Procedurat kozmetike më të dobishme dhe efektive. Cilat janë procedurat më efektive për përtëritje të fytyrës tek një estetist?

Përkundër faktit se kozmetologjia e pajisjeve është në kulmin e popullaritetit të saj, jo të gjithë vendosin ta përdorin atë. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me punësimin e përjetshëm apo paaftësinë paguese financiare, por me frikën. Pajisjet e mëdha me hundë, gjilpëra dhe tela të pakuptueshme frikësojnë: çka nëse dhemb ose pasojat në formën e efekteve anësore me komplikime kërkojnë trajtim afatgjatë? Dikush ka frikë se kjo nuk do të funksionojë, se specialisti nuk do të jetë aq i kualifikuar sa do të donte, etj.

Ka shumë frika, por ato janë të lehta për t'u larguar nëse njiheni më mirë me procedurat, dini se si funksionojnë pajisjet dhe çfarë rezultatesh të prisni në fund të kursit.

Veçoritë

Humbja e peshës harduerike është një teknikë e humbjes së peshës që prek trupin dhe trupin duke përdorur pajisje të ndryshme. Funksionet e tyre bazohen në fenomene fizike (më shpesh): ato mund të gjenerojnë rrymë, fushë magnetike, rreze infra të kuqe ose lazer, avull, ultratinguj. Ndonjëherë përdoret kimia: mesoterapia, për shembull, shkatërron yndyrën e trupit me kokteje bukurie, të cilat përfshijnë substanca dhe komponime të ndryshme.

Të gjitha teknikat harduerike të humbjes së peshës janë mjaft efektive. Shkencëtarët më të mëdhenj janë të angazhuar në zhvillimin dhe përmirësimin e vazhdueshëm të tyre. Pajisjet e përdorura i nënshtrohen shumë kontrolleve dhe të gjitha llojeve të certifikimeve. Sidoqoftë, pacientët që aplikojnë në sallon duhet të kuptojnë se pa disa përpjekje nga ana e tyre, paratë mund të shpërdorohen. Asnjë rrymë, ultratinguj dhe vakum nuk do ta zbehë figurën tuaj nëse njëkohësisht e teproni me ushqimin e shpejtë dhe bëni një mënyrë jetese të ulur.

Teknikat e harduerit janë më efektive nëse plotësohen dy kushte:

Ushqimi i duhur. Dietat nuk janë aspak të nevojshme, por lista e ushqimeve jo të shëndetshme duhet të hidhet poshtë.
Ushtrime të moderuara. Ju nuk keni nevojë të lodheni në simulatorë; mjafton të kryeni komplekse ushtrimesh ditore.

Gjatë rrugës, ekspertët këshillojnë që të flini mjaftueshëm, të pini shumë uje i paster, përpiquni të mos nervozoheni, hiqni dorë zakone të këqija, përdorni metoda ndihmëse të humbjes së peshës (, etj.).

Për më tepër, disa teknika harduerike kërkojnë respektimin e një numri rregullash gjatë periudhës së rehabilitimit. Megjithatë, ato përfshijnë ndërhyrje serioze në punën e trupit në nivel biokimik, ndaj duhet të minimizoni stresin për të. Zakonisht, brenda një jave pas procedurave, nuk mund të:

bëj banja dielli;
vizitoni pishina, sauna, banja;
përdorni agresive kozmetike në vendet e ekspozuara ndaj pajisjes;
i përfshirë shumë intensivisht në sportet e forcës;
pini ilaçe të fuqishme.

Sallonet e dobësimit ofrojnë kozmetologji harduerike dhe pushtim ose kirurgji harduerike. E para më shpesh vepron në shtresat e sipërme të lëkurës për të hequr qafe celulitin dhe për të parandaluar strijat. E dyta përfshin penetrim më të thellë dhe punon drejtpërdrejt me depozitat e yndyrës (i shkatërron ato) dhe fibrat e muskujve (forcon dhe stimulon).

Kozmetologjia është më e sigurt, ka një minimum kundërindikacionesh, ndryshon në çmime të ulëta, por rezultati do të jetë gjithashtu modest: në thelb - heqja e lëkurës së portokallit, përmirësimi i rrjedhës limfatike dhe, për shkak të kësaj, ulja e peshës me 2-3 kg.

Teknikat invazive të harduerit janë më traumatike dhe kërkojnë pajtueshmëri një numër i madh kundërindikacionet nuk janë të lira. Prandaj, rezultatet janë shumë më të dukshme: depozitat e yndyrës zhduken, dhe me to pesha largohet dhe formohet një figurë e bukur dhe e hollë.

Avantazhet dhe disavantazhet

efikasitet të lartë;
multifunksionaliteti: ata janë në gjendje të zgjidhin disa probleme në të njëjtën kohë, duke filluar nga celuliti deri në shkatërrimin e depozitave të yndyrës lokale;
teknikat moderne janë të sigurta, atraumatike dhe pa dhimbje;
është e mundur të përpunohen vendet më "të vështira për t'u arritur".

çmime të larta;
pa ushqyerjen e duhur dhe të luash sport mund të jetë joefektive;
kërkojnë respektimin e rregullave të periudhës së rehabilitimit;
me kualifikime të pahijshme të një specialisti, efektet anësore dhe madje edhe komplikimet serioze janë të mundshme;
më shpesh kërkohet një procedurë, por disa.

Kundërindikimet

Çdo teknikë ka listat e veta të kundërindikacioneve. Sidoqoftë, ka sëmundje dhe kushte që ndalojnë praktikimin e fjalë për fjalë të gjitha procedurave të tilla të humbjes së peshës:

sëmundje serioze kardiovaskulare;
përkeqësimi i infeksioneve, ethe;
probleme me mushkëri;
obeziteti III, IV gradë;
patologjitë somatike;
lezione të lëkurës në ato vende që do të trajtohen nga pajisja;
shtatzënia, laktacioni, menstruacionet;
prania e implanteve, stimuluesve kardiak në trup;
onkologji;
hipotension;
operacionet e kryera së fundmi.

Para se të kryeni ndonjë procedurë harduerike, është e nevojshme t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor për të përjashtuar kundërindikacionet. Përveç kësaj, do të ndihmojë në identifikimin e pranisë ose mungesës së sëmundjeve që mund të jenë shkaku peshë të tepërt... Nëse ato gjenden, një specialist kompetent së pari do t'ju këshillojë që t'i nënshtroheni një kursi trajtimi dhe më pas t'u ktheheni atyre në mënyrë që të konsolidoni rezultatet dhe të ndihmoni në korrigjimin e zonave problematike të figurës.

Pasqyrë e trajtimit të sallonit

Rishikimi përmban procedurat harduerike më efektive për humbjen e peshës, të cilat aktualisht ofrohen nga sallone të ndryshme bukurie dhe klinika të mjekësisë estetike.

Masazh me vakum

Thelbi: në kupat e masazhit, të cilat ngjiten në sipërfaqen e zonave problematike në trup dhe ndryshojnë trajektoren dhe pikat e ndikimit me ndihmën e një mekanizmi rul, presioni ndryshon vazhdimisht duke furnizuar dhe pompuar ajër në mënyrë alternative.

Pajisjet: B-Flexy, STARVAC, Cellu LPG M6.

Veprimi:

relaksim i muskujve;
rrjedhja e përmirësuar limfatike;
heqja e lëngjeve të tepërta;
aktivizimi i rrjedhjes së gjakut - rritja e furnizimit të indeve me oksigjen dhe lëndë ushqyese;
forcimi i sistemit imunitar;
normalizimi i gjëndrave dhjamore dhe të djersës;
përshpejtimi i prishjes së adipociteve;
rritja e sintezës së kolagjenit dhe elastinës - parandalimi i shfaqjes së strijave;
eliminimin e toksinave.

Përparësitë: efekt i shkëlqyer kozmetik.

Disavantazhet: hidhërim i lehtë, rrezik për mavijosje.

Kursi: 10 procedura, secila gjysmë ore.

Rezultati: humbja e peshës, eliminimi i celulitit, heqja e depozitave të yndyrës në zonat problematike, zvogëlimi i vëllimit.

Miostimulimi

Thelbi: aparati gjeneron një rrymë të dobët, ekspozimi ndaj impulseve elektrike e bën indin të tkurret në mënyrë aktive.

Pajisjet: Vip-line, Slim Up, Futuru Pro.

Veprimi:

reduktimi i yndyrës së trupit;
forcimi i muskujve;
eliminimi i lëkurës së varur.

Përparësitë: pa dhimbje, siguri, përpjekje minimale.

Kursi: 15 seanca, secila gjysmë ore.

Rezultati: zëvendësimi i indit dhjamor të muskujve, formimi i një figure sportive.

Ultrasonic Cavitation Liposuction

Thelbi: efekti në indin dhjamor me ultratinguj.

Pajisjet: TriActive +, Impact Sorisa, BeautyTek Avita.

Llojet: invazive dhe jo invazive.

Veprimi:

shkatërrimi i adipociteve dhe largimi i përmbajtjes së tyre nga trupi (me teknikë invazive - përmes punksioneve, me teknikë joinvazive - në mënyrë natyrale, përmes gjakut dhe limfës);
shtrëngimi i lëkurës.

Përparësitë: pa humbje gjaku, pa dhëmbëza, efikasitet të lartë.

Disavantazhet: rreziku i formimit të trombit, një listë e madhe kundërindikacionesh, çmim i lartë.

Kursi: 10 procedura, koha e secilës varet nga zona e zonës së trajtuar.

Rezultati: humbja e dukshme e peshës, eliminimi i depozitave të yndyrës së lokalizuar, shtrëngimi dhe përtëritja e lëkurës.

Liposuction me laser

Thelbi: shkatërrimi i adipociteve nga rrezet lazer, të krijuara dhe të kontrolluara duke përdorur teknika harduerike.

Pajisjet: VASER Lipo.

Veprimi:

ekografia thyen dhjamin pa prekur indet e afërta;
pas kësaj, formohet një aspirat, i cili hiqet duke përdorur sonda titani.

Përparësitë: Mjafton 1 seancë, efekt lifting, pajisje harduerike ideale, kontroll i plotë mbi funksionimin, rrezik minimal i hematomave.

Disavantazhet: shumë kundërindikacione, periudha e gjatë e rehabilitimit, nevoja për lehtësim dhimbjeje, çmime të larta.

Rezultatet: korrigjimi i pjesëve problematike të trupit pa humbje të konsiderueshme në peshë.

Mesoterapia

Thelbi: efekti i substancave bioaktive (kokteje bukurie) në yndyrën nënlëkurore.

Pajisjet: IB 9090, Infusion, Mesothera, MesoCare.

Llojet: injeksion (klasik), kur ilaçet injektohen nën lëkurë dhe jo-injeksion, kur aplikohet një përzierje vitaminash. Por edhe me përdorimin e jashtëm të mezo-koktejeve, përdoret një efekt harduer: rritja e përshkueshmërisë së membranave qelizore arrihet me formimin e një fushe magnetike ose me ndihmën e ultrazërit.

Veprimi:

heqja e depozitave yndyrore;
eliminimi i celulitit;
duke përmirësuar gjendjen e lëkurës.

Përparësitë: efekt anti-plakje, lehtësim dhimbjeje.

Disavantazhet: mavijosje dhe ënjtje të mundshme, ekziston rreziku i infeksionit. Nuk ka gjasa të përballet me celulitin e lënë pas dore.

Kursi: nga 5 deri në 15 procedura, në varësi të neglizhimit të problemit.

Rezultati: humbja e peshës me 4-5 kg, reduktimi i volumit, efekti i shkëlqyer kozmetik (zbutja e lëkurës, eliminimi i lëvozhgës së portokallit).

Presoterapia

Thelbi: ajri i kompresuar derdhet në një kostum të veçantë me ndihmën e aparatit nga valët e pulsit. Presioni formohet në një pjesë të caktuar të trupit.

Pajisjet: Limfotron, Pulstar S2, Pressor-03 Excellens.

Veprimi:

përshpejtimi i metabolizmit;
eliminimi i ënjtjes;
eliminimi i toksinave;
tonifikimi i enëve të gjakut - përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
eliminimi i tensionit të muskujve.

Përparësitë: aftësia për të përpunuar pjesë individuale të trupit (kostumi është i ndarë në seksione, kështu që mund të vishni vetëm këmbët e pantallonave për dobësim të këmbëve ose vetëm mëngët për të korrigjuar yndyrën e trupit në krahë), ndjesi të këndshme, efekt ngritës, relaksim, çmime të përballueshme.

Disavantazhet: shumë kundërindikacione, rezultati nuk është gjithmonë i dukshëm dhe justifikon pritjet, efektet anësore janë të mundshme (hematoma, presion i shtuar, ndjesi të dhimbshme).

Rezultati: efekt anti-edemë, humbje e lehtë në peshë, eliminim i pjesshëm i manifestimeve të celulitit.

Kriolipoliza

Thelbi: në një kriokapsulë në një ndarje të veçantë, azoti i lëngshëm avullon, si rezultat i së cilës në kabinë formohet një përzierje azot-ajër. Ajo çon në ftohje ekstreme të trupit, dhe trupi detyrohet të fillojë funksionet mbrojtëse.

Pajisjet: Zeltiq, ProIce.

Veprimi:

fillon lipoliza;
metabolizmi përshpejtohet;
qarkullimi i gjakut përmirësohet;
eliminohet celuliti;
për 1 seancë humbasin 150 kcal.

Përparësitë: efekt rigjallërues (forcimi i imunitetit, bllokimi i reaksioneve alergjike), ndihma kundër depresionit, përmirësimi i gjendjes së lëkurës.

Disavantazhet: kriolipoliza është një metodë inovative harduerike për të humbur peshë, por mjaft ekstreme, e cila nuk shkakton ndjesitë më të këndshme.

Kursi: 15 seanca.

Rezultatet: humbje e lehtë në peshë, para së gjithash eliminohet dhjami i barkut.

Masazh endermologjik me LPG

Thelbi: masazh me vakum-mekanik i zonave me probleme.

Pajisjet: Cellu M6 Integral.

Veprimi:

fillimi i lipolizës;
efekt lifting;
kullimi;
defibroza.

Përparësitë: efekti përmirësues i shëndetit, ndjesi të këndshme, eliminimi i defekteve estetike.

Disavantazhet: një listë e madhe e kundërindikacioneve, kosto e lartë.

Kursi: 10 procedura, 35 minuta secila.

Rezultati: humbje peshe, formësimi trup perfekt, eliminimi i depozitave lokale të yndyrës, reduktimi i manifestimeve të celulitit.

Sauna infra të kuqe

Thelbi: ngrohja e trupit me valë infra të kuqe, luftimi i yndyrës së trupit përmes termogjenezës.

Veprimi:

përshpejtimi i metabolizmit;
heqja e lëngjeve të tepërta;
eliminimi i sindromës së dhimbjes pas aktiviteteve sportive intensive (rrezet infra të kuqe kontribuojnë në heqjen e acidit laktik nga indet);
forcimi i sistemit imunitar;
lehtësimin e stresit;
pastrimi i poreve;
duke përmirësuar gjendjen e lëkurës.

Pluset: ndjesi të këndshme, niveli maksimal i rehatisë.

Disavantazhet: efekti i lehtë i djegies së yndyrës, humbja e peshës është e mundur vetëm në sfondin e një diete.

Rezultati: humbje e lehtë në peshë, lehtësim nga dhimbjet e muskujve.

Kapsula SPA

Thelbi: Kabina SPA është e pajisur me disa pajisje njëherësh dhe ka një efekt kompleks. Në një procedurë, trupi do të trajtohet me rreze infra të kuqe, avull dhe masazh.

Llojet: kapsula SPA e thatë (ajër i jonizuar, terapi muzikore, aromaterapi, vibromasazh) dhe hidrofuzion (avull i nxehtë i lagësht, mbështjellës me baltë ose alga, hidromasazh).

Veprimi:

përmirësimi i rrjedhës së gjakut dhe limfave;
eliminimi i toksinave;
nisjen e metabolizmit të lipideve.

Përparësitë: kombinimi i disa teknikave njëherësh, efekti i shkëlqyer kozmetik, psikoterapia si bonus.

Rezultati: humbje e lehtë në peshë, përmirësim i lëkurës, reduktim i shfaqjes së celulitit.

Kohët e fundit, gjithashtu fiton vrull (Body Tite) dhe liposuction (pompimi me vakum i yndyrës, i zbutur më parë me një zgjidhje të veçantë).

Këto janë trajtimet më të mira harduerike për dobësim që ia vlen të vendosni nëse koha dhe paratë ju lejojnë.

Trajtimet në shtëpi

Ekziston një alternativë - humbja e peshës në shtëpi duke përdorur pajisje kompakte, të cilat janë kopje të reduktuara të atyre pajisjeve të palëvizshme që përdoren nga specialistë në sallone.

Sidoqoftë, ia vlen të përmenden disa gracka menjëherë: humbja e peshës së pajisjeve shtëpiake ka të meta të konsiderueshme në krahasim me sallonin:

pajisje portative për përdorim shtëpiak mund të jetë mjaft i shtrenjtë: nga 300 dollarë dhe më shumë;
ato kërkojnë kosto të vazhdueshme: ose bateritë janë të ngordhura, ose bashkëngjitjet janë jashtë funksionit, atëherë diçka është prishur dhe nevojiten riparime të shtrenjta;
pavarësisht udhëzimeve të bashkangjitura, vetëm prania e përvojës dhe njohurive të caktuara mund të garantojë funksionimin e saktë të pajisjes;
e gjithë përgjegjësia për rezultatet dhe pasojat bie mbi supet e atij që po humb peshë.

Pajisjet shtëpiake, ndryshe nga pajisjet e salloneve, nuk janë aq të fuqishme, por nëse trajtohen në mënyrë të gabuar, ato mund të dëmtojnë ndjeshëm. Prandaj, para se t'i blini ato, peshoni të mirat dhe të këqijat.

Lista e pajisjeve portative për humbje peshe harduerike në shtëpi:

Miostimulimi: Gezatone, Bradex, Omron.
Masazh me vakum: gota speciale me vakum ose masazhues me rul vakum.
Terapia me ultratinguj: Reton AUTn-01, UZT-1.01F ARSA, Euromedservice SD-2101, REX-KARA II.
Mesoterapia: mezoskuterë dhe mesoskokteje.
Masazhues vibrues për zonat problematike.
Darsonval kundër celulitit ( folëm se si ta aplikoni dhe sa efektiv është në shtëpi): US Medica, Gezatone Biolift4, Ultratech SD199, Zvezda, Carat DE-212, Silver Fox P-02, Crown, etj.

Metodat moderne të harduerit për humbjen e peshës janë teknologji inovative të zhvilluara sipas shkencës më të fundit. Kjo garanton efikasitetin e tyre të lartë, në varësi të pajtueshmërisë së pacientit me kushte të caktuara. Besoni duart e specialistëve kompetentë dhe më pas bëhuni pronar figurë e hollë do të jetë shumë më e lehtë.

Teknologjia e masazhit me LPG fillimisht kishte për qëllim korrigjimin figurë femërore... Duke parë rezultate të suksesshme në luftën kundër celulitit, krijuesit e teknologjisë vendosën të zhvillojnë një pajisje të ngjashme që do të veprojë në lëkurën e fytyrës, qafës dhe dekoltesë. Tani pajisja ka tre metoda veprimi: "Cosmechanics", "Liftmassage" dhe "Endermolift". Secila prej metodave ndikon në zonën e saj të fytyrës dhe qafës.

Si kryhet procedura: Një masazh i veçantë stimulon qelizat e lëkurës që të shkatërrojnë kolagjenin e vjetër dhe të sintetizojnë një të ri. Teknologjia bazohet në parimet e masazhit plastik, i cili tradicionalisht bëhet me dorë. Lëkura në fytyrën tonë është mjaft e hollë dhe delikate, dhe rrudhat, përkundrazi, kërkojnë punë të thellë. Me masazh manual, është e vështirë të mos dëmtoni lëkurën dhe në të njëjtën kohë të veproni në mënyrë efektive dhe të thellë. Dhe masazhi me LPG mund të arrijë një "mesatare të artë" të tillë. Shtojca e masazhit është një dhomë e vogël ku palosja e lëkurës shtrëngohet nën veprimin e një vakumi. Lëkura është e ekspozuar brenda dhomës. Për të arritur rezultate më të prekshme, është e nevojshme të kryhen 10-20 seanca, rezultati i të cilave do të jetë i dukshëm brenda gjashtë muajve.

Indikacionet për procedurën: Ky masazh do të jetë i dobishëm për çdo grua mbi 25 vjeç.

Lëkurë e lirshme dhe e varur
“Mjekër e dyfishtë” dhe yndyrë nënlëkurore në fytyrë
Akne, plagë dhe pore të zgjeruara

Rezultatet: Shtrëngimi dhe fitimi i një konture më të mprehtë të fytyrës, zvogëlimi i sasisë së yndyrës në fytyrë, reduktimi i rrudhave mimike, rregullimi i funksionimit të gjëndrave dhjamore, trajtimi i hematomave (mavijosjeve) dhe infiltrateve, reduktimi i edemës.

Procesi i rikuperimit: Pas përfundimit të procedurës, mund të vëreni ënjtje të lehtë dhe hiperemi (skuqje) - ky është një reagim normal i trupit ndaj masazhit me LPG. Simptomat zhduken në të njëjtën ditë, ndonjëherë në 1-2 ditë.

Çmimi: 8000-15000 tg.

Ngritje RF

Radiolifting është një tjetër metodë harduerike përtëritje e lëkurës pa ndërhyrje kirurgjikale.

Si kryhet procedura: Thelbi i metodës është që valët e radios depërtojnë në lëkurë me ndihmën e një aparati të veçantë. Fillimisht, në fytyrë aplikohet një krem i veçantë, i cili shkakton mpirje të mbaresave nervore dhe më pas mjeku trajton ato zona të lëkurës me një instrument radiofrekuence. pamjen të cilat duhet të përmirësohen. Valët e radios të emetuara nga instrumenti kalojnë nëpër shtresat e jashtme të lëkurës dhe shpërndahen energji termale tek muskujt dhe indet e buta... Nxehtësia bën që këto shtresa të tkurren, gjë që nxit prodhimin e më shumë kolagjenit.

Indikacionet për procedurën: Lifting mund të kryhet nga mosha 25 vjeç, por procedura është ideale për një mesatare Grupmosha, 35-55 vjeç. Ngritja e radios mund të bëhet në çdo stinë. Kjo metodë e përtëritjes së lëkurës është e përshtatshme jo vetëm për gratë, por edhe për burrat.

Lëkurë e tharë
Zbritja e indeve të fytyrës
Zonat e varura të lëkurës dhe hipodermës (dhjami nënlëkuror), duke ndryshuar konturin e fytyrës ovale
Rrudhat rreth syve, këmbët e sorrës
E thellë rrudha imituese në zonën e trekëndëshit nasolabial, në ballë
Shenjat e akneve

Rezultatet: Lifting krijon një kontur të barabartë të fytyrës, përmirëson ngjyrën e saj dhe heq linjat e shprehjes. Ndër avantazhet kryesore të kësaj metode janë padëmshmëria për trupin, padhimbja, mungesa e inflamacionit.

Procesi i rikuperimit: Skuqja e lehtë është e pranueshme në lëkurë, e cila zhduket brenda 15 minutave pas procedurës.

Çmimi: 8000-15000 tg.

Biorevitalizimi

Biorevitalizimi përfshin eliminimin e papërsosmërive të lëkurës duke ngopur shtresat e thella të saj me acid hialuronik.

Si kryhet procedura: Acidi hialuronik është një ilaç për hidratim maksimal të lëkurës. Para injeksioneve, lëkura pastrohet nga mbetjet e grimit, pluhuri dhe sebumi. Biorevitalizimi i injektimit zgjat jo më shumë se një orë dhe kryhet duke përdorur një gjilpërë të hollë ose një injektor të veçantë. Ilaçi injektohet në mënyrë intradermale derisa të formohet një papulë e vogël.Megjithë diametrin e vogël të gjilpërës, procedura mund të shkaktojë siklet, prandaj, me ndjeshmëri të shtuar ose me prag të ulët dhimbjeje, zona e ndikimit lyhet paraprakisht me një krem me lidokainë, i cili siguron anestezi lokale.

Indikacionet për procedurën:

Lëkurë e dehidratuar
Lëkura e plakjes
Ulje e tonit dhe elasticitetit të lëkurës
Rrudhat
Fotoplakja e lëkurës, parandalimi plakja e parakohshme
Përgatitja për peeling kimik dhe rishfaqja me lazer
Rehabilitimi pas pilingut kimik, mikrodermabrasionit me lazer dhe operacion plastik
Korrigjimi i plagëve dhe strijave

Rezultatet: Procedura e biorevitalizimit siguron hidratim në një nivel më të thellë. Pas një kursi të plotë të këtyre procedurave, efekti zgjat gjashtë muaj, dhe ndonjëherë edhe më shumë. Procedura mund të kryhet si me injeksion duke përdorur gjilpëra ashtu edhe duke përdorur rrezatim lazer me intensitet të ulët. Procedura e parë është më efektive, e dyta është më e rehatshme. Por padyshim që të dyja procedurat kanë një efekt magjik në lëkurë.

Procesi i rikuperimit: Periudha e rehabilitimit zgjat mesatarisht 3 ditë, pas procedurës vërehen papula të bardhë, mund të ketë hematoma të vogla.

Çmimi: 20,000-50,000 tenge

Bio-përforcim

Bio-përforcimi i fytyrës është një tjetër nga teknikat që synojnë ngritjen e fytyrës, përmirësimin e ovalit të fytyrës.

Si kryhet procedura:Lëkura përforcohet me xhel acid të stabilizuar përgjatë vijave vektoriale nën anestezi lokale. Kjo procedurë kryhet çdo 2-3 javë 3 ose 4 herë. Si rezultat, formohet një lifting i fytyrës duke ulur elasticitetin e lëkurës, ngopjen dhe hidratimin e lëkurës për shkak të efektit të acidit hialuronik në të, fytyra "drejtohet" dhe bëhet e freskët, cilësia e lëkurës përmirësohet.

Indikacionet për procedurën:Meqenëse bio-përforcimi i fytyrës përfshin luftën kundër ndryshime të lidhura me moshën Lëkura, ekspertët rekomandojnë përdorimin e saj për gratë që kanë mbushur tashmë 35 vjeç, por jo ende 50. Brenda kësaj moshe këtë procedurë do të ketë efikasitet maksimal.

Të rënë qoshet e gojës ose të syve, vetullat
Palosjet e lëkurës së varur
Palosjet e thella nasolabiale
Konturet e paqarta të mjekrës dhe nofullës së poshtme

Rezultatet: Ngritje aktive; për të korrigjimi i rrudhave (eliminimi i rrudhave të vogla dhe zbutja e palosjeve të thella); NSModelimi efektiv i kontureve të fytyrës.

Periudha e rikuperimit: Zakonisht, pas seancës, pacienti shpejt hyn në ritmin e zakonshëm të jetës: edema e lehtë, skuqja e lëkurës dhe edema zhduken në 5-7 ditë.

Çmimi: 50.000-70.000 tg.

Mikrodermabrazioni

Mikrodermabrazioni është një piling që kombinon heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës me kristale diamanti të prera me lazer me një masazh vakum për të pastruar dhe stimuluar rinovimin e lëkurës.

Si kryhet procedura:Ne përdorim grykë të veshur me diamant të kalibrave të ndryshëm dhe shkallëve të pluhurosjes.Shtojcat zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës - të thatë, të yndyrshme, të kombinuar - dhe zonës së trajtuar: ballit, qepallave, qafës, dekoltesë. M Mikrodermabrazioni kryhet në një aparat special duke përdorur një vakum dhe grykë unike të veshura me diamant, me ndihmën e të cilave shtresat sipërfaqësore keratinoze të lëkurës hiqen në mënyrën më delikate me lëvizje të lehta masazhi, duke stimuluar rritjen e qelizave të reja të reja, njëkohësisht. përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe nxitjen e mekanizmit të prodhimit intensiv të kolagjenit dhe elastinës.

Indikacionet për procedurën:Mikrodermabrazioni kryhet për të hequr defektet e vogla në shtresën sipërfaqësore të lëkurës.

Lëkurë e shurdhër, e tharë
Lëkurë e yndyrshme me pore të zgjeruara
Plagët dhe strijat në trup
Sëmundja e akneve
Shenjat dhe shenjat e akneve
Rrudha të imta, ndryshime të lidhura me moshën

Rezultatet: Tekstura, toni i fytyrës është i barabartë. Promovon aktivizimin e sintezës së elastinës dhe kolagjenit, duke rritur qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës.

Periudha e rikuperimit:Në mënyrë tipike, periudha pas mikroderabrasionit zgjat mesatarisht 5 deri në 8 ditë. Lëkurë e rinovuar ka një ngjyrë të kuqërremtë ose rozë që zgjat 6-12 javë. Gradualisht, lëkura e fytyrës zbehet.

Çmimi: 7000-10000 tg.

Peeling keratorregullues

Ky është një piling sipërfaqësor për lëkurën me probleme.

Si kryhet procedura: Peeling përmban acide glikolike dhe salicilike, ekstrakte bimore dhe vitamina. Peeling-u keratorregullues kryhet në disa faza: së pari, lëkura e fytyrës pastrohet, dezinfektohet dhe degreasohet. xhel special, e cila lahet me ujë të thjeshtë. Më tej n dhe një hidrogel që përmban acid salicilik aplikohet në lëkurë. Kjo ka një shtesë nny efekt antiseptik, lehtëson inflamacionin, qetëson indet para procedurës. Duhen jo më shumë se dy minuta për të përthithur hidroxhelin. Pastaj përbërja kryesore e peeling aplikohet në fytyrë në një shtresë të barabartë. Koha e mbajtjes së produktit është 10 minuta. Pas kësaj, baza lahet me ujë të ftohtë, fytyra thahet plotësisht. Pas ekspozimit agresiv, aplikohet një maskë sipas llojit të lëkurës. Qëllimi kryesor i maskës– qetësoni indet, përgatitni fytyrën për një rikuperim të hershëm. Për të përfunduar seancën, aplikohet një krem i specializuar, i zgjedhur duke marrë parasysh karakteristikat individuale epidermën e pacientit.

Indikacionet për procedurën:

Poret e bllokuara me priza dhjamore, njolla bardh e zi
Lëkura seborrheike
Shpërthimet e akneve
Hiperpigmentimi
Inflamacion dhe mbytje të gjëndrave të qimeve në fytyrë

Rezultatet: Ngushtimi i poreve, zbardhja e çehrës, përmirësimi i strukturës së lëkurës, frymëmarrje qelizore e lëkurës, heqja e lëkurës së pakëndshme, zbutja e lëkurës.

Procesi i rikuperimit: Specialisti që ka kryer procedurën është i detyruar të zgjedhë një kujdes gjithëpërfshirës dhe të plotë të fytyrës, bazuar në karakteristikat e epidermës, ashpërsinë e problemit. Koha e rikuperimit varet nga sa mirë ndiqen rekomandimet e estetistit. Ilaçet më së shpeshti përshkruhen nga e njëjta linjë që është përdorur për procedurën. Kozmetika rehabilituese nuk duhet të përfshijë vajra esenciale dhe lëng aloe.

Çmimi: 10000-15000 tg.

Fotorigjenerim

Fotorigjenerimi, ose terapia IPL, është një nga teknikat më të famshme dhe më të njohura në kozmetologjinë harduerike, një metodë efektive për korrigjimin e shenjave të fotoplakjes: një rrjet rrudhash të imta, pigmentim, vena merimangë.

Si kryhet procedura: Efekti shërues sigurohet nga një dritë me spektër të gjerë që transmetohet përmes një maje të vogël, të lëmuar, transparente që vendoset butësisht në lëkurë. Drita depërton në inde dhe përthithet nga hemoglobina në trajtimin e lezioneve vaskulare ose melanina në trajtimin e lezioneve të pigmentuara, duke i koaguluar ato. Indet e dëmtuara hiqen nga proceset natyrale të trupit dhe lëkura kthehet në një pamje më uniforme dhe rinore.

Indikacionet për procedurën:

Heqja e pigmentimit
Heqja e rrjetit vaskular, skuqje e lëkurës
Përmirësimi i lëkurës
Heqja e rrudhave të imta
Ngushtimi i poreve të zgjeruara
Frenka

Rezultatet: Ju lejon të eliminoni shpejt, në mënyrë efektive dhe të sigurt shenjat e jashtme të plakjes së lëkurës, çrregullimet e pigmentimit, rrjetet kapilare dhe rrudhat.

Procesi i rikuperimit: Pas procedurës, në zonën e trajtuar do të shfaqet një trëndafil i lehtë, i cili do të zhduket brenda disa orësh. Procedura nuk kërkon respektimin e një regjimi shtëpiak - menjëherë mund të ktheheni në stilin tuaj normal të jetës.

Çmimi: nga 10,000 në 20,000 tenge

Çdo grua dëshiron të dijë të ruajë bukurinë, të "ndalojë kohën", madje ta kthejë atë mbrapsht. Kozmetologjia moderne ofron qindra pajisje dhe procedura të ndryshme për zgjidhjen e këtij problemi. Pyetëm kozmetologët e klinikës DoctorPlastic se cilat nga metodat moderne kozmetike janë më efektive. Të gjithë ata nuk janë vetëm profesionistë, por edhe gra që, për nga natyra e punës së tyre, kanë përjetuar procedura praktikisht ekzistuese, kanë testuar të gjitha risitë. Dhe, natyrisht, secila prej kozmetologëve femra ka përcaktuar tashmë për veten "e sajin" - metodën më efektive.

I kërkuam kozmetologëve me përvojë të klinikës kryesore metropolitane të na zbulojnë sekretet e tyre profesionale dhe të na tregojnë për procedurën më të dashur dhe më efektive të bukurisë që ata përdorin personalisht.

Yulia Vladimirovna Karlson - Drejtoreshë e Përgjithshme e klinikës DoctorPlaastic®:

Nëse flasim për teknikën time të preferuar, atëherë kjo është padyshim Softlifting. Kjo metodë e injektimit të përtëritjes së fytyrës, natyrisht, nuk është procedura më e këndshme për sa i përket ndjesive, por, për mendimin tim, më efektive. Ai kombinon në mënyrë harmonike mbushësit dhe botoksin, ndërsa përdor një qasje "të thellë" kirurgjikale dhe jo "sipërfaqësore" ndaj injeksioneve, gjë që jep një rezultat thelbësisht të ndryshëm.
Si një pacient i sofistikuar dhe si profesionist, e dua kaq shumë këtë teknologji suedeze saqë ftova krijuesin e saj, profesor Samuelsson, në Rusi.

Tani kirurgu plastik me famë botërore Ulf Samuelsson vjen në klinikën tonë DoctorPlastic çdo muaj dhe unë dhe miqtë e mi nuk kemi më nevojë të udhëtojmë në Stokholm posaçërisht për të bërë Softlifting.

Referenca: Softlifting është metoda më e re e modelimit volumetrik të fytyrës duke përdorur mbushës të bazuar në acidin hialuronik. Kjo metodë tashmë ka fituar një popullaritet të jashtëzakonshëm në vendet perëndimore, fillimisht në mesin e yjeve të filmave dhe biznesit të shfaqjes, dhe më pas në mesin e shumë grave që duan t'i japin fytyrës së tyre një pamje rinore dhe perfekte. Softlifting është shumë më efektiv se procedurat standarde për konturimin me mbushës me acid hialuronik, por në të njëjtën kohë është më pak traumatik për më shumë informacion se çfarë është softlifting. .

Tsyganova Olga Anatolyevna - drejtuese e departamentit të kozmetologjisë dhe rehabilitimit të klinikës DoctorPlastic®, mjeke e kategorisë më të lartë:

Është shumë e vështirë të zgjedhësh një procedurë të vetme midis shumë moderneve, vërtet metoda efektive, secila prej të cilave ka avantazhet e veta dhe ajo që funksionon për një pacient mund të mos jetë e dobishme për një tjetër. Nëse flasim për mua, atëherë çuditërisht, unë kam një "procedurë bazë" të tillë. Kjo procedurë është terapi ELOS. Çdo gjë tjetër është vetëm një shtesë e saj. Dhe për veten time, unë drejtoj ELOS me energji maksimale, të cilat, me siguri, nuk do të guxoj t'i përdor për pacientët e mi. Në fund të fundit, unë e njoh mirë lëkurën time, vlerësoj në mënyrë adekuate rreziqet dhe në praktikë isha i bindur se më duheshin vetëm regjime të tilla.

Pas procedurës, fytyra skuqet, është e mundur një ënjtje e lehtë, por "rehabilitimi" zgjat vetëm 20-30 minuta, pas së cilës skuqja dhe OTC zhduken dhe unë jam kthyer në formë. Efekti i një kursi ELOS më mjafton për gati një vit të tërë.

Në energji të larta, ELOS është një procedurë mjaft e dhimbshme, nëse mund të gjeja një tjetër me të njëjtën teknikë efektive, ndoshta do ta refuzoja ELOS-in. Por deri tani nuk shoh asgjë tjetër si efektive për veten time.

Irina Nikolaevna Ivanova - mjeke e kategorisë më të lartë, kozmetologe-dermatologe në klinikën DoctorPlastic:

Unë, si çdo pacient im, dua të qëndroj sa më gjatë i ri dhe të dukem gjithmonë tërheqëse. Ndoshta nuk kam një teknikë të preferuar në fund të fundit. Për veten time, përdor një sërë procedurash dhe me të vërtetë më pëlqen të provoj gjëra të reja.

Nëse flasim për atë që jep efektin më të prekshëm të dukshëm, atëherë ndër metodat e preferuara që përdor rregullisht janë biorevitalizimi. Bëhet fjalë për injeksione të preparateve moderne natyrale të acidit hialuronik, të cilat shërbejnë për rikthimin e strukturës dhe rinovimin e të gjitha shtresave të lëkurës. Acidi hialuronik - një "vitaminë" e vërtetë për lëkurën - jep një efekt të mrekullueshëm të një fytyre të freskët, të çlodhur dhe vetë procedura nuk është aq e frikshme. Ne përdorim hala speciale shumë të holla, kështu që gjithçka është mjaft e tolerueshme.

Natalya Viktorovna Vasilyeva - mjeke e kategorisë më të lartë, dermatologe-kozmetologe në klinikën DoctorPlastic®:

Procedura ime e preferuar është endermologjia me LPG. Për të mbajtur trupin në formë dhe lëkurën time në formë të mirë, e marr kursin dy herë në vit. Masazh me LPG, i përbërë nga 10 procedura. Çdo grua ka një lloj problemi, për shembull, celulit, konturet e trupit jo perfekte ose jo të mjaftueshme lëkurë të fortë... LPG - zgjidh në mënyrë efektive këto probleme.

Për fytyrën përdor procedurat e kozmetologjisë harduerike - RF-lifting dhe foto-përtëritje. Të dyja metodat janë mjaft efektive dhe relativisht pa dhimbje, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për mua, sepse kam frikë nga injeksionet, megjithëse shoh se sa efektive janë teknikat e injektimit dhe i administroj vetë pacientëve të mi.

E vetmja gjë që guxova të bëja ishte mesoterapia e lëkurës së kokës. Pas lindjes edhe unë si shumë gra kam probleme me rënien e flokëve. Unë, natyrisht, dija t'i zgjidhja ato dhe të kapërceja frikën dhe mosdashjen time për gjilpërat, mbajta një kurs trajtimi me injeksion me trikologun e klinikës sonë - Galina Volkova. Nga rruga, efekti, siç pritej, ishte shumë i mirë.

Galina Mikhailovna Volkova - trikologe kryesore në klinikën DoctorPlastic®, dermatologe, mjeke e kategorisë më të lartë:

Çdo grua, pavarësisht profesionit, dëshiron të shikojë pesëshen më të mirë! Kur duhet të arrini shpejt efektin maksimal - për ta bërë pamjen të hapur dhe të re, për të korrigjuar rrudhat dhe palosjet - më së shumti metodë efikaseËshtë një kombinim i terapisë me botulinum dhe plastikës konturuese me mbushës të acidit hialuronik.

Botox është ende një nga trajtimet më efektive për rrudhat. Këtë e di nga vetja. Një procedurë e thjeshtë, jo shumë e shtrenjtë dhe pas 3-4 ditësh dukeni dukshëm më të rinj. Ju mund të ngrini vetullat tuaja, të zvogëloni palosjet nasolabiale dhe të rinovoni qafën. Por injeksioni duhet të bëhet nga një specialist shumë i mirë.

Çdo grua e kupton se rinia e saj nuk është e përjetshme. Për ta mbajtur lëkurën në gjendje të mirë, duhet të vizitoni rregullisht një estetist. Vetëm kujdes profesional prapa fytyrës do të ndihmojë në minimizimin e ndikimit negativ të një stili jetese jo të shëndetshëm, mjedisit, stresit, mungesës së gjumit në gjendjen e lëkurës. Vetëm falë procedurave kozmetike për përtëritje do të jetë e mundur të ndaloni në mënyrë efektive procesin e plakjes dhe zbehjen e lëkurës.

Kozmetologët modernë u ofrojnë grave një përzgjedhje të madhe të procedurave të ndryshme përtëritjeje. Vetëm një teknik i kualifikuar do të përcaktojë se çfarë është më e mira për ju. Për ta bërë këtë, ai do të vlerësojë moshën, llojin e lëkurës dhe gjendjen e lëkurës. Kujdesi i duhur do t'ju ndihmojë të shmangni takimin me bisturinë e kirurgut plastik. Zgjidhni vetëm sallone të provuara, kështu që do të jeni në gjendje të shmangni çdo pasojë negative.

Mesoterapia është një procedurë në të cilën një specialist injekton injeksione ose komplekse vitaminash nën lëkurë duke përdorur një gjilpërë të vogël. Ilaçe të tilla zgjidhen në individualisht për çdo pacient. Estetika do të përcaktojë lehtësisht se çfarë problemi keni dhe më pas do të zgjedhë një ose një ilaç tjetër. Mesoterapia do të ndihmojë në përtëritjen efektive të lëkurës, për të hequr qafe inflamacionin dhe aknet.

Ndër indikacionet për këtë procedurë janë:

Shfaqja e rrudhave;
Lëkurë e zbehur dhe e lirshme;
Lëkurë poroze, e thatë ose e yndyrshme;
Dhimbje, njolla të errëta, akne;
Venat merimangë, rosacea, mjekër e dyfishtë;
Ndryshimi i ngjyrës për shkak të pirjes së duhanit;
Çanta dhe rrathë poshtë syve.

Para se të kryeni mesoterapinë, do t'ju duhet të vizitoni një konsultë me një estetist. Mbi të, specialisti do të përcaktojë problemet ekzistuese, shkallën e dëmtimit dhe gjithashtu do të zgjedhë mënyrën më optimale për t'i zgjidhur ato. Ai gjithashtu duhet të kuptojë saktësisht se nuk keni kundërindikacione për kryerjen e manipulimeve të tilla. Ju do të duhet t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha gjërat tuaja semundje kronike, medikamente të marra, reaksione alergjike.

Vetë mesoterapia kërkon shumë kohë. Pasi kremi anestetik të ketë efekt, kryhet trajtimi antiseptik i lëkurës. Pas kësaj, specialisti, me gjilpëra të holla, pikëson një sasi të vogël të droga nën lëkurë. Mbani në mend se vetë procesi është mjaft i dhimbshëm, nëse keni një prag të ulët dhimbjeje, është më mirë të refuzoni një procedurë të tillë. Mesatarisht, injeksioni zgjat 1-1,5 orë.

Fotorigjenerimi është një procedurë inovative për rinovimin e lëkurës së fytyrës. Thelbi i këtij efekti është efekti i rrezatimit infra të kuqe në lëkurë. Për shkak të ngrohjes së të gjitha shtresave të dermës, qarkullimi i gjakut rritet ndjeshëm, rritet prodhimi i kolagjenit dhe elastinës. Gjithashtu, me ndihmën e fotorigjenerimit, mund të shpëtoni nga njollat e moshës dhe venat merimangë.

Pas aplikimit të parë, do të vini re se si çehrja juaj është barazuar, elasticiteti i lëkurës është rritur dhe thatësia është ulur.

Në mënyrë tipike, kjo procedurë kryhet kur:

Shfaqja e ndryshimeve të para të lidhura me moshën;
Çehre jo e shëndetshme;
Pika ose njolla të moshës;
Lëkurë me probleme;
Akne;
Venat merimangë;
Poret e zgjeruara;
Rrudhat e shprehjes.

Do të jetë e mundur të merrni efektin maksimal nga procedura e fotorigjenerimit të fytyrës vetëm nëse ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut.

Pas një ndikimi të tillë, nuk ka periudhë rikuperimi, megjithatë, rezultatet do të mund të vlerësohen vetëm pas disa javësh. Ndër kundërindikacionet për një procedurë të tillë janë shtatzënia dhe ushqyerja me gji, si dhe prania e tumoreve malinje.

Botox

Botox është një ilaç i bazuar në toksinën botulinum të inaktivizuar. Injektohet në grupe të ndryshme të muskujve, pas së cilës ata relaksohen dhe nuk mund të sforcohen. Falë kësaj, është e mundur të eliminohen ose të zvogëlohen rrudhat e shprehjes. Kjo procedurë është e përshtatshme për absolutisht të gjitha gratë, është plotësisht e sigurt dhe nuk ka kundërindikacione. Efekti i futjes së Botox-it zgjat 3-6 muaj, por me administrim të zgjatur zgjat edhe më shumë.

Në mënyrë tipike, procedura të tilla tregohen në rastet e mëposhtme:

Me rrudha të theksuara midis vetullave dhe në ballë;
Kur shfaqen këmbët e sorrës;
Me formimin e rrudhave nasolabiale.

Procedura zgjat vetëm 10-15 minuta, pas së cilës personi kthehet në mënyrë e njohur jeta. Menjëherë pas prezantimit, nuk do të shihni asnjë rezultat - efekti mund të vlerësohet vetëm pas 10-14 javësh. Pas disa muajsh, kur muskujt fillojnë të tkurren, administrimi i Botox duhet të përsëritet. Kozmetologët e quajnë këtë procedurë më efektive për të hequr qafe rrudhat.

Botox nuk do të zbusë plotësisht linjat e thella të shprehjes, por lehtë mund t'i zvogëlojë ato.

Për të shëruar lëkurën, futja e Botox-it zakonisht plotësohet me terapi me ndonjë komplekset e vitaminave ose injeksione të bazuara në acidin hialuronik. Ai ruan lagështinë në lëkurë, duke i bërë rrudhat të njëtrajtshme dhe më pak të dukshme.

Peeling kimik është metoda më e zakonshme e përtëritjes së fytyrës jo-kirurgjikale. Thelbi i saj qëndron në shpërbërjen e shtresave të keratinizuara të lëkurës, të cilat ndërhyjnë në metabolizmin normal. Gjithashtu, një procedurë e tillë aktivizon punën e shtresave të thella të dermës, përshpejton prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, në mënyrë që lëkura të bëhet më elastike dhe elastike.

Duke përdorur peeling kimik do të jeni në gjendje të përmirësoni lëkurën, të hiqni linjat e shprehjes dhe të shtrëngoni poret.

Për të arritur efektin e pilingut kimik, është e nevojshme t'i nënshtroheni një sërë procedurash, të përbërë nga 5-9 seanca. Ekspertët sigurojnë se një efekt i tillë në lëkurë është plotësisht i sigurt, të nesërmen do të ktheheni në mënyrën tuaj të zakonshme të jetesës. Vini re se një procedurë e tillë është e përshtatshme për përtëritje vetëm kur shfaqen shenjat primare të plakjes.

Zakonisht, pilingët kimikë përshkruhen në rastet e mëposhtme:

Me rrudha të holla dhe mimike;
Me njolla të moshës dhe pore të zgjeruara;
Me këmbë sorrë dhe palosje nasolabiale.

Vetë procedura zgjat rreth 1 orë.

Gjatë seancës do të ndjeni ndjesi të pakëndshme që tregojnë punë aktive substancave.

Në fund të procedurës, një sasi e vogël e preparateve hidratuese dhe qetësuese aplikohet në lëkurë. Ju duhet të merrni rreth 1-2 javë për periudhën e rikuperimit: gjatë kësaj kohe është e rëndësishme të vishni Syze dielli, aplikoni agjentë anti-inflamatorë në lëkurë, refuzoni të përdorni kozmetikë.

Ju do të jeni në gjendje të vlerësoni rezultatet e pilingut kimik vetëm pas 2-3 javësh. Kjo procedurë ka një efekt indirekt - ndihmon vetëm në aktivizimin e proceseve të rinovimit të lëkurës. Me ndihmën e një pastrimi të tillë, fytyra bëhet më tërheqëse, e butë dhe e lëmuar. Për të arritur efektin më të mirë, procedura të tilla duhet të përsëriten të paktën 2 herë në vit. Ekziston një numër i madh i llojeve të peeling kimik; një kozmetolog do t'ju ndihmojë të zgjidhni opsionin më të mirë.