Çfarë përfshin spa. Procedurat SPA: si të përkëdhelni trupin tuaj

Kujdesi për trupin dhe lufta kundër celulitit në qendrat SPA është jo vetëm e dobishme, por edhe një përvojë e këndshme. Dhe është e lehtë të jesh në formë dhe të rivendosësh paqen e mendjes.

SPA- kështu quhen sallonet e bukurisë ose resortet, ku me ndihmën e ujërave minerale, baltës terapeutike dhe procedurave komplekse, mund të rregulloni trupin tuaj dhe (gjë është e rëndësishme!) të relaksoni shpirtin tuaj. Si ndihmojnë ata për të gjetur figurën perfekte?

Arsenali shoku i çdo salloni spa- këto janë të gjitha llojet e procedurave të hidromasazhit. Para së gjithash, një dush shërues dhe tonik.

❀ Hidromasazh dushi kryhet me ndihmën e ujërave minerale të zgjedhura posaçërisht. Në vendpushimet, ato merren nga burimi. Në sallonet larg puseve unike, ujë medicinal dorëzoj. Ndonjëherë qendrat spa prodhojnë formulime shëruese në vend duke tretur kripën e detit në ujë të distiluar. Hidromasazhi normalizon metabolizmin, largon toksinat nga trupi, tonifikon butësisht lëkurën dhe muskujt.

❀ Sallonet nuk kanë vetëm klasiken Dush Charcot, e cila mund të gjendet në klinikë (megjithatë, uji është normal këtu), por ka mundësi të tjera. Për shembull, një dush Vichy. Rrjedhjet më të holla nën presionin e fortë e ujisin trupin ndërsa shtriheni i relaksuar në një divan të rehatshëm. Qëllimi i dushit masazh është të "thyejë" zonat problematike, të zgjojë qelizat në mënyrë që ato të fillojnë të veprojnë më aktivisht dhe të përballojnë vetë indet yndyrore.

Së bashku me efektin terapeutik, pothuajse të gjitha procedurat kanë një efekt relaksues në trup.

❀ Banjo me hidromasazh... Sallonet janë të pajisura jo me xhakuzi të thjeshtë, që disa persona i kanë në shtëpi, por me pajisjet më të komplikuara nga pikëpamja e mekanikës. Ata janë të rehatshëm për t'u shtrirë. Dhe ndërsa jeni duke pushuar, efekti i masazhit mbulon të gjithë trupin tuaj falë numrit të vrimave të vogla nga të cilat buron uji. Banja ushqen lëkurën me mikroelemente dhe ndihmon për t'u çlodhur, ndërkohë që aktivizohet mbrojtja natyrale e trupit. Procedurat e ujit zakonisht shoqërohen me muzikë relaksuese, aromaterapi, e cila rrit efektin shërues. Dhe thjesht imagjinoni që ka një burim zjarri të gjallë pranë banjës. Qirinjtë krijojnë në mënyrë të përkryer një humor të paqes, ngrohtësisë, rehatisë dhe qetësisë së plotë.

Në sallonet e spa, një sërë llojesh masazhesh përdoren gjithashtu për formësimin e trupit dhe luftimin e celulitit.

❀ Drenazh limfatik manual dhe harduerËshtë një procedurë e veçantë masazhi që normalizon shkëmbimin e lëngjeve në trup. Nuk është sekret që kilogramët e tepërt formohen shpesh për shkak të ujit dhe nëse diuretikët ndihmojnë në përballimin e peshës duke nxjerrë jashtë trupit kripërat e kaliumit dhe magnezit, atëherë masazhi largon lëngun e tepërt në mënyrë të sigurt. Përveç kësaj, masazhi përshpejton proceset metabolike në lëkurë dhe muskuj, dhe vetë trupi lufton depozitat e yndyrës.

❀ Maska dhe mbështjellës në sallonet e spa, ato bëhen me ndihmën e baltës ose algave terapeutike. Në mjekësi është e njohur thënia e Hipokratit "Talassa curat" - "Oqeani shëron". Nga kjo shprehje e ka origjinën edhe termi “talasoterapi” – trajtim me ndihmën e ushqimeve të detit. Talasoterapia është një atribut i domosdoshëm i çdo salloni spa që respekton veten.

Kozmetologët janë të njohur me produktet që depërtojnë thellë nëpër sipërfaqen e pistës dhe eliminojnë indin dhjamor. Aplikimi i baltës kontribuon jo vetëm në humbjen e peshës, por edhe në eliminimin e shenjave të shtrirjes dhe madje edhe në trajtimin e osteokondrozës.

❀ Qërimi kryhet me kripëra medicinale. Gjatë procedurës, grimcat e vdekura të lëkurës hiqen, arrihet një efekt i rëndësishëm kozmetik dhe metabolizmi përshpejtohet.

❀ Provojeni vetë efekti i nxehtësisë shëruese... Shumë sallone kanë sauna të veçanta. Kjo nuk është vetëm një dhomë me avull. Si fillim, vizitorëve u ofrohet çaj medicinal, i cili ndihmon në pastrimin e trupit. Përbërjet bimore kanë një efekt të fortë anti-inflamator dhe forcues kapilar. Ato përmirësojnë metabolizmin, duke nisur proceset metabolike dhe duke nxitur trupin punë aktive, rivendos membranën mukoze dhe madje normalizon mikroflorën e zorrëve.

❀ Pas një çaji Wellness, ju shkoni në sauna. Këtu përdorin vajra aromatikë të veçantë dhe aplikojnë baltë shëruese. Ekspozimi ndaj nxehtësisë, si rregull, alternohet me dush, dhe procedura përfundon me një masazh.

Disa sallone ofrojnë një sauna infra të kuqe të kombinuar me masazh vibrues. Saunat infra të kuqe funksionojnë dukshëm ndryshe nga banjat dhe saunat konvencionale. Bazohet në një parim mjaft të thjeshtë: ngrohja e drejtpërdrejtë e trupit të njeriut me nxehtësi infra të kuqe nga ngrohës të veçantë. Nxehtësia me rreze infra të kuqe mund të depërtojë në trupin e njeriut në një thellësi prej 4 cm në një temperaturë prej vetëm 40-50 ° C. Është kjo veçori që aktivizohet sistemi i imunitetit trupi ynë, përmirëson furnizimin me oksigjen në inde dhe lejon që substancat aktive të depërtojnë më thellë.

Sallonet SPA - një vend ku uji shëron trupin dhe shpirtin... Duke dalë nga këtu, ndjen lehtësi të jashtëzakonshme. Në të vërtetë, në një trup të shëndetshëm ka një mendje të shëndoshë.

Qendrat e mëdha spa ofrojnë jo vetëm procedura mjekësore dhe kozmetike, por edhe ushqime. Gjëja kryesore është bukuria e dizajnit dhe sa më shumë ujë mineral

Specialistët e qendrave pohojnë se ushqyerja me SPA ndikon shumë pozitivisht në organizëm, humor, madje edhe vetëdije. Këtu janë kriteret që duhet të plotësojë në radhë të parë:

Efekt i favorshëm në të gjitha shqisat: e bukur, aromatike, e shijshme;

Një përbërje e ekuilibruar mirë dhe përmbajtje optimale e mikro- dhe makroelementeve në çdo pjatë në pjatën tuaj;

Ngopja e vaktit, e kombinuar me sasinë minimale të kalorive;

Përzgjedhja individuale e përbërësve në varësi të gjendjes shëndetësore të klientit dhe aftësisë për të marrë informacion rreth rregullave të ushqyerit e shëndetshëm... Kjo e fundit është e rëndësishme! Një specialist i mirë do të ndajë gjithmonë recetat e tij të firmës me klientin e tij, në mënyrë që ai të vazhdojë të hajë të shijshme dhe të shëndetshme në shtëpi.

Sot fjala misterioze dhe joshëse “SPA” është në buzët e të gjithëve. Salloni SPA, resorti SPA, efekti SPA - kuptimi i saktë i këtyre shprehjeve nuk është i njohur për të gjithë, por nënndërgjegjeshëm kuptojmë: SPA është një garanci e cilësisë, është diçka me një efekt magjik.

Çfarë është SPA? Më shpesh kjo fjalë shkruhet si shkurtim: 3 me shkronja të mëdha, cirilike (SPA) ose latine (SPA). Sidoqoftë, në fakt, drejtshkrimi "Spa" do të ishte më i saktë, sepse nuk është një shkurtim, por një fjalë e zakonshme - emri i një resort belg të famshëm për ujërat e tij shëruese.

Sot fjala "SPA" përdoret më shpesh për t'iu referuar metodave të terapisë fizike që lidhen me ujin. Këto përfshijnë, në veçanti, talasoterapinë (trajtim me ujë deti, baltë, alga) dhe balneoterapi (trajtim me ujëra minerale).

Procedurat SPA kanë një efekt rinovues, përmirësojnë gjendjen e lëkurës, nxisin humbjen e peshës dhe formësimin e trupit. Sallonet ofrojnë disa lloje trajtimesh spa.

1. Termoterapia... Në fakt, kjo është një banjë e zakonshme ruse. Procedura fillon me ngrohjen: nën ndikimin e temperaturës së lartë dhe avullit të lagësht, lëngu i tepërt largohet nga trupi dhe me të toksinat, poret e lëkurës hapen, sipërfaqja e lëkurës lirohet nga një shtresë luspash të keratinizuar. .

Hapi tjetër është pastrimi. Lëkura trajtohet me një piling të trupit, më pas vazhdohet me masazh. Një fshesë e bërë nga degë pemësh të ndryshme përdoret si "masazhues". Një fshesë lisi përmirëson elasticitetin e lëkurës, një fshesë thupër relakson muskujt, ka një efekt të dobishëm në sistemin e frymëmarrjes, fshesa e hithrës ndihmon kundër dhimbjes së nervit shiatik, një fshesë lajthie është e dobishme për venat me variçe dhe ekzemën, një fshesë halore normalizon qarkullimin e gjakut.

Pas masazhit me fshesë kryhen procedurat e kontrastit: larja në ujë të ftohtë. Uljet e temperaturës kalitin trupin, forcojnë enët e gjakut dhe rrisin elasticitetin e lëkurës. Faza përfundimtare termoterapi - masazh kullues limfatik dhe dush.

2. Osmoterapia. Ky trajtim spa kryhet duke përdorur kripëra minerale. Peeling me kripë të imët pastron lëkurën e qelizat e vdekura... Kokrrat më të vogla depërtojnë përmes poreve në lëkurë, ngopin qelizat me minerale dhe largojnë toksinat nga trupi.

Qërimi nga kripa e trashë me ekstrakte algash është i pasur me brom, kalcium dhe kalium. Kjo kripë ndihmon në lehtësimin e stresit, redukton tensionin nervor dhe ka një efekt të dobishëm në punën e zemrës. Nëse e konsideroni veten viktimë të sindromës së lodhjes kronike, duhet patjetër të bëni një kurs osmoterapie!

Mbështjelljet me baltë do të ndihmojnë në rritjen e efektit të kësaj procedure. Balta shëruese përmban substanca aktive që pastrojnë trupin nga toksinat dhe metalet e rënda.

Osmoterapia promovon rinovimin dhe përtëritjen e trupit, përmirëson ushqimin e indeve të gjalla, normalizon nivelet hormonale, stimulon metabolizmin e vitaminave, tonifikon muskujt dhe ka një efekt pozitiv në sistemin muskuloskeletor.

❧ Në fillim të viteve 1960, metoda e zmadhimit të gjirit përmes injektimit të silikonit të lëngshëm u bë shumë e popullarizuar në Shtetet e Bashkuara. Sidoqoftë, siguria e kësaj metode ishte në dyshim dhe në 1965 u ndalua. Metoda e zmadhimit të gjirit duke përdorur implante silikoni, e zhvilluar në vitin 1962, konsiderohet më e sigurt.

3. Banja me vorbull... Avionët e ngrohtë të ujit që flluskojnë ofrojnë një masazh mekanik. Efekti i procedurës rritet me shtimin e ekstrakteve aromatike bimore toskane në ujë. Avionët me intensitet të ndryshëm, duke rrahur nën ujë, stimulojnë qarkullimin e gjakut, rrisin tonin e lëkurës, ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit dhe pastrimin e trupit. Pas përfundimit të një kursi vorbull, me siguri do të ndiheni disa vite më të rinj.

4. SPA në stilin indian.Është një përzierje e fiziologjisë, psikologjisë, kozmetologjisë dhe mjekësisë. Për secilin klient zgjidhet një program individual SPA, në varësi të llojit të trupit dhe tipareve të karakterit. Specialistët indianë të spa dallojnë 3 lloje: vata, pita dhe kapha.

Njerëzit e llojit Vata kanë një fizik të brishtë, dallohen nga sjellja e gjallë, ngacmueshmëria e butë, një tendencë për ndryshime të shpejta të humorit dhe disa paparashikueshmëri.

Njerëzit e tipit Pita janë me trup të mesëm. Ata janë të fortë, vendimtar, të matur njerëzit që mendojnë të cilët në situata të vështira priren të shfaqin zemërim dhe irritim.

Njerëzit kafa kanë një fizik të fortë. Ata janë të ngadaltë, të qetë, të këndshëm për të folur, të qetë. Në situata të vështira, ata priren të tërhiqen në vetvete.

Një banjë indiane fillon me përcaktimin e llojit të klientit. Pasi ka njohur llojin e tij, ai shkon në banjën e duhur me shtimin e zierjeve të bimëve shëruese indiane. Ndërsa klienti po zhytet në banjë, ata aplikojnë maskë ushqyese... Pastaj trupi trajtohet me një lëvozhgë bimore. Më pas kryhet një masazh. Shumë shpesh, një banjë e stilit indian përfundon me një seancë terapie me gurë.

5. Talasoterapia. Emri i kësaj metode SPA është përkthyer fjalë për fjalë nga greqishtja si "trajtim nga deti". Deti është burimi më i pasur i produkteve përtëritëse dhe shëruese. Duket se pothuajse gjithçka që lidhet me detin është e dobishme për trupin tonë: uji i detit, balta, kripa, algat dhe madje edhe ajri i detit. Të gjitha këto “ilaçe natyrale” përdoren me efikasitet maksimal nga talasoterapia.

Talasoterapia ka një efekt rinovues dhe të përgjithshëm shëndetësor. Si pjesë e tij, kryhen një sërë procedurash:

❀ një banjë ose pishinë me ujë deti, e cila merret për seancat e talasoterapisë nga një thellësi 6 m në një distancë prej të paktën 450 m nga bregu. Pikërisht aty uji është më i pastër dhe më i ngopur me minerale. Për procedurën, uji nxehet në një temperaturë prej 35-37 ° C. Vetë seanca e talasoterapisë zgjat rreth 20 minuta. Gjatë kësaj kohe, lëkura thith të gjithë elementët gjurmë të nevojshëm nga uji;

❀ mbështjellës me alga deti. Një masë e algave aplikohet në zonat problematike të trupit, e cila është e mbuluar me një film sipër dhe e mbështjellë me një leckë të dendur. Si rezultat, krijohet efekti i një sauna, për shkak të së cilës substancat e dobishme depërtojnë në lëkurë në mënyrë më aktive. Alga deti përmban shumë jod të nevojshëm për organizmin, ato janë gjithashtu të pasura me substanca që stimulojnë proceset metabolike. Si rezultat i kësaj procedure, furnizimi me gjak i indeve përmirësohet, depozitat e yndyrës, përfshirë celulitin, zvogëlohen dhe ënjtja zvogëlohet;

❀ Maskat e algave dhe baltës ngopin lëkurën me lëndë ushqyese, largojnë toksinat dhe toksinat nga trupi, nxisin përtëritje;

❀ kavitoterapi - trajtim me ajër të detit. Oqeani është një "stacion" gjigant për prodhimin e oksigjenit. Shumë alga punojnë pandërprerë për të krijuar ajrin më të pastër dhe më të shëndetshëm. Kavitoterapia përmirëson gjendjen e sistemit të frymëmarrjes, pastron bronket nga të gjitha substancat e dëmshme, ndihmon në çrregullimet nervore dhe për këtë arsye kursen nga plakja e parakohshme... Për të shijuar vetitë shëruese ajri i detit, nuk është e nevojshme të shkoni në vendpushim. Seancat e kavitoterapisë mbahen edhe në sallone ku ajri i detit merret artificialisht. Për këtë qëllim, uji i vërtetë i detit derdhet në kontejnerë të veçantë dhe rrezatohet me llamba jonizuese.

Synimi Trajtimet SPA- pastrimi, përtëritja dhe shërimi i të gjitha sistemeve të trupit duke përdorur metoda natyrale natyrale.

V sallon i mirë SPA ka gjithçka që ju nevojitet mirëqenie dhe rekreacion aktiv, përkatësisht: programe për rehabilitimin e mirëqenies fizike dhe psikologjike, duke përfshirë një shumëllojshmëri të fizioterapisë duke përdorur vitamina dhe mjekësi bimore. Një kompleks procedurash restauruese të ujit: një pishinë me ujë termal, hidromasazh, dhomë individuale me avull, sauna, masazh, mbështjellje trupi, aromaterapi. Pas një seance spa, si rregull, ka procedura kozmetike spa: kujdesi për flokët, thonjtë, lëkurën e fytyrës dhe trupit. Fazat kryesore të kozmetologjisë restauruese janë eksfolimi i qelizave të vdekura të shtresës së korneumit, pastrimi dhe hidratimi.

Përshkrim

Trajtimet SPA(emri i të cilit vjen nga qyteti belg me një burim mineral, i cili, sipas legjendës, zotëronte cilësi magjike rinovuese) është një kompleks i tërë që synon të përmirësojë shëndetin, bukurinë dhe gjendjen e brendshme të një personi, pasi ndikon në të gjithë trupin. Kjo metodë është përdorur për shumë shekuj në vende të ndryshme dhe mbetet një nga trajtimet më natyrale dhe më të këndshme për trupin. Çdo procedurë bazohet në ndikimin e drejtpërdrejtë të ujit dhe cilësitë e tij medicinale. Uji sjell shëndet, pastërti dhe mirëqenie. Në këtë, cilësitë e tij plotësohen nga të gjitha llojet e ekstrakteve të bimëve, algave, vajrave aromatike dhe mjekësore, argjilës dhe baltës, secila prej të cilave ka veti unike që kanë një efekt të dobishëm në trupin e njeriut.
... Bimët dhe algat janë të dobishme për rikthimin e tonit të trupit.
... Vajrat aromatikë janë të mirë për lëkurën dhe e përmirësojnë lëkurën.
... Sauna ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat dhe toksinat, është e dobishme për stimulimin e frymëmarrjes dhe të zemrës.
... Dushet dhe banjat me kontrast rinovojnë, tonifikojnë dhe pastrojnë lëkurën.

Ato përdoren në kombinim me dieta dhe ushtrime fizike për humbje efektive në peshë, përmirësim të metabolizmit, pasi përfshijnë banja me baltë, masazhe, trajtimin dhe parandalimin e celulitit, etj.
Në përgjithësi, ekzistojnë tre lloje të procedurave SPA, këto janë dhe:
... Balneoterapia - procedura të bazuara në ujëra minerale dhe termale. Avantazhi i tij është se, si rezultat, pas kursit, qarkullimi i gjakut përmirësohet, aktiviteti jetësor stimulohet, lëkura rinovohet dhe parandalohet plakja. Kompleksi i balneoterapisë përfshin banja, dushe, ujitje dhe mbështjellje.
... Talasoterapia - e bazuar në materialet që rrjedhin nga deti: algat, plankton, kripë dhe rërë, ujë deti dhe baltë. E gjithë kjo ka një efekt shumë të dobishëm në lëkurë dhe kontribuon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, peeling natyral, reduktimin e pigmentimit etj.
... Terapia me baltë është kryesisht përdorimi i baltës së detit dhe lumit për qëllime thjesht medicinale, pasi ka një efekt analgjezik dhe pasuron trupin me minerale dhe vitamina.

Rezultati

Parimi themelor i veprimit Procedurat SPAështë shërimi i njëkohshëm i trupit dhe shërimi vitaliteti e kombinuar me relaksim të plotë. Një terapi e tillë përballon në mënyrë të përkryer limfostazën, depozitat e yndyrës lokale, celulitin e çdo faze, rikthen lëkurën në fushën e lindjes. Cilësitë e tij përmirësuese manifestohen në normalizimin e funksionit të zorrëve ( humbje efektive në peshë, eliminimi i toksinave dhe toksinave) dhe metabolizmi i kripës së ujit, stimulimi kardiak (përmirësimi i qarkullimit të zemrës dhe gjakut), normalizimi i niveleve hormonale (harmonia e brendshme, qetësia, rezistenca ndaj situatave stresuese, trajtimi i pagjumësisë, çrregullimet hormonale). Prandaj, procedurat kryesore të disponueshme për të gjithë ata që kujdesen për bukurinë dhe shëndetin e tyre janë:
- restaurimi i sistemit imunitar
- detoksifikimi - largimi i toksinave dhe toksinave përmes temperaturës dhe ujit
- normalizimi i metabolizmit
- Stimulimi kardiak dhe procedurat e frymëmarrjes
- Modelimi i trupit: masazhe anticelulit dhe maska balte
- Aromaterapi dhe relaksim të thellë, lehtësim stresi
- pastrim, përtëritje, shtrëngim i lëkurës
Edhe pse disa Procedurat SPA mund të kryhet lehtësisht në shtëpi, efekti i plotë do të jetë i disponueshëm vetëm në kushtet e relaksimit të plotë, dhe për këtë arsye është mirë të viheni në duart e specialistëve.

Konsulencë për procedurat SPA

Trajtimet SPA - adresat dhe çmimet

Procedurat SPA në Moskë
Procedurat SPA në Moskë
724 adresa, çmimet nga 300 ₽ çmimet
Procedurat SPA në rajonin e Moskës
139 adresa, çmimet nga 500 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Shën Petersburg
346 adresa, çmimet nga 20 ₽ çmimet
Procedurat SPA në rajonin e Leningradit
1 adrese, cmimet cmimet
Procedurat SPA në Barnaul
Procedurat SPA në Barnaul
67 adresa, çmimet nga 400 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Vladivostok
Procedurat SPA në Vladivostok
19 adresa, çmimet nga 500 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Volgograd
Procedurat SPA në Volgograd
20 adresa, çmimet nga 500 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Voronezh
Procedurat SPA në Voronezh
24 adresa, çmimet nga 1000 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Yekaterinburg
Procedurat SPA në Yekaterinburg
37 adresa, çmimet nga 1990 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Izhevsk
Procedurat SPA në Izhevsk
71 adresa, çmimet nga 5 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Irkutsk
Procedurat SPA në Irkutsk
44 adresa, çmimet nga 25 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Kazan
Procedurat SPA në Kazan
13 adresa, çmimet nga 500 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Kaluga
Procedurat SPA në Kaluga
1 adrese, cmimet cmimet
Procedurat SPA në Kemerovë
Procedurat SPA në Kemerovë
12 adresa, çmime, çmime
Procedurat SPA në Kirov
Procedurat SPA në Kirov
9 adresa, çmimet nga 650 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Krasnodar
Procedurat SPA në Krasnodar
64 adresa, çmimet nga 1000 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Krasnoyarsk
Procedurat SPA në Krasnoyarsk
26 adresa, çmimet nga 500 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Murmansk
Procedurat SPA në Murmansk
3 adresa, çmimet nga 5600 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Nizhny Novgorod
60 adresa, çmimet nga 950 lekë ₽ çmimet
Procedurat SPA në Novosibirsk
Procedurat SPA në Novosibirsk
77 adresa, çmimet nga 10 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Novocherkassk
Procedurat SPA në Novocherkassk
1 adrese, cmimet cmimet
Procedurat SPA në Omsk
Procedurat SPA në Omsk
18 adresa, çmimet nga 15 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Orenburg
Procedurat SPA në Orenburg
9 adresa, çmimet nga 100 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Penzë
Procedurat SPA në Penzë
16 adresa, çmime, çmime
Procedurat SPA në Perm
Procedurat SPA në Perm
45 adresa, çmimet nga 500 ₽ çmimet
Procedurat SPA në Rostov-on-Don
36 adresa, çmimet nga 2100 ₽ çmimet

Prefiksi "Spa" është shumë në modë sot dhe përdoret në përshkrimin e pothuajse të gjithë të njohurve procedurat kozmetike... Megjithatë, në realitet, vetëm disa teknika të zhvilluara profesionalisht i referohen trajtimeve spa. Ato duhet të kryhen brenda një kohe të caktuar, në faza dhe nën mbikëqyrje të rreptë mjekësore.

Trajtimet bazë të spa janë:

Hidroterapi, ose hidroterapi;

Trajtime termike dhe balneoterapi;

Tallasoterapi;

Ndonjëherë referohen si trajtime spa disa lloje masazhi.

Të gjitha trajtimet spa mund të ndahen në disa grupe të mëdha.

Procedurat përgatitore

Ato u paraprijnë pothuajse të gjitha trajtimeve bazë të trupit dhe fytyrës dhe përgatisin lëkurën për efektet e barnave.

Procedurat përgatitore më së shpeshti përfshijnë një shumëllojshmëri pastrimesh të bëra në bazë të përbërësve natyralë. Gjithashtu, procedurat bazë përfshijnë larja me furçë- Fërkimi i lëkurës me furça të thata.

E RËNDËSISHME: Programet e spa hartohen nga një koordinator spa, domosdoshmërisht me një edukim mjekësor. Ai duhet të marrë parasysh përputhshmërinë e procedurave me njëra-tjetrën, të zgjedhë sekuencën e duhur dhe gjithashtu të rregullojë programet për preferencat dhe karakteristikat individuale të secilit klient.

Hidroterapia

Për ta thënë thjesht, është terapi me ujë... Hidroterapia është shtylla kurrizore e spa, ishte hidroterapia ajo që ishte teknologjia e parë spa dhe është rritur në trajtime moderne spa.

Është hidroterapia që shpesh quhet procedura që përdorin pajisje speciale dhe ujë të freskët, për shembull, dushe të ndryshme;

I referuar edhe si talasoterapi hidroterapi - të njëjtat procedura uji, por me përdorimin e ujit të kripur të detit;

Lloji i fundit i hidroterapisë është trajtimi balneologjik, i cili konsiston në ujitje ujë mineral dhe duke bërë banjë.

Trajtimet termike

Thelbi i tyre qëndron në faktin se trupi ndikohet nga avulli i ngrohtë i thatë ose i lagësht. Përveç kësaj, termoterapia shpesh kombinohet me trajtime të tjera. Qëllimi kryesor i procedurave të tilla - detoksifikimi dhe pastrimi.

Trajtimet termale përfshijnë kryesisht sauna dhe banja, duke përfshirë hamamin turk.

Procedurat termike shpesh kombinohen me krioterapia- larje me ujë të ftohtë ose ecje në dëborë.

E RËNDËSISHME: Në disa sallone, mbështjelljet dhe aplikimet quhen "maska trupi", në analogji me maskat e fytyrës.

Masazhet

Ka shume teknika të ndryshme masazhet, dhe në përgjithësi shumica e tyre mund t'i atribuohen spa, pasi ato përputhen me të gjitha parimet e mësipërme. Masazhet e ndryshme kanë për qëllim relaksimin e muskujve, rehabilitimin pas operacioneve dhe lëndimeve, korrigjimin e potencialit energjetik, si dhe mënyra për të siguruar efekte imunostimuluese dhe forcuese të përgjithshme. Përveç kësaj, ka masazhe harduerike, të cilat kryhen duke përdorur pajisje speciale.

Masazh shpine

Mbulesa dhe aplikime

Për sa i përket popullaritetit, mbështjelljet e ndryshme sot janë pothuajse në vendin e parë midis të gjitha procedurave të banjës. Megjithatë, kjo nuk është për t'u habitur - në fund të fundit, ato kanë një efekt të fuqishëm detoksifikues dhe janë shumë efektivë në luftimin e celulitit.

Ka shumë lloje të mbështjellësve:

E thatë, sipas metodës së Dr. Prishnitz;

I lagur, duke përdorur solucione ujore ose lecka;

Algali. Nëse algat aplikohen vetëm në një zonë të veçantë të lëkurës, atëherë mbështjellja quhet aplikim;

Çokollatë, në të cilën përdoren preparate kozmetike me bazë kakao;

Baltë, ka edhe aplikime;

Aplikime parafine;

Kombinim i aplikimeve të parafinës dhe baltës, parafango;

Senoterapia - mbështjellje dhe aplikime me barishte të thata alpine të ngrohura.

Në disa sallone, mbështjelljet dhe aplikimet quhen "Maska trupi" të ngjashme me maskat e fytyrës.

Mbulesa me alga deti dhe çokollatë

Mbulesa me baltë dhe parafine

Procedurat e kombinuara

Procedura të tilla kërkojnë pajisje speciale që mund të kombinojnë disa funksione. Për shembull, ka kapsula speciale spa në të cilat mund të kryeni njëkohësisht trajtime hidro dhe termike së bashku me aromaterapinë, masazhin, mbështjelljet e trupit, etj.

Gjithashtu, procedura të tilla përfshijnë "Resul"- një banjë moderne marokene, në të cilën efektet e nxehtësisë dhe avullit kombinohen me aplikimet e maskave prej balte.

Trajtimet e kombinuara të spa-ve janë të njohura sepse kërkojnë kohë dhe të përshtatshme për vetë sallonet për të pritur pajisje për ta.

Procedurat alternative

Spa industria i huazoi këto teknologji nga mjekësia alternative dhe alternative. Ato përshtaten në konceptin e përgjithshëm të spa falë karakterit të tyre "naturopatik" dhe qasjes së përpiktë. Në mënyrë tipike, këto trajtime alternative përdoren përveç trajtimeve bazë ose paketave më të mëdha spa.

Aromaterapia

Aromaterapia është pa dyshim lider në mesin e trajtimeve alternative të spa. Shume e famshme masazh aromaterapie Janë të përhapura edhe banjat me vajra esencialë dhe inhalacione të ndryshme. Por metodat e ndryshme të kujdesit për trupin me ndihmën e preparateve kozmetike me vajra esencialë ende nuk vlejnë për trajtimet spa.

Terapia me gurë

Përkthyer nga anglishtja, tingëllon si "terapia me gurë". Fillimisht ishte një procedurë I fundit, lidhur më tepër me procedurat termike, pasi nënkuptonte një efekt të alternuar të ulët dhe temperaturat e larta... Gradualisht, terapia me gurë është bërë gjithnjë e më popullore dhe ka shkaktuar një numër të madh procedurash të tjera, për shembull, masazh me gurë me përdorimin e aromaterapisë, masazh me kristale dhe minerale, si dhe një shumëllojshmëri trajtimesh origjinale të gurëve, për shembull, "Shi-Tao".

Terapia me verë

Terapia e verës si metodë shëruese nauropatike në banjë prezantohet në formën e masazheve të ndryshme, maskave, mbështjellësve për trupin dhe banjove me përdorimin e preparateve të bazuara në produktet e verës. Duhet të theksohet se terapia me verëra të pastër lejohet vetëm në rajone ku mund të merren lehtësisht produkte natyrore për të (gjithashtu me talasoterapi, e cila kërkon praninë e ujërave shëruese në rajon).

Muzika dhe kromoterapia

Këto trajtime, bazuar në efektin tek një person i tingujve dhe ngjyrave të caktuara, shpesh përdoren përveç trajtimeve standarde të spa për të rritur efektin e tyre. Ndonjëherë trajtimet me ngjyra dhe muzikë ofrohen veçmas si trajtime energjike ose relaksuese. Edhe mjekët e kualifikuar e njohin efektivitetin e procedurave të tilla.

Programet e spa

Pothuajse të gjitha trajtimet spa mund të bëhen veçmas ose me të tjerët. Në bazë të kësaj përputhshmërie procedurash formohen paketa të ndryshme shërbimesh dhe programe spa shumë të njohura.

Në mënyrë tipike, programet e spa janë krijuar për një qëllim specifik, për shembull, për të lehtësuar stresin, për të humbur peshë ose për të hequr qafe toksinat. Zakonisht ato janë të dizajnuara që pacienti të kalojë disa orë, dhe nganjëherë disa ditë, në kompleksin e spa. Programe të tilla përpilohen nga një koordinator spa, domosdoshmërisht me arsim mjekësor. Ai duhet të marrë parasysh përputhshmërinë e procedurave me njëra-tjetrën, të zgjedhë sekuencën e duhur dhe gjithashtu të rregullojë programet për preferencat dhe karakteristikat individuale të secilit klient.

Ekspertët me përvojë rekomandojnë aplikimin për programe spa vetëm për mjekë dhe kozmetologë të kualifikuar, pasi në këtë rast është shumë e rëndësishme të merren parasysh të gjitha indikacionet dhe kundërindikacionet për të arritur rezultat maksimal pa efekte anësore.

Hulumtim i ri nga shkencëtarët mbi trajtimet spa

Shkencëtarët nga Spitali Universitar Thomas Jefferson kryen së fundmi një studim që tregoi se një banjë jo vetëm që mund të relaksojë dhe ushqejë lëkurën, por gjithashtu ka një efekt të drejtpërdrejtë në Shëndeti fizik person. Më parë, të gjitha programet e tilla spa nuk vlerësoheshin për efektin e tyre në fiziologji dhe konsideroheshin vetëm relaksuese. procedurat kozmetike Megjithatë, autori i studimit, Andrew Newberg, bëri një zbulim interesant në këtë fushë.

Për studimin u zhvillua një program special spa me meditim dhe yoga. Në të morën pjesë një grup prej 13 femrash dhe 2 meshkujsh. Pas programit, u vu re se pesha e tyre u ul mesatarisht me 6.8 kg, si dhe niveli i kolesterolit dhe presioni i gjakut i subjekteve u ul. Megjithatë, nuk u identifikuan asnjë efekt anësor.

Pra, tani mund të flasim për përfitimet e spa jo vetëm në bazë të të dhënave teorike - shkencëtarët kanë arritur të konfirmojnë vërtet dobinë e procedurave të ndryshme të spa.

Artikull i dobishëm?

Kurseni për të mos humbur!

Procedurat spa përdoren gjerësisht në kozmetologjinë moderne, dhe ato përdoren jo vetëm për kujdesin e trupit, tani ekziston një kurs i tërë i krijuar posaçërisht për të rivendosur lëkurën e dëmtuar të fytyrës. Trajtimet spa për kujdesin e fytyrës do të ndihmojnë në rivendosjen e rinisë dhe elasticitetit të lëkurës, si dhe eliminimin e manifestimeve të tilla negative të ndikimeve të jashtme mjedisore si thatësia, acarimi dhe ënjtja.

Procedurat spa ndihmojnë jo vetëm për të përballuar problemet e lëkurës, por edhe për të marrë relaksim dhe pushim të thellë

Cilat trajtime spa janë të përshtatshme për fytyrën?

Trajtimet kryesore spa për kujdesin e fytyrës përfaqësohen nga ofertat e mëposhtme:

ndihmesat e oksigjenit- këto mund të jenë maska, mbështjellje dhe kompresa duke përdorur preparate me bazë oksigjeni. Përgatitjet e oksigjenit për seancat spa ndihmojnë në eliminimin e baktereve të dëmshme, zbutjen e lëkurës së ashpër dhe përmirësimin e ngjyrës;
Maska prej balte - eksfoloni qelizat e vdekura, ngushtoni poret e hapura, ngopni lëkurën me minerale të dobishme;
pastrimi - zakonisht kryhet me preparate të bazuara në kripën e detit dhe vajra bimore, kjo pastron thellësisht poret, e bën lëkurën të lëmuar dhe rrezatuese, si dhe përmirëson rrjedhjen e gjakut në të, gjë që do të sigurojë ngjyrë të fortë dhe reduktimin e pigmentimit;
vitaminizimi i lëkurës- çdo trajtim spa duke përdorur produkte me bazë vitaminash. Për bukurinë e lëkurës përdoret vitamina C, e cila ndihmon në përmirësimin e ngjyrës dhe shtrëngimin e rrudhave dhe rrudhave;
aromaterapia - përfshin përdorimin e të ndryshmeve vajra esenciale... Ato mund të përdoren si në formë të pastër ashtu edhe në kombinim me përbërës të tjerë ushqyes për të krijuar maska dhe kremra. Kuptimi i aromaterapisë është ngopja e lëkurës me substanca të dobishme, relaksimi dhe zbutja e zonave të ashpra;
aplikimi i rrymës galvanike- Thelbi i seancave është rritja e ndjeshmërisë së lëkurës ndaj përbërjeve minerale të aplikuara, si rezultat i së cilës rritet elasticiteti dhe butësia, toni i lëkurës barazohet, defektet e vogla zhduken (aknet, rrudha, etj.);
përdorimi i grimcave të arit- ky është masazh me lugë të artë, dhe injeksione serumesh me ar, dhe aplikimi i kremrave me fije të arta. Këto trajtime spa janë mjaft të shtrenjta, por ato kanë një efekt të shpejtë.

Përveç procedurat e përgjithshme Seancat shtrënguese dhe restauruese të fytyrës përdoren gjithashtu gjerësisht:

maska me kolagjen dhe dermabrasion- këtu përdoren kompozime të bazuara në kolagjen, procedura të tilla synojnë prodhimin e elastinës natyrale dhe kolagjenit në trup, i cili ndihmon në njëtrajtimin e tonit të fytyrës, eliminimin e papërsosmërive të vogla të lëkurës dhe përmirësimin e furnizimit me gjak;
biolifting - ngritja duke përdorur një aparat të rrymës galvanike, një operacion i tillë nuk kërkon ndërhyrje kirurgjikale, prandaj, praktikisht nuk ka kundërindikacione;
injeksione botox- relaksoni muskujt e fytyrës, si rezultat i të cilave edhe rrudhat më të thella bëhen të padukshme;
restaurimi i fotove- kryhet duke përdorur një emetues të veçantë drite, i cili jep ndezje të filtruara të dritës në një zonë të caktuar të fytyrës. Një ekspozim i tillë ndaj rrezeve UV ndihmon në eliminimin e njollat e moshës, ngushtimi i poreve, pastrimi i lëkurës nga aknet madje edhe resorbimi i plagëve dhe shenjave;
peeling kimik- pastrim me formulime aktive të bazuara në acide, kjo siguron një çlirim cilësor të poreve dhe parandalon shfaqjen e mëtejshme të akneve dhe pikave të zeza;
cathioderma - trajtimi i lëkurës së fytyrës me rrjedhje aktuale, e cila ndihmon për të përballuar rrudhat, njollat, lehtëson skuqjen dhe acarimin e lëkurës;
ekspozimi me lazer- një procedurë universale spa, pasi ju lejon të përballeni me mangësi të shumta. Lazeri mund të shtrëngojë rrudhat, të zvogëlojë shfaqjen e njollave dhe skuqjes dhe të largojë qafën dhe mjekrën e varur.

Kjo nuk është e gjithë lista e trajtimeve të disponueshme spa për lëkurën e fytyrës, ato mund të përdoren individualisht ose të kombinuara, megjithatë, nuk rekomandohet të jeni të zellshëm me shpeshtësinë e seancave, pasi lëkurës duhet t'i jepet kohë për të pushuar.

Çdo trajtim spa fillon me pastrimin e lëkurës duke përdorur kozmetikë të veçantë

Si bëhet spa?

Në varësi të zgjedhjes së procedurave të banjës, fazat kryesore të zbatimit të tyre ndryshojnë, por të gjitha ato përbëhen nga disa pika kryesore.

Para së gjithash, ky është pastrimi i lëkurës (heqja e grimit dhe pastrimi) - një proces i domosdoshëm përpara seancës. Për ta bërë këtë, aplikoni kozmetike profesionale, zakonisht ka një strukturë shkumëzuese, e cila eliminon dëmtimin më të vogël të lëkurës delikate, por largon në mënyrë perfekte qelizat e vdekura të lëkurës dhe pastron poret.
Pas pastrimit, kërkohet masazhimi i zonave të trajtuara të lëkurës; për të rritur efektin, përdorni kremra kozmetikë dhe locione me bazë alga deti.
Hapi tjetër do të jetë vetë procedura - mund të jetë ekspozimi me ultratinguj, përdorimi i përbërjeve dhe përzierjeve aktive, injeksione, etj.
Veprimi përfundimtar do të jetë aplikimi i maskave dhe balsameve rigjeneruese, funksioni kryesor i të cilave është hidratimi cilësor i lëkurës dhe largimi i acarimit.

Shumë nga trajtimet spa mund të kryhen në shtëpi, megjithatë, seancat komplekse që kërkojnë përdorimin e pajisjeve elektrike ose aplikimin e formulimeve me peshë të lartë molekulare i lihen më mirë stafit me përvojë. sallonet e bukurisë... Mos harroni atë moderne mjete kozmetike së bashku me përfitimet, ato gjithashtu mund të sjellin dëm të konsiderueshëm në lëkurë nëse përdoren në mënyrë të gabuar.

Të ndihesh pak më i lumtur është një bonus i këndshëm që ju garantohet pas vizitës në spa.

Përfitimi

Trajtimet e rregullta spa për kujdesin e lëkurës së fytyrës do t'ju sjellin shumë përfitime pamjen dhe do t'ju japë shumë përshtypje të këndshme, pasi pothuajse të gjitha seancat synojnë ta bëjnë lëkurën më të shëndetshme. Teknikat e spa për të ofruar:

normalizimi i metabolizmit në trup, përmirësimi i furnizimit me gjak, për shkak të të cilit lëkura merr një sasi të mjaftueshme oksigjeni;
eliminimi i toksinave dhe substancave të dëmshme;
pastrim me cilësi të lartë të poreve nga depozitat dhjamore;
duke reduktuar ënjtjen e lëkurës dhe duke hequr njolla të errëta dhe rrathët poshtë syve (një problem i zakonshëm për nënat e reja dhe punonjësit e zyrës);
rritja e elasticitetit dhe butësisë së lëkurës;
shtrëngimi i ovalit të fytyrës;
lufta efektive kundër rrudhave dhe mavijosjeve;
zvogëlimi i pigmentimit të zonave të caktuara të trupit, duke niveluar tonin e fytyrës.

Së bashku me karakteristika të tilla të dobishme, vlen të përmendet se seancat e spa janë gjithashtu shumë të këndshme, dhe për këtë arsye janë në kërkesë të lartë. Në fund të fundit, duhet të pranoni se në krahasim me ndërhyrjen kirurgjikale, ofertat e spa-ve nuk kanë asnjë rrezik dhe rrezik për shëndetin tuaj, ndaj mund të përdoren nga pothuajse të gjithë.

Me sekret

Keni humbur një takim me shokët e klasës sepse keni frikë të dëgjoni se jeni plakur ...
Dhe gjithnjë e më rrallë kapni shikimet admiruese të burrave ...
Produktet shumë të reklamuara për kujdesin e lëkurës nuk e freskojnë fytyrën ashtu siç dikur...
Dhe reflektimi në pasqyrë gjithnjë e më shumë kujton moshën ...
Mendoni se dukeni më i vjetër se mosha juaj...
Ose thjesht dëshironi të "mothoni" rininë tuaj për shumë vite ...
Ju dëshpërimisht nuk dëshironi të plakeni dhe jeni gati të përdorni çdo mundësi për këtë ...

Dje, askush nuk kishte një shans për të rifituar rininë pa operacion plastik, por sot u shfaq!

Ndiqni lidhjen dhe zbuloni se si keni arritur të ndaloni pleqërinë dhe të ktheni rininë