Fëmija qan gjithë natën çfarë të bëjë. Fëmija zgjohet natën me zemërim: arsyet, si të ndihmojmë

Çuditërisht, foshnja, e cila që në momentin e lindjes nuk u shqetësoi prindërve, në vitin e parë të jetës, filloi të qajë natën.

Të gjithë fëmijët janë shumë të ndryshëm. Disa u japin prindërve shumë telashe dhe ankth që nga lindja. Nënat nuk e njohin paqen ditë e natë. Dëshira e vetme e prindërve të tillë është gjumi.

Ka shumë arsye për netët pa gjumë të foshnjës, duke filluar nga tiparet e karakterit dhe duke përfunduar me sëmundje të rënda të një të porsalinduri. Në këtë rast, prindërit duhet të shikojnë dhe analizojnë me kujdes sjelljen e foshnjës së tyre.

Ndoshta ai është i shqetësuar për barkun e tij ose është i uritur. Në muajt e parë të jetës së foshnjës, ky është shkaku kryesor i shqetësimit të gjumit të fëmijës. Por shpesh, ndodh që foshnja të mësohet me duart e nënës dhe që në ditët e para të tregojë karakterin e tij, duke kërkuar vëmendje.

Disa fëmijë thjesht duhet të jenë pranë nënës së tyre, veçanërisht gjatë natës, tamam si vetë nëna. Ushqyerja e natës mund të jetë shumë rraskapitëse dhe e lodhshme për një nënë gjidhënëse, e cila duhet të ngrihet disa herë gjatë natës për të ushqyer foshnjën e saj dhe foshnja nuk bie në gjumë në shtratin e tij, por në shtratin e prindit. Sigurisht, shumë fëmijë mësohen me këtë, dhe është më e lehtë për nënën. Gjatë ushqyerjes me gji, ajo nuk ka pse të ngrihet tek fëmija, nëna e ushqen menjëherë dhe vazhdon gjumin. Fëmija, në çdo kohë, ka akses në gji dhe nëna mund të mos zgjohet plotësisht kur fëmija fillon të thithë gjirin. Përveç kësaj, gjumi i përbashkët është gjithashtu një ndjenjë sigurie, prania e vazhdueshme e aromave të njohura të nënës, tingujve dhe stimulimi i frymëmarrjes.

Pavarësisht konstatimeve të studiuesve se ushqyerja me gji zvogëlon stresin, kur gjumi i përbashkët i nënës me fëmijën, ndikon negativisht në gjumin e nënës, dhe gjithashtu mund të ndikojë negativisht në nivelin e hormoneve të stresit, shumica e nënave flenë së bashku me fëmijët e tyre dhe në të njëjtën kohë ndihen mirë. Dhe foshnja pranë nënës së tij bëhet shumë më e qetë.

Psikologët kryen një studim: një grup i porsalindur u ushqye, i mbështillet dhe u kthye në shtretërit e tyre, grupi tjetër i fëmijëve u ushqye, u mbështillte, i morën, luanin me ta. Fëmijët e grupit të parë ishin më shpesh të sëmurë, shtuan në peshë më keq se fëmijët e grupit të dytë. Për më tepër, disa fëmijë nga grupi i parë u sëmurën rëndë. Për më tepër, fillimisht gjendja shëndetësore e fëmijëve të grupit të parë dhe të dytë ishte absolutisht e njëjtë.

Ka raste të një lloji tjetër.

Që nga lindja, foshnja nuk u dha prindërve as arsyen më të vogël për shqetësim, papritmas, në vitin e parë të jetës, ai fillon të veprojë lart, të qajë dhe kjo ndodh gjatë natës. Ky është me të vërtetë një mister. Një foshnjë e shëndetshme, e cila kishte fjetur i qetë natën që nga lindja, u bë i shqetësuar. Çfarë mund t'ia prishë gjumin?

Më shpesh janë dhëmbët. Kur dalin dhëmbët, fëmija bëhet i shqetësuar, nuk fle mirë. Ky është një nga shkaqet më të zakonshme të gjumit të shqetësuar të foshnjës.

Ndonjëherë një gjumë i shqetësuar shoqërohet me lojëra të zhurmshme dhe aktive në mbrëmje. Pas tyre, fëmija nuk mund të qetësohet dhe të flejë për një kohë të gjatë.

Një darkë e rëndë gjithashtu nuk do ta lejojë fëmijën të flejë shpejt dhe me qetësi.. Është nga viti që foshnja kalon në "ushqimin nga tryeza e përbashkët".

Por ndodh që foshnja të zgjohet në mes të natës dhe të fillojë të qajë sepse ka ftohtë. Në moshën një vjeç, krevat fëmijësh ulet në mënyrë që foshnja, e cila tashmë është në këmbë, të mos mund të përkulet dhe të bjerë prej saj. Pavarësisht se dritaret janë të izoluara, në të gjitha dyert e ballkonit është bërë izolim, etj. - lëvizja e ajrit të ftohtë përgjatë pjesës së poshtme është ende e pranishme. Vetëm, në krevat fëmijësh, fëmija është i ftohtë. Zgjohet në errësirë, është i pakëndshëm, ndaj kërkon mbrojtje nga prindërit e tij. Duart e ftohta janë dëshmi e kësaj pagjumësie të natës të vogëlushit. Në shtratin e prindërve, fëmija shpejt ngrohet dhe bie në gjumë, pas së cilës ai mund të transferohet në krevatin e tij, duke veshur çorape të ngrohta dhe të mbështjellë me një batanije. Tani fëmija do të flejë i qetë deri në mëngjes.

Pa pushim, ndër këshillat se si të bëjë një gjumë të mirë tek një fëmijë, ndeshem me opuse që fëmija duhet të “plagohet” gjatë ditës me aktivitet fizik, kufizimin e gjumit të ditës, të gjitha llojet e stimulimeve, të shkuarit. të flejë sa më vonë që të jetë e mundur, dhe pastaj ... ai patjetër [MOS ] do të flejë me ju gjithë natën!

Do të bëj një rezervë menjëherë se një këshillë e tillë, e zbatuar pjesërisht, mund të funksionojë vërtet në raste të rralla për fëmijët më të vjetër se 3-4 vjeç, por sigurisht jo me foshnjat e një moshe më të hershme.

Pse? Le ta kuptojmë.

Kam shkruar shumë për efektin e hormonit kortizol në gjumin e një fëmije. Kortizoli është një hormon stresi që prodhohet tek fëmijët kur akumulohet lodhja e tepërt dhe qëllimi i tij i drejtpërdrejtë është të mbajë trupin e njeriut në tension, të aktivizuar dhe sa më të hapur ndaj mjedisit. Në fund të fundit, qëllimi fillestar i kortizolit është që t'ju mbajë në lëvizje për një kohë të mjaftueshme për të shpëtuar dhe për t'u fshehur nga grabitqarët në natyrë.

Një nga mekanizmat me të cilin funksionon ky hormon është se ai ekskretohet ngadalë nga trupi, gjë që ka një efekt veçanërisht të fortë në aftësinë për të fjetur dhe për të fjetur për periudha të gjata kohore.

Prandaj, kur nënat më vijnë me pyetjen se pse fëmija zgjohet shpesh gjatë natës, pika e parë që tërheq vëmendjen e prindërve është rutina dhe sasia e gjumit që merr fëmija në një periudhë 24 ore. Në shumicën dërrmuese të rasteve, pas një analize të hollësishme, rezulton se foshnja fle pak gjatë ditës, bie në gjumë vonë në mbrëmje dhe shpesh zgjohet natën. Doli qe rrethi vicioz- Kortizoli i akumuluar ju pengon të bëni një gjumë të mirë gjatë natës, dhe mungesa e pushimit të mjaftueshëm parandalon eliminimin e kortizolit nga trupi. Një tjetër shenjë e qartë se foshnja ka akumuluar lodhje, mund ta vëreni kur fëmija qan natën në ëndërr. Në momente të tilla, foshnja mund të mos zgjohet (sytë janë të mbyllur), por rënkimet, dhe ndonjëherë të qarat e forta, i shqetësojnë nënat jo më pak. Fëmija kalon një fazë kur trupi, i cili ende nuk ka pushuar, përpiqet të zgjohet (i shtyrë sërish nga kortizoli), por lodhja sjell fizikisht siklet dhe shkakton të qara.

A qan fëmija natën në gjumë?

Çfarë të bëni, si ta ndihmoni fëmijën të dalë nga ky rreth vicioz? Hapi i parë është gjumi i hershëm. Mos kini frikë se fëmija do të zgjohet para agimit nëse e zë gjumi më herët, pikërisht e kundërta. Gjumi i natës është i vetmi segment që është më i lehtë për t'u zgjatur nëse keni nevojë të kompensoni gjumin e humbur ose lodhjen e akumuluar "të flini jashtë". Mendoni për këtë, është vërtet e vështirë të flini gjatë ditës - drita dhe zhurma e ditës që fryn përreth nuk na lejojnë të zhytemi në një gjumë të ëmbël për një kohë të gjatë dhe asgjë nuk ndërhyn gjatë natës. Rrallë sa një e gjysmë bebe nje vjecare mund të qëndrojë i qetë zgjuar për më shumë se 5 orë, dhe nëse fëmija juaj është më i ri, atëherë 3.5-4 orë mund të jenë përtej aftësive të tij reale. Sa herët mund të shkoni në shtrat? Nga përvoja, ora 17-00 është pika më e hershme që puna nuk çon në ngritje të çmendurisht të hershme (para orës 6 të mëngjesit) dhe kompenson mungesën e pushimit. Foshnjat mund të flenë deri në 12,5-13,5 orë në natë nëse është e nevojshme, kështu që mos lejoni që dyshimet tuaja të pengojnë pushimin e foshnjës tuaj. Dhe në një situatë kur një fëmijë bërtet shumë në ëndërr, shpesh zgjohet natën dhe përgjithësisht fle me vështirësi, nuk ka shumë për të humbur. Pra, pse të mos provoni?

Disa fjalë për sa kohë duhet të prisni për të parë ndryshimet për mirë.

Gjumë i shëndetshëm dhe i shëndoshë - ilaçi më i mirë për të lehtësuar stresin. Kur një person fle mirë, ata thonë për të se ai fle si një fëmijë. Megjithatë, jo të gjitha foshnjat flenë mirë. Shpesh, prindërit e rinj duhet të kalojnë netë pa gjumë me foshnjën e tyre, e cila qan në gjumë. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë shkaqet kryesore të fëmijëve që qajnë natën dhe do të kuptojmë se çfarë të bëjmë në situata të tilla.

Pse fëmija qan në gjumë?

Në varësi të moshës, shkaqet e të qarave të natës tek fëmijët mund të ndryshojnë. Pra, foshnjat e porsalindura më shpesh shqetësohen për dhimbjet në bark, tashmë në një moshë më të madhe, një nga arsyet e gjumit të shqetësuar të një fëmije mund të jetë një makth.

Shkaqet tek fëmijët nën gjashtë muaj

Dhimbja e zorrëve dhe fryrja e barkut janë shkaqe të zakonshme të të qarit tek foshnjat e porsalindura. Gjatë tre muajve të parë, zorrët e foshnjës rindërtohen, gjë që mund të shkaktojë dhimbje në bark. Nëse fëmija juaj qan me zë të lartë në gjumë (nganjëherë e qara kthehet në një ulërimë), i hedh dhe i kthen dhe tërheq këmbët, atëherë ka shumë të ngjarë që ai është i shqetësuar për dhimbje barku.
Uria mund të jetë një nga shkaqet e të qarave gjatë natës tek një foshnjë.
Modaliteti i paqëndrueshëm - foshnjat e porsalindura nuk bëjnë dallimin midis ditës dhe natës. Ata mund të flenë në mënyrë të përsosur gjatë ditës dhe të zgjohen gjatë natës. Periudha e zgjimit në fillim është rreth 90 minuta, tashmë në moshën 2-8 javësh rritet në disa orë, dhe në 3 muaj disa fëmijë mund të flenë të qetë gjatë gjithë natës. Mos harroni se çdo fëmijë është individual, për disa, një regjim i qëndrueshëm bëhet deri në moshën 2 vjeçare.
Mungesa e nënës. Prania e nënës është e nevojshme për fëmijën, ashtu si ushqimi në kohë dhe procedurat e higjienës. Nëse foshnja u zgjua vetëm në krevat fëmijësh, ai do t'ju njoftojë menjëherë me një klithmë të fortë.

parehati. Ai mund të qajë në gjumë nëse ka urinuar ose është gati ta bëjë këtë. Gjithashtu, në dhomën ku foshnja fle, mund të jetë shumë nxehtë ose ftohtë.
Sëmundje. Një fëmijë i sëmurë ka gjumë sipërfaqësor dhe të shqetësuar. Mbyllja e nazofaringut dhe temperatura i pengojnë fëmijët të flenë në çdo moshë.

Fëmijët nga 5 muaj deri në një vit

Dalja e dhëmbëve është shkaku më i mundshëm i të qarit gjatë natës tek foshnjat e moshës 5 muajshe deri në një vit. Mishrat e fëmijës fillojnë të kruhen dhe dhembin, temperatura mund të rritet;
Eksperienca. Çdo ditë fëmija juaj mëson botën: shkuarja në vizitë, ecja ose diçka tjetër mund të shkaktojë stres tek fëmija.

Të qarat gjatë natës tek fëmijët 2-3 vjeç e lart

Aspektet psikologjike. Fëmijët në këtë moshë janë shumë të ndjeshëm ndaj përvojave, qofshin ato pozitive apo negative. Rreth kësaj moshe, fëmijët mësohen të shkojnë në kopshte, gjë që shkakton një stuhi emocionesh te fëmijët. Oreksi i tyre gjithashtu mund të përkeqësohet, dhe veçanërisht të ndjeshëm mund të kenë edhe temperaturë. Nëse fëmija juaj është mësuar me kopshti i fëmijëve dhe ende qan në gjumë, hidhini një vështrim më të afërt mikroklimës në familje - mbase e qara e tij e natës lidhet disi me faktin se të afërmit po i zgjidhin gjërat me zë të lartë.
Frikë. Frika mund të provokojë edhe të qara tek fëmijët në këtë moshë. Nëse foshnja juaj ka frikë nga errësira - lëreni një dritë nate të ndezur gjatë natës, ndoshta ai ka frikë nga një lloj fotografie ose lodër - hiqeni atë nga sytë e fëmijës. Makthet mund të shkaktohen edhe nga mbingrënia banale.

Nëse foshnja ka frikë, atëherë përpiquni të mos e lini vetëm për një kohë - ai ka nevojë për mbështetjen tuaj dhe një ndjenjë sigurie

situata të pazakonta

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija befas fillon të qajë, qan dhe harkon ose qan vazhdimisht? Arsyet për këtë sjellje të foshnjës mund të jenë të ndryshme, është e qartë se ai ka dhimbje. Kjo mund të jetë dhimbje barku, presion i lartë intrakranial, etj. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek, ai do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm. Ju mund t'ju duhet t'i nënshtroheni një sërë ekzaminimesh për të sqaruar arsyet e kësaj sjelljeje të fëmijës në ëndërr.

Çfarë masash duhet marrë?

Duke ditur arsyen e të qarit natën e fëmijës suaj, mund të përpiqeni ta zgjidhni këtë problem. Nëse shkaku i dhimbjes së barkut, atëherë një masazh i lehtë i barkut (në drejtim të akrepave të orës), një pelenë e ngrohtë në bark, uji i koprës dhe pikat speciale do t'ju ndihmojnë të përballoni këtë problem dhe të siguroni gjumë të shëndetshëm tek fëmija. Nëse thërrimet po dalin dhëmbë, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të zgjidhni xhel special, e cila do të anestezojë mishrat e dhëmbëve. Nëse ndonjë sëmundje është bërë shkaku i të qarit të fëmijës, duhet të konsultoheni me një mjek dhe ta trajtoni urgjentisht foshnjën. Nëse arsyeja qëndron në frikën e errësirës, lëreni një dritë nate të ndezur gjatë natës.

Foshnja mund të qajë për shkak të ndonjë tronditjeje emocionale, në këtë rast përpiquni ta qetësoni: tregoni sa shumë e doni, sa i mrekullueshëm është me ju. Është shumë e rëndësishme të rregulloni rutinën e përditshme: nëse fëmija shkon në shtrat në të njëjtën kohë, atëherë do ta ketë më të lehtë të bjerë në gjumë. Nuk rekomandohet t'i jepni fëmijës një darkë të bollshme, foshnja duhet të hajë jo më vonë se 2 orë para gjumit. Ju nuk duhet të luani kumar, lojëra në natyrë para se të shkoni në shtrat - leximi i një libri ose një shëtitje në mbrëmje është më e mira.

Në artikullin tonë, ne kemi analizuar shkaqet kryesore të të qarave të natës tek fëmijët. moshave të ndryshme. Si rregull, prindërit nuk kanë arsye serioze për shqetësim. Por, megjithatë, nëse fëmija shpesh qan gjatë natës, mund të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do t'ju ndihmojë të përcaktoni shkakun e saktë dhe t'ju tregojë se si ta zgjidhni këtë problem.

Në një nga artikujt e mëparshëm, faqja për nënat, tha faqja,. Sot do të flasim pse një fëmijë qan natën. Në fund të fundit, siç e dini, janë netët pa gjumë ato që i trembin më shumë nënat në pritje dhe i lodhin ato realet. Duke ditur shkaqet e mundshme të ankthit të natës së foshnjës, mund të vendosni një gjumë të shëndetshëm si për fëmijën ashtu edhe për prindërit e tij.

Gjumi i shëndetshëm dhe i qetë është shumë i rëndësishëm për bebe. Në fund të fundit, është gjatë këtyre orëve të çmuara që ai fiton forcë për zhvillim.

Por jo vetëm foshnja ka nevojë për një gjumë të mirë, por edhe nëna e tij. Në fund të fundit, vetëm një nënë e pushuar mund t'i japë një fëmijë humor të mirë, kujdes dhe dashuri. Prandaj, përpara se të zbulojmë arsyet pse fëmija juaj qan gjatë natës, le të zbulojmë se sa duhet të zgjasë gjumi natën e një fëmije.

Sa gjumë i duhet një fëmije gjatë natës

Një foshnjë nga 1 muaj deri në 3 vjeç duhet të flejë rreth 8-9 orë gjatë natës.
Fëmijët nga 3 muaj deri në 1 vjeç duhet të flenë rreth 11 orë gjatë natës.
Fëmijët pas një viti flenë rreth 10 orë gjatë natës.

Sigurisht, kjo është një mesatare, dhe koha e gjumit të fëmijës suaj mund të ndryshojë pak nga statistikat. Por duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë shëndetit dhe gjendjes së foshnjës, nëse ai fle natën shumë më pak se sa pritej.

Ju duhet të gjeni arsyen pse fëmija juaj po qan natën dhe të mos e fshini atë për natyrën e tij të vështirë.

Pse një fëmijë qan natën: arsyet

Problemet e shëndetit

Arsyeja më e zakonshme është sëmundja e foshnjës.

Fëmija nuk mund të flejë për shkak të dhimbjes së fytit.

Shumë shpesh, foshnja qan nga dhimbja në vesh, domethënë nga otitis media. Në fund të fundit, pikërisht kur fëmija shtrihet, lëngu që është grumbulluar në veshin e mesëm shtyp daullen e veshit dhe shkakton dhimbje akute.

Një hundë e mbytur e një fëmije gjithashtu shqetëson shpesh gjatë natës, sepse është e vështirë për foshnjën të marrë frymë, ai zgjohet dhe qan. Gjithashtu, një kollë e vazhdueshme mund të jetë arsyeja pse fëmija juaj qan gjatë natës.

Çrregullimet shëndetësore përfshijnë dhimbje barku të zorrëve dhe rritje të ngacmueshmërisë nervore.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rritjes së ngacmueshmërisë nervore, e cila mund të jetë pasojë e rrjedhës së shtatzënisë, lindjes.

Një i porsalindur duhet të vëzhgohet nga një neurolog, sepse diagnoza e hershme hipereksitueshmëria do të shmanget probleme serioze me shëndetin e foshnjës. Dhe një nga shenjat paralajmëruese të ndërprerjes në punë sistemi nervor foshnjë - vetëm një gjumë i shqetësuar gjatë natës.

Fëmija është i pakëndshëm

Ndoshta fëmija juaj është i ftohtë, i nxehtë, i lagësht. Foshnjat shpesh qajnë natën kur duan të hanë ose të pinë. Është mjaft e lehtë për të eliminuar një shkak të tillë të të qarit.

frikërat

Frika është një tjetër arsye e mundshme Pse foshnja qan natën. Fëmijët zakonisht mësohen të bien në gjumë me nënën e tyre. Dhe nëse natën foshnja u zgjua, dhe nëna nuk ishte afër, atëherë mos hezitoni - do të dëgjoni klithmën më të trishtuar në botë.

Por këtu lind një dilemë: a është e nevojshme t'i mësoni një fëmije të flejë me nënën e tij, apo ta mësoni të flejë në krevatin e tij? Çdo nënë duhet të vendosë për këtë çështje në përputhje me karakterin e saj dhe parimet e saj të edukimit.

Nëse nëna vendos të vendosë një gjumë të përbashkët, atëherë kjo do të ketë një efekt pozitiv në laktacion, dhe fëmija do të jetë i kënaqur: nëna është afër, "kuzhina" është gjithashtu afër. Por shpesh fle me bebe shumë e vështirë, e pakëndshme, e pasigurt.

Atëherë mund të përpiqeni ta mësoni fëmijën të flejë në krevatin e tij.

Gjeni një mënyrë të pranueshme për ju që ta mësoni fëmijën tuaj të jetë i pavarur dhe të veprojë. Por së pari, kontrolloni nëse e qara e foshnjës është shkaktuar nga shëndeti i tij i dobët ose gjendja e pakëndshme. Nëse fëmija juaj mëson të flejë vetëm, atëherë kjo do t'ju japë mundësinë për të pushuar mirë gjatë natës.

Lodhja

Një arsye tjetër pse një fëmijë mund të qajë gjatë natës është tendosja ose lodhja nervore. Ndoshta keni pasur mysafirë, ose ndoshta ka pasur shumë zhurmë, përshtypje të reja. E gjithë kjo çon në eksitim të tepërt të fëmijës, dhe si rezultat, në shqetësimin e gjumit, në makthe dhe të qara gjatë gjumit.

Për të shmangur eksitimin e tepërt të fëmijës, faqja këshillon të ndiqni disa rituale qetësuese përpara se të shkoni në shtrat: krijoni një mjedis të qetë, lani fëmijën me barishte qetësuese ose kripë, flisni me mirësi me të, këndoni një ninullë.

Arsyet psikologjike

Fëmijët e vegjël janë shumë të ndjeshëm ndaj gjendjes së nënës së tyre, ndaj humorit të saj. Kjo duhet të mbahet mend gjithmonë, përpiquni të jeni të qetë. Në fund të fundit, qetësohuni duke qarë fëmijë e vështirë për një nënë nervat e së cilës janë në teh.

Fëmijët qajnë shpesh natën me ata prindër që nuk shkojnë mirë, ka zënka të shpeshta, sharje. Mos mendoni se fëmija juaj është ende shumë i vogël për të kuptuar diçka. Ndonjëherë e qara e një fëmije gjatë natës tregon mungesë kujdesi dhe vëmendjeje nga prindërit.

Pra, nëse lexoni me kujdes arsyet kryesore pse një fëmijë qan natën, pastaj zgjoheni nga e qara e trishtuar e foshnjës tuaj, nuk do të keni më panik dhe frikë. Tani mund ta eliminoni me lehtësi shkakun e të qarit gjatë natës dhe fëmija juaj do të flejë i qetë gjithë natën.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Koha e leximit: 6 minuta

Një A

Përditësimi i fundit i artikullit: 05/06/2019

Kur kapërcejnë momentin e parë vjetor në jetën e një fëmije, prindërit tashmë kanë një sasi të caktuar njohurish se si të sillen në një situatë të caktuar. Por nëse është i parëlinduri, ka ende shumë njolla të errëta, një prej të cilave ne do të ndihmojmë për të hedhur dritë. Ne do t'ju zbulojmë arsyet kryesore pse pasardhësit tuaj nuk mund të flenë të qetë gjatë natës.

Pse një foshnjë një vjeçare zgjohet çdo natë dhe qan në gjumë?

Një pyetje e tillë shpesh ngatërron prindërit e rinj dhe ata ngrenë supet, duke mos ditur se çfarë të bëjnë. A duhet të shoh një mjek apo të kërkoj vetë shkakun?

Përfundimi më qesharak që mund të nxjerrin është të rrisin ngarkesën e foshnjës çdo ditë në mënyrë që ai (ata besojnë) të flejë si trung gjithë natën.

Është me të vërtetë mënyrë efektive, por vetëm nëse fëmija juaj është 3-4 vjeç ose më shumë. Përkundër faktit se mjekët vazhdimisht paralajmërojnë për rreziqet e kësaj metode, një numër i madh i nënave dhe baballarëve të rinj e bëjnë këtë gabim çdo vit. Në fund të fundit, alternativa e vetme është të kuptosh arsyet dhe jo çdo prind dëshiron të humbasë kohën e tij.

Janë vetëm 5 arsye kryesore, fillimisht do t'i rendisim dhe më pas do t'i analizojmë më në detaje në mënyrë që të gjeni me siguri atë për të cilën fëmija juaj qan natën në gjumë.

sëmundje ose paaftësi;
shqetësimi dhe mungesa e kushteve të rehatshme për gjumë.
frika dhe ankthet e fëmijëve;
mbieksitim;
acarim psikologjik.

Tani le të shohim secilën arsye veç e veç.

Problemet e shëndetit

Është e qartë se kur foshnja ka dhimbje të forta, nuk ka gjasa që ai të bjerë në gjumë gjithë natën. Për të mos përmendur lotët. Edhe një i rritur, me dhimbje, mund të qajë. Nëse foshnja fillon të qajë gjatë natës, kur shkon në shtrat, kërkimi i sëmundjes ngushtohet vetëm në katër opsione: otitis media (dhimbje veshi), bajame (dhimbje fyti), ngërçe në stomak (dhimbje stomaku), dalje dhëmbësh. Të katër çrregullimet aktivizohen kur trupi është horizontal, kjo për shkak të presionit në kokë, i cili ngrihet kur foshnja shkon në shtrat. Në rast dhimbje barku, nuk është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, ka disa mënyra të thjeshta luftoni me ta në shtëpi. Me dhëmbë, gjithçka është tashmë e qartë, fëmija duhet të durojë dhimbjen, ju mund ta ndihmoni atë vetëm me një xhel anestezik, i cili do të ulë shkallën parehati. Por në rastin e otitit ose bajameve, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek. Vetë-mjekimi mund t'i shkaktojë atij dëm të pariparueshëm.

Mënyrat për të trajtuar dhimbje barku

Nëse nuk nxitoni të shqetësoni mjekun me probleme me tretjen, fillimisht mund të provoni gjithsesi metodat që ai do t'ju këshillojë në radhë të parë, në mënyrë që fëmija të flejë i qetë gjithë natën:

Shtroni fëmijën tuaj në një sipërfaqe të sheshtë, me barkun poshtë. Lëreni të shtrihet në këtë pozicion për një kohë;
përpiquni të bëni presion mbi barkun e tij kur ai është në krahët tuaj;
mësoni si ta ushqeni siç duhet: ajri nuk duhet të futet në fyt. Për ta bërë këtë, kushtojini vëmendje faktit që thithka është zhytur plotësisht, dhe bashkë me të një pjesë e areolës. Në rastin e një shishe, e gjithë thithka duhet të kapet;
mos hani ushqime që stimulojnë formimin e gazit: pikante, miell, bizele etj.
përdorni vetëm një formulë cilësore nëse nuk e ushqeni me qumështin e tij;
sigurohuni që foshnja të mos nxehet, veçanërisht gjatë natës.

parehati

Është e rëndësishme të krijoni rehati maksimale për fëmijën gjatë natës, përndryshe mos u habitni kur ai zgjohet dhe qan. Këtu ka shumë parametra dhe të gjithë duhet të merren parasysh, për një vit ishit të detyruar ta mësoni këtë tashmë, nëse jo, është koha për të korrigjuar situatën. Ndoshta janë pizhamet e pakëndshme, prej të cilave ai tashmë është rritur dhe ajo e shtyp. Gjithashtu, shkaku mund të jetë mbytja ose rryma. I përafërt liri, jastëk i thërrmuar, kafshë shtëpiake obsesive etj. Analizoni të gjithë shkaktarët e mundshëm.

Pse një fëmijë vuan nga frika dhe ankthet gjatë natës?

Më së shumti shkaku i përbashkët frikë - kontakt i ndërprerë me nënën. Një vit është vetëm mosha kur shumë prindër ndalojnë së fjetur në të njëjtin shtrat me fëmijën e tyre në mënyrë që të zhvillojnë tek ai një tipar karakteri të tillë si pavarësia. Natyrisht, ai trembet kur zgjohet natën krejtësisht i vetëm në dhomë dhe nuk ka njeri pranë që ta përkëdhel dhe qetësojë. Në këtë rast, ekzistojnë dy opsione. Së pari, jini të durueshëm dhe vazhdoni të flini me të derisa të mos ketë më frikë. Së dyti, lëreni vetëm me frikën e tij dhe prisni që ai t'i kapërcejë ato. Është e vështirë të thuash se cilin lloj të zgjedhësh. Mësues të ndryshëm rekomandojnë qasje të ndryshme. Disa thonë se në rastin e dytë mund të zhvillohet një neurozë për gjithë jetën. Dhe të tjerë apelojnë për faktin se më vonë do të jetë e vështirë për të që të mësojë të zhvillohet vetë, pa mbështetjen e prindërve të tij.

Pse një fëmijë i lodhur zgjohet shpesh natën në vitin e parë të jetës?

Në pamje të parë duket e çuditshme, por zgjidhja është shumë e thjeshtë. Gjithçka ka të bëjë me hormonin kortizol.. Ky është hormoni i gëzimit, të cilin trupi ynë, falë evolucionit shekullor, ka mësuar ta prodhojë në situata stresuese. Paraardhësit tanë të largët vazhdimisht duhej të luftonin ose të iknin nga grabitqarët. Është falë kortizolit që një person mund të kapërcejë një luan ose një tigër në luftën për jetën. Është e qartë se të gjitha këto rreziqe janë zhdukur prej kohësh, por trupi është duke u rindërtuar për më shumë se njëqind vjet.

Në 80% të rasteve kur nënat shkojnë te mjeku me ankesa se fëmija i tyre mezi një vjeç zgjohet shpesh natën, fajin e ka kortizoli.

Rezultati është një rreth vicioz: gjatë natës, fëmija juaj nuk mund të flejë dhe të rikuperohet. Të nesërmen ai punon përsëri dhe përsëri nuk fle. Thyerja e këtij rrethi është e thjeshtë - jepini trupit të tij një pushim, bëje që të kalojë disa ditë në shtrat. Jepini atij një tabletë me lojërat dhe filmat e tij të preferuar në duar, në mënyrë që një pushim i tillë të mos jetë një barrë. Dhe në të ardhmen, do të duhet të siguroheni që foshnja të shkojë në shtrat herët. Mos kini frikë se ai do të zgjohet herët dhe do t'i prishë ditën. Vetëm në një ëndërr gjatë natës, e gjithë lodhja e grumbulluar gjatë ditës rivendoset. Dhe sa më gjatë të jetë, aq më pak gjurmë do të mbeten deri në mëngjes.