Disa karakteristika anatomike, fiziologjike dhe psikologjike të nxënësve të shkollës. Karakteristikat fiziologjike të fëmijëve të moshës shkollore Karakteristikat fiziologjike të një nxënësi më të ri përfshijnë

Udhëheqës atletik që punon me fëmijë të vegjël mosha shkollore, është e nevojshme të njihni mirë anatominë, fiziologjinë e tyre dhe karakteristikat psikologjike... Njohja e pamjaftueshme e karakteristikave të trupit të fëmijës mund të çojë në gabime në metodologjinë e edukimit fizik dhe, si rezultat, në mbingarkesën e fëmijëve, duke shkaktuar dëme në shëndetin e tyre.

Trupi i një fëmije nuk është një kopje miniaturë e trupit të një të rrituri. Në çdo moshë, ajo dallohet nga karakteristikat e qenësishme në këtë moshë, të cilat ndikojnë në proceset e jetës në trup, aktivitetin fizik dhe mendor të fëmijës.

Customshtë e zakonshme të bëhet dallimi midis sa vijon grupmoshat fëmijët e moshës shkollore:

1. Shkolla e vogël (nga 7 deri në 12 vjeç);
2. Shkolla e mesme (nga 12 deri në 16 vjeç);
3. Shkolla e lartë (nga 16 deri në 18 vjeç).

Zhvillimi fizik nxënësit e vegjël të shkollës ndryshojnë ndjeshëm nga zhvillimi i fëmijëve të moshës së mesme dhe të veçantë të shkollës së lartë. Le të ndalemi në karakteristikat anatomike, fiziologjike dhe psikologjike të fëmijëve 7-12 vjeç, d.m.th. fëmijët e caktuar në grupmoshën e shkollës fillore. Sipas disa treguesve të zhvillimit, nuk ka ndonjë ndryshim të madh midis djemve dhe vajzave të moshës së shkollës fillore, deri në 11-12 vjeç, proporcionet trupore të djemve dhe vajzave janë pothuajse të njëjta. Në këtë moshë, struktura e indeve vazhdon të formohet dhe rritja e tyre vazhdon. Shkalla e rritjes në gjatësi është ngadalësuar pak në krahasim me periudhën e mëparshme mosha parashkollore por pesha e trupit rritet. Rritja rritet çdo vit me 4-5 cm, dhe pesha me 2-2.5 kg.

Perimetri është rritur dukshëm gjoks, forma e saj po ndryshon për mirë, duke u shndërruar në një kon, me bazën e saj të drejtuar lart. Për shkak të kësaj, kapaciteti jetik i mushkërive bëhet më i madh. Kapaciteti mesatar jetësor i mushkërive tek djemtë 7 vjeç është 1400 ml, tek vajzat 7 vjeç - 1200 ml. Djemtë 12 vjeç - 2200 ml, vajzat 12 vjeç - 2000 ml. Rritja vjetore e kapacitetit jetësor të mushkërive është, mesatarisht, 160 ml tek djemtë dhe vajzat e kësaj moshe.

Sidoqoftë, funksioni i frymëmarrjes është ende i papërsosur: për shkak të dobësisë së muskujve të frymëmarrjes, frymëmarrja tek një nxënës i ri është relativisht i shpejtë dhe i cekët; në ajrin e nxjerrë 2% dioksid karboni (kundrejt 4% në një të rritur). Me fjalë të tjera, aparati i frymëmarrjes i fëmijëve funksionon më pak efikas. Për njësinë e vëllimit të ajrit të ajrosur, trupi i tyre thith më pak oksigjen (rreth 2%) sesa fëmijët më të mëdhenj ose të rriturit (rreth 4%). Mbajtja, si dhe vështirësia në frymëmarrjen tek fëmijët gjatë aktivitetit të muskujve, shkakton një rënie të shpejtë të ngopjes së oksigjenit në gjak (hipoksemi). Prandaj, kur u mësoni fëmijëve ushtrime fizike, është e nevojshme të koordinoni rreptësisht frymëmarrjen e tyre me lëvizjet e trupit. Mësimi i frymëmarrjes së duhur gjatë stërvitjes është detyra më e rëndësishme kur zhvilloni klasa me një grup fëmijësh të moshës së shkollës fillore.

Organet e qarkullimit të gjakut funksionojnë në lidhje të ngushtë me sistemin e frymëmarrjes. Sistemi i qarkullimit të gjakut shërben për të ruajtur nivelin e metabolizmit të indeve, përfshirë shkëmbimin e gazit. Me fjalë të tjera, gjaku jep lëndë ushqyese dhe oksigjen në të gjitha qelizat e trupit tonë dhe merr ato produkte të mbeturinave që duhet të hiqen nga trupi i njeriut. Pesha e zemrës rritet me moshën në përputhje me rritjen e peshës trupore. Pesha e zemrës po i afrohet normës së një të rrituri: 4 kg për 1 kg të peshës totale të trupit. Sidoqoftë, pulsi mbetet i shpejtuar deri në 84-90 rrahje në minutë (në një të rritur 70-72 rrahje në minutë). Në këtë drejtim, për shkak të qarkullimit të përshpejtuar të gjakut, furnizimi me gjak i organeve është pothuajse 2 herë më i madh se ai i një të rrituri. Aktiviteti i lartë i proceseve metabolike tek fëmijët shoqërohet gjithashtu me një sasi të madhe gjaku në lidhje me peshën e trupit, 9% krahasuar me 7-8% në një të rritur.

Zemra e një studenti më të ri bën një punë më të mirë sepse lumeni i arterieve në këtë moshë është relativisht më i gjerë. Presioni i gjakut tek fëmijët është zakonisht pak më i ulët se tek të rriturit. Deri në moshën 7-8 vjeç, është e barabartë me 99/64 mm. Hg, nga 9-12 vjeç - 105/70 mm Hg. Me punë ekstreme të muskujve të rëndë, kontraktimet e zemrës tek fëmijët bëhen shumë më të shpeshta, duke tejkaluar, si rregull, 200 rrahje në minutë. Pas garave të shoqëruara me zgjim të madh emocional, ato rriten edhe më shumë - deri në 270 rrahje në minutë. Disavantazhi i kësaj moshe është ngacmueshmëria e lehtë e zemrës, në punën e së cilës shpesh vërehet aritmi, për shkak të ndikimeve të ndryshme të jashtme. Trajnimi sistematik zakonisht çon në përmirësimin e funksioneve të sistemit kardiovaskular, zgjeron funksionalitetin e fëmijëve të moshës së shkollës fillore.

Aktiviteti jetësor i trupit, përfshirë punën e muskujve, sigurohet nga metabolizmi. Si rezultat i proceseve oksiduese, karbohidratet, yndyrnat dhe proteinat prishen, dhe lind energjia e nevojshme për funksionet e trupit. Një pjesë e kësaj energjie shpenzohet për sintezën e indeve të reja të organizmit në rritje të fëmijëve, në proceset "plastike". Siç e dini, transferimi i nxehtësisë ndodh nga sipërfaqja e trupit. Dhe meqenëse sipërfaqja e trupit të fëmijëve të moshës së shkollës fillore është relativisht e madhe në krahasim me masën, ajo i jep më shumë nxehtësi mjedisit.

Dhe lëshimi i nxehtësisë, rritja dhe aktiviteti i rëndësishëm i muskujve të fëmijës kërkon shumë energji. Për një konsum të tillë të energjisë, kërkohet gjithashtu një intensitet i lartë i proceseve oksiduese. Nxënësit e vegjël të shkollave gjithashtu kanë një aftësi relativisht të ulët për të punuar në kushte anaerobe (pa oksigjen të mjaftueshëm).

Ushtrimet fizike dhe pjesëmarrja në garat sportive kërkojnë shumë më tepër energji nga fëmijët më të vegjël sesa studentët dhe të rriturit më të mëdhenj.

Prandaj, kostot e larta të punës janë relativisht niveli i lartë norma bazë metabolike e lidhur me rritjen e trupit, është e nevojshme të merret parasysh kur organizoni klasa me studentë më të vegjël, mos harroni se fëmijët duhet të mbulojnë kostot e energjisë për proceset "plastike", termorregullimin dhe punë fizike... Me ushtrime sistematike fizike, proceset "plastike" vazhdojnë më me sukses dhe plotësisht, prandaj, fëmijët zhvillohen shumë më mirë fizikisht. Por vetëm ngarkesat optimale kanë një efekt kaq pozitiv në metabolizmin. Puna e tepërt, ose pushimi i pamjaftueshëm, dëmton metabolizmin dhe mund të ngadalësojë rritjen dhe zhvillimin e një fëmije. Prandaj, një këshilltar sportiv duhet t'i kushtojë vëmendje të madhe planifikimit të ngarkesës dhe caktimit të orëve me studentë të vegjël. Formimi i organeve të lëvizjes - skeleti, muskujt, tendinat dhe aparatet ligamento -artikulare - ka një rëndësi të madhe për rritjen e trupit të fëmijës.

Muskujt në moshën e shkollës fillore janë ende të dobët, veçanërisht muskujt e shpinës dhe nuk janë në gjendje ta mbajnë trupin në pozicionin e duhur për një kohë të gjatë, gjë që çon në sjellje të dobët. Muskujt e trungut janë shumë të dobët në fiksimin e shtyllës kurrizore në pozicione statike. Kockat e skeletit, veçanërisht shpina, janë shumë fleksibël ndaj ndikimeve të jashtme. Prandaj, sjellja e djemve duket të jetë shumë e paqëndrueshme, ata lehtë zhvillojnë një pozicion asimetrik të trupit. Në këtë drejtim, lakimi i shtyllës kurrizore mund të vërehet tek nxënësit e rinj të shkollës si rezultat i stresit të zgjatur statik.

Më shpesh forca e muskujve ana e djathte trungu dhe ekstremitetet e djathta në moshën e shkollës fillore është më e madhe se forca e anës së majtë të trungut dhe ekstremiteteve të majta. Simetria e plotë e zhvillimit vërehet mjaft rrallë, dhe në disa fëmijë, asimetria është shumë e mprehtë.

Prandaj, kur bëni ushtrime fizike, duhet t'i kushtoni vëmendje të madhe zhvillimit simetrik të muskujve të anës së djathtë të trungut dhe gjymtyrëve, si dhe anës së majtë të trungut dhe gjymtyrëve, dhe edukimit të sjelljes së duhur. Zhvillimi simetrik i forcës së muskujve të trungut gjatë ushtrimeve të ndryshme çon në krijimin e një "korse muskulore" dhe parandalon lakimin e dhimbshëm anësor të shtyllës kurrizore. Aktivitetet racionale sportive gjithmonë kontribuojnë në formimin e një qëndrimi të plotë tek fëmijët.

Sistemi muskulor në fëmijët e kësaj moshe është i aftë për zhvillim intensiv, i cili shprehet në një rritje të vëllimit të muskujve dhe forcës së muskujve. Por ky zhvillim nuk ndodh vetvetiu, por në lidhje me një sasi të mjaftueshme të lëvizjes dhe punës së muskujve. Në moshën 8-9 vjeç, formimi anatomik i strukturës së trurit përfundon, megjithatë, në aspektin funksional, ai ende kërkon zhvillim. Në këtë moshë, gradualisht formohen llojet kryesore të "aktivitetit mbyllës të hemisferave cerebrale", të cilat nënvizojnë karakteristikat individuale psikologjike të veprimtarisë intelektuale dhe emocionale të fëmijëve (llojet: të paqëndrueshme, inerte, frenuese, ngacmuese, etj.).

Aftësia për të perceptuar dhe vëzhguar realitetin e jashtëm tek fëmijët e moshës së shkollës fillore është ende e papërsosur: fëmijët i perceptojnë objektet dhe fenomenet e jashtme në mënyrë të pasaktë, duke nxjerrë në pah shenja dhe tipare të rastësishme që për ndonjë arsye tërhoqën vëmendjen e tyre.

Një tipar i vëmendjes së studentëve të rinj është natyra e tij e pavullnetshme: ai shpërqendrohet lehtë dhe shpejt nga kushdo stimul i jashtëm që ndërhyn në procesin mësimor. Aftësia për të përqendruar vëmendjen në fenomenin në studim është gjithashtu e pazhvilluar. Ata nuk mund ta mbajnë vëmendjen e tyre në të njëjtin objekt për një kohë të gjatë. Vëmendja intensive dhe e përqendruar çon shpejt në lodhje.

Kujtesa e nxënësve më të vegjël të shkollës ka një karakter vizual-figurativ: fëmijët mbajnë mend më mirë tiparet e jashtme të lëndëve të studiuara sesa thelbin e tyre logjik semantik. Fëmijët e kësaj moshe kanë ende vështirësi në lidhjen në kujtesën e tyre të pjesëve individuale të fenomenit në studim, me vështirësi të imagjinojnë strukturën e përgjithshme të fenomenit, integritetin e tij dhe ndërlidhjen e pjesëve. Memorizimi është kryesisht i natyrës mekanike, bazuar në forcën e përshtypjes ose në përsëritjen e përsëritur të aktit të perceptimit. Në këtë drejtim, procesi i riprodhimit i mësuar nga nxënësit e vegjël të shkollës dallohet nga pasaktësia, një numër i madh gabimesh dhe ajo që është mësuar përmendësh nuk mbahet gjatë në kujtesë.

Të gjitha sa më sipër kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në mësimin e lëvizjeve në klasë. edukim fizik... Vëzhgimet e shumta tregojnë se nxënësit e vegjël të shkollave harrojnë shumë që kanë studiuar 1-2 muaj më parë. Për të shmangur këtë, është e nevojshme që në mënyrë sistematike, për një periudhë të gjatë kohore, të përsërisni materialin edukativ të kaluar me fëmijët.

Mendimi tek fëmijët në këtë moshë dallohet gjithashtu nga një karakter vizual-figurativ, është i pandashëm nga perceptimi i veçorive specifike të fenomeneve të studiuara dhe është i lidhur ngushtë me veprimtarinë e imagjinatës. Fëmijët ende kanë vështirësi në asimilimin e koncepteve shumë abstrakte, pasi, përveç shprehjes verbale, ato nuk janë të lidhura me realitetin konkret. Dhe arsyeja për këtë, kryesisht, në mungesën e njohurive për ligjet e përgjithshme të natyrës dhe shoqërisë.

Kjo është arsyeja pse, në këtë moshë, metodat e shpjegimit verbal, të shkëputura nga imazhet vizuale të thelbit të fenomeneve dhe ligjeve që e përcaktojnë atë, nuk janë shumë efektive. Metoda e mësimdhënies vizuale është themelore në këtë moshë. Shfaqja e lëvizjeve duhet të jetë e thjeshtë në përmbajtje. Isshtë e nevojshme të theksohen qartë pjesët e nevojshme dhe elementët bazë të lëvizjeve, të konsolidohet perceptimi me ndihmën e fjalës.

Me rëndësi të madhe për zhvillimin e funksionit të të menduarit janë lojërat që kërkojnë shfaqjen e forcës, shkathtësisë, shpejtësisë, si vetë lëvizjet ashtu edhe përgjigjen ndaj rrethanave dhe situatave të ndryshme të lojës. Vlera edukative e lojërave në natyrë është e madhe: në procesin e lojës, fjalë për fjalë gjithçka zhvillohet funksionet mendore dhe cilësitë e fëmijës: mprehtësia e ndjesive dhe perceptimit, vëmendja, kujtesa e punës, imagjinata, të menduarit, ndjenjat shoqërore, cilësitë vullnetare.

Sidoqoftë, një ndikim i tillë pozitiv arrihet vetëm me drejtimin e duhur pedagogjik të lojërave. Lojërat në natyrë janë gjithashtu të dobishme për zhvillimin e aftësive të nxënësve më të vegjël për të rregulluar gjendjet e tyre emocionale. Interesimi për lojërat shoqërohet me përvoja të gjalla emocionale tek fëmijët. Ato karakterizohen nga tiparet e mëposhtme të emocioneve: karakter i drejtpërdrejtë, shprehje e gjallë e jashtme në shprehjet e fytyrës, lëvizje, pasthirrma. Fëmijët e kësaj moshe nuk janë ende në gjendje të fshehin gjendjet e tyre emocionale, ata u nënshtrohen spontanisht atyre. Gjendja emocionale ndryshon me shpejtësi si në intensitet ashtu edhe në karakter. Fëmijët nuk janë në gjendje të kontrollojnë dhe frenojnë emocionet nëse e kërkojnë rrethanat. Këto cilësi gjendjet emocionale paraqitur në një rrymë spontane mund të fitojë një bazë dhe të bëhet tipare të karakterit. Në moshën e shkollës fillore, cilësitë vullnetare formohen dhe rriten. Si rregull, në veprimtarinë e tyre vullnetare, ata udhëhiqen vetëm nga qëllimet e menjëhershme. Ata ende nuk mund të parashtrojnë synime të largëta që kërkojnë veprime të ndërmjetme për t'i arritur ato. Por edhe në këtë rast, fëmijët e kësaj moshe shpesh nuk kanë qëndrueshmëri, aftësi për veprim këmbëngulës, rezultatin e kërkuar. Disa nga qëllimet e tyre zëvendësohen shpejt nga të tjerët. Prandaj, fëmijët duhet të kultivojnë një ndjenjë të qëndrueshme të qëllimit, qëndrueshmërisë, iniciativës, pavarësisë dhe vendosmërisë.

Tiparet e karakterit të një studenti më të ri janë gjithashtu të paqëndrueshëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë për tiparet morale të personalitetit të fëmijës. Shpesh fëmijët janë kapriçioz, egoistë, të vrazhdë, të padisiplinuar. Këto manifestime të padëshiruara të personalitetit të fëmijës shoqërohen me të pasakta arsim parashkollor.

Specifikimi i ushtrimeve fizike hap mundësi të mëdha për edukimin dhe zhvillimin e cilësive të nevojshme vullnetare tek fëmijët.

Pasi të jeni njohur me karakteristikat anatomike, fiziologjike dhe psikologjike, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje organizimit dhe ndërtimit të duhur klasa shtesë ushtrime fizike me fëmijët e moshës së shkollës fillore. Ushtrimet duhet të jepen duke marrë parasysh aftësinë fizike të studentëve. Ngarkesa nuk duhet të jetë e tepërt. Klasat mbahen jo më shumë se 1-2 herë në javë, duke marrë parasysh faktin se djemtë janë të përfshirë në klasa të edukimit fizik 2 herë. Trajnimi duhet të jetë vizual në natyrë me një shpjegim të thjeshtë dhe të kuptueshëm.

Attentionshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë formimit të qëndrimit të duhur tek fëmijët dhe mësimit të frymëmarrjes së duhur kur bëni ushtrime fizike. Në klasë, përdorni gjerësisht lojëra në natyrë si një mjet edukativ i pazëvendësueshëm për zhvillimin e moralit-vullnetar dhe cilësitë fizike nxënës i vogël shkollor.

Hyrja në shkollë shënon fillimin e një periudhe të re moshe në jetën e një fëmije - fillimi i moshës së shkollës fillore, veprimtaria kryesore e së cilës është të mësuarit.

Në moshën 6-7 vjeç, lëvizshmëria e proceseve nervore rritet, ekziston një ekuilibër më i madh i proceseve të ngacmimit dhe frenimit sesa në fëmijët parashkollorë. Por proceset e zgjimit ende mbizotërojnë mbi proceset e frenimit, i cili përcakton tipare të tilla karakteristike të studentëve të rinj si shqetësimi, rritja e aktivitetit dhe ngacmueshmëria e fortë emocionale. Në aspektin fiziologjik, duhet të theksohet se në moshën 6-7 vjeç pjekuria e muskujve të mëdhenj tejkalon zhvillimin e atyre të vegjël, dhe për këtë arsye është më e lehtë për fëmijët të kryejnë lëvizje relativisht të forta, gjithëpërfshirëse sesa ato që kërkojnë saktësi të madhe, prandaj , fëmijët shpejt lodhen kur kryejnë lëvizje të vogla (shkrim).

Rritja e qëndrueshmërisë fizike, rritja e performancës janë relative, por në përgjithësi, shumica e fëmijëve përjetojnë lodhje të lartë, të shkaktuar nga shtesë, jo tipike për mosha e dhënë, ngarkesa shkollore (ju duhet të uleni shumë me nevojën vitale për lëvizje). Performanca e fëmijës bie ndjeshëm 25-30 minuta pas fillimit të mësimit dhe mund të ulet ndjeshëm në mësimin e 2-të. Fëmijët lodhen shumë me rritjen e ngopjes emocionale të mësimeve dhe aktiviteteve. E gjithë kjo duhet të merret parasysh, duke pasur parasysh ngacmueshmërinë e përmendur tashmë të fëmijëve.

Me pranimin në shkollë, ndryshime të rëndësishme ndodhin në jetën e fëmijës, situata shoqërore e zhvillimit ndryshon rrënjësisht, formohet një lloj i ri aktiviteti për fëmijën - veprimtari edukative.

Në bazë të këtij aktiviteti të ri, zhvillohen formacionet kryesore të reja psikologjike: të menduarit avancohet në qendër të ndërgjegjes. Kështu, të menduarit bëhet funksioni mbizotërues mendor dhe gradualisht fillon të përcaktojë punën e të gjitha funksioneve të tjera mendore (kujtesa, vëmendja, perceptimi). Me zhvillimin e të menduarit, funksionet e tjera gjithashtu intelektualizohen dhe bëhen arbitrare.

Zhvillimi i të menduarit kontribuon në shfaqjen e një prone të re të personalitetit të fëmijës - reflektimi, domethënë ndërgjegjësimi për veten, pozicioni i tij në familje, klasa, vlerësimi i vetes si student: mirë - keq. Fëmija e merr këtë vlerësim të "vetes" nga qëndrimi i atyre përreth tij, njerëzve të afërt. Sipas konceptit të psikologut të famshëm amerikan Erickson, gjatë kësaj periudhe fëmija zhvillon një edukim kaq të rëndësishëm personal si një ndjenjë e kompetencës sociale dhe psikologjike ose, në kushte të pafavorshme, inferioritet social dhe psikologjik.

L.S. Vygotsky vuri në dukje zhvillimin intensiv të inteligjencës në moshën e shkollës fillore. Zhvillimi i të menduarit çon, nga ana tjetër, në një ristrukturim cilësor të perceptimit dhe kujtesës, transformimin e tyre në procese të rregulluara, vullnetare.

Një fëmijë 7-8 vjeç zakonisht mendon në kategori specifike.

Pastaj ka një kalim në fazën e operacioneve formale, e cila shoqërohet me një nivel të caktuar të zhvillimit të aftësisë për të përgjithësuar dhe abstrakte. Deri në kalimin në nivelin e mesëm, nxënësit e shkollës duhet të mësojnë të arsyetojnë në mënyrë të pavarur, të nxjerrin përfundime, të krahasojnë, analizojnë, të gjejnë të veçantën dhe të përgjithshmen dhe të krijojnë modele të thjeshta.

Nëse nxënësit e klasës 1 dhe 2 dallojnë, para së gjithash, shenja të jashtme që karakterizojnë veprimin e objektit (çfarë bën) ose qëllimin e tij (për çfarë është), atëherë në klasën 3-4, studentët tashmë janë duke filluar të mbështetet në njohuritë, idetë që janë zhvilluar në procesin e të mësuarit.

Nxënësi më i ri në zhvillimin e tij rrjedh nga analiza e një lënde të veçantë, fenomeni në analizën e lidhjeve dhe marrëdhënieve midis objekteve dhe fenomeneve. Kjo e fundit është një parakusht i domosdoshëm për të kuptuar studentin për fenomenet e jetës përreth tij.

Përmbajtja e pozicionit të brendshëm të fëmijëve ndryshon. Në periudhën e tranzicionit, ajo përcaktohet kryesisht nga marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, kryesisht me bashkëmoshatarët. Në këtë moshë, shfaqen pretendimet e fëmijëve për një pozicion të caktuar në sistemin e biznesit dhe marrëdhënieve personale të klasës, dhe formohet një status mjaft i qëndrueshëm i studentit në këtë sistem.

Gjendja emocionale e fëmijës po fillon të ndikohet gjithnjë e më shumë nga mënyra se si po zhvillohen marrëdhëniet e tij me shokët e tij, dhe jo vetëm nga suksesi akademik dhe marrëdhëniet me mësuesit.

Ndryshime thelbësore po ndodhin në normat që rregullojnë marrëdhëniet e nxënësve të shkollës me njëri -tjetrin. Nëse në moshën e shkollës fillore, këto marrëdhënie rregullohen kryesisht nga normat e moralit "të rritur", domethënë, suksesi akademik, duke përmbushur kërkesat e të rriturve, pastaj në moshën 9-10 vjeç të ashtuquajturat "norma spontane të fëmijëve" të lidhura me cilësitë e një shoku të vërtetë dalin në pah.

Me zhvillimin e duhur të nxënësve të shkollës, ekzistojnë dy sisteme të kërkesave - për pozicionin e studentit dhe pozicionin e subjektit të komunikimit, d.m.th. shoku - nuk duhet kundërshtuar. Ata duhet të veprojnë në unitet, përndryshe gjasat e konflikteve me mësuesit dhe bashkëmoshatarët janë mjaft të larta.

Në fillim të trajnimit, vetëvlerësimi i studentit formohet nga mësuesi bazuar në rezultatet e studimeve. Deri në fund Shkolla fillore të gjitha situatat e zakonshme i nënshtrohen rregullimit dhe rivlerësimit nga fëmijët e tjerë. Në këtë rast, nuk merren parasysh karakteristikat arsimore, por cilësitë e manifestuara në komunikim. Nga klasa e tretë deri në klasën e katërt, numri i vetëvlerësimeve negative rritet ndjeshëm.

Pakënaqësia ndaj fëmijëve në këtë moshë shtrihet jo vetëm në komunikimin me shokët e klasës, por edhe në aktivitetet edukative. Përkeqësimi i një qëndrimi kritik ndaj vetes aktualizon tek nxënësit e rinj të shkollës nevojën për një vlerësim të përgjithshëm pozitiv të personalitetit të tyre nga njerëzit e tjerë, veçanërisht të rriturit.

Karakteri i një studenti më të ri ka këto karakteristika: impulsiviteti, një tendencë për të vepruar menjëherë, pa menduar, pa peshuar të gjitha rrethanat (arsyeja është dobësia e rregullimit vullnetar të sjelljes të lidhur me moshën); mungesa e përgjithshme e vullnetit - një nxënës 7-8 vjeç ende nuk e di se si të ndjekë qëllimin e synuar për një kohë të gjatë, të kapërcejë me vështirësi vështirësitë.

Deri në fund të shkollës fillore, fëmija është formuar: punë e palodhur, zell, disiplinë, saktësi. Gradualisht, zhvillohet aftësia për të rregulluar vullnetarisht sjelljen e dikujt, aftësia për të kufizuar dhe kontrolluar veprimet e tij, për të mos iu nënshtruar impulseve të drejtpërdrejta, rritet këmbëngulja. Nxënësit në klasat 3-4 janë në gjendje, si rezultat i luftës së motiveve, t'i japin përparësi motivit të detyrës.

Në përgjithësi, gjatë edukimit të një fëmije në nivelin fillor të shkollës, duhet të formohen cilësitë e mëposhtme: arbitrariteti, reflektimi, të menduarit në koncepte; ai duhet të zotërojë me sukses programin; ai duhet të ketë formuar përbërësit kryesorë të veprimtarisë së tij; përveç kësaj, duhet të shfaqet një marrëdhënie cilësisht e re, më e "rritur" me mësuesit dhe shokët e klasës.

Përfundime mbi kapitullin e parë

Hyrja në shkollë dhe periudha fillestare e arsimit shkakton një ristrukturim të të gjithë mënyrës së jetës dhe aktiviteteve të fëmijës. Kjo periudhë është po aq e vështirë për fëmijët që hyjnë në shkollë nga mosha gjashtë vjeç dhe nga mosha shtatë vjeç.

Një fëmijë nuk mund të formohet, edukohet si person dhe individualitet i izoluar nga shoqëria, jashtë kënaqësisë së kushtëzuar shoqërisht të nevojave njerëzore, jashtë sistemit të marrëdhënieve shoqërore dhe kolektivit. Varësitë shoqërore, marrëdhëniet, komunikimi, të formuara në veprimtarinë kolektive, janë terreni ushqyes për edukimin e parimit njerëzor, shoqëror në një person. Pasuria e marrëdhënieve reale shoqërore të individit varet nga pasuria e tij shpirtërore, aftësia për të kthyer forcat e mundshme thelbësore në aftësi të ndryshme njerëzore për punë, kreativitet, aktivitet shoqëror dhe komunikim.

Karakteristikat fiziologjike të fëmijëve të shkollës fillore

Zhvillimi i qendrës sistemi nervor dhe sistemet shqisore.

Trupi i fëmijëve është dukshëm i ndryshëm nga trupi i njerëzve të moshuar. Sistemi nervor në fëmijët e moshës së shkollës fillore karakterizohet nga ngacmueshmëri e lartë dhe dobësi e proceseve frenuese, gjë që çon në një rrezatim të gjerë të ngacmimit përgjatë korteksit dhe mungesë të

koordinimi adekuat i lëvizjeve. Sidoqoftë, mirëmbajtja afatgjatë e procesit të zgjimit është ende e pamundur dhe fëmijët shpejt lodhen. Kur organizoni klasa me studentë më të vegjël, duhet të shmangni udhëzimet dhe udhëzimet e gjata, detyrat e gjata dhe monotone. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të dozoni rreptësisht ngarkesën, pasi fëmijët e kësaj moshe kanë një ndjenjë lodhjeje të zhvilluar në mënyrë të pamjaftueshme. Ata vlerësojnë dobët ndryshimet në mjedisin e brendshëm të trupit gjatë lodhjes dhe nuk mund t'i pasqyrojnë plotësisht me fjalë, edhe me rraskapitje të plotë.

Aktiviteti më i lartë nervor i fëmijëve të moshës së shkollës fillore karakterizohet nga prodhimi i ngadalshëm i individit reflekset e kushtëzuara dhe formimin e stereotipeve dinamike, si dhe vështirësinë e veçantë të ripërpunimit të tyre. Me rëndësi të madhe për formimin e aftësive motorike është përdorimi i reflekseve imituese, emocionaliteti i klasave, aktiviteti i lojës.

Zhvillimi i sistemeve shqisore ndodh kryesisht gjatë moshës parashkollore dhe shkollës fillore.

Duke marrë parasysh veçoritë e sistemit ndijor vizual për lojërat dhe ushtrimet e fëmijëve me një objekt, është e nevojshme të zgjidhni objekte të mëdha dhe të ndritshme (kube, topa). AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Me rëndësi të madhe për përmirësimin e funksionit vizual është natyra emocionale e klasave me fëmijë, përdorimi i lojërave të ndryshme. Mprehtësia vizuale gradualisht rritet tek fëmijët dhe deri në moshën 7-8 vjeç arrin vlerën normale të një të rrituri - 1.0. Gjatë lojës, mprehtësia vizuale tek fëmijët rritet me 30%. Në moshën 10 vjeç, ajo arrin moshën madhore.

Sistemi ndijor dëgjimor, duke analizuar kohëzgjatjen e sinjaleve të zërit, ritmin dhe ritmin e lëvizjeve, merr pjesë në zhvillimin e ndjenjës së kohës, dhe falë pranisë së dy veshëve (dëgjimi binaural), ai përfshihet në formimin e paraqitjet hapësinore të fëmijës.

Zhvillimi fizik dhe sistemi muskuloskeletor.

Mosha më e re shkollore është një nga periudhat më të rëndësishme në rritjen dhe zhvillimin e trupit. Nga mosha 5-7 vjeç deri në 10-11 vjet, gjatësia e gjymtyrëve rritet me shpejtësi, duke tejkaluar normën e rritjes së trupit. Shtimi në peshë mbetet prapa shkallës së rritjes së gjatësisë së trupit.

Kockat dhe muskujt skeletorë të fëmijëve kanë shumë lëndë organike dhe ujë, por pak minerale. Zgjatshmëria e lehtë e aparatit musculo-ligamentous i siguron fëmijës fleksibilitet të përcaktuar mirë, por nuk mund të krijojë një "korse muskulore" të fortë për të ruajtur pozicionin normal të eshtrave. Si rezultat, deformimet e skeletit, zhvillimi i asimetrisë së trupit dhe gjymtyrëve dhe shfaqja e këmbëve të sheshta janë të mundshme. Kjo kërkon vëmendje të veçantë për organizimin e sjelljes normale të fëmijëve dhe përdorimin e aktivitetit fizik.

Karakteristikat e qarkullimit të gjakut dhe frymëmarrjes

Në moshën e shkollës fillore, gjaku ndryshon në sasi dhe përbërje nga trupi i të rriturve. Sasia e gjakut në moshën e shkollës fillore (në 11 vjeç - 8% e peshës trupore, tek të rriturit - 5-8%).

Shkalla e zemrës është shumë e paqëndrueshme, ndryshon lehtë me çdo stimul të jashtëm (me frikë, emocione të ndryshme, stres fizik dhe mendor, etj.), Arrin në rreth 90 rrahje / min.

Frymëmarrja tek fëmijët është e shpeshtë dhe e cekët. Shkalla e frymëmarrjes tek fëmijët është rritur. Ajo gradualisht zvogëlohet me moshën. Për shkak të ngacmueshmërisë së lartë të fëmijëve, shkalla e frymëmarrjes rritet jashtëzakonisht lehtë me ushtrime mendore dhe fizike, shpërthime emocionale, ethe dhe ndikime të tjera.

Karakteristikat e përshtatjes së fëmijëve ndaj aktivitetit fizik.

Veçoritë e përshtatjes së fëmijëve të moshës së shkollës fillore me aktivitetin fizik shoqërohen me nivelin e pjekurisë morfo-funksionale të trupit të tyre.

Në fëmijët e moshës së shkollës fillore, qendrat nervore karakterizohen nga ngacmueshmëri e lartë, zhvillim relativisht i dobët i proceseve të frenimit. Fëmijët karakterizohen nga lodhje e shpejtë, zhvillim i pamjaftueshëm i vëmendjes vullnetare dhe reagime të theksuara orientuese.

Përvoja e vogël motorike, reflektimi i dobët në ndërgjegjen e ndryshimeve funksionale në trup gjatë ushtrimit fizik shkakton zhvillim të pamjaftueshëm të ndjenjave subjektive të lodhjes. Kjo kërkon vëmendje të veçantë për dozimin e kujdesshëm të ngarkesave të muskujve.

Karakteristikat psikologjike të fëmijëve të shkollës fillore

Mosha më e re e shkollës (nga 7 në 11 vjeç) quhet kulmi i fëmijërisë. Një fëmijë ruan shumë cilësi fëminore - mendjelehtësi, naivitet, një vështrim nga lart poshtë tek një i rritur. Por ai tashmë ka filluar të humbasë spontanitetin e tij fëminor në sjellje, ai ka një logjikë të ndryshme të të menduarit. Mësimi për të është një aktivitet kuptimplotë. Pranimi i një fëmije në shkollë shoqërohet me ndryshime të jashtëzakonshme në të gjitha fushat e jetës së tij. Këto ndryshime kanë të bëjnë, para së gjithash, me strukturën e marrëdhënieve dhe vendin e fëmijës në shoqëri. Situata shoqërore e zhvillimit po ndryshon, aktiviteti i lojës gjithnjë e më shumë po i jep rrugë veprimtarisë edukative, motivet e veprimtarisë njohëse të nxënësve të rinj po ndryshojnë, fëmija po bëhet gjithnjë e më shumë një qenie shoqërore në kuptimin që tani përfshihet drejtpërdrejt në një institucion të ri shoqëror - shkollë. Ato në shkollë, ai fiton jo vetëm njohuri dhe aftësi të reja, por edhe njëfarë Statusi social... Fëmija ka përgjegjësi të vazhdueshme në lidhje me aktivitetet edukative. Të rriturit e afërt, një mësues, madje edhe të huajt komunikojnë me një fëmijë jo vetëm si një person unik, por edhe si një person që ka marrë përsipër të mësojë, si të gjithë fëmijët e moshës së tij.

Ndryshimet po ndodhin në të gjitha nivelet e zhvillimit. Vazhdon forcimi i shëndetit fizik dhe psikologjik të fëmijës. Ndryshime të rëndësishme vërehen në të gjitha organet dhe indet e trupit, formimi i shtyllës kurrizore vazhdon. Veçanërisht e rëndësishme është vëmendja për formimin e qëndrimit, pasi për herë të parë një fëmijë detyrohet të mbajë një çantë të rëndë me pajisje shkollore... Aftësitë motorike të dorës së fëmijës janë të papërsosura, pasi sistemi skeletik i falangave të gishtërinjve nuk është formuar. Roli i të rriturve është t'i kushtojnë vëmendje këtyre aspekteve të rëndësishme të zhvillimit dhe të ndihmojnë fëmijën të kujdeset për shëndetin e tij.

Ageshtë në moshën e shkollës fillore që fëmija kalon nga një fazë e zhvillimit kognitiv (sipas J. Piaget) në një fazë tjetër të operacioneve të veçanta.

Karakteristikat psikologjike kuptohen si ato aspekte të zhvillimit të një fëmije që ndikojnë drejtpërdrejt në gjendjen, proceset, vetitë e tij. Kjo nuk është vetëm një karakteristikë e proceseve njohëse dhe sfera motivuese, e cila praktikisht udhëheq sjelljen e fëmijës, por gjithashtu një karakteristikë e veprimtarisë drejtuese, vetëdijesimit të fëmijës gjatë kësaj periudhe. Ne gjithashtu duhet të karakterizojmë shkurt moshën parashkollore dhe momentin e menjëhershëm të kalimit nga mosha parashkollore në shkollën fillore, d.m.th. krizë 7 vjet.

Pra, mosha e shkollës fillore përcakton kryesisht jetën e ardhshme të fëmijës: si mëson, me kë komunikon, cilat motive janë zhvilluar - e gjithë kjo e karakterizon fëmijën si një person që do të bëhet dikush në të ardhmen.

Isshtë e zakonshme të bëhet dallimi midis grupmoshave të mëposhtme të fëmijëve të moshës shkollore:

1. Shkolla e vogël (nga 7 deri në 12 vjeç);

2. Shkolla e mesme (nga 12 deri në 16 vjeç);

3. Shkolla e lartë (nga 16 deri në 18 vjeç).

Zhvillimi fizik i nxënësve të vegjël të shkollës ndryshon shumë nga zhvillimi i fëmijëve të moshës së mesme dhe të veçantë të shkollës së lartë. Le të ndalemi në karakteristikat anatomike, fiziologjike dhe psikologjike të fëmijëve 7-12 vjeç, dmth. fëmijët e caktuar në grupmoshën e shkollës fillore. Sipas disa treguesve të zhvillimit, nuk ka ndonjë ndryshim të madh midis djemve dhe vajzave të moshës së shkollës fillore; deri në moshën 11-12 vjeç, proporcionet e trupit të djemve dhe vajzave janë pothuajse të njëjta. Në këtë moshë, struktura e indeve vazhdon të formohet dhe rritja e tyre vazhdon. Shkalla e rritjes në gjatësi është disi më e ngadaltë se në periudhën e mëparshme të moshës parashkollore, por pesha e trupit po rritet. Rritja rritet çdo vit me 4-5 cm, dhe pesha me 2-2.5 kg.

Perimetri i gjoksit rritet ndjeshëm, forma e tij ndryshon për mirë, duke u shndërruar në një kon, me bazën e tij të drejtuar lart. Për shkak të kësaj, kapaciteti jetik i mushkërive bëhet më i madh. Kapaciteti mesatar jetësor i mushkërive tek djemtë 7 vjeç është 1400 ml, tek vajzat 7 vjeç - 1200 ml. Djemtë 12 vjeç - 2200 ml, vajzat 12 vjeç - 2000 ml. Rritja vjetore e kapacitetit jetësor të mushkërive është, mesatarisht, 160 ml tek djemtë dhe vajzat e kësaj moshe.

Organet e qarkullimit të gjakut funksionojnë në lidhje të ngushtë me sistemin e frymëmarrjes. Sistemi i qarkullimit të gjakut shërben për të ruajtur nivelin e metabolizmit të indeve, përfshirë shkëmbimin e gazit. Me fjalë të tjera, gjaku jep lëndë ushqyese dhe oksigjen në të gjitha qelizat e trupit tonë dhe merr ato produkte të mbeturinave që duhet të hiqen nga trupi i njeriut. Pesha e zemrës rritet me moshën në përputhje me rritjen e peshës trupore. Pesha e zemrës po i afrohet normës së një të rrituri: 4 kg për 1 kg të peshës totale të trupit. Sidoqoftë, pulsi mbetet i shpejtë deri në 84-90 rrahje në minutë (për një të rritur, 70-72 rrahje në minutë). Në këtë drejtim, për shkak të qarkullimit të përshpejtuar të gjakut, furnizimi me gjak i organeve është pothuajse 2 herë më i madh se ai i një të rrituri. Aktiviteti i lartë i proceseve metabolike tek fëmijët shoqërohet gjithashtu me një sasi të madhe gjaku në lidhje me peshën e trupit, 9% në krahasim me 7-8% në një të rritur.

Zemra e një studenti më të ri bën një punë më të mirë sepse lumeni i arterieve në këtë moshë është relativisht më i gjerë. Presioni i gjakut tek fëmijët është zakonisht pak më i ulët se tek të rriturit. Në moshën 7-8 vjeç është e barabartë me 99/64 mm Hg, në moshën 9-12 - 105/70 mm Hg. Me punë ekstreme të muskujve të rëndë, kontraktimet e zemrës tek fëmijët bëhen shumë më të shpeshta, duke tejkaluar, si rregull, 200 rrahje në minutë. Pas garave të shoqëruara me zgjim të madh emocional, ato rriten edhe më shumë - deri në 270 rrahje në minutë. Disavantazhi i kësaj moshe është ngacmueshmëria e lehtë e zemrës, në punën e së cilës shpesh vërehet aritmi, për shkak të ndikimeve të ndryshme të jashtme. Trajnimi sistematik zakonisht çon në përmirësimin e funksioneve të sistemit kardiovaskular, zgjeron funksionalitetin e fëmijëve të moshës së shkollës fillore.

Ushtrimet fizike dhe pjesëmarrja në garat sportive kërkojnë shumë më tepër energji nga fëmijët më të vegjël sesa studentët dhe të rriturit më të mëdhenj.

Prandaj, kostot e larta të punës, një nivel relativisht i lartë i metabolizmit bazal të lidhur me rritjen e trupit, duhet të merren parasysh kur organizoni klasa me studentë më të vegjël, mos harroni se fëmijët duhet të mbulojnë kostot e energjisë për proceset "plastike", termorregullimin dhe punë fizike. Me ushtrime sistematike fizike, proceset "plastike" vazhdojnë më me sukses dhe plotësisht, kështu që fëmijët zhvillohen shumë më mirë fizikisht. Por vetëm ngarkesat optimale kanë një efekt kaq pozitiv në metabolizmin. Puna e tepërt, ose pushimi i pamjaftueshëm, dëmton metabolizmin dhe mund të ngadalësojë rritjen dhe zhvillimin e një fëmije. Prandaj, një këshilltar sportiv duhet t'i kushtojë vëmendje të madhe planifikimit të ngarkesës dhe caktimit të orëve me studentë të vegjël. Formimi i organeve të lëvizjes - skeleti, muskujt, tendinat dhe aparatet ligamento -artikulare - ka një rëndësi të madhe për rritjen e trupit të fëmijës.

Më shpesh, forca e muskujve të anës së djathtë të trungut dhe ekstremiteteve të djathta në moshën e shkollës fillore është më e madhe se forca e anës së majtë të trungut dhe ekstremiteteve të majta. Simetria e plotë e zhvillimit vërehet mjaft rrallë, dhe në disa fëmijë, asimetria është shumë e mprehtë.

Sistemi muskulor në fëmijët e kësaj moshe është i aftë për zhvillim intensiv, i cili shprehet në një rritje të vëllimit të muskujve dhe forcës së muskujve. Por ky zhvillim nuk ndodh vetvetiu, por në lidhje me një sasi të mjaftueshme të lëvizjes dhe punës së muskujve. Deri në moshën 8-9 vjeç, formimi anatomik i strukturës së trurit përfundon, megjithatë, në aspektin funksional, ai ende kërkon zhvillim. Në këtë moshë, gradualisht formohen llojet kryesore të "aktivitetit mbyllës të hemisferave cerebrale", të cilat nënvizojnë karakteristikat individuale psikologjike të veprimtarisë intelektuale dhe emocionale të fëmijëve (llojet: të paqëndrueshme, inerte, frenuese, ngacmuese, etj.).

Një tipar i vëmendjes së nxënësve më të vegjël është natyra e tij e pavullnetshme: shpërqendrohet lehtë dhe shpejt nga çdo stimul i jashtëm që ndërhyn në procesin e të mësuarit. Aftësia për të përqendruar vëmendjen në fenomenin në studim është gjithashtu e pazhvilluar. Ata nuk mund ta mbajnë vëmendjen e tyre në të njëjtin objekt për një kohë të gjatë. Vëmendja intensive dhe e përqendruar çon shpejt në lodhje.

Të gjitha sa më sipër lidhen drejtpërdrejt me mësimin e lëvizjeve gjatë edukimit fizik. Vëzhgimet e shumta tregojnë se nxënësit e vegjël të shkollave harrojnë shumë që kanë studiuar 1-2 muaj më parë. Për të shmangur këtë, është e nevojshme që në mënyrë sistematike, për një periudhë të gjatë kohore, të përsërisni materialin edukativ të kaluar me fëmijët.

Me rëndësi të madhe për zhvillimin e funksionit të të menduarit janë lojërat që kërkojnë shfaqjen e forcës, shkathtësisë, shpejtësisë, si vetë lëvizjet ashtu edhe përgjigjen ndaj rrethanave dhe situatave të ndryshme të lojës. Vlera edukative e lojërave në natyrë është e madhe: në procesin e lojërave, fjalë për fjalë zhvillohen të gjitha funksionet dhe cilësitë mendore të një fëmije: mprehtësia e ndjesive dhe perceptimit, vëmendja, kujtesa e punës, imagjinata, të menduarit, ndjenjat shoqërore, cilësitë vullnetare.

Sidoqoftë, një ndikim i tillë pozitiv arrihet vetëm me drejtimin e duhur pedagogjik të lojërave. Lojërat në natyrë janë gjithashtu të dobishme për zhvillimin e aftësive të nxënësve më të vegjël për të rregulluar gjendjet e tyre emocionale. Interesimi për lojërat shoqërohet me përvoja të gjalla emocionale tek fëmijët. Ato karakterizohen nga tiparet e mëposhtme të emocioneve: karakter i drejtpërdrejtë, shprehje e gjallë e jashtme në shprehjet e fytyrës, lëvizje, pasthirrma. Fëmijët e kësaj moshe nuk janë ende në gjendje të fshehin gjendjet e tyre emocionale, ata u nënshtrohen spontanisht atyre. Gjendja emocionale ndryshon me shpejtësi si në intensitet ashtu edhe në karakter. Fëmijët nuk janë në gjendje të kontrollojnë dhe frenojnë emocionet nëse e kërkojnë rrethanat. Këto cilësi të gjendjeve emocionale, të paraqitura në një rrymë spontane, mund të fitojnë një bazë dhe të bëhen tipare të karakterit. Në moshën e shkollës fillore, cilësitë vullnetare formohen dhe rriten. Si rregull, në veprimtarinë e tyre vullnetare, ata udhëhiqen vetëm nga qëllimet e menjëhershme. Ata ende nuk mund të parashtrojnë synime të largëta që kërkojnë veprime të ndërmjetme për t'i arritur ato. Por edhe në këtë rast, fëmijët e kësaj moshe shpesh nuk kanë qëndrueshmëri, aftësi për veprim këmbëngulës, rezultatin e kërkuar. Disa nga qëllimet e tyre zëvendësohen shpejt nga të tjerët. Prandaj, fëmijët duhet të kultivojnë një ndjenjë të qëndrueshme të qëllimit, qëndrueshmërisë, iniciativës, pavarësisë dhe vendosmërisë.

Tiparet e karakterit të një studenti më të ri janë gjithashtu të paqëndrueshëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë për tiparet morale të personalitetit të fëmijës. Shpesh fëmijët janë kapriçioz, egoistë, të vrazhdë, të padisiplinuar. Këto manifestime të padëshirueshme të personalitetit të fëmijës shoqërohen me edukim të papërshtatshëm parashkollor.

Specifikimi i ushtrimeve fizike hap mundësi të mëdha për edukimin dhe zhvillimin e cilësive të nevojshme vullnetare tek fëmijët.

Pasi të jeni njohur me karakteristikat anatomike, fiziologjike dhe psikologjike, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje organizimit dhe ndërtimit të saktë të ushtrimeve fizike shtesë me fëmijët e moshës së shkollës fillore. Ushtrimet duhet të jepen duke marrë parasysh aftësinë fizike të studentëve. Ngarkesa nuk duhet të jetë e tepërt. Klasat mbahen jo më shumë se 1-2 herë në javë, duke marrë parasysh faktin se djemtë janë të përfshirë në mësime të edukimit fizik 3 herë. Trajnimi duhet të jetë vizual në natyrë me një shpjegim të thjeshtë dhe të kuptueshëm.

Attentionshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë formimit të qëndrimit të duhur tek fëmijët dhe mësimit të frymëmarrjes së duhur kur bëni ushtrime fizike. Në klasë, përdorni gjerësisht lojëra në natyrë si një mjet edukativ i domosdoshëm për zhvillimin e cilësive morale, vullnetare dhe fizike të një studenti më të ri.

1.1. Karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të fëmijëve të shkollës fillore.

Mosha më e re shkollore e një fëmije është mosha kur kalon periudha tjetër e ndryshimeve të thella cilësore në të gjitha sistemet e trupit dhe përmirësimi i saj. Në të njëjtën kohë, mosha e shkollës fillore është më e favorshme për formimin e pothuajse të gjitha cilësive fizike dhe aftësive koordinuese tek fëmijët, të cilat realizohen në aktiviteti motorik... Për të ndërtuar punë cilësore me këtë kategori studentësh, mësuesi duhet të ketë një njohuri të thellë për anatominë, fiziologjinë, psikologjinë e fëmijës.

Karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të një studenti më të ri, niveli i zhvillimit të tij fizik duhet të merren parasysh kur organizohen punë pedagogjike në shkollën fillore Në asnjë moshë tjetër shkollore, aktiviteti arsimor është aq i lidhur ngushtë me shëndetin dhe zhvillimin fizik sa në të rinjtë.

Në moshën 7-11 vjeç, fëmija zhvillohet fizikisht relativisht me qetësi dhe në mënyrë të barabartë. Rritja e lartësisë dhe peshës, qëndrueshmërisë, kapacitetit jetësor të mushkërive është mjaft e barabartë dhe proporcionale.

Sistemi skeletik i një studenti më të ri është në fazën e formimit: ossifikimi i shtyllës kurrizore, gjoksit, legenit, gjymtyrëve nuk është i plotë dhe ka shumë inde kërcore në sistemin skeletor. Kjo duhet të merret parasysh dhe të kujdeset pa u lodhur për sjelljen, qëndrimin, ecjen e saktë të studentëve. Procesi i kockëzimit të dorës dhe gishtërinjve në moshën e shkollës fillore nuk përfundon plotësisht; prandaj, lëvizjet e vogla dhe të sakta të gishtërinjve dhe dorës janë të vështira dhe të lodhshme, veçanërisht për klasat e para.

Muskujt e zemrës, fillimisht ende të dobët, rriten me shpejtësi. Diametri i enëve të gjakut është relativisht i madh. Pesha e trurit në moshën e shkollës fillore pothuajse arrin atë të një të rrituri dhe rritet nga një mesatare prej 1280 gram (7 vjeç) në 1400 gram (11 vjeç). Ekziston një përmirësim funksional i trurit - funksioni analitiko -sintetik i korteksit zhvillohet, marrëdhënia midis proceseve të ngacmimit dhe frenimit gradualisht ndryshon: procesi i frenimit bëhet më i fortë, por procesi i ngacmimit akoma mbizotëron dhe nxënësit e rinj të shkollës janë shumë ngacmues.

Megjithëse është e nevojshme të vëzhgoni në mënyrë rigoroze mënyrën e studimit dhe pushimit, të mos punoni shumë mbi studentin më të ri, megjithatë, duhet të kihet parasysh se zhvillimi i tij fizik, si rregull, i lejon atij të angazhohet në 3-5 orë pa stres të tepërt dhe lodhje e veçantë (3-4 mësime në shkollë dhe kryerja e detyrave të shtëpisë). detyra). Puna sipas programeve ekzistuese nuk jep arsye për t'u shqetësuar për gjendjen shëndetësore të një studenti më të ri (natyrisht, me organizimin e duhur të regjimit), për të folur për mbingarkesën dhe mbingarkesën e tij.

Një drejtor sportiv që punon me fëmijët e moshës së shkollës fillore duhet të dijë mirë karakteristikat e tyre anatomike, fiziologjike dhe psikologjike. Njohja e pamjaftueshme e karakteristikave të trupit të fëmijës mund të çojë në gabime në metodologjinë e edukimit fizik dhe, si rezultat, në mbingarkesën e fëmijëve, duke shkaktuar dëme në shëndetin e tyre.

Zhvillimi fizik i nxënësve të vegjël të shkollës ndryshon nga zhvillimi i fëmijëve të moshës së mesme dhe të veçantë të shkollës së lartë.

Le të ndalemi në karakteristikat anatomike, fiziologjike dhe psikologjike të fëmijëve të moshës së shkollës fillore. Sipas disa treguesve të zhvillimit, nuk ka ndonjë ndryshim të madh midis djemve dhe vajzave të moshës së shkollës fillore, deri në 11-12 vjeç, proporcionet trupore të djemve dhe vajzave janë pothuajse të njëjta. Në këtë moshë, struktura e indeve vazhdon të formohet dhe rritja e tyre vazhdon. Shkalla e rritjes në gjatësi është disi më e ngadaltë se në periudhën e mëparshme të moshës parashkollore, por pesha e trupit po rritet. Rritja rritet çdo vit me 4-5 cm, dhe pesha me 2-2.5 kg.

Sidoqoftë, funksioni i frymëmarrjes është ende i papërsosur: për shkak të dobësisë së muskujve të frymëmarrjes, frymëmarrja tek një nxënës i ri është relativisht i shpejtë dhe i cekët; në ajrin e nxjerrë 2% dioksid karboni (kundrejt 4% në një të rritur). Me fjalë të tjera, aparati i frymëmarrjes i fëmijëve funksionon më pak efikas. Për njësinë e vëllimit të ajrit të ajrosur, trupi i tyre thith më pak oksigjen (rreth 2%) sesa fëmijët më të mëdhenj ose të rriturit (rreth 4%). Mbajtja, si dhe vështirësia në frymëmarrjen tek fëmijët gjatë aktivitetit të muskujve, shkakton një rënie të shpejtë të ngopjes së oksigjenit në gjak (hipoksemi). Në këtë drejtim, kur u mësoni fëmijëve ushtrime fizike, është e nevojshme të koordinoni rreptësisht frymëmarrjen e tyre me lëvizjet e trupit. Mësimi i frymëmarrjes së duhur gjatë stërvitjes është detyra më e rëndësishme kur zhvilloni klasa me një grup fëmijësh të moshës së shkollës fillore.

Organet e qarkullimit të gjakut funksionojnë në lidhje të ngushtë me sistemin e frymëmarrjes. Sistemi i qarkullimit të gjakut shërben për të ruajtur nivelin e metabolizmit të indeve, përfshirë shkëmbimin e gazit. Me fjalë të tjera, gjaku jep lëndë ushqyese dhe oksigjen në të gjitha qelizat e trupit tonë dhe merr ato produkte të mbeturinave që duhet të hiqen nga trupi i njeriut. Pesha e zemrës rritet me moshën në përputhje me rritjen e peshës trupore. Pesha e zemrës po i afrohet normës së një të rrituri: 4 g për 1 kg të peshës totale të trupit. Sidoqoftë, pulsi mbetet i shpejtuar deri në 84-90 rrahje në minutë (në një të rritur 70-72 rrahje në minutë). Në këtë drejtim, për shkak të qarkullimit të përshpejtuar të gjakut, furnizimi me gjak i organeve është pothuajse 2 herë më i madh se ai i një të rrituri. Aktiviteti i lartë i proceseve metabolike tek fëmijët shoqërohet gjithashtu me një sasi të madhe gjaku në lidhje me peshën e trupit, 9% krahasuar me 7-8% në një të rritur.

Zemra e një studenti më të ri bën një punë më të mirë sepse lumeni i arterieve në këtë moshë është relativisht më i gjerë. Presioni i gjakut tek fëmijët është zakonisht pak më i ulët se tek të rriturit. Në moshën 7-8 vjeç, është e barabartë me 99/64 mm Hg. Art., Në moshën 9-12 vjeç - 105/70 mm Hg. Arti Me punë ekstreme të muskujve të rëndë, kontraktimet e zemrës tek fëmijët bëhen shumë më të shpeshta, duke tejkaluar, si rregull, 200 rrahje në minutë. Pas garave të shoqëruara me zgjim të madh emocional, ato rriten edhe më shumë - deri në 270 rrahje në minutë. Disavantazhi i kësaj moshe është ngacmueshmëria e lehtë e zemrës, në punën e së cilës shpesh vërehet aritmi, për shkak të ndikimeve të ndryshme të jashtme. Trajnimi sistematik zakonisht çon në përmirësimin e funksioneve të sistemit kardiovaskular, zgjeron funksionalitetin e fëmijëve të moshës së shkollës fillore.

Ushtrimet fizike dhe pjesëmarrja në garat sportive kërkojnë shumë më tepër energji nga fëmijët më të vegjël sesa studentët dhe të rriturit më të mëdhenj.

Në këtë drejtim, kostot e larta të punës, një nivel relativisht i lartë i shkallës metabolike bazë të lidhur me rritjen e trupit, duhet të merren parasysh kur organizoni klasa me studentë më të vegjël, mos harroni se fëmijët duhet të mbulojnë kostot e energjisë për proceset "plastike" , termorregullimi dhe puna fizike. Me ushtrime sistematike fizike, proceset "plastike" vazhdojnë më me sukses dhe plotësisht, në lidhje me këtë, fëmijët zhvillohen shumë më mirë fizikisht. Para se të publikoni materiale edukative në faqen e internetit ref.rf

Por vetëm ngarkesat optimale kanë një efekt kaq pozitiv në metabolizmin. Puna e tepërt, ose pushimi i pamjaftueshëm, dëmton metabolizmin dhe mund të ngadalësojë rritjen dhe zhvillimin e një fëmije.

Formimi i organeve të lëvizjes - skeleti, muskujt, tendinat dhe aparatet ligamento -artikulare - ka një rëndësi të madhe për rritjen e trupit të fëmijës.

Muskujt në moshën e shkollës fillore janë ende të dobët, veçanërisht muskujt e shpinës dhe nuk janë në gjendje ta mbajnë trupin në pozicionin e duhur për një kohë të gjatë, gjë që çon në sjellje të dobët. Muskujt e trungut janë shumë të dobët në fiksimin e shtyllës kurrizore në pozicione statike. Kockat e skeletit, veçanërisht shpina, janë shumë fleksibël ndaj ndikimeve të jashtme. Në këtë drejtim, qëndrimi i fëmijëve duket të jetë shumë i paqëndrueshëm, ata lehtë zhvillojnë një pozicion asimetrik të trupit. Në këtë drejtim, lakimi i shtyllës kurrizore mund të vërehet tek nxënësit e rinj të shkollës si rezultat i stresit të zgjatur statik.

Në këtë drejtim, kur angazhoheni në ushtrime fizike, vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet zhvillimit simetrik të muskujve të anës së djathtë të trungut dhe gjymtyrëve, si dhe anës së majtë të trungut dhe gjymtyrëve, dhe edukimit të qëndrimit të duhur . Zhvillimi simetrik i forcës së muskujve të trungut gjatë ushtrimeve të ndryshme çon në krijimin e një "korse muskulore" dhe parandalon lakimin e dhimbshëm anësor të shtyllës kurrizore. Aktivitetet racionale sportive gjithmonë kontribuojnë në formimin e një qëndrimi të plotë tek fëmijët.

Në moshën 8-9 vjeç, formimi anatomik i strukturës së trurit përfundon, megjithatë, në aspektin funksional, ai ende kërkon zhvillim. Në këtë moshë, gradualisht formohen llojet kryesore të "aktivitetit mbyllës të hemisferave cerebrale", të cilat nënvizojnë karakteristikat individuale psikologjike të veprimtarisë intelektuale dhe emocionale të fëmijëve (llojet: të paqëndrueshme, inerte, frenuese, ngacmuese, etj.).

Kujtesa e nxënësve më të vegjël të shkollës ka një karakter vizual-figurativ: fëmijët mbajnë mend më mirë tiparet e jashtme të lëndëve të studiuara sesa thelbin e tyre logjik semantik. Fëmijët e kësaj moshe kanë ende vështirësi në lidhjen në kujtesën e tyre të pjesëve individuale të fenomenit në studim, me vështirësi të imagjinojnë strukturën e përgjithshme të fenomenit, integritetin e tij dhe ndërlidhjen e pjesëve. Memorizimi është kryesisht i natyrës mekanike, bazuar në forcën e përshtypjes ose në përsëritjen e përsëritur të aktit të perceptimit. Në këtë drejtim, procesi i riprodhimit të asaj që u mësua nga nxënësit e rinj të shkollës dallohet nga pasaktësia, një numër i madh gabimesh, materiali i mësuar përmendësh nuk mbahet në kujtesë për një kohë të gjatë.

Mendimi tek fëmijët në këtë moshë dallohet gjithashtu nga një karakter vizual-figurativ, është i pandashëm nga perceptimi i veçorive specifike të fenomeneve të studiuara dhe është i lidhur ngushtë me veprimtarinë e imagjinatës. Fëmijët ende kanë vështirësi në asimilimin e koncepteve shumë abstrakte, pasi, përveç shprehjes verbale, ato nuk janë të lidhura me realitetin konkret. Dhe arsyeja për këtë, kryesisht, është mungesa e njohurive për ligjet e përgjithshme të natyrës dhe shoqërisë.

Me rëndësi të madhe për zhvillimin e funksionit të të menduarit janë lojërat që kërkojnë shfaqjen e forcës, shkathtësisë, shpejtësisë, si vetë lëvizjet ashtu edhe reagimin ndaj rrethanave dhe situatave të ndryshme të lojës. Vlera edukative e lojërave në natyrë është e madhe: në procesin e lojës, zhvillohen fjalë për fjalë të gjitha funksionet dhe cilësitë mendore të një fëmije: mprehtësia e ndjesive dhe perceptimit, vëmendja, kujtesa e punës, imagjinata, të menduarit, ndjenjat shoqërore, cilësitë vullnetare

Sidoqoftë, një ndikim i tillë pozitiv arrihet vetëm me drejtimin e duhur pedagogjik të lojërave. Lojërat në natyrë janë gjithashtu të dobishme për zhvillimin e aftësive të nxënësve më të vegjël për të rregulluar gjendjet e tyre emocionale. Interesimi për lojërat shoqërohet me përvoja të gjalla emocionale tek fëmijët. Ato karakterizohen nga tiparet e mëposhtme të emocioneve: karakter i drejtpërdrejtë, shprehje e gjallë e jashtme në shprehjet e fytyrës, lëvizje, pasthirrma. Fëmijët e kësaj moshe nuk janë ende në gjendje të fshehin gjendjet e tyre emocionale, ata u nënshtrohen spontanisht atyre. Gjendja emocionale ndryshon me shpejtësi si në intensitet ashtu edhe në karakter. Fëmijët nuk janë në gjendje të kontrollojnë dhe frenojnë emocionet nëse e kërkojnë rrethanat. Këto cilësi të gjendjeve emocionale, të paraqitura në një rrymë spontane, mund të fitojnë një bazë dhe të bëhen tipare të karakterit. Në moshën e shkollës fillore, cilësitë vullnetare formohen dhe rriten. Si rregull, në veprimtarinë e tyre vullnetare, ata udhëhiqen vetëm nga qëllimet e menjëhershme. Ata ende nuk mund të parashtrojnë synime të largëta që kërkojnë veprime të ndërmjetme për t'i arritur ato. Por edhe në këtë rast, fëmijët e kësaj moshe shpesh nuk kanë qëndrueshmëri, aftësi për veprim këmbëngulës, rezultatin e kërkuar. Disa nga qëllimet e tyre zëvendësohen shpejt nga të tjerët. Në këtë drejtim, fëmijët duhet të kultivojnë një ndjenjë të qëndrueshme të qëllimit, qëndrueshmërisë, iniciativës, pavarësisë, vendosmërisë.

Tiparet e karakterit të një studenti më të ri janë gjithashtu të paqëndrueshëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë për tiparet morale të personalitetit të fëmijës. Shpesh fëmijët janë kapriçioz, egoistë, të vrazhdë, të padisiplinuar. Këto manifestime të padëshirueshme të personalitetit të fëmijës shoqërohen me edukim të papërshtatshëm parashkollor.

Specifikimi i ushtrimeve fizike hap mundësi të mëdha për edukimin dhe zhvillimin e cilësive të nevojshme vullnetare tek fëmijët.

Pasi të jeni njohur me karakteristikat anatomike, fiziologjike dhe psikologjike, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje organizimit dhe ndërtimit të saktë të ushtrimeve fizike shtesë me fëmijët e moshës së shkollës fillore. Ushtrimet duhet të jepen duke marrë parasysh aftësinë fizike të studentëve. Ngarkesa nuk duhet të jetë e tepërt. Klasat mbahen jo më shumë se 1-2 herë në javë, duke marrë parasysh faktin se djemtë janë të përfshirë në klasa të edukimit fizik 2 herë. Trajnimi duhet të jetë vizual në natyrë me një shpjegim të thjeshtë dhe të kuptueshëm.

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë formimit të qëndrimit të duhur.

te fëmijët dhe të mësuarit se si të marrë frymë saktë kur bëni ushtrime fizike. Në klasë, përdorni gjerësisht lojëra në natyrë si një mjet edukativ të pazëvendësueshëm për zhvillimin e cilësive morale, vullnetare dhe fizike të një studenti më të ri.