Ngrini fytyrën në 30. Si të shtrëngoni ovalin e fytyrës në shtëpi

Çdo grua dëshiron të ndihet e re dhe e bukur. Por ndryshimet e lidhura me moshën prishin imazhin e jashtëm.
Varja në pjesën e poshtme të fytyrës (fluturon) herët a vonë shfaqet tek çdo grua. Dhe kjo është e natyrshme. Ligjet e gravitetit tërheqin lëkurën tonë në tokë, si rezultat, turgori dhe elasticiteti i indeve ulen çdo vit, lëkura fillon të zbehet, ovali i fytyrës ndryshon.

Përveç kësaj, pesha e tepërt, predispozicioni gjenetik, stresi dhe lodhja dhe teprica e rrezeve ultraviolet ndikojnë në varjen e faqeve.

Fluturon (me saktë - fluturon) - kjo fjalë quhet faqe të varura, të lëmuara, të cilat deformojnë vijën e nofullës së poshtme dhe mjekrës.
Fluturat në faqe e bëjnë fytyrën 5-10 vjeç, e bëjnë të trishtuar dhe të lodhur. Ato nuk mund të fshihen me grim.

Por lëkura e varur është një proces natyral i plakjes. Dhe është pothuajse e pamundur ta shmangësh atë. Por është në fuqinë tonë ta rregullojmë! Por së pari, le të hedhim një vështrim ...

Pse shfaqen fluturat

Fytyra jonë përbëhet nga 57 muskuj dhe yndyrë, e cila është e përqendruar kryesisht në faqe. Ky dhjamë në faqe për nder të anatomistes franceze Marie François Bichat ka emrin e vet - gunga të dhjamit të Bichatit, dhe arrin një madhësi shumë mbresëlënëse. Ato janë të vendosura midis lëkurës dhe mukozës së faqes në të ashtuquajturat "kapsula", të cilat ndodhen në tre zona të fytyrës: sipër nofullës së poshtme, në rajonin infraorbital dhe ngjitur me gjëndrat e pështymës parotide.

Me moshën, çdo person përjeton prolaps të indeve të fytyrës (ptozë gravitacionale). Nofulla e poshtme në të majtë dhe në të djathtë të mjekrës është e lirë nga mbështetja e muskujve (kjo mund të shihet lehtësisht në figurë), dhe asgjë nuk e pengon varjen në këtë zonë.

Si rezultat, formohen varje karakteristike përgjatë vijës së mjekrës - "faqet bulldog", të cilat e bëjnë konturin e fytyrës me onde. Në njerëzit e hollë, fluturoi, si rregull, është një tepricë e lëkurës dhe vetëm lëkurë. Në të gjitha rastet e tjera, varja rritet nga yndyra nënlëkurore ose gunga të Bish.

Besohet se strukturat e Bish-it kontribuojnë jo vetëm në "mjegullimin" e konturit të nofullës së poshtme, por gjithashtu shkaktojnë palosje nasolabiale, vendosjen e qeseve zigomatike (dhjamin e pikturës).

Më shpesh, lëkura e varur në zonën e nofullës së poshtme është rezultat i dukshëm i një numri ndryshimesh të padukshme që kanë ndodhur në fytyrën tonë gjatë viteve:

Përmbajtja e ulët e kolagjenit dhe elastinës... Kolagjeni brenda lëkurës sonë është si një rrjetë përforcimi në ndërtesat e betonit të derdhur në vend. Vetëm me kalimin e moshës kolagjeni i vjetër "shpërthehet", dhe i riu nuk sintetizohet mjaftueshëm në mënyrë aktive. Kështu lëkura humbet mbështetjen dhe elasticitetin e saj.
Dobësimi i muskujve të fytyrës që nuk mund të mbajnë lëkurën dhe yndyrën nënlëkurore të lartë në të njëjtin vend. Pra, si rezultat i dobësimit të muskulit cervikal të platizmës, formohet një "strumë" dhe një mjekër e dyfishtë në zonën e qafës. I njëjti mekanizëm qëndron në bazë të varjes së faqeve.
Nga mungesa e disa elementeve dhe ndryshimet hormonale kockat bëhen më të holla, fytyra është e rrafshuar. Mollëzat humbasin volumin e tyre "skulpturor". Të privuar nga kjo mbështetje e rëndësishme, të gjitha strukturat e fytyrës fjalë për fjalë "rrëshqasin poshtë" si në një sajë.
Mosha ulje e sasisë së pigmentit të melaninës në lëkurë e bën atë të prekshme nga rrezet e diellit dhe përshpejton plakjen.

Graviteti i bën Bish-it gunga, dhe bashkë me të gjithçka indet e buta fytyrën poshtë. Tek gratë (dhe nganjëherë burrat), "salcice" të trasha shfaqen afër hundës, në pjesët e poshtme të mollëzave - fluturime të trasha dhe varje të tjera "me mish".

Fytyra me krahë nuk është vetëm problem i moshës. Ka edhe arsye të tjera. Veçoritë individuale të fytyrës, stresi, ekspozimi i vazhdueshëm ndaj erës dhe të ftohtit, duhanpirja, alkooli, kafeja, dieta e dobët, disa medikamente, sëmundjet endokrine, humbja e shpejtë e peshës, mjekra e zhvilluar dobët, etj.

Rreziku i zhvillimit të fluturimeve të hershme është veçanërisht i lartë te individët e rëndë me një sasi të madhe yndyre në faqe. Këta janë personat mbipeshë dhe ata që kanë peshë normale ishte trashëguar fryrja e faqeve.

Të njëjtët faktorë ndikojnë tek meshkujt. Por për shkak të karakteristikave të seksit, ata kanë më pak yndyrë në fytyrë. Lëkura e tyre nuk i nënshtrohet rritjeve hormonale gjatë shtatzënisë dhe menopauzës, ajo mbetet e dendur për një kohë të gjatë. Prandaj, fluturimet tek meshkujt shfaqen 10-15 vjet më vonë.

Standardet e bukurisë hollivudiane prej kohësh kanë formësuar modën për fytyrat dhe jetën e përditshme: mollëza të bukura, të larta dhe efekti i faqes së fundosur edhe pas të 50-tave.

Ekzekutuar në moshë e re procedura për heqjen e gungave të Bishës është një parandalim i besueshëm i formimit të mizave pas dyzet.
Nga rruga, përdoret jo vetëm për të hequr qafe yndyrën e tepërt të faqeve, por kjo teknikë ka një bonus verbues për korrigjimin e formës së fytyrës: mund të theksoni dukshëm mollëzat dhe të krijoni efektin e faqeve të fundosura a la Angelina Jolie, ndriçoni pjesën e poshtme të fytyrës, duke e bërë atë vizualisht më të ngushtë dhe më të theksuar ...

Gjatë procedurës, gungat e yndyrës së Bishit nuk hiqen plotësisht. Kjo qasje ju lejon të merrni mollëza "të pastërta" dhe të reja, të lulëzuara në dalje, duke shmangur efektin e një fytyre të dobësuar.

A është e mundur të trajtohen fluturimet me metoda konservatore?

Për fat të keq, të gjitha metodat shtëpiake janë parandaluese.Është e mundur të hiqen mizat pa operacion vetëm nëse ato sapo kanë filluar të shfaqen dhe nuk i kanë siguruar ende pozicionet e tyre.

“Ka raste kur nuk është aspak e nevojshme të drejtoheni në shërbimet e mjekëve për të hequr qafe mizat. Shpesh, të rinjtë me mbipeshë duhet vetëm të humbin peshë. Yndyra e tepërt në fytyrë do të zhduket lëkurë të fortë do të shtrëngohet, kontura e fytyrës do të bëhet e lëmuar dhe e këndshme.
Gjëja kryesore është të mos lejoni humbje të shpejtë të peshës, përndryshe lëkura do të ulet, duke mos pasur kohë të tkurret. Është mirë të humbni peshë me 4-5 kg në muaj nën mbikëqyrjen e një endokrinologu në kombinim me aktivitetin fizik. Yndyra "digjet" vetëm në muskuj, dhe për të hequr qafe dhjamin në faqe, duhet të tendosni të gjithë muskujt e mëdhenj të trupit".

“Shfaqja e mizave në rini është zakonisht pasojë e mbipeshës. Në të gjitha rastet e tjera, kjo është një shenjë e dukshme e moshës. Por nëse fluturimet u shfaqën pas 40 vjetësh, nuk duhet të mbani mend urgjentisht për kozmetologun e harruar.
Mos më keqkuptoni, duhet të vazhdoni të kujdeseni për veten tuaj. Por kremrat, maskat për fytyrën, peeling-et dhe mesoterapia nuk funksionojnë në miza.
Dhe mos nxitoni (pavarësisht se çfarë ju thonë) të investoni në mbushës dhe në mesothreads 3D - ato nuk funksionojnë kundër varjes së nofullës së poshtme dhe thjesht do të shpenzoni para.
Të heqësh qafe gungat në fytyrë pas të 40-ave kërkon të punosh me shkaqet, jo me pasojat”.
Maxim Vasiliev, kirurg plastik.

Ngritja e maskave nga mizat

Eliminimi i fluturimeve mund të fillohet me maska ngritëse.

Një nga maskat modeluese më efektive është Maska e katranit:

1/8 copë sapun i katranit I grijmë imët dhe i rrahim derisa të bëhet shkumë, duke i shtuar edhe pak salcë kosi. Aplikojeni përzierjen që rezulton në mjekër, qafë dhe dekolte.
Lëreni të thahet dhe aplikoni përsëri maskën derisa të thahet plotësisht. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe lyeni lëkurën me krem.
Kjo maskë ka një efekt të fortë lifting dhe do të shtrëngojë ndjeshëm lëkurën paksa të varur në vetëm një muaj.

Për të përgatitur maska shtëpiake me një efekt ngritës, mund të përdorni vezë, limon, argjilë kozmetike, qumësht.

Veza: të përziej vezë, një lugë gjelle gjizë me yndyrë, një lugë çaji vaj ulliri ose vegjetal.
Proteina: rrihni dy të bardha dhe aplikojeni në formë të pastër në lëkurë në dy faza derisa maska të thahet plotësisht.
Limoni: përzieni dy lugë gjelle lëng limoni, një lugë gjelle mjaltë.
Qumështore: përzieni tre lugë salcë kosi me yndyrë, një lugë qumësht të ngrohtë.

Mund të përdorni maska të gatshme në farmaci. Shikoni në përbërjen e tyre alga deti kafe, fucus(rrush deti), leshterik, plankton detar, allantoi n (kristalet që përmirësojnë rigjenerimin e qelizave), pantenol(acidi pantotenik), lecitinë(substancë e verdhë veze).

Masazh fytyre nga mizat

Ju gjithashtu mund të bëni vetë një masazh fytyre nga mizat: rrotulloni një peshqir të vogël me një turi, zhytni në një solucion të kripur dhe prekni nofullën e poshtme dhe qafën me të nga të gjitha anët për 15 minuta. Pas procedurës, lyejeni lëkurën me krem.

Vetë-masazhi në shtëpi konsiderohet si një nga më metoda efektive lufta kundër mizave. Për ta bërë më të lehtë për veten tuaj, kushtojini vëmendje teknikës së masazhit "Shave":

Por ky masazh i thjeshtë intraoral ndihmon në zbutjen e muskujve nga pjesa e brendshme e gojës, shtrëngimin e mizave, si dhe forcimin e muskujve të rajonit hyoid, i cili gjithashtu shtrëngon zonën nën mjekër:

E nevojshme hapni pak gojën dhe me majën e gjuhës "lyejeni" pjesën e brendshme të faqeve me një presion të lehtë., lart e poshtë, mbrapa dhe mbrapa, duke e zhvendosur gjuhën lart, poshtë, duke u përpjekur për të "arritur" më larg.
Pastaj lëvizni gjuhën nën buzën e sipërme dhe gjithashtu lyejeni harkun e sipërfaqes së brendshme të zonës së buzës së sipërme nga e majta në të djathtë, pastaj nga e djathta në të majtë, pastaj me lëvizje të shkurtra zigzag lart e poshtë.
E njëjta gjë dhe me zonën e buzës së poshtme. Më pas shtyjeni majën e gjuhës deri në zonën e mjekrës, shtrijeni, ku është muskuli trekëndor dhe mjekra.
Pas kësaj, lyejeni në të njëjtën gjuhë nga përpara në mbrapa zgavrën e brendshme të gojës, në të dyja anët e frenumit të gjuhës.

Thjesht duhet të mbani mend se gjuha nuk lyen mishrat e dhëmbëve, por sipërfaqen e brendshme të zonës së muskujve.
Gjatë gjithë punës së gjuhës, është më mirë të zgjasni pak faqet.

Ushtrime me krahë

Nëse nuk jeni dembel dhe i kushtoni vetes vetëm 15-20 minuta në ditë, atëherë gjimnastika u kthen të rinjve një pamje të lulëzuar dhe të tonifikuar. Fatkeqësisht, njerëzit me ndryshime të theksuara të lidhura me moshën nuk do të jenë në gjendje të heqin mizat me ushtrime, por Kompleksi i mëposhtëm do të ndihmojë në ngadalësimin e rënies së mëtejshme të lëkurës:

Fryni faqet sa më shumë që të jetë e mundur. Rregulloni këtë gjendje për disa sekonda. Dhe thith ajrin.
Fryni fort faqet dhe shtyni ajrin në gojë djathtas dhe majtas.
Fryni faqet fort dhe fryni ajrin në një rreth.
Pasi të keni marrë frymë thellë, duhet të nxirrni ajrin duke lëvizur buzët majtas dhe djathtas. Në këtë rast, buzët duhet të jenë të ngjeshura fort.
Duke hapur gojën sa më gjerë të jetë e mundur, shqiptoni zanoret në buzëqeshjen tuaj.
Duke i bashkuar buzët në një tub, shqiptoni zanoret "y" dhe "yu", sikur të nxirrni ajrin me kërcitje të shkurtra.
Duke bashkuar buzët në një tub, "fryni" një qiri imagjinar 50-55 herë në ditë.
Fryni faqet fort, më pas mbyllni gojën fort me pëllëmbën tuaj dhe nxirreni në pëllëmbë. Bëni këtë ushtrim sa më ngadalë.
Mbuloni buzën e sipërme me buzën tuaj të poshtme, më pas ndërroni ato. Bëjeni të paktën 20 herë.
Mundohuni të arrini hundën me buzën e poshtme.
Shtrëngoni dhëmbët sa më fort të jetë e mundur. Rregulloni këtë gjendje për 10-20
Shtypni gishtat tregues fort kundër faqeve dhe përpiquni të buzëqeshni, duke kapërcyer rezistencën. Ky është një ushtrim i shkëlqyer për forcimin e muskujve të fytyrës!
Fryjeni sa më shpesh Balona... Ky ushtrim do të jetë i dobishëm jo vetëm për njerëzit me faqe të varura, por edhe për njerëzit me mushkëri të dobëta.

Mos harroni se dobësimi i disa muskujve në të njëjtën kohë është fajtor për shfaqjen e mizave dhe nëse ngrini vetëm njërin prej tyre (siç këshillohet në video), efekti mund të jetë delikate.
Muskujt e sipërm mimikë janë përgjegjës për ovalin e shtrënguar të fytyrës: zigomatika e vogël dhe e madhe, muskuli që ngre cepin e gojës, muskuli bukal dhe muskuli i të qeshurit. Përveç kësaj, hipertoniteti i muskulit që ul cepin e gojës luan një rol (i referohet muskujve të poshtëm të fytyrës).

Për të hequr qafe deformimin e fytyrës, ose të paktën për ta zbutur atë, duhet të rregulloni kryqëzimin e nofullës së poshtme dhe të sipërme (për të zvogëluar fluturimet në kryqëzimin e tyre me faqet), si dhe për të rreshtuar vija e nofullës së poshtme. Autori i metodologjisë "Sistemi fiziologjik i përtëritjes" L. Tel këshillon të bëhen disa ushtrime, dhe në një kompleks. Vetëm atëherë mund të arrihen rezultate të mira.

Epo le të do të fillojmë të korrigjojmë ovalin e fytyrës, të shtrëngojmë dhe forcojmë muskujt.

	Ushtrimi 1 Mund të bëhet menjëherë pas zgjimit. E mbani mend filmin horror amerikan “Scream” dhe maskën e frikshme që shkaktoi panik tek heronjtë e filmit? Pra, tani duhet t'i japim fytyrës të njëjtën shprehje si në atë maskë. Teknika e kryerjes së ushtrimit: duhet të hapni gojën dhe të ulni nofullën e poshtme sa më shumë që të jetë e mundur. Në këtë rast, buzët duhet të jenë të tendosura dhe të zgjatura me tub, si kur shqiptoni tingullin O. Më shpesh në këtë moment, njerëzit ndjejnë dhimbje në kryqëzimin e nofullës.
	Autori këshillon: vendosni pëllëmbët në nyjen e nofullës dhe, duke injoruar dhimbjen, përpiquni të ulni muskulin, duke e lëmuar atë në të gjithë gjatësinë e tij. Për ta bërë këtë, me lëvizje të shtypura të pëllëmbëve poshtë, duke filluar nga ana në këndin e jashtëm të syrit (ndërsa sytë janë hapur plotësisht), tërhiqeni vertikalisht dhe përgjatë një vije të zhdrejtë (shih figurën). Përsëriteni disa herë. Më lejoni të shpreh mendimin tim - të gjitha manipulimet duhet të jenë të këndshme, ose të paktën të mos shkaktojnë dhimbje të forta, prandaj, sipas mendimit tim, ushtrimi duhet të bëhet me kujdes, pa i shkaktuar vetes vuajtje.
	Ushtrimi 2 Nevojitet për shërim qendra e rrumbullakësisë së faqeve. Dhe kjo duhet të ndodhë përmes trajnimit. *muskujt e vegjël dhe të mëdhenj dhe zigomatik* ... Si rezultat, palosjet nasolabiale duhet të zvogëlohen. Për të kryer ushtrimin, duhet të rregulloni lëkurën rreth gojës përgjatë vijës nasolabiale, ta shtypni me gishta në dhëmbë, ndërsa përpiqeni të buzëqeshni. LZ Tel këshillon kryerjen e ushtrimit 15-20 herë. Shënim! Ushtrimet e para dhe të dyta duhet të bëhen vetëm në kombinim! Përndryshe, duke kryer vetëm ushtrimin e parë, do të “tërheqni” qendrën e rrumbullakësisë së faqeve poshtë.
	Ushtrimi # 3 Që synon korrigjimin e pjesës së dytë të "krahëve" në vendin ku ato lidhen me mjekrën). Për të marrë rezultatin, duhet të rivendosni *muskul që ul cepin e gojës (muskul trekëndësh* ). Teknika e kryerjes së ushtrimit: fiksoni cepat e gojës me dy gishta dhe përpiquni t'i ulni ato (si kur shprehni neveri dhe neveri) 15-20 herë, me një ritëm të ngadaltë derisa të ndiheni të lodhur. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e hipertonizmit të këtyre muskujve.
	Ushtrimi 4 (Unë mendoj se ky është një shpjegim më i plotë i teknikës "Rruaj": o) Por sfida më e madhe, thotë Tel, nuk ka ardhur ende. Për. duhet shumë punë për të barazuar vendin ku lëkura e muskulit trekëndor takohet me lëkurën e mjekrës. Në këtë vend, disa muskuj janë ngjitur në harkun e nofullës menjëherë - ulja e buzës së përtypjes, trekëndore dhe e poshtme. Pra, të gjithë ata gradualisht rriten me depozita yndyrore dhe kërcore, skorjet grumbullohen këtu. (Në fakt, ka shumë depozita këtu)) Është më efektive ta bëni këtë ushtrim në lëkurë të zier me avull, të lyer me vaj (në banjë ose banjë). Mbajtja, fiksimi i këndit të nofullës me njërën dorë, me anën tjetër të çojë përgjatë vijës së nofullës nga fillimi i "krahëve" deri në qendër të mjekrës. Mos u habitni nëse harku i nofullës ju takon jo miqësor - me një kërcitje "skorjesh" dhe gunga të depozitave yndyrore që pengojnë kalimin e lirë.
	Mundohuni të shtriheni, të kapërceni të gjitha këto barriera, duke u përpjekur ta arrini atë lëkurën *muskul trekëndor* dhe lëkurë *muskul i mjekrës* përbënin një tërësi, duke kaluar pa probleme në njëra-tjetrën E njëjta gjë duhet bërë me pjesën e poshtme të muskulit maseter. Duke mbajtur lëkurën e muskulit trekëndor, drejtoni gishtin e madh dhe tregues përgjatë vijës së nofullës deri në cepin e nofullës, sikur ta rivendosni atë.
	Ushtrimi 5 Ndihmon në ngritjen e trupit dhjamor të faqeve (gungën e Bishës). Teknika: lyejeni fytyrën me vaj dhe kryeni nyjet nga poshtë lart nga zona e "krahëve", duke lëvizur gradualisht drejt syve. Pastaj ju duhet të hekurosni butësisht, të shtrini muskujt e shtrënguar. Në fillim, procedura shkakton ndjesi të pakëndshme, ndonjëherë edhe të dhimbshme. Nëse ushtrimi bëhet vazhdimisht, dhimbja do të zhduket.

Masazh i kokës

Duket se çfarë lidhje ka koka me rininë e fytyrës. Dhe më e drejtpërdrejta. Siç shkruan autori, pothuajse të gjithë flokët tanë ndodhen në të ashtuquajturën përkrenare të tendinit, e cila, si të gjithë muskujt e trupit, dobësohet me kalimin e moshës, dhe ndonjëherë atrofizohet plotësisht. Rezultati është zhgënjyes - fytyra rrëshqet në hundë.

Masazhoni veshët dhe muskujt e veshit që rrethojnë kanalet e veshit

janë gjithashtu shumë të rëndësishme. Megjithëse madhësia e kësaj zone në kokën tonë është shumë e vogël, ato duket se mbajnë kaskën e tendinit, kontribuojnë në tensionin e saj dhe në të njëjtën kohë ngritjen e fytyrës.

Mos harroni, vetëm puna e vazhdueshme me veten tuaj sjell suksesin e dëshiruar. Veprimet një herë japin vetëm një rezultat afatshkurtër.
yspeh4life.ru

Zona jumbo nuk ka nevojë të pompohet. Është e nevojshme të kryhen ushtrime për të shtrirë dhe relaksuar muskulin përtypës, i cili shumë shpesh është përgjegjës për formimin e tyre.
Ngrini tonin e faqeve të mesme dhe të sipërme (këto janë ushtrime pompimi). Dhe zona e fluturimeve aktuale (qeskat e yndyrës) duhet të masazhohet. Masazh - pinching (stimulimi i qarkullimit të gjakut) ose kupa, brumosje dhe zbutje.

Është shumë e rëndësishme të monitorohet pozicioni i nofullave.... Ata duhet të jenë të relaksuar dhe pak të hapur. Nëse në gjendjen e zakonshme ato janë të ndërlidhura në mënyrë të ngurtë, atëherë do të jetë pothuajse e pamundur të hiqni fluturimet.

Efekt maksimal me përpjekje minimale!

Çfarë duhet të bëni nëse ushtrimet dhe masazhet nuk japin efektin e dëshiruar? Sallonet moderne të bukurisë dhe qendrat mjekësore ofrojnë një sërë procedurash për të përmirësuar konturin e fytyrës.
Bukuria e sallonit është se specialistët do të kryejnë një ekzaminim gjithëpërfshirës të trupit dhe do të zgjedhin një program individual për heqjen e krahëve për secilin pacient specifik. Procedurat e sallonit kanë një avantazh të padiskutueshëm ndaj metodave shtëpiake: efekti është i dukshëm pas herës së parë, megjithëse shpesh çështja nuk kufizohet në një procedurë. Profesionistët mund të kontaktohen në çdo moshë: zgjedhja e metodave është e gjerë, efektiviteti është në nivelin e duhur, afatet janë më të shkurtrat.

Pra, mjeti më i famshëm është teknika e ngritjes.

Masazh i drenazhit limfatik

Një specialist që kryen masazh manual të drenazhit limfatik të fytyrës i bën të gjitha lëvizjet në mënyrë rigoroze në drejtim të rrjedhës limfatike. Manipulimet janë të buta, me natyrë të valëzuar, shumë të këndshme, japin relaksim dhe relaksim. Me këtë masazh nuk shfaqen ndjesi të dhimbshme.
Si rezultat i masazhit, rrjedha limfatike përshpejtohet, produktet e kalbjes, toksinat largohen nga qelizat, rritet sasia e lëndëve ushqyese dhe oksigjeni në dispozicion të lëkurës. Gjëja më e rëndësishme është që të eliminohet yndyra e tepërt, lëngu ndërqelizor, edema. Kontura e fytyrës është shtrënguar, mizat zhduken pas disa seancave.

Thermolifting / RF-lifting

Kjo procedurë përfshin ekspozimin e lëkurës ndaj nxehtësisë. Thermolifting përshpejton proceset e mikroqarkullimit të gjakut dhe limfave, vendos në rregull metabolizmin. Nën veprimin e rrezeve të synuara të nxehtësisë, qelizat e vjetra, jo më të nevojshme, vdesin më shpejt dhe hiqen. Kjo çon në një rinovim të përgjithshëm të indeve, një pjesë të re të kolagjenit dhe elastinës të prodhuar në qeliza. Skeleti i lëkurës forcohet, muret qelizore janë restauruar, depozitat e yndyrës janë subjekt i kalbjes. Si rezultat, nuk ka asnjë gjurmë të fluturimeve pas disa procedurave të termoliftimit.

Kozmetologji/mesoterapi me injeksion

Ka ilaçe të ndryshme që injektohen nën lëkurën e fytyrës në zonën e problemit (pjesa e poshtme e fytyrës, zona e formimit të flapave). Lipoliza me injeksion në mënyrë selektive, gradualisht, pa goditje dhe rrotullime, zvogëlon vëllimin e depozitave yndyrore, duke mos dëmtuar muskujt dhe lëkurën. Shumë sallone ofrojnë mesoterapi të ngjashme, megjithatë, me një mospëlqim të përgjithshëm për injeksione, ajo nuk është veçanërisht e popullarizuar në mesin e atyre që duan të heqin qafe mizat.

Bio-përforcim/liftim vektorial

Nje tjeter procedurën e injektimit, por përfshin administrimin e një biostimuluesi të bazuar në acidin hialuronik. Ai depërton në shtresat e thella të lëkurës dhe formon një lloj rrjete me fije biologjike aktive. Qëllimi i tyre është të forcojnë kornizën e lëkurës, të çlirojnë fytyrën nga mizat, rrudhat, çdo manifestim të ptozës (lëkurës së varur) dhe të shtrëngojnë konturin e fytyrës. Brenda një muaji, nuk do të ketë asnjë gjurmë të fijeve bio, pasi ato treten, por efekti ngritës që ato kryejnë në nivel qelizor gjatë kësaj kohe do të jetë efektiv për një kohë të gjatë (kjo do të varet nga lloji i fijeve dhe karakteristikat individuale organizëm).

Konturimi i krahëve

Përforcimi i fytyrës me xhel Radiesse ose plazmofiler RegenLAb. Ilaçet injektohen thellë në zonën e periosteumit nën mollëzat. Falë kësaj teknike, fytyra rifiton vëllimin e saj rinor, fiton konturet e qarta, të hijshme dhe një formë zemre.
Në zonën e injektimit, xhelat fillojnë procesin e rigjenerimit të lëkurës si një bonus dhe ndihmojnë në freskimin e ndjeshëm të saj, eliminimin e rrudhave dhe palosjet e lëmuara.

Mbani mend! Nuk ka kuptim të injektoni një xhel ose të bëni lipofilling direkt në nofullën e poshtme. Kjo do ta zgjidhë problemin (edhe atëherë jo për shumë kohë) vetëm për ata që varja e tyre shkaktohet nga lëkura e tepërt dhe nuk shoqërohet me yndyrë të tepërt.

“Të përforcosh vetëm fluturimin është thelbësisht e gabuar. Fluturimet janë vetëm një pasojë. Arsyeja është prolapsi i indeve të buta. Prandaj, para së gjithash, duhet të forconi fytyrën në zonën e faqeve, mollëzave dhe tempujve. Forcimi i tyre do t'i tërheqë fluturat lart dhe do t'i parandalojë ato të varen shpejt.
Për të rritur efektin e procedurës, zakonisht rekomandohet të eliminoni yndyrën e tepërt nënlëkurore, e cila përfundimisht do të lëvizë poshtë dhe do të çojë në formimin e mizave të reja.

Nëse fluturimet shfaqen në një fytyrë "të rëndë" në sfondin e lëkurës së tepërt të madhe, metodat e mësipërme do të japin një efekt estetik të shprehur dobët. Në këtë rast një fytyrë mund të modelohet vetëm me ndihmën e një lifting kirurgjik.
Gjatë operacionit, indet zhvendosen në pozicionin e tyre të mëparshëm, rinor dhe fiksohen mirë. Lëkura e tepërt hiqet.

Kushdo që adreson problemin e flapave tek profesionistët duhet të ketë parasysh dy të meta të rëndësishme të teknologjive të tilla rinovimi:

çmime të larta: termoliftimi do të zbrazë portofolin tuaj për 15,000 rubla, injeksioni (në varësi të ilaçit) do të kushtojë nga 30,000 rubla, bio-përforcimi - të paktën 10,000 rubla;
efektet anësore, komplikimet dhe pasojat ndonjëherë mohojnë të gjithë gëzimin e eliminimit të krahëve: hematomat, reaksionet alergjike, nekroza e indeve, mavijosjet dhe shumë më tepër mund të mbeten.

Sa i përket pengesës së parë, çmimet tregohen mesatarisht për një procedurë, dhe do të kërkohet një seri e tërë e tyre. Por për hir të bukurisë do bëni çdo sakrificë nëse keni mundësi financiare.
Sa i përket pengesës së dytë të procedurave të sallonit, është thjesht e nevojshme të mbani një qëndrim më të përgjegjshëm ndaj zgjedhjes së një klinike (sallon).
Këshillohet që të konsultoheni me një kozmetolog i cili ka kryer më shumë se një herë këtë procedurë, ka eksperience ne kete biznes.
Studioni vlerësimet për këtë institucion dhe konkretisht për specialistin tek i cili jeni drejtuar.
Është akoma më mirë nëse salloni dhe mjeku rekomandohen nga miqtë.

Ata që nuk kanë mundësinë të eliminojnë fluturimet në sallon, mund ta bëjnë këtë në shtëpi. Problemi se si të hiqni mizat në shtëpi, siç u përmend tashmë, zgjidhet me ndihmën e gjimnastikës speciale, vetë-masazhit dhe maskave kozmetike. Gjëja kryesore është dëshira për të arritur qëllimin dhe për të rregulluar konturin e fytyrës tuaj, duke hequr palosjet e varura të faqeve tuaja.
Po, do të duhet shumë më tepër kohë sesa nëse shkoni në një sallon bukurie: do t'ju duhet të punoni me veten jo një javë, por muaj të tërë. Sidoqoftë, nuk mund të keni frikë nga komplikimet dhe efektet anësore, dhe paratë do të kursehen, pasi këto procedura nuk do të kërkojnë kosto financiare.

Të heqësh qafe lëkurën e varur në fytyrën tënde kërkon kujdes të kujdesshëm dhe të rregullt. Në fund të fundit, vetëm një efekt kompleks do të kontribuojë në një ovale të bukur dhe të përshtatshme. Dhe gjimnastika dhe masazhi i përditshëm mund të transformojnë pamjen tuaj.
Bazuar në materialet nga www.platinental.ru, beautiface.net

Vjen një moment kur gratë mendojnë për procedurat kundër plakjes. Mjekër e dyfishtë, rrudhat, fluturimet, konturet e paqarta kërkojnë korrigjim, por shumë procedura në sallon nuk janë të disponueshme për shkak të kostos së lartë.

Çfarë duhet bërë? Si ta bëni lëkurën e fytyrës tuaj të fortë dhe të tonifikuar? Mundohuni të rregulloni vetë disa nga të metat. Ndoshta e keni pyetur veten më shumë se një herë: "Si ta shtrëngoni lëkurën e fytyrës në shtëpi?" Shikoni këshillat e estetistëve. Do të mësoni se si t'i ktheni lëkurës elasticitetin, për t'u bërë edhe më tërheqëse.

Kush ka nevojë për një ndryshim të fytyrës

Procedurat e ngritjes nuk duhet të bëhen para moshës 30 vjeçare. Lëkura është ende mjaft e freskët, toni është në një nivel të mirë. Por, ka përjashtime. Ndonjëherë gratë e reja duhet të përdorin një ngritje të fytyrës:

pas humbjes drastike të peshës;
me një humbje të dukshme të elasticitetit të epidermës.

Cili është qëllimi i ngritjes së fytyrës? Rezultati i ekspozimit është qartë i dukshëm:

duke hequr qafe një mjekër të dyfishtë, krahë;
zbutja e rrudhave dhe palosjeve;
mprehja e kontureve të fytyrës.

Çfarë ndodh në nivel qelizor gjatë trajtimeve kundër plakjes:

prodhimi i elastinës dhe kolagjenit, të cilët janë përgjegjës për elasticitetin e epidermës, rritet në inde;
metabolizmi përmirësohet.

Indikacionet për ngritjen e fytyrës:

mimike, rrudha të moshës;
kontur i paqartë i fytyrës;
lëkurë e lirshme, e varur;
ndryshime të lidhura me moshën;
fluturoi;
mjekër e dyfishtë.

Metodat efektive të ngritjes:

vetë-shtrëngimi me ndihmën e maskave speciale, vetë-masazhimit dhe metodave të tjera;
procedurat e salloneve në klinikat e bukurisë dhe sallonet e bukurisë.

Nuancat e procedurës në shtëpi

Pse të paguani shumë para, të humbni kohë duke vizituar qendra bukurie dhe sallone të shtrenjta? Sigurisht, efekti i procedurave të kryera në pajisje speciale nga një estetist me përvojë do të shfaqet më shpejt.

Por ndonjëherë:

ashensori kryhet nga joprofesionistë;
kostoja e procedurave është shumë e lartë;
klinika nuk garanton mungesën e efekteve anësore pas ekspozimit të thellë në lëkurë.

Pse të rrezikoni? Nëse gjërat nuk janë mjaftueshëm keq Operacion plastik, kryeni vetë një kurs të procedurave të ngritjes. Do të kurseni shumë para dhe telashe. Metodat shtëpiake i rikthejnë lëkurës elasticitetin, butësinë dhe tonin e shkëlqyer.

Para fillimit të terapisë, mbani mend tre kushte për sukses:

këmbëngulje;
rregullsia e procedurave;
respektimi i rreptë i udhëzimeve për secilën metodë.

Sigurohuni që të studioni kundërindikacionet. Në secilin rast, ato janë individuale. Midis tyre:

inflamacion i rëndë në fytyrë;
tumoret;
alergji ndaj përbërësve individualë.

E rëndësishme! Konsultohuni me një dermatolog dhe terapist. Kontrolloni nëse mund të bëni masazh, kompresa me kontrast dhe procedura të tjera për të rinovuar fytyrën tuaj.

Recetat më të mira për maskat kundër plakjes në shtëpi mund t'i gjeni në artikuj.

Metoda të provuara në shtëpi për një ngritje të fytyrës

Ka disa metoda që ju lejojnë të rivendosni elasticitetin në epidermë, në ovalin e fytyrës - qartësinë:

maska ngritëse;
vetë-masazh i fytyrës;
ushtrime të veçanta.

Shikoni secilën metodë në më shumë detaje, zgjidhni atë të duhurin. Kozmetologët rekomandojnë një qasje të integruar. Rezultatet - lëkurë e shtrënguar - do t'i shihni pas një muaji procedurash të rregullta. Por ndoshta më herët?

Maska forcuese për fytyrën

Maskat për shtrëngimin e lëkurës së fytyrës janë një efekt aktiv dhe i shumëanshëm në lëkurë. Për të arritur efektin, bëni procedura kundër plakjes 3 herë në javë për një muaj.
Më pas vëreni më shumë theksin te maskat ushqyese ose hidratuese. Sigurohuni që të alternoni efektet në epidermë.

Recetat më të mira për lëkurën e yndyrshme

Zgjidhni:

maskë me limon. Rrihni proteinën, shtoni një lugë ëmbëlsirë me krunde, lëng të freskët të shtrydhur nga gjysmë limoni, lëkurë të grirë në rende;
domate. Prisni një domate të pjekur, derdhni 1 lugë gjelle. vaj ulliri.3 pika lëng limoni;
proteina. Rrihni 2 të bardhat e vezëve, aplikoni shtresën e parë, lëreni të thahet. Pas të dytës, lëreni gjithashtu të thahet mirë. Hiqeni maskën, lani me ujë të ftohtë;
mjaltë. Kombinoni 2 lugë ëmbëlsirë tërshërë me të bardhën e vezës së rrahur. Hidhni 1 lugë gjelle. l. mjaltë të ngrohur, përziejeni tërësisht;
rrushi. Thërrmoni rrushin e bardhë, shtrydhni lëngun. Kombinoni një lugë gjelle me argjilën e bardhë. Merrni dy herë më shumë pluhur. Hidhni në 1 lugë. vajrat e embrionit të grurit ose shtoni vetë kokrrat e grimcuara;
nga algat. Bleni alga deti të thata në farmaci. Leshterika është një produkt i shkëlqyer për maskat rinovuese dhe forcuese. Hidhni algat kafe të thata me ujë të ftohtë, lërini të fryhen. Kombinoje në përmasa të barabarta me mjaltë.

Formulime maskash për lëkurë të thatë dhe të plakur

Përbërja e produkteve kundër plakjes me një efekt ngritës duhet të përfshijë vajra natyralë, mjaltë, bollgur, perime. Mos përdorni përbërës irritues. Tregoni durim dhe fytyra juaj me siguri do të freskohet.

Receta të provuara:

maskë me tërshërë. Hidhni qumësht të nxehtë mbi thekonet e grira hollë. Merrni produkte në sasi të barabarta. Shtoni proteinën, të rrahur në një shkumë me gëzof, një lugë çaji mjaltë të lehtë;
kastravec. Grini një kastravec të vogël, hidhni një lugë ëmbëlsirë me vaj ulliri, bashkoni me të verdhën e grirë;
argjila. Hollojeni baltën e bardhë me qumësht derisa të bëhet masë. Shtoni një lugë ëmbëlsirë me mjaltë hikërror;
patate. Grini patatet e reja mesatare me një blender ose grijini në një rende të imët. Merrni 2 lugë gjelle. l. masë, kombinoni me 1 lugë. vaj ulliri ose pjeshke;
nga mielli i orizit me vajra esencialë. Grini orizin në një mulli kafeje derisa të bëhet pluhur. Merrni 2 lugë gjelle. l. miell orizi, shtoni 1 lugë. vaj liri, 3 pika vaj kedri ose vaj ylang-ylang.

Bimët për forcimin e lëkurës

Mbani mend: disa barishte kanë një efekt lifting. Përgatitni zierje për larjen e përditshme.

Do t'ju duhet:

livando;
kamomil;
Lulja e blirit;
yardhe.

Për 500 ml ujë të vluar, merrni 1 lugë gjelle. l. lende e pare, lende e paperpunuar. Para se të shkoni në shtrat, fshijeni fytyrën me një copë pambuku të zhytur në një supë shëruese.

Akull bimor

Një nga mënyrat më efektive për të tonifikuar epidermën, për të rivendosur elasticitetin dhe për të aktivizuar metabolizmin e qelizave. Në mëngjes pas trajtimeve me ujë, trajtojeni fytyrën me kube akulli bimor.

Gatimi është i thjeshtë:

për supë, nevojiten të njëjtat përbërës si për larjet e përditshme;
mënyra e gatimit është e njëjtë;
Derdhni lëngun e ftohur dhe të kulluar në kallëpe akulli;
ngrini, përdorni çdo ditë.

Larje me kontrast

Një mjet i shkëlqyer që i kthen lëkurës elasticitetin dhe tonin e nevojshëm. Mjekra e dyfishtë zhduket, ovali i fytyrës përmirësohet.

Procedura:

derdhni ujë në dy enë: njëra e ngrohtë, tjetra e ftohtë e kripur;
lagni një peshqir me ujë të ftohtë;
përqafoni lehtë mjekrën;
shtrydhni, zhyteni në një tas me ujë të ngrohtë;
ndiqni të njëjtën procedurë;
alternoni ujë të ngrohtë dhe të ftohtë 5-7 herë.

Masazhoni vetë fytyrën

Një metodë efektive, e kombinuar me maska forcuese dhe fërkime bimore, përmirëson dukshëm gjendjen e epidermës. Shumë kozmetologë besojnë se një ngritje e fytyrës jo-kirurgjikale kryhet në këtë mënyrë.

Si të vazhdojmë:

lani duart dhe fytyrën;
aplikoni një krem ushqyes;
ngrohni faqet tuaja. Fshij disa herë nga krahët e hundës deri te tempujt. Mos e shtypni lëkurën, masazhoni fytyrën me majat e gishtave;
lëmoni epidermën në zonën e ballit. Drejtimi i lëvizjes: nga vetullat - vertikalisht në vijën e flokëve;
Faza tjetër është përkëdhelja me të gjithë gishtat nga pjesa qendrore e mjekrës drejt llapave të veshit;
faza e fundit është përpunimi i zonës nën nofullën;
masazhoni butësisht lëkurën me pjesën e pasme të dorës.

Ushtrime origjinale

Plotësoni metodat e tjera të ngritjes me ushtrime të pazakonta të fytyrës. Teknika nuk do të marrë shumë kohë. Brenda 3-4 javësh do të shihni rezultatet e para.

Disa këshilla:

kryeni të gjithë ushtrimin me tension;
qëndroni para pasqyrës - është më e lehtë të kuptosh se çfarë po bën dhe çfarë jo;
mos kini frikë të dukeni qesharake;
bëni gjimnastikë origjinale vetëm. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni të lirë.

Ushtrime:

për dembelët. Thjesht shqiptoni tingujt "I", "U", duke tensionuar mirë muskujt e përfshirë;
për të shtrënguar mollëzat. Merrni frymë përmes hundës, mbajeni frymën. Mbyllni buzët dhe fryni mirë faqet. Pas 5 sekondash, nxirreni me forcë përmes gojës;
si të merrni mjekrën? Përpiquni ta zgjidhni këtë problem duke arritur majën e gjuhës deri te mjekra. Gjatë stërvitjes, muskujt tensionohen mirë.

Metodat moderne të ngritjes

Keni vendosur të shkoni në një sallon apo një klinikë bukurie? Do t'ju ofrohet teknika efektive përmirësoni konturin e fytyrës, ndihmoni në heqjen e rrudhave të imta, rregulloni lëkurën.

Mbani mend! Disa procedura kanë kundërindikacione. Irritimi i epidermës ndonjëherë vazhdon pas seancave. Periudha e rikuperimit është e ndryshme - nga dy - Tre ditë deri në një javë.

Teknika efektive:

fotopërtëritje;
rishfaqja me lazer;
mesoterapi;
peeling thellë;
biorevitalizimi;
lloje të ndryshme të masazhit të fytyrës;
procedurat me ultratinguj;
termazhi.

Në raste të avancuara, mund të kërkohet kirurgji plastike. Përdorni metoda radikale vetëm si mjetin e fundit.

Përshëndetje miq! A e dini se mosha e një gruaje nuk i kushtohet aq shumë rrudhat e hershme sa ovali i varur i fytyrës.

Mjerisht, ky problem është shumë më i vështirë për t'u trajtuar sesa rrudhat. Për të përballuar problemin e një fytyre të varur, do t'ju duhet të bëni shumë përpjekje, kohë dhe para.

Por nuk ka nevojë të dëshpëroheni, me qasjen e duhur, të gjitha vështirësitë janë të kapërcyeshme, dhe rezultat pozitiv nuk do t'ju mbajë të prisni gjatë.

Le të kuptojmë se si të shtrëngojmë ovalin e fytyrës pas 40 vjetësh në shtëpi.

Sot do të shqyrtojmë më së shumti mënyra efektive.

Shumë gra pas një moshe të caktuar janë të interesuara për pyetjen: a është e mundur të eliminohet varja e ovalit pa kirurgji.

Procedurat në shtëpi për ngritjen e fytyrës janë efektive si një profilaksë dhe për shfaqjen e shenjave të lëkurës së varur. Ja vlen të provohet menyra te ndryshme dhe në raste më komplekse.

Edhe nëse problemi nuk eliminohet plotësisht, konturet do të përmirësohen dukshëm. Mos përdorni menjëherë masa drastike për të eliminuar varjen. Së pari provoni udhëzimet e mia të thjeshta.

A e dini se ovali i fytyrës mund të humbasë formën e tij jo vetëm pas një moshe të caktuar?

Ka edhe arsye të tilla:

Humbje e madhe peshe. Pas uljes së yndyrës, indet nuk kanë kohë të shtrëngohen dhe ulen. Kjo është për shkak të dobësimit të fibrave të muskujve.
Me luhatje të shpeshta të peshës, muskujt e fytyrës dobësohen dhe në vend të tyre shfaqen inde yndyrore, të cilat nuk mund të japin tonin e nevojshëm.
Predispozicion gjenetik për formimin e ptozës në moshë të re.
Oval humbet përkufizimin e linjës nëse jo kujdesin e duhur, dhe zakonet e këqija janë gjithashtu të pranishme.

Për të hequr varjen fillestare, do t'ju duhet të punoni shumë. Meqë ra fjala, mos prisni të mbushni 40 vjeç, por filloni profilaksinë në moshën 30-vjeçare, siç bëj unë.

Sigurisht, do t'ju duhen maska të veçanta shtrënguese që mund t'i përgatisni vetë. Trajtimet me kontrast dhe masazhi janë efektive për një shtrëngim të mirë.

Kur temperaturat ndryshojnë, rezistenca e trupit ndaj të ftohtit rritet.
Në shtëpi, ju mund të bëni këto procedura të thjeshta:

lani fytyrën në mënyrë alternative me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë. Në fillim, ndryshimi i temperaturës duhet të jetë i vogël. Atëherë duhet të rritet. Ju mund të kryeni procedura të tilla çdo ditë;

aplikoni me radhë peshqirë në sipërfaqen e fytyrës suaj, njëri prej të cilëve është i zhytur në ujë të ftohtë dhe tjetri në ujë të ngrohtë. Çdo opsion zbatohet për 2 minuta;

lëkura mund të fërkohet me kube akulli. Ato mund të bëhen nga lëng frutash ose zierje bimore. Kjo metodë gjithashtu eliminon reaksione të ndryshme inflamatore.

Pas një jave të procedurave të tilla, do të shihni ndryshime pozitive.

Si të masazhoni

Toni i muskujve përmirësohet, pasi masazhi është një lloj gjimnastike pasive.
Ekzistojnë opsionet e mëposhtme të masazhit:

përkëdhelje dhe shtrëngim. Këto lëvizje duhet të kryhen me lehtësi dhe kujdes;
shtypja e pikës;
efekt i fortë në muskuj, me presion.

Për çdo trajtim të lëkurës, ajo nuk duhet të fërkohet. Kjo është një mënyrë e mirë për të zbutur palosjet nasolabiale.
Shtypni fort muskujt dhe lëvizni ngadalë gishtat përgjatë vijave të masazhit. Me çdo tranzicion, aplikoni presion me një amplitudë të vogël rrotulluese.

Masazhi duhet të bëhet vetëm me duar të pastra. Mos harroni të përgatiteni krem me yndyrë ose vaj special. Kjo do të ndihmojë për të arritur rrëshqitje dhe për të mos dëmtuar lëkurën.

Mos harroni të mos synoni zonat e inflamacionit.

Të gjitha lëvizjet kryhen vetëm përgjatë vijave të masazhit, nga pjesa qendrore e fytyrës deri në periferi. Pas një muaji të tillë vetë-masazhi, mund të vërehen përmirësime në konturin e fytyrës.

Ju mund të shikoni videon se si ta bëni atë në mënyrë korrekte.

Gjimnastikë efektive: teknika interesante

Gjimnastika e fytyrës është e përballueshme dhe ilaç efektiv për të shtrënguar ovalin. Nuk do t'ju marrë më shumë se 15 minuta në ditë, por rezultati do të jetë i shkëlqyer.
Me ndihmën e ushtrimeve speciale do të hiqni mjekrën e dyfishtë, do t'i bëni faqet e varura elastike dhe do të zbutni rrudhat. Rezultati nuk do të shfaqet menjëherë, por me zbatimin e rregullt, me siguri do të vijnë përmirësime.

Gjimnastikë nga Carol Maggio

Shumë njerëz e krahasojnë këtë teknikë me ngritjen pa operacion. Ajo u zhvillua nga kozmetologia Carol Maggio. Me ushtrime të thjeshta, ju mund të ngrini vetullat, të përmirësoni tiparet e fytyrës dhe, natyrisht, të shtrëngoni ovalin.
Teknika përfshin 14 ushtrime që kryhen në një pozë specifike. Ju mund ta bëni këtë lloj gjimnastike në mëngjes dhe në mbrëmje.

Para se të bëni të gjitha ushtrimet, duhet të mbani qëndrimin e duhur. Shtrëngoni muskujt në kofshët dhe pjesën e sipërme të këmbëve dhe tërheqni në stomak. Një teknikë e pazakontë ju lejon të zvogëloni vëllimin e kofshëve.

Gjimnastikë Dubinina

Ju gjithashtu mund të përfitoni nga një kompleks efektiv i quajtur face-building me Dubinina. Instruktorja e fitnesit Galina Dubinina, bazuar në teknikën e Maggio, krijoi një teknikë që ndihmon në ngritjen e fytyrës.

Kompleksi përfshin ushtrime për shtrëngim, teknika për zonat problematike dhe ushtrime speciale për mëngjes dhe mbrëmje.

Si rezultat, fytyra bëhet më e tonifikuar dhe rrudhat hiqen. Në këtë mënyrë, ju mund të hiqni horizontale dhe vertikale.

Kjo përmirëson ngjyrën dhe formën e fytyrës, si dhe shtrëngon faqet.
Mundohuni t'i bëni këto ushtrime të thjeshta:

Nga rrudhat në ballë. Vendoseni dorën në vijën e flokëve dhe tërhiqeni lart. Në këtë rast, vështrimi duhet të ulet poshtë dhe aty të tërhiqni buzën e sipërme dhe majën e hundës.
... Ngrini qepallën e poshtme dhe këndi i jashtëm sytë mbajnë lëkurën.
Për ngritjen e faqeve. Mbulojeni me buzën e sipërme dhe ngrini qoshet e gojës.
Nga mjekra e dytë. Shtypni dhe mbani buzën e sipërme me gjuhën tuaj.
Për konturet e qarta. Tërhiqeni gjuhën tuaj të dalë drejt majës së hundës për rreth tetë minuta.

Mos u bëni dembel për të punuar me veten tuaj. Në fund të fundit, çdo përpjekje do të kthehet në përfitim të madh. Mos harroni se të gjitha metodat e mësipërme të shtrëngimit duhet të kryhen rregullisht.

Nëse keni diçka për të thënë, shkruani në komente.

Regjistrohu në përditësimet e blogut tim dhe shihemi së shpejti!

Me kalimin e viteve, herët a vonë, për secilin bëhet problem urgjent- si të shtrëngoni ovalin e fytyrës. Ndërhyrja kirurgjikale është mënyra e fundit për të zgjidhur problemin. Ka shumë metoda të tjera efektive për të rikthyer qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës. Ju mund të përdorni me sukses procedura të ndryshme në shtëpi dhe të drejtoheni në arritjet e mjekësisë estetike.

Si të merreni me lëkurën e varur

Ovali i varur i fytyrës është rezultat i shumë faktorëve. Prandaj, është e rëndësishme të identifikohen arsyet që provokuan humbjen e elasticitetit. Parandalimi në kohë do t'ju lejojë të zgjasni rininë me ndihmën e manipulimeve të thjeshta dhe të përballueshme.

Shkaqet e shfaqjes:

lëkura e varur mund të shfaqet tashmë në moshën 30 vjeç për shkak të kujdesit të pamjaftueshëm, mungesa e procedurave të rregullta të pastrimit, tonifikimi i lagështisë çon në çrregullime të mikroqarkullimit, rrudha të parakohshme, humbje të elasticitetit;
trashëgimia - mund të filloni që në moshë të re masat parandaluese nëse të afërmit më të vjetër kanë një problem të tillë;
Kujdesi për lëkurën e fytyrës fillon me gjumë cilësor, nëse bini në gjumë pas mesnate, dhjetë orë nuk do të mjaftojnë për të ruajtur freskinë dhe rininë;
zakoni i gjumit në bark ose në një jastëk shumë të lartë, detaje të tilla ndikojnë në mënyrë të padukshme në fytyrë, me kalimin e moshës do të bëhet më e vështirë që lëkura të rikuperohet pas një pushimi të tillë;
të ushqyerit e dobët, mungesa e një shumëllojshmërie produktesh të cilësisë së lartë, të freskëta, të pasura me elementë të vlefshëm, prek menjëherë lëkurën, si dhe pasioni për ushqimet e shpejta, produktet e skuqura, të kripura, të tymosura, ngop vetëm integritetin me toksina, oksidantë. ;
luhatjet në peshë, me humbje të papritur të peshës, elasticiteti i mbulesës humbet menjëherë, është shumë e vështirë të rivendosësh kërcime të tilla, ajo formohet në çast nje numer i madh i lëkura e varur, fibrat e muskujve kanë humbur tashmë elasticitetin e tyre;
mungesa e aktivitetit fizik, me një qasje harmonike, do të ketë minuta jo vetëm për ushtrime për trupin, por edhe për fytyrën;
proceset natyrore të plakjes, deri në moshën 40 vjeç, sinteza e estrogjenit zvogëlohet ndjeshëm, gjë që ndikon menjëherë në mbulesë me dobësi, shfaqjen e rrudhave;
stresi, lodhja, pagjumësia, nëse sistemi nervor të jetë vazhdimisht në tension, gjendja e saj ngulitet menjëherë në fytyrë;
ndërprerjet hormonale semundje kronike, në një moshë mjaft të re, për arsye të pavarura, ju mund të shihni qoshet pubescent, shfaqjen e palosjeve të thella.

Nëse ovali i fytyrës ulet, ai mund të rikthehet, vetëm kjo do të kërkojë një gamë të tërë procedurash dhe veprimesh. Është e nevojshme të përdoren jo vetëm operacione të ndryshme kozmetike, por edhe të ndryshojnë rrënjësisht mënyrën e jetesës. Kushtojini vëmendje ushqimit, gjumit, plotësimit me masazhe të ndryshme, gjimnastikë, kremra, maska dhe procedura të tjera, atëherë mund të merrni një efekt pozitiv të qëndrueshëm.

Këshilla të rëndësishme nga redaktorët

Nëse dëshironi të përmirësoni gjendjen e flokëve, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtoni shampove që përdorni. Një shifër e frikshme - 97% e shampove të markave të famshme përmbajnë substanca që helmojnë trupin tonë. Përbërësit kryesorë, për shkak të të cilave të gjitha problemet në etiketa përcaktohen si lauril sulfat natriumi, sulfat laureth natriumi, sulfat koko. Këto kimikate shkatërrojnë strukturën e kaçurrelave, flokët bëhen të brishtë, humbasin elasticitetin dhe forcën e tyre dhe ngjyra zbehet. Por gjëja më e keqe është se kjo baltë futet në mëlçi, zemër, mushkëri, grumbullohet në organe dhe mund të shkaktojë kancer. Ne ju këshillojmë që të mos përdorni produktet që përmbajnë këto substanca. Së fundmi, ekspertët e redaksisë sonë bënë një analizë të shampove pa sulfate, ku vendin e parë e zuri fondet e Mulsan Cosmetic. Prodhuesi i vetëm i kozmetikës krejtësisht natyrale. Të gjitha produktet prodhohen nën kontroll të rreptë të cilësisë dhe sistemeve të certifikimit. Ne ju rekomandojmë të vizitoni dyqanin zyrtar në internet mulsan.ru. Nëse dyshoni në natyralitetin e kozmetikës suaj, kontrolloni datën e skadencës, ajo nuk duhet të kalojë një vit ruajtje.

Ushtrime shtrënguese

Si të merreni me një fytyrë të varur, është koha të mendoni pas 25 vjetësh, të stërvitni gradualisht muskujt e veçantë - të fytyrës. Ju mund të filloni klasa nga çdo moshë, rregulli kryesor është të kryeni rregullisht ushtrime të thjeshta. Karikimi zgjat vetëm 5 minuta, dhe pas mësimit, teknika mund të kryhet në çdo pushim të caktuar. Fillimisht, do t'ju duhet të praktikoni para një pasqyre për të mprehur të gjitha aspektet e lëvizjeve gjimnastike.

Një grup ushtrimesh për konturin e fytyrës:

Është e nevojshme të përcaktohet mendërisht qendra e buzëve të sipërme dhe të poshtme, të hapet ngadalë gojën në mënyrë që të dyja pikat të lëvizin në mënyrë të barabartë, duke formuar një ovale ideale, të rregulloni gishtat tregues në kufirin e faqeve, nën qepallën e poshtme, të buzëqeshni vetëm me qoshet, duke mbajtur formën e ovalit, pastaj ulni qoshet, me një ritëm të shpejtë përsëritni gjimnastikën 15-20 herë.
Vendosni gishtat tregues pingul me qoshet e buzëve, ngjeshni buzët, duke u përpjekur të ngrini pak qoshet, duke bërë një buzëqeshje të vogël, pastaj relaksohuni, përsërisni 15-20 herë.
Për të marrë ajër, rrotullojeni mbi faqe, duke imagjinuar që rrjedha është një top, 10 herë nga e djathta në të majtë, 10 herë nga e majta në të djathtë, është e rëndësishme të siguroheni që të kalojë nën buzën e sipërme, të poshtme, duke fryrë. këto zona, do të parandalojnë gjithashtu shfaqjen e një rrjeti të imët rrudhash.
Zgjatni buzët sikur të shqiptoni në heshtje shkronjën "O", duke mbajtur tensionin, masazhoni mirë gjuhën. anën e brendshme faqet në të djathtë dhe në të majtë, përsëriteni 3-5 herë.
Kthejeni kokën mbrapa, më pas kthehuni në pozicionin e fillimit, ndërsa me një përpjekje për të tërhequr mjekrën drejt vetes, përsëriteni të paktën 20 herë, ky ushtrim do ta bëjë pjesën e poshtme të fytyrës më të mprehtë, një parandalim të shkëlqyer të rënies dhe shfaqjes së një mjekër të dyfishtë.
Fiksoni pëllëmbën në ballë, menjëherë mbi harqet e vetullave, përpiquni të ngrini vetullat pa pjesëmarrjen e muskujve të ballit, në këtë mënyrë ju duhet të mësoni se si të ngrini veshët, gjë që do t'ju lejojë të ngrini peshën e kornizës së fytyrës. pa operacion, ky ushtrim i padukshëm do të kërkojë praktikë të gjatë, për të arritur një efekt të dukshëm, duhet të kryeni të paktën 50 herë.
Për të shtrënguar ovalin pa operacion, për të skalitur mollëza të bukura për të hequr qafe faqet e varura, mund të relaksoni fytyrën sa më shumë që të jetë e mundur, më pas shtrini buzët, duke buzëqeshur gjerësisht, duke u përpjekur të ngrini faqet me majat tuaja sa më shumë që të jetë e mundur. , më pas shtrini buzët me një tub. Përsëriteni ushtrimin të paktën 20 herë me një ritëm të shpejtë, duhet të siguroheni që mjekra të jetë e tensionuar në këtë kohë.
Një tjetër ushtrim efektiv nga kompleksi i karikimit të fytyrës nga varja, pjesa e poshtme e ovalit po punohet, koka është e përkulur prapa, vështrimi drejtohet deri në tavan, me një përpjekje për të shtrirë buzët me një tub. , sikur të shqiptoni tingullin "U", pasi të keni qëndruar për 5 sekonda, relaksoni muskujt, pastaj përsërisni përsëri të paktën 15 herë.

Procedurat e sallonit

Falë arritjeve moderne të mjekësisë estetike, kontura e fytyrës ngrihet në çdo moshë. Metodat e harduerit, masazhi, si dhe maskat me elementë aktivë, kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e integritetit. Veprimi i dhënë ndihmon në përmirësimin e sintezës së kolagjenit, elastinës, për të kthyer linjat e qarta në fytyrë, për të hequr rrudhat e thella.

Me ndihmën e një duzinë gjilpërash të holla, prezantohen kokteje bukurie dhe rinie. Përbërja mund të përmbajë substanca sintetike, përbërës bimor, si dhe preparate të bazuara në acidin hialuronik. Pavarësisht ndjesive mjaft të dhimbshme gjatë injektimit dhe traumës në lëkurë, kjo është një nga procedurat korrigjuese dhe rinovuese më të njohura.

Qërimi

Pas 40 vitesh, nuk ka mjaftueshëm maska pastruese standarde, shkume, avull. Ndihmon për të arritur shtresat e thella të epidermës, për shkak të pastrimit të thellë, aktivizohen proceset e rinovimit dhe prodhimit të elastinës. Stresi i vërtetë në lëkurë do të kërkojë një periudhë rikuperimi, në varësi të llojit, mund të zgjasë nga disa ditë në një javë. Ekzistojnë dy lloje kryesore, qelizat e para kimike - të keratinizuara hiqen duke përdorur komponime speciale. E dyta është mekanike, ndikimi kryhet me patate të skuqura diamanti ose furça rrotulluese.

Ju mund të arrini ovalin e përsosur falë procedurës harduerike. Estetika rregullon impulset elektromagnetike, me ndihmën e tyre stimulohet rinovimi i qelizave, përmirësohet qarkullimi i gjakut dhe rikthehet elasticiteti.

Masazh

Metoda efektive korrigjim ovale pas 35 vjetësh. Ka shumë teknika, nga praktikat tradicionale deri tek ato më komplekse, falë të cilave jo vetëm mund të shtrëngoni konturin, por edhe të modeloni një fytyrë të re. Gjëja kryesore është të gjesh më optimale midis shumëllojshmërisë së teknikave.

Pas 50 vjetësh, ndryshimet në lidhje me moshën nuk ndikohen nga veprimi i kremrave, maskave, kërkohet një zgjidhje radikale e problemit. Përforcimi ju lejon të modeloni fytyrën, të hiqni qafe rrudhat dhe dobësinë. Efekti zgjat nga 1 deri në 3 vjet, në varësi të karakteristikave individuale.

Trajtimet në shtëpi

Në shtëpi, ju mund të krijoni receta magjike për të rikthyer freskinë dhe bukurinë në fytyrën tuaj. Vetitë e mrekullueshme të përbërësve natyralë do të përmirësojnë mikroqarkullimin dhe do të përshpejtojnë procesin e rinovimit. Falë përdorimit të rregullt, ju mund të zbutni gjurmët e moshës, të rivendosni freskinë dhe elasticitetin në integral.

Maskë alginate

Ju mund të bëni një maskë popullore për fytyrën ovale me duart tuaja. Kjo procedurë kozmetike efektive do të ndihmojë në rivendosjen e elasticitetit, për t'i dhënë një skicë më të qartë konturit të ulur. Një mënyrë efektive për të hequr gjurmët e lodhjes, për të reduktuar numrin e rrudhave të shprehura dhe statike.

Komponentët:

10 gr. niseshte;
5 gr. bollgur;
20 ml supë shafrani;
5 ml vaj ulliri.

Grini algat e thata të detit në pluhur, derdhni lëngun e nxehtë të shafranit, lëreni për pesëmbëdhjetë minuta. Pas skadimit shtoni niseshtenë e orizit dhe pluhurin e tërshërës duke i përzier mirë, mund të shtoni pak ujë, konsistenca duhet të jetë e ngjashme me purenë e trashë. Pastroni fytyrën nga kozmetika, aplikoni maskën duke filluar nga mjekra me një shpatull kozmetike, në një shtresë të trashë. Është e nevojshme, si të thuash, të shtrëngoni pjesën e sipërme të lëkurës, duke modeluar një ovale. Lëreni të veprojë për gjysmë ore, më pas shpëlajeni dhe trajtojeni me një lëng hidratues. Ju do të duhet të kaloni të paktën dhjetë seanca për të marrë një efekt të qëndrueshëm.

Locion rinovues

Një locion freskues, hidratues i përshtatshëm për të gjitha llojet dhe moshat e lëkurës. Falë përbërjes së tij natyrale, largon gjurmët e lodhjes, përmirëson qëndrueshmërinë dhe elasticitetin. Mund të ngrihet dhe të përdoret si kriomasazh.

Komponentët:

1 lugë gjelle. një lugë çaj jeshil;
Art. një lugë petale trëndafili;
tabletë askorutine;
kastravec.

Hidhni çajin jeshil me petale trëndafili me një gotë ujë të valë, lëreni nën një kapak të mbyllur për rreth një orë. Pas kullimit, shtoni vitaminën C të grirë. Grini tulin e kastravecit veçmas, kullojeni lëngun me napë, shtoni në përbërjen kryesore. Derdhni lëngun e përfunduar kozmetik në një shishe, përdorni në mëngjes, në mbrëmje, duke e fërkuar fytyrën përgjatë vijave të masazhit.

Krem ngritës

Vetëm komente pozitive mbeten pas përdorimit të kremit mrekullibërës. Një recetë mjaft e thjeshtë ju lejon të hiqni një ovale që ka humbur skicën e saj. Aplikimi ndihmon në modelimin e fytyrës, duke e bërë atë të butë dhe kadifeje.

Komponentët:

10 gr. krem për fëmijë;
një lugë çaji lëng aloe;
15 pika vitaminë B 12;
15 pika vaj jojoba.

Rrihni krem për fëmijë së bashku me vajin e trëndafilit shtoni gradualisht lëngun e perimeve, vajin jojoba, tretësirën vitaminë. Transferoni produktin e përfunduar në një kavanoz të përgatitur, të pastër, të thatë, kozmetik, ruajeni në frigorifer për jo më shumë se 7 ditë. Përdoreni në mëngjes, në mbrëmje, pas pastrimit të lëkurës së fytyrës, dekoltesë, duke e trajtuar me një shtresë të hollë përgjatë vijave të masazhit. Pas një muaji, bëni një pushim për të shmangur efektin e varësisë.

Video interesante: Si të hiqni mizat në fytyrë në shtëpi

Profilaksia

Ekzistojnë rekomandime të përgjithshme për t'u mbrojtur nga varja, humbja e parakohshme e elasticitetit. Sa më shpejt të fillojë kujdesi për lëkurën, aq më gjatë do të jetë e mundur të ruhet freskia dhe rinia e saj pa procedura të veçanta sallonesh. Është e rëndësishme të ndiqni të gjitha këshillat në një kompleks, atëherë ato do të kenë efektin e dëshiruar.

Rregullat për kujdesin e lëkurës:

për larjen e përditshme, këshillohet përdorimi i ujit të ftohtë, duke ulur gradualisht shkallën;
fshijeni butësisht lagështinë e tepërt me një sfungjer, mos e fshini intensivisht me një peshqir;
rregullisht ushtroni kundër rrudhave, zotëroni teknikën e vetë-masazhit;
për të mos u varur ovali i fytyrës, duhet të zgjidhni një jastëk me cilësi të lartë dhe t'i kushtoni kohë të mjaftueshme gjumit, të shkoni në shtrat jo më vonë se ora 23.00, rekomandohet të flini në shpinë;
mbrojeni fytyrën nga rrezatimi ultravjollcë, provokojnë rrezet e diellit plakja e parakohshme, prandaj, është e nevojshme të aplikoni një emulsion mbrojtës përpara se të dilni jashtë;
është e rëndësishme të ndiqni bazat mënyrë të shëndetshme jeta, hiqe qafe zakone të këqija, kontrolloni peshën tuaj, hani produkte të freskëta të cilësisë së lartë, respektoni regjimin e pirjes.

"Autori i artikullit: Veronika Belova": Diplomuar me nderime në Akademinë e Industrisë së Bukurisë “LOKON”. Nëna e një fëmije të bukur. Më pëlqen të eksperimentoj, përpiqem vazhdimisht mjete të ndryshme, maska (përfshirë gatimin me duart e mia), teknika që mund të na bëjnë të bukur dhe të shëndetshëm. une jam ne

Lëkura në fytyrë ulet, çfarë duhet të bëj? Kjo pyetje shqetëson shumë burra dhe gra që kanë kaluar pragun e rinisë ose kanë humbur peshë në mënyrë dramatike. Ndryshimet në fytyrë janë çdo ditë e më shqetësuese dhe njerëzit fillojnë të përpiqen të rikthejnë qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës së tyre me çdo kusht. Në botim, ne do të flasim për mënyrën e eliminimit të duhur të lëkurës së varur në fytyrë dhe qafë, do të shqyrtojmë metodat e sallonit dhe shtëpisë për të trajtuar këtë problem, do të prekim çështjen e ushqimit dhe gjimnastikës për të ruajtur tonin e lëkurës.

Shkaqet dhe simptomat e lëkurës së varur

Kur një person shërohet, fillimisht fytyra mbushet. Në faqe, midis muskujve të fytyrës, ka qese në të cilat formohet indi dhjamor. Është shumë e vështirë për ta hequr atë. Pas humbjes së peshës, lëkura e shtrirë e fytyrës ulet nën peshën e çantave dhe shfaqen faqet e varura. I njëjti efekt vërehet me moshën. Prodhimi i kolagjenit zvogëlohet, lëkura bëhet më pak elastike, e lëmuar dhe përfundimisht e varur. Përveç lëkurës në faqe, zonat rreth syve dhe gojës, zona e kalimit në qafë dhe pjesa e përkohshme, varen në fytyrë.

Është pothuajse e pamundur të eliminoni vetë lëkurën e varur shumë. Këtë mund ta bëjë vetëm një kirurg plastik. Por është mjaft e mundur të parandaloni këtë proces nëse e vëreni problemin në kohë dhe filloni të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj.

Shenjat e para që tregojnë se lëkura po humbet qëndrueshmërinë:

poret e zgjeruara;
shfaqja e rrudhave të reja;
formimi i palosjeve në zonën e qepallave dhe trekëndëshit nasolabial;
zbehje dhe thatësi e rëndë;
ndryshim në nivelin e vetullave.

Të gjitha këto ndryshime janë normale pas moshës 35-40 vjeç. Një ngadalësim i proceseve metabolike çon në. Por, nëse këto shenja shfaqen para moshës 30 vjeçare, ka arsye për shqetësim. E mundshme Shkaqet e rënies së lëkurës së fytyrës në moshë të re:

sëmundjet e gjëndrës tiroide;
mosfunksionimi i gjëndrrës së hipofizës;
obeziteti;
sëmundjet e sistemit nervor.

Çrregullimi i gjëndrës tiroide prek fuqishëm të gjitha organet dhe lëkurën gjithashtu. Ndërprerja endokrine mund të çojë në obezitet ose humbje dramatike të peshës. Proceset metabolike fillojnë të funksionojnë gabimisht dhe epiderma pëson ndryshime të forta, të manifestuara në formën e akneve, rraskapitjes, thatësisë dhe rrudhave.

Gjëndra e hipofizës prodhon hormone që kanë një efekt të thellë në gjendjen e lëkurës dhe flokëve. Teprica ose mungesa e këtyre hormoneve reflektohet menjëherë në fytyrë. Për shembull, një nga hormonet e hipofizës, kortikotropina, në një sasi të pamjaftueshme çon në depozitimin e yndyrës në zonën e fytyrës, ndryshon formën e saj, si rezultat i së cilës lëkura ulet.

Obeziteti shoqërohet gjithmonë me shtrirje të lëkurës e si rrjedhojë edhe me varje të tyre. Është shumë e vështirë për të hequr këtë defekt pas humbjes së peshës. Vetëm procedurat e rregullta kozmetike ose kirurgjia mund të përballojnë një problem të tillë.

Depresioni, stresi, çrregullimet nervore ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës. Ajo bëhet e thatë, e zbehtë dhe letargjike. Rrjedhja e zvogëluar e gjakut, duke rezultuar në mangësi ushqyese. Kjo çon në formimin e rrudhave dhe rrudhave, ovali i fytyrës humbet formën e tij dhe ulet.

Mënyra e gabuar e jetesës provokon edhe plakjen e hershme!

Pirja e duhanit, alkooli, mungesa e gjumit, dietat e vazhdueshme strikte, ushqyerja jo e duhur, i paaftë dhe i tepruar kozmetike- rruga për lëkurë të shëmtuar të varur.

Procedurat e sallonit: rikthimi i tonit në fytyrë

Çfarë të bëni nëse lëkura në fytyrë ulet dhe plaket, do të tregojë kozmetolog i mirë... Në sallonet e bukurisë ofrohen procedura të ndryshme që synojnë të heqin fytyrën dhe t'i japin lëkurës elasticitetin dhe elasticitetin e saj të mëparshëm.

Më popullorja Metodat e sallonit për eliminimin e lëkurës së varur:

krioterapia;
mesoterapi;
fototermoliza fraksionale;
terapi mikrorryme
ngritje RF;

Krioterapia- ekspozimi ndaj të ftohtit. Prej kohësh dihet se i ftohti bën të mundur ruajtjen e rinisë së indeve për një kohë të gjatë. Kjo metodë mund të parandalojë plakjen e hershme. Krioterapia përshpejton ndjeshëm proceset metabolike dhe aktivizon prodhimin e substancave të nevojshme.

MesoterapiaËshtë mënyra më popullore për të hequr qafe faqet e varura. Thelbi i saj qëndron në futjen e xhelit dhe serumeve speciale nën lëkurë, të cilët korrigjojnë formën e fytyrës sipas nevojës. Gjatë procedurës, xhel ose plazmofilues i acidit hialuronik injektohet në zonën e mollëzave, trekëndëshit nasolabial dhe në vende të tjera. Mollëzat e fryra ngrihen, duke tërhequr pëlhurën. Si rezultat, ovali i fytyrës rifiton konturet e qarta. Për më shumë informacion rreth procedurës së mesoterapisë, shihni videon:

Fototermoliza fraksionale- ndikim në shtresat e sipërme të epidermës me anë të një rreze lazer. Pëlhura trajtohet me nxehtësi në një thellësi të caktuar. Kjo provokon një proces aktiv të rinovimit të lëkurës. Kjo metodë ndihmon për të hequr qafe rrudhat dhe për të përmirësuar tonin e lëkurës.

Terapia me mikrorrymë bazuar në impulset elektrike. Ndihmon për të hequr qafe ënjtjen e fytyrës, është efektiv në heqjen e qeseve nën sy dhe varjen e qepallës së sipërme pas humbjes së peshës.

- një metodë jokirurgjikale e ngritjes së fytyrës duke përdorur valët e radiofrekuencave. Ideale për parandalimin e tharjes së hershme të indeve dhe në shenjat e para të plakjes. Pas disa procedurave, qeset dhe rrathët poshtë syve zhduken, konturet e fytyrës ndryshojnë dhe elasticiteti i lëkurës rritet.

Fotorigjenerim- ekspozimi i epidermës ndaj pulseve të dritës. Duke depërtuar në një thellësi 2-3 mm, ato aktivizojnë prodhimin e kolagjenit dhe sintezën e fibrave të elastinës.

Përpara se të provoni ndonjë nga këto procedura të sallonit, është e rëndësishme t'i nënshtroheni një konsulte specialistike dhe një ekzaminimi të përgjithshëm. Ato janë kundërindikuar për ata që kanë sëmundje të gjakut, lëkurës dhe rrugëve të frymëmarrjes, gratë shtatzëna, pacientët me epilepsi dhe onkologji, në prani të skuqjeve të lëkurës, gërvishtjeve dhe dëmtimeve të tjera sipërfaqësore.

Trajtime në shtëpi për lëkurën e varur

Në shtëpi, ju mund të bëni maska, kompresa, peeling, të cilat do të rrisin qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës, duke parandaluar plakjen e hershme dhe dobësinë. Ato janë veçanërisht efektive pas humbjes së peshës.

Maska për plakjen e lëkurës

Maskë maja- Holloni 20 gram maja me ujë ose qumësht derisa të bëhet konsistenca e salcë kosi. Aplikojeni në fytyrë për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Lubrifikoni sipërfaqen e thatë krem ushqyes... Maska shtrëngon dhe ushqen lëkurën.
Vaj maskë- lagni sfungjerë të hollë pambuku me vaj vegjetal të parangrohur në një banjë uji. Aplikojeni në fytyrë pa prekur sytë, hundën dhe gojën. Mbulojeni me leckë të hollë vaji ose ngjishni letër sipër. Pastaj mbuloni gjithçka të palosur në disa shtresa peshqir terry... Mbajeni për 20-30 minuta.
Rinovuese maskë mamaje- Tretni 1 gram mumje në 100 gram ujë të zier ose të distiluar. Pastroni lëkurën me locion, shtrihuni dhe relaksohuni. Lagni një shtresë të hollë leshi pambuku në mumje dhe aplikojeni në fytyrë. Mbajeni jo më shumë se 2 minuta. Bëni një maskë çdo ditë tjetër. Produkti freskon lëkurën, përmirëson elasticitetin dhe parandalon varjen.

Kompresa për të rritur elasticitetin e lëkurës

Qërimi

Eksfolimi i rregullt mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e rënies dhe rrudhjes së lëkurës. Mund ta bëni vetë 1-2 herë në javë duke përdorur produkte natyrale. Për të ruajtur elasticitetin, është i përshtatshëm qërimi nga një përzierje e kokrrave të kafesë të bluara trashë dhe mjaltit.

Ushqimi kundër plakjes

Në shenjat e para të plakjes së lëkurës, veçanërisht pas humbjes së peshës, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të veçantë dietës suaj. Dieta duhet të përmbajë të gjitha vitaminat, mineralet dhe elementët gjurmë të nevojshëm për të ruajtur shëndetin e saj dhe për të parandaluar rënien. Në meny, sigurohuni që të përfshini:

perime dhe fruta të freskëta;
zarzavate;
produktet e qumështit;
peshk;
mish shpendësh;
arra;
drithërat dhe drithërat (hikërror, oriz, bollgur, meli, elbi).

Për të ruajtur bukurinë dhe rininë e fytyrës, ia vlen të hiqni dorë nga përdorimi i tepërt i ushqimeve të ëmbla, të kripura dhe pikante, mishit të tymosur dhe brumërave me yndyrë. Pirja e shumë ujit të pastër dhe kufizimi i marrjes së kripës mund të ndihmojë në uljen e ënjtjes që krijon pamjen e varjes. Uji luan një rol të veçantë në proceset metabolike të trupit dhe mungesa e tij çon në tharjen e lëkurës dhe humbjen e elasticitetit.

Çdo ditë, para se të merrni pjatat kryesore, duhet të hani një majë barishte të freskëta, atëherë lëkura do të fitojë elasticitet, mëndafshi dhe një ngjyrë të bukur.

Ushqimit të shëndetshëm duhet t'i shtohet një mënyrë jetese e shëndetshme. Lëreni duhanin, alkoolin dhe ushtroni shumë. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e tonit të përgjithshëm të trupit duke përmirësuar gjendjen e lëkurës.

Gjimnastikë e fytyrës kundër rënies

Një shtesë e mirë për çdo procedurat kozmetike do të bëhet gjimnastikë e fytyrës. Mund të bëhet në çdo kohë të përshtatshme, të paktën 1 herë në ditë.

Gjimnastikë për të ruajtur dhe rivendosur tonin e muskujve dhe për të rritur elasticitetin e lëkurës së fytyrës:

Ushtrimi i rregullt do të ndihmojë në ruajtjen e një forme të bukur të fytyrës, qafës dhe faqeve.

Duke vënë re që lëkura në faqe, qafë dhe sy është ulur edhe pak, duhet të merrni urgjentisht masa dhe t'i përmbaheni kujdesit të veçantë të fytyrës. Në mëngjes dhe para se të shkoni në shtrat, duhet të bëni një larje kontrast me ujë të ftohtë dhe shumë të ngrohtë.

Me lëkurë të zbehur dhe të lirshme që varet, ia vlen të hiqni dorë nga djegia nga dielli dhe ekspozimi i zgjatur në diell. Në mot të nxehtë, vishni Syze dielli dhe kapele, ecni nën një ombrellë.

Ju duhet të monitoroni peshën tuaj në mënyrë që të shmangni ndryshimet e papritura në të. Shëtitjet e rregullta në ajër të pastër dhe pushimi aktiv do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe do të aktivizojnë proceset metabolike në epidermë. Të paktën një herë në ditë (mëngjes ose mbrëmje), lëkura duhet të jetë e ngopur me një krem ushqyes. Nuk duhet të aplikohet duke e fërkuar, por duke e goditur lehtë me çekan me majat e gishtave.

Lëkura rreth syve është shumë e hollë dhe e ndjeshme. Për të parandaluar rënien e qepallave, zona rreth syve duhet të hidratohet çdo ditë. Lani kozmetikën vetëm me kremra speciale ose qumësht, duke shmangur përdorimin e sapunit ose ujit të fortë.

Për të ruajtur elasticitetin dhe tonin e lëkurës në faqe dhe mjekër, duhet të flini në një sipërfaqe të sheshtë të fortë, duke përdorur një peshqir të mbështjellë nën qafë ose një rul special ortopedik në vend të një jastëku. Në kohë dhe kujdesin e duhur prapa fytyrës do të ndihmojë për të shmangur plakjen e hershme dhe për të ruajtur bukurinë dhe rininë për një kohë të gjatë.

konkluzioni

Kështu, lëkura e varur në fytyrë nuk është një fjali. Por sa më shpejt të vini re shenjat e tharjes së lëkurës dhe të filloni të ndiqni rekomandimet për forcimin e tyre, aq më shumë shanse keni për të arritur elasticitetin dhe për të zgjatur rininë. Rezultati më efektiv do të jepet nga një qasje e integruar: e saktë procedurat kozmetike(në shtëpi dhe në sallon), imazh i shëndetshëm jeta dhe diete e shendetshme, gjimnastikë për fytyrën dhe respekt tek lëkura.