Hipnozë - Udhëzuesi i plotë - Ted James. James, Ted - Hipnozë: Teknikat efektive të sugjerimit Sekretet e krijimit të të ardhmes tuaj Ted James

Emrin: Hipnozë - Udhëzuesi i plotë.

Ajo që e veçon këtë libër është thellësia e studimit që sjell Ted. Ky është një njeri, biblioteka e hipnozës së të cilit rivalizon Bibliotekën Britanike për nga numri i librave! Dhe ai i lexoi të gjithë! Dhe kjo është shumë e rëndësishme: në fund të fundit, shumë specialistë të NLP studiojnë vetëm punën e Erickson.
Siç do të mësoni nga ky libër, Ted studioi zhvillimin e hipnozës nga përdorimi i saj në Egjipt dhe Indi mijëra vjet më parë, përmes punës së Mesmer, Bernheim dhe Braid, te mjeshtrat e shekullit XX, si Erickson, Estabrooks dhe Elman ( vepra e të cilit ky libër është kryesisht dhe kushtuar).

P CONRMBAJTJA
HYRJE. 5
KAPITULLI 1. HYRJE - MARRATIONDHNIA E ORGANIT NDSCRGJEGJSE .7
Lidhja NDRMJET ND SRGJEGJSIS AND DHE ORGANIT
ÇFAR IS ISSHT REALITETI? .9
Pse duam të studiojmë hipnozën? .11
KAPITULLI 2 HISTORI E SHKURTR E HIPNOZS. 13
KREU 3 TRANS .21
TRANS dhe RAPORTI
Zhyt përvojën në TRANS. 23
Shfaqjet hipnotike dhe hipnoterapia
TRANS dhe TRAJNIM. 25
KREU 4 Modelet e gjuhës së hipnozës - Modelet e militanit. 30
Modeli i Miltonit i modeleve të gjuhës hipnotike. 32
KREU 5 PAGERDORIMI 38
KREU 6 TREGIMI PERSONAL I KLIENTIT. 43
TEKNIKA E ANKETS. 43
P USRDORIMI I MODELIT META. 46
KREU 7 BEST Biseda dhe testet tërheqëse paraprake. 51
SHKURTIMI I KONCEPTEVE T W GABUAR. 5)
NDIHMIMI I KLIENTIT KUPTON TRANS DHE PENRFITIMET E SAJ
Testet e inteligjencës. 54
"TESTI I INTELIGJENCS" - USHTRIM P FORR DY
NJERIU 55
TESTET E INTELIGJENCS SI MAYNY KONSUZIONI
KREU 8 FAZAT E HIPNOZS. 61
PETRCAKTIMI I NIVELIT T TR PANRKTHIMIT.61
FAZAT E HIPNOZS (POLECRON,
HIPNOZA SOT, 1964) .62
KREU 9 METODAT E ERIKSON. 69
PEFRDORIMI I TEKNIKVE T E ERIXON 69
METODA E P USRDORIMIT T ER ERIKSON. 71
HAPAT E PUNS N TR TRANSM. 71
Modelet hipnotike të ERIKSON
SIGURIMI indirekt 73
VLERATIONSIMI I REZULTATEVE 82
KREU 10 DY Zhytje Hipnozë ERIXON. 84
Zhytja 1 e ERIKSON: Zhytja me një grup pyetjesh 84
P ANRGJIGJET PSIKOLOGJIKE N TR TRANS. 87
Zhytja e ERIKSON # 2: LEVITIMI I ARMIT. 88
KREU 11 INTERVENIMI I ERIKSON. 95
Përmbajtja. 215
SESIONI HIPNOTIK I MODELIT T G GJENERALIZUAR. 97
PUNA PER TE NDRYSHUAR.97
SHENIME P THER HAPAT E NDRYSHIMIT 98
KREU 12 PENDULUMI DHE SHENJAT E TJERA IDEOMOTOR. 104
KUR T TO P USRDORET PENDULLI 106
SI T US PERDORET PENDULUMI 107
KARTA E PENDULUMIT. 107
SHENIME SHTES P ONR PINGRDORIMIN E PENDULUMIT P ONR SIGNALE T OTHER TJERA IDEOMOTOR. 111
KREU 13 METAFORT. 113
Metafora me shumë përfshirje. 114
Pjekim të hapur # 1.114
Hapni pe / cha Nr. 2.115
Lak i hapur nr. 3.116
Lak i hapur nr. 4.117
Hapni Pengchia # 5.118
Shënime margjinale. 120
Mbyllja e pe / shiut nr. 5.12
Mbyllja e Pepyya Nr. 4.123
Penny mbyllëse nr. 3.123
Lak i mbylljes nr. 2.123
Pepti mbyllës nr. 1.124
USHTRIM PRAKTIK P TOR KRIJIMIN E METAFORVE. 124
P IRMIRSIMI I STILET TUAJ T W PUNS METAFORE 127
KAPITULLI 14 INSPEKTIMI SEKUENCIAL (TEST) P DIR Zhytje, NGA ESTABRUX. 129
KONTROLLI SEKUENCIAL (TEST)
P TOR T DI UDHTUAR, POESTABRUX. 131
Sytë afër - Duke folur për gjumin. 131
Hipnozë
Qepallat janë të mbyllura. 132
Një dorë e ngurtë. 132
Këmbët e dobëta. 133
Lëvizjet automatike. 133
Të folurit gjatë gjumit
Duke ecur në një ëndërr. 135
Halucinacione vizuale. 135
Hyrja në sugjerime post-hipnotike. 136
Çlirimi nga prova ose sugjerimi
periudhë e shkurtër. 137
Nxjerrja e klientit nga gjendja e ekstazës 137
138 SHENIME T TJERA P SERR TESTIN SERIAL
KREU 15 TEKNIKAT E ZHVILLIMIT TAN TRANSVE DHE izolimet post-hipnotike. 140
TEKNIKAT E THELLSIS 140. 140
Demonstrimi i teknikëve të thellësisë, një rast i vërtetë. 141
TEKNIKAT E SIGURIMIT PAS HIPNOTIK. 146
KAPITULLI 16 METODAT E ELMAN. 150
FAZAT E POELMANIT TY HIPNOZS. 154
KUSHTET P FORR hipnozë dhe intervistë paraprake
ELMAN PIKAT # 1.158
Zhyt POELMAN Nr 2.165
KAPITULLI 17 ZHVILLONI stilin tuaj të zhytjes. 168
KREU 18 P CONRFUNDIM 172
KUR MOS P TORDORNI HIPNOZOSN. 173
Përmbajtja. 217
VAZHDIMI I MARSIMIT. 175
SHTOJCA
SHKURTIMI Skenarët e zhytjes, pa shpjegim
Zhytja e ERIKSON-it 1: Zhytja me një sërë pyetjesh. 177
Zhytja e ERIKSON 2: LEHTATIONSIMI I DORVE 178
Modeli i gjeneralizuar i një sesioni hipnotik. 181
INSPEKTIMI SEKUENCIAL UDHVETIMIT (TEST), ESTABRUX. 182
KATALPSIA E PLOT E TRUPIT. 189
Bisedë paraprake me POELMAN. 190
UDHTIMI ELMANUM 1.193
UDH DITIMI ELMANUM 2.196
BIBLIOGRAFI.

Ndërhyrjet ericksoniane.
Nënvetëdija e klientit u përgjigj: "Unë do të doja të filloja tani". Unë pyeta: “Sa shpejt do të mbaroni? Ndonjëherë Mendjes së Nënvetëdijes i pëlqen të përfundojë procesin e shërimit në një mënyrë relativisht afatshkurtër, për shembull, 5 ditë më parë. Ndonjëherë Mendjes së Nënvetëdijes i duhet një kohë e gjatë, e gjatë për të përfunduar shërimin, për shembull, edhe 7 ditë ".
Mendja nënndërgjegjeshëm tha se ulçera e gjakderdhjes do të duhej 7 ditë për tu shëruar. Kur klienti erdhi te mjeku 7 ditë më vonë, ulçera ishte zhdukur. Nuk ka magji këtu.

Vetëm për të shëruar, ne morëm mbështetjen e Nënvetëdijes së klientit.
Ajo që ishte interesante është se pas 3 muajsh ky klient më shkroi, dhe nga letra e tij u ndie që ai ishte frymëzuar nga procesi. Ai shkroi: “Ulçera më është rikuperuar. Këtë herë kuptova se mund të bëja ashtu si ti atëherë, Ted. Dhe unë mund ta heq qafe vetë, dhe e bëra! " Ishte inkurajuese që ky klient tani mund të fliste drejtpërdrejt me Mendjen e tij të pandërgjegjshme pa ndihmën time. Ai ishte plotësisht në gjendje të shërojë veten bazuar në një marrëdhënie më të ngushtë me Mendjen e tij të pandërgjegjshme.

Shkarkoni falas e-librin në një format të përshtatshëm, shikoni dhe lexoni:
Shkarkoni librin Hipnozë - Udhëzuesi i plotë - Ted James. - fileskachat.com, shkarkim i shpejtë dhe falas.

Për të ngushtuar rezultatet e kërkimit, mund të përsosni pyetjen tuaj duke specifikuar fushat për të kërkuar. Lista e fushave është paraqitur më lart. Për shembull:

Mund të kërkoni nga disa fusha në të njëjtën kohë:

Operatorët logjikë

Operatori i paracaktuar është DHE.
Operatori DHE do të thotë që dokumenti duhet të përputhet me të gjithë elementët në grup:

zhvillimin e kerkimit

Operatori OSE do të thotë që dokumenti duhet të përputhet me një nga vlerat në grup:

studimi OSE zhvillimi

Operatori JO përjashton dokumentet që përmbajnë këtë element:

studimi JO zhvillimi

Lloji i kërkimit

Kur shkruani një kërkesë, mund të specifikoni mënyrën në të cilën do të kërkohet fraza. Katër metoda mbështeten: kërkimi me morfologji, pa morfologji, kërkimi i një parashtese, kërkimi i një fraze.
Si parazgjedhje, kërkimi kryhet duke marrë parasysh morfologjinë.
Për të kërkuar pa morfologji, thjesht vendosni një shenjë dollar përpara fjalëve në frazën:

$ studimi $ zhvillimi

Për të kërkuar një parashtesë, duhet të vendosni një yll pas kërkesës:

studimi *

Për të kërkuar një frazë, duhet ta mbyllni pyetjen në thonjëza të dyfishta:

" hulumtimi dhe zhvillimi "

Kërkoni sipas sinonimeve

Për të përfshirë fjalët sinonime në rezultatet e kërkimit, vendosni një hash " # "para një fjale ose para një shprehje në kllapa.
Kur aplikohet në një fjalë, do të gjenden deri në tre sinonime për të.
Kur zbatohet në një shprehje të parantezuar, një sinonim do t'i shtohet secilës fjalë nëse gjendet.
Nuk mund të kombinohet me kërkim jo-morfologjik, kërkim të parashtesave ose kërkim frazash.

# studimi

Grupimi

Në mënyrë që të gruponi frazat e kërkimit, duhet të përdorni kllapa. Kjo ju lejon të kontrolloni logjikën boolean të kërkesës.
Për shembull, duhet të bëni një kërkesë: të gjeni dokumente autori i të cilave është Ivanov ose Petrov, dhe titulli përmban fjalët hulumtim ose zhvillim:

Kërkim i përafërt i fjalëve

Për një kërkim të përafërt, duhet të vendosësh një tilde " ~ "në fund të një fjale nga një frazë. Për shembull:

brom ~

Kërkimi do të gjejë fjalë të tilla si "bromine", "rum", "prom", etj.
Ju gjithashtu mund të specifikoni numrin maksimal të redaktimeve të mundshme: 0, 1 ose 2. Për shembull:

brom ~1

Si parazgjedhje, lejohen 2 redaktime.

Kriteri i afërsisë

Për të kërkuar nga afërsia, duhet të vendosësh një tilde " ~ "në fund të një fraze. Për shembull, për të gjetur dokumente me fjalët hulumtim dhe zhvillim brenda 2 fjalëve, përdorni pyetjen vijuese:

" zhvillimin e kerkimit "~2

Relevanca e shprehjes

Përdorni " ^ "në fund të shprehjes, dhe pastaj tregoni nivelin e rëndësisë së kësaj shprehje në lidhje me pjesën tjetër.
Sa më i lartë niveli, aq më e rëndësishme është shprehja.
Për shembull, në këtë shprehje, fjala "hulumtim" është katër herë më e rëndësishme se fjala "zhvillim":

studimi ^4 zhvillimi

Si parazgjedhje, niveli është 1. Vlerat e lejuara janë një numër real pozitiv.

Kërkimi i intervalit

Për të treguar intervalin në të cilin duhet të vendoset vlera e një fushe, duhet të specifikoni vlerat kufitare në kllapa, të ndara nga operatori TE.
Do të kryhet renditja leksikografike.

Një pyetje e tillë do të kthejë rezultatet me një autor që varion nga Ivanov te Petrov, por Ivanov dhe Petrov nuk do të përfshihen në rezultat.
Për të përfshirë një vlerë në një interval, përdorni kllapa katrore. Përdorni mbajtësa kaçurrela për të përjashtuar një vlerë.

Hipnozë

një dëshirë e parezistueshme për t'ju dhënë një dollar. Por e dija që normalisht nuk do të kisha një dëshirë të tillë, kështu që kuptova që me siguri më ke dhënë një sugjerim post-hipnotik. Dhe thashë me vete: “Unë jo do ta bëj! Por unë jam e fiksuar në këtë dëshirë, prandaj vij tani! "

Kur jeni duke dhënë sugjerime post-hipnotike që janë vetëm për periudhën e hipnozës, sigurohuni që ta anuloni para se klienti të dalë nga gjendja e ekstazës!

Në fazën 6, klienti arrin nivelet më të thella të ekstazës. Në këtë fazë, mund të telefononi anestezi. Kjo fazë lejon operacione kirurgjikale pa anestetikë kimikë dhe shpime dhëmbësh pa novokainë. (Unë jo Unë sugjeroj që të përpiqeni të kryeni operacion në këtë fazë). Ky është i njëjti nivel i ekstazës që nxiti Dr. James Esdale tek pacientët me hipnotizëm për t'i përgatitur ata për operacion në Indi në vitet 1800. Kalimi i klientit në Fazën 6 mund të marrë pak kohë. Ai mund të ketë nevojë të hyjë dhe të dalë nga gjendja e ekstazës disa herë gjatë një periudhe të zgjatur në procesin e arritjes së këtij niveli ekstazë.

Në këtë fazë, mund të telefononi halucinacione negative(klienti jo sheh ose jo dëgjon disa nga gjërat që ka Nëse keni një marrëdhënie të shkëlqyeshme me klientin, mund t'i thoni atij: "Ju më shihni vetëm mua, nuk shihni ose dëgjoni askënd tjetër". Dhe nëse dikush tjetër është duke qëndruar para klientit dhe duke folur me të, klienti do ta injorojë atë person.

Duke hyrë më thellë në Fazën 6, klienti do të bëhet komat. Dave Elman, idetë e të cilit do të shqyrtojmë, e quan atë shtet Esdale. Në këtë gjendje, klienti fle shumë i qetë, dhe në të njëjtën kohë është në një marrëdhënie hipnotike me hipnoterapistin.

Në nivelet më të thella të Fazës 6, mund të ndodhë somnambulizëm ose ecje në gjumë. Në një gjendje somnambuliste, klienti mund të ngrihet dhe të fillojë të lëvizë,

Fazat e hipnozës

megjithatë, sjellja e tij është e ngjashme me atë në një gjendje normale të vetëdijes. Ju do të duhet të vëzhgoni me kujdes klientin për të kuptuar që lëvizjet e tyre janë akoma të ndryshme nga ato të një personi jashtë hipnozës.

Në kapitujt e mëvonshëm, ne do të diskutojmë mënyrat në të cilat shkaktohen këto fenomene hipnotike me gjashtë faza. Për të praktikuar hipnozën në mënyrë profesionale, duhet të mësoni përmendësh faza dhe fenomene në mënyrë që përcaktimi i tyre të bëhet natyra e dytë për ju.

Sekuenca e shfaqjes së fenomeneve në gjashtë faza bazohet në hulumtimin e LeCron dhe shkencëtarëve të tjerë, të konfirmuar nga teste praktike me ndihmën e një numër i madh të njerëzve. Shkalla LeCron pranohet si një nga udhëzimet kryesore për hipnozën. Kjo sekuencë shihet te shumë njerëz, por jo te të gjithë. Disa klientë mund të mos i përjetojnë të gjitha fenomenet; disa mund t'i përjetojnë ato në një sekuencë tjetër. Për shembull, klienti juaj mund të mos arrijë katalepsi muskulore gjatë fazës së butë të ekstazës, por më vonë, në fazën e tranzit të mesëm ose të thellë.

Përqindjet e treguara në tabelë janë afërsisht treguese të raportit të njerëzve që mund të arrijnë secilin nga nivelet e ekstazës gjatë seancave të para dhe pa kushte të veçanta. Nga njerëzit që vijnë për t'ju parë, afërsisht 20% fillimisht do të arrijnë vetëm ekstazë të butë, 60% do të arrijnë ekstazë mesatare dhe 20% pjesa tjetër do të arrijnë tranz të thellë.

Të dy Erickson dhe Dave Elman nuk ishin dakord me këtë raport. Erickson tha se ai nuk njeh një person të vetëm që nuk mund të hynte në një gjendje ekstazë të thellë, edhe pse disa njerëzve u duhet shumë kohë për ta arritur atë. Klienti i tij më i mirë tregoi fenomene të thella tranz vetëm pas 300 seancave të hyrjes në trans. Pikëpamja e Erickson ishte: "Ekstazë është të mësosh se si të hysh në një gjendje ekstaze".

Hipnozë

Përqindjet e LeCron janë krijuar posaçërisht për ata njerëz që nuk kanë pasur më parë përvojë ekstreme. Sipas përvojës sime, çdokush, me kalimin e kohës, mund të mësojë se si të arrijë një ekstazë të thellë, e cila ndihmon një person të shërohet dhe të bëjë ndryshime në një nivel të pavetëdijshëm.

Ju do të përmirësoni efektivitetin tuaj si një këngëtar hipnotik duke zhvilluar aftësinë tuaj për të përjetuar ekstazë në të tre nivelet. Ju mund të praktikoni duke u hipnotizuar ose nga vetë-hipnozë. Teknikat e Elmanit (Kapitulli 16) janë shumë të efektshme në arritjen e ekstazës së thellë përmes vetë-hipnozës.

Tani jemi gati të eksplorojmë sa më shumë metodat efektive vendosja e klientit në një gjendje hipnoze. Ne do të fillojmë me metodat e Milton Erickson, duke shqyrtuar punën e tij në këtë fushë, pasi që metodat e tij shpesh janë mënyra më e përshtatshme për të futur një klient të ri në një ekstazë.

Metodat ericksoniane

Dobia e teknikave të Erickson

Kontributi kryesor i Milton Erickson në hipnozë ishte zhvillimi i një metode jo-direktive lejuese. Ai përdori hipnozë që nga fillimi i praktikës së tij si psikiatër, nga 1920 në 1940 duke përdorur qasjen klasike autoritare. Erickson zotëronte një ndjeshmëri jashtëzakonisht të mprehtë, të cilën ai e zhvilloi shumë gjatë viteve. Ai ndërthuri aftësinë e tij për të ndjerë shenjat më të vogla fizike me intuitën dhe tregimin, duke kaluar ndër vite në një qasje më indirekte, jo-direktive. Në kohën e vdekjes së tij në 1980, ai po bënte pothuajse të gjithë hipnozën indirekt. Ai nganjëherë as nuk e përmendte fjalën "hipnozë"; ai thjesht mund të ulej dhe të fillonte t'i tregonte klientit histori.

Pacienti u largua nga seanca, duke mos kuptuar se çfarë kishte ndryshuar, vetëm më vonë zbuloi se problemi i tij ishte zgjidhur vetvetiu.

Erickson besonte se të gjithë janë të aftë të arrijnë ekstazë. Ai shpesh thoshte që ekstazë është të mësosh se si të shkosh në një gjendje ekstazë. Ai kishte përvojë të jashtëzakonshme: nga viti 1920 në 1980, ai praktikoi hipnozë çdo ditë, dhe për këtë arsye kishte aftësi të mëdha për të hyrë në një ekstazë në një mënyrë jo-direktive.

Hipnozë

Ne nuk jemi 60 vjeç, dhe vështirë se na duhen aq shumë! Sepse Erickson la pas një mësim kaq të qartë saqë ne mund të zotërojmë teknikat e tij dhe të krijojmë metodën tonë bazuar në udhëzimet e tij.

Teknikat e Erickson janë jashtëzakonisht të efektshme për njerëzit që nuk u pëlqen t'u thuhet se çfarë të bëjnë; njerëzit që kanë dyshime në lidhje me procesin; dhe njerëzit që hyjnë në hipnozë për herë të parë. Sigurisht, ka njerëz që kanë kaluar pjesën më të madhe të jetës së tyre duke ndjekur urdhrat e të tjerëve. Ata mund t'i përgjigjen më mirë një qasjeje autoritare direktive. Ju do të duhet të merrni parasysh me kujdes përgjigjet e klientëve para dhe gjatë seancës së hipnozës dhe të zgjidhni mënyrën që funksionon më mirë për ju. Nëse keni ndonjë dyshim se cilën mënyrë duhet të merrni, teknikat e Erickson janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar. Nëse zbuloni se metoda që keni zgjedhur nuk po funksionon, sigurohuni që të kaloni në një metodë tjetër të induksionit të ekstazës.

Herë pas here do të hasni në klientë të cilët patjetër do të takohen jo aq e sugjerueshme., si pjesa tjetër. Metodat e Erickson, duke ndjekur një bisedë të mirë paraprake, janë mbase më së shumti metodë efektive i vendos në një ekstazë. Mund të filloni duke thënë: "Ekstazë po mëson se si të shkosh në një gjendje ekstazë ... Mos prit të ndihesh i hipnotizuar". Përdorni testet e sugjerueshmërisë si një mjet bindjeje. Pastaj filloni të shtypni duke përdorur teknika indirekte, lejuese. Ju do të jeni të suksesshëm.

Teknikat e Erickson lejojnë që klienti të ndihet jashtëzakonisht rehat gjatë procesit të hipnozës. Erickson tha se një nga klientët e tij më të mirë filloi të arrijë nivele të thella transi pas 300 seancash. Shtë e vështirë të imagjinohet se një klient do të kishte qenë në gjendje të kalonte nëpër 300 seanca nëse Erickson nuk do të kishte përdorur një qasje që është komode për klientin.

Qasja e Erickson nuk është vetëm komode për klientin, por është edhe mënyra më e lehtë për një praktikues i ri i hipnozës për të filluar ta vërë klientin në një ekstazë. Kur filloj

Metodat ericksoniane

Dent mëson metodën lejuese të hipnozës para çdo tekniku tjetër, duke fituar aftësi dhe besime që më vonë do të rrisin suksesin e tij në karrierë.

Metoda e përdorimit Erickson

Metoda e Erickson është një metodë përdorni, i cili ka tre faza:

Faza e parë - Trajnim, të cilin e kemi studiuar në kapitullin mbi historinë personale të klientit, intervistën paraprake dhe testet e sugjerueshmërisë.

Faza e dytë - Puna në Trance, dhe kjo do të jetë tema e këtij kapitulli.

Faza e tretë - e përgjithshme Vlerësimi i Rezultateve klienti dhe hipnoterapisti, rezultatet bëhen besime të klientit dhe mundësojnë integrimin e thellë të rezultateve.

Fazat e punës në ekstazë

Gjëja kryesore në Trance Work - fiksim në vëmendje

klient Ne diskutuam se si të arrihet gjendja hipnotike e teknikës nga koha e James Braid, klienti u detyrua të përqendrohej në objekt në mënyrë që shikimi i tij të ngrihej lart. Në të kundërt, Erickson arriti një gjendje hipnoze duke përdorur besimet dhe sjelljen e klientit për ta përqendruar vëmendjen e tij në realitetet e tij të brendshme. Duke përdorur modelet e Miltonit nga kapitulli 4, ju gjithashtu mund të angazhoni mendjen e pavetëdijshme të klientit dhe ta përqendroni vëmendjen e tij në realitetet e tyre të brendshme.

Klienti vjen te hipnoterapisti me një "model të botës" plotësisht të zhvilluar që përfshin vlerat e tij, bindjet e tij, konceptin e tij se si funksionon e gjitha në jetë. Ai e mban modelin e tij të botës në Nënvetëdijen e tij. Nëse vlerat dhe besimet e modelit të tij kundërshtojnë dëshirat e tij të vetëdijshme,

Hipnozë

modeli i veshur i botës do t'i bllokojë dëshirat e tij. Hipnoza mund të eleminojë bindjet bllokuese të klientit për veten dhe mjedisin e tij.

Erickson zbuloi se për të ndihmuar një klient të bëjë një ndryshim, hapi i parë është që dobësoni modelin botëror të klientit, në mënyrë që mendja e nënvetëdijshme e klientit të hapet ndaj ndryshimeve në besime dhe vlera. Ndërsa klienti ishte në një ekstazë, Erickson përdori shpërqendrim, tronditje, befasi, dyshim, konfuzion dhe procese të tjera që sfiduan modelin e klientit të botës. Qëllimi i Erickson ishte çojeni klientin në një kërkim të pavetëdijshëm. Ai përdori paqartësi, nëntekst, pyetje, lojë fjalësh dhe forma të tjera indirekte sugjerimesh për të aktivizuar këtë kërkim të pavetëdijshëm. Si rezultat, klienti "lëvizi" brenda proces i pavetëdijshëm, krijimin e shoqatave dhe mekanizmave të rinj mendorë. Përgjigjet hipnotike të klientit, shpesh në formën e dukurive të thella të ekstazës, Erickson-it iu tregua se kishte ndodhur një ndryshim i madh.

Kur të njihni historinë personale të klientit, ju, duke përdorur modelin Meta, filloni të dobësoni modelin e tij të botës, duke përqendruar vëmendjen e tyre të ndërgjegjshme në detajet që ata refuzojnë.

Më poshtë janë pyetje specifike të krijuara për të dobësuar modelin e klientit të botës dhe për ta përgatitur atë për të përqafuar besime të reja:

Çfarë dëshironi saktësisht?

Ku je tani?

Çfarë do të shihni, dëgjoni dhe ndjeni kur të keni atë që dëshironi?

Si e dini nëse tashmë e keni atë?

Çfarë do të bëjë ose do t'ju lejojë të bëni këtë rezultat?

A është vetëm për ju?

Ku, kur, si dhe me kë e dëshironi?

Çfarë burimesh ju nevojiten? Çfarë burimesh keni tani dhe çfarë ju nevojiten,

Metodat ericksoniane

për të marrë rezultatin tuaj? A e keni pasur ndonjëherë më parë, apo e keni bërë ndonjëherë më parë? A njihni dikë që e ka këtë? A është i qëndrueshëm rezultati që dëshironi të arrini? (Kjo do të thotë, a do të ketë ky rezultat, nëse e merrni, një efekt të dobishëm mbi ju dhe njerëzit përreth jush?) Çfarë do të fitoni ose humbni nëse e keni?

Ndërsa jeni duke e futur klientin në një ekstazë, ju mund të përdorni modelin e modeleve gjuhësore të Milton për të angazhuar mendjen e tyre të pavetëdijshme më shumë në procesin e dobësimit të modelit të tyre të botës, në mënyrë që të bëhet më i hapur ndaj ndryshimeve të mëdha.

Modele hipnotike ericksoniane të sugjerimit indirekt

Erickson na la me një koleksion të pasur të modeleve hipnotike për t'u përdorur në punën e Trance. Ju mund t'i përdorni ato për të zhvilluar stilin tuaj.

1. Sugjerime indirekte. Dallimi i parë dhe kryesor midis hipnozës Ericksonian dhe formave të tjera të hipnozës është se hipnoza Ericksonian është direktive dhe jo direkte. Një fjali e drejtpërdrejtë i drejtohet Mendjes së Ndërgjegjshme dhe kërkon vlerësim. Kur thoni: "Ju lutemi mbylleni dritaren", përgjigjja e vetëdijshme e dëgjuesit është të zgjedh ndërmjet të biesh dakord dhe të mos pranosh të bësh atë që kërkon.

Fjalia indirekte rezonon me Nënvetëdijen dhe llogaritet më pak për të nxjerrë vlerësim. Kur thoni, “Pyes veten nëse mundeni mbyll një dritare ", pa ndjenja

Hipnozë

Reagimi i dëgjuesit është të dëgjojë sugjerimin "e ndërthurur" dhe ta ndjekë atë. Sigurisht, një adoleshent mund të thotë jo dhe të largohet. Sidoqoftë, në mënyrë tipike, fraza "Po pyes nëse mund ta mbyllni dritaren" do të shkaktojë përgjigjen e dëshiruar.

2. Komandat "Ndërhyrë". Erickson shpesh përdorte komanda të ngulitura, ose komanda të "fshehura" brenda frazave të gjata. Nëse ai do të thoshte: “Ju nuk keni nevojë shko në një ekstazë tani ", mendja e vetëdijshme e klientit ishte shpërqendruar nga kuptimi sipërfaqësor i fjalisë që nuk duhet të kalojë në ekstazë, ndërsa mendja e tij nënndërgjegjeshëm dëgjoi dhe iu përgjigj urdhrit të ndërprerë: "Shko në një ekstazë tani".

Ndonjëherë Erickson kombinonte komandat e ndërthurura me fraza të paqarta (të përshkruara më herët në Modelin Milton) dhe thoshte: “Unë dua vetëm që ju të thoni gjëra që ju doni të më tregoni gjithçka ". Komanda e ngulitur "Ju doni të më tregoni gjithçka" kaloi Mendjen e Ndërgjegjshme.

3. Përshkrime të ndërthurura. Ka mënyra të të menduarit që funksionojnë si komanda të ngulitura. Nëse po flisni me një klient për ekstazën, mund të thoni: “Ju mund ta mendoni këtë nuk është e lehtë të kalosh në ekstazë. Ju nuk mund ta gjeni atë ekstazë- është një relaksim i lezetshëm. Meqenëse nuk keni qenë kurrë në një ekstazë më parë, nuk dini çfarë të prisni. Në të vërtetë, ju nuk mund ta prisni atë ndjejeni këtë gjendje të qetë dhe të relaksuar që do të ndieni ". Ndërsa Mendja e Ndërgjegjshme e klientit dëgjon se ai NUK mund të bëjë filan, Mendja e tij Nënndërgjegjeshëm do të dëgjojë dhe do t'u përgjigjet komandave dhe përshkrimeve tuaja të ndërthurura.

Metodat ericksoniane

Nuk ka standarde në lidhje me "zërin" me të cilin shqiptohen komandat e ndërthurura. Në klasë, për të nxjerrë në pah komandat e ndërthurura, unë shpesh bëj pauzë dhe ndryshoj tonin e zakonshëm të zërit në një zhurmë që studentët t'i dallojnë lehtësisht. Ndonjëherë është e efektshme të ndalosh dhe të tonifikosh zërin pak më të ulët, gjë që mund të jetë shumë tërheqëse për Mendjen e pandërgjegjshme të klientit. Mundohuni të jepni komanda të ndërprera me një pauzë dhe pa një pauzë para tyre, me një ndryshim dhe pa një ndryshim në timbrin e zërit. Zhvilloni stilin tuaj të shpërndarjes së komandave të ndërthurura në çdo drejtim që sjell rezultate.

4. Vendos "Po". Erickson përdori Po Sets gjerësisht për të marrë pëlqimin nga klienti i pavetëdijshëm. Një grup “Po” është një seri deklaratash ose pyetjesh të cilave klienti u përgjigjet ose mendon “Po, po, po, po, po”, kështu që kur hipnoterapisti jep një udhëzim ose pyetje kyçe, klienti përsëri përgjigjet “Po ”

Provoni sa vijon:

Ju jeni duke marrë frymë. Ju jeni ulur këtu duke lexuar këtë libër, dhe ndërsa jeni duke e bërë këtë, ju mund të jeni duke menduar për disa gjëra. Meqenëse jeni të interesuar për shumë gjëra në këtë jetë, kjo ju çoi të studioni këtë temë, apo jo? Kjo do të thotë se do të jetë e lehtë për ju të mësoni hipnozë. Vini re se si u ndie trupi juaj ndërsa lexonit këtë paragraf. Unë me lehtësi peshkova katër Nënvetëdijen tënde katër "Po" automatike, kështu që komanda ime për të studiuar hipnozën me lehtësi rrëshqiti pa probleme në Nënvetëdijen tënde, dhe gjithashtu shkaktoi përgjigjen "Po".

Hipnozë

5. Truizmat në lidhje me ndjesinë. Ju mund të përdorni Po Sets dhe kur thoni gjëra të parëndësishme (truizma) për ta udhëhequr klientin të thotë se si po ndihet, dhe klienti është i prirur të ndiejë saktësisht atë që keni frymëzuar. Këtu janë disa nga vërtetësitë e Erickson: "Shumica e njerëzve shijojnë freskinë freskuese të një flladi". "Shumë njerëz e shohin murmurisjen e ujit shumë relaksuese". "Disa njerëz skuqen lehtë nga sikleti kur bëhen të vetëdijshëm për disa ndjenja për veten e tyre." Këto vërtetime mund të jenë pjesë e Po Set, e cila çon në "Pyes veten nëse ndiheni plotësisht rehat dhe paqësor kur jeni të vetëdijshëm për ndjenjat tuaja për ..."

Në përgatitje të paragrafit tjetër, unë dua që ju të bëni një gjë në lidhje me duart tuaja. Vetëm për argëtim, vini duart në prehër. Unë dua që ju të në fakt i ndjeva duart, dhe vura re që njëra dorë ndihet ndryshe nga tjetra, apo jo? Ndjeni vërtet, njëra nga duart tuaja padyshim që ndihet ndryshe nga tjetra ... isshtë. A e dini pse njëra dorë ndihet ndryshe nga tjetra? Sepse këto janë duar të ndryshme. Kjo eshte e vertetë. Shikoni tuajin dora e djathtë, dhe shikoni në dorën tuaj të majtë.

Tani, nëse i them klientit: "Në një sekondë, njëra nga duart tuaja do të ndihet ndryshe nga tjetra", klienti mendon i habitur: "Ashtu është ... ha 1 "(Unë nuk do t'i tregoj klientit se kjo është ana tjetër.) Pasi kjo bindje të ketë depërtuar në Nënvetëdijen e tij, unë mund të shtoj: "Shumica e njerëzve mendojnë se njëra dorë është më e lehtë se tjetra", dhe ky vërtetim i imi për këtë ndjenjë është një sugjerim i fuqishëm që i hap rrugën levitimit të duarve.

Metodat ericksoniane

(klienti pushon së ndjeri peshën fizike të krahut) dhe katalepsinë e krahëve.

6. Truizmat që përdorin konceptin e kohës. Deklaratat se diçka do të ndodhë (duke ia lënë kohën klientit) janë shumë mbresëlënëse për klientin dhe punojnë si besime kur kjo "diçka" të ndodhë. Të gjithë shkelin syrin mjaftueshëm shpesh. Ju mund t'i thoni klientit: "Do të shkelni sytë brenda një minute". Kur klienti hap sytë, thoni "Po, ashtu është." Mendja e nënvetëdijshme e klientit do të mendojë, “Shumë interesante: ata thanë se do të blinkoj, dhe unë hapa sytë. Kjo është, unë në fakt e pranova sugjerimin ". Kjo e bën Mindin e tij nënndërgjegjeshëm më pranues ndaj sugjerimeve të mëvonshme.

Truizmat që përdorin konceptin e kohës funksionojnë shumë mirë në dy mënyra (përshkruar më parë në Kapitullin 4 të Modelit Milton): "Herët a vonë sytë do të mbyllen ..." ose "Juaj dhimbje koke mund të largohet tani ... ose sa më shpejt që sistemi juaj të jetë gati që ai të largohet ".

7. "Nuk e di, mos bëj". Erickson shpesh fliste për të mos ditur ose mos bërë: “Ju nuk keni pse të flisni, të lëvizni ose të bëni ndonjë përpjekje. Ju as nuk keni nevojë të mbani sytë hapur. Njerëzit mund të jenë në gjumë dhe nuk e dinë se janë në gjumë. Ata mund të ëndërrojnë dhe të mos i kujtojnë ato. Ju as nuk e dini kur qepallat do të bien vetë. Dhe mund të mos e dini se cila dorë ngrihet e para ". Kjo mënyrë paradoksale e sugjerimit mund të intrigojë Mendjen e Nënvetëdijes. Ju mund të sugjeroni se është mirë që klienti të mos dijë ose të bëjë diçka, dhe në të njëjtën kohë të tërheqë vëmendjen e Nënvetëdijes me këtë "diçka".

Hipnozë

Kurdoherë që një klient thoshte, "Unë nuk e di", Erickson u përgjigj, "Po, kjo është e drejtë, ju nuk e dini." Ai e lejoi klientin të mos dinte dhe të mos bënte. Në kuptimin e saj të brendshëm, është shumë "shaman".

8. Sugjerime jo të plota. Erickson përdori sugjerime të papërfunduara për të ftuar Nënvetëdijen e klientit për ta kompletuar atë me të gjitha detajet nga përvoja e tij. Ai mund të thoshte, "Ne të gjithë kemi potencial për të cilin nuk dimë dhe zakonisht nuk dimë si do të shfaqet." Ose: “Ju mund të mos dini sa dini, por dini shumë. Dhe nuk është e drejtë për mua të të them "Mëso këtë" ose "Mëso këtë" sepse mund të mësosh çfarë të duash dhe në rendin që dëshiron. "

9. Duke folur të gjitha përgjigjet e mundshme. Erickson donte të përshkruante të gjitha mënyrat e mundshme të zhvillimit të një situate, prandaj, pa marrë parasysh se çfarë ndodhi, vëmendja e klientit ishte përqendruar në ndjesi ose lëvizje brenda kornizës që u përshkrua nga Ericson. Ai mund të thotë: “Së shpejti do të zbuloni se një nga gishtat tuaj do të fillojë të lëvizë pak, ndoshta vetvetiu. Mund të lëvizë lart ose poshtë, ose anash. Ai mund të lëvizë shpejt ose ngadalë, ose nuk do të lëvizë fare ”. Klienti mund të zbulojë se një nga gishtat po bën diçka, dhe kjo do të shërbejë si një bindje për të. Dhe pa marrë parasysh se çfarë bën klienti, ai bën gjithçka siç duhet për qëllimin e zhvillimit të një shteti transi.

Këtu është një nga të preferuarat e mia: “Sonte, kur të flini, mund të jeni duke ëndërruar. Mund të keni ëndrra të egra ... Mund të keni ëndrra shqetësuese ... Mund të jenë ëndrra të qeta ... Mund të jenë ëndrra të mërzitshme ... Mo-

Metodat ericksoniane

Ndoshta do t’i mbani mend ëndrrat tuaja, por ndoshta jo. Në çdo rast, le të jetë një shenjë ... që ju po pranoni gjithçka në nivelin e pandërgjegjshme. Se nesër në këtë orë do të dini gjithçka që duhet të dini në mënyrë që problemi juaj të zhduket. "

10. Pyetjet që kontribuojnë në shfaqjen e përgjigjeve të reja. Erickson gjithashtu kënaqej duke përdorur pyetje për të përqendruar vëmendjen ose për të nxitur ndryshimet e brendshme. Një klient që ishte hipnotizuar më parë mund të pyeste: "Gjendja juaj e mëparshme e ekstazës, ishte e ngjashme me gjendjen e zgjimit apo e ndryshme nga gjendja e zgjimit?" Në përgjigje, klienti u kthye në një gjendje ekstaze, për të krahasuar dy opsionet. Në mënyrë të ngjashme, ne mund të sjellim një ekstazë thjesht duke bërë pyetjen: "A keni qenë hipnotizuar ndonjëherë më parë ... tani? "

Pyetjet ericksoniane mund të nxisin ndryshime të brendshme duke dhënë iluzionin e zgjedhjes: “Cila është mënyra më efektive për ju për të humbur peshë? A do të jetë kjo një mënyrë në të cilën thjesht harroni të hani? Apo është për shkak se nuk mund t’i rezistoni ngrënies së një vakti të rëndë, pasi kjo ju pengon të bëni më shumë gjëra interesante? »

11. Sugjerime komplekse komplekse. Erickson përdori sugjerime komplekse të përbëra, një nga elementët e të cilit klienti është i gatshëm të pranojë ose përmban një përshkrim të asaj që ka ndodhur tashmë, dhe elementi i dytë ka fuqinë e sugjerimit, pasi ai shoqërohet me të parin. Më poshtë janë disa lloje të sugjerimeve komplekse komplekse.

Hipnozë

Sugjerimi më i thjeshtë kompleks kompleks është Vendos "Po" me një të përgatitur "Po": "Sot është një ditë kaq e bukur, le të shkojmë të notojmë."

Shoqata pothuajse menjëherë shkakton një ekstazë, thjesht sepse është e natyrshme dhe nuk ka pothuajse asnjë pasojë: "Me çdo frymë që merrni, ju bëheni më të vetëdijshëm për ritmet natyrore të trupit tuaj dhe ndjenja juaj e rehatisë rritet".

Të kundërtat krijoni sugjerime komplekse, veçanërisht kur një nga elementët përshkruan veprimin që po ndodh: "Ndërsa njëra dorë ngrihet, tjetra mund të ulet".

Pyetje të lidhura dhe pyetje "Pse jo" punojnë mirë për të rivendosur lidhjen e thellë me vetëdijen dhe nënvetëdijen e klientit. Ato ndihmojnë në shkrirjen e çdo rezistence që mund të jetë në rrugën drejt niveleve më të thella të ekstazës. Përveç kësaj, ata punojnë shumë mirë në Rezistencën. "Dhe ju jeni këtu, apo jo?" "Mund të provosh, apo jo?" "Ju nuk mund ta ndaloni këtë, apo jo?" "Pse nuk e le të ndodhë kjo?"

Sugjerime si "Mohim +" jo akoma ... ""- lirojeni klientin nga ndjenja se duhet të bëjë diçka. "Ju nuk duhet të shkoni në një ekstazë, derisa ti jo gati Dhe ju nuk do ta bëni atë, derisa pavetëdija juaj jo do të jetë gati ". I çliruar nga shqetësimet për "a po e bën mirë", klienti do të kalojë në një ekstazë shumë më shpejt.

Përfshirje ose deklarata "Nëse ... atëherë" punoni shumë mirë si sugjerime: "Nëse uleni, mund të kaloni në ekstazë". “Tani, nëse ti

Metodat ericksoniane

vini këmbët drejt dhe vendosni duart tuaja rehat në gjunjë, do të jeni gati të shkoni në një ekstazë ". Ndonjëherë konstruksioni "Nëse ..., atëherë" nënkupton vetëm sa vijon: "Ndërsa gjendja e rehatshme thellohet, Mendja juaj e Nënvetëdijes mund të relaksohet ndërsa Ndërgjegja juaj sqaron natyrën e problemit; dhe kur një mendim kuptimplotë dhe interesant arrin në Mendjen tuaj të Ndërgjegjshme, sytë tuaj mund të hapen ndërsa e mendoni me kujdes ".

12.Pyetje pirun. Erickson pëlqente t'u bënte klientëve të tij pyetje me pirun: "Dëshironi të kaloni në një ekstazë tani apo më vonë?" Qëndrimi i tij ndaj pirunëve ishte: "Unë mendoj se klienti im duhet të ketë lirinë për të bërë atë që unë i them të bëjë në çfarëdo mënyre që i pëlqen më shumë". Pyetja e pirunit është krijuar për t'i dhënë klientit një zgjedhje.

Pyetjet e pirunit në lidhje me Ndërgjegjen / Pavetëdijen janë intriguesisht të vërteta, pasi që me të vërtetë nuk kemi asnjë mënyrë të dimë se sa di Nënvetëdija. Ju mund të pyesni: Unë mendoj se Mendja juaj Nënndërgjegjeshëm di më shumë sesa Ndërgjegja juaj. Dhe nëse Mendja juaj nënndërgjegjeshëm di më shumë sesa vetëdijen tuaj, atëherë ju mund të dini më shumë për atë sesa mendoni se dini ”.

Një rast i veçantë pyetja e pirunit - shkëputu dy herë: "Mundesh, si Njeriu që mendon, Zgjohu; por nuk ke pse zgjohesh si Trup. (Ndalo) Ju mund të zgjoheni kur trupi juaj zgjohet, por pa vetëdije për trupin tuaj. (Ndalo) Vetëm zgjohu nga qafa lart ".

Këto modele hipnotike përcaktojnë qasjen jo-direktive, indirekte, lejuese të Ericson. Në kapitullin tjetër, ku

Hipnozë

Meqenëse ekzistojnë dy raste të hipnozës klasike Ericksonian, ne do të shohim shumë nga këto modele.

Vlerësimi i rezultateve

Faza e tretë e qasjes "levave" është ndarja Vlerësimi i Rezultateve klient dhe hipnoterapist. Kjo mund të shprehet në formën e pyetjeve që ju i bëni klientit, të cilat do t'ju çojnë ju dhe klientin drejt një ndërgjegjësimi për ndryshimet që kanë ndodhur. Kjo mund të shprehet në një pyetje të drejtpërdrejtë: "Ishte e fortë, apo jo?" Ndërgjegjësimi i klientit për ndryshimet e ndodhura në vetvete do të shërbejë bindje e fortë krijimi i besimit në proces. Përveç kësaj, kjo do të ndihmojë që ndryshimet të depërtojnë më thellë në vetëdijen e tij.

Më poshtë është një mënyrë se si një klient mund të vlerësojë ndikimin e një ndryshimi. Kur një klient hyn në zyrën tuaj me një gjendje shpirtërore të padëshirueshme, ju mund t'i kërkoni që të ndryshojnë gjendjen dhe sjelljen e tyre menjëherë në zyrë. Për shembull:

Hipnoterapisti:“Si e dini kur është koha

pi duhan? " Klienti:"Unë kam një ndjenjë"

Hipnoterapisti:"Mund ta telefononi tani

ndjenje? "

Nëse, pas ndërhyrjes suaj, klienti nuk është në gjendje të evokojë dhe të rilidhet me ndjenjën e dëshirës për të pirë duhan, ai rezultat do të funksionojë si një vetëdije e qartë për ndryshimin.

Deri tani mënyra më e fuqishme për një klient për të realizuar rezultate është bindni hipnoterapistin, se ai, klienti, ka ndryshuar.

Hipnoterapisti:“Mendoj se ju ende keni mungesë

patjetër ka ndryshuar " Klienti:"Jo, mendoj se mjafton."

Metodat ericksoniane

Hipnoterapisti:"Me të vërtetë?"

Klienti:"Po!"

Hipnoterapisti:"A je i sigurt?"

Klienti:"Po!"

Hipnoterapisti:"Mirë. A jeni i sigurt që do ta bëni

Lëreni klientin t'ju bindë të gjithëve mënyra të mundshme se ai ka ndryshuar, dhe kështu ai do ta bindë veten edhe më shumë.

Lva zhyten në hipnozë sipas Erickson

Ne jemi gati të fillojmë punë praktike në hipnozë. Menyra me e mire për të përmirësuar aftësitë e tyre në fushën e hipnozës - ta përjetoni atë vetë si klient, dhe gjithashtu si hipnoterapist për të kryer zhytje të thjeshta hipnoze në fillim, duke lëvizur gradualisht drejt atyre më komplekse dhe elegante. Padyshim, kjo praktikë kërkon një partner. Gjeni dikë që ndan interesin dhe entuziazmin tuaj, në mënyrë që të ndryshoni rolet. Për qëllime mësimore, disa nga fazat janë dhënë me shpjegime të hollësishme. (Për referencë, e cila mund të jetë e nevojshme më vonë, këta shembuj të zhytjes së hipnozës kopjohen në Shtojcë pa shpjegime).

Zhytje ericksoniane s 1: zhytja me një grup pyetjesh

Ne do të fillojmë me një pikiatë të quajtur Një grup pyetjesh, e cila do të zgjasë rreth 10 minuta. Duke bërë këtë zhytje dhe duke e përjetuar atë si një klient, ju do të përjetoni se si të nxisni një ekstazë thjesht duke bërë pyetje. Ndërsa luani rolin e hipnoterapistit, kushtojini vëmendje asaj që klienti po bën në secilën fazë të procesit. Kurdoherë që një Klient shfaq sjellje të ngjashme me ekstazën, tregojini atij: "Po e drejtë"

1.

Klienti do të detyrohet të "provojë" transin në mënyrë që të mendojë për përgjigjen e tij. Gjatë bisedës paraprake, ju tashmë keni shpjeguar thelbin e gjendjes së ekstazës dhe e treguat atë me shembuj të ekstazës gjatë ngasjes së një makine ose në një ashensor. Nëse klienti përgjigjet "Jo", pyesni, "A mund të mbani mend gjendjen që ishit në një sekondë para se të zgjoheni?" ose "Ju mund të mbani mend kur jeni brenda Herën e fundit a jeni zhytur plotësisht në një libër apo film? "

2. Kur e "përjetuat" këtë gjendje, ishte e ngjashme me gjendjen tuaj normale të zgjimit, apo ishte ndryshe nga gjendja juaj normale e zgjimit?

Ju po kërkoni që klienti të induktojë një gjendje ekstazë. Duke bërë këtë, ju po e vendosni atë në një gjendje ekstazë.

3. A mund të gjeni një pikëz që shikoni dhe ende ndiheni rehat me të?

4. Ndërsa vazhdoni të ngulni sytë në atë njollë, a duan të vezullojnë qepallat?

Kur klienti shkel sytë, thuaj "Po e drejtë". Tani ose në çdo kohë tjetër, ndërsa përparoni në Pyetjen 8, sapo qepallat e klientit të jenë të shtrënguara dhe të rënda, mund të kaloni te Pyetja 9. ______________________________

5. A do të pullojnë qepallat e para një herë ... dy ose tre herë para se të mbyllen plotësisht?

Sapo të shihni se klienti mbylli sytë, ndaloni në pyetjet dhe thoni: "Po e drejtë".

6. Shpejt apo më ngadalë?

"Po e drejtë".

7. A do të mbyllen tani apo do të dridhen pak në fillim?

Kjo pyetje është jashtëzakonisht e dobishme nëse qepallat e klientit fillojnë të dridhen, gjë që zakonisht tregon fazën e parë të hipnozës.

8. A do të mbyllen sytë gjithnjë e më fort ndërsa bëheni gjithnjë e më të relaksuar?

9. Po e drejtë. A mund të qëndrojnë sytë thjesht të mbyllur ndërsa jeni gati të shkoni më thellë, ashtu si do të bini në gjumë?

10. Apo provoni kot dhe zbuloni se nuk mundeni?

11. Ose pikërisht kur shumë shpejt i harroni të gjitha, sepse jeni pa ndjenja ... I pavetëdijshmi dëshiron që të bini në gjumë!

Filloni të jepni sugjerime.

Dy zhyten në hipnozë sipas Erickson

Jepni partnerit tuaj të klientit disa sugjerime të përshtatshme sipas dëshirës, ​​të tilla si “Ju mund të merrni të gjitha gjërat që mësoni dhe të zbuloni se është shumë e lehtë të futesh dhe të hipnotizohesh. Mendja juaj nënndërgjegjeshëm mund të furnizojë mendjen tuaj të ndërgjegjshme me gjithçka që ju duhet të dini, kështu që ju do të jeni në gjendje të thoni gjithçka që duhet të thoni tani për ta futur klientin tuaj në një ekstazë të thellë ".

Nxjerrja e klientit nga gjendja e ekstazës: Për një minutë, unë do të filloj të numëroj nga 10 në 1, dhe dua që të zgjohesh një të dhjetën me çdo numërim derisa të zgjohesh plotësisht. 10 ... 9 ... 8 ... etj.

Numëroni në mënyrën më të përshtatshme për ju si hipnoterapist.

Përgjigjet psikologjike ndaj ekstazës

Kur të keni bërë një zhytje në ekstazë për njëri-tjetrin, merrni parasysh se si jeni ndjerë kur ishit klient. Ndoshta ju merrni frymë më thellë, ose frymëmarrja juaj është bërë më e cekët. Ne nuk mund të japim asnjë shabllon, pasi njerëzit hyjnë në gjendje ekstazë në mënyra të ndryshme. Edhe i njëjti person në ditë të ndryshme mund të japë përgjigje të ndryshme galvanike të lëkurës, mund të ketë një ritëm tjetër të frymëmarrjes dhe perceptim tjetër subjektiv. Kapitulli 8 përshkruan fenomenet hipnotike që janë tipike për nivele të caktuara të ekstazës, por korrespondenca midis fenomenit dhe nivelit të ekstazës mund të ndryshojë shumë.

Gjatë një ekstazë, muskujt relaksohen në shumë mënyra të ndryshme. Ndonjëherë trupi merr një të pazakontë

Hipnozë

paraqet Unë kam pasur klientë të cilët, me sa duket, duhet të bien nga karrigia, por ata nuk ranë. Si hipnoterapist, duhet të keni kujdes për sigurinë e klientit, veçanërisht nëse klienti është në gjendje ekstazë për periudha të gjata kohore. Ju mund t'i jepni klientit sugjerime në lidhje me sigurinë e trupit: "Ju mund të relaksoni kokën tuaj ... drejtoni qafën tuaj ... vendosni bërrylin në krahun e krahut (veçanërisht nëse nxitni sinjale ideomotorike gjatë një ekstazë) ... relaksoni këmbët tuaja .. si kjo që do t'ju sjellë rehati dhe mbështetje të thellë ".

Ndonjëherë klientët ndihen kaq rehat gjatë tranzit saqë dëshirojnë të qëndrojnë në këtë gjendje paqësore për aq kohë sa të jetë e mundur. Pasi të keni sjellë ndryshimet e dëshiruara në klient, mund t'i jepni atyre një sugjerim për të dalë nga ekstazat.

Që nga seanca e parë e hipnozës, ju dhe klienti juaj filluat të përjetoni proces i fuqishem duke shëruar veten dhe atë. Sa më lehtë të mund të kaloni në ekstazë, aq më shkathtësi mund të përdorni hipnozën për të ndihmuar klientët tuaj.

Zhytje ericksoniane - 2: ngritja e duarve

Të zhytur në hipnozë ne do të plotësojmë levitimi i duarve. Ju do të nxisni një gjendje ekstazë thjesht duke bërë pyetje. Këtë herë do t'i kushtoni vëmendje frymë klient Pyetjet që synojnë thellimin e relaksimit të klientit, pyesni kur klienti nxjerr frymë. Pyetjet për të sfiduar levitimin e duarve, pyesni kur klienti merr frymë. Në këtë mënyrë, ju do të përdorni frymëmarrjen e klientit për të përforcuar psikologjikisht sugjerimet.

Për të parë se si funksionon kjo përmirësim i frymëmarrjes, mbështetni këmbët në dysheme, vendosni duart në gjunjë. Merr fryme thelle. Vini re se si krahët tuaj ngjiten pak.

Si më parë, sa herë që klienti shfaq sjellje të ngjashme me ekstazën, flisni "Po e drejtë" zë i sinqertë dhe inkurajues.

Dy zhyten në hipnozë sipas Erickson

1. A keni qenë ndonjëherë në një ekstazë më parë ... tani?

Ju bëni pyetjet 1 dhe 2 ndërsa nxirrni frymën, kjo do të shkaktojë relaksim tek klienti, ndërsa procesi i frymëmarrjes e ndihmon atë në këtë.

2. Kur e "provuat" këtë gjendje, a ishte e ngjashme me gjendjen tuaj normale të zgjimit apo ishte ndryshe nga gjendja juaj e zgjimit normal?

Mund të ndiheni mirë me duart në prehër, apo jo? (Ju tregoni).

3. Po e drejtë. Mos i lini të prekin.

Ndërsa bëni këtë dhe pyetjet vijuese gjatë thithjes, frymëmarrja e klientit do t’i bëjë ata të ndihen të lehtë në duart e tyre.

4. A mund t’i lini duart tuaja të qëndrojnë në gjunjë aq lehtë sa gishtat mezi prekin gjunjët?

Sigurohuni që duart dhe gishtat mezi të prekin gjunjët.

5. Po e drejtë. Ndërsa pushojnë kaq lehtë, ju tashmë e keni vërejtur se si ato ngrihen pak vetvetiu.(hipnoterapist, merrni frymë thellë këtu) me çdo frymë që merr? Mir Tani vetëm do të presim dhe do të shikojmë.

Merrni disa frymëmarrje të thella, të plota. Nëse ti në bashkëpunim me klientin, tingulli i thithjes suaj do ta bëjë atë të marrë frymë së bashku me ti Kjo mund të bëjë që krahët e tij të ngrihen. Nëse kjo ndodh, shkoni direkt te Pyetja 16. Nëse duart e klientit nuk kanë filluar të ngrihen, shkoni te Pyetja 6.