9 javë dhimbje koke shtatzënë. Dhimbje koke gjatë shtatzënisë - trajtim me mjete juridike popullore

Shtatzënia e hershme luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e fetusit dhe përshtatjen e trupit të nënës në gjendjen e re. Gjatë procesit të ristrukturimit, mund të ndodhin dhimbje të ndryshme. Nënat e ardhshme mund të ankohen për një larmi dhimbjesh - në shpinë, në pjesën e poshtme të shpinës, në bark. Disa njerëz vuajnë nga dhimbje koke. Pse të gjitha këto dhimbje ndodhin në javën e 9-të të shtatzënisë? Dhimbja është më shpesh një simptomë, kështu që duhet t'i kushtoni vëmendje natyrës, intensitetit, manifestimeve shoqëruese të saj. Importantshtë e rëndësishme të dini se për cilat dhimbje në 9 javë duhet të shkoni menjëherë në spital dhe cilat mund të duroni.

Dhimbje shpine

Nëse një grua është 9 javë shtatzënë, shpina e saj dhemb mjaft shpesh. Dhimbja e mesit është një nga shoqëruesit e vazhdueshëm të shtatzënisë, e cila mund të shoqërojë gratë shtatzëna nga javët e para deri në ditët e fundit. Për më tepër, dhimbja e shpinës konsiderohet si një nga simptomat e para të shtatzënisë, së bashku me menstruacionet dhe dhimbjen e gjoksit.

Në fazat e mëvonshme, pjesa e poshtme e shpinës dhe shpinës lëndojnë për shkak të ngarkesës së shtuar në muskujt e shpinës, por më tej datat e hershme arsyet mund të jenë shumë më serioze. Nëse pjesa e poshtme e shpinës tërheq në 9 javë të shtatzënisë, atëherë kjo mund të shkaktohet nga prodhimi i rritur i hormonit progesteron, i cili shkakton relaksim të muskujve dhe ligamenteve. Kjo është arsyeja pse në javën e 9-të të shtatzënisë, kur barku nuk është zgjeruar ende, nuk është as i dukshëm, pjesa e poshtme e shpinës ende dhemb deri në fund të ditës. Përveç kësaj, një rritje në madhësinë e mitrës në javën e 9-të të shtatzënisë dhe tensioni i ligamenteve që e mbajnë atë mund të japin ndjesi të pakëndshme në rajonin e mesit, të cilat gratë përshkruajnë me fjalën "tërheq".

Ndonjëherë shpina dhemb në javën e 9-të të shtatzënisë për shkak të një përkeqësimi të sëmundjes, për shembull, osteokondrozë ose sëmundje të veshkave, si dhe për shkak të hipotermisë. Osteokondroza nuk shfaqet papritmas, ka shumë të ngjarë që është ndier më parë. Sidoqoftë, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek në lidhje me trajtimin, pasi vajrat e zakonshëm tani janë të ndaluara.

Dobësimi i imunitetit në 9 javë të shtatzënisë mund të çojë në faktin se veshkat bëhen të përflakur, dhe pjesa e poshtme e shpinës fillon të lëndojë keq. Inflamacioni i veshkave ose pielonefriti është një sëmundje mjaft e zakonshme në mesin e grave shtatzëna, por kjo e bën atë jo më pak të rrezikshme dhe të dhimbshme. Pielonefriti mund të zhduket temperaturë të lartë, edemë e rëndë, vështirësi në urinim. Imshtë e domosdoshme të trajtohet kjo sëmundje, pasi që në të ardhmen mund të çojë në dështim të veshkave.

Nëse pjesa e poshtme e shpinës dhemb gjatë javës së 9-të të shtatzënisë, atëherë kjo mund të jetë një simptomë abort spontan ose abort. Zakonisht dhimbja prek pjesën e poshtme të barkut dhe pjesën e poshtme të shpinës, përveç kësaj, shfaqet njolla ose madje hapet gjakderdhje. Në këtë rast, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë.

Në javën e 9-të të shtatzënisë, gratë fillojnë të ankohen se i dhimben shpina dhe sakrumi. Mitra në rritje fillon të shtypë nervin shiatik dhe i shkakton këto parehati... Kjo nuk mund të shërohet, ju vetëm mund të minimizoni dhimbjen duke ndryshuar pozicionin e trupit - duke fjetur në anën tjetër, duke ecur pa lëvizje të papritura. Pas pak, kjo dhimbje do të zhduket.

Ngrënia e ushqimeve që përmbajnë kalcium mund të ndihmojë në uljen e dhimbjeve të shpinës. Ju gjithashtu duhet të gjeni dyshekun dhe jastëkun e duhur.

Dhimbje stomaku

Dhimbja e barkut mund të jetë gjithashtu një variant normal dhe një shenjë e shtatzënisë. Nëse dhimbja në javën e 9-të të shtatzënisë është pak tërheqëse, ndodh rrallë, nuk shoqërohet me rrjedhje të përgjakshme ose kafe dhe, në të njëjtën kohë, tërheq pjesën e poshtme të shpinës, atëherë ka shumë të ngjarë që kjo mitër në rritje ndikon në ligamentet dhe muskujt. Nëse një grua ka pasur periudha të dhimbshme para shtatzënisë, atëherë ka shumë të ngjarë që në javët e para të shtatzënisë, stomaku ndonjëherë do të tërhiqet dhe do të shpjegohet.

Nëse dhimbja e barkut në javën e 9-të të shtatzënisë ka një karakter ngërç, të shpeshtë, të shoqëruar nga shkarkimi i përgjakshëm, që është, kërcënimi i abortit.

Nëse dhimbjet lokalizohen jo në pjesën e poshtme të barkut, por në pjesën e sipërme të tij, atëherë kjo mund të sinjalizojë përkeqësimin e ndonjë sëmundjeje të traktit gastrointestinal, ose thjesht probleme me tretjen. Gratë shtatzëna shpesh torturohen nga kapsllëku dhe prodhimi i shtuar i gazit - ato mund të shkaktojnë dhimbje të forta në zorrë. Nëse dhimbja nuk largohet nga ndryshimi i dietës, atëherë duhet të kontaktoni një specialist.

Dhimbje koke

Dhimbja e kokës në 9 javë të shtatzënisë shoqërohet me një rritje të vëllimit të gjakut në trup, si dhe ndryshime hormonale. Nëse një grua ishte e prirur për migrenë para shtatzënisë, atëherë ata do ta ndjekin atë në fazat e hershme të shtatzënisë.

Nëse dhimbja e kokës ka lindur për herë të parë dhe është shumë e fortë, shoqëruar me të përziera, dridhje në sy, atëherë duhet të kërkoni ndihmë, pasi ekziston një rrezik i lartë i trombozës vaskulare.

Dhimbja e kokës mund të shkaktohet nga stresi, uria, dehidrimi, mungesa e ajrit të pastër. Me sëmundjet e sinuseve, për shembull, sinusit, ndryshime në presionin e syve, një dhimbje koke mund të ndodhë gjithashtu në javën e 9-të të shtatzënisë. Fatkeqësisht, dhimbjet e kokës nuk mund të trajtohen më me ilaçe. Prandaj, metodat popullore vijnë në ndihmë: ecja në ajër të pastër, aplikimi i kompresave të ftohta, dusheve të ftohta, akupunkturës dhe masazhimit të kokës. Ndonjëherë dhimbjet fillojnë të ndjekin ata që nuk kanë vuajtur kurrë prej saj. Në të kundërt, gratë me dhimbje koke të shpeshta nuk e përjetojnë kurrë këtë ndjesi gjatë shtatëzënësisë. Dhimbja e gjirit Progesteroni, një hormon i shtatzënisë, ndikon në madhësinë dhe ndjeshmërinë e gjinjve. Ndjesitë mund të jenë të pakëndshme dhe madje të dhimbshme. Gjoksi fillon të përgatitet për laktacion, kështu që kolostrum mund të lirohet nga thithat edhe në 9 javë të shtatzënisë. Dhimbja në gjoks nuk trajtohet, pasi ky është një reagim normal i trupit në 9 javë të shtatzënisë. Gjëja kryesore është të zgjidhni të brendshmet e duhura mbështetëse dhe mos harroni se deri në tremujorin e dytë, dhimbja e gjoksit do të lehtësohet. Trupi i një gruaje shtatzënë i nënshtrohet ndryshimeve të ndryshme, kështu që dhimbja mund të shfaqet në mënyrë periodike. Për paqen e mendjes, është më mirë të konsultoheni me një mjek në lidhje me simptomat e reja.

www.pinetka.com

Ju mund t'i bëni një pyetje Doktorit dhe të merrni një përgjigje FALAS duke plotësuar në faqen tonë të internetit formë speciale, nga kjo lidhje

Llojet e dhimbjes në 39 javë

Dhimbje koke në 39 javë

Dhimbje koke gjatë shtatzënisë.

11. mysafir | 04.04, 12:32:45

Gjatë shtatzënisë, unë u çmenda nga një dhimbje koke, kontraktime, në krahasim me to - lule. Zgjati për 3 ditë, pra deri në katër muaj, ndërsa kishte toksikozë. Kam pasur një migrenë - çaji ose kafeja e fortë më ka shpëtuar, migrenën, por, siç e dini, i kam pirë për shkak të shtatzënisë vetëm në raste ekstreme, kur ishte krejtësisht e padurueshme. Masazhi i kokës dhe qafës ndihmon shumë më tepër. Ka disa pika, shikoni në internet, nuk mbaj mend, por ato gjithashtu lehtësuan dhimbjen. Dhe gjithashtu një ëndërr në një dhomë të errët në heshtje.

12. mysafir | 04.04, 12:36:19

Kur kisha një dhimbje koke të fortë, piva paracetamol, ju mund të pini 2 tableta në ditë, 500 secila, unë piva 2-3 herë 1/2 tabletë. Ju gjithashtu mund të blini një suva në farmaci, të hani për një dhimbje koke, është gjithashtu e mundur gjatë shtatzënisë. Nosh-poo mund ta provoni, mbase do t'ju ndihmojë. Në përgjithësi, matni presionin kur koka ju dhemb, mbase ajo ka rënë ose rritur. Pushoni shumë, pini çaj me melisa. Ju mund të pini verë të kuqe të thatë gjysmë gote, kjo më ndihmoi shumë me migrenën kur kishte sulme të forta. Koka pushoi së lënduari pas 14-15 javësh.

Përkundrazi, tensioni im i gjakut ishte normal, por nga vera e kuqe ishte edhe më keq. Nëse migrena është zgjeruar tashmë, qetësuesit e zakonshëm zgjerohen edhe më shumë, si vera. Prandaj, është e nevojshme t'i ngushtoni ato, d.m.th. rritet presioni, ndërsa presioni është normal. Çaj i fortë, dhe përgatitje të veçanta për migrenën.

13. mysafir | 04.04, 12:44:27

12 e gjitha është e qartë, por vera më ndihmoi, pse fiku e di. Unë gjithashtu kisha presion normal të gjakut, sapo çaji të ndihmonte, fiqtë do ta kuptoni se çfarë ndodhi me këtë kokë, vetë mjekët nuk mund të thoshin asgjë.

Për shtatzëninë, shfaqja e llojeve të reja të dhimbjes është e pazakontë!

Në muajin e 7-të të shtatzënisë, kisha një ndjenjë sikur kurora dhe pjesa e pasme e kokës po prisheshin thjesht. Nuk pija pilula, e durova, por ishte keq çdo mbrëmje. Shkova te mjekët, bëra një MRI - normë. Dhe koka më dhemb dhe më dhemb. Dhe askush përveç meje. Pastaj doli - monoksid karboni! Isha në leje lindjeje - mbi të gjitha u ula në shtëpi, dhe ndoshta ndjeshmëria është e lartë, si ajo e një gruaje shtatzënë. Ngrohësja jonë e ujit po funksiononte keq. Pra, ftojeni karburantin)) për të kontrolluar për çdo rast.

22. Alina | 07.06, 09:51:46

Përshëndetje, unë quhem Alina, jam në 13 javë, 3 javë rresht, kam dhimbje koke të vazhdueshme, isha në spital. Kam pikuar glukozë, nuk më ndihmoi, mjekët nuk thanë asgjë. nuk di çfarë të bëj, kam një dhimbje koke shumë të keqe, më trego diçka

Përdoruesi i faqes Woman.ru kupton dhe pranon që ai është plotësisht përgjegjës për të gjitha materialet, pjesërisht ose plotësisht të botuara nga ai duke përdorur shërbimin Woman.ru.

Përdoruesi i faqes në internet Woman.ru garanton që postimi i materialeve të paraqitura prej tij nuk shkel të drejtat e palëve të treta (përfshirë por pa u kufizuar në të drejtat e autorit), nuk dëmton nderin dhe dinjitetin e tyre.

Një përdorues i faqes Woman.ru, duke dërguar materiale, interesohet për botimin e tyre në faqe dhe bie dakord për përdorimin e mëtejshëm të tyre nga personeli redaktues i faqes Woman.ru.

Të gjitha materialet e faqes Woman.ru, pavarësisht nga forma dhe data e postimit në faqe, mund të përdoren vetëm me pëlqimin e redaktorëve të faqes. Ribotimi i materialeve nga faqja e internetit e Woman.ru është e pamundur pa lejen me shkrim të bordit editorial.

Redaktorët nuk janë përgjegjës për përmbajtjen e reklamave dhe artikujve. Opinionet e autorëve mund të mos përkojnë me bordin editorial.

Materialet e postuara në seksionin "Seksi" nuk rekomandohen për shikim nga personat nën moshën 18 vjeç (18+)

Duke vizituar faqen e internetit të woman.ru, ju pranoni Kushtet e Përdorimit për faqen e internetit të Woman.ru. përfshirë dhe në lidhje me cookies.

Edicioni në internet Woman.ru (Certifikata e medias El Nr. FS 77-51007, lëshuar nga Roskomnadzor më 27 gusht 2012).

Burimet:

Nuk ka komente akoma!

Artikuj të veçuar

A është e mundur flemoxin gjatë shtatëzënësisë

Si ndikon Viagra në konceptimin e një fëmije

Një adoleshent ka një vonesë prej 2 muajsh

Menstruacionet e vonuara në adoleshentë Periudha e parë në një vajzë adoleshente është më tej.

Artikuj të njohur

30 javë placentë 35 mm me petrifikim

Mirembrema! Kohët e fundit ishim në një skanim me ultratinguj (34 - 35 javë) dhe gjetëm petrifikim në placentë, ata thanë se ishte 2 shkallë e pjekurisë. Ju lutem më tregoni se është e keqe dhe.

3 tremujori i klasave të fitballit

Ushtrime për gratë shtatzëna tremujori i tretë - lëvizje të kujdesshme Ushtrimet për gratë shtatzëna në tremujorin e tretë janë kundërindikuar në rast të poliidramnios, pozicion i pasaktë i placentës (shumë i ulët.

Cilat janë ditët më të mira të konceptimit

Ne përcaktojmë dite me te mira për të krijuar një fëmijë, ju keni vendosur të lindni një fëmijë. Urime Dhe kur. Çfarë do të thotë: “Nuk e di. Do të shohim se si do të shkojë ”. A nuk e keni kuptuar kur është më e lehtë të mbetesh shtatzënë. Po

Burimi:

Shtatzënia 9 javë dhimbje koke

Shtatzënia 9 javë. Koka dhemb keq nga Dufaston.

Më përshkruan duphaston për shkak të dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut dhe shkarkimit të verdhë. Tani jam në javën e nëntë. E piva këtë ilaç për 7 ditë, por menjëherë u ndjeva më keq, kisha një dhimbje koke të fortë gjatë gjithë kohës. Madje u bë e vështirë për të fjetur. Për shkak të kësaj, e lashë pirjen, u bë më e lehtë. Por mjeku e përshkroi atë dhe është e nevojshme të pini. Kam lexuar pritjen duphaston, ju nuk mund të prerë, ndoshta një abort spontan. Por me të vërtetë jam shumë e pakëndshme duke e pirë, tashmë kam një pauzë prej 5 ditësh.

Shkova te mjeku, ajo më tha se kam nevojë për të pirë, duhet të duroj, asgjë nuk mund të bëhet, nuk ka asgjë me të cilën mund ta zëvendësoj. Dhe pritja duhet të vazhdojë të paktën deri në 10-12 javë. Kam shumë frikë nga një abort spontan, por nuk dua ta marr më këtë të vështirë. E njëjta gjë, çfarë lloj zëvendësimi mund të ketë?

Shtatzënia në 39 javë, gjatë së cilës dhimbja është mjaft e zakonshme, mund të vazhdojë në mënyra të ndryshme. Për shembull, shpesh në shtatzëni 39 javë dhimbje koke, dhe gjithashtu mund të vëzhgoni një fenomen të tillë si një dhimbje shpine në 39 javë të shtatzënisë.

Dhimbja dhe shqetësimi drejt fundit të shtatëzënësisë janë mjaft të zakonshme për një nënë që do të mbetet. Në këtë rast, natyra e dhimbjes mund të jetë krejtësisht e ndryshme. Për shembull, jo vetëm barku që është rritur shumë deri në atë kohë, por edhe koka mund të lëndojë dhe të tërhiqet në shtatzëni. Dhimbja në rajonin e mesit nuk është gjithashtu e pazakontë.

Llojet e dhimbjes në 39 javë

Shumica e dhimbjeve në javën e tridhjetë e nëntë shoqërohen me paralajmëruesit e lindjes, të cilat, nga ana tjetër, shprehen në kontraktimet stërvitore. Zakonisht, shtatzënia në 39 javë, gjatë së cilës dhimbja bëhet mjaft normale, mund të shoqërohet me lloje të ndryshme të dhimbjes.

Ndjesitë e dhimbshme në rajonin e mesit janë të zakonshme. Kjo është për shkak të faktit se pesha e fëmijës së palindur është tashmë mjaft e madhe, dhe vetë fetusi ka rënë në rajonin e legenit dhe shtyp në dyshemenë e legenit.

Si rezultat, ndjesitë e dhimbshme në bark shndërrohen në dhimbje të dhimbshme në perineum. Ndonjëherë është gjithashtu e mundur të ndiheni si një gjemba në këmbë kur ecni. Ju nuk duhet t'i konsideroni këto dhimbje të rrezikshme, pasi ato shoqërohen ekskluzivisht me ashpërsinë.

Sidoqoftë, nuk është e pazakontë që njerëzit të kenë një dhimbje koke gjatë shtatzënisë 39 javë. Arsyet mund të jenë të kuptueshme, por lehtësuesit e dhimbjeve nuk lejohen të lehtësojnë dhimbjet e kokës, sepse foshnja është ende në bark.

Dhimbje koke në 39 javë

Mos u frikësoni për dhimbjet e kokës në javën e tridhjetë e nëntë, pasi zakonisht kjo lloj dhimbjeje shkaktohet drejtpërdrejt nga ndryshimet e motit. Nuk është sekret që nëna e ardhshme gjatë gjithë shtatëzënësisë ndikohet fuqimisht nga kushtet e motit.

Prandaj, dhimbjet në javën e tridhjetë e nëntë janë mjaft të pranueshme dhe nuk kërkojnë ndonjë masë serioze, nëse nuk marrin karakterin e migrenës. Fakti që dhimbja e kurrizit në 39 javë të shtatzënisë duhet të jetë më alarmante, pasi ky faktor tregon paralajmërimet e lindjes dhe mund të shoqërohet me tkurrje të trajnimit.

Përveç dhimbjes në bark dhe dhimbjeve mjaft të zakonshme të kokës, ato që shkaktojnë ndjesi mjaft të pakëndshme në gjoks konsiderohen gjithashtu karakteristike.

Kjo zakonisht është për shkak të ënjtjes së gjëndrave të qumështit, pasi që menjëherë pas lindjes së një fëmije, do të pasojë një periudhë krejtësisht logjike e laktacionit. Dhimbja në zonën e gjoksit tregon fazën e ardhshme dhe përgatitjen e gjoksit për të.

Dhimbje koke të vazhdueshme gjatë shtatzënisë. dhemb pothuajse çdo ditë për 2 javë.

Shtatzënia 15 javë. Koka dhemb pothuajse çdo ditë. Fajësojeni atë në nxehtësi, por tashmë ka 2 javë. Nuk ka më forcë. Në fillim lyeja uiski me një yll, piva kamomil me nenexhik, por sa mundesh. sidomos pasi nuk ndihmon më. te cili mjek duhet të shkoj? Apo ndoshta ka disa këshilla ose shpjegime për këtë gjendje timen? Dhimbje kryesisht në tempuj, shpesh në njërën anë. GJITHMON dhemb pasdite.

07/09/13 12:54 (përgjigje për: Le meilleur)

MIRazh shkroi: shtatzënia është një ngarkesë në trup. nëse ka probleme me shtyllën kurrizore. për shembull, skolioza ose osteokondroza, është e mundur që shkaku i dhimbjes të jetë ky. Sidoqoftë, provojeni. Dhe ylli nuk më ndihmoi! ilaçet nuk duhet të merren, foshnja nuk ka nevojë për të!

po, kohët e fundit kam monedhë në osteokondrozë. nuk kishte probleme para shtatzënisë, por tani është shumë e ngjashme me të

07/09/13 12:45 PM (përgjigje për: drtyrhdhfd)

drtyrhdhfd shkruajti: po, gjysma më shpesh. dhe baza e kokës, prapa, ende dhemb. më saktësisht, aty ku koka është e bashkangjitur në qafë

shtatzënia është një barrë për trupin. nëse ka probleme me shtyllën kurrizore. për shembull, skolioza ose osteokondroza, është e mundur që shkaku i dhimbjes të jetë ky. Sidoqoftë, provojeni. Dhe ylli nuk më ndihmoi! ilaçet nuk duhet të merren, foshnja nuk ka nevojë për të!

07/09/13 12:33 PM (përgjigje për: Le meilleur)

MIRazh shkroi: dhemb gjysma e kokës? me shumë mundësi një migrenë. ajo vetë vuajti për 2 javë. Ajo që nuk kam provuar u ndihmua nga një suva e veçantë silkoplasti. provoje. është ngjitur në ballë. dhimbja ime u qetësua nga dora ime. kjo është vetëm një mrekulli.

po, gjysma më shpesh. dhe baza e kokës, prapa, ende dhemb. më saktësisht, ku koka është e bashkangjitur në qafë)

drtyrhdhfd shkroi: locione - në kuptimin e ujit thjesht të ftohtë?

merrni barboval dhe vaj perimesh 1: 1 dhe përzieni. Vendosni locione në kurorë, të dy tempujt dhe dy në qafë në bazën e kafkës. Mbajeni të ndezur për rreth 10 minuta. Sigurisht, erë e keqe është e tmerrshme dhe ju duhet të lani kokën, por me të vërtetë ndihet kaq mirë menjëherë. Valëzimet e mia në sy zhduken dhe dhimbjet e kokës dhe në kokën time menjëherë shfaqet një lehtësi e tillë. Thjesht bëni jo më shumë se 5 ditë rresht, dhe pastaj bëni një pushim për një javë dhe mund ta bëni përsëri.

nëse presioni është normal, atëherë një barrë, nëse është rritur (për mua, ajo tashmë është rritur fuqimisht 130-140 me 90, që nga 100-90 e zakonshme me 60.) - atëherë mjeku më shkruajti Papazol.

dhe pse keni kaq frikë nga pilulat? nëse barra do të ishte e dëmshme, nuk do t'u përshkruhej të gjitha grave shtatzëna. dhe kur enët janë të këqija, të paktën pak, por ndihmon dhe madje edhe më të padëmshme.

07/08/13 21:09 (përgjigje për: Ice-Lady *)

Burimet:

Nuk ka komente akoma!

Artikuj të veçuar

Madhësia e barkut 37 javë

Java e 37 e shtatzënisë Java e tridhjetë e shtatë e shtatzënisë e tutje.

Dhimbje koke në 8 javë shtatzënë

Pse ka një shtatzëni pas periudhe?

Artikuj të njohur

Fetusi 23 24 javë i shtatzënisë

24 javë pritje Nëna në pritje në javën e 24-të të shtatzënisë ndihet mirë, pasi ka forma të shenjave të toksikozës.

Sa është madhësia e fetusit në 3 javë të shtatzënisë

Fetusi në 3 javë të shtatzënisë, 3 javë shtatzënë, madhësia e fetusit Në 3 javë të shtatzënisë, madhësia e fetusit rritet në.

39 javë shtatzënë hapja e 2 gishtave

Hapja e qafës së mitrës nga 2 gishta Me një rritje në kohëzgjatjen e shtatzënisë, proceset që përfshijnë procese të pjesshme fillojnë të ndodhin në mitër.

Burimi:

Dhimbje koke gjatë shtatzënisë

Ndodh kështu që koha e lumtur e shtatzënisë të mbulohet nga dhimbjet e kokës, të cilat thjesht mund të ngacmojnë një grua shtatzënë. Migrena është një sëmundje mjaft e zakonshme tek gratë që presin një fëmijë. Një surprizë e pakëndshme për gratë është se migrena mund të bëhet një mysafire e shpeshtë edhe nëse nuk keni vuajtur kurrë nga dhimbje koke para konceptimit.

Pse dhimbje koke gjatë shtatzënisë

Pse gratë shtatzëna shpesh kanë dhimbje koke? Çfarë ndikon në këtë dhe nga çfarë varet?

Migrena është shpesh një nga manifestimet e një lloj sëmundjeje - hipertensioni, distonia vaskulare, sëmundjet infektive dhe metabolike. Gjithashtu, dhimbjet e kokës mund të ndodhin si rezultat i sëmundjeve të trurit. Mos harroni se shtatzënia është një kohë kur shumë sisteme të trupit femëror po kalojnë një riparim të madh. Po flasim për sistemin hormonal, imun, tretës, urinar dhe kardiovaskular. Gjatë kësaj periudhe, shkaku kryesor i migrenës mund të jetë një ndryshim në reaktivitetin vaskular. Kjo është për shkak të faktit se me rrjedhën e shtatzënisë, vëllimi i gjakut rritet, që do të thotë që presioni venoz rritet. Këto ndryshime nuk kalojnë pa u vërejtur sistemi nervor trupi femeror. Si rezultat, ju mund të përjetoni periodikisht migrenë me intensitet të ndryshëm.

Llojet e dhimbjeve të kokës gjatë shtatzënisë

Mjekët klasifikojnë dhimbjet e kokës në lloje të ndryshme.

Lloji i dhimbjes që më shpesh mundon gratë shtatzëna është migrena ose dhimbja e kokës në tension. Gratë shtatzëna nuk duhet të shqetësohen për efektin e këtij lloji të dhimbjes në rrjedhën e shtatzënisë, si dhe në zhvillimin e foshnjës në bark. Migrena nuk është në asnjë mënyrë e aftë të ndikojë negativisht tek foshnja. E vetmja vërejtje është se migrena mund të komplikojë ndjeshëm jetën tuaj.

Tre muajt e parë të shtatzënisë mund të lënë në hije dhimbjet e kokës që nxiten nga hormonet që grumbullohen shpejt në trup. nëna e ardhshme... Gjithashtu, shqetësimet e një gruaje për faktin se pesha e saj po rritet me shpejtësi mund të ndikojë negativisht në mirëqenien e saj. Sidoqoftë, nervat ose proceset hormonale nuk janë gjithmonë fajtorë për ndarjen e kokës tuaj.

Dhimbje për shkak të tensionit të muskujve

Ndodh kështu që një migrenë ndodh për shkak të tensionit të tepërt në muskujt e qafës. Nëse punoni në një pozicion të pakëndshëm, mund të jetë shkaku i një dhimbje koke.

Gjithashtu, faktorët e mëposhtëm mund të provokojnë një dhimbje koke:

uljen e presionit të gjakut,
presion të rritur të gjakut,
alergji,
çrregullime të gjumit.

Çfarë mund të marrin gratë shtatzëna nga dhimbjet e kokës

Trajtimi i dhimbjes me ilaçe është i kufizuar, pasi ato mund të ndikojnë negativisht në rrjedhën e shtatzënisë dhe formimin e fetusit. Para së gjithash, është e nevojshme të identifikoni shkakun dhe vetëm atëherë të vazhdoni të lehtësoni dhimbjen.

Ndonjëherë është e mjaftueshme vetëm të ajrosni dhomën, të relaksoheni në heshtje dhe të shtriheni. Gjithashtu, bëni që dikush të masazhojë kokën me majë të gishtave. Relaksohuni sa më shumë në këtë kohë.
Një tjetër metoda popullore duke hequr qafe dhimbjet e kokës - lani kokën me ujë të ngrohtë.
Vendoseni kompresën në përmbajtjen e freskët të ballit, tempujve ose në pjesën e pasme të kokës.
Pijet me nenexhik, balsam limoni, hips, kamomil gjithashtu mund të ndihmojnë, pasi ato kanë veti qetësuese dhe lehtësuese të dhimbjeve. Nëse dhimbja është për shkak të presionit të ulët të gjakut, pini çaj të fortë dhe të ëmbël.
Efekti placebo do të funksionojë gjithashtu: Besoni se dhimbja kalon pa ilaçe dhe do të funksionojë. Thjesht duhet ta detyroni trurin tuaj një herë dhe në të ardhmen mund të mos ju duhen aspak pilula.

Por nëse nuk ka forcë për të duruar (dhe për të duruar një dhimbje koke të fortë është më e dëmshme se pirja e pilulave), ilaçet që përmbajnë paracetamol mund të ndalojnë dhimbjen e kokës gjatë shtatzënisë: Efferalgana, Panadola jo-varësues. Kjo e fundit përmban kafeinë dhe, për këtë arsye, mund të përdoret kur koka dhemb gjatë shtatzënisë për shkak të presionit të ulët të gjakut.

Aspirina dhe derivatet e saj (Ascofen, Citrapar, tableta Citramon) janë rreptësisht të ndaluara gjatë shtatëzënësisë, veçanërisht në fazat e hershme të shtatzënisë, mos harroni për këtë. Për shkak të tij, keqformimet e fetusit mund të formohen, për shembull, të zemrës dhe pjesës maksilofaciale. Në një datë të mëvonshme, marrja e Aspirinës rrit ndjeshëm kërcënimin e gjakderdhjes së rëndë gjatë lindjes.

Tabletat Analgin, Baralgin, Spazmalgon, Spazgan janë toksike dhe, nëse merren shpesh, formojnë patologji në sistemin e qarkullimit të gjakut.

Ekziston edhe një grup i veçantë i barnave që merren për migrenë. Ato mund të zgjidhen nga një grua shtatzënë, por vetëm pasi të përshkruhen nga një mjek.

Komente (49):

Christina, këtu vetëm gratë shtatzëna këshillohen mes tyre, dhe nëse doni t'ju përgjigjet mjeku, shkruaj në forum

Christina, 2016-05-02 15:40:36:

Dhe këtu askush nuk u përgjigjet pyetjeve?

i huaj, 2015-12-17 07:52:57:

Përshëndetje, të dashura gra, kam një kohë të shkurtër, por një dhimbje koke po më mundon si kurrë më parë, më duket se po çmendem natë e ditë, është thjesht e tmerrshme, nuk di çfarë të bëj, jetoj në Angli, ka mjekë të tillë këtu që ata vetë nuk dinë çfarë të bëjnë, këshillat e tyre për t'u çlodhur nuk ndihmojnë. këshilla për ndihmë

Almagul, 2015-11-30 23:13:46:

Përshëndetje bukuroshe, nëna të reja Unë jam 19 vjeç, unë jam 2 herë shtatzënë, por shtatzënia e 2 po shkon shumë, termi im është 3 muaj dhe nga 3 muaj kam një dhimbje koke të fortë. Ju lutem më tregoni se çfarë të bëj?

Ksenia, 2015-11-18 10:36:25:

15 javë dhimbje koke, probleme në kokë, më tregoni se çfarë të bëj?

Çdo ditë nga mëngjesi, ndonjëherë natën kam një dhimbje koke të tmerrshme. Jam shtatzënë 15-16 javë. Ju lutem më tregoni se çfarë të bëj? Si të trajtojmë dhimbjet e kokës së shtatzënisë.

Kam 35-36 javë dhe për ditën e dytë kam dhimbje koke çfarë të bëj

Kam të njëjtën javë 13. Nuk di çfarë të bëj.

Unë do të shtoj në komentin e mëparshëm - sigurohuni që të mbani këmbët tuaja të ngrohta, të vishni çorape të butë me gëzof dhe të mbuloni veten me një batanije deri në mjekër))

Julia, 2015-07-23 16:25:39:

Migrena filloi të mundohej duke filluar nga java e 13-të (shtatzënë me binjakë) Në fillim dyshoja se për shkak të kërcimeve në nivelin e progesteronit, pasi vura progesteronin në mënyrë vaginale, e imja nuk është e mjaftueshme për binjakët. Unë ndalova së marrë atë, gjithsesi dhimbja çdo ditë tjetër nuk është e qartë nga çfarë. Mënyra e vetme që gjeta për veten time ishte me kompresat e ngrohta të peshqirëve në ballë, tempujve dhe syve. E lag, e vendos dhe pres që të qetësohet pak. Dhe kështu një herë 5. Gjëja kryesore gjatë vetë procedurës është të përpiqesh të mos lëvizësh, të mos ngrihesh! Sapo ngrihem, një dhimbje e fortë godet tempullin tim. Pyesni burrin ose familjen tuaj për t'ju ndihmuar, nëse e shihni veten në dhimbje vetëm në shtëpi - vendosni një tenxhere me ujë të nxehtë, pothuajse ujë të vluar pranë jush dhe lëvizni vetëm duart. Pas të gjitha, menjëherë tundni kokën. shall i ngrohtë me kohën e çallmës dhe përpiquni të bini në gjumë. Gjumi i një nate zakonisht kalon. Shpresoj që këshillat e mia të jenë të dobishme!

Pershendetje zonja te dashura, une po lind per here te trete dhe per here te pare kisha dhimbje koke, ndersa nuk me kalon per diten e peste .. me trego se cfare mund te behet.

Masha, 2015-06-26 16:00:34:

Përshëndetje të gjithëve, unë kam një dhimbje koke çdo ditë gjatë gjithë shtatzënisë time për shkak të një dëmtimi në kokë që kam pësuar si fëmijë. mjekët nuk lejojnë ilaçe, më thuaj çfarë të bëj (((

Shiny_Creation, 2015-06-22 10:54:56:

Përshëndetje, më tregoni se çfarë të bëj në javën time të 6-të të shtatzënisë, koka më dhemb shumë për ditën e tretë, asgjë nuk ndihmon por piva citromone ibuprofen Ju lutem më tregoni se çfarë të bëj. .?

Nëna me përvojë, 2015-05-15 13:33:25:

Masha, bëj gjumë të mjaftueshëm, bëj më shumë shëtitje. Shpesh më dhemb koka. Kur shtypet plotësisht, unë marr një tabletë citramoni. Nuk besoj se një pilulë e vogël mund t’i bëjë shumë keq një fëmije. Filtrohet në fazën e mëlçisë. Në përgjithësi, pyesni një mjek - gjithçka varet nga arsyeja pse dhemb koka dhe nëse ju dhemb para shtatzënisë

27 javë, më dhemb koka, gjithashtu ftohem, çfarë të bëj, më thuaj (((

Nëna me përvojë, 2015-04-27 21:12:57:

Julia Doktor Komarovsky, duke iu përgjigjur pyetjes nëse një grua shtatzënë mund të pijë citramone, një herë tha se paracetamoli me çaj jeshil, në teori, duhet të ketë të njëjtin efekt. Unë piva citramon. Unë mendoj se dozat nuk janë kuaj, dhe një fëmijë nga një pilulë nuk do të lindë fanatik.

Unë kam një dhimbje koke të tmerrshme për 13 javë Unë dua të pi citramon mjeku tha një mund

sabina, 2015-04-16 01:22:02:

sabina, 2015-04-15 18:03:57:

Jini të shëndetshëm dhe kujdesuni për të vegjlit tuaj

21 nedelya. Ujasno bolit golova. staraws otvlechsya no ne poluchaetsya ot silnoi golovnoi boli. Vredeby nedoljno bolet golova v gjilpërë e etoi. Unë v statyah nichego osobogo nenapisano, Tolko I govoryat o izjoge, gemmoroii, tolchkov ,.

vajzat nën më tregoni në 10 javë migrena filloi sa duhet të duroj, në cilën kohë kalon? ne jemi vetëm 11 javë tani.

Uldanay, 2015-02-24 12:47:50:

Kam 13 javë dhe kam dhimbje koke çfarë po bëjnë?

Ekaterina, 2015-02-04 08:31:30:

Këshilloni çfarë të merrni për një dhimbje koke?

Kam 16 javë dhe herë pas here kam një dhimbje koke.Më herët nuk i kam lejuar vetes kafe të fortë, por tani as ajo nuk më ndihmon.

Margarita, 2014-11-21 17:12:34:

Dhe mendova se ishte një)) në rregull, ndjesi të reja të gjoksit, barkut dhe pjesës së poshtme të shpinës. POR në mënyrë që koka të ndahet dhe nuk mund të mendojë.

Natalia, 2014-11-05 23:36:23:

Unë, gjithashtu, në muajin e katërt fillova të vuaja nga dhimbje koke, dhe pastaj u regjistrova për një masazh të kokës dhe zonës së qafës, 10 seanca dhe shtatzënia e mbetur as që kujtova migrenën

Kam dhimbje koke të tmerrshme. tre ditët e fundit nga mëngjesi në natë më dhemb, java ime është 16 dhe nuk di çfarë të bëj

U përball me një migrenë të mprehtë në 13 javë të shtatzënisë. Barra nuk ka dobi. E ëmbla e sapo përgatitur më ndihmoi caj i nxehte... Dhimbja e kokës qetësohet dukshëm. Plus që gënjej dhe nuhas "yllin". Kjo erë më përshtatet vërtet shumë mirë! Të gjithë foshnje të shëndetshme dhe shëndet të mirë!)

Elena, 2014-10-09 10:32:12:

Amazingshtë mahnitëse, kam 5 javë dhe të njëjtat simptoma !! Shtrihem me dhimbje, u zgjova dhe përsëri të njëjtën dhimbje (dhembje e shurdhër në lobin ballor). Trupi është në shok.))) Dhe unë jam i lumtur Ne do t’i durojmë vajzat, por çfarë të bëjmë, për hir të fëmijëve ne do të lëvizim male.

naida, 2014-09-07 21:28:52:

39 javë kam një lëkurë të fortë dhe një dhimbje koke, ju lutem më tregoni se çfarë të bëj?

bahargul, 2014-09-06 17:29:03:

Shumë shpesh kam dhimbje koke, vuaj, presioni i gjakut më zvogëlohet

Nastya, 2014-09-05 18:13:49:

39 javë të shtatzënisë filloi të kishte një dhimbje koke. Jo mirë. Shpresoj se gjithçka është mirë! !!

Maria, 2014-08-20 16:00:50:

Unë kam një dhimbje koke shumë për 5 javë të shtatzënisë, kështu që sytë e mi janë tashmë të turbullt, çfarë duhet të bëj dhe si duhet të jem?

gulmira, 2014-08-01 14:29:35:

Unë kam një shtatzëni për nëntë javë, koka më dhemb për pesë ditë dhe sytë e mi janë të shurdhër. Çfarë është ajo dhe çfarë është më mirë të marr

Christina, 2014-06-05 10:58:19:

Maorina, nëse jetoni në Moskë, shkoni në klinikën në bulevardin e Përgjithshëm Karbyshev, ata kanë një terapist të mirë

Marina, 2014-05-17 08:49:44:

Shtatzënia ime zgjat 15 javë, gjithçka ishte në rregull, dhe katër ditë më parë filluan dhimbje koke të tmerrshme në mëngjes, shtatzënia e tretë që shqetësohem, e di për këtë, kam një dhimbje koke pasi jam shumë nervoze:

Unë jam në javën e 37-të të shtatzënisë, koka më dhemb vetëm kur shqetësohet gjumi dhe nuk mund të biem në gjumë, është mirë që do të lind shpejt! :)

Kam 5 javë dhe vetëm 2 ditë që më dhemb koka, ata thirrën një ambulancë, ata donin të bënin një injeksion, por unë nuk e dhashë sepse kam frikë se do ta mbaj për një fëmijë. ... Dhe nesër do të shkoj te mjeku im.

Kam 13 javë. Gjatë gjithë kësaj kohe, koka dhembte aq keq 2 herë dhe shoqërohej me të vjella. Mund të ketë shumë arsye, madje edhe situata gjeomagnetike. Vajza, mos harroni, nuk ka citramon, dhe aq më tepër paracitamol. Noshpa ndihmon, 2 tableta. Dhe pastaj durojeni. Gjithçka do të kalojë dhe do të harrohet.

Alesya, 2014-03-25 01:16:58:

Jam ne javen e trete, dhe sot me dhemb koka tmerresisht gjithe diten, ne pjesen ballore, mbase edhe marramendje

Kam dhimbje koke të tmerrshme, do ta nxjerr, pak më lehtë, pastaj përsëri, po sikur të jetë diçka serioze, por nuk mund të ekzaminoheni ..

Vajzat kanë një dhimbje koke shumë të keqe në mes të natës Unë zgjohem nga një dhimbje koke, një copë toke dhimbje koke nuk ndihmon, fasha, gjithashtu, masazh, gjithashtu, çfarë të bëni. Nuk munda ta duroja dhe piva gjysmë tablete citramone dy herë, e qortoj veten tani jam e shqetësuar për foshnjën. Kam 15 javë, dhe koka më dhemb për dy javë çdo ditë, kështu që unë shkoj në shtrat me dhimbje, zgjohem në mes të natës nga dhimbja dhe në mëngjes gjithashtu ngrihem me dhimbje.

Eugene, 2013-09-13 20:25:02:

Kam një muaj shtatzëni, koka më dhemb shumë gjatë gjithë ditës për 2 javë! Sa zgjasin dhimbjet e kokës?

Tatyana, 2013-06-03 14:17:53:

Theshtë e njëjta gjë me mua! Koka më dhemb çdo ditë që nga mëngjesi!

Tatyana, 2013-02-12 12:15:42:

Isshtë mirë për ata që mund të aplikojnë aromaterapinë. Dhe unë kam një toksikozë të tmerrshme, jo vetëm që jam i sëmurë nga aromat, por nga ajri i thjeshtë është i keq.

Alika, 2013-02-09 11:39:14:

Aromatherapy ndihmon në migrenë. Ju mund të nuhatni limon, xhenxhefil Duke ecur në ajër të pastër (natyrisht jo në nxehtësi). Por migrena është e tmerrshme. Gjithashtu, kur mbeta shtatzënë dhe nuk e dija, kisha një dhimbje koke të tmerrshme - dhe kjo ishte shenja e parë e shtatzënisë :))

Unë kam qenë me shumë fat që nuk kam provuar ndonjë dhimbje koke dhe nuk kam ide se çfarë është. Çdo shtatzëni vazhdon individualisht, prandaj dëgjoni këshillat e mjekëve që të mos dëmtoni foshnjën nga vetë-mjekimi

Shumë shpesh, nënat e ardhshme ankohen se kanë një dhimbje koke gjatë shtatëzënësisë. Dhe, si rregull, manifestimet shqetësohen në tremujorin e parë të shtatzënisë ose tashmë në fund. Në fakt, nuk duhet të shqetësoheni kur dhimbja nuk është e shpeshtë, por nëse ato shoqërohen me simptoma shtesë, atëherë do të jetë e nevojshme të kryeni një ekzaminim.

Arsyet pse gratë shtatzëna vuajnë nga dhimbje koke

Shkaqet më të zakonshme të dhimbjeve të kokës janë:

A duhet të shkoj te mjeku

Pavarësisht nga arsyeja, është e domosdoshme të njoftoni mjekun, pasi që nëse koha ka kaluar dhe dhimbja nuk është zvogëluar, do të kërkohet një vizitë tek një neurolog ose terapist.

Situatat kryesore në të cilat një vizitë tek mjeku duhet të jetë urgjente:

dhimbja e kokës gjatë shtatzënisë është e pranishme gjatë gjithë kohës;
duke u ngritur pas gjumit, ndjeni se ju dhemb koka;
dhimbja ndihet në një zonë specifike të kokës;
dhimbjet e kokës shoqërohen me probleme me dëgjimin, shikimin, të folurit, funksionet motorike;
ndryshimet në presionin e gjakut, më shpesh me migrenë.

Migrena është një lloj mjaft i zakonshëm i dhimbjes së kokës. Gjatë periudhës së përkeqësimit të saj, një grua përjeton dhimbje të patolerueshme pulsuese, shpesh në njërën anë të kokës. Nëse nuk i kushtoni vëmendje trajtimit të migrenës, atëherë ndjesitë e dhimbshme do të zgjasin deri në 72 orë, dhe gjithashtu ndodhin me ndonjë aktivitet fizik.

Në rastin e migrenës, përveç dhimbjes në kokë, një grua mund të ndiejë gjithashtu:

tringëllimë në veshët, marrje mendsh;
trazuar traktin gastrointestinal, të përzier, mungesë oreksi;
dhimbje shpine;
nervozizëm, apati, lodhje;
dhimbje në sy dhe shikim të paqartë.

Si dhe si të trajtohet një dhimbje koke e fortë

Ka ilaçe për dhimbje koke gjatë shtatzënisë dhe ato janë praktikisht të sigurta. Por ju nuk duhet t'i shihni ato si kashta e fundit për shpëtim dhe të pini pilula në çdo kohë për të lehtësuar dhimbjen e papërmbajtshme. Për më tepër, ato lehtësojnë vetë simptomën, por shkaku i dhimbjes mbetet. Paracetamoli është konsideruar gjithmonë ilaçi më i sigurt; mund të merret në çdo periudhë të shtatzënisë pa tejkaluar dozën. Por pilula të kombinuara si tempalgin, është më mirë të mos merrni. Sepse, përveç përbërësit kryesor përbërës, mund të ketë aditivë në të që do të kenë një efekt negativ në fetus. Për të mos gëlltitur pilulat, ekzistojnë edhe metoda natyrale për të trajtuar dhimbjen.

Trajtimi i dhimbjes së kokës gjatë shtatzënisë pa ilaçe

Meqenëse trajtimi me ilaçe gjatë shtatëzënësisë është i kufizuar ose i përjashtuar plotësisht, në disa raste, mund të përpiqeni të kapërceni dhimbjen dhe ilaçe popullore.

Masazhimi i kokës me majat e gishtave mund të ndihmojë në relaksimin dhe lehtësimin e dhimbjeve. Nuk do të duhet shumë kohë, por rezultati do të jetë i dukshëm. Përndryshe, mund të provoni një pako akulli ose thjesht një peshqir të ftohtë dhe të lagur. Një shall ose shami e mbështjellë fort rreth kokës do të zvogëlojë dhimbjen, por duhet ta lidhni në mënyrë që të ndjeni pak presion të vazhdueshëm. Gjithashtu, për të lehtësuar dhimbjet e kokës, mund të shtriheni në një dhomë të qetë dhe të errët, të përpiqeni të relaksoheni plotësisht dhe të merrni frymë thellë dhe të ngadaltë.

Zierjet e bimëve nenexhik, balsam limoni, hips dhe kamomil kanë një efekt qetësues dhe analgjezik. Në disa raste, çaji i ëmbël i rregullt mund të ndihmojë. Një procedurë e këndshme që mund të lehtësojë dhimbjen për një kohë të shkurtër është një larje e kokës me masazh. Para se të shkoni në shtrat dhe gjatë ditës, sigurohuni që të ajrosni dhomën. Kjo duhet të bëhet shpesh dhe, në parim, në çdo kohë të lirë.

Parandalimi është më i mirë se kurimi

Nëse e dini se çfarë të shmangni në mënyrë që koka juaj mos të lëndojë shumë dhe gjendja e përgjithshme është e këndshme dhe frymëzuese, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

rishikoni rutinën ditore, ndoshta ju mungon pushimi ose gjumi, ose ndoshta pak shëtitje;
pini mjaftueshëm lëng gjatë ditës, nëse vuani nga toksikozë, atëherë patjetër, trupi juaj është i dehidruar dhe ka nevojë për pije shtesë;
vakt i vazhdueshëm dhe i plotë, mos harroni mëngjesin dhe drekën;
nëse është e mundur, zvogëloni ose edhe përjashtoni ushqimet që mund të provokojnë një dhimbje koke, dhe këto janë kafe, çokollatë, sallam, arra, djathëra, ushqim të konservuar;
përpiquni të jeni gjithmonë të qetë, shmangni mbingarkesën nervore;
nëse është e mundur, qëndroni larg vendeve të tymosura, pa ajrosje dhe të mbytura.

Dhimbje koke e mundshme gjatë shtatzënisë dhe parandalimi i saj

Nëse paraprakisht i kushtoni kohë dhe vëmendje metodave parandaluese, të cilat në të ardhmen do të parandalojnë sulmet e dhimbjes së kokës, atëherë shtatzënia do të kalojë pa ndonjë dhimbje koke të veçantë.

Për të filluar, veçanërisht për ata që vuajnë nga migrena, është e nevojshme të zbuloni se çfarë provokon saktësisht shfaqjen e një dhimbje koke të fortë. Mos u tregoni shumë dembel për të mbajtur një ditar për këtë, në të cilin duhet të tregoni saktësisht në cilën kohë, sa kohë kanë qenë sulmet e dhimbjes. Përveç ushqimeve të renditura më sipër, ngjyruesit dhe konservuesit e pranishëm në përbërje mund të shkaktojnë dhimbje. Hani shpesh vakte të vogla. Nëse keni një shëtitje të gjatë ose udhëtim të planifikuar, sillni me vete disa fruta ose biskota për të rimbushur rezervat tuaja të lëndëve ushqyese dhe për të mos u uritur.

Gjumë të mjaftueshëm gjatë natës dhe pushim adekuat gjatë ditës. Veryshtë shumë e rëndësishme që trupi të pushojë plotësisht dhe të rinohet brenda natës. Por mos qëndroni shumë në shtrat, me një gjumë shumë të gjatë, mund të ndodhë edhe një dhimbje koke e rëndë. Ecja në natyrë në pyll është jashtëzakonisht e dobishme. Nëse punoni në një kompjuter, atëherë përpiquni të gjeni kohë dhe të ngriheni për pak ngrohje të paktën çdo gjysmë ore.

Nëse është e mundur, përpiquni të mos jeni në një kompani të zhurmshme, mos dëgjoni radio dhe TV me zë të lartë, shmangni erërat e forta, e gjithë kjo mund të irritojë dhe të shkaktojë dhimbje koke.

Java e 39-të e shtatzënisë është një periudhë shumë e rëndësishme gjatë së cilës trupi femëror përfundon përgatitjet e tij për lindjen e ardhshme. Foshnja në këtë kohë është plotësisht e plotë dhe është e gatshme të lindë në çdo kohë. Javët e fundit të shtatzënisë janë të vështira për shumë gra, në këtë kohë rritet numri i ankesave të të përzierit, rrahjeve të zemrës, gulçim, dhimbje në bark, shpinë dhe kokë.

Presioni i lartë i gjakut është një shkak shumë i zakonshëm i dhimbjeve të kokës në shtatzëninë e vonë. Ju nuk mund ta duroni në heshtje dhimbjen, nëna e ardhshme duhet t'i tregojë gjinekologut të saj për simptomat që e shqetësojnë, i cili do t'i përshkruaj asaj një ekzaminim shtesë. Ndonjëherë dhimbja e kokës mund të sinjalizojë një sëmundje kaq të rëndë të grave shtatzëna si preeklampsia. Përveç dhimbjeve të kokës, shenjat karakteristike të kësaj sëmundjeje janë të përzierat, dridhjet e mizave të zeza para syve, presioni i lartë i gjakut, marramendja, ënjtja në këmbë dhe prania e proteinave në urinë. Preeklampsia është e pazakontë në gratë shtatzëna, megjithatë, kur ankohen për dhimbje koke, mjekët para së gjithash përjashtojnë këtë sëmundje në nënën e ardhshme. Nëse preeklampsia nuk zbulohet me kohë, mund të çojë në kriza, të cilat mund të përfundojnë me dështim si për nënën ashtu edhe për fetusin.

Nëse ka ardhur java e 39-të e shtatzënisë, koka dhemb, dhe presioni i gjakut është normal dhe preeklampsia, për fat të mirë, nuk zbulohet, atëherë dhimbja në kokë mund të shoqërohet me tension ose migrenë. Quiteshtë mjaft e thjeshtë të dallosh një dhimbje nga një tjetër: dhimbja e kokës në tension shtrëngon të gjithë kokën, përhapet më shpesh nga rajoni zverku dhe migrena karakterizohet nga dhimbje paroksizmale pulsuese në një nga tempujt, e cila intensifikohet me eksitim ose sforcim fizik. Përkeqësimi i migrenës shoqërohet me ndryshime hormonale në trupin femëror, mund të shkaktohet nga stresi, mungesa e gjumit, ndryshime të papritura të motit, dietë jo e shëndetshme.

Një rutinë e saktë ditore mund të ndihmojë në uljen e frekuencës dhe intensitetit të dhimbjeve të kokës. Nëna e ardhshme duhet të kujtojë se ajri i pastër ka një efekt pozitiv jo vetëm në zhvillimin e fëmijës, por edhe në gjendjen e shëndetit të saj. Shëtitjet e lehta ditore larg nga shtigjet e zënë dhe vendet e mbushura me njerëz do të kenë një efekt të dobishëm në mirëqenien e një gruaje shtatzënë. Gratë që, edhe gjatë shtatëzënësisë, nuk mund t'i mohojnë vetes një filxhan kafe ose çaj të fortë, duhet të jenë të vetëdijshme se këto pije mund të rrisin presionin e gjakut dhe të shkaktojnë një sulm të dhimbjes së kokës. Koka e një gruaje shtatzënë mund të dhemb nëse nuk fle mjaftueshëm, prandaj është shumë e rëndësishme të shkoni në shtrat herët, pasi të keni ventiluar më parë dhomën para gjumit. Aktiviteti fizik i moderuar rekomandohet për pothuajse të gjitha gratë në pozitë, do të jetë i paçmuar jo vetëm për kokën, por për të gjithë trupin. Koka gjithashtu mund të sëmuret nga uria, prandaj është e rëndësishme të ndiqni dietën e duhur gjatë shtatëzënësisë.

Le të shohim disa shpjegime më shumë pse dhimbje koke gjatë shtatzënisë. Sinusiti mund të shkaktojë dhimbje koke të vazhdueshme në fazat e mëvonshme. Në këtë rast, dhimbja do të përqendrohet pas mollëzave. Presioni i rritur i syve gjithashtu mund të shkaktojë shpërthime të dhimbjes së kokës në një grua shtatzënë. Problemet e shikimit mund të çojnë në dhimbje rreth syve ose në zonën ballore.

Pak njerëz mund të tolerojnë një dhimbje koke. Ndërhyn në mendimin dhe bërjen e gjërave të rëndësishme, duke privuar një person nga paqja dhe efikasiteti. Në rast të një dhimbje të fortë në kokë, një person i zakonshëm do të pijë një pilulë analgin ose spazmalgon dhe pas disa orësh do të harrojë sikletin e tyre. Sidoqoftë, shtatzënia është kundërindikacion për shumicën e lehtësuesve të dhimbjeve. Dhimbje koke. Çfarë duhet të bëjë një grua në këtë rast, e cila mund të bëhet nënë në çdo kohë? Sigurisht, përpiquni të heqni qafe dhimbjen me mjete jo-ilaçesh.

Nëse dhimbja e kokës është e parregullt, më së shumti ilaçi më i mirë prej saj konsiderohet një ëndërr. Shpesh është e mjaftueshme për të bërë një gjumë të mirë natën në mënyrë që të mos ketë gjurmë të sëmundjes së pakëndshme.

Me dhimbje të shpeshta të tensionit, mund të përpiqeni të jeni si një kurs masazhi, falë të cilit mund të lehtësoni tensionin e muskujve dhe të harroni këtë problem shëndetësor për një kohë të gjatë.

Gjimnastika nuk është vetëm një sport, por edhe një terapi e shkëlqyeshme për qartësinë mendore. Ushtrimi inkurajohet gjatë shtatëzënisë pasi ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës në tension, përshpejtimin e rrjedhjes së gjakut, shtrirjen e muskujve dhe nyjeve, uljen e sheqerit në gjak dhe përgatitjen e trupit për lindjen e fëmijës. Për të mos e tepruar me edukimin fizik, është e nevojshme ta bëni atë në grupe të veçanta për gratë shtatzëna nën mbikëqyrjen e një specialisti. Yoga mund të jetë një alternativë ndaj gjimnastikës.

Gjatë një sulmi të migrenës, nuk duhet të neglizhoni kompresat e ngrohta në ballë, dhe në rast dhimbjesh tensioni, kompresat e ftohta të vendosura në pjesën e pasme të kokës. Dushet e ftohta ose me kontrast mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës nga migrena.

Për disa gra, vajrat aromatikë të mentes dhe livandës mund të ndihmojnë në përballimin e dhimbjeve të kokës. Mjafton të lësh disa pika të njërit prej vajrave në një shami ose pecetë dhe herë pas here të thithësh aromën e saj. Sidoqoftë, duhet pasur kujdes me aromaterapinë gjatë shtatëzënisë, pasi përdorimi i tepërt i aromës mund të kthehet në efekt.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pilulave nga koka gjatë shtatzënisë, pasi disa prej tyre janë të lejueshme vetëm në raste ekstreme dhe siç përshkruhet nga një mjek. Mjekimi më i sigurt për gratë shtatzëna është paracetamoli, i cili mund të merret në fund të shtatzënisë, duke respektuar dozën. Nurofeni shumë i njohur dhe i njohur në 39 javë të shtatëzënësisë është kundërindikuar për të pirë, pasi mund të çojë në përçarje të mushkërive dhe zemrës së fetusit. Analgin, tempalgin dhe pentalgin janë gjithashtu në listën e barnave të ndaluara për gratë shtatzëna.

Interestingshtë interesante të përpiqesh të kurosh një dhimbje koke me refleksologji. Gishtat e mëdhenj të këmbës janë zona përgjegjëse për gjendjen e kokës. Besohet se nëse masazhoni gishtat me lëvizje të lehta për dy minuta, dhimbja e kokës garantohet të zhduket. Masazhi mund të zëvendësohet duke shtypur pikat aktive në gishtat e këmbëve.

Çdo dhimbje koke gjatë shtatzënisë nuk duhet të mbetet pa u vërejtur nga mjeku që merr pjesë. Detyra e një gruaje shtatzënë do të jetë të informojë obstetër-gjinekologun për të gjitha problemet shëndetësore që lindin gjatë periudhës së mbartjes së një fëmije. Falë përpjekjeve të përbashkëta të mjekut dhe nënës së ardhshme, do të jetë e mundur të përballosh në mënyrë efektive edhe dhimbjen e kokës, për të lindur absolutisht foshnje e shendetshme dhe të gëzojnë amësinë.

Pse dhimbje koke gjatë shtatzënisë

Pse gratë shtatzëna shpesh kanë dhimbje koke? Çfarë ndikon në këtë dhe nga çfarë varet?
Migrena është shpesh një nga manifestimet e një lloj sëmundjeje - hipertensioni, distonia vaskulare, sëmundjet infektive dhe metabolike. Gjithashtu, dhimbjet e kokës mund të ndodhin si rezultat i sëmundjeve të trurit. Mos harroni se shtatzënia është një kohë kur shumë sisteme të trupit femëror po kalojnë një riparim të madh. Po flasim për sistemin hormonal, imun, tretës, urinar dhe kardiovaskular. Gjatë kësaj periudhe, shkaku kryesor i migrenës mund të jetë një ndryshim në reaktivitetin vaskular. Kjo është për shkak të faktit se me rrjedhën e shtatzënisë, vëllimi i gjakut rritet, që do të thotë që presioni venoz rritet. Këto ndryshime nuk kalojnë pa lënë gjurmë për sistemin nervor të trupit femëror. Si rezultat, ju mund të përjetoni periodikisht migrenë me intensitet të ndryshëm.

Llojet e dhimbjeve të kokës gjatë shtatzënisë

Mjekët klasifikojnë dhimbjet e kokës në lloje të ndryshme.

Migrenë

Dhimbje të shkaktuara nga hormonet

Tre muajt e parë të shtatzënisë mund të lënë në hije dhimbjet e kokës, të cilat nxiten nga hormonet që grumbullohen shpejt në trupin e nënës së ardhshme. Gjithashtu, shqetësimet e një gruaje për faktin se pesha e saj po rritet me shpejtësi mund të ndikojë negativisht në mirëqenien e saj. Sidoqoftë, nervat ose proceset hormonale nuk janë gjithmonë fajtorë për ndarjen e kokës tuaj.

Dhimbje për shkak të tensionit të muskujve

Ndodh kështu që një migrenë ndodh për shkak të tensionit të tepërt në muskujt e qafës. Nëse punoni në një pozicion të pakëndshëm, mund të jetë shkaku i një dhimbje koke.

Arsye të tjera

Gjithashtu, faktorët e mëposhtëm mund të provokojnë një dhimbje koke:

uljen e presionit të gjakut,
presion të rritur të gjakut,
alergji,
çrregullime të gjumit.

Çfarë mund të marrin gratë shtatzëna nga dhimbjet e kokës

Ndonjëherë është e mjaftueshme vetëm të ajrosni dhomën, të relaksoheni në heshtje dhe të shtriheni. Gjithashtu, bëni që dikush të masazhojë kokën me majë të gishtave. Relaksohuni sa më shumë në këtë kohë.
Një metodë tjetër e famshme për të hequr qafe dhimbjet e kokës është të lani flokët me ujë të ngrohtë.
Vendoseni kompresën në përmbajtjen e freskët të ballit, tempujve ose në pjesën e pasme të kokës.
Pijet me nenexhik, balsam limoni, hips, kamomil gjithashtu mund të ndihmojnë, pasi ato kanë veti qetësuese dhe lehtësuese të dhimbjeve. Nëse dhimbja është për shkak të presionit të ulët të gjakut, pini çaj të fortë dhe të ëmbël.
Efekti placebo do të funksionojë gjithashtu: Besoni se dhimbja kalon pa ilaçe dhe do të funksionojë. Thjesht duhet ta detyroni trurin tuaj një herë dhe në të ardhmen mund të mos ju duhen aspak pilula.

Por nëse nuk ka forcë për të duruar (dhe për të duruar një dhimbje koke të fortë është më e dëmshme se pirja e pilulave), ilaçet që përmbajnë paracetamol mund të ndalojnë dhimbjen e kokës gjatë shtatzënisë: Efferalgana, Panadola jo-varësues. Kjo e fundit përmban kafeinë dhe, për këtë arsye, mund të përdoret kur koka dhemb gjatë shtatzënisë për shkak të presionit të ulët të gjakut.

Aspirina dhe derivatet e saj (tableta Ascofen, Citrapar, Citramon) gjatë shtatzënisë është rreptësisht e ndaluar, veçanërisht në shtatzëninë e hershme, mos harroni për të. Për shkak të tij, keqformimet e fetusit mund të formohen, për shembull, të zemrës dhe pjesës maksilofaciale. Në një datë të mëvonshme, marrja e Aspirinës rrit ndjeshëm kërcënimin e gjakderdhjes së rëndë gjatë lindjes.

Tabletat Analgina, Baralgina, Spazmalgona, Spazgana janë toksike dhe, nëse merren shpesh, formojnë patologji në sistemin e qarkullimit të gjakut.

Ekziston edhe një grup i veçantë i barnave që merren për migrenë. Ato mund të zgjidhen nga një grua shtatzënë, por vetëm pasi të përshkruhen nga një mjek.

Autor i botimit: Victoria Teterina