Načela poučavanja zdravih stilova života odrasle populacije. Tema: Medicinsko-higijenski odgoj stanovništva i formiranje zdravog načina života (zdrav način života)

Formiranje zdravog načina života danas je hitna tema za svaku osobu, bilo odraslu osobu ili dijete, školarca ili studenta. Ponekad u obitelji roditelji odgajaju kulturu zdravog načina života u svojoj djeci, počevši od toga predškolske dobi... Vrtići, škole, objekti masovni mediji danas su aktivno uključeni u promicanje zdravih stilova života i njegovih sastavnih elemenata: tjelesnog odgoja, gimnastike i raznovrsne prehrane. Postoje razlozi za ovaj trend.

Stvar je u tome modernog života zahtijeva od osobe velika ulaganja svog rada, vremena i, što je najvažnije, zdravlja kako bi ostvarila svoje ciljeve. Situaciju pogoršavaju i loša ekologija, sjedilački radni uvjeti, nekvalitetna hrana i loša prehrana, štetna zračenja raznih tehnologija i mnogi drugi čimbenici koji mogu utjecati na naše psihičko i tjelesno zdravlje. Unatoč činjenici da je moderna medicina postigla značajan uspjeh u liječenju najrazličitijih bolesti, često se pokaže nemoćnom u slučajevima kada se ljudsko tijelo više nije u stanju boriti protiv bolesti čak ni uz pomoć lijekova i medicinskih mjera. . Kako biste izbjegli takve slučajeve, morate znati i slijediti posebne preventivne mjere te pravila koja za čovjeka predstavljaju temelj zdravog načina života.

Na ovom treningu nudimo vam niz besplatnih online lekcija o tome kako voditi zdrav način života, formirati zdrave prehrambene navike, vježbati i vježbati za sebe, kako izgraditi optimalnu dnevnu rutinu, ali i održati svoje mentalno zdravlje. Program tečaja osmišljen je kako bi svima pomogao u formiranju vlastitog sustava zdravog načina života.

Koncept zdravog načina života, ili što je to?

Zdrav stil života (Zdrav stil života) je vještina osobe koja se sastoji u sposobnosti izvođenja posebnih radnji (ili, naprotiv, odbijanja takvih radnji), usmjerenih na održavanje i poboljšanje njegovog zdravlja i prevenciju bolesti.

Sprječavanje bolesti naziva se sustavom mjera za sprječavanje ili otklanjanje uzroka bolesti. Prevencija može biti na različitim razinama: primarna prevencija je sustav mjera za otklanjanje uzroka i čimbenika nastanka bolesti, sekundarna prevencija je sprječavanje napredovanja postojeće bolesti, a tercijarna prevencija je prevencija recidiva bolesti. U okviru zdravog načina života uobičajeno je uzeti u obzir upravo primarnu prevenciju bolesti.

Imati sposobnost vođenja zdravog načina života - to znači imati posebna znanja o tome što je korisno, a što ne, kako se disciplinirati, izgraditi ispravnu dnevnu rutinu, kao i provoditi posebne postupke i jesti pravu hranu.

Zašto voditi zdrav život?

Svatko od nas ima svoje fizičke i psihičke karakteristike, od kojih nam se neke prenose na genetskoj razini. Netko, bez izvođenja ikakvih fizičkih vježbi i posebnih prehrambenih preporuka, uvijek ostaje u dobroj formi, netko nije sklon prehladama, a zimi ga je nemoguće zaraziti akutnim respiratornim infekcijama, netko može spavati 4 sata dnevno i ostati probudi se... Sve su te sposobnosti više iznimka od pravila, svojstvena samo nekim ljudima. I sigurno možemo reći da svijet ne postoji idealno zdrava osoba, koji ima sve gore navedene prednosti. Zato nam je važno poznavati svoje slabe točke i biti sposobni poduzeti sve potrebne mjere kako bismo spriječili bolesti. To je uloga zdravog načina života.

Primjena znanja o zdravom načinu života može biti korisna svakom čovjeku u najvećoj mjeri različite situacije na primjer će omogućiti:

Pravilno odgajati djecu (roditelje, odgajatelje, odgajatelje i učitelje).
Živjeti dulje i osjećati se bolje – apsolutno svi.
Nemojte rušiti zdravlje u mladosti svima koji puno uče u studentskoj klupi i koji neumorno rade na usponu na ljestvici karijere.
Organizirajte događaje i donosite ispravne odluke ako ste vezani uz organizaciju ljudske zabave, primjerice, poslodavac, ravnatelj škole ili rektor sveučilišta.

Valja napomenuti da kultura zdravog načina života utječe na kvalitetu života svake osobe, što je povezano s postizanjem dugovječnosti, sposobnošću potpunog obavljanja društvene funkcije te aktivno sudjelovati u obiteljskom, radnom, društvenom životu društva.

Kako to naučiti

Mnogi od nas ponekad razmišljaju o tome kako voditi zdrav način života: vježbati ili jesti umjereno i uravnoteženo. No često stvari nikad ne idu dalje od obećanja samom sebi da je od ponedjeljka potrebno promijeniti život. Ta se obećanja mogu ponoviti mnogo puta do stvarnog ozbiljan problem, s kojim će se biti prilično teško nositi.

Kako ne biste doveli svoje tijelo u takve situacije, morate promatrati posebna pravila koji će vam pomoći da ostanete zdravi i o čemu ćete učiti na lekcijama ovog tečaja. Poštivanje ovih pravila treba biti svrhovito i sustavno ... Da biste to učinili, prvo morate odlučiti što želite postići, vodeći zdrav način života, i staviti to ispred sebe. Drugo, morate svaki dan pokušati i samouvjereno težiti svom cilju. Vrlo je važno kod vođenja zdravog načina života, kao i u svakom drugom poslu, razviti režim, navike i samodisciplinu.

Jedna od važnih navika trebala bi biti pravilnu prehranu, koji se sastoji od uravnotežene prehrane i uzima se na pravi način. Za zdravlje su jednako važne komponente kao što su ispravna ravnoteža rada i odmora, sna, umjerena tjelesna aktivnost, razumijevanje bioloških ritmova vašeg tijela i još mnogo toga. Međutim, ni osoba koja vodi zdrav način života nije imuna na sve bolesti, te je stoga važno znati kako se pravilno ponašati u slučaju bolesti ili ozljede. Da biste uspješno vodili zdrav način života, morate biti sposobni razumjeti svoje tijelo, učiti iz vlastitog iskustva, stalno nadopunjavajući prtljagu svog znanja.

Zdrav život također zahtijeva potpuno odbacivanje loše navike to može poništiti sve vaše napore. Morate razumjeti da pijenje, pušenje, prejedanje i mnoge druge slabosti samo pogoršavaju utjecaj čimbenika povezanih s lošom ekologijom, mentalnim i radnim stresom na ljudsko tijelo.

Želite li provjeriti svoje znanje?

Ako želite provjeriti svoje teorijsko znanje o temi tečaja i shvatiti kako vam odgovara, možete pristupiti našem testu. U svakom pitanju samo 1 opcija može biti točna. Nakon što odaberete jednu od opcija, sustav automatski prelazi na sljedeće pitanje.

Lekcije o zdravom načinu života

U nastavku je plan za tečaj zdravog načina života. U svojim smo lekcijama pokušali prikupiti sve što vam je potrebno za samostalno učenje: informacije o ključnim elementima i pojmovima zdravog načina života, dijagrame i slike, video zapise, bilješke, programe, scenarije, kao i projekte aktivnosti usmjerenih na poboljšanje zdravlja i prevenciju bolesti. Ključnu funkciju ovog treninga vidimo u tome što, za razliku od školskih eseja, izvještaji odn sati nastave, iz ovih lekcija dobit ćete ne toliko teorijska i propagandna znanja koliko praktične vještine koje su primjenjive u životu svake osobe.

Kako pohađati nastavu

Možete uzeti lekcije o zdravom načinu života u bilo kojem slijedu, obraćajući pažnju na ono što vam je zanimljivo. Materijal u nastavi prikazan je, donekle, sažeto i usmjeren na opće upoznavanje s glavnim načelima zdravog načina života. Međutim, ima ih mnogo praktični savjeti i primjeri. Među univerzalnim preporukama treba istaknuti sljedeće:

Vježbajte samodisciplinu. Upravo je sposobnost pridržavanja ispravnog režima iz dana u dan glavna komponenta gotovo svih elemenata zdravog načina života. Kako se ne biste opustili, češće se prisjetite da je u pitanju ono najvažnije – vaše zdravlje. A ako trebate druge motivacijske trikove, možete ih pronaći trening upravljanja vremenom na našoj web stranici (uskoro!).

Naučite razumjeti svoje tijelo. Svaka osoba ima svoje fizičke i psihičke karakteristike, pa nema gotovih univerzalne tehnike neće zamijeniti vlastito iskustvo.

Pažljivo i dvojbeno pristupite svakoj preporuci. Kad god sumnjate u učinkovitost i neškodljivost bilo kojeg savjeta o zdravom načinu života na našoj web stranici ili u bilo kojem drugom izvoru informacija, nemojte slijediti preporuku dok niste potpuno sigurni u nju. Pokušajte se s vremena na vrijeme konzultirati sa stručnjacima, liječnicima, nutricionistima, trenerima, kao i pročitati recenzije na internetu - sve će to pomoći da se izbjegnu pogreške.

Kako biste što učinkovitije savladali načela zdravog načina života, a zatim formirali svoje navike i dnevnu rutinu, preporučamo da se prvo upoznate sa svim poukama ovog treninga, pokušate izvesti predložene vježbe i preporuke. Nakon što pročitate sve lekcije, imat ćete dovoljno znanja da počnete graditi vlastiti program zdravog načina života. Možda će vam trebati dodatna znanja. Neki korisna informacija možete ga pronaći u materijalima, o kojima će biti riječi u nastavku, kao i uz pomoć običnih tražilica. Ali zapamtite da se prema svemu treba odnositi pomalo kritički i zapamtite da često primjenom nekih posebno drastičnih mjera za poboljšanje zdravlja riskirate dobiti suprotan učinak i nanijeti ozbiljnu štetu svom tijelu.

Dodatni materijal

Osim online lekcija, u ovom dijelu ćemo prikupiti sve korisne informacije o zdravom načinu života: članke, video zapise, knjige, udžbenike, bilješke, dijagrame, kao i povratne informacije i preporuke stručnjaka i običnih ljudi o praksi primjene načela zdravog načina života.

Također, zavirite u kategoriju Zdravo tijelo na našem blogu gdje možete pročitati članke kao npr.

Odgoj o zdravom načinu života ne bi se trebao temeljiti na načelu zabrane, zastrašivanja ili poricanja. Glavni cilj treninga je formiranje zdravog stil života i motivacija za ponašanje koje čuva zdravlje.

Prilikom definiranja ciljeva učenja uzmite u obzir:

· Usklađivanje ciljeva s potrebama pacijenta;

· Usklađenost s početnom razinom znanja;

· Cilj je formuliran na način da je moguće objektivno odrediti stupanj njegovog ostvarenja.

Uspjeh treninga ovisi o formiranju motivacije kod pacijenta, odnosno svjesne želje za učenjem i izvođenjem potrebnih radnji.

Prije svega, potrebno je pred bolesnika postaviti samo jednostavne, dostižne ciljeve. Uz višak tjelesne težine od 30 kg, teško je racionalno odmah usmjeriti pacijenta da smanji težinu na idealnu. Mršavljenje za 3-7 kg je realniji cilj u prvoj fazi; njegovo postizanje će omogućiti korištenje stečenog pozitivnog iskustva i motivirati pacijenta na daljnje radnje. Osjećaj wellness također može motivirati pozitivno ponašanje.

Edukacija pacijenata može se provoditi grupno i individualno.

Grupna edukacija pacijenata ima nekoliko prednosti. Trening u grupi stvara određenu atmosferu, pacijenti imaju priliku razmijeniti iskustva, dobiti podršku, promatrati pozitivnu dinamiku na primjeru drugih ljudi. U skupini se pojačava emocionalna komponenta učenja, što poboljšava percepciju. Najbolja opcija je grupa od 5 - 7 osoba. Međutim, grupni trening ne bi trebao isključiti individualni rad s pacijentima.

Individualni pristup u grupnim sastancima može pomoći zdravstvenom djelatniku da iskoristi prednosti i slabosti svakog sudionika:

· Pacijente koji prihvaćaju sadržaj lekcije pozitivno i spremno treba potaknuti da formuliraju važne zaključke i uključiti ih u raspravu kako bi potvrdili ispravno stajalište.

Grupu plahih, sramežljivih ljudi nije lako uključiti u posao, da bi se u njih izgradio osjećaj povjerenja, preporuča se izravno postavljati laka pitanja na koja će moći odgovoriti.

· Najveću poteškoću predstavljaju pacijenti koji demonstrativno odbacuju proces učenja i pokazuju – ponekad vrlo aktivno – svoje nepovjerenje. U ovakvim situacijama rezultati se mogu postići naglašavanjem individualnog iskustva pacijenta.

· U radu s nezainteresiranim pacijentima preporuča se potaknuti ih da postavljaju pitanja ili daju primjere iz vlastitog iskustva.

Kada provodite obuku, morate zapamtiti:

1. Kada zdravstveni djelatnik nešto kaže na satu, pacijent neće nužno čuti što se govori.

2. Ako je pacijent čuo, to ne znači da je sigurno razumio.

3. Ako je pacijent razumio, to ne jamči da je automatski prihvatio rečeno i složio se s tim.

4. Ako se pacijent slaže s onim što je čuo, ne mijenja uvijek svoje ponašanje u skladu s tim.

5. Ako pacijent jednom ispravno ispuni preporuku, to ne znači da će je stalno slijediti Svakidašnjica.

Suvremeni istraživači predlažu razmatranje procesa promjene ljudskog ponašanja u području zdravlja/bolesti u obliku "spiralnog" modela. Razlikuju se sljedeće faze promjene ponašanja:

- Stadij ravnodušnosti - osoba nije svjesna potrebe za promjenama u poznat načinživot ili ne raspoložen za njih. Nije uvjeren da su negativni aspekti problema veći od pozitivnih.

- U fazi refleksije pacijent procjenjuje osobne mogućnosti i posljedice promjena u načinu života. Ova faza uključuje aktivnu potragu za informacijama i karakterizira je veća zaokupljenost neprikladnim ponašanjem. Također se vagaju gubici i dobici koje prijelaz na novi način života može donijeti.

- Pripremna faza je prijelaz iz razmišljanja u akciju. Donesena je odluka o poduzimanju mjera u bliskoj budućnosti.

- Osobe u fazi akcije mijenjaju navike i kontroliraju se. U ovoj fazi razvijaju se strategije za sprječavanje povratka na neprikladno ponašanje i nezdrav način života.

- Održavanje - završna faza procesa, u kojoj se samokontrola problematično ponašanje dobiva stabilnost. Ova faza još uvijek može biti u iskušenju da se vrati na prethodne faze, pogotovo ako je okruženje pogodno za to.

Tijekom procesa obuke zdravstveni djelatnici trebaju usmjeriti pozornost pacijenta na različite zadatke u skladu s fazom promjene ponašanja. To znači da je potreban individualni pristup. Prilikom izrade informativnih materijala najviše se treba usredotočiti na fazu promišljanja i ravnodušnosti, budući da se većina pacijenata nalazi u ovom dijelu „spirale“.

Načela edukacije pacijenata:

1. Relevantnost (prikladnost, primjerenost) - prilagodba programa osposobljavanja pacijentovoj razini znanja, prethodnom iskustvu, uključujući njegovu razinu obrazovanja i sposobnost percepcije, što odražava povezanost s pacijentom. Prethodno testiranje ili intervju pomoći će u prikupljanju podataka.

2. Individualizacija – omogućuje pacijentima da dobiju odgovore na osobna pitanja ili upute prema individualnom napretku u znanju. Edukacija bi se trebala temeljiti na pristupačnoj prezentaciji materijala, aktivnom sudjelovanju bolesnika te stvaranju otvorene i povjerljive atmosfere.

3. Povratne informacije- pomaže utvrditi koliko je pacijent dobro naučio gradivo i kakav je napredak postignut. Povratne informacije mogu se temeljiti na kontroli znanja proučavanog materijala ili praktičnih rezultata.

4. Učvršćivanje stečenog znanja – osmišljeno da nagradi željenu promjenu ponašanja. Pohvale ili čestitke vrlo su učinkovite u donošenju korisnih promjena u načinu života.

Opći zahtjevi za sredstva tiskane i vizualne propagande:

1. Prisutnost glavne stvarne ideje u prikazanim sredstvima kampanje.

2. Utjecaj na emocionalnost i maštovitost ciljane publike radi što učinkovitije percepcije.

3. Formiranje stavova među stanovništvom za održavanje zdravog načina života.

4. Pristupačnost u percepciji sredstava kampanje.

5. Usklađenost s jedinstvom teksta i slike u značenju, tonalitetu, konkretnosti.

6. Originalnost, korištenje modernih PR-tehnologija u dizajnu.

7. Usklađenost s optimalnom količinom informacija kako bi se ona asimilirala i percipirala.

8. Nedopustivost korištenja materijala koji mogu uvrijediti, izazvati negativne emocije kod ciljane publike.

Medicinsko-higijenski odgoj, ciljevi, zadaci, načela.

Temeljno načelo zdravstvene skrbi je njezina profilaktička usmjerenost. Najvažniji dio preventivnog rada je formiranje zdravog načina života.

Medicinsko-higijensko obrazovanje- dio državnog zdravstvenog sustava, uključujući širenje medicinsko-higijenskih znanja, formiranje zdravog načina života i usađivanje higijenskih vještina stanovništvu radi očuvanja i jačanja zdravlja, povećanja učinkovitosti i aktivne dugovječnosti.

Osnovni, temeljni cilj medicinsko-higijensko obrazovanje stanovništva je formiranje znanja i vještina za samostalno donošenje odluka o očuvanju i promicanju zdravlja.

Trenutno postoji jaz između znanja o higijeni i ljudskog ponašanja. Stoga postoji potreba da se znanje pretvori u vještine. Određujući smjer ovog rada, ne moramo govoriti o zdravstvenom odgoju, već o higijenskom osposobljavanju i obrazovanju.

Najvažniji zadaci zdravstvenih ustanova u higijenski trening i edukacija stanovništva:

Formiranje zdravog načina života među stanovništvom.

Promicanje higijene i meda. znanje

Popularizacija dostignuća meda. znanost

Poticanje svjesnog stava stanovništva prema zaštiti i promicanju zdravlja.

Rad na higijenskom obrazovanju i odgoju te zdravom načinu života obavezan je u svakoj zdravstvenoj ustanovi. To je sastavni dio stručnih obveza svih medicinskih radnika, bez obzira na specijalnost i položaj.

Rad na higijenskom obrazovanju i odgoju temelji se na sljedećem principi:

Državni karakter - država financira djelatnost ustanova za higijensko osposobljavanje i obrazovanje stanovništva, osigurava razvoj materijalno-tehničke baze, osposobljavanje kadrova, pravnu osnovu za djelovanje uslužnih ustanova.

Znanstvenost - korespondencija medicinskog i higijenskog znanja Trenutna država znanosti i praksi.

Misno sudjelovanje je sudjelovanje svih med. zaposlenika, uključivanje stručnjaka iz drugih odjela i javnih organizacija.

Pristupačnost – prilikom izlaganja materijala morate izbjegavati nerazumljive medicinske termine, govor mora biti razumljiv.

Svrhovitost - rad treba provoditi u odabranom smjeru na diferenciran način, uzimajući u obzir različite skupine stanovništva.

Optimizam – za postizanje učinka važno je naglasiti mogućnost uspješnog suzbijanja bolesti.

Relevantnost - izbor smjera rada trebao bi biti relevantan u danom trenutku.

Povijesni tipovi HHF uslužnih ustanova.

Razlikuju se sljedeće povijesne vrste ustanova službe za formiranje zdravog načina života:

Zdravstveno prosvjetne kuće.

Domovi zdravlja.

Centri za higijenu, epidemiologiju i javno zdravstvo.

Godine 1918-1920. Zdravstveni odgoj u Bjelorusiji razvijao se u iznimno teškim uvjetima građanskog rata, razaranja, gladi i visokog epidemijskog morbiditeta, što je odredilo njegov sadržaj i oblike.

Veliki korak u organizacijskom jačanju zdravstvenog odgoja bilo je stvaranje u pokrajinskim, a potom i županijskim gradovima Domova zdravstvenog odgoja (DSP). Prva takva kuća u našoj republici bila je Gomelska gradska iverica nazvana po N. I. Pirogovu, otvorena 1920. godine. Godine 1921. - Vitebsk godina iverice im. NA Semashko i iverica Minsk. U DSP Minsku je bilo 7 odjela: odjel za zaštitu majki i dojenčadi, socijalne i zarazne bolesti, higijensko-sanitarnu statistiku itd. Otvorene su iverice u Brestu i Grodnu.

U drugoj polovici 20. stoljeća potreba za formiranjem zdravog načina života shvaćana je kao složen problem, uključujući kolektivnu i individualnu prevenciju zaraznih i nezaraznih bolesti, higijensko obrazovanje stanovništva. 1989. godine, radi koordinacije svih aktivnosti raznih tijela, ustanova i javnih organizacija za higijenski odgoj i odgoj stanovništva, zdravstveno prosvjetna služba preustrojena je u službu za formiranje zdravog načina života, a zdravstveno prosvjetne kuće u Zdravstveni Centri (CH). U Republici Bjelorusiji bilo je 18 domova zdravlja (republičkih, regionalnih, gradskih).

HHF služba obavlja svoj posao kroz:

Sustav zdravstvenih ustanova

Obrazovni sistem

Organizacije mladih

Komunikacijski kanali (TV, radio, print)

Izborni oblici obrazovanja (zdravstvene škole, škole za mlade majke i starije osobe itd.)

Masovni oblici promicanja zdravih stilova života (filmska i video predavanja, sajmovi, praznici, zdravstveni maratoni itd.)

Jedna od prvih naredbi koja je regulirala rad službe bila je Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 7. srpnja 1992. godine. № 129 "O povećanju uloge higijenskog obrazovanja i odgoja, formiranju zdravih stilova života stanovništva Republike Bjelorusije."

Ovom Naredbom odobrena je: okvirna kadrovska struktura domova zdravlja; standardni satnica za opremanje domova zdravlja i zdravstvenih ustanova pri poliklinikama; okvirne vremenske norme za pojedine vrste poslova na higijenskom odgoju stanovništva. Odredbe naredbe obvezuju:

Osigurati sredstva za domove zdravlja u iznosu od najmanje 1% lokalnog zdravstvenog proračuna

Omogućiti Centralnom centru otvaranje plaćenih savjetodavnih i zdravstvenih jedinica.

Stvoriti HHF urede u poliklinikama, središnjim, okružnim i gradskim bolnicama na čelu s liječnicima,

U dužnosti glavnog liječnika Središnjeg doma zdravlja uključiti funkcije glavnog specijalista zdravog načina života.

Uključiti promicanje zdravih stilova života u programe svih ciklusa usavršavanja i usavršavanja liječnika svih specijalnosti

U programe obuke studenata i studenata uvesti tečaj o osnovama zdravog načina života

U nomenklaturu medicinskih specijalnosti i radnih mjesta uvrstiti specijalnost liječnika - valeologa i paramedicina-valeologa.

8. Odobreti kadrovsku strukturu kabineta HHF-a ovisno o broju opslužene populacije: do 60 tisuća - liječnički asistent-valeolog 1,0; preko 60 tisuća - valeolog 1.0.

9. U opisima poslova svakog med. zaposlenika uključiti 4 sata radnog vremena mjesečno za promicanje zdravih stilova života.

Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 26. prosinca 2001. br. 729-A "O informativnom radu sa stanovništvom Republike Bjelorusije" o održavanju Jedinstvenih dana zdravlja:

Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 29. ožujka 2002. br. 181-A "O unapređenju rada na formiranju zdravog načina života."

U planove rada svih zdravstvenih ustanova obavezno uvrstiti dio za promicanje higijenskih znanja među stanovništvom.

Uključiti u funkcionalne dužnosti - 4 sata za propagandu 30 sati.

Poduzeti mjere za jačanje strojne i tehničke baze prostorija zdravog načina života.

Uzmite u obzir rad na HHL-u pri ocjenjivanju rada medicinskih radnika, uključujući i pri određivanju visine bonusa.

Najmanje jednom godišnje razmatrati pitanja HFL-a na sjednicama zdravstvenih vijeća.

Ustanove koje raspolažu izvanproračunskim sredstvima, osiguravaju izdvajanje najmanje 3% dobiti za organizaciju i provođenje aktivnosti zdravog načina života.

Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 25. listopada 2002. № 145 "O racionalizaciji postojećeg sustava ustanova sanitarnog i epidemiološkog profila." O reorganizaciji od 01.01.2003. država ustanovama "Regionalnih centara za higijenu i epidemiologiju" pridruživanjem im kao strukturnim podjelima "Regionalnih domova zdravlja" i "Regionalnih centara za prevenciju AIDS-a", čime im se oduzima status pravne osobe. Preimenujte ih u "Regionalni centar za higijenu, epidemiologiju i javno zdravstvo".

Zavod za javno zdravstvo CGEiPH

Zavod za javno zdravstvo (JZ) je organizacijska, koordinirajuća, metodološka ustanova za probleme zdravog načina života stanovništva.

Glavni ciljevi:

Organizacijsko-metodološki

Propaganda

Objavljivanje

Savjetovanje i poboljšanje zdravlja

Sociološka istraživanja

Praćenje javnog zdravlja

Zavod za zdravstvo je organizator treninga HFL-a kako med. radnika, te među ostalim stručnjacima (obuka kulturnih djelatnika, općih organizacija), analizira rad na zdravom načinu života, organizira i provodi seminare, konferencije, sastanke, širi najbolju praksu za promicanje zdravog načina života među stanovništvom. Izdavačka djelatnost je izrada i izdavanje metodičkih priručnika, informativnih materijala, znanstveno-popularne literature, promicanje zdravih stilova života.

Funkcije:

Zajedno s UOZ-om, kao i drugim odjelima, razvija programe jačanja i održavanja zdravlja stanovništva te sudjeluje u njihovoj provedbi.

Sudjeluje u organizaciji i održavanju masovnih događanja među stanovništvom s ciljem promicanja zdravih stilova života, jačanja zdravlja, povećanja učinkovitosti, postizanja aktivne dugovječnosti.

Uvodi nove oblike i metode rada: blagdani zdravlja, dani zdravlja, promocije zdravlja, zdravstveni maratoni itd.

Široko koristi izborne oblike obrazovanja stanovništva (zdravstvene škole).

Organizira događanja za formiranje javnog mnijenja, podizanje prestiža zdravstva putem medija (TV, radio, tisak, kino).

Provodi sociološka istraživanja i djeluje kao press centar UOZ-a.

Medicinsko-higijensko obrazovanje dio je državnog zdravstvenog sustava, uključujući širenje medicinsko-higijenskog znanja, formiranje zdravog načina života i usađivanje higijenskih vještina stanovništva radi očuvanja i jačanja zdravlja, povećanja učinkovitosti i aktivnosti. dugovječnost.

Glavni cilj medicinsko-higijenskog obrazovanja stanovništva je formiranje znanja i vještina za samostalno donošenje odluka o očuvanju i promicanju zdravlja.

Najvažniji zadaci zdravstvenih ustanova za higijensko osposobljavanje i obrazovanje stanovništva:

1) Formiranje zdravog načina života među stanovništvom.

2) Promicanje higijene i meda. znanje

3) Popularizacija dostignuća meda. znanost

4) Poticanje svjesnog stava stanovništva prema zaštiti i promicanju zdravlja.

Higijenski odgoj i obrazovanje temelji se na sljedećim načelima:

1. Državni karakter - država financira djelatnost ustanova za higijensko obrazovanje i odgoj stanovništva, osigurava razvoj materijalno-tehničke baze, osposobljavanje kadrova, pravnu osnovu za djelovanje uslužnih ustanova.

2. Znanstveni karakter - korespondencija medicinsko-higijenskih znanja s suvremenim stanjem znanosti i prakse.

3. Masovno sudjelovanje – sudjelovanje svih med. zaposlenika, uključivanje stručnjaka iz drugih odjela i javnih organizacija.

4. Pristupačnost – pri izlaganju gradiva treba izbjegavati nerazumljive medicinske termine, govor treba biti lako razumljiv.

5. Svrhovitost - rad u odabranom smjeru treba provoditi na diferenciran način, uzimajući u obzir različite skupine stanovništva.

6. Optimizam – za postizanje učinka važno je naglasiti mogućnost uspješnog suzbijanja bolesti.

7. Relevantnost – izbor smjera rada treba biti relevantan u danom trenutku.

II. Povijesni tipovi HHF uslužnih ustanova.

Razlikuju se sljedeće povijesne vrste ustanova službe za formiranje zdravog načina života:

1) Zdravstveno prosvjetne kuće.

2) Domovi zdravlja.

3) Centri za higijenu, epidemiologiju i javno zdravstvo.

V. Stvarni aspekti formiranja zdravog načina života.

Pojam "zdravog načina života" koncentrirani je izraz odnosa i međusobnog utjecaja načina života i zdravlja stanovništva.

Zdrav način života (prema WHO) je optimalna kvaliteta života, određena motiviranim ljudskim ponašanjem usmjerenim na očuvanje i jačanje zdravlja, u uvjetima izloženosti prirodnim i društvenim čimbenicima okoliša.

Komponente zdravog načina života:

1. Racionalna prehrana

2. Ispravno tjelesna aktivnost

3. Svjesno odbacivanje loših navika

4. Psihološko zdravlje

5. Zdrava seksualnost

Zdrav način života pretpostavlja pozitivan stav prema zdravlju pojedinca i društva u cjelini te osigurava aktivnu dugovječnost s visoka razina zdravlje i učinak. Formiranje zdravog načina života kompleks je nacionalnih mjera usmjerenih, s jedne strane, na formiranje pozitivnog i odgovornog ponašanja u odnosu na zdravlje, s druge strane, na stvaranje uvjeta koji pružaju jednake mogućnosti za njegovo provođenje svim građanima. u svim sferama djelovanja.

Podaci socioloških studija pokazali su izrazito negativnu sliku: uz apsolutno pozitivan stav ljudi prema zdravim stilovima života, samo 10-15% stanovništva praktički koristi smjernice i preporuke za očuvanje i jačanje zdravlja, a u rangu najrelevantnijih priznatih vrijednosti (bogatstvo, obrazovanje, položaj u društvu), zdravlje je tek na 8-9 mjestu.

Prevladavajući negativni trendovi u zdravstvenom stanju stanovništva ukazuju na potrebu za svrsishodnim preventivni rad, odgoj stanovništva osobne odgovornosti za vlastito zdravlje, formiranje potreba u skladu s pravilima zdravog načina života i svjesno odbacivanje loših navika.

Sustavnim, svrhovitim i sustavnim radom na higijenskom odgoju i formiranju zdravog načina života stanovništva moguće je postići povećanje razine higijenskog znanja, povećanje medicinske i socijalne aktivnosti, stabilizaciju i smanjenje morbiditeta i stope smrtnosti. Primjerice, preventivne kampanje protiv pušenja duhana („Prestani pušiti i pobijedi!“) smanjuju njegovu rasprostranjenost za 20%, a kao rezultat toga, morbiditet, privremeni invaliditet i smrtnost od teških kroničnih nezaraznih bolesti smanjuju se za 5%.

Antialkoholni i anti-droga programi mogu smanjiti učestalost alkoholizma za 15%, gubitke od privremene invalidnosti i invaliditeta za 5%, incidenciju somatskih bolesti za 25%, rizik od ozljeda za 10-15%.

Problemi očuvanja i jačanja zdravlja stanovništva mogu se riješiti samo sustavnim, integriranim pristupom koji se provodi u državnim programima (programski usmjerena metoda rada).

Ali nemoguće je riješiti problem zdravog načina života samo vanjskim transformacijama - socio-ekonomskim, higijenskim, tehničkim, zakonodavnim. Problem zdravog načina života također je etički problem. Unutarnji faktor je moralnost osobe, njezin stav prema vlastitom zdravlju i zdravlju ljudi oko njega.

U promicanju zdravih stilova života među stanovništvom i dalje prevladavaju pitanja tjelesna kultura, racionalna prehrana, iskorjenjivanje loših navika. U međuvremenu, formiranje zdravog načina života treba promatrati kao elemente opće kulture, odgoja određenih osobina ličnosti, koje uključuju: - moralne smjernice i vrijednosti;

Industrijska i gospodarska kultura;

Kultura života i odmora;

Racionalno korištenje slobodnog vremena;

Kultura potrošača;

Kultura međuljudskih odnosa;

Normalna obiteljska klima;

Seksualna kultura;

Etika obiteljskog života.

Stoga je skladan razvoj osobnosti moguć samo uz optimalan omjer vodećih komponenti zdravog načina života.

IV. Metode i sredstva higijenskog osposobljavanja i odgoja.

Glavni preduvjeti učinkovit rad o higijenskom osposobljavanju i obrazovanju stanovništva su poznavanje i pravilna uporaba odgovarajućih metoda i sredstava.

Metode higijenskog obrazovanja i odgoja prema utjecaju na populaciju mogu se podijeliti na sljedeći način:

1. individualna izloženost;

2. utjecaj na skupinu osoba;

3. masovna komunikacija.

Osim toga, metode higijenskog treninga i obrazovanja mogu se podijeliti na sljedeći način:

1.metoda usmene propagande;

2. metoda tiskane propagande;

3. metoda slikovne propagande (vizualne);

4. kombinirana metoda.

Individualne metode izlaganja:

1.Individualni razgovor (u ambulanti, bolnici, u obitelji);

2. individualne sanitarno-higijenske upute;

3. osobna sanitarno-higijenska korespondencija (odgovori izravne linije na radio; zdravstveni telefon).

Metode utjecaja na grupu ljudi:

1. predavanje, izvješće;

2. grupni razgovor;

3. grupna rasprava;

4. grupna praktična obuka;

5. nastavni radovi (zdravstvena škola, video predavanja i sl.)

Metode masovne komunikacije:

1. televizija (TV programi);

2. filmska slika;

3. radio (radijski prijenosi, izravne linije);

4. tisak (regionalni, republički, okružni, resorni; konferencije za novinare);

5. izložbe i muzeji.

Oralni propagandni alati:

1. predavanja;

2. Razgovori (grupni, individualni);

3. predstave;

4. večer pitanja i odgovora;

5. rasprava;

6. kviz;

7. konferencija;

8. razredi;

9. brifing.

Tiskani propagandni alati:

1. brošure;

2. letci;

3. knjižice;

4. bilteni;

6. časopis;

7. slogan;

8. zidne novine;

9. metodičke smjernice.

Glavni zahtjevi za tiskane materijale: relevantnost teme, učinkovitost.

Leci su nezamjenjivi u onim slučajevima kada trebate brzo upozoriti stanovništvo na potrebu poduzimanja hitnih mjera zdravstvene zaštite. Oni su upućeni širokom krugu stanovništva, agitacionog karaktera.

Dopisnici imaju određenog primatelja (školska djeca, buduće majke, pacijenti s raznim bolestima). Daju se savjeti zdravim i bolesnim.

Sanitarni glasnik posvećen je posebnoj uskoj temi i ima naslov. Informativni materijal treba biti preventivnog karaktera, omjer, tekstualna slika 1:2.

Sredstva vizualne agitacije:

1.planarni (poster, crtež, dijagram, fotografija itd.);

2. volumetrijski (lutka, model, model, skulptura i sl.);

3.prirodni (mikropreparat, makropreparat, uzorak biljnog i životinjskog podrijetla i dr.)

Značaj TV, radija, tiska i kina u suvremenim uvjetima raste. Preporučljivo je kombinirati metode i sredstva propagande.

Kombinirana sredstva propagande:

1.zdravstveni odmor (natjecanje dječji crtež, eseji);

2. zdravstveni maraton;

3. tjedan zdravlja (žensko zdravlje);

4. sajam zdravlja;

Dakle, rad na higijenskom obrazovanju i odgoju stanovništva, promicanje zdravog načina života glavni su alati prevencije, važni čimbenici koji izravno utječu na učinkovitost medicinsko-preventivnog djelovanja zdravstvenih ustanova.

Formiranje zdravog načina života stanovništva

Zdrav stil života- Svjesni svoje nužnosti, stalna provedba higijenskih normi i pravila koja doprinose očuvanju i jačanju zdravlja pojedinca i javnosti.

Životni stil općenito je sustav ljudskog ponašanja u procesu života, zasnovan na osobno iskustvo, tradicije, prihvaćenih normi ponašanja, na poznavanju životnih zakonitosti i motiva za samoostvarenje. Odavde Zdrav stil života- ovo je najoptimalniji sustav ljudskog ponašanja u svakodnevnom životu, koji mu omogućuje da maksimizira svoj duhovni i fizičke kvalitete za postizanje mentalnog, fizičkog i društvenog blagostanja. Riječ je o cjelovitom, logički međusobno povezanom, promišljenom i planiranom sustavu ljudskog ponašanja, koji on provodi ne prisilno, već sa zadovoljstvom i povjerenjem da će dati pozitivne rezultate.

DO pozitivnočimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje uključuju:
- poštivanje dnevnog režima, racionalna prehrana, kaljenje, tjelesni odgoj i sport, dobri odnosi s ljudima oko,
Do negativan- pušenje, pijenje alkohola, droga, emocionalni i mentalni stres pri komunikaciji s drugima, kao i nepovoljna ekološka situacija u mjestima stanovanja.

Treba naglasiti da su glavne komponente zdravog načina života općenite. Istovremeno, to je dinamičan sustav ljudskog ponašanja koji se temelji na poznavanju različitih čimbenika koji utječu na zdravlje i to je stalna korekcija vlastitog ponašanja, vodeći računa o stečenom iskustvu i dobnim karakteristikama.

Formiranje zdravog načina života uključuje četiri komponente:
1. Izrada informacijsko-propagandnog sustava za povećanje razine znanja svih kategorija stanovništva o negativnom utjecaju čimbenika rizika na zdravlje, mogućnostima njegovog smanjenja.
Samo kroz sadašnju, svaki dan informacije, osoba dobiva potrebna znanja koja u jednom ili drugom stupnju utječu na ponašanje, a time i na životni stil osobe.
Naravno, informacije trebaju uzeti u obzir sastav ciljne skupine, interes publike. Na primjer, ako je tema predavanja materijal koji je zanimljiv barem dijelu slušatelja, njegova će se asimilacija od strane ostalih slušatelja značajno povećati. Ocjenjujući cjelokupnu situaciju u regiji, treba naglasiti da su stvoreni elementi informacijsko-propagandnog sustava u regiji i posljednjih godina postaju sve izraženije. Na kanalima regionalne televizije i regionalnog radija postoje specijalizirani programi "Teritorij zdravlja" i "Kalež zdravlja", u regionalnim i lokalnim novinama - posebni naslovi i tematske trake "Vaše zdravlje", "Savjet liječnika", "Vaš dom liječnik", "Na prijemu u liječničkoj ordinaciji" i dr. posvećena zaštiti i promicanju zdravlja, razvoju motivacije uvažavajući stav na njihovo zdravlje, gdje se redovito objavljuju materijali o preventivnim mjerama za bolesti, objavljuju se metode održavanja zdravlja - od tjelesne i zdravstvene kulture do racionalne prehrane.

2. Drugi važan smjer u formiranju zdravog načina života je tzv. „zdravstveni odgoj“.
Riječ je o sveobuhvatnoj odgojno-obrazovnoj i edukativnoj aktivnosti usmjerenoj na podizanje svijesti o zdravstvenim problemima i njegovoj zaštiti, na formiranje vještina promicanja zdravlja, stvaranju motivacije za vođenje zdravog načina života, kako pojedinca tako i društva u cjelini. S tim u vezi, nemoguće je ne naglasiti glavno pitanje: niti jedna informacija, ako nije potkrijepljena osobnim interesom, čovjeku ništa ne znači. To je danas posebno važno za mlade ljude koji su u biti stalno u opasnosti. Škola je centar za formiranje svjetonazorske i intelektualne razine Mladić... Upravo ovdje, tijekom cijelog razdoblja, postoji prilika da se djeci i roditeljima daju duboko znanje o suštini mentalnog i fizičko zdravlje, u pristupačnom obliku navesti razloge za njegovo kršenje, podučavati metode njegove obnove i jačanja.
Zdravlje učenika izravno ovisi o odnosu djece prema njegovom očuvanju i jačanju. Istodobno, odgoj djece za brigu o vlastitom zdravlju, formiranje odgovarajućih vještina i sposobnosti u velikoj je mjeri formaliziran. Uvriježena praksa ovaj rad u školi svodi na predavanja, čiji je glavni sadržaj informacije o klinici, dijagnostici i liječenju bolesti. U pravilu ih čita ili škola medicinski radnici, odnosno liječnici teritorijalnih poliklinika. Međutim, ne poznaju metodologiju poučavanja i odgoja zdravog ponašanja, teoriju i metode formiranja pozitivne motivacije kod ljudi za očuvanje zdravlja. Otuda i nedostatak brige za stanje vlastitog zdravlja kod velike većine zdrave populacije.
Prevencija bolesti samo među odraslom populacijom ili samo među djecom nije dovoljno učinkovita, budući da dijete živi u obitelji. Ako roditelji i rodbina djeteta imaju određene čimbenike rizika ili boluju od kroničnih nezaraznih bolesti i ne mare za svoje zdravlje, tada se kod djeteta razvijaju stereotipi ponašanja koji doprinose razvoju istih tih bolesti. Obitelj obavlja funkcije koje u velikoj mjeri određuju očuvanje i jačanje zdravlja osobe i društva. Obitelj najpotpunije ispunjava reproduktivnu funkciju, u obitelji roditelji upoznaju svoju djecu moralne vrijednosti i normama ponašanja, na život u društvu, interakciju s drugim ljudima, prijenos radnih vještina. U obitelji se odlučuje o slobodnoj funkciji, koja osigurava skladan razvoj osobe.

3. Mjere za smanjenje prevalencije pušenja i konzumacije duhanskih proizvoda, smanjenje konzumacije alkohola, sprječavanje uporabe droga i droga.
Treba naglasiti da uspješnost ovog područja u radu na formiranju zdravog načina života izravno ovisi o stupnju interesa ljudi za vlastito zdravlje. Posljednjih godina društvo je sve ustrajnije u želji da se stanovništvo, posebice mlade, zaštiti od loših navika. zakonodavni okvir na ovom području, međutim, prerano je govoriti o uspjehu. Tri četvrtine muškaraca mlađih od 40 godina puši; udio žena i adolescenata koji puše brzo raste. Zlouporaba alkohola odgovorna je za više od 70 posto nesreća, a 60 posto smrtnih slučajeva povezano je s konzumiranjem alkohola. Prema podacima sveruskog praćenja situacije s drogom, broj ljudi koji dopuštaju ilegalnu upotrebu droga je 6 milijuna ljudi. Prema procjenama, broj injektirajućih korisnika droga u Stavropoljskom teritoriju dosegao je 60 tisuća ljudi.

Glavni oblik prevencije protiv droga u regiji je propaganda. No, ovaj rad uvelike miruje, posebno s djecom i mladima. Objašnjavajući rad zdravstvenih stručnjaka provodi se sporadično, praktički ga provode narkolozi, a liječnici drugih specijalnosti nisu uključeni. Preventivne akcije, u pravilu, provode se u gradovima, bez utjecaja na mala naselja. Promidžbeni materijali ne uzimaju u obzir psihologiju “tržišne” generacije s individualiziranijom sviješću od starije generacije, njezinu novu potrošačku subkulturu, u kojoj je glavni koncept prestiž.
Kako bi se povećala učinkovitost preventivnog rada, preporučljivo je aktivnije uključiti u njegovu provedbu djelatnike obrazovanja, znanosti, kulture, istaknute političare, showmene i druge osobe koje uživaju autoritet među određenim skupinama stanovništva. Uzimajući to u obzir, provođenje ciljanih masovnih akcija uz sudjelovanje poznatih osoba koje utječu na javno mnijenje može biti najučinkovitije.

4. Poticanje stanovništva na tjelesno aktivan način života, tjelesni odgoj, turizam i sport, povećanje dostupnosti ovih vidova poboljšanja zdravlja.
Naravno, komercijalizacija sportske infrastrukture koči razvoj masovnog sporta. Istodobno, pogrešno je problem svesti isključivo na dostupnost sportskih sadržaja. Trebalo bi se baviti suzbijanjem hipodinamije svim raspoloživim sredstvima, uključujući sate tjelesnog odgoja u školi, stanke tjelesnog odgoja na poslu, jutarnje vježbe, hodanje i planinarenje i druge oblike dostupne za masovnu upotrebu. Prije svega potrebno je prevladati pasivnost općinskih tijela za mlade i tjelesnu kulturu i sport, koja su sposobna profesionalno voditi i voditi ovaj posao. Seoski i školski stadioni, dvorišna sportska igrališta i drugi jednostavni sportski objekti mogu uspješno postati mjesta za podučavanje stanovništva, posebno djece i mladeži, vještinama tjelesnog odgoja. Posebnu ulogu u tome trebale bi imati ljetne zdravstvene ustanove, koje se danas više koriste kao sredstvo za osiguranje zapošljavanja djece, a ne kao sredstvo za formiranje zdravog načina života.

Formiranje konkurentnosti poduzeća privatnog zdravstvenog sustava
ili sažetak disertacije za stupanj kandidata ekonomskih znanosti, specijalnost 08.00.05 - Ekonomija i upravljanje nacionalnim gospodarstvom "Državni istraživački institut za analizu sustava Računske komore Ruske Federacije"

Formiranje konkurentnosti poduzeća privatnog zdravstvenog sustava - 1. dio - opće karakteristike rada
Formiranje konkurentnosti poduzeća privatnog zdravstvenog sustava - 2. dio - nastavak općih karakteristika rada, glavni sadržaj studije: konkurentsko okruženje tržišta zdravstvene zaštite u Ruskoj Federaciji, etapni model formiranja konkurentnosti privatna zdravstvena poduzeća na tržištu zdravstva, čimbenici konkurentnosti privatnih zdravstvenih poduzeća
Formiranje konkurentnosti poduzeća u privatnom zdravstvenom sustavu - dio 3 - nastavak glavnog sadržaja studija
Formiranje konkurentnosti poduzeća u privatnom zdravstvenom sustavu - 4. dio - publikacije
Formiranje konkurentnosti poduzeća u privatnom zdravstvenom sustavu - dio 5 - nastavak publikacija