6 개월에 아기에게 무엇을 먹일 수 있습니까? 6개월 아기를 위한 보완 식품의 제품 목록 및 중요 규칙

우리는 어린이 영양과 관련된 문제에 대해 계속 논의합니다. 초기. 생후 첫 4개월에 대해 논의한 후에는 어린이 영양에 대한 이야기를 더 계속할 때입니다. 보완 식품의 도입 시기에 매우 가깝고 시작의 뉘앙스를 고려할 때입니다. 우리는 인생의 다섯 번째 달부터 토론을 계속합니다.

생후 5개월째의 영양

~에 모유 수유수유 요법은 이미 명확하게 형성되어 있으며 대부분의 경우 어린이는 먹기 위해 유방에 적용되며 잠들고 잘 때 수유의 역할도 중요합니다. 아이가 적극적으로 배우고 있기 때문에 진정 및 의사 소통을위한 응용 프로그램은 더 이상 일반적이지 않습니다. 세계그리고 이미 자신을 어머니와 분리된 존재로 인식하고 있습니다. 엄마가 스스로 음식을 먹거나 음식을 준비할 때 아이를 식탁에 데려가면 아이는 액체나 성인 음식에 예리한 관심을 보이기 시작하고 컵이나 접시에 담긴 엄마의 숟가락을 만질 수 있습니다. 아이는 어른이 먹거나 마시는 음식의 맛도 봐야 한다고 주장할 수 있습니다. 이것은 매우 정상적인 식사 행동이며, 이는 아기에게 전형적인 것으로 어른들이 먹는 것을 이해하고 모방하려고 합니다.

아기가 사용해 볼 수 있는 허용 가능한 제품이라면 충분히 가능합니다. 즉, 훈제 소시지나 건어물이 아니라 삶은 감자, 비스킷 또는 물이어야 합니다. 어린이가 영양에 대한 적극적인 영양 관심을 보이는 경우 이는 소아과(고전적인 플레이트 태블릿에 따름) 및 교육학 모두 부모의 테이블에서 마이크로도즈의 성인 식품에 대한 보완 식품에 대한 준비 지점 중 하나임을 나타냅니다. 자녀의 특성과 소화에 대한 지식을 바탕으로 무료 수유 계획을 자유롭게 선택할 수 있습니다. 아기는 또한 요구에 따라 계속해서 모유를 먹습니다. 건강한 아기아기는 다음 달부터 보완 식품에 대해 알게 될 것입니다. 서두르지 마십시오. 6 개월이 될 때까지 모유는 아기에게 필요한 영양과 에너지를 모두 충족시킬 수 있습니다.

아기에 인공 먹이고도로 적응된 우유 혼합물을 먹을 수 있고 모든 영양소가 완전히 균형을 이루고 필요한 요소에서 어린이의 요구를 완전히 충족시킵니다. 또한 5개월 이내에 보완 식품을 점차적으로 도입하는 것도 허용됩니다. 특히 어린이가 변비에 걸리기 쉬운 경우, 이는 아기의 변을 조정하는 데 도움이 됩니다. 지난 기사에서 우리는 인공 사람들에게 보완 식품 도입의 시작에 대해 이야기했습니다. 이 모든 것이 이번 달에 해당되며 어린이를 위한 보완 식품은 야채 퓌레의 도입으로 시작됩니다. 우리는 일액형 퓌레로 시작합니다( 가정 요리또는 통조림, 상점에서) 한 숟가락으로 시작하여 제품 도입에 대한 반응을 엄격하게 모니터링합니다. 음식 일기는 보완 식품을 소개 할 때 엄마에게 좋은 도움이 될 것입니다. 보완 식품의 첫 번째 숟가락부터 시작해야하며 어떤 제품, 어떤 양, 언제 아이를 소개했는지 기록해야합니다. 부정적인 반응(알레르기 또는 소화 불량)의 경우, 어떤 음식이 반응을 보이는지 추적하고 식단에서 일시적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.

아기에게 더 일찍 추가 음식을 소개하고 이미 야채 맛을 만난 경우 3-4 주 후에 점차적으로 첫 번째 아기 시리얼을 소개 할 수 있습니다. 또한 체중 부족이 있고 아기가 잘 먹지 않는 경우 (모유 수유시 포함) 시리얼을 첫 번째 보완 식품으로 아이에게 소개 할 수 있습니다. 집에서 만든 죽과 산업적으로 생산한 죽을 아기에게 줄 수 있습니다. 기성품 건조 곡물은 요리가 필요하지 않으며 측정하고 따뜻한 끓인 물로 원하는 농도로 희석하기만 하면 됩니다.

죽은 곡물을 갈아야하는 밀가루로 자체적으로 준비됩니다. 첫 번째 곡물은 물이나 모유에 삶아지며 인공 사람들의 경우 혼합물로 요리됩니다. 조리된 죽은 냉각되고 액체로 원하는 농도로 희석됩니다. 첫 번째 보완 식품은 저자 극성이어야 하며 처음에는 글루텐이 없는 곡물(쌀, 옥수수 또는 메밀)만 사용한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 나머지 곡물에는 곡물의 특수 단백질인 글루텐이 들어 있습니다. 글루텐은 곡물을 일찍 먹기 시작하면 팽만감이나 통증, 설사의 형태로 소화에 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다.

도입 원칙에 따르면 곡물이 포함 된 첫 번째 보완 식품은 야채와 동일한 방식으로 수행됩니다. 한 번에 한 가지 유형의 곡물로 도입을 시작하고 도입에 대한 반응을주의 깊게 모니터링합니다. 모든 것이 반응하지 않으면 다음날 죽을 2 ~ 3 큰술을 넣고 한 달 동안 점차적으로 양을 늘려 죽의 양을 하루에 한 번 먹이는 크기로 만들 수 있습니다. 보완식품이 막 도입되고 죽의 양이 적은 반면, 부족한 사료량을 인공혼합물로 보충하여 완전급식까지 한다. 1~2주 후에 같은 종류의 죽을 먹고 호의적으로 받아들이면 시도해 볼 가치가 있습니다. 새로운 종류시리얼, 하나 또는 두 개의 숟가락으로 같은 방식으로 도입을 시작합니다. 그리고 보완 식품을 시작한 지 한두 달 후에야 곡물 혼합물에서 곡물을 먹을 가치가 있습니다. 죽은 하루의 전반부에 제공되며 일반적으로 아침 9-10시에 일종의 "아침 식사"를 구성하고 야채는 점심 시간에 제공 될 수 있습니다. 약 12-13 시간 또는 오히려 보완 식품은 제공되지 않으며, 이때 일반적인 음식(모유 또는 분유)만 제공됩니다.

이 나이의 하루 음식량은 약 1000ml이며, 총 음식량은 수유 횟수로 나뉩니다. 하루 평균 6~8회, 밤에는 아기가 계속 혼합물을 먹을 수 있습니다. , 비록 많은 아이들이 6시까지 수유 중 휴식을 쉽게 견딜 수 있지만. 아기에게는 모든 것이 더 쉽고 요구에 따라 유방을받습니다. 밤을 포함하여 밤에 한두 번 일어나서 수유를 할 수 있고, 유방에 바르는 간격이 점차 증가하여 다른 음식의 도입 없이 최대 6개월까지 모유 수유를 계속할 수 있습니다.

수유 6개월

모유수유를 할 때, 이번 달은 보완식품 도입에 있어 중요한 달이며, 모유 수유영양면에서 선두를 유지합니다. 이 시간까지 모유 수유의 리듬은 일반적으로 이미 정돈되어 있으며 아기는 모유 수유 사이에 거의 동일한 시간 간격을 선택합니다. 3~4시간에 도달할 수 있으며 최대 6시간의 야간 수면을 위한 휴식이 가능합니다. 밤에 아기는 편안함이나 수유를 위해 한 번 이상 유방에 키스하기를 원할 것입니다. 아침 수면 수유는 필수가 되어야 합니다. 안정적인 수유를 위해 중요합니다. 점차적으로 보완 식품이 도입됨에 따라 1인당 모유 수유 횟수는 낮줄어들겠지만 이 시간에는 저녁과 밤이 매우 중요할 것입니다. 아기는 종종 불편함(배 통증, 이가 나기, 풍경 변화)이 있는 유방을 요구할 수 있습니다. 이 또한 정상입니다.

인공 식품(4.5개월에서 6개월 사이의 간격으로 보완 식품을 도입할 수 있음)과 유아와 같은 모든 어린이를 위한 보완 식품의 시대가 왔습니다. 먹이의 종류. 새로운 식품을 소개하기 시작할 때 어린이를 위한 보완 식품을 시작할 때 따라야 하는 몇 가지 규칙을 기억하는 것이 좋습니다.

다음을 기억하는 것이 중요합니다.
- 보완식품의 시작은 가장 알레르기가 적은 식품으로 시작하며, 다양한 종류의 보완식품 도입 간격은 7일 이상이어야 한다. 자녀가 새로운 음식을 먹기 시작하면 생식기 부위를 포함하여 매일 피부를 검사하여 발진과 발적을 감지해야 합니다. 대변이 매우 빈번하고 매우 묽거나 피부가 붉어지거나 발진이 있는 경우 대변의 성질을 모니터링하는 것도 중요합니다. 잠재적으로 위험한 제품의 폐지와 함께 의사의 즉각적인 조언이 필요합니다.

아이가 몸이 좋지 않거나, 치아가 오르거나, 예방 접종, 또한 극한의 더위에 보완 식품의 도입을 시작하지 마십시오.

당신이 그에게 혼합물이나 유방을 주기 전에 보완 식품을 도입할 가치가 있습니다. 그러면 배고픈 아기는 도입된 보완 식품에 더 호의적으로 반응할 것입니다. 또한 모든 새로운 보완 식품은 부정적인 반응의 경우 아침에만 독점적으로 도입됩니다. 그런 다음 아이의 상태를 모니터링하고 같은 날 제 시간에 부정적인 반응을 기록하는 것이 가능합니다.

보완 식품은 대략 계획에 따라 도입되어야 합니다. 첫날에는 최대 5g의 보완 식품이 제공됩니다. 이것은 새로운 음식의 1 티스푼이며, 둘째 날에는 10 그램 또는 2 스푼, 그 다음에는 3-4 스푼입니다. 그런 다음 총 영양이 약 150 그램에 도달할 때까지 점차적으로 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 그런 다음 보완 식품이 일주일 동안 모유 수유 또는 혼합 수유 중 하나를 대체합니다. 각 수유 후에는 평소 혼합물을 아이에게 더 먹이거나 유방에 붙일 필요가 있습니다.

"이유식 및 보완 식품" 주제에 대한 추가 기사:

엄마들은 아기의 삶에서 매달 새로운 성취, 발달적 특징 및 식단의 변화로 특징지어진다는 것을 알고 있습니다. 영아의 경우 생후 6개월의 영양은 보완 식품으로만 시작되는 반면 일부 분유 수유 아기는 이미 성인용 식품을 시도했습니다. 이 기사에서는 6 개월에 아이에게 무엇을 먹일 수 있는지 고려하고 유방 및 인공 수유에 대한 6 개월 아이의 메뉴도 분석합니다.

6 개월 어린이 영양의 특징

부모가 아기가 보완 식품을 먹을 준비가되었음을 이해하면 주요 규칙을 준수해야합니다. 신제품 사이의 간격은 최소 7 일이어야합니다. 저것들. 아기에게 콜리플라워를 주었다면 1주일이 지날 때까지 브로콜리를 도입하는 것은 바람직하지 않습니다.

이러한 시간 동안 신체의 반응을 따를 수 있습니다. 소아과 의사는 음식 일기를 쓰는 것이 좋습니다. 신제품 출시일, 섭취량, 섭취 후 아기의 기분, 변의 변화 여부 등을 기록한다.

아기에게 보완 식품을 막 소개하기 시작했다면 다음 기사를 읽는 것이 좋습니다.

아기의 모유 수유 준비에 영향을 미치는 두 가지 요인이 있습니다.

개발 신경계그리고 아기 두뇌의 성숙.
신제품을 받는 위장관의 능력.

이러한 요인의 존재를 확인하려면 다음 징후에서 시작해야 합니다.

아이의 나이.모유 수유중인 어린이는 6 개월부터 보완 식품을 준비하고 4-5 개월에는 인공 수유를 할 준비가되어 있습니다. 아기가 예정보다 4주 일찍 태어났다면 1개월 후에 보완 식품을 시작해야 한다는 점도 고려해 볼 가치가 있습니다.
첫 번째 치아.아이의 첫 번째 이가 돋았다. 또한 읽기:
아이는 독립적으로 앉습니다.아기가 의자에 불안정하게 앉아 있으면 아직 보완 식품을 먹을 준비가 되지 않은 것입니다. 또한 읽기:
아기가 분유나 모유로 가득 차 있지 않습니다.기본적으로 아기가 분유나 모유로 가득 차 있지 않으면 6개월에 식단에 보완 식품을 도입하는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다.
성인 음식에 관심을 보입니다.부모가 식탁에서 식사를 할 때 아이는 점점 더 음식에 관심을 갖게 됩니다.
무게.출생 순간부터 아이의 체중은 조산아의 경우 2 배, 2.5 배 증가해야합니다.

부모가 여러 징후를 발견하면 6개월에 아기에게 무엇을 먹일지 관심이 있습니다.

여기에서 6 개월의 어린이 영양이 아기에게 유용한 물질을 제공한다고 확신하는 소아과 의사의 권고가 구출됩니다. 모유또는 혼합물. 그리고 모든 것은 아이가 더 활동적이 되었고 주변 세계에 대해 배우는 데 훨씬 더 많은 에너지를 소비했기 때문입니다.

또한 보완 식품을 통해 소화 시스템장의 연동운동을 자극합니다. 그러나 동시에 알레르기 반응을 피하기 위해 6 개월의 어린이 메뉴는 소아과 의사와 동의해야합니다.

아기의 양을 조절할 수 있도록 숟가락으로 아기에게 먹이십시오.
새 접시의 첫 번째 부분은 10g을 넘지 않아야 합니다.
주간 수유 중에 가스 없이 주스나 물 한 티스푼을 주기 시작할 수 있습니다.
알레르기를 일으키지 않는 음식만 아이에게 주십시오.
수유 빈도는 하루에 두 번 이상이어야합니다.
접시의 청결과 제품의 자연스러움에 특히 주의하십시오.

6 개월에 아이에게 무엇을 줄 수 있습니까?

6개월에 보완 식품을 시작하는 경우 첫 번째 제품은 야채 퓌레입니다. 보충 식품을 이제 막 시작했거나 시작하는 6개월 아기의 식단은 어머니가 처음 한 달 동안 도입된 제품에 대한 아기의 신체 반응을 관찰해야 한다는 이유로 제한됩니다. 6 개월 어린이의 메뉴는 보완 식품이 더 일찍 시작되어야만 더 풍부해질 것입니다. 식단에 포함될 수 있는 음식:

야채 퓌레(일액형).일액형 야채 퓌레는 보완 식품의 완벽한 시작입니다. 서빙은 1 티스푼으로 시작하여 점차적으로 주말에 150g에 도달합니다. 6 개월에 첫 번째 수유에 허용되는 야채는 호박, 브로콜리, 콜리 플라워, 감자입니다.
야채 퓌레(2액형).보완 식품이 더 일찍 도입되었거나 수유 순간부터 2주가 지났고 아기가 2가지 다른 야채를 시도할 수 있었다면 이제 아기의 신체에 부정적인 반응이 없는 입증된 야채의 2성분 퓌레를 식단에 도입할 수 있습니다 또는 음식 알레르기.
카시(유제품 없음, 1성분).물에 요리 한 죽은 첫 번째 보완 식품 후 1 개월 인 6 개월에 어린이의 식단에 도입됩니다. 메밀, 쌀, 옥수수와 같은 곡물은 6 개월에 어린이 식단에 포함될 수 있습니다. 또한 아기의 대변을 모니터링해야합니다. 가장 자주 쌀죽은 아이의 위를 함께 유지합니다.
고기 퓨레. 6 개월 어린이의 식단에는 으깬 고기가 포함되지 않습니다. 고기는 7-8 개월 이전에 식단에 도입해야합니다.
유제품.분유를 먹는 아기를 위한 케피어와 코티지 치즈는 6-7개월에, 모유 수유를 위해 7-8개월에 도입됩니다.
달걀 노른자.달걀 노른자는 6 개월부터 어린이의 식단에 포함될 수 있습니다. 그러나 모든 노른자는 닭고기와 메추라기 모두 알레르겐임을 기억하십시오. 삶은 계란을 삶아 노른자로 죽을 만드는 것으로 충분합니다. 일주일에 2번 이상 주지 마십시오.
과일 퓌레.첫 번째 수유의 경우 과일 퓌레는 바람직하지 않습니다. 아이가 빨리 익숙해지고 야채 퓌레를 거부 할 수 있기 때문입니다. 첫 번째 수유 후 2주가 지나면 녹색 사과 또는 배의 과일 퓌레를 식단에 포함할 수 있습니다.
주스와 물.어린이에게 녹색 사과 또는 배의 천연 주스 만주는 것이 좋습니다. 주스를 물과 1:1로 희석해야 합니다. 주스를 보관하는 것은 바람직하지 않습니다. 주스의 일부를 짜서 즉시 아이에게주는 것이 좋습니다. 아이를 위해 주스를 만들 수 없고 슈퍼마켓에서 구입하기로 결정했다면 성분을 잘 읽고 설탕 및 기타 첨가물이 없는 어린이 전용 주스를 선택하세요. 주스의 품질이 확실하지 않다면 식단에 넣지 않는 것이 좋습니다.

6개월 아기를 위한 다이어트 계획

6 개월 어린이의 식단은 5 번의 수유로 구성됩니다.
아이의 주요 영양은 모유(모유 수유용) 또는 분유(IV용)입니다. 아이가 단순히 성인 음식을 거부할 수 있으므로 모유 수유 또는 분유를 하기 전 아침에 아이에게 보완적인 음식을 제공하는 것이 좋습니다.
아기가 보완 식품을 거부하면 모유나 분유를 제공할 수 있습니다.
수유 간격은 4시간을 넘지 않아야 합니다.
150 gr의 부분. - 200gr. 보완 식품은 하나의 모유 수유 또는 분유를 완전히 대체할 수 있습니다.
음식의 일일 기준은 900 gr입니다.

생후 6개월 베이비 메뉴 (보충식품을 시작하신 분)

이제 막 시작했거나 보완 식품을 시작한 사람들을 위해 아마도 6개월 아기의 식단부터 시작합시다. 자녀가 이미 보완 식품을 먹고 있는 경우 이 기사의 뒷부분에서 아기를 위한 자세한 메뉴가 제공됩니다. 보충 식품을 시작한지 얼마 되지 않은 6개월 아기의 식단은 부족할 것이라는 점에 유의하고 싶습니다. 왜 그런 겁니까?

사실 아이의 몸은 성인 음식에만 익숙해지고 있으며 엄마는 아기의 위장관 작업을주의 깊게 모니터링해야합니다. 일기에 알레르기 반응이 있는지 여부와 아기가 신제품을 복용 한 후 어떻게 느꼈는지 기록하십시오. 여기에서는 1티스푼으로 시작하여 아기에게 새 음식을 점차적으로 제공하는 것이 중요합니다.

보완 식품을 도입하기 시작한 어린이의 메뉴는 모유 수유와 인공 수유 모두 동일합니다. 따라서 기사에서이 메뉴에 익숙해 질 수 있습니다.

생후 6개월 아기 메뉴(보충식 이미 드시고 계신 분)

1세 미만의 어린이에게 제공되는 요리는 부드럽고 액체 상태가 되도록 믹서기로 갈아야 합니다. 야채는 쪄야 하며, 이 경우 대부분의 영양소와 비타민이 보존됩니다.

6개월 모유수유아를 위한 메뉴

옵션 번호 1(라이트 메뉴)

첫 수유 후 2주가 지나면 다음 메뉴로 시작할 수 있습니다.

І 수유 - 오전 6시 모유;
II 수유 - 오전 10:00 - 150 gr. 1성분 및 2성분 야채 퓌레;
ІІІ 수유 - 14.00 시간 - 40g.-50g 과일 퓌레 + 우유 추가 수유;
IV 수유 - 18:00 - 모유;
V 수유 - 22.00 시간 - 모유.

옵션 번호 2(왕성한 메뉴)

첫 번째 보완 식품 이후 2-4주가 지났지만 아기가 모유로 가득 차 있지 않은 경우:

나는 수유 - 오전 6시 - 모유;
II 수유 - 오전 10:00 - 150 gr. 물 위의 곡물 + 과일 퓌레 50g;
III 먹이기 - 14.00 시간 - 야채 퓌레 150g + 과일 주스 1-3 큰술;
IV 수유 - 18.00 시간 - 모유 + 과일 주스 1-3 큰술;
Vfeeding - 22.00 시간 - 모유.

인공 수유시 6 개월 어린이 메뉴

옵션 번호 1(왕성한 메뉴)

나는 먹이를 먹습니다 - 06.00 am - 200 ml. 분유;
II 수유 - 오전 10:00 - 150 gr. 물에 죽;
III 수유 - 14.00 시간 - 150 gr. 야채 퓌레 + 0.25 gr. 노른자 + 과일 주스 30ml;
IV 수유 - 18.00 시간 - 150 ml. 혼합 우유 + 코티지 치즈 40g + 과일 주스 1-3큰술
V 먹이기 - 22.00 시간 -200 ml. 우유 혼합물.

모유 수유 6 개월째 어린이 영양의 특징

부모는 이 제품이나 저 제품을 처음 제공할 때 아기의 행동을 주의 깊게 고려해야 합니다. 아기가 돌아서거나 뱉어 내면 아이가 아직 이 제품을 사용할 준비가 되지 않았을 가능성이 큽니다. 아이를 주장하고 강제로 먹일 수는 없습니다. 몇 주 후에이 요리를 다시 제공하려고 시도 할 수 있으며 아마도 아이가 즐겁게 먹을 것입니다.

아이는 항상 자신이 원하는 만큼 먹고, 세는 만큼 많이 먹지 않습니다. 맞는 엄마. 보완 식품의 양이 많을수록 엄마의 유방에서 젖이 덜 빨려들어가 생산량이 줄어듭니다.

모유는 빵 부스러기의 주요 식품입니다. 그들은 가능한 한 오랫동안 아이를 먹일 필요가 있습니다. 우유는 성장 호르몬의 주요 공급원뿐만 아니라 아이의 신체의 보호 기능을 형성하는 항체입니다.

투여되는 제품의 양은 아이의 욕구만큼 중요하지 않습니다. 아기가 원하는만큼 먹으면 새로운 음식에 관심을 보일 것이고 그렇지 않으면 성인 음식을 먹고 싶은 완전한 욕구를 막을 수 있습니다. 아기가 성인 음식으로 점진적으로 전환되도록 하십시오.

인공 수유시 6 개월 어린이 영양의 특징

적응된 혼합물을 먹인 아기는 아기보다 먼저 보완 식품을 알게 됩니다. 혼합물이 필요한 양의 영양소를 제공하지 않기 때문에 보완 식품이 필요합니다.

인공 수유를 하는 6개월 아기의 식단은 아기의 식단과 비슷합니다. 먼저 야채 퓌레가 소개되고 그 다음 과일 퓌레가 소개됩니다. 보완 식품이 더 일찍 도입되었거나 보완 식품 이후 2-4주가 지나면 곡물을 도입할 수 있습니다. 첫째, 보완 식품은 유제품이 없는 시리얼로 시작합니다. 그런 다음 우유 혼합물이나 우유 죽에 아기 죽을 제공 할 수 있습니다.

공식화 된 어린이는 가능성이 더 높습니다. 초과 중량, 그래서 소아과 의사는식이 요법에서 죽의 양을 복용하는 것이 좋습니다. 더 유용한 정보 6 개월 된 어린이의 식단에 죽을 사용하면이 비디오에서 배울 수 있습니다.

비디오 : 6 개월에 어린이 식단의 죽

WHO 권장 사항에 따르면 6개월이 되면 건강한 아기는 보완 식품을 먹을 준비가 최대한 완료됩니다. 모유는 계속해서 생명에 중요한 모든 물질의 주요 공급원이지만 신체에는 더 이상 에너지, 비타민 및 미량 원소가 충분하지 않습니다. 아기의 소화 시스템은 생리학적으로 더 거친 음식을 소화할 준비가 되어 있습니다. 또한, 그것의 사용은 위장관의 운동성에 긍정적 인 영향을 미치는 특수 효소의 방출을 유발할 수 있습니다.

연령 특징 - 왜 6개월부터?

많은 어머니들은 우유가 아기를 포화시키기에 충분하지 않으면 2-3개월에서 보완 식품의 도입으로 넘어갈 때라고 잘못 생각합니다. 실제로, 사과 소스 몇 티스푼이나 "건강에 좋은" 당근 주스를 해칠 수 있는 것은 무엇입니까? 사실 이것은 근본적으로 잘못된 관점입니다. 아기의 소화 기관은 모유 이외의 어떤 것도 소화할 수 없습니다. 수유가 충분하지 않으면 소아과 의사가 아이를 데리러 가야합니다. 초기 보완 식품의 도입은 부스러기에 대한 다음과 같은 불쾌한 결과를 초래합니다.

체;
(수년 동안 지속될 수 있음);
비만의 후속 발달.

반면에 늦게 먹이는 것도 해롭습니다.

정신적, 육체적 발달에 뒤처짐;
결핍 상태가 발생할 위험(위축, 빈혈, 비타민 저하증);
단백질 칼로리 결핍.

5-6 개월까지의 아기의 몸은 수유가 불충분한 경우에 사용되는 모유와 적응된 분유를 제외하고는 어떤 음식의 소화에도 적응하지 못합니다. 단, 생후 6개월은 평균치입니다. 아기가 보완 식품을 도입할 준비가 되었는지 여부에 대한 정확한 정보는 아기의 발달을 관찰하는 소아과 의사만이 제공할 수 있습니다. 아기는 정확한 패턴에 따라 성장하지 않으며 각 아기는 개별적입니다. 하나는 5개월에 보완 식품을 먹을 준비가 되고 다른 하나는 9개월에 준비됩니다. 아들이나 딸이 수유를 시작하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

아이는 절대적으로 건강합니다.
그는 주변 어른들의 식단에서 음식에 관심을 보입니다.
아기의 체중은 출생 이후 두 배가 되었습니다.
아이는 모유가 충분하지 않습니다. 그는 점점 더 유방에 바릅니다.
아기는 도움 없이 자신 있게 앉습니다.
퇴행 반사(역류)는 점차 사라집니다.

모유 수유 중 보충 식품 - 6개월부터 시작해야 할 음식

모유 수유 아기를 위한 보완 식품을 도입할 때 따라야 하는 기본 원칙:

보충 식품은 아기가 완전히 건강한 경우에만 도입할 수 있습니다. 소화 시스템 장애(변비, 설사), 발열, 계획된 보충 식품 전후 5-7일에 예방 접종이 있었고 하지 않을 것입니다.
아이가 배고플 때 추가 식사를 제공한 다음 모유 수유를 해야 합니다.
접시의 일관성은 가능한 한 균질하고 액체이어야하며 온도는 적당히 따뜻해야합니다. 야채를 찐 다음 믹서기로 갈아서(또는 스트레이너로 문지르면) 특히 유용합니다. 이 요리 방법을 사용하면 야채에 비타민과 영양소가 더 잘 보존됩니다.
아기에게 수유는 숟가락으로 해야 하며 항상 앉은 자세로 해야 합니다.
새 제품은 하루에 한 번만 아이에게 주어질 수 있습니다. 0.25 - 0.5 티스푼으로 시작해야 합니다. 2주 이내에 한 번의 모유 수유를 대체할 150g으로 양을 늘려야 합니다.
새로운 요리가 차근차근 소개됩니다. 다음 제품은 신체가 이전 제품에 적응한 후 식단에 사용할 수 있습니다.
아이의 상태, 신제품에 대한 반응을 지속적으로 모니터링하십시오.
보완 식품의 도입과 동시에 수유 사이에 4시간 간격으로 아기에게 하루 5끼의 식사를 적응시키십시오.

첫 번째 메뉴에 대한 제품

보완 식품의 첫 번째 코스 선택은 신체의 특성과 아기의 상태에 따라 다릅니다. 저체중 문제가 있는 경우 옥수수, 메밀 또는 쌀과 같은 글루텐이 없는 곡물로 시작하는 것이 좋습니다. 아이가 변비 경향이 있다면 야채와 과일 퓌레로.

첫 번째 단계에서 접시는 한 가지 유형의 제품으로 구성되어야 합니다. 두 가지 유형의 야채, 과일 또는 열매를 하나의 퓌레 또는 주스에 혼합해서는 안 됩니다.

최초의 채소 급이를 위한 최고의 제품- 모든 종류의 양배추, 가장 유용한 것은 콜리플라워와 브로콜리, 감자와 호박입니다(특히 아기에게 변비가 있는 경우). 그런 다음 입력할 수 있습니다. 완두콩. 색깔이 있는 과일과 채소(빨간 사과, 짙은 포도, 당근, 사탕무, 호박)는 조금 후에 아기에게 제공됩니다.

과일 퓌레에 설탕, 야채 퓌레에 소금을 넣을 필요가 없습니다. 노른자 반, 식물성 기름(올리브 또는 해바라기)을 식물성 퓌레에 첨가하여 1방울에서 시작하여 1티스푼까지 증가시킵니다. 퓌레 전체 분량(150g).

1 세 미만 어린이의 신장이 완전히 형성되지 않았기 때문에 어떤 경우에도 다음을 포함한 아기 고기 국물을주지 마십시오. 많은 수의퓨린 염기. 수프의 경우 야채 국물을 사용하는 것이 좋습니다.

대부분 유용한 방법야채를 요리하는 것은 믹서기나 여과기를 통해 김을 내고 자르는 것입니다. 이러한 열처리로 더 많은 양의 비타민 및 기타 유용한 물질이 보존됩니다. 퓌레는 액체로 만들어야 하며 아기는 아직 두꺼운 음식을 삼키는 데 적응하지 못했습니다.

6개월 된 아기를 위한 죽(우리는 1성분, 글루텐이 없는 곡물을 제공하기 시작했습니다. 메밀, 쌀 및 옥수수 죽을 그러한 유형입니다)은 한 가지 유형의 곡물로 먼저 요리됩니다. 3주 후에 시리얼 혼합을 시작할 수 있습니다. 먼저 커피 그라인더로 갈아서 끓인 다음 끓이는 것이 좋습니다. 물과 모유 모두 요리에 적합합니다. 완성 된 죽에 녹인 버터를 첨가하는 것이 유용합니다.

아이들의 취향저격

부스러기의 욕망과 취향에 매우주의하십시오. 어떤 요리가 그에게 불쾌하고 숟가락에서 멀어지면 어떤 경우에도 주장하지 마십시오. 잠시 동안 이 제품을 멀리하십시오. 3~4주 후에 다시 제공될 수 있습니다.

아이에게 보완 식품의 전체 부분을 먹도록 강요하지 마십시오. 이 경우 아기는 유방에서 젖을 덜 빨게되어 생산이 감소하고 수유가 소멸됩니다. 또한 새로운 요리에 대한 혐오감과 미래의 식욕 부진을 유발할 수 있습니다.

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아기에게 가능한 한 오랫동안 모유를 보충해야 합니다. 그것은 최대 1년 동안 주요 식품으로 남아 있으며, 성장 호르몬과 어린이의 면역을 형성하는 항체의 공급원입니다. 보완 식품의 주요 임무는 일반 테이블로 옮기는 것이 아니라 자연스러운 식습관을 형성하는 것임을 기억하십시오. 따라서 제품과 그 수량이 권장 사항과 일치하는지 여부는 그다지 중요하지 않습니다. 부스러기의 욕구를 고려해야합니다. 부모가 이유식의 양적 부분을 존중한다는 목표를 추구하지 않으면 음식에 대한 적극적인 관심이 남고 모유 수유가 대체되지 않을 것입니다. 이 경우 공통 테이블에서 식사로의 전환은 점진적입니다.

인공 수유 중 보충 수유 권장 사항

이런저런 이유로 적응된 인공 혼합물을 먹는 아기는 4개월에서 5개월 사이에 조금 더 일찍 보완 식품을 섭취하게 됩니다. 이것은 관찰하는 소아과 의사의 예비 권고와 그의 조언을 고려하여 수행해야합니다. 이러한 보완 식품의 도입 이른 날짜성장하는 유기체의 완전한 발달을 위해 혼합물에서 얻은 영양소가 충분하지 않기 때문입니다.

수유법은 모유수유아의 수유법에 해당합니다. 첫째, 야채와 과일 퓌레도 식단에 도입됩니다. 6 개월이되면 인공 피더는 버터, 물로 희석 한 주스, 코티지 치즈, 노른자, 고기를 첨가 한 우유 (우유 내성에 따라 다름) 및 유제품이없는 시리얼과 같은 보완 수유의 두 번째 단계로 이동합니다. 그리고 생선 퓌레.

장인은 비만에 걸리기 쉬우므로 양질의 거친 밀가루를 남용하지 마십시오. 영양가가 높은 것 외에도 본질적으로 어떤 식 으로든 유용하지 않습니다. 이 시리얼을 자주 사용하면 빈혈이나 구루병과 같은 상태가 나타날 가능성이 크게 높아집니다.

메뉴에 고기와 생선 요리를 추가할 때 어린이용 기성품 통조림()을 사용할 수 있지만 집에서 믹서기로 준비한 으깬 감자 또는 으깬 감자가 더 유용합니다. 첫 번째 고기 퓌레는 토끼, 칠면조, 송아지 고기 또는 닭고기로 만듭니다. ()

6 개월이되면 아기가 더 활동적이되고 앉으려 고 메뉴를 크게 확장해야 할 때입니다. 6개월 된 분유를 먹는 아기의 식단은 아기의 식단과 다르며 수유 방식도 약간 변경됩니다.

IV 다이어트의 특징

물론 아이에게 가장 좋은 음식은 모유이지만, 어떤 이유로 모유 수유가 불가능한 경우 인공 적응 혼합물로 대체됩니다. 과학은 멈추지 않고 그러한 영양은 칼로리 함량과 비타민 및 미량 원소 구성 측면에서 균형을 이루고 있지만 여전히 두더지와 완전히 동일하지는 않습니다.

이러한 이유로 6 개월, 때로는 몇 주 전에 인공 아기에게 추가 요리를 제공하기 시작합니다.

알 가치가 있습니다! 모든 소아과 의사가 인공 어린이에게 보완 식품을 조기에 도입해야 할 필요성에 동의하는 것은 아닙니다. 인기있는 소아과 의사 - TV 발표자 Dr. Komarovsky E.A. 현대 혼합물에는 유용하고 영양가있는 물질이 충분히 들어 있으므로 미리 다른 제품으로 어린이를 보충 할 필요가 없다고 주장합니다.

수유 혜택:

아기가 정상적으로 체중을 늘리도록 도와줍니다.
활동을 지원합니다.
면역 체계를 강화합니다.

모유를 먹는 아이를 보충하는 방법과 방법은 ""기사에서 찾을 수 있습니다.

반년쯤 되면 아이가 이미 첫 번째 보완 식품을 먹어보고 한 번의 수유로 대체되었을 가능성이 큽니다. 일반적으로 아기에게는 첫 번째 식사로 1액형 야채 퓌레 또는 유제품이 없는 죽을 제공됩니다.

알 가치가 있습니다! IV의 어린이는 혼합물로 그러한 죽을 번식하거나 다양한 곡물에서 우유 기성품 죽을 즉시 선택할 수 있습니다.

승인된 제품

물론 생후 6개월의 아기에게 모든 제품을 제공할 수 있는 것은 아닙니다. 미룰 가치:

알레르겐;
소화하기 어려운 음식;
어린이가 질식할 수 있는 쿠키, 크래커 및 베이글.

중요한! 보완 식품 도입의 주요 규칙은 신상품주에. 따라서 한 달 안에 아이는 조합으로 준비된 2-4 가지 음식과 요리에 익숙해 질 수 있습니다.

생후 6개월부터 아이에게 다음 음식을 제공해야 합니다.

채소. 야채 퓌레는 아기에게 매우 유용하며 섬유질과 귀중한 미량 원소로 식단을 풍부하게 합니다. 이러한 이유로 소아과 의사는 처음에 식이 요법에 도입할 것을 권장합니다. 첫 번째 보완 식품으로 적합합니다: 콜리플라워, 브로콜리, 호박, 감자, 당근. 아기가 모노 퓨어 형태로 모든 야채를 시도하면 한 번에 여러 제품을 결합하여 수프를 제공 할 수 있습니다. 그들로 준비된 야채와 요리는 변비로 고통받는 어린이에게 유용합니다.
오트밀 죽. 시리얼 시리얼은 야채 퓌레 이후에 도입되기 시작합니다. 어린이에게 원치 않는 반응을 일으키지 않는 저자 극성 시리얼은 쌀, 옥수수, 메밀입니다. 죽 기여 좋은 세트무게 및 빈번한 역류 문제를 해결합니다. 번식을 위해 준비된 아기 시리얼을 구입하거나 직접 요리할 수 있습니다. 어린 나이에 우유로 죽을 요리해서는 안되며 장인이 일반적인 혼합물로 희석하는 것이 허용됩니다. 아기의 체중이 너무 천천히 증가하는 경우. 매일 식단에 야채를 먹기 전에 곡물을 섭취하는 것이 허용됩니다.
코티지 치즈. 코티지 치즈는 영양가가 높을 뿐만 아니라 쉽게 소화되는 제품입니다. 그것은 귀중한 우유 단백질, 칼슘을 포함합니다. 치아와 뼈, 미네랄과 비타민의 발달에 필요합니다. 동시에, 아기의 신장 발달의 경우 무거울 수 있으며 최소 5g부터 시작하여 점차적으로 도입됩니다.
과일. 과일 퓌레는 아이들에게 매우 인기가 있습니다. 알레르기를 유발하지 않기 위해 6개월 된 아기에게는 사과와 배, 작은 바나나가 제공됩니다. 아기가 새 제품에 익숙해지면 그 양을 60g으로 늘릴 수 있습니다.
고기. 어린이 식단에 과일과 채소를 완전히 도입한 후 어린이는 칠면조, 송아지 고기, 토끼와 같은 고기 맛을 얻습니다. 이유식 코너에서 기성품 고기 퓌레를 구입하거나 고기 퓌레를 직접 준비하여 제품의 품질을주의 깊게 확인할 수 있습니다.
양털 기름. 달걀 노른자는 건강한 지방, 단백질 및 비타민 A를 함유하고 있습니다. 동시에 핵심은 닭고기 달걀알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 집에서 만든 달걀이나 메추라기 달걀(바람직하게는)을 사서 세게 삶아야 합니다. 변비로 고통받는 어린이의 경우 대변 상태가 정상적일 때 제품을 나중에 제공해야 합니다.

알 가치가 있습니다! 세몰리나 죽은 아기에게 제공해서는 안 되며, 식단 변경을 위해 극히 드물게 제공해야 합니다. 연구에 따르면 양질의 거친 밀가루는 어린이의 구루병과 비만의 발병에 기여합니다.

어린이 식단에 곡물과 야채가 있어야 한다는 WHO의 의견에도 불구하고 Komarovsky 박사는 이 문제에 대해 자신의 의견을 가지고 있으며 아기 케 피어로 보완 식품을 시작할 것을 권장합니다.

케피어는 구성이 우유와 유사하며 아기의 소화 시스템에 부정적인 반응을 일으키지 않습니다. 또한 유산균은 장의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 다른 제품의 소화에 기여합니다.

Komarovsky의 조언에 따르면 kefir는 아침에 하루에 한 번 어린이에게 제공되며 150ml로 점차적으로 2 티스푼으로 증가합니다. 케 피어에 이어 코티지 치즈를 도입하여 발효유 음료에 직접 추가할 수 있습니다.

6 개월령의 코티지 치즈의 일일 기준은 최대 30g이며 9 개월마다 최대 50g까지 점진적으로 증가합니다.

인기 있는 소아과 의사는 아침 수유를 발효유 제품으로 대체한 다음 죽을 먹어볼 것을 권장합니다.

중요한! 씹는 반사 6개월 아기잘 발달되지 않았기 때문에 제공되는 모든 제품은 철저히 으깨져야 합니다. 특수 블렌더를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 음식의 덩어리는 심한 구토를 유발할 수 있습니다.

보충 수유 규칙

아기에게 먹일 수 있습니다. 다른 방법. 현대 소아과에서는 두 가지 방법으로 보완 식품을 사용합니다.

교육적;
소아과.

교육적 보완 식품을 사용하면 어린이를 위해 별도의 요리가 준비되지 않으며 성인 테이블에서 즉시 모든 제품을 소량으로받습니다. 이 방법은 아기가 모유 수유를 할 때 사용하는 것이 좋습니다. 동시에 부모의 식탁에는 건강하고 건강한 요리만 있는 것이 중요합니다. 따라서 훈제 고기, 보존, 매운 음식과 짠 음식은 수유 기간 동안 포기해야합니다.

소아용 보완 식품은 자신의 필요와 생리적 특성을 고려하여 특정 식품을 특정 순서로 어린이의 식단에 도입하는 것을 포함합니다. 동시에 보완 식품 도입시기가 다를 수 있습니다.

WHO(세계보건기구) 권고에 따르면 6개월부터.
보건부 (보건부)의 권장 사항에 따르면 IV의 경우 4 개월, 모유 수유의 경우 6 개월부터 보완 식품이 도입됩니다.

중요한! 보완 식품은 모유 수유를 취소하지 않고 보완할 뿐입니다. 새로운 제품으로 아이에게 먹이를 주려고해서는 안되며 점차적으로 아기의 위장관에 소개하는 것이 중요합니다.

첫 번째 수유를위한 제품은 체중 및 아기의 기타 특성 (알레르기 반응 소인 등)에 따라 선택됩니다.

보완 식품 도입에 대한 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

주 먹이기(분유) 전에 새로운 요리가 아이에게 제공됩니다. 음식은 특별한 작은 숟가락의 도움으로 주어집니다.
접시의 온도는 어린이의 체온과 거의 같아야합니다.
새로운 제품은 매일 제공되는 양이 두 배로 증가하면서 최소량(작은술)으로 도입됩니다. 새로운 식품을 도입할 때는 이에 대한 아이의 반응(대변의 성질, 알레르기 증상)을 모니터링하고, 원치 않는 증상이 나타나면 제품 도입을 중단하는 것이 중요합니다.
1인분에 섞지 마세요 다른 유형제품.
아침에 테스트를 위해 보완 식품을 제공하는 것이 낫습니다. 그래야 아이의 반응을 모니터링하는 것이 편리합니다. 그래야만 아기가 절대적으로 건강합니다.

모드 및 메뉴

6 개월부터 아이는 하루에 5 번 음식으로 옮겨집니다. 4시간의 식사 간격과 8시간의 야간 휴식 시간이 있습니다.

6개월 된 아기의 수유 요법은 다음과 같습니다.

6:00 - 7:00 - 혼합
10:00 – 11:00 보완 식품 + 혼합물
14:00 – 15:00 보완 식품 + 혼합물
18:00 – 19:00 혼합
22:00 (취침 전) - 혼합.

알 가치가 있습니다! 식사 시간은 아이의 일상과 낮에 꾸는 꿈에 따라 달라질 수 있습니다. 아기가 가장 활동적인 시기에 보완 식품을 제공하십시오.

필요한 모든 제품을 아기의 식단에 도입한 후 그의 일일 메뉴는 다음과 같습니다.

중요한! 어린이 메뉴는 소아과 의사의 권장 사항, 아기의 가장 큰 활동 시간 및 취향 선호도에 따라 달라질 수 있습니다.

조리법

아기를 위한 요리는 성인 음식과 다르게 준비됩니다.

음식에 소금과 조미료를 첨가하지 마십시오.
열처리 방법으로 증기 요리를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
모든 요리는 믹서기로 철저히 잘게 썰어야합니다.
음식에 기름을 첨가하는 것은 허용됩니다 (식물성 기름에서 옥수수와 올리브 기름을 선호하는 것이 좋습니다).
어린 아이의 경우 바나나를 제외하고 보완 식품을 위한 모든 야채와 과일은 열처리를 거쳐야 합니다.

반년 만에 어린이 메뉴는 너무 광범위하지 않으며 조리법은 간단하고 모든 사람이 액세스 할 수 있습니다.

채소. 야채 보충제로 아기에게 콜리플라워가 제공됩니다. 브로콜리, 호박, 호박. 요리하기 전에 철저히 헹구고 청소하고 다시 헹구어 야합니다. 껍질을 벗긴 야채는 잘게 자르고 부드러워질 때까지 찐다. 완제품은 퓌레 상태로 분쇄됩니다. 부드러운 일관성을 얻으려면 퓌레를 아기에게 친숙한 식물성 국물이나 우유 혼합물로 희석하고 몇 방울의 기름을 더할 수 있습니다.
오트밀 죽. 아기를위한 죽을 직접 준비하거나 기성품을 구입하여 사용하기 전에 희석 할 수 있습니다. 자급자족을 위해 엄선된 곡물(메밀, 쌀, 옥수수)을 깨끗이 씻어 건조시킨 후 커피 그라인더로 가루로 만든다. 갈은 시리얼을 끓는 물에 붓고 가끔 저어줍니다. 요리 과정의 속도를 더 높이기 위해 미리 곡물을 갈 수 있습니다. 적어도 한 시간 동안 전체 시리얼을 요리한 다음 믹서기로 갈아서 물이나 혼합물로 희석하여 끓일 수도 있습니다.
고기. 부스러기 고기를주는 것은 독점적으로식이 요법입니다. 토끼, 송아지 고기, 국내산 닭고기 및 칠면조 필레가 적합합니다. 고기 퓌레를 준비하려면 고기를 조각으로 자르고 물을 넣고 완전히 익을 때까지 요리하고 식힌 다음 고기 분쇄기를 두 번 통과합니다. 믹서기로 고기를 갈아서 야채 국물이나 끓인 물로 희석하여 결과물을 끓일 수 있습니다. 고기 국물은 어린 아이들에게 금기입니다.
국. 아기가 여러 야채에 성공적으로 익숙해지면 그로부터 수프를 요리 할 수 있습니다. 선택한 야채를 요리할 때까지 삶은 다음 갈아서(체나 믹서기를 통해) 야채 국물로 희석하고 몇 방울의 식물성 기름으로 간을 합니다(버터 몇 그램을 섭취할 수도 있음). 조금 후에 아이가 이미 시도한 시리얼인 수프에 시리얼을 추가할 수 있습니다.

식사 6 한 달 된 아기추가로 고려해야 할 중요한 문제 일반 권장 사항또한 개인의 특성아기. 6개월 된 아기에게 여러 가지 음식을 먹이려고 해서는 안 되며, 가족이 사는 지역에서 자라는 음식을 선호하십시오.

모유는 생후 1년의 아기에게 이상적인 식품입니다. 주요 장점:

우유에는 필요한 양의 모든 유용한 물질이 포함되어 있습니다.
영양소는 신체에 거의 완전히 흡수됩니다.
자연 수유로 얻은 생물학적 활성 물질은 병원균의 영향으로부터 아기의 위장관을 보호합니다.
수유를 위한 최적의 온도.

자연 영양은 아기의 발달과 성장, 미래의 지적 잠재력 형성 및 학습 능력에 직접적인 영향을 미칩니다. 수유 중 어머니와의 지속적인 긴밀한 접촉으로 인해 아기의 올바른 행동 및 정신적 반응이 형성됩니다.

왜 음식이 필요합니까?

자연 수유는 의심할 여지 없이 장점이 있지만, 아이가 성장하고 발달이 계속되고 그의 요구 사항이 바뀝니다. 세계기구건강은 생후 6개월에 보완 식품을 도입할 것을 권장합니다. 보완 식품은 으깬 감자, 주스, 설탕에 절인 과일, 시리얼 등 다른 제품을 아기의 식단에 점진적으로 도입하는 것을 의미합니다. 식단을 바꿔야 하는 이유는? 이는 다음과 같은 몇 가지 요인 때문입니다.

아기는 자연 수유로 얻은 에너지가 충분하지 않습니다.
일부 물질 아이에게 필요한특정 발달 단계에서 여성의 우유에는 예를 들어 비타민 K가 포함되지 않습니다.
소화 시스템을 개발하고 씹는 장치를 훈련해야하며 유아의 장 운동성 발달이 계속되어야합니다.
곡물, 설탕에 절인 과일, 으깬 감자에 포함 된 영양소로 인해 유아의 식단에서 영양소의 질적 구성을 확장하는 것이 가능합니다.

생리학적으로 빠르면 3~4개월이 되면 영아의 장은 새로운 음식의 영향에 대해 충분한 면역력을 갖게 되며, 반액체 및 고체 음식을 삼키는 능력의 성숙이 완성된다. 그러나 보완 식품이 모유를 대체할 것이기 때문에 으깬 감자와 설탕에 절인 과일을 너무 일찍 주는 것은 불가능합니다. 동시에 새로운 유형의 음식을 늦게 도입하는 것도 바람직하지 않습니다. 밀도가 높은 음식에 익숙해지는 데 어려움이 종종 발생하기 때문입니다.

밀도가 높은 음식에 대한 아이의 친분이 시작될 때 " 지침유럽 지역을 위해 WHO에서 개발한 생후 첫 해의 유아 수유에 관한 내용. 이 권장 사항에 따르면 아이가 완전히 건강하고 새로운 음식을 도입하기 전에 예방 접종을받지 않은 경우 보완 식품을 제공 할 수 있습니다. 더운 날씨에는식이 요법과 요법을 변경하는 것도 바람직하지 않습니다.

첫 번째 보완 식품의 도입은 새로운 유형의 영양 기술을 개발하는 것을 목표로합니다.

이 단계의 주요 목표 중 하나는 아기에게 숟가락으로 음식을 먹도록 가르치는 것입니다. 아기를 위해 준비된 접시의 양은 매우 적습니다. 처음에는 5-10g이면 충분합니다.일반적으로 멸균 티스푼 끝에서 아기에게 음식을주기 시작합니다. 때로는 깨끗하게 씻은 손가락이 사용됩니다.
아이는 점차적으로 입술로 음식을 잡고 혀로 음식을 입 뒤쪽으로 움직여 삼키는 법을 배웁니다. 따라서 처음에는 음식이 턱으로 부분적으로 흘러내리고, 또한 특이한 맛 때문에 아기가 뱉어낼 수도 있습니다. 그러나 이것이 아기가 익숙해지지 않고 새로운 요리를 먹지 않고 설탕에 절인 과일을 마시지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 인내심을 갖고 아기에게 시간을 주어야 합니다.
모유 수유 중인 아기는 특별한 수분 필요를 경험하지 않습니다. 그러나 매일 수유하는 동안 티스푼을 줄 수 있습니다. 광천수알레르기를 일으키지 않는 과일에서 얻은 가스와 주스가 없습니다.

아이가 식단에 나타난 변화에 약간 익숙해지면 과도기가 시작됩니다. 아기는 이 식품에 식품 알레르기가 있는지 확인하기 위해 한 가지 유형의 야채나 과일을 며칠 동안 으깬다. 부드러움을 위해 퓌레에 모유를 첨가할 수 있습니다. 권장되는 보충 수유 요법에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

우유 외에 추가 식사가 하루에 1-2번 제공됩니다.
모유 수유 후에만 새로운 음식을 제공하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 우유를 보완 식품으로 대체할 수 있기 때문입니다.
모든 기구는 멸균 상태여야 하며 식품에는 질산염 및 기타 유해 물질이 없어야 합니다.

샘플 식사 메뉴

야채 퓌레 - 150g;
과일 퓌레와 주스 - 60ml(g)
우유 죽 - 150g;
저지방 코티지 치즈 - 40g;
닭고기 달걀 노른자 - 0.25 개;
전유 (곡물 및 으깬 감자 용) - 200 ml;
크래커와 쿠키 - 3-5g;
오일 라스트. (요리용) - 3g;
드레인 오일. (요리용) - 4g.

인공 수유가 포함 된 6 개월 아기 메뉴의 대략적인 식품 목록은 다음을 제외하고 거의 동일합니다.

적응 또는 후속 혼합물이 추가됩니다 - 300-400 ml;
도입 고기 퓌레- 5-30g;
발효유 제품 사용 (케 피어 등) - 200g.

아기의 식단

6 개월이되면 아기는 이미 발달에 중요한 지속적인 야간 수면에 익숙해 지므로식이 요법에는 낮에 5 번의 식사가 포함됩니다.

아침 6시에 - 모유 또는 대용품 (인공 영양을 섭취하는 어린이의 경우)이 포함 된 첫 번째 수유;
4시간 후, 과일 퓌레를 줄 수 있는 두 번째 수유 시간입니다.
오후 2시에 야채 퓌레 또는 죽 및 과일 주스와 같은 여러 요리를 포함하여 수유가 시작됩니다.
오후 18시에 아기에게 과일 퓌레를 먹일 수 있습니다.
취침 전과 아침에 아이는 모유 만 먹습니다 (인공 수유 대체).

이 모드는 준비된 아이가 자기 전에 엄마 옆에서 차츰 진정되고 문제 없이 조용히 잠들기 때문에 좋은 모드입니다.

6 개월에 아기에게 무엇을 먹여야합니까?

생후 6개월 아기를 위한 음식의 기본은 모유로 남아있고, 새로운 음식에 대해 아는 사람이 있어 6개월 아기를 위한 정확한 메뉴를 그리는 것은 불가능합니다. 퓌레, 죽 또는 설탕에 절인 과일의 각 유형.

소아과 의사는 요리에서 알레르기 반응을 유발할 수 있는 소금, 설탕, 다양한 향신료 및 식품 사용을 권장하지 않습니다. 작은 미식가의 경우 으깬 야채 또는 과일, 설탕에 절인 과일과 같은 간단하지만 맛있는 요리를 요리 할 수 있습니다.

콜리플라워

철저히 헹구고 2 개의 꽃이 핌 (100g)을 잘게 자르고 붓습니다. 소량물과 요리가 완료될 때까지 요리하십시오. 믹서기 그릇에 양배추를 붓고 우유 40ml, 라스트 3ml를 넣으십시오. 기름을 바른 다음 모든 것을 퓌레 상태로 갈아줍니다.

당근

작은 당근을 씻고 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 냄비에 소량의 물을 부어 끓을 때까지 끓입니다. 체를 통해 야채를 문지르거나 믹서기로 치거나 약간의 모유를 넣으십시오. 생성 된 혼합물을 2-3 분 동안 끓이고 자두 3g을 넣으십시오. 유화. 식혀서 아기에게 먹일 수 있습니다.

건조 된 과일들

설탕에 절인 과일 (20-40g)을 분류하려면 따뜻한 물에 여러 번 헹구고 2 시간 동안 담그십시오. 물 2컵을 끓이고 불린 과일을 넣고 약한 불에서 15~20분간 끓인다. 밀폐된 냄비에 1~2시간 동안 그대로 둔 후 식힌 후 2~3회 체에 걸러냅니다. 그런 다음 아이에게 음료를 주십시오.

사과

설탕에 절인 과일의 경우 따뜻한 물에 신선한 사과를 씻고 껍질을 벗기고 속을 제거하십시오. 그런 다음 조각으로 자르고 끓는 물에 넣고 5-8 분 동안 끓입니다. 식힌 후 2~3회 체에 걸러줍니다. 음료가 아주 달지 않다면 설탕을 첨가하지 마십시오. 과일의 양을 늘리고 아기가 새로운 맛에 익숙해지도록 하기만 하면 됩니다.

아기가 새 요리를 거부하면 먹이를 중단하고 10-14일 후에 같은 메뉴로 돌아가도록 하는 것이 좋습니다.

드디어

식이 요법과식이 요법의 변화에 어린이가 고통없이 적응하고 주요 목표를 달성하기 위해 보완 식품을 도입하려면 몇 가지 권장 사항을 고려해야합니다 (아기가 인공 영양인지 자연 영양인지에 관계없이).

어린이의 신체가 적응하도록 돕기 위해 수유 요법을 완전히 유지하는 것이 바람직합니다.
아기가 영양에 집중할 수 있도록 밝은 방에서 수유 장소를 선택하고 산만하지 않게 격리해야합니다.
자비로운 분위기를 조성하는 것이 필요합니다.
제공된 음식을 먹고 설탕에 절인 과일을 마시려는 어린이의 욕구를 격려해야합니다.
더러워진 물건이나 탁자 때문에 화를 내지 않고 침착하게 먹이를 주기 위해 먹이는 도중 떨어지는 음식을 쉽게 씻을 수 있는 기름보를 그 주위에 깔아줍니다.

아기의 식단에 새로운 유형의 음식이 알레르기를 일으키지 않으면 한 달 안에 두 번째 보완 식품을 도입 할 수 있습니다.