Sa qumësht vjen pas lindjes natyrale. Kur qumështi shfaqet pas lindjes

Laktacioni është një proces fiziologjik që ndodh në trupin e femrës dhe siguron ushqim për fëmijën për një kohë të gjatë. Shumë gra shtatzëna dhe gra që sapo kanë lindur janë shumë të interesuara se si vjen qumështi, çfarë cilësie është dhe nëse mjafton për të ushqyer foshnjën.

Si nis e gjitha?

Edhe në faza të shkurtra të shtatzënisë, një grua vëren se gjoksi i saj fillon të fryhet dhe rritet. Dhe kur shtypni thithkën në shtatzëninë e vonë, prej saj shfaqet një lëng i bardhë. Ky është kolostrum, i cili përgatitet në gjoks si ushqimi i parë për një foshnjë të porsalindur. Kolostrum prodhohet në gjëndrat e qumështit vetëm disa ditë pas lindjes. Ka shumë kalori dhe përmban nje numer i madh i lëndë ushqyese. Për shkak të faktit se vëllimi i stomakut të të porsalindurit është i vogël, porcione të vogla të kolostrumit do të jenë të mjaftueshme për ta ushqyer dhe ngopur atë. Në primiparas, kolostrum prodhohet nga 3 deri në 6 ditë pas lindjes së fëmijës, dhe në shumëpare - 2-4 ditë. Vëllimi dhe kohëzgjatja e prodhimit të kolostrumit varet nga karakteristikat e organizmit, stresi i pësuar dhe vetë rrjedha e lindjes.

Nga vjen qumështi?

Me rritjen e stomakut të të porsalindurit rritet edhe prodhimi i qumështit në gjëndrat e qumështit të nënës dhe ndryshon edhe përbërja e tij. Por këto procese janë të pavarura nga njëra-tjetra. Ka raste kur një grua nuk prodhon fare qumësht pas lindjes. Me një periudhë të suksesshme pas lindjes, në ditët 6-10, proteinat që përmbahen në kolostrum zëvendësohen nga yndyrat dhe rritet edhe përqindja e ujit. Qumështi i pjekur i gjirit përbëhet nga 85-90% ujë, gjë që shpjegon rekomandimin për të mos i dhënë foshnjës të pijë gjatë ushqyerjes me gji.

Gjatë laktacionit, vetë një grua është në gjendje të vërejë se kur ka filluar prodhimi i saj i qumështit. Procesi do të shoqërohet me një ndjenjë ngopjeje dhe tendosjeje në gji, ku një sasi e madhe qumështi mund të rrjedhë nga thithkat.

Mbërthimi në gji dhe procesi i të ushqyerit ndikojnë në laktacion. Pozicionimi i duhur i foshnjës stimulon prodhimin e qumështit. Nëse foshnja ushqehet me gji dhe nuk shtrëngon gjëndrat, atëherë qumështi vjen me intensitetin e kërkuar.

Me çdo njësi ushqimore, mund të bëhet një dallim midis qumështit "para" dhe "prapa". Kjo do të thotë, së pari foshnja përdor produktin e parë, pastaj produktin e dytë. Qumështi "i përparmë" ndodhet në dalje nga gjoksi, pra afër thithkave. Ai përmban shumë ujë dhe karbohidrate dhe ka një nuancë kaltërosh. Dhe qumështi "prapa" është më i trashë dhe yndyror. Është shumë më ushqyes dhe ka një ngjyrë të bardhë me një nuancë të verdhë. Të dy produktet janë të dobishme dhe thelbësore për zhvillimin dhe rritjen e një fëmije. Me aplikimin e rregullt të thërrimeve në gji, trupi femëror është në gjendje të prodhojë qumësht për një kohë të gjatë. Më shpesh, gratë i japin fund ushqyerjes me gji në moshën 1-1,5 vjeç. Por ka raste të shpeshta të ushqyerjes deri në tre vjeç e lart.

Si e dini nëse foshnja juaj ka mjaft qumësht gjiri?

Me të qarat e shpeshta të foshnjës, çdo nënë shqetësohet nëse është i uritur, sepse foshnja nuk flet fare dhe është e pamundur ta pyesni për këtë. Por në mosha e hershme fëmijët qajnë për arsye të ndryshme, më shpesh ndodh nga dhimbje barku intestinale. Për të zbuluar nëse ka qumësht të mjaftueshëm për foshnjën, nëse ai ha mjaftueshëm, është e nevojshme ta vëzhgoni atë, të vlerësoni zhvillimin dhe rritjen e tij:

Kushtojini vëmendje numrit të herëve që urinoni në ditë. Nëse pelenat kanë më shumë gjasa të jenë të thata sesa të lagura, atëherë ia vlen të merret parasysh dehidrimi, i cili ndodh me prodhimin e pamjaftueshëm të qumështit.
Frekuenca dhe cilësia e jashtëqitjes së një të porsalinduri mund të tregojë gjithashtu për laktacionin. Dihet që feçet e para të fëmijës janë të zeza, me kalimin e kohës ato bëhen të gjelbra, zverdhen dhe marrin një nuancë mustarde. Kapsllëku tek një i porsalindur mund të tregojë gjithashtu një sasi të vogël Qumështi i gjirit nga një nënë me gji.
Fëmija duhet të fitojë peshë. Nuk është aspak e nevojshme të peshohet çdo ditë, por pas disa ditësh duhet të ketë rritje. 10-15 ushqyerja me gji në ditë konsiderohet normale. Është më mirë ta ushqeni fëmijën sipas kërkesës sesa sipas orarit. Kjo metodë është më e dobishme për fëmijën.

Si të stimuloni laktacionin dhe të mos e ndaloni atë pas lindjes?

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për një të porsalindur. Ai përmban një numër të madh lëndësh ushqyese që jo vetëm e ndihmojnë fëmijën të zhvillohet, por edhe e mbrojnë atë nga shumë sëmundje. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme që nëna të kujdeset për laktacionin e saj në mënyrë që të mos e zvogëlojë atë. Këshillat e mëposhtme do të ndihmojnë:

Parandaloni dhe shmangni zhvillimin e situatave stresuese. Lëreni familjen tuaj të përpiqet t'ju rrethojë vetëm me emocione pozitive.
Ushqimi adekuat dhe i ekuilibruar është i nevojshëm për të prodhuar qumësht të mjaftueshëm. Gjithashtu, mos harroni për marrjen ditore të lëngjeve, e cila nuk duhet të jetë më pak se 1.5 litra.
Mbajeni fëmijën tuaj shpesh në gji - dhe ai do të jetë i qetë dhe i dobishëm për laktacion. Sidomos më shpesh ia vlen ta vendosni fëmijën në gji në të cilin ka më pak qumësht.
Sigurohuni që foshnja të kapë saktë thithkën dhe të jetë gjithashtu e rehatshme për të.
Masazhoni gjoksin tuaj për të parandaluar ngurtësimin në to dhe bëni një dush me kontrast.
Pushoni shumë çdo ditë dhe bëni gjumë të mjaftueshëm.
Kujdesuni për veten nga sëmundje të ndryshme, mos vizitoni vende të mbushura me njerëz.

Nëse vëreni se furnizimi me qumësht ka filluar të ulet, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek obstetër-gjinekolog ose specialist për ushqyerjen me gji. Zierjet e koprës, anise, koprës, qimnokut do të ndihmojnë në rritjen e laktacionit. Bimët medicinale jo vetëm që kanë një efekt të dobishëm në prodhimin e qumështit, por gjithashtu ndihmojnë në luftimin e çrregullimeve dispeptike tek një fëmijë. Një specialist i kualifikuar do t'ju ndihmojë të llogarisni dozën dhe shpeshtësinë e marrjes së ilaçeve. Mos u vetë-mjekoni - në fund të fundit, ju tani jeni përgjegjës jo vetëm për veten tuaj, por edhe për fëmijën tuaj.

Fëmija lindi, shtrihet në krevat fëmijësh. Kur hyn qumështi pas lindjes në mënyrë që të filloni ta ushqeni atë? Sa kohë duhet që foshnja të ketë mjaft prej saj?

Nënat pa përvojë shpesh janë shumë të shqetësuara për t'i bërë vetes këto pyetje. Dhe mos u shqetësoni. Natyra tashmë ka menduar për gjithçka, dhe shfaqja e qumështit do të ndodhë në kohën e vet, gjë që është disi e ndryshme për femra të ndryshme.

Gjëndra e qumështit është një organ çift i destinuar nga natyra për të prodhuar qumësht (laktacion) dhe për të ushqyer fëmijët. Trupi i gjëndrës është një disk i dendur konveks, i përbërë nga lobe në formë koni, nga të cilat ka nga 15 deri në 20. Çdo lob përbëhet nga më të vogla dhe ato nga alveola. Është në alveola që ndodh formimi i qumështit të gjirit nga gjaku. Nga çdo alveole ka një kanal të veçantë përmes të cilit qumështi, nën ndikimin e tkurrjes së qelizave muskulore që rrethojnë alveolat, rrjedh në thithkë. Këto kanale formojnë rezervuarë të veçantë, sinuset, në të cilat grumbullohet qumështi i prodhuar.

Madhësia dhe forma e gjinjve është shumë individuale. Dhe jo domosdoshmërisht te femrat me gjoksmadhe qumështi do të jetë më shumë se pronarët e një gjoksi me madhësi modeste.

Trupi i gjëndrës mbrohet nga indi lidhor, elasticiteti i të cilit përcakton formën e gjirit. Madhësia përcaktohet kryesisht nga sasia e yndyrës nënlëkurore në zonën e gjirit dhe nuk ndikon në laktacion.

Çfarë ndodh me gjinjtë gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje pëson ndryshime që synojnë kryerjen e funksioneve të nënës. Ndryshon edhe gjoksi. Që në fillim të shtatzënisë rritet. Nëse pesha e gjëndrës tek një grua nullipare është nga 150 deri në 200 g, atëherë gjatë laktacionit arrin në 300-900 g.Në muajt e fundit të shtatzënisë tashmë në gji prodhohet kolostrum, një lëndë ushqyese e trashë, e cila me kalimin e kohës. zëvendësohet me qumësht të rregullt. Gjatë shtatzënisë, hormonet në placentë pengojnë prodhimin e kolostrumit, pasi nuk ka ende nevojë për të.

Gjatë shtatzënisë, ngjyra e thithkave dhe zonave ndryshon, ato bëhen më të errëta. Thithat bëhen më të rrumbullakosura, rriten në diametër dhe zgjaten. Lëkura e thithkave trashet, ndjeshmëria e tyre bie disi - thithkat po përgatiten të ushqehen. Ndryshimet në gjirit dhe thithkat mund të jenë të dhimbshme. Mos kini frikë nga kjo, por ia vlen të shihni një mjek edhe një herë. Këshillohet që gjatë shtatzënisë të vëzhgoheni nga një mamolog për t'u siguruar që nuk ka patologji.

Pamja e lëndëve ushqyese - sa ditë pas lindjes?

Kur shfaqet qumështi pas lindjes? Konsiderohet e saktë menjëherë pas lindjes. Pse është e nevojshme kjo, sepse nuk ka ardhur ende?

Fetusi ushqehet përmes kordonit të kërthizës. Foshnja e lindur është e privuar nga ky burim i marrjes së lëndëve ushqyese. Por pas lindjes, gjoksi i femrës është në gjendje t'i sigurojë asaj kolostrum, të trashë dhe shumë ushqyes. Disa pika të kësaj lagështie jetëdhënëse janë të mjaftueshme për të ngopur një të porsalindur. Sistemi i tretjes Fëmija nuk është ende i zhvilluar, prandaj nuk mund të përpunojë ende vëllime të mëdha lëngu. Krahas ushqyerjes, nëna i jep fëmijës antitrupa ndaj sëmundjeve që ka pasur në jetën e saj. Kolostrum është një imunoprotektor i shkëlqyer që mbron një fëmijë nga infeksionet që ai has në një botë të re për të.

Pak kohë pas lindjes shfaqet qumështi. Në ditët 3-4, kolostrumi zëvendësohet nga qumështi kalimtar dhe pas 2 javësh bëhet i pjekur. Mund të vijë një ditë pas lindjes. Është shumë e rëndësishme që një nënë e re pa përvojë të mos e humbasë këtë moment. Duke u mësuar të përjetojë rëndim në gji gjatë shtatzënisë, ajo jo gjithmonë e kupton që qumështi vjen brenda një dite. Gjoksi fryhet, bëhet i fortë. Këshillohet të shprehni sasinë e tepërt në mënyrë që të mos zhvillohet mastiti.

Si ta kuptojmë që ka ardhur qumështi? Në maternitet, mjeku ose mamia mund të përcaktojë lehtësisht nëse ekziston apo jo. Në shtëpi duhet të masazhoni lehtë gjoksin dhe më pas ta shtrëngoni me gishta pak sipër thithkës. Nëse qumështi është tashmë aty, ai do të derdhet nga gjoksi. Në cilën ditë do të vijë qumështi, është e pamundur të thuhet paraprakisht. Varet nga shumë arsye. Duhet të kalojë nga 1 deri në 7 ditë nga momenti i lindjes, ky interval konsiderohet normal. Mund të shfaqet në terma të ndryshëm në varësi të faktit nëse një shtatzëni e plotë, çfarë lloj lindjeje, ato u zhvilluan në mënyrë natyrale apo gruaja në lindje iu nënshtrua një operacioni cezarian.

Qumështi pas lindjes së dytë

Pas lindjes së dytë, gjoksi nuk do të mbushet me aq dhimbje sa pas të parës. Në këtë rast, qumështi do të vijë pak më herët, zakonisht në ditën e tretë. Herën e dytë gjithçka shkon shumë më qetë. Shfaqja e qumështit pas lindjes mund të mos vërehet.

Nëse herën e parë në mëngjes këmisha u lagur, ndërsa e ushqente pikonte nga gjoksi i dytë, atëherë herën e dytë praktikisht nuk ka dhimbje dhe mund të mos ketë pellgje të tilla. Kjo nuk do të thotë se nuk ka ushqim të mjaftueshëm për fëmijën, thjesht se trupi tashmë është përshtatur me ushqyerjen me gji.

Prerje cezariane

Shpesh, nënat që kanë kaluar presin që një lindje e tillë e një fëmije të çojë në mungesë qumështi. Por ajo fillon të prodhohet nga gjëndra edhe në fazën e shtatzënisë, prandaj, pas operacionit, qumështi ka më shumë gjasa të shfaqet.

Kur shfaqet qumështi i gjirit pas operacionit cezarian apo pas operacionit urgjent gjatë lindjes? Zakonisht këto janë të njëjtat 3-4 ditë si gjatë lindjes natyrale, nëse prerja cezariane është bërë gjatë një shtatzënie të plotë. Nëse nuk ishte e mundur të informohej, periudha e pritjes mund të vonohet. Në këtë rast, qumështi mund të mos shfaqet fare.

Për të vendosur laktacionin, është e nevojshme të aplikoni foshnjën në gji. Përpjekjet e tij për të thithur do t'i dërgojnë një sinjal trupit se foshnja tashmë ka lindur dhe ka nevojë për ushqim.

Sekuenca natyrore e ndërprerë gjatë operacionit do të rikthehet me durim dhe këmbëngulje. Si të përshpejtoni ardhjen e qumështit? Hapat e mëposhtëm të thjeshtë do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë detyrë:

është e dobishme të aplikoni një fëmijë të shpalosur në gji ose të paktën të prekni gjoksin me kokën e tij: kontakti me lëkurën e foshnjës stimulon formimin e produktit ushqimor të foshnjës;
gjysmë ore para se të ushqeheni, është e dobishme të pini një gotë çaj të nxehtë ose komposto me fruta të thata;
është më mirë të ushqeheni kur jeni shtrirë në anën tuaj, pasi është e vështirë të uleni për një kohë të gjatë pas operacionit;
foshnja duhet të aplikohet në gji sipas kërkesës - kjo ndihmon në rritjen e prodhimit të qumështit.

Sa i duhet një bebe?

Një foshnjë e sapolindur është në gjendje të marrë mjaftueshëm disa pika kolostrum. Në ditën 3-4, ai tashmë thith qumësht kalimtar, akoma më të trashë dhe më yndyror sesa do të jetë më vonë. Sasia dhe cilësia e produktit do të ndryshojnë sipas nevojave të foshnjës. Zakonisht vëllimi rregullohet nga nevojat e fëmijës. Fëmija rritet, ai ka nevojë për më shumë ushqim dhe prodhimi i qumështit rritet.

Nëse ka shumë prej tij, është e dëshirueshme. Shumë nëna besojnë se nuk ia vlen ta bëni këtë, numri gradualisht do të vendoset fëmija i duhur niveli. Megjithatë, qumështi i tepërt i gjirit mund të shkaktojë mastit, një inflamacion purulent në gji. Kjo mund të shmanget duke dekantuar pikat e mbetura pas çdo ushqyerjeje.

Shprehja është shumë më e lehtë pas ushqyerjes, pasi kontakti me gojën e foshnjës hap poret e thithkës nëpër të cilat rrjedh qumështi. Ju mund të përdorni një pompë gjiri për të shprehur për të shpejtuar dhe lehtësuar procesin.

Po sikur foshnjës t'i mungojë një ushqim i tillë? Pastaj ai vazhdon të thithë një gjoks bosh, shpesh zgjohet dhe qan. Për të përcaktuar se sa ushqim ka marrë fëmija, këshillohet të organizoni një peshim kontrolli. Është më e përshtatshme të keni një peshore mjekësore në shtëpi, kjo do t'ju lejojë të kontrolloni vëllimin e ushqimit të ngrënë në çdo ushqyerje. Nëse nuk ka peshore, ushqimi i kontrollit kryhet në klinikë.

Si të rritet sasia e qumështit?

Sasia e qumështit rritet nëse nëna konsumon pije të ngrohta gjatë ushqyerjes. Një nënë në laktacion duhet të hajë mirë për të prodhuar mjaft qumësht. Ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe i shijshëm, sepse prodhimi i qumështit varet shumë nga disponimi i nënës.

Emocionet pozitive ndihmojnë në rritjen e rrjedhës së saj. Kjo për faktin se gjatë ushqyerjes, trupi i nënës prodhon hormonin oksitacinë, i cili është përgjegjës për laktacionin. Ju duhet ta kuptoni atë të keqe gjendje emocionale, frika, lodhja ndërhyjnë në prodhimin e hormonit. Për të marrë qumësht të mjaftueshëm, duhet të flini sa më shumë që të jetë e mundur.

Qumështi vjen edhe nga pirja e disa pijeve të pasura me vitamina. Ka shumë receta për to, është e lehtë të zgjidhni sipas shijes tuaj.

Fëmija duhet ta instalojë atë. Nuk duhet t'ia impononi orarin tuaj atij. Rrjedha e qumështit do të rritet me rritjen e foshnjës, gjithmonë do të ketë aq qumësht sa i nevojitet.

Duke përmbledhur

Prodhimi i qumështit është një funksion natyral i trupit të femrës. Fëmija lindi - dhe kjo do të thotë se do të vijë, ju vetëm duhet të jeni të durueshëm. Ushqyerja me gji ndihmon fëmijën të rritet i shëndetshëm dhe i fortë dhe duhet bërë çdo përpjekje për ta ushqyer sa më gjatë me gji.

Në fillim të shtatzënisë, gjoksi fillon të përgatitet për laktacionin e ardhshëm. Ajo rritet në madhësi, derdhet, bëhet e ndjeshme. Në tremujorin e dytë ose të tretë, gjëndra fillon të prodhojë kolostrum, i cili do të bëhet ushqimi i parë për të porsalindurin. Por kur qumështi vjen pas lindjes është një pyetje individuale.

Lexoni në këtë artikull

Kolostrum i pazëvendësueshëm në mbrojtje të shëndetit të thërrimeve

Mos prisni që qumështi të shfaqet menjëherë pas lindjes së një fëmije. Ushqimi i parë i foshnjës është kolostrum, një lëng i verdhë që prodhohet në sasi të vogla në gjëndrën e qumështit. Mos u shqetësoni se fëmija është i uritur - natyra ka parashikuar gjithçka.

Çfarë funksionesh kryen kolostrum?

Menjëherë pas lindjes, zorrët e foshnjës nuk janë të gatshme të pranojnë ushqime ushqyese. Është kolostrum ai që nxit mekanizmin e tretjes së qumështit, mbush traktin tretës me baktere të dobishme.

Vetëm disa pika kolostrum krijojnë mikroflora normale të zorrëve. Antioksidantët dhe trupat imunitarë parandalojnë hyrjen e infeksioneve në trup dhe zhvillimin e reaksioneve alergjike.

Kolostrum është i ndryshëm përmbajtje të lartë proteina, është shumë më e lartë në kalori se qumështi (pothuajse 2.5 herë). Vëllimi i stomakut të një të porsalinduri është afërsisht 7 ml, kështu që foshnja nuk ka nevojë për shumë ushqim. Prodhimi i kolostrumit nga çdo grua është i ndryshëm. Mesatarisht, shfaqet në një sasi nga disa pika në 100 g në ditë.

Kolostrum ka një efekt të butë laksativ: liron zorrët e foshnjës nga mekoniumi (feces origjinale), pastron traktin gastrointestinal, përgatit trupin e foshnjës për kalimin në qumështin e gjirit. Ekskretohet edhe bilirubina, e cila parandalon zhvillimin e verdhëzës.

Përveç kësaj, është kolostrum ai që formon imunitetin pasiv të të porsalindurit - ai që fitohet pa transferuar sëmundjen. Plotësimi me një përzierje (edhe një herë në ditë) provokon zhvillimin e dysbiozës, shkakton një çekuilibër të florës së zorrëve . Kur të shfaqet qumështi, fëmija tashmë do të jetë plotësisht gati për ushqim të ri.

Njohja e parë me gjoksin

Pavarësisht se kur shfaqet qumështi i gjirit pas lindjes, lidhja e parë e foshnjës me gjoksin e nënës duhet të bëhet menjëherë pas lindjes së foshnjës. Kjo ju lejon të mbushni zorrët e foshnjës me kolostrum shërues, të filloni procesin e prodhimit të qumështit në trupin e gruas dhe vepron si një faktor qetësues për fëmijën.

Nëse gruaja ndihet mirë, është më mirë të organizoni që fëmija të qëndrojë me nënën në të njëjtën dhomë. Kjo do t'i lejojë gruas në lindje të bashkojë fëmijën në gji sipas kërkesës dhe të stimulojë në mënyrë aktive prodhimin e qumështit të cilësisë së lartë. Nuk duhet të kryhet plotësimi me ujë ose përzierje.

Si të përshpejtoni prodhimin e qumështit pas lindjes

Përbërja e qumështit është e ndryshme për çdo grua. Qumështi i foshnjës është ideal.

ekziston këshilla të thjeshta Si të përshpejtoni prodhimin e qumështit:

Mësoni ta lidhni saktë fëmijën në gji. Nuk ka nevojë të shpresojmë se foshnja do të kuptojë se si të thithë gjoksin. Ai nuk di si ta bëjë këtë, kështu që ndihma dhe mbështetja juaj do të jetë e nevojshme. Buzët e foshnjës duhet të kapin thithkën dhe areolën. Kjo do të parandalojë zhvillimin e thithkave të plasaritura dhe do të nxisë mekanizmin e prodhimit të qumështit;
Gjatë lidhjes, nëna dhe foshnja duhet të vendosen sa më rehat. Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj ulur ose shtrirë me jastëk;
Mos i lani gjinjtë me sapun përpara se të ushqeni me gji. Pra, filmi mbrojtës lahet nga lëkura, duke provokuar shfaqjen e çarjeve. Më mirë të lubrifikoni thithkat me një pikë kolostrumi;
Ndryshoni gjoksin tuaj çdo herë. Edhe nëse ka më pak kolostrum në gjëndrën e dytë, përsëri ndërroni rregullisht gjoksin, duke ia ofruar foshnjës;
Ushqeni më shpesh të porsalindurin tuaj me gji. Këshillohet që foshnja të ushqehet çdo 2 orë gjatë ditës, duke mos harruar t'i ofroni gji disa herë gjatë natës. Kjo do të stimulojë prodhimin e qumështit. Nëse një fëmijë kërkon të ushqehet 10 apo edhe 20 herë në ditë, jepini atij një gëzim të tillë.

Nëse lindja ka ndodhur natyrshëm pa operacion, qumështi i parë pas lindjes zakonisht arrin 3-5 ditë. Kur prerje çezariane procesi mund të zvarritet edhe për dy ditë të tjera.

Kur vjen qumështi pas lindjes së dytë? Si pas të parës, vetëm procesi i shndërrimit të kolostrumit në qumësht është shumë më i shpejtë dhe nuk zgjatet për disa ditë.

U shfaq qumështi: masa paraprake

Kur qumështi vjen pas kolostrumit, një grua ndjen një shpërthim në gjinjtë e saj. Temperatura madje mund të rritet. Per te shmangur ndjesi të pakëndshme dhe, mjekët rekomandojnë këto këshilla të thjeshta:

Mos pini shumë lëngje. Kufizoni përdorimin e kompostove, çajit, ujit, supave. Lëngjet e tepërta në trup mund të përkeqësojnë situatën, të provokojnë ënjtje edhe më të madhe të indeve. Kur foshnja dhe gjoksi gjejnë gjuhë reciproke, dhe hekuri nuk do të "kthehet në gur" midis ushqyerjeve, mund të ktheheni në sasinë e zakonshme të lëngjeve në dietë.
Lehtësoni stresin duke u ushqyer. Nëse gjoksi është plot, lidhni fëmijën me të. Ai do ta zbusë shpejt situatën duke e zgjidhur problemin në mënyrë natyrale. Nëse kjo nuk është e mundur përkohësisht (fëmija nuk është afër ose fle), pomponi pak qumësht derisa të ndiheni më mirë. Mbani mend, duke nxjerrë shumë qumësht do të prodhojë edhe më shumë qumësht. Pra, mos e teproni.
Ushqehuni shpesh dhe jo për shumë kohë. Në ditët e para të thithjes aktive, gjiri testohet seriozisht. Nuk duhet ta ushqeni fëmijën për një kohë të gjatë - në 15 minuta ai do të ketë kohë të mjaftueshme për të ngrënë, dhe më pas do të luajë me gjoksin, duke dëmtuar thithkën. Më mirë ta aplikoni fëmijën më shpesh.
Nëse ndiheni të etur gjatë ushqyerjes, pini ujë të thjeshtë.

Kur qumështi shfaqet tek një grua në lindje, është e rëndësishme të monitorohet nga afër gjendja dhe mirëqenia e saj. Nëse keni ndonjë simptomë alarmante, duhet të kërkoni këshillën e një specialisti. Mos kini frikë të bëni pyetje për hir të shëndetit tuaj dhe zhvillimit korrekt të foshnjës tuaj!

Shkalla e prodhimit të qumështit

Pra, ne kemi kuptuar tashmë se në cilën ditë qumështi vjen pas lindjes. Tani le të shqyrtojmë tiparet e zhvillimit të tij.

Qumështi prodhohet në gjëndër gjatë gjithë kohës - 24 orë në ditë. Shkalla e formimit të qumështit të ri është në përpjesëtim të zhdrejtë me plotësinë e gjëndrës. Nëse nuk ka qumësht, ai shfaqet më shpejt. Nëse gjoksi është tashmë i mbushur, procesi ngadalësohet. Për më tepër, prodhimi i shtuar vërehet vetëm në gjoksin e shkatërruar, dhe jo në të dyja. Mesatarisht prodhohen 10 deri në 40 ml qumësht në orë.

Sinteza e qumështit rregullohet nga shkalla e mbushjes së gjirit.

Ka disa faza të prodhimit të qumështit.

Faza endokrine. Vërehet në ditët e para pas lindjes, kur laktacioni stimulohet nga prodhimi i hormoneve tek nëna.
Faza autokrine. Ekziston një rregullim i prodhimit të qumështit në sfondin e zbrazjes së gjoksit nga foshnja dhe thithjes aktive.

Çdo grua ka vëllimin e saj të brendshëm të gjoksit. Disa mund të mbajnë vetëm 80 ml lëng në të njëjtën kohë, ndërsa të tjerët - deri në 600 ml. Por çdo nënë mund të sigurojë ushqim të mirë për fëmijën e saj. Vetëm se në rastin e parë, prodhimi është disi më aktiv: për një nënë me bust të vogël, foshnja do të pijë të gjithë qumështin, dhe me një të madh - vetëm një pjesë të tij. Mesatarisht, prodhimi ditor i qumështit varion nga 850 deri në 900 ml. Kjo është e mjaftueshme për të ushqyer një fëmijë në gjashtë muajt e parë të jetës së tij. Pastaj vëllimi i gjirit dhe sasia e qumështit zvogëlohen gradualisht.

Lejohet që një grua me vëllim të madh të gjirit ta ushqejë foshnjën në orar, pasi ka qumësht të mjaftueshëm për disa ushqyerje. Nënat me gjoks të vogël duhet ta prekin shpesh fëmijën e tyre për të nxitur prodhimin e një pjese të re qumështi.

Probleme të mundshme me prodhimin e qumështit

Laktacioni nuk shkon gjithmonë pa probleme dhe pa probleme. Pse qumështi nuk vjen pas lindjes? Ky proces është individual dhe kërkon shqyrtim të hollësishëm. Nëse jeni të shqetësuar për mungesën e zgjatur të qumështit, konsultohuni me një specialist në spital. Arsyet më të zakonshme të mungesës së qumështit janë:

ndërhyrja kirurgjikale (pas cezarianit qumështi mund të shfaqet vetëm në ditën e 7-të);
çekuilibër hormonal;
stresi, stresi i fortë emocional;
ushqyerja jo e duhur e nënës;
mungesa e lëngjeve në trupin e një gruaje;
ushqyerja e planifikuar, mbyllja e rrallë e foshnjës në gji;
futja e hershme e ushqyerjes suplementare në spital (përdorimi i përzierjeve).

Nuk ka rëndësi se në cilën ditë pas lindjes shfaqet qumështi. Është e rëndësishme të ushqeheni mirë në mënyrë që fëmija të marrë të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme. Fakti që foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm të nënës mund të dëshmohet nga faktet e mëposhtme:

"Pelena të thata" (fëmija urinon më pak se 8 herë në ditë);
shtim i pamjaftueshëm i peshës;
sjellja e shqetësuar e foshnjës;
një rënie e dukshme e prodhimit të qumështit.

Menjëherë pas lindjes, nëna duhet të vendosë kontaktin midis foshnjës dhe gjirit dhe të bëjë të gjitha përpjekjet për ta bërë procesin e të ushqyerit të këndshëm për të gjithë pjesëmarrësit. Mos u shqetësoni se fëmija është i uritur derisa të shfaqet qumështi. Në natyrë, gjithçka sigurohet - kolostrum është i mjaftueshëm për foshnjën.

Qumështi i gjirit kombinon një numër të madh të lëndëve ushqyese nga trupi i nënës. Përveç kësaj, ky produkt unik përmban antitrupa specifikë që formojnë imunitetin e një fëmije në vitin e parë të jetës.

Gratë që ushqehen me gji duhet të shmangin stagnimin në gjëndrat e qumështit, pasi është njësoj e dëmshme për fëmijën dhe trupin e femrës.

Karakteristikat e qumështit të gjirit

Rritja dhe zhvillimi i plotë i një foshnjeje të porsalindur ndodh vetëm nëse trupi furnizohet me sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese. Qumështi i nënës është një burim i paçmuar ushqimi. Përbërja harmonike e këtij produkti siguron:

asimilimi i shpejtë dhe i lehtë;
marrja e sasisë së nevojshme të vitaminave dhe mineraleve;
formimi i mikroflorës së dobishme në lumenin e zorrës së trashë;
ruajtja e mbrojtjes së trupit dhe formimi i rezistencës ndaj sëmundjeve infektive;
intelektuale dhe zhvillimin fizik i porsalindur.

Gjëndra e qumështit nëna e ardhshme fillojnë të rriten në madhësi tashmë në muajt e fundit të shtatzënisë. Ky është një nga komponentët e përgatitjes së trupit femëror për lindjen e një fëmije. Rritja e volumit të gjirit ndodh për shkak të rritjes së indit të gjëndrave që prodhon qumësht.

Pas formimit të qumështit në indin e gjëndrave, ai rrjedh nëpër kanalet e qumështit të gjëndrës në zonën e aureolës së thithkës, ku ndodhen kanalet ekskretuese. Nëse foshnja është ngjitur saktë në gji, atëherë ka një stimulim uniform të thithkës dhe zbrazjen e gjëndrave të qumështit nëpër të gjitha kanalet.

Kur foshnja kryen stimulim mekanik të zonës së thithkës, në trupin e femrës aktivizohet prodhimi i hormonit prolaktinë, i cili stimulon procesin e laktacionit. Kështu, sa më shpesh të ndodhë stimulimi, aq më shumë qumësht do të hyjë në gjëndrat e qumështit.

Varietetet e qumështit të gjirit

Pararendësi i qumështit të gjirit është kolostrum. Ky produkt ka një konsistencë shumë të yndyrshme dhe përmban të gjithë përbërësit e nevojshëm për një fëmijë. Prodhimi i kolostrumit mund të ndalet brenda 24 orëve pas lindjes, por kjo zakonisht ndodh 3 ditë pas lindjes së foshnjës.

Kolostrum përmban një sasi minimale uji, prandaj vëllimi i prodhimit të këtij produkti është shumë më i ulët se ai i qumështit të gjirit. Një grua në gji nuk duhet të shqetësohet, pasi sasia e kolostrumit që vjen nga gjëndrat e qumështit është e mjaftueshme për foshnjën.

Faza tjetër është shfaqja e qumështit të gjirit. Ka më pak kalori dhe vjen në sasi të konsiderueshme. Gjatë muajve të parë, një foshnjë e porsalindur merr një sasi të madhe të antitrupave në qumështin e gjirit. Falë kësaj, trupi i foshnjës është plotësisht i sigurt.

Në varësi të vendndodhjes, qumështi ndahet në llojet e mëposhtme:

Qumështi i përparmë. Ndodhet ne sipërfaqe e brendshme gjëndrat e qumështit. Ngjyra e qumështit të përparmë është e lehtë, më afër transparente. Ky qumësht përmban një sasi të madhe të karbohidrateve dhe proteinave.
Qumësht mesatar. Ai përmban më pak proteina, por më shumë karbohidrate.
Qumështi i shpinës. Qumështi i pasmë përmban një sasi të madhe yndyre, gjë që çon në densitetin e tij të lartë. Shumica e foshnjave hanë qumështin e përparmë dhe të mesëm gjatë ushqyerjes, duke injoruar porcionet e qumështit të pasmë. Vendndodhja e largët e pjesëve të pasme e bën të vështirë thithjen e qumështit të tillë. Nëse foshnja ha vetëm pjesën e përparme dhe të mesme, kjo do të çojë në ngopje të shpejtë për një periudhë të shkurtër kohe.

Rekomandohet të lidhni një të porsalindur në gjoksin e dytë vetëm pasi të jetë zbrazur gjoksi i parë.

Sa shpesh rinovohet qumështi i gjirit

Një nënë pleqsh duhet të monitorojë nga afër dietën gjatë laktacionit. Disa ushqime në dietë mund të shkaktojnë probleme shëndetësore tek një i porsalindur. Nga momenti i konsumimit të ushqimit deri në hyrjen e përbërësve të tij në qumështin e gjirit, zgjat nga 2 deri në 9 orë. Një nënë e re duhet të monitorojë sjelljen e foshnjës.

Simptomat alarmante janë shqetësimi i tepërt, humori, të qarat, refuzimi për t'u ngjitur në gjoks, jashtëqitja e mërzitur dhe regurgitimi i shpeshtë i ushqimit. Nëse një fëmijë ka një nga simptomat, atëherë gruaja duhet të analizojë dietën e saj në 24 orët e fundit.

Përdorimi i produkteve të tilla çon në shfaqjen e simptomave alarmante:

të gjitha llojet e arrave, fara kungulli dhe luledielli;
bishtajore, lulelakër dhe lakër të bardhë, brokoli (rrisin prodhimin e gazit në zorrë);
produkte që përmbajnë kafeinë;
produktet e qumështit të plotë (provokojnë dhimbje barku të zorrëve tek një fëmijë);
erëza, pjata pikante, mish i tymosur (ndikojnë në shijen e qumështit të gjirit).

Rinovimi i qumështit të gjirit ndodh pas çdo ushqyerjeje të foshnjës, me kusht që foshnja të ketë zbrazur plotësisht gjëndrën e qumështit. Sa më shpesh të aplikohet foshnja në gji, aq më shpejt bëhet rinovimi i qumështit. Kur bëhet fjalë për ndryshim përbërje kimike qumësht, atëherë udhëzues është përqendrimi i substancave në gjak.

Qumështi i gjirit është produkti natyral më i vlefshëm dhe i shëndetshëm për një të porsalindur. Ai përmban jo vetëm furnizimin e nevojshëm të elementëve gjurmë, por edhe antitrupa që mbrojnë foshnjën nga efektet e dëmshme të mjedisit.

Shumë gra edhe para lindjes mendojnë se në cilën ditë vjen qumështi dhe çfarë të bëjnë nëse nuk është aty, dhe foshnja tashmë duhet të ushqehet? Qumështi prodhohet individualisht për çdo grua në lindje. Ky është një proces natyror i përcaktuar nga natyra. Kur mund të ndikohet laktacioni dhe si të përshpejtohet ky proces apo të rritet sasia e qumështit të prodhuar?

Kur është qumështi normal pas lindjes vaginale dhe prerjes cezariane?

Kolostrum fillon të prodhohet në gjëndrat e qumështit të nënës së ardhshme edhe gjatë shtatzënisë, prandaj, pas lindjes së foshnjës, ka diçka për të marrë mjaft. Cili është funksioni i kolostrumit pas lindjes? Ky lëng i trashë me ngjyrë të verdhë është shumë ushqyes edhe në sasi të vogla.

Në primiparas, ardhja e qumështit vihet re disa ditë më vonë se tek ato gra që kanë lindur tashmë (për më shumë detaje në artikull:). Zakonisht, ajo fillon të prodhohet në ditën e tretë pas lindjes natyrale. Ky proces mund të zgjasë deri në një javë në rastin e një seksioni cezarian.

Si ndihet ardhja e qumështit dhe a mund të lehtësohet gjendja?

Kur qumështi arrin në gjëndrat e qumështit, nëna e re ndjen nxehtësi, tendosje dhe ënjtje të gjirit - ajo ngurtësohet. Temperatura e trupit mund të rritet. Ekspertët rekomandojnë masazhimin e gjëndrave dhe shprehjen për të lehtësuar gjendjen. Nëse kjo nuk bëhet, qumështi mund të digjet dhe të mos prodhohet mjaftueshëm.

Shprehja ndihmon në zhvillimin e thithkës. Mbërthimi i shpeshtë i foshnjës në gji gjithashtu ndihmon në zbutjen e gjendjes, por në ditët e para të jetës, foshnja nuk ka nevojë për shumë ushqim për t'u ngopur.

Pse nuk vjen qumështi apo nuk mjafton?

Gratë, veçanërisht gratë primipare, shpesh i zë paniku nëse qumështi nuk vjen menjëherë pas lindjes. Pse ndodh kjo dhe si të nxisni rrjedhjen e lëngjeve ushqyese pas lindjes? Trupi i secilës grua në lindje është individual, dhe laktacioni rregullohet në mënyra të ndryshme. Nëse ka pak qumësht ose nuk ka ardhur fare, duhet të ndiqni rekomandimet e thjeshta:

aplikojeni fëmijën një nga një në secilin gji mjaft shpesh;
sigurohuni që foshnja të kapë saktë thithkën me gojën e tij;
pini shumë lëngje;
monitoroni dietën (ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe i pasur me vitamina dhe minerale).

Ndonjëherë ka arsye patologjike për mungesën e qumështit të gjirit. Kjo perfshin:

hipogalaktia primare (probleme me shëndetin e grave dhe me funksionimin e gjëndrave të qumështit, çekuilibër hormonal ose sëmundje endokrine);
hipogalaktia dytësore (ndodh për shkak të lindjes së komplikuar, operacionit ose sëmundjes serioze të një gruaje).

Si të shkaktoni rrjedhjen e qumështit?

Siç u përmend më lart, ushqyerja e shpeshtë me gji stimulon procesin e laktacionit. Ushqyerja gjatë natës është gjithashtu shumë e rëndësishme, sepse gjatë natës në trupin e femrës prodhohet hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për procesin e plotë të laktacionit.

Një masazh i gjëndrave të qumështit dhe një dush i ngrohtë kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e tyre. Qarkullimi i gjakut në gji është përmirësuar, gjë që ndihmon për të siguruar që qumështi të shfaqet në kanalet e qumështit. Pirja e shumë pijeve të ngrohta gjatë ditës ndihmon që qumështi të rrjedhë në kohë.

A është e mundur të rritet vëllimi i qumështit?

Në kanalet e qumështit të një gruaje formohet aq qumësht sa i duhet foshnjës për një ushqyerje. Ndërsa fëmija rritet, nevojat e tij rriten dhe qumështi i nënës mund të mos jetë i mjaftueshëm.

Ndonjëherë një grua përjeton një të ashtuquajtur krizë laktacioni, kur lëngu ushqyes shfaqet në vëllim të pamjaftueshëm. Kjo gjendje është jetëshkurtër dhe shfaqet gjatë periudhave të rritjes më intensive të fëmijës. Trupi nuk ka kohë të riorganizohet për të përmbushur nevojat e reja të foshnjës.

Mami nuk ka nevojë të reagojë ashpër ndaj një gjendjeje të tillë të trupit të saj, dhe aq më tepër nuk ka nevojë të nxitoni për ta transferuar fëmijën në ushqyerja artificiale... Në këtë rast, ushqyerja natyrale nuk mund të rikthehet. ka mënyra efektive, të cilat ndihmojnë në vendosjen e shpejtë të procesit të mbërritjes së qumështit.

Preparatet e farmacisë

Për të stimuluar procesin e laktacionit, mund të përdorni produktet e farmacisë... Preparate të veçanta bimore në formë çaji ose lëng mishi ndihmojnë trupin e femrës të rikthejë prodhimin normal të qumështit.

Në këtë rast ndihmojnë edhe vitaminat për nënat me gji. Këto janë barna të tilla si:

Vitrum Prenatal;
Nënë e përputhshme;
Femibion;
Elevit Pronatal.

Është e mundur të përdoren mjete homeopatike dhe suplemente dietike, të cilat shiten edhe në barnatore. Përmirësimi i laktacionit:

Apilak;
Lactogon;
Mlekoin etj.

Çfarë dhe sa për të pirë dhe për të ngrënë?

Pirja e shumë lëngjeve dhe një vakt ushqyes ndikon drejtpërdrejt në procesin e laktacionit. Mund ta forconi nëse përdorni:

çaj trëndafili;
çaj me qumësht të kondensuar;
karrota me salcë kosi;
arra;
fara liri;
gjethe marule;
susami.

Sasia e kërkuar e lëngjeve duhet të furnizohet në trupin e një nëne që ushqehet me gji - nga 2 deri në 3 litra në ditë. Lëngu i shegës ose i karotës, si dhe barishtet e ziera me ujë të vluar (balsam limoni, anise, yarrow, hithra, kopër, kopër) përmirësojnë mirë laktacionin.

Masazh, dush, pompim

Masazhimi i gjinjve nga baza deri te thithkat përmirëson furnizimin me gjak të indit të gjirit. Lëvizjet duhet të jenë të buta, rrethore ose goditëse, të drejtuara nga lart poshtë. Si rezultat i masazhit, kanalet e qumështit zgjerohen dhe qumështi kalon nëpër to më shpejt.

Dushi gjithashtu stimulon prodhimin e qumështit pasi gjinjtë masazhohen me një rrymë uji dhe zhurma e ujit ndikon në tru dhe nxit prodhimin e prolaktinës. Ju mund të pomponi ndërsa bëni dush, ose mund të masazhoni gjëndrat e qumështit nën ujë, më pas të vini tek fëmija dhe ta lini të hajë.

Lidhja e shpeshtë e saktë e foshnjës me gjoksin

Nëse foshnja aplikohet shpesh në gji, ndodh acarimi i thithkave dhe rritet prodhimi i hormoneve (prolaktinë dhe oksitocinë), të cilat janë përgjegjëse për rrjedhjen në kohë të qumështit. Është e nevojshme të sigurohet që foshnja të kapë jo vetëm thithkën, por edhe areolën rreth saj.

Ushqyerja e duhur me gji ndihmon në zbrazjen e plotë të kanaleve të qumështit nga qumështi dhe mbron gjëndrat e qumështit nga bllokimi. Qumështi i ndenjur në kanalet mund të shkaktojë inflamacion dhe mastit.

Kush dëshiron, ai do të arrijë: fakte interesante rreth laktacionit

Nëse qumështi nuk ka mjaftueshëm, mund të arrini një përmirësim në prodhimin e tij me veprime të thjeshta. Laktacioni do të rikuperohet nëse:

kaloni më shumë kohë me fëmijën, kontaktoni atë "lëkurë në lëkurë";
flini me foshnjën (bioritmet e nënës dhe foshnjës përkojnë, foshnja merr gjinjtë më shpejt dhe trupi i nënës fillon të prodhojë një pjesë tjetër të formulës ushqimore edhe kur fëmija lëviz);
vishni rroba leshi (leshi vepron në fibrat e muskujve dhe i relakson ato, ndërsa ngroh dhe lehtëson spazmat);
ushqeni fëmijën me zhurmën e ujit (mund të blini një ujëvarë të vogël tavoline ose thjesht të hapni rubinetin, kjo nxit prodhimin e hormoneve të nevojshme për procesin e laktacionit);
ecni më shpesh në ajër të pastër dhe ushqeni fëmijën atje;
përdorni një llambë aromatike (vaji i limonit, nenexhikut ose livando është i përshtatshëm);
disponimi psikologjik i gruas do të jetë i favorshëm (frika dhe përvojat ndikojnë negativisht në prodhimin e qumështit).