojačajte svoje prijateljstvo

1. Provedite vrijeme sa svojim prijateljima. Da biste ojačali prijateljsku vezu, provedite vrijeme s prijateljima. Nakon što upoznate osobu, dajte sve od sebe da vaš odnos preraste u prijateljstvo. Redovito provodite vrijeme s osobom i komunicirajte s njom.

   • Na primjer, možda vam postane navika večerati s prijateljima svake subote u kafiću ili restoranu.

2. Budite dobar slušatelj. Prijateljstvo je dvosmjerna ulica. Ako želite imati čvrsta prijateljstva, budite aktivni slušatelji. To znači da morate održavati kontakt očima dok govorite, a također pokazati osobi da slušate (na primjer, kimanje glavom). Također, nemojte prekidati drugu osobu.

   • Na primjer, ako vam prijatelj priča o tome što mu se dogodilo u školi, pažljivo slušajte. Ostavite telefon na stranu.

Adolescencija je prilično teško razdoblje, dječja psiha postaje krhka tijekom prijelaznog razdoblja. Dijete raste, podsvjesno se prilagođava novom odraslom životu koji je pred nama. S tim u vezi, tinejdžer može imati problema, od kojih je glavni nedostatak prijatelja.

Prijatelji igraju važnu ulogu u životu adolescenata dok odrastaju. No, neki se dečki ne mogu sprijateljiti sa svojim vršnjacima, unatoč iskrenoj želji da komuniciraju i da im se sviđaju.

Među adolescentima obično ima djece koja mogu djelovati nespretno, nesigurno. Takvi dečki postaju sprdnja za većinu u timu. U pravilu se radi o djeci koja ne prate pažljivo svoj izgled, možda ne poštuju dovoljno pravila osobne higijene ili se jednostavno drugačije odijevaju. To mogu biti i djevojčice ili dječaci s prekomjernom težinom.

Treba imati na umu da djeca nisu ravnodušna prema ljepoti. Prije svega pogledom procjenjuju sugovornika, pažljivo ga ispituju, pomno gledajući u najsitnije detalje. O vršnjaku se stvara određeni dojam, dijete donosi zaključak kako se s njim ponašati. Tinejdžeri u pravilu žele biti u skladu s modom i nerado prihvaćaju djecu koja su jednostavno odjevena. Dijete je možda iz siromašne obitelji, roditelji ga pokušavaju ne maziti skupom odjećom, jer si to ne mogu priuštiti. I tada jednostavno odjeveno dijete može postati predmet ismijavanja u timu. Djeca u adolescenciji ne mogu prepoznati da rade pogrešno. Učitelji i roditelji trebaju pažljivo pratiti svoje ponašanje, spriječiti sukobe među djecom, pokušati pomoći onima kojima je potreban savjet i podrška.

Poniženo dijete osjeća se jako loše. Ako je prirodno sramežljiv, ismijavanje i ogorčenost ga čine još ranjivijim. Tinejdžer se boji razgovarati s vršnjacima, s nastavnicima, ne može odgovoriti u učionici, što također utječe na njegov akademski uspjeh. Nažalost, takvo djetetovo samopoštovanje je jako smanjeno, počinje ne voljeti i sebe i one oko sebe.

Neka djeca pate i od nedostatka pažnje u grupi. Vršnjaci ih ne zadirkuju, ali jednostavno ne primjećuju. Takvi su dečki tihi, mirni, šutljivi, izvana nisu upečatljivi, izgledaju obično i uredno. Dječju ekipu ne zanimaju sramežljivi, neugledni dečki. Takvi kao što ne daju povoda ni za podsmijeh, ni za interes i prijateljstvo. Također im je jako teško u momčadi. Dijete se zaista želi dokazati, zaslužiti pažnju, poštovanje, ali to ne može učiniti, zbog jake sramežljivosti tinejdžer ne zna kako se ponašati. Roditelji bi trebali posvetiti više vremena tinejdžeru, voditi razgovore. Ponekad možete posjetiti psihologa. Stručnjak će identificirati glavne uzroke sramežljivosti i dati potrebne preporuke za prevladavanje ovog osjećaja.

Ponekad čak i nepovoljno društvo tinejdžera sebe smatra najboljim krugom prijatelja. Djeca u njemu mogu pušiti, psovati, rugati se svojim vršnjacima. Dijete koje ima ozbiljne probleme u komunikaciji treba se kloniti takve djece, inače može dovesti do ozbiljnih sukoba, au ekstremnim slučajevima i do svađe.

Među adolescentima ima i djece koju poštuju vršnjaci. Ovi dečki su prijateljski raspoloženi, veseli, lako stupaju u kontakt s drugima. Međutim, možda nemaju ni prijatelje. Jedan od razloga je nedostatak vremena za komunikaciju. Na primjer, zauzeti lekcijama, domaćim zadaćama, pohađanjem velikog broja krugova i tečajeva, bavljenjem sportom. Takva se djeca dobro osjećaju u krugu obitelji, okružena su ljubavlju i brigom. Ali roditelji možda niti ne primjećuju da tinejdžeru nedostaje komunikacija s vršnjacima.

Problem da tinejdžer nema prijatelje trebao bi potaknuti roditelje da žele pomoći djetetu. Prije svega, potrebno je razumjeti da o načinu na koji se roditelji ponašaju u odnosu jedni prema drugima, prema drugima i prema svom djetetu, ovisi svjetonazor tinejdžera, formira se njegov vlastiti model ponašanja. Stoga je potrebno pronaći sredinu između pretjerane brige i potpune ravnodušnosti. Potrebno je od malih nogu učiti dijete samostalnosti. Samostalna djeca mogu bez roditeljske podrške u situacijama kada se razmaženi tinejdžeri izgube. Pretjerano skrbništvo, kao što znate, uništava djetetovu psihu. Dijete postaje ovisno o pomoći mame i tate, što negativno utječe na prilagodbu na nove uvjete i komunikaciju s drugom djecom.

Ponekad se roditelji pitaju kako tinejdžer može pronaći prijatelje. Kako bi se dijete moglo sprijateljiti s vršnjacima, potrebno je objasniti da može sigurno preuzimati inicijativu u komunikaciji, ali ne i nametati. Istodobno, morate biti usklađeni s radosnim emocijama i daljnjim prijateljstvom.

Sramežljivost je jedan od glavnih razloga djetetova nedostatka prijatelja. Da biste to prevladali, potrebno je pokušati uvjeriti dijete da su sva djeca različita. Jedan neuspjeh u komunikaciji nije sposoban proizvesti sljedeći. Tinejdžer se ne bi trebao bojati uspostaviti kontakt s vršnjacima. Nakon što je jednom pokazalo inicijativu, dijete će imati samopouzdanje, a komunikacija s novim prijateljem sigurno će donijeti radosne emocije.

Adolescencija je najteža faza u životu, tijekom koje se očituju problemi modernih adolescenata, budući da se u to vrijeme dijete pretvara u odraslu osobu i suočava se s nepoznatim osjećajima. Tinejdžeri su najranjiviji na usamljenost. Koji su razlozi zbog kojih se dijete koje odrasta može osjećati usamljeno? Kako možete pomoći tinejdžeru koji nema prijatelja? Što ako je dijete izgubilo stare prijatelje zbog preseljenja u drugo područje ili grad? Kako možete pomoći tinejdžeru koji se posvađa s najboljim prijateljem ili ima nesretnu prvu ljubav? Koristan savjet za roditelje.

Adolescencija je psihološki najteže razdoblje u životu djeteta. Postupno se pretvara u odraslu osobu, a ponekad se susreće s takvim poteškoćama koje mu je vrlo teško riješiti sam.

Jedan od najčešćih problema s kojima se susreću adolescenti je usamljenost.

Uzroci usamljenosti kod adolescenata

Razlozi zašto se tinejdžer počinje osjećati usamljeno obično su:

1. poteškoće u komunikaciji s vršnjacima;
2. gubitak starih prijatelja zbog promjene mjesta stanovanja ili prelaska u drugu školu;
3. svađa s vašim najboljim prijateljem ili prijateljima;
4. propala prva ljubav.

Svi navedeni razlozi su vrlo ozbiljni i zahtijevaju posebnu pažnju roditelja, jer nedostatak podrške i pomoći u tako teškom trenutku za dijete može dovesti do psihičkih poremećaja i teške depresije.

Uvijek imajte na umu da su adolescenti puno osjetljiviji na usamljenost od odraslih zbog svoje dobi, što znači da roditelji trebaju učiniti sve kako bi pomogli svom djetetu da se nosi sa svojim brigama.

Znakovi tinejdžerske usamljenosti

Prepoznavanje usamljenosti koju doživljavaju stariji školarci i adolescenti te problema suvremenih adolescenata obično je teško, jer je malo njih naviklo podijeliti svoja unutarnja iskustva s roditeljima i detaljno opisati kako im je prošao dan.

Promjene u ponašanju na koje u ovom slučaju vrijedi obratiti pažnju su djetetova nespremnost da napusti kuću, sudjeluje u školskim aktivnostima i njegova izolacija.

Ako prijatelji nikad ne posjećuju tinejdžera, nitko ga ne zove telefonom, a umjesto da šeta na odmor, radije sjedi kod kuće, zakopan u knjigu ili računalo – sve to može ukazivati ​​na djetetove probleme.

Ako tinejdžer nema prijatelja

U adolescenciji problemi suvremenih adolescenata su u komunikaciji s vršnjacima i najčešće proizlaze iz nepodudarnosti interesa.

Razdoblje odrastanja karakterizira promjena ukusa i hobija, a ponekad dijete jednostavno ne može pronaći zajednički jezik sa svojim vršnjacima zbog činjenice da mu se ne sviđa ono što većina njegovih poznanika preferira.

Možemo razgovarati o bilo čemu: o glazbenim preferencijama, ukusu u odjeći, voljenim osobama, načinima provođenja vremena itd.

Pazi na svoju bebu

Ako vaše dijete ima problema u komunikaciji upravo zbog neusklađenosti interesa, prvo biste trebali razgovarati s njim kako biste shvatili pati li doista od nemogućnosti pronalaženja prijatelja koji ga razumiju.

Neka djeca adolescentne dobi koriste razdoblje svoje samoće kao priliku za samorazvoj: posvećuju puno vremena svojim hobijima, rado svladavaju nove vještine, aktivno se bave sportom ili crtanjem.

Ako je vaše dijete usamljeno, ali ne pati od toga, a njegovo raspoloženje i ponašanje vam ne izazivaju tjeskobu, najvjerojatnije će se s vremenom njegov društveni krug promijeniti sam od sebe i naći će nove prijatelje s istim interesima.

Ako tinejdžer izgleda depresivno zbog nemogućnosti sklapanja prijateljstva, vrijedno je pokušati mu pomoći da pronađe priliku za samorazvoj tijekom razdoblja usamljenosti. Razgovarajte s njim o tome što voli raditi.

Možda vaše dijete već dugo sanja o tome da nauči svirati gitaru, plesati ili naučiti strani jezik, samo vam to nikada nije spomenuo.

Vrijeme je da ga upišete na odgovarajuće tečajeve ili u krug, jer tada ne samo da će imati čime raditi u slobodno vrijeme, već će imati priliku upoznati i nove ljude među kojima će vjerojatno biti vršnjaka koji dijele njegove interese.

Ako tinejdžer nije zainteresiran za stjecanje novih znanja, pokušajte mu pomoći u planiranju slobodnog vremena: idite s njim na pješačenje, jašite konje, dogovorite zabavni izlet u drugi grad ili idite zajedno na zanimljivu izložbu ili koncert.

Ako imate priliku, idite u kupovinu sa svojim tinejdžerom, kupite mu novu odjeću, tablet računalo ili fotoaparat. Odmor i zabava će dati nove dojmove i barem privremeno odvratiti dijete od stanja depresije.

Promjena mjesta stanovanja i gubitak starih prijatelja

Promjena mjesta stanovanja ili škole, zbog koje tinejdžer izgubi stare prijatelje, također može biti prava tragedija za njega, jer je djeci mnogo teže steći nova poznanstva u adolescenciji nego u ranom djetinjstvu.

1. Ako ste se morali preseliti, razgovarajte s djetetom, objasnite mu da možete održavati prijateljstvo na daljinu, zahvaljujući činjenici da sada postoji internet. Češće stavljajte novac na mobitel svom djetetu kako bi moglo nazvati stare prijatelje i ne psovati ga ako puno vremena provodi na društvenim mrežama, komunicirajući s dečkima s kojima ga sada dijeli udaljenost. Ako ste upravo promijenili područje stanovanja, dopustite tinejdžeru da vikendom ode na sastanak sa starim prijateljima.
2. Ako dijete shvati da zbog vašeg preseljenja neće nestati staro prijateljstvo, a susreti će i dalje biti mogući, doduše ne tako često kao prije, bit će mu puno lakše proći kroz razdoblje samoće.

Svađa s prijateljem i nesretna prva ljubav

Sve gore navedene metode pomoći će tinejdžeru da se nosi s usamljenošću, ako se posvađao sa svojim najboljim prijateljem ili prijateljima, doživio nesretnu prvu ljubav.

Ali treba imati na umu da će mu u takvim situacijama trebati jača moralna podrška. Problemi suvremenih adolescenata ne mogu se zanemariti, jer su moderna djeca postala vrlo osjetljiva, vrlo oštro reagiraju i na manje probleme.

Morate iskreno razgovarati sa svojim djetetom, saznati razloge njegovih osjećaja. Ako je ovo svađa s prijateljem ili neuzvraćena ljubav, ni u kojem slučaju ne možemo reći da će sve proći i da se to događa svima.

Analizirajte trenutnu situaciju s tinejdžerom, pomozite mu da shvati razloge zašto je najbolji prijatelj odjednom prestao biti takav, a djevojka ili dečko koji mu se sviđao nije odgovorio obostranim osjećajima.

Dajte mu primjere iz vlastitog života, recite mu zašto ljudi ponekad gube iste interese i promijenite prioritete. Pomozite djetetu da shvati i shvati svoje pogreške, ako ih ima, te mu recite kako se dalje ponašati da se takve situacije ne bi ponovile.

Od malih nogu dijete nastoji komunicirati s djecom poput njega. Povezanost djece u igri, komunikaciji, te u adolescenciji - građenje čvrstih prijateljstava, omogućuje tinejdžeru da se nosi s teškim zadacima: da nauči komunicirati, upoznati sebe i sve što može, steći kredibilitet kod vršnjaka. U školi, kada dječak ili djevojčica počnu graditi sliku o sebi, reakciju vršnjaka, njihova reakcija je ona koja prvenstveno utječe na njegovo formiranje samopoštovanja. Tinejdžer počinje trebati podršku, jedinstvo s nekim i međusobno razumijevanje s vlastitom vrstom. Vrlo često mnogi adolescenti imaju slučajeve kada se osjećaju kao izopćenici i budu ranjeni agresivnim ili ravnodušnim odnosom druge djece prema sebi.

Među djecom, u pravilu, ima momaka koji odaju dojam povučenosti, ozloglašenosti. Pretvore se u objekt za cerekanje u društvu. Obično su to djeca koja se loše odijevaju, neugodno mirišu ili možda izgledaju drugačije od drugih. To mogu biti djevojčice i dječaci koji pate od problema s prekomjernom težinom, nose naočale, šepaju itd.

Dijete uvrijeđeno takvim ponašanjem osjeća se depresivno. Ako je ozloglašen od djetinjstva, ruganje i cerenje čine ga još ranjivijim. Djetetu je neugodno započeti razgovor s drugim adolescentima, s kolegama iz razreda i učiteljima, ne zna govoriti na satu, iz čega počinje slabo učiti. Takav tinejdžer često pati od samopoštovanja, prestaje voljeti sebe, a zatim i druge ljude.

Što ako dijete nema prijatelja?

Kada roditelji prepoznaju nedostatak prijatelja kod sina ili kćeri ili ih uopće nemaju, morate otvoreno razgovarati o tome s tinejdžerom, ali ne pitajući ga ništa izravno o tome. Roditelji ne moraju unaprijed oglasiti alarm i pokazati tinejdžeru o ovom problemu. Dijete također može postati tjeskobno i ne ići na razgovor. Otac ili majka trebaju prirodno graditi dijalog sa svojim djetetom, da sin ili kćer požele sami ispričati o svojim brigama, ispričati sve što ga brine.

Da bi se tinejdžer mogao sprijateljiti sa svojim vršnjacima, morate mu jasno objasniti da može odlučno biti aktivan u komunikaciji, ali ne smije nametati svoje društvo drugim ljudima. Istodobno, potrebno je biti spreman na pozitivne emocije i na nastanak novog prijateljstva. Nema potrebe graditi podsvjesne barijere koje ga zatvaraju od svijeta oko sebe.

Roditelji su ti koji svom sinu ili kćeri daju određeni stupanj mentalnog razvoja i razvijaju njihove komunikacijske vještine. Naravno, roditelji ne mogu izravno utjecati na situaciju u okruženju djeteta. Ali vrlo često pred učiteljima otkriju da je tinejdžeru neugodno u školi, da ima loše odnose s vršnjacima. Tada morate nešto poduzeti hitno – najbolje rješenje bilo bi otići i razgovarati o uznemirujućim znakovima s učiteljicom vašeg djeteta kako biste otklonili sumnje, a ne dopustili da se problem pogorša. U ovom slučaju, pametnije je zatražiti pomoć od stručnjaka, na primjer, školskog psihologa.

Pitanje izopćenika među djecom iste dobi vrlo je kontroverzna dilema. Nitko od roditelja ne bi želio da dijete postane izopćenik, da doživi okrutnost u postupanju prema svojim vršnjacima. Pritom bi rijetko tko želio da sin ili kćer budu inicijator progona drugog dječaka ili djevojčice. Potrebno je naučiti tinejdžera da uzme u obzir mišljenja drugih, da traži kompromisna rješenja problema.

Prednosti i mane prijatelja - video

Usamljenost je posebno akutna u adolescenciji. Odrasla osoba počinje biti sve kritičnija prema sebi i drugima, mijenjaju se njezina očekivanja i zahtjevi. A problem: “Ja nemam prijatelja” postaje sve bolniji. Kako možete pomoći svom tinejdžeru da se nosi s osjećajem usamljenosti?

Koje riječi pronaći?

Ako vaš sin ili kći kažu: za njega ili nju to znači "osjećam se loše". Pokušajte u tom razdoblju biti što pažljiviji prema svom djetetu. Razgovarajte s njim što je više moguće, samo nemojte propovijedati, već pokušajte razumjeti. Budite iskreni, podijelite svoja razmišljanja i iskustva, uspomene kako ste odrastali, što vam je tada bilo važno. Jao, puno češće tinejdžer ne priznaje svoje probleme, već radije nosi sve u sebi. Ipak, postoje određeni signali. Pametan roditelj ili učitelj primijetit će ih i pokušati pomoći.

Izbjegavajte kritike na prvom mjestu! Zapamtite da se svaki komentar prihvaća s neprijateljstvom jer povrijeđuje već osjetljivu krhku dušu. Tinejdžer ima vrlo poljuljano samopoštovanje, traži samo sebe i svoje mjesto u ovom svijetu. Stoga, ako na riječi: "Nemam prijatelja" odgovorite kritikom ("On ne postoji, jer vi niste dovoljni....pametan, dobar, zgodan, ljubazan, težak") i sličnim tekstovima - budite sigurni da ste u kontaktu s djetetom

zauvijek ćeš izgubiti. Nemojte misliti da će mu vaši komentari pomoći da ispravi nedostatke, da će mu biti bolje. Ovo je jedna od najvećih zabluda roditelja. Naprotiv, hvalite svog tinejdžera što je češće moguće, ulijevajte mu povjerenje u njegovu privlačnost i sposobnosti. U potrazi za odobravanjem i priznanjem, djeca sve više prelaze u virtualnu stvarnost, u komunikaciju s onima koji su jednako usamljeni i nesretni. Ne dobivajući pohvale i razumijevanje u obitelji i školi, počinju ih tražiti u raznim tvrtkama, koje su daleko od uvijek pouzdanih i ljubaznih.

Osim toga, zapamtite da ponekad s kakvom zavišću mlada stvorenja gledaju na one vršnjake koji im se čine zrelijima, uspješnijim i ljepšim. Za djevojku je misao „nemam prijatelja“ često usko povezana s primjerom djevojaka koje već dugo imaju dečke. U adolescenciji se toliko želi ne biti gori od drugih, biti privlačan i izazvati divljenje. U tome nema ničeg sramotnog - ovo je normalan proces samopotvrđivanja i formiranja osobnosti.

Tinejdžeru je također važno kakav je čovjek prijatelj, zna li ga prihvatiti stvarnog, a ne pokušavati se promijeniti.