여성의 에너지를 깨우는 방법. 여성의 에너지를 높이는 방법
행복한 여자는 주위에 행복한 사람들을 의미합니다. 내부 리소스 감소의 첫 징후와 복원 방법 -이 기사를 읽으십시오.
당신은 여자로 태어난 것이 행운이었습니다. 축하합니다! 그리고 당신과 함께 해요! 당신은 허브, 자갈을 수집하고 적절한 단어를 선택하는 것을 좋아하는 여성 중 한 명입니다. 당신은 사회, 회사, 가족, 남편을 지배하는 사람들 중 하나입니다. 당신은 친척과 여자 친구를 지원하는 사람 중 하나입니다. 당신은 가장 사랑하는 사람인 당신 자신을 돌보는 사람 중 하나입니다. 동시에 여성의 큰 강점과 약점 :주는 것 (그리고 누구에게 줄 것인지)과 봉사하는 것 (그러나 봉사하지는 않음). 어디에서 힘을 찾을 수 있습니까? 자원의 흐름 속으로 여러분을 초대합니다.
리소스 우먼, 또는 리소스가 어디에 숨어 있습니까?
나는 따라가는 법을 배웠다 자신과 다른 사람의 내부 자원 감소의 첫 징후 :
- 까다로움,
- 감정과 비판의 증가,
- 아이들과의 과민성, 남편.
그리고 당신은 빨리 달리고 있습니다 악순환상황을 악화시킬 뿐입니다.
행복한 여자 - 행복한 다른 사람 ... 그리고 그 반대도 마찬가지입니다.
무엇을 할까요?
- 시작하려면 종이 한 장에 당신을 자원이 풍부한 상태로 만드는 모든 것을 적고 다른 한 장에는 당신의 에너지를 훔치는 모든 것을 적으십시오. 그것은 사람, 사물, 사건, 심리적 상태일 수 있습니다.
- 그런 다음 채우는 방법을 배웁니다.
1. 남성성과 여성성의 조화
우리 각자는 남녀를 불문하고 음과 여성의 에너지가 결합되어 있습니다.
우리 사회의 규칙 남성 에너지. 세상은 당신이 목적이 있고 생산적이며 활동적이어야 한다고 요구합니다. 대부분은 고등 교육, 직업, 남편, 자녀, 가정, 스포츠, 여행과 같은 사회의 이상에 부응하려고 노력합니다. 당신의 행동이 기대됩니다. 그리고 당신은 바퀴 안의 다람쥐처럼 달리지만 의미와 목적을 보지 못합니다.
당신은 다른 사람들의 요구를 충족시키기 위해 영원히 서두르다 짜증이 나고 공격적이거나 지쳤습니다. 당신은 자신을 잃고 있습니다.
여성의 에너지는 남성의 균형을 유지합니다.이것은 감정, 감각, 직관이 잠든 바로 그 본질로 향하는 에너지입니다. 그리고 여성스러움, 그리고 사랑.
여성에 의해 균형을 이루지 못한 남성의 에너지는 질적 깊이를 잃고, 남성이 없는 여성은 관성 어딘가에서 얼어붙는다.
이 두 에너지의 조화로운 균형은 자원 상태에 대한 좋은 기반을 제공합니다. 당신은 힘과 내면의 조화를 느낍니다. 내면 세계를 들여다보고 몸과 감각에 귀를 기울일 수 있습니다. 당신은 내면의 평화를 느끼고, 당신 자신에게 정직하고 모든 표현에서 온전합니다.
2. 기도
기도할 때 알파에서 베타 수준의 지각으로 전환되고 그런데 심장 리듬이 회복된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
기도는 더 높은 능력과 대화하기 위한 도구입니다. 당신의 일상적인 의식의 시스템에 그것들을 입력하십시오.이 자원의 주요 가치는 차분한 마음의 상태로 돌아가고, 혼란스러운 생각에서 벗어나고, 모든 성실함에서 자신을 느끼고 느끼는 것입니다.
3. 실천: 사랑, 용서, 감사, 접지
좋은 관행이 많이 있습니다. 이들은 당신의 도우미입니다. 검색. 직관과 신체가 프롬프트합니다. 그리고 가장 중요한 것은 연습입니다. 내가 의사소통 문제에 대해 불평하는 사람들에게 조언할 때, 내가 그들에게 가장 먼저 제안하는 것은 사랑으로 채우는 실천. 여성 에너지의 보존을 촉진합니다.
큰 힘은 자신과 타인, 주변의 모든 것, 높은 마음에 대한 사랑을 이해하는 데 있습니다. 깊은 이해. 사랑으로 채우는 연습은 많은 불안 상태, 공황 발작, 말투 문제 및 낮은 자존감을 치료합니다. 그리고 산후우울증이 있는 산모와 문제가 있는 아이들에게 특히 유용합니다.
4. 주의 관리
우리는 모두 영원히 어딘가를 달리고 있습니다. 속도를 늦추고 주의를 기울인 곳을 스캔합니다. 그것이 당신의 에너지가 가는 곳입니다. 매일 훈련하면 잠시 후 마음이 자동으로 스캔됩니다.
따라서 외부에서 상황을 보는 능력인 관찰자의 기술을 스스로 개발할 수 있습니다. 그리고 당신은 선택합니다.
사람, 상황을 선택할 때 의식하십시오. 물론, 당신의 삶은 종종 다른 사람의 게임에 포함되어야 하지만, 당신은 당신의 인식과 주의를 통해 이 과정을 관리할 수 있습니다. 참여의 시간, 성격 및 강도를 조정하십시오. 또는 정말로 필요하다면 자신의 역할을 하되 주의를 분산시키는 것처럼 감정적으로 관여하지 마십시오(예: 차를 끓이는 것과 같은 자동 행동). 당신은 항상 게임을 종료할 수 있습니다.
5. 행동, 욕망, 말, 생각에 대한 인식과 책임
유아주의(자신의 행동, 욕망, 말, 생각에 대해 책임을 질 수 없음/내키지 않음) - 이것은 성장하는 과정의 과도기적 특성입니다.. 성인의 경우 이것은 파괴적인 행동 모델입니다.당신이나 당신의 사랑하는 사람들이 이 특성을 가지고 있다면, 당신은 그것을 가지고 일할 수 있고 또 그래야 합니다.
종종 성인은 다른 사람을 조종하거나 희생자의 상태로 "떨어지는"수단으로 유아기를 사용합니다.
그리고 말씀의 힘? 말은 죽이기도 하고 치유하기도 한다. 이름을 지정하면 운명을 줄 것입니다. 말씀은 전쟁을 일으키고 평화를 가져올 수 있습니다.
나는 박해와 감옥의 모든 공포를 겪었지만 용서와 인정의 말로 자신과 사람들에게 힘을 회복시킨 넬슨 만델라의 유명한 연설을 사랑으로 기억합니다.
음모, 확언, 맹세, 약속 - 당신은 그들의 힘을 알고 있습니까? 당신은 말씀의 은사를 소유할 책임이 있습니다. 적극적인 자원으로서의 생각의 힘에 대해 많은 기사가 작성되었습니다. 이것은 과학, 문학, 철학, 밀교 연구의 주요 주제 중 하나입니다. 이 분야에서 우리의 능력은 지난 10년 동안 여러 번 확장되었습니다.
욕망과 꿈은 자원을 "채굴"하는 도구 중 하나입니다.그리고 예! - 여기에 당신의 여성 기술이 도움이 될 것입니다.
그것은 욕망의 기초에 대한 이해를 기반으로 합니다.
- 외부 영향에 의해 부과된 욕망,
- 이기적인 욕망
- 마음으로부터의 욕망.
인식과 책임을 촉구합니다. 만들 수 있고 할 수 있습니다. 우주의 기본 법칙: 자유 의지. 그것은 깨질 수 없습니다.
6. 사랑을 받아들이고 전하고 자신과 타인, 온 우주에 베푸는 능력
나에게 관심은 나의 일부이자 사랑의 빛입니다. 감사합니다. 나는 이 자원의 힘을 깨달았다. 내 관심은 나와 세상 모두에게 중요합니다. 그것은 많은 기적을 가져옵니다. 그리고 당신은 많은 것을 할 수 있습니다.
당신을 위해 어떻습니까? 당신의 관심과 사랑의 가치를 이해합니까? 누구에게 주나요?
시간을 내어 주변의 소중한 모든 것에 대한 사랑과 관심을 나누십시오. 그것은 당신을, 그리고 당신과 다른 사람들을 통해 더 강하게 만듭니다. 그리고 그 반대로 관심을 분산시키고 현재 필요하지 않은 것에 집착하지 마십시오. 이것은 당신을 약하게 만들고 동시에 가장 소중하고 필요한 사람들의 관심과 사랑을 훔칩니다.
대상을 향한 당신의 손길, 시선, 생각에 사랑의 입자를 넣는 법을 배우십시오. 좋아하는 사람, 애완 동물, 식물로 시작하십시오. 습관화하세요.
당신의 관심과 사랑을 먹고 사는 일상 활동과 성격을 살펴보십시오. 이것은 당신의 의식적인 선택입니까?
참고 - 사랑의 모든 단계는 중요하고 시스템에서 작동합니다. 사랑의 수용, 운반 및 제공. 사랑의 능력은 신성한 수준으로 올라가고 더 높은 능력을 줍니다.
7. 당신의 삶의 것들
다음 표현을 기억하십시오. "내 집은 나의 요새, 이곳은 우리의 에너지를 보충하는 곳입니다"? 그것은 무엇에 관한 것입니까?
모든 것은 에너지와 정보를 전달합니다. 집에서 교향곡의 올바른 음표와 일치시키면 자신에게 들리고 기쁘게 하며 에너지를 채워주는 아름다운 멜로디를 얻게 됩니다. 또한 필요에 맞게 항목을 프로그래밍할 수 있습니다. 그리고 그 반대도 마찬가지입니다. 당신과 조화를 이루지 못하는 것들은 당신의 에너지를 빼앗아갑니다.
탈출구는 간단하지만 동시에 많은 사람들이 수정하고 버리거나 버리기가 너무 어렵습니다.
중 하나 효과적인 방법체계적인 청소를 위해 - Marie Kondo의 방법. 불필요한 에너지를 방출함으로써, 당신은 우주에 새로운 것을 당신의 삶에 받아들일 준비가 되었음을 알립니다. 오래된 것을 없애는 이유와 쓰레기에 대한 생각을 정리하는 방법을 배우게 됩니다.
다른 사람들과 함께 살면 어떻게해야합니까?(예를 들어, 시어머니와 함께), 당신의 공동 집에 자신의 "사물의 멜로디"가 있는 사람은 누구입니까? 또는 예를 들어, 남편이 당신에게 부적절한 컬렉션을 수집한다면?
여기서 협상하는 것이 중요합니다.사물 자체에 "동의"할 수 있습니다.": "나는 당신을 남편(시어머니)의 가치로 인정합니다. 내 집에 오신 것을 환영합니다. 당신 안에 사랑과 은혜를 품으십시오. 지금 여기, 이것이 나의 선택이다.” 당신의 테이크를 찾으세요. 가장 중요한 것은 사물에 대한 당신의 태도를 중화시키고 그것을 집의 에너지에 맞추는 것입니다.
그렇기 때문에 각 가족 구성원이 자신의 개인적인 권한을 갖는 것이 중요합니다.(방, 코너, 책상, 의자). 당신의 의도를 백업합니다. 특히 불안한 아이들에게 추천합니다.
돌과 수정의 도움으로 기쁨과 번영의 빛 에너지로 집을 채우십시오.
8. 인생 자체의 흐름
자신의 것이 아닌 삶을 살았고, 다른 사람의 게임에서 에너지를 잃고 때로는 건강을 포기한 사람의 비극 - 이것은 오늘날 매우 관련이 있습니다. 나는 나 자신과 당신에게 촉구합니다. 경계하고 인식하십시오! 간단하지만 중요한 질문이 여기에 도움이 됩니다. “누가 그것을 필요로 합니까? 이것이 내 목적에 부합합니까?
스스로에게 이 질문을 할 때 몸이 어떻게 반응하는지 느끼고 마음으로 다시 물어보십시오. 몸과 마음이 들리지 않는 장기 "고착"도 있습니다. 그런 다음 이러한 자원의 열쇠를 얻기 위해 도움을 구하십시오. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 아마도 가장 큰 에너지원은 삶의 일, 즉 당신의 독특함과 더 높은 우주의 계획에 상응하는 위대한 봉사에서 나옵니다.
노예가 아니라 더 높은 서비스. 이것은 당신의 삶의 맥박입니다. 그것은 전체 시스템의 "필요"와 그 안에서의 역할에 따라 기쁨을 가져다주고 에너지를 줍니다.
나는 개인적으로 내 사업에 대한 영원한 추구를 지지하지 않습니다. 그것은 가장 의식적인 삶에 있습니다. 중요한 것은 무엇을 하느냐가 아니라 어떻게 하느냐입니다.
그리고 여기서 정직이 중요합니다. 우리는 다른 사람의 게임이 주는 안락함을 숨기고 자신에게 거짓말을 합니다. 그리고 자유는 내면의 정직한 목소리를 요구합니다. 그러나 그녀만이 훌륭한 자원을 제공합니다.
9. 다른 사람을 통해 결과를 가져오는 능력
이 멋진 스킬은 당신의 스킬 레벨을 크게 올려줍니다. 이것은 가족, 팀에서 효과적인 자원 공존을 위한 중요한 조건입니다. 훌륭한 리더는 동기 부여와 다른 사람의 재능을 발견하는 능력을 통해 결과를 제공합니다.
그것은 다른 사람에 대한 믿음과 사랑에 기초합니다.이 의미를 스스로 파악하자마자 새 문가능성의 넓은 분야에서: “나는 당신을 믿습니다. 당신은 할 수 있습니다. 모든 사람은 실수할 권리가 있습니다."
여기에서 인식은 구조자와 피해자의 역할을 선택할 때 도움이 되며, 각자 자신의 책임을 집니다. 그리고 인명 구조원 모자를 쓸 때마다 주변의 희생자 수도 동시에 늘어납니다. 다른 사람에 대한 책임을 지는 것은 결국 에너지를 잃고 파트너를 약하게 만듭니다.자신의 능동적인 입장을 통해 극복하는 경험을 하는 것이 중요하다. 이것은 어린이에게도 적용됩니다.
10. 나만의 시간
마지막으로 다른 사람들에게 당신을 돌보고 좋은 휴식을 취할 수 있는 기회를 주십시오. 여성은 어머니 지구와 같습니다. 휴식을 취하면 창의성과 존재의 기쁨의 기초로서 다산으로 자신과 다른 사람들을 기쁘게 할 것입니다.
개인의 휴식은 소파에 기대는 것뿐만 아니라 혼자 있는 것, 창의성, 음악, 시, 스포츠에 참여하는 것입니다.
배터리를 재충전하는 할 일 목록과 상태를 정의하십시오.
11. 아름다운 사람들과의 소통: 예술, 음악, 시, 흥미로운 사람들, 창의성, 자연
목록을 추가합니다. 당신의 계획을 입력합니다. 잘 치유! 다음은 긍정적인 에너지 축적의 "닻"입니다. 가능하면 인상을 자세히 기억하고(색상, 냄새, 세부 사항) 저장하고 필요할 때 이미지를 "얻고" 계속해서 즐기십시오.
스케치, 저널링, 시를 통해 이미지를 고정하는 것이 더 편리한 방법을 생각하십시오.
이 자원은 상상력이 풍부한 사고력을 개발할 수 있는 훌륭한 기회를 제공합니다. 그리고 이것은 많은 연습과 마법사로서의 기술의 기초입니다.
이 범주에는 사람도 포함됩니다. "남자의 아름다움에 대한 추정"에 대해 상기시켜 드리겠습니다. 각 사람은 독특하고 가장 아름다운 시작의 입자를 가지고 있습니다.찾고, 주목하고, 감탄하십시오! 현실에서 너무 쉽고 너무 어렵습니다.
다른 사람의 행동, 표정, 외모를 관찰하는 습관을 들이십시오. 가장 가까운 것부터 시작하십시오. 눈의 그늘과 모양, 빛의 반사, 보이는 방식 등을 자세히 확인하십시오.
남편의 눈을 본 지 얼마나 되었습니까? 콧대에 작은 주름이 생겼을 때 눈치채셨나요?
또 다른 운동. 어떤 이유에서인지 처음에는 당신에게 매력적이지 않은 낯선 사람과 사랑에 빠지도록 자신을 허용하십시오(오랫동안은 아닐 수도 있음).
따라서 리소스를 획득하는 기본 수준은 다음과 같습니다.
- 신체적(음식, 수면, 섹스 등),
- 심리적(다른 사람들과의 관계를 통해),
- 개인(자신에게서 자원을 찾음),
- 영적 (자아와 더 높은 통일의 개념으로 나가십시오).
당신은 어떤 수준에 있습니까? 당신은 모든 가능성을 사용할 수 있습니까?
불행히도, 생존 본능으로 유전적으로 우리 안에 내재된 처음 두 가지 수준에 갇히기 쉽습니다. 그런 다음 생활 환경의 조건에 따라 다른 사람들의 승인에 의존합니다. 그들은 당신을 지지하지만 당신을 무너뜨릴 수도 있습니다.
그러나 자신의 생명 창조에 대한 숙달은 개인 및 영적 자원의 기원으로의 전환에서 시작됩니다. 이것은 당신이 주변의 모든 것과 사랑, 소속감 및 단합으로 충만할 수 있는 멋진 기회를 열어줍니다. 그리고 자급자족의 길로 들어가 자유를 얻습니다.
나는 당신이 당신의 개인적, 영적 자원을 찾고 성장하기를 바랍니다. 그리고 나서 당신은 창조주의 상태로 이동하여 자신과 다른 사람들의 이익을 위해 현실을 창조할 것입니다. 느낌: 우주는 당신을 통해 살고 있습니다. 인생은 댄서이고 당신은 춤입니다. 오늘 당신의 춤은 무엇입니까? 삶의 모든 단계에서 당신의 움직임은 독특하고 아름답습니다. 그리고 가을에도 새로운 흐름으로 밀어낼 수 있는 바닥이 있습니다.
그리고 마지막 숨의 춤에는 힘과 아름다움이 있습니다. 이것은 당신의 선택입니다. 행운을 빕니다! 출판 .
줄리아 아이멜렌
추신 그리고 기억하세요. 의식을 바꾸는 것만으로도 우리는 세상을 바꿀 수 있습니다! © 에코넷
꽃은 사랑받을 때 물을 줍니다. 즉, 생명에 영양을 공급하고 에너지를 줍니다.
여자는 사랑받을 때 보살핌을 받습니다. 그녀는 꽃이 아니지만 사랑이 없는 퇴색할 수도 있습니다.
그리고 외적인 사랑이 충분하지 않다면, 자신에게서 사랑을 찾으십시오.
가장 보람 있는 작업입니다. 또한 에너지를 늘리십시오. 그것은 당신에게 힘과 내면의 성취감을 줄 것입니다.
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젊은 나이에 여성은 이성의 관심 대상이 되기 쉽습니다. 젊음 그 자체가 아름다움이다.
그러나 나이가 들면서 그들은 에너지로 끌립니다.여기에 "그가 그녀에게서 무엇을 찾았습니까?"라는 질문에 대한 답이 있습니다. 불평등 한 부부를 만났을 때 외모의 이점은 분명히 남자 쪽입니다.
내부적으로 자유로운 여성은 행복할 것이며 어려운 상황에서 자원과 탈출구를 찾을 것입니다. 내부적으로 자유롭지 못한 사람은 유리한 상황에서도 고통을 겪습니다.
그래서 당신은 기다릴 필요가 없습니다 좋은 하루 되세요우주가 동시에 당신과 함께하고 현재의 날에 힘을 줄 때.
진정한 여성 스러움과 자기 사랑으로 가득 찬 소위 에너지 꽃에 스스로 물을 줄 수 있습니다.
여성 에너지를 높이는 방법 - 14가지 규칙
1. 8시간을 자고 24시 이전에 취침
휴식 시간을 갖도록 몸을 훈련하십시오. 밤은 사랑이나 잠을 위해 만들어졌습니다.
아침에 일어날 때의 아름다움을 느낄 수 있는 영감을 주는 인용구를 읽으십시오. 의식용 커피나 차, 가급적이면 창밖을 바라보며 한입, 자신과의 소통, 하루의 여유 있는 계획.
그리고 가장 중요한 것은 침묵입니다.
그리고 자존심도.
저를 믿으십시오. 우주는 이러한 변화에 신속하게 대응할 것입니다. 그리고 이 주제에 대한 가장 일반적인 속담인 "일찍 일어나는 자를 하나님이 주신다"는 말 또한 당신의 삶에 작용할 것입니다.
2. 영적인 독서, 감사, 기도를 사용하라
당신의 믿음이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 기본 조건은 성실입니다.
뇌 검열기가 아직 완전히 깨어나지 않았을 때 심장에 중요한 말을 하고 수호 천사와 대화하십시오. 그리고 감사합니다.
처음에는 적어도 끊임없이 당신과 함께하는 세계 7 대 불가사의에 대해 - 당신은 할 수 있습니다. 보고, 듣고, 숨쉬고, 걷고, 느끼고, 사랑하고 미소 짓기.
3. 명상하는 시간을 가져라
특히 사람이 많은 곳을 다녀온 후에는 집에 돌아와 콘트라스트 샤워를 하고 혼자 조용히 있는 것이 좋습니다.
5분이 없는 것보다 낫다.
이것은 현재 날짜와 관련된 일부 차크라에 대한 연구일 수 있습니다. 또는 꿈의 다채로운 세계로의 여행.
에 현대 세계명상은 더 이상 신성한(숨겨진) 지식이 아니며 우리 각자가 사용할 수 있게 되었습니다. 결국 이것들은 추상적인 형이상학적 관행이 아니라 일상 생활을 개선하는 데 매우 유용하고 가치 있는 도구입니다.
4. 기쁨과 긍정적인 감정으로 가득 차기
습관을 들일 수 있습니다. 하루가 끝나면 아름다운 공책에 "나를 행복하게 만든 5가지 일"을 적으십시오.
보이지 않고 지속적으로 업데이트되는 컬렉션이 될 것입니다. 흥미로운 회의, 덧없는 미소, 즐거운 발견.
당신의 실패, 빈 지갑, 나쁜 소식을 모으는 것보다 더 즐겁지 않습니까?
그러면 하루 동안 더 자주 멈추고 더 많은 아름다움과 경이로움을 알아차리다.
당신이 필요한 모든 것이 당신 안에 있음을 상기시켜줄 여성다움, 여성 에너지 및 힘에 관한 최고의 자료.
5. 자신을 만들고 표현하기
당신이 예술가, 바늘녀, 시인이 아니더라도 언제 어디서나 창작하세요.
이것이 당신이 내부에 축적한 것을 공유하고, 자신을 표현하고, 이 세상에 개인적인 흔적을 남기는 방법입니다. 결국, 이것은 당신이 신경을 진정시키는 방법입니다.
흥미로운 생각을 적어보세요 - 당신의 것, 수집 단풍부케를 만들고, 스카프를 새로운 방식으로 묶고, 천장을 미친 듯이 장식하십시오.
문제가 해결되지 않습니다. 이것이 창의성입니다.
그리고 항상 다음과 같이 말할 수 있습니다. 나는 그것을 참조!»
여성은 비표준 옵션을 찾고 매 순간을 만듭니다. 그녀는 가장 단순한 일상에서도 아름다움과 마법을 보고 창조합니다. 춤, 그림, 아이와의 게임 또는 식사 - 그녀의 손에 있는 모든 것이 기적이 됩니다.
6. 여행
매우 즐겁고 다양한 에너지 보충 소스.
한 번도 가본 적이 없는 곳을 방문하는 것을 1년에 한 번 규칙으로 만드십시오.
적어도 한 달에 한 번은 도시 밖으로 나가십시오.
일주일에 한 번, 당신이 살고 있는 지역의 미개척 거리를 여행하십시오.
그리고 하루에 한 번, 직장, 상점, 친구 등 평소 경로를 변경할 수 있습니다.
그림을 새로 고칩니다. 여행은 결코 실패하지 않습니다. 이것은 매우 필요한 재부팅입니다.
집으로 돌아간다는 것은 참으로 즐거운 일입니다!
7. 자연, 숲, 산, 물에 더 가까이
이것도 여행입니다. 그러나 새로운 장소를 방문하는 것보다 더 깨끗하고 활력이 넘칩니다.
나무를 안고 그 힘이 척추를 통해 당신을 통해 흐르게하십시오. 두 팔 벌려 산을 맞이하십시오.
"나에게서 모든 것을 씻어 내십시오"라는 말과 함께 강으로 가십시오.
그리고 비명을 지르세요. 마음에서!
8. 자신에게 꽃을 줘
당신이 남자에게서 얻든 말든 그것은 중요하지 않습니다. 구함 - 구매.
우리는 다른 사람들을 위해 매우 신중하게 선택합니다. 왜 스스로 선택하지 않습니까?
휴가를 위한 것이 아닙니다. 그리고 그대로!
그러나 이것은 아마도 아직 제시하지 않은 누군가에 대한 실증적인 비난이 되어서는 안 됩니다.
당신의 무해한 변덕을 보자. 나 자신에게 주어진 작은 기쁨.
9. 올바른 식사
우리는 우리가 먹는 것이다. 매우 광범위한 주제입니다. 조리된 음식 30%, 야채 70%를 섭취하도록 노력하십시오. 마시다 천연 오일첫 번째 누르기.
해마다 여성의 몸은 비타민 C와 함께 가장 잘 흡수되는 비타민 E를 점점 더 많이 필요로 합니다. 따라서 숟가락으로 몸과 에너지를 공급하십시오. 올리브유빈속에 아침에 마신 레몬 주스와 함께.
간을 불쌍히 여기고 식단에서 흰 빵을 제거하십시오.
그러나 여자는 음식에 너무 현학적이어서는 안됩니다. 경솔한 행동의 하루를 보내고 몸이 요구하는 것을 먹습니다.
우리의 몸은 우리 자신이 종종 깨닫는 것보다 우리의 필요에 대해 훨씬 더 많이 알고 있는 몸의 마음을 가진 독특한 도구입니다. 우리 몸은 때때로 우리에게 필요한 것을 정확히 "읽을" 수 있으며 명확한 단서를 제공합니다. 예를 들어, 신체는 오늘날 당신에게 어떤 물질과 미량 원소가 부족한지 알려줍니다.
10. 이동하고 다시 이동
우리는 모두 그것에 대해 알고 있지만 미루고 있습니다. 새로운 삶내일을 위해. 날씬하고 아름다운 모든 사람은 스포츠가 필요합니다. 그것은 당신의 삶에 있어야합니다.
어떤 형태로든. 그리고 그게 다야.
나머지 주석은 중복됩니다.
일단 시작된 체중 증가를 막을 수 있는 유일하고 효과적인 방법은 운동입니다. 역도, 자전거 타기, 달리기 또는 수영과 같은 매우 격렬한 운동을 의미합니다. 운동은 근육량을 만들기 시작하기에 충분해야 합니다.
11. 몸을 정화
너무 시적이지 않은 여성 에너지 충전 포인트. 의사가 승인하면 일주일에 한 번 피마자유 세척이 유용합니다. 체중 1kg에 피마자유 1g을 권장합니다.
아침에는 야채와 과일만 있습니다. 14-17은 물을 마십니다. 그리고 17세때 적당량의 피마자유 150g을 섭취합니다. 레몬 주스. 그리고 다른 것은 없습니다.
산-염기 균형을 회복하려면 한 달에 3일은 과일만 섭취하는 것이 좋습니다.
멋진 보너스가 당신을 기다립니다-외모의 변화 (물론 더 나은 쪽) 및 외부 변경))
12. 친밀한 근육을 훈련하십시오
제외하고 추가 에너지, 당신은 당신의 건강을 향상시키고 사랑하는 사람을 놀라게 할 것입니다.
가장 일반적인 옵션은 케겔 운동입니다. 수줍음이 많지만 목적이 있는 사람들을 위해 인터넷이 있습니다. 또는 올바르게 호흡하는 방법을 배울 훈련에 가십시오.
13. 일기 쓰기
일기장이라고 할 수 있습니다. 성공한 여자". 그는 당신의 조용한 대화 상대이자 가장 충실한 친구가 될 것입니다.
1년, 1일, 1일의 인생 계획을 우선적으로 적어보세요. 하루 동안 마음에 드는 인용문이나 유용한 결론이 있을 수 있습니다.
"아무데도" 편지를 위한 시간을 찾으십시오. 그들 안에는 당신의 석방이 있습니다. 부정적인 생각분개, 자신과 타인에 대한 용서. 그리고 엿보는 눈에서 멀리 숨으십시오. 그리고 더 나은 치료와 안전을 위해 즉시 파괴하십시오.
14. 여자 친구와 채팅
여성은 자연스럽게 많은 의사 소통을 원합니다. 그녀는 여자 친구, 총각 파티, 긴 전화 통화가 필요합니다.
또한 낮 동안 그녀는 소진해야 할 훨씬 더 큰 남성적 어휘를 할당받습니다.
가장 중요한 것은 이러한 대화가 수다를 떠는 것이 아니라 피로와 공허감을 느끼는 것이 아니라 채우는 본격적인 에너지 교환이라는 것입니다.
이러한 규칙이 마음에 들지 않으면 에너지를 증가시키는 훨씬 더 간단한 방법이 있습니다.
사랑에 빠지다. 그리고 이것을 위해 가장 가치 있는 물건인 자신을 선택하십시오.
나탈리아 스테파노바
특히 "Keys of Mastery" 프로젝트의 경우
우주의 모든 에너지 흐름은 여성과 남성의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 그들 중 하나가 우리 각자에게 우세하며 이에 따라 태도, 성격, 운명이 세워집니다. 남성과 여성 모두 다른 방식으로 자신을 통제하고 채도를 높일 수 있습니다. 행복하고 성공적인 아내와 엄마가 되기 위해 어떻게 여성적인 에너지를 채워야 하는지 자세히 살펴보자.
에너지의 종류
남성은 에너지 비축량을 포화시키는 데 최소한의 시간이 필요합니다. 여성은 쉽게 에너지를 잃고 매우 오랫동안 축적합니다. 그리고 에너지 보존 법칙에 따르면 남성의 에너지는 빈 곳으로 오고 초과하면 여성의 몸에 부정적인 영향을 미칩니다.
여성의 에너지는 항상 남성을 향하고 있음을 기억해야 합니다. 그녀의 주요 임무– 충실하고 유지하기 위해 긴 관계당신의 사랑하는 사람과. 따라서 방해하는 모든 것은 아무데도 에너지를 낭비하게 만듭니다.
여성이 힘을 잃을 수있는 세 가지 주요 이유를 말합시다.
여성 에너지 충전: 5가지 방법
여성 본질의 후원자는 달입니다. 모든 주요 일을 시작해야 하는 것은 초승달에 있습니다. 지는 달은 치유, 악인의 보호, 자녀 및 배우자의 건강을위한기도의 시간입니다. 옷이나 적어도 빨간 속옷을 선택하는 것도 유용합니다.
여성적 에너지는 매우 유연하며 그 소유자가 많은 책임을 맡거나 남편을 얕잡아 보거나 가족의 머리 직분을 맡으면 남성에게 자리를 양보할 것입니다. 일반적으로 그러한 여성은 자녀 출산에 문제가 있거나 결혼 생활이 짧고 불안정합니다.
빠르게 변화하는 오늘날의 세상에서 항상 힘과 아이디어로 가득 차 있고 당신의 남자와 사랑하는 사람들에게 영감을 주는 것은 어렵습니다. 따라서 모든 여성은 여성 에너지를 충전하는 방법을 알아야 합니다. 그렇게 하면 자녀와 손주들에게 모범이 되는 삶을 살 수 있습니다.
진짜 여자 - 그녀가 무엇이라고 생각합니까? 그녀는 도발적인 미니와 데콜테를 입나요? 남편보다 더 많이 벌고 유모를 고용하여 자녀를 양육합니까? 대부분의 현대적인 아이디어무엇에 대해 진짜 여자그리고 그 힘이 무엇에 있는지, 기원전 16세기에 만들어진 고대 지식 모음인 Vedas에 기록된 내용과 근본적으로 일치하지 않습니다. 음
56. 사랑으로 자신을 먹이는 것은 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 여자가 마음과 영혼을 사랑으로 채우지 않은 경우 그녀는 정력적으로 약합니다. 그리고 어떤 것도 사람에게 줄 수 없습니다. 그보다 더 나쁜, 그녀는 그에게서 에너지를 흡혈하기 시작할 것입니다. - 남자의 쇠퇴 재정적 붕괴, 질병. 당신의 우물을 사랑으로 채우기 위해 어떤 기술을 사용하십시오. 여자는 주는 사람입니다. 그녀는 사랑으로 가득 차 있어야 합니다.
57. 장식 및 응용 예술 - 뜨개질, 자수, 모델링 ... - 자신의 손으로 할 수있는 모든 것이 당신의 수준을 높입니다.
58. 칭찬 - 자신과 다른 여성. 친절한 좋은 말우리를 더 강하게 만듭니다. 따라서 다른 여성에 대해 좋은 말을 하는 것이 어렵다면 이 문제를 해결하십시오. 여성의 거부는 어머니, 시어머니, 딸과의 관계에 어려움을 줄 수 있습니다.
59. 어떤 형태로든, 언제라도 사랑을 표현하십시오. 포옹, 사랑하는 사람에게 키스하십시오. 세상에, 사람들에게, 당신의 물건에 사랑의 말을 전하십시오. 태양, 봄바람, 비, 그리고 너의 슬픔까지도. 그녀가 당신의 선생님이기 때문입니다. 모든 거부와 투쟁은 여성을 황폐화시킵니다.
60. 꽃다발 그리기 - 꽃으로 작업하면 새로운 힘이 생깁니다. 충전 갱신 및 개화.
61. 적절한 영양- 가공을 덜 거쳐 자연에 가까운 제품을 사용합니다. 정원에서 딴 사과가 어떤 힘을 주는지 기억하십니까? 그리고 약간의 햄버거. 감각이 많이 다릅니다.
62. 애무 - 부드러운 손길은 여성이 자신을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그리고 알아보십시오. 당신의 몸을 케어합니다. 남자가 없다면 부드러움을 부인하지 마십시오. 매일 아침을 시작하고 침대에서 얼굴, 몸, 다리를 부드럽게 터치하여 하루를 마무리하십시오. 손에 키스하십시오. 그러면 다른 사람들이 손을 우상화할 것입니다. 63. 혼자 있기 - 혼자 남겨지는 순간을 두려워하지 마십시오. 외롭다고 해서 결혼하지 마세요.
남성의 에너지는 투쟁과 성취의 에너지이고 여성의 에너지는 평화와 쾌락입니다. "나는 나다"라는 원칙에 따라 행동하는 것은 남성의 길이며, 남성이 당신을 돌보는 것은 여성의 길입니다. 남성 에너지는 집중하고 결과를 달성하는 데 도움이 됩니다. 그러나 너무 많으면 소녀는 거칠고 통제력 있고 요구가 많습니다. 그녀는 남자와 경쟁하기 시작하여 의지와 힘을 측정합니다. 그러나 이 투쟁은 아무 소용이 없습니다. 편협한 남성 에너지를 가진 여성은 억압하고, 남성은 그녀 옆에서 힘을 잃고, 약해지고 의존하게 된다. 그리고 그 여자 자신도 지치고, 아프고, 외로움을 겪기 시작합니다. 모든 책임을 맡은 그녀는 어느 시점에서 공허하고 피곤하고 짜릿하고 차가움을 느낍니다.
성적 에너지는 여성 에너지입니다. 이것은 창의성과 열정의 에너지이며, 세계를 움직이게 하여 개발하고 변화하도록 합니다. 따라서 남자는 여자와 결합하기를 열망하고이 에너지로 가득 차서 물질적 인 것을 만들어 자신의 잠재력을 실현하기를 원합니다. 그것은 영화나 노래, 공장이나 레스토랑, 자동차나 집이 될 수 있습니다. 남성의 에너지는 항상 어떤 형태로든 나타나며 여성의 에너지는 변형됩니다.
1. 자기 관리
숙녀의 요소는 아름다움입니다. 그녀에게주의를 기울이는 여자 모습, 몸을 돌보고 양육하고 내부 에너지원에 영양을 공급합니다. 여성이 부정적인 감정을 느낄 때 가장 먼저 하는 일은 무엇입니까? 미용실에 가서 이미지를 바꾸고, 머리를 자르고 염색하고, 그 후 나타나는 자신감은 여성을 키운다. 매일 적어도 30분을 자신에게 할애하면 삶의 모든 영역에서 긍정적인 변화를 보게 될 것입니다.
2. "남자 어깨"
남자에게 도움이나 지원을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 더 강한 섹스의 관심 징후는 여성을 격려합니다. 그들은 에너지 원에 덜 긍정적으로 작용하여 에너지를 충전하고 자극합니다.
이러한 에너지 교환은 강하고 약한 성의 생체장을 강화하여 남성이 지배적 위치에 있다고 느끼게 만듭니다. 글쎄, 어떤 남성이 리더를 좋아하지 않습니까? 파트너를 더 중요하게 만드는 여성의 가치는 독재자의 파트너 가치보다 몇 배나 더 큽니다.
3.창의력
여자는 창의적입니다. 그녀는 자신을 표현해야 합니다. 그림을 그리는 것부터 실내 식물을 키우는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다. 열정적인 여자는 이성을 자석처럼 끌어당긴다. 어머니 에너지는 "출생"에서 출구를 찾습니다. 창의적인 아이디어, 이는 차크라가 자유롭게 기능하고 에너지 흐름의 정체 상태에 빠지지 않는다는 것을 의미합니다.
4. 감사와 기도
기도와 감사는 내면 세계의 "끈"을 조정하고 모든 과정을 조화시킬 수 있는 긍정적인 표현입니다. 차크라가 닫혀 있거나 에너지가 순환되지 않으면 상황을 구할 수 있는 것은 기도와 감사의 말입니다. 사람들에게 유쾌하고 격려적인 말을 하여 의사소통의 에너지를 사용하십시오. 주는 것으로 소모성 자원을 긍정적인 에너지 충동으로 대체할 수 있습니다.
치마와 드레스를 입다
동의합니다. 드레스를 입은 여성은 바지를 입은 여성과 완전히 다르게 보입니다. 스커트를 사용하면 인물의 위엄을 강조하고 실루엣에 특별한 마법을 부여할 수 있습니다. 상류 사회에서 바지를 입고 처음 7번의 데이트에 오는 것이 나쁜 형태로 간주되는 것은 아무 것도 아닙니다. 예, 여성용 옷과 같은 바지는 20 세기부터 일상적인 옷장에 들어가기 시작했습니다.
자신의 여성 에너지를 개발하는 방법. 다른 여성과의 의사 소통.
여성의 에너지는 마음과 마음의 소통에서 증가합니다. 이 에너지의 동일한 캐리어와 통신할 때 훨씬 더 증가합니다. 즉, 여성. 우리는 종종 여성의 대화를 무시합니다. 많은 사람들이 소녀들과 친구가되는 방법을 좋아하지 않고 모릅니다.
그러나 이런 종류의 우정이 당신의 삶을 풍요롭게 할 수 있습니다. 결국, 어떤 남자도 여자가 당신을 이해하는 방식으로 당신을 이해할 수 없을 것입니다. 그리고 남자가 당신의 경험과 문제를 듣는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그리고 마음이 맞는 사람들인 여자 친구는 기꺼이 듣고 지원할 것입니다.
특히 행복한 기혼 여성과의 소중한 소통은 가족 생활. 그들은 당신에게 보물이 될 수 있습니다. 당신은 지혜와 경험, 지원, 우정과 사랑을 한 사람에게서 찾을 수 있습니다.
이전 기사에서 에 대한 질문은 우리의 에너지는 다른 활동, 다른 사람, 일상의 걱정과 문제에 소비되기 때문에 아래는 20 효과적인 방법여성 에너지를 회복하는 방법:
- 요리. 요리 - 창조적 인 직업. 상상력을 켜고 자신이나 사랑하는 사람을 기쁘게하십시오. 요리는 중요하지 않습니다. 과정을 즐기십시오.
- 이전 사진이나 새 사진으로 아름다운 앨범을 만드십시오. 보기에서 미적 즐거움을 얻으십시오.
- 마사지 중 하나 더 나은 방법. 사랑하는 남자가 마사지로 당신을 기쁘게 해준다면 정말 좋습니다. 몸에 닿는 부드러운 감촉은 당신을 더욱 관능적이고 여성스럽게 만들어 줄 것입니다. 피로와 긴장을 완화하고 몸 전체에 에너지를 분산시키는 데 도움이 됩니다.
- 머리카락과 손 관리. 모두가 알고 있습니다. 여성 머리카락큰 에너지와 힘. 여성은 단순히 건강과 아름다움을 모니터링해야합니다. 모든 것은 손에도 적용됩니다. 손을 손질하고 매니큐어를 그리는 과정은 에너지를 잘 회복시킵니다.
- 요가 연습. 여기서 당신은 몸을 개발하는 것 외에도 마음을 훈련합니다. 생각은 긍정적 인 방향으로 향하고 상태는 개선되며 조화와 내면의 평화로 가득 차 있습니다.
- 편안한 거품 목욕. 물은 모든 나쁜 에너지, 생각, 피로를 없앨 수 있습니다. 그리고 도움으로 에센셜 오일, 바다 소금, 꽃과 잔잔한 음악, 당신은 좋고 즐거운 모든 것으로 채워질 것입니다.
- 자신을 위한 메이크업. 여자는 항상 아름다워야 합니다. 중요한 모임에서 뿐만 아니라 공개적으로, 결혼 전 남자를 위해 등등. 집에서도 정리정돈이 필요합니다. 예뻐서 좋고 기분이 바로 좋아지기 때문입니다.
- 춤추는 것보다 더 좋은 것이 어디 있겠습니까? 좋아하는 음악을 켜고 마음에서 춤을 추십시오. 그것이 재미있고 빠른 춤이든 느리고 에로틱한 춤이든 그것은 중요하지 않습니다. 부엌이나 거울 앞에서는 중요하지 않습니다. 그냥 춤을 추고 인생을 즐기십시오.
- 야외에서 산책. 사랑하는 사람과 걸을 수 있어 관계가 강화됩니다. 또는 때로는 삶과 사람, 자연과 동물을 보면서 혼자 산책을 할 수도 있습니다. 어쨌든 산책은 유용한 오락입니다.
- 쇼핑. 새 조각을 구입하면 좋은 건강하루 종일. 그리고 시도하는 과정이 활력이 넘칩니다. 따라서 쇼핑을 갈 기회가 없다면 옷장에서 그냥 얻을 수 있습니다. 아름다운 의상그리고 그것을 시도하십시오.
- 집 청소. 불필요하고 오래된 것을 제거하는 것이 매우 중요합니다. 시간을 내어 집안을 정화하여 기운을 정화하십시오. 꽃을 꽃병에 넣고 따뜻함, 편안함 및 향기를 제공하십시오.
- 친구를 사우나에 데려가십시오. 긴장을 풀고, 문제를 잊고, 건강을 개선하고, 자신에 대해 이야기할 수 있는 좋은 장소입니다.
- 다른 여성과의 의사 소통. 그런 다음 여성 에너지의 교환이 있습니다. 같은 생각을 가진 친구들과 의사소통을 하는 것은 매우 중요하며, 행복하고 기혼 여성과 더 잘 소통할 수 있습니다. 그들은 남성보다 더 잘 듣고 이해하고 지원할 것입니다. 예, 그리고 끊임없이 당신의 남자에게 매달리십시오. 여성의 문제멍청한.
- 다른 여성에게 칭찬과 좋은 말을 아낌없이 하십시오. 항상 사람들에게서 좋은 점을 찾도록 노력하십시오. 스스로 칭찬을 받아들이는 법을 배우고 부끄러워하지 마십시오. 여성들은 서로를 지지한다 좋은 말, 그리고 사람들은 사랑하는 사람의 작은 노력을 항상 알아차리지 못합니다.
- 밖에서, 집에서 또는 체육관에서 운동할 시간을 찾으십시오. 인수로 몸매 유지하기 기분이 좋아. 결국, 신체 활동 중에, 많은 수의행복의 호르몬, 스트레스와 감정이 사라집니다.
- 꽃 관리입니다. 이 활동은 여성에게 믿을 수 없을만큼 큰 힘과 동시에 그녀의 영혼에 평화, 내면의 조화 및 꽃을주는 명상에 비교할 수 있습니다. 그들이있는 상태는 여성에 달려 있습니다. 당신이 그들에게 친절과 보살핌을 준다면, 그들은 그 대가로 훨씬 더 긍정적인 것을 줍니다.
- 사진 세션을 허용하십시오. 사진을 찍는 것 또한 예술이며, 다양한 역할과 이미지로 자신을 볼 수 있습니다. 보고, 평가하고, 아름다운지 확인하십시오.
- 연기력. 모든 여성은 여배우, 감정적 존재입니다. 다른 역할을 하고 재미있고 재미있습니다.
- 모든 것의 청결함. 부정적인 감정에 둘러싸여 있다면 손과 접시를 씻으십시오. 청결은 나쁜 기분을 없애는 데 도움이 됩니다. 고장, 소량의 에너지가 느껴지면 샤워를하거나 머리를 씻으십시오.
- 바느질. 이 창조적 과정은 여성 호르몬에 영향을 미칩니다. 바느질 작업은 뇌의 오른쪽 반구를 켭니다. 현대 여성. 이제이 유용하고 아름다운 활동에는 많은 유형이 있으며 모든 사람이 스스로 올바른 기술을 선택한 다음 완성 된 작업을 즐길 수 있습니다.
지금 보았듯이 여성 에너지를 회복하는 방법은 엄청나게 많습니다. 가장 중요한 것은 자신을 사랑하고 사랑으로 채우는 것입니다. 왜냐하면 당신은 그것을 세상에 줄 필요가 있기 때문입니다.
내 기사에서 나는 종종 우리 여성이 여성의 에너지로 자신을 채울 필요가 있다는 사실에 대해 씁니다. 여성 사업을 하려면 우리 자신을 위한 시간을 만들어야 합니다. 여성 에너지를 높이는 활동 목록도 있습니다. 여기에서 읽을 수 있습니다.
그리고 내가 직면한 것과 같은 상황이 아니라면 모든 것이 훌륭할 것입니다. 여성들은 목적을 깨닫지 못한 채 이 모든 일을 합니다. 계속해서 그들은 목욕을 하고, 쇼핑을 하고, 매니큐어를 합니다. 그러나 이 모든 것의 목적은 단지 에너지를 채우는 것입니다. 나 자신을 위해. 그리고 나는 그들의 피곤한 목소리를 듣습니다. 그들은 이미 이 모든 것에 지쳐서 기쁨을 가져오지 않습니다.
여자가 유리이고 에너지가 물이라고 상상한다면 유리에서 마셔야한다는 것이 분명합니다. 이렇게 가득 찬 잔에 계속 물을 붓는 것은 어리석은 일입니다. 물이 낭비되고 다른 사람들에게 불편을 줄 것입니다.
또한 에너지로. 저장하는 것만으로도 이상하고 무의미합니다. 에너지를 절약하십시오. 그녀는 그것을 사용해야합니다. 어딘가로 향해야 합니다. 세상에 도움이 되어야 합니다.
달의 에너지를 채우는 것이 중요합니다. 이것은 확실히 중요합니다. 충만한 여성은 행복하고 자신감이 넘치며 여성스러워집니다.
그러나 그녀가 무엇을 또는 누구에게 그것을하는지 훨씬 더 중요합니다. 에너지를 위해 에너지를 채우는 것은 빈 아파트에 불을 켜는 것과 같습니다. 그리고 전기를 낭비합니다.
빛은 누군가를 위해 타야합니다. 그는 누군가 또는 무언가를 도와야 합니다. 탁자 위의 램프는 아이들이 숙제를 하는 데 도움이 됩니다. 부엌의 전등갓 - 저녁 차를 마시는 동안 친밀한 분위기를 조성합니다. 현관문에 있는 전구는 사람들이 아파트에 안전하고 안전하게 도착할 수 있도록 도와줍니다.
그리고 여자는?
분명히 당신은 공허함을 호흡하는 매우 여성스럽고 매력적이며 섹시한 여성을 보았을 것입니다. 전구가 켜져 있는 빈 아파트.
그리고 이 아파트가 천 배나 아름다워도 아무도 그것을 보지 못합니다. 아무도 절묘한 침대에 누워 잠을 잘 수 없습니다. 아무도 세련되게 선택한 머그를 감상할 수 없습니다. 푹신한 수건 더미가있는 정교한 욕실을 즐길 사람은 없습니다. 그렇다면 이 모든 이유는 무엇입니까?
왜 자신을 비축하는가 여성의 힘사용하지 않는다면?
에너지가 충분하면 세상과 나눔을 시작해야 합니다. 다른 사람을 돌보는 것, 누군가를 돕는 것, 다른 사람의 이익을 위해 자신의 시간과 에너지를 주는 것.
그러면 축적된 모든 것이 실현될 수 있습니다. 삶의 적용점을 찾을 수 있다. 그리고 더 많은 에너지를 가져오세요.
자선과 사심 없는 봉사는 탐욕과 자기애보다 수백만 배 더 많은 에너지를 줍니다.
받는 것보다 선물을 주는 것이 훨씬 더 즐겁습니다.
주는 것이 받는 것보다 훨씬 더 즐겁습니다.
남을 섬기는 데에는 훨씬 더 많은 사랑이 있습니다.
자신을 위한 것이 아닌 여성스러운 에너지로 가득 차기를 바랍니다. 여자는 영혼을 보는 사람입니다. 그것은 그들이 마음을 열고 목적을 달성하는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 Lunar Feminine Energy가 우리에게 주어집니다.
올가 Valyaeva – valyaeva.ru
여성의 에너지를 강화하는 운동
- 편안하게 앉아 심호흡을하십시오. 눈을 감 으세요.
- 몸을 느끼고 생각을 관찰하십시오. 그들의 존재 사실을 주목하고 머리 속에서 움직이는 것을 지켜보십시오. 이제 머리에 있는 모든 에너지가 천천히 가라앉기 시작한다고 상상해 보십시오.
- 당신이 민감하다면, 에너지가 흘러내리는 과정을 느끼고 관찰하십시오. 당신이 덜 민감하다면, 당신의 작은 사본이 머리에 앉아 있다가 엘리베이터를 타고 내려가 자궁 높이에 아주 부드럽게 착지하는 사진을 상상할 수 있습니다.
- 이제 자궁의 수준에 관심의 전체 초점을 유지하십시오. 단지 당신이 그것을 가지고 있다고 느끼십시오. 주의가 흐르는 곳에 에너지가 흐릅니다. 감각을 관찰하십시오.
- 몇 번 심호흡을 하고 내쉬십시오. 당신이 자궁을 통해 호흡한다고 상상해보십시오. 이 운동을 천천히 명상하면서 모든 감각을 음미하고 호흡을 돕습니다.
- 2-3분 동안 자궁에 초점을 유지하십시오.
- 이제 운동 전과 후의 상태 차이를 확인하십시오.
비디오 여성 에너지: 그것을 개발하고 관리하는 방법.
남자와 여자는 외적으로 뿐만 아니라 영적으로나 정력적으로도 서로 다릅니다. 여성의 에너지 부족은 항상 삶의 질에 해로운 영향을 미치며 소녀들은 점차 시들어가는 꽃처럼 느끼기 시작합니다. 평온함과 행복함을 느끼고 재능을 개발하고 개발할 수 있으려면 여성 에너지의 보유량을 보충하고 손실로 이어지는 활동을 삼가하는 방법을 배워야 합니다.
그것은 사랑과 보살핌에서 시작되며, 낯선 사람의 사랑의 외적 표현으로 충분하지 않다면 영혼의 깊은 곳에서 자신에 대한 사랑을 찾고 몸과 영적 상태를 돌보는 법을 배워야합니다.
중요한!에너지가 넘치는 본격적인 자유롭고 행복한 여성은 어려운 기능 장애 상황에서 벗어나 다양한 개발을위한 자원을 항상 찾을 수 있습니다.
여성 에너지는 종종 외부에서 여성의 인식에 영향을 미칩니다. 이것은 외부의 매력이 점차적으로 배경으로 사라지는 40 세 이상에서 특히 두드러집니다. 내부 에너지가 우선입니다. 이것은 진정한 여성 성, 자기 사랑 및 자유입니다. 남성이 소중히 여기는 자질입니다.
여성의 에너지를 빼앗는 것은 무엇입니까?
에너지 고갈은 외부에서 즉시 볼 수 있습니다. 이른바 '여성스러움과 매력을 잃은 여성들'이다. 어떤 사람들은 그러한 공정한 성의 대표자들이 단순히 여성이 되는 법을 잊어버렸다고 생각합니다.
그러나 실제로 여성에게 영적 조화와 내부 에너지를 박탈하는 몇 가지 주요 에너지 흡수 장치를 나열 할 수 있습니다. 즉:
- 고부하. 현대 사회에서 여성은 남성과 동등한 권리를 가지고 있기 때문에 공정한 섹스가 더 독립적이 되었습니다. 여성은 혼자서 수리를 할 수 있고, 기업에서 관리직을 맡을 수 있고, 온 가족을 돌볼 수 있으며, 아이들뿐만 아니라 부모도 도울 수 있습니다. 그러한 사람들은 자신을 위한 시간이 전혀 없으므로 시간이 지남에 따라 여성 스러움과 자연스러운 매력을 잃습니다.
- 과거를 버리고 앞으로 나아가지 못하는 무능력.
- 지속적인 스트레스, 신체적, 정신적 질병.
- 그 자체로 축적된 불만, 말로 표현할 수 없는 두려움과 경험.
- 사람이 자신, 자신의 삶 또는 다른 사람들과 관련하여 경험하는 부정적인 감정. 그들은 부정적인 에너지를 축적하여 모든 좋은 특성을 파괴하고 다시 개발할 수 없습니다.
- 힘들고 사랑받지 못하는 일.
- 남성의 레크리에이션 및 스포츠 유형(싸움, 사냥, 사격)
- 당신을 좋아하지 않는 사람들과 어울리는 것.
- 비판과 자기 편법.
- 여자 친구의 부재.
- 남성복, 헤어스타일, 장신구 부족 및 개인 관리.
- 적절한 수면 부족.
- 삶과 주변 사람들에 대한 불만.
- 영혼이 없는 관성에 의한 기계적 수명.
- 거친 말, 더러운 말.
여성의 에너지는 달이라고 불리며 소박하고 조용하지만 항상 시선을 끈다. 그 속에는 어떤 신비가 숨겨져 있다. 반대되는 남성 에너지는 활동, 쾌활함, 노력입니다. 그렇기 때문에 힘든 일은 강한 성에 속하도록 직무 분업이 발달한다.
자신의 본성을 온전히 느끼고 잃어버린 여성 에너지로 가득 차기 위해, 공정한 섹스의 각 여성은 스스로 자신을 기쁘게 하고 주변 사람들의 따뜻함과 보살핌을 받아들이는 법을 배워야 합니다. 자신의 말을 듣는 법을 배워야만 소녀는 필요한 에너지와 빛을 채울 수 있습니다.
여성 에너지를 채우는 방법
많은 관행은 여성 에너지를 반환하는 것을 목표로합니다. 육체적 운동은 영적인 운동과 결합해야만 결과를 얻을 수 있습니다. 목표를 위해 계속 노력하고 부정적인 감정은 과거에 남겨두고 긍정적인 감정을 재건하는 것이 중요합니다. 일반적으로 여성 에너지 수준을 조정하고 행복감을 느끼는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.
수면 모드
몸은 건강한 휴식을 위해 일정 시간이 필요합니다. 그렇지 않으면 각 사람이 매우 빨리 불행해지고 짜증을 내고 긴장하게 됩니다. 전문가들은 자정 전에 잠자리에 들고 하루에 약 8시간의 수면을 취할 것을 권장합니다.
일찍 일어나면 더 많은 일을 할 수 있고 일광 시간을 완전히 포착할 수 있습니다. 아침에는 의식용 커피나 차를 준비하고 차분한 아침 식사를 하고 더 많은 시간을 계획할 수 있습니다.
작은 즐거움
우리는 내면의 아이를 잊지 말아야합니다. 관심과 시간을 지불해야합니다. 자신의 욕망. 당신이 하고 싶거나 얻고 싶은 것부터 마음에 떠오르는 모든 것을 나타내는 목록을 만들 수 있습니다. 당신의 매일은 당신의 세상을 더 나은 곳으로 만들 기쁨으로 채워져야 합니다. 이것은 긍정적 인 에너지로 완전히 재충전하고 정서적으로 긴장을 풀고 문제를 산만하게하는 데 도움이됩니다.
긍정적인 감정
작은 즐거운 즐거움의 존재에 관계없이 때로는 몸에 더 큰 휴가가 필요합니다. 다른 나라로 여행하거나 사랑하는 사람을 방문하는 동안 얻을 수있는 감정입니다. 여행하는 동안 새로운 긍정적 인 지인을 만들고 일상 생활의 모든 어려움을 뒤로하고 새로운 지식을 얻고 새로운 흥미로운 활동을 시도 할 수 있기 때문에 여행이 특히 중요합니다.
여성의 에너지를 충전하는 좋은 방법은 한 번도 가본 적이 없는 곳을 방문하는 것입니다. 다른 도시, 다른 나라, 다른 삶의 방식 - 이 모든 것이 새롭고 이례적입니다. 나는 적어도 한 달에 한 번 자연 속으로 나가기를 권장합니다. 도시의 번잡함에서 멀리 떨어진 숲에서, 바다에서 휴식을 취하고 혼자 생각을 할 수 있습니다.
변경을 위해 평소 경로를 변경하거나 직장에 가거나 새로운 도로에서 친구를 방문할 수 있습니다.
집에서 주문
당신이 어디에 있든 가장 중요한 것은 집으로 돌아가고 싶은 마음입니다. 쾌적한 생활환경에 영향 일상 생활, 여자가 저녁에 집에 돌아가고 싶지 않으면 힘든 하루의 끝에 부정적인 감정을 받게 될 것입니다.
집에는 항상 질서와 편안함이 있어야 합니다. 아파트를 수리해야 하는 경우 마침내 업무를 시작하고 최소한 새 커튼을 걸어 분위기를 업데이트하고 상쾌하게 해야 할 때입니다. 집이 여성이 안전하다고 느낄 수 있는 아늑한 둥지로 빨리 변할수록 그녀는 에너지를 더 쉽게 보충할 수 있습니다.
스포츠
여자는 자신의 몸매를 좋아할 때만 자신감을 느낀다. 몸은 다스려야 하지만 에너지만 소모하는 고단한 다이어트가 되어서는 안 된다. 관심있는 스포츠에주의를 기울이는 것이 훨씬 낫습니다. 수영은 모든 근육 그룹에 영향을 미치고 걷기 횟수를 늘리고 테니스 또는 승마를하기 때문에 수영장에 갈 수 있습니다.
개인 관리
자기 관리는 마사지, 스파 트리트먼트, 뷰티 살롱 방문 등 여성의 에너지로 가득 차 있습니다. 이 모든 것은 외부뿐만 아니라 내부 상태에도 긍정적 인 영향을 미치고 긍정적 인 감정으로 긴장을 풀고 재충전하는 데 도움이됩니다.
바디 케어에는 홈 트리트먼트도 포함됩니다: 향기로운 목욕 젤과 거품, 기분 좋은 냄새가 나는 샴푸, 비누 스스로 만든, 영양 마스크헤어 및 스킨케어 제품.
창조
여성의 에너지를 보충하는 가장 좋은 방법은 좋아하는 종류의 창의성에 참여하는 것입니다. 여성이 자신에게서 부정적인 감정을 버릴 수 있는 것은 창의성 덕분입니다. 창의력에서 배울 수도 있습니다. 긍정적인 감정, 자신을 표현하고 재능 있고 의미 있는 사람처럼 느껴집니다.
창의성의 선택은 훌륭합니다. 여성은 음악이나 노래, 글쓰기, 사진(사진가 또는 모델로서), 그림 또는 디자인을 할 수 있습니다. 요리도 단순한 일상이 아닌 창의력이 될 수 있으니, 요리 하나하나에 영혼을 담아 접근한다면 새롭고 재미있는 요리를 준비해보세요.
좋은 이야기
친구들과의 즐거운 대화는 여성스러운 에너지를 빠르게 충전할 수 있습니다. 그러므로 그들에게 반드시 시간을 주어야 합니다. 또한 어린이, 애완 동물, 친척 및 사랑하는 사람과의 의사 소통을 통해 여성의 에너지를 끌어낼 수 있습니다. 같은 생각을 가진 사람들과 공동 문제에 대해 토론하면 많은 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다.
쉬는 시간
일이 너무 빡빡하더라도 쉬는 법을 배워야 한다. 하루 20분, 차분한 분위기에서 차 한잔과 함께하는 것도 여성스러운 에너지 충전에 도움이 된다.
세상에 대한 신뢰
불신하는 사람들은 의심과 걱정으로 끊임없이 에너지를 잃습니다. 자신과 조화를 이루기 위해 여성은 사랑하는 사람을 믿는 법, 자신과 자신의 장점을 믿는 법을 배워야 합니다. 이것은 앞으로 나아가고 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 상황이 확실히 발전할 것이라는 사실에 대한 삶을 믿어야 합니다. 가장 좋은 방법으로아직 모든 것을 잃지 않았다는 것입니다.
기도는 믿는 사람들이 마음에 중요한 말, 특히 큰 소리로 하는 감사의 말을 에너지로 채울 수 있게 해줍니다. 당신은 무엇이든 감사할 수 있습니다: 당신이 보고, 듣고, 걷고, 숨쉴 수 있는 것.
여성의 에너지(동영상)
이 비디오를 통해 여성의 에너지가 왜 필요한지, 어떻게 채워야 하는지 알게 될 것입니다.
여성의 에너지는 모든 여성의 행복을 위해 필요합니다. 그녀와 만 공정한 섹스가 행복할 수 있습니다. 부정적인 감정과 행동은 에너지를 낭비하지만 제때에 자신을 돌보면 에너지를 보충할 수 있습니다. 자기 관리와 자기 사랑은 여성의 에너지를 보충하는 데 도움이 될 것입니다. 충분한 노력을 기울이면됩니다.
