30 tjedana trudnoće. Fotografija fetusa, fotografija abdomena, ultrazvuk i video o razvoju djeteta

30 tjedana trudnoće - porodiljni dopust. Vrijeme je da se potpuno usredotočite na budućnost majčinstva. Ako ženu zanima koliko je mjeseci - otprilike 7,5 opstetričkih.

Foto ultrazvuk beba i majka pate od nedostatka zraka
briga o razini napunjenosti
težina kako razumjeti

Veličina fetusa u 30. tjednu je oko 39,9 cm, težina bebe je 1,6-1,7 kg. Do kraja trudnoće dijete bi još uvijek trebalo dobiti otprilike istu količinu, međutim, najteže razdoblje je prošlo, možete se malo opustiti, baviti se aktivnom pripremom za porođaj.

Što se događa s bebom u 30. tjednu.

Živčani sustav se nastavlja poboljšavati, postavljaju se značajke psihe.
Povećava se masa mozga, konvolucije postaju dublje, živčane veze između neurona jačaju.
Beba više ne čini kaotične pokrete, ali osjetljivo reagira na bilo koje vanjski podražaji. Čuvši glasan zvuk, čini određene pokrete udovima, otvara oči. Osim toga, fetus ne samo da percipira informacije, već stječe sposobnost pamćenja i analize.
Masni sloj se nastavlja aktivno razvijati. Beba pohranjuje tvari koje će mu trebati nakon rođenja: antitijela, proteine, željezo, kalcij.
Završeno je formiranje genitalnih organa. Kod djevojčica je nastala vagina, kod dječaka su se testisi spustili u skrotum.
Očni mišići djeteta počinju se svjesno kretati.
Fetus aktivno trenira pluća, pripremajući se za disanje zraka nakon rođenja. Prsa se ritmično kreću, pluća se pune amnionskom tekućinom. To vam omogućuje povećanje kapaciteta pluća, razvoj potrebnih mišića.
Beba se hrani kroz posteljicu. Na njega je pričvršćena pupkovinom. Mama treba pažljivo pratiti prirodu kretanja fetusa, obraćajući pozornost na pretjeranu aktivnost ili dugo zatišje bebe. Činjenica je da se u rijetkim slučajevima formiraju čvorovi na pupkovini, kada se zategnu, pristup kisika fetusu je blokiran. Do tog vremena nemojte zanemariti ultrazvuk i odlazak ginekologu kako biste pratili stanje bebe.

Fotografirajte ultrazvuk za uspomenu

U razdoblju od 30 tjedana trudnoće obično se ne radi planirani ultrazvuk, međutim, kako bi se smirila zabrinuta majka ili potvrdila dijagnoza, liječnik može propisati studiju.

Ultrazvuk koji se izvodi u 30. tjednu omogućuje:

odredite položaj bebe, ne brinite ako dijete još nije zauzelo ispravan položaj (glava dolje), ima još par tjedana na raspolaganju;
razjasniti strukturu srca, procijeniti njegov rad;
odrediti stupanj zrelosti i položaj posteljice, normalno do 30. tjedna ima nulti stupanj zrelosti i debljine oko 30 mm;
razjasniti podudarnost razvoja djeteta s gestacijskom dobi;
procijeniti disanje i motorička aktivnost fetus;
identificirati neka patološka stanja koja su više ranih datuma nevidljiv.

Mnogi roditelji gore od nestrpljenja u želji da što prije vide svoju bebu. Na fotografiji i videu ultrazvučnog skeniranja snimljenog u 30. tjednu trudnoće već možete vidjeti ne samo jasne obrise ljudskog tijela, već i promatrati djetetovo disanje - on se marljivo priprema za samostalno disanje nakon rođenja.

Ako je žena trudna s blizancima, do 30. tjedna težina beba je oko 1,3-1,4 kg. To su već potpuno formirana djeca, razvijenog mozga i bucmastih obraza. Općenito, blizanačka se trudnoća ne razlikuje puno od jednokratne trudnoće, s tim da je, naravno, majci teže roditi nekoliko beba. Postoji više rizika za prijevremeni porođaj, tako da žena treba pratiti svoje stanje, biti uvijek spremna.

Majčina dobrobit

Beba u maternici nastavlja ubrzano rasti i dobivati na težini, pa se buduće majke osjećaju prilično neugodno do 30. tjedna trudnoće.

U tijelu se događaju sljedeće promjene.

Maternica nastavlja rasti. Do 30. tjedna dostiže dno prsa.
Dobitak na težini do tog razdoblja je 10,5-16 kg.
Tijelo se priprema za porođaj. Pod djelovanjem hormona vezivno tkivo se rasteže i omekšava. To se može očitovati bolovima u kukovima i lumbalnoj regiji.
Povećana maternica komprimira živčane završetke koji idu do udova, što se očituje u njihovoj utrnulosti, trnci.
Zbog pritiska maternice na rektum, trudnica pati od nadutosti, zatvora. Kako biste izbjegli ove neugodne pojave, trebali biste konzumirati više vlakana. A frakcijska prehrana pomoći će da se riješite osjećaja punoće u želucu.
Zbog pritiska maternice na dijafragmu, žena pati od nedostatka zraka.

Osjećaji žene, unatoč radosnom očekivanju, prilično su neugodni. Teško je povjerovati da još 10 tjedana trebaš nositi bebu u sebi. Do 30. tjedna trudnoće majka se osjeća.

Nespretnost i umor. Hodanje postaje sporo.
Otprilike jedna od deset trudnica doživi depresiju uzrokovanu hormonalnim skokom i osjećajem težine.
Nervoza i razdražljivost. Nemojte zanemariti depresivno stanje, jer to negativno utječe na stanje bebe. O tome trebate obavijestiti svog liječnika, posavjetovati se s psihologom.
Strah od poroda. Česta pojava za ženu u kasnijem razdoblju. Sve češće mi dolaze misli: „Neću izdržati bol“, „Slomit ću se“, „Porođaj neće ići kako bi trebao“. Pokušajte kontrolirati svoje emocije, prilagodite se samo pozitivnom.

Pronađite udoban položaj za spavanje kasnijim datumima trudnoća nije laka. Ne možete spavati na trbuhu, također se ne preporučuje spavanje na leđima kako maternica ne bi stisnula šuplju venu. Stoga često žene u ovom trenutku pate od nesanice.

Vrijeme je za dugo očekivano rodiljni dopust

Sindrom donje šuplje vene razvija se u oko 80% trudnica. Teška maternica komprimira vensku žilu, zbog čega je poremećen protok krvi u plućima, mozgu, posteljici i drugim organima. To uzrokuje napade vrtoglavice, tinitusa, gubitka svijesti. Stoga nemojte zanemariti preporuku liječnika da spavate na boku. Optimalni položaj za odmor žene je: sjedenje s leđima nagnutim pod kutom od 45 stupnjeva. I trebao bi spavati na boku. Kako bi vaš odmor bio ugodniji, preporučuje se kupnja posebnog jastuka za trudnice.

Ali ne bez radosti. 30. tjedan trudnoće vrijeme je dugo iščekivanog porodiljnog dopusta. Sada ćete se lakše nositi sa svojim stanjem, a možete se opustiti barem cijeli dan!

Pokreti fetusa u 30. tjednu osjećaju se vrlo dobro, au nekim slučajevima uzrokuju bol ženi. Većina djece do tada je već zauzela određeni položaj, pa se rukama i nogama guraju u zidove maternice, štoviše, prilično osjetljivo.

Mame koje su umorne od trudnoće trebale bi biti strpljive – nije ostalo puno, u poslovima i svakodnevnim brigama ispunjenim pripremama za porod i buduće majčinstvo nećete primijetiti kako vrijeme leti.

Preporuka	Što uraditi?
Brojite fetalne pokrete	U ovom trenutku, ne samo nedostatak pokreta bebe, već i njegova prekomjerna aktivnost bi trebao biti alarmantan. Normalno bi trebalo biti 4 pokreta na sat.
odstupiti	S dolaskom porodiljnog dopusta, mama ima više slobodnog vremena. Vrijeme je da odaberete odjeću za bebu (najvjerojatnije već znate tko će biti - dječak ili djevojčica), kao i druge potrebne atribute za novorođenče.
Odmarajte se više	Ako vas muči nedostatak zraka i umor – odmorite se. Zauzmite češće horizontalni položaj, dobro je odspavati sat-dva u vrijeme ručka.
prošetati	Svjež zrak, pozitivne emocije pomoći će vam da pobjegnete od nelagode u 30. tjednu trudnoće i strahova.
Posjetite ginekologa	Povjerenje da je s bebom sve u redu donosi mir. Od 30. tjedna povećava se rizik od gestoze - kasne toksikoze trudnica. Njegovi znakovi su edem, protein u mokraći, povišen tlak.
Komunicirajte s bebom	Fetus je u ovom trenutku već neobično osjetljiv na majčino milovanje. Razgovarajte s bebom, ne zaboravite pogladiti trbuščić. Ovo smiruje bebu.
Počnite tražiti rodilište i liječnika	Ako se još niste odlučili za mjesto gdje će se vaša beba roditi – vrijeme je da to učinite. Provjerite sa svojim ginekologom. On, poznavajući osobitosti tijeka vaše trudnoće, može vas savjetovati o rodilištu i liječniku. Poželjno je da se rodilište nalazi u blizini vašeg mjesta stanovanja.
Pokušajte ne hodati sami	Do 30. tjedna žena više ne kontrolira svoje tijelo tako dobro. Utječe na pomaknuto težište, promjene u proporcijama, umor. Nemojte raditi nagle pokrete i nagibe tijela. Nemojte se bojati zamoliti svoje najmilije za pomoć. Pokušajte uvijek sa sobom povesti društvo prilikom izlaska iz kuće, kako bi vam u slučaju nepredviđene situacije odmah mogli pomoći.
Izbjegavajte infekcije	Infekcije su posebno opasne za trudnice u kasnijim fazama, mogu dovesti do razvoja patologija u fetusu koje su nespojive sa životom i prijevremenog poroda. Zapamtite ovo.
Nemojte zanemariti seks	Unatoč činjenici da je do 30. tjedna trudnoće većina roditelja apsorbirana u nadolazeće majčinstvo i očinstvo, ne treba zaboraviti na seks kao izvor pozitivne emocije koji su sada bitni. Iznimka su komplikacije tijekom trudnoće. Tijekom seksa birajte samo udobne položaje koji ne mogu naštetiti bebi.
Zadovoljite svoje želje	Dopustite sebi ekstravagantna djela – zaslužili ste.
Pripremite se za porod	Ostalo vam je još nekoliko tjedana da počnete prakticirati pravilno disanje u porodu. Također ne škodi svladavanje vještina samomasaže kako bi se olakšao porod. Nemojte biti lijeni trenirati sada, nakon poroda ćete se zahvaliti na tome.

Kratkoća daha

Iscjedak ili kako prepoznati početak porođaja?

Normalan iscjedak u 30. tjednu trudnoće trebao bi biti ujednačene konzistencije, mliječne boje, blago kiselkastog mirisa.

Prisutnost gnoja, zgrušanih ugrušaka, sluzi ukazuje na prisutnost infekcije u ženskom genitalnom traktu. Patogene bakterije mogu dovesti do upale membrana i uzrokovati prijevremeno pucanje amnionska tekućina. Ako infekcija prodre u maternicu, polihidramnij i infekcija fetusa nisu isključeni. Stoga je promjena u prirodi iscjetka dobar razlog za posjet specijalistu i provođenje pregleda.

Trebali biste odmah zauzeti horizontalni položaj i nazvati hitna pomoć sa simptomima kao što su:

30. tjedan trudnoće, treće tromjesečje, koje je počelo u 29. tjednu i nastavilo se do 42. tjedna, obilježeno je promjenom društveni statusžene. Vrijeme je da posao, posao ostavite po strani i potpuno se pripremite za rođenje djeteta, sebe i svoju dobrobit. Treba svesti na minimum razne tjelesne aktivnosti i stresne situacije koje mogu pogoršati stanje i žene i fetusa.

Trudnoća 30 tjedana je razdoblje kada možete sigurno početi skupljati miraz za bebu u rodilištu, naučiti pravilno disati, završiti čitanje korisna informacija i, ako je potrebno, odraditi posebne vježbe, u slučaju karlične ili karlične prezentacije. Vrijeme je da sebe i svoju bebu okružite ljubavlju, nježnošću i brigom.

Dobrobit žene: 30 tjedana trudnoće, kalendar trudnoće

U trećem tromjesečju buduća porodilja treba biti vrlo oprezna. Hodanje postaje sve teže zbog pomaknutog centra gravitacije. Trbuh nastavlja rasti, još je dosta visok. 30 tjedana trudnoće: što se događa s težinom žene? Tijekom tog razdoblja, buduća majka može dobiti u prosjeku 400 grama. Ukupno povećanje težine u ovom trenutku može biti 10-11 kilograma. Ako su te brojke veće, onda biste trebali razmisliti o prehrani. Uostalom, beba u tom razdoblju također intenzivno raste, a rođenje bebe od 4 kilograma još je teže od bebe od tri kilograma. Kako ne biste dobili višak kilograma, potrebno je ograničiti konzumaciju brašna i masne hrane. Bolje ga je zamijeniti nemasnom ribom, dijetalnim kuhanim mesom, povrćem i voćem. Nemojte zloupotrijebiti alergenu hranu kao što su med, čokolada i kavijar. Kratke šetnje pješice mogu pridonijeti normalizaciji težine. Mišići, koji se pripremaju za nadolazeći porod, slabe. Izbjegavajte nagle pokrete, okrete, nagibe. Ustajanje iz sofe ili stolice je vrlo sporo i glatko. Grudi nastavljaju rasti u 30. tjednu trudnoće. Što joj se događa? Tijelo se priprema za hranjenje bebe: prsa se izlije, bradavice postaju grube. Sve češće se može vidjeti iscjedak kolostruma. Kako ne biste zaprljali odjeću i donje rublje, možete koristiti posebne jastučiće za prsa. Ne trebate ništa istisnuti.

Moguća nelagoda i bol

Trudnoća 30 tjedana je vrijeme kada morate voditi brigu o leđima i donjem dijelu leđa.

Ne biste trebali dugo hodati ili sjediti. Mogu se javiti bol i peckanje u stopalima, osobito navečer, nakon dužeg vremena dnevni boravak pješice. Ako se to ne riješi, žena će noću i dalje patiti od konvulzija. Hladne kupke i masaže, kao i redoviti odmor tijekom dana, pomoći će opuštanju umornih stopala. Zaboravite na cipele štikle(maksimalna visina - 4 centimetra). To samo povećava opterećenje kralježnice, donjeg dijela leđa i ligamenata nogu. Povećava šanse za proširene vene.

Kratkoća daha je još jedan problem s kojim se žene susreću u trećem tromjesečju trudnoće. To je zbog činjenice da narasli trbuh počinje vršiti pritisak na dijafragmu. Za smanjenje takvih neugodnih manifestacija pomoći će smanjenje tjelesne aktivnosti, a također je potrebno pratiti svoje držanje, pokušajte držati leđa ravnom. Noću se sve teže smiriti. U pomoć mogu priskočiti jastuci za trudnice koji podupiru trbuščić u bočnom položaju.

Razvoj trudnoće u 30. tjednu može biti popraćen izraženijim trenažnim kontrakcijama. Uz kontrakcije koje uzrokuju jaku nelagodu, liječnici preporučuju promjenu vrste aktivnosti, možete popiti čašu vode. Usput, ove bolne senzacije mogu se koristiti za dobro. U vrijeme kontrakcija samo pokušajte uvježbati tehniku pravilnog disanja tijekom poroda.

Trudnoća je, naravno, vrlo sretan trenutak u životu svake žene postoje određene poteškoće 30 tjedana trudnoće - senzacije:

Razvoj fetusa i njegovo kretanje su nezgodni;

Težina, nadutost, nelagoda u želucu;

Odmor, spokoj i kupovina pomoći će vam da se pripremite za nadolazeći porod.

Uvijek sa sobom nosite zamjensku karticu sa svim analizama i studijama.

Odustanite od kućanskih poslova u korist svakodnevnih šetnji, u pratnji nekog od rođaka.

Počnite brinuti o bolnici.

Trudnoća je radostan trenutak u životu svake žene. Budite pažljivi prema sebi i slušajte svoje osjećaje. Unatoč svim poteškoćama i poteškoćama, vrlo brzo ćete se s osmijehom sjećati ovog puta, propuštajući komešanje u trbuhu.

Termin od 30 tjedana trudnoće je prijelazna faza. Dugo očekivani porodiljni dopust već je počeo, a vi možete uživati u promjenama svog stanja, osjetiti svaki pokret bebe i pratiti njegov razvoj. A dijete je već potpuno razvijeno!

Na ultrazvuku se već mogu jasno vidjeti i najsitniji detalji – kako beba diše, otkucaji njegovog srca, kako reagira na podražaje. Beba se aktivno priprema za život izvan majčinog tijela.

Od tog razdoblja trudnoće većina budućih majki odlazi na porodiljni dopust - 70 dana odmora prije poroda i isto toliko poslije (ukupno 140). Ako ste trudni s blizancima, onda ste dva tjedna na porodiljnom, jer kada višestruka trudnoća prije rođenja, pretpostavlja se 84 dana, a nakon - 110.

U 30. tjednu trudnoće težina djeteta je otprilike 1,4 kg, a visina 38 centimetara! trideset opstetrijski tjedan trudnoća je već sedam i pol mjeseci (jedan porodnički mjesec uključuje četiri tjedna).

Što se događa?

fetus u 30. tjednu trudnoće

Na ovo razdoblje Tijekom trudnoće beba je već prilično razvijena, a porod u 30. tjednu trudnoće za njega nije toliko strašan - gotovo je spreman za samostalan život. Ako pogledate video "30 tjedana trudnoće", vrlo je uočljivo da u ovom trenutku fetus počinje trenirati dišni sustav - prsa mu se dižu i spuštaju, čineći respiratorne pokrete, dok ulazi u pluća amnionska tekućina. Ovakvim treningom jačaju se dišni mišići, što je vrlo važno na početku samostalnog disanja, a povećava se i vitalni kapacitet samih pluća. Prilikom gutanja amnionske vode ponekad se javlja iritacija vagusnog živca, a majka počinje osjećati štucanje djeteta - ritmične trzaje. Ovi osjećaji ponekad izazivaju tjeskobu kod budućih majki, ali ne predstavljaju nikakvu opasnost za bebu.

Beba u 30. tjednu trudnoće nastavlja aktivno primati sve hranjive tvari kroz posteljicu. Njegov promjer već može doseći 20 cm, a debljina - tri centimetra. Kapacitet filtracije posteljice je taj koji određuje koje lijekove majka smije koristiti, a koje ne. Ako je potrebno, terapiju lijekovima, liječnik odabire one lijekove koji ne prodiru u placentnu barijeru ili imaju visok stupanj sigurnosti za fetus.

Beba nastavlja razvijati vid. Već dobro razlikuje predmete koji su dovoljno blizu, a često gleda i u ruke, što je vrlo jasno vidljivo na ultrazvučnom pregledu u 30. tjednu trudnoće.

Potkožno masno tkivo već se nakupilo u dovoljnim količinama, a sustav termoregulacije je dobro razvijen. aktivno se razvija i živčani sustav. Zavoji postaju dublje, masa mozga se povećava. Pokreti fetusa više nisu tako kaotični, već vrlo racionalni. To je djelomično olakšano relativnim smanjenjem prostora unutar maternice. Beba vrlo jasno reagira na oštre zvukove, jaka svjetla. Povećava se osjetljivost bebe, a ono dobro osjeća dodir mame i tate na trbuhu. Mama može primijetiti da je beba formirala dnevnu rutinu - već spava u određeno vrijeme. Trudnoću nakon 30 tjedana karakterizira poboljšanje svih sustava, a posebno dišnog, jer bi se do poroda trebala formirati dovoljna količina surfaktanta.

Fotografija bebe, ultrazvuk

U nastavku ćete pronaći neke primjere ultrazvuka u 30. tjednu trudnoće.

Maternica se u 30. tjednu trudnoće već izdiže trideset centimetara iznad stidnih kostiju i deset centimetara iznad pupka. Mnoge majke, opisujući svoje osjećaje, primjećuju da se čini nerealnim da će se trbuh povećati još deset tjedana! Ali fetus, posteljica, amnionska tekućina i dalje će se povećati, a tijelo će se tome prilagoditi.

Mamina težina u 30. tjednu trudnoće normalno se povećala za petnaestak kilograma. A više od polovice ove težine je maternica, amnionska tekućina, posteljica. Žena postaje sve nespretnija, mnoge uobičajene radnje je teško izvesti. Kako ne biste dobivali nepotrebne kilograme, svakako radite gimnastiku za trudnice, pazite na prehranu. Pokušajte tijelu osigurati sve potrebne sastojke, ali nemojte precijeniti sadržaj kalorija. Vrijeme je da iz jelovnika isključite lagane ugljikohidrate: kruh, slatkiše, tjesteninu i ostalo.

Zbog povećanja veličine maternice koža u trbuhu je jako rastegnuta, a često se pojavljuju i strije. Kako biste ih spriječili, preporuča se korištenje posebnih kozmetičkih proizvoda od trenutka kada je trbuh postao primjetan. Kreme, gelovi za strije obično sadrže biljne sastojke koji dobro vlaže kožu, održavaju stanje elastina i kolagenih vlakana. Redovito korištenje ovakvih proizvoda može spriječiti ili smanjiti broj strija, a također omogućuje brže zatezanje kože nakon poroda. No, struktura kože svake žene je individualna, a strije su u većini slučajeva sastavni dio trudnoće. Ali ipak pravilnu njegu značajno poboljšava stanje kože.

Kretanje fetusa u 30. tjednu trudnoće

Fetus je u 30. tjednu trudnoće prilično aktivan, ali je sve manje mjesta za slobodno kretanje. Beba je već snažna, a majka vrlo jasno osjeća pokrete, zna u kakvom je položaju beba, u većini slučajeva zna razloge povećanja ili smanjenja aktivnosti. Kako biste znali da beba nije u opasnosti i da se normalno razvija, morate povremeno brojati pokrete, pogotovo ako vas njihov broj zbuni.

Pokrete bebe možete mjeriti na sljedeće načine:

mjerenje po satu: odaberite razdoblje maksimalne aktivnosti bebe i brojite njegove aktivne pokrete unutar jednog sata - mora ih biti najmanje šest;
šestosatno mjerenje: u bilo koje doba dana tijekom šest sati morate registrirati najmanje deset aktivnih fetalnih pokreta;
dvanaestosatno mjerenje: brojite pokrete unutar dvanaest sati, mora ih biti najmanje 24.

Mamini osjećaji

Mnoge majke u ovoj fazi trudnoće primjećuju da je otežano disanje sve izraženije. Rastuća maternica pritišće susjedne organe, podiže ih prema gore, a kapacitet pluća se donekle smanjuje. Sjajan način rješavanja problema s nedostatkom daha je poseban vježbe disanja. Tečajevi za buduće majke pomažu u učenju takvih vježbi - tamo ćete saznati koje su vam vježbe disanja sada potrebne, kao i koje će vam tehnike disanja trebati tijekom poroda.

Zbog pomaka želuca prema gore vrlo često dolazi do žgaravice koja je povezana s refluksom sadržaja želuca u jednjak. Kako biste ublažili ovo stanje, pokušajte jesti u malim porcijama, a nakon jela nemojte ležati, već malo hodati. To će olakšati prolaz hrane, a žgaravica će biti puno manje mučna.

U trećem tromjesečju trudnoće tijelo se aktivno počinje pripremati za porođaj. Kosti zdjelice se razilaze, a to može uzrokovati značajnu nelagodu. Žene često prijavljuju jake bolove u lumbosakralnoj regiji. Kako biste ih smanjili, pokušajte se češće odmarati u udobnom položaju tijela, zamolite voljenu osobu da vam češće masira leđa. Vrlo je dobro posjetiti bazen, jer je u vodi opterećenje značajno smanjeno, a leđa odmaraju, a mišići su ojačani.

U 30. tjednu važno je znati u kojem je položaju beba. U maternici već ima malo mjesta, a puno se rjeđe okreće potpuno. Stoga, ako se dijagnosticira karlična prezentacija, možda će vam trebati posebna gimnastika kako biste pomogli bebi da se prevrne.

Iskoristite sve prednosti svog prenatalnog odmora! Obratite više pažnje na sebe, opustite se, hodajte više, čitajte dobre knjige za buduće majke koje vam pomažu da se prilagodite svojim plućima. prirodni porod. Vrlo često, odlazeći na porodiljni dopust, majke idu u krajnost: ili pokušavaju ponoviti sve kućanske poslove za koje prije nije bilo dovoljno vremena, ili se odmaraju cijeli dan. Ali moramo imati na umu da i pretjerani umor i letargija i tjelesna neaktivnost majke uvelike utječu na zdravlje bebe! Organizirajte svoju rodbinu i zajedno ćete se lako nositi domaća zadaća u pripremi za susret s bebom. Radite gimnastiku, prošetajte prije spavanja.

Za majku je potreban poseban režim ako je u 30. tjednu trudnoće povećan tonus maternice. Treba izbjegavati povećanu tjelesnu aktivnost. Ako tijekom šetnje osjetite da je maternica napeta, kratko se odmorite. Pokušajte se odmarati u udobnom položaju nekoliko puta dnevno. Ako vam je liječnik propisao lijekove, strogo se pridržavajte svih njegovih preporuka. Ponekad se ton brka s treningom. U većini slučajeva trudnice ih ne osjećaju kao bolne senzacije, ali ovo stanje opisuju na sljedeći način: "želudac se pretvara u kamen". Takvi se osjećaji mogu ponavljati nekoliko puta dnevno, normalno ne bi trebali biti bolni i apsolutno ne štetni za bebu. Iako majka u ovom trenutku jasno osjeća kako beba sluša.

Bol u 30. tjednu trudnoće

Povećana maternica može uzrokovati ozbiljnu nelagodu majci, sve do boli. Vrlo karakterističan u kasnijim fazama boli u lumbalnoj, sakralnoj kralježnici. Većina žena napominje da nakon masaže i odmora u ležećem položaju s aduciranim nogama postaje lakše. Bol može biti povezana s utjecajem maternice na susjedne organe, njihovu kompresiju. Zbog poteškoća u radu probavni sustav može postojati bol duž crijeva.

Ako ste zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu trbuha, trebali biste pažljivo slušati svoje osjećaje. Bolovi na stranama trbuha, koji se mijenjaju s promjenom položaja tijela, mogu biti povezani s istezanjem ligamenata maternice. Bol u predjelu stidnih kostiju najčešće je posljedica simfizitisa. Ali ako su osjećaji intenzivni, ako vas muči neuobičajena bol, ako vas jako boli trbuh u 30. tjednu trudnoće, obratite se liječniku.

Obavezno istraživanje. Analize

Trudnoća 30, 31 tjedan - vrijeme relativnog odmora od testova. Najvjerojatnije ćete morati proći samo standardne testove -,. Ako želite fotografirati u ovom trenutku, ultrazvuk u 30. tjednu trudnoće sasvim je moguć. Opet ćete moći vidjeti svoju bebu, crte lica su već jasno vidljive, mnoge mame kažu da čak možete vidjeti na kojeg roditelja beba izgleda.

Koristan video

Pitanja – odgovori

Trudna sam 30 tjedana. Može li se u ovom trenutku napraviti 3D ultrazvuk?

Da, možete. Ultrazvučni pregled je apsolutno siguran za fetus, pa ako želite fotografirati bebu, to je moguće.

Je li normalno ako se iscjedak u 30. tjednu trudnoće malo povećao?

Tijekom trudnoće, osobito u trećem tromjesečju, iscjedak se doista može povećati, ali bi trebao biti bistar, tekući. Ako se promijenila atipična boja, miris ili konzistencija, trebate se obratiti ginekologu i, eventualno, uzeti bris.

Je li dopušten seks u 30. tjednu trudnoće?

Ako trudnoća teče normalno i nema prijetnje, onda je to sasvim prihvatljivo. Psiholozi primjećuju da u kasnijim fazama trudnoće, zbog činjenice da su uobičajeni položaji neudobni, seksualni odnosi postaju inventivniji. Partneri bi trebali izbjegavati položaje u kojima postoji opasnost od snažnog pritiska na trbuh.

Trudna sam 30 tjedana, karlica. Vrijedi li se brinuti ili se položaj fetusa još uvijek može promijeniti?

U 30. tjednu trudnoće položaj fetusa se doista može promijeniti, ali beba već ima malo prostora za slobodno kretanje pa je često potrebno izvoditi posebne vježbe za promjenu položaja u takvim trenucima. Porazgovarajte o tome s liječnikom koji vodi trudnoću.

Što može biti ljepše od trudnice? Trbuščić je zaobljen, unutra kuca maleno srce koje će se roditi za nekoliko tjedana.

U 30. tjednu razvoj fetusa i osjećaji buduće majke postaju vidljiviji. Žena već dobro čuje pokrete djeteta, a beba zauzvrat odgovara na poznati glas.

Razvoj fetusa u 30. tjednu trudnoće

Koliko mjeseci ima 30 tjedana trudnoće? Pitanje koje zanima mnoge majke na položaju.

Ovo je 8 mjeseci, razdoblje je već prilično dugo. Vrlo brzo će doći dugo očekivani dan koji dijeli život svake žene na: prije i nakon rođenja bebe.

Trudnoća od 30 tjedana je vrhunac razvoja djeteta, počinje brzo dobivati na težini, a pokreti postaju vidljiviji za majku.

U tom razdoblju žene odlaze na porodiljni dopust, a imaju više od dva mjeseca da budu same s bebom. Ovo je vrijeme bliske komunikacije između majke i djeteta.

Porod u normalnom tijeku trudnoće dogodit će se nakon 10 tjedana. Ali postoje iznimke kada se proces rađanja dogodi u gestacijskoj dobi od 30 tjedana.

To se zove prerano rođenje s vjerojatnošću spašavanja života bebe je gotovo 100%.

No djeca rođena tako rano zahtijevaju posebnu njegu, koja uključuje posebnu opremu i visoku profesionalnost pedijatara.

Svi vitalni organi i sustavi su do sada već formirani i mogu samostalno funkcionirati.

Ali za idealno očuvanje zdravlja potrebno je da fetus bude u maternici do 40. tjedna, jer nije uzalud Bog u ljude položio takav obrazac.

Trudnoća 30 tjedana, razvoj djeteta, formiraju se sljedeći sustavi i organi:

dišni sustav;
ruke, noge, kralježnica;
genitalije;
puni rad crijeva i bubrega;
otvorene oči.

Što se tiče pluća, s početkom 30. tjedna počinju proizvoditi surfaktant - posebnu tvar koja pomaže da se ne lijepe pri izlasku kroz porođajne cijevi.

Ali to nije dovoljno za punopravni dišni sustav, on se mora razviti čak i unutar maternice.

Tijekom tog razdoblja, mozak se nastavlja razvijati, čiji reljef utora i zavoji počinju biti sve vidljiviji.

Živčani sustav se uključuje, živčane stanice počinju funkcionirati i stvaraju se živčana vlakna u blizini kojih se stvara zaštitni sloj.

Koža fetusa počinje poprimati oblik koji je poznat novorođenčetu, iako je na nekim mjestima još naborana i prekrivena zaštitnim lubrikantom.

Neke se bebe rađaju s originalnim dlačicama na tijelu, koje nestaju u prvim tjednima nakon rođenja. Ali u 30. tjednu većina lanugo fetusa počinje nestajati.

Bebina jetra počinje raditi od tog trenutka. Upravo u 8. mjesecu nakuplja željezo tako da se u prvoj godini života tijelo opskrbljuje krvnim stanicama.

Stoga je vrlo važno da majka konzumira dovoljno hrane bogate ovim elementom. Bebino srce počinje kucati ritmičnije i jasnije.

Kalcij, koji majka konzumira, odlazi tako da se kosti djeteta pravilno izgrade. Stoga je vrlo važno konzumirati sezam, svježi sir, mlijeko i druge namirnice koje sadrže kalcij. Na

unos proteina u tom razdoblju nije ništa manje važan, jer njegovi elementi u tragovima idu u potporu rasta stanica u djetetovom tijelu.

Tijekom trudnoće od 30 tjedana razvoj fetusa odvija se prilično brzo, pa je sve manje mjesta za kretanje u maternici, zbog čega se beba ponaša relativno mirno.

Često je prije tog vremena već zauzeo položaj u kojem će se roditi (u pravilu je to prezentacija glave). Reakcije djetetovih izraza lica već su zanimljive: zna se namrštiti, zijevati, smiješiti, treptati i žmirkati, reagirajući na jako svjetlo prema van.

Visina, težina i pokreti

U 30. tjednu trudnoće razvoj fetusa, čija je težina i visina jednaka veličini prosječne glavice kupusa, počinje se razvijati još brže nego prije. Prosječna težina mrvica je od 1300 do 1500 grama, a visina nije veća od 30-35 centimetara.

Može se samo zamisliti: dijete je prije 8. mjeseca trudnoće naraslo za kilogram i pol, a za još dva mjeseca trebalo bi dobiti otprilike isto toliko, a ponekad i više. više težine(približno 1500 - 2000 grama)

Što treba reći o pokretima, onda se, kao što je već spomenuto, beba kreće vrlo malo, budući da je za njega malo mjesta u maternici. Uglavnom, to su pokreti rukama i nogama, otkrivanje koljena i laktova, a može i stršiti guzu.

Mama bi u ovom trenutku trebala biti izuzetno oprezna, paziti na pokrete. To je potrebno kako bi se po potrebi zatražila pomoć od stručnjaka.

Ako se dijete ponaša previše aktivno, nekako je povrijedilo majku ili je trbuh zaškiljio na jednu stranu, trebate se obratiti opstetričaru-ginekologu. Nedostatak pokreta može biti razlog za zabrinutost. Bolje je još jednom konzultirati liječnika nego požnjeti žalosne posljedice.

Majčini osjećaji

Trudnoća 30 tjedana, razvoj fetusa i osjećaji koje žena mora doživjeti nisu uvijek najugodniji.

Težina bebe postaje veća, zbog čega žena može osjećati nelagodu i pritisak na unutarnje organe.

Također, trudnica može osjetiti jako opterećenje na donjem dijelu leđa. Moguće manifestacije proširenih vena, što rezultira bolovima u nogama, posebice stopalima.

Bol

Među osjećajima boli, bol u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa premašuje. Pravilna prehrana- to je način života na koji bi se buduća majka trebala pripremiti čak iu stanju trudnoće.

Pogrešan način života dovodi do zatvora, nadutosti i jakih nadutosti. Drugi uzrok boli u trbuhu je uganuće trbušnih ligamenata i periodične kontrakcije maternice. Ovi čimbenici također donose nelagodu budućoj majci.

Iz prehrane je potrebno isključiti hranu koja uzrokuje stvaranje plinova. Mahunarke, kupus, grožđe, šljive, svježi kruh i slatkiši su stvari koje su nepoželjne među hranom žene koja čeka bebu.

Da biste normalizirali rad crijeva, možete jesti na pari suhe jabuke, marelice, šljive (ne dimljene suhe šljive), kao i svježe ribanu mrkvu s jabukama i kiselim vrhnjem.

Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati laksative: bilo da se radi o lijekovima, čepićima ili klistirima. Svi oni mogu uzrokovati neželjene prijevremeni porod.

Glavobolje u 30. tjednu trudnoće mogu biti uzrokovane hormonalnim promjenama i pogoršati stanje buduće majke.

Treba imati na umu da nisu svi lijekovi dopušteni tijekom trudnoće, pa je bolje ne dopustiti takvo stanje.

Da biste to učinili, trebali biste eliminirati stresne situacije iz života ili barem smanjiti njihov broj. Spavanje i svakodnevne šetnje na svježem zraku također će pomoći da se izbjegne manifestacija glavobolje.

Alokacije

Tijekom trudnoće od 30 tjedana žuti iscjedak postaje obilan, dobivaju ujednačenu konzistenciju i kiselkast miris.

Ako vaginalni iscjedak promijeni boju, miris, pojavi se krvni ugrušak, sluz ili gnoj, postane drugačija boja - sve je to razlog za hitno traženje kvalificirane liječničke pomoći.

Vodenasti iscjedak u 30. tjednu može ukazivati na oslobađanje amnionske tekućine, što je iscrpljivanje fetalne membrane.

seksualni život

Seksualna privlačnost do kraja trudnoće postaje sve manja.

Ali ako iznenada buduća majka ima seksualnu energiju, tada intimnost u ovom trenutku nije zabranjena, osim ako za to postoje liječničke kontraindikacije. Seks treba biti nježan i oprezan da ne pretjerate.

Testovi u 30. tjednu trudnoće

U 8. mjesecu trudnoće, radi praćenja tijeka trudnoće, opstetričar-ginekolog može propisati neke pretrage. Od sada bi posjeti liječniku trebali biti dva puta mjesečno.

Među analizama su sljedeće:

krv za HIV infekciju;
krv za Rh faktor;
bris flore.

Za praćenje procesa rada bubrega, trudnice poduzimaju test urina.

Zaključak

30. tjedan trudnoće početak je odgovornog razdoblja priprema prije poroda.

Beba je već praktički razvijena, tako da buduća majka treba pažljivo pratiti sebe i biti pozorna na osjećaje.

Video: 30 tjedana trudnoće što se događa s bebom i majkom, oticanje nogu, strah od porođaja

Pa, evo vas na cilju. Vaše stanje je već postalo uobičajeno, čini se da ste cijeli život trudni, a život bez žgaravice, zatvora, oteklina i bebinih pokreta ne pamti se.

Unatoč svemu nelagoda, preostali tjedni bit će najuzbudljiviji - vrijeme je da počnete s popravcima u dječjoj sobi, kupite najnužnije stvari, pa čak i složite torbu za odlazak u bolnicu - nikad se ne zna.

Točno u tridesetom tjednu sve trudnice, bez iznimke, idu na porodiljni dopust (majke koje nose nekoliko beba odjednom idu na godišnji odmor dva tjedna ranije).

Vaša beba je veličine...

1500 grama
380 mm
120-160 otkucaja u minuti

Razvoj fetusa

Težina i visina bebe od ovog trenutka mogu značajno varirati i ovise o majčinoj prehrani, bogatstvu, ozbiljnosti posla koji obavlja i da li ima kronična bolest.

Ovako izgleda vaša beba u 30. tjednu

Oči bebe se potpuno otvaraju, reagira na svjetlost i može se čak okrenuti i sakriti ako se veliki mlaz svjetla usmjeri na majčin trbuh. Cilije su dobro razvijene, kapci redovito trepću.

Aktivnost fetusa je očuvana, ali već sada nema dovoljno mjesta za njega, nastavlja se kretati, savijati se - savijati ruke i noge, što se kod trudnice očituje stalnim "tresanjem mjehurića", majka, s mala pogreška, može odrediti koji dio tijela ju je beba u ovom trenutku udarila nogom.

Dlake koje prekrivaju tijelo i dalje nestaju, ali kosa na glavi, naprotiv, nastavlja rasti i postaje gušća. Postoje, naravno, slučajevi kada se novorođenčad rađa ćelavom, ne bojte se, ovo je varijanta norme.

Povećava se masa mozga, formiraju se zavoji i brazde, koje će u potpunosti početi funkcionirati tek nakon poroda, ali za sada glavne funkcije bebe reguliraju centri smješteni u leđnoj moždini.

Koža i dalje zadržava neke bore, ali beba je već nakupila dovoljno potkožnog tkiva da preživi u slučaju prijevremenog poroda.

Pluća tek sazrijevaju, alveole su u srušenom stanju, ali prsa čine ritmične respiratorne pokrete. Ovi pokreti pomažu u jačanju mišića i razvoju pluća.

Beba se već može prilagoditi majčinom režimu, s njom se opustiti i ostati budna.

Ultrazvuk u 30. tjednu trudnoće

U ovom trenutku propisana je studija kako bi se razjasnilo stanje fetusa, izmjerila amnionska tekućina, ako visina dana maternice i volumen trbuha ne odgovaraju gestacijskoj dobi.

Uzist liječnik također ocjenjuje rad bebinog srca, njegovu motoričku aktivnost, stanje unutarnji organi kao i njihov rad. Mjeri se veličina posteljice, utvrđuje se stupanj njezine zrelosti, razina placentnog krvotoka i protok krvi u žilama pupkovine. Prema indikacijama, procjenjuje se kretanje krvi u srednjoj moždanoj arteriji fetusa.

Što se događa u vašem tijelu u 30. tjednu?

Nije samo trbuh sve veći. Masne naslage se pojavljuju na bokovima, prsima, bočnim površinama trbuha, pa čak i na licu. Žena postaje teška. Povećanje tjelesne težine nedvojbeno dodatno opterećuje kralježnicu i zglobove donjih ekstremiteta. Manifestacije preopterećenja neće vas natjerati da čekate - bol i oticanje stopala, progresivne proširene vene, vučna bol u kralježnici.

Beba raste, ali mogućnosti maternice nisu neograničene, pa njegovi pokreti postaju rjeđi, ali snažniji. Žena treba primijetiti sve pokrete fetusa i sve promjene u njima. Između majke i bebe uspostavlja se određena veza – po intenzitetu pokreta žena uvijek može utvrditi da beba ima malo kisika i da je vrijeme da se zagrije i udahne malo zraka.

Narasla maternica mijenja položaj ne samo trbušnih organa, već i položaj organa prsnog koša. Dijafragma se podiže, zateže pluća, mijenja mjesto srca.

Ako do sada niste znali što su zatvor i otežano disanje, sada će sigurno ući u vaš život. Rad hormona sada je usmjeren na smanjenje tonusa maternice kako bi se izbjegao prijevremeni porod, ali ti hormoni ne utječu selektivno samo na mišiće maternice, već opuštaju i crijeva, što dovodi do smanjenja peristaltike i zatvora. . Uzrok žgaravice je isti, plus - pogrešan položaj želuca.

Kako se osjećate u 30. tjednu?

Osjećaj mira, sreće i tjeskobe Žena neprestano zamišlja nadolazeći porod, čekajući ih kao prekretnicu, nakon koje može uzeti bebu u naručje. Ali osjećaj unutarnje tjeskobe je toliko velik da može rezultirati noćnim morama ili čak nesanicom.

Stalno osjećate pokrete bebe, znate njegovo raspoloženje, njegove osjećaje. Buduća mamačak može odrediti kada je beba uplašena stranom bukom, glasnim zvukovima i trzajima.

Iscjedak iz genitalnog trakta

Patološki iscjedak iz genitalnog trakta uopće ne bi trebao biti; normalan lagani, umjereno tekući iscjedak bez loš miris. Promjena boje i mirisa sekreta, osobito uz dodatak svrbeža i peckanja, ukazuje na razvoj kolpitisa, koji se često događa kod trudnica, zbog pada imuniteta.

Obilan tekući iscjedak, bez mirisa, blago žućkaste boje, javlja se kada fetalne membrane puknu s istjecanjem plodove vode. Stanje je iznimno opasno i zahtijeva hitnu liječničku pomoć.

Izolacija krvi iz genitalnog trakta ukazuje na prijetnju prijevremenog poroda, odnosno odvajanje posteljice. Ako je iscjedak obilan, područje odvajanja može biti veliko, a u nedostatku pomoći ovo stanje prijeti životu majke i fetusa.

Fotografija trbuščića u 30. tjednu

Rizici u 30. tjednu

Izbjegavajte velike gužve ljudi, ne biste se trebali razboljeti, svaka infekcija može izazvati prijevremeni porod ili kršenje stanja djeteta. Na primjer, s čestim kašljanjem, ton maternice raste, beba pati od nedostatka kisika i može se razviti radna aktivnost.

Visoka temperatura povećava propusnost posteljice, povećava rizik od infekcije plodove vode i bebe.

Podizanje teške i nagli pokreti, pad ili udarac u trbuh mogu dovesti do odvajanja posteljice ili razvoja trudova.

Trudnoća povećava opterećenje na majčinom tijelu i može dovesti do pogoršanja kroničnih bolesti, kao i razvoja preeklampsije.

Važno u 30. tjednu

Zatvor, naravno, ne krasi vašu trudnoću. Ali ne možete se boriti protiv njih standardnim laksativima, oni će povećati kontrakciju ne samo crijeva, već i maternice i mogu uzrokovati porod.

Seks u ovom trenutku, u nedostatku komplikacija trudnoće, nije zabranjen. Ne odmičite se od muža, ugodite mu milovanjem. Zajedno odaberite udoban položaj koji ne vrši pritisak na trbuh.

Prehrana u 30. tjednu

Ako vam je u prvom tromjesečju sve bilo dopušteno, a pripisivalo se igri hormona, u drugom nije bilo posebnih želja, ali ste si nastavili puno toga dopuštati iz navike. Sada morate razmišljati ne samo o svojoj težini, već io težini djeteta. Morate jesti zdravu, svježu hranu.

Preporuča se ograničiti slatkiše i peciva. Zapamtite da ne morate samo podnijeti bebu, već i sigurno roditi, tako da je ne biste trebali toviti unaprijed, djeca teža od 3,5 kg tijekom poroda su u opasnosti od ozljeda. Jedite umjereno, u malim porcijama 5-6 puta dnevno.

Povrće, voće i mliječni proizvodi i dalje su obvezni. Pijte puno tekućine, a kako biste izbjegli oticanje, ograničite sol.

Način rada

Umjerena tjelesna aktivnost, zagrijavanje nakon dugog boravka u jednom položaju, šetnje ujutro i prije spavanja, dobar noćni odmor - to su glavni zahtjevi za režim trudnice.

Ako već imate bebu, a on vas onemogućuje da se dovoljno naspavate noću, danju se češće odmarajte, na primjer, spavajte s njim danju, ne skačite rano ujutro, viđajući muža na poslu. Velik je, spremit će si doručak i vezati pertle.