Kur qumështi shfaqet pas lindjes tek gratë. Vendosja e ushqyerjes me gji

Fëmija juaj ka lindur! Gjatë 9 muajve, fiziologjia e organizmit të nënës ndryshoi, duke siguruar zhvillimin e fetusit.

E edhe tani, kur foshnja ekziston jashtë barkut të nënës, natyra është kujdesur që t'i sigurojë ushqimin e duhur.

Gratë që kanë lindur fillojnë laktacionin - procesi i prodhimit Qumështi i gjirit... Përbërja e qumështit të njeriut ndryshon në varësi të moshës së fëmijës, duke mbështetur shëndetin e tij dhe duke forcuar sistemin imunitar. Ky është ushqimi më i mirë për një foshnjë, me të cilin asnjë formulë për foshnjat e blerë në dyqan nuk mund të krahasohet me vlerën fiziologjike.

Përgatitja për laktacion fillon gjatë shtatzënisë. Shumë gra vërejnë ndryshime në indet e gjirit edhe në muajt e parë të pritjes për një fëmijë.

Dhe më afër lindjes, gjinjtë e pothuajse të gjithëve janë gati: rritet në vëllim, thithkat bëhen më të ashpra, por në të njëjtën kohë rritet ndjeshmëria e tyre. Kjo është e rëndësishme sepse është stimulimi i thithkave që jep sinjalin pas lindjes për të aktivizuar prodhimin e qumështit.

Faza përgatitore

Në javët e fundit të shtatzënisë, disa gra mund të vërejnë rrjedhje të qarta ose të verdhë nga thithat. Ata nuk duhet të shtrydhen shtesë, kjo mund të provokojë kontraktime. Përveç kësaj, ekziston rreziku i infeksionit. Nëse ka një rrjedhje nga gjiri, duhet të përdorni skeda speciale të sutjenave ose jastëkë garzë sterile.

Prania (ose mungesa) e shkarkimit nga gjiri nuk do të thotë aspak nëse do të keni shumë apo pak qumësht.

Përgatitja fiziologjike e gjirit (mamogjeneza) do të përfundojë me lindjen e foshnjës dhe do të fillojë faza tjetër - laktogjeneza - procesi i prodhimit të qumështit.

Laktacioni

Pas lindjes, prodhimi i hormoneve të shtatzënisë ndalet. Por fillon prodhimi i prolaktinës - një hormon i veçantë që siguron prodhimin e qumështit, rregullon sasinë e tij.

Truri merr sinjalin për prodhimin e prolaktinës kur thithat stimulohen. Prandaj, ekziston një praktikë për të aplikuar një të porsalindur në gjoksin e nënës menjëherë pas lindjes.

Por edhe nëse, për ndonjë arsye që lidhet me shëndetin e nënës ose foshnjës, lidhja e parë nuk ndodhi, qumështi do të vijë përsëri. Përveç stimulimit të thithkave, ekzistojnë mekanizma të tjerë fiziologjikë që aktivizojnë prodhimin e saj.

Në ditët e para, kolostrum ekskretohet nga gjiri. Është më i trashë se qumështi dhe përmban shumë yndyrë për të plotësuar nevojat energjetike të të porsalindurit. Nëse foshnja juaj nuk është në gjendje të thithë kolostrum të trashë, pompimi manual mund të ndihmojë. Është e rëndësishme që kolostrum të mos ngecë dhe të mos shkaktojë laktostazë në të ardhmen.

Në cilën ditë vjen qumështi pas lindjes?

Kolostrum zakonisht ndryshon strukturën e tij me 3-5 ditë. Bëhet më i lëngshëm dhe sasia e tij rritet. Ky është i ashtuquajturi "qumësht kalimtar". Vazhdimi i ushqyerjes me gji sipas nevojës do të stimulojë dhe kontrollojë prodhimin e qumështit.

Qumështi i plotë vjen në 5-7 ditë, por ky proces mund të zgjasë një javë e gjysmë deri në dy, kjo është gjithashtu normë.

Më shpesh, një grua vëren ardhjen e qumështit në mëngjes, duke u zgjuar në një lagësht këmishë nate... Kjo për faktin se prodhimi i shumë hormoneve aktivizohet nga truri gjatë orëve të natës, gjatë periudhës së pushimit. Përveç kësaj, gjatë gjumit dhe relaksimit, furnizimi me gjak i gjirit përmirësohet, toni i mureve vaskulare dhe kanaleve të qumështit ulet, kështu që qumështi mbërrin më lehtë.

A ndjen gruaja një nxitim qumështi?

në lidhje me ndjesi fizike, atëherë në shumë aspekte janë shumë subjektive, kjo është një temë shumë individuale. Dikush ankohet për dhimbje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në gjoks, ndërsa dikush ndjen një dhimbje tërheqëse nga shpina dhe sqetullat.

Ndjesitë shtesë përfshijnë etje të shtuar apo edhe relaksim të stomakut. Kështu manifestohet veprimi i hormoneve, ato nuk mund të prekin ekskluzivisht gjoksin, prekin të gjithë trupin.

Objektivisht, gjoksi rritet dhe rëndohet gjatë baticës, qumështi "rrjedh" nga thithkat. Furnizimi i parë i bollshëm i qumështit mund të shoqërohet me një rritje të temperaturës ose të dridhura. Por nëse kjo ka ndodhur vetëm herën e parë dhe nuk përsëritet, atëherë ka shumë të ngjarë që nuk ka arsye për shqetësim.

Është e rëndësishme të mbani mend se gjinjtë e grave nuk janë kontejnerë të blerë në dyqan, qumështi nuk ruhet në vetë gjëndrën, prodhimi i tij ndodh në varësi të nevojave të fëmijës. Për më tepër, rreth 3 muajsh, kur laktacioni arrin pjekurinë, një grua mund të mos ndjejë më nxitimin e qumështit.

“Gjoksi i zbrazët” tremb shumë nëna të reja. Por në fakt, kjo është normale për "laktacionin e pjekur": prodhimi i mjaftueshëm i qumështit ndodh gjatë procesit të të ushqyerit dhe është në përputhje me regjimin e foshnjës. Prandaj, ashpërsia dhe zmadhimi i gjirit mund të mos vërehen.

Arsyet e mungesës së qumështit dhe metodat e mbajtjes së laktacionit

Prodhimi i qumështit ndikohet nga shumë faktorë, duke përfshirë trashëgiminë dhe moshën.
Laktacioni mund të pengohet nga disa semundje kronike nënën dhe medikamentet që ajo merr (është e rëndësishme ta diskutoni këtë me mjekun paraprakisht). Kjo është veçanërisht e vërtetë për çrregullimet endokrine dhe vaskulare.
Sëmundjet e gjëndrave të qumështit, një histori operacionesh mbi to ose proceset inflamatore gjatë ushqyerjes së fëmijëve më të mëdhenj mund të jenë një pengesë serioze për laktacionin.
Stresi dhe lodhja e nënës së re mund të ndikojnë gjithashtu në rrjedhjen e qumështit.

Nëse foshnja nuk është e plotë ose ka lindur me ndonjë patologji, kjo është një eksitim për nënën. Por janë këta fëmijë që kanë nevojë veçanërisht për qumështin e gjirit. Kur një fëmijë lind para kohe, trupi merr një sinjal për këtë dhe qumështi i nënës përmban elementët e nevojshëm për maturimin e hershëm të organeve të foshnjës. Këta përbërës jetikë nuk do të gjenden as në qumështin e dhuruesit.

Çfarë duhet të bëni për të marrë qumësht pas lindjes?

Nëse nuk ka kundërindikacione absolute për ushqyerjen me gji ( sëmundjet infektive nënat, operacioni i gjirit etj.), por qumështi nuk erdhi në kohë, ndihmon masazhi i gjoksit, kompresat e ngrohta, preparatet bimore.

Por stimuli më i rëndësishëm është kapja e shpeshtë e foshnjës në gji. Është gjithashtu e mundur që të stimulohen manualisht thithkat dhe të përdoret një pompë gjiri për të rritur prodhimin e qumështit.

Kompresat ndihmojnë në zgjerimin e enëve të gjakut dhe kanaleve të qumështit. Qumështi vjen lirshëm dhe indi i gjëndrave bëhet më i zhdërvjellët dhe ndryshon lehtësisht vëllimin dhe formën, duke pranuar qumështin e ardhur.

Masazhi i gjirit gjithashtu ndihmon në çlirimin e kanaleve, ngroh gjoksin, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe parandalon ngecjen dhe inflamacionin.

Bimët kanë një efekt vaskular dhe qetësues të lehtë, disa prej tyre ndikojnë edhe në nivelet hormonale. Kopër, kopër, anise dhe qimnon kontribuojnë mirë në laktacion. Dhe tinktura e murrizit jo vetëm që do të ndihmojë në prodhimin e qumështit, por edhe do ta lehtësojë fëmijën nga dispepsia e mundshme. Por nëse nëna (për shembull, gjatë periudhës së një ftohjeje) vendosi të trajtohej me sherebelë, atëherë është e rëndësishme të mbani mend se kjo bimë kufizon sekretimin e qumështit!

rëndësi ushqyerja me gji vështirë të mbivlerësohet. Përbërja e qumështit të gjirit ndryshon për të plotësuar nevojat e foshnjës në çdo fazë moshe. Prandaj vendosja e laktacionit dhe mirëmbajtja e tij shqetëson çdo grua. Në shumicën e rasteve, një qasje kompetente ju lejon të krijoni prodhim të mjaftueshëm qumështi.

Kur vjen qumështi (në ditën e 3-5), gjinjtë bëhen më të mbushur jo vetëm për shkak të rritjes së mprehtë të vëllimit të qumështit, por edhe për shkak të nxitimit të gjakut dhe lëngjeve shtesë që nevojiten për përgatitjen e gjinjve për ushqyerjen me gji. Shkalla e zmadhimit të gjirit varet nga gruaja: për disa, madhësia e gjoksit ndryshon shumë pak, dhe për disa ajo fryhet shumë. Si rregull, ënjtja ulet brenda 12-48 orëve.

Çfarë mund të bëjë një nënë për të lehtësuar këtë gjendje?

I Procedura, nëse gjoksi është shumë i mbushur, por areola (zona e errët rreth thithkës) është e butë, fëmija ngjitet mirë në gji. qumështi rrjedh lehtësisht.

2. Masa kryesore për të parandaluar ose reduktuar ënjtjen e gjëndrave të qumështit: Ushqeni sa më shpesh që të jetë e mundur që në orët e para. Ushqeni sa herë që foshnja tregon shenja të gatishmërisë për të thithur ose me iniciativën e tij nëse kanë kaluar më shumë se 2 orë nga përfundimi i ushqyerjes.

Si e dini se kur është koha për të ofruar gjoksin?

E qara është “argumenti” i fundit i bebes. Mund ta kuptoni që një i porsalindur kërkon gjoks shumë kohë përpara se të qajë. Ja cilat janë shenjat që pothuajse me siguri nënkuptojnë se është koha për të ofruar gjoks.

Lëvizje e shpejtë e syve, dridhje e syve të mbyllur.

Tension muskulor, grushta të shtrënguar.

Përpjekjet për t'u kapur pas gjithçkaje që mund të arrihet (duart, skaji i pelenës, veshja).

"Kërkimi" i shqetësuar kthen kokën, duke hapur gojën, duke rrahur buzët.

Miti. Mos e zgjoni kurrë një fëmijë që fle.

Në fakt. Gjithçka nuk është aq e thjeshtë. Kjo deklaratë mund të jetë e vërtetë për një foshnjë të plotë, absolutisht të shëndetshëm të lindur natyrshëm pa përdorimin e ndonjë medikamenti, përfshirë. lehtësim dhimbjeje. Ose për një fëmijë të rritur. Nëse lindja ka ndodhur me komplikime dhe/ose me përdorimin e medikamenteve, ose foshnja është e parakohshme, ose nën peshë, ose ka edhe probleme minimale me mirëqenien, atëherë në këtë mënyrë (gjumi shumë i gjatë) trupi përpiqet të kursejë. energji. Por në mënyrë që këto forca të jenë, dhe trupi të bëhet më i fortë, ai ka nevojë për ushqim. Prandaj, në javët e para të jetës, nëse fëmija fle më shumë se 2,5-3 orë pa u zgjuar, është më mirë ta zgjoni fëmijën me butësi dhe t'i ofroni gjoksin ... ose akoma më mirë, t'ia ofroni fëmijës që fle. duke përkëdhelur buzën e sipërme ose duke derdhur disa pika qumësht në buzë për kec. Refleksi i thithjes funksionon mirë edhe në gjumë :-).

3. Mos e kufizoni veten në pije. Studimet tregojnë se kufizimi i lëngjeve është i paefektshëm në reduktimin e ënjtjes së gjirit për shkak të furnizimit me qumësht.

4. Masazh i lehtë i gjoksit para aplikimit ose gjatë ushqyerjes.

Përkëdheli butësisht gjoksin shumë lehtë. Mund të jetë shumë e lehtë duke trokitur me jastëkët e gishtërinjve tuaj, duke renditur me gishta "si fuçi bingo në një thes". Gjatë thithjes, mund ta përkëdhelni lehtësisht gjoksin drejt thithkës, sikur të rregulloni qumështin ("pa fanatizëm", mund të jetë vetëm përkëdhelje e lehtë-trokitje periodike, nuk ka nevojë të "fërkoni" lëkurën e gjirit derisa të skuqet). .

E RËNDËSISHME! Në asnjë rast nuk duhet të shtypni fort, shtypni, "thyeni" vulat:! Indi i tepërt i gjirit është shumë i lehtë për t'u lënduar, gjë që mund të çojë lehtësisht në procese inflamatore. Çdo veprim me gjoksin nuk duhet të dëmtojë!

5. Kompresa të ftohta pas ushqyerjes për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen.

Kompresat e ftohta mund të aplikohen ndërmjet ushqyerjes për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen. Kompresat e ftohta shkaktojnë tkurrjen e enëve të gjakut, duke reduktuar kështu ënjtjen në gjoks. Një peshqir ose një pelenë e lagur me ujë të ftohtë është e mirë.

6. Një tepricë e lehtë e qumështit është normale menjëherë pas mbërritjes së qumështit. dhe vetëm në rast se prodhon qumësht me sasi të vogël. Me ushqyerjen sipas kërkesës dhe ushqyerjen efektive me gji, gjithçka do të kthehet shpejt në normalitet dhe do të ketë mjaft qumësht për foshnjën.
Sidoqoftë, nëse fëmija, me të gjitha veprimet e nënës të përshkruara më sipër, për ndonjë arsye nuk mund të thithë qumësht aq shumë sa që nëna të mos ndjejë siklet të rëndë nga mbushja, nuk ka nevojë të durojë "deri në fund". Kullojeni pak qumësht, aq sa të lihet parehati por gjoksi mbeti mjaft i mbushur. Dhe kërkoni një specialist i cili është kompetent në çështjet e GW për t'ju ndihmuar të kuptoni situatën.

II Procedura nëse gjoksi është aq i mbushur saqë është fizikisht e vështirë për foshnjën ta kapë atë thellë dhe të fillojë të thithë. Thitha dhe areola janë të forta, të fryra, thithka mund të jetë edhe pak e "rrafshuar" për shkak të mbushjes së fortë. Qumështi NUK rrjedh nga gjiri.

E RËNDËSISHME! Në këtë rast, edhe më të rrezikshme janë sforcimet "brutale", të cilat janë ende aq të dashura për t'u praktikuar në disa maternitete. Imagjinoni tullumbace mbushet me ujë dhe lidhet fort. Maja e lidhur është areola edematoze. Në mënyrë që uji të rrjedhë nga topi, duhet ta zgjidhësh atë (të heqësh ënjtjen). Nuk është e vështirë të merret me mend se çfarë do të ndodhë nëse topi i nyjësuar fillon të thërrmohet dhe të rrotullohet me gjithë fuqinë e tij, duke u përpjekur të nxjerrë ujë prej tij ...

1.Në këtë rast detyra kryesore- për të arritur lirimin e qumështit nga gjiri. Kjo parandalohet nga edema e rëndë dhe kjo është ajo që duhet trajtuar. Në këtë rast, mund të jetë shumë efektive Metoda e zbutjes së areolës me presion përshkruar nga D. Cotterman.

Menjëherë para çdo kapjeje të foshnjës në gji, është e nevojshme që në mënyrë të barabartë dhe të butë të shtypni areolën drejt gjoks dhe mbajeni presionin për të paktën një minutë të plotë, ose edhe më gjatë (2-3 minuta, duke përsëritur sipas nevojës). Është e nevojshme të përqendroheni në areolën ku e bashkon thithka.

Si rezultat i këtij veprimi, lëngu i tepërt ndërqelizor shtrydhet përkohësisht nga brenda, në drejtim të daljes natyrale të limfës, një pjesë e qumështit gjithashtu zhvendoset përsëri në kanalet më të thella, rritet elasticiteti i kompleksit thithkë-areola, dhe si rezultat, fëmija mund ta marrë atë më thellë në gojë.

Është shumë e rëndësishme të vazhdoni të shtypni për të paktën një minutë (nga ora për të zbuluar), edhe nëse duket se areola është zbutur disa sekonda pas fillimit.

Për një efekt më të madh, mbështetuni prapa ose shtrihuni në shpinë (duhet të jeni të rehatshëm!), Mund të vendosni një rul të vogël nën tehet e shpatullave për të ngritur më tej gjoksin.

Përpara se ta shtypni, mund ta goditni gjirin shumë lehtë, butësisht, disa herë në drejtim nga thithka në periferi, në rajonin sqetullor, duke ndihmuar më tej daljen e lëngjeve të tepërta.

2. Kur rrjedhja e qumështit është e vështirë, është shumë e rëndësishme të relaksoheni sa më shumë... Po, është jashtëzakonisht e vështirë në një situatë të tillë, por sa më e qetë dhe e relaksuar të jetë nëna, aq më lehtë është që qumështi të rrjedhë nga gjiri (pa misticizëm, vetëm puna e hormoneve :-)). Kërkojini dikujt t'ju bëjë një masazh të lehtë të zonës së qafës, aktivizoni muzikë të butë dhe të qetë, mbani mend diçka shumë të mirë, ëndërroni, bëni dush, pini pijen tuaj të ngrohtë të preferuar. Çdo mendim dhe veprim që ju ndihmon të relaksoheni dhe të “lëshoni” situatën do të jetë i mirë!

Pasi qumështi të fillojë të ndahet, vazhdojmë të veprojmë sipas planit të përshkruar më sipër.

Nëse foshnja për ndonjë arsye nuk është në gjendje të thithë në mënyrë efektive ose ka aq shumë qumësht saqë foshnja nuk mund ta përballojë fizikisht këtë vëllim, mund të kërkohet qumësht shtesë (përkohësisht!). Në këtë situatë, gjithçka është shumë individuale, kontaktoni një konsulent për ushqyerjen me gji për ndihmë!

Kur keni nevojë urgjente për ndihmë

Nuk ka fare përmirësim të gjendjes së gjirit brenda 1-2 ditëve, pavarësisht të gjitha masave të mësipërme.

Gjinjtë e kuq / shumë të dhimbshëm / të fryrë ose të dy gjinjtë, të dridhura, gjendje të ngjashme me gripin,

Temperatura është mbi 38 ° C.

Bisedoni me një konsulent për ushqyerjen me gji ose një ofrues të kujdesit shëndetësor.

Melnikova Rada, konsulente e GW

Burimet:

1. Materialet e kursit të trajnimit për konsulentët GW nën programin e OBSH / UNICEF "ProGV" http://progv.ru/

2. "Kam marrë qumësht. Gjoksi më është i fryrë dhe më dhemb. Çfarë duhet të bëj?" http://www.llli.org/russian/faq/engorgement.html

3. D. Kotterman "Zbutja me presion - përgatitja e gjirit për kapjen e fëmijës gjatë ngjeshjes" http://breastfed.info/rps/

Në javët e fundit të shtatzënisë, çdo vajzë shqetësohet nëse do të ketë qumësht në gji, çfarë cilësie dhe nëse në sasinë e duhur. Në mënyrë që nëna e ardhshme të mos shqetësohet për këtë, ia vlen të kuptoni më në detaje se në cilën ditë mbërrin, si dhe nga çfarë varet dhe çfarë duhet bërë për të parandaluar problemet e mundshme.

Trupi i një gruaje është individual. Është për këtë arsye që asnjë specialist nuk do të thotë saktësisht se kur do të vijë qumështi i nënës. Por disa modele ekzistojnë.

Çfarë është kolostrum dhe a ia vlen të ushqesh një fëmijë në të njëjtën kohë

Kolostrum është një substancë, e cila shfaqet në gji tashmë gjatë periudhës së shtatzënisë. Fillon të prodhohet në fillim të tremujorit të dytë të shtatzënisë, kur gjoksi zmadhohet dhe bëhet më i ndjeshëm. Gjatë kësaj periudhe, ka një rritje të tubave dhe kanaleve nëpër të cilat do të kalojë kolostrum dhe më vonë qumështi. Kështu përgatitet trupi i gruas për ushqimin e ardhshëm të foshnjës.

Është e nevojshme jo vetëm që trupi femëror të përgatitet për ushqimin e ardhshëm, por edhe për të ushqyer foshnjën.

Ishte nga natyra që u konceptua që në ditët e para të paslindjes një grua kishte kolostrum. Kjo për faktin se zorrët e një të porsalinduri në orët e para nuk janë ende gati për të tretur qumështin e plotë të gjirit. Dhe barkushja e fëmijëve, e cila ka një vëllim prej rreth 7 mililitra, mund të ngopet me disa pika kolostrum.

Nuk është rastësi që i porsalinduri aplikohet menjëherë në gjoksin e nënës. Në vaktin e tij të parë, ai thith rreth një lugë çaji kolostrum. Kjo është e nevojshme për të parandaloni infeksionin dhe forconi imunitetin e foshnjës.

Është vërtetuar se ata fëmijë që janë në ushqyerja artificiale, reaksionet alergjike janë më të ndjeshme se foshnjat që ushqehen me gji.

Është për këtë arsye që konsiderohet e natyrshme dhe normale të ushqehesh me kolostrum gjatë 4 ditëve të para pas lindjes. E pashmangshme është edhe humbja e peshës së foshnjës, e cila vihet re në këtë periudhë. Me ushqim artificial, ndodh gjithashtu.

Kur shfaqet qumështi

Varet nga disa faktorë:

Për shtatzëninë e parë Mungesa e qumështit për 2 ditë pas lindjes konsiderohet normë. Pastaj duhet të shfaqet një qumësht i trashë në të verdhë. Sasia e tij është pak më e lartë se kolostrum. Por qumështi i vërtetë i gjirit duhet të shfaqet në periudhën nga 3 deri në 5 ditë pas lindjes së foshnjës. Para kësaj gjatë natës, gjoksi bëhet i fortë, fillon të dhemb dhe rritet në mënyrë dramatike. Sasia e qumështit që vjen mund të jetë aq e madhe sa thithkat do të jenë të sheshta dhe fëmija nuk do të jetë në gjendje t'i marrë ato.

Nëse lindja përsëritet, atëherë gjoksi nuk rritet aq shumë dhe nuk reagon aq me dhimbje, dhe qumështi vjen më shpejt. Kur shfaqet qumështi i gjirit, gjoksi nxehet (temperatura lokale rritet).

Nëse foshnja ishte e plotë, por u krye një prerje cezariane e suksesshme, pastaj qumështi duhet të mbërrijë rreth 3 - 5 ditë pas lindjes së foshnjës. Por nëse prerja cezariane duhej të kryhej më herët se data e duhur për lindjen e fëmijës, atëherë trupi i nënës do të shpenzojë më shumë kohë për rikuperimin. Është për këtë arsye që qumështi mund të shfaqet pas 7 ditësh ose të zhduket fare. Mjekët nuk mund të thonë kohën e saktë në një situatë të tillë.

Ditët e para të ushqyerjes janë më të rëndësishmet.

Foshnja dhe nëna përshtaten me njëri-tjetrin gjatë ditëve të para. Hapi më i rëndësishëm në këtë është procesi i të ushqyerit. Në shumicën e materniteteve sot, pavijonet janë të pajisura në atë mënyrë që foshnjat të jenë pranë nënës gjatë gjithë periudhës. Kjo është një mundësi e shkëlqyer për të vendosur procesin e ushqyerjes së thërrimeve. Por nuancat e mëposhtme ende vlen të merret në konsideratë:

Si ta lidhni saktë fëmijën tuaj në gji

Aplikimi i saktë i fëmijës në gji është i nevojshëm në mënyrë që ai të ushqehet mirë dhe të ketë mjaftueshëm lëndë ushqyese. Për lidhjen e duhur, ia vlen të ndiqni disa rregulla të thjeshta:

Sa shpesh duhet të ushqehet fëmija juaj dhe a ia vlen ta pomponi

Në ditët e para kur qumështi ende nuk mjafton, foshnja ushqehet me kërkesën e tij të parë. Në të njëjtën kohë, ai mund të kërkojë ushqim ose shumë shpesh (çdo 40 minuta), ose shumë rrallë (disa herë në ditë). Gjatë kësaj kohe, nuk ka kohë të qarta të ushqyerjes.

Pasi qumështi shfaqet në një sasi të caktuar, foshnja fillon të thithë me një frekuencë të caktuar. Në thelb, gjatë ditës, frekuenca është çdo 1 - 1,5 orë, dhe gjatë natës - nga 3 në 5 herë. Fëmija kontrollon në mënyrë të pavarur procesin e të ushqyerit. Por nëse fëmija juaj rrallë ha dhe fle shumë, atëherë mund të aplikohet në gjoks gjatë gjumit. Foshnjat janë gjithashtu në gjendje të thithin në gjumë.

Nëse e ushqeni fëmijën sipas kërkesës, atëherë nuk keni nevojë të nxirrni qumështin e gjirit. Në ditën e parë, sasia e qumështit do të jetë më shumë, por tashmë në të dytën - vëllimi i tij do të jetë saktësisht i njëjtë me atë që foshnja duhet të ushqehet. Për këtë arsye nuk mund ta nxirrni qumështin ditën e parë, përndryshe sasia e tij do të jetë edhe më e madhe.

Si të parandaloni humbjen e qumështit

Ka situata të tilla kur qumështi aq i nevojshëm për fëmijën zhduket... Për të minimizuar rrezikun ose për të shmangur plotësisht një rast të tillë, ia vlen të ndiqni disa rregulla:

Laktacioni mund të rritet me grupin e mëposhtëm të produkteve:

Por ju duhet të përmbaheni nga majoneza, pjatat pikante, të tymosura dhe të ëmbla. Ato mund të prishin tretjen normale ose të shkaktojnë alergji tek fëmija. Dhe gjithashtu duhet të përmbaheni nga frutat dhe manaferrat e kuqe.

Nuk ka qumësht - çfarë të bëni për ta bërë atë të vijë

ME Duhet të kryhen manipulimet e mëposhtme:

Aplikojeni në mënyrë alternative në të dy gjinjtë sa më shpesh të jetë e mundur.
Pini shumë lëngje (të paktën 2 litra në ditë).
Duhet të siguroheni që ushqimi juaj të jetë i saktë. Trupi i një nëne në gji, dhe veçanërisht pas lindjes, nuk duhet të përjetojë mungesë mineralesh dhe vitaminash.
Sigurohuni që ta lidhni siç duhet fëmijën tuaj me gjoksin tuaj.

Komplikimet e ushqyerjes me gji

Ndodh që gjatë ushqyerjes me gji, shfaqen disa komplikime:

Rregullat për prodhim më të shpejtë të qumështit

Ka disa rregulla :

Fëmija duhet të aplikohet në gjoks sa herë që ai e kërkon.
Fëmija duhet të thithë aq qumësht sa i nevojitet. Ai vetë duhet ta lëshojë gjoksin nga goja. Dhe kjo është veçanërisht e vërtetë në mëngjes herët. Kjo mënyrë për të vendosur laktacionin është më e mira - trupi i nënës merr sinjale për nevojat e foshnjës dhe punon me të në përputhje me. Plasaritjet në thithka mund të ndodhin për shkak të kapjes jo të duhur, dhe jo nga thithja e zgjatur. Prolaktina prodhohet më intensivisht gjatë ushqyerjes herët në mëngjes, ndaj nuk duhet ta anashkaloni.
Nuk keni nevojë të përdorni zëvendësues të shisheve, biberonit dhe thithkave. Nëse foshnja dëshiron vetëm të pijë, atëherë ai do të thithë gjoksin për 5 - 10 minuta, dhe nëse është i uritur, atëherë ky proces do të zgjasë më shumë. Nëse kërkohet ujë i zakonshëm, situata të tilla zgjidhen me pipetë, lugë, shiringë pa gjilpërë, por në asnjë rast me thithkë.
Nëse nëna merr qumësht pas lindjes në një kohë kur nuk është e mundur të ushqehet foshnja sipas kërkesës, atëherë është e nevojshme të aplikohet shprehja.

Prindërit duhet të alarmohen kur fëmija qan menjëherë pas ushqyerjes ose kur është ende nën gji. Kjo mund të tregojë se nuk ka qumësht të mjaftueshëm, ose që foshnja fillon të refuzojë gjirin e nënës.

A ka ushqim të mjaftueshëm për fëmijën

Është shumë e vështirë të dihet pas lindjes nëse qumështi i gjirit është i mjaftueshëm. Për ta kuptuar këtë, duhet të përqendroheni në treguesit e mëposhtëm:

Është e pamundur të gjykohet se ka pak qumësht pas lindjes, sipas gjendjes së gjirit. Me qasjen e duhur ndaj ushqyerjes me gji, gjinjtë e një gruaje do të jenë pothuajse gjithmonë të buta deri në moshën rreth 1 muajshe. Dhe vetëm në procesin e të ushqyerit do të prodhohet qumësht në të. Nëse qumështi grumbullohet ndërmjet ushqyerjeve, atëherë sasia e tij do të ulet.

Si të shmangni problemet

Për të zvogëluar dhimbjen kur qumështi arrin në gjëndrat e qumështit dhe për të parandaluar zhvillimin e laktostazës, një nënë me gji duhet të respektojë rregullat e mëposhtme:

Çdo grua ka qumësht gjiri pas lindjes. Sigurisht, sasia dhe koha e mbërritjes së tij është e ndryshme për të gjithë, por pas kolostrumit shfaqet për të gjithë.

Por ka gra të cilët nuk i kushtojnë vëmendjen e duhur zhvillimit të laktacionit... Për shkak të kësaj, qumështi përfundimisht pushon së prodhuari fare. Në disa raste, qumështi i gjirit mund të digjet për shkak të sëmundjes së nënës. Përafërsisht 3% e grave ushqejnë fëmijën e tyre me formulë, jo me gji.

Gratë shtatzëna, veçanërisht për periudha të gjata, janë shumë të shqetësuara për pyetjen - kur qumështi shfaqet pas lindjes. Sigurisht, ne të gjithë jemi njerëz të ndryshëm. Dhe karakteristikat e organizmit gjithashtu ndryshojnë. Çdo grua duhet ta dijë këtë ushqyerja me gjiËshtë periudha më e rëndësishme në jetën e çdo fëmije. Qumështi i gjirit jo vetëm që i siguron të porsalindurit lëndët ushqyese më thelbësore, por gjithashtu i jep foshnjës një shëndet të mirë për pjesën tjetër të jetës së tij. Foshnjat që ushqehen me qumësht gjiri janë shumë të ndryshme nga homologët e tyre artificialë për sa i përket rezistencës ndaj sëmundjeve të ndryshme. Prandaj, është e rëndësishme që çdo nënë e re të mbajë siç duhet ushqyerjen me gji.

Menjëherë pas lindjes, një grua nuk do të ketë qumësht gjiri për disa ditë. Por më pas shfaqet. Kolostrum është shumë i ngjashëm me qumështin, por ka një përbërje të ndryshme - është më i trashë në konsistencë, ndryshon në ngjyrë (ka një nuancë gri) dhe është shumë ushqyes. Shumë më ushqyes se qumështi i gjirit. Disa pika kolostrum zakonisht janë të mjaftueshme që një i porsalindur të zgjasë për disa orë.

Qumështi i gjirit pas lindjes shpesh vjen tek një grua në ditën e tretë ose të katërt, por ka raste kur shfaqet pas një jave.

Kur qumështi vjen nga primiparët

Në gratë primipare që nuk dinë shumë, laktacioni i qumështit të gjirit mund të ndodhë më vonë. Nënat e reja në fillim fillojnë të nervozohen pse nuk kanë kolostrum pas lindjes, qumështi i gjirit nuk laktat. Në këtë çështje, gjëja kryesore është të mos jeni nervoz dhe të mos shqetësoheni, në mënyrë që të mos përkeqësoni situatën. Në gratë primipare, laktacioni mund të ndodhë brenda një jave. Por deri në këtë pikë, kolostrum duhet të vijë nga gjoksi. Kolostrum luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën e një të porsalinduri. Kolostrum e përgatit atë për trupin që ekziston jashtë mitrës - përmirëson funksionimin e sistemit imunitar, largon mekoniumin (feçet origjinale). Rreth një javë pas kolostrumit, një grua (përfshirë primiparas) ka qumësht gjiri.

Zakonisht, shfaqja e tij shkaktohet nga përpjekjet e të porsalindurit, të cilat duhet të aplikohen në gji si ditën ashtu edhe natën. Kur ushqehet me gji, vetë foshnja është në gjendje të kontrollojë vëllimin e qumështit të gjirit - aq më shpesh ai thith gjoksi femëror, aq më shumë qumësht prodhohet. Zakonisht, brenda një jave, një nënë pleqsh është në gjendje të vendosë laktacion.

Kushti kryesor është komunikimi verbal me të porsalindurin. Sa më shpesh nëna ta përkëdhelë, ta përqafojë dhe ta puthë fëmijën, aq më shpejt do të ketë qumësht pas lindjes. Nëse një grua vuan nga depresioni pas lindjes (ajo nuk mund të pranojë një fëmijë të lindur në asnjë mënyrë), atëherë laktacioni ndodh shumë më vonë ose nuk ndodh fare. Për të pasur qumësht gjiri, duhet ta keni shumë dëshirë.

Kur qumështi shfaqet pas një seksioni cezarian

- nuk eshte lindje natyrale, por trupi i gruas është ende gati për laktacion. Prandaj, pas këtij operacioni, qumështi duhet të shfaqet tek çdo grua që e ka kaluar këtë operacion. Ju vetëm duhet të stimuloni pamjen e tij - aplikojeni fëmijën në gji sa më shpesh të jetë e mundur dhe trupi do të kuptojë se çfarë kërkohet prej tij.

Si të përshpejtoni prodhimin e qumështit pas lindjes

Ka disa udhëzime për t'ju ndihmuar të përshpejtoni prodhimin e qumështit të gjirit. Së pari ju duhet të pini më shumë lëngje. Për shembull, çaj me qumësht dhe sheqer ose ujë të thjeshtë. Së dyti, mos u përtoni ta lidhni më shpesh të porsalindurin në gjoks. Thithja e tij mund të shkaktojë rrjedhjen e qumështit të gjirit. Së treti, një nënë e sapolindur ka nevojë për gjumë. Sigurisht, është më e vështirë, por pa gjumë nuk do të ketë qumësht gjiri. Është gjatë natës që hormoni prolaktinë ndihmon në prodhimin e qumështit të gjirit. Gjithashtu është mirë të lidhni fëmijën në gji gjatë natës. Së katërti, është e domosdoshme nxjerrja e qumështit të gjirit për ta shmangur atë. I porsalinduri në fillim konsumon shumë pak qumësht gjiri, pjesa tjetër është e nevojshme. Nëse kjo nuk bëhet, fillimisht në gjoks do të krijohen “gurë”, në të cilët do të fillojë inflamacioni. Pastaj temperatura e trupit rritet, gjoksi bëhet i fortë dhe fillon të dhemb shumë. Është më mirë të mos sillen në simptoma të tilla. Sepse faza tjetër është mastiti.

Për të nxjerrë qumështin, fillimisht mbështillni mirë një peshqir të ngrohtë rreth gjoksit, më pas bëni një masazh të butë dhe vetëm më pas nxirreni qumështin e tepërt.

Qumështin e gjirit mund ta kulloni me dorë ose. Pompat e gjirit tani ofrohen shumë nje asortiment i madh, duke filluar nga ato më të thjeshtat manuale dhe duke përfunduar me ato elektronike.

Përveç kësaj, për të përmirësuar laktacionin, mund të provoni zierje të ndryshme bimore ose disa produkte, për shembull, kokrrat e arrës. Por me këto duhet të keni kujdes që i porsalinduri të mos zhvillojë alergji.

Ndoshta në fillim, i porsalinduri nuk do të ketë mjaft qumësht gjiri. Në këtë rast, çdo nënë do të kuptojë nga fëmija i saj se ai nuk ha mjaftueshëm. Ai fillon të jetë kapriçioz, nuk fle për kohën e caktuar dhe me lakmi fillon të thithë. Nëse kjo ndodh, çdo nënë gjidhënëse ka disa mënyra për ta përballuar atë. Mënyra e parë është. Por ushqyerja artificiale do të çojë në probleme të tjera - alergji dhe dhimbje barku. Mënyra e dytë është të rrisni përmbajtjen e yndyrës në qumësht. Për shembull, kjo mund të arrihet duke ngrënë arra, mish dhe në përgjithësi duke ngrënë mirë. Mënyra e tretë është të mbani mend të derdhni qumështin e gjirit pas çdo ushqimi, në mënyrë që pjesa tjetër për fëmijën të mos ulet, por të rritet.

Qumështi i gjirit vjen para dhe pas qumështit. Qumështi i përparmë i gjirit për një të porsalindur është "Pije", dhe shpina - "Ushqim"... Disa foshnja, pasi kanë thithur qumështin e përparmë, i cili është më pak yndyrë, bien në gjumë. Qumështi i pasmë përmban më shumë lëndë ushqyese se qumështi i përparmë. Pra, mos kini frikë ta zgjoni fëmijën tuaj për të vazhduar ushqyerjen.