Kako povećati samopouzdanje kod djeteta. Kako podići djetetovo samopoštovanje: mišljenje psihologa

Ako primijetite da vaše dijete stalno ponavlja što može, ne može ništa, ne može, onda dijete ne cijeni svoje prednosti, ima nisko samopoštovanje. Kako poboljšati djetetovo samopoštovanje?

Za to je potrebno odgajati djetetovo samopoštovanje. Psiholozi kažu da uspješni i samouvjereni ljudi imaju pozitivniju sliku o sebi od gubitnika.

Čimbenici koji utječu na djetetovo samopoštovanje

Ključ pozitivnog samopoštovanja je pažljiv, topao odnos roditelja prema djetetu! Svojom prirodom razumije: “Voljen sam. Živim sretno ovdje."

Ako to razumijevanje postoji, pratit će ga kroz cijeli život. Ako dijete ima i najmanju sumnju da je voljeno, vjerojatnost da će njegovo samopoštovanje biti podcijenjeno dramatično raste.

Ovi prvi zaključci uvelike utječu na kasniju procjenu događaja. Bezuvjetna, bezgranična, bezuvjetna ljubav roditelja je ono što bebi treba. Ne treba djecu u dojenačkoj dobi učiti disciplini, točnosti, odgovornosti i štedljivosti! Neka vaše dijete osjeti da je ono najbolje i najomiljenije.

Dječja podsvijest će te informacije asimilirati i pohraniti za buduću upotrebu, apsorbirati energiju ljubavi.

Kako roditelji mogu pomoći svom djetetu da izgradi samopoštovanje?

Odrastanjem razvija se i djetetovo samopoštovanje iz procjene njegovih sposobnosti u raznim aktivnostima. Svojem djetetu možete stalno dokazivati da je genij u matematici. Ako ne razumije ništa o tome, shvatit će da varate.

To znači da ne samo roditeljska ljubav i briga mogu povećati djetetovo samopoštovanje. Samovrijednost se temelji na opipljivom uspjehu u svakom djetetovom nastojanju. Kao roditelj, vaš je posao pomoći svom djetetu da uspije u onome što mu je najvažnije.

Posebno je značajan akademski uspjeh. Kad dijete ima problema u školi, svlada ga malodušnost. Čak i ako još nema uspjeha u matematici, pomozite djetetu da briljira u nečem drugom: u tjelesnom odgoju, u engleskom jeziku, u crtanju.

Samo uspjeh vodi do uspjeha!

Naučite svoje dijete vizualizirati za dobre rezultate u matematici. Pozovite učitelja ili to učinite sami i sigurno će vam biti bolje.

Ponekad, naprotiv, roditelji baš i ne razumiju kako hvaliti dijete bez pohvale.

Da, postoji takva opasnost. Ponekad roditelj pun ljubavi, najčešće majka, misli da je djetetovo samopoštovanje moguće podići samo usađujući mu da je uvijek i u svemu najbolje.

Dirnuta je njegovim osrednjim sviranjem klavira, neprestano se u njegovoj prisutnosti hvali svojim uspjesima. Takvi roditelji uopće ne zahtijevaju da dijete doista postigne uspjeh, ponašaju se kao da ga je već postiglo.

Kao rezultat toga, dijete raste zajedno sa stvorenom blistavom slikom i ne nastoji postići pravi uspjeh u životu. Ovu opasnost možete izbjeći. Hvalite svoje dijete samo za pravi uspjeh. U svakom slučaju, proporcionalno djetetovom trudu!

Zapravo, nema toliko ljudi s neopravdano visokim samopoštovanjem, a s niskim samopoštovanjem - tisuće ili čak milijuni, može se pretpostaviti da ipak češće uočavamo nedostatke svoje djece nego zasluge. Čini se da ljudi bolje pamte loše nego dobro.

Navedimo primjer. Bili ste u društvu i rekli su vam puno lijepih riječi. Ali jedan prijatelj ti je ispustio podsmijeh. Najvjerojatnije ćete uskoro zaboraviti ugodne riječi, a neugodne ćete se sjećati dugi niz godina.

"Ne, ne, nemoj joj dati, sigurno će ga ispustiti!" - uzbuđeno i glasno rekla je majka učiteljici kada je uputila svoju 8-godišnju kćer da nosi vazu na školskoj zabavi. Djevojka je bila zbunjena ovim riječima i doista je ispustila vazu. Naučiti hvaliti "pravo" također nije lako.

Puno smo više navikli i lakše automatski odgovaramo na dobro djelo djeteta: „Bravo! Pametna cura! Ti si dobar dečko!" Ali moramo imati na umu da stalna upotreba takve pohvale-procjene može dovesti do ovisnosti o pohvalama, štoviše, dijete može sumnjati u vašu iskrenost.

Stoga ga trebate promišljeno, iskreno pohvaliti, ne zaboravljajući da to nisu samo ugodne riječi upućene djetetu: to će utjecati i na vaš odnos i na formiranje djetetovog samopoštovanja i osobnosti općenito.

Kada ocjenjujete djetetov napredak, nemojte uspoređivati njegove ili njezine rezultate s drugom djecom, usporedite s njegovim vlastitim manje uspješnim rezultatima.

Nikada ne uspoređujte svoje dijete s braćom i sestrama ili drugom djecom.

Svaka osoba je jedinstvena – sjećate se? Uz to, vrlo je neugodno i ponižavajuće za nekoga tko “nije najbolji”, štetno za nekoga koga se hvali, destruktivno za sve odnose.

Prepoznavanje zasluga vašeg djeteta mora biti kreativno! Hvaliti ga iz dana u dan za njegove uspjehe i postignuća istim riječima povoljno će utjecati na njegovo samopoštovanje, ali će se njegova učinkovitost povećati ako uspijete diverzificirati načine nagrađivanja.

Ako je tijekom vašeg razgovora s nekim (telefonom ili drugim ukućanima) dijete, kako kažu, naćulilo uši, slučajno ga pohvalite za neko dobro djelo. Naravno, pohvale moraju biti iskrene i umjerene, djeca brzo prepoznaju laž i nezasluženi entuzijazam.

Na primjer, za dječaka je korisno čuti svog oca kako govori majci: “Jesi li vidjela kako je Serjoža stavio u kavez papige? Čistoća i urednost! Sergej je napravio izvrstan posao!" Djevojčica je također zadovoljna što čuje takav razgovor između svoje majke i oca: „Nadam se da će mi Tanya sutra pomoći da pripremim nadjev za pitu. Pite su uvijek ukusnije ako je nadjev pripremila Tanja."

Kako bi se povećalo djetetovo samopoštovanje, sve te ljubazne riječi mogu se reći i samom djetetu, ali jedna drugoj ne smeta. Čuti da ljudi o vama govore dobro "iza leđa" može biti puno ugodnije!

Kako kroz igru poboljšati djetetovo samopoštovanje?

Igra za djecu i roditelje "Pričajmo o nama" (od 9 godina)

Ova igra - vježba poboljšava odnose, povećava samopoštovanje, smanjuje napetost.

Sjednite jedno nasuprot drugome. Recite zauzvrat što vam se sviđa u osobi koja sjedi nasuprot: "Sviđa mi se, sine, da ti ...".

Nakon što vas sasluša, dijete izgovara ono što mu se sviđa kod vas. I tako do sedam puta.

Možda ćete čuti stvari na koje nikada ne biste pomislili! Probaj!

Također je zanimljivo raditi ovu vježbu sa svojim mužem (suprugom), s prijateljima. Vjerojatno ćete naučiti puno zanimljivih stvari o sebi.

Igra "Reci kompliment" (od 5 godina).

Ova igra je prikladna za rođendane, matineje. Omogućuje djeci da bolje znaju koje osobine kod njih vole drugi ljudi.

Igra poboljšava odnose i razveseljuje. Djeca sjede na stolicama u krugu.

Zauzvrat, svako (ili ono koje dobije fantoma) djeca izgovaraju komplimente:

Serjoža, sviđa mi se što si jako hrabar. Sjećam se kako si mi pomogao kad me ljuti pas nije pustio u ulaz.

Seryozha, imaš prekrasan rukopis.

Seryozha, uvijek je zanimljivo igrati se s tobom.

Serjoža, ti si dobar prijatelj.

Seryozha, imaš ljubazan osmijeh.

Kada svi iznesu svoje mišljenje, možete pitati Seryozhu koji mu se kompliment više dopao i zašto. Važan uvjet ove igre je da djeca budu dobro upoznata.

Naučili ste kako povećati djetetovo samopoštovanje, sada je vrijeme da to znanje primijenite u djelo.

Razvoj samopoštovanja u predškolskog djeteta važna je faza u razvoju osobnosti. Roditelji pogrešno vjeruju da beba od 5-6 godina nije sposobna duboko razmišljati o svojoj osobnosti. Predškolska dob je ta koja određuje smjer, razinu ljudske aktivnosti. Međutim, malo djece zna kako se ispravno procijeniti. Na formiranje mišljenja utječu roditelji, vršnjaci i odrasli oko njih. Kvaliteta međuljudskih odnosa stvara uvjete za razvoj precijenjenog, adekvatnog, niskog samopoštovanja kod predškolca.

Značajke formiranja samopoštovanja

Stručnjaci potvrđuju da je predškolska dob razdoblje kada dijete počinje analizirati svoje ponašanje. Pojavljuju se prilike za realnu procjenu svojih postupaka, a zatim ih u korelaciji s mišljenjima drugih. Pod utjecajem odraslih, djeca predškolske dobi formiraju predodžbu o svojim sposobnostima, proučavaju društvene vrijednosti, uspoređuju svoje postupke s postupcima drugih ljudi. Na tim čimbenicima razvija se jedno ili drugo samopoštovanje djeteta. Kako bi pomogli svom djetetu, roditelji moraju naučiti više o tome što utječe na formiranje samopoštovanja:

Znakovi visokog samopoštovanja

Za većinu djece starije predškolske dobi karakteristično je precijenjeno samopoštovanje, što se može objasniti izostankom negativne kritike. To je posebno izraženo u poznatim situacijama, na primjer, tijekom šetnje dijete se ponaša kao vođa, ali istovremeno grubo zapovijeda djeci. Čini se da ovo ponašanje ima pozitivne značajke: predškolac postaje aktivan sudionik natjecanja, igara, natjecanja, nastoji postići uspjeh. Hrabro komunicira s odraslima, potpuno je siguran u vlastite sposobnosti. Promiče svoje ideje, pokušavajući privući pozornost. Stoga roditelji donekle potiču takvo ponašanje djeteta. Oni se dive svakom djelovanju mrvica, njegovom izgledu, mentalnim sposobnostima, zaboravljajući da postoje negativne osobine precjenjivanja:

sukobi;
nedostatak sposobnosti percipiranja kritike;
zahtjevnost;
težnja da se po svaku cijenu postane vođa, dominacija;
arogancija;
nemir.

Što se događa kada procjena pođe krivo:

Djeca precjenjuju svoje sposobnosti, smatrajući se izuzetnima. Ulazeći u okruženje vršnjaka, beba se prestaje osjećati "najbolje", postaje "jedna od mnogih". Nakon spoznaje te činjenice, počinje unutarnji sukob. Povećano samopoštovanje može se dramatično smanjiti.
Precijenjeno samopoštovanje često je uzrok problema u komunikaciji s vršnjacima. Imajući odlike vođe, dijete nije u stanju zadobiti poštovanje svojih vršnjaka. Javljaju se sukobi, predškolac pokušava „zgnječiti“ djecu koja odbacuju njegovu idealiziranu sliku. Često koristi nasilje kako bi kaznio druge za vlastite neuspjehe. Pokušava obezvrijediti postignuća drugih momaka, zavideći na tuđim uspjesima.
Povećana ocjena ometa odgojno-obrazovnu aktivnost, budući da predškolac precjenjuje mentalne sposobnosti, često prekida odgajatelje, raspravlja i poriče niske rezultate obavljenog rada.
Komunicirajući unutar obitelji, ponašanje takve djece postaje nekontrolirano. Oni zahtijevaju povećanu pažnju, plaču zbog odbijanja odraslih. Dobivši komentar, pokazuju agresiju prema članovima obitelji. Osjećajući popustljivost, djeca odbijaju obavljati kućanske poslove, odlažu igračke dok se njihovi zahtjevi ne ispune.

Važno! Roditelji moraju shvatiti da je pojava povećane umišljenosti kod djeteta signal za posjet psihologu. Potrebno je na vrijeme ispraviti ponašanje, inače će se problem pogoršati. Takva će odstupanja negativno utjecati na daljnje odrastanje.

Nisko samopoštovanje predškolske djece

Nisko samopoštovanje starije predškolske djece rijetko je, jer je odstupanje u formiranju osobnosti. Značajke takvih momaka očituju se u njihovom ponašanju:

vrlo često ih karakterizira sramežljivost, izoliranost, nestabilna emocionalna pozadina, na primjer, mogu iznenada briznuti u plač;
pokušajte izbjeći odgovorne odluke, zauzmite namjerno jednostavan stav;
u javnom nastupu pokazuju niže rezultate od obavljanja individualnog rada;
Osjećajući neuspjeh, prestaju obavljati bilo kakvu aktivnost;
imaju malo prijatelja, jer nastoje izbjegavati velika društva.

Nesigurna djeca često imaju disfunkcionalne obitelji i nizak društveni status. To izaziva stalno ismijavanje vršnjaka, svrstava ih u kategoriju odbačenih. Pogrešna procjena osobnosti može nastati zbog stalnog negativnog okruženja koje stvaraju sami roditelji. Na primjer, mama neprestano povlači bebu, grdi za sve pogreške i šale, sumnja u njegove sposobnosti. Klinac je siguran da ako se loše nosi s jednim zadatkom, neće izvršiti ni drugi zadatak. Djeca s niskim samopoštovanjem imaju sljedeće Problemi :

sukob u komunikaciji s vršnjacima;
imaju loš razvoj osobnosti;
često pokazuju ljutnju, neprijateljstvo.

Važno! Odrasli trebaju zapamtiti: starija predškolska dob razdoblje je kada svaka gruba riječ, neutemeljena kritika može imati štetan učinak na socijalizaciju. Dijete treba voljeti, podržati, prihvatiti sve njegove kvalitete, pomoći mu da se riješi negativnih.

Značajke adekvatnog samopoštovanja

Adekvatno samopoštovanje kod djece razvija se uz ispravnu samospoznaju. Glavne karakteristike normalnog razvoja osobnosti su sposobnost priznavanja pogrešaka, stvarna procjena vlastitih postupaka. Djeca s odgovarajućom samospoznajom analiziraju aktivnost, objašnjavaju razlog neuspjeha. Nastojte raditi timski,
podržati prijatelje, pokazati prijateljski stav, lako komunicirati s djecom. Karakteristike djece s adekvatnim samopoštovanjem:

odgovornost;
sposobnost uvažavanja drugih;
samouvjerenost;
pridržavanje načela;
braneći vlastite interese.

Značajke ponašanja s odgovarajućim samopoštovanjem:

Djeca predškolske dobi mogu zamoliti odrasle za pomoć u teškim trenucima, zadržavajući samopouzdanje.
Djeca su sposobna adekvatno procijeniti vlastito ponašanje, znaju prihvatiti sebe onakvima kakvi jesu.
Nakon što su pogriješili, skloni su odabrati manje težak zadatak. Dobivši pozitivan rezultat, nastoje postići još veći uspjeh.

Odgovarajuće samopoštovanje djece starije predškolske dobi javlja se zbog pravilno odabranog odgojnog modela. Ispravni roditeljski roditelji razmišljaju o svom ponašanju kada je u blizini mali član obitelji. Zahvaljuju mu na obavljenom poslu, koncentriraju se na pozitivno. Omogućuje vam da preuzmete inicijativu, podršku u vrijeme neuspjeha. Ne postavljaju mu nemoguće ciljeve, umjesto kritike mirno objašnjavaju: neke stvari je nedopustivo raditi. Osjetivši ovaj stav, beba stječe samopouzdanje, počinje pokazivati interes i uspješno završava zadatke.

Kako pravilno hvaliti i kažnjavati da izgradite adekvatno samopoštovanje

Kako poboljšati samopoštovanje kod djeteta? Roditelji ljubavi su zbunjeni ovim pitanjem. Stručnjaci preporučuju da pohvale i kazne budu važni elementi obrazovnog procesa. Ne treba se bojati kazne, jer s pravim pristupom ovo je metoda upravljanja koja može pokoriti, promijeniti misli, ponašanje i način života djeteta. Međutim, kada kažnjavanje za roditelja postane način samopotvrđivanja, rezultat odgoja je nula. Korištenje takvih neučinkovitih mjera kao što su vrištanje, agresija, fizička snaga, neće pomoći formiranju odgovarajućeg samopoštovanja. To iskrivljuje ideju mrvica o normalnim odnosima među ljudima. Što možete učiniti kako biste svom djetetu pomogli da izgradi samopoštovanje:

Vodite edukativni razgovor. Ako je mališan vrlo radoznao, bolje je razgovarati, stvarajući mirnu atmosferu. Ovaj pristup će ga razumjeti, analizirati svoje postupke.
Ponudite da sami popravite situaciju. Ako je predškolac slomio, pokvario neku stvar, morate mu dati priliku da nadoknadi štetu. Ispravljanje vlastitih pogrešaka vrlo je koristan alat za razmišljanje, donošenje ispravne odluke.
Pozitivan stav. Osim ispravljanja situacije, odrasla osoba treba poticati bebu na korisne stvari. Na primjer, uklanjanjem razbacanih stvari, možete poboljšati izgled sobe, izvesti malo preuređenje.
Umjesto stalnog vikanja, potrebno je formulirati jasne zahtjeve i pratiti njihovu provedbu.
Ako i dalje trebate kazniti dijete, morate upozoriti na kaznu.
Postoje učinkovitiji načini za uvjeravanje predškolskog djeteta: uključivanje u zanimljive situacije, prijedlog, igra, razgovor. Korištenje takvih metoda eliminira potrebu za kažnjavanjem.
Korištenje pohvala je učinkovitija roditeljska metoda. Mnoge obitelji pogrešno vjeruju da nagrade mogu pokvariti bebu. Što češće predškolac čuje odobravanje, rjeđe mora biti kažnjen. Više pohvala, manje kazne.

Važno! Psiholozi preporučuju pridržavanje sheme: jednom kažnjen - pet puta pohvaljen. Djeca starije predškolske dobi lakše percipiraju, asimiliraju pozitivne informacije. Odrastajući, počinju samostalno analizirati ponašanje, razmišljati o ispravnosti postupaka i izbjegavati situacije koje ne vole njihove roditelje.

Načini pravilnog poticanja predškolskog djeteta:

trebate pohvaliti za težnju, pokušaj postizanja određenog rezultata;
roditelji bi trebali samo ocjenjivati postupke;
koristiti male nagrade za pohvale;
davati posebno važne upute, naglašavajući važnost, djeco;

Kako odrediti samopoštovanje predškolca

Dijagnostika samopoštovanja pomaže u određivanju problema razvoja osobnosti, samospoznaje djece starije predškolske dobi. Odstupanja od norme otkrivena na vrijeme lako se ispravljaju. Tehnika "Ljestve" je poznata metoda za dijagnosticiranje vrste samoprocjene predškolskog djeteta. Test pomaže identificirati stav prema sebi, kao i utvrditi kako ga, prema njegovom mišljenju, drugi ocjenjuju. Takvo testiranje prilično je dostupno i roditeljima. To se može učiniti na razigran način.

Za provođenje testa trebat će vam list papira, nacrtano stubište od sedam stepenica, figurica dječaka ili djevojčice i olovka. Trebate zamoliti djecu da stave figuricu nasuprot stepenici koji žele odabrati. Dečki se trebaju oglasiti slijedećim uvjetima :

prvi korak su najbolji momci;
drugu su uzeli dobri momci;
treći nije ni loš ni dobar;
četvrto, više loše nego dobro;
peti - loš;
šesto - vrlo loše;
sedmu su uzeli najgori momci.

Odabrani korak bit će pokazatelj samopoštovanja. Tumačenje rezultata ispitivanja :

prvi - drugi korak biraju djeca s visokim samopoštovanjem;
treći korak govori o adekvatnom samopoštovanju;
četvrti - šesti pokazuju podcjenjivanje;
sedmi - krajnje podcijenjen.

Rezultati metodologije pomažu u otkrivanju unutarnjih problema djece, ispravljanju samopoštovanja, razvijanju sposobnosti ispravne procjene vlastite osobnosti.

Kako bi predškolac adekvatno procijenio vlastite sposobnosti, roditelji se moraju pridržavati sljedećih pravila:

Na uspješnost ljudskog života, osim objektivnih okolnosti, utječe i razina samopoštovanja koja se počinje formirati u predškolskom razdoblju pod utjecajem djetetove okoline, prvenstveno roditelja. Samopoštovanje je čovjekova procjena svojih sposobnosti, kvaliteta i mjesta među drugim ljudima.

Zdrava atmosfera u obitelji, želja za razumijevanjem i podrškom djeteta, iskreno sudjelovanje i empatija, osjećaj psihičke sigurnosti - sastavnice su za formiranje pozitivnog adekvatnog samopoštovanja kod djeteta.

Dijete s visokim samopoštovanjem može misliti da je u pravu u svemu. Nastoji kontrolirati drugu djecu, uviđajući njihove slabosti, ali ne videći svoje, često prekida, prema drugima se odnosi prema dolje, svim silama pokušava privući pažnju na sebe. Od djeteta s visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz visoko samopoštovanje, djeca su često agresivna, omalovažavajući postignuća druge djece.

Ako podcjenjuje se djetetovo samopoštovanje najvjerojatnije je tjeskoban, nesiguran u vlastite sposobnosti. Takvo dijete stalno misli da će biti prevareno, povrijeđeno, podcijenjeno, uvijek očekuje najgore, oko sebe gradi obrambeni zid nepovjerenja. Traži samoću, osjetljiv, neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uvjetima. U bilo kojem poslu, odlučni su u neuspjehu, nalazeći nepremostive prepreke. Djeca s niskim samopoštovanjem često odbijaju nove aktivnosti iz straha da se ne snalaze, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

Nisko, negativno samopoštovanje kod djeteta izrazito je nepovoljno za potpuni razvoj osobnosti. Takva djeca su u opasnosti da formiraju stav "ja sam loš", "ne mogu ništa", "ja sam gubitnik".

Na adekvatno samopoštovanje djeteta oko sebe stvara atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je sposoban zatražiti pomoć, sposoban je donositi odluke, može priznati prisutnost pogrešaka u svom radu. On cijeni sebe, pa je stoga spreman cijeniti i one oko sebe. Takvo dijete nema barijere koje ga sprječavaju da doživi razne osjećaje prema sebi i drugima. Prihvaća sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Pohvale su u pravu

Od velike važnosti u formiranju djetetovog samopoštovanja je stav zainteresirane odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni potiču djetetovu aktivnost, formiraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje: "Pohvale za učvršćivanje dobre navike učinkovitije su od osude za sprječavanje loše navike. Pohvale, izazivajući pozitivno emocionalno stanje, pomažu u podizanju snage, energije, jačaju čovjekovu želju za komunikacijom, suradnjom s drugim ljudima..."... Ako dijete ne dobije pravovremeno odobrenje u procesu aktivnosti, ima osjećaj nesigurnosti.

Međutim, i pohvale moraju biti točne! Shvativši koliko je pohvala važna za dijete, njome se mora vrlo vješto koristiti. Smatra to Vladimir Levy, autor knjige “Neobično dijete”. nema potrebe hvaliti dijete u sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne vlastitim radom- fizički, mentalni ili mentalni.
Nije za pohvalu ljepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući i dobro raspoloženje.
Igračke, stvari, odjeća, slučajni nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje da se ugodi.

Pohvala i ohrabrenje: zašto?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentirana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talent koji je svojstven djetetu i razvijali ga. Važno je ohrabriti bilo koga s djetetova želja za samoizražavanjem i razvojem... Ni u kom slučaju djetetu ne treba govoriti da ne može postati veliki pjevač, plesač itd. Ovakvim frazama ne samo da odvraćate dijete od nečega da teži, nego mu oduzimate samopouzdanje, podcjenjujete njegovo samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite svoju djecu. za bilo kakvu zaslugu: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim natjecanjima, za lijep crtež.
Jedan od načina za pohvalu bi mogao biti unaprijed plaćeni trošak, ili pohvala za ono što će doći. Odobrenje unaprijed će djetetu uliti vjeru u sebe, njegovu snagu: "Možeš ti to!". "Gotovo da to možete!", "Sigurno ćete se snaći!", "Vjerujem u vas!", "Uspjet ćete!" itd. Ujutro pohvalite dijete- ovo je predujam za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levy savjetuje da se prisjetite djetetove sugestibilnosti. Ako kažeš: "Nikad ništa neće izaći iz tebe!" Uostalom, ovo je najstvarnije izravni prijedlog i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Trikovi za poboljšanje djetetovog samopoštovanja:

Potražite savjet kao vršnjak ili stariji. Obavezno poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, budući da je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Ima trenutaka kada svemoguća odrasla osoba treba biti mlađa – slaba, ovisna, bespomoćna, bespomoćna... od djeteta!

Već u dobi od 5-7 godina, ova tehnika, korištena s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A pogotovo s tinejdžerom, u odnosu majka-sin – ako želiš odgojiti pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Važnu ulogu u formiranju samopoštovanja igra ne samo nagrada, već i kazna. Kada kažnjavate dijete, trebali biste se pridržavati niza preporuka.

Kazna ne bi trebalo štetiti zdravlju- ni fizički ni psihički. Štoviše, kazna bi trebala biti od pomoći.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti, - nemojte kažnjavati... Čak i ako su već shvatili da su obično premekani i neodlučni. Nema "prevencije".
U jednom trenutku – oh donja kazna... Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
kazna - ne na račun ljubavi... Što god da se dogodi, nemojte bebi uskratiti svoju toplinu.
Nikada ne oduzimaj stvari doniran od vas ili bilo koga drugog - nikad!
Limenka poništiti kaznu... Čak i ako se loše ponaša tako da ne može biti gore, čak i da je samo vikao na vas, ali u isto vrijeme danas je pomogao bolesniku ili zaštitio slabe. Obavezno objasnite djetetu zašto ste to učinili.
Bolje ne kazniti nego kazniti prekasno. Kasne kazne inspirirajte dijete prošlošću, ne dopustite mu da postane drugačiji.
Kažnjen - Oprošteno... Ako je incident gotov, pokušajte ne razmišljati o "starim grijesima". Nemojte se miješati da počnete živjeti iznova. Sjećajući se prošlosti, riskirate formiranje osjećaja "uvijek kriv" kod bebe.
Bez poniženja... Ako dijete misli da smo nepravedni, kazna će djelovati u suprotnom smjeru.

Tehnike za normalizaciju djetetovog precijenjenog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenje drugih.
Budite smireni prema kritikama, bez agresije.
Naučite poštivati osjećaje i želje druge djece, jer su oni jednako važni kao i vaši osjećaji i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kada dijete jede, nakon spavanja, prije spavanja, tijekom igre, tijekom rada.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada se dijete ne može nositi sa strahom, s nepažnjom, s pokretljivošću, s razdražljivošću, s bilo kakvim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I to u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kad su nam unutarnji motivi nekog čina nerazumljivi.
Kad sami nismo svoji, kad smo iz nekog razloga uzrujani ili iznervirani...

Razvijati adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih aktivnosti, ne pokušavajte riješiti sve probleme umjesto njega, ali ga nemojte preopteretiti. Pustite dijete da pomogne u čišćenju, da uživa u obavljenom poslu i pohvalama koje zaslužuje. Izazovite svoje dijete na zadatke koji su izvedivi kako bi se osjećalo vještim i korisnim.
Nemojte prehvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite nagraditi kada to zaslužuje.
Zapamtite da i pohvala i kazna moraju biti primjerene za izgradnju adekvatnog samopoštovanja.
Potaknite svoje dijete da preuzme inicijativu.
Pokažite svojim primjerom primjerenost stava prema uspjehu i neuspjehu. Usporedi: "Mama nije napravila pitu - pa ništa, drugi put ćemo dodati još brašna." Ili: "Užas! Kolač nije uspio! Nikad više neću peći!"
Ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom. Usporedite to sa sobom (onako kako je bilo jučer ili će biti sutra).
Grditi za određene radnje, a ne općenito.
Zapamtite da je negativno prosuđivanje neprijatelj interesa i kreativnosti.
Analizirajte s bebom njegove neuspjehe, donoseći prave zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, pa će dijete osjetiti atmosferu povjerenja, shvatit će da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete takvo kakvo jest.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate s igricama koje će vam pomoći u određivanju vrste samopoštovanja vašeg djeteta, te formiranju i održavanju adekvatne razine samopoštovanja.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od 3 godine.

Nacrtajte na komad papira ili izrežite ljestve od 10 stepenica. Sada to pokažite svom djetetu i objasnite da su najgori (ljuti, zavidni itd.) dječaci i djevojčice na najnižoj stepenici, malo bolji na drugoj, još bolji na trećoj i tako dalje. Ali na samoj vrhunskoj stepenici su najpametniji (dobri, ljubazni) dječaci i djevojke. Važno je da dijete ispravno razumije mjesto na stepenicama, možete ga ponovno pitati o tome.

sad pitaj: na kojoj bi stepenici bio? Neka nacrta sebe na ovoj stepenici ili stavi lutku. Dakle, završili ste zadatak, ostaje donijeti zaključke.

Ako se dijete postavi na prvu, drugu, treću stepenicu odozdo, onda ima nisko samopouzdanje.

Ako je 4., 5., 6., 7. onda prosjek (adekvatan).

A ako je 8., 9., 10., onda samopoštovanje je precijenjeno.

Pažnja: kod predškolaca se samopoštovanje smatra precijenjenim ako se dijete stalno stavlja na 10. stepenicu.

"Ime" (N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

Ova igra može pružiti dodatne informacije o djetetovom samopoštovanju.

Možete pozvati svoje dijete da smisli ime koje bi željelo imati ili zadržati svoje. Pitajte zašto mu se ne sviđa ili ne sviđa svoje ime, zašto bi želio da ga se drugačije zove. Ova igra može pružiti dodatne informacije o samopoštovanju mališana. Uostalom, često odustajanje od svog imena znači da je dijete nezadovoljno sobom ili da želi biti bolje nego što je sada.

"Situacije igranja" (N. V. Klyueva, Y. Kasatkina)

Djetetu se nude situacije u kojima se mora prikazati. Situacije mogu biti različite, izmišljene ili preuzete iz života. Ostale uloge u djelu ima jedan od roditelja ili druga djeca. Ponekad je korisno zamijeniti uloge. Primjeri situacija:

Prijavili ste se na natjecanje i zauzeli prvo mjesto, a vaš prijatelj je bio skoro zadnji. Bio je jako uzrujan. Pomozite mu da se smiri.
Mama je donijela 3 naranče za tebe i tvoju sestru (brata). Kako ih dijelite? Zašto?
Dečki iz vaše grupe u vrtiću igraju zanimljivu igru, a vi kasnite, utakmica je već počela. Zatražite da budete primljeni u igru. Što ćete učiniti ako vas djeca ne žele prihvatiti? (Ova igra pomoći će vašem djetetu da nauči učinkovita ponašanja i upotrijebi ih u stvarnom životu.)

Pokušajte biti pažljiviji prema svojoj djeci, ohrabrujte ih i hvalite, provodite više vremena zajedno, a vi ćete pomoći svojoj bebi da postane sretnija, ispunite svoj život jarkim bojama. Vjerujem u tebe!

Fotografija: Nadezhda1906 / depositphotos.com

Hoće li vaša djeca biti uspješna u životu i kako će se njihova sudbina odvijati ovisi o njihovom povjerenju u sebe i svoje snage. Bilo da sin uči samo tri ili pet godina, ide li u školu ili na međunarodno sveučilište - sve je to sekundarno. Kemija, fizika i drugi školski predmeti u budućnosti možda mu jednostavno neće biti korisni. Glavna stvar je da dijete zna svoju vrijednost i teži više, i ne staje na tome.

Kako razumjeti djetetovo samopoštovanje

Rad u učionici je ono što roditelji obično stavljaju na prvo mjesto. Kao rezultat toga, ispada da susjedov dječak, koji je studirao sa samo tri razreda, vozi otmjeni džip. A Maša, vrijedna učenica i ponos škole, radi u neuglednoj tvrtki kao obična zaposlenica.

Nažalost, roditelji rijetko obraćaju pažnju na bebino samopoštovanje. I nije važno je li precijenjen ili podcijenjen. Svako, čak i vrlo malo odstupanje od norme je loše. Poanta je da će samouvjerena osoba, bez obzira na okolnosti i prepreke, moći postići više u životu.

Notorna osoba koja živi po pravilima zadovoljna je onim što ima. Previše samouvjeren je uvjeren da nije cijenjen ili voljen, unatoč činjenici da je najbolji stručnjak na ovoj planeti. Kao rezultat toga, posljednje dvije kategorije ljudi su razočarane u život, a njihovi neuspjesi se prenose na druge.

Postoje znakovi po kojima možete razumjeti kakvo samopoštovanje ima vaše dijete. Najprije poslušajte što kaže o sebi. Ako u njegovom skupu fraza za karakterizaciju postoje "lijeni", "pohlepni", "nespretni", "ružni", "glupi", onda je vrijeme da se oglasi alarm.

Takva djeca vjeruju da jednostavno nemaju pravo na pogrešku - inače će biti nesretna. Ako dijete stalno pita za ispravnost svojih postupaka (čak i banalno pranje), onda pitajte - zašto to radi? Sigurno će se namrštiti i odgovoriti: "Ne znam."

Samo obratite pažnju na to kako beba odgovara na vaš zahtjev, na primjer, da operete čizme. Učinit će to polako i na vrlo čudan način: ruke mu drhte, puno nemirnih pokreta. To je također znak niskog samopoštovanja – na taj način pokušava izbjeći greške u ispunjavanju zahtjeva.

Vrlo često ovo stanje ode predaleko i tada iz djeteta s niskim samopoštovanjem izraste nesigurni gubitnik.

Takvi ljudi:

Uvijek su predmet ismijavanja, smijeha i maltretiranja.
Obično sami - ni prijatelji, ni djevojke, ni samo dobri poznanici.
Ne donose vlastite neovisne odluke i spremni su slijediti svaku osobu.
Pod jarmom neuspjeha mogu potpuno uvenuti i "udariti sve jako" - alkoholizam, ovisnost o drogama, krađe.

Strah, usamljenost i kontinuirani neuspjesi stalni su pratitelji ljudi s niskim samopoštovanjem. Teško da itko od roditelja sanja vidjeti svoje dijete takvim. Potrebno je poduzeti čim se uoče prvi znakovi takvih problema. I ni u kojem slučaju mu ne smijete ništa predbacivati – od vaših prijekora vam se sigurno ne povećava samopoštovanje.

Nisko samopouzdanje

Žali li se vaš sin stalno da mu je kolegica iz stola pametnija, ljepša i bolje odjevena? Ili je često tvrdio da ga ne volite? Stalna plačljivost, strah od kazne, očekivanje najgoreg, sumnja u sebe prvi su znakovi niskog samopoštovanja.

Ako ne poduzmete nikakve korake, u budućnosti će ga početi vrijeđati u razredu, neće se moći prilagoditi čak ni malim promjenama u životu.

Okušate li sreću negdje drugdje i pokupite ga iz škole (ili ga prebacite u drugi razred), situacija se nikako neće promijeniti. Učenik se priprema za neuspjeh, ponavljajući sebi "neću moći učiti s petkom", "neću riješiti ovaj problem", "ja sam gubitnik" itd.

Povišeno samopoštovanje

Djeca s visokim samopoštovanjem obično vjeruju da su uvijek u pravu u svemu. Istodobno, mogu tvrditi da ocjena na testnom radu nije njihova nepažnja, već učiteljevo prigovaranje. Nisu navikli shvaćati svoje greške, za njih nema autoriteta. Često ne poštuju čak ni svoje roditelje ili iskusne mentore.

Mala osoba nastoji svakoga podrediti sebi, koristeći tuđe slabosti, želje, težnje, pokušavajući se istaknuti na pozadini neuspjeha drugih ljudi.

Obično su takva djeca kolovođe, agresori i prilično okrutne vođe u budućnosti. “Znam bolje”, “Nećeš uspjeti, ali ja mogu” - isprva takva inicijativa djeteta dirne roditelje. I, nažalost, ljubavni tate i mame prekasno shvate da su odgojili tiranina.

Adekvatno samopoštovanje

Takvo dijete se ne boji tražiti pomoć, jer shvaća da je nemoguće sve znati i moći. Kod prvog neuspjeha ne odustaje i ne teče tijekom, već prvo pokušava sve riješiti vlastitim trudom. Zna da je voljen i cijenjen, pa se ne boji ispasti slab. Klinac nikada ne prebacuje odgovornost na druge. Nakon što je nekom od suboraca pružio pomoć, učenik neće tražiti nagradu za to.

Ako vaše dijete ima adekvatno samopoštovanje, neće mu igrati na živce, zahtijevati poseban tretman od prijatelja, rodbine ili poznanika, niti posvuda tražiti beneficije. On prihvaća ljude onakvima kakvi jesu. Ljudima umjereno samopouzdanja u budućnosti je puno lakše u životu, jer se nikada ne razočaraju u prijatelje, obitelj i posao. Oni stvarno gledaju na stvari.

Kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta

Postoje načini za podizanje samopoštovanja i podizanje samodostatne, samopouzdane osobe. I što prije poduzmete akciju, veća je vjerojatnost da ćete postići dobar rezultat. U starijoj dobi (17-18 godina), bez pomoći psihologa, teško da ćete moći radikalno promijeniti išta u karakteru svog sina ili kćeri.

Neovisno o dobi, statusu i spolu, osobi su potrebne pohvale koliko i novčane nagrade.

Koristeći prave riječi za odobravanje određenog postupka, ojačat ćete dobre navike svog djeteta. Ako prestanete uživati, na primjer, u odličnim ocjenama, na vrijeme očišćenoj sobi ili opranom suđu, učenik će na kraju izgubiti interes za to. Za tebe je oda iznesenom smeću glupost, za bebu je životna potreba. Ne uzimajte ove radnje zdravo za gotovo.

Kad ne možeš pohvaliti

Ali trebate hvaliti dijete ispravno i umjereno. U nekim je trenucima bolje suzdržati se, jer laskanje može biti vrlo štetno.

Nepoštena postignuća

Kada je učenik dobio dobru ocjenu otpisavši test od susjeda na stolu, pokazao je snalažljivost. Stoga nema smisla kriviti domišljatost. Ali ne vrijedi se diviti kako je postupio u ovoj situaciji. Pokušajte mu objasniti da je sebi prisvojio tuđa djela. Ako se to dogodi prvi put, možete se suzdržati od izražavanja vlastitog mišljenja.

Prirodni podaci

Izražajne oči, graciozan nos, sjajna kosa - sve je to dobro, ali nije zasluga vašeg djeteta. Naravno, moramo reći da je lijep. Ali samo povremeno, da beba zna i shvati da nije gora od ostalih.

Stvari

Biti oduševljen što student ima lijep ruksak jednako je loše kao reći djevojci da izgleda sjajno zahvaljujući haljini. Donekle je to čak i uvredljivo. Odjeću, igračke i druge sitnice koje ste kupili ili donirali odrasli shvaćaju zdravo za gotovo.

Sažaljenje ili želja za udovoljavanjem

Neki vjeruju da laskanje može podmititi dijete ili povećati njegovo samopoštovanje. A to je jedna od najvećih pogrešaka odraslih. Ali djeca su vrlo osjetljiva na laži, licemjerje i laskanje. Izgovarajući jasnu laž, svoju bebu možete odgurnuti od sebe.

Za što izraziti pohvalu i zahvalnost

Ali trebate pohvaliti dijete u sljedećim slučajevima.

Talenat

Da li dijete pjeva, pleše, slika ili svira instrumente? Ohrabrite ga da pokuša pronaći sebe, čak i ako u početku nije dobar u svemu. Nemojte žuriti s frazama da drugi Puškin ili Michael Jackson neće uspjeti iz njega. To će jako loše utjecati na njegovo samopoštovanje, odmah će izgubiti interes za ono što se događa.

Iskrene zasluge

Što god vaše dijete radi, pohvalite ga ako se potrudilo. Neka to bude sitnica: pomoć po kući, domaća zadaća gotova na vrijeme, igranje s mlađim bratom, čitanje knjige. Svatko je zadovoljan kada se cijene njegovi postupci koji donose korist.

Za buduće uspjehe

Naučite motivirati svog učenika. Ne možete riješiti problem? Recite im da ste sigurni u njihov uspjeh. Imate li test? Ali ne sumnjate ni da će vaše dijete moći napisati izvrstan posao. Ne zaboravite pohvaliti svoju kćer prije izlaska iz kuće, a onda ćete navečer sigurno biti zadovoljni svojim postignućima.

Trikovi samopoštovanja

Jednostavne tehnike pomoći će vašem djetetu da izgradi samopouzdanje i da se osjeća samopouzdano.

Uvijek pitajte svoje dijete za savjet prilikom donošenja bilo kakve odluke. To će mu pomoći da shvati svoju važnost i podigne svoje samopoštovanje. Međutim, u ovom slučaju postoji jedan "ali". Čak i ako se vaše mišljenje razlikuje od želja bebe, pokušajte slijediti njegove preporuke. Inače će učinak ove tehnike biti potpuno suprotan – razvit ćete puno kompleksa i strahova. I sljedeći put ćete se jednostavno bojati izraziti svoje misli.

Pitati za pomoć

Sin će se savršeno nositi sa slomljenom stolicom, kćer će prišiti gumb koji je skinut s bluze. Ne pokušavajte sve sami, pitajte svoju djecu za pomoć. U isto vrijeme, tretirajte ih kao jednake i ne zahtijevajte trenutno ispunjenje svojih hirova. Dužnosti (čišćenje, pranje suđa, guljenje krumpira) potpuno su različite, njihovi mlađi članovi obitelji moraju ih bespogovorno ispunjavati.

Igrajte slabost

Preuzevši sve na sebe, roditelji odgajaju djecu u staklenicima. U budućnosti, postajući odrasli, mnogi od njih ne mogu ni kuhati juhu. A o ozbiljnijim zadacima da i ne govorimo. Svaki posao će biti obeshrabrujući. Uostalom, prije su sve za njih radili oni oko njih – bake, majke, prijateljice. U odrasloj dobi ljudi bi trebali biti sposobni preuzeti odgovornost za sebe.

Možete tražiti da se brinete o bolesnom članu obitelji, otići u trgovinu i kupiti sve što vam treba. Tinejdžeri već mogu plaćati račune, slati poštu, šetati psa. Što je dijete starije, treba više pomagati roditeljima. Naravno, ni na njega ne bi smjeli kriviti sve kućanske poslove.

Šest pravila kažnjavanja

Kći ili sin su krivi, a vi ih opet strpate u kut, mrko mrmljajući da od njega neće biti ništa dobro? Nemojte se iznenaditi ako vaša postavka funkcionira. Uostalom, podsvjesno tjerate djetetu u glavu misao da je loše, glupo itd. Ali majke ne bi trebale sve oprostiti i ostaviti uvrede nekažnjenima. Samo trebate naučiti kako to učiniti ispravno.

Kako se ne bi naštetilo djetetovom samopoštovanju, ono mora biti ispravno kažnjeno.

Bezazlenost

Ne smije biti fizičkog, psihičkog nasilja. Moralno poniženje dovest će do pada samopoštovanja ili, još gore, ogorčenja djeteta. Zapamtite, za maltretiranje maloljetnika možete biti lišeni roditeljskog prava.

sumnje

Ako niste sigurni je li vam sin razbio staklo u školi, nemojte ga kažnjavati. Ali čak i kada nakon dva-tri tjedna prizna nedolično ponašanje, ne smijete mu preventivno oduzeti računalo. Inače će jednostavno prestati s vama dijeliti ono što mu se događa u životu.

Nemojte kažnjavati više od jednom

Koliko god uvreda bila teška, ne biste se trebali vječno ljutiti na svoje dijete. Ne razmišljajte o ovoj situaciji, nemojte ponovno kažnjavati. Ni nakon godinu dana nemojte predbacivati pogreške ako ih teško zaboravite. Inače će se stalno osjećati krivim, neće moći dalje.

Ne uzimajte osobne stvari

Je li vaše dijete dobilo pisaći stroj na kontrolnoj ploči, a vi ste ga odnijeli dok ne ispravi ocjene? Govoreći i pokazivanjem da stvari ne pripadaju njemu, razvijate u njemu strahove, kompleks inferiornosti. S vremenom će početi misliti da ne zaslužuje ono što je dostupno, bojat će se izgubiti čak i nepotrebno.

Otkažite kaznu

Ako je dijete pogriješilo, ali je brzo ispravilo svoje pogreške, ili ste ga kaznili uzalud, nemojte se bojati promijeniti mišljenje. Inače, sljedeći put neće htjeti ništa poduzeti da popravi situaciju. Uostalom, koji je smisao pokušavati promijeniti sebe ako je rezultat isti.

Izrazite svoju ljubav

Unatoč činjenici da je dijete bilo krivo i kažnjeno, ipak biste trebali pokazati majčinske osjećaje. Ne možete ga ignorirati, demonstrativno šutjeti ili zlobno odgovarati na pitanja i zahtjeve. Ako traži pomoć ili treba savjet, nakratko zaboravite na pritužbe i svađe. Uostalom, prije svega, ti si majka.

Kad ne možeš kazniti

Zapamtite jednom zauvijek, sve treba imati svoje mjesto i vrijeme! Ne vrijedi uvijek žuriti sa zaključcima, donositi odluke bez slušanja druge strane. A u nekim slučajevima, strogo je zabranjeno kažnjavati, čak i ako je dijete stvarno krivo. Dakle, pustimo sve na slučaj ili pričekaj malo, ako:

Na rubu ste, ne osjećate se dobro, jako ste umorni ili ne probavljate situaciju.
Dijete je bolesno, zauzeto lekcijama, jelom, igrom ili imate goste.
Kada niste u mogućnosti razumjeti razloge za radnju, dijete ne može objasniti svoje postupke.
Samo dijete je pretrpjelo šok, traumu, ne može se nositi sa svojim osjećajima, strahovima i emocijama.

Kako pomoći ozloglašenom djetetu da se prilagodi

Što ako beba ima prekomjernu tjelesnu težinu, urođene mane ili je previše sramežljiva? Nema smisla uvjeravati učenika da ga glupi kolege iz razreda maltretiraju. To će samo pogoršati problem. U ovom slučaju postoji nekoliko načina da ga vršnjaci poštuju.

Stvari

Dajte svom djetetu nešto da se ističe u gomili. Ne morate kupiti skupi mobitel ili tablet. U osnovnim razredima to mogu biti igračke, u starijim razredima - dobra torba, cipele, nakit. Djeca su vrlo okrutna, pa kolege iz razreda koji izgledaju mnogo lošije nose staru odjeću često nisu voljeni. Zapamtite, bolje je kupiti dva ili tri dobra veste iz trgovine, a ne kupiti cijeli ormar na zalihama.

Ali nemojte slijediti trag, ne kupujte mu sve. Nemojte davati darove za nešto (dobar studij, postignuća u sportu, čišćenje kuće), inače ćete u budućnosti biti potrebni za dar u bilo kojoj prigodi. Ali ako ste nešto obećali, molim vas, održite svoju riječ. Dijete vam mora vjerovati.

Šalice

Upišite sina u nogomet, djevojku u ples ili u glazbenu školu. Sekcije za mlade birajte na temelju njihovog potencijala. U interakciji s timom i radeći ono što voli, dijete će se osloboditi i pronaći sebe. Tip koji svira gitaru uvijek će biti život zabave.

Tečajevi govornika

Kada vaše dijete nauči govoriti, počnite ići logopedu. Pomoći će vam da pravilno postavite svoj govor i ispravite neke nedostatke. Djeca često ne mogu izgovoriti teške zvukove, što dodatno utječe na njihovo samopoštovanje. U osnovnoj i srednjoj školi trebali biste ići u nastavu gdje će stručnjaci podučavati javni govor.

Jeste li primijetili da neka djeca imaju nevjerojatnu sposobnost komunikacije sa svima oko sebe – vršnjacima, tinejdžerima, odraslima? Veseli su, uvijek dobro raspoloženi i privlače pažnju svih oko sebe, bez iznimke. I to neki tmurni samotnjaci s kojima se nema što pričati. Ovo je tužan prizor. Ali to znači samo jedno - takva nekomunikativna osoba ima nisko samopoštovanje, a za to su krivi isključivo roditelji. Uostalom, obitelj je temelj budućeg karaktera djeteta. Mama i tata su ti koji formiraju djetetovu unutarnju procjenu svog ponašanja, vještine, pa čak i uma.

Kako pomoći svom djetetu da postane samopouzdanije

Tretirajte svoje dijete kao zrelu osobu. Ako izmišljate nešto za sebe, to ne znači da on razmišlja na isti način kao i vi. Na primjer, sin kaže: "Idem u šetnju." Što on time želi reći, što misli? Da, sve je jednostavno: "Umoran sam i samo želim provjetriti mozak, otrčati malo s prijateljima i popričati s onom djevojkom iz susjednog ulaza." A što majka misli – lijen je, ne želi mi pomoći i misli samo na tulumarenje! Odavde dolaze zabrane, suze, ljutnje i skandali. Međusobno razumijevanje se pogoršava, a dijete se odmah osjeća kao rob koji jednostavno ne smije prošetati.

Potrebno je razgovarati samo "na ravnopravnoj osnovi", inače dijete nikada neće postati samostalna osoba. Uvjerite se sami – pokušajte se ponašati kao odrasli rođak. Odmah ćete vidjeti odgovor – počet će shvaćati svoju važnost, bit će otvoreniji i prestati uzimati roditeljske savjete kao pretjerano skrbništvo.

Pokušajte ga pohvaliti za sve. Čak i ako je nešto pošlo po zlu, vaš mališan zaslužuje pohvale samo zbog činjenice da se odvažio obaviti koristan posao. Obavezno nježno i pažljivo pokažite svom djetetu kako sve učiniti kako treba – samo nenametljivo i bez pretenzija.

Potražite pristup svom djetetu. Sva djeca su različita – oni su pojedinci! Naravno, ono što je dobro za odgoj jednog možda uopće neće djelovati na drugoga. Možete isprobati različite opcije, ali najučinkovitiji je dijalog pitanja i odgovora. Štoviše, dijete je ono koje mora dati odgovor.

Svakako stvorite vlastiti svijet svoje bebe. U idealnom slučaju, ovo bi trebala biti privatna soba s niskim policama, velikim ogledalom i osobnim stvarima. Ako je to fizički nemoguće ostvariti, onda barem odvojite kut u sobi ekranom - čak i ako još uvijek ima barem minimum osobnog prostora. To će ga naučiti da bude neovisan: niske police omogućit će vam da privučete dijete na čišćenje, ogledalo će vam pomoći da pratite njegov izgled. Te su sitnice temelj za formiranje disciplinirane i odgovorne osobe.

Stalno mu naglašavajte da potpuno vjerujete. To vrlo snažno potiče izvršavanje namjernih radnji. I, usput rečeno, djeca prema kojima se postupa s poštovanjem i povjerenjem mnogo se rjeđe pretvaraju u alkoholičare, ovisnike o drogama i kriminalce - jednostavno ne razumiju kako mogu iznevjeriti svoju rodbinu. Nema potrebe stalno poticati i kontrolirati njegove postupke. Neophodno je govoriti o mogućim negativnim posljedicama i pojasniti: „Vi ste odrasla osoba i morate sve sami razumjeti. Vjerujemo vam."

Kako pristupiti svom djetetu

Da, teško je biti roditelj. Tako da je miran, uravnotežen, pravedan, ljubazan i mudar. Nitko nije obećavao lake načine, moraš odgajati osobu, a sve ovisi o mami i tati.

Djeca, poput spužvi, upijaju apsolutno sve informacije i nemojte misliti da se nakon jučerašnje kazne ništa ne događa u djetetovoj glavi. Upravo suprotno! Razmišlja, brine se, sumnja i donosi jednu ispravnu (kako mu se čini) odluku: kako majka kaže, tako je.

Psiholozi često savjetuju roditeljima da razgovaraju sa svojom bebom na ljubazan način. Uopće nije potrebno 15-godišnjeg tinejdžera nazvati dječjim nadimkom, ali u mladosti je vrlo koristan. Čak i u ovim riječima osjetit će ljubaznost, ljubav i pažnju.

Nemojte grditi svoje dijete pred drugim ljudima i vršnjacima. Čak i ako su bake ili stričevi, susjedi ili nećaci. Ni u kojem slučaju ne smijete ponižavati malu osobu! A podučavanje i kažnjavanje u prisutnosti stranaca je najpravo poniženje. Naprosto ne možete zamisliti koliko ljudi pamti tu djetinjastu “sramotu” cijeli život.

Od tog trenutka mogu početi problemi s međusobnim razumijevanjem. Još jedna stvar: ako pronađete dnevnik s osobnim bilješkama o tinejdžeru, nikada, ni pod kojim okolnostima, to ne spominjite. Prestat će ti vjerovati.

Češće hodajte s djetetom i igrajte se s njim. Komunikaciju ne biste trebali zamijeniti računalnim igrama - to nije najbolji hobi. Ali bit će vrlo korisno igrati se kockama, napraviti aplikaciju, napraviti neku vrstu zanata! Na kraju, ukrasite sliku - i vama i vašoj bebi ovo je jako potrebno.

Budite ljubazni prema svom djetetu. Nikakve nevolje i problemi ne bi trebali biti prikazani u odnosu prema njemu - zapamtite da on nema nikakve veze s tim. Izbacite svoju ogorčenost i ljutnju na bilo što, samo ne na njega. Bolje proći ulicom, dovesti svoje misli u red i smiriti se. Ili zamolite dijete da napusti sobu na nekoliko minuta, recite mu da vas boli glava i da se želite odmoriti. Pronađite bilo koju opciju, ali počnite komunicirati s najbližom osobom samo u dobrom raspoloženju.

Kako poboljšati djetetovo samopoštovanje?

Dijete s visokim samopoštovanjemmože misliti da je u pravu u svemu. Nastoji kontrolirati drugu djecu, uviđajući njihove slabosti, ali ne videći svoje, često prekida, prema drugima se odnosi prema dolje, svim silama pokušava privući pažnju na sebe. Od djeteta s visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz visoko samopoštovanje, djeca su često agresivna, omalovažavajući postignuća drugihdjeca.

Ako podcjenjuje se djetetovo samopoštovanjenajvjerojatnije je tjeskoban, nesiguran u vlastite sposobnosti. Takvo dijete stalno misli da će biti prevareno, povrijeđeno, podcijenjeno, uvijek očekuje najgore, oko sebe gradi obrambeni zid nepovjerenja. Traži samoću, osjetljiv, neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uvjetima. U bilo kojem poslu, odlučni su u neuspjehu, nalazeći nepremostive prepreke. Djeca s niskim samopoštovanjem često odbijaju nove aktivnosti iz straha da se ne snalaze, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

Nisko, negativno samopoštovanje kod djeteta izrazito je nepovoljno za potpuni razvoj osobnosti. Takva djeca su u opasnosti da formiraju stav "ja sam loš", "ne mogu ništa", "ja sam gubitnik".

Na adekvatno samopoštovanje djetetaoko sebe stvara atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je sposoban zatražiti pomoć, sposoban je donositi odluke, može priznati prisutnost pogrešaka u svom radu. On cijeni sebe, pa je stoga spreman cijeniti i one oko sebe. Takvo dijete nema barijere koje ga sprječavaju da doživi razne osjećaje prema sebi i drugima. Prihvaća sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Pohvale su u pravu

Od velike važnosti u formiranju djetetovog samopoštovanja je stav zainteresirane odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni potiču djetetovu aktivnost, formiraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje:"Pohvale za učvršćivanje dobre navike učinkovitije su od osude za sprječavanje loše navike. Pohvale, izazivajući pozitivno emocionalno stanje, pomažu u podizanju snage, energije, jačaju čovjekovu želju za komunikacijom, suradnjom s drugim ljudima..."... Ako dijete ne dobije pravovremeno odobrenje u procesu aktivnosti, ima osjećaj nesigurnosti.

Međutim, i pohvale moraju biti točne! Shvativši koliko je pohvala važna za dijete, njome se mora vrlo vješto koristiti. Smatra to Vladimir Levy, autor knjige “Neobično dijete”.nema potrebe hvaliti dijeteu sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne vlastitim radom - fizički, mentalni ili mentalni.
Nije za pohvaluljepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući i dobro raspoloženje.
Igračke , stvari, odjeća, slučajni nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje da se ugodi.

Pohvala i ohrabrenje: zašto?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentirana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talent koji je svojstven djetetu i razvijali ga. Važno je ohrabriti bilo koga sdjetetova želja za samoizražavanjem i razvojem... Ni u kom slučaju djetetu ne treba govoriti da ne može postati veliki pjevač, plesač itd. Ovakvim frazama ne samo da odvraćate dijete od nečega da teži, nego mu oduzimate samopouzdanje, podcjenjujete njegovo samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite svoju djecu.za bilo kakvu zaslugu: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim natjecanjima, za lijep crtež.
Jedan od načina za pohvalu bi mogao biti unaprijed plaćeni trošak , ili pohvala za ono što će doći. Odobrenje unaprijed će djetetu uliti vjeru u sebe, njegovu snagu: "Možeš ti to!". "Gotovo da to možete!", "Sigurno ćete se snaći!", "Vjerujem u vas!", "Uspjet ćete!" itd.Ujutro pohvalite dijete- ovo je akontacija za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levy savjetuje da se prisjetite djetetove sugestibilnosti. Ako kažeš: "Nikad ništa neće izaći iz tebe!" Uostalom, ovo je najstvarnije izravni prijedlog i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Trikovi za poboljšanje djetetovog samopoštovanja:

Potražite savjet kao vršnjak ili stariji. Obavezno poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, budući da je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Ima trenutaka kada svemoguća odrasla osoba treba biti mlađa – slaba, ovisna, bespomoćna, bespomoćna... od djeteta!

Već u dobi od 5-7 godina, ova tehnika, korištena s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A pogotovo s tinejdžerom, u odnosu majka-sin – ako želiš odgojiti pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Važnu ulogu u formiranju samopoštovanja igra ne samo nagrada, već i kazna. Kada kažnjavate dijete, trebali biste se pridržavati niza preporuka.

Kazna ne bi trebalo štetiti zdravlju- ni fizički ni psihički. Štoviše, kazna bi trebala biti od pomoći.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti, - nemojte kažnjavati ... Čak i ako su već shvatili da su obično premekani i neodlučni. Nema "prevencije".
Svojevremeno – o dno kazne ... Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
Kazna - ne na račun ljubav ... Što god da se dogodi, nemojte bebi uskratiti svoju toplinu.
Nikada ne oduzimaj stvaridoniran od vas ili bilo koga drugog - nikad!
Limenka poništiti kaznu... Čak i ako se loše ponaša tako da ne može biti gore, čak i da je samo vikao na vas, ali u isto vrijeme danas je pomogao bolesniku ili zaštitio slabe. Obavezno objasnite djetetu zašto ste to učinili.
Bolje ne kazniti nego kazniti prekasno.Kasne kazneinspirirajte dijete prošlošću, ne dopustite mu da postane drugačiji.
Kažnjen - Oprošteno ... Ako je incident gotov, pokušajte ne razmišljati o "starim grijesima". Nemojte se miješati da počnete živjeti iznova. Sjećajući se prošlosti, riskirate formiranje osjećaja "uvijek kriv" kod bebe.
Bez poniženja ... Ako dijete misli da smo nepravedni, kazna će djelovati u suprotnom smjeru.

Tehnike za normalizaciju djetetovog precijenjenog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenje drugih.
Budite smireni prema kritikama, bez agresije.
Naučite poštivati osjećaje i želje druge djece, jer su oni jednako važni kao i vaši osjećaji i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kada dijete jede, nakon spavanja, prije spavanja, tijekom igre, tijekom rada.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada se dijete ne može nositi sa strahom, s nepažnjom, s pokretljivošću, s razdražljivošću, s bilo kakvim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I to u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kad su nam unutarnji motivi nekog čina nerazumljivi.
Kada sami nismo svoji, kada smo iz nekog razloga umorni, uznemireni ili iritirani...

Razvijati adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih aktivnosti, ne pokušavajte riješiti sve probleme umjesto njega, ali ga nemojte preopteretiti. Pustite dijete da pomogne u čišćenju, da uživa u obavljenom poslu i pohvalama koje zaslužuje. Izazovite svoje dijete na zadatke koji su izvedivi kako bi se osjećalo vještim i korisnim.
Nemojte prehvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite nagraditi kada to zaslužuje.
Zapamtite da i pohvala i kazna moraju biti primjerene za izgradnju adekvatnog samopoštovanja.
Potaknite svoje dijete da preuzme inicijativu.
Pokažite svojim primjerom primjerenost stava prema uspjehu i neuspjehu. Usporedi: "Mama nije napravila pitu - pa ništa, drugi put ćemo dodati još brašna." Ili: "Užas! Kolač nije uspio! Nikad više neću peći!"
Ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom. Usporedite to sa sobom (onako kako je bilo jučer ili će biti sutra).
Grditi za određene radnje, a ne općenito.
Zapamtite da je negativno prosuđivanje neprijatelj interesa i kreativnosti.
Analizirajte s bebom njegove neuspjehe, donoseći prave zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, pa će dijete osjetiti atmosferu povjerenja, shvatit će da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete takvo kakvo jest.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate s igricama koje će vam pomoći u određivanju vrste samopoštovanja vašeg djeteta, te formiranju i održavanju adekvatne razine samopoštovanja.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od 3 godine.

sad pitaj:na kojoj bi stepenici bio? Neka nacrta sebe na ovoj stepenici ili stavi lutku. Dakle, završili ste zadatak, ostaje donijeti zaključke.

Ako se dijete postavi na prvu, drugu, treću stepenicu odozdo, onda imanisko samopouzdanje.

Ako je 4., 5., 6., 7. ondaprosjek (adekvatan).

A ako je 8., 9., 10., ondasamopoštovanje je precijenjeno.

Pažnja: kod predškolaca se samopoštovanje smatra precijenjenim ako se dijete stalno stavlja na 10. stepenicu.

"Ime"

Ova igra može pružiti dodatne informacije o djetetovom samopoštovanju.

"Situacije igranja"

Pokušajte biti pažljiviji prema svojoj djeci, ohrabrujte ih i hvalite, provodite više vremena zajedno, a vi ćete pomoći svojoj bebi da postane sretnija, ispunite svoj život jarkim bojama.