Принципи на преподаване на здравословен начин на живот за възрастното население. Тема: Медико -хигиенно образование на населението и формиране на здравословен начин на живот (здравословен начин на живот)

Формирането на здравословен начин на живот днес е належаща тема за всеки човек, било то възрастен или дете, ученик или студент. Понякога в едно семейство родителите възпитават култура на здравословен начин на живот у децата си, започвайки вече с предучилищна възраст... Детски градини, училища, съоръжения средства за масова информацияднес те активно се занимават с популяризиране на здравословния начин на живот и неговите съставни елементи: физическо възпитание, гимнастика и разнообразни диети. Има причини за тази тенденция.

Работата е в това модерен животизисква от човек големи инвестиции на своя труд, време и най -важното здраве, за да постигне собствените си цели. Ситуацията се влошава и от лошата екология, заседналите условия на труд, некачествените продукти и лошото хранене, вредното излъчване от различно оборудване и много други фактори, които могат да повлияят на нашето психическо и физическо благосъстояние. Въпреки факта, че съвременната медицина е постигнала значителен успех в лечението на голямо разнообразие от заболявания, тя често се оказва безсилна в случаите, когато човешкото тяло вече не е в състояние да се бори с болестта дори с помощта на лекарства и медицински мерки . За да избегнете подобни случаи, трябва да знаете и да следвате специални предпазни меркии правилата, които представляват основата на здравословния начин на живот за човек.

В това обучение ние ви предлагаме поредица от безплатни онлайн уроци за това как да водите здравословен начин на живот, да формирате здравословни хранителни навици, да правите упражнения и упражнения за себе си, как да изградите оптимално ежедневие и да поддържате психичното си здраве. Курсовата програма е предназначена да помогне на всеки да формира своя собствена система за здравословен начин на живот.

Концепцията за здравословен начин на живот или какво е това?

Здравословен начин на живот (Здравословен начин на живот) е умение на човек, което се състои в способността да извършва специални действия (или, напротив, да откаже извършването на такива действия), насочени към поддържане и подобряване на неговото здраве и предотвратяване на заболявания.

Превенция на заболяванията се нарича система от мерки за предотвратяване или премахване на причините за заболяването. Превенцията може да бъде на различни нива: първичната превенция е система от мерки за елиминиране на причините и факторите на появата на болестите, вторичната превенция е предотвратяване на прогресирането на съществуващо заболяване, а третичната превенция е предотвратяване на рецидив на болести. В рамките на здравословния начин на живот е обичайно да се разглежда именно първичната профилактика на болестите.

Да имат способността да водят здравословен начин на живот - това означава да имате специални познания за това кое е полезно и кое не, как да се дисциплинирате, да изградите правилното ежедневие, както и да извършвате специални процедури и да ядете правилната храна.

Защо да водим здравословен живот?

Всеки от нас има свои физически и психически характеристики, някои от които ни се предават на генетично ниво. Някой, без да изпълнява никакви физически упражнения и специални хранителни препоръки, винаги остава в добра форма, някой не е склонен към настинки, а през зимата е невъзможно да го зарази с остри респираторни инфекции, някой може да спи по 4 часа на ден и да остане буден ... Всички тези способности са по -скоро изключение от правилото, присъщо само на някои хора. И със сигурност можем да кажем, че светът не съществува в идеалния случай здрав човек, който има всички предимства, изброени по -горе. Ето защо за нас е важно да знаем слабите си места и да можем да предприемем всички необходими мерки, за да предотвратим болестите. Това е ролята на здравословния начин на живот.

Прилагането на знания за здравословен начин на живот може да бъде полезно най -вече за всеки човек различни ситуациинапример ще позволи:

Правилно възпитавайте децата (родители, възпитатели, възпитатели и учители).
Да живееш по -дълго и да се чувстваш по -добре - абсолютно всички.
Не разваляйте здравето в младостта на всеки, който учи много на студентската скамейка и работи неуморно, за да се изкачи по кариерната стълбица.
Организирайте събития и вземайте правилни решения, ако сте свързани с организацията на човешкото забавление, например сте работодател, директор или ректор на университета.

Трябва да се отбележи, че културата на здравословен начин на живот влияе върху качеството на живот на всеки човек, което е свързано с постигането на дълголетие, способността за пълноценно изпълнение социални функциии активно участват в семейството, работата, социалния живот на обществото.

Как да го научите

Много от нас понякога се замислят как да водят здравословен начин на живот: да спортуват или да се хранят умерено и балансирано. Но често нещата никога не отиват по -далеч от обещанията за себе си, че от понеделник е необходимо да промените живота си. Тези обещания могат да се повтарят много пъти до действителното сериозен проблем, с което ще бъде доста трудно да се справите.

За да не доведете тялото си до такива ситуации, трябва да наблюдавате специални правилакоито ще ви помогнат да сте здрави и за които ще научите в уроците на този курс. Спазването на тези правила трябва да бъде целенасочен и системен ... За да направите това, първо трябва да решите какво искате да постигнете, като водите здравословен начин на живот, и да го поставите пред себе си. Второ, трябва да се опитвате и уверено да се стремите към целта си всеки ден. Много е важно, когато водите здравословен начин на живот, както във всеки друг бизнес, да развиете режим, навици и самодисциплина.

Един от важните навици трябва да бъде правилното хранене, състояща се от балансирана диета и приемана в правилния режим. Също толкова важни за здравето са компоненти като правилния баланс между работа и почивка, сън, умерена физическа активност, разбиране на биологичните ритми на тялото ви и много други. Въпреки това, дори човек, който води здравословен начин на живот, не е имунизиран от всички заболявания и затова е важно да знае как да се държи правилно в случай на заболяване или нараняване. За да водите успешно здравословен начин на живот, трябва да можете да разбирате тялото си, да се учите от собствения си опит, непрекъснато попълвайки багажа на вашите знания.

Здравословният живот също изисква пълно отхвърляне на лоши навицикоето може да отрече всичките ви усилия. Трябва да разберете, че пиенето, пушенето, преяждането и много други слабости само изострят влиянието на факторите, свързани с лоша екология, психически и трудов стрес върху човешкото тяло.

Искате ли да проверите знанията си?

Ако искате да проверите теоретичните си знания по темата на курса и да разберете как ви подхожда, можете да вземете нашия тест. Във всеки въпрос само 1 опция може да бъде правилна. След като сте избрали една от опциите, системата автоматично преминава към следващия въпрос.

Уроци за здравословен начин на живот

По -долу е план за курс за здравословен начин на живот. В нашите уроци се опитахме да съберем всичко необходимо за самостоятелно изучаване: информация за ключовите елементи и концепции за здравословен начин на живот, диаграми и снимки, видеоклипове, бележки, програми, сценарии, както и проекти на дейности, насочени към подобряване на здравето и предотвратяване на заболявания. Виждаме ключовата функция на това обучение в това, че за разлика от училищните есета, доклади или учебни часове, от тези уроци ще получите не толкова теоретични и пропагандни знания, колкото практически умения, приложими в живота на всеки човек.

Как да ходя на часове

Можете да вземете уроци по здравословен начин на живот във всяка последователност, като обръщате внимание на това, което ви интересува. Материалът в уроците е представен донякъде сбито и е насочен към общо запознаване с основните принципи на здравословния начин на живот. Има обаче много практически съветии примери. Сред универсалните препоръки трябва да се подчертаят следните:

Практикувайте самодисциплина.Възможността да се придържаме към правилния режим от ден на ден е основният компонент на почти всички елементи на здравословния начин на живот. За да не си позволите да се отпуснете, помнете по -често, че най -важното е заложено - вашето здраве. И ако имате нужда от други мотивационни трикове, можете да ги намерите в обучение по управление на времетона нашия уебсайт (скоро!).

Научете се да разбирате тялото си.Всеки човек има свои физически и психически характеристики, така че няма готови универсални техникиняма да замени вашия собствен опит.

Подходете внимателно и съмнително към всяка препоръка.Когато се съмнявате в ефикасността и безвредността на всеки съвет за здравословен начин на живот на нашия уебсайт или в друг източник на информация, не следвайте съветите, докато не сте напълно сигурни в това. Опитайте се да се консултирате със специалисти, лекари, диетолози, обучители от време на време, както и да четете отзиви в интернет - всичко това ще ви помогне да избегнете грешки.

За да овладеете принципите на здравословния начин на живот възможно най -ефективно и след това да формирате навиците и ежедневието си, препоръчваме първо да се запознаете с всички уроци от това обучение, да се опитате да изпълните предложените упражнения и препоръки. След като прочетете всички уроци, ще имате достатъчно знания, за да започнете да изграждате своя собствена програма за здравословен начин на живот. Може да се нуждаете от допълнителни знания. Някои полезна информацияможете да го намерите в материалите, които ще бъдат разгледани по -долу, както и с помощта на обикновени търсачки. Но не забравяйте, че всичко трябва да се третира донякъде критично и не забравяйте, че често прилагайки някои особено драстични мерки за подобряване на здравето, рискувате да получите обратния ефект и да нанесете сериозни щети на тялото си.

Допълнителен материал

В допълнение към онлайн уроците, в този раздел ще съберем цялата полезна информация за здравословния начин на живот: статии, видеоклипове, книги, учебници, бележки, диаграми, както и обратна връзка и препоръки от експерти и обикновени хора относно практиката на прилагане на принципите на здравословния начин на живот.

Също така разгледайте категорията Здраво тяло в нашия блог, където можете да прочетете статии като.

Да се научим да развиваме здравословен начин на живот не трябва да се основава на принципа на забрани, сплашване или отричане. Основната цел на обучението е формирането на здравословно начин на животи мотивация за поведение, запазващо здравето.

Когато определяте учебните цели, имайте предвид:

· Привеждане на целите в съответствие с нуждите на пациента;

· Съответствие с първоначалното ниво на знания;

· Целта е формулирана по такъв начин, че е възможно обективно да се определи степента на нейното постигане.

Успехът на обучението зависи от формирането на мотивацията на пациента, тоест съзнателно желание да се научи и да извърши необходимите действия.

На първо място е необходимо да се поставят пред пациента само прости, постижими цели. При излишък от телесно тегло, равен на 30 кг, едва ли е рационално веднага да се ориентира пациентът, за да се намали теглото до идеалното. Отслабването с 3-7 кг е по-реалистична цел на първия етап; постигането му ще направи възможно използването на придобития положителен опит и ще мотивира пациента за по -нататъшни действия. Усещане уелнесможе също да мотивира положителното поведение.

Обучението на пациентите може да се извършва групово и индивидуално.

Груповото обучение на пациентите има няколко предимства. Обучението в група създава определена атмосфера, пациентите имат възможност да обменят опит, да получат подкрепа, да наблюдават положителна динамика по примера на други хора. В групата се засилва емоционалният компонент на ученето, което подобрява възприятието. Най -добрият вариант е група от 5 - 7 души. Груповото обучение обаче не трябва да изключва индивидуалната работа с пациентите.

Индивидуалният подход в груповите сесии може да помогне на доставчика на здравни грижи да използва силните и слабите страни на всеки участник:

· Пациентите, които приемат съдържанието на урока положително и с готовност, трябва да бъдат насърчавани да формулират важни заключения и да бъдат включени в дискусията, за да потвърдят правилната гледна точка.

· Не е лесно да се включи група плахи, срамежливи хора в работата, да се изгради чувство на доверие в тях, препоръчително е директно да им се зададат лесни въпроси, на които те ще могат да отговорят.

· Най -голяма трудност представляват пациентите, които демонстративно отхвърлят учебния процес и показват - понякога много активно - недоверието си. В такива ситуации резултатите могат да бъдат получени чрез подчертаване на индивидуалния опит на пациента.

· Когато работите с незаинтересовани пациенти, се препоръчва да ги насърчавате да задават въпроси или да дават примери от собствения си опит.

Когато провеждате обучение, трябва да запомните:

1. Когато медицински специалист каже нещо в час, пациентът не е задължително да чуе какво се говори.

2. Ако пациентът е чул, това не означава, че със сигурност е разбрал.

3. Ако пациентът е разбрал, това не гарантира, че той автоматично е приел казаното и се е съгласил с него.

4. Ако пациентът е съгласен с това, което е чул, той не винаги променя поведението си съответно.

5. Ако веднъж пациентът правилно изпълни препоръката, това не означава, че той ще я следва постоянно Ежедневието.

Съвременните изследователи предлагат да се разгледа процесът на промяна на човешкото поведение в областта на здравето / болестта под формата на "спирален" модел. Разграничават се следните етапи на промяна на поведението:

- Етап на безразличие - човекът не осъзнава необходимостта от промени в познат начинживот или не разполага с тях. Той не е убеден, че отрицателните аспекти на проблема надвишават положителните.

- На етапа на размисъл пациентът оценява личните възможности и последиците от промените в начина на живот. Този етап включва активно търсене на информация и се характеризира с по -голяма загриженост с неподходящо поведение. Съществува и претегляне на загубите и печалбите, които преходът към нов начин на живот може да донесе.

- Подготвителният етап е преходът от размисъл към действие. Взема се решение да се предприемат действия в близко бъдеще.

- Лицата във фазата на действие променят навиците и се контролират. На този етап се разработват стратегии за предотвратяване на връщане към неподходящо поведение и нездравословен начин на живот.

- Поддръжка - последният етап от процеса, при който се осъществява самоконтрол проблемно поведениеполучава стабилност. Този етап все още може да бъде придружен от изкушението да се върне към предишните етапи, особено ако това е улеснено от околната среда.

По време на учебния процес доставчиците на здравни услуги трябва да насочат вниманието на пациента към различни задачи в съответствие с етапа на промяна на поведението. Това означава, че е необходим индивидуален подход. Когато създавате информационни материали, най -вече трябва да се съсредоточите върху етапа на размисъл и безразличие, тъй като повечето пациенти са в тази част на „спиралата“.

Принципи на обучението на пациентите:

1. Релевантност (пригодност, целесъобразност) - адаптиране на програмата за обучение към нивото на знанията на пациента, предишния опит, включително нивото му на образование и способността за възприемане, което отразява връзката с пациента. Предварителното тестване или интервюирането ще помогне за събирането на данни.

2. Индивидуализация - позволява на пациентите да получават отговори на лични въпроси или инструкции според индивидуалния напредък в знанията. Преподаването трябва да се основава на достъпно представяне на материала, активно участие на пациента и създаване на отворена и доверчива атмосфера.

3. Обратна връзка- помага да се определи колко добре пациентът е научил материала и какъв напредък е постигнат. Обратната връзка може да се основава на контрол на знанията на изучения материал или практически резултати.

4. Консолидиране на придобитите знания - предназначени да възнаградят желаната промяна в поведението. Похвалите или поздравленията са много ефективни за постигане на полезни промени в начина на живот.

Общи изисквания към средствата за печат и визуална пропаганда:

1. Наличието на основната актуална идея в представените средства за агитация.

2. Въздействие върху емоционалността и въображението на целевата аудитория за най -ефективно възприемане.

3. Формиране на нагласи сред населението за поддържане на здравословен начин на живот.

4. Достъпност при възприемането на средствата за водене на кампания.

5. Съответствие с единството на текст и изображения по смисъл, тоналност, конкретност.

6. Оригиналност, използване на съвременни PR-технологии в дизайна.

7. Съответствие с оптималното количество информация, за да се усвои и възприеме.

8. Недопустимост на използване на материали, които могат да обидят, да предизвикат негативни емоции у целевата аудитория.

Медицинско и хигиенно образование, цели, задачи, принципи.

Основният принцип на здравеопазването е неговата профилактична насоченост. Най -важният раздел от превантивната работа е формирането на здравословен начин на живот.

Медицинско и хигиенно образование- част от държавната здравна система, включваща разпространение на медицински и хигиенни знания, формиране на здравословен начин на живот и насаждане на хигиенни умения сред населението с цел поддържане и укрепване на здравето, повишаване на ефективността и активно дълголетие.

Основен прицелвам семедико -хигиенното образование на населението е формиране на знания и умения за самостоятелно вземане на решения за опазване и насърчаване на здравето.

В момента има разлика между знанията за хигиена и човешкото поведение. Следователно е необходимо да се превърнат знанията в умения. Определяйки посоката на тази работа, трябва да говорим не за здравно образование, а за хигиенно обучение и възпитание.

Най -важните задачи на здравните заведения в обучение по хигиенаи обучение на населението:

Формиране на здравословен начин на живот сред населението.

Насърчаване на хигиената и меда. знания

Популяризиране на постиженията на меда. наука

Насърчаване на съзнателно отношение на населението към опазването и укрепването на здравето.

Работата по хигиенно образование и възпитание и здравословен начин на живот е задължителна във всяко здравно заведение. Това е неразделна част от професионалните задължения на всички медицински работници, независимо от специалността и длъжността.

Работата по хигиенно образование и възпитание се основава на следното принципи:

Държавен характер - държавата финансира дейността на институциите за хигиенно обучение и образование на населението, осигурява развитието на материално -техническата база, обучението на персонала, правната основа за дейността на обслужващите институции.

Научност - съответствието на медицински и хигиенни знания сегашно състояниенаука и практика.

Масовото участие е участието на целия мед. служители, включване на специалисти от други отдели и обществени организации.

Достъпност - при представяне на материала е необходимо да се избягват неразбираеми медицински термини, речта трябва да бъде лесна за разбиране.

Целенасоченост - работата трябва да се извършва в избраната посока по диференциран начин, като се вземат предвид различните групи от населението.

Оптимизъм - за постигане на ефект е важно да се подчертае възможността за успешна борба с болестите.

Уместност - изборът на посоката на работа трябва да бъде релевантен в даден момент.

Исторически типове институции за обслужване на HHF.

Разграничават се следните исторически типове заведения на службата за формиране на здравословен начин на живот:

Къщи за здравно образование.

Здравни центрове.

Центрове за хигиена, епидемиология и обществено здраве.

През 1918-1920г. здравното образование в Беларус се развива в изключително трудни условия на гражданска война, разруха, глад и висока епидемична заболеваемост, което определя неговото съдържание и форми.

Важна стъпка в организационното укрепване на здравното образование беше създаването в провинциалните, а след това и в окръжните градове на Дома на здравното образование (DSP). Първата такава къща в нашата република е градското ПДЧ на името на Н. И. Пирогов, открито през 1920 г. През 1921г. - витебската година на ПДЧ. Н. А. Семашко и ПДЧ в Минск. В Минската DSP имаше 7 отдела: отдел за защита на майките и бебетата, социални и инфекциозни заболявания, хигиенна и санитарна статистика и др. ПДЧ бяха открити в Брест и Гродно.

През втората половина на 20-ти век необходимостта от формиране на здравословен начин на живот се възприема като сложен проблем, включващ колективна и индивидуална профилактика на инфекциозни и неинфекциозни заболявания, хигиенно образование на населението. През 1989 г., за да координира всички дейности на различни органи, институции и обществени организации за хигиенно обучение и образование на населението, здравно -образователната служба е реорганизирана в служба за формиране на здравословен начин на живот, и домовете на здравното образование в здравните центрове (CH). В Република Беларус имаше 18 здравни центъра (републикански, регионални, градски).

Услугата HHF извършва своята работа чрез:

Системата на здравните заведения

Образователна система

Младежки организации

Комуникационни канали (телевизия, радио, печат)

Форми на обучение по избор (здравни училища, училища за млади майки и възрастни хора и др.)

Масови форми за насърчаване на здравословен начин на живот (филмови и видео лекции, панаири, празници, здравни маратони и др.)

Една от първите заповеди, регламентиращи работата на службата, беше заповедта на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 7 юли 1992 г. № 129 "За повишаване на ролята на хигиенното образование и възпитание, формирането на здравословен начин на живот на населението на Република Беларус."

Настоящата заповед одобрява: приблизителна щатна структура на здравните центрове; стандартен график за оборудване на здравни центрове и здравни центрове в поликлиники; приблизителни срокове за определени видове работа по хигиенно образование на населението. Разпоредбите на заповедта задължават:

Провеждайте финансиране на здравните центрове в размер най -малко 1% от местния здравен бюджет

Позволете на Централния център да отваря платени консултативни и здравни отдели.

Създаване на HHF кабинети в поликлиники, централни, окръжни и градски болници, ръководени от лекари,

Включете в задълженията на главните лекари на централния здравен център функциите на главните специалисти по здравословен начин на живот.

Включете популяризирането на здравословния начин на живот в програмите на всички цикли на повишаване на квалификацията и повишаване на квалификацията за лекари от всички специалности

Въведете курса на основите на здравословния начин на живот в учебните програми за студенти и студенти

Да се включи в номенклатурата на медицинските специалности и длъжности специалността лекар-валеолог и фелдшер-валеолог.

8. Да се утвърди структурата на персонала на кабинета на HHF в зависимост от броя на обслужваното население: до 60 хиляди - медицински асистент -валеолог 1,0; над 60 хиляди - валеолог 1.0.

9. В длъжностните характеристики на всеки мед. служител да включва 4 часа работно време месечно за популяризиране на здравословен начин на живот.

Заповед на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 26 декември 2001 г. № 729-А "За информационна работа с населението на Република Беларус" за провеждането на Единните дни на здравето:

Заповед на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 29 март 2002 г. № 181-А "За подобряване на работата по формиране на здравословен начин на живот."

Включете в работните планове на всички здравни заведения раздел за популяризиране на хигиенните знания сред населението като задължителен.

Включете във функционални задължения - 4 часа за пропаганда 30 часа.

Вземете мерки за укрепване на машинната и техническата база на офисите за здравословен начин на живот.

Вземете предвид работата по HHL, когато оценявате работата на медицинските работници, включително при определяне на размера на бонусите.

Най -малко веднъж годишно обмислете проблемите на HFL на заседанията на здравните съвети.

Институциите, които имат на разположение извънбюджетни средства, предвиждат разпределяне на поне 3% от печалбите за организацията и провеждането на дейности за здравословен начин на живот.

Заповед на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 25 октомври 2002 г. № 145 "За рационализиране на съществуващата система от институции от санитарно -епидемиологичен профил." При реорганизация от 01.01.2003г. състояние институции на „Регионални центрове по хигиена и епидемиология“, като се присъединят към тях като структурни подразделения на „Регионални здравни центрове“ и „Регионални центрове за превенция на СПИН“, като ги лишат от статут на юридическо лице. Преименувайте ги на „Регионален център за хигиена, епидемиология и обществено здраве“.

Департамент по обществено здраве CGEiPH

Министерството на общественото здраве (ОЗ) е организационна, координираща, методическа институция по проблемите на здравословния начин на живот на населението.

Основни цели:

Организационно -методически

Пропаганда

Издателска дейност

Консултиране и подобряване на здравето

Социологически изследвания

Мониторинг на общественото здраве

Министерството на здравеопазването е организатор на обучението по HFL както сред мед. работници и сред други специалисти (обучение на културни работници, общи организации), анализира работата по здравословен начин на живот, организира и провежда семинари, конференции, срещи, разпространява най -добрите практики за популяризиране на здравословния начин на живот сред населението. Издателската дейност е разработването и публикуването на методически наръчници, информационни материали, научно -популярна литература, популяризиране на здравословния начин на живот.

Функции:

Заедно с УОЗ, както и други ведомства, той разработва програми за укрепване и опазване здравето на населението и участва в тяхното изпълнение.

Участва в организирането и провеждането на масови събития сред населението, насочени към популяризиране на здравословния начин на живот, укрепване на здравето, повишаване на ефективността, постигане на активно дълголетие.

Въвежда нови форми и методи на работа: здравни празници, дни на здравето, промоции на здравето, здравни маратони и др.

Той широко използва незадължителните форми на образование за населението (здравни училища).

Организира събития за оформяне на общественото мнение, повишавайки престижа на здравето чрез медиите (телевизия, радио, печат, кино).

Провежда социологически изследвания и действа като пресцентър на УОЗ.

Медицинското и хигиенното образование е част от държавната здравна система, която включва разпространение на медицински и хигиенни знания, формиране на здравословен начин на живот и насаждане на хигиенни умения сред населението с цел запазване и укрепване на здравето, повишаване на ефективността и активно дълголетие.

Основната цел на медико -хигиенното образование на населението е формирането на знания и умения за самостоятелно вземане на решения за опазване и насърчаване на здравето.

Най -важните задачи на здравните институции за хигиенно обучение и възпитание на населението:

1) Формиране на здравословен начин на живот сред населението.

2) Насърчаване на хигиената и меда. знания

3) Популяризиране на постиженията на меда. наука

4) Насърчаване на съзнателно отношение на населението към опазването и укрепването на здравето.

Хигиенното образование и обучение се основават на следните принципи:

1. Държавен характер - държавата финансира дейността на институциите за хигиенно образование и възпитание на населението, осигурява развитието на материално -техническата база, обучението на персонала, правното основание за дейността на обслужващите институции.

2. Научен характер - съответствието на медицинските и хигиенните знания на съвременното състояние на науката и практиката.

3. Масово участие - участие на целия мед. служители, включване на специалисти от други отдели и обществени организации.

4. Достъпност - при представяне на материала е необходимо да се избягват неразбираеми медицински термини, речта трябва да е лесна за разбиране.

5. Целенасоченост - работата трябва да се извършва в избраната посока по диференциран начин, като се вземат предвид различните групи от населението.

6. Оптимизъм - за постигане на ефект е важно да се подчертае възможността за успешна борба с болестите.

7. Уместност - изборът на посоката на работа трябва да бъде релевантен в даден момент.

II. Исторически типове институции за обслужване на HHF.

1) Къщи за здравно образование.

2) Здравни центрове.

3) Центрове за хигиена, епидемиология и обществено здраве.

V. Актуални аспекти на формирането на здравословен начин на живот.

Концепцията за „здравословен начин на живот“ е концентриран израз на връзката и взаимното влияние на начина на живот и здравето на населението.

Здравословният начин на живот (според СЗО) е оптимално качество на живот, обусловено от мотивирано човешко поведение, насочено към поддържане и укрепване на здравето, при условия на излагане на природни и социални фактори на околната среда.

Компоненти на здравословния начин на живот:

1. Рационално хранене

2. Правилно физическа дейност

3. Съзнателно отхвърляне на лошите навици

4. Психологическо здраве

5. Здрава сексуалност

Здравословният начин на живот предполага положително отношение към здравето както на отделния човек, така и на обществото като цяло и осигурява активно дълголетие с високо нивоздраве и производителност. Формирането на здравословен начин на живот е комплекс от национални мерки, насочени, от една страна, към формиране на положително и отговорно поведение по отношение на здравето, от друга страна, към създаване на условия, които предоставят равни възможности за неговото прилагане на всички граждани във всички сфери на дейност.

Данните от социологическите проучвания разкриха изключително негативна картина: при абсолютно положително отношение на хората към здравословния начин на живот, само 10-15% от населението на практика използва насоки и препоръки за поддържане и укрепване на здравето и в ранг на най-релевантно признатите ценности (богатство, образование, позиция в обществото), здравето е само на 8-9 място.

Съществуващите негативни тенденции в здравословното състояние на населението показват необходимостта от целенасочено превантивна работа, възпитаване на населението на лична отговорност за собственото им здраве, формиране на потребности в съответствие с правилата за здравословен начин на живот и съзнателно отхвърляне на лошите навици.

Със системна, целенасочена и системна работа по хигиенно образование и формиране на здравословен начин на живот на населението е възможно да се постигне повишаване на нивото на хигиенни познания, повишаване на медицинската и социалната активност, стабилизиране и намаляване на заболеваемостта и нива на смъртност. По този начин превантивните кампании срещу тютюнопушенето („Прекратете пушенето и спечелете!“) Намаляват разпространението му с 20%и в резултат на това заболеваемостта, временната неработоспособност и смъртността от основните хронични незаразни болести намаляват с 5%.

Програмите за борба с алкохола и наркотиците могат да намалят разпространението на алкохолизма с 15%, загубите от временна неработоспособност и инвалидност с 5%, честотата на соматичните заболявания с 25%и риска от нараняване с 10-15%.

Проблемите за запазване и укрепване на здравето на населението могат да бъдат решени само със систематичен, интегриран подход, прилаган в държавните програми (програмен насочен метод на работа).

Но не е възможно да се реши проблемът със здравословния начин на живот само чрез външни трансформации - социално -икономически, хигиенни, технически, законодателни. Проблемът със здравословния начин на живот също е етичен проблем. Вътрешният фактор е моралът на човека, отношението му към собственото му здраве и здравето на хората около него.

При насърчаването на здравословен начин на живот сред населението все още преобладават въпросите физическа култура, рационално хранене, изкореняване на лошите навици. Междувременно формирането на здравословен начин на живот трябва да се разглежда като елемент от общата култура, възпитанието на определени черти на личността, които включват: - морални насоки и ценности;

Индустриална и икономическа култура;

Култура на живот и почивка;

Рационално използване на свободното време;

Потребителска култура;

Култура на междуличностните отношения;

Нормален семеен климат;

Сексуална култура;

Етика на семейния живот.

Следователно хармоничното развитие на личността е възможно само при оптимално съотношение на водещите компоненти на здравословния начин на живот.

IV. Методи и средства за хигиенно обучение и възпитание.

Основните предпоставки ефективна работапо хигиенно обучение и възпитание на населението са познания и правилно използване на подходящи методи и средства.

Методите за хигиенно образование и възпитание според въздействието върху населението могат да бъдат разделени, както следва:

1. Индивидуална експозиция;

2. въздействие върху група лица;

3. масова комуникация.

В допълнение, методите за хигиенно обучение и възпитание могат да бъдат разделени, както следва:

1. методът на устната пропаганда;

2. методът на печатната пропаганда;

3. методът на изобразителната пропаганда (визуална);

4. комбиниран метод.

Индивидуални методи на експозиция:

1. Индивидуален разговор (в клиниката, болницата, в семейството);

2. индивидуална санитарно -хигиенна инструкция;

3. лична санитарна и хигиенна кореспонденция (директни линейни отговори по радиото; здравен телефон).

Методи за въздействие върху група хора:

1. лекция, доклад;

2. групов разговор;

3. групова дискусия;

4. групово практическо обучение;

5. курсова работа (училище по здравеопазване, видео лекции и др.)

Методи за масово общуване:

1. телевизия (телевизионни програми);

2. филм;

3. радио (радиопредавания, директни линии);

4. преса (регионална, републиканска, областна, ведомствена; пресконференции за журналисти);

5. изложби и музеи.

Инструменти за устна пропаганда:

1. лекции;

2. Разговори (групови, индивидуални);

3. представления;

4. вечер на въпроси и отговори;

5. дискусия;

6. викторина;

7. конференция;

8. класове;

9. брифинг.

Печатни пропагандни инструменти:

1. брошури;

2. флаери;

3. книжки;

4. бюлетини;

6. списание;

7. лозунг;

8. стенен вестник;

9. методически указания.

Основните изисквания към печатните материали: актуалност на темата, ефективност.

Листовките са незаменими в случаите, когато трябва бързо да предупредите населението за необходимостта от спешни мерки за опазване на здравето. Те са адресирани до широк кръг от населението, имащи агитационен характер.

Бележките имат конкретен адресат (ученици, бъдещи майки, пациенти с различни заболявания). Дават се съвети на здрави и болни.

Санитарният бюлетин е посветен на отделна тясна тема и има заглавие. Информационен материалтрябва да има превантивен характер, съотношението, текстова картина 1: 2.

Средства за визуална възбуда:

1. плоска (плакат, чертеж, диаграма, снимка и др.);

2. обемни (манекен, макет, макет, скулптура и др.);

3. естествени (микропрепарати, макропрепарати, екземпляри от растителен и животински произход и др.)

Значението на телевизията, радиото, печата и киното в съвременните условия нараства. Препоръчително е да се комбинират методи и средства на пропагандата.

Комбинирани средства за пропаганда:

1. празникът на здравето (състезание детска рисунка, есета);

2. здравен маратон;

3. седмица на здравето (здраве на жените);

4. панаир на здравето;

По този начин работата по хигиенно образование и възпитание на населението, популяризиране на здравословния начин на живот са основните инструменти за превенция, важни фактори, които пряко влияят върху ефективността на лечебно -профилактичните дейности на лечебните заведения.

Формиране на здравословен начин на живот на населението

Здравословен начин на живот- Съзнавайки своята необходимост, постоянното прилагане на хигиенни норми и правила, които допринасят за запазването и укрепването на индивидуалното и общественото здраве.

Начин на живот като цялое система от човешко поведение в процеса на живот, базирана на личен опит, традиции, приети норми на поведение, върху познаването на законите на живота и мотивите за самореализация. Оттук здравословен начин на живот- това е най -оптималната система от човешко поведение в ежедневието, позволяваща му да увеличи максимално своите духовни и физически качестваза постигане на психическо, физическо и социално благополучие. Това е интегрална, логически взаимосвързана, обмислена и планирана система от човешко поведение, която той прилага не под принуда, а с удоволствие и увереност, че тя ще даде положителни резултати.

ДА СЕ положителноФакторите, влияещи върху човешкото здраве, включват:
- спазване на дневния режим, рационално хранене, закаляване, физическо възпитание и спорт, добри взаимоотношения с хората наоколо,
Да се отрицателен- пушене, пиене на алкохол, наркотици, емоционален и психически стрес при общуване с други хора, както и неблагоприятна екологична ситуация в местата на пребиваване.

Трябва да се подчертае, че основните компоненти на здравословния начин на живот са общи. Същевременно това е динамична система от човешко поведение, основаваща се на познаване на различни фактори, които влияят върху здравето и това е постоянна корекция на поведението на човека, като се вземат предвид придобития опит и възрастовите характеристики.

Формирането на здравословен начин на живот включва четири компонента:
1. Създаване на информационно -пропагандна система за повишаване нивото на познания на всички категории население за отрицателното въздействие на рисковите фактори върху здравето, възможностите за неговото намаляване.
Само през сегашната, всеки денинформация, човек получава необходимите знания, които в една или друга степен влияят на поведението, а следователно и на начина на живот на човека.
Естествено информацията трябва да отчита състава на целевата група, интереса на аудиторията. Например, ако темата на лекцията е материал, който представлява интерес поне за част от аудиторията, усвояването й от останалата част от аудиторията ще се увеличи значително. Оценявайки цялостната ситуация в региона, трябва да се подчертае, че елементи от информационно -пропагандната система в региона са създадени и в последните годинистават все по -изразени. По каналите на регионалната телевизия и регионалното радио има специализирани програми „Територия на здравето“ и „Чашата на здравето“, в регионални и местни вестници - специални рубрики и тематични ленти „Вашето здраве“, „Съвети на лекаря“, „Вашият домашен лекар "," На рецепцията в лекарския кабинет "и др., посветени на опазването и укрепването на здравето, развитието на мотивацията уважително отношениекъм вашето здраве, където редовно се публикуват материали за превантивни мерки при заболявания, публикуват се методи за поддържане на здравето - от физическо възпитание и спорт до балансирано хранене.

2. Второто важно направление при формирането на здравословен начин на живот е т. Нар. „Здравно образование“.
Това е цялостна образователна, обучителна и образователна дейност, насочена към повишаване на осведомеността по здравните проблеми и нейната защита, към формиране на умения за насърчаване на здравето, създаване на мотивация за водене на здравословен начин на живот, както за отделните хора, така и за обществото като цяло. В тази връзка е невъзможно да не се подчертае основният въпрос: никоя информация, ако не е подкрепена от личен интерес, не означава нищо за човек. Това е особено важно днес за младите хора, които по същество са постоянно в риск. Училището е център за формиране на светоглед и интелектуално ниво млад мъж... Тук през целия период има възможност да се даде на децата и родителите дълбоки познания за същността на психичното и физическо здраве, в достъпна форма да посочва причините за нарушенията си, да преподава методи за нейното възстановяване и укрепване.
Здравето на учениците пряко зависи от отношението на децата към неговото запазване и укрепване. В същото време обучението на децата да се грижат за собственото си здраве, формирането на подходящи умения и способности се оформя в по -голямата си част. Установената практика свежда тази работа в училище до лекции, чието основно съдържание е информация за клиниката, диагностика и лечение на заболявания. По правило те се четат или от училище медицински работници, или лекари на териториални поликлиники. Те обаче не познават методологията на преподаване и възпитание на здравословно поведение, теорията и методите за формиране на положителна мотивация у хората за поддържане на здравето. Оттук и липсата на загриженост за състоянието на собственото им здраве сред по -голямата част от здравото население.
Превенцията на заболявания само сред възрастното население или само сред децата не е достатъчно ефективна, тъй като детето живее в семейство. Ако родителите и роднините на детето имат определени рискови фактори или страдат от хронични незаразни заболявания и не се интересуват от здравето си, тогава детето развива стереотипи на поведение, които допринасят за развитието на тези заболявания. Семейството изпълнява функции, които до голяма степен определят запазването и укрепването на здравето на човек и обществото. Семейството изпълнява най -пълно репродуктивната функция; в семейството родителите запознават децата си морални ценностии норми на поведение, към живота в обществото, взаимодействие с други хора, прехвърляне на трудови умения. В семейството се решава функцията за свободното време, която осигурява хармоничното развитие на човек.

3. Мерки за намаляване разпространението на тютюнопушенето и тютюневите изделия, намаляване на консумацията на алкохол, предотвратяване на употребата на наркотици и наркотици.
Трябва да се подчертае, че успехът на тази област в работата по формирането на здравословен начин на живот зависи пряко от степента на интерес на хората към собственото им здраве. През последните години обществото стана по -упорито в желанието да защити населението, особено младите хора, от лошите навици. законодателната рамкав тази област обаче е преждевременно да се говори за успех. Три четвърти от мъжете на възраст под 40 години пушат, а делът на жените и юношите, които пушат, бързо се увеличава. Злоупотребата с алкохол е причина за повече от 70 процента от злополуките, а 60 процента от смъртните случаи са свързани с консумацията на алкохол. Според данните на изцяло руския мониторинг на ситуацията с наркотиците, броят на хората, които допускат незаконна употреба на наркотици, е 6 милиона души. Според изчисленията броят на инжекционно употребяващите наркотици в територията на Ставропол е достигнал 60 хиляди души.

Основната форма на превенция срещу наркотиците в региона е пропагандата. Но тази работа е до голяма степен бездействаща, особено с деца и млади хора. Обяснителната работа на здравните специалисти се извършва спорадично, практически се извършва от нарколози и не се включват лекари от други специалности. По правило превантивните действия се извършват в градовете, без да се засягат малките населени места. Пропагандните материали не отчитат психологията на „пазарното“ поколение с по -индивидуализирано съзнание от по -старото поколение, неговата нова потребителска субкултура, в която основното понятие е престижът.
За да се повиши ефективността на превантивната работа, е препоръчително по -активно да се включат в нейното прилагане работници от образованието, науката, културата, видни политици, шоумени и други лица, ползващи се с авторитет сред определени групи от населението. Като се има предвид това, провеждането на целенасочени масови действия с участието на известни личности, влияещи върху общественото мнение, може да бъде най-ефективно.

4. Насърчаване на населението към физически активен начин на живот, физическо възпитание, туризъм и спорт, увеличаване на наличността на тези видове подобряване на здравето.
Естествено, комерсиализацията на спортната инфраструктура възпрепятства развитието на масовия спорт. В същото време е погрешно да се свежда проблемът единствено до наличието на спортни съоръжения. Трябва да става дума за борба с хиподинамията с всички налични средства, включително уроци по физическо възпитание в училище, почивки по физическо на работа, сутрешни упражнения, ходене и туризъм и други форми, достъпни за масово използване. Необходимо е преди всичко да се преодолее пасивността на общинските органи по въпросите на младежта и по физическа култура и спорт, които са способни професионално да ръководят и провеждат тази работа. Селските и училищните стадиони, спортните площадки в двора и други прости спортни съоръжения могат успешно да станат места за преподаване на физическите възпитания на населението, особено на децата и младежите. Специална роля в това отношение трябва да играят летните здравни заведения, които понастоящем се използват повече като средство за осигуряване на заетостта на децата, отколкото като средство за формиране на здравословен начин на живот.

Формиране на конкурентоспособност на предприятията от частната здравна система
или резюме на дисертация за степен на кандидат на икономическите науки, специалност 08.00.05 - Икономика и управление на националната икономика "Държавен изследователски институт по системен анализ на Счетоводната камара на Руската федерация"

Формиране на конкурентоспособност на предприятията в частната здравна система - част 1 - общи характеристики на труда
Формиране на конкурентоспособност на предприятията от частната здравна система - част 2 - продължаване на общите характеристики на работата, основното съдържание на изследването: конкурентна среда на пазара на здравеопазване в Руската федерация, етапен модел на формиране на конкурентоспособност на частни здравни предприятия на пазара на здравеопазване, фактори на конкурентоспособността на частните здравни предприятия
Формиране на конкурентоспособност на предприятията в частната здравна система - част 3 - продължение на основното съдържание на изследването
Формиране на конкурентоспособност на предприятията в частната здравна система - част 4 - публикации
Формиране на конкурентоспособност на предприятията в частната здравна система - част 5 - продължени публикации