Γιατί οι έφηβοι είναι επιθετικοί - Λόγοι και ειρηνικοί τρόποι μάχης. Αγένεια και επιθετική συμπεριφορά ενός εφήβου: τι πρέπει να κάνουν οι γονείς Η επιθετικότητα στους εφήβους προκαλεί

Πώς παρατηρούν οι γονείς ότι το παιδί τους έχει ήδη μεγαλώσει, ότι είναι πλέον έφηβος; Κάποιος - από το μέγεθος των ρούχων και των παπουτσιών, τα οποία τώρα πρέπει να αγοράζονται πιο συχνά από πριν. Κάποιος - από αδυναμία ελέγχου εργασία για το σπίτιή με τα πόδια στο σχολείο. Αλλά πολύ συχνά η έναρξη της εφηβείας αποκαλύπτεται από το πουθενά με την επιθετική συμπεριφορά και την αγένεια που έχει εμφανιστεί. Αναστατώνει, χαλάει τη σχέση. Τι να κάνω?

Γιατί ένας έφηβος είναι αγενής

Η αγένεια είναι ίσως το πιο κοινό «σύμπτωμα» της εφηβείας, το οποίο αποκαλούν οι γονείς. Γιατί συμβαίνει ένα παιδί, με το οποίο μόλις χθες μπόρεσε να βρει μια κοινή γλώσσα, σήμερα αντιδρά σε όλα με επιθετικότητα, τσακίζεται και είναι αγενές;

Παραδοσιακά, ας ξεκινήσουμε με τους λόγους. Υπάρχουν αρκετές.

• Το παιδί πιστεύει ότι αυτό είναι το πιο εύκολο τρόπο να διεκδικήσεις τον εαυτό σου, σύμφωνα με την αρχή του «ποιος θα υπερ-φωνάζει». Αν το κάνει αυτό και απευθυνθεί πολύ πιο αγενώς στον γονιό, τότε φαίνεται να είναι ο νικητής. Επιπλέον, αυτή είναι μια τέτοια πρόβα επικοινωνίας με συνομηλίκους και οι γονείς λειτουργούν ως "ινδικά χοιρίδια".
• Αυτός θα μπορούσε να είναι ο τρόπος τραβήξτε την προσοχή των γονιώνόταν δεν είναι αρκετό. Ας παραδεχτούμε ειλικρινά στον εαυτό μας: αφού το παιδί τρώει, ντύνεται και πηγαίνει σχολείο, εμείς του δίνουμε όλο και λιγότερο σημασία. Κι αν μας φωνάζουν; Προσοχή εγγυημένη άμεσα!
• Ή ίσως ένα άτομο που μεγαλώνει αντιγράψτε τη συμπεριφορά σας. Και τόσο στην επικοινωνία μαζί του, όσο και μεταξύ δύο ενηλίκων. Είναι επίσης ενήλικας και αν οι γονείς μιλούν μεταξύ τους έτσι, τότε ίσως αυτό είναι κάποιο είδος κανόνα για έναν έφηβο;
• Ενας ακόμη λόγος - ορμονικό κύμα. Θυμίστε στον εαυτό σας αυτές τις στιγμές. Πώς μιλάς; Επικοινωνείς; Τα παιδιά είναι συνεχώς σε μια τέτοια ατελείωτη αλλαγή διάθεσης!
• Τα προβλήματα μπορεί να είναι στο επιλεγμένο μία φορά στυλ γονικής μέριμνας, υπάρχουν δύο άκρα. Είναι πιο αγενείς σε οικογένειες με αυταρχικό στυλ ανατροφής και συνεννόησης. Μάλιστα, ακόμη και σε αυτή την ηλικία, δεν αργούν οι γονείς να αλλάξουν γραμμή συμπεριφοράς.
• Παραδοσιακό για κάθε κρίση αναζήτηση ορίωνκαι ψαχουλεύοντας για τα όρια των δυνατοτήτων τους. Αυτό μια καλή επιλογή! Διότι τέτοια παιδιά, κατά κανόνα, «προσποιούνται» ότι είναι αγενή και βαρετά, αλλά δεν θέλουν πραγματικά να είναι έτσι.

Πώς να απαντήσετε σε έναν αγενή έφηβο

Πώς θα ενεργήσουμε; Φυσικά, ξεκινώντας από την αιτία. Το κύριο πράγμα είναι να διαγνώσετε τις αιτίες ειλικρινά και ειλικρινά, με τον εαυτό σας! Οι επιλογές για τις ενέργειες και τις αντιδράσεις σας μπορεί να είναι οι εξής.

1. Μην μπείτε σε έναν πιο δυνατό ανταγωνισμό εάν το παιδί σας υψώσει τη φωνή του εναντίον σας. Μπορείτε να του απαντήσετε ψιθυριστά ή να αγνοήσετε αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας. Έτσι, δεν θα του δώσετε την επιθυμητή ανατροφοδότηση.
2. Στην ιδανική περίπτωση, η αγένεια θα πρέπει να κοπεί στο μπουμπούκι. Στα πρώτα ξεσπάσματα, μιλήστε στο παιδί και εξηγήστε γιατί η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτη, πώς σας αναστατώνει προσωπικά. Ακόμα καλύτερα, τραβήξτε ένα βίντεο και δείξτε του τον εαυτό σας απ' έξω. Σε λίγους θα αρέσει αυτή η εικόνα.
3. Δεν είναι πολύ αργά για να διορθώσετε τη γραμμή εκπαίδευσης σας. Τέλειο στυλ- δημοκρατικό. Όταν καθένα από τα μέρη έχει και δικαιώματα και υποχρεώσεις. Όταν μαθαίνεις σε ένα παιδί να διαπραγματεύεται στην ακτή, να μπορεί να θέτει τους δικούς του όρους και ταυτόχρονα να εκπληρώνει τους δικούς σου. Με τέτοιο αμοιβαίο σεβασμό, είναι πολύ πιο εύκολο να αποδεχτείς και να κατανοήσεις τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου.
4. Θέστε μόνο ρεαλιστικά εφικτούς στόχους. Συχνά φταίμε εμείς! «Διορθώστε το ρωσικό πριν την Παρασκευή», αλλά πώς μπορείτε να το κάνετε αν υπάρχουν είκοσι δυάδες;! Να θυμάστε ότι το παιδί σας δεν είναι μάγος! Και, όπως γνωρίζετε, το να κάνετε λάθη είναι πολύ πιο εύκολο από το να τα διορθώσετε.
5. Εισαγάγετε μια ειδική λέξη, μια χειρονομία ή αναγνωρίστε ένα αντικείμενο που επιβραδύνει τον καθένα από εσάς. Αρχικά, συμφωνήστε: ακούτε τη λέξη "πορτοκαλί" - αυτό σημαίνει να φύγετε από το δωμάτιο και να αναπνεύσετε για τουλάχιστον 5 λεπτά, μετά από αυτό μπορούμε να συνεχίσουμε τη συνομιλία. Θυμηθείτε, ένας παρόμοιος κανόνας πρέπει να ισχύει για την αγένειά σας προς ένα παιδί ... Ή προτιμάτε να μιλάτε για τον εαυτό σας «εκπαιδευτικό τόνο»; Σκεφτείτε αν ζείτε σε έναν κόσμο διπλών σταθμών; Αυτή είναι μια πολύ σημαντική στιγμή για την οικοδόμηση αρμονικών σχέσεων με τα παιδιά.

• Αφιερώστε περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι, δεν υπάρχει καθόλου χρόνος, αλλά ένας έφηβος πλέον τον χρειάζεται!
• Παρακολουθήστε την ομιλία σας, την πληρότητά της και την παρουσία επιθετικών ή δυνητικά επιθετικών μορφών και φράσεων σε αυτήν.

Επιθετική συμπεριφορά των εφήβων: τι να κάνουμε;

Σχετικά με το θέμα της αυξημένης συναισθηματικότητας, υπάρχουν πολλά γεγονότα και ακόμη περισσότερες μυθοπλασίες. Από τη σκοπιά της κοινής λογικής, οι ενήλικες καταλαβαίνουν τα πάντα - φταίει η ορμονική ανισορροπία και η αναδιάρθρωση. Τότε γιατί οι αρκετά ενήλικες μαμάδες και μπαμπάδες δεν είναι πάντα σε θέση να αντιμετωπίσουν τους εφήβους;

Και προσπάθησε να μπεις στη θέση τους! Το σώμα σας, για το οποίο ξέρατε τα πάντα χθες, με το οποίο ήσασταν ικανοποιημένοι, αρχίζει να αλλάζει δραματικά. Τα χέρια είναι μακριά, τα ρούχα δεν κάθονται πραγματικά, η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο, η φωνή - και σε προδίδει. Περιτριγυρίζεστε από συμπαγείς υστερικούς και ψυχικούς (άλλωστε όλο το περιβάλλον τους περνά τις ίδιες αλλαγές με τους ίδιους, δηλαδή οι έφηβοι βρίσκονται συνεχώς σε ένα μάλλον εκρηκτικό περιβάλλον). Και, φυσικά, οι γονείς δεν καταλαβαίνουν.

Με λίγα λόγια: χθες σε αγάπησε όλος ο κόσμος και σήμερα σε μισεί. Θα σου άρεσε? Αμφιβάλλω!

Οι ψυχολόγοι διεξήγαγαν μελέτες, ως αποτέλεσμα των οποίων αποκαλύφθηκε ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις που για τους ενήλικες θα ήταν σύμπτωμα της νόσου είναι φυσιολογικές για τους εφήβους. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο δύσκολο είναι για αυτούς; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα αγαπημένα μας παιδιά;

1. Θα ήταν υπέροχο να το δείξετε στο παιδί σας Το να βιώνεις διαφορετικά συναισθήματα είναι φυσιολογικό. Δώστε τον εαυτό σας ή την οικογένειά σας ως παράδειγμα. Δώστε του να καταλάβει ότι υπάρχουν καλές και κακές μέρες και η διάθεση μπορεί να είναι διαφορετική. «Αλλά αγαπάμε ο ένας τον άλλον ούτως ή άλλως. Εσύ, το κυριότερο, μη σιωπάς, έλα να μιλήσουμε.
2. Βοήθεια τεχνικές ελέγχου του θυμού. Χτυπήστε ένα μαξιλάρι, χτυπήστε ένα σάκο του μποξ, κάντε ντους, πάρτε μια μπάλα κατά του στρες. Μια άλλη εξαιρετική μέθοδος είναι το «γράφεται με δίκρανο στο νερό». Είναι απλό: περάστε το δάχτυλό σας μέσα στο νερό, περιγράφοντας όλη τη θλίψη και την αγανάκτησή σας. Και μετά στραγγίστε το νερό, θα χυθεί και θα αφαιρέσει όλες τις εμπειρίες με αυτό.
3. Σε αυτή την ηλικία εμφανίζεται ανάγκη για αδρεναλίνη. Βοηθήστε το παιδί σας να βρει μια τέτοια δραστηριότητα: να πετάξει σε μια αεροδυναμική σήραγγα ή να πάτε μαζί καρτ, snowboard ή αλεξίπτωτο - το παιδί θα σας είναι ευγνώμων.
4. Πες του πώς είσαι καταπολεμήστε το άγχος. Το αλκοόλ και το τσιγάρο δεν μετράνε! Ίσως η εμπειρία σας θα είναι χρήσιμη στο παιδί.

Εφηβική επιθετικότητα: γιατί είναι το παιδί μέσα εφηβική ηλικίαγίνεται ανεξέλεγκτη, ποιοι τύποι είναι πιο συνηθισμένοι, εκδηλώσεις επιθετικής συμπεριφοράς κατά την εφηβεία και οι κύριες μέθοδοι αντιμετώπισής τους.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Η εφηβική επιθετικότητα είναι παρενέργειαεφηβεία, η οποία εμφανίζεται ως απάντηση στην απόρριψη της πραγματικότητας από το αναπτυσσόμενο παιδί. Μπορεί να είναι ξεχωριστά μέρη του (η στάση των γονέων, των συνομηλίκων, τα κόμπλεξ, η επιρροή των κοινωνικών δικτύων κ.λπ.) ή μια απροθυμία να τα βάλεις με την πραγματικότητα γενικότερα. Σε κάθε περίπτωση, η επιθετική συμπεριφορά ενός εφήβου είναι πρόβλημα για όλους γύρω του και για τον ίδιο. Χρειάζεται λοιπόν λύση.

Αιτίες εφηβικής επιθετικότητας

Η εφηβεία είναι μια υπό όρους διαχωριστική λωρίδα μεταξύ της παιδικής ηλικίας και ενηλικιότητα. Διασχίζοντας το, ο έφηβος υφίσταται αλλαγές σε σωματικό, φυσιολογικό και ψυχολογικό επίπεδο. Δηλαδή, δεν αλλάζει μόνο η εμφάνισή του, αλλά και οι εσωτερικές του συμπεριφορές, «φίλτρα» αντίληψης του κόσμου γύρω του. Τέτοιες αλλαγές αποτελούν μεγάλο άγχος για το παιδί. Ως εκ τούτου, κάτω από δυσμενείς συνθήκες για αυτόν, απλώς «καταρρακώνεται» και γίνεται επιθετικός. Ανάλογα με το ποια από αυτές τις περιστάσεις επικρατούν, οι αιτίες της εφηβικής επιθετικότητας χωρίζονται συμβατικά σε διάφορες ομάδες.

Οικογενειακές αιτίες επιθετικής συμπεριφοράς σε εφήβους

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι τοποθετούν την επιρροή των γονέων στην πηγή της ανεπαρκούς συμπεριφοράς των παιδιών στην εφηβεία: τις μεθόδους ανατροφής, τη συμπεριφορά, τη στάση τους απέναντι στο παιδί και ο ένας απέναντι στον άλλο. Και λαμβάνοντας υπόψη την εξαιρετικά αυξημένη εφηβική αντίληψη για το περιβάλλον, τυχόν «γκάφες» συγγενών μπορεί να αποτελέσουν έναυσμα για επιθετικότητα.

Προς το κύριο οικογενειακούς λόγουςΗ εφηβική επιθετικότητα περιλαμβάνει:

• Ακρότητες στην εκπαίδευση. Στην περίπτωση αυτή, τα πιο σημαντικά είναι το σύστημα εκπαίδευσης και το επίπεδο προσοχής που δίνεται στο παιδί. Επιπλέον, τόσο η υπερβολική προσοχή (υπερ-φροντίδα) όσο και η έλλειψή της θα είναι εξίσου επικίνδυνα. Στην πρώτη περίπτωση, ένας έφηβος επαναστατεί, υπερασπιζόμενος έτσι το δικαίωμά του στην ελευθερία επιλογής - τι να φορέσει, με ποιον να επικοινωνήσει κ.λπ. Στο δεύτερο επιλέγει την τακτική της επιθετικής συμπεριφοράς για να τραβήξει την προσοχή των γονιών. Με τον ίδιο τρόπο, ένας έφηβος μπορεί να πάει ενάντια στους κανόνες που θέτουν οι αυστηροί γονείς ή να απαντήσει με επιθετικότητα στην ανεκτικότητα.
• Κοινωνική θέση και βιοτικό επίπεδο. Όπως και στην περίπτωση της ανατροφής, η συμπεριφορά ενός εφήβου μπορεί τις περισσότερες φορές να επηρεαστεί αρνητικά είτε από τη φτώχεια είτε από τον πλούτο των γονιών του. Έτσι, για παράδειγμα, μερικά παιδιά μπορεί να είναι θυμωμένα με το γεγονός ότι οι γονείς τους δεν είναι σε θέση να του δώσουν αυτό που θέλει. Μπορεί να είναι ένα ακριβό τηλέφωνο, ένας ισχυρός υπολογιστής, ρούχα μόδας, διάφορες δραστηριότητες αναψυχής κ.λπ. Με τον ίδιο τρόπο, η επιθετικότητα χωρίς κίνητρα μπορεί να προκληθεί από την αντίθετη κατάσταση πραγμάτων, όταν το παιδί έχει απολύτως όλα όσα θέλει. Σε αυτή την περίπτωση, ο κακομαθημένος έφηβος θεωρεί απλώς τον εαυτό του ανώτερο από τους άλλους, κάτι που του δίνει το δικαίωμα (όπως νομίζει) να συμπεριφέρεται προκλητικά.
• Βία στην οικογένεια. Επιθετική συμπεριφοράένας έφηβος μπορεί να είναι μια απάντηση στην επιθετικότητα που βλέπει στην οικογένεια. Και εδώ μπορεί να υπάρχουν πολλά σενάρια για την εξέλιξη των γεγονότων: το πρώτο - προσπαθεί ενστικτωδώς να προστατεύσει τον εαυτό του από καταχρηστικός γονέαςή συγγενής, ο δεύτερος - το αντιγράφει. Όχι λιγότερο καταστροφική για την εφηβική ψυχή μπορεί να είναι η γελοιοποίηση και η ταπείνωση από τους γονείς του μπροστά σε άλλους ανθρώπους.
• Ζήλια. Μερικές φορές ένα παιδί στην εφηβεία επιλέγει μια σειρά προκλητικής συμπεριφοράς λόγω ζήλιας. Το θέμα της εφηβικής ζήλιας μπορεί να είναι ένα νέο μέλος της οικογένειας: το δεύτερο παιδί που εμφανίστηκε στην οικογένεια, ο νέος εκλεκτός της μητέρας (ή ο εκλεκτός του πατέρα), τα παιδιά του (ή της).
• Οικογενειακές παραδόσεις. Συμβαίνει ότι η εφηβική επιθετικότητα προκύπτει από την απόρριψη των καθιερωμένων παραδόσεων στην οικογένεια. Θα μπορούσε να είναι συνήθεια ελεύθερος χρόνος, τρόπος ντυσίματος, κοινωνικός κύκλος, επιλογή επαγγέλματος ή συντρόφου ζωής κ.λπ. Με τη βοήθεια της επιθετικής συμπεριφοράς, ένας έφηβος προσπαθεί να σπάσει τέτοιους περιορισμούς και να τους ξεπεράσει.

Βιολογικά αίτια της εφηβικής επιθετικότητας

Σημαντικά «χαλάσει» το αίμα ενός παιδιού στην εφηβεία μπορεί να είναι αλλαγές μέσα του. Οι ορμόνες μαίνεται μέσα του, το σύστημα αντίληψής του για τον κόσμο «σκάει στις ραφές». Και αν οι γονείς δεν παρατηρήσουν έγκαιρα αυτές τις αλλαγές, το παιδί μπορεί να «κατηφορίσει».

Οι κύριες βιολογικές αιτίες της επιθετικότητας στην εφηβεία:

1. Νεανικός μαξιμαλισμός. Στην εφηβεία, το παιδί αναζητά απεγνωσμένα τον εαυτό του, οι αξίες και οι στάσεις του αλλάζουν πολύ γρήγορα και η αντίληψη του περιβάλλοντος έχει δύο βαθμολογίες - είτε κακή είτε καλή, είτε μαύρη ή λευκή. Δεν υπάρχουν ημίτονο στη ζωή ενός εφήβου. Επομένως, δεν διορθώνεται έγκαιρα από τους γονείς νέο μοντέλοη συμπεριφορά του παιδιού μπορεί να μετατραπεί σε διαμαρτυρία για κάθε ασυνέπεια με την πραγματικότητα που επινοεί τα «πρότυπα».
2. εφηβεία. Μια ορμονική εξέγερση επηρεάζει επίσης συχνά τη συμπεριφορά των εφήβων, καθιστώντας τους ανεξέλεγκτες. Επιπλέον, είναι δύσκολο να τα ελέγξουμε όχι μόνο στους γονείς ή στους δασκάλους. Οι ίδιοι δεν είναι πάντα σε θέση να ηρεμήσουν την έλξη τους. Επομένως, είναι σημαντικό να ανακατευθύνετε αυτή τη νεανική ενέργεια εγκαίρως και σωστά σε ένα χρήσιμο κανάλι - στον χορό ή στον αθλητισμό.

Προσωπικές αιτίες επιθετικότητας στους εφήβους

Όχι μόνο οι ορμόνες μπορούν να μετατρέψουν ένα παιδί σε σκληρό έφηβο, αλλά και η εσωτερική του κατάσταση. Μπορεί να σχηματιστεί στη διαδικασία της ενηλικίωσης, να κληρονομηθεί με γονίδια ή να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της ανατροφής. Σε κάθε περίπτωση, θα είναι άμεσα με την προσωπικότητα ενός εφήβου.

Οι πιο σημαντικοί προσωπικοί λόγοι για τη δημιουργία εφηβικής επιθετικότητας:

• Αυτοαμφιβολία. Αρκετά συχνά, πίσω από τη μάσκα ενός επιθετικού εφήβου που αψηφά τον κόσμο, κρύβεται ένα παιδί, που χρειάζεται απεγνωσμένα υποστήριξη και κατανόηση. Είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό του, τις δυνάμεις και τις δυνατότητές του που τον κάνει να χτίζει γύρω του τείχη άρνησης και αντίθεσης. Το ίδιο συναίσθημα τον ωθεί να διεκδικήσει τον εαυτό του σε βάρος των πιο αδύναμων ή να κερδίσει την εξουσία πάνω στους ισχυρότερους.
• Ενοχή. Αυτός ο παράγοντας μπορεί να συνοδεύει την ήδη αναφερθείσα αυτοαμφιβολία ή να είναι η συνέπειά της. Το να κάνεις έναν έφηβο να αισθάνεται ένοχος είναι εύκολο. Επιπλέον, μπορεί να το σχηματίσει μόνος του. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το παραδέχεται ανοιχτά. Πολλοί έφηβοι συγκαλύπτουν τα συναισθήματα κατωτερότητάς τους ακριβώς κάτω από επιθετική συμπεριφορά.
• Ευθιξία. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του χαρακτήρα που προκαλεί έντονη αντίδραση σε έναν υπερευαίσθητο άνδρα κατά την εφηβεία ακόμα και στα πιο ακίνδυνα πράγματα.
• Απαισιόδοξη διάθεση. Η δυσπιστία προς τους ανθρώπους και τη ζωή γενικότερα, μια απαισιόδοξη άποψη για τα πράγματα που περιβάλλουν έναν έφηβο, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συμπεριφορά του.

Η αίσθηση ότι αυτός (ή αυτή) δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του κόσμου γύρω του (γονείς, συγγενείς, φίλοι, δάσκαλοι και άλλα άτομα σημαντικά για το παιδί) μπορεί επίσης να κάνει έναν έφηβο επιθετικό. Σε αυτή την περίπτωση, η εσωτερική επιθετικότητα εναντίον του εαυτού μας προβάλλεται στους άλλους.

Καταστασιακά αίτια εφηβικής επιθετικότητας

Συχνά, η επιθετικότητα στην εφηβεία μπορεί να προκληθεί από μια συγκεκριμένη κατάσταση που είχε σημαντικό αντίκτυπο στον ψυχισμό του παιδιού. Αυτό μπορεί να είναι ένα γεγονός που σχετίζεται με τη φυσιολογία ενός εφήβου: μια σοβαρή ασθένεια ή τις συνέπειές της, ένας τραυματισμός, ένα σωματικό ελάττωμα που περιορίζει μια πλήρη ζωή. Το αίσθημα κατωτερότητας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε επιθετική συμπεριφορά.

Η καταστροφική επίδραση στην ψυχή των εφήβων συγκεκριμένου περιεχομένου έχει ήδη αποδειχθεί, η οποία «απορροφάται» από παιδιά από το Διαδίκτυο, την τηλεόραση και παιχνίδια στον υπολογιστήσε απεριόριστες ποσότητες. Τα πιο επικίνδυνα είναι ταινίες, παιχνίδια, βίντεο, δημοσιεύσεις με επιθετικό περιεχόμενο. Βυθίζοντας σε μια τέτοια ατμόσφαιρα, ένας έφηβος δοκιμάζει τον ρόλο ενός αρνητικού, αλλά κουλ ήρωα και τον μεταφέρει πραγματική ζωή. Επιλέγει δυναμικές μεθόδους επίλυσης προβλημάτων.

Επίσης, ο λόγος για να δείξει κανείς τον εαυτό του "σε όλο του το μεγαλείο" με αρνητική έννοια μπορεί να είναι η επιθυμία να ευχαριστήσει έναν εκπρόσωπο του αντίθετου φύλου ή να τον εντυπωσιάσει (τον). Εάν ένα παιδί δεν έχει μια φυσιολογική αντίληψη των σχέσεων μεταξύ των φύλων, δεν υπάρχει σωστό παράδειγμα τέτοιων σχέσεων, το ίδιο αναπτύσσει μια γραμμή συμπεριφοράς που, κατά τη γνώμη του, θα δείξει τα πιο δυνατά του σημεία.

Ποικιλίες εφηβικής επιθετικότητας

Ανάλογα με το πώς εκδηλώνεται η εξέγερση ενός εφήβου, η προκλητική συμπεριφορά του μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους.

Οι κύριοι τύποι εφηβικής επιθετικότητας σύμφωνα με την κατεύθυνση εκδήλωσης:

1. Ανοιχτή επιθετικότητα ή ετεροεπιθετικότητα. Μια τέτοια επιθετικότητα απευθύνεται σε οτιδήποτε περιβάλλει έναν έφηβο - ανθρώπους, ζώα, πράγματα. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τσακωμών, χουλιγκανισμού, βανδαλισμού, προσβολών, εξευτελισμού, χρήσης βωμολοχιών και προκλητικής συμπεριφοράς. Ως τρόπο αντιμετώπισης του κόσμου, οι έφηβοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, την ακολασία, την αλητεία.
2. Κρυφή επιθετικότητα ή αυτο-επιθετικότητα. Εάν η δυσαρέσκεια και η απόρριψη κατευθύνονται από έναν έφηβο προς τα μέσα, είναι αρκετά δύσκολο να το παρατηρήσετε εξωτερικά. Τέτοια παιδιά δεν δείχνουν ρητά τη δυσαρέσκειά τους για την πραγματικότητα, αλλά τη συσσώρευση αρνητική ενέργειαεξακολουθεί να βρίσκει διέξοδο με τη μορφή νευρικών κλονισμών, κατάθλιψης, νευρώσεων, σωματικών ασθενειών ακόμη και αυτοκτονίας.

Μορφές εφηβικής επιθετικότητας σύμφωνα με τη μέθοδο εκδήλωσης:

• Αντιδραστική επιθετικότητα. Είναι μια εχθρότητα που εκδηλώνεται ως απάντηση στην ίδια εχθρότητα. Δηλαδή, δεν εκδηλώνεται συνεχώς, αλλά «κατά περίσταση». Το έναυσμα εδώ μπορεί να είναι μια αγενής στάση απέναντι σε έναν έφηβο - στις μεταφορές, στο σχολείο, σε ένα κατάστημα, στο δρόμο. Και ο έφηβος απλά δεν μπορεί παρά να απαντήσει στην αγένεια με μια τέτοια συμπεριφορά.
• Στοχευμένη επιθετικότητα. Αυτή είναι μια συνειδητή, συνεχής συμπεριφορά ενός εφήβου, που εκδηλώνεται με ασέβεια προς τους άλλους, αγένεια, τσακωμούς, προκλητική συμπεριφορά. Και δεν εξαρτάται από το αν ήταν αγενείς μαζί του ή αν του φέρθηκαν ευγενικά. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τρόπος αυτοέκφρασης επιλέγεται από παιδιά με φυσικές κλίσεις ηγέτη, που απλά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την ιδιοσυγκρασία τους χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Εκδηλώσεις εφηβικής επιθετικότητας

Η εξέγερση στην ψυχή ενός εφήβου εξαρτάται από πολλούς λόγους: τη φύση του παιδιού, τη στάση γονέων, φίλων, συνομηλίκων απέναντί ​​του, συνθήκες διαβίωσης κ.λπ. Επομένως, οι εκδηλώσεις της εφηβικής εξέγερσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - από περιοδικές αιχμηρές απαντήσεις σε μια ερώτηση ή παρατήρηση έως απολύτως ανήθικη συμπεριφορά ή σκληρότητα.

Οι κύριες μορφές εκδήλωσης επιθετικής συμπεριφοράς στους εφήβους:

1. Φυσική μορφή επιθετικότητας. Θέτει στόχο να προκαλέσει βλάβη, πόνο, ζημιά. Εδώ, τόσο τα άψυχα αντικείμενα όσο και τα έμβια όντα μπορούν να λειτουργήσουν ως θύμα. Εκδηλώνεται με τη μορφή χουλιγκανισμού, βανδαλισμού σε διαφορετική κλίμακα - από το σπάσιμο των πιάτων στο σπίτι μέχρι την καταστροφή των ανέσεων (μνημεία, παγκάκια, στάσεις κ.λπ.). Στη χειρότερη περίπτωση, η επιθετικότητα απευθύνεται σε ανθρώπους, ζώα. Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη μορφή εφηβικής επιθετικότητας, αφού οι έφηβοι δεν έχουν ακόμη πλήρως διαμορφώσει την έννοια της ευθύνης, συμπεριλαμβανομένης της ζωής κάποιου άλλου.
2. Λεκτική μορφή επιθετικής συμπεριφοράς. Μια πιο «ελαφριά» εκδήλωση εφηβικής διαμαρτυρίας, αλλά όχι λιγότερο ακίνδυνη. Αφού ακόμη και η λεκτική κακοποίηση και ταπείνωση από άλλα παιδιά μπορεί να έχει τρομερές συνέπειες για τον ψυχισμό του παιδιού. Η λεκτική επιθετικότητα μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή λογομαχιών, άρνησης, κακής γλώσσας, κριτικής άλλων ανθρώπων, απειλών, χλευασμού, κακόβουλων αστείων, εκδηλώσεων μίσους και αγανάκτησης.
3. Εκφραστική μορφή επιθετικότητας. Εκδηλώνεται με «τόνους» με έντονα χρώματα, δηλαδή με τη μορφή σωματικών κινήσεων (χειρονομίες, χτυπήματα), έντονες εκφράσεις προσώπου (γκριμάτσες, δυσαρεστημένες εκφράσεις προσώπου) ή/και λεκτικές δηλώσεις σε υψηλούς τόνους ή με τη μορφή βωμολοχίας.
4. Άμεση επιθετικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, όλη η αρνητικότητα του εφήβου κατευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, το οποίο προκαλεί αυτά τα ίδια αρνητικά συναισθήματα σε αυτόν. Μπορεί να εκφραστεί σωματικά και λεκτικά.
5. Έμμεση μορφή επιθετικής συμπεριφοράς. Αυτή είναι μια μορφή όταν για κάποια προβλήματα, αποτυχίες ή απλώς μια κακή διάθεση ενός εφήβου, το περιβάλλον του «πληρώνει» - πράγματα, αντικείμενα, άνθρωποι, ζώα.
6. Κρυφή επιθετικότητα. Διαμαρτυρία, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή αγνόησης αιτημάτων και σχολίων. Το παιδί σε αυτή την περίπτωση είναι απολύτως ήρεμο, αλλά ταυτόχρονα δεν ακούει τι του λένε. Κι αν ακούσει, δεν βιάζεται να συμμορφωθεί.

Τρόποι αντιμετώπισης της εφηβικής επιθετικότητας

Μέθοδος Αντιμετώπισης εφηβική επιθετικότηταθα εξαρτηθεί πρωτίστως από τη συγκεκριμένη περίπτωση - τα χαρακτηριστικά του ίδιου του παιδιού, ο βαθμός και το είδος της επιθετικότητας και ο λόγος που την προκάλεσε. Επομένως, η προσέγγιση για την επίλυση ενός τέτοιου προβλήματος θα πρέπει να είναι καθαρά ατομική. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί καθολικοί κανόνες γονικής συμπεριφοράς που θα βοηθήσουν όχι μόνο στη διόρθωση της κατάστασης, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προληπτικά μέτραγια την πρόληψη της επιθετικής συμπεριφοράς στους εφήβους.

Πλέον αποτελεσματικές συμβουλέςΓονείς πώς να αντιμετωπίσουν μόνοι τους την εφηβική επιθετικότητα:

• Επανεξετάστε τα κριτήρια ανατροφής και τη συμπεριφορά σας: συχνά γίνονται λάθη εκπαιδευτική διαδικασίαή συμπεριφορικές συνήθειες των γονιών γίνονται κύριος λόγοςεπαναστατική συμπεριφορά στους εφήβους. Θυμηθείτε, ανεξάρτητα από το πώς μιλάει το παιδί σας για εσάς, εσείς είστε το κύριο πρότυπό του. Αν θέλετε να το κάνετε καλύτερο, ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Γίνε θετικό παράδειγμα.
• Να είσαι ταπεινός και ανεκτικός. Διατήρηση αυτοελέγχου ακόμα και στην πιο κρίσιμη κατάσταση σε μια οικογένεια όπου υπάρχει προβληματικός έφηβος, μπορεί να «σκοτώσει δύο πουλιά με μια πέτρα». Πρώτον, μια ήρεμη και λογική ανάλυση της κατάστασης δεν δίνει επιπλέον λόγο για επιθετικότητα από την πλευρά ενός εφήβου. Δεύτερον, αυτός ο τρόπος επίλυσης του προβλήματος δείχνει στον έφηβο ότι οι βίαιες μέθοδοι δεν είναι ο μόνος τρόπος για την αποτελεσματική επίλυση των συγκρούσεων.
• Δώστε στο παιδί σας την ελευθερία να παίρνει αποφάσεις και να είναι υπεύθυνο για αυτές. Φυσικά, αυτή η συμβουλή έχει επίσης τις αποχρώσεις της - μια τέτοια ελευθερία δεν πρέπει να γίνει απόλυτη. Εσείς, ως ώριμοι, έμπειροι άνθρωποι, πρέπει ακόμα να φιλτράρετε ασφαλείς λύσεις που μπορούν να «παραβληθούν» και μη ασφαλείς που μπορούν να βλάψουν το παιδί.
• Να είστε για εσάς δύσκολος έφηβος ο καλύτερος φίλος. Είναι πολύ φυσικό ότι δεν έχουν όλα τα παιδιά ένα ιδανικό σύνολο ιδιοτήτων - ευφυΐα, ομορφιά, υγεία, δύναμη, ευφυΐα, ταλέντο. Επομένως, υποστηρίξτε στο αναπτυσσόμενο άτομο σας ακριβώς αυτό που έχει. Επαινέστε τον, υποστηρίξτε τις επιχειρήσεις, χαίρεστε για τα επιτεύγματα, αναλύστε λάθη και αποτυχίες. Και μην περιορίζεστε μόνο στο να μιλάτε – αφιερώστε περισσότερο χρόνο μαζί του έξω από το σπίτι. Οργανώστε την κοινή ανάπαυση και αναψυχή, υποστηρίξτε τα χόμπι του, εμπλέξτε τον σε κοινωνικά χρήσιμες υποθέσεις, καλλιεργήστε το σεβασμό για τους μεγαλύτερους.
• Τυλίξτε την ενέργειά του που βράζει προς τη σωστή κατεύθυνση. Προσπαθήστε να βρείτε μια δραστηριότητα για τον επαναστάτη σας που θα σας βοηθήσει να ανακατευθύνει την έξαψη του σε ένα θετικό διάνυσμα - ένα χόμπι, πάθος, αθλήματα, χορός, μουσική κ.λπ. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό θα πρέπει να γίνεται μαζί με τον ίδιο τον έφηβο. Βρείτε μια εναλλακτική που θα τον βγάλει από το Διαδίκτυο ή την επιρροή μιας κακής εταιρείας. Και είναι πιθανό ότι η πρώτη προσπάθεια μεταμόρφωσης της εφηβικής ενέργειας θα είναι επιτυχής. Αυτός όμως δεν είναι λόγος να σταματήσουμε.
• Να είσαι ειλικρινής. Οι έφηβοι είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι, επομένως νιώθουν διακριτικά ανειλικρίνεια. Μην ξεχνάτε ότι η απροσεξία προς το παιδί σας στην εφηβεία μπορεί στη συνέχεια να περιπλέξει σημαντικά όχι μόνο τη ζωή του, αλλά και τη ζωή των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά. Συμπεριλαμβανομένων των ίδιων των γονέων. Τα παιδιά στην εφηβεία θεωρούν τους εαυτούς τους ενήλικες, γι' αυτό συμπεριφερθείτε και μιλήστε μαζί τους ακριβώς όπως με τους ενήλικες, ίσους ανθρώπους.

Σπουδαίος! Εάν το επίπεδο επιθετικότητας έχει φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο ή όλες οι προσπάθειες να επαναφέρετε το παιδί στην κατάσταση του «καλού» έχουν αποτύχει, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό. Μην χάνετε χρόνο - η εφηβική επιθετικότητα δεν προκύπτει και δεν περνά από μόνη της.

Πώς να απαλλαγείτε από την εφηβική επιθετικότητα - δείτε το βίντεο:

Η επιθετική συμπεριφορά στους εφήβους είναι ένας δείκτης προβλημάτων σε κάποιο τομέα της ζωής ενός παιδιού. Και είναι αρκετά δύσκολο να το αντιμετωπίσεις. Επομένως, πρέπει να ακούτε και να συμμετέχετε στη ζωή του παιδιού σας ακόμη και πριν από την έναρξη της εφηβείας. Για ένα παιδί που νιώθει πλήρες μέλος της οικογένειας και της κοινωνίας στο σύνολό του, αγαπημένο, απαραίτητο, ικανό, με αυτοπεποίθηση, η επιθετικότητα στη συμπεριφορά θα είναι απλώς απαράδεκτη.

Όπως γνωρίζετε, η πιο δύσκολη περίοδος για τους γονείς που μεγαλώνουν ένα παιδί είναι η εφηβεία. Αυτή τη στιγμή, το παιδί σταδιακά γίνεται ενήλικας, το σώμα του αλλάζει, κάτι που συνοδεύεται από την ενεργό ανάπτυξη του ορμονικού συστήματος. Τέτοιες αλλαγές προκαλούν διάφορα προβλήματα - ανυπακοή, εξέγερση, διάφορες συγκρούσεις και, τέλος, επιθετικότητα. Το τελευταίο χαρακτηριστικό συμπεριφοράς φέρνει ιδιαίτερα πολλά προβλήματα στους γονείς, τους δασκάλους και τον ίδιο τον έφηβο. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι εμφάνισης της επιθετικότητας σε αυτή τη δύσκολη ηλικία; Και πώς πρέπει να διορθωθεί σωστά;

Γιατί εμφανίζεται η επιθετικότητα των εφήβων; Αιτίες

Οι περισσότεροι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μόνο οι γονείς φταίνε για την εμφάνιση επιθετικότητας στους εφήβους και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν δευτερεύοντα ρόλο. Εξάλλου, η συμπεριφορά της μαμάς και του μπαμπά είναι που καθορίζει το πώς αντιλαμβάνεται το παιδί ο κόσμος. Οι έφηβοι δεν καταλαβαίνουν πάντα ότι οι ενήλικες συχνά κάνουν λάθη, εξαπατούν και καταρρέουν. Σε αυτή τη δύσκολη ηλικία, τα παιδιά αντιδρούν σε όλα εξαιρετικά έντονα, οπότε κάθε λανθασμένη παρατήρηση μπορεί να τους προκαλέσει οργή.

Άρα η επιθετικότητα στους εφήβους μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής υπερπροστασίας. Εξάλλου, αν οι γονείς δεν δίνουν καθόλου στον μαθητή ανεξαρτησία, στην εφηβεία αυτό μπορεί να προκαλέσει ταραχές. Σε αυτή την περίπτωση, δεν αντιλαμβάνεται τους ενήλικες ως αυθεντία, θέλοντας να πάρει τις δικές του αποφάσεις για το τι είναι καλύτερο για αυτόν, για το πώς και με ποιον θα περάσει χρόνο κ.λπ. Επιπλέον, μια τέτοια επιθετικότητα μπορεί να αναπτυχθεί εάν οι γονείς δεν είναι σε θέση να συμφωνήσουν μεταξύ τους κανόνες για την ανατροφή ενός παιδιού σε μια οικογένεια.

Μερικές φορές μια τέτοια παραβίαση συμπεριφοράς μπορεί να είναι μια προσπάθεια να επιστήσει την προσοχή των ενηλίκων / γονέων στην προσωπικότητά τους. Έτσι, αν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς απασχολημένοι με τις δικές τους υποθέσεις, ο μαθητής νιώθει απλώς περιττός και εγκαταλελειμμένος. Σε αυτή την περίπτωση, η αγένεια τον κάνει να νιώθει ότι τον αγαπούν.

Ένας άλλος παράγοντας που προκαλεί επιθετικότητα στους εφήβους θεωρείται η ενδοοικογενειακή βία. Σε αυτήν την περίπτωση, η εσφαλμένη συμπεριφορά μπορεί να είναι ένας τρόπος προστασίας από ένα επικίνδυνο άτομο ή το αποτέλεσμα συμπεριφοράς αντιγραφής. αγαπημένοςόντας ο επιτιθέμενος.

Μερικές φορές το πρόβλημα της επιθετικότητας εμφανίζεται σε σχέση με το δεύτερο παιδί της οικογένειας. Αυτό διευκολύνεται από συγκρίσεις, επιλεκτικούς επαίνους κ.λπ.

Επίσης, μια τέτοια παραβίαση συμπεριφοράς μπορεί να εμφανιστεί λόγω της συνεχούς έλλειψης χρημάτων στην οικογένεια. Πράγματι, στην εφηβεία, ένα παιδί εξαρτάται ιδιαίτερα από τις απόψεις των άλλων και η έλλειψη ενός νέου κινητού, των όμορφων πραγμάτων και ενός ισχυρού υπολογιστή οδηγεί σε έντονες εσωτερικές συγκρούσεις. Η αντίστροφη πλευρά μιας τέτοιας αιτίας επιθετικότητας είναι ο πλούτος, ο οποίος συνοδεύεται από ανεκτικότητα και μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές συμπεριφοράς.

Εξαιρετικά συχνά, η επιθετικότητα στους εφήβους εμφανίζεται σε οικογένειες όπου κάθε μέλος ακολουθεί ορισμένες παραδόσεις. Τέτοια παιδιά δεν τους αρέσει να φορούν τα επιλεγμένα από τους γονείς τους τυπικά ρούχα, ζήστε με τους κανόνες, ασχοληθείτε με τις ίδιες δραστηριότητες κ.λπ.

Επίσης, μια δευτερεύουσα αιτία επιθετικότητας είναι οι ορμονικές εκρήξεις, οι οποίες επίσης δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Διόρθωση της επιθετικότητας στους εφήβους

Οι γονείς πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι με το ζόρι δεν θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Η σωματική και ψυχική κακοποίηση χτυπά τον τοίχο που έχτισε ο έφηβος και μπορεί μόνο να επιδεινώσει την επιθετικότητα. Πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε ακριβώς ποια πράγματα προκαλούν επιθετικότητα στο παιδί σας και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να έρθετε σε επαφή με έναν μαθητή που ωριμάζει. Προσπαθήστε να μιλάτε πάντα με τον γιο ή την κόρη σας απολύτως ήρεμα, χωρίς να σπάζετε να υψώνετε τη φωνή σας. Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά μια τέτοια στρατηγική θα φτιάξει το παιδί σας στη σωστή διάθεση, με αποτέλεσμα να αρχίσει να προσέχει τι λέτε και να αρνείται ή να μειώσει τον αριθμό της αγένειας και της σκληρότητας.

Εάν ένας έφηβος αρχίσει να μιλάει, μην τον διακόπτετε. Μόνο αφού τελειώσει η ροή του λόγου ή ακόμα και η επίπληξή του, μπορείτε να αρχίσετε να μιλάτε. Να θυμάστε ότι το παιδί σας έχει το δικαίωμα να εκφράσει την αγανάκτηση και τον εκνευρισμό του, να είναι θυμωμένο και δυσπιστία. Τέτοια συναισθήματα είναι φυσιολογικά για τον καθένα μας, αλλά στην εφηβεία είναι ιδιαίτερα υπερτροφικά.

Η αφαίρεση της επιθετικότητας στους εφήβους είναι πιο αποτελεσματική όταν οι γονείς αναζητούν τρόπους να βοηθήσουν το παιδί να ξεπεράσει τα αρνητικά. Αυτός ο ρόλος μπορεί να διαδραματιστεί από διάφορα είδη αθλητικής προπόνησης, επιλεγμένα σύμφωνα με τα ενδιαφέροντα του μαθητή. Και η πυγμαχία, ο χορός και το κολύμπι, θα βοηθήσουν έναν έφηβο να απαλλαγεί από διάφορα αντικρουόμενα και επιθετικά συναισθήματα. Τέτοια φορτία θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν το παιδί είναι υπερκινητικό.

Θα βοηθήσει επίσης να προσπαθήσει να δώσει στον έφηβο αυτό που του λείπει. Θα πρέπει λοιπόν να δίνεται η ευκαιρία σε μαθητές με ηγετικά προσόντα να τα δείξουν, αν όχι στο σχολείο, τότε στον αθλητισμό, ή σε ερασιτεχνικές παραστάσεις κ.λπ.

Εάν οι γονείς δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τον έφηβο και δεν θέλει να έρθει σε επαφή, καλό είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν εξειδικευμένο ειδικό. Η οικογένειά σας ενθαρρύνεται να επισκεφτεί έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει όλους να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες σας.

Ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά του παιδιού, την παρουσία και την απουσία επιθετικότητας σε αυτό, η προσέγγιση των γονέων στην εκπαίδευση παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Έτσι, η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να είναι υπομονετικοί, να δείχνουν αγάπη και τρυφερότητα και επίσης να επικοινωνούν με έναν έφηβο σε ισότιμη βάση.

Σήμερα θα ασχοληθούμε με ένα αρκετά δύσκολο θέμα - την εφηβική επιθετικότητα. Γιατί ένας έφηβος γίνεται επιθετικός, τι να κάνετε για αυτό, τι ρόλο παίζει η επιθετικότητα στην ανάπτυξη ενός εφήβου ως ατόμου και πολλά άλλα - διαβάστε παρακάτω!

Τι είναι η επιθετικότητα;

Νομίζω ότι ο κάθε άνθρωπος λίγο-πολύ φαντάζεται τι είναι επιθετικότητα και μπορεί να τη διατυπώσει με δυο λόγια.
Η επιθετικότητα είναι επίθεση, απόρριψη.
Και καταρχήν είναι. Το πιο σημαντικό όμως που πρέπει να αναφέρουμε είναι: Η επιθετικότητα στην εφηβεία είναι, πρώτα απ 'όλα, μια άμυνα και ένα σημάδι αυτο-αμφιβολίας.Λίγη βιολογία: Η επιθετικότητα βασίζεται σε φυσικά, έμφυτα ένστικτα.Στα ζώα, η επιθετική συμπεριφορά είναι αυτοάμυνα. Η ανθρώπινη επιθετικότητα έχει το ίδιο κίνητρο.
Σύμφωνα με τον Sigmund Freud, τον διάσημο Αυστριακό ψυχολόγο, ένα άτομο καταστρέφει τα πάντα γύρω του για να μην καταστρέψει τον εαυτό του.
Και, με βάση τα κίνητρα της επιθετικότητας στους ανθρώπους, δεν μπορεί κανείς παρά να συμφωνήσει μαζί του.

Γιατί οι έφηβοι είναι επιθετικοί - καταλαβαίνουμε τους λόγους

Η επιθετική συμπεριφορά των εφήβων μπορεί να ονομαστεί φυσικό φαινόμενο για την εφηβεία. Είναι επίσης ένα από τα σήματα μιας εφηβικής κρίσης.
Φαίνεται ότι όλα φαίνονται αρκετά φυσιολογικά - το παιδί θα "τρελαθεί", τα προβλήματα θα φύγουν από μόνα τους.
Ωστόσο, το να αγνοείς την επιθετικότητα είναι βασικά λάθος θέση.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες εξαιτίας των οποίων η ελαφριά επιθετικότητα, μια πραγματικά φυσιολογική αντίδραση για τους ανθρώπους, εξελίσσεται σε κάτι περισσότερο και σαφώς επικίνδυνο.

Τώρα ας μάθουμε τι είναι:

• περιβάλλον
  Ό,τι και να πει κανείς, όλα πάνε από εδώ. Οικογένεια, συγγενείς, φίλοι - αν όλοι συμπεριφέρονται με εχθρικό τρόπο, τότε τίποτα άλλο δεν μπορεί να αναμένεται από ένα άτομο σε ένα τέτοιο περιβάλλον.
• μεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
  Σε μέσα μέσα μαζικής ενημέρωσηςΔυστυχώς, η βία και η σκληρότητα συχνά προωθούνται μέσα από τις ίδιες ταινίες, προγράμματα, μουσική.
• Αυξημένη συναισθηματικότητα των εφήβων
  Αυτό το χαρακτηριστικό του χαρακτήρα τον εμποδίζει μερικές φορές να πάρει λογικές αποφάσεις, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα.
• Συχνή τιμωρία των γονέων
  Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τιμωρία του παιδιού το επηρεάζει αρνητικά - σε αυτή την περίπτωση, οι ίδιοι οι γονείς δείχνουν ένα παράδειγμα επιθετικότητας, το οποίο στη συνέχεια επαναλαμβάνει το παιδί. Επίσης, λόγω τιμωριών, το παιδί αρχίζει συχνά να αποφεύγει τους γονείς, κλείνεται στον εαυτό του... Αν σας ενδιαφέρει, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα στο άρθρο.

Φυσικά, αυτές απέχουν πολύ από όλες τις βασικές αιτίες της επιθετικότητας, αλλά μόνο τις πιο βασικές.

Τύποι και μορφές εφηβικής επιθετικότητας

Οι τύποι επιθετικότητας παρουσιάζονται με τη μορφή ταξινομήσεων με βάση τις βασικές ιδιότητες της επιθετικότητας και μοιάζουν με αυτό:

• Με κατεύθυνση
  1. στον εαυτο μου
  2. σε ένα ζωντανό αντικείμενο
  3. για οποιοδήποτε θέμα
• Με εκδήλωση
  1. Άνοιξε
  2. κρυμμένος
• Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη συχνότητα
  1. διάρκεια
  2. συχνότητα
• Κατά τόπο εκδήλωσης
  1. σπίτι (σε ​​εσωτερικούς χώρους)
  2. δρόμος (ανοιχτός χώρος)
• Σύμφωνα με τη φύση της εκδήλωσης
  1. φυσικός
  2. λεκτική ή λεκτική
  3. ονειροπόλος
• Ανάλογα με το βαθμό κοινωνικής επικινδυνότητας
  1. τιμωρείται νομικά
  2. δεν τιμωρείται νομικά

Υπάρχουν τα εξής βασικές μορφέςεπίθεση:

• σωματική επιθετικότηταΌλα είναι απλά εδώ - η χρήση βίας χρησιμοποιείται εναντίον κάποιου - τις περισσότερες φορές εναντίον κάποιου που είναι πιο αδύναμο.
• Λεκτική (λεκτική) επιθετικότηταΣε αυτή την περίπτωση, ένας έφηβος εκφράζει τη δυσαρέσκειά του για κάτι με λόγια (ενίοτε άσεμνα), φωνάζοντας κ.λπ.
• Μη λεκτική (εκφραστική) επιθετικότηταΥπονοεί τη χρήση χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου για να εκφράσει την απόρριψη μιας συγκεκριμένης κατάστασης. Τις περισσότερες φορές συνοδεύει τη σωματική επιθετικότητα και συνδέεται επίσης με λεκτική.
• έμμεση επιθετικότηταΕίναι απλό - ένας έφηβος βγάζει τη δυσαρέσκεια, τον θυμό του όχι στο άτομο που είναι η αιτία της εκδήλωσης τέτοιων συναισθημάτων, αλλά σε άλλους ανθρώπους γύρω του. Ένα απλό και μάλλον συνηθισμένο παράδειγμα είναι ένας έφηβος που μαλώνει με έναν από τους φίλους του, έρχεται σπίτι και κατευθύνει την επιθετικότητα, την κακή διάθεση κ.λπ. που έχει συσσωρευτεί μέσα του. στους γονείς.
• ΕρεθισμόςΕκδηλώνεται μέσα από την αγένεια ενός εφήβου, την ιδιοσυγκρασία του κ.λπ.
• Παθητική (κρυφή) επιθετικότηταΈνας έφηβος προσβάλλεται "για όλο τον κόσμο", έχει αρνητική τάση, αντιλαμβάνεται τα πάντα "με εχθρότητα", δεν θέλει να πολεμήσει με τίποτα, αλλά αποσύρεται στον εαυτό του και βιώνει αυτή την κατάσταση μέσα του, με τον εαυτό του. Μια πολύ επικίνδυνη μορφή, σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να μην καθυστερήσετε και να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.

Ο έφηβος έγινε επιθετικός - τι να κάνει;

Μπορεί να είναι:

1. Αθλητικά τμήματα
   Ο χορός, το ποδόσφαιρο, η κολύμβηση, η πυγμαχία είναι ιδιαίτερα καλά για τα υπερκινητικά παιδιά.
2. Δημιουργικά στούντιο
   Μερικά παιδιά χρειάζονται αυτοέκφραση και αναγνώριση και η απουσία αυτών των συστατικών μπορεί πράγματι να οδηγήσει σε επιθετική συμπεριφορά.
3. Τυχόν διαγωνισμοί
   Μπορεί να είναι απολύτως οτιδήποτε - και πάλι επιστρέφουμε στην αυτοέκφραση, η οποία μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια οποιωνδήποτε επιτευγμάτων (σημαντικών για έναν έφηβο), νικών κ.λπ. Θα βοηθήσουν το παιδί να γίνει πιο ικανοποιημένο με τον εαυτό του, να ανακουφίσει μια σειρά από εσωτερικά συμπλέγματα.

• Το πρώτο και σημαντικότερο είναι να ηρεμήσεις.
  Πρώτα από όλα, μόνοι μας. Ανήσυχοι γονείς που προσπαθούν να κάνουν το παιδί τους να εξηγήσει την επιθετικότητά τους - μια κατάσταση που βγαίνει από τον εφιάλτη των ψυχολόγων. Καταλάβετε ότι η δύναμη και ο εκνευρισμός δεν θα λύσουν τίποτα.
  Η βία γεννά βία - και αυτή είναι μια από τις κοινές αλήθειες.
  Ένας έφηβος απλά θα χτίσει οδοφράγματα μέσα από τα οποία δεν θα διαπεράσετε ποτέ. Έτσι κινδυνεύεις να χάσεις για πάντα την επαφή μαζί του.
• Μιλήστε ήρεμα στο παιδί σας.
  Προσπαθήστε να μάθετε τι έκανε τη συμπεριφορά του να αλλάξει τόσο πολύ. Η ομιλία με κανονικό τόνο θα βάλει όλους τους συμμετέχοντες στη συζήτηση με τον σωστό τρόπο και το παιδί είναι απίθανο να είναι αγενές σε απάντηση. Μην διακόπτετε το παιδί ενώ μιλιέται.
  Πηγαίνετε με έναν έφηβο για να επικοινωνήσετε, ακόμα κι αν δεν το προσπαθεί ιδιαίτερα.
  Θυμηθείτε ότι έχει το δικαίωμα να εκφράσει τα συναισθήματά του - και θυμό, και αγανάκτηση και εκνευρισμό. Αλλά η συζήτηση πρέπει να ξεκινήσει όταν ο καθένας από εσάς έδειξε τα συναισθήματά του, τα αντιμετωπίσει, τουλάχιστον ηρεμήσει λίγο.
  Όταν ξεκινάτε μια συνομιλία, ελέγξτε αν ο έφηβος είναι έτοιμος να επικοινωνήσει τώρα.
• Στη συνέχεια - αναζητήστε πού μπορείτε να πετάξετε το συσσωρευμένο αρνητικό.
• Ανάπτυξη, μάθηση και αυτοκατανόηση
  Η ανάπτυξη μαθημάτων, εκπαίδευσης μπορεί να βοηθήσει διαφορετικοί τρόποι- από τη μια πλευρά, ένας έφηβος θα κατευθύνει την ενέργειά του στη μελέτη του κόσμου γύρω του, αποκτώντας χρήσιμες δεξιότητες, εάν αυτό επιπρόσθετη εκπαίδευση. Και επιλέγοντας πώς αυτά που πραγματοποιούνται στο προπονητικό κέντρο Κ.Ο.Τ., θα μπορέσει να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να μάθει να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά του, να κατακτήσει μια σειρά από τεχνικές αυτορρύθμισης.
• Διαβουλεύσεις ψυχολόγου
  Εάν οι παραπάνω τρεις μέθοδοι δεν βοήθησαν, ή, αντίθετα, θέλετε να καταλάβετε τι είναι πιο κατάλληλο για το παιδί σας. θα βρει σίγουρα μια προσέγγιση στο παιδί, θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία του προβλήματος. Μαζί θα καταλάβετε τι να κάνετε.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν επιθετικό έφηβο;

Τι να κάνετε με την επιθετική συμπεριφορά ενός εφήβου, συζητήσαμε παραπάνω.
Πώς να συμπεριφερθείτε και τι να ΔΕΝ πρέπει να κάνετε;Ας μάθουμε τώρα!
Πρώτος κανόνας - σε οποιαδήποτε κατάσταση προσπαθήστε να αποφύγετε τη σύγκρουση.
Δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Είναι αδύνατο να πετύχεις κάτι θετικό με καυγάδες και φωνές.

Δεν αξίζει:

• Αξιολογήστε αρνητικά τις πράξεις του, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του κ.λπ.
  Η κριτική σε κάνει να θέλεις να το κάνεις από κακία. Οι μονάδες ενεργούν αντίθετα, προσπαθώντας να αποδείξουν ότι οι γονείς κάνουν λάθος.
• Κάνε πλάκα με τα ελαττώματα
  Αυτό το σημείο σχετίζεται με το προηγούμενο. Εδώ μιλάμε όχι και τόσο για ψυχολογικά χαρακτηριστικάέφηβος, αλλά για τη σωματική. Συζήτηση, και ακόμη περισσότερο χλευασμός ορισμένων σωματικές ιδιότητεςοδηγεί στην εμφάνιση πολλών συμπλεγμάτων.
• Συγκρίνω
  Σε κανέναν δεν αρέσει, βλέπεις. Όταν προσέχετε την αξιοπρέπεια των συνομηλίκων του παιδιού σας, ενώ υποτιμάτε και υποτιμάτε τα ταλέντα του, αυτό προκαλεί διαμαρτυρία και, κατά συνέπεια, επιθετικότητα από την πλευρά ενός εφήβου. Ναι, υπάρχει πάντα κάποιος καλύτερος σε διάφορους τομείς της ζωής, αλλά να θυμάστε ότι το παιδί σας είναι μοναδικό και ατομικό.

Επιθετικότητα στους εφήβους - είναι καλό ή κακό;

Μου φαίνεται ότι έχει αναπτυχθεί ένα συγκεκριμένο στερεότυπο στην κοινωνία σχετικά με την επιθετικότητα - όλοι πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα πολύ κακό, καταστροφικό φαινόμενο και πρέπει να καταπολεμηθεί. Δεν είναι όμως έτσι.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ανέκφραστη επιθετικότητα κατευθύνεται μέσα σε ένα άτομο και κυριολεκτικά τον τρώει από μέσα. Αυτό ονομάζεται ψυχοσωματική - όταν προκύπτουν πραγματικές σωματικές ασθένειες λόγω των εσωτερικών αισθήσεων ενός ατόμου. Επίσης, η καθυστέρηση των συναισθημάτων «Από μόνη της» μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη όχι μακριά. Και για τους εφήβους, αυτή η διαδικασία είναι ακόμα δύσκολη.
Λίγοι πιστεύουν ότι η επιθετικότητα είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση.
Φυσικά, αν ξέρεις να το εκφράσεις σωστά.
Και γενικά, Στην ουσία, η επιθετικότητα είναι η κινητήρια δύναμη όλων των αλλαγών από ένα άτομο στον κόσμο γύρω του. Παράγει τεράστια ποσότητα ενέργειας. Το κύριο πράγμα είναι να μπορείς να το κατευθύνεις προς τη σωστή κατεύθυνση. Θύμωσε - κατάλαβε τι συνέβαινε - έστειλε δυνάμεις να αλλάξουν την κατάσταση
Η επιθετικότητα βοηθά ένα άτομο να αναπτύξει, να προστατεύσει και να υπερασπιστεί τα συμφέροντά του.
Αυτό είναι ένα πολύ απαραίτητο χαρακτηριστικό χαρακτήρα που λείπει από πολλούς έφηβους. Μπορεί να σε κάνει να προχωρήσεις μπροστά και να πετύχεις τους στόχους σου. Απλώς χρειάζεται να το εκφράσετε με κοινωνικά αποδεκτό τρόπο.
Και είναι πολύ σημαντικό να μην συγχέουμε την επιθετικότητα με τη σκληρότητα, που είναι a priori απαράδεκτη ιδιότητα στην κοινωνία.
Και όσον αφορά την καταπολέμηση της επιθετικής συμπεριφοράς, πρέπει να πολεμήσετε όχι με αυτήν, αλλά με ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού.

Τελικά:

Γονείς, αντιμετωπίζετε ένα σημαντικό καθήκον - να βοηθήσετε να μεταφραστεί η "κακή" επιθετικότητα σε έναν έφηβο και, ως αποτέλεσμα, η αρνητική στάση του παιδιού σας προς τη σωστή κατεύθυνση, που θα τον βοηθήσει να πετύχει στη ζωή!
Προσπαθήστε να αξιολογείτε πάντα ρεαλιστικά τις καταστάσεις και να μην υπερβάλλετε τη σημασία τους.
Σκεφτείτε επίσης τις ενέργειές σας - μερικές από αυτές μπορεί να προκαλέσουν ένα παιδί να ανταποδώσει την επιθετικότητα.
Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύεις πάντα σε αυτόν, να τον υποστηρίζεις και να τον αγαπάς!

Όχι μόνο τα σώματα, αλλά και οι ψυχές των εφήβων υφίστανται σοβαρές αλλαγές. Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό ενός ενήλικα όταν ακούει τη λέξη «έφηβος» είναι οι έννοιες «ευάλωτος», «γωνιακός» και «επιθετικός». Αγόρια και κορίτσια αρχίζουν να ξαναμαθαίνουν το σώμα και το μυαλό τους. Οι νέες ιδέες για τον κόσμο γύρω μας και τις ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι πάντα θετικές. Επομένως, τα χθεσινά ευγενικά, καλοσυνάτα και φιλικά παιδιά μετατρέπονται σε αποτραβηγμένα, αγενή και επιθετικοί έφηβοι. Δεν έχουν μάθει ακόμη πώς να ελέγχουν και να αντιμετωπίζουν τις εκρήξεις θυμού.

Ψυχολόγοι και παιδαγωγοί γράφουν πολλά για την «κρίση των 3 ετών» ως μια από τις πιο επώδυνες για τα παιδιά και τους γονείς τους. Μικρό παιδίμαθαίνει να χωρίζει από τη μητέρα του και γίνεται πιο ανεξάρτητος. Η εφηβική περίοδος, όταν ο ψυχισμός υφίσταται σημαντικές αλλαγές, συγκρίνεται επίσης με την «κρίση των 3 ετών» ως προς την πολυπλοκότητα.

Οι έφηβοι λύνουν δύσκολα καθήκοντα ζωής - συνειδητοποίηση του «εγώ» τους και αναζήτηση της δικής τους θέσης στον κόσμο. Συχνά τους συναισθηματικούς και φυσική κατάσταση«κυβερνάται» από ορμονικές εξάρσεις. Σε αυτά είναι η κύρια αιτία των ξαφνικών εναλλαγών της διάθεσης - άδικα δάκρυα, ξαφνική αγένεια ή εκρήξεις θυμού. Επειδή οι έφηβοι είναι πολύ ευάλωτοι, δυσκολεύονται περισσότερο να βιώσουν την ερωτική αποτυχία ή την προδοσία ενός φίλου.

Η αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις με τους συνομηλίκους και τους δασκάλους. Σε πολλές περιπτώσεις, ένας έφηβος που «ανάβει με μισή στροφή» γίνεται αντικείμενο χλευασμού ή εκφοβισμού από συμμαθητές. Οι πιο επιθετικοί χαρακτηρίζονται από την επιθυμία να «στραγγίσουν» την επιθετικότητα στον πιο αδύναμο.

Εάν ένας έφηβος είναι προικισμένος με μια τάση για ενδοσκόπηση, τότε οι ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού και επιθετικότητας μπορούν να τον κάνουν να αισθάνεται ένοχος. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματα ακριβώς στην εφηβεία.

Γιατί είναι δύσκολο για τους έφηβους να ελέγξουν τα συναισθήματά τους;

Η ασταθής ψυχή ενός εφήβου συμβάλλει στην εμφάνιση βίαιων συναισθηματικών καταστάσεων. Ακόμη και το πιο ευγενικό και φιλικό παιδί μπορεί να είναι μελαγχολικό, αποτραβηγμένο, αγενές και επιθετικό. Οι συχνές εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές, αλλά όχι μόνο με αυτές.

Μερικές φορές τα αίτια της λεκτικής ή σωματικής επιθετικότητας θα πρέπει να αναζητηθούν στην οικογένεια ενός εφήβου. Αν οι γονείς συνηθίσουν να τακτοποιούν τα πράγματα με ανεβασμένους τόνους, τότε και εκείνοι που μεγαλώνουν θα αρχίσουν να είναι αγενείς με τον καιρό. Εάν είναι συνηθισμένο στην οικογένεια να μιλάμε στο παιδί με επιθετικά επιβλητικό τόνο, τότε ο έφηβος θα δείξει επίσης ασέβεια προς τους γονείς του.

Πίσω από την επιθετικότητα, τις εκρήξεις θυμού, τις λεκτικές διαμάχες ή τη σωματική βία προς τους συνομηλίκους, μπορεί κάλλιστα να κρύβεται ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας. Ως αποτέλεσμα, ένας έφηβος έχει την επιθυμία να διεκδικήσει τον εαυτό του σε βάρος των άλλων. Η χρήση βωμολοχιών ή βρισιάς είναι επίσης ένα από τα σημάδια επιθετικής συμπεριφοράς.

Τις περισσότερες φορές, η επιθετικότητα προς τους συνομηλίκους εμφανίζεται σε αγόρια ή κορίτσια που δεν έχουν δει άλλα παραδείγματα επικοινωνίας μεταξύ ανθρώπων ή ως απάντηση στη χλεύη και τον εκφοβισμό. Ακόμη και ένας συνεσταλμένος και δυσδιάκριτος έφηβος μπορεί κάλλιστα να σταματήσει να ανέχεται τον εκφοβισμό και να μάθει να βρίζει και να τσακώνεται. Τα αγόρια και τα κορίτσια θεωρούν τη χρήση βρισιάς ως ένα είδος «περάσματος» προς τον κόσμο των ενηλίκων, όπως το αλκοόλ και το τσιγάρο.

Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση δεν θα υποκύψει στη λεκτική επιθετικότητα. Οι βρισιές δεν διακοσμούν ένα άτομο στην επαγγελματική επικοινωνία. Για έναν ενήλικα, μπορεί να είναι συγκλονιστικά - όπως μπορεί να παρατηρηθεί σε δημιουργικά άτομα, ή σημάδι συναισθηματικής συγκράτησης. Στον πραγματικό κόσμο των ενηλίκων, μια τάση για λεκτική ή σωματική επιθετικότητα μπορεί να βλάψει σοβαρά τη φήμη ενός ατόμου.

Για να μάθετε πώς να ελέγχετε αποτελεσματικά συναισθηματική κατάσταση, ένας έφηβος πρέπει να εργαστεί όχι μόνο για την αντίδρασή του σε στρεσογόνες καταστάσεις, αλλά και για την αυτοεκτίμηση. Οι γονείς ή ένας ψυχολόγος μπορούν να τον βοηθήσουν σε αυτό.

Το καθήκον της οικογένειας του εφήβου δεν είναι σε καμία περίπτωση να αφήσει το πρόβλημα της ανεξέλεγκτης επιθετικότητας να πάρει τον δρόμο του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βλέπει ένα αρνητικό παράδειγμα μπροστά στα μάτια του και μπορεί να αρχίσει να δείχνει επιθετικότητα όχι σε μεταβατική ηλικία, αλλά πολύ νωρίτερα. Εάν η συναισθηματική κατάσταση επιδεινωθεί στην εφηβεία, τότε η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων είναι πιο σημαντική από ποτέ.

Μια επίθεση ανεξέλεγκτης επιθετικότητας μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε - αδυναμία εύρεσης λύσης στο πρόβλημα, απώλεια της αγαπημένης σας ομάδας, παράλογες γονικές απαγορεύσεις. Η συνεχής αγένεια ενός εφήβου επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση στην οικογένεια. Θα είναι λάθος για τους ενήλικες να υψώσουν τη φωνή τους ως απάντηση, αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείς. Οι εκκλήσεις για ηρεμία και «σταμάτα να φωνάζεις» θα είναι εξίσου μάταιες.

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μια συζήτηση με έναν έφηβο για τη συμπεριφορά του όταν έχει περάσει η επίθεση της επιθετικότητας και έχει ηρεμήσει. Οι γονείς πρέπει οπωσδήποτε να ανακαλύψουν γιατί αντέδρασε με αυτόν τον τρόπο και να δείξουν τεχνικές διαχείρισης του θυμού. Εάν η μητέρα ή ο πατέρας δεν έχουν επαρκείς γνώσεις ψυχολογίας, τότε ο έφηβος θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν αρμόδιο ψυχολόγο.

Η δήλωση ότι ένας έφηβος θα «ξεπεράσει» τη συνήθεια να είναι αγενής και επιθετικός δεν είναι πάντα αληθινή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, «ξεπερνάει», αλλά υπάρχει ο κίνδυνος να διορθωθεί μια τέτοια αντίδραση ως αποδεκτή απάντηση στις αποτυχίες της ζωής. Και ένας ενήλικας που δεν ξέρει πώς να ελέγξει τα συναισθήματά του διατρέχει τον κίνδυνο να χάσει την επιτυχία στη ζωή από πιο ήρεμους ανθρώπους.

Γονείς ή άλλοι σημαντικοί ενήλικες ή ακόμα και συνομήλικοι μπορούν να διδάξουν έναν έφηβο να ελέγχει τη συναισθηματική του κατάσταση. Το καθήκον τους είναι να εξηγήσουν σε έναν έφηβο ότι είναι άσχημο να ξεκολλάς από αγαπημένα πρόσωπα, ότι τους προσβάλλει και σίγουρα δεν λύνει το πρόβλημα.

Η πιο σημαντική τεχνική στη διαχείριση του θυμού είναι η ικανότητα να «πιάσετε» μια λάμψη έγκαιρα και να προσπαθήσετε να μεταβείτε σε κάτι άλλο από την επιθυμία να ξεκολλήσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να χτυπήσετε ένα μαξιλάρι, ένα σάκο του μποξ, να σπάσετε ένα μολύβι, να ουρλιάξετε με ακουστικά ή να τρέξετε στο σπίτι. Ο αθλητισμός, καταρχήν, βοηθά στην ανακούφιση της νευρικής έντασης και της επιθετικότητας. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό είναι πιο σίγουροι για τον εαυτό τους.

Είναι σημαντικό για έναν έφηβο να μάθει ότι το να εκφράζει τα δικά του παράπονα και αποτυχίες σε συμμαθητές, φίλους ή αγαπημένα πρόσωπα δεν λύνει το πρόβλημα και δεν συμβάλλει στην επιτυχία του στην κοινωνία. Επομένως, είναι σε θέση και πρέπει να μάθει να ελέγχει τη δική του συναισθηματική κατάσταση.

Χρησιμοποιούνται φωτογραφικά υλικά Shutterstock