Tijekom trudnoće težina se smanjuje. Uzroci gubitka težine tijekom trudnoće u različitim tromjesečjima, dijagnoza i rješenja problema

Mnoge trudnice u prekrasnom razdoblju svog života pokušavaju jesti za dvoje i u većini slučajeva se debljaju. Ali u vrlo rijetkim slučajevima ispada sasvim suprotno, a trudnica počinje gubiti na težini tijekom trudnoće. Što potiče takve promjene i je li opasno?
Nema sumnje da kada trudnica počne gubiti na težini, nema ništa dobro. To samo ukazuje na kršenje metaboličkih procesa i da fetus nije u puna veličina prima korisne tvari. Posljedice mršavljenja u trudnoći mogu biti ozbiljne - pothranjenost ploda - poremećaji u razvoju. Stoga se pri svakom posjetu liječniku vagaju i prate eventualne promjene.

Razlozi i čimbenici koji mogu pridonijeti gubitku težine tijekom trudnoće:
- toksikoza;
- stres i živčana napetost;
- pretjerani umor;
- hrana niske kvalitete;
- alkohol i pušenje;
- dijabetes;
- bolest bubrega;
- bolest jetre;
- problemi s kardiovaskularnim sustavom;
Ako trudnica gubi na težini dulje od dva mjeseca, fetus može izgubiti na težini. To dovodi do slabljenja imunološki sustav dijete. Stoga, ako buduća majka dobro jede i njezina se težina ne povećava. U najgorem slučaju, smanjuje se, trebala bi se posavjetovati s liječnikom i proći tečaj liječenja.

Gubitak težine tijekom trudnoće u prvom tromjesečju

U prvim mjesecima trudnoće tijelo žene potpuno se prilagođava novom ritmu. Žena je, kao i prije, aktivna i aktivno se bavi svojim uobičajenim aktivnostima. Dobitak na težini u prvom tromjesečju može biti od 1 do 3 kilograma. Dešava se i da se žena ne udeblja, nego smršavi. U ovom razdoblju trudnoće gubitak težine se smatra normalnim. Razlog tome se smatra toksikozom i hormonalnim promjenama. Toksikoza u prvih 12 tjedana nikoga ne iznenađuje i smatra se normalnom fazom trudnoće. Uz toksikozu, žena samo sebi uskraćuje hranu koju tijelo odbija, ali to nisu sve namirnice uključene u prehranu buduće majke. Ako trudnica često povraća više od 3 puta dnevno, to je već ozbiljan znak da se obratite liječniku. U tom slučaju žena će neko vrijeme biti poslana u bolnicu kako bi joj pomogla u otklanjanju neugodnog problema.
Drugi razlog za gubitak težine u prvom tromjesečju može biti aktivan način života žene. Tijekom prvih 12 tjedana trudnica može nastaviti vježbati ili se pridržavati pravilne prehrane i izgubiti težinu, u tome nema ničeg katastrofalnog. Ali ako žena osjeća slabost, što je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili drugim simptomima bolesti, treba odmah konzultirati liječnika. Liječnici kažu da bi tijekom trudnoće, idealno, žena mogla dobiti 500 grama mjesečno. Upravo to povećanje tjelesne težine doprinosi dobro zdravlje trudnica i dijete, aktivan stil života i lak porod.

Gubitak težine tijekom trudnoće u drugom tromjesečju.

Često se toksikoza povlači u drugom tromjesečju trudnoće i prestaje smetati trudnici. S obzirom na to, gubitak težine može biti popraćen stresom koji ometa apetit, bolešću ili željom žene da izgleda vitko, smanjujući porcije hrane. Gubitak težine u drugom tromjesečju trebao bi brinuti ne samo liječnika, već i majku, jer u tom razdoblju dijete počinje aktivno rasti, a trbuh se primjetno povećava svaki tjedan. Kod gubitka težine, ženi se propisuje tijek lijekova ovisno o uzroku. Ovo tromjesečje nije predviđeno za dijete, naprotiv, morate se pomiriti sa svojim stanjem i nepovratnim debljanjem. Jesti za dvoje također se ne isplati, ovo nije opcija za bezbrižnu trudnoću i ne jamči stopostotno zdravlje vašeg djeteta.

Gubitak težine tijekom trudnoće u trećem tromjesečju.

Treće tromjesečje trudnoće je najteže i najteže za ženu, gubitak težine u tom razdoblju također je česta pojava. Ženina aktivnost i gubitak apetita zbog čestih žgaravica mogu potaknuti gubitak težine. Ako dođe do gubitka tjelesne težine, tada se u takvim slučajevima propisuje ultrazvučni pregled, koji će utvrditi je li dijete pothranjeno. Ako beba nema problema, onda gubitak težine samo ukazuje na to da se ženino tijelo priprema za porod. Samo u posljednjih mjesec dana trudnica može izgubiti oko 3 kilograma, što govori da se bliži termin poroda.
Općenito, tijekom cijelog razdoblja trudnoće žena može dobiti od 13 do 16 kilograma. A težina neće nužno dobivati u jednakim količinama svaki mjesec. Najvažnije je na vrijeme posjetiti liječnika koji će pratiti promjene u tjelesnoj težini žene i promovirati pozitivnu trudnoću.

Vrijeme čitanja: 7 minuta. Pregleda 1,1k. Objavljeno 06.10.2018

Tradicionalno se vjeruje da tijekom trudnoće žena dobiva višak kilograma nego ga izgubiti. Čini se da je sve prirodno - fetus se razvija, maternica raste, volumen amnionske tekućine postaje sve veći. A mršavljenje tijekom trudnoće je nemoguće. Ali trudnica je izgubila na težini ili se jednostavno nije udebljala... Što bi moglo uzrokovati ovo stanje? Je li to normalna granica ili patologija? Odgovore na ova pitanja pronaći ćete u članku.

Norme povećanja tjelesne težine

Povećanje se smatra normalnim:

za djevojčice s normalnom tjelesnom težinom - oko 13 kg;
na žene s prekomjernom težinom– približno 9 kilograma;
kod žena s manjkom težine prije trudnoće - do 15 kg.

Ovi podaci su indikativni, budući da je tijelo svake osobe individualno i svaka žena drugačije dobiva na težini.

Gubitak težine u prva tri mjeseca trudnoće

Tijekom trudnoće u prvom tromjesečju gubitak težine je opravdan, jer je glavni pratilac ovog razdoblja toksikoza. Ovu neugodnu pojavu prati povraćanje, gubitak apetita i pojačano lučenje sline.

1. Toksikoza i gubitak apetita

Ali čak i ako nema apetita, mama bi trebala pokušati jesti lako probavljivu hranu - kefir, svježi sir, voće, nemasno meso. Ujutro možete jesti i kekse i orahe.

Uz toksikozu u prvoj polovici trudnoće, povraćanje se javlja do pet puta dnevno. Kao rezultat toga, razvija se neravnoteža vode i soli. U medicinskoj terminologiji ovo se stanje naziva dehidracija.

2. Ketoza

Ketoza se razvija zbog nedostatka vode i hranjivih tvari u tijelu. Formirana ketonska tijela negativno utječu na zdravlje nerođenog djeteta i tijek trudnoće. Stoga bi buduće majke trebale obratiti posebnu pozornost na pravilnu prehranu i režim pijenja.

3. Povraćanje tijekom trudnoće

Kod žena s negativnim Rh faktorom, uz toksikozu, opaža se povraćanje trudnoće. Glavni simptomi patologije, uz povraćanje, su mučnina i gubitak težine nakon trećeg mjeseca trudnoće. Problem se ne može riješiti kod kuće, pa je pacijent hospitaliziran u bolnici.

4. Mršavljenje od briga

Gubitak težine u ranim fazama može izazvati emocionalni stres. Stres, tjeskoba, depresija dovode do gubitka apetita, pa čak i averzije prema hrani.

Naravno, neće ih biti moguće potpuno izbjeći, ali sasvim je moguće negativne emocije svesti na minimum i naučiti ih kontrolirati. Na prvom mjestu neka budu misli o vlastitom zdravlju i zdravlju bebe koju nosite pod srcem.

Ako su osjećaji vrlo jaki, vrijeme je da se dogovorite s liječnikom. Specijalist će propisati sedative koji nisu kontraindicirani u prvoj polovici trudnoće. U pravilu, liječnici propisuju valerijanu ili matičnjak u obliku tableta ili dekocija. Alkoholne infuzije ovih ljekovitih biljaka su kontraindicirane za trudnice.

5. Hormonalni uzroci mršavljenja

Drugi razlog gubitka težine je povećanje razine hormona progesterona u krvi. Na toj pozadini javljaju se probavni poremećaji. Zbog toga žena nema apetita i gubi na težini. Po preporuci liječnika potrebno je podvrgnuti se pretragama kako bi se utvrdila moguća hormonska neravnoteža.

Zašto ljudi gube težinu tijekom trudnoće od 20 do 30 tjedana?

Tijekom trudnoće u drugom tromjesečju, toksikoza se već povlači. Žena dobro jede i ne smeta joj apatija ili slabost. Gubitak težine tijekom tog razdoblja može biti uzrokovan psihološki faktori– stres i tjeskoba. Ako se dijeta nastavi kao i obično, ali trudnica i dalje gubi na težini, potrebno je sveobuhvatno ispitivanje kako bi se utvrdio uzrok.

1. Trudnoća i dijete

Neke trudnice, zabrinute za svoju figuru, drže se dijete u drugom tromjesečju. To se ne smije učiniti ni pod kojim okolnostima, jer će to negativno utjecati na razvoj fetusa.

Trudnoća nije najbolja najbolje vrijeme eksperimentirati s dijetama. Nakon što se dijete rodi, moći ćete se mirne savjesti brinuti o sebi. Buduća majka trebala bi se pridržavati visokokvalitetne prehrane koja će osigurati opskrbu bebe zdravim hranjivim tvarima.

2. Amnionska tekućina

Drugo tromjesečje je razdoblje aktivnog razvoja djeteta. U to vrijeme, a veliki broj amnionska tekućina. Povećati amnionska tekućina dovodi do debljanja, a ne do gubitka. Stoga, ako ste zabrinuti da je u vašem slučaju gubitak težine patološki.

Trudnica je smršavila - je li to normalno?

Ako je trudnoća normalna, gubitak težine u trećem tromjesečju je beznačajan. U pravilu će trudnica smršavjeti do kraja trećeg semestra prije poroda.

Mnoge žene zanima odgovor na pitanje: koliko dana prije poroda gube težinu?

Žene se prestaju debljati oko tri tjedna prije poroda, a zadnjih sedam dana prije poroda tjelesna težina im se smanjuje. Pošto svaki organizam ima individualne karakteristike, gubitak težine može varirati od 500 grama do dva kilograma.

Razlog mršavljenja je oslobađanje tijela od viška tekućine i normalizacija hormonalnih razina. Otok na nogama polako počinje popuštati, a broj mokrenja se povećava. Tijelo se postupno priprema za proces rođenja.

Otprilike dva dana prije poroda mnoge žene primjećuju smanjenje apetita. Ovo je vrsta zaštitne i pripremne reakcije tijela. Ponekad je averzija prema hrani toliko jaka da se javlja nagon za povraćanjem.

Gubitak težine u trudnoći: dijagnoza

Ako je žena jako smršavila tijekom trudnoće, potrebna je dijagnoza i utvrđivanje uzroka. Najvjerojatnije, leži u bolestima unutarnjih organa.

Specijalist će propisati sljedeće studije:

detaljne pretrage urina i krvi;
provjera razine hormona;
ginekološki pregled.

Obično se radi ultrazvučni pregled probavnog trakta, jetre i gušterače, jer bolesti ovih organa mogu uzrokovati probavne smetnje, slab apetit i gubitak težine.

Gubitak težine tijekom trudnoće uzrokovan je atrofičnim gastritisom, celijakijom i enterokolitisom. Kod ovih bolesti dolazi do atrofije sluznice crijeva i želuca, zbog čega se korisne tvari ne apsorbiraju u krv.

Rade se hormonske pretrage kako bi se isključio dijabetes i hipertireoza. Uz ove bolesti, apetit se povećava, ali osoba naglo gubi težinu.

Također je važno pratiti stanje fetusa i placente. Za to se provode Doppler mjerenja.

Što učiniti kada gubite težinu u zanimljivom položaju

Dakle, što biste trebali učiniti?

Redovito pratite svoju težinu. Praćenje tjelesne težine pomoći će vam da utvrdite radi li vaše tijelo ispravno.
Stvorite ugodno psihološko okruženje. Da bi to učinila, buduća majka mora se ograničiti od svađa i svađa i pružiti svojoj obitelji podršku.
Planirajte svoju prehranu i pridržavajte se zdrave prehrane. O kvaliteti i količini hranjivih tvari koje ulaze u tijelo trudnica, zdravlje bebe ovisi.
Jedite male obroke. Ova mjera omogućuje vam da minimizirate manifestacije toksikoze. Dnevna prehrana podijeljena je u male dijelove i jede se tijekom dana.
Gubitak težine tijekom trudnoće može biti uzrokovan nedostatkom energije uslijed aktivnosti tijekom dana. Buduća majka treba puni san (najmanje osam sati). Vježbe disanja i razne psihološke tehnike, koje se preporučuju tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

Zaključak

Trudnoća je teško, au isto vrijeme i ugodno razdoblje. Tijekom devet mjeseci trudnoće žena se susreće s mnogim simptomima i pojavama, ponekad čak i neugodnim. Ali sve je to nagrađeno rođenjem sićušnog čovječuljka kojeg ste pod srcem nosili devet mjeseci.

Kako biste održali svoju težinu u normalnim granicama tijekom trudnoće, morate se pravilno hraniti, piti puno tekućine i puno se odmarati. Prehrana trudnice treba sadržavati izvore vlakana, bjelančevina, svježe povrće i voće te mliječne proizvode. Važno pozitivne emocije, šetnje na otvorenom. Iz loše navike treba odbiti.
Ako je gubitak težine popraćen sumnjivim simptomima, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom. Specijalist će provesti pregled, utvrditi uzrok gubitka težine, propisati liječenje ako je potrebno i dati preporuke.

Laku trudnoću i zdravo dijete!

Sasvim je prirodno i ispravno vjerovati da bi žena tijekom trudnoće trebala dobiti na težini. Sve je jasno: dijete raste i dobiva na težini, maternica i mliječna žlijezda se povećavaju, količina amnionske tekućine se povećava - čini se da je debljanje za trudnicu zajamčeno.

Ali ovo pravilo, kao i svako drugo, ima svoje iznimke. Ponekad žene gube na težini tijekom trudnoće.

Danas ćemo razumjeti zašto dolazi do gubitka težine tijekom trudnoće, kada je to moguće. Razmotrit ćemo razloge gubitka težine po tromjesečjima, saznati je li ova situacija razlog za zabrinutost i što to znači za majku i dijete.

Zašto možete izgubiti težinu u prvom tromjesečju

Glavni uzrok gubitka težine u ranoj trudnoći je toksikoza. Svaka žena ima različitu težinu manifestacija toksikoze. Štoviše, čak i sa svakom sljedećom trudnoćom, opažaju se različiti stupnjevi toksikoze.

U prvoj polovici trudnoće žene često osjećaju pad apetita, mučninu, povraćanje i odbojnost prema određenim namirnicama. Događa se da tijelo ne percipira određenu hranu.

Normalno je povećanje od 0,5 do 3 kg normalno za prvo tromjesečje. Ali gubitak težine u tom razdoblju također je čest. I to je također apsolutna norma, budući da je u tom razdoblju veličina bebe mala, maternica je također veličine šake, a amnionske tekućine još uvijek ima vrlo malo.

Važno je napomenuti da je gubitak težine tipičniji za žene koje su prije trudnoće imale dobro razvijenu potkožnu masnoću. Drugim riječima, postoji određena rezerva koja se, ako je potrebno, može iskoristiti za puni razvoj djeteta uz smanjenje opskrbe hranjivim tvarima.

Dakle, umjereni gubitak težine žene u prvom tromjesečju ne smatra se patologijom i nije opasan za buduću majku ili fetus. Ali ni pod kojim okolnostima ne bismo smjeli spustiti oprez.

Značajnim gubitkom težine tijelo troši zalihe masnog tkiva. Do razgradnje vlastitih tkiva uvijek dolazi uz stvaranje ketonskih baza (ketonskih tijela), čija prevelika koncentracija u krvi predstavlja posebnu opasnost za bebu. Ovaj produkt razgradnje može prodrijeti kroz placentarnu i krvno-moždanu barijeru i imati negativan učinak na razvoj živčani sustav a posebno fetalni mozak.

U slučaju teške toksikoze i značajnog gubitka tjelesne težine, trudnica je hospitalizirana i korigirana je vodeno-mineralna ravnoteža intravenskim infuzijama.

Budući da ginekolog pregledava trudnicu u ranom stadiju jednom mjesečno, žena bi trebala znati koje su joj promjene potrebne kako bi posjetila liječnika bez čekanja na zakazani termin.

Na primjer, ako trudnica povraća 3-4 puta dnevno i istovremeno gubi na težini, tada ovo stanje prijeti dehidracijom. To pak može dovesti do štetnih posljedica za plod i samu majku.

Obavijestite svog liječnika o ovome. U tom slučaju liječnik će obaviti pregled i pregled te odlučiti o potrebi hospitalizacije i uspostavljanja ravnoteže vode, minerala i energije uz pomoć lijekova.

Nemojte se bojati bolničkog liječenja, jer ništa ne može biti važnije od zdravlja i dobrobiti vaše bebe!

Razlozi za gubitak težine u drugom tromjesečju

U pravilu je gubitak tjelesne težine u trudnica u tom razdoblju mnogo rjeđi nego u prvom i trećem tromjesečju. Činjenica je da u tom razdoblju dijete najintenzivnije raste i razvija se. Obično se žene u tom razdoblju udebljaju između 4-6 kg. Ali ipak postoje iznimke od pravila.

Tijekom trudnoće, ženu općenito karakterizira posebna emocionalna labilnost i brze promjene raspoloženja, sklonost brizi i zabrinutosti zbog raznih, čak i manjih razloga. Stoga gubitak tjelesne težine može biti posljedica stresne situacije i promjena u dnevnoj rutini i rutini odmora trudnice.

Gubitak tjelesne težine u drugom tromjesečju treba odmah prijaviti svom liječniku, budući da nema razloga ni fizioloških razloga za gubitak težine u ovoj fazi trudnoće. Ako težina i dalje pada, to znači da postoji problem sa zdravljem majke ili djeteta. Mogu postojati određene bolesti ili metaboličke patologije. Liječnik treba odmah provesti dodatne preglede koji će isključiti najčešće uzroke gubitka težine u drugom tromjesečju trudnoće.

Ovo je česta pojava u trećem tromjesečju.

Na kasnije Tijekom trudnoće gubitak težine je sasvim prirodan. Ovo je način na koji se žensko tijelo priprema za porod. Zato se pojava mršavljenja u zadnjim fazama trudnoće tumači kao jedan od vjesnika poroda.

Vrijedno je pojasniti da se to smatra normom u posljednjim tjednima trudnoće (2-3 tjedna prije rođenja). Činjenica je da se prije porođaja tijelo žene rješava viška tekućine, pa nagon za mokrenjem kod majke postaje češći, a oteklina se smanjuje.

U ovom trenutku više nema potrebe za tako intenzivnom obnovom amnionske tekućine fetusa kao prije. S tim u vezi, tijelo više ne treba skladištiti i zadržavati tekućinu. Također u tijelu majke dolazi do zgušnjavanja krvi i smanjuje se cjelokupni volumen cirkulirajuće krvi. Ovako se priroda pobrinula za ženu da smanji rizik od gubitka krvi tijekom poroda.

Što trudnica treba znati o kontroli težine?

U prvoj polovici trudnoće žena dolazi liječniku svaki mjesec. Prije pregleda mora se izvagati, a na pregledu liječnik procjenjuje mjesečni prirast težine, povećanje opsega trbuha i visinu fundusa maternice. Na temelju svega toga može zaključiti uklapaju li se ti pokazatelji u prihvaćene standarde ili ne.

Morate pravilno kontrolirati svoju težinu ujutro na prazan želudac. To ne treba činiti jednom mjesečno, već barem jednom tjedno.

Privremene, suptilne promjene u debljanju i gubitku težine tijekom trudnoće apsolutno su normalne. Odnosno, trudnica može izgubiti težinu u jednom tjednu, au sljedećem tjednu udebljati se na prvobitne brojke. Samo nagli dobitak ili gubitak tjelesne težine negativno utječe na zdravlje trudnice i tijelo ga doživljava kao stres.

Mnoge majke se previše boje dobiti prekomjernu težinu, čak i tijekom trudnoće postavljaju neka ograničenja ili ograničenja u prehrani. Gubitak tjelesne težine u ovom je slučaju prirodan i ukazuje na to da beba nema dovoljno hranjivih tvari.

Načela zdrave prehrane (česti, 4-5 puta dnevno, frakcijski obroci u obrocima od 200-250 g, kuhana i pirjana hrana umjesto pržene, minimalna masna hrana, peciva i slatkiši) nisu otkazana tijekom razdoblje nošenja djeteta. Ova dijeta omogućit će tijelu da bolje probavi hranu i apsorbira hranjive tvari u uvjetima dvostrukog stresa. unutarnji organi(jetra, bubrezi).

Štoviše, takva prehrana pomoći će da se ne dobije višak kilograma i da će dijete dobiti korisne tvari, a ne prazne kalorije. Također, ovom dijetom moguće je minimizirati tako česte pojave tijekom trudnoće kao što su žgaravica i zatvor.

Kako gubitak težine za buduću majku ugrožava bebu?

Mora se reći da će normalno beba i dalje uzimati iz majčinog tijela sve što je potrebno za njegov razvoj. A ako majka jede normalno i još uvijek gubi na težini, to može značiti da beba u ovoj fazi razvoja nema dovoljno hranjivih tvari i dobiva dodatke iz pohranjenih resursa majčina tijela.

Liječnik koji vodi vašu trudnoću svakako bi trebao znati za vaš gubitak težine. Ako ocijeni potrebnim, odredit će dodatni pregled kako bi pouzdano znao kako beba raste i razvija se.

Biokemijska analiza krvi majke pokazat će postoje li poremećaji u ravnoteži vode i elektrolita, gubitak elektrolita iz krvi, mikroelemenata (natrij, kalij, magnezij, kalcij). Uostalom, ti poremećaji dovode do poremećaja u radu živčanog sustava, rada mišića (konvulzije), uključujući i kontraktilnost srčanog mišića, te u formiranju kostiju kostura.

Ultrazvučnim pregledom možete pratiti razvoj djeteta, količinu amnionske tekućine (oligohidramnij, polihidramnij), postoje li poremećaji krvotoka u sustavu majka-posteljica-fetus, znakovi hipoksije (nedostatak kisika) i smetnje u trofizmu fetusa.

Jednostavan test kao što je kompletna krvna slika može reći liječniku o zgušnjavanju krvi, što je posljedica dehidracije, na primjer, zbog toksikoze.

Budući da trudnica koja je registrirana u poliklinici i redovito se kontrolira u svakom slučaju radi ove testove i podvrgava se tim pregledima, nema razloga za brigu. Liječnik će primijetiti opasne promjene u stanju majke i fetusa. Vaš zadatak je redovito dolaziti na pregled i pridržavati se svih liječničkih uputa.

Dakle, sada znate da gubitak težine tijekom trudnoće nije patologija, već razlog za pažljivo praćenje zdravlja buduće majke i fetusa. Razuman stav prema vašoj prehrani i pravilna interakcija s liječnikom spasit će vas od takvih problema tijekom trudnoće. Kao rezultat toga, majka će biti zdrava i njezino dijete će biti zdravo.

Gotovo uvijek, s početkom trudnoće, žena neizbježno počinje dobivati na težini. Težina se dobiva postupno: prvo polako, zatim brže, ali u pravilu pomalo u svakom tromjesečju. Ovaj se pokazatelj mora držati pod kontrolom: ukupno povećanje idealno ne bi trebalo premašiti prosječno 12-15 kg za cijelo razdoblje nošenja djeteta. Iako, naravno, nikako nije moguće sve izjednačiti na istu razinu.

Težina tijekom trudnoće često može puno reći liječniku koji je prati, pa se ženi savjetuje da ovaj pokazatelj drži pod stalnom kontrolom: treba se vagati jednom tjedno i zapisati dobivene brojke u dnevnik. Trudnica koja pazi na svoju težinu neće dobiti višak kilograma, što dovodi do povećanja brojnih rizika tijekom trudnoće, poroda i oporavka nakon poroda.

Ali često se događa drugačije: kada vitkost žene ostane, ne računajući trbuščić koji strši naprijed, a ponekad težina potpuno nestane od prvih dana trudnoće ili u svojoj "visini". Mršavljenje tijekom trudnoće za mnoge se čini paradoksalnim i nemogućim, ali događaji se često razvijaju prema ovom scenariju.

Zašto trudnica gubi na težini i treba li se brinuti zbog toga? Danas ćemo govoriti o iznimci od pravila: gubitku težine tijekom trudnoće.

Gubitak težine u trudnoći u prvom tromjesečju

Ako žena izgubi na težini s početkom trudnoće, onda je u velikoj većini slučajeva to uzrokovano toksikozom. Rana toksikoza je čest fenomen. Prati ga mučnina i nedostatak apetita, zbog čega novopečena trudnica može izgubiti na težini. Prirodni gubitak težine događa se brže i intenzivnije, ako u pozadini toksikoze razvije povraćanje ili proljev, povećava se salivacija: zajedno s tekućinom, kilogrami se brzo gube.

Ako se nađete u takvoj situaciji, morate odmah obavijestiti liječnika o svom stanju. Ako se još niste prijavili, obratite se ginekologu u poliklinici u vašem mjestu ili privatnom liječniku. Činjenica je da teška toksikoza može predstavljati prijetnju trudnoći i zdravlju buduće majke i djeteta. Ako žena povraća nekoliko puta dnevno i ne može jesti, tada će najvjerojatnije trebati bolničko liječenje.

Ako znakovi rane toksikoze nisu jako izraženi, možete se pokušati sami boriti kod kuće. Uklonite sve iritantne čimbenike koji negativno utječu na vašu dobrobit: izloženost jakim oštrim mirisima, prekomjerni rad, treperenje svjetla i drugo. Ujutro na prazan želudac, ne ustajući iz kreveta, pojedite običan kreker ili keks i tek nakon što prođe neko vrijeme ustanite. Jedite u malim obrocima, izbjegavajući masnu, začinjenu hranu i štetne industrijske aditive. Ako nema problema s radom gastrointestinalnog trakta, tada možete piti vodu s limunovim sokom ili jednostavno sisati komad citrusa. Postoje i drugi načini i preporuke kako se nositi s ranom toksikozom.

Manji gubitak težine zbog rane toksikoze u pravilu ne predstavlja nikakvu prijetnju. Ozbiljan gubitak tjelesne težine i dehidracija mogu imati negativne posljedice, ali ako pravodobno potražite liječničku pomoć, one se mogu izbjeći.

Ako gubite na težini, ali se u isto vrijeme osjećate odlično i jedete s apetitom, tada će vam se liječnik gotovo sigurno nasmiješiti: kažu, ne brinite, ovo je privremeno - uskoro ćemo početi oporavljati .

Ispostavilo se da takvi slučajevi uopće nisu neuobičajeni: žena opaža gubitak težine u prvom tromjesečju, ali do kraja razdoblja dobiva, a često čak i više od očekivanog.

Iznenađujuće, mnoge buduće majke izgube više od 10 kg tijekom trudnoće samo u prvom tromjesečju! I pritom se ne javljaju nikakvi poremećaji u funkcioniranju tijela. Ali općenito, naglo smanjenje tjelesne težine trebalo bi biti razlog za hitan posjet liječniku: u ovom slučaju, bolje je igrati na sigurno.

Postoji mišljenje da gubitak težine u prvom tromjesečju bez toksikoze može biti povezan s osnovnim pokazateljima žene prije trudnoće. Ponekad tijelo reagira na iznenađujući način na "trudničke" promjene koje se u njemu događaju i počinje gubiti višak kilograma, ako ga ima. Mnoge žene počinju gubiti težinu u svojim tijelima s početkom trudnoće.

Općenito, nemoguće je shvatiti misterij koji se događa u majčinom tijelu. Potpuno je nepredvidiv, pa stoga gubitak težine može biti apsolutna fiziološka norma. Ali liječnik bi svakako trebao znati za ovo!

Gubitak težine tijekom trudnoće u drugom tromjesečju

Manifestacije rane toksikoze obično nestaju do kraja prvog - početka drugog tromjesečja. Ali liječnici kažu da se gubitak težine iz tog razloga obično može primijetiti prije 20. tjedna trudnoće.

Međutim, postoje slučajevi kada tek sredinom termina žena počinje gubiti na težini! Kako se ne biste zabrinuli, ali i ne biste propustili neželjene opasne promjene, morate o tome obavijestiti svog ginekologa. Ali ako redovito uzimate sve testove i prolazite sve preporučene preglede, a njihovi rezultati su pozitivni, nema odstupanja od norme, tada je, najvjerojatnije, gubitak težine u drugom tromjesečju privremen i povezan je s hormonskim procesima.

Međutim, ne biste se trebali opustiti: često se događa da nakon dugotrajnog gubitka težine trudnica počne naglo dobivati. U tom slučaju morat ćete kontrolirati količinu i kvalitetu onoga što jedete.

Gubitak težine u trudnoći u trećem tromjesečju

Mnoge žene kažu da su na porod otišle čak s manje kilograma nego što su imale pri prijavi. Ovo je možda nekima od nas teško povjerovati, ali to se stvarno događa! Majke se šale i da ih je beba "pojela" u trudnoći.

Također, neznatno smanjenje (obično ne više od 3 kg) događa se neposredno prije poroda: to je jedan od predznaka kada se tjelesna težina stabilizira (to jest, žena više ne dobiva) ili čak opada. Ali gubitak težine u trećem tromjesečju može biti posljedica drugih razloga. Sličnu pojavu vrlo često primjećuju žene koje nose trudnoću ljeti: zbog vrućine se pojačava znojenje i smanjuje apetit, pa je sasvim normalno da se i težina malo smanji.

Kao što vidite, gubitak težine tijekom trudnoće može biti fiziološka norma i ne predstavlja nikakvu prijetnju. Međutim, kako biste bili sigurni da se beba dobro razvija i da trudnoća u cjelini teče dobro, trebali biste je redovito posjećivati antenatalnu kliniku i podvrći se svim zakazanim pretragama. Ako fetus odgovara očekivanom terminu prema glavnim kriterijima razvoja (osobito visini i težini), a vi se osjećate odlično, nema razloga za brigu. Ne uklapaju se sve žene u prihvaćene norme, a individualne karakteristike nisu poništene! A dijete će vam uzeti sve što mu treba.