Историята на развитието на физра през V век. Кратка история на физическата култура

Културата е исторически определено ниво на развитие на обществото, творческите сили и способности на човек, изразени във видовете и формите на организация на живота и дейността на хората, както и в създадените материални и духовни ценности. от тях. В широкия смисъл на думата културата играе важна роля в развитието на човека, трансформира биологичните му потребности, регулира социалното поведение и играе ролята на социална информация, предаваща се от поколение на поколение.

Физическо възпитаниее част от обща култура, вид дейност, насочена към разбиране и трансформиране на физическата природа на човек. Изразът "физическа подготовка" отговаря на всекидневното съзнание и езика на хората. Трябва да се разбира като дейност за развитие и усъвършенстване на присъщите му на човека, неговите природни способности, качества, включително морфофункционални и психични.

Основи на законодателството Руска федерацияпо физическа култура и спорт определят физическата култура като важна част от културата на хората, която е съчетание от духовни и материални ценности, създадени, развити и използвани от обществото в процеса на физическо възпитание с цел подобряване на здравето на населението на Руската федерация.

Физическо възпитаниее включено в понятието "физическа култура" и е процес на обучение на двигателни действия и възпитание на физически качества, присъщи на човек, гарантиращи насоченото развитие на способностите, базирани на тях. Чрез физическото възпитание човек превръща постиженията физическа културав лична собственост (под формата на подобрено здраве, повишаване на нивото на физическо развитие и др.).

Физическото възпитание е насочено към физическото развитие на човек. В тази връзка физическото развитие е процес на формиране и изменение на биологичните функции и форми на човешкото тяло, който протича под въздействието на вътрешни и външни фактори, особено социални.

Физическото развитие е управляемо. С помощта на физически упражнения, рационално хранене е възможно да се променят морфологичните и функционални свойства на човешкото тяло.

В процеса на физическо възпитание и физическо развитие, физическо съвършенствона човек - исторически определено ниво на здраве и цялостно развитие на физическите способности на хората, адекватно на изискванията трудова дейности условията на производство и други сфери на обществения живот, осигуряващи висока правоспособност и нормално протичане на жизнените функции.

Първите физически упражнения възпроизвеждат елементи от трудова и военна дейност. С появата на религиозните вярвания елементите на физическите упражнения се свързват с религиозните обреди. Така че имаше култови танци, танци, игри. Въпреки това, появата на физически упражнения, игри и танцови движения като действия, произтичащи от труда, датира от предрелигиозния период от човешката история. По-късно физическите упражнения са създадени изкуствено на базата на познанието на човек за възможностите на тялото му.

Географската среда и климатичните условия, в които са живели първобитните хора, са от голямо значение за възникването на някои видове физически упражнения и игри.

Голям принос за развитието на физическата култура имат страните от Древния изток (фехтовка с меч, конно поло, стрелба с лък, шах, йога, ушу, каратедо и др.) и Древна Гърция. Спартанците създават сурова образователна система. До 7-годишна възраст децата се отглеждат в семейство. От 7 до 18 години - в държавни образователни институции, в които се занимаваха предимно с физически упражнения (хвърляне на копие и диск, бягане, борба, скачане, военни игри, лов). От 18-20-годишна възраст младежите се записват в отряди на ефебите, където продължават военно и физическо обучение, а след това изпълняват военна служба до старост.

В древна Гърция различни игри, провеждани под формата на състезания, са били много популярни (Немейските игри в Арголида, Истмийските игри на Коринтския провлак, Питийските игри в Делфи, Панатейските игри в Атина). Най-важните обаче бяха Олимпийските игри, които се провеждаха изключително тържествено веднъж на четири години. Месец преди игрите в цяла Гърция беше обявено свещено примирие, никой нямаше право да стъпва на земята на Олимпия с оръжие в ръце. Олимпия става център на икономическия, културния и политическия живот на Гърция. Участниците в игрите се заклеха, че са се подготвили честно и ще се състезават достойно. Победителите в игрите се радваха на голяма слава, уважение и почести. На игрите са участвали Херодот, Сократ, Демостен, Лукиан, Питагор.

Първата известна история на Олимпийските игри е белязана от 776 г. пр.н.е. Някои изследователи смятат, че през 776 г. пр.н.е. Вече се проведоха 28 мача. Първият известен шампион на Олимпийските игри в бягането на един етап в историята е готвачът Кореб от Елис. Програмата на Олимпийските игри, която първоначално се състоеше само от бягане за един етап (192 m 27 cm), равен на 600 фута на Херкулес, впоследствие се разшири чрез състезания по петобой (5-thlon), бягане с оръжие, юмруци, състезания с колесници, конна езда, бягане на дълги разстояния (от 7 до 24 етапа). От 37-та олимпиада децата започнаха да участват в игрите. Роби, хора от негръцки произход и жени не бяха допуснати до Игрите. Следващата олимпиада беше кръстена на спортиста, който спечели най-почетния вид състезание - бягане на един етап. Сред древните олимпионисти най-голям успех постигна Леонидас от Родос, който спечели 12 победи на различни дистанции за бягане.

Появата и разпространението на християнската религия, която се бори срещу езическата вяра и проповядва аскетизъм, доведе до прекратяване на олимпийските празници. През 394 г. римският император Теодосий I издава едикт за забрана на Олимпийските игри. През 1168 години са проведени 293 олимпиади.

Ренесансът се характеризира с бързо развитие на науката и откриване на нови научни факти. Леонардо да Винчи изучава пропорциите на тялото и механиката на неговите движения, У. Харви открива законите на кръвообращението и поставя началото на изучаването на човешката физиология, А. Везалий изучава анатомичната структура на човешкото тяло.

Наред с развитието на естествената наука сериозен принос има и в педагогическата наука. Педагогическите идеи за физическото възпитание на хуманистите са отразени в произведенията на Жером Меркулиас (1530-1606), Ян Амос Каменски (1592-1670), Франсоа Рабле (1494-1553), Томас Мор (1478-1535), Томазо Кампанела (1568-1639) и др. Практиката обаче изостава много от теорията – социални и икономически условия на живот, религията се намесва.

През 19 век се осъществява развитието и формирането на гимнастически системи (шведски, немски, френски). Това се дължи на особеностите на политическото и военно развитие на страните през 19 век. Армията изискваше голям брой физически обучени резерви. Понятието "гимнастика" в първия период нова историяобединява не само упражнения върху снаряди и без черупки, но и други видове упражнения (бягане, скачане, борба, каране на ски, кънки, техники за защита и атака и др.).

През 1860-1880г. започват широки спортни контакти, появяват се национални и първи международни спортни асоциации: 1863 г. - Английска футболна лига; 1881 - Европейска асоциация по гимнастика; 1888 г. - Американски атлетичен съюз и др.

С навлизането на спорта на международната арена се наложи провеждането на големи сложни състезания.

С активното участие на френския просветител Пиер дьо Кубертен през 1894 г. в Париж се провежда Учредителният конгрес на привържениците на олимпизма. Той реши да проведе Олимпийските игри, да създаде Международния олимпийски комитет (МОК) и да приеме Олимпийската харта (колекция от уставни документи за олимпийското движение). Атина, столицата на Гърция, е избрана за място на Игрите на I олимпиада в днешно време през 1886 г.

Съвременни олимпийски игринай-големите комплексни спортни състезания, провеждани веднъж на четири години. Продължителността на летните олимпийски игри е 16 дни, зимните - 14 дни.

олимпийски символ -пет преплетени пръстена, представляващи единството на петте континента и срещата на атлети от цял ​​свят на Олимпийските игри.

олимпийско мото -— Ситий, Алций, Форций! (SITIUS, ALTIUS, FORTIUS), в превод от латински "по-бързо, по-високо, по-силно!", изразява стремежа на олимпийското движение.

олимпийски флаг -бял сатенен плат с размери 3х2 м с изображение в центъра олимпийски символ- пет многоцветни преплетени пръстена.

олимпийски огънсе ражда в руините на храма на Зевс в Олимпия от слънчевите лъчи, събрани от огледало. Олимпийският огън се доставя чрез щафета с факел на олимпийския стадион до момента на откриването на игрите.

Ритуалите на Олимпийските игри са Тържествени церемонии по откриване и закриване на Игрите, клетви на спортисти и съдии.Клетвата говори за уважение и спазване на правилата, участие в състезанието в истински спортен дух, за слава на спорта и в името на честта на техните отбори.

Олимпийското движение се управлява от Международния олимпийски комитет (МОК). Седалището на МОК се намира в швейцарския град Лозана.

Историята на развитието на физическата култура у нас се корени в древни времена. Голяма роля във физическото възпитание беше отредена на родителите, които трябваше да научат детето на стрелба с лък, хвърляне и плуване. Славяните се отличавали със смелост, сила, издръжливост. Византийският император Мавриций (IV в.) високо оценява военните умения, издръжливостта, физическата годност на славяните, тяхното превъзходство над всички при преминаване на реки.

В образователната система игрите (култови обреди към майката земя, Яриле, Перун) заеха голямо място. През 13-14 век. Славяните участват в повече от 160 войни с татари, монголи, литовци, германци, шведи, поляци. В тази връзка различни форми на физическо възпитание (борба, езда, стрелба, хвърляне на камъни, игри, юмручни боеве и др.) играят важна роля в подготовката на княжеските дружини.

При Петър I през 1701 г. физическото обучение за първи път е въведено като задължителен предмет в образователна институция (училището по математически и навигационни науки). Обучението включваше фехтовка, конна езда, гребане, ветроходство, стрелба с пистолет, танци, игри.

За първи път научната теория на физическото възпитание у нас е създадена от П. Ф. Лесгафт (първата му сериозна работа в тази посока - "Основи на естествената гимнастика" - 1874 г.).

През 60-80-те години на XIX век. в Русия се раждат първите клубове и спортни дружества - Речният яхт клуб, Клубът на бегачите, Клубът на велосипедистите-любители и др. През тези години се появяват спортисти, които се изявяват на международно ниво. А. Паншин е най-силният бегач в света (1988/89), Н. Струнников е многократен световен и европейски шампион по скоростно пързаляне, П. Заковорот е световен шампион по фехтовка, щангистът С. Елисеев печели победи в международни състезания, гребец М. Свешников и много други.

За първи път представители на Русия участват в Олимпийските игри в Лондон през 1908 г. Фигуристът Н. Панин-Коломенкин става първият руски шампион. За първи път руският отбор официално участва в Игрите на V олимпиадата в Стокхолм. Резултатите бяха скромни - 15-16 места от 18 отбора (2 сребърни и 2 бронзови медала).

След 1917 г. физическата култура се политизира, превръща се в средство и неразделна част от комунистическото образование, като се фокусира единствено върху физическото здраве, което е необходимо за сферите на труда и отбраната. Въпреки това този период изигра голяма роля във формирането и развитието на физическата култура.

През 1918 г. е открит първият институт по физическа култура (Москва). През 1922-1924г. Сформират се спортни организации Мравка, Динамо, Спартак, Комсомолски флот.През 1931 г. е създаден Всесъюзният комплекс TRP, през 1935-1937 г. - Единната всесъюзна спортна класификация (EVSK).През 1941 г. военнофизическата подготовка Въпреки тежката и разрушителна война, през 1944-45 г. атлетите на Съветския съюз поставиха повече от 170 национални рекорда, 31 от които надхвърлиха световните рекорди.

В следвоенния период, въпреки големите проблеми, които съществуват в страната, се появяват голям брой ефективни научни разработки в областта на физическата култура и спорта. Физическото възпитание продължава да функционира в рамките на общообразователните училища, на стадиони, в специални лечебни заведения, в детски и детски спортни училища, в паркове за култура и отдих, в дворовете и по местоживеене.

През 1952 г. за първи път спортистите на страната ни участват в Олимпийските игри (Хелзинки) и според резултатите от състезанието споделят първото отборно място с националния отбор на САЩ. През 1956 г. на XVI олимпийски игри в Мелбърн е спечелено 1 отборно място с огромно предимство (98 медала, 37 от които златни). От тази година до 1996 г. националният отбор на Съветския съюз, а след това и на Русия, само веднъж губи първото отборно място на Летните олимпийски игри (1968 г., Мексико Сити) и три пъти на Зимните олимпийски игри (1968 г. - Гренобъл, 1980 г. - Лейк Плесид, 1992 - Албервил).

XXII олимпийски игри се провеждат в Москва през 1980 г. В тях участват спортисти от 80 държави (общо 5283 участници). Отборът на СССР спечели 80 златни, 69 сребърни, 46 бронзови медала.

Най-забележителните местни олимпийски спортисти с право се считат: Лариса Латинина (18 олимпийски награди, от които 9 златни); Виктор Чукарин (7 златни медала), Лидия Скобликова и Любов Егорова (6 златни медала); Николай Андрианов и Лариса Лазутина (5 златни медала) и много други.
В списъка на 25-те „Спортисти на века“ влизат двама наши състезатели – гимнастичката Лариса Латинина и борецът Александър Карелин.

Въведение

Заключение

Въведение

Повече от един век е създадена основата на историята на руския спорт и физическа култура. Ако разгледаме произхода на нейните традиции, може би е трудно да намерим отправна точка: тези произходи са в сърцето на нацията, в основата на характера на нашия народ.

В древните хроники повече от веднъж се споменава, че хората в старите дни са били издръжливи, силни. И ако има сила - как да не се похваля с това? И според историците един рядък празник мина без игри. Най-сръчните се ограждаха по върхове, ходеха по стегнати въжета, яки силни мъже вдигаха коне, събаряха бик на земята, впрягаха се в натоварени вагони, огъваха подкови. Понякога се биеха с мечка, състезаваха се в способността да хвърлят тежки камъни ...

Възпитанието на физическите качества се основава на постоянното желание да се направи отвъд възможното за себе си, да изненада другите със своите възможности. Но за това, от момента на раждането, трябва постоянно и редовно да се занимавате с физическо възпитание.

Физическата култура е част от общата култура на обществото, насочена към подобряване на здравето, развитие на физическите способности на човека и спортни постижения. Неразделна част от физическата култура е спортът - средство и метод за физическо възпитание, система за организиране на състезания по различни физически упражнения.

Историята на развитието на физическата култура в Русия

Историята на развитието на физическата култура в Русия може да бъде разделена на три етапа: от древни времена до 1917 г., развитието на физическата култура в СССР и в Руската федерация след 1991 г.

Появата на физическите упражнения сред източните славяни се дължи на същите причини, както и в целия свят като цяло. Персонификацията на хармонично развита личност в древни времена е образът на епичен герой. Игрите бяха основната форма на физическа подготовка. Целта на физическото възпитание до XVIII век. имаше военно физическо обучение, което се обяснява с факта, че Русия беше принудена да води много войни. Основните източници за физическата култура в Русия са епоси, хроники, легенди и приказки, картини и др. Първият писмен източник е „Повест за отминалите години“ (началото на 12 век). Първото изображение на битка по борба датира от 1197 г.

С практически отсъстващите държавни форми на физическо възпитание във феодална Русия, народните форми играха решаваща роля във физическото възпитание на населението. Сред тях могат да се откроят национални видове борба, юмруци, военно-физическа подготовка на руските казаци, национални игри и забавления (забавления), свързани с двигателната дейност.

Втората половина на 19 век - 1917 г. - кратък период, но наситен с важни исторически постижения в областта на физическото възпитание и спорта. Сред тях е необходимо да се откроят: формирането на педагогически и природонаучни основи на физическото възпитание, създаването на система за физическо възпитание (образование), развитието на съвременния спорт и формирането на практиката по физическо възпитание в образователните институции. .

Има фундаментални трудове по научно обосноваване на педагогическите и естествено-научните основи на физическото възпитание. Създадена е една от най-добрите системи за физическо възпитание за това време - система, разработена от P.F. Лесгафт. Той формулира и научно обосновава основните компоненти на системата на физическото възпитание: цел, задачи, основи, принципи, направления, подготовка на специалисти за работа във физическото възпитание, организационни форми на физическо възпитание, материално, техническо и финансово осигуряване на физическото възпитание. започват да се оформят. Той създава и започва да функционира специална образователна институция, всъщност висша педагогическа институция, за обучение на учители по физическо възпитание.

Спортната история на Русия, официално записана в протоколите, започва в неделя, 19 февруари 1889 г., когато на леда на Петровка се провежда първото първенство по скоростно пързаляне в историята на Русия.Програмата включваше състезание само на една дистанция - 3 версти (3200 метра). Победител беше Александър Паншин. Състезанието беше наблюдавано, както съобщава списание "To Sport" 1,5 хиляди души. През 1891 г. велопистата Ходинка беше домакин на първото Всеруско първенство по колоездачни състезания от 7,5 версти (8000 метра) Дотогава колоездачите се състезаваха на московския хиподрум.В края на миналия век в Москва започнаха да се провеждат шампионати по фигурно пързаляне, вдигане на тежести, тенис и ски бягане.

В същото време в Русия започват да се създават експериментални частни училища за деца - нов тип образователни институции, където се отразяват прогресивни идеи в областта на физическото възпитание на децата. От голямо значение за развитието на физическата култура е възникването по това време на нов тип организации за физическа култура - обществени физкултурни и спортни организации. Те популяризираха здравословния начин на живот, гимнастиката, спорта и туризма сред широк кръг от населението, обучаваха ентусиасти и учители.

Раждат се и започват своето развитие много съвременни спортове, в които се провеждат национални първенства, създават се всеруски спортни организации. Русия започва активно да участва в работата на международните спортни асоциации. Физическото възпитание и спортът в Русия се развиват главно благодарение на обществените спортни организации. През 1911 и 1913 г. обаче се създават два големи държавни органа за управление на физическото възпитание и спорта. Първият от тях - Руският олимпийски комитет - е създаден във връзка с началото на участието на Русия в Международното олимпийско движение, а създаването на втория - Службата на главния надзорник на физическото развитие на населението на Руската империя - се дължи на лоша физическа годност на младите хора.

До 1910 г. са създадени московски футболни, кънки, ски и други лиги. Руските спортисти започнаха да пътуват до международни състезания и да ги провеждат в собствената си страна, те вече спечелиха титлата на европейски и световни шампиони. Русия, представена главно от московски и петербургски спортисти, постепенно се превръща в спортна сила.

През първото десетилетие на 20-ти век, когато руският спорт започна да навлиза на международната арена, се случи друго явление - може би не ярко, като победа в големи състезания, но изключително значимо: спортът напусна ръцете на единични, престана да бъде забавно за елита.

На 7 февруари 1910 г. за първи път в Русия се играе шампионат по ски бягане в Москва. Тридесет километра по парка Петровски, полето Ходинка, река Москва Павел Бичков бяга най-бързо.

В 1-вия олимпийски турнир през 1896 г. атлетите на царска Русия не участват, тъй като нямат средства да пътуват до Гърция. По същата причина те не участваха във II и III олимпиади. За първи път руски спортисти дойдоха на Олимпийските игри през 1908 г. в Лондон. Те бяха само пет, а трима спечелиха медали – един златен и два сребърни. Николай Панин-Коломенкин спечели състезанието по фигурно пързаляне, а класическите борци А. Петров и Н. Орлов бяха втори в своите тегловни категории.

През 1912 г. 178 руски спортисти пристигат в Стокхолм за V Олимпийските игри. Въпреки това, поради недостатъчна подготовка, руският отбор зае едва 15-то място. Много способни спортисти не можеха да разкрият напълно талантите си в условията на кралска власт. Яхти, финландски състезателни ски "haapovesi", "норвежки" кънки за бягане, ракети Maxplay не бяха достъпни за много хора! Жителите на провинциалните градове в страната имаха още по-малко възможности. В условия, когато царското правителство не предоставяше на спортистите нито материална, нито морална подкрепа, когато ръководителите на частни клубове се грижеха само за собствените си интереси, за по-голямата част от феновете големият спорт беше недостъпен!

След Великата октомврийска социалистическа революция ситуацията се промени коренно. Комунистическата партия и съветската държава поеха върху себе си грижата за масовото развитие на физическата култура и спорта в страната. Народната сила превърна спорта в обща собственост, отвори пътя към него за всеки, който се стремеше към всестранно физическо развитие. Още през 1920 г., въпреки трудностите, изпитани от младата съветска република, е открит Институтът по физическа култура.

В началото на ХХ век. създават се предпоставки за по-нататъшното развитие на вътрешната система на физическото възпитание: теоретична, природонаучна, методическа и организационна. Въпреки това, цялата предреволюционна история на развитието на спорта в Русия беше епоха на самотници и спортът като социално явление заемаше повече от скромно място в нейния живот. Физическото възпитание и спортът на практика бяха лишени от държавна подкрепа, те съществуваха и се подобряваха само благодарение на ентусиазма и покровителството на прогресивните слоеве на руската интелигенция, които направиха много полезни неща за нейното развитие.

Формирането на вътрешното физическо възпитание и спорт в съветския период се извършва въз основа на постигнатото в предреволюционна Русия. В СССР е разработена система на физическото възпитание, определени принципите, направленията, средствата и методите на физическото възпитание и спортната подготовка, формирани са организационни форми на функциониране и частично са решени въпросите за материално, техническо и финансово осигуряване. Процесът на формиране и развитие на съветската система на физическото възпитание, въпреки общия прогресивен характер, може да се характеризира като сложен и противоречив.

Създаването на основите на съветската система на физическото възпитание започва с въвеждането в нея на държавни органи на управление, дейността на които е подчинена на принципа на вертикално подчинение на по-ниските организации на висшите. През 1920-те години развитието на физическата култура и спорта беше многопосочно: медицинско направление, пролетарска физическа култура, скаутска образователна система, концепции на привържениците на национално-буржоазните системи на физическото възпитание и др.

Важен крайъгълен камък в развитието на физическата култура и спорта в Република Съвети беше Vsevobuch, неразделна част от която беше физическото обучение. Това беше нов поглед към движението за физическа култура - от класова гледна точка той постави спорта наравно с такива понятия като патриотизъм, отговорност за съдбата на революцията. Инструкторите на Всевобуч бяха предимно спортисти, които пренесоха уменията и опита си на досрочните. С младежите работиха най-добрите скиори, гимнастички, скейтъри. Те формираха ядрото на Висшия съвет по физическа култура. В деня на годишнината на Всевобуч се състоя парад на неговите части. на Червения площад, което показва огромните възможности, дебнещи в спорта. Москва гледаше с изненада на изящните, силни млади хора, които не само запазиха, но и укрепиха силите си в трудно военно време, готови във всеки момент да защитят Родината.

През 1923 г. е създадено първото в страната доброволно спортно дружество "Динамо". За първи път заминаващият в чужбина национален отбор по футбол на РСФСР се представя успешно в Швеция, Норвегия, Германия... През онези години щурмът на секунди, сантиметри, без които животът на един спортист е немислим, все още бавно, но вече започва И се роди още един рекорд - масов рекорд. Навсякъде в страната се изграждат спортни площадки, създават се клетки за физическа култура в заводи и фабрики. В много градове, действаше създаденото по инициатива на комсомола дружество „Мравка”.

През онези години станаха популярни и различни ултра-дълги разстояния, чийто старт или финал беше Москва. Така през 1927 г. московските скиори правят прехода от Москва до Осло за 35 дни. А през лятото на 1932 г. туркменските спортисти изминаха пътя от Ашхабад до Москва на коне за 85 дни. Във всички училища и университети беше въведено физическо възпитание. Съветската младеж имаше широки възможности да практикува голямо разнообразие от спортове.

На 17 август 1928 г. с парад на Червения площад се открива първата Всесъюзна спартакиада. Показателно е, че това се случи в деня, когато завършиха IX олимпийски игри в Амстердам. Буржоазните спортни дейци прогнозираха провала на Спартакиадата, но първият й рекорд беше поставен още преди началото на старта: 7225 спортисти дойдоха да се състезават в Москва от цялата ни страна - повече, отколкото в Амстердам, където само 3015 представители от 46 страни светът се събра.

През тези 12 дни на Спартакиадата бяха регистрирани много забележителни постижения и рекорди. По интензивност на страстите, по технически резултати състезанията не отстъпваха на олимпийските игри. Финалът на Спартакиадата беше украсен с футболни мачове. Новооткритият стадион "Динамо" беше тестван на предварителни натоварвания - изглежда, че целият град иска да гледа мачовете на отборите на Москва, Ленинград и Украйна.

Първата Всесъюзна спартакиада стана важен етап в развитието на физическата култура в Русия. Страната се готвеше да влезе в първия работен петгодишен план. В Москва се появиха нови спортни съоръжения.

Процесът на развитие на научно-методическите основи на физическото възпитание и спорта беше до голяма степен затруднен от тяхната прекомерна идеологизация и политизация. През 30-те - 50-те години. Съветската физическа култура и спорт стават част от идеологията на тоталитарния режим, а философията на марксизма-ленинизма е провъзгласена за тяхна методологическа основа. Основните усилия на науката в СССР бяха насочени към развитието на елитния спорт, тъй като той се разглеждаше като средство за демонстриране на предимствата на социалистическата система пред капиталистическата.

Системата за физическо възпитание на момчета и момичета се основаваше на комплекса TRP - "Готови за труд и отбрана на СССР". Историците на московския спорт, говорейки за комплекса TRP, винаги помнят братя Знаменски: първите им стъпки на бягащата пътека съвпаднаха с преминаването на нормите на този комплекс. И техните невероятни победи над опитни, признати бегачи започнаха! В спорта дойдоха талантливи самородни частици и това беше основната характеристика на онези години. Един наистина общонационален, масов мащаб на движението за физическа култура у нас започна да дава плодове с рекорди, високи победи, които прославиха имената на много спортисти по целия свят.

През 1936 г. в Москва и Нотингам (Англия), на големи международни турнири по шах, съветският шахматист Михаил Ботвинник кара хората да говорят за себе си с блестящи победи. Тогава той беше на 25 години. Ботвинник беше един от най-ярките представители на руската шахматна школа, която получи международно признание още през 30-те години на миналия век.

Още през 20-те години на миналия век съветският футбол излиза на международната арена. През 1934 г. отборът на Москва печели Световната купа на работническите спортни организации, през същата година се срещат с лидера на професионалния футбол - чехословашкия отбор "Жиденице" и печелят с резултат 3: 2. През 1935 г. отборите на в Москва се образуват нови, новосъздадени спортни дружества - "Спартак", "Локомотив", "Буревестник"; Играта придоби огромна популярност.

Зимните спортни състезания все още бяха в разгара си, но сега скиори и скейтъри се стремяха към най-добрите секунди в света. Спортистите демонстрираха уменията си не само в традиционните спортове. През 1935 г. се провежда първият турнир по ръгби. Разви се алпинизмът, а столичните алпинисти, водени от братя Абалакови, щурмуват един по един планински върхове. В началото на 30-те години на миналия век в Москва, в Централния парк на културата и културата на Горки, е открито училище за инструктори по ски скокове. На летището в Тушино, близо до западната граница на Москва, се обучаваха пилоти на планери и парашутисти. Пилотите на Осоавиахим усвоиха висш пилотаж, направиха свръхдълги полети - в един от тях В. Кокинаки постави три международни рекорда в полет по маршрута Москва-Севастопол-Москва. През 1937 г. в Москва за първи път започват да се провеждат водно-моторни състезания, а автомобилният и мотоциклетният спорт става широко разпространен.

През 1936 г. Всесъюзният централен съвет на профсъюзите взема решение за създаване на доброволни спортни дружества. Опитът на московските дружества "Динамо", "Спартак" показа, че подобна централизация на усилията укрепва екипите по физическа култура в предприятията и институциите. На 21 юни 1936 г. е създаден Всесъюзният комитет за физическа култура и спорт при Съвета на народните комисари на СССР. Съветските спортисти получиха официално представителство в управителния орган на страната. Като доказателство за общонационалното признание на заслугите на спортистите през 1934 г. е учредено почетно звание - Заслужил майстор на спорта на СССР.

Физическата култура и спортът вече твърдо влязоха в живота на хората на Русия. И не е изненадващо, че през 1939 г. е създаден Всесъюзният ден на спортиста - празник, станал ежегоден за руския народ. Победното шествие в цялата страна беше прекъснато от Великата отечествена война.

През годините на Великия Отечествена войнаУсилията на съветската система на физическото възпитание бяха насочени към организацията на военната физическа подготовка и лечебната физическа култура. Съдържанието на програмите по физическа култура на всички образователни институции, комплекса GTO, "Единната всесъюзна спортна класификация", дейностите на всички организации по физическа култура и спорт послужиха за решаване на проблемите на универсалната военна подготовка на населението на страната. Нормативната основа на физическата годност в СССР е EVSK, който регламентира представянето на спортни категории и звания в определени спортове.

В една разкъсана от войни страна спортните традиции не избледняват дори в онези тежки години. И ако през юни 1941 г. не беше възможно да се проведат насрочените мачове, то през декември 1941 г. в Москва се играе купа по бенди, на Пионерските езера се провеждат състезания по кънки и се провежда първенство по шах за градското първенство. През тежката пролет на 1942 г. се провежда традиционната щафета по Градинския пръстен.

През първото следвоенно лято понякога беше невъзможно да се качите на тролейбус на улица Горки: феновете бързаха към Динамо ... Още през победната 1945 г. московският спортен календар предвиждаше състезания във всички спортове. Такова внимание, разбира се, се превърна в мощен стимул за растежа на спортните резултати: през 1945 г. бяха поставени 108 всесъюзни рекорда, 13 от които бяха по-високи от официалните световни рекорди.

Приоритетно развитие след Великата отечествена война се дава на спорта с най-високи постижения, в който са вложени основните материални, технически и финансови ресурси. Той се превърна в своеобразен полигон за съперничеството на две идеологически системи – социалистическа и капиталистическа. В СССР е разработена хармонична и утвърдена система за обучение на спортисти от висок клас, подкрепена от организационна, материална, методическа и научна база. Противоречието между масовата и оздравителната физическа култура и спорта с високи постижения е основният проблем на следвоенното физкултурно движение в СССР.

От 1930 г. в СССР работата по физическа култура и спорт в предприятия, институции, университети, училища се извършва от екипи по физическа култура (KFC) или спортни клубове (SC). Тази организационна форма, основана на производствения принцип, се оправда и показа целесъобразността на съществуване в бъдеще. През 60-те - 80-те години. у нас се осъществиха много масови форми на работа с деца по физическа култура и спорт. Те дадоха тласък на развитието на физическата култура и спорта сред децата.

В периода 1932-1988г. съдържанието на съоръженията за физическо възпитание в средните училища и други образователни институции беше тясно свързано със списъка с контролни упражнения, включени в комплекса GTO. Той е обявен за програмна и нормативна основа на съветската система на физическото възпитание. Училищните програми от предвоенното и военно време (1932-1945) бяха изцяло насочени към военно-физическата подготовка на учениците.

В края на 40-те - началото на 1950-те години. училищното физическо възпитание се преориентира към спортно обучение, тъй като съветските спортисти започват да се състезават на европейските и световни първенства и олимпийските игри.

Обиколката на Динамо в родината на футбола – Англия през 1945 г. е триумф. Победите над най-силните клубове в страната показаха готовността на нашите състезатели да се състезават на всяко ниво. На следващата 1946 г. футболът има съперник: хокей на лед.На 22 декември в Москва, на малкото игрище на стадион "Динамо", се открива първото първенство на СССР по "канадски хокей", както тогава се наричаше. Влюбих се в новата игра – за три години цялата страна вече беше „болна“ от нея. Както и преди, бендито също беше много популярно – през 1948 г., по най-консервативни оценки, този спорт имаше 40 000 играчи в столицата!

Съветският съюз се присъедини към много международни спортни федерации. През пролетта на 1951 г. е създаден Олимпийският комитет към СССР. Най-добрите спортисти на страната се подготвяха за Олимпийските игри през 1952 г. в Хелзинки. Преди началото на игрите западната преса прогнозира безусловна победа в неофициалното олимпийско класиране на американските спортисти - фаворитите на много минали олимпиади. Но се случи неочакваното: отборът на САЩ трябваше да дели първото място с „олимпийския новодошъл“ - отбора на СССР. „Бойно равенство“ с опитни противници беше равносилно на победа.

Тези и следващите игри се превърнаха за нашите спортисти не само в демонстрация на умения, но и в училище за нови победи, отлично средство за по-нататъшно развитие на физическото движение. И всяка олимпиада, която беше незабравим етап в историята на световния спорт, разкриваше все повече и повече нови имена на победители.

На 23 октомври 1974 г. Международният олимпийски комитет (МОК) на сесията си във Виена избра Москва за място на Игрите на XXII олимпиада. Москва се превърна в олимпийска столица по право: 60 големи стадиона, 30 плувни басейна, над 1300 фитнес зали, почти 400 футболни игрища, над 2000 баскетболни и волейболни игрища, повече от 200 игрища и много други спортни съоръжения. Огромният престиж на съветския спорт, спечелен с победи на международната арена и значителен принос за по-нататъшното развитие на олимпийското движение, говори в полза на нашата столица.

От 1970 г посоката на училищната физическа култура започна да се променя. Тези въпроси бяха особено остри след приемането на резолюцията „Основни насоки за реформа на общообразователните и професионалните училища”. Експертите недвусмислено заявиха, че два часа по физическо възпитание седмично не могат да решат задачите, които се поставят пред училищното физическо възпитание. характерна чертана домашната система на физическото възпитание през тези години е фокусът й върху възраждането на народните форми и националните видове физически упражнения.

След разпадането на СССР и формирането на Руската федерация като независима държава беше приета нова, коренно различна училищна програма по физическа култура. Той вече не е свързан с TRP комплекса и се състои от две части: задължителна (стандартна) за всички училища и променлива (диференцирана), разработена в конкретни региони на принципите на местната целесъобразност.

Заключение

Физическото възпитание е насочено към укрепване на здравето, хармоничното развитие на човешкото тяло, това е един от показателите за състоянието на физическата култура в обществото.

От 1996 г. на територията на Руската федерация са въведени в действие няколко програми за физическо възпитание за ученици: програма, базирана на един спорт, цялостна програма, програма за антистресова пластична гимнастика и авторски програми. Всъщност това означава прекратяване на единната програма, включително нейната основна част, във всички училища на Руската федерация. Особеност на програмите е, че те не само отговарят на въпроса "какво да преподават", но и обясняват "как да преподават", т.е. съдържа раздел с методически препоръки.

Благодарение на разработването и прилагането на такива програми беше възможно да се поддържа държавната система за управление на физическата култура и спорта.

Списък на използваната литература

1. Goloshchapov B.R. История на физическата култура и спорта: учеб. надбавка за студенти / Б.Р. Голощапов. - М.: Издателски център "Академия", 2002.

2. Ученическа физическа култура: Учебник / Изд. В И. Илинич. - М.: Гардарики, 2004.

3. Царик А.В. За културата на физическото и духовното. Хигиена на физическата култура / A.V. Царик. - М.: Знание, 1999.

Съдържание Въведение Историята на развитието на физическата култура в Русия Заключение Списък на използваната литература Въведение В продължение на векове се създава основата на историята на руския спорт и физическа култура. Ако се вземе предвид

Контролна работа по физическа култура

Харламова Н.

Набережни Челни 2000г

Въведение

„Няма нищо по-благородно от слънцето,

дава толкова много светлина и топлина. Така

и хората прославят тези състезания

няма нищо по-величествено от

Олимпийски игри."

Физическата култура е част от общата култура на обществото, една от областите социални дейностинасочени към укрепване на здравето, развитие на физическите способности на човек и използването им в съответствие с нуждите на социалната практика. Основните показатели за състоянието на физическата култура в обществото: нивото на здравето и физическото развитие на хората; степента на използване на физическата култура в областта на възпитанието и образованието, в производството, ежедневието, структурата на свободното време; същността на системата на физическото възпитание, развитието на масовия спорт, най-високите спортни постижения и др.

Основните елементи на физическата култура: физически упражнения, техните комплекси и състезания в тях, закаляване на тялото, професионална и битова хигиена, активно-двигателни видове туризъм, физически труд като форма на активен отдих за умствено работници.

В обществото физическата култура, като собственост на хората, е важно средство за "възпитание на нов човек, който хармонично съчетава духовно богатство, морална чистота и физическо съвършенство". Той спомага за повишаване на социалната и трудовата активност на хората, икономическата ефективност на производството, движението за физическа култура се основава на многостранната дейност на държавни и обществени организации в областта на физическата култура и спорта.

Спортът е неразделна част от физическата култура, както и средство и метод за физическо възпитание, система за организиране и провеждане на състезания в различни комплекси от физически упражнения и подготвителни тренировки. Исторически се развива като специална област за идентифициране и унифицирано сравнение на постиженията на хората в определени видове физически упражнения, тяхното ниво на физическо развитие. Спортът в широк смисъл обхваща действителната състезателна дейност, специалната подготовка за нея (спортна подготовка), специфичните социални отношения, възникващи в областта на тази дейност, нейните социално значими резултати. Социалната стойност на спорта се крие във факта, че той е фактор, който най-ефективно стимулира физическата култура, насърчава морала, естетическо възпитаниеЗадоволяване на духовни потребности.

Различни елементи от човешката дейност исторически са навлезли в сферата на спорта. Спортове, които имат многовековна история, разработени от оригинални физически упражнения, форми на труд и военна дейност, използвани от човек за целите на физическото възпитание в древни времена - бягане, скачане, хвърляне, вдигане на тежести, гребане, плуване и др.; част от съвременния спорт се формира през 19-20 век. на базата на самия спорт и свързаните с него сфери на културата – игри, спорт и художествена гимнастика, модерен петобой, фигурно пързаляне, ориентиране, спортен туризъм и др.; технически спортове - базирани на развитието на технологиите: авто, мотоциклети, колоездене, авиационни спортове, гмуркане и др.

Физическото възпитание е неразделна част от човешкия живот. Той заема доста важно място в изучаването и работата на хората. Физическите упражнения играят важна роля в работоспособността на членовете на обществото, поради което знанията и уменията по физическа култура трябва да се залагат в образователните институции на различни нива поетапно. Значителна роля във възпитанието и обучението по физическа култура играят и висшите учебни заведения, където обучението трябва да се основава на ясни методи, методи, които заедно се подреждат в една добре организирана и утвърдена методика за обучение и възпитание на студентите.

Физическата култура на народа е част от неговата история. Неговото формиране, последващо развитие е тясно свързано със същите исторически фактори, които влияят върху формирането и развитието на икономиката на страната, нейната държавност, политически и духовен живот на обществото. Естествено, понятието физическа култура включва всичко, което е създадено от ума, таланта, ръкоделието на хората, всичко, което изразява неговата духовна същност, възглед за света, природата, човешкото съществуване, човешките отношения.

Думите на древногръцкия поет Пиндар, написани преди две хиляди години, не са забравени и до днес. Не са забравени, защото олимпийските състезания, проведени в зората на цивилизацията, продължават да живеят в паметта на човечеството.

Всяка Олимпиада се превръщаше в празник за народа, своеобразен конгрес за владетели и философи, състезание за скулптори и поети.

Дните на олимпийските тържества са дните на всеобщия мир. За древните елини игрите са били инструмент за мир, улеснявайки преговорите между градовете, насърчавайки взаимното разбирателство и комуникацията между държавите.

Олимпийските игри прославяха човека, тъй като олимпиадата отразяваше светоглед, чийто крайъгълен камък беше култът към съвършенството на духа и тялото, идеализирането на хармонично развит човек - мислител и спортист. Олимпийците - победителите в игрите - бяха отдадени почести от своите сънародници, които бяха възложени на боговете, приживе са създадени паметници в тяхна чест, съставени са хвалебствени оди, организирани са празници. Олимпийският герой влезе в родния си град с колесница, облечен в лилаво, увенчан с венец, той влезе не през обикновена порта, а през дупка в стената, която беше запечатана в същия ден, за да бъде олимпийската победа влизайте в града и никога не го напускайте.

Произход на Олимпийските игри

Няма брой митове - единият е по-красив от другия! за произхода на Олимпийските игри. Богове, крале, владетели и герои се считат за техните най-почтени предци. Едно нещо е установено с очевидна безспорност: първата олимпиада, позната ни от древността, се е състояла през 776 г. пр. н. е.

Олимпия - центърът на олимпийския свят

Центърът на олимпийския свят от древността е бил свещеният квартал на Зевс в Олимпия - горичка покрай река Алфей при вливането на потока Кладей в нея. В този красив град на Елада почти триста пъти се провеждат традиционни изцяло гръцки състезания в чест на бога на гръмотевиците.

Олимпия дължи оцелялата си слава изцяло на Олимпийските игри, въпреки че те се провеждаха там само веднъж на четири години и продължиха няколко дни.

олимпийски огън

По време на лятното слънцестоене състезатели и организатори, поклонници и фенове отдадоха почит на боговете, като запалиха огън върху олтарите на Олимпия. Победителят в състезанието по бягане получи честта да запали огъня за жертвоприношението. В отраженията на този огън се състоя съперничеството на спортистите, състезанието на художниците, споразумението за мир беше сключено от пратеници от градове и народи.

Затова се поднови традицията да се пали огън, а по-късно и да се разнася до мястото на състезанието.

Сред олимпийските ритуали особено емоционална е церемонията по палене на огън в Олимпия и разнасянето му на главната арена на игрите. Това е една от традициите на съвременното олимпийско движение. Милиони хора могат да гледат вълнуващото пътуване на огъня през страни, а понякога дори и континенти, с помощта на телевизия.

Олимпийският огън за първи път пламва на стадион в Амстердам в първия ден на Игрите през 1928 г. Това е неоспорим факт. Въпреки това, доскоро повечето изследователи в областта на олимпийската история не са намерили потвърждение, че този огън е бил доставен, както повелява традицията, чрез щафета от Олимпия.

Началото на щафетите с факли, донесли огън от Олимпия в града на летните олимпийски игри, е положено през 1936 г. Оттогава церемониите по откриването на Олимпийските игри се обогатяват с вълнуващия спектакъл на запалването на огъня от факела носени от щафетата на главния олимпийски стадион. Пробегът на факелоносците е тържественият пролог на Игрите в продължение на повече от четири десетилетия. На 20 юни 1936 г. в Олимпия е запален огън, който след това изминава 3075 км пътешествие по пътя на Гърция, България, Югославия, Унгария, Чехословакия и Германия. И през 1948 г. факелът прави първото си морско пътешествие.

Гръцки игри

Отличителна чертадревните гърци са имали агон, т.е. състезателен старт. Благородните аристократи в поемите на Омир се състезават в сила, сръчност и постоянство, победата носи слава и чест, а не материално богатство. Постепенно в обществото се утвърждава идеята за спечелване на състезанието като най-висока ценност, прославяща победителя и донасяща му чест и уважение в обществото. Формирането на представи за агона поражда различни игри, които са от аристократичен характер (роби, полусвободни и чужденци не могат да участват в игрите). Най-старите и най-важни игри се провеждат за първи път през 776 г. пр.н.е. в чест на Зевс Олимпийски и оттогава се повтаря на всеки четири години (мястото е Олимпия в Пелопонес). Те продължили пет дни и през това време в цяла Гърция бил провъзгласен свещеният мир. Единствената награда за победителя беше маслинова клонка. Спортист, който спечели игрите три пъти („олимпионист“), получи правото да инсталира своята статуя в свещената горичка на храма на Зевс Олимпийски. Спортистите се състезаваха в бягане, юмруци, състезания с колесници. По-късно към Олимпийските игри бяха добавени Питийските игри в Делфи (в чест на Аполон) - наградата беше лавров венец, Истмийски (в чест на бог Посейдон) на Коринтския провлак, където наградата беше венец от борови клони и накрая Немейските игри (в чест на Зевс). Участниците във всички игри се представиха голи, така че на жените под страх от смърт им беше забранено да присъстват на игрите. (и момчета, и момичета се представят голи в Спарта) Красивото голо тяло на атлет се превръща в един от най-разпространените мотиви в древногръцкото изкуство.

Представена програма от игри:

Спринт на един стадион (192,27 м), От 724 г. пр.н.е. добави бягане за дистанция от 2 етапа (384,54 м).

През 720 г. пр.н.е. въведена е дълга дистанция - кръг от стадия (стадион) трябваше да се пробяга 24 пъти (4614 м).

От 708 г. пр.н.е - петобой (петобой): скачане, бягане, хвърляне на диск, хвърляне на копие (копие), борба;

От 688 г. пр.н.е - бой с юмруци;

От 680 г. пр.н.е - състезания в колесници, впрегнати от четири коня; в средата на 7 век пр.н.е беше добавен панкратия - битка, в която бяха разрешени всякакви трикове.

През 632 г. пр.н.е. позволи на младите хора да се състезават в бягане, борба, юмруци. Впоследствие - състезания на воини в пълна броня в колесници с чифт коне, конни надбягвания.

римски игри

От ранни времена различни празненства и представления играят важна роля в обществения живот на Рим. Първоначално публичните изпълнения са били и религиозни церемонии, те са били неизменна част от религиозните празници.

През VI век. пр.н.е д. започнаха да организират представления от светски (не религиозен) характер и не свещеници, а длъжностни лица. Мястото за подобни представления вече не беше олтарът на един или друг бог, а цирк, разположен в низина между хълмовете Палатин и Авентин.

Най-ранният граждански празник в Рим е бил празникът на Римските игри. В продължение на няколко века това е единственият граждански празник на римляните. От 3 век пр.н.е. се създават нови представителства. Плебейските игри са от голямо значение. В края на III - началото на II век. пр.н.е д. са създадени и игрите на Аполон, игри в чест на Великата майка на боговете - Мегаленските игри, както и цветя - в чест на богинята Флора. Тези игри били ежегодни и редовни, но освен тях можели да се организират и извънредни игри в зависимост от успешна война, избавление от нашествие, даден обет или просто желание на магистрат.

Игрите продължиха от 14 - 15 дни (Римски и Плебейски игри) до 6 - 7 дни (Флоралия). Общата продължителност на всички официални празницитези игри (обикновени) достигаха 76 дни в годината.

Всеки фестивал се състоеше от няколко секции: 1) тържествено шествие, водено от магистрат, който организира игрите, наречени помпи, 2) преки състезания в цирка, колесници, конни надбягвания и др., 3) сценични представления в театъра на гръцкия език и Роман автори на пиеси. Изпълненията обикновено завършвали с угощение, масово хранене, понякога за няколко хиляди маси. Игрите на устройството изискваха много пари. Например, Римските игри са разпределени в средата на 1 век. пр.н.е д. 760 хиляди сестерции, Плебейски игри - 600 хиляди, Аполон - 380 хиляди. По правило парите, издадени от хазната, не са достатъчни и магистратите, отговорни за организирането на игрите, внасят собствени пари, понякога надхвърлящи отпуснатата сума.

Гладиаторски битки

Гладиаторските битки се развиват необичайно в Рим. Гладиаторски битки се провеждат в етруските градове от 6 век пр.н.е. пр.н.е д. От етруските влизат в Рим. За първи път през 264 г. в Рим е организирана битка на три двойки гладиатори. През следващия век и половина гладиаторските игри се провеждат по следите на благородни личности, наричат ​​се погребални игри и имат характер на частно представление. Постепенно популярността на гладиаторските битки нараства.

През 105 г. пр.н.е. д. гладиаторските битки бяха обявени за част от публичните зрелища и магистратите започнаха да се грижат за организацията им. Наред с магистратите право на битка имаха и частни лица. Изпълнението на гладиаторска битка означаваше да спечелиш популярност сред римските граждани и да бъдеш избран на публична длъжност. И тъй като желаещите да получат магистратски пост имаше много, броят на гладиаторските битки расте. Няколко десетки и дори стотици чифта гладиатори на стойност няколкостотин хиляди сестерции вече се извеждат на арената. Гладиаторските битки се превръщат в любимо зрелище не само в град Рим, но и във всички италиански, а по-късно и в провинциални градове. Те били толкова популярни, че римските архитекти създали специален, непознат досега тип сграда - амфитеатър, където се провеждали гладиаторски битки и стръв на животни. Амфитеатрите бяха предназначени за няколко десетки хиляди зрители и надвишаваха капацитета на театралните сгради няколко пъти.

Броят на изпълненията, както частни, така и публични, в Рим и други градове и тяхната продължителност непрекъснато се увеличават, а значението им нараства все повече и повече. В края на републиката магистратите и държавниците смятат провеждането на публични представления за важна част от държавната си дейност. В условията на аристократична република, където цялата власт е съсредоточена в ръцете на тесен елит на робовладелската класа, управляващата група смята организирането на публични изяви за едно от средствата за отклоняване на широките маси от римско гражданство от активно държавна дейност. Не е изненадващо, че нарастването на публичните изяви беше придружено от намаляване на значението на народните събрания и тяхната политическа роля.

През 394 г. сл. Хр д. Римският император Теодосий 1 издава указ, с който забранява по-нататъшното провеждане на Олимпийските игри. Императорът приема християнството и решава да изкорени антихристиянските игри, прославящи езическите богове. И хиляда и половина години игрите не са се играли. През следващите векове спортът губи демократичното значение, което му се придава в древна Гърция. Дълго време се превърна в привилегия на „избраната“ измама, престана да играе ролята на най-достъпното средство за комуникация между народите.

Възраждане на Олимпийските игри

С настъпването на Ренесанса, който възстанови интереса към изкуството на Древна Гърция, те си спомнят за Олимпийските игри. В началото на 19 век Спортът получи всеобщо признание в Европа и имаше желание да се организира нещо подобно на Олимпийските игри. Местните игри, организирани в Гърция през 1859, 1870, 1875 и 1879 г., оставят известна следа в историята. Въпреки че не дадоха осезаеми практически резултати в развитието на международното олимпийско движение, те послужиха като тласък за формирането на Олимпийските игри на нашето време, които дължат възраждането си на френския общественик, учител, историк Пиер дьо Кубертен. Разрастването на икономическите и културните комуникации между държавите, възникнали в края на 18 век, появата на съвременни видове транспорт, проправиха пътя за възраждането на Олимпийските игри в международен мащаб. Ето защо призивът на Пиер дьо Кубертен: „Трябва да направим спорта международен, трябва да възродим Олимпийските игри!“, намери подходящ отзвук в много страни.

На 23 юни 1894 г. в Париж, в Голямата зала на Сорбоната, заседава комисия за възраждане на Олимпийските игри. Пиер дьо Кубертен става негов генерален секретар. Тогава се оформи Международният олимпийски комитет (МОК), който включваше най-авторитетните и независими граждани. различни страни.

По решение на МОК игрите от първата олимпиада се провеждат през април 1896 г. в гръцката столица на стадион Панатини. Енергията на Кубертен и ентусиазмът на гърците преодоляха много препятствия и направиха възможно изпълнението на планираната програма на първите игри на нашето време. Зрителите с ентусиазъм приеха пъстрите церемонии по откриването и закриването на възродения спортен празник, награждавайки победителите в състезанията. Интересът към състезанието беше толкова голям, че 80 хиляди зрители можеха да се поберат на мраморните трибуни на стадион Панатини, проектиран за 70 000 места. Успехът на възраждането на Олимпийските игри беше потвърден от обществеността и пресата на много страни, които приветстваха инициативата.

Но още в началото на подготовката за игрите в Атина се разкриха трудности, свързани с икономическата слабост на Гърция. Премиерът Триконис веднага каза на Кубертен, че Атина не е в състояние да проведе толкова голямо международно събитие, свързано с големи разходи на средства и обеми на работа за реконструкция на града и спортни съоръжения. Само подкрепата на населението помогна за преодоляването на това препятствие. Известни гръцки общественици сформират Организационен комитет и набират средства. Фондът за подготовка на игрите получава частни вноски, които образуват големи суми. Издадени са пощенски марки в чест на Олимпийските игри. Приходите от продажбата им отиваха във фонда за обучение. Енергичните мерки на организационния комитет и участието на цялото население на Гърция доведоха до желаните резултати.

И все пак очевидната неподготвеност на Гърция за сериозни събития от такъв мащаб се отрази на първо място върху спортните резултати на състезанието, които бяха ниски дори според оценките от онова време. Имаше само една причина за това - липсата на подходящо оборудвани съоръжения.

Прочутият стадион Панатинаик беше облечен в бял мрамор, но капацитетът му явно не беше достатъчен. Спортната арена не издържа на критики. Твърде тесен, с наклон в единия край, се оказа, че не е подходящ за състезания по лека атлетика. Пистата с мека пепел до финала имаше увеличение, а завоите бяха твърде стръмни. Плувците се състезаваха в открито море, където стартовата и финалната линия бяха маркирани с въжета, опънати между плувките. В такива условия човек дори не може да мечтае за високи постижения. Стана ясно, че спортистите не могат да постигнат високи резултати на примитивната арена на стадиона. Освен това безпрецедентният приток на туристи, които се втурнаха към Атина, разкри необходимостта от адаптиране на градската икономика, за да ги приема и обслужва.

В момента Мраморният стадион в Атина не се използва за състезания, оставайки паметник на първите игри. Естествено, организирането на съвременните олимпийски игри е възможно само за икономически развитите страни, чиито градове разполагат с необходимите спортни съоръжения и са достатъчно добре оборудвани, за да приемат правилно необходимия брой гости. При вземането на решение за следващите игри от 1900-1904 г. в Париж в Сейнт Луис, МОК изхожда от факта, че световните изложби се провеждат в тези градове по едно и също време. Сметката беше проста – избрани градове във Франция и САЩ вече разполагаха с минимално необходими спортни съоръжения, а подготовката за световни изложения осигури условия за обслужване на туристи и участници в игрите.

Подготовката за игрите на 2-та олимпиада не добави нищо съществено ново към известните парижки ансамбли.

Доста добри резултати бяха показани на състезанията от Игрите на 2-та олимпиада в Париж. Изчисленията за използването на съществуващите съоръжения и съчетаването на Игрите със Световното изложение обаче не се оправдаха. Състезанията се провеждаха на арени, които бяха далеч една от друга и не бяха предназначени за голям брой зрители. Лека атлетика се проведе в Bois de Boulogne на черните писти на Resing Club, плуване в Asnieres, гимнастика в Bois de Vincennes, фехтовка в Tuileries, тенис на остров Puteaux. Игрите в Париж станаха част от програмата на третото световно изложение. Те привлякоха малко зрители и бяха слабо отразени в пресата.

Още по-малко ефективни бяха игрите от 3-та олимпиада, проведена за първи път на американския континент в Сейнт Луис. Те също бяха насрочени да съвпаднат със Световното изложение през 1904 г. По-голямата част от участниците бяха самите американци. Състезанията се провеждаха главно на спортните площадки на Вашингтонския университет, предназначени за 40 хиляди места. Пистата за бягане на стадиона имаше права линия - 200 м. Плувците стартираха в изкуствено корито на реката в изложбената площ от набързо сглобен сал. Тези игри оставиха незабележима следа в историята на олимпийското движение.

Организаторите на IV олимпиада в Лондон взеха предвид грешките на своите предшественици. За кратко време в столицата на Великобритания бе издигнат стадионът White-city с трибуна за 100 000 места. На територията му бяха разположени и стометров плувен басейн, арена за състезания по борба и изкуствена ледена пързалка.

Олимпийските игри в Лондон поставиха началото на изграждането на специални спортни комплекси за провеждането им. Правилността на това решение беше потвърдена от високите резултати, показани от състезаващите се състезатели на стадион White-city, и големия интерес към игрите, проявен от спортните фенове и пресата в много страни. При изграждането на "Белия град" архитектите за първи път поставят проблема за създаване на комплекс от спортни съоръжения в една зона.

Популярността на съвременното олимпийско движение беше подсилена от игрите на V олимпиада в Стокхолм. Тяхната ясна организация и най-важното, специално изграденият кралски стадион донесе на игрите заслужен успех. Малкият размер на стадиона, дървеният навес над трибуните създаваха добра видимост и акустика. Стадионът беше оборудван с кръгли пътеки и тунели. Всички следващи игри оставиха незаличима следа в историята на олимпийското движение не само под формата на високи спортни постижения, но и под формата на уникални произведения на архитектурата, оборудвани с прогресивни технически устройства, които допринасят за високите постижения на спортистите, подобрявайки структурата на градовете - столиците на Олимпийските игри.

Игрите на VII олимпиада от 1920 г. се провеждат в белгийския град Антверпен. Олимпийският стадион е проектиран като градска сграда. Тук за първи път любителите на спорта гледаха хокейни мачове, изиграни на изкуствен лед. За състезанието на колоездачите е оборудвана голяма велодрума „Градина-град”. Част от канала Вилбрек е превърната във воден стадион за състезания по гребане. Футболният турнир се проведе на стадион Beerschot. На Олимпийския стадион по време на церемонията по откриването на Олимпийските игри беше издигнат бял флаг с пет преплетени пръстена, символизиращ единството на спортисти от всички континенти, и беше прочетена олимпийската клетва.

През 1924 г. се чества тридесетата годишнина от олимпийското движение. Честта да организира игрите на VIII олимпиада беше предоставена на Париж. Този път Париж внимателно се подготвяше за Олимпийските игри. За целта е обявен архитектурен конкурс за най-добрият проектОлимпийски стадион. Победителят в състезанието М. Форт-Дюжарич разработи проект за модерен стадион с трибуни за 100 000 места, комплекс от спортни съоръжения за състезания по различни спортове и олимпийско селище за 2000 състезатели. Въпреки че не беше възможно реализирането на проекта, той послужи като стимул за създаването на подобни комплекси в бъдеще. В покрайнините на Париж е построен стадион Colombe с трибуни за 40 000 места, отговарящи на изискванията на онова време, но не отличаващи се с особена красота и удобство за зрителите. Плувци се състезаваха в басейн "Кула". Игрите имаха голям успех. Показани бяха високи спортни резултати. Над 600 хиляди зрители присъстваха на състезанията.

За тази олимпиада беше построено жилище за някои от спортистите. Това бяха дървени едноетажни къщи с бани и душове.

Игрите на IX олимпиада (1928 г.) се провеждат в Амстердам, основен икономически и културен център на Холандия. В границите на града е построен стадион за игрите, който граничи с градския парк. В подтрибуното пространство са оборудвани спомагателни помещения. Стадионът за 40 хиляди места се отличаваше с кула над трибуните, имитираща вятърна мелница.

Игрите на X олимпиада в американския град Лос Анджелис (1932 г.) поставят началото на формирането на градския олимпийски комплекс, който включва стадион, плувен басейн и олимпийско селище. Стадион Колизеум (1923), построен в античен стил, е реконструиран за Олимпиадата, трибуните му започват да приемат над 100 000 зрители. За това време стадионът е най-високото постижение на спортната архитектура. Олимпийският огън изгоря над централната арка на стадиона. След като очертаха голяма програма на Игрите, организаторите се изправиха пред необходимостта да разпръснат местата за състезания по различни спортове. И така, гребците се състезаваха на специално изграден канал в Лонг Бийч, колоездачите се състезаваха в град Пасадена, където беше изградена временна колоездачна писта, която беше демонтирана след Игрите. Състезания по конен спорт се провеждаха извън града.

За първи път е построено олимпийско селище за преселване на спортисти. Състои се от 700 сглобяеми жилищни къщи, разположени в читалището му. Организацията на селото осигури благоприятни условия за близки контакти и взаимно разбирателство между спортисти от различни страни.

Въпреки това отдалечеността на мястото за провеждане на игрите на европейските държави и недостатъчното развитие на транспортните връзки оказаха негативно влияние върху броя на участниците.

През 1932 г. е решено Игрите на 11-та олимпиада да се проведат в Берлин. През 1933 г. нацистите идват на власт в Германия. те започнаха да използват подготовката за Олимпиадата за своите пропагандни цели. За Игрите в Берлин е издигнат комплекс, който се отличава с прекомерен блясък. Проектът на архитекта Вернер Марч е отличен със златен медал на Игрите. Основната арена на стадиона можеше да побере 100 000 зрители. Други 150 000 гледаха състезанията, провеждани в плувния басейн, фитнес залата и стадиона, предназначени за хокей.

Игрите на 14-та олимпиада, проведени през 1948 г. в Лондон, показаха със собствените си очи колко голямо е желанието на хората за мир и взаимно сътрудничество. Организирани в условията на брутален следвоенен режим на строги икономии, те въпреки това привлякоха рекорден за това време страни-участнички (59) и много туристи.

Не са изградени нови спортни съоръжения за игрите. Старият олимпийски стадион, построен за игрите през 1908 г., беше неизползваем поради лоша писта. Основното спортно съоръжение на олимпиадата беше стадион Империал в Уембли с 60 000 места. За първи път в Лондон се проведоха състезания по плуване в закрит басейн.

На стадион "Уембли" тържествената церемония по откриването на следвоенните игри беше посрещната с ентусиазъм. По това време, разбира се, не е трябвало да очакват нито високи спортни резултати, нито разкош на дизайна, нито специални притеснения за повишен комфорт за спортните фенове, дошли в Англия. Но самият факт на провеждането на световен празник на физическата култура малко след края на Втората световна война стана потвърждение за живота на олимпийското движение.

Още по-представителни се оказват Игрите на XV олимпиада през 1952 г. в Хелзинки. Именно там спортисти от Съветския съюз влязоха за първи път на олимпийската арена сред 69 национални отбора. Дебютантите, противно на прогнозите, постигнаха невероятен успех. В неофициалното класиране те разделиха първото и второто място по точки с общопризнатите фаворити - американските състезатели.

Високите спортни резултати, постигнати от спортистите на олимпиада-52, до голяма степен са резултат от оптимални условия за състезание, създадени на съоръжения, специално изградени за игрите.

Стадионът включва писта за бягане (400 м), футболно игрище, сектори за лека атлетика. Основната трибуна е покрита с навес. Под него са разположени спомагателни съоръжения.

1956 г. бележи нов етап в развитието на олимпийското движение. Игрите на XVI олимпиада се проведоха за първи път на австралийския континент в Мелбърн. Отдалечеността на новата олимпийска столица от по-голямата част от развитите страни, особените климатични условия създадоха определени трудности за участниците и гостите на игрите, които пристигнаха на „зеления континент“. Но организаторите са положили много усилия, за да преодолеят тези препятствия. Високите спортни постижения, показани от пратениците от различни страни, станаха най-добрата оценка за дейността на организационния комитет.

Подготовката за игрите на XVI олимпиада се превърна в изключително събитие за архитектите на Австралия и до голяма степен определи характера на по-нататъшното развитие на архитектурата на континента.

Игрите на XVII олимпиада през 1960 г. в Рим с право могат да се считат за начало на нова посока в организирането на подготовката на следващите олимпиади. За първи път беше направен опит да се обхване целия кръг от въпроси, които трябва да бъдат решени от организационния комитет. Наред с подготовката и изграждането на спортни комплекси и индивидуални съоръжения, голямо внимание беше отделено на подобряването на инфраструктурата на олимпийската столица – Рим. През древния град бяха прокарани нови модерни магистрали, съборени са редица стари сгради и конструкции. Символизирайки връзката на настоящите игри с древногръцките, някои от най-старите архитектурни паметници на Рим бяха превърнати в домакини на състезания по индивидуални спортове.

Простото изброяване на олимпийските съоръжения, които са били използвани за провеждане на състезания и настаняване на участници в игрите, дава известна представа за мащаба на подготовката.

Оглавява списъка на главния олимпийски стадион "Стадион Олимпико" с капацитет от 100 000 зрители. Той беше домакин на церемониите по откриване и закриване на игрите, както и състезания по лека атлетика и конен спорт.

Един от най-забележителните обекти бе признат като "Velodromo Olimpico", на чиято писта се състезаваха колоездачи. Това съоръжение все още се смята за едно от най-добрите велодруми в света днес.

След Олимпиадата в Рим експертите започнаха да отдават голямо значение на възможността за използване на съоръжения в следолимпийския период.

Игрите на Римската олимпиада се отличават и с факта, че от тях се излъчваха телевизионни програми в някои европейски страни. Въпреки че предаванията вървяха по радиорелейни и кабелни линии, това вече беше знак за навлизането на научно-технологичната революция на спортните арени.

По време на подготовката на Игрите на XVIII олимпиада в Токио (1964 г.) бяха изразходвани 2668 милиона долара, включително 460 милиона долара за осигуряване на материално-техническата база на игрите, останалата част от средствата отидоха за организационни цели и за развитие от инфраструктурата на града.

Организаторите на първите олимпийски игри на азиатския континент са подготвили над 110 различни съоръжения за състезания и тренировки на спортисти. Огромната столица на Япония се промени. Появиха се нови линии на метрото и монорелсова градска железница. Порутените сгради бяха съборени, а улиците бяха разширени. За решаване на транспортния проблем на града през него бяха прокарани високоскоростни магистрали. Уличните кръстовища са изградени чрез изграждане на надлези и мостове. Хотелската индустрия на японската столица се попълни значително. Вътрешните съоръжения, спортните зали в парка Йойоги, се превърнаха в истинския център на Олимпийските игри в Токио. Архитектурният им облик е заимстван от природата.

Олимпийското строителство до голяма степен предопредели бъдещата посока на градско развитие в Япония.

Характерна особеност на Игрите в Токио беше абсолютното навлизане на електрониката на олимпийските арени. Използването му в спортното съдийство значително повиши неговата точност и ефективност. Нов етап в развитието на масмедиите откриха телевизионните предавания през космоса, които прекосиха границите на континентите и привързаха немислим брой зрители към случващото се на олимпийските арени. Възможността да видите Олимпийските игри на всеки човек на земята неизмеримо увеличи популярността на олимпийското движение.

През 1968 г. Олимпийските игри се провеждат за първи път на територията на Латинска Америка. Град Мексико с чест изпълни почетния дълг на домакина на Игрите на XIX олимпиада. Това до голяма степен беше улеснено от нарастващия поток от туристи от различни страни, което има благоприятен ефект върху мексиканската икономика, върху разширяването на международните контакти, допринасяйки за разширяването на националната култура.

Организаторите на Игрите на ХХ олимпиада в Мюнхен взеха предвид опита на Рим, Токио и Мексико Сити и направиха всичко възможно, за да надминат постиженията на своите предшественици. На първо място беше подобрена инфраструктурата на столицата на олимпиадата - 72. Построен е наново грандиозният олимпийски комплекс от спортни съоръжения "Oberwiesenfeld". Той включваше: стадион с оригинален дизайн, универсален спортен дворец, закрита колоездачна писта и плувен басейн. Освен това са изградени стрелков комплекс, гребен канал, хиподрум и редица други спортни съоръжения. Организаторите на игрите обявиха Мюнхен за олимпийски център на късите разстояния и зелените пейзажи.

Предвид необичайния наплив от туристи, организаторите реконструираха центъра на града, изградиха линии на метрото, прокараха нови пътища за достъп до града и увеличиха хотелския фонд 10 пъти. За настаняване на спортистите бяха издигнати огромни сгради на олимпийското село, в които можеха да се заселят 10-15 хиляди временни жители.

Започвайки подготовката за олимпиадата през 1980 г., нейните организатори изучават задълбочено опита на своите предшественици и традициите на олимпийското движение.

Стадионът в Лужники беше определен за основна арена за игрите на 22-та олимпиада.

Физическа подготовка на феодалите. Рицар - професионален воин

Около рицарите, които някои наричат ​​безстрашни воини, предани васали, защитници на слабите, благородни слуги на красиви дами, галантни кавалери, по същество се въртеше историята на европейското средновековие, защото по това време те бяха единствената реална сила. Силата, от която се нуждаеха всички: крале, църкви; по-малки господари, селяни. Гражданите обаче не са имали нужда от рицари, но винаги са използвали военния си опит. В крайна сметка рицарят е преди всичко професионален воин. Но не само войн. Рицар, оценител, кавалер и др. означава ездач на всички езици. Но не просто ездач, а ездач в шлем, броня, с щит, копие и меч. Цялото това оборудване беше много скъпо: в края на 10-ти век, когато изчислението не беше за пари, а за добитък, набор от оръжия, тогава не толкова изобилен и сложен, заедно с кон струваше 45 крави или 15 кобили. А това е размерът на стадото или стадото на цялото село.

Но не е достатъчно да вземете оръжие - трябва да можете да го използвате перфектно. Това изисква безмилостно, изморително обучение от много ранна възраст. Нищо чудно, че момчетата от рицарски семейства са научени да носят доспехи от детството - известни са пълни комплекти за 6-8-годишни деца. Следователно, тежко въоръженият ездач трябва да бъде богат човек с времето. Големите владетели можеха да държат само много малък брой такива воини в двора. Къде да вземем останалото? В крайна сметка един силен селянин, дори и да има 45 крави, няма да ги даде за купчина желязо и красив кон, но неподходящ за земеделие. Имаше изход: царят задължаваше дребните собственици да работят определено време за голям, да му доставят нужното количество храна и занаяти и той трябваше да бъде готов за определен брой дни в годината, за да служи кралят като тежко въоръжен конник.

Върху такива отношения в Европа е изградена сложна феодална система. И до XI-XII век. тежко въоръжената кавалерия се превърнала в каста рицари. Достъпът до това привилегировано имение ставаше все по-труден, базиран вече на щедрост, което беше потвърдено от букви и гербове.

За клетва за вярност към господаря рицарят получава земя с работещи за него селяни, право да ги съди, право да събира и присвоява данъци, право на лов, право на първа нощ и т.н. Можеше да ходи в дворовете на господарите, да се забавлява по цял ден, да пие, да губи в градовете парите, събрани от селяните. Задълженията му се свеждат до това да гарантира, че по време на военните действия той служи на личините си на сеньор за около месец в годината, а обикновено дори по-малко.

Е, как се биеха рицарите? по различен начин. Много е трудно да ги сравним с някой друг, т.к те бяха оставени във военно отношение в Европа. Разбира се, в битките участвала и пехота – всеки рицар довел със себе си слуги, въоръжени с копия и брадви, а големите владетели наели големи отряди стрелци и арбалетци. Но до XIV век. изходът от битката винаги се определяше от няколко господа рицари, докато многобройните пехотни слуги бяха за господарите, макар и необходими, но само половината от битката. Рицарите изобщо не ги взеха под внимание. И какво би могла да направи тълпа от необучени селяни срещу професионален боец, облечен в броня на могъщ кон? Рицарите презираха собствената си пехота. Изгорени от нетърпение да се бият с достоен противник, тоест рицар, те тъпчеха конете си, които пречеха на собствените им крака воини. Със същото безразличие рицарите се отнасяха към ездачите без доспехи, само с мечове и леки копия. В една от битките, когато група рицари беше атакувана от отряд леки ездачи, те дори не помръднаха, а просто разрязаха вражеските коне с дългите си копия и едва след това се качиха на достойни вражески рицари.

Тук се разигра истинската битка: двама конници, облечени в желязо, покрити с щитове, издигнали дълги копия, бяха съборени от набег и от ужасен овен удар, подсилени от тежестта на бронята и тежестта на конят, съчетан със скоростта на движение, врагът със спукан щит и разкъсана верига или просто зашеметен излетя от седлото. Ако бронята издържаше и копията се счупиха, започваше сечене с мечове. Това в никакъв случай не беше грациозно владеене на меч: ударите бяха редки, но ужасни. За силата им свидетелстват останките на воини, загинали в битките на Средновековието - нарязани черепи, нарязани пищяли. Именно заради такава битка живееха рицарите. В такава битка те се втурнаха стремглаво, забравяйки за предпазливостта, за елементарната система, нарушавайки заповедите на командирите. Въпреки че какви заповеди имаше само на рицарите да запазят линията, те бяха попитани.

При най-малкия знак за победа рицарят се втурна да плячкосва лагера на врага, забравяйки за всичко - и заради това рицарите също живееха. Нищо чудно, че някои царе, забранявайки на бойците да разбиват бойната формация по време на настъплението и хода на битката, поради грабеж, построиха бесилка преди битката за необуздани васали. Битката може да бъде доста дълга. В крайна сметка обикновено се разпадаше на безкраен брой битки, когато противниците се преследваха един друг.

Рицарската чест се разбираше по много особен начин. Хартата на тамплиерите позволява на рицаря да атакува врага отпред и отзад, отдясно и отляво, където и да може да бъде повреден. Но ако врагът успееше да принуди поне няколко рицари да се оттеглят, техните бойни другари, забелязвайки това, като правило, удряха блъскане, което нито един командир не можеше да спре. Колко крале са загубили победата си само защото са загубили преждевременно главите си от страх!

Рицарят е индивидуален боец, привилегирован войн. Той е професионалист от раждането си и във военните дела е равен на всеки от класата си до краля. В битката той зависи само от себе си и се откроява, може да бъде първи само като покаже своята смелост, качествения фактор на бронята си и ловкостта на коня си. И той го показа с всички сили. От края на 11 век, по време на кръстоносните походи, започват да възникват духовни и рицарски ордени със строги устави, регламентиращи бой.

Китайски бойни изкуства

Поради факта, че в Китай има "лудост" по бойните изкуства и здравните области, физическата култура играе важна роля в образованието. От най-ранна възраст китайските деца с удоволствие идват на занятия. Още на 5-6 години те се състезават в състезания, участват във всякакви зрелищни събития, свързани с традициите на китайския народ. Възпитанието на децата от детството възпитава благоговейно отношение към тяхната култура, техните предци, корени. Но най-важното е, че в същото време те получават добро физическо развитие, познания за житейската философия и дори „контрол“ върху здравето си. В крайна сметка такива видове като тайдзицюан и чигонг не са нищо друго освен холистично лечение. Искам да отбележа, че възрастните хора също се занимават с развлекателни дейности и понякога дори с бойни изкуства.

Началото на ушу възниква по-рано от китайската държавност, но преди 4-3 век. пр.н.е. все още нямаше системи (училища) по ушу, имаше само обучение на воини, „военни занаяти”. Първоначално тя имаше формата на танцово-бойни упражнения, а по-късно придоби статут на паравоенна учебна дисциплина в специални образователни институции.

Към края на III век пр.н.е. д. цялото индивидуално обучение на воини беше обединено под името "ui". Този термин се запазва в продължение на много векове и впоследствие става синоним на ушу.Wu yi включва juedi (борба), shoubo (ръкопашен бой) и техника за работа с оръжия. Обучението се базираше на набори от официални упражнения - та-олу - които се изпълняваха както индивидуално, така и с партньори. Комплексите имитираха бой с голи ръце, бой с оръжие, защита срещу въоръжено нападение.

През периодите на „Пролет и есен“ (770-476 г. пр. н. е.) и враждуващите държави (475-221 г. пр. н. е.) са живели и творили най-големите китайски философи: Конфуций, Лао Дзъ, Мън Дзъ, Чуан Дзъ. Те дадоха на Китай духовен импулс, който повлия на развитието на цяла Източна Азия през следващите няколко хилядолетия. През 1 век от н.е Будизмът започва да прониква в Китай от Индия. Всички философски системи учеха да виждат общото зад разнородните неща от ежедневния живот. Тъй като не само обикновените воини се занимаваха с бойни изкуства (дори някои императори не се страхуваха от битки на платформи), китайските бойни изкуства постепенно започнаха да се сливат с философските системи, надхвърляйки нивото на прост набор от бойни техники. Може би именно поради това те не са били загубени от векове, а са се развили и оцелели до наши дни.

Около 6 век в Китай идва индийският мисионер Бодхидхарма, който започва да проповядва будизма в манастира Шаолин близо до Луоян. Според легендата именно той е основал известния стил ушу Шаолин. Според легендата, по-късно шаолинските монаси помогнали да се върне трона на втория император от династията Тан - Ли Ши-мин - и той позволил на манастира да поддържа монашески войски. Появи се специален термин – усен (монах-борец).

В ерата Сунг (960-1279 г.) много монаси, включително потребители, започват да заминават за света, отказвайки се от монашеските си задължения. През XII век. Шаолин Ушу изпадна в упадък поради многобройните гонения на будизма и монголското нашествие. Но през 1224 г. млад мъж идва в манастира Шаолин и приема монашеското име Джуеюан. Виждайки плачевното състояние на ушу в манастира, той решава, че истинската традиция на бойното изкуство е загубена и започва да я възражда. Той всъщност създаде нов стил, който е оцелял и до днес.

Сега държавата все още води политика на превръщане на ушу в спорт. Сред младите хора, които не са виждали истинско ушу, се популяризират чанг куан и нан цюан, както и спортни и здравни версии на древни стилове. Създадени са правила за провеждане на битки (борбата по правилата е просто немислима в традиционното ушу). Както казват народните майстори, „за да спечелите битки според правилата на саншоу, трябва да практикувате бокс, а не ушу“. Традиционното ушу продължава да съществува, но не се пресича с държавата.

All China Wushu Academy се намира в Пекин. По същество това е един от факултетите на местния институт по физическо възпитание, но се ползва с известна автономия и работи по специална програма, чиято цел е този спорт да стане световен, да спечели всеобщо признание. Междувременно в Академията се обучават стотици млади хора, които още от детството са изучавали достатъчно нейните техники и методи, чийто произход се губи в дълбините на праисторическите времена.

История на ръкопашен бой

Развитието на ръкопашен бой пр.н.е

Формирането на ръкопашен бой е неразривно свързано с развитието на обществото. В крайна сметка цялата история на цивилизацията е пълна с военни конфликти. Най-ранните споменавания за ръкопашен бой се намират в епоса за Близкия изток, Индия и Китай. А първите паметници на изобразителното изкуство със сцени на битки датират от 4-3-то хилядолетие пр.н.е. Например изображението на двама бойци върху варовикова плоча за жертвоприношения, намерено в Месопотамия. Или табела, показваща дуел с копия. Известен е релеф със сцена на юмручен бой, датиран от втората половина на 3-то хилядолетие. Най-ранният паметник на египетската култура, свързан с борбата, е изображение на поредица от движения, открити в гробницата на Фиохотен (средата на 3-то хилядолетие пр.н.е.) в Сакара. Това свидетелства за майсторството на фараона в бойната техника.

Историята на египетската култура е разделена на 4 основни епохи от разцвета на държавата, белязани от управлението на 31 кралски династии: Старото царство (XXVII-XXIII в. пр. н. е.), Средното царство (XXI-XVIII в. пр. н. е.), Новото царство Царство (XVI-XI в. пр. н. е., късни периоди. Всяка епоха е определен етап от развитието на античната култура и има свои собствени характеристики.

В ерата на Старото царство игрите, напомнящи военни операции и залавянето на пленници, са били популярни сред децата. В образите от периода на Средното царство игрите на децата бяха заменени от игрите на младежта. При младите мъже борбата излиза на преден план. Изображението на поредица от техники показва, че битката е предшествана от специално обучение и много битки се провеждат с участието на съдия.

В епохата на Средното царство броят на войските се увеличава, което се свързва с походи в Мала Азия. Има доказателства, че борбата е била използвана и за обучение на войски.

През периода на Новото царство се появяват професионални воини. Освен това има хипотеза, че войските включват специални отряди бойци. Това се доказва от рисунка (приблизително 1410 г. пр. н. е.), изобразяваща група нубийски воини със штандарт, където са нарисувани двама борци.

Анализът на историческия материал показва, че в древен Египет е имало отделни видове атлетически състезания. Най-често срещаните от тях бяха борба, юмруци, бойни изкуства с тояги, бягане, както и състезания по лодка, чиято цел беше да завъртят лодката с вражеския екипаж с помощта на специални дълги тояги.

Юмруците, борбата, акробатичните упражнения са били изключително популярни в друг регион на Средиземноморието – на остров Крит, където през III хил. пр.н.е. Родена е минойската култура. Бойните изкуства бяха незаменим атрибут на всички празненства, освен това, както показват стенописите, екипировката на юмруците беше подобна на тази на военните. Метална каска защитаваше главата и лицето. Специални кожени ленти и кожени обувки предпазваха ръцете и краката от нараняване. Върхът на атлетичните изяви на Крит без съмнение бяха култовите бойни изкуства с бик, които се провеждаха под формата на акробатична игра - прескачане на разгневено животно или върху него, последвано от скачане. Тези игри под един час завършиха трагично.

По този начин може да се каже, че в този период от време (до 1-во хилядолетие сл. Хр. бойните изкуства играят важна роля в развитието на системите за физическо възпитание в Египет и съседните страни. Въпреки това твърденията, че бойните изкуства съществуват като установени военни системи обучението и възпитанието са неправилни.Това се случва едва след VIII в. пр. н. е. Интересно е, че почти едновременно в Европа (в Гърция) и в Азия (в Индия, Китай).

Системите на РБ обаче се формират и развиват отделно и имат значителни отличителни черти, които се обясняват с различни климатични и географски етнически културни и религиозни факти.

Населението на древна Индия е имало ценни традиции в областта на ритуалната оздравителна гимнастика, танците и самозащитата без оръжие, а в древните индийски описания за първи път се споменават такива форми на дуел и бойни изкуства, стилът на който се характеризира с нанасяне на удари с ръка и крак по чувствителни към болка части от тялото на противника, както и техники за задушаване. Със завладяването на Индия от номадските племена на индоарийците (1200-600 г. пр. н. е.) настъпва кастова диференциация. Арийците се обособяват в арийската каста и монополизират физическата култура. На хората от неарийски произход било забранено да упражняват с оръжие, йога и конна езда. В древните индийски вярвания и епоси като Махабхарата и Рамаяна се описва много високото ниво на обучение на арийските касти. Те успяха успешно да се бият срещу превъзхождащи се врагове в равнините - на бойни колесници и на коне, в райони, наводнени с вода на слонове и лодки, в гористи и храстови местности с помощта на лък, на планински и хълмист терен - с меч и щит . Те също признават дуели с оръжие и дори голи ръце като фактор, който решава съдбата на битката.Въпреки забраните на арийците, индийският народ продължава да живее, съхранява и подобрява упражненията за самозащита без оръжие. Те обаче не намират масово разпространение и се провеждат под формата на тайни обреди, скрити от любопитни очи, до които са допускани само посветени. Методите на обучение при такива условия бяха изключително сурови. За цялостна подготовка на първо място бяха използвани упражнения, които насърчават развитието на психологическа стабилност, самочувствие. За тази цел се провеждаше обучение по упражнения за самозащита под струя вода, падаща от водопад, на ръба на отвесна скала или дефиле, в близост до горящ пламък, упражненията се редуваха с прескачане на пламъка. Освен това те практикуваха дълго време да са под силен дъжд, да спят на гола земя, да заемат бойни пози или стойки и да са в бойни пози в продължение на няколко часа, да стоят дълго време на върха на пръстите си или да държат собствената си тежест, да се вкопчват в каменен перваз или клон на дърво. Използвахме и упражнения, свързани с трансцендентално (излизане отвъд съзнанието) автогенно потапяне. Впоследствие такава система от физически упражнения не беше широко използвана в самата Индия, но беше пренесена в Китай от Тибет, Япония и други граничещи с тях страни от странстващи монаси-мисионери. В Япония те се появяват през Средновековието под формата на будистките секти Ямабуши и тайните кланове на нинджа.

Наред с Индия, в периода, отнасящ се до III хил. пр.н.е. д в долината на Жълтата река и Яндзъ в Китай се появяват първите кълнове на систематични физически упражнения. Наред с древните празници и обичаите и ритуалите, свързани с тях, китайските храмове често се позовават на писмено, за което се предполага, че е написано през 2698 г. пр.н.е. книга, наречена "Кунгфу", която за първи път систематизира квалифицирани описания на различни упражнения, разпространени сред хората на лечебната гимнастика, обезболяващия масаж, ритуалните танци, които лекуват безплодие, както и "бойните танци". Въпреки това все още няма точни доказателства, потвърждаващи тази информация, но е модерно да се предположи, че говорим за „Книгата на промените“ („I-ching“) – свещено писание, което е в основата на развитието на Лао философия от повече от 3 хиляди години., историческа наука, астрономия, медицина и бойни изкуства на Изтока. Книгата на промените се състои от кодирани математически и фигуративни символи, които съдържат постиженията на древната източна мисъл за света и човека. За бойните изкуства неговото значение не е загубило своята актуалност в наше време.

Медицинските и терапевтичните движения и военното обучение, което освен притежаване на оръжие включваше и обучение в ръкопашен бой без оръжие, бяха сериозно систематизирани още по време на управлението на първата династия на китайските императори - Шанг (Ин - XIV- XI в. пр. н. е.). Историческите източници сочат, че следните елементи са били в основата на военното обучение: състезания с колесници, стрелба с лък, лов, хвърляне на копие и ръкопашен бой без оръжие. При провеждане на юмручни боеве способността не само да нанася точни и силни удари, но и да ги избягва не по-малко умело, за да предизвика вътрешно объркване у врага, т.е. беше особено високо ценена. да го убеди в неспособността му да се съпротивлява и да се бори.

Така от около VI век пр.н.е. д. Далекоизточните бойни изкуства започват да се оформят като сложни системи, които имат не само военна насоченост, но и философска, религиозна, етична, културна и дори медицинска.

В периода VIII-IV век. пр.н.е д. постигане на високо развитие на бойните изкуства в Древна Гърция и преди всичко в Спарта. Постоянните войни и оценката на военната доблест като най-високо човешко достойнство доведоха в Спарта до създаването на държавно контролирана система за физическо възпитание на младите хора (момчета и момичета). Физическото възпитание на младите мъже се основаваше на такива упражнения като борба, бягане, хвърляне на копие и диск и беше допълнено от различни военни, ловни игри, както и танци, най-популярният от които беше военен танц в пълно бойно снаряжение. Тренировъчните площадки се наричали палестри (от думата "блед" - борба). В бъдеще се формира такова понятие като палестика, което включва много елементи на физическото възпитание. Сред упражненията, свързани с палестра, най-голямо значение имат ръкопашните боеве, юмруците, свободната борба, борбата и хвърлянето на камъни.

Малко по-късно юмруците, свободната борба и просто ръкопашните битки се трансформират в панкратион – „ужасна” борба, както я наричат ​​древните гърци. Той комбинира юмручен бой и борба. Като сложна система с голямо военно и приложно значение, панкратионът е широко използван в Гърция и е включен в програмата на Олимпийските, Питийските и Истмийските игри. Битката между воюващите страни, които бяха въоръжени с лесно тъпи и назъбени оръжия, не можеше да мине без борба и панкратиране, особено след като воюващите страни не се стремяха да унищожат живата сила на противника, а по-скоро да я заловят. Трябва да се отбележи, че в Древна Спарта ръкопашният бой е бил толкова неразделна част от физическото възпитание, че е наричан само „спартанска гимнастика“. В т. нар. гимназии (образователни институции в древногръцките градове) се преподаваше ръкопашен бой под формата на борба, юмруци и панкратион. По време на тържествата беше проверена степента на физическа годност на младите мъже. Младите спартанци изпробвали силата и сръчността си по време на криптии – нощни походи, в които хващали и убивали бегълци илоти.На празника в чест на богинята Артемида младежите трябвало да издържат на сериозно изпитание на волята и смелостта – били бичувани.

Популярността на борбата, юмруците, панкратионът в древна Гърция може да се съди дори по факта, че изключителният философ и мислител Платон (истинско име Аристокъл, 427-347 г. пр. н. е.) е победител в състезанията по борба на Истмийските игри, а Питагор е бил победител от олимпийските игри в юмруци.

Трябва също да се каже, че обучението по ръкопашен бой в Гърция се провеждаше комплексно и беше насочено към развиване на голяма физическа сила, ловкост, бързина и издръжливост. Така че, в допълнение към редовното обучение за боравене с оръжия, масово се практикуваха юмруци, борба, бягане, скачане и скално катерене.

Със завладяването на Гърция от Македония (337 г. пр. н. е.) по-нататъшното развитие на ръкопашен бой се свързва с Александър Велики (Македонски). Самите видове борба обаче не са претърпели значителни промени, въпреки че трябва да се признае, че в резултат на завладяването на значителна част от Древния изток от Александър Велики, те се разпространяват далеч извън границите на Елада.

От 11 век пр.н.е Гърция попада под контрола на Рим. Но римските завоеватели не направиха никакви промени в съществуващите видове борба, юмруци, панкратион. Като цяло при римляните тренировките за тяло са имали приложна насоченост и са били свързани с военно обучение. В юмруците бойците, които преди това са използвали само мек колан, с който са увивали ръцете си, започват да използват железни плочи и медни обръчи. По-ожесточено започнаха да се водят ръкопашни боеве с голям брой наранявания, наранявания и щети. Чувството на страх от нараняване или смъртоносен удар обаче постави по-сериозни изисквания към техническата подготовка на бойците.

Не само груба победа беше оценена, но и познаване на технологията, бойна техника. „Златоуст ритор” от І в. сл. Хр Дио Христосомос, както и известният софист Темистиос Ефрадес, говориха с голямо възхищение за стила на Мелонкомос като юмручен боец, постигайки победи над своите съперници, без да ги наранява. „Сред нашите предци е имало юмручен борец – Меланкомос, който стана известен благодарение на красивото и великолепно изкуство на движение. Според легендата император Тит също много обичал Меланкомос, защото никога не е наранявал никого и дори никого не биел, а само с помощ на позицията и разперени ръце побеждава своите съперници, които напускат бойното поле, радвайки се на снизхождение, дори и той да е победен в битка.

Ръшният бой изигра голяма роля в притежаването на оръжия. До около 100 г. пр.н.е. службата в армията е едно от основните права и задължения на римския гражданин, а след падането на републиката цивилната армия е заменена с наемна. Римляните създават военни лагери и пренасят обучението на воини там. Обучението им се основава на системно обучение, включващо физически упражнения, предимно в периода на Римската република (V1-1 в. пр. н. е.) в тренировки под формата на борба и тренировъчни битки на дървени тояги. Освен това се проведе обучение по бягане, скачане, плуване и преодоляване на препятствия. Важна подробност е, че първоначално обучението на войниците се провеждаше голи, а чак след това с пълно бойно снаряжение. Това допринесе за развитието на издръжливост, втвърдяване на тялото и намалена чувствителност към удар.

Започвайки от 3 век пр.н.е. в Рим се провеждат гладиаторски битки, които поглъщат цялата република. Способността да се огради, да владее копие и тризъбец, да се бие с щит и къс меч или кама, както и да се използват други видове оръжия с остриета, се постига чрез трудни и понякога безмилостни методи на обучение. Това допринесе за развитието на техниката и тактиката на ръкопашен бой.

Освен това гладиаторите достигнаха високо ниво на подготовка. За това може да се съди поне по факта, че само 70 бунтовни гладиатори под ръководството на Спартак победиха многократно превъзхождащия ги римски отряд. Впоследствие армията, водена от Спартак, който използва методите за обучение на гладиатори при подготовката на воини, дълги години нанася осезаеми удари на военната сила на най-великата държава на древния свят.

Ръш за ръкопашен бой в началото на нашата ера

Около средата на 1-во хилядолетие след Христа тайното учение на тантризма се ражда в Индия. Той е отпечатан в текстовете (тантри), които впоследствие достигат до Тибет и Китай. Наред с философско-религиозни и космогонични конструкции, доктрината развива различни тайни действия, включително ръкопашен бой от родово естество. Мудрите (жестовете), които са достигнали до нас от будистката иконография на това теоретично учение, представляват много добре познати блокове (защити), използвани в далекоизточните бойни изкуства.

Но по-важното им значение се крие във факта, че те служат като елементи на медитация, т.е. средства за психологическо приспособяване в екстремни условия. Запазени са имената на мъдрите: мудрата на концентрацията, мудрата на силата, силата и яростта, мудрата на невидимостта и неуязвимостта, мудрата на безстрашието. Тантрическият будизъм, който развива „ученията за трите тайнства“ (мисли, думи и дела), оставя забележим отпечатък върху бойните изкуства в Китай и Япония, пораждайки уникална приложна разновидност на йога.

Поколения монаси-воини се присъединиха към това езотерично учение, за да придобият „диамантената крепост на духа“. Поради езотеричната и кланова природа, за съжаление малко се знае за тантрическото направление в ръкопашен бой. Оцелели са само няколко имена на системи и училища. Това са школите на „Бял жерав”, „Шоу Тао”, „Бял лотос”, „Дълга ръка”, „Желязна риза”, „Отровна ръка”.

В началото на 11 век от н.е. д. в Китай вече широко се разпространи доктрината за т. нар. „даоистка йога“, която излага много теории за взаимодействието на тялото и духа. Досега в „даоистката йога”, която е в основата на много стилове и насоки в ръкопашен бой, причудлива смесица от мистицизъм с дълбоко обмислени и разумни изследвания във физиологията, психологията, автогенната тренировка и рефлексологията е запазен. Трябва обаче да се каже, че именно този вид йога направи огромен принос за развитието на теоретичната и практическата база на бойните изкуства.

Развивайки бойните изкуства, даоистките майстори разработиха методи на боцкане за въздействие върху различни части на човешкото тяло, както с голи ръце, така и с помощта на оръжия. Ударите са използвани не само в юмручни боеве, но и при фехтовка с копия (ударите се нанасят не само с острие, но и с тъп край), тояги (прътове), мечове (удари с дръжка или ножница). Поражението на уязвимите точки също беше в основата на техниката на удари с удари при използване на импровизирани оръжия - nuntyaku (къси бухалки в прашка и тонфа - къса пръчка с напречна дръжка).

Ефектът от действията върху точките е свързан с биологично активните центрове на човешкото тяло, въздействието върху които, в зависимост от силата на удара и биологичната активност на центъра в даден момент, може да доведе до сериозни наранявания. и болест, или смърт. Даоистите също са използвали същия натиск върху точки с противоположна цел в лечебната система на акупресурата. В даоистката йога на борбата се обръща голямо внимание на психологическата подготовка.

Основната привързаност на човека, казаха даоистите, е привързаността към живота, така че страхът от смъртта го държи в постоянно чувство на страх. В тази връзка даоистите обръщаха голямо внимание на постигането на безстрашие и презрение към смъртта при подготовката за ръкопашен бой. По този повод трактатът Лао Дзъ „Тао Те Чинг“ казва: „Чух, че който знае как да овладее живота, ходейки по земята, не се страхува от носорога и тигъра, влизайки в битка, не се страхува от въоръжени войници Носорогът няма къде да се залепи „Той има своя рог, тигърът няма къде да сложи ноктите си, а войниците няма къде да го ударят с меч. Каква е причината? Това е, защото смъртта за него не съществува. "

В периода 190-265г. в Китай лекарят Хуа Туо създава гимнастика, както оздравителна, така и бойна, от гледна точка на бойните изкуства, в посоката, наречена „Игри на петте животни“. Гимнастиката се състоеше в имитиране на някои от движенията на мечка, тигър, елен, маймуна и жерав. Движенията, които Хуа Туо развива, включват скачане, люлеене, накланяне, завъртане, както и съзнателно регулиране на мускулното напрежение и дишане.

Въпреки това, квинтесенцията на "даоистката йога", която е получила най-широко разпространение в областта на бойните изкуства, се е превърнала в "учението за дейността на qi" (qi gong). Като универсален метод за психофизическо обучение, чи-гонг във всичките си проявления преследва една цел – непрекъснато натрупване на чи биоенергия в тялото, контролира и насочва движението му за активиране на всички физиологични и психични процеси.

Малко по-късно, през 6-ти век, сектата Чан (японски - Дзен) започва да се разпространява в Китай, а след това и в Япония, която, призовавайки за укрепване на тялото и духа, развива система от психофизическа подготовка в ориенталските бойни изкуства. Изкуството на концентрация, мобилизиране на волята и жизнената енергия, разработено първо от теоретиците на „даоистката йога на борбата”, а след това и от патриарсите Чан, се превърна в незаменим инструмент за воини и монаси, изучаващи изкуството на самозащита.

ръкопашен бой от Средновековието в страните от региона на Далечния изток

Сектата Чан (яп. Дзен) послужи като нов тласък в развитието на изкуството за самозащита. Основателят на ново направление в будизма – чан, будизъм, е индийският монах-мисионер Бодхидхарма (VI век). Легендарният патриарх на чан будизма започва дейността си в манастира Шаолин, като обучава монасите на изкуството на бойните изкуства, комбинирайки ръкопашен бой със специална чанска психотехника.

Един от основните методи на будистката практика на психическа саморегулация е т. нар. медитация (санскрит дхяна, китайски чан-на, чан), и следователно в чан будизма тя се е превърнала в един от основните методи за умствено обучение и самостоятелност. -регулация. Трябва да се отбележи, че използвайки практиката на умствена регулация в процеса на практикуване на бойни изкуства, монасите и воините разчитаха на традиции, формирани в периода на ранния будизъм, предписвайки в процеса на обучение не само да подчиняват, възпитават и развиват волята на човек или други психични функции, но и да контролира. Подобно на даоистите, практикуващите метода Чан вярвали, че най-силната привързаност, която предизвиква най-острите емоции у хората, е привързаността им към живота. Поради тази причина те развиват такива форми на военно приложно изкуство, чрез които се проверява психическото състояние на човек. Бойните изкуства бяха отлично средство за умствена тренировка. Самият факт, че в дуел боецът е изправен пред истинска смърт, допринесе за втвърдяването на воините „отвътре“. Тъй като възникващото чувство на страх в такива условия може напълно да парализира всички действия на воина, ситуацията на бойните изкуства, при която не е изключен фатален изход, се счита за особено благоприятна за трениране на спокойствие и неприязън. В такива ситуации се възбуждаха многобройни емоции, за които беше необходимо да се практикува безстрастие или използване за повишаване на психофизиологичната активност по отношение на условията на битката. Така, например, външно беше необходимо да можете да демонстрирате ярост, огорчение, ярост и т.н., като същевременно поддържате вътрешно пълно спокойствие. Така още в началото на Средновековието в Китай едно от водещите места в подготовката на воини за бойни изкуства е заето от психологическата подготовка. До този период в Китай се появяват голям брой различни школи и направления на бойните изкуства , а процесът на тяхното по-нататъшно развитие и усъвършенстване продължава.

Приблизително на завоя, започвайки от 15-ти до 17-ти век, те най-накрая се добавят към системата на ушу. Тогава се открояват най-известните направления. Географски те са разделени на северни и южни училища. Характеристиките на стила бяха, че на север се обръщаше повече внимание на техниката на краката (в дуела преобладаваха ритници, включително скокове;) на юг се предпочитаха удари с юмрук. Освен това и в двете части на страната притежаването на студ оръжия и ръчни инструменти. Това били копия, мечове, ножове, тояги, можели да се използват и обикновени тояги, мотики, вериги, патерици и др. V сръчни ръцевсеки обект, превърнат в мощно средство за защита. Ръшният бой в Китай през Средновековието се формира като интегрална система за физическо и психическо усъвършенстване. Освен това ръкопашният бой се считаше за отлична система за психологическа подготовка на воина.

По същия начин бойните изкуства се развиват в Япония, Корея, Виетнам и други съседни страни от този регион. В Япония това е карате, джу-джуцу, айкидо, джудо. Освен това в Япония имаше секти на нинджа и ямабуши, както и система за обучение на самураи. В Корея хапкидо и таекуанг-до бяха често срещани, а във Виетнам - Виет-во-дао. В тези страни имаше особени интерпретации на китайското ушу, отразяващи национални особености.

Тайните на бойните изкуства в Япония се коренят в ранното Средновековие и имат преки аналози в бойните изкуства на Китай, Корея, Виетнам и Бирма. Те включват обучение по фехтовка, притежаване на копие, стрелба с лък, скокове, притежание на цеп, рог, желязна тояга, тояга, прът, гаф и импровизирани оръжия, както и самозащита без оръжие. Въпреки това, характерна черта на ръкопашен бой в Япония, както и в Китай, беше психофизическата подготовка. Важна роля играе дзен будизмът, който включва дихателни и медитативни упражнения в своята практика. Целта на психофизическото обучение в системата за обучение на самураи, нинджи и ямабуши е да се придобие умствената способност за адаптиране към всяка екстремна ситуация.

Трябва да се отбележи, че в края на Средновековието, около 17 век, а интересна гледкабойни изкуства - капоейра. Историята на развитието на капоейра е свързана с колониалния период в Бразилия. Черните роби, доставени от източния бряг на Африка, пренасят своите ритми и култови танци в Бразилия.Маскирайки се като изпълнение на африкански войнствени танци, робите разработват техники за защита и атака на невъоръжен срещу въоръжен враг. В техниката на капоейра се обръща специално внимание на сръчността и координацията на движенията, практикуваха се атаки в скокове, обръщания, салта и дори салта. Освен това се използва движение в стойка на ръце и ритане от такива позиции. В момента капоейра е част от програмата за физическа подготовка в бразилската армия.

Ръшен бой в Русия от 6-14 век

През Средновековието в Русия елементите на бойните изкуства и някои методи на ръкопашен бой имаха ярко изразени черти. На първо място, това се отнася за юмруците, които са станали широко разпространени.

В отрядите обучението беше сложен, приложен характер. Воините бяха обучавани на конна езда, стрелба с лък, да владеят копие, меч, брадва и други оръжия. Една от формите на обучение са възпоменателните игри, които се устройват върху могили по време на погребението на другарите (тризна). Воините щурмуваха хълма, опитвайки се да превземат върха му. Руските воини по правило не са използвали тежка защитна броня. Основните качества, на които руският воин разчита в битка, са сръчност, гъвкавост и бърза реакция. Ръка за ръка (на старославянски език – опаш) означава размахване на ръце.

Би било неправилно обаче да се каже, че ръкопашен бой в Русия представляваше движения и удари само с ръце. Това се потвърждава от стари руски изрази, като „Москва бие от пръста на крака, което означава замах или ритник с предния крак, което беше широко използвано в юмруците в Москва.

Юмруците през Средновековието в Русия бяха един от начините за подготовка на воините за битки. Битките често се водеха с използването на защитни устройства, които покриваха ръката от китката до лакътя.В битка воините често хвърляха оръжия на земята и удряха с ковани белезници и прасци, които защитаваха ръката до лакътя. В по-древни времена скобата представляваше просто тъкане на колани от сурова кожа. Това се дължи на факта, че ударът в скобата беше тежък, а техниката на изпълнение се изпълняваше (с добра подготовка) лесно и бързо. Не бяха пренебрегнати и краката. За защитата им са използвани вериги или кожени пръчки. С ремъци за пръчките можеха да се закачат всякакви кукички или шипове. Следователно, с умелото използване на такива устройства, кракът на воина може да представлява огромна сила. Въпреки факта, че бойните изкуства се наричат ​​по различен начин в различните региони (владимирци - в кръг, псковчани - скобар и т.н.) и всяко населено място развива свои собствени любими техники, през Средновековието в Русия вече има четири различни посоки в юмручен бой - това е Рязан, Москва, Новгород и Вятка. Пример за военно изкуство и сила на духа в Русия е и периодът на управлението на Святослав - 968 г. В Русия се създават народни епични песни за герои и добри хора, които описват техните подвизи и приключения. Сред хората тези разкази били наричани „звезди“ или „стари“, свидетелстващи за тяхната древност и претендиращи за автентичност.

Русия прекара 2/3 от съществуването си във войни. Това му позволи да натрупа огромен опит в бойните изкуства. Богатирството в Русия - доблестта, храбростта и храбростта на воините, тяхната саможертва в името на победата се основава на начина на живот и на образованието на руснаците. В Русия не се страхуваха от смъртта и се подготвяха за нея от раждането. Специално искам да подчертая, че воините не просто не се страхуваха от смъртта и не я презираха, а й се радваха – смъртта за доброто, умирайки с радост и усмивка на лицата. Нямаше изкуствена, както на Изток, подготовка за смъртта, която държи човек в страх през целия живот. В Русия се готвеха за смъртта, като за друг неземен живот и се смяташе за голяма чест да умреш за отечеството и за приятелите си.

Игри и физически упражнения при работа с деца

От древни времена мъдростта и опитът на физическата култура са дошли до наши дни, които играят огромна роля в ежедневието. Различни игри и физически упражнения от онези времена могат да се използват в текущата работа с децата, както и в обучението на здравословен начин на живот.

С напредването на възрастта на детето упражненията трябва да заемат все по-голямо място в ежедневието. Те са фактор, допринасящ за повишаване на адаптацията не само към мускулната активност, но и към студ и хипоксия. Физическата активност допринася за нормалното развитие на централната нервна система, подобрява паметта, процесите на учене, нормализира емоционалната и мотивационната сфера, подобрява съня и увеличава възможностите не само във физическата, но и в умствената дейност. За повишаване на мускулната активност са необходими физически упражнения за подобряване на двигателните процеси и умения, стойката и предотвратяване на развитието на плоски крака.

В предучилищните институции физическите упражнения се извършват под формата на групови занимания по гимнастика и някои спортни забавления. Облеклото на детето трябва да е свободно и да не ограничава движенията. За да добавите разнообразие и очарование към класовете, е необходимо да използвате различни предмети и оборудване: топки, знамена, обръчи, пейки, стълби. Важно е инвентарът да е подходящ за ръста и възрастта на детето.

От 3-годишна възраст сутрешните упражнения могат да се правят ежедневно, първоначално от 5-6 минути (3 години) и до 10-12 минути (6 години). Освен това предвижда физическа култура свободно време 1 път месечно с продължителност 15-20 мин. за деца 3 г. и до 40 мин. за деца 6 г. Продължителността на занятията с деца от 5-та година от живота е 25-30 мин. Уводната и подготвителната част на занятията отнемат 6-7 минути. На 6-та и 7-та година от живота часовете се провеждат за 30-35 минути.

В допълнение към специалните занимания децата извършват ежедневни сутрешни хигиенни упражнения, а по време на разходки играят игри на открито, овладяват някои видове спортни забавления (шейни, ски, велосипеди, тротинетки, плуване).

Специално място заемат сутрешните упражнения, които трябва да бъдат въведени като задължителна част от режима на дете от 5-6 години. Комплексите за сутрешна гимнастика трябва да включват имитиращи движения, упражнения за развитие на мускулите на тялото, клекове, набирания, ходене, скачане и бягане.

При децата на тази възраст упражненията и движенията трябва да бъдат свързани с играта или имитацията на играта. По време на занятията е необходимо да се редуват упражнения за всички мускулни групи. В същото време се подобряват ходенето, бягането, скачането, катеренето.

На 4-тата година от живота децата трябва напълно да овладеят уменията за ходене. За да подобрят ходенето, на децата се дава различно темпо. В класната стая ходенето се извършва във въвеждащата и заключителната част.

От 4-та година се усъвършенстват и други форми на движения. По време на бягането трябва да се появи кратка фаза на полет, координация на работата на ръцете и краката. Използват се различни упражнения за развиване на локомоцията при бягане – смяна на ритъма на бягане (ускорение и забавяне), бягане с препятствия – детето трябва да прескача въжето при бягане. По време на упражнения за развитие на бягане и ходене е необходимо да се следи позицията на главата и стойката.

Деца от 3-6 години могат да карат ски, кънки, да карат колело, тротинетка, да овладеят елементите на спортните игри - бадминтон, тенис на маса, футбол и др. Важно е да изберете правилния спортен реквизит, спортни дрехии обувки по такъв начин, че да няма хипотермия и прегряване по време на занятията.

Принципно важно е, че в класовете с 3-4-годишни деца сложността и интензивността на труда постепенно се увеличават. Също така постепенно в часовете се включват упражнения, които трябва да се изпълняват с помощта на различни предмети и технически средства с помощта на възрастни. Децата особено обичат тези упражнения. Най-целесъобразно е да се извършват физически упражнения на открито с използване на спортни съоръжения-хоризонтални пръти, стълби, трупи и др.

Сутрешната гимнастика се състои от бягане, 3-4 упражнения за общо развитие, ходене, бягане и скачане. Обикновено гимнастиката започва с кратка разходка и бавно бягане (20-30 s). След изграждането децата извършват движения като разтягане. За сутрешните упражнения се използват упражнения, препоръчани за обикновено физическо възпитание: имитиращи движения, движения, докато седите на пейка, легнете по гръб и по корем. Всяко движение се повтаря 4-5 пъти, след това бягане или подскачане. Завършете сутрешните упражнения със спокойна разходка.

Повишеният двигателен режим може да бъде фактор за значително намаляване на честотата на настинки при деца.

През последните години са разработени методи за провеждане на часове по физическо възпитание с деца от предучилищна възраст на открито през цялата година [Иванова О.Г., Фролов В.Г., Юрко Г.П.]. Установено е, че при спазване на разработената методика нивото на здраве при децата се повишава, а заболеваемостта намалява.

Системното плуване също намалява заболеваемостта, увеличава капацитета на белите дробове и силата на скелетните мускули. Такъв втвърдяващ ефект от плуването обаче може да се постигне само ако се спазват разработените препоръки.

Необходимо е да привикнете децата към вода от 3-4 години. За да направите това, можете да плувате в чист открит резервоар - в езеро, река, море, плувен басейн (отворен или затворен). Възрастните влизат на плитко място във водоема с детето. Той е научен да не се страхува от водата. Продължителността на престоя на детето във вода с температура 25°C на 4-годишна възраст е 2-3 минути.

Къпането и подготовката за плуване в детската градина, в басейна на поликлиниката се извършват от учител или

В седнало положение на брега на водоем или в залата детето почива зад ръцете си, изправя краката си и прави няколко движения нагоре-надолу. След това същите движения се правят във водата на плитко място в резервоар или плувен басейн.

Игрите и забавленията помагат за овладяване на прости, но необходими движения във водата:

Чапли. Децата, влезли във водата до колене, ходят, вдигайки краката си високо.

Дърворез във водата. 6-7 деца, застанали в кръг във водата до колене, разперват краката си по-широко от раменете, сгъват ръцете си „в ключалката“, повдигат ги над главите си, след което рязко се навеждат напред - „отрязват водата“ .

— Покажи ми токчетата си. На плитко място опрете ръцете си на дъното, изправете се и изпънете краката си назад, така че петите ви да се виждат на повърхността на водата.

Каране в кръг. Детето слага надуваем гумен кръг или сяда на него и язди, гребвайки ръцете си като гребла.

Подготовка за плуване на деца от 6-та година от живота. След като повторят упражненията, научени по-рано за овладяване във водата, те преминават към нови упражнения ”- овладяват упражнението за издишване във водата, плъзгане по гърдите и движения на краката.

Първо те се научават да издишват във водата на брега. На децата се предлага да издухат малко листче хартия от дланта на ръката си. След това преминават към упражнения във водата. Детето е във водата на дълбочина до кръста, поставя устни на нивото на повърхността на водата и духа върху нея, като горещ чай. След това спуска устни във водата и издухва от водата, след което се потапя във водата под нивото на очите и прави същото. Упражненията се изпълняват няколко пъти в една сесия, като се повтарят на всяка следваща сесия.

Потапянето във вода не е нищо друго освен елемент от гмуркането. Най-простите упражнения за гмуркане, освен способността да задържате дъха си във водата и да издишвате, запознават детето с повдигащата сила на водата, което е необходимо умение за овладяване на плуването.

Обучение по планиране. В същото време те учат детето да поддържа хоризонтално положение на тялото във водата, да поддържа баланс. Първо, на сушата се имитира положението на тялото във водата. Децата вдигат ръце нагоре и се изправят на пръсти; главата се държи между ръцете, гледа се направо, издърпва се нагоре, така че да е права "като стрела".

Плъзгането във вода се извършва по следния начин. Детето влиза във водата до кръста с лице към брега, след което сяда и протяга ръце напред. Отблъсквайки дъното с двата крака, той се плъзга през водата. За да се намали специфичното тегло на тялото във вода и по този начин да се улесни плъзгането, на първия етап на обучение децата трябва да поемат дълбоко въздух преди отблъскване и плъзгане. Със систематични упражнения те бързо овладяват динамичната и статичната повдигаща сила на водата, започват да усещат „разчитане на водата“.

Упражнение за овладяване на плъзгане се изпълнява 6-8 пъти.

Упражненията за овладяване на движенията на краката първо се извършват на брега, а след това лежат във водата на плитко място. В легнало положение във водата (по гръб или корем) детето се обляга на една ръка. Краката трябва да бъдат изпънати и разтворени на ширината на раменете и плавно придвижвани нагоре и надолу. В същото време краката пенят водата. Коленете не трябва да се огъват твърде много по време на това упражнение. Такива движения на краката подготвят детето за плуване с пълзене.

В бъдеще е необходимо да се консолидират научените движения в игри и забавления. Можете да предложите на децата да ходят във водата, като си помагат с удари с дясната и лявата си ръка, или на плитко място, легнали във водата, да се осланят последователно на дясната и лявата си ръка и така да се движат напред. В този случай краката трябва да се движат нагоре и надолу.

Игра с фонтан. 3-4 играчи влизат във водата на плитко място и, хванати за ръце, оформят кръг, след което спускат ръцете си, сядат на дъното, като се облягат с ръце назад, и изпъват краката си. По сигнал на възрастен, всички едновременно започват да бият с прави крака по водата, издигайки фонтан от пръски.

На 7-та година от живота се повтарят упражненията, усвоени в предишни години на обучение: издишване във водата, плъзгане. В един урок броят на такива упражнения се увеличава до 12-20.

На тази възраст, когато фиксират упражнението за издишване във водата, децата се научават да отварят очи във водата, да се оглеждат и да вземат играчки от дъното. Тези упражнения се правят най-добре по двойки. За да се подобри умението за плъзгане, броят на упражненията на сесия се увеличава до 8-10. Дължината на слайда се увеличава. В този случай детето трябва да се отблъсква с крака по-интензивно. През този период децата се обучават да влизат постепенно във водата, докато се плъзгат.

Следващият етап от ученето на плуване е свързан с овладяване на умението за правилно движение на краката при плъзгане както на гърдите, така и на гърба. За да направите това, първо използвайте гумен кръг или дъска от пяна. Детето държи кръга или дъската с протегнати ръце. Енергично отблъсквайки се с крака от стената на басейна или дъното, децата се плъзгат в изпънато положение. Движенията нагоре и надолу на краката по време на първите упражнения започват едва в края на пързалката.

Разстоянието за плуване се увеличава през целия тренировъчен цикъл.

Тъй като овладяват умението за плъзгане с дъска или кръг, е необходимо да научите децата да дишат правилно, когато плуват: издишайте във водата и при вдишване повдигайте главата си само така, че устата им да е над водата.

Изучаването на движенията на ръцете при самия метод на плуване с кроул се извършва по следния начин. Първо трябва да изпънете ръцете си напред и след това да ги преместите към бедрото. Ударът се извършва последователно с лявата и дясната ръка. По време на реда дясна ръкалявото се изтегля напред. Важно е да се координират движенията на ръцете и краката – при всяко движение на ръката краката извършват 3-4 редуващи се движения. Разстоянието, което детето плува в първите уроци, трябва да е малко. След като преплува 4-5 м, детето трябва да се изправи, да си почине и едва след това да плува отново. Такава периодична двигателна активност е напълно физиологична при изучаване на нови физически упражнения. С усвояването на уменията за движение на ръцете и краката дистанцията на самостоятелно плуване се увеличава.

Освен да се научите да плувате, е необходимо да научите децата да скачат във водата.

Първите скокове във водата са скачане на крака първо от височина, която не трябва да надвишава половината от височината на детето. След това увеличават сложността на скоковете: първо скачат на дълбочина до гърдите, след това до врата, до устата и накрая се гмуркат с глава. Следващият етап е скачането до дълбочината, където бебето, след като скочи, не достига дъното. Тренировъчният цикъл се завършва със скачане от постепенно нарастваща височина. Необходим елемент в обучението за гмуркане е упражнението за гмуркане във водата с главата надолу. Гмуркането развива способността за преодоляване на стресови ситуации, развива елементи на смелост и самочувствие.

Общата продължителност на престоя на деца 5-6 години във вода, чиято температура е около 24-25°C, е 10-15 минути 2 пъти седмично.

Заключение

На настоящия етап се решава задачата за превръщане на масовото физическо културно движение в общонационално, базирано на научно обоснована система на физическото възпитание, която обхваща всички социални слоеве на обществото. Съществуват държавни системи за програмно-оценъчни стандарти и изисквания за физическо развитие и подготвеност на различните възрастови групи от населението.

Задължителните часове по физическо възпитание по държавни програми се провеждат в предучилищни институции, във всички видове образователни институции, в армията.

От древни времена Олимпийските игри са били основното спортно събитие на всички времена и народи. В дните на олимпиадите по цялата земя царуваха хармония и помирение. Войните спряха и всички силни и достойни хора се състезаваха в честна борба за титлата най-добър.

През вековете олимпийското движение е преодоляло много препятствия, забрава и отчуждение. Но въпреки всичко Олимпийските игри са живи и до днес. Разбира се, това вече не е състезанието, в което участваха голи младежи и победителят влезе в града през пробив в стената. Днес Олимпийските игри са едно от най-големите събития в света. Игрите са оборудвани с най-новите технологии - компютрите и телевизионните камери следят резултатите, времето се определя с точност до хилядната от секундата, спортистите и техните резултати до голяма степен зависят от техническото оборудване.

Благодарение на медиите в цивилизования свят не е останал нито един човек. Което не знаех - нямаше да гледам олимпиадата или нямаше да видя състезанието по телевизията.

През последните години олимпийското движение придоби огромен мащаб и столиците на Игрите по време на Игрите се превръщат в столици на света. Спортът играе все по-важна роля в живота на хората.

Запознаване с богатото културно наследство древен Рим, който е резултат от синтеза и по-нататъшното развитие на физическите културни постижения на народите от древността (Древния Изток и Древна Гърция), дава възможност да се разберат по-добре основите на европейската цивилизация, да се покажат нови аспекти в развитието на древно наследство, установяват живи връзки между древността и модерността и разбират по-добре модерността.

Виждаме, че ръкопашният бой е един от най-старите видове физическа култура. През многото хилядолетия на своето развитие и съществуване той се превърна не само в метод за самозащита, но и в начин за духовно и физическо самоусъвършенстване на хората. Невъзможно е да се изброят видовете и стиловете на ръкопашен бой, всеки от които има своя собствена историческа и философска основа. За съжаление, напоследък духовните основи на бойните изкуства са забравени, отчитат се основно физическата подготовка и практическото приложение, докато е невъзможно да се постигне перфектно овладяване на един или друг вид бойно изкуство без познаване на техниките за концентрация и самоуправление. знания.

Библиография

Белов А. Руски юмрук или как са воювали нашите предци // Спортен живот в Русия. - 1990 г.

Видрин В.М. Физическа култура и физическа подготовка на армиите на робовладелското общество. - Л .: КВИФКиС, 1956.

История на физическата култура в СССР от древни времена до края на 18 век: антология. - М. ФиС, 1940г.

Кун Л. Обща история на физическата култура и спорта: Пер. Свенгер. М.: Дъга, 1982 г.

Оливова В. Хора и игри. В началото на съвременния спорт. - М.: ФиС, 1985.

Столбов В.В. История на физическата култура и спорта. - М.: ФиС, 1975. - с.

В. Барвински, С. Вилински „Роден от Олимпиадата”; Москва 1985г.

Б. Базунов „Щафета на олимпийския огън“; Москва 1990г.

Л. Кун "Обща история на физическата култура и спорта"; Москва 1987г.

Кун Л. Обща история на физическата култура и спорта. М. 1982 г

Крушило Ю.С. „Антология за историята на древния свят“, Москва, 1980 г.

Лекция 1

Физическа култура и спорт. Физическата култура в общата културна и професионална дейност на различни слоеве от населението.

1. Историята на развитието на физическата култура и спорта в света.

2. История на развитието на физическата култура и спорта в Русия.

3. Физическата култура и спорт (ФКиС) като социални явления на обществото.

4. Основи на законодателството на Руската федерация за физическа култура и спорт.

Историята на развитието на физическата култура и спорта в света.

От многобройните теории за произхода на физическата култура и спорта най-често се споменават три: култ, игра и труд. Според изследователите на Древния свят Ф. Райнах, К. Дима, В. Кербс, физическите упражнения в онези далечни времена са служили като своеобразен „съпровод” на широко разпространените тогава магически действия. В ранния неолит (VIII-III хилядолетие пр. н. е.) хората, беззащитни срещу страховитите сили на природата, се опитват да ги умилостивят по някакъв начин с помощта на различни ритуали (например жертвоприношения, магически действия). Ритуалните процедури трябваше да осигурят победа в предстоящата битка, успех в лова и добра реколта. Използвали са се и по време на посвещения – посвещението на момчета и момичета във възрастни мъже и жени. Ритмичните барабанни танци около огньове и игрите смътно наподобяват съвременния фитнес и аеробика. Сред ритуалните движения имаше и такива, необходими в практическия живот. Хвърлянето на копие или стрелба с лък върху животно, нарисувано върху скала или земя, развива окото, развива точността на движенията на ръцете, точността и въоръжава човек с уменията, необходими за успешен лов. Магьосници и магьосници, шамани и лечители създават най-разнообразни, понякога уникални системи от здравни упражнения.

В ДЪРЖАВИТЕ НА ДРЕВНИЯ СВЯТ

Следи от физическа култура и спорт са открити в ранните държави (IV-III хил. пр. н. е.). Ритуалните състезания в чест на бог Мардук, покровителя на Вавилон, предшестват древногръцките олимпийски игри с повече от хиляда години. Тези състезания включват стрелба с лък, борба с колани, фехтовка с мечове, юмруци, езда, надбягвания с колесници, хвърляне на копие и лов.

В Индия и Персия в древни времена ловът, конната езда, фехтовката с мечове, надбягването с колесници, стрелбата с лък, игрите с топка и тояги са били широко разпространени. Конно поло, шах, хокей на трева и други игри произхождат от Индия. В Персия се появяват училища, където децата се обучават на конна езда, хвърляне на дартс и стрелба с лък.

На клинописни плочи, по стените на древните египетски пирамиди, учените са открили изображения на повече от 400 вида физически упражнения и игри. Сред тях са борба, състезания по стрелба с лък, плуване, гребане, надбягвания с колесници и др. В Древен Египет в специални зали са се провеждали състезания по бягане, скачане и хвърляне, вдигане на тежести, борба и юмруци, фехтовка, както и различни спортни игри. В погребални надписи фараоните прославяха своята физическа годност и спортни постижения.

Физическата култура и спортът достигат своя връх през 8-4 век. пр.н.е д. в древна Гърция и преди всичко в Спарта и Атина – държави, в които възникват две различни системи на физическо възпитание.

ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА И СПОРТ ПРЕЗ СРЕДНОВЕКОВИЕТО

През Средновековието (V-XVII век) християнската религия доминира в областта на възпитанието и образованието. Проповядвал се аскетизъм, грижата за тялото се считала за греховна. В училищата и университетите те се занимаваха само с духовното възпитание на младите хора. И все пак напълно физически културане изчезна, защото беше необходимо за обучението на рицари-воини. Те изискваха сила и мощ, сръчност и умение, за да постигнат главенЦелта е да се победи и унищожи врага. Като се има предвид само военните дела, достойни за окупация, рицарите значителенчаст от живота е прекарал в кампании и битки.

Бъдещите воини бяха обучавани на конна езда, фехтовка, лов, плуване, стрелба с лък, пулове, стихосложение. Беше отделено време за игри на открито и военни - френският de paume (прототипът на тениса), английският sul (прототипът на футбола), датският голф, обсадата на замъка и нападението на градските стени. Рицарите също обичали борбата, хвърлянето на чук и копия, дългите скокове, лова на соколи, лова на кучета и коне. Организирани са турнири за проверка на бойните им качества.

В ЕПОХАТА НА РЕНЕСАНСА И В СЪВРЕМЕННОТО ВРЕМЕ

Бързото развитие на производството и търговията, разрастването на градовете, големите географски открития vРенесансът бързо променя не само лицето на света, но и възгледа на човека. Обществото отново се обърна към елинските идеали за хармония, красота на духа, допълнена от телесното съвършенство. И след това се появи нов светоглед - хуманизъм (от лат., humanus - "човек"). Неговите идеолози виждаха една от основните задачи на обществото в образованието на здрави, силни, весели и щастливи хора, напълно адаптирани към живота. В развитите тогава педагогически системиважно място беше отделено на физическата подготовка.

Например, утопичните социалисти Томас Мор (1478-1535) и Томазо Кампанела (1568-1639), най-големият славянски мислител, учител хуманист и писател Ян Амос Коменски (1592-1670) твърдят, че физическата култура е необходим елемент от хармоничното развитие личност и следователно гимнастиката и военните упражнения трябва да бъдат поставени на държавна основа.

Според английския философ Джон Лок (1632-1704), "култивирането на здрав дух в здраво тяло" изисква строг режим на закаляване, проста храна, излагане на въздух и слънце. А френският философ и педагог Жан Жак Русо (1712-1778) в своя трактат "Емил, или за образованието" (1762) съветва да се развиват двигателните умения и способности на децата, като се използва пълна свобода на движение, игри, плуване в студена вода.

Швейцарският учител Йохан Хайнрих Песталоци (1746-1827) в своята система за обучение за развитие съчетава физическото възпитание (упражнения с тежести, борба) с работа и домакински дейности. В книгата "Елементарна гимнастика" (1807 г.) той разделя всички движения на елементарни (в ставите на раменете, бедрата и др.) и сложни (бягане, скачане, танци и др.). Благодарение на тази класификация, неговата система беше наречена "ставна гимнастика".

Под влиянието на идеите на Лок, Русо и Песталоци физическото възпитание се утвърждава и заема важно място в училищните програми и образователните системи.

Нови времена - нови обичаи. Бързото развитие на капитализма в Европа и Северна Америка направи „героя на деня“ човек от различен склад - целеустремен и предприемчив човек, способен да работи от зори до здрач и да побеждава в тежка борба за място под слънцето . С други думи, издръжлив човек, устойчив на трудности, с воля за победа, какви са героите в книгите на Р. Стивънсън и Дж. Лондон: в борбата срещу страховитите сили на природата или със собствения си вид, те спечели кой - пари, кой - щастие, а кой - и живот. Много по-късно, в края на 20-ти век, същият идеал е въплътен в героите на холивудските филми. За да се развият такива качества, физическата подготовка не е достатъчна, това е доблестта на истинския спортист.

Сред народите, живеещи на територията на съвременна Русия, физическата култура възниква (както и в целия свят) в примитивно общество. В Севера и Далечния Изток хората още през IV-III хил. пр.н.е. д.преместенсъс ски. Нанай, манси, ненец се състезаваха в хвърляне на копия, стрели, брадви, уредени надбягвания с шейни, игри на мечки и елени. Крайбрежните народи (коряци, нивхи, алеути и др.) изграждат високоскоростни маневрени каяци (прототипът на съвременния каяк) от китови кости и тюленови кожи.

За древните славяни Н. М. Карамзин пише в „История на руската държава“: „Мислейки ... че основната красота на съпруга е крепост в тялото, сила в ръцете му и лекота в движенията, славяните се интересуваха малко за външния им вид ... Майката, отглеждайки деца, ги подготвяла да бъдат войни и непримирими врагове на онези хора, които обидили съседите й ... Народни игри и забавления, все още разнообразни в славянските земи: борба, юмручен бой, тичане - също останаха паметник на тяхната древна забавно...

Подготовката на славянина започва на двегодишна възраст. На четири го качиха на кон, свикнаха го с играчка дървениоръжия. До 12-годишна възраст момчето овладява техниките на хвърляне и ударна битка и получава военни оръжия в ръцете си, а на 16 е посветено във воините.

Източните славяни са били изкусни гребци. С лодки те стигнаха до Черно море, остров Крит и южния бряг на Италия, обсаден Константинопол. Византийският император Мавриций (VI век) високо оцени военните умения на славяните: „Племената на славяните са многобройни, издръжливи, лесно понасят жега, студ, дъжд, голота, липса на храна... възползват се от внезапни атаки, хитрост и ден и нощ измисля много различни начини. Те също имат опит в пресичането на реки, надминавайки всички хора в това. Важно място във физическото възпитание на славяните заемат игрите, състоящи се от танци, песни, хорове и състезания (градове, баби, "чур" - вид хокей, превземане на "града", битки с мечки, култови игри с бик, ловни игри и др.).

По-късно борбата, конната езда, стрелбата с лък, вдигането и хвърлянето на камъни и различните игри на открито стават особено популярни.

В края на 17 - първата четвърт на 18 век военната реформа на Петър I оказва решаващо влияние върху създаването на система за военно физическо обучение в Русия. В организираните от младия цар Семеновски и Преображенски полкове, отначало основното внимание се отделяло на „забавлението“ – военните игри. Това бяха форсирани маршове, ръкопашни боеве, щикове, преодоляване на препятствия, форсиране на реки, щурмуване на умело построени крепости. В такива битки са участвали до 40 хиляди войници. Особено мащабни „бойни“ действия се провеждат край село Кожухов през 1694 г. „Забавлението“ се превръща в добро училище за войници и дава възможност за повишаване на бойната ефективност на руската армия.

През XVIII век. Благородни младежи са получили първоначалното си образование в училища, гимназии и кадетски корпуси, където основните средства за физическо възпитание са били "рапира". науката",конна езда, стрелба с пистолет, танци, игри.

Те също се интересуваха от спортни игри в императорския двор: обичаха шах и дама. "Професор по играта с топка", освободенЕкатерина II от Франция, преподава млади благородници. Освен това те с ентусиазъм играха на волан, кръгли, горелки, крокет и др. В Русия се появиха аристократични спортни клубове.

Някои общественици предложиха да се въведе задължителна физическа подготовка в учебната програма на руските образователни институции на всички нива. Например, известният журналист и издател Н. И. Новиков ръководи обществено движение за създаване на училища за хората. Той е първият в Русия, който прилага концепцията за „физическо възпитание.

В началото на XIX век. В Русия започнаха да се отварят частни училища за фехтовка, стрелба, гимнастика и плуване. Изграждат се арени, стрелбища, хиподрум, хълмове. Бяха публикувани ръководства, очертаващи правилата и основите на технологията, тактиката и методите на преподаване на фехтовка, плуване, стрелба и други спортове.

Дълбоки промени във всички области на живота, включително физическата култура, доведоха до факта, че благородните клубове вече не отговарят на нуждите на обществото в спорта. И в края на XIX век. Започват да се появяват нови, по-демократични клубове, които култивират любителски спорт.

Първите от тях са Речен яхт клуб Санкт Петербург и Речен яхт клуб в Москва. По-късно същите клубове възникват в Киев, Николаев, Одеса, Ревал. Важна роля за възникването на руския спорт играят Колоездачното дружество UNION, Руското гимнастическо дружество, клубът по вдигане на тежести на В. Краевски в Санкт Петербург и боксовата арена на М. Кистер в Москва.

Клубове и дружества по други спортове се обединяват в съюзи, организират състезания и установяват контакти с чуждестранни спортни сдружения. Започва да се създава система от регионални спортни състезания, които обикновено се провеждат за наградите на императора или великите херцози. В края на 19 век руските спортисти придобиха слава на международната арена. В същото време се появиха професионалните спортове. Най-силните борци и щангисти се състезаваха за пари на цирковата арена. Ценни награди бяха изиграни в състезанията на колоездачи на пистата, конници на хиподрума, мотоциклетисти и авиатори.

Записите не са достъпни за всеки. Друго нещо е масовият спорт. В СССР масовият спорт се ползва с привилегии. Най-големите състезания в страната бяха Спартакиадите. 1928 г Първият се състоя. Специално място в масовия спорт в Съветския съюз заема изпълнението на стандартите на всесъюзния комплекс GTO - „Готови за работа и защита на СССР“. Прието е през 1931 г. И включва физически упражнения от различни видовеспорт - лека атлетика, гимнастика, плуване, ски бягане, стрелба, колоездене и др.

Физическа култура (FC) - част от общата култура на човек, насочена към неговото хармонично развитие, укрепване и възстановяване на здравето. Физическата култура и спортът се основават на различни физически дейности на човека. Физическата култура осъществява най-пълно своите възпитателни и развиващи функции в целенасочен педагогически процес. физическо възпитание. Той действа като един от факторите на социокултурния живот, осигуряващ биологичния потенциал на живота, начина и мярката за реализация на способностите на ученика.

В Русия предметът "Физическо физическо възпитание" като задължителна учебна дисциплина в университета е одобрен от Съвета на народните комисари през 1929 г. Така преди 76 години университетското физическо възпитание беше официално узаконено.

Целпреподаване на ФЕ във висшите и висшите учебни заведения - повишаване на физическата и умствена работоспособност на студентите, подобряване на физическите качества, формиране на личността им ФЕ, внушаване на знания, умения и способности на бъдещи специалисти да използват средствата за ФЕ в професионалната си дейност.

За постигане на тази цел се планира да се реши следното задачи:

разбиране на ролята на физическата култура в развитието на личността и подготовката й за професионална дейност;

познаване на научните и практическите основи на физическата култура и нейната роля във формирането здравословен начин на животживот;

формиране на мотивационно и цялостно отношение към физическата култура, отношение към здравословен начин на живот, физическо самоусъвършенстване, необходимост от редовни физически упражнения и спорт;

· овладяване на системата от практически умения, които осигуряват запазване и укрепване на здравето, психическото благополучие, развитие и самоусъвършенстване на психологическите способности, качества и личностни черти, самоопределяне във физическата култура;

· осигуряване на обща и професионално-приложна физическа годност, която обуславя психофизическата готовност на ученика за бъдеща професия;

· придобиване на опит в творческото използване на физкултурните и спортните дейности за постигане на житейски и професионални цели.

В Русия на 13 януари 1999 г. е приет от Държавната дума, на 27 януари 1999 г. е одобрен от Съвета на федерацията, а на 29 април е приет Федералният закон „За физическата култура и спорта в Руската федерация“. подписан от президента на Руската федерация. Новата версия на закона беше приета от Държавната дума на 16 ноември 2007 г. и одобрена от Съвета на федерацията на 23 ноември 2007 г.

Този федерален закон установява правните, организационни, икономически и социални основи на дейностите в областта на физическата култура и спорта в Руската федерация, определя основните принципи на законодателството за физическа култура и спорт.

Основните понятия, използвани в този федерален закон:

1) вид програма- спортно състезание в определен спорт или една от неговите дисциплини, в резултат на което местата и (или) медалите се разпределят между участниците в спортно състезание;

2) вид спорт- частта от спорта, която е призната в съответствие с изискванията на това федерален законотделна сфера на обществените отношения, която има съответните правила, одобрени в съответствие с процедурата, установена с този федерален закон, тренировъчната среда, използваното спортно оборудване (с изключение на защитно оборудване) и оборудване;

3) военно-приложни и служебно-приложни спортове- спортове, в основата на които са специални действия (включително техники), свързани с изпълнението на служебните им задължения от военнослужещи и служители на някои федерални органи на изпълнителната власт (наричани по-долу лица, подложени на специална служба) и които се разработват в рамките на за дейността на един или повече федерални изпълнителни органи;

4) масов спорт- част от спортове, насочени към физическо възпитание и физическо развитие на гражданите чрез организирани и (или) самостоятелни занимания, както и участие във физкултурни прояви и масови спортни прояви;

5) национални спортове- спортове, които са се развили исторически в етническите групи от населението, имат социално-културна ориентация и се развиват в рамките на един субект на Руската федерация;

6) общоруска спортна федерация- общоруска обществена организация, създадена въз основа на членство, получила държавна акредитация и чиито цели са развитието на един или повече спортове, тяхното популяризиране, организация, както и провеждането на спортни събития и обучението на спортисти - членове на спортни отбори;

7) спортни съоръжения- обекти на недвижими имоти или комплекси от недвижими имоти, специално предназначени за провеждане на спортни събития и (или) спортни събития, включително спортни съоръжения;

8) организатор на спортно събитие или спортно събитие- юридически или индивидуален, по чиято инициатива се провежда физкултурно или спортно събитие и (или) оказва организационна, финансова и друга подкрепа за подготовката и провеждането на такова събитие;

9)официални събития по физическа култура и спортни събития- физкултурни и спортни събития, включени в Единния календарен план на междурегионални, общоруски и международни спортни събития и спортни събития, календарни плановефизкултурни и спортни прояви на съставните образувания на Руската федерация, общините;

10) подготовка за спортен резерв- дългосрочен целенасочен образователен и тренировъчен процес по спорт в организации от различни организационно-правни форми, работещи в областта на физическата култура и спорта;

11) професионален спорт- част от спорта, насочена към организиране и провеждане на спортни състезания, за участие в които и подготовка за които като основна дейност спортистите получават възнаграждение от организаторите на такива състезания и (или) заплати;

12) спорт- сферата на социокултурната дейност като съвкупност от спортове, развили се под формата на състезания и специална практика за подготовка на човек за тях;

13) елитен спорт- част от спорта, насочена към постигане на високи спортни резултати от спортисти на официални всеруски спортни състезания и официални международни спортни състезания;

14) спортна дисквалификация на спортист- отстраняване на спортист от участие в спортни състезания, което се извършва от Всеруската спортна федерация за нарушаване на правилата на спорта, разпоредбите (правилата) на спортните състезания, за използване на средства (допинг) и (или) методи забранени в спорта (наричани по-долу допингови средства и (или) методи), нарушаване на нормите, одобрени от международни спортни организации, и нормите, одобрени от общоруските спортни федерации;

15) спортна дисциплина- част от спорт, която има отличителни черти и включва един или повече видове, програми на спортни състезания;

16) спортна федерация- обществена организация, създадена въз основа на членство и чиято цел е развитието на един или повече спортове, тяхното популяризиране, организиране, както и провеждането на спортни прояви и обучението на спортисти - членове на спортни отбори;

17) спортно съоръжение- инженерно-строително съоръжение, създадено за физкултурни и (или) спортни прояви и имащо пространствени и териториални граници;

18) спортно състезание- състезание между състезатели или отбори от спортисти в различни спортове (спортни дисциплини) с цел определяне на най-добрия участник в състезанието, провеждано в съответствие с правилника (правилника), утвърден от неговия организатор;

19) спортни събития- спортни състезания, както и тренировъчни и други прояви в подготовка за спортни състезания с участието на спортисти;

20) спортни отбори на Руската федерация- отбори от спортисти, принадлежащи към различни възрастови групи, треньори, учени, специалисти в областта на физическата култура и спорт, сформирани от общоруските спортни федерации за подготовка за международни спортни състезания и участие в тях от името на Руската федерация;

21) спортен съдия- лице, упълномощено от организатора на спортно състезание да осигурява спазването на правилата на спорта и правилника (правилата) за спортното състезание, което е преминало специално обучение и е получило съответната квалификационна категория;

22) спортист- физическо лице, което участва в избрания вид или видове спорт и участва в спортни състезания;

23) спортист от висок клас- спортист, който има спортно звание и участва в спортни състезания с цел постигане на високи спортни резултати;

24) треньор- физическо лице, което има подходящо средно ниво професионално образованиеили висше професионално образование и провеждане на тренировъчна дейност със спортисти, както и управление на тяхната състезателна дейност за постигане на спортни резултати;

25) физическо възпитание- процес, насочен към възпитание на човек, развитие на физическите му способности, придобиване на умения и знания в областта на физическата култура и спорта с цел формиране на всестранно развито и физически здрав човекС високо нивофизическа култура;

26) физическо възпитание- част от културата, която е съвкупност от ценности, норми и знания, създадени и използвани от обществото с цел физическо и интелектуално развитие на способностите на човек, подобряване на неговата двигателна активност и формиране на здравословен начин на живот, социална адаптациячрез физическо възпитание, физическа подготовка и физическо развитие;

27) физическа тренировка- процес, насочен към развитие на физическите качества, способности (включително умения и способности) на човек, като се вземат предвид вида на неговата дейност и социално-демографските характеристики;

28) физическа рехабилитация- възстановяване (включително корекция и компенсация) на нарушени или временно загубени функции на човешкото тяло и способности за социални и професионални дейности на хора с увреждания и хора с увреждания, използвайки средствата и методите на адаптивната физическа култура и адаптивните спортове, които са насочени към премахване или евентуално по-пълно обезщетение за увреждане, причинено от здравословни проблеми;

29) физкултурни дейности- организирани часове на граждани по физическа култура;

30) организация по физическа култура и спорт- юридическо лице, независимо от организационно-правната му форма, извършващо дейност в областта на физическата култура и спорта като основна дейност. Разпоредбите на този федерален закон, регулиращи дейността на организациите за физическа култура и спорт, се прилагат съответно за индивидуалните предприемачи, които извършват дейности в областта на физическата култура и спорта като основна дейност.

Основни принципи на законодателството за физическа култура и спорт:

1) осигуряване на правото на всеки на свободен достъп до физическа култура и спорт като необходими условия за развитието на физическите, интелектуалните и моралните способности на личността, правото на физическа култура и спорт за всички категории граждани и групи от населението ;

2) единството на нормативното правна рамкав областта на физическата култура и спорта в Руската федерация;

3) съчетаване на държавно регулиране на отношенията в областта на физическата култура и спорта със саморегулиране на тези отношения от субектите на физическата култура и спорта;

4) установяване на държавни гаранции за правата на гражданите в областта на физическата култура и спорта;

6) осигуряване безопасността на живота и здравето на лицата, занимаващи се с физическа култура и спорт, както и участници и зрители на физкултурни и спортни прояви;

7) спазване на международните договори на Руската федерация в областта на физическата култура и спорта;

8) насърчаване развитието на физическата култура и спорта за инвалиди, хора с увреждания и други групи от населението, нуждаещи се от повишена социална закрила;

9) взаимодействие на федералния изпълнителен орган, изпълняващ функциите за провеждане на държавна политика, правно регулиране, предоставяне на обществени услуги (включително противодействие на употребата на допинг) и управление на държавната собственост в областта на физическата култура и спорта (наричано по-долу федералната изпълнителна власт орган в областта на физическата култура и спорта), изпълнителните органи на съставните образувания на Руската федерация, местните власти със спортни федерации;

10) приемственост и приемственост на физическото възпитание на граждани от различни възрастови групи;

11) насърчаване на развитието на всички видове и компоненти на спорта, като се отчита уникалността на спорта, неговите социални и образователни функции, както и спецификата на неговата структура, основана на доброволческата дейност на неговите субекти.

Невъзможно е да се определи времето на раждането на първите кълнове на физическата култура, тъй като корените на културата се връщат в древни времена. Но можем спокойно да кажем, че физическата култура възниква и се развива едновременно с универсалната човешка култура.

Развитието на физическата култура в обществото е повлияно от производствените отношения на хората, икономическите, политическите и идеологическите форми на борба, постиженията на науката, философията и изкуството. В същото време физическата култура има същата древна история като обществото.

Физическата култура не само изпълнява задачите за физическото развитие на човека, но и развива социални функции в областта на морала, етиката, образованието, етиката и естетиката.

В исторически план физическата култура се е развила под влияние на реалните потребности на обществото в пълна физическа подготовка на младото поколение и възрастното население за работа. В същото време с развитието на образователната система и системата на възпитание физическата култура става основен фактор за формирането на двигателните умения и способности.

Предпоставките за възникване на физическото възпитание могат да се наблюдават още от дълбока древност. При древните славяни физическата култура започва да се развива през VI-IX век. Образът на хармонично развита личност е идеално разкрит в епоси, легенди, приказки, легенди, песни от онова време. Обемни по съдържание, разкриващи идеалния образ на умен и силен герой - войн, олицетворяващ целия руски народ, епоси, легенди, анали, песни по същество са основните източници за развитието на физическата култура в Русия. Древният руски епос изобразява идеалния образ на герой-воин. Кой не познава епичните герои Никита Кожемяка, Микула Селянинович, Иля Муромец, Добриня Никитич, Альоша Попович. Героят се появява пред нас не само като физически развит и непобедим човек, но и като човек, който има перфектни познания за житейския опит и работни умения, има умствено превъзходство и изобретателност над враговете си. Човек от онова време се нуждаеше от физическа сила, за да може да защити не само себе си и семейството си, но и своите съплеменници от външни врагове, за да може „да се застъпи за руската земя“. Постигането на физическо съвършенство от славяните се осъществява в състезание. Игрите, базирани на елементи на трудова дейност, са широко използвани сред славяните. От древни времена до днес са оцелели добре познати игри от онова време, като градчета и rounders. Градовете се споменават не само в народните приказки, но дори и в хрониките. Това смело забавление се разпространи в цяла Русия. Никой не можеше да мине без състезанията на жителите на града фолклорен празник. Още A.V. Суворов, военен теоретик, велик командир, пише: „Играта на градове развива око, скорост, настъпление.

Родителите учеха децата си на конна езда, стрелба с лък, хвърляне на копие, плуване, борба и други форми на физически упражнения. Важно място в обучението на младите хора заемат ловът и игрите. В процеса на лова са придобити качествата, необходими в живота и ежедневието - сила, издръжливост, сръчност, смелост, решителност, изобретателност, умение.

Известният руски историк С.М. Соловьов пише за военно-физическите качества на древните славяни: „... славяните се отличавали особено с изкуството да плуват и да се крият в реки, където можели да останат много по-дълго от хората от друго племе. Те се държали под водата, легнали по гръб и държали в устата си отсечена тръстика, чийто връх излизал на върха на реката и така прокарвал въздух към скрития плувец. Въоръжението на славяните се състоеше от два малки екземпляра, някои имаха щитове, здрави и много тежки, използваха и дървени лъкове и малки стрели, намазани с отрова, много ефективни, ако опитен лекар не даде линейка на ранените.

Поради факта, че Русия е принудена да води много войни, следователно основната цел на физическото възпитание до 18-ти век. Беше военна физическа подготовка.

Монахът на Киево-Печерския манастир Нестор, авторът на първата древна руска хроника „Повест за миналите години“, за първи път описва древните физически упражнения „за игрите между селата, в които се събират почти всички хора, млади и стари“. По време на игрите се проведоха състезания в различни състезания: скокове, борба, ръкопашен бой, „мечка борба“, игри с бягане, стрелба с лък, конни надбягвания.

Една от масовите народни форми на физическо възпитание в Русия бяха юмруците. Най-завладяващите и най-разпространени в Русия бяха масовите битки стена до стена, а сред древните народни състезания те заеха специално място.

Народните форми на физическа култура се проявяват особено в такова имение в Русия като казаците. Казакът е защитник на Родината. Той трябва да бъде същият, какъвто са били предците му - славни и могъщи герои, защитавали руската земя. Ето защо всеки казак трябваше да се стреми не само към физическото си развитие, но и към нравствения си характер. Възпитанието на бъдещия казак започва в семейството, където се обръща специално внимание на физическата подготовка. Момчето беше поставено на кон след появата на първия зъб и до седемгодишна възраст казакът гордо скача на кон.

В основата на идеологическата ориентация на казаците беше възпитанието на казаците на преданост към своя народ, лоялност към своята кауза, любов към родната земя. Физическите упражнения бяха систематично включени сред казаците в игри, прегледи, лов, празници, военни кампании. Всички видове физически упражнения бяха разнообразни форми на физическо обучение сред казаците. Методите, използвани при преподаване на военни физически упражнения, се основават на пример, имитация, копиране и опит.

До края на XVII век. Русия претърпя значителни промени в развитието на икономиката и културата. Първият от кралете, който постави приоритетна задача за развитието на физическата култура, беше Петър I. Именно през епохата на неговото управление пързалянето, фехтовката и конната езда станаха най-популярните сред хобита.

В контекста на колосалните трансформации, извършени в Русия от времето на Петър I, необходимостта от образовани и компетентни кадри нараства неизмеримо. В страната се отварят специални образователни институции. Те обучават кадри за индустрията, армията, флота и обществената служба. В Москва се открива училище по математически и навигационни науки, в което физическото обучение се въвежда за първи път като задължителен предмет. Към основните средства за физическо възпитание, в зависимост от условията на местата на работа, наличието на учители и спецификата образователна институцияВключени бяха фехтовка („наука с фолио“), конна езда, гребане, ветроходство, стрелба с пистолет, танци и игри.

Военни реформи от края на 17-ти и началото на 18-ти век. Те изиграха значителна роля при формирането на системата на военно-физическата подготовка в руската армия. Петър I организира забавните полкове Семеновски и Преображенски. Цялата военно-физическа подготовка и учения в полковете се провеждат в условия, близки до бойни. Значително време във физическата подготовка е посветено на овладяването на щиковата борба.

В края на 30-те години на XIX век. Физическата подготовка започва да се откроява като самостоятелна форма на военно обучение. Приоритетните задачи са физическото развитие на войниците и укрепването на тяхното здраве, както и способността за по-добро овладяване на бойни техники с оръжие.

Втората половина на 19 век -- 1917 г. -- доста значим период в областта на физическото възпитание, който изигра значителна роля в развитието на физическата култура. През този период се раждат педагогически и естествено-научни пластове на физическото възпитание, създава се система на физическо възпитание (възпитание), развива се съвременният спорт.

В Русия се появяват първите експериментални частни училища за деца, където важна първостепенна идея е образованието в областта на физическото развитие на децата. Голямо значение в развитието на физическата култура се отдава на възникването на нов тип организации за физическа култура - обществени физкултурни и спортни организации, които призовават за здравословен начин на живот, гимнастика, спорт и туризъм.

Раждат се и започват своето развитие много съвременни спортове, в които за първи път се провеждат национални първенства, създават се всеруски спортни организации. Русия започва активно да участва в работата на международните спортни асоциации.

До 1910 г. са създадени футболни, кънки, ски и други лиги. За първи път руските спортисти отиват на международни състезания и имат възможност да ги проведат в собствената си страна, да спечелят титлата на европейски и световни шампиони. Русия постепенно се превръща в спортна сила.

За първи път руски спортисти участват в Олимпийските игри през 1908 г. в Лондон. На игрите идват само петима състезатели, като трима от тях печелят 3 медала – един златен и два сребърни. През 1912 г. 178 руски спортисти вече участват в V Олимпийските игри.

След Великата октомврийска социалистическа революция от 1917 г. развитието на физическата култура се промени коренно. Новата съветска държава и комунистическата партия започват масово да развиват спорта в младата страна. Народната сила прави физическата култура и спорта общо достояние, отваря пътя към него за всеки, който се стреми към всестранно физическо развитие. В страната се формира идеологическа култура и физическа култура като неразделна част. Във фабрики и фабрики има кръжоци по физическа култура. Младите хора са привлечени от спорта. През 1920 г. за първи път в младата съветска република е открит институтът по физическа култура.

От първите години на съветската власт държавните и физкултурните и спортните дружества изпълняват програма за масово развитие на физическата култура и спорта сред хората. Все по-често се провеждат състезания по лека атлетика, колоездене, ски и други масови състезания. За първи път през май 1920 г. в страната се провежда Спортен ден.

На 17 август 1928 г. на Червения площад се открива първата Всесъюзна спартакиада, която се превръща в масов национален преглед на постиженията на съветското движение за физическа култура, става важно средство за идентифициране на физическите способности сред младите хора и увеличаване на постиженията на съветски спортисти.

Процесът на развитие на научните основи на физическата култура до голяма степен беше затруднен от тяхната прекомерна идеологизация и политизация. През 30-50-те години. Съветската физическа култура и спорт стават част от идеологията на тоталитарния режим, тяхната методологическа основа за прокламиране на философията на марксизма-ленинизма. Основните усилия на науката в СССР бяха насочени към развитието на елитния спорт.

През 1931 г. Съветският съюз разработи комплекса за физическа култура на TRP - „Готови за труд и отбрана на СССР“, който се основава на програмно-оценъчни стандарти и изисквания за физическо възпитание на различни възрастови групи от населението. Системата GTO беше в основата на съветската система за физическо възпитание и беше насочена към цялостното физическо развитие на хората, укрепване и поддържане на тяхното здраве, подготовка за високопродуктивна работа и защита на Родината и допринесе за формирането на духовно-нравственото характер на съветския човек. Първо, комплексът TRP включва етап I, който се състои от 21 теста, 13 от които са със специфични стандарти. След това се разработва етап II, който вече включва 24 вида тестове, 19 от които са определени стандарти. За учениците комплексът TRP беше допълнен със стъпка „Бъдете готови за труд и отбрана“ (BGTO). В периода 1934-1988г. комплексът е многократно променян, усъвършенстван и коригиран в съответствие с духа на времето, поставените пред страната задачи, а също и във връзка с постиженията на науката в областта на физическото възпитание.

В предвоенните години и годините на Великата отечествена война усилията в развитието на физическата култура бяха насочени към организиране на военна физическа подготовка и лечебна физическа култура. През 1939 г. е одобрен нов комплекс TRP. Включва такива видове тестове като хвърляне на куп гранати, високоскоростен туризъм, преодоляване на водни прелези, пълзене, бой с щикове. Тези норми станаха основни и задължителни за това време.

Страната се завърна към образованието по физическа култура веднага след края на Великата отечествена война. Още през август 1945 г. на Червения площад в Москва се провежда Всесъюзният парад на спортистите. Страната започва масово да привлича млади хора към движението за физическа култура, провеждат се първенства на страната по различни спортове, спортни фестивали, спортни дни, състезания.

Спортните игри са особено популярни в СССР. Особено успешно започват да се развиват спортове като футбол, баскетбол, хокей и волейбол. Спортове като гимнастика и лека атлетика набират популярност.

На 23 октомври 1974 г. Международният олимпийски комитет на редовната си сесия във Виена избира Москва за домакин на XXII олимпийски игри. В полза на нашата столица е огромният престиж на съветския спорт, спечелен с победи и постижения на международната арена, значителен принос за по-нататъшното развитие на олимпийското движение в страната.

След Олимпиадата през 1980 г. физическата култура и спортът продължават да водят на световните арени - те се превръщат в мощно средство за възпитание на младите хора в духа на патриотизъм, като достойни граждани и защитници на родината. В края на краищата именно младежта е бъдещето на страната и начинът, по който те се възпитават, пряко ще повлияе на по-нататъшното развитие и просперитет на държавата.

Колкото и да се отнасяме сега към тоталитарния режим, в който страната ни е повече от 70 години, не можем да пренебрегнем факта, че съветската идеология направи много за физическото възпитание на човек. Това е естествено: идеологията, основана на материализма и възхваляваща физическия труд, трябва да обърне внимание на физическото възпитание.

Така беше, докато съществуваше Съветският съюз. След това идва кризата на властта, която моментално се отразява и на физическата култура, и на физическото възпитание. По време на кризата физическото възпитание отива на заден план. Финансирането от държавата се намалява и в резултат на това се закриват спортни училища и секции, детски и младежки спортни организации и училища от олимпийския резерв, така популярните по съветско време физическо възпитание и индустриална гимнастика изчезват в забвение. Постепенно значителна част от спортните събития, провеждани от държавата в онези дни, се забравят. Търговията и грабителството на пари идват на мястото си. Значението на масовия спорт в обществено съзнаниеброят на хората е драстично намален.

Новата държавна система на физическото възпитание започва с подписването на Указа на президента на Руската федерация за създаване на Държавен комитет по физическа култура и туризъм. През 1999 г. президентът на Руската федерация подписва закона "За физическата култура и спорта в Руската федерация", който ясно установява правните, организационни, икономически и социални основи за дейността на организациите за физическа култура и спорт, определя принципите на държавна политика в областта на физическата култура и спорта и олимпийското движение в Русия.

В условията на социално-икономически и политически трансформации в съвременна Русия, развитието на физическата култура и спорта в страната, укрепването на физическия и нравствен дух, духовното здраве на човека, формирането на здравословен начин на живот се дава специално място. Укрепване на здравето на хората, запазване на генофонда на страната, възпитание на цялостно хармонична личност, професионална подготовка за избор на бъдеща професия - това са едни от основните функции на физическото възпитание в нашето съвременно общество.

история на възникване на физическа култура