Kako napraviti bebu naopako. Vježbe za trudnice prije porođaja da se beba okrene naglavačke u karličnoj prezentaciji

Prema ultrazvuku u 21. tjednu i sudeći po pregledima liječnika, beba je bila u glavi. Danas je doktorica na pregledu rekla da dijete leži leđima. Počeo sam slušati sebe: nekako mi je neugodno u boku, gdje je, prema riječima liječnika, svećenik s nogama. Činilo se da prije nije bilo tako. Liječnik je rekao da se još uvijek može prevrnuti.

Rekla je: "Dijete nije veliko, drugi porod, u principu, rodit ćeš se sama, ali savjetujem ti da se okreneš." Dogovorili smo se da ću sutradan doći u bolnicu. Večer sam provela razmišljajući da li da napravim zaokret ili da pokušam roditi na ovaj način, u zdjelici.

liječnik s leđima savjetovao mi je da kupim i nosim zavoj. ali moje dijete sada leži plijen. i imao sam pitanje: da li je moguće nositi zavoj ako dijete nije spušteno glavom?? Hoće li ga spriječiti da se prevrne?

Može li netko preporučiti određenog osteopata koji će dijete okrenuti od karlične prezentacije? I koliko je sigurno? Neću riskirati porodnički udar, sigurno, rođenje dječaka u zdjelici također nije jako ... I ne želim carski rez (prva trudnoća). Sve vrste vježbi radim više od 2 tjedna, sada imam 34 tjedna.

Djevojke, da li je netko imao iskustva sa samostalnim porodom u karličnom zavoju? Moj puzozhitel se još uvijek nije okrenuo i očito neće. Moj doktor kaže da je kod moje zdjelice)) sasvim je moguće, ali čitala sam da dječaci (a postoji šansa da će biti i dječaka) ne rađaju sami, jer. moguća ozljeda testisa.

Cure jučer je doktor na pregledu dodirnuo trbuh i rekao da je naša lutka u zdjeličnom položaju.36 tjedana ima li nade da će se prevrnuti? A ako ne, je li CS?

Molimo podržite! Otkad su nam rekli da smo naopačke u 30. tjednu, radila sam hrpu različitih vježbi i brinula se oko carskog reza. Sad se bojim nečeg drugog - da ću sama morati roditi; (čuo sam puno strahota o rađanju plijena prvo, pogotovo dječaka... Je li netko rodio dječaka u zdjelici? Reci mi ,kako ti je proslo ja sam vjerojatno samo kukavica,ali jako sam zabrinuta za bebu ;(

Što pridonosi prelasku djeteta iz zdjelične marljivosti u normalu? Imam 28 tjedana, kažu da bi trebalo prijeći prije 32, a doktorica je danas rekla da je za većinu već navršeno 28 tjedana, iako mi je rekla da se ne brinem...

Djevojke, tko je radio koje vježbe da bi dijete okrenuo iz zdjelice u glavu? Koje vježbe treba raditi?

U petak smo bili na ultrazvuku - beba sjedi na svećeniku, pa čak i ispruži noge uz trbuh. Liječnik je rekao - ako se situacija ne promijeni, onda ni sama nećeš roditi iz takve situacije - osim toga, dječaka. Našla sam različite vježbe za prevrat, radim ih - i evo pitanja za one koji su suočeni s takvim problemom - treba li se beba prevrnuti tijekom vježbi? Ili poslije? Samo kad ja, na primjer, stojim u položaju koljena i lakta, on se općenito smiri i uopće se prestane kretati...

Podijelite svoje iskustvo, kako ste svoje neodgovorne trbuščiće (ako ih je bilo) nagovorili da se okrenu naopačke? Moj ili leži poprijeko (kako mi je neugodno !!! a glava mu viri ispod mojih rebara lijevo, kao u horor filmu :))) ili (kad se u njemu probude dobri osjećaji) noge dolje. Potrebno je obaviti objašnjavajući rad s potomkom, kako ja to razumijem, inače sam već zabrinut zbog nečega ....

Čini se da naši liječnici ne znaju baš ništa! I čini se da mi dijete opet sjedi na popu, kao prvi put! Ne želim ovakve probleme. Koja gimnastika, vježbe postoje da mu pomognu da se prevrne? Možda internetske veze? Termin 28 tjedana. Možda ovo još nije njegovo posljednje izlaganje?

Imam pitanje, tko je imao karličnu lozu, da li se vaša beba prevrnula? u kojem vremenskom okviru? napravio specijal vježbe? A ako ne prevrnuta, kako si rodila? Doktor mi kaže da ću sama roditi, bojim se. velika je šansa za porođajnu traumu i asfiksiju: (((Molim vas recite mi kako vam je bilo...

U 30. tjednu beba leži vodoravno. Postoji li šansa da će se održati prezentacija glave? Nošena trudnoća - prva, prije toga su bila 2 pobačaja. Trudnoća bez komplikacija

Cure, imam 33 tjedna. Beba se prevrnula, liječnici su postavili karličnu prezentaciju. Što treba učiniti da se vrati. Doktor mi je rekao da se okrećem s jedne strane na drugu 2 puta dnevno po sat vremena (na svaku stranu po 10 minuta) i zamolim bebu da legne glavom. Ali ova vježba mi se ne čini učinkovitom. Ja to radim, ali beba se ne prevrće. Imam ga već prilično velik i vjerojatno je gužva za bacanje i okretanje, iako se jako gura.

Dakle, kraj trećeg trimestra, a vaša beba još nije okrenula glavu prema dolje. Sada je već prilično teško za fetus, jer je već velik, a prostor u maternici svakim danom je sve manji i manji. Položaj bebine glave prema gore u majčinom trbuhu naziva se karlična prezentacija.

Uzroci karlične prezentacije

Etiologija karlične prezentacije još uvijek nije jasna. Učestalost karlične prezentacije praktički se ne mijenja i fluktuira između 3-5% tijekom posljednjih 100 godina.

Unatoč dugogodišnjim kontroverzama, trenutno se karlična prezentacija fetusa naziva patološkim položajem, jer. učestalost komplikacija u porodu mnogo je veća nego kod prezentacije glave.

Uzroci karlične prezentacije dijele se na majčinu, fetalnu i placentnu.

Majčinski čimbenici u karličnoj prezentaciji

Anomalije u razvoju maternice

Tumori maternice i jajnika

uska zdjelica

Smanjen ili povećan tonus maternice kod žena koje su rađale mnogo puta

Ožiljak na maternici nakon prethodne operacije

Hipertonus donjeg segmenta maternice

Upalne bolesti genitalnih organa

Fetalni čimbenici karlične prezentacije

Nedonoščad

višestruka trudnoća

Kongenitalne anomalije fetusa

Nezrelost njegovog vestibularnog aparata

Placentalni čimbenici karlične prezentacije

placenta previa

Mali ili polihidramnij

Patologija pupkovine (relativno kratka kao rezultat zapetljanja ili apsolutno kratka)

Moguće je utjecati samo na neke od ovih čimbenika, a posebno na hipertonus donjeg segmenta maternice, što se često postiže uz pomoć tjelovježbe. U vezi s mogućim komplikacijama u porodu, mnoga su istraživanja posvećena problemu pretvaranja fetusa iz karlične u cefaličnu. Na primjer, majke su zamoljene da stave slušalice na donji dio trbuha i nekoliko puta dnevno uključe laganu ugodnu glazbu kako bi dijete okrenulo glavu prema dolje.

U mnogim zapadnim zemljama, vanjska profilaktička rotacija fetusa provodi se prema Arkhangelsku pod kontrolom ultrazvuka. Kod nas se ova metoda trenutno ne koristi. vjeruje se da ne daje manje komplikacija za majku i dijete nego profilaktički carski rez. Stoga primalja i liječnik imaju samo metode tjelovježbe za ispravljanje karlične prezentacije na glavi.

Kontraindikacije za gimnastiku za okretanje fetusa

Prijetnja pobačajem

Prisutnost ožiljka na maternici

Deformacije fetusa

Povijest neplodnosti i pobačaja

Toksikoza trudnoće

placenta previa

Mali ili polihidramnij

višestruka trudnoća

Teške ekstragenitalne bolesti

Anomalije u razvoju maternice

Osim toga, potrebno je procijeniti ton maternice.

Kompleksi terapijskih vježbi za karličnu prezentaciju fetusa

Osnovno načelo terapije vježbanjem je skup vježbi za kose mišiće trbuha, kombinirajući ih s disanjem, vježbama istezanja kralježnice, poboljšanjem ukupnog tonusa kardiovaskularnog sustava, vježbama za zdjelično dno, vježbama za prsa.

1. Metoda I.F. Dikana koristi se s visokim tonusom maternice i razdobljem trudnoće od 29-37 tjedana trudnoće.

Trudnica se, ležeći na krevetu, okreće 3-4 puta naizmjenično na lijevu ili desnu stranu i leži na svakom od njih 10 minuta. Takve se nastave provode 3-4 puta dnevno tijekom 7-10 dana.

2. Metodologija V.V. Fomicheva:

Uvodni dio: normalno hodanje, na prstima, na petama, hodanje naprijed-natrag uz rotaciju ruku savijenih u zglobovima, hodanje s visokim koljenima sa strane trbuha.

Osnovne vježbe:

1. Početni položaj – stojeći, stopala u širini ramena, ruke spuštene. Nagib u stranu - izdah, Početni položaj - udah. Ponovite 5-6 puta na svaku stranu.

2. Početni položaj – stojeći, ruke na pojasu. Nagnite se unatrag - udahnite, polako se nagnite naprijed, savijajući se lumbalni- izdahnite.

3. Početni položaj – stojeći, noge u širini ramena, ruke na pojasu. Raširite ruke u strane - udahnite, s okretom trupa u stranu spojite noge - izdahnite. (3-4 puta).

4. Početni položaj – stojeći licem prema gimnastičkom zidu, držeći ispružene ruke na tračnici u visini struka. Podignite nogu savijenu u koljenu i zglobu kuka sa strane trbuha tako da koljeno doseže ruku koja leži na tračnici – udahnite; spuštajući nogu, savijte se u lumbalnoj kralježnici - izdahnite. Ponovite 4-5 puta sa svakom nogom.

5. Početni položaj – stajanje bočno uz himnu. Zid, noga na 2. prečki odozdo, ruke na pojasu. Raširite ruke u strane – udahnite, okrenite trup i zdjelicu prema van, polako nagnite torzo sa spuštanjem ruku prema dolje ispred sebe – izdahnite. Ponovite 2-3 puta na svaku stranu.

6. Početni položaj – klečeći, oslonjeni na laktove. Naizmjenično podizanje ravne noge prema gore. 5-6 puta sa svakom nogom.

7. Početni položaj – ležeći na desnoj strani. Fleksija lijeve noge u zglobovima koljena i kuka – udah. Početni položaj - izdahnite. 4-5 puta.

8. Početni položaj je isti. Kružni pokreti lijevom nogom 4 puta u svakom smjeru.

9. Početni položaj na sve četiri. "ljuta mačka" 10 puta

10. Vježba na lijevoj strani. 6, 7.

11. Početni položaj – na sve četiri, noge oslonjene na prednji dio stopala. Ispravite noge 4-5 puta u zglobovima koljena, podižući zdjelicu prema gore.

12. Početni položaj – ležeći na leđima, oslonjeni na pete i potiljak. Podignite zdjelicu prema gore - udahnite, Početni položaj - izdahnite. 3-4 puta. Završni dio je 3-5 sporih vježbi sjedeći i ležeći.

3. Tehnika Bryukhina, I.I. Grishchenko i A.E. Shuleshova

Vježbe se izvode prije jela 4-5 puta dnevno.

1. Lezite na stranu suprotnu položaju fetusa. Noge su savijene u zglobovima kuka i koljena. Lezite 5 min. Ispravite natkoljenicu, zatim je udahom pritisnite na trbuh i ispravite uz izdah, lagano se savijajući prema naprijed i lagano gurajući prema leđima djeteta. Ponavljajte ovaj pokret polako 10 minuta.

2. Lezite 10 minuta bez kretanja.

3. Zauzmite položaj koljena i lakta i ostanite u njemu 5-10 minuta.

4. Dodatne vježbe za kompleks Fomicheva:

1. Početni položaj – klečeći, oslonjeni na laktove. Raširite koljena šire u stranu. Dotaknite bradu ruku - izdahnite, početni položaj - udahnite. 5-6 puta

2. Početni položaj – isti. Podignite desnu nogu prema gore, povucite je u stranu, dodirnite pod, vratite se u početni položaj 3-4 puta u oba smjera.

3. Vježbe za mišiće međice.

4. Početni položaj – ležeći na leđima. Noge u širini ramena savijene u koljenima. Spuštamo koljeno jedne noge na petu druge. Ne otkidamo zadnjicu.

5. Početni položaj – ležeći na leđima, noge ravne, u širini ramena. Ravna stopala donosimo prema unutra, prema van, pokušavajući ih staviti na pod. 10 puta

6. Početni položaj – na sve četiri. Hodamo s dlanovima po tepihu lijevo, desno. 6 puta.

7. Početni položaj – sjedeći na podu, ruke u osloncu iza. Odšetajte dlanovima 3 koraka unatrag, podignite zdjelicu, spustite je i idite naprijed s dlanovima dok vam trbuh ne stane na put.

8. Dijafragmatično disanje, ležeći na trbuhu.

9. Vježbe za prsa i rameni pojas.

Trebate biti svjesni da ako vježbe ne pomognu, vaš liječnik može sam okrenuti bebu, koristeći se opstetričkom tehnikom okretanja. No, ova metoda je opasna ako je provode neprofesionalci, a općenito je uvijek bolje nadati se da će se beba sama prevrnuti.

Pažnja! Ovaj članak je predstavljen samo u informativne svrhe! Ne poduzimajte ništa bez savjetovanja s liječnikom!

Normalno je da dijete bude unutra karlična prezentacija tijekom trudnoće, ali otprilike 3% beba ostaje u tom položaju do početka poroda. Ove bebe su u opasnosti od razvoja problema kao što su displazija kuka i nedostatak kisika tijekom poroda. Za promjene u prezentaciji fetusa koriste se razne metode. Počevši od 30. tjedna trudnoće, možete izvoditi posebne vježbe, koji će pomoći djetetu da se prevrne, ali ih treba započeti samo uz dopuštenje liječnika.

Primjena posebnih predmeta
1. Podizanje zdjelice. Ova poza se najčešće koristi za promjene u prezentaciji fetusa.

Potrebno je podići bokove 20-30 cm iznad glave. Postoji nekoliko načina da to učinite. Najlakše je leći na pod i staviti jastuke ispod bokova.
Osim toga, dok ležite na podu, možete pokušati podići bokove na kauč ili krevet.
Vježbu morate ponavljati natašte tri puta dnevno, zadržavajući se u pozi oko 10 minuta za vrijeme dok dijete postaje aktivno. Potrebno se opustiti, duboko disati i izbjegavati prenaprezanje trbušnih mišića.

2. Poza "koljeno-lakat".. Ova vježba se temelji na gravitaciji, što će pomoći okrenite dijete u ispravan položaj.

Trebate kleknuti na kauč ili krevet, te ležati na podu s podlakticama. Kukovi se moraju držati u zraku. Ova vježba pomaže proširiti donji dio maternice, stvarajući mjesta za djetetovu glavu.
U tom položaju morate ostati 5 do 15 minuta, izvodite ga dva puta dnevno. Bolje ga je uzimati na prazan želudac kako kasnije ne biste osjetili mučninu.
Ako žena osjeća položaj fetusa iznutra, to može pridonijeti procesu državnog udara. Dok se odmarate na laktovima, morate jednom rukom lagano pritisnuti stražnju stranu djeteta, koja se nalazi iznad stidne kosti.

3. Varijacija držanja "koljeno-lakat".. Malo je ekstremnije, pa je najbolje imati partnera u blizini za pomoć i podršku.

Trebate krenuti od uobičajenog položaja "koljeno-lakat". Zatim, nježno stanite na pod dlanovima. Svakako prislonite bradu na prsa, to pomaže opuštanju mišića zdjelice.
Pri izvođenju ove poze morate biti vrlo oprezni i paziti da vam ruke ne skliznu. Partner može pomoći podupirući ženina ramena tijekom vježbe.
U pozi morate ostati do 30 sekundi. Treba imati na umu da je vježbu bolje ponavljati često (do četiri puta dnevno) nego dulje zadržati položaj.

4. Korištenje bazena. Plivanje, čučanj i salto u vodi mogu pomoći puč dijete. Trebali biste isprobati sljedeće vježbe:

Čučnite na dnu dubokog bazena, zatim se odgurnite i isplivajte na površinu vode.
Redovito plivanje može potaknuti bebu na kretanje (i učiniti da se žena osjeća dobro tijekom posljednjih tjedana trudnoće).
Napravite zaokret u dubokom bazenu. Tako ćete opustiti mišiće i djetetu će biti lakše promijeniti prezentaciju. Ako žena ima dobru ravnotežu, onda u vodi možete pokušati napraviti stoj na rukama i stajati sve dok imate snage zadržati dah.
Pridonosi i proces ronjenja u bazen promjena položaja fetusa.

Korištenje alternativnih metoda

1. Topli i hladni oblozi. Nanošenje nečeg hladnog na vrh maternice i nečeg toplog na dno maternice u isto vrijeme može stimulirati bebu. okrenuti glavu prema dolje.

Na gornji dio trbuha potrebno je staviti led ili vrećicu smrznutog povrća. Najvjerojatnije će dijete bježati od hladnoće i nastojati pronaći udobniji položaj.
Ovu vježbu možete raditi dok sjedite u toploj kupki ili stavljate termofor u donji dio trbuha.
Ova tehnika je potpuno sigurna i može se koristiti onoliko često koliko žena želi. Također možete stavljati obloge na trbuh uz podizanje bokova iznad glave.

2. Korištenje zvukova i glazbe. Postoji nekoliko metoda u kojima beba se prevrne pozivajući se na zvuk.

Popularna opcija je stavljanje slušalica na donji dio trbuha. Možete preuzeti posebnu glazbu za novorođenčad, poput tihih klasičnih melodija ili melodija uspavanke.
Osim toga, otac može razgovarati s djetetom usmjeravajući njegov glas u donji dio trbuha, stimulirajući ga da se kreće na zvuk njegova glasa.

3. Hipnoza. Neke su žene uspješne promijenila prezentaciju djeteta uz pomoć licenciranog hipnoterapeuta.

Hipnoterapija procesu preokreta pristupa iz dva kuta. Prvo, buduća majka bit će hipnotizirana u stanje duboke opuštenosti. To će pomoći opustiti mišiće dna zdjelice, proširiti donji dio maternice, gurajući bebu da se prevrne.
Drugo, žena je pozvana da koristi tehnike vizualizacije i zamisli kako beba postaje unutra ispravan položaj.

Bilješka!

Prije izvođenja bilo kakvih vježbi i metoda za promjenu izgleda fetusa u maternici, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili primaljom! Zabranjene radnje za ženu mogu dovesti do zapletanja bebe s pupkovinom ili oštećenja posteljice.

Sve o vjeri i vjeri - "molitva da se dijete okrene naglavačke". Detaljan opis i fotografije.

Nakon još jednog posjeta ginekologu u trećem tromjesečju trudnoće, možete čuti da beba još nije zauzela pravilan položaj u maternici. Odnosno, okrenut je prema dolje nogama i zadnjicom. U ovom slučaju ne treba se bojati, jer bebe zauzmu pravilan položaj nakon 32-34 tjedna, neke uoči poroda. Pa ipak, kako dijete pretvoriti u prezentaciju glave? Pokušajmo to shvatiti.

Zašto je beba u pogrešnom položaju?

Zašto buduća beba može biti u karličnoj prezentaciji, liječnik će vam svakako reći. On će reći o medicinskim razlozima, a ima i drugih.

Navika spavanja cijele noći u jednom položaju buduća majka negativno utječe na položaj fetusa u maternici. U takvim slučajevima liječnici preporučuju ležanje u krevetu prije spavanja u nekoliko položaja, mijenjajući ih nekoliko puta. Takvi "pokreti" pomoći će u postavljanju programa spavanja s izmjenom nekoliko položaja. A možda će se za tjedan dana zaboraviti navika spavanja u jednom položaju.

Uvjerite da se preokrenete!

Postoje i drugi načini za postupno pretvaranje fetusa u maternici u željeni položaj:

Komunikacija s djetetom. Mama, udobno sjedeći u stolici, mentalno usmjerava pogled prema unutra, prema djetetu. Svoje misli izgovara naglas, govoreći o tome koliko je opasna mogućnost porođaja na zadku. Tako možete uvjeriti bebu da se prevrne, objasnite mu takvu potrebu. Također možete uvjeriti uz pomoć taktilnog kontakta milovanjem po trbuhu, laganom masažom. Da bi to učinila, majka mora komunicirati s djetetom svaki dan određeno vrijeme, dok ga uvjerava da zauzme pravi položaj. Pokreti ruku trebaju biti usmjereni tako da se dijete kreće iza njih i tako se prevrće.
Prirodnu radoznalost djeteta možete iskoristiti i za svoje potrebe. Dakle, priložena svjetiljka mora biti pričvršćena za majčin trbuh i pomaknuti je u smjeru potrebnom za puč. Dijete je, takoreći, poneseno svjetlom izvana i prevrće se.
Također možete posegnuti za metodom akupunkture. Sigurno je za buduće majke ako to radi stručnjak. Utjecaj na meridijane doprinosi prevratu djeteta.

Tjelesna vježba će pomoći

Vrlo dobro djeluje na jogu za trudnice. I na taj način lako možete natjerati bebu da zauzme ispravan položaj. Za žene koje to prije nisu radile, možete pokušati napraviti "polu-most". Da biste to učinili, stavite deke ili druge mekane predmete ispod donjeg dijela leđa. Da bi bio učinkovit, ovaj položaj treba držati 15 minuta nekoliko puta dnevno. Ali morate početi s 2-3 minute, kako ne biste odmah pogoršali situaciju, ne pretjerali.

Okrenuti nerođeno dijete nakon 32 tjedna puno je teže nego izbjeći takvu situaciju. A za njegovu prevenciju potrebno je provesti zdrav načinživot, uključujući motorička aktivnost.

Lezite na bok u fetalnom položaju (s nogama i kukovima savijenim u koljenima). Lezite ovako nekoliko minuta. Duboko udahnite, prevrnite se na drugu stranu kroz leđa, zauzmite isti položaj. Ponovo lezite nekoliko minuta. Ispravite nogu koja je na vrhu, druga noga ostaje savijena. Udahnite i ponovno savijte ispravljenu nogu. Uhvatite koljeno rukama i odnesite ga u stranu. Ponovite isto s druge strane. Izvedite vježbu 5-6 puta.
Vježba "Mačka". Radi se stojeći na sve četiri i savijanje leđa gore-dolje s podignutom glavom. Vježbu ponavljamo 10 puta.
Lezite na leđa. Noge savijene u koljenima stoje na podu, ruke ispružene uz tijelo. Polako, dok udišete, podignite, a uz izdisaj spustite zdjelicu. Vježbu ponavljamo 7 puta.

Takve vježbe treba raditi svaki dan tjedan dana, pa čak i 10 dana.

Ovo je jednostavna gimnastika koja ne zahtijeva trud i puno vremena. Kada tijekom takvog tjelesnog odgoja osjetite buku, kretanje u trbuhu, to može značiti da vas dijete već sluša i radi ono što vam oboje toliko treba. Da biste bili sigurni u to, napravite ultrazvuk. Zavoj će pomoći bebi da se učvrsti u ovom položaju. Sretno i aktivno obojici!

Kopiranje informacija bez pismenog dopuštenja

Molitva da se dijete okrene naopačke

Jedva podnosim ovih 15 minuta :008:

sjela mi je na guzicu, i sjedi dugo :015:

Također je ostao 1-2 tjedna. Učinio sam: prevrtao se s jedne na drugu stranu kroz trbuh (ne naslanjajući se na njega), stojeći poput breze, svjetlucao svjetiljkom u donji dio trbuha i stavio slušalice iz playera. Što je konkretno pomoglo, ne znam, ali dijete se prevrnulo.

Često radim revolucije noću. dok pokušavam zaspati:073:

o svjetiljci - zanimljivo: 046:

Zašto ste toliko protiv opstetričkog udara? u mojoj situaciji jedno vrijeme ništa nije pomoglo od ovih vježbi, otišla sam u rodilište na DO. Napravili su državni udar pod kontrolom ultrazvuka, na tragu. dan kada se rodila moja kćer! Sam postupak AP nije ugodan, ali se može tolerirati. Mnogo je neugodnije rađati u zdjeličnoj šupljini, a negativne posljedice mogu biti i za bebu i za majku. više.

ne nude mi porođaj u zdjelici (iako sam takva rođena), moguće je da se dijete ne očekuje malo: 016:

p.s.: Stojim u položaju koljena i lakta 15-20 minuta 3-4 puta dnevno. još ne pomaže:015:

I tako su nam rodili bebu preko PCS-a - sve je s bebom mm:019:

a svake večeri Jo je zadnji put ležala u kupaonici. pokazalo se da ima više svemirske bestežinske. lako se kretati)

Nastava se održavala na istom mjestu gdje je vodila trudnoću, u rodilištu na Furshtatskaya.

puzala je na sve četiri - činilo se da su nam tako rekli na tečajevima, ili ovdje, na LP-u, puno je čitala,

okrenuo s jedne strane na drugu, ali postojao je određeni slijed, koliko minuta treba ležati na jednoj strani, koliko na drugoj i s koje strane krenuti 🙂

Dijete mi se vrti, savija, pa se bojim da ne osjetim udar. Pokušavam osjetiti trbuh, ali se bojim snažno pritisnuti, da ne oštetim nešto (((

Prije poroda idem naravno na ultrazvuk, ali bih unaprijed htjela znati je li uspjelo ili nije?

Sretno ti! :cvijet::cvijet::cvijet:

3 puta dnevno je dovoljno 🙂 Ne pretjerujte :ded:

Prevrnuto

Odlučila sam se za kolica

Komentari

za svaki slucaj iako je tema vec stara. Liječnica mi je zabranila da se kotrljam s jedne strane na drugu, rekla je da će biti lako omotati pupkovinu, pričekajte dok se ne prevrne.

Rekli su mi i u 29. tjednu da beba laže. Liječnik je savjetovao vježbu: legnete na jednu stranu, zatim se iz tog položaja dignete na koljena i laktove i okrenete se na drugu stranu.To radite 3 puta ujutro i navečer. također je rekao da je vrlo korisno samo stajati u položaju koljena i lakta (iako to ne mogu učiniti dugo - počinje se uzburkavati). Ali sada imamo 31 tjedan, bio u LCD-u, rekli su da se beba prevrnula kako se očekivalo, pa su vježbe pomogle.

Hvala, nastavit ću vježbati!

i moja cura je za porod sjedala na dupe pa je radila vježbe na boku od bake 6 dubokih udisaja i izdisaja pa s druge strane isto, kaze da je ispalo odjednom!Samo jako duboko Prijatelj mi je dao ovaj savjet!

Nema ništa loše u tome, evo ja imam glavu, ali doktor kaže da se još može kotrljati amo-tamo do 36 tjedna, pa ti je sad još rano za nervozu. Vaša će se kći sigurno vratiti.

Imala sam karličnu prezentaciju u 33. tjednu (do sljedećeg odlaska liječniku, beba je okrenula glavu prema dolje! tako da ne brinite, ima još puno vremena.

Ne mogu ležati na desnom boku, udaram nogom u stranu i užasno škakljam!

Inače, okrenula sam se u 32. tjednu. Baby rolice prije 34 tjedna, neke i kasnije, ne brinite još. A onda samo razgovarajte s trbuhom – zamolite bebu da se prevrne, puno pomaže.

39 tjedana i 3 dana, zakazani pregled kod liječnika u RD. I dalje se prevrnula kako treba (jučer ujutro je bila poprijeko), a glava joj je čak malo pala. Sada se morate više odmarati, nositi zavoj kada ste aktivni (da.

Djevojke, kako znate da se beba prevrnula u ispravnom položaju? Moj masyunik posljednja 2 dana počeo je kopati negdje u području pupka, a svojim malim rukama na samom dnu. I prije toga me udario nogom u jednu stranu, ali odmah.

Cure, recite mi, tko zna u koje vrijeme pufer zauzima konačan položaj? A onda smo prije mjesec dana normalno ležali, očekivano, pognute glave, a danas je doktor rekao da su se najvjerojatnije prevrnuli, jer. bez glave.

Neki dan smo se sami prevrtali (3 mjeseca i 3 tjedna) prvi put s leđa na trbuščić. uuuuuuuuuuuuuuu!! Nisam ni očekivao! Upravo sam presvlačila djevojčicu na stolu, a sa strane je bio puder u plavoj staklenki (plava nam je najdraža.

Na zadnjem ultrazvuku 24. listopada (koliko je to bilo!) stavljeni smo na karlični pregled i doktorica ultrazvuka je rekla da leži spuštenih nogu, a posteljica je niska. Nakon toga sam primijetio da se svi udarci osjećaju i s desne strane.

samo u krivom smjeru. od samog početka kći je ležala u trbuščiću pravilno - tukla me štiklama odozgo desno. a jučer se iz nekog razloga prevrnuo. stvarno sam se osjećao. i od ovog trenutka osjećam njezine noge s donje lijeve strane.

Danas je bilo u G. Moyu mali princ uzeo i okrenuo se I ležao je sve ovo vrijeme, pognute glave, a sada i guzicu I što sad. Nikad mi se to prije nije dogodilo.

Zdravo! Kakva mi je radost - preokrenuo se moj sin. HURA. Detalji: Od 33. tjedna liječnici su mi predviđali planirani carski rez zbog karlične prezentacije, nije mi pomogla specijalna gimnastika. Prebacivši lopatom čitavu hrpu literature o.

Završava 37. tjedan. Očigledno, beba se još udebljala, ili je počela polako tonuti, ne znam. Hodanje i stajanje je vrlo teško. Jučer sam napunio perilicu suđa (stajala je lagano pognuta oko tri minute), a onda samo sjela na nju.

26 tjedana i 3 dana Danas sam imala zakazan termin. Dobra vijest je da se mikrobeba okrenula naopačke i sada leži kako treba. Naravno, teoretski, on još uvijek može promijeniti svoj stav, ali nadam se da to više nije tako.

Što učiniti da se beba tijekom trudnoće prevrne naopačke?

Razvija se veći postotak trudnoća zdrav scenarij, bliže porodu, u posljednjim mjesecima trudnoće, beba okreće glavu prema dolje. Ovo je standardni, fiziološki razvoj, povoljan za porod - on se sprema proći rodni kanal na prikladniji način za vas. No događa se i da promijeni položaj u zdjelični, kosi ili poprečni, a to su već indikacije za carski rez.

Uzroci nepravilnog položaja fetusa

Kako su liječnici odlučili fetus možda neće biti pravilno postavljen zbog svojih previše aktivnih pokreta. Također pretjerano refleksna aktivnost maternice mogao biti razlog za ovaj scenarij. Ali to ne ovisi o samoj majci, jer se razlozi za ovu situaciju smatraju nekontroliranim.

Također potencijalni uzroci ove dijagnoze:

Oligohidramnij / polihidramnij;
Kratka pupkovina;
Višeplodna trudnoća;
Anomalija u strukturi reproduktivnih organa;
Anatomski sužena zdjelica;
Pupčano zapletanje djetetova vrata;
Niska placentacija;
Hipertonus maternice ili, obrnuto, nizak tonus maternice;
miometrijska distrofija.

Naravno, i bolesti maternice – miomi, fibromi, tumori i ožiljci mogu isprovocirati fetus da se na pogrešan način smjesti.

Ali to je jedino opasno kasnijim datumima. U prvim mjesecima beba je toliko mala da može mijenjati položaj koliko želi. Aktivni rast djeteta u šestom mjesecu, njegovo povećanje u veličini, tjera bebu da smanji svoju motoričku aktivnost, zbog čega se više ne može uvijati.

U 32. tjednu ginekolog obično fiksira položaj bebe i predvidi kako će se smjestiti u šupljinu maternice uoči poroda. Ali još uvijek postoje šanse da će se dijete "predomisliti" - događa se da izvrši državni udar doslovno u posljednjem trenutku.

Vrste prezentacije fetusa

Postoji više verzija o tome kako je dijete stavljeno u maternicu. Ako se zdjeličnim krajem smjestio uz donji dio zdjeličnog dna majke, bilježi se karlični prikaz.

Kardična prezentacija se događa:

Glutealni- beba leži glavom prema gore, noge su joj ispružene uz potkoljenicu, a stopala su gotovo uz glavu;
noga- jedna ili dvije noge nalaze se na ulazu u majčinu malu zdjelicu;
mješoviti- obje noge i stražnjica leže na ulazu u malu zdjelicu.

Najčešće se opstetričari nalaze s glutealnim mjestom. Ako se dijete na ovaj način porodi, postoji velika opasnost od ozljeda tijekom porođajnog razdoblja. Stoga se liječnici gotovo uvijek odlučuju na carski rez. Ozljede novorođenčeta doista mogu biti žalosne – može završiti u gušenju ili će se dogoditi najopasniji prolaps pupkovine.

Nažalost, čak i rizik od smrti ostaje: dijete se može ugušiti tijekom poroda. Budući da liječnici ne riskiraju, propisuju planiranu operaciju. A ni majka nije imuna na ozljede, jer su tkiva maternice, kao i tkiva rodnice, u opasnosti od patnje.

Kako se u takvoj situaciji može dogoditi porod

Uzdužna os djetetova tijela trebala bi se podudarati s uzdužnom osi maternice - tada se beba nalazi fiziološki ispravno. Pogrešan uređaj češće je karakterističan za djecu koju rađaju višerotkinje.

Često se fetus, patološki lociran, rodi ranije. Ako nema kvalificirane medicinske skrbi, posljedice tako kompliciranog poroda koji su započeli bit će vrlo opasne. Moguće je da će vode puknuti ranije od očekivanog, dijete će izgubiti pokretljivost, pa čak i udovi mrvica mogu ispasti. To je više nego opasno - nije isključena puknuće same maternice, pa čak i smrt djeteta.

No budući da se dijagnoza buduće majke postavlja unaprijed, ona ima još puno vremena da pomogne sinu ili kćeri da se prevrne. Djeluje – postoji nekoliko trikova koji će pomoći bebi da se pravilno smjesti. I gotovo svi ovise o samoj majci.

Načini da se beba prevrne tijekom trudnoće

Tjelesni odgoj za trudnice

Ako trudnica voli jogu, ovo može biti od velike pomoći u rješavanju ovog problema prezentacije. Ako se buduća majka nedavno zainteresirala za jogu, njezin arsenal još nema potpun popis korisnih položaja. Međutim, čak i početnik može nešto naučiti. Na primjer, vježba "Polumost".

Obavezno stavite mekanu dekicu ispod donjeg dijela leđa. Pokušati stajati na polumostu isprva vrijedi 2-3 minute, a zatim postupno povećavati vrijeme na 10-12 minuta.

Ovo će također pomoći dugo vježbanje:

Potrebno je ležati na podu u fetalnom položaju - noge savijene u koljenima, pritisnute na tijelo;
Lezite tako 2-3 minute, duboko udahnite, lagano se prevrnite na drugu stranu kroz leđa;
Ponovo se vratite u položaj fetusa i tako također lezite nekoliko minuta;
Ispravite nogu koja je na vrhu, druga noga treba biti savijena na isti način;
Udahnite, a zatim ponovno savijte ispravljenu nogu, rukama stegnite koljeno, mirno ga odnesite u stranu;
Ponovite 6 puta.

Također možete izvesti vježba "Mačka". Stojeći na sve četiri, trebate savijati leđa gore-dolje, podižući glavu. Možete ponoviti 8-10 puta. Ova gimnastika je jednostavna, ne zahtijeva posebnu tjelesnu obuku.

« Narodna » opcije državnog udara

Neki pacijenti imaju koristi od bazena. Ali bolje je otići tamo, dobro se pripremiti, osjećati se dobro i samouvjereno u vodi. Preporuča se vježbati pod vodstvom instruktora.

Slično, profesionalno upravljanje zahtijeva akupunktura, aromaterapija. Ove nestandardne metode nisu potpuno jamstvo da će se situacija riješiti.. Ali, imajte na umu, ne postoji ni drugi 100% način da se to promijeni.

Svjetlo. Vjeruje se da ako se izvor svjetlosti nalazi neposredno iznad grudi, beba će htjeti ići k njemu. Stoga se nemojte iznenaditi ovom savjetu: stavite svjetiljku blizu međunožja – možda će to potaknuti bebu da se drugačije smjesti.
glazba, muzika. Princip je isti. Sakrijte slušalice playera uz laganu, ugodnu glazbu ispod odjeće u donjem dijelu trbuha. Računa se da će zvukovi privući bebu, a to će ga natjerati da se okrene.
Vizualizacija. Ovu tehniku savjetuju psiholozi i trebali biste je poslušati. Vrijedi to učiniti tijekom najdubljeg opuštanja, kada je majka apsolutno opuštena, ništa joj ne odvlači pažnju. Trebalo bi biti što jasnije, detaljnije, čak ni proces puča, nego već prevrnutu bebu.
Prijedlog. Još psihološki prijem. Pokušajte ne razmišljati s prefiksom "ne" - on se definitivno neće okrenuti, a ako se ne okrene ... Pokušajte se ugoditi na pozitivan ishod, uvjerite se da će do 40. tjedna sve poteškoće nestati.

Kao što praksa pokazuje, vrijedne, tvrdoglave majke uspijevaju i stižu do cilja s normalnim položajem fetusa i indikacijama za prirodni porod. Ako žena sumnja u vlastite sposobnosti, možete potražiti stručnu pomoć.

Međutim, morate biti svjesni da su gore opisane tehnike više narodni lijekovi nego provjereni liječnički savjet. Prije svega, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Što je vanjski državni udar

U razdoblju od 36-37 tjedana, možete razmotriti metodu vanjskog udara. Ako je a amnionska tekućina, odnosno ima dovoljno vode u maternici, tada opstetričar-ginekolog može ponuditi majci da napravi vanjski udar. Približno 70% takvih manipulacija je uspješno.

Samo stručnjak može napraviti zaokret, a to se događa u rodilištu. Istodobno, postupak se kontrolira ultrazvučnim promatranjem - preporuča se pratiti stanje djeteta, kao i maternice, koja reagira na uvođenje relaksansa.

Koja je opasnost od takve akcije? Glavna opasnost je abrupcija posteljice.. Ali ultrazvučna kontrola minimizira i ovu prijetnju. Ako se pojave bilo kakve komplikacije, bit će propisana hitna kirurška intervencija. Ako je prijem uspješan, rezultat se fiksira nošenjem posebnog zavoja i izvođenjem preporučenih vježbi.

Kako izbjeći patologiju prezentacije

Budite registrirani u pravo vrijeme, prođite sve testove i studije, redovito posjećujte ginekologa - to su najjednostavniji koraci od strane žene koji će spriječiti bilo kakve patologije.

Važno je na vrijeme dijagnosticirati:

Ako postoje takve patologije, pravodobno liječenje će smanjiti sve rizike za dvoje, majku i dijete. Ako liječnik utvrdi da beba nije dobro uređena, može pacijentu propisati posebne vježbe. Kao rezultat toga, liječnik će ipak odrediti najsigurniju taktiku za porod, pa bi povjerenje u liječnike trebalo biti bezuvjetno.

Sve radnje usmjerene na preokretanje bebe moraju se razgovarati s liječnikom. Ne pokušavajte odustati, pripremiti se za neuspjeh i vidjeti ogroman rizik u tako teškoj, ali ipak ne fatalnoj situaciji. Zapamtite da će psihološka pomoć pomoći u promjeni situacije. Praktično na svakom predporođajna ambulanta Postoji psiholog koji će vam svakako pomoći da se nosite s anksioznošću.

Sretna trudnoća i lak porod!