Mbrojtje nga dielli SPF10 SPF30 SPF50. Cili është faktori mbrojtës nga dielli SPF?

Përmbajtja e artikullit:

Kremi i fytyrës me SPF është një mjet për ta mbrojtur atë nga efektet negative të rrezatimit ultravjollcë. Çdo ditë, edhe në stinën e ftohtë, rrezet e diellit prekin lëkurën, ajo bëhet e shurdhër, e thatë dhe në të mund të shfaqen njolla pigmenti dhe njolla. Dhe më e keqja është se shpejt humbet elasticitetin dhe plaket. Dielli gjithashtu mund të shkaktojë sëmundje të rënda të lëkurës dhe madje edhe tumore. Për të mbrojtur fytyrën, duhet të përdorni kremra me SPF çdo ditë dhe veçanërisht gjatë motit të nxehtë.

Përshkrimi dhe qëllimi i kremit me mbrojtje SPF

SPF (faktori mbrojtës nga dielli) është një tregues që tregon se sa kohë mund të bëni banjo me ultravjollcë pa rrezikun e djegies. Nga rruga, ka rreze të ndryshme, përkatësisht:

rrezet UVA. Depërtojnë në shtresat e mesme të dermës dhe shkaktojnë plakja e parakohshme, hiperpigmentimi, mund të çojë në melanoma. Kremrat me SPF nuk janë në gjendje të mbrojnë në mënyrë efektive lëkurën nga këto rreze që depërtojnë thellë. Për ta bërë këtë, përveç shenjës SPF, paketimi duhet të përmbajë edhe një shenjë UVA.
rrezet UVB. Kanë faktorë të lartë dëmtues dhe çojnë në djegie, skuqje dhe acarim të epidermës. Pikërisht nga këto rreze kremrat me SPF janë krijuar për të mbrojtur lëkurën në një masë më të madhe.

Shkalla e dëmtimit që një person mund të marrë ndërsa është në diell varet nga shumë nuanca: lloji i ngjyrës së tij, vendi ku jeton, koha e vitit dhe periudha e ditës. Megjithatë, për të mbrojtur lëkurën nga ekspozimi i diellit në verë, kremi i fytyrës gjatë ditës duhet të përmbajë faktorë mbrojtës. Pas aplikimit të një produkti me SPF, çdo dermë bëhet më rezistent ndaj rrezeve të diellit.

Koha e funksionimit të një kremi me mbrojtje SPF është e lehtë për t'u llogaritur. Çdo person mund të qëndrojë në diell mesatarisht 25 minuta pa pasoja për lëkurën dhe faktori SPF zgjat këtë kohë me 15, 25, 40 herë. Për të llogaritur 25 minuta ju duhet të shumëzoni me këtë nivel dhe ju merrni një periudhë të përafërt kohore. Sigurisht, kjo formulë është shumë e përafërt, dhe shumë varet gjithashtu karakteristikat individuale dermis.

Ekzistojnë dy lloje të kremrave me SPF:

ME mbrojtja kimike . Ato përmbajnë vajra bimore, të cilat prodhohen në bazë të kolinës dhe benzenit dhe kanë një mekanizëm mbrojtës – nuk lejojnë që rrezet e rrezikshme të depërtojnë në shtresat e thella të lëkurës.
Me mbrojtje fizike. Ata formojnë një ekran të padepërtueshëm nga rrezet në sipërfaqen e dermës. Këto produkte përmbajnë titan dhe oksid zinku. Rrezet që godasin lëkurën reflektohen dhe shpërndahen.

Kremrat me faktorë mbrojtës vizualisht nuk ndryshojnë nga produktet e zakonshme kozmetike të kujdesit për fytyrën. E vetmja pikë është se paketimi i tyre duhet të ketë një ikonë SPF që tregon shkallën e mbrojtjes. Këto produkte nuk duhet të ngatërrohen me kremrat e diellit klasik, shumë të synuar!

Shënim! Nëse produktet universale me SPF, të dizajnuara për kontakt me ujin dhe që kërkojnë aplikim të shpeshtë, janë të përshtatshme për të qëndruar në plazh, atëherë kremrat e përditshëm të fytyrës me SPF kombinohen. kujdes gjithëpërfshirës kujdesi i lëkurës dhe mbrojtja nga dielli.

Përfitimet e kremit të ditës me mbrojtje SPF

Duke zgjedhur një produkt cilësor me SPF për fytyrën, ju jo vetëm që mund ta mbroni lëkurën tuaj nga ekspozimi agresiv i diellit, por edhe t'i siguroni asaj të gjithë mikroelementet dhe vitaminat e nevojshme. Mjete të tilla kanë një listë të tërë veti të dobishme dhe mund të zgjidhë disa probleme në të njëjtën kohë.

Cilat janë përfitimet e kremit të ditës me SPF:

Mbron nga djegiet. Mikroelementët e përfshirë në përbërje, përkatësisht oksidi i zinkut, mangani, hekuri, kalciumi, krijojnë një shtresë të hollë në lëkurë që reflekton rrezet. Në këtë rast, një person merr një nxirje të lehtë - gjithçka varet nga niveli i SPF, por mundësia e djegies dhe dëmtimit të lëkurës eliminohet.
Parandalon shfaqjen e pigmentimit dhe zhvillimin e melanomës. Falë benzofenonit, një substancë kimike që është një filtër i fuqishëm për rrezet UVA dhe UVB, ato nuk depërtojnë në indet e thella dhe nuk janë në gjendje të kenë një efekt shkatërrues në nivel qelizor.
Hidraton. Rrezet e diellit e thajnë lëkurën sepse lagështia avullohet nga shtresat e thella të dermës. Kremrat e ditës me SPF e sigurojnë atë me vitamina A, B, C dhe K, të cilat e ngopin me lagështi dhe e bëjnë atë elastik.
Rinovon. Komponentët e përfshirë janë koenzima dhe acidi hialuronik- ngop qelizat me substanca unike dhe veprojnë si antioksidantë, duke nxitur shfaqjen e qelizave të reja. Gjithashtu hidratojnë mirë dermën, ndaj përfshihen pothuajse në të gjithë kremrat me SPF.
Ushqen. Vajrat e grurit, jojoba, bajame, si dhe ekstrakti i aloes rivendosin zonat e thata të dermës, duke i ngopur butësisht me përbërës të dobishëm. Glicerina është gjithashtu shpesh e pranishme në përbërje dhe e zbut në mënyrë të përsosur lëkurën, duke e bërë strukturën e saj prej kadifeje në prekje.
Rinovon epidermën. Acidet e pangopura omega 6 dhe 3 kanë një funksion rigjenerues, duke nxitur eliminimin e qelizave të vdekura dhe shfaqjen e të rejave.

E rëndësishme! Falë përbërjes së fuqishme të kremit me SPF, pas përdorimit të tij, fytyra e gruas jo vetëm që do të mbrohet nga skuqja dhe shfaqja e rrudhave, por do të marrë edhe sasinë maksimale të vitaminave, antioksidantëve dhe mikroelementeve të tjerë të dobishëm.

Kundërindikimet për kremin e ditës me mbrojtje SPF

Kremi i ditës me faktorë mbrojtës ndaj rrezatimit diellor është kompleks në mënyrën e vet. përbërje kimike një produkt që mund të ndikojë në mënyrë agresive në dermë, dhe për këtë arsye ka kundërindikacione të caktuara.

Kremi me SPF nuk duhet të përdoret në rastet e mëposhtme:

Nëse jeni alergjik ndaj ndonjë komponenti të përbërjes së tij. Në këtë situatë, gjithçka është individuale dhe nuk mund të bëni pa një test dhe mostër paraprake.
Në rast të përkeqësimit të ndonjë sëmundjeje të lëkurës. Përbërja e kremit me SPF vetëm sa do të përkeqësojë gjendjen e dermës, duke shkaktuar acarim ose kruajtje. Në këtë rast, duhet të përdorni speciale medikamente dhe në përgjithësi përmbahen nga përdorimi i kremrave.
Kur produkti përdoret për qëllime të tjera. Përdorni krem me SPF vetëm kur gjatë ditës. Nëse e aplikoni para gjumit, nuk do të shkaktojë ndonjë dëm, por mund të jetë i ashpër në fytyrën tuaj dhe vetëm do të shtojë stres në lëkurën tuaj, e cila duhet të pushojë gjatë natës. Në parim, nuk duhet ta ngarkoni me komponentë shtesë që sigurojnë mbrojtje nga dielli nëse nuk do të shfaqeni nën rrezet e tij.

Nuk është sekret që kremrat shpesh përmbajnë komponentë që mund të dëmtojnë lëkurën - substanca sintetike, konservues, parabenë dhe elementë të rëndë kimikë. Kremrat kundër diellit, duke përfshirë kremrat e ditës me SPF, nuk bëjnë përjashtim. Por jo të gjitha informacionet në lidhje me dëmin e tyre duhet të besohen.

Ekzistojnë dy mite të zakonshme:

Filmi reflektues i kremit SPF dëmton trupin. Shumë gra nuk duan t'i përdorin këto produkte për arsye se ato përmbajnë dioksid titani, zink dhe hekur. Këto janë në fakt elementë që lënë një shtresë sipërfaqësore në lëkurë që parandalon depërtimin e rrezeve të dëmshme të diellit. Sidoqoftë, ato nuk mund të shkaktojnë dëm serioz në trup, pasi ky film vepron vetëm në sipërfaqen e epidermës, pa depërtuar në indet e thella.
Aplikimi i kremrave të tillë ndikon negativisht në përthithjen e vitaminës D.. Kjo vitaminë prodhohet në trup kur lëkura është e ekspozuar ndaj rrezeve ultravjollcë. Dermatologët pohojnë se kur futet në zona të hapura të trupit, depërton në trup në vëllimin e kërkuar. Zonat mund të jenë krahët, shpatullat dhe të tjerat, jo domosdoshmërisht fytyra.

Shënim! Kur përdorni një krem me faktorë mbrojtës nga dielli, duhet të kuptoni se ka rreziqe të vogla, por ato janë qindra herë më të vogla se pasojat që mund të përjetoni nëse nuk e përdorni.

Si të zgjidhni një krem të mirë me mbrojtje SPF

Në mënyrë që të mos hyni në telashe dhe të merrni një rezultat vërtet të mirë nga një produkt për kujdesin e fytyrës, siç është një krem me SPF, është e rëndësishme të zgjidhni një produkt që i përshtatet llojit tuaj të ngjyrës dhe gjithashtu t'i kushtoni vëmendje përbërjes. Një tjetër kriter i rëndësishëm cilësor është niveli i kompanisë kozmetike që prodhon produkte me filtra për përdorim të përditshëm. Për të bërë zgjedhjen e duhur, duhet të njiheni me kremrat më të njohur dhe më efektivë.

Krem fytyre me SPF 15

Kremrat e tillë janë të përshtatshëm për përdorim të përditshëm nga gratë me lëkurë të errët, si dhe nga seksi i bukur që duan të mbrojnë fytyrën e tyre nga dielli në dimër. Niveli i mbrojtjes në të është minimal, kështu që për diell të ndritshëm në pranverë periudhës së verës ai mund të jetë i dobët.

Produktet me SPF 15 mbrojnë butësisht nga ekspozimi në diell, kanë një strukturë të lehtë dhe i sigurojnë epidermës substanca shtesë, në varësi të qëllimit të tyre.

TE kremra efektive me SPF 15 përfshijnë:

Hidratues Clarins Hydra Tinted. Një krem i lyer shumë delikat hidratues pa kufizime moshe, i cili i jep fytyrës freski dhe shkëlqim, si dhe mbron mirë nga skuqja. Ai përmban ekstrakte të lëvores së katafrajës dhe manave rowan, si dhe acid hialuronik, të cilët ofrojnë hidratim afatgjatë dhe nxisin shfaqjen e qelizave të reja të shëndetshme.
Krem me efekt mattifikues Christina Comodex. Ideale për lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar. Përbërja është projektuar në atë mënyrë që të shpëtojë fytyrën nga shkëlqimi i tepërt në një ditë të nxehtë dhe në të njëjtën kohë ta mbrojë atë nga efektet negative të dritës së diellit.
Krem korrigjues i rrudhave me filtra Wrinkle Lab nga Lancaster. Acidi hialuronik dhe proteinat e grurit parandalojnë shfaqjen e hershme të rrudhave duke e mbajtur mirë lagështinë në qeliza. Ekstrakti i palmës së hurmës dhe vitamina A nxisin shfaqjen e qelizave të reja dhe filtrat mbrojtës parandalojnë pigmentimin dhe fotoplakjen e dermës.

Krem fytyre me SPF 20

Një filtër mbrojtës SPF me një indeks 20 është menduar për vajzat e tipit evropian me flokë kafe të errët dhe sy të errët. Këta kremra janë të përshtatshëm për të gjitha femrat që duan kujdes cilësor dhe mbrojtje nga rrezet e diellit pak mbi nivelin minimal.

Dermatologët besojnë se ky është faktori mbrojtës më optimal, i përshtatshëm për përdorim të përditshëm, sepse reflekton deri në 90% të rrezatimit diellor.

Kremra për fytyrën me cilësi të lartë me SPF 20:

Optimals nga Oriflame. Produkti ka për qëllim ndriçimin e lëkurës dhe në të njëjtën kohë mbrojtjen nga ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë. Përbërja përmban ekstrakt suedez lingonberry, si në kremrat e tjerë të kësaj linje. Përveç kësaj, hidraton mirë epidermën.
Natura Siberica. Krem dite i përshtatshëm për përdorim nga vajzat e reja mbi 18 vjeç. Projektuar për seksin e drejtë lëkurë e ndjeshme, rrit elasticitetin, mbron nga plakja e parakohshme.
White Perfect Re-Lighting Whitening nga L'Oreal. Ky është një krem zbardhues efektiv nga një kompani izraelite që largon në mënyrë të përsosur njollat e rënda të moshës. Ekstraktet e rrushit të kuq dhe rrënjëve të manit ndriçojnë në mënyrë delikate dermën, duke pastruar dhe shtrënguar. I përshtatshëm për përdorim të përditshëm nga vajzat mbi 18 vjeç. Tekstura do të thotë e lehtë- Pas aplikimit nuk ka ndjenjën e një filmi të yndyrshëm.

Krem fytyre me SPF 25

Kremrat me një filtër SPF nga 25 janë të përshtatshëm për t'u përdorur nga gratë me lëkurë të hapur dhe sy të errët ose të hapur gjatë verës. Këto produkte janë krijuar për t'i siguruar epidermës një mbrojtje më të lartë nga efektet negative të dritës së diellit. Rekomandohet shumë përdorimi i tyre çdo ditë për vajzat që kalojnë pjesën më të madhe të ditës jashtë.

Kremrat e fytyrës me SPF 25:

Hydra Vegetal nga Yves Rocher . Ky produkt është projektuar për gratë me lëkurë normale dhe të kombinuar. Falë lëngjeve të bimëve, ai ruan mirë lagështinë në qeliza dhe është i përshtatshëm për përdorim ekskluzivisht në verë.
Veshje ditore Estee Lauder. Lufton rrudhat ekzistuese dhe parandalon shfaqjen e rrudhave të reja. Ai përmban koenzimë Q10, acid alfa-linoleik, kinetinë, si dhe vitamina E dhe C, të cilat e bëjnë lëkurën e thatë më të butë dhe të yndyrshme mat. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, siguron mbrojtje të mirë nga dielli. Rezultati është se lëkura ruan ngjyrën e saj natyrale të shëndetshme.
City Block Sheer SPF 25 nga Clinique. Funksionon shumë mirë nën grim, nuk jep produkte tonale kullohet edhe në periudhën më të nxehtë të vitit. Falë ekstrakteve të algave, eliminon yndyrën e tepërt nga sipërfaqja e dermës, normalizon funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe gjithashtu parandalon skuqjen e fytyrës edhe pas ekspozimit të zgjatur në rrezet e diellit.

Krem fytyre me SPF 30

Produktet kozmetike me një filtër të tillë janë të përshtatshme për ata me flokë dhe sy me ngjyrë të çelur, të cilëve, në parim, u ndalohet të ekspozohen në rrezet e diellit direkte për një kohë të gjatë pa pajisje mbrojtëse. Kremrat e fytyrës me SPF 30, ndryshe nga produktet konvencionale për rrezitje, nuk lënë një shtresë të yndyrshme dhe kanë veti kozmetike shumë të synuara.

Kremrat më të mirë të ditës me SPF 30:

Mbrojtja e Lëngut nga La Mer. Një krem i veçantë kundër diellit për fytyrën që rrëshqet lehtësisht në lëkurë dhe është i përshtatshëm për të aplikuar çdo bazë mbi të. Ai përmban sfera të fuqishme reflektuese që thyejnë dhe rishpërndajnë rrezet e diellit. Algat mbrojnë dermën nga ndryshimet e temperaturës dhe lagështia e lartë. Nuk ka asnjë efekt ngjitës që është zakonisht disavantazh i shpeshtë fonde me këtë nivel SPF.
Dermalogica mat pa vaj. Kremi me vitamina C dhe E hidraton në mënyrë efektive dermën, mbron nga dielli dhe më e rëndësishmja, ka një efekt qetësues dhe lehtëson irritimin dhe skuqjen ekzistuese.
Krem dite mbrojtës Muse. Një krem dite shumë delikat i përshtatshëm për përdorim të përditshëm. Zhvilluar nga kozmetologët izraelitë posaçërisht për sezonin e nxehtë, kur mbrojtja nga rrezet e diellit është e detyrueshme. Ai përmban një kompleks sheqernash dhe acidi hialuronik, që do të thotë se jo vetëm ushqen dhe hidraton lëkurën, por edhe parandalon plakjen.

Krem fytyre me SPF 40

Produktet e fytyrës me këtë nivel të lartë mbrojtja është një domosdoshmëri për gratë që sapo kanë filluar sezonin e plazhit ose kanë lëkurë tepër të ndjeshme. Kremra të tillë bllokojnë 98% të rrezatimit të dëmshëm. Një mbrojtje e tillë është veçanërisht e nevojshme për vajzat që së fundmi i janë nënshtruar procedurave të pilingut kozmetik.

Produktet e kujdesit të lëkurës me SPF 40 përfshijnë:

Helena Rubinstein Premium UV. Ky është një krem që lejon një grua të qëndrojë në rrezet e diellit direkte për një kohë të gjatë pa dëmtuar fytyrën e saj. Ka një veti zbutëse dhe barazon strukturën e lëkurës që në ditën e parë të përdorimit. Një tjetër plus është lufta efektive kundër njollave dhe pigmentimit.
Krem mbrojtës ndaj UV-së për mjedisin urban Shiseido. Një produkt japonez që mbron nga UVA/UVB - dy lloje rrezesh që janë arsyeja kryesore plakja e hershme e lëkurës. Antioksidantët sigurojnë hidratim dhe rehati në dermë. Ka një teksturë shumë të lehtë dhe përthithet pothuajse menjëherë, duke e bërë atë një bazë ideale për grimin.
. Kremi i ditës përmban filtra minerale që ofrojnë mbrojtje të fuqishme kundër diellit, radikaleve të lira dhe ndikimeve negative mjedisore. Ky është një produkt shumë i denjë që do t'i sigurojë lëkurës rehati në çdo kusht, do ta ushqejë atë me përbërës të dobishëm dhe do t'i japë një ngjyrë të shëndetshme.

Si të përdorni një hidratues fytyre me SPF 15-40

Vetë fakti i përdorimit të një kremi me filtra nuk garanton se do të parandalojë djegiet ose skuqjen e epidermës. Është e rëndësishme jo vetëm të zgjidhni një produkt cilësor, por edhe të njihni disa rregulla për aplikimin e produktit.

Si të aplikoni siç duhet kremin me mbrojtje SPF:

Produkti aplikohet në lëkurën e pastruar të fytyrës 20-30 minuta përpara se të dilni jashtë. Kjo kohë siguron që kremi të përthithet plotësisht dhe përbërësit e tij të punës të fillojnë të punojnë. Nëse ekspozoheni në rrezet e diellit 5-10 minuta pas aplikimit të një produkti me filtra, rrezet do të kenë kohë të kenë një efekt negativ.
Mos e përhapni kremin në një shtresë të trashë - kjo nuk do të sigurojë mbrojtje më të madhe. Përkundrazi, një masë e dendur do të mbulojë fytyrën me një film dhe do të lërë një shkëlqim të yndyrshëm dhe do të rëndojë lëkurën e hollë. Por duhet të marrë frymë, kështu që përdorni fjalë për fjalë disa goditje të produktit.
Aplikoni kremin me lëvizje të lehta dhe duartrokitje me majat e gishtave. Në asnjë rrethanë nuk duhet të fërkoni fuqishëm.
Pas kremit me SPF, mund të aplikoni pudër të rregullt ose pudër të lehtë në fytyrë. Fondacioni. Këto mjete do të zvogëlojnë pak funksionin e tij mbrojtës. Për të rritur efektin mbrojtës, mund të përdorni pudër me veti mbrojtëse ndaj diellit, por niveli i SPF nuk duhet të jetë më i ulët se ai i kremit.
Nëse pas përdorimit kozmetike me SPF, një grua përdor ujë termal gjatë gjithë ditës; këshillohet që kremi të aplikohet përsëri me filtra, sepse çdo lëng i pastron lehtësisht të gjithë përbërësit e punës.

Në përgjithësi, rregullat për përdorimin e produkteve me SPF nuk janë shumë të ndryshme nga aplikimi i çdo kremi tjetër për kujdesin e fytyrës.

Si të aplikoni kremin me SPF në fytyrën tuaj - shikoni videon:

Pas 35 vitesh, një grua me çdo lloj lëkure dhe pavarësisht nga koha e vitit duhet të përdorë kremra me SPF, sepse parandalojnë fotoplakjen e dermës dhe mbrojnë nga pigmentimi. Produkte të tilla kërkohen për përdorim në verë, kur edhe lëkura e vajzave të reja është e ekspozuar ndaj efekteve negative të rrezeve të diellit. Nëse i neglizhoni këto këshilla, do të bëhet e thatë, e shurdhër dhe e rrudhur. Zgjidhni kremra me cilësi të lartë me përbërje të fortë dhe përbërës natyralë.

PSE LEKURA NEVOJET MBROJTJE

Rrezatimi diellor, në përgjithësi, ka një efekt negativ tek njerëzit. Kështu, mjekët modernë këshillojnë shmangien e rrezatimit ultravjollcë, duke kufizuar kontaktin me diellin vetëm në mëngjes dhe për një periudhë të shkurtër kohe.

Rrezatimi ultravjollcë ka tre spektra: A, B dhe C. Një rrezatim konsiderohet i sigurt. Është ky lloj rrezatimi që është përgjegjës për një nxirje prej bronzi. Përveç kësaj, ai shkatërron indin lidhës, duke filluar kështu procesin e plakjes së lëkurës. Rrezatimi B është mesatar përsa i përket nivelit të rrezikut. Ky lloj i rrezeve ultravjollcë depërton thellë në lëkurë dhe stimulon prodhimin e melaninës, pikërisht pigmentit përgjegjës për ngjyrën e flokëve dhe lëkurës. Ai formon këto karakteristika të një personi në varësi të vendbanimit, pasi detyra e tij është të mbrojë lëkurën nga djegiet. Rrezatimi C është lloji më i rrezikshëm për njerëzit. Megjithatë, falë sferës së ozonit të Tokës, ajo nuk depërton në planet.

SPF - ÇFARË ËSHTË?

SPF është përcaktimi për faktorin mbrojtës nga dielli. Kur shihni mbishkrimin SPF në një kavanoz kremi, dhe më pas një numër (5,15,30,50 e kështu me radhë), kjo do të thotë se duke aplikuar produktin në lëkurën tuaj, ju mund të merrni një sasi të caktuar rrezatimi ultravjollcë pa rrezikun e ndonjë pasoje negative. Për shembull, nëse kremi juaj thotë SPF15, kjo do të thotë që lëkura juaj do të thithë 15 herë më shumë rreze dielli pa dëm sesa pa këtë produkt.

NGA ÇFARË MBROJNIN PRODUKTET ME SPF

Shumica kozmetikë për krem kundër diellit mbron lekuren vetem nga rrezatimi B, dhe nuk ndikon ne asnje menyre rrezatimin e tipit A. Kjo do te thote qe nese perdoret perpara se te shkoni ne plazh dielli krem mbrojtës, Nuk rrezikoni të mbeteni pa nxirje, por do të mbroheni nga njollat e moshës dhe rrezik për djegie.

Është interesante se gjatë viteve të fundit, dermatologët rekomandojnë me forcë përdorimin e kremrave që sigurojnë mbrojtje nga rrezatimi i spektrit A. Kjo është për shkak të rritjes së incidencës së të ashtuquajturave alergji nga dielli. Për të kuptuar që kremi ka mbrojtje nga rrezatimi i tipit A, kërkoni shkurtesat e mëposhtme në paketim: IPD (Errësim i menjëhershëm i pigmentit) ose PPD (errësim i vazhdueshëm i pigmentit). Nuk duhet të shqetësoheni për rrezitje: raporti i mbrojtjes nga rrezatimi A ndaj rrezatimit B në kremrat me SPF është 1:3. Kjo do të thotë, prania e mbrojtjes shtesë nuk do të ndikojë në ngjyrën e errët të lëkurës.

SI TË ZGJIDHNI NJË PRODUKT ME SPF

1. Përcaktoni faktorin e kërkuar mbrojtës

Përgjigja e pyetjes: “Çfarë faktori mbrojtës më duhet?” varet nga fototipi i lëkurës suaj dhe nga gjerësia gjeografike ku do të bëni banja dielli. Siç tregon praktika, faktori më optimal është 30. Ai mbron mirë lëkurën nga efektet e dëmshme të diellit, dhe në të njëjtën kohë ju lejon të merrni një nxirje. Faktori 50 dhe 50+ janë të nevojshëm vetëm pas peeling-it me acid, alergjive nga dielli apo djegieve, si dhe nëse jeni të predispozuar për shfaqjen e njollave të moshës. Kremrat me faktor mbrojtës mbi 50 thithin deri në 99% të rrezatimit të tipit B.

2. Sigurohuni që kremi juaj ndaj diellit të përmbajë përbërës të kujdesshëm

Qëndrimi në diell është stresues për lëkurën. Prandaj, përpiquni të zgjidhni produkte që jo vetëm mbrojnë, por edhe kujdesen. Përbërja e kremrave të tillë mund të përmbajë vitaminë E, panthenol, vajra, ekstrakt çaji jeshil dhe përbërës të ndryshëm qetësues.

3. Zgjidhni kozmetikë nga kompani të besuara

Prodhuesit shpesh mbivlerësojnë nivelin e SPF në etiketë. Po, është bërë një hulumtim kremrat kundër diellit, dhe doli që shpesh, duke treguar SPF 30 në paketim, në fakt faktori ishte rreth 18. Prandaj, blini kremra vetëm nga prodhues të njohur dhe të besuar. Sigurisht, është më mirë nëse fondet bëhen në Bashkimin Evropian, Australi ose SHBA. Në këto vende, ekziston një kontroll i rreptë mbi nivelin e SPF në kozmetikë.

4. Kontrolloni kremrat për alergjenë

Nëse shikoni përbërjen e kremrave kundër diellit, shpesh mund të shihni dioksid titani dhe oksid zinku në to. Këto janë përbërës organikë që reflektojnë në mënyrë të përsosur rrezatimin ultravjollcë. Megjithatë, këta dy përbërës janë shpesh alergjenë. Sigurohuni që të siguroheni përpara se të blini këtë apo atë produkt që nuk jeni alergjik ndaj këtyre komponentëve.

5. Zgjidhni llojin e mbrojtjes

Kremrat kundër diellit ndahen në mbrojtës dhe bllokues. Të parët reflektojnë rrezatimin diellor, duke krijuar një shtresë si pasqyrë në lëkurë. Këto të fundit thithin rrezatimin ultravjollcë. Kremrat e ekranit nuk ndikojnë në rrezitje dhe vetëm mbrojnë lëkurën nga ekspozimi ndaj rrezatimit B. Bllokuesit, si rregull, mbrojnë nga të dy llojet e rrezatimit. Kremrat reflektues janë të përshtatshëm për përdorim në qytet, por në det është më mirë të merret një krem me efekt bllokues.

Mos e neglizhoni mbrojtjen nga dielli. Një rregull i thjeshtë - aplikimi i kremit kundër diellit në sezonin e ngrohtë do të mbrojë lëkurën tuaj nga një sërë probleme dermatologjike, dhe gjithashtu do të ruajë rininë e saj për një kohë të gjatë.

Cilin numër pranë SPF-së shihni më shpesh? Me shumë mundësi, ky është SPF 15 ose SPF 20 - kjo është ajo që kanë shumica e produkteve të përditshme të lëkurës. Por ne jemi të rrethuar nga gjëra të tjera që kanë SPF. Dëshironi të dini shkallën e plotë të filtrave diellorë nga 1 në 50?

Këtu është një listë pothuajse e plotë e të gjitha shkallëve të mbrojtjes nga dielli, nga një deri në pesëdhjetë.

SPF 1
Formalisht, SPF tregon se sa gjatë mund të qëndroni në diell të hapur pa u djegur. Dhe nëse vlera e SPF është 15, dhe ju "digjen" në 20 minuta, atëherë kjo do të thotë që SPF 15 ju jep mbrojtje nga djegia për 5 orë (20 minuta x 15 = 300 minuta, ose 5 orë). Dhe nëse SPF është e barabartë me një, atëherë kjo do të thotë që nuk ka mbrojtje. Prandaj, SPF 1 është dielli i hapur.

SPF 2
Nëse moti me re mbron nga dielli, është krejtësisht i parëndësishëm. Të gjithë e dinë se mund të digjeni nga dielli edhe në një ditë me re. Dhe niveli SPF për mot pjesërisht me re mund të përkufizohet si "1" ose "2", domethënë, ju duhet të mbroni veten pothuajse aq shumë për mot të tillë sa për mot me diell.

SPF 3
Një bluzë e bardhë e trashë ka një shkallë mbrojtjeje shumë të ulët, jo më shumë se SPF 3. Ky fakt duhet t'ju bindë që të aplikoni krem kundër diellit edhe nën veshjet me ngjyrë të hapur. Kapelet dhe kapelat e bejsbollit kanë të njëjtin nivel mbrojtjeje, dhe rezulton se nuk duhet të mbështeteni në to si një krem dielli të plotë.

SPF 4
Ky nivel SPF sigurohet nga veshjet e thurura me punime të hapura. Rezulton se nuk është vetëm femërore dhe e lezetshme, por edhe më e sigurt se një bluzë e zakonshme. Lëkura juaj gjithashtu mund të marrë një SPF prej "4" nëse tashmë ka një lloj nxirjeje. Jo shumë, për të qenë i sinqertë. Do të ndihmojë vetëm në kushtet e diellit verior jo agresiv.

SPF 5
Vaji i bajames i siguron lëkurës një nga nivelet më të ulëta të mbrojtjes nga dielli se çdo vaj tjetër. Vërtetë, një SPF kaq modest kompensohet nga një përbërje e pasur ushqyese: vitamina E i jep lëkurës butësi dhe elasticitet.

SPF 6
Pothuajse çdo nuancë, qoftë ombrellë, tendë apo hije pemësh, ka një shkallë mbrojtjeje të barabartë me një maksimum SPF 6. Nuk është aq e rëndësishme nëse është një nuancë dantelle, një hije nga pëlhura apo hije e dendur nga ndërtesat dhe strukturat opake. Kjo do të thotë, hija shpëton, por jo aq mirë sa mendoni.

SPF 7
Merrni një këmishë xhins të lehtë në plazh për të mbrojtur shpinën dhe shpatullat tuaja. Në fund të fundit, një atribut kaq i thjeshtë jep mbrojtje, megjithëse të vogël. SPF e një këmishe xhins është shtatë. Veshja e tij mbi një rroba banje në plazh është mjaft e përshtatshme.

SPF 8
Vajrat e kokosit dhe të ullirit kanë nivelin e tyre të mbrojtjes; SPF i tyre është 8. Vaji i kokosit mund të mbrojë jo vetëm trupin, por edhe flokët nga dielli, dhe vaji i ullirit ofron një efekt shtesë kundër plakjes.

SPF 10
Veshjet e trasha të bëra prej pambuku ose liri janë SPF 10. I njëjti tregues gjendet në shumicën e fondamenteve me jetëgjatësi, si dhe në vajin e sojës. Vaji i sojës përdoret në gatimet kineze dhe në lëkurë funksionon si hidratues me një krem natyral kundër diellit.

SPF 12
Veshjet me ngjyra të ndezura sigurojnë më shumë mbrojtje nga dielli sesa rrobat e bardha ose me ngjyra të çelura. Po flasim për pëlhura të trasha pambuku ose trikotazh, por jo për punime të hapura; siç u përmend më lart, mbrojtja në të është e barabartë me SPF 4.

SPF 15
Hidratuesit, locionet dhe emulsionet më të njohura gjatë ditës janë të pajisura me një filtër SPF 15. Ky është minimumi që tani ka nevojë çdo produkt për lëkurën. Pluhur, buzëkuq dhe shkëlqimet gjithashtu kanë SPF 15. Sot grimi nuk është vetëm bukuri, por edhe mbrojtje!

SPF 20
Ja çfarë duhet të ketë kremi juaj kundër diellit nëse do të shkoni me pushime në jug. Banorët e këtyre zonave e dinë për fshehtësinë e diellit të tyre, ndaj blejnë gjithmonë produkte me SPF 20 ose SPF 30. Balsamët e buzëve me ngjyrë në modë sot mburren gjithashtu me mbrojtje të shkëlqyer nga dielli; zgjidhni produkte nga prodhues të njohur që kanë një filtër SPF 20.

SPF 30
Niveli i mbrojtjes SPF 30 mund të gjendet në kremrat e njohura kundër diellit, kremrat për fëmijë, si dhe artikujt me UPF. UPF është i njëjti SPF, vetëm për veshje, dhe nëse gjeni një koleksion të bërë duke përdorur këtë teknologji, atëherë niveli mesatar i mbrojtjes që ofron është SPF 30. Artikuj të tillë krijohen kryesisht për surfing dhe turizëm aktiv veror. Markat më të famshme sportive si Nike dhe Adidas kanë zotëruar tashmë njohuritë inovative.

SPF 40
Vaji i farës së karotës ka faktorin më të lartë të mbrojtjes nga dielli nga të gjithë vajrat bimorë natyralë. Vlera e tij SPF është 40. Ky vaj është gjithashtu i pasur me antioksidantë dhe demonstron veti shumë të mira antiseptike. Megjithatë, ngjyra e tij e ndritshme e verdhë-portokalli mund të jetë konfuze nëse përdoret si krem kundër diellit.

SPF 50
Kremrat shkallë të lartë mbrojtja kanë një filtër SPF 50. Këto janë produkte të shtrenjta, shpesh me veti anti-plakje - fondatinë, hidratues ose krem kundër diellit.

Së fundi, vlen të përmendet një detaj i rëndësishëm për këto SPF: performanca e tyre MOS PËRMBLEDHNI. Fatkeqësisht është kështu. Kjo do të thotë, nuk mund të vishni një këmishë xhins, të uleni nën një ombrellë, të lyeni veten vaj ulliri dhe mendoni se keni marrë mbrojtje kundër diellit të barabartë me SPF 20. Në llogaritje të tilla, merret parasysh vetëm më i larti nga të gjithë përbërësit e mësipërm. Prandaj, merrni vajrat tuaja të preferuara, këmisha me ngjyra dhe çadrat në plazh, por mos harroni për kremin efektiv kundër diellit.

Më në fund kanë ardhur ditët e nxehta, që do të thotë se është koha për të kaluar në orën e verës. Në ditët e sotme definitivisht nuk mund të bëni pa një koleksion të sarafanëve tuaj të preferuar, kapele me buzë të gjera dhe, natyrisht, kremra me mbrojtje SPF.

Për më tepër, brezi i ri i San-protectors premton të na shpëtojë nga rrudhat, celuliti, t'i bëjë flokët tanë të lëmuar, të mëndafshtë dhe të na dhurojë rini të përjetshme. Ekspertët ndanë faktet më të fundit rreth produkteve SPF në faqe - Ekaterina Medvedeva, dermatokosmetologe në klinikën Otari Gogiberidze “Time of Beauty”, Christina M. Zehavi, themeluese e markës kozmetike Christina dhe Ekaterina Muratova, stiliste. Schwarzkopf__.

1. Produktet me SPF duhet të përmbajnë faktorë mbrojtës kimik dhe fizik

Trupi ynë është i ekspozuar ndaj dy spektrave të rrezeve UVB - ato aktivizojnë prodhimin e melaninës në qeliza. Tan dhe telefononi djegie nga dielli, dhe UVA janë më të rrezikshmet, ato kryejnë aktivitete të dëmshme nën mbulesë pa pasur një efekt të dukshëm në dermë.

Bërthamat e qelizave tona të lëkurës, të cilat përmbajnë të gjithë informacionin gjenetik për të, kanë ngjyrë të kuqe të ndezur dhe, si zonat më të ngjyrosura, ato thithin lehtësisht dhe shpejt rrezet e dëmshme UVA. Ky proces shkakton mutacione gjenetike në qelizat e dermës, strukturë e dëmtuar nuk mund të prodhojë pasardhës të shëndetshëm, duke rezultuar në plakja e parakohshme , madje edhe kanceri i lëkurës - melanoma.

Kjo është arsyeja pse produktet me SPF duhet të përmbajnë faktorë mbrojtës kimik dhe fizik (mbrojtja ndaj rrezeve UVA dhe UVB duhet të tregohet në paketimin e kremrave të tillë).

Faktorët kimikë përfshijnë cinamatet, salicilatet, silikonet, parandalojnë djegiet, faktorët fizikë përfshijnë grimcat e vogla të oksidit të titanit ose oksidit të zinkut, ata formojnë një shtresë në sipërfaqen e lëkurës që shpërndan dhe reflekton të gjithë spektrin e rrezatimit ultravjollcë, duke mbrojtur nga fotoplakja.

2. SPF nuk garanton mbrojtje kundër njollave dhe njollave të moshës

Hulumtimet e fundit nga ekspertët kanë treguar se pamja e njollave dhe njollave të moshës jo gjithmonë ndikohet nga rrezatimi diellor. Njollat mund të shkaktohen nga stresi, ankthi, frika dhe madje edhe sëmundja. organet e brendshme. Ata që sulmohen para së gjithash janë ata me fototipe 3-4 - ata që nxihen shpejt.

Sa i përket njollave, kozmetologët dallojnë të ashtuquajturin fototip të lëkurës me njolla. Tek pronarët e saj, nën ndikimin e dritës së diellit të çdo intensiteti, melanina shpërndahet në mënyrë pikë mbi sipërfaqen e lëkurës. Dhe askush nuk mund të përballojë peripecitë e tilla të brendshme në trup, madje edhe më krem i fuqishëm me mbrojtje SPF .

3. Kremrat me SPF nuk shkaktojnë kancer.

NË vitet e fundit moda për gjithçka natyrale ka pushtuar mendjet e konsumatorëve. Ata filluan të konsideronin shumë komponentë kimikë si të dëmshëm për shëndetin dhe ishin në mëdyshje nga pyetja nëse produktet me SPF me faktorë mbrojtës fizikë (që përmbajnë titan dhe dioksid hekuri) mund të shkaktojnë kancer. Forumet janë plot me paralajmërime dhe mesazhe nga qytetarët e dhembshur se kozmetika të tilla janë të dëmshme për shëndetin, sepse hekuri (e aq më tepër titani) helmon trupin.

Zhvilluesit dhe shumica e kozmetologëve janë të gatshëm të mbrojnë produktet SPF me këtë përbërje dhe të mbrojnë nderin e tyre. Në fund të fundit, kremrave i shtohen molekula të mëdha të dioksidit të titanit dhe hekurit, që do të thotë se ato formojnë një ekran mbrojtës vetëm në sipërfaqen e lëkurës, por nuk mund të depërtojnë në shtresat më të thella dhe të shkaktojnë ndonjë ndryshim në strukturën e qelizave dhe indeve.

4. Produktet moderne me SPF bëjnë më shumë sesa thjesht të mbrojnë nga dielli

Filtrat me SPF filluan të shtohen në shumicën e produkteve moderne të kujdesit të lëkurës së fytyrës dhe trupit, dhe kjo ndikoi jo vetëm të famshmit Kremrat BB . Kjo linjë përfshin primerë, bronzues, vetë-rrezitës, pudra, hije, kremra hidratues për fytyrën, sytë dhe trupin, produkte kundër celulitit , buzëkuqët, numri SPF i të cilëve varion nga 8 në 30.

Linjat midis bukurisë së plazhit dhe produkteve të kujdesit të lëkurës janë turbulluar. Një gjeneratë e re e kremrave, fondatinave dhe buzëkuqëve mbron nga dielli për shkak të përmbajtjes së faktorëve mbrojtës kimikë dhe fizikë dhe përballon problemet e tjera të dermës. Aminoacidet, antioksidantët, acidi hialuronik , vitaminat, vajrat në shumicën e produkteve dhe komplekset speciale të patentuara (secila markë ka të vetin) hidratojnë, zbutin lëkurën, ndihmojnë në luftimin e radikaleve të lira, barazojnë strukturën e lëkurës, eliminojnë rrudhat dhe parandalojnë plakjen e parakohshme. Me një arsenal të tillë, nuk është e frikshme të shkosh në plazh.

Asistentët tuaj të bukurisë:

Fakte të reja rreth produkteve me mbrojtje SPF

Krem Krem dielli kundër plakjes SPF 30 Babor,
Bronzant Trajtim për nxirje të fytyrës kundër rrudhave SPF 15 Collistar,
Krem BB SPF 50 Garnier,
Baza kompakte që barazon tonin e lëkurës Makeup edhe më i mirë kompakt SPF 15 Clinique,
BB Cream Hydra Sparkling Nude Look Givenchy,
Spray kundër diellit për trupin Lancaster Sun Sport,
Krem CC Superdefense CC Cream SPF 30 Color Correction Clinique,
Krem kundër diellit me teksturë komode për fytyrën SPF 50 Vichy,
Locion mbrojtës kundër plakjes SPF 50 Vitalprotection Darphin,
Balsam buzësh SPF 20 Neutrogena,

Fakte të reja rreth produkteve me mbrojtje SPF

Krem për fytyrë Solutions “Perfect Skin” SPF 15 Avon,
Qumësht për fytyrën dhe trupin Anthelios SPF 50 La Roche-Posay,
Qumësht për rrezitje Maxi-spray me një nivel të lartë mbrojtjeje SPF Yves Rocher,
Krem natyral mbrojtës i ditës Priori CoffeeBerry Natyral Mbrojtje Ditore SPF 25,
Primer për fytyrën SPF 30 nga gama e re e farmacive Lumene LAB,
Balsam dielli Stenders me SPF 30,
Krem kundër diellit Kujdesi inovativ i lëkurës Extrime Protect SPF 30,
Locion kundër diellit Sun Zone SPF 30 Oriflame,
Superstick mbrojtës nga dielli Sisley,
Shkop për sytë, buzët, hundën SPF 40 La Prairie

3 fakte të tjera të rëndësishme për mbrojtjen me SPF

5. Numri maksimal SPF është 30

Shifra SPF në produktet me mbrojtje UV mund të arrijë maksimumi 30, dhe kjo është mjaft e mjaftueshme edhe për ata me fototipin e parë. Gjithçka më lart - marifet marketingu. Kremrat me SPF 100, 70, 80, si rregull, përmbajnë më shumë trashës dhe zink, për shkak të të cilave formojnë një shtresë më të dendur në lëkurë, ndërsa shkalla e mbrojtjes rritet me maksimum 2 për qind. Në mot të nxehtë, për qytetin mjafton të përdorni SPF 8-10, për plazh - nga 15 në 30 (në varësi të fototipit).

6. Është e nevojshme përdorimi i produkteve me SPF për flokët

Fakte të reja rreth produkteve me mbrojtje SPF

Dielli aktiv (dhe nëse jeni në plazh, atëherë uji i detit) i than flokët, i bën poroz, të dobët dhe shkatërron pigmentin. Si rezultat, gjatë pushimeve tuaja ju merrni fije të holluara që mbeten në krehër në sasi të mëdha.

Mbroni flokët Përveç kapelave me buzë të gjera, kondicionerët dhe spërkatjet mbrojtëse do të ndihmojnë kundër faktorëve agresivë. Ato përmbajnë silikone, vazelinë, substanca higroskopike, që mbajnë lagështi dhe zbutës - vajra . Këta përbërës ruajnë ekuilibrin e lagështisë në strukturën e fijeve, përmirësojnë aftësinë e depërtimit të njëri-tjetrit në shtresat e thella të flokëve, zbutin luspat, duke parandaluar humbjen e pigmentit dhe ujit.

Përveç produkteve mbrojtëse, rekomandohet përdorimi i gjithë linjës për flokët me emrin e përgjithshëm pas diellit. Shampo, maska, serume, vajra dhe kondicionerë nga kjo linjë kanë një përbërje të pasur të komponentëve restaurues dhe rigjenerues (zakonisht qeramide dhe një kompleks vajrash). Ata forconi strukturën e flokëve , mbrojnë ngjyrën nga zbehja, hidratojnë lëkurën e kokës, parandalojnë tharjen, ushqejnë fijet, duke i bërë ato të buta, me shkëlqim dhe të lëmuar.

Asistentët tuaj të bukurisë:

Fakte të reja rreth produkteve me mbrojtje SPF

Mbrojtje me spërkatje kundër rrezeve ultravjollcë Schwarzkopf Professional Bonacure Sun,
Spray serum Extreme Oil Elixir Gliss Kur,
Qumësht mbrojtës nga dielli K-Pak Qumësht mbrojtës nga dielli Joico,
Kondicioner Spray Hidratues Aloe Vera Natur Vital Sensitive,
Kujdesi për vajin Schauma,
Balsam Oleo Intense Syoss,
Shampo rigjallëruese e flokëve Color Extend Sun Redken,

Darina Kataeva

Të gjitha vajzat trajtojnë lëkurën e tyre me kujdes të veçantë. Çfarë lloj produktesh kozmetike nuk përdorin? Sigurisht, në verë lëkura e fytyrës bëhet më e prekshme, ndaj kërkon kujdes të kujdesshëm dhe me mjete të posaçme. Ato janë veçanërisht të njohura. Por çfarë do të thotë? Si të zgjidhni një krem të tillë? Dhe cilat janë veçoritë e aplikimit të tij?

Çfarë është SPF?

Faktori i mbrojtjes nga dielli është deshifrimi i tre shkronjave misterioze në krem me këtë mbishkrim. Do të thotë "faktor mbrojtës nga dielli". Ky mbishkrim tregon se kremi përmban një substancë që thith rrezet ultravjollcë dhe mbron lëkurën tuaj nga efektet e tyre negative. Numri që pason mbishkrimin ju tregon se sa kohë mund të qëndroni në diell pa u shqetësuar për dëmtimin e lëkurës. Shkalla e mbrojtjes është e dobët (5-15 SPF) dhe e fortë (60-100 SPF).

Në shitje ka kremra me SPF, locione, sprej dhe madje edhe peceta. Çdo vajzë zgjedh një opsion që do të ishte më i përshtatshëm për të për të përdorur personalisht!

Kremi SPF mbron lëkurën nga llojet e mëposhtme të rrezatimit:

UVA. Ky lloj rrezesh konsiderohet më i rrezikshmi për lëkurën e njeriut. Të fshehta, të cilat çdo vajzë e ëndërron, sigurojnë ndikim negativ dhe madje shkaktojnë shumë sëmundje të lëkurës. Cilat mund të jenë pasojat? Kanceri i lëkurës ose plakja e parakohshme.
UVB. Këto rreze janë më pak të rrezikshme, por mund të shkaktojnë djegie në lëkurë. Rrezet UVB ndikojnë në prodhimin e një substance të veçantë të quajtur melaninë. Ai është përgjegjës për ngjyrën e nxirjes. Kur ekspozohet shumë në diell për një lloj lëkure të caktuar, këto rreze shkaktojnë djegie të rënda.

Si e mbron kremi lëkurën? Falë filtrave specialë SPF. Janë ata që thithin dhe shpërndajnë rrezet që të mos kenë efekt të dëmshëm në lëkurë. Ekzistojnë dy lloje të filtrave të tillë:

Kimike. Substancat e mëposhtme janë thelbësore këtu: avobenzeni dhe benzofenoni. Roli i tyre është të thithin rrezet e diellit përpara se ato të shkaktojnë djegie.
Fizike. Në këtë rast, pozicionet kryesore janë në substancat e mëposhtme: oksidi i zinkut dhe dioksidi i titanit. Ata formojnë një shtresë në lëkurë që reflekton rrezet dhe i pengon ato të depërtojnë në lëkurë.

Substanca dhe filtra të tillë i japin kremit, locionit ose sprejit me SPF veti unike dhe të dobishme.

Si te zgjidhni kremin me SPF?

Kremi kundër diellit zgjidhet sipas llojit të lëkurës tuaj. Prandaj, së pari duhet të përcaktoni se çfarë ngjyre keni, dhe më pas të filloni blerjen. Ekzistojnë 6 lloje kryesore:

Lloji. Lëkurë e lehtë, e cila është më e zakonshme tek biondet apo flokëkuqtë. Sytë janë blu. Ndonjëherë shfaqen njolla. Lëkura e tillë digjet mjaft shpejt, 15-20 minuta janë të mjaftueshme për të.
Lloji. Lëkurë e lehtë, por tashmë gjendet tek njerëzit me ngjyrë kafe ose. Digjet brenda gjysmë ore.
Lloji. Lëkura e ullirit. Është i lehtë, por nuk digjet aq shpejt. Kjo zgjat deri në 40 minuta, kështu që njerëz të tillë mund ta kuptojnë plotësisht.
Lloji. Karakteristikë e njerëzve me flokë dhe sy të errët. Është mjaft e lehtë për pronarët e këtij lloji të nxihen. Ndonjëherë kur ekspozohet në diell, lëkura fillon të bëhet rozë. Kjo kërkon 60-90 minuta.
Lloji. Nga pamjen lëkura e njerëzve të tillë tashmë është nxirë. Më shpesh shfaqet te njerëzit që vijnë nga Lindja e Mesme. Për të ndryshuar tonin e lëkurës, duhet të qëndroni në diell deri në 2 orë.
Lloji. Vetë kjo lëkurë është e zezë, kështu që nuk digjet. Ngjyrë e errët- Kjo është një nuancë natyrale.

Mos harroni se ekspozimi i zgjatur në diell është i dëmshëm për çdo lloj lëkure. Shfaqen njollat e pigmentit, njollat dhe madje edhe kanceri i lëkurës.

Tani, duke ditur llojin e lëkurës tuaj, do të jetë shumë më e lehtë për ju të zgjidhni dhe përdorni saktë kremin kundër diellit. Është e rëndësishme të mbani mend këtë formulë: ne shumëzojmë kohën gjatë së cilës ju digjen me nivelin e SPF dhe marrim kohëzgjatjen e veprimit të kremit në rastin tuaj të veçantë. Le të shohim shembullin e llojeve të lëkurës 1 dhe 4.

Lëkura e tipit 1 është e lehtë dhe digjet brenda 20 minutave. Prandaj, duhet të bëni llogaritjet e mëposhtme: 20 minuta shumëzuar me SPF 15, merrni 300 minuta ose 5 orë mbrojtje kremi. Ky tregues ndryshon në varësi të nivelit të SPF.

Lëkura e tipit 4 është e nxirë mesatare dhe kërkon 60 minuta për t'u djegur. Prandaj, ju duhet të shumëzoni 60 me SPF 15. Ju merrni 900 minuta ose 10 orë mbrojtje.

Është e lehtë të kryhen llogaritje të tilla; gjëja kryesore është të përcaktohet saktë lloji i lëkurës dhe koha e rrezikut.

Është e rëndësishme të zgjidhni produktin e duhur kozmetik dhe të njihni nuancat e përdorimit të tij. Merrni parasysh faktorët e mëposhtëm:

Kohëzgjatja e ekspozimit në diell. Sa më gjatë të jeni në diell, aq më i lartë SPF do t'ju duhet.
Sasia e kremit. Mos u bëni të pangopur, sepse shëndeti dhe bukuria e lëkurës suaj varet tërësisht nga aplikimi korrekt i kremit. Për mbrojtje të plotë, rekomandohet të mbulohet e gjithë lëkura që nuk është e mbuluar me veshje me një shtresë të trashë derisa të përthithet plotësisht.
Ku planifikoni të qëndroni? Nëse jeni duke përdorur Krem me SPF në plazh, më pas zgjidhni produkte të papërshkueshëm nga uji që zgjasin edhe pas notit.
Merrni parasysh llojin dhe strukturën e lëkurës tuaj. Për pronarët lëkurë e hollë një locion ose llak është i përshtatshëm që nuk do të rëndojë dermën.
Për bazën grimi do të bëjë jo një krem, por një pluhur mbrojtës kundër diellit me nivelin SPF që ju nevojitet.

Si të aplikoni kremin me SPF?

Në mënyrë që kremi kundër diellit të ketë efektin e nevojshëm, duhet të dini rregullat bazë për aplikimin e tij në lëkurë. Mos harroni se duhet të përthithet plotësisht përpara se të dilni jashtë në diell. Kjo do të thotë se rekomandohet ta aplikoni 15 minuta para daljes. Sasia mesatare është 1 lugë. në fytyrë dhe 1 lugë gjelle. l. në trup. Çdo 2 orë duhet të përsërisni procedurën e aplikimit të kremit, pasi lahet me djersë dhe lagështi dhe humbet vetitë e tij të dobishme.

Afati i ruajtjes së kremit SPF nuk është më shumë se një sezon, megjithëse në paketim mund të tregohet një periudhë më e gjatë.

E gjithë e vërteta për kremin me SPF

Ka thashetheme të ndryshme për produkte me një shkallë mbrojtjeje nga rrezet e diellit, gjë që konfirmon thënien e pakundërshtueshme: “sa njerëz, aq shumë mendime”. Megjithatë, dermatologët dhe specialistët e kozmetikës e dinë shumë më mirë se çfarë është e vërtetë dhe çfarë është e gabuar në lidhje me përdorimin e SPF. Por çfarë duhet të dini personalisht për këtë term?

SPF nuk ndikon në kancer

Kjo është tema kryesore dhe e dhimbshme e shumë blogjeve dhe forumeve ku diskutohet roli dhe ndikimi i kremrave me SPF në shëndet dhe shfaqjen e qelizave kancerogjene. Megjithatë, statistikat dhe studimet e dermatologëve thonë të kundërtën. Është e rëndësishme të mbani mend se kozmetikë të tillë nuk përmbajnë vetë hekur ose titan, por molekula që nuk janë në gjendje të depërtojnë thellë në dermë. Ato mbeten në sipërfaqen e lëkurës, sepse ato rolin kryesor në mbrojtje nga studimi UV. Pa substanca të tilla, nuk do të jetë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar dhe të mbrohet siç duhet lëkura.

Shkalla më e mirë e mbrojtjes është SPF 30

Sigurisht, ka vlera më të larta - deri në 100. Megjithatë, efekti i tyre në lëkurë nuk është aq i rëndësishëm. Çdo gjë mbi 30 SPF nuk është asgjë më shumë se një mashtrim marketingu, sepse siguron vetëm 2% më shumë mbrojtje! Nëse përdorni krem për të shkuar në plazh, atëherë SPF 15-30 është i përshtatshëm për ju, dhe për një shëtitje të rregullt në verë, përdorni SPF 8-10.

Dermatologët besojnë se opsioni më i mirë për të mbrojtur lëkurën e vajzave - krem SPF 30.

Produktet me SPF nuk janë vetëm për mbrojtjen nga dielli

Sot, kur kozmetologjia arrin një nivel të ri, kufiri midis kremrat kundër diellit dhe u zhduk. Ka gjithnjë e më shumë kremra dhe losione universale që mund të përdoren për qëllime të ndryshme. Këto produkte përmbajnë aminoacide, vitamina, vajra, acid hialuronik dhe antioksidantë që ndihmojnë në hidratimin, ushqyerjen dhe restaurimin e lëkurës. Ato zbutin rrudhat, barazojnë ngjyrën dhe parandalojnë plakjen e parakohshme. Ndihmës të tillë bukurie duhet të jenë në çantën e grimit të çdo gruaje!

Produktet me SPF nuk luftojnë njollat ose njollat e moshës

Shfaqja e njollave dhe njollave të moshës ndikohet jo aq nga dielli sa nga stresi, karakteristikat e lëkurës, gjenetika dhe sëmundjet. Prandaj, kremrat me tregues SPF nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në lëkurën e tillë, sepse qëllimi i tyre kryesor është mbrojtja nga rrezatimi UV.

Pa SPF pa përbërës kimikë

Njohësit e gjithçkaje natyrale dhe të shëndetshme e shohin negativisht përbërjen e shumë kremrave kundër diellit. Sidoqoftë, kur vendosni në favor të një produkti ose një tjetër, ia vlen të mbani mend efektet e forta negative të dritës së diellit dhe pasojat që presin lëkurën pa mbrojtjen e duhur. Kjo është arsyeja pse paketimi i një kremi ose locioni duhet të tregojë se për çfarë drejtohet veprimi i këtij produkti: rrezet UVA ose UVB. Përbërja duhet të përfshijë përbërësit e mëposhtëm: salicilate, cinnamate, silikone. Këta janë përbërës kimikë, por është e nevojshme edhe prania e atyre fizike: zinku dhe oksidi i titanit, të cilët mbulojnë lëkurën dhe mbrojnë nga rrezet e dëmshme.

Tani, duke ditur të vërtetën për Produkte me SPF, do të zgjidhni një krem që do t'ju përshtatet personalisht dhe do t'ju mbrojë nga efektet e dëmshme të dritës së diellit. Mos harroni se SPF nuk janë vetëm kremëra. Ka edhe ushqime që mbrojnë lëkurën nga djegiet. Këto përfshijnë çokollatën e zezë, domatet, salmonin, shalqinin, patatet dhe karotat. Përdorimi i tyre do t'ju mbrojë nga rrezatimi!

18 janar 2014, ora 12:49