7세 아동의 낮은 자존감. 자녀의 자존감을 높이는 방법: 부모를 위한 유용한 정보

아이의 성격은 첫 번째 단어와 단계가 있기 훨씬 전에 형성되기 시작합니다. 그리고 불과 몇 년 후인 5세가 되면 부모는 교육적 노력의 결과를 보게 될 것입니다. 그것은 아이의 성격, 행동, 관심, 습관, 의사 소통 능력의 특성으로 표현됩니다.

각 시대마다 성격의 "구성 요소"가 마련됩니다. 그리고 각 단계는 소위 규범적 두려움, 우려, 장벽이 특징입니다.

성인 및 동료와의 의사 소통, 게임 문제 해결 및 일상적인 사건에서 이러한 구조는 서로 상호 작용합니다. 문제를 해결하고 비표준 상황에 대처하는 능력이 발달하여 결과적으로 자부심과 자신감이 형성됩니다.

자아 존중감자신의 강점과 약점에 대한 인식의 정도이며, 자신을 평가하는 것입니다. 개인적인 자질및 성능 결과.

자존감은 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있습니다.

그리고 여기 자신감- 이것은 필수적이고 이미 형성된 품질, 자신에 대한 긍정적 인 태도, 목표를 달성하는 과정에서 장애물을 극복하려는 준비입니다.

동시에 높은 자존감은 아직 자신감이 아니지만 미래에는 그 기반이 될 수 있다. 교육과정에서 적절한 자존감- 침착하고 신중하며 안전한 행동 형성 보장. 따라서 부모가 자녀가 이미 자신감을 가질 수 있도록 돕는 방법을 아는 것이 중요합니다. 어린 시절.

이 기사에서 배우게 될

어린 시절에 자존감이 형성되는 시기와 방법

어린 나이에 아기는 순간적인 욕망의 영향을 받아 행동의 결과를 예측하지 않고 생각없이 행동합니다. 이 단계에서 부모는 제한 문구를 사용하여 미래의 자존감을 형성하기 시작합니다. 아아!», « 금지된다», « 아프다»그리고 아이에게 가능한 결과를 보여주십시오.

점차적으로 목적 의식, 상황에 대한 의존성이 발생합니다. 아이는 더 복잡한 구두 지시를 따르기 시작하고 이에 대해 보상을 받거나 벌을 받습니다.

"당신은 세상에서 가장 아름답습니다"

미취학 아동은 종종 이러한 문구를 듣습니다. 오늘날 리더를 양성하고 자신 앞에 장벽이 없는 비즈니스 어린이에게 저항할 수 없도록 고무하는 것이 유행입니다. 심리학에서는 이것을 확언- 후속 행동에 영향을 미치는 태도.

그러나 모든 것이 적당히 좋습니다. 의사 소통과 성취에 첫 번째 청소년 어려움이 발생할 때 신경증 아동을 치료하는 것보다 어린 나이에 실패와 친분을 조직하는 것이 좋습니다.

자녀를 더 자주 비판하거나 칭찬합니까?

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초등학교 성적은 학업 성취도가 자존감에 가장 큰 영향을 미치는 시기입니다. 첫 번째 선생님은 인생에서 가장 권위 있는 선배다. 중학생, 재능을 개발하고 최고의 개인 자질을 개발하는 데 도움이되는 현대 교사를 선택하는 것이 중요합니다.

부모는 학업 성취도에 대한 비판과 갈등을 피하고, 구구단 벼락치기를 참을성 있게 돕고, 기차 문제를 해결해야 합니다.

십대의 자존감은 종종 동료들의 의견에 달려 있습니다. 이 시대의 주요 활동은 의사 소통과 성인의 사회 생활의 모든 측면에 대한 지식입니다. 십대의 매일은 성인기의 경쟁이며 학습은 배경으로 사라집니다. 여자는 외모에 집착하고 남자는 체력에 집착한다.

어린이들을위한 청년기자신감 있는 어른의 감각과 불충분한 삶의 경험이 충돌하기 때문에 자신을 적절하게 평가하기가 어렵습니다. 이 갈등의 결과는 불안, 자기 회의, 자존감의 변동, 학업 성취도 저하입니다.

십대의 자존감을 높이려면 외부 요인에 의한 한계를 설명하면서 반드시 자녀와의 접촉을 유지해야 합니다. "아직 미성년자입니다. 자라서 경험을 쌓아야 합니다." 청소년 성찰, 상황 분석 및 장로에 대한 신뢰를 가르칩니다.

내 아이는 어떤 자존감을 가지고 있을까

수줍은 미취학 아동은 놀이터에서 이웃에게 등을 돌리고 제안된 사탕을 조용히 받습니다. 부모는 공황 상태에 빠졌습니다. "우리 아이는 자신에 대해 확신이 없습니다!" 그러나 의사 소통과 감정 표현의 경험이 부족하다면 어떻게 될까요?

아니다 과장하다! 수줍음이 많은 아이는 심리적으로 건강합니다. 수줍음과 수줍음은 미취학 아동의 자연스러운 행동입니다.... 규범의 반대편에는 통제할 수 없는 언어 활동과 모든 사람을 연속적으로 알고자 하는 대담한 열망이 있습니다. 이러한 방식으로 - 외부 시연을 통해 - 성격이 형성됩니다.

자녀의 성격 특성에 대한 부모의 견해가 항상 객관적인 것은 아닙니다. 어머니와 아버지는 과대평가하거나 과소평가하는 경향이 있습니다. 그들은 종종 연령 기준을 고려하지 않습니다. 따라서 자신에게 자신감이있는 아이를 키우는 방법에 대한 질문을하기 전에 진단을 수행하는 것이 지금 필요한지 알아내는 것이 좋습니다.

아래 비디오는 보여줍니다 다양한 게임과 연습의 예자녀의 자존감이 무엇인지 쉽게 알 수 있습니다.

유아기 자존감 진단(6세 이하)

인생의 첫해는 캐릭터를 구축하는 단계입니다. 아이의 자존감을 높이는 방법에 대한 질문, 이 기간 동안의 진단은 의미가 없습니다. 연령 제한 진단 기술수행하기가 어렵고 언어 발달 수준에 집중하는 것이 더 편리합니다. 연설이 활발하고 상세해지면 진단 프로토콜에 따라 아동과 대화를 진행할 수 있습니다.

학생 (6-10 세)의 자체 평가 진단

7개의 원을 그리고 그 안에 모든 가까운 사람들의 이름(동물도 허용됨)과 "나"라는 단어를 배포하도록 요청하십시오. 왼쪽으로 이동하면 자존감이 높아진다는 증거입니다. 표현 방법을 사용하면 학생의 친구의 서클을 결정할 수도 있습니다. 다음 결과는 놀라울 것입니다.

"I"를 5위에서 7위로 배치합니다(자신의 중요성이 매우 과소평가됨).
빈 셀로 "I"를 둘러싸고 있습니다.
동물이나 무생물에 의한 "나"의 환경.

이 경우 아이와 접촉을 찾고 아이가 자신의 능력에 자신감을 갖도록 도와주세요. 몇 주 후에 테스트를 반복하고 결과를 비교하십시오. 또한 학업 성취도와 감정 상태아이가 지원을 받기 시작할 때.

청소년(12-18세)의 자존감 진단

십대는 아마도 심리적으로 가장 부드러운 나이일 것입니다. 따라서 연구자와 직접 접촉할 필요가 없는 표준화되고 검증된 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 집에서 진단을 수행하지 않고 십대를 자기 지식으로 밀어 넣는 것이 좋습니다. 좋은 치료법... 그의 성격,인지 능력, 지능 및 동시에 자부심을 연구하게하십시오. 전문 단지는 특별한 설문지와 연습을 사용합니다.

우리는 아기(6세 이하)에 대한 적절한 자존감을 형성합니다.

유치원 단계에서 아이는 이미 상당히 발달 된 의지와 삶의 경험을 가지고 있으며 기본 안전 규칙을 마스터했지만 여전히 성가신 실수를 범합니다.

중요한! 모든 곳에서 모든 곳에서 위험과 성공 상황으로부터 자녀를 끊임없이 보호해서는 안됩니다. 이것은 주변 세계에 대한 잘못된 인식을 형성합니다. 유아가 안전하게 실수를 할 수 있도록 하십시오.

아이의 자존감이 중요하다. 듣지 못했다설정 문구: " 당신은 떨어질 것이다!», « 당신은 그것을 만들지 않을 것입니다! " 콘을 채우는 과정은 적절하게 구축되어야 합니다.

다음 공식을 사용하여 가능한 결과에 대해 어린이에게 경고하십시오. “거기서 뛰어내리지 마십시오. 높은 곳에 - ~ 할 수있다넘어지면 아파."
실수할 기회를 허용하십시오(안전 보장).
긍정적인 결과가 나오면 "당신은 훌륭합니다. 해냈습니다. 다음에 함께 합시다."라는 경고를 반복합니다. 실수의 경우: “정말 공감합니다. 나는 그것이 당신을 아프게한다는 것을 알고 있습니다. 근데 너랑 내가 넘어질 수 있다고 했지?"

이 접근 방식은 부모가 아이를 믿고 그를 두려워하지만 어떤 선택도 지지할 준비가 되어 있음을 아이에게 보여줍니다. 결국이 선택은 상상의 것으로 판명되었습니다. 아이는 직접적인 금지보다 엄마와 아빠의 의견을 더 신뢰할 것입니다. 유치원 시기에는 좋은 방법행동 관리 및 능력에 대한 적절한 평가 형성.

2-5세 성인의 경험에서 배우는 중요한 방법:

올바른 행동의 관찰, 모방;
유치원 방문;
나이와 목표에 따라 플레이하십시오.
리셉션 "한 소년 ..."( 유익한 이야기, 상황을 해결하기 위해 특별히 고안됨)
동화, 민속 및 치료.

주요 생활 과정에 대한 행동, 자기 평가 및 아이디어를 형성 할뿐만 아니라 두려움을 없애는 것은 동화입니다! 그리고 게임을 의도적이고 체계적으로 사용하고 게임 공간을 구성하고 그 과정에서 진정한 즐거움을 얻는다면 게임은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

학생(6-10세)의 자존감을 높여드립니다.

처음으로 학생에게는 두 가지 중요한 동기가 있습니다. 다른 사람들처럼 되십시오" 그리고 " 모두와 달라 더 나은". 첫 번째는 일반 규칙이 적용될 때 필요합니다. 두 번째는 경쟁 환경에서 발생하며 자부심을 나타냅니다. 아이가 경쟁에서 성공하면 자존감이 높아집니다.

그의 개인적인 특별한 기술인 예술적 또는 기술적 개발을 돕습니다.
릴레이 경주인 올림피아드에 참여하고 수학 시험에서 성공하면 보상을 약속하세요. 최소한의 진전에 대해 칭찬하고 다음 단계로 나아가도록 동기를 부여하십시오.
10살짜리 아이에게 자신감을 심어주는 것은 쉽습니다. 당신이 그와 그의 기술, 최고의 자질을 자랑스러워한다고 설명하십시오. 당신이 그를 사랑한다는 것은 무엇 때문이 아니라 그가 있기 때문에 그를 한 사람으로 소중히 여기고 도울 준비가 되어 있다는 것입니다.

아이들은 어른들의 성실함과 교훈적이고 자비로운 어조에 매우 민감합니다. 그들은 심각한 갈등 후에도 기꺼이 연락을 취합니다. 그러나 충돌은 피하는 것이 가장 좋습니다.

십대의 자존감 높이기(12-18세)

이 영상에서 심리학자, "전문 육아 아카데미"의 설립자 Marina Romanenko자존감이 있는 십대가 잘 되기 위해 부모가 해야 할 일에 대해 자세히 이야기합니다. 끝까지 보시길 권합니다.

독립심이 강하고 자급자족할 것 같던 남학생이 갑자기 불안한 청년으로 변했다. 무시할 수 없는 놀라운 증상입니다. 전문 진단은 이유를 이해하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 아버지나 어머니와의 비밀 대화를 나누는 데 도움이 됩니다. 자신에게 가장 잘 맞는 방법을 선택하고 문제가 되기 전에 십대 자녀의 자존감을 높이십시오.

주의 집중 젊은 사람사실에 G다른 사람의 이상에 순응하는 것보다 나 자신이 훨씬 더 중요하다... 그에게 중요한 사람들(친척, 또래, 심지어 스타)의 삶의 예를 들어 보십시오.
대화를 나누다 교훈적인 억양 없이... 성공하려면 자신을 진정으로 받아들이고 사랑해야 한다는 것을 모범으로 설명하십시오.
낮은 자존감이 형성되는 문제 영역에서 초점을 이동하십시오.
애니메이션, 고딕 또는 거리 예술을 지나치게 승인하지 않더라도 취미를 유지하고 십대의 과외 생활에 관심을 가지십시오. 결과에 진정으로 자부심을 가져라 같이 일하다: 전시참관증명서를 휴게실에 붙이고 보고서를 게시한다. 공동 여행힙합 대회를 위해
부정적인 리뷰는 잊어버리세요그리고 비판. 당신은 당신 자신 안에 있는 사악한 스승을 이겨야 할 것입니다. 몇 가지 NLP 기술을 배우고 긍정적인 방식으로 부정적으로 평가하는 방법을 배웁니다. 당신은 그것을 훌륭하게 만들었습니다! 여기에 추가/변경하면 어떻게 되나요?.. "십대와의 갈등은 오랫동안 신뢰를 잃는 확실한 방법이다.

중요한! 십대 자녀가 순종하기를 기대하지 마십시오. 행동의 모든 충돌 모델은 실패할 운명입니다. 또 다른 전략도 비효율적입니다. 항의에 대한 응답으로 요구 사항을 낮추는 것입니다.

십대들은 편리한 때마다 자신의 의견과 입장을 표명하며 항의합니다. 부모는 십대의 성격이 지닌 힘을 과소평가해서는 안 됩니다. 그의 자존감은 어른의 그것과 같으며, 자존감이 낮더라도 자존감과 자신감은 척도에서 벗어날 수 있다. 이것이 성장의 신호이자 역설이다.

물론, 아이들과의 관계를 구축하기 위한 일률적인 체크리스트는 없습니다. 매우 개별적 현대 가족... 올바른 부모의 위치를 형성하기 위한 중요한 개념은 행복입니다.

행복심리적인 의미에서 그것은 서로, 자신의 내면 세계와 환경이 조화를 이루는 느낌입니다.

그리고 아이의 행복이 항상 부모가 던진 벽돌로 구성되는 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 아이들은 지금 당장 그들에게 편안한 건축 자재를 삶에 가져올 권리가 있습니다.

행복한 아이는 부모와 연락을 유지하고 부모를 행복의 구성 요소 중 하나로 간주합니다. 이를 강제로 또는 강제로 달성하는 것은 불가능합니다. 사려고도 하지마 비싼 선물또는 주말. 아이는 매일 엄마 아빠가 필요합니다!

아버지가 객관적으로 행동하는 것이 중요합니다. 딸의 외모에 대한 칭찬, 하지만 어머니는 그녀의 아들을 지원스포츠 업적에서. 두 부모 모두 남아 가장 친한 친구아이와 관련하여.
부엌에서 아이들과 비밀, 그러나 서로 상호 작용하고, 각자의 선을 구부리려고 하지 마십시오. 엄마와 아빠가 같은 방향으로 행동하면 아이들과의 관계를 강화하기가 더 쉽습니다.
큰 의미를 부여해서는 안 된다아동이 편안함을 느낀다면 심리적 규범은 긍정적인 분위기에 있고 정서적으로 안정되며 갈등을 일으키지 않습니다. 연령 규범에서 약간의 편차로 자존감을 교정하는 것이 항상 필요한 것은 아닙니다.
당신의 약점을 인정하는 법을 배우십시오제 시간에 전문가에게 연락하십시오. 상의 가족 심리학자몇 시간 안에 모든 부모 실패의 원인을 해결할 수 있습니다.
학교 교육자와 상호 작용, 계획된 정신 진단 연구의 결과에 관심이 있습니다. 추천을 부탁합니다. 성공적인 부모는 정보와 경험에 열려 있어야 하며 새로운 행동 패턴을 습득하고 독학에 참여하는 것을 두려워하지 않아야 합니다.
마침내, 공부하다 가르친 경험인터넷에서... 심리학자와 보모에 관한 TV 다큐멘터리를 시청하십시오. 자녀의 자존감을 높이는 방법에 대한 Komarovsky 박사의 프로그램으로 시작할 수 있습니다.

이상하게도 아이를 자신감 있게 키우려면 사랑스럽고 세심한 부모면 충분합니다. 의사 소통하고, 함께 시간을 보내고, 시간이 지남에 따라 아동의 행동 변화를 확인하고, 긍정적인 발달 경로로 돌아가도록 돕고, 취미를 지원하고, 성취를 긍정적으로 평가하십시오.

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심리학자들에 따르면 "나는 감당할 수 없다, 과제가 너무 어렵다", "훈련할 때 남자들이 나보다 더 밀어준다", "나는 피곤해서 운동선수가 될 수 없다"와 같은 표현을 자주 내뱉는 아이가 있다. 빨리”, “내가 너무 멍청해서 수업 주제를 이해하지 못해서 높은 점수를 받지 못하겠다” 등의 자존감이 낮습니다.

전 세계적으로 사회적 지위, 복지, 정신력을 막론하고 심리적 문제. 주요 업무양육은 아이가 자신의 약점, 불안정, 자존감 문제에 대처하도록 돕는 것입니다. 사람의 자신감이 평생 동안 주기적으로 사라짐을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 정서적 상태의 어려움을 극복하기 위해서는 이미 어린 시절에 스스로 노력하는 자질을 기르는 것이 필요하다.

그렇다면 자존감이란 무엇인가? 그것은 어떻게 나타나고 그것을 완전히 개발하는 방법은 무엇입니까?

자존감이란?

자존감은 사람에 대한 주관적인 평가, 즉 우리가 자신에 대해 생각하는 것을 반영합니다. 이와 관련하여 질문이 제기됩니다. 그러한 반영이 어린이에게 내재되어 있습니까? 아이들은 그러한 생각에 직면 해 있음이 밝혀졌습니다. 어느 날 아이는 어른이 되므로 아이의 자존감은 인생의 길을 선택하는 데 중요한 역할을 할 것입니다.

자존감에는 낮음과 높음의 두 가지 측면이 있습니다. 첫 번째는 자신의 강점에 대한 자신감 부족, 생각의 정확성을 의미합니다. 아이는 긍정적인 자아상이 부족합니다. 이 모든 것은 연구, 친구의 존재뿐만 아니라 주요 요인인 행복감에도 반영됩니다.

아이들의 높은 자존감을 키우는 방법은?

우선 아이의 자존감은 다음과 같이 발달한다. 초기그래서 부모는 그녀가 되는 과정에서 주요 역할... 엄마와 아빠는 아기의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 마치 거울에 비친 것처럼 그들이 말하고 행동하는 모든 것이 아이, 자신에 대한 생각과 태도에 반영됩니다.

심리학자들은 어린이의 높은 자존감을 개발하는 몇 가지 방법을 확인합니다.

부모가 자녀에게 무조건적인 사랑을 베풀면 있는 그대로 받아들이고 사랑하고 이해하도록 가르치십시오. 세계, 자신의 감정과 생각에 귀를 기울이면 유아기부터이 아기가 높은 자존감의 씨앗을 키울 것입니다. 엄마 아빠는 아이를 안아주며 말한다. 친절한 말, 노력에 대한 지원, 그래서 아기는 사랑받고 있다고 느끼며, 이는 아기를 더 자신감 있게 만듭니다. 심리학자들은 미소만으로도 사랑을 표현하기에 충분하다는 것을 입증했습니다.
부모는 자녀의 주의를 약점이 아니라 강점, 강점에 집중해야 합니다. 그의 재능과 강점을 보여주고 싶은 욕구가 생기도록 그의 노력을 격려하는 것이 중요합니다. 그러나 동시에 자녀가 자신의 강점을 적절하게 평가하고, 약점을 식별하고, 당혹감과 소심함을 제거하는 방법을 찾도록 도와야 합니다.
아기가 성공하도록 격려하는 것은 부모의 끊임없는 임무입니다. 네, 성인이라도 항상 그렇게 관리하는 것은 아닙니다. 지는 것이 정상입니다. 성공은 가치의 지표가 아니며 높은 자부심 수준입니다.
새로운 능력과 기술은 아이가 새로운 높이를 달성하도록 이끌 것이기 때문에 아이에게 개발되어야합니다. 예를 들어 겨울에 파를 키우거나 개를 산책시키거나 거북이에게 먹이를 주는 것과 같이 삶에 그다지 중요하지 않은 기술을 사용하도록 하십시오. 이 모든 것이 그의 자존감을 높여줍니다.
아이에게 선택권이 있다는 것은 아이에게 책임이 있다는 것을 의미합니다. 동시에 아기는 그 중요성을 느끼고 기분이 좋아지고 자신감이 생깁니다. 선택은 그가 승리하거나 자신을 위험에 빠뜨릴 기회가 있다는 것을 이해하게 합니다. 부모는 산책, 유치원 또는 학교에 갈 옷을 스스로 선택하게 하고, 해변이나 소풍에 가지고 가고 싶은 음식이나 장난감을 고르는 것과 같이 작은 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 그러한 작은 단계를 거친 후에야 아이는 중요한 삶의 문제에 대해 독립적으로 결정을 내릴 수 있습니다.
성인이 문제를 해결하면 성취감이 나타납니다. 아이에게도 똑같은 일이 일어납니다. 당신은 그를 대신하여 문제를 해결해서는 안되며, 그를 독립적 인 해결책으로 밀어 넣고 스스로 해결하도록하십시오. 이 모든 것이 직관적인 수준에서 아기의 자존감을 높여줍니다.
아이에게 자신과 다른 사람을 돌보는 법을 가르치는 것이 중요합니다. 부모의 임무 : 자녀에게 지원하도록 가르치는 것 건강한 이미지인생, 자신을 돌보십시오. 여기에는 날씨에 따른 의복 선택도 포함됩니다.
아기는 천성적으로 호기심이 많고 새롭고 특이한 것을 시도하기를 열망합니다. 그가 새로운 스포츠에 관심을 보인다면 그를 방해할 필요가 없습니다. 그가 스스로 찾도록 하십시오. 그는 새롭고 유용한 것을 찾아 격려해야하지만 동시에 가능한 어려움에 대해 이야기해야합니다.
아이가 무술에 손을 대고 싶다면 더 일찍 일어나 열심히 일해야 한다고 설명해야 하지만 이 모든 것이 그를 더 낫게 만들 것입니다.

위의 요점은 부모가 아이를 칭찬하지 말고 격려해야 한다는 것입니다. 사람은 칭찬으로 인해 득보다 실이 더 많습니다. 부모가 "놀라운", "멋진"등의 단어를 자주 사용하면 자녀의 자존감이 억제되어 자기 개발을 방해합니다. 아기가 자주 칭찬하는 말을 거부하고 부모의 잘못을 지적하기 위해 반대 행동을 하는 것은 드문 일이 아닙니다.

아이들의 자존감을 높이는 재미있는 게임과 재미있는 활동

따라서 칭찬은 자녀의 자기 개발과 내부 동기 부여에 부정적인 영향을 미칩니다. 부모가 자녀의 자존감을 높이는 확실한 방법이 하나 있습니다. 바로 놀이입니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

이 게임을 통해 아이의 선호도, 아이가 좋아하는 것, 자랑스러워하는 것을 알 수 있습니다. 또한 게임 중에 아기가 무엇을 두려워하고 무엇을 부끄러워하며 어떤 단점이 있는지 명확 해집니다.

자녀가 몇 가지 질문에 답하게 하십시오. 또한 whatman 종이, 오래된 잡지 및 신문, 풀, 가위, 펠트 펜을 준비하십시오. 종이에 아이는 자신의 긍정적인 특성과 부정적인 특성을 나열합니다. 그런 다음 아기의 긍정적인 특성에만 주의를 기울이십시오.

다음은 이미지 작업입니다. Whatman 종이의 중앙에는 아이의 사진이 붙어 있고 그 주위에는 아이가 스스로 선택한 긍정적 인 단어와 부모가 선택하는 데 도움이 된 단어가 모두 쓰여 있습니다. 결과 밝은 콜라주를 어린이 방의 눈에 잘 띄는 곳에 걸어 두십시오. 이것은 긍정적 인 자질에 대한 아동의 인식을 향상시킬 것입니다.

아이의 인생 성취

나이에 관계없이 아이는 자신의 일에서 자신의 성취와 성공을 거두었습니다. 부모는 그에게 이것을 상기시켜야 합니다. 이렇게하려면 종이와 펜이 다시 필요합니다.

엄마와 아빠는 아이의 성취를 가장 먼저 설명할 수 있지만 아이는 혼자서 계속할 수 있습니다. 동물원에서 호랑이 우리에 대한 두려움을 극복하거나 엄격한 선생님과 칠판에 가거나 설거지를하거나 올림픽에서 우승 할 수 있습니다. 이러한 성취의 목록은 아이에게 엄청난 잠재력이 있음을 상기시켜줍니다. 매일 녹음을 하면 자신감이 생기고 자존감이 높아집니다.

긍정적인 경험 얻기

여기에서는 모든 것이 간단합니다. 아이는 게임이나 부모와 함께하는 그룹 수업에서 유용한 긍정적인 경험을 얻습니다. 플레이하려면 컨테이너와 카드가 필요합니다.

참가자들은 원을 그리며 카드에 이름을 쓰고 용기에 넣습니다. 카드가 섞입니다. 참가자들은 카드를 들고 이름을 읽고 그 사람의 긍정적인 특성 한 가지를 적습니다. 그런 다음 카드를 다시 혼합하고 배포하고 작업을 다시 반복합니다. 결과적으로 각 참가자는 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 정보를 받습니다.

"나는 두려워서 할 수 없다"

놀랍게도 두려움은 사람이 어려운 일뿐 아니라 간단한 일을 수행하는 데 방해가 될 수 있습니다. 다음 게임을 통해 아이는 두려움을 극복하고 더 자신감을 가질 수 있습니다. 여기서도 종이와 펜을 사용해야 합니다.

아이는 자신의 두려움을 종이에 적어야 합니다. 종종 아이들은 말하기를 두려워하는 것을 큰 소리로 씁니다. 예를 들어, 수영장에 가기가 두려워서 초과 중량, 무술 훈련에 참석 - 지는 기회 때문에 청중 앞에서 연설하고, 생일 파티에 초대하고, 펜이나 책을 요청하십시오. 문장은 다음과 같아야합니다. "나는 수업에서 도움을 요청하는 것이 두렵습니다. 왜냐하면 ...".

그런 다음 아이가 두려워하는 일을 하도록 초대해야 합니다. 수업 시간에 반 친구들에게 교과서를 요청하는 척 하게 하십시오.

그리고 한 가지 더 중요한 측면. 아이가 설명한 각 두려움 후에 그는 그것을 극복하기 위한 몇 가지 옵션을 작성해야 합니다. 설렘과 안타까움과 함께 쓰게 놔두니 묵묵히 교과서를 달라고 하지 않아도 잘 요약해서 교훈을 얻도록 하겠습니다. 이것은 당신의 능력에 대한 두려움과 자신감 부족을 덜어줄 것입니다.

엄마와 딸을 위한 게임

어머니는 자녀의 강력한 모방자입니다. 어머니가 자신을 배치하는 방식, 그녀가 행동하는 방식이 소녀에게 반영됩니다. 따라서 다음 게임은 소녀의 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

whatman, 마커 또는 펠트 펜을 가져와야합니다.

우리는 "나", "엄마", "내 딸"이라는 두 개의 포스터를 만듭니다. 소녀가 "나"와 "엄마"를 외치게하십시오. 그녀가 그녀와 그녀의 어머니의 긍정적 인 특성을 자세히 설명하게하십시오. 엄마는 나머지 포스터를 채워야 합니다. 그 후에 작품을 교환하고 그것에 쓰여진 내용을 연구해야합니다. 실습에서 알 수 있듯이 가장 어려운 것은 딸이 자신에 대해 긍정적인 글을 쓰도록 동기를 부여하는 것입니다.

책임

부모가 자녀를 신뢰하면 자녀에게 책임이 생깁니다. 가장 좋은 방법아기의 자존감을 높이는 것은 부모의 신뢰입니다. 이 게임은 또한 종이와 펜이 필요합니다. 아이가 완료할 수 있는 작업은 종이에 나열됩니다. 이것은 침대 청소, 물건이나 신발 접기, 꽃에 물주기 등을 할 수 있습니다.

아이가 어떤 일을 끝내고 나면 칭찬을 받습니다. 그러나 여기에서 과용하지 않는 것이 중요합니다. 아이가 실수를 하거나 게으르면 동기를 부여하고 부정확한 내용을 수정하도록 도와주되 그의 결점에 집중하지 마십시오. 이 게임은 아이의 자기 인식을 향상시키고 내면의 힘을 줍니다.

시각화 게임

부정적인 생각, 무관심 또는 게으름은 자신감있는 사람조차도 짓누를 수 있습니다. 우리는 아이에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 아기가 비슷한 시기를 겪고 있다면 시각화 게임, 즉 명상을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 이 방법은 우리나라 사람들의 사고방식으로는 다소 이례적이지만 전 세계적으로 그 효과를 인정받고 있습니다. 따라서 심리학자들은 서비스를 시작하고 필요에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

게임은 대화로 시작됩니다. 부모는 아이가 무엇을 두려워하는지, 왜 그가 어떤 행동이나 대상에 대해 부정적인 감정을 느끼는지, 왜 그가 자신의 행동에 만족하지 못하는지 배웁니다. 어떤 질문을 명상의 기초로 삼고 아이는 그것을 해결할 수 있는 방법에 초점을 맞추도록 초대됩니다. 아이는 눈을 감고 작업에 대처할 때 느끼는 것을 생각으로 시각화합니다. 자신의 감정을 구두로 기술하는 것뿐만 아니라 글로 쓰는 것이 좋습니다.

내부 대화 변경

내적 대화는 사람과 그의 마음 상태에 엄청난 영향을 미치는 강력한 실천입니다. 다른 사람들이 말하거나 생각하는 것은 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 사람이 자신에 대해 생각하는 것, 그가 믿는 것입니다. 이 관행은 단 몇 시간 만에 부정적인 전망을 긍정적으로 바꿀 수 있습니다.

펜과 종이를 가져 가라. 시트는 긍정적이고 부정적인 성격 특성과 신념의 이름과 함께 두 개의 열로 나뉩니다. 모든 부정적인 품질은 첫 번째 열에 기록됩니다. 두 번째로, 아이는 그들을 긍정적인 것으로 바꾸어야 합니다. 모든 문구는 어린이가 명확하고 이해할 수 있어야 합니다.

양육 경험을 적용하고 어린 시절과 청소년기에 문제를 해결한 방법을 기억하십시오. 아이 앞에서 당신의 영향력과 권위를 사용하십시오. 이 모든 것이 아이의 높은 자존감 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.

아이의 자존감 키우기 취학 전 연령 - 중요한 단계성격 발달. 부모는 5-6세 아기가 자신의 성격에 대해 깊이 생각할 수 없다고 잘못 생각합니다. 인간 활동의 방향, 수준을 결정하는 것은 취학 전 연령입니다. 그러나 자신을 올바르게 평가하는 방법을 아는 어린이는 거의 없습니다. 의견 형성은 부모, 동료 및 주변 성인의 영향을 받습니다. 대인 관계의 질은 미취학 아동의 과대 평가되고 적절하며 낮은 자존감의 발달을 위한 조건을 만듭니다.

자존감 형성의 특징

전문가들은 취학 전 연령이 아기가 자신의 행동을 분석하기 시작하는 기간임을 확인합니다. 자신의 행동을 현실적으로 평가한 다음 다른 사람의 의견과 연관시킬 기회가 생깁니다. 성인의 영향으로 미취학 아동은 자신의 능력에 대한 아이디어를 형성하고 사회적 가치를 연구하며 자신의 행동과 다른 사람의 행동을 비교합니다. 이러한 요인에 따라 어린이의 하나 또는 다른 자부심이 형성됩니다. 자녀를 돕기 위해 부모는 자존감 형성에 영향을 미치는 요소에 대해 더 많이 알아야 합니다.

높은 자존감의 징후

대부분의 취학 전 아동에게 과대평가된 자존감이 특징적이며, 이는 부정적인 비판이 없는 것으로 설명할 수 있습니다. 이것은 예를 들어 걷는 동안 어린이가 지도자처럼 행동하지만 동시에 어린이에게 가혹하게 명령하는 것과 같은 친숙한 상황에서 특히 두드러집니다. 이 행동에는 긍정적 인 특징이있는 것 같습니다. 미취학 아동은 경쟁, 게임, 경연 대회에 적극적으로 참여하고 성공을 달성하기 위해 노력합니다. 그는 대담하게 성인과 의사 소통하고 자신의 능력에 완전히 확신합니다. 관심을 끌기 위해 자신의 아이디어를 홍보합니다. 따라서 부모는 자녀의 그러한 행동을 어느 정도 장려합니다. 그들은 부스러기의 행동, 외모, 정신 능력에 감탄하고 과대 평가의 부정적인 특성이 있음을 잊어 버립니다.

갈등;
비판을 인식하는 능력 부족;
엄격함;
어떤 대가를 치르더라도 리더가 되기 위해 노력하고 지배합니다.
거만;
안절부절 못함.

평가가 잘못되면 어떻게 됩니까?

아이들은 자신이 탁월하다고 생각하면서 자신의 능력을 과대평가합니다. 동료의 환경에 들어가면 아기는 "최고"를 느끼지 않고 "많은 것 중 하나"가됩니다. 이 사실을 깨닫는 순간 내적 갈등이 시작된다. 높아진 자존감은 극적으로 낮아질 수 있습니다.
과대평가된 자존감은 종종 동료들과의 의사소통 문제의 원인입니다. 지도자의 소질을 가지고 있는 아이는 또래의 존경을 받을 수 없습니다. 갈등이 발생하면 미취학 아동은 이상적인 이미지를 거부하는 어린이를 "부수려고"합니다. 종종 자신의 실패에 대해 다른 사람들을 벌하기 위해 폭력을 사용합니다. 그는 다른 사람들의 성공을 부러워하면서 다른 사람들의 성취를 평가절하하려고 합니다.
미취학 아동이 정신 능력을 과대 평가하고 종종 교육자를 방해하고 논쟁하고 수행 된 작업의 낮은 결과를 거부하기 때문에 평가가 증가하면 교육 활동이 방해받습니다.
가족 내에서 의사 소통을 할 때 그러한 어린이의 행동은 통제 할 수 없게됩니다. 그들은 성인의 거부 때문에 더 많은 관심을 필요로합니다. 댓글을 받으면 가족들에게 공격성을 보입니다. 관대함을 느끼는 아이들은 집안일을 거부하고 요구 사항이 충족될 때까지 장난감을 치워둡니다.

중요한!부모는 어린이의 자만심이 증가하는 모습이 심리학자를 방문하라는 신호임을 이해해야합니다. 제 시간에 행동을 수정해야 합니다. 그렇지 않으면 문제가 악화됩니다. 이러한 편차는 성장에 부정적인 영향을 미칩니다.

미취학 아동의 낮은 자존감

나이가 더 많은 취학 전 아동의 낮은 자존감은 드물며 성격 형성의 편차입니다. 그러한 사람들의 특징은 행동에 나타납니다.

매우 자주 그들은 수줍음, 고립, 불안정한 정서적 배경이 특징입니다. 예를 들어 갑자기 눈물이 날 수 있습니다.
책임 있는 결정을 피하고 의도적으로 단순한 입장을 취하십시오.
대중 연설에서 개별 작업을 수행하는 것보다 낮은 결과를 보여줍니다.
실패를 느끼면 모든 활동을 중단합니다.
그들은 대기업을 피하려고 노력하기 때문에 친구가 거의 없습니다.

불안정한 아이들은 종종 역기능 가정을 갖고, 낮은 사회적 지위... 이것은 동료들로부터 끊임없는 조롱을 유발하고 거부 범주로 정의합니다. 성격에 대한 잘못된 평가는 부모 자신이 만들어내는 끊임없는 부정적인 환경으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 엄마는 끊임없이 아기를 끌어내리고 실수와 장난을 꾸짖고 그의 능력을 의심합니다. 그 아이는 한 가지 일을 잘 처리하지 못하면 다른 일을 끝내지 못할 것이라고 확신합니다. 자존감이 낮은 아이들은 다음과 같은 특징이 있습니다. 문제 :

동료와 의사 소통할 때 갈등;
성격 발달이 좋지 않습니다.
그들은 종종 분노, 적대감을 나타냅니다.

중요한!성인은 기억해야 합니다. 취학 전 연령은 모든 무례한 말과 근거 없는 비판이 사회화에 해로운 영향을 미칠 수 있는 시기입니다. 아이는 자신의 모든 자질을 사랑하고, 지원하고, 받아 들여야하고, 부정적인 것을 제거하는 데 도움이되어야합니다.

적절한 자존감의 특징

올바른 자기 인식이 있을 때 아이들의 적절한 자존감이 발달합니다. 정상적인 성격 발달의 주요 특징은 실수를 인정하는 능력, 자신의 행동에 대한 진정한 평가입니다. 자기 지식이 충분한 아이들이 활동을 분석하고 실패 이유를 설명합니다. 팀워크를 위해 노력하고,
친구를 지원하고, 친절한 태도를 보여주고, 아이들과 쉽게 의사 소통합니다. 캐릭터 특성적절한 자존감을 가진 아동:

책임;
다른 사람을 평가하는 능력;
신뢰;
원칙 준수;
자신의 이익을 보호합니다.

적절한 자존감을 가진 행동의 특징:

미취학 아동은 자신감을 유지하면서 어려운 시기에 어른들에게 도움을 요청할 수 있습니다.
아이들은 자신의 행동을 적절하게 평가할 수 있으며 자신을 있는 그대로 받아들이는 방법을 알고 있습니다.
실수를 한 후에는 덜 어려운 작업을 선택하는 경향이 있습니다. 긍정적 인 결과를 얻은 그들은 더 큰 성공을 달성하기 위해 노력합니다.

올바르게 선택한 양육 모델로 인해 취학 전 아동의 적절한 자부심이 나타납니다. 적절한 양육 부모는 작은 가족 구성원이 근처에 있을 때 행동에 대해 생각합니다. 그들은 완료된 일에 대해 그에게 감사하고 긍정적 인 것에 집중합니다. 실패 시 주도권을 잡고 지원할 수 있습니다. 그들은 그를 위해 불가능한 목표를 설정하지 않고 비판 대신 침착하게 설명합니다. 어떤 일을하는 것은 받아 들일 수 없습니다. 이러한 태도를 느끼면 아기는 자신감을 얻고 관심을 보이기 시작하며 성공적으로 과제를 완료합니다.

적절한 자존감을 구축하기 위해 올바르게 칭찬하고 처벌하는 방법

아이의 자존감을 높이는 방법은? 그런 질문은 의아해한다. 사랑하는 부모... 전문가들은 칭찬과 처벌 권장 중요한 요소교육 과정. 올바른 접근으로 아이의 생각과 행동, 생활방식을 제압하고 변화시킬 수 있는 관리 방법이기 때문에 처벌을 두려워할 필요가 없습니다. 그러나 처벌이 부모에게 자기 주장의 수단이 된다면 양육의 결과는 제로다. 비명, 공격성, 체력과 같은 비효과적인 수단을 사용하는 것은 적절한 자존감 형성에 도움이 되지 않습니다. 이것은 사람들 사이의 정상적인 관계에 대한 부스러기의 생각을 왜곡합니다. 자녀의 자존감 형성을 돕기 위해 할 수 있는 일:

교육적 대화를 진행합니다. 꼬맹이가 너무 코를 킁킁거리면 차분한 분위기를 조성하면서 이야기하는 것이 좋습니다. 이 접근 방식을 통해 그의 행동을 이해하고 분석할 수 있습니다.
상황을 스스로 해결하겠다고 제안하십시오. 미취학 아동이 파산하고 무언가를 망친 경우 피해를 보상 할 기회를 주어야합니다. 자신의 실수를 바로잡는 것은 매우 유용한 치료법반성하고 올바른 결정을 내리십시오.
긍정적 인 태도. 상황을 바로잡는 것 외에도 성인은 아기가 좋은 일을 하도록 격려해야 합니다. 예를 들어 흩어져 있는 것을 제거하면 방의 모양을 개선하고 작은 재정렬을 수행할 수 있습니다.
끊임없이 외치는 대신 명확한 요구 사항을 공식화하고 구현을 모니터링해야합니다.
여전히 아이를 처벌해야 하는 경우 처벌에 대해 경고해야 합니다.
더있다 효과적인 방법미취학 아동의 신념: 흥미로운 상황 참여, 제안, 놀이, 대화. 이러한 방법을 사용하면 처벌할 필요가 없습니다.
칭찬의 사용은 더 효과적인 방법교육. 많은 가족들은 보상이 아기를 망칠 수 있다고 잘못 생각합니다. 미취학 아동이 승인을 자주 들을수록 처벌을 덜 받습니다. 더 많은 칭찬, 적은 처벌.

중요한!심리학자들은 한 번 처벌하고 다섯 번 칭찬하는 계획을 고수하는 것이 좋습니다. 취학 전 연령의 어린이는 긍정적 인 정보를 더 쉽게 인식하고 동화합니다. 자라면서 그들은 독립적으로 행동을 분석하고 행동의 정확성에 대해 생각하고 부모를 불쾌하게하는 상황을 피하기 시작합니다.

미취학 아동을 적절하게 격려하는 방법:

당신은 노력, 특정 결과를 달성하려는 시도에 대해 칭찬해야합니다.
부모는 행동만 평가해야 합니다.
칭찬을 위해 작은 보상을 사용하십시오.
특히 중요한 지시를 내리고 중요성을 강조하십시오.

미취학 아동의 자존감을 결정하는 방법

자존감 진단은 성격 발달 문제, 미취학 아동의 자기 지식을 결정하는 데 도움이됩니다. 시간에 감지된 표준과의 편차는 쉽게 수정됩니다. 사다리 기술은 알려진 방식으로미취학 아동의 자존감 유형 진단. 이 테스트는 자신에 대한 태도를 식별하고 다른 사람들이 자신을 평가하는 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다. 이러한 테스트는 부모도 충분히 접근할 수 있습니다. 장난스럽게 할 수 있습니다.

테스트를 수행하려면 종이 한 장, 그려진 7단계 계단, 소년이나 소녀의 입상, 연필이 필요합니다. 어린이들에게 그들이 선택하고 싶은 계단 반대편에 입상을 놓으라고 요청해야 합니다. 남자들은 목소리를 내야 한다 다음 조건 :

첫 번째 단계는 최고의 사람들입니다.
두 번째는 좋은 사람들이 가져갔습니다.
세 번째는 나쁘지도 좋지도 않습니다.
넷째, 좋은 것보다 나쁜 것;
다섯 번째 - 나쁜;
여섯 번째 - 매우 나쁨;
일곱 번째는 최악의 사람들이 가져갔습니다.

선택한 단계는 자존감의 지표가 될 것입니다. 테스트 결과 해석 :

첫 번째 - 두 번째 단계는 자존감이 높은 아이들이 선택합니다.
세 번째 단계는 적절한 자존감에 대해 말합니다.
네 번째 - 여섯 번째는 과소 평가를 보여줍니다.
일곱 번째 - 극도로 과소 평가됩니다.

방법론의 결과는 어린이의 내부 문제를 밝히고 자존감을 교정하며 자신의 성격을 올바르게 평가하는 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다.

미취학 아동이 자신의 능력을 적절하게 평가하려면 부모는 다음 규칙을 준수해야 합니다.

아이가 행동하는 방식이 마음에 들지 않거나 미래에 아이의 불확실성과 실패를 보는 것이 두려우신가요? 그런 다음 자녀가 어떤 자존감을 가지고 있으며 어떻게 높일 수 있는지 알아야 합니다.

결정을 내릴 줄 알고, 다른 사람들의 의견을 고려하며, 실패에 대한 정상적인 태도를 갖고 장애물을 극복하려고 노력하는 본격적인 사람은 어릴 때부터 키워야 합니다.

사람이 인생을 어떻게 살아갈지는 자신감과 강점에 달려 있습니다. 정상적인 자존감을 형성하는 방법?

자신감 수준

아이가 자존감을 과대평가했다면 다음과 같이 인식할 수 있습니다.

자신의 의에 대한 확신;
나머지 아이들을 통제하려는 욕구에서 각각의 약점을 지적하지만 동시에 자신의 단점을 눈치 채지 못합니다.
관심을 끌기 위해 노력하고 있습니다.
공격적으로.

자존감이 높은 아이들은 다른 사람들에게 굴욕감을 주고, 거만하고, 의사소통에 참을성이 없으며, 대화 상대를 방해할 수 있습니다. 자주 사용하는 단어는 "내가 최고입니다."입니다.

자존감이 낮은 아동은 다음과 같은 행동 특징과 성격 특성이 특징입니다.

불안;
자기 의심;
속고, 기분이 상하고, 과소 평가되는 것에 대한 두려움;
불신;
고독에 대한 욕망;
원한;
우유 부단;
실패에 대한 기분;
작업에 대처하지 못하는 것에 대한 두려움;
당신의 성공을 과소평가합니다.

과소 평가를 특징 짓는 문구 - "나는 나쁘다", "나는 할 수 없다."

아이가 적절한 자부심을 가지고 있다면 다음과 같이 표현됩니다.

자신감;
도움을 요청할 수 있는 능력;
의사결정;
자신의 실수를 인정하는 능력과 그것을 바로잡고자 하는 욕구.

정상적인 자존감을 가진 아이들은 다른 사람들을 있는 그대로 받아들일 수 있습니다.

설득력 있는 칭찬의 중요성

본격적인 성격을 형성하려면 교육에 접근하고, 승인하고, 격려하고, 칭찬을 사용하는 것이 좋습니다.

그러나 모든 경우가 칭찬받을 수 있는 것은 아님을 알아야 합니다. 다음과 같은 상황입니다.

아이가 스스로 무언가를 성취하지 못한 경우(신체적으로나 정신적으로 자신을 괴롭히지 않고);
외부의 매력, 능력을 칭찬하는 것은 허용되지 않습니다.
장난감과 옷장 품목은 칭찬할 가치가 없습니다.
동정심에서 비롯된 칭찬은 허용되지 않습니다.
이런 식으로 자신에 대한 긍정적인 태도를 유발하려면 칭찬하지 마십시오.

무엇을 칭찬할 수 있습니까? 아이가 자신을 표현하고 발전하도록 격려하십시오. 자존감을 높일 수 있습니다.

작은 것 하나라도 칭찬한다면: 성적, 승리, 최초의 예술적 창작물에 대해서도 5-6세 아동;
"당신은 성공할 것입니다!", "나는 당신이 성공할 것이라고 믿습니다"등의 문구를 사용하여 자신의 힘에 대한 자신감을 고취시킬 수있는 사전 칭찬;

처벌 규칙

적절한 자존감을 갖춘 본격 인격을 형성하기 위해서는 처벌 없이는 할 수 없으며, 이는 공정해야 합니다.

아기에게 그가 무엇에 대해 어떻게 처벌을 받을지 알려야 합니다.

특정 규칙을 고려하여 처벌해야 합니다.

마감일 준수, 처벌이 부과됩니다 (2 일 동안 자전거 타기 금지, 일주일 동안 만화보기 등).
개인적으로 하지마즉, 공격적인 문구를 피하고 성격에 초점을 맞추지 마십시오.
오래된 결함을 언급하지 마십시오, 형벌은 지금 그리고 정확하게 이 범죄에 대한 것입니다. 과거를 선동하지 마십시오. 기억하십시오: 처벌은 용서를 의미합니다!
일관성이 있어야 한다.
벌을 주어 건강을 해치지 말아야 한다.
확실하지 않을 때에는(처벌 여부) 예방 목적으로 처벌할 필요는 없습니다.
한 번의 범죄에 한 번의 처벌, 이는 다소 엄격할 수 있습니다(오류에 따라 다름).
당신은 부모의 관심을 박탈 할 수 없습니다화가 나더라도.
물건을 가져가지 마세요기부한 것.
아이가 좋은 일을 했다면 용서하세요(환자 돌보기 등).

신체적 형태의 처벌은 건강이나 생명(자신과 다른 사람 모두에게)에 위협이 있는 경우에만 허용됩니다.

불 게임;
약자와의 싸움;
또 다른 상황은 아이가 의도적으로 부모의 인내심의 한계를 시험하거나 스스로를 보호할 수 없는 아이를 괴롭히는 경우입니다.

또한 물리적 형태의 처벌에 대한 규칙을 준수해야 합니다.

다가오는 보복을 두려워하지 마십시오., "지금 당장 벨트 사겠다" 등. 미리 계획을 세워 아기를 괴롭히고 맞을까 봐 걱정하는 것보다 한창 무더위에 신부를 때리는 것이 낫다.
중독 없음! 소리를 지르지 말고 감정을 표현하는 방법을 살펴보십시오. 신체적 충격은 드문 양육 방법이어야 합니다.
아기에게 영향을 미치는 이러한 방식은 효과가 없습니다. 3세 이상인 사람. 7-8세 어린이의 경우 이는 단순히 굴욕적이므로 보다 효과적인 처벌 옵션을 찾아야 합니다.

좋은 방법은 행동하지 않음으로써 처벌하는 것입니다.

당신의 아들이나 딸을 구석에 두되 그가 거기 서 있어야 할 시간을 표시하십시오. 이 방에 시계가 있으면 아주 좋습니다. 지정된 시간이 지나면 아이는 코너를 떠나 사과할 수 있습니다.

과용하지 마십시오! 어둡고 밀폐된 방에 아기를 두지 마십시오. 그러한 처벌은 공포증을 유발하여 해로울 것입니다.

어떤 상황에서도 독서, 수업, 스포츠 운동과 같은 처벌을 정의하지 마십시오!

다음과 같은 경우에는 처벌할 수 없습니다.

아기의 건강이 좋지 않은 경우;
식사 중, 취침 전, 취침 후, 게임 플레이 중, 심부름 시;
최근에 정신적 또는 육체적 외상을 입은 경우;
아이가 두려움에 대처하지 않으면 부주의, 이동성, 과민성으로 인해 범죄가 저질러졌지만 노력을 기울였습니다.
아이가 그렇게 한 이유가 분명하지 않은 경우;
피곤하다고 느끼면 문제에 대해 화를 내십시오.
아이가 근면을 보이면 일기에 나쁜 점수를 꾸짖을 수 없습니다.

아이의 자존감을 높이는 방법

집안일에서 아기를 제거하지 말고 문제를 해결하지 말고 부하를 모니터링하십시오. 작업, 할당 또는 요청은 아동의 권한 내에 있어야 합니다.
과소평가해서는 안 되지만, 공로가 있으면 격려 없이는 할 수 없습니다.
적절한 유형의 처벌과 칭찬을 선택하십시오.
이니셔티브를 장려해야 합니다.
자신의 예를 보여주면서 실패에 적절히 대응하는 법을 배웁니다("역겨운 죽을 먹었습니다! 다시는 요리하지 않겠습니다!"라고 말하지 마십시오).
아기를 다른 아기와 비교할 수 없습니다. 비교는 자신과만 허용됩니다.
성품이 아니라 잘못을 꾸짖어야 합니다.
부정적인 평가를 하면 창의성의 적이 된다.
실패를 조사하고 결론을 내릴 가치가 있습니다 (그러한 행동의 예, 어떻게 끝났는지 말하십시오).
당신의 아들/딸을 있는 그대로 받아들이세요.
십대의 성공을 믿으십시오.
아기가 자신의 의견을 표현하도록 하십시오.
욕 대신 비밀 대화를 하십시오.
"우리는 당신이 있어서 행복합니다", "당신을 사랑합니다", "당신을 믿습니다"로 설정합시다.
어려운 상황에서 벗어나는 방법을 가르쳐 줄 문학 작품을 선택하면 낙심하지 않는 데 도움이 됩니다.

자녀의 자존감을 높이려면 다음 기술을 사용하십시오.

그에게 조언을 구하고 그가 당신에게 권하는 대로 하십시오. 이것은 자신에 대한 적절한 태도 형성에 긍정적 인 결과를 줄 것입니다.
자신을 "비하"하고 도움과 보호의 필요성을 표현하십시오.
5세에도 이 기술을 사용하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

그러나 과대평가된 자존감을 정상으로 되돌리려면 다음을 가르치십시오.

다른 사람의 희망과 의견을 고려합니다.
비판을 받다;
다른 사람의 감정을 존중합니다.

일이 어려운 경우 아이를 도울 가치가 있습니다. 그러나 이니셔티브의 표현을 금지하고 억제해서는 안됩니다 (설거지를 씻고 먼지를 닦으십시오). 그렇지 않으면 장래에 스스로 아무것도 할 수없는 게으른 사람을 얻게 될 것입니다.

아이가 할 수 있는 일을 하도록 하세요. 10 세에 일부 어린이는 이미 이성의 대표자와 만나 올림픽 성공을 달성했으며 어린이가 빵 한 조각을 올바르게자를지 걱정합니다.

게임 및 테스트

게임 상황의 도움으로 자존감의 수준을 결정할 수 있을 뿐만 아니라 자신에 대한 적절한 태도 형성에 영향을 줄 수 있습니다.

래더 테스트 실행(당신은 3 세에도 할 수 있습니다). 단계를 그리고, 아래쪽에는 최악의, 사악하고, 참을성이 없는 아이들이 있고, 위쪽에는 똑똑하고, 순종적이며, 돌보는 아이들이 있다고 설명합니다. 그가 어디에 있을지 물어보십시오. 내가 선택한 가로대에 자신을 그려 보자. 1-3 단계를 선택할 때 자녀가 자존감이 낮고 4-7 - 적절하고 7-10 - 과대 평가된다는 것이 분명해질 것입니다.
게임 "이름"... 자신의 이름(좋아하는 이름)을 선택하도록 제안합니다. 아이가 왜 자신을 선택하지 않았는지, 무엇에 불만이 있는지 알아보십시오. 이 상황은 아기의 자존감이 무엇인지 분명히 할 것입니다.
"즈무르키"... 이 게임을 통해 리더 역할을 할 수 있습니다. 아이는 성공하고 이것은 자존감에 긍정적인 변화를 일으킬 것입니다.
"거울"... 아이들은 표정, 몸짓 및 움직임을 반영합니다(거울 이미지). "거울"(자식)은 그것이 정확히 무엇을 보여주고 있는지 추측해야 합니다. 그러한 게임은 아이에게 개방적이고 편안하게 가르 칠 것입니다.
경쟁 게임게임을 하고 실패에 올바르게 대응하는 방법을 배울 수 있습니다.
"바인딩 스레드"... 남자들은 원 안에 앉아서 공을 손에 들고 있는 남자에 대한 이야기와 함께 행동을 따라갑니다.
"분위기"... 원에 앉아 남자들은 격려하는 옵션을 제공합니다. 선행을하고, 애완 동물을 돌보고, 좋아하는 책을 읽습니다. 이 게임은 불안을 줄이고 결정을 내리는 방법도 알려줍니다.
"상황을 잃는다"... 아이들은 스스로 놀아야 합니다. 나머지 역할은 동료 또는 부모 간에 공유됩니다. 상황의 예:

당신은 스포츠 경기에서 우승했고 당신의 친구는 마지막에 왔습니다. 그를 진정시키려면 어떻게 해야 합니까?
바나나가 세 개 있습니다. 어떻게 둘로 나누나요?
친구들이 게임을 시작했고 당신은 늦었습니다. 당신은 그들과 함께 놀고 무엇을 말합니까?

아이의 자존감은 양육에 달려 있습니다. 얼마나 노력하고, 아기에게 상황에서 벗어나고, 반응하고 행동하도록 가르치는 방법은 미래의 삶 전체에 달려 있습니다.

비디오: 아이의 자존감을 높이는 방법

아이들의 자존감은 학교 가기 전에도 형성되기 시작합니다. 아이의 자존감 발달은 주로 아이의 환경과 부모가 아이를 키우는 방식에 달려 있습니다. 부모가 아이를 이해하고, 필요하다면 지원하고, 보살핌을 보여주고 지속적으로 양육 과정을 구축하면 아이의 자존감이 충분히 형성됩니다. 학교 전과 중학생 취학 연령아이가 보호받고 있다고 느끼는 것은 매우 중요합니다. 가족에서는, 유치원, 초등학교 학년에서는 안정감을 가지고 아이가 이미 스스로 결정을 내립니다. 필요한 경우 주저하지 않고 도움을 요청합니다. 자신의 실수를 인정할 수 있습니다. 아이가 적절한 자존감을 갖게 되면 다른 사람을 존중하고 침착하게 다른 사람의 도움을 받아들이고 자신을 한 사람으로 여기기 시작합니다.

부적절한 자존감의 유형 중 하나를 과대평가된 자존감이라고 합니다. 그것은 다른 사람들에 대한 무례함, 동료들, 급우들에 대한 경멸의 형태로 나타납니다. 그는 다른 아이들의 성취의 기쁨을 조롱합니다. 공동 게임 중에 그는 자신을 리더로 간주하여 다른 아이들을 통제하려고합니다. 팀이 그를 리더로 인정하지 않으면 그는 매우 감정적이며 심지어 히스테리적일 수 있습니다. 자존감으로 아이는 자신의 약점을 알아차리지 못합니다.

또 다른 유형의 부적절한 자존감을 낮은 자존감이라고 합니다. 자존감이 낮으면 아이가 불안해하고 스스로 할 수 있다고 믿지 않고 자신의 힘을 믿지 않을 수 있습니다. 그러한 아이는 처음에 실패하도록 설정되어 있습니다. 그는 사람들을 믿지 않을 수도 있고, 기분이 상하고 모욕을 당할까봐 두려워할 수도 있습니다.

그러한 어린이들은 어린이 팀에서 외로움을 경험하고 일반 게임을 피하고 어떤 활동에도 참여하지 않습니다. 갈등 상황이 발생하면 아이들 사이에서 지원을 찾지 못합니다. 낮은 자존감을 가진 아이들은 다음과 같은 태도를 발달시킵니다. 그는 다른 사람들보다 더 나쁘고, 혼자서는 아무 것도 할 수 없습니다. 스스로 하면 좋은 것이 없을 것입니다. 이것은 아이의 자존감 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.

아이는 언제 자존감이 낮아질까요? 부모, 교사가 대화에서 종종 "당신은 성공할 수 없습니다", "당신은 방법을 모릅니다", "당신은 할 수 없습니다"등을 사용하는 경우. 이 모든 것은 아이가 자신이 할 수 없다고 믿기 시작한다는 사실로 이어집니다. 스스로 할 ... 아이는 열등감 콤플렉스를 가질 수 있습니다.

부모와 교사에게는 또 다른 매우 중요한 포인트가 있습니다. 성격이 아니라 아이가 저지른 행동만을 평가할 필요가 있습니다.

또한 귀하의 자녀를 다른 어린이와 비교하지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어, 교실에 우수한 학생이 있거나 옆집에서 온 운동 선수와, 위층에서 부지런한 소녀와 함께. 그렇게 하면 자녀가 더 잘 공부하기 시작하고 스포츠에 참여하며 부지런히 행동할 것이라고 가정할 수 있습니다. 그러나 종종 이것은 아이의 자존감을 떨어뜨립니다. 그는 자신이 비교되는 아이를 부러워하기 시작하고 종종 그에게 증오심을 느낍니다.

아이의 자존감을 높이는 방법

아이의 자존감을 높이려면 무엇이 필요할까요?

심리학자들 사이에는 인구의 문화를 높이는 것이 필요하다는 확신이 있습니다. 어른들의 임무는 다른 사람들과 아이들과도 정중하게 소통하는 것입니다. 이 기사에서는 6-8세 어린이의 자존감을 높이는 몇 가지 기술만 간략하게 설명합니다.

아이의 생명과 건강에 위협이 되지 않는다면 어른은 아이가 스스로 무언가를 하고자 할 때 항상 아이를 지지해야 합니다. 아이에게 다음과 같은 말을 하려면: “물론, 당신은 성공할 것입니다. 당신은 할 수 있습니다; 내 도움이 필요하면 말해 ... ".

아이가 무언가에 관심이 있다면 우리는 긍정적으로 이야기합니다. 아이가 누군가가 되고 싶어할 때 우리는 이렇게 말합니다. “당신은 훌륭한 댄서가 될 수 있습니다. 뛰어난 예술가; 포크 가수; 등. 그래서 당신은 아이의 꿈, 목표를 향해 가고자 하는 열망을 유지하게 될 것입니다.
나는 당신이 항상 진심으로 자녀와 함께 기뻐하고, 자녀가 훌륭하고 좋은 성적을 받았을 때 반드시 칭찬할 것을 제안합니다. 흥미로운 공예, 아름답고 특이한 것에주의를 기울이고 생생한 그림을 그립니다 ...
"나는 당신을 매우 사랑합니다!", "나는 당신을 믿습니다!", "나는 당신이 자랑 스럽습니다!"라는 문구를 말하십시오.
아이에게 무언가를 주었다면 이제 아이의 것임을 이해해야 합니다. 당신은 그에게서 이 물건을 되찾을 권리가 없습니다.
자녀와 신뢰 관계가 있는 경우 자녀가 자신의 어려움과 실패를 공유할 수 있습니다. 그와 함께 문제가 어떻게 형성되었는지, 무엇에 의존하는지, 아이가 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 그가 보는 상황에서 어떤 방식으로 관계를 맺는지 분석하는 것이 필요합니다. 이런 식으로 아이는 당신과의 관계의 친밀감과 당신에 대한 신뢰를 느낍니다. 이러한 대화가 조용하고 친근한 환경에서 이루어지는 것이 매우 중요합니다!
다양한 상황에서 부모나 교육자는 자녀에게 조언을 요청할 수 있습니다. 적절하게 구축된 관계를 통해 아이는 자신의 버전을 절대적으로 진지하게 말할 것입니다. 아이의 말을 주의 깊게 듣고 그에게 감사할 때 아이는 자신이 존중받고 동등하게 대우받고 자신의 의견이 중요하다는 것을 이해합니다!

우리나라의 성인 시민인 우리 각자는 개인적인 예, 아동을 포함한 다른 사람들과의 존중하는 의사소통은 아동의 적절한 자존감을 형성합니다. 부모와 교사는 아이들과 잘 구축된 좋은 신뢰 관계를 통해 아이들이 자신의 가치, 자신감, 자신감을 갖도록 돕습니다.