Čišćenje organizma rižom: prednosti i mane. O čišćenju crijeva rižom Rižina dijeta čišćenje organizma natapanje čaša

Korištenjem možete ukloniti nakupljene toksine, otrovne spojeve i riješiti se viška soli čišćenje organizma rižom– učinkovita tehnika koja omogućuje prirodno obnavljanje svih organa i sustava.

Tipično, toksini su koncentrirani u crijevima, jetri, tkivima mišića i zglobova te stanicama kože. Korištenjem zrna riže prema određenim shemama moguće je u kratkom vremenu osloboditi se otrovnih spojeva.

Opis čišćenja tijela od toksina rižom

Postoje mnoge tehnike koje se mogu koristiti za čišćenje organizma. Jedan od njih je čišćenje riže. Ova tehnika je jednostavna, pristupačna i učinkovita, a ima i učinak pomlađivanja. Ljudi su od davnina počeli koristiti rižu za čišćenje. Ova se metoda najviše koristila u istočnim silama. Zanimljivo je da su tehniku koristili borilački umjetnici. Uostalom, pokretni i zdravi zglobovi, kao i koherentnost u radu unutarnjih organa, bili su im vrlo važni.

Za postupak moderni nutricionisti savjetuju kupnju nepolirane riže, po mogućnosti okrugle. Prikladna su i smeđa zrna. Ove se sorte lakše prerađuju.

Dobrobiti čišćenja organizma rižom

Nemoguće je precijeniti rezultat koji proces čišćenja daje tijelu. Korištenjem zrna riže ne samo da se možete riješiti toksičnih spojeva, već se i obogatiti onim korisnima koje ovo zrno sadrži.

Kakav je pozitivan učinak riže na dobrobit čovjeka, koja je dobrobit čišćenja organizma rižom?

Tijelo se rješava toksina i nakupljenih soli. Riža ih može ukloniti iz crijevnih i zglobnih tkiva, gdje se nakupljaju što je više moguće. Zbog toga nestaju bolovi uzrokovani taloženim solima, poboljšava se pokretljivost svih zglobova, a tijelo postaje neobično lagano.
Imunološka zaštita se povećava. Čista krv, obnovljena crijeva i jetra jamstvo su da će imunološki sustav biti puno učinkovitiji u borbi protiv patogenih mikroorganizama koji pokušavaju poremetiti unutarnji sklad.
Koža se čisti. Otrovne tvari mogu se akumulirati i u epidermalnim stanicama. To izaziva razne upale, akne, pojavu mitesera i tupost. Oslobađanje od štetnih spojeva vraća normalno funkcioniranje epiderme, vraćajući koži svježinu, baršunast i zdrav izgled.
Poboljšava se metabolizam. Zdravo funkcioniranje crijeva i jetre je sposobnost da se hrana učinkovitije probavi, apsorbirajući maksimalnu količinu hranjivih tvari. Kao rezultat toga, tijelo aktivnije apsorbira kalorije, pohranjujući ih manje kao lipide.
Rad srčanog mišića se normalizira. Zrna riže bogata su kalijem koji povoljno djeluje na rad srca.
Aktiviraju se procesi mršavljenja. Dok je u crijevima, riža počinje dolaziti u kontakt s raznim solima koje zadržavaju vodu u tkivima i uklanjaju višak soli. Odnosno, događa se dvostruko djelovanje - oslobađanje od soli i vode. Ova kvaliteta žitarica omogućuje nježno uklanjanje nepotrebnih kilograma.

Kontraindikacije za metodu čišćenja organizma rižom

Buduće majke i žene tijekom dojenja trebale bi izbjegavati ovu tehniku. Osim toga, ne biste trebali konzumirati velike količine riže ako imate hemoroide, urolitijazu, poremećaje kardiovaskularnog sustava ili sklonost zatvoru. Piling riže u prisutnosti bubrežnih kamenaca može izazvati njihovo kretanje i bubrežne kolike. Žitarice imaju i vezivno djelovanje, što bi trebale izbjegavati osobe koje pate od čestih zatvora. Nemojte se baviti samoliječenjem, pronađite ih i porazgovarajte sa svojim liječnikom.

Recepti za čišćenje organizma rižom

Tibet i Kina prvi su koristili rižu za čišćenje organizma. I naši suvremenici već mogu birati između niza različitih dijeta za čišćenje temeljenih na zrncima riže. Evo nekoliko najpopularnijih recepata.

Za potpuno uklanjanje soli nakupljenih u različitim organima i sustavima potrebno je otprilike dva mjeseca. Dijeta je dizajnirana za ovo vrijeme.

Prvo pripremamo žitarice. U veliki lonac uspite tri kilograma riže. Zrno treba oprati tekućom vodom svaki dan tjedan dana. Manipulaciju treba provoditi oko pola sata dok voda ne postane potpuno bistra. Zatim čistu rižu osušite i spremite zamotanu u papir.

Čišćenje vršimo prema sljedećoj shemi:

Jutro počinjemo tako da pojedemo dvije-tri male jabuke;
nakon sat vremena kuhajte žlicu pripremljenih žitarica u vodi dvadeset pet minuta;
voda se mora mijenjati nekoliko puta tijekom kuhanja;
Gotovu rižu operite i pojedite toplu.

Nakon toga se suzdržavamo od jela oko četiri sata.

Ova metoda je prikladna za čišćenje zglobova i vraćanje njihove pokretljivosti. Zrna riže pripremaju se na sljedeći način:

čaša riže mora se isprati dok voda ne postane bistra;
zatim dodajte vodu (dvije čaše) i ostavite preko noći;
Nabubrela zrna ujutro skuhajte bez soli, isperite i podijelite na četiri dijela;
jedite ove dijelove ravnomjerno tijekom dana;
navečer pripremite novu porciju žitarica;
Ujutro ponovite shemu, ali prvo popijte pola čaše vode;
u dnevni jelovnik dodajte pola kilograma pečene ili kuhane cikle i dvije jabuke;
Sljedeća tri dana jedemo kao i obično, a zatim ponovimo rižinu dijetu.

Ovaj plan dijete slijedi šezdeset dana.

Čišćenje organizma rižom i šišarkama

Tehniku je razvio ruski nutricionist Uzhegov. Uz njegovu pomoć možete ukloniti višak soli iz tijela i ublažiti otekline.

Navečer morate napraviti klistir od dvije litre prokuhane vode. Sljedeći dan postimo, pijemo samo vodu.
Stavite mali kornet u toplu vodu (čašu) preko noći. Možete uzeti bilo koji - od smreke, cedra, bora. Kuhamo ga u istom naljevu ujutro pet minuta. Nakon toga grumen više nije potreban i bacimo ga.
Dobivenu juhu dovedite do 200 ml vodom i popijte pola čaše.
Operite oko dvije žlice riže i kuhajte u 0,5 litara vode na minutu. Ponovno operite rižu, promijenite vodu i ponovno prokuhajte jednu minutu. Ponavljamo sve manipulacije četiri puta, dok posljednji put kuhamo rižu dok ne omekša.
Gotovu kašu jedemo za doručak, nakon čega se suzdržavamo od jela i pića do ručka. Sljedeći obroci su uobičajeni jelovnik, ali jela trebaju biti premalo soljena.
Preostali infuz od šišarki pijemo navečer.

Trebali biste jesti prema predloženom planu 30 dana. To će donijeti više koristi.

Uvarci riže za čišćenje tijela

Kvas od riže za čišćenje organizma

Mnogo nježnija i nježnija metoda čišćenja tijela je korištenje kvasa od zrna riže. Ovaj napitak poboljšava proces probave hrane i prilično nježno čisti crijeva od nakupljenih toksina.

Proizvod mora biti pripremljen prema sljedećem receptu:

Oko četiri žlice žitarica temeljito operite i stavite u staklenku od litre;
zasladite šećerom (dvije žlice), ili medom, napunite do vrha prokuhanom vodom sobne temperature i pokrijte staklenku krpom ili posebnim poklopcem s rupom;
Stavite posudu s budućim kvasom na tamno, toplo mjesto tri dana;
Nakon što je riža fermentirala, filtrirajte gotov napitak, ulijte u boce i stavite u hladnjak.

Preporuča se piti ukusan, pročišćavajući i ljekoviti napitak tri puta dnevno. Optimalno je to učiniti nakon što pojedete 0,5 šalice.

Čišćenje organizma uz pomoć rižinih zrna jednostavna je i svima dostupna tehnika koja omogućuje ne samo oslobađanje od nakupljenih toksina, otrovnih spojeva, viška soli i vode, već i poboljšanje zdravlja. Velika prednost ove metode je što ima minimalne kontraindikacije i može je koristiti svatko, bez obzira na dob.

Kada su na policama dućana uglavnom “e-hrana” i “plastična” jaja, pesticidima zaraženo povrće i voće, nekvalitetni mliječni proizvodi i meso, a tijekom dana ne možete pronaći zdrave, počnete razmišljati kako ukloniti štetne tvari iz sebe. Gledajući u prošlost, kada su se naše bake još bavile medicinom, možete pronaći mnoge zanimljive recepte. Najstarija kineska metoda je čišćenje organizma rižom.

Riža upija štetne toksine i uklanja višak soli. Ali takvom čišćenju možete pribjeći samo jednom svake 2 godine. To je zbog činjenice da prikazuje sve - uključujući korisne informacije. Naravno, ako se radi ispravno.

Kako djeluje na tijelo

Štetne tvari pronalaze mjesto i nastavljaju se nakupljati u zglobovima, krvnim žilama, mišićima, stanicama kože i nekim organima. To dovodi do kvara u cijelom tijelu - metabolizam i hormonalne razine su poremećeni, a probavni sustav pati.

Čišćenje rižom od soli i toksina pomoći će vam da se vratite u normalu:

višak vode i oteklina će nestati;
funkcioniranje organa je normalizirano, stolica se poboljšava;
kolesterolski plakovi će se otopiti;
protok krvi će se ubrzati;
tijelo će biti zasićeno hranjivim tvarima, vitaminima i aminokiselinama;
vaše će se blagostanje poboljšati.

Idealno sredstvo za čišćenje

Riža se naziva prirodnim apsorbentom. Viskozan je, nježno obavija želudac i poput spužve upija toksine.

Oni koji žele vidjeti ne samo lijep odraz u ogledalu, već i dragocjene brojeve na vagi, također su odabrali ovu metodu. Uostalom, zahvaljujući dobrom čišćenju, pokreću se procesi sagorijevanja masti. Redovitim korištenjem, bez strašnih dijeta i želučanih problema, postižu se potrebne forme.

Prednosti i nedostatci

Jasna prednost je što blagotvorno djeluje na zdravlje. Jača živčani sustav, snižava kolesterol i djeluje ljekovito, poboljšava stanje kose, hrani kožu i poboljšava rad krvožilnog sustava. Usput, recenzije liječnika o ovom čišćenju su pozitivne.

Jedini nedostaci su bljutav okus proizvoda, ispiranje korisnih tvari zajedno s toksinima i otpadom, a tijek terapije je predug - 40 dana.

Razmišljate li o tome da uz pomoć riže vratite svoje tijelo u normalu i poboljšate njegovo funkcioniranje, nekoliko puta odvagnite odluku.

Kada početi s čišćenjem riže

Ako u ogledalu vidite drugu osobu koja ima sivu put, otekline ispod očiju, a na koži se pojavila neka vrsta upale. Ako vam prilikom češljanja opada kosa, lome vam se nokti i stalno vas napadaju prehlade – došlo je vrijeme!

Loše navike, loša prehrana, nedostatak sna i neaktivan način života također ostavljaju traga. Ali čak i relativno zdrava osoba nakuplja toksine kojih se treba riješiti.

Što čini čišćenje?

Osjetit ćete lakoću, kao da sada svi vaši organi rade usklađeno.

Poboljšat će se vaše blagostanje, poboljšat će se rad probavnog, kardiovaskularnog i izlučivanja. Bolovi u zglobovima će nestati.

Ranije se čišćenje provodilo samo kako bi se riješili naslaga soli zbog lošeg funkcioniranja zglobova i genitourinarnog sustava. Nešto kasnije primijetili smo i druge prednosti.

Kontraindikacije

Ako ste zdrava osoba, onda čišćenje rižom ne predstavlja nikakvu opasnost za vas. Ako se pridržavate preporuka, ne bi trebalo biti problema s čišćenjem organizma rižom. Ali postoje kategorije ljudi kojima je zabranjeno obavljanje ovog postupka. Imajte na umu sljedeće kontraindikacije:

poremećaj gastrointestinalnog trakta;
dijabetes;
zatajenje bubrega;
problemi sa srcem i krvnim žilama;
bolest urolitijaze;
disfunkcija crijeva;
hemoroidi;
onkologija;
uzimanje lijekova;
oporavak nakon operacije;
kronična bolest;
trudnoća;
razdoblje laktacije;
djetinjstvo;
individualna netrpeljivost.

Da biste uklonili mogućnost negativnih posljedica, obratite se stručnjaku. On će odabrati metodu koja je prava za vas.

Nuspojave

Već od prvih dana čišćenja možete osjetiti slabost, glavobolju i bolove u zglobovima te laganu vrtoglavicu. Takvi simptomi trebali bi se povući unutar 5 dana. Ovo stanje se objašnjava činjenicom da se i štetne i korisne tvari brzo eliminiraju iz tijela.

Ako se nakon pet dana ne osjećate bolje, posavjetujte se s liječnikom.

Značajke čišćenja kod kuće

Da biste povukli svoj san za rep i konačno dobili lijepu figuru, ne morate ići pod nož plastičnog kirurga i baciti puno novca. Sada to možete učiniti sami, kod kuće. Sve što trebate je riža i čarobni recept za čišćenje.

Dakle, da bi sve išlo kako treba i da bi imalo rezultata, potrebno je pripremiti tijelo:

isključiti sol iz prehrane;
neko vrijeme zaboravite na masnu, dimljenu hranu, meso;
Izbacite alkohol i duhan iz svog života.

Tijelo se prilagođava kako bi se riješilo štetnih tvari. Osjećat ćete blagu slabost, koja se postupno pretvara u jaku slabost i vrtoglavicu. Razlog tome je što vas brzo napuštaju ne samo štetne, već i korisne komponente.

Namirnice bogate kalijem pomoći će popuniti prazninu. Banane, jabuke i breskve, grožđe, grožđice i suhe marelice, suhe šljive, bademi, lješnjaci i orasi. Od povrća će biti korisni krumpir, prokulice i luk, mrkva, repa i češnjak. Od žitarica - leća, grah, soja, pšenične mekinje, pa čak i gljive.

Koju rižu odabrati

Mi Europljani donedavno smo znali samo za bijelu rižu. Nitko nije ni znao da postoji još jedan. Zapravo, postoji oko 10 tisuća sorti, a da ne spominjemo vrste i podvrste!

Sada na policama trgovina vidimo smeđu, crvenu, pa čak i crnu rižu, iako su je prije mogli priuštiti samo ljudi "plave krvi". Ove sorte obiluju vitaminima B skupine, kalijem, magnezijem, a prisutni su i antioksidansi.

Ukratko o različitim vrstama riže:

Bolje je ne koristiti bijelu boju, jer gubi svojstva poliranjem, a zatim i kuhanjem. Ostaje samo škrob, koji neće pomoći u čišćenju.
Smeđa je prikladnija opcija. Nepolirano, cijelo zrno. Nije prerađivan, tako da su sva korisna svojstva sačuvana.
Crvena je jedna od idealnih opcija. Ne brusi se, već se skida. Zahvaljujući tome sadrži vitamine B skupine, kalcij i magnezij, željezo, kalij i proteine, vlakna i antioksidanse.
Crna ima ista korisna svojstva kao i crvena.
Crna "divlja" - također se naziva "voda". Nema veze s rižom, ali je izgledom vrlo slična. Usput, ovaj proizvod također savršeno čisti tijelo. Sadrži još više bjelančevina, rekordnu količinu deficitarnog vitamina B9 - folne kiseline i uopće nema masti ni kolesterola. Pogodno za pretile osobe.
indijski (mornarički)- također nema veze s rižom. Ovo je gljiva, možete je uzgajati kod kuće u tegli. Sadrži mnogo korisnih tvari. Osim toga, dobar je prirodni diuretik.
Basmati - pogodan za čišćenje. Kuhanjem se ne lijepi i sadrži vitamine potrebne organizmu. Lakši je od svojih rođaka i stoga se bolje apsorbira. Savršen za one koji žele smršaviti.
Kuhano na pari - može se koristiti za čišćenje organizma. Dobro uklanja toksine i otpad, ali ne treba se zanositi njime.

Za čišćenje je prikladnija riža dugog zrna. Sadrži manje škroba.

Kuhati ili ne kuhati?

Kada se namaču, škrob i gluten se ispiru iz kristalne rešetke. Riža postaje poroznija. Kad uđe u želudac, ne probavlja se do kraja i poput spužve upija sve štetne elemente i soli.

Kada ga prokuhate, te se tvari učvrste u rešetki, zamagljujući njezine granice. Riža ne može ništa upiti i više nije prikladna za čišćenje.

Ako nakon namakanja imate ideju skuhati i rižu, odagnajte takve misli od sebe. Da bi se rezultat pojavio, zrno mora biti tvrdo. Ali neće se svima svidjeti ovo jelo, pa žitarice možete kuhati 5 minuta. Glavna stvar je ne dodati sol, šećer i maslac.

Učinkovitija metoda čišćenja je korištenje sirove riže. Na taj način puno bolje apsorbira toksine i soli.

Načini korištenja riže

Postoje mnoge metode za čišćenje organizma. Postoje agresivne i nježne opcije.

Koji god odabrali, rižu prethodno namočite 5-7 dana. Osim toga, ne zaboravite redovito ispirati zrno i mijenjati vodu. Morate jesti proizvod na prazan želudac, au sljedećih nekoliko sati odbiti jesti hranu ili čak tekućinu.

Mogućnosti čišćenja

Tibetanska metoda

Tibetanski redovnici već godinama koriste ovu metodu i još uvijek je prakticiraju. Zapamtite, upravo su oni svojim primjerom dokazali da se može živjeti više od 100 godina!

Međutim, prije nego počnete čistiti svoje tijelo, trebali biste učiniti pripremanje žita i sebe:

5-7 dana prije početka zahvata redovnici piju čaj od đumbira, jedu hranu bogatu vlaknima i obavezno meditiraju. Moramo se odreći loših navika, prijeći na pravilnu prehranu i piti što više tekućine.
Istovremeno se kuha i sama riža. Prvog dana ulijte 2-3 žlice u posudu broj jedan. l. zrna i napunite običnom hladnom vodom. Drugi dan se opere i napuni.
U međuvremenu, sljedeći dio žitarica stavlja se u spremnik broj 2, prema istoj shemi kao i prvog dana. Svi spremnici su numerirani, što olakšava snalaženje. I svaki dan se riža namače u novu posudu. Isperite ga u prethodnim staklenkama i ponovno stavite u vodu.
Sedmog dana, kada zrno "sazrije" u prvoj posudi, od njega se priprema kaša. Ako je želudac zdrav, jedite ga polugotovog da ne izgubi na učinkovitosti. Pola sata prije jela možete popiti čašu čaja ili vode.

Tijelo se čisti 40 dana. Ako za sve to vrijeme još uvijek osjećate glad, onda je riža djelotvorna.

Strogo je zabranjeno kombinirati rižinu kašu sa salatom, mesnim jelima ili bilo čime drugim.

Preventivno čišćenje

Da biste osjetili i vidjeli rezultat, morate slijediti neka pravila:

Dodajte samo zdravu hranu na svoj jelovnik.
Kombinacija s drugim dijetama je zabranjena! Posljedice bi vas mogle uznemiriti.
Svakako eliminirajte loše navike ako ste zainteresirani za uspješan rezultat.
Ako vam se zdravlje iznenada pogorša, trebate prestati s čišćenjem i posavjetovati se s liječnikom.

Kao preventivnu mjeru, rižinu kašu možete uzimati samo za doručak. Postoje 2 mogućnosti kuhanja:

1 kg. Ulijte žitarice u posudu za umake, temeljito isperite i namačite tjedan dana. Mijenjajte vodu svakodnevno. Kad nestane sve mutnoće i sluzi, ocijedite tekućinu i osušite rižu. Treba ga pripremiti dodavanjem mekinja u sljedećim omjerima: 1 žlica. l. zrna po 1 žličicu. mekinje. Kuhajte 10 minuta. Najbolja opcija bila bi sipati kipuću vodu 25 minuta.
3 žlice. l. Ostavite žitarice preko noći u posudi s vodom. Ujutro ocijedite tekućinu, isperite, ponovno dodajte vodu i kuhajte ne više od 5 minuta. Nakon što je riža kuhana, potrebno ju je isprati, ponovno prokuhati i ponovno ocijediti. I tako 3 puta. 4. dovedite do spremnosti i poslužite, jedite toplo.

Čišćenje riže ujutro

Tijekom razdoblja čišćenja, umjesto doručka, trebate jesti natopljenu sirovu rižu. Pola sata prije jela treba popiti čašu vode. Sljedeći obrok trebali biste započeti tek nakon tri sata. Savjetuje se čišćenje organizma smeđom rižom. Trebat će vam oko 1 kg.

Ako riža ne funkcionira dobro u sirovom obliku, dopušteno ju je neko vrijeme preliti kipućom vodom ili kuhati 7 minuta. Ne zaboravite da će učinak biti samo ako isključite alkohol, meso, ribu, sol i šećer.

Pijte više tekućine - najmanje 2 litre negazirane vode dnevno.

Rižine dijete

Klasici žanra

Dijeta je relevantna za žene i muškarce različite dobi. Tijekom čišćenja normalizira se metabolizam, uklanja višak vode, povećava se funkcionalnost organa. Zbog toga se gubi i težina.

Ali ne mogu samo svi koji sanjaju o mršavljenju postići ono što žele. Za one koji spavaju i gledaju kako ozdraviti, ova opcija je također dobra. Postoji nježna korekcija težine na temelju individualnih karakteristika tijela. Neki ljudi izgube dodatnih 5-10 kg, a drugi dobiju one koji nedostaju.

Ujutro natašte trebate progutati onoliko sirove riže koliko trenutno imate godina. Ne možete piti ni jesti. Zapravo, piće i jelo također su zabranjeni još 3 sata. Ostatak dana hrana ostaje ista, naravno, bez brašna, slatkiša, slanog i začina. Lošim navikama ne bi trebalo biti mjesta.

Sirove žitarice uklanjaju toksine, liječe tijelo i poboljšavaju metabolizam.

Opcija s kefirom

Riža s kefirom često se može naći u raznim dijetama za mršavljenje i čišćenje organizma, na primjer, nakon trovanja. I općenito, oba proizvoda imaju blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt.

Tijekom čišćenja možete jesti drugu hranu. Zabrana se odnosi samo na šećer, kavu i sol.

Postoje dvije vrste kefir-rižine dijete - tvrda i mekana:

Kod prve opcije, osim riže i kefira, možete za ručak pojesti i salatu od povrća. Samo se trebate pridržavati stroge metode 5 dana.
Kada je mekana, prehrana je mnogo šira. To uključuje voće za doručak i 100 g nemasnog mesa, ribe, pa čak i komad raženog kruha za ručak. Za večeru možete napraviti lisnatu salatu s rižinom kašom. A prije spavanja možete popiti kefir ili nezaslađeni jogurt. Na ovoj dijeti možete smršavjeti do 14 dana.

Iz dijete morate postupno izlaziti. Nemojte odmah skočiti na slatkiše, škrobnu hranu ili brzu hranu.

Ekspresna dijeta za čišćenje

Ova metoda postavlja stroga ograničenja, iako samo na 3 dana. Za to vrijeme možete jesti samo rižu koju pripremate po posebnom receptu: 2-3 žlice. l. žlice zrna moraju se oprati, preliti kipućom vodom i kuhati do pola kuhane.

Obroci:

doručak - od 7 do 9 sati;
ručak - od 13 do 15 sati;
večera - od 17 do 18 sati;
od 21 do 23 sata – potpuni post.

Recepti za čišćenje

Rižina voda

Dobar način mršavljenja je voda, ali ne obična, već rižina! Ako jedan obrok zamijenite ovim ljekovitim napitkom, sigurno ćete postati vitkiji.

Možete ga pripremiti na dva načina:

Isperite čašu riže, ulijte 1,7 litara u lonac. voda. Kuhajte na laganoj vatri pod zatvorenim poklopcem 8 sati. Zatim procijedite i ostavite da se ohladi.
Čašu dobro opranog zrna prelijte litrom vode. Kuhajte na laganoj vatri do kraja. Zatim ocijedite vodu. Nakon što se ohladi popiti.

Rižina voda se također koristi u kozmetologiji. Njega kože lica i kose pokazat će dobre rezultate.

Kvas od riže

Ova metoda se smatra nježnom. Za pripremu ljekovitog napitka trebat će vam:

riža - 4 žlice. l.;
šećer - 2 žlice. l.;
prokuhana voda (sobna temperatura) - 1 l.

Kako kuhati i piti:

Pomiješajte sve sastojke u staklenku, prekrijte gazom i stavite na toplo i tamno mjesto 3 dana.
Zatim procijediti. Kvass je spreman.
Uzmite pola čaše 30 minuta prije jela. Trajanje tečaja ovisi o reakciji tijela.

Kvass nježno čisti crijeva, hrana se brzo i učinkovito probavlja.

Žele od riže

U svrhu prevencije možete kuhati i žele od riže. Ova opcija čišćenja je najdelikatnija. Napitak trebate piti samo 2 puta tjedno.

Dijagram kuhanja:

Pola čaše žitarica mora se isprati i napuniti litrom hladne vode.
Ostavite 12 sati.
Zatim kuhajte dok ne postane gusti žele.

Žele treba piti ujutro, natašte. Ne možete jesti 5 sati nakon uzimanja. Tečaj traje samo 1 tjedan.

Terapija rižinim brašnom

Posebno rižino brašno chapsari čisti gastrointestinalni trakt, potpuno oslobađa tijelo od toksina i jača zube. Osim toga, zahvaljujući bogatom sastavu koji uključuje vitamine, proteine, minerale i elemente u tragovima, mogu si ga priuštiti osobe koje pate od intolerancije na gluten i sklonosti alergijama.

Proizvod se ne smije ispirati vodom. Temeljito žvakati, brašno se treba pomiješati sa slinom i postupno otopiti.

Tečaj - 10 dana.

Čišćenje smeđe riže

Vitku liniju i idealnu formu možete održati čišćenjem organizma smeđom rižom. Ali ne može svatko podnijeti takav test. Potrebno je ograničiti sve namirnice osim žitarica i čaja. Na ovoj dijeti morate ostati 5 do 7 dana.

Ova dijeta je korisna samo za one koji nemaju problema sa želucem.

Čišćenje organa

Čišćenje zglobova

Kod taloženja soli prvi stradaju zglobovi. Kako se nakupljaju, kristali urata postupno uništavaju hrskavicu i koštano tkivo, uzrokujući bol.

Nakon čišćenja zglobova dolazi do povlačenja upale, poboljšava se pokretljivost i fleksibilnost. Zbog činjenice da riža apsorbira soli, oteklina se smanjuje.

Kako biste poboljšali svoje rezultate, počnite vježbati.

Čišćenje

U slučaju nepravilnog rada crijeva, poremećaja stolice, disbakterioze i nadutosti, nakon liječenja lijekovima i antibioticima, piling od riže bit će spas. Toksini i nečistoće se uklanjaju, metabolizam se normalizira.

Prednost ovog čišćenja crijeva bit će korištenje domaćeg jogurta.

Čišćenje posuda

Otprilike od 20-30 godine života kolesterol se postupno taloži u krvnim žilama - prvo se pojavljuju mrlje, a s vremenom se pretvaraju u plakove. O svom zdravlju morate razmišljati što je prije moguće. Uvijek morate pratiti svoju prehranu i fizički razvoj.

Čišćenje rižom također bi bio dobar dodatak. Žitarice uklanjaju masnoće i kolesterol iz tijela, čiste krvne žile. Organi su zasićeni kisikom, pamćenje se poboljšava, a proces starenja usporava.

Dok liječite krvožilni sustav, morate voditi računa o drugim organima iz kojih se ispire kalij. Uključite u svoj jelovnik krumpir, banane, suhe marelice i grožđice, orašaste plodove i druge namirnice bogate elementom.

Stručna mišljenja

Prilikom čišćenja organizma ne zaboravite na želudac i crijeva. Kada postoje problemi s njima, ne preporučujem početak. Ali ako vas ova činjenica ne zaustavi ili ste već počeli, mogu preporučiti da popijete čašu mineralne vode bez plinova i 1 tabletu aktivnog ugljena pola sata prije jela.

Alexander Ivanovich, gastroenterolog

Tijekom čišćenja gubi se puno korisnih stvari, a imunološki sustav slabi. U tom razdoblju lakše je uhvatiti neku bolest. Savjetujem vam da ne zaboravite na vitamine. Konzumirajte ih u prirodnom obliku iz povrća i voća.

Vladimir Nikolajevič, imunolog

Mislim da ne možete dugo jesti samo rižu. Tijelo treba uravnoteženu prehranu. Bolje je početi od malih nogu, kada još imate snage podnijeti nagle promjene. Bilo bi dobro da se čišćenje provodi tijekom praznika, kada nema dodatnog opterećenja.

Marina Vasiljevna, stručnjak za zarazne bolesti

Kao i svakom sustavu, našem tijelu je potrebno čišćenje. Različite naslage, toksini i otpadni proizvodi nakupljaju se na stijenkama crijeva, krvnim žilama, jetri ili kostima. U istočnim zemljama za rješavanje takvih problema koriste rižu za čišćenje tijela, što zahtijeva smeđu varijantu ovog proizvoda; bijela (rafinirana) nije prikladna, pa potražite oznaku "nepolirani" na pakiranju. Za zemlje ZND-a ovo je nepopularna sorta, ponekad ju je teško pronaći, pa je u krajnjem slučaju zamijenite rižom drugog razreda ili običnom bijelom rižom.

Prednosti čišćenja tijela kod kuće s rižom

Drevni kineski eskulapi tvrdili su da čišćenje rižom daje najveći učinak ako se konzumiraju sirova zrna žitarica, što daje osjećaj lakoće tijelu i dobro raspoloženje. Već tada su znali kako kod kuće ukloniti otpad i toksine iz tijela, koristeći smeđu ili crvenu rižu. Sirove žitarice trebaju konzumirati samo osobe s jakim želucem, jer prolazeći kroz organizam djeluju poput spužve. Usput upija sve toksine i soli te ih uklanja.

Liječenje tijela kod kuće uz pomoć riže događa se zbog činjenice da je izvrstan adsorbent. Tijekom čišćenja, ovo svojstvo će prisiliti žitarice da uklone ne samo štetne tvari, već i kalcij. Kao rezultat toga, osoba se može osjećati loše ili imati glavobolje. Čišćenje i liječenje tijela kod kuće ići će lakše ako konzumirate više hrane koja sadrži kalcij: žitarice, orasi, grožđice i suhe marelice, tvrdi sir. Na taj način možete nadoknaditi gubitak ove važne tvari.

Riža sadrži 8 vrsta aminokiselina koje ljudsko tijelo koristi za stvaranje novih stanica, 8% zrna čine proteini. Riža se od ostalih žitarica razlikuje po tome što ne sadrži biljnu bjelančevinu gluten koja kod nekih izaziva alergijsku reakciju. Dijeta će vam pomoći aktivirati rad mozga zahvaljujući prisutnosti lecitina, obnoviti crijeva uz pomoć oligosaharida i stabilizirati krvni tlak zahvaljujući gama-aminomaslačnoj kiselini.

Riža se također koristi kao sredstvo za izbjegavanje viška kilograma ili za mršavljenje. Stručnjaci preporučuju dane posta na temelju ovog proizvoda, jer ne potiče lučenje želučanog soka. No, u svemu vrijedi znati granicu pa tako i u jedenju riže, jer žitarice sadrže veliku količinu natrija koji zadržava tekućinu u tijelu, a to može usporiti proces mršavljenja. Ne biste trebali koristiti ovu metodu čišćenja i mršavljenja ako imate:

Zatvor.
Ozbiljne vaskularne i srčane bolesti.
Onkologija u teškom obliku.
Dijabetes.
Razdoblje trudnoće ili dojenja.
Pogoršanje kroničnih bolesti.
Poremećena funkcija jetre i bubrega.

Metode čišćenja organizma rižom

Rižom možete poboljšati svoje zdravlje na nekoliko načina. Popularna metoda za čišćenje organizma od soli postao je tibetanski recept koji je potrebno koristiti 7 tjedana. Postoje i brži načini čišćenja - ekspresna metoda za 3 dana, u kojoj se riža kuha do pola i jede samo 5-6 puta dnevno. Ali dvije opcije za liječenje tijela ovim proizvodom, opisane u nastavku, dobile su posebno priznanje među ljudima.

Čišćenje riže 5 limenki

Pripremite 5 boca ili limenki od 1,5 litara, dobro ih isperite i osušite, numerirajte redom. To je potrebno kako bi se svaka porcija potrošila na vrijeme.
Tri jušne žlice riže temeljito isperite dok voda ne iscuri iz zrna. Stavite u 1 posudu i do vrha napunite čistom, filtriranom vodom.
Sutradan ponavljamo postupak za posudu broj dva, a u prvoj mijenjamo vodu.
3. dan ponoviti postupak i promijeniti vodu u prve dvije staklenke. Nastavljamo tako do 6. dana.
Kada su sve staklenke napunjene, ocijedite posudu broj jedan i stavite rižu u kipuću vodu na 40 minuta. Trebate ga pojesti ujutro, na prazan želudac, ne smijete ga ničim začiniti i nemojte jesti ni piti ništa 3 sata. Ostatak prehrane ne morate ograničavati.
Praznu posudu ponovno napunimo vodom i žitaricama, jer se ovo čišćenje organizma rižom mora održavati 40 dana.

Prema Malahovu

Jedan od narodnih iscjelitelja, Malakhov, koji je predložio mnoge metode liječenja svih vrsta bolesti, razvio je vlastitu verziju kako očistiti tijelo od soli pomoću riže. Uvjeren je da će vam proizvod pomoći da smršavite, riješite se bolova u zglobovima, poboljšate metabolizam, rad jetre i bubrega. Prema riječima iscjelitelja, ako pravilno izvedete tehniku čišćenja, urin će postati mutan, sa sluzi. To znači da su toksini počeli napuštati tijelo. Za čišćenje rižom Malakhovljevom metodom potrebno vam je:

jedite natopljenu rižu svaki dan ujutro, na prazan želudac;
proizvod mora biti namočen u vodi 4 dana, voda se mora mijenjati svakodnevno;
Nakon što pojedete rižu, ne smijete jesti ni piti 4 sata.

Prehrana za čišćenje debelog crijeva

Što koristiti kod čišćenja organizma rižom

Pirjano povrće u vodi (tikva, rajčica, mrkva, luk)	Proizvodi životinjskog podrijetla (mlijeko, meso, jaja, perad)
Kuhana cikla	Pekarski proizvodi
Metla salata: cikla, bundeva, jabuka i mrkva u jednakim omjerima	Slastičarstvo
Kuhana kaša na vodi	Kava, maslac, konzervirana hrana, sol i šećer.
Sokovi od povrća i voća	Proizvodi koji povećavaju stvaranje plina: kupus, rotkvice, kruške, orasi, jabuke, mahunarke, grožđe, banane, dinje.

Nije dovoljno da se osoba pravilno hrani i vježba. Periodično čišćenje organizma od otpada, parazita i toksina od velike je važnosti za prevenciju raznih patologija. Ovaj postupak liječenja možete provesti sami kod kuće, koristeći različite narodne lijekove. Štoviše, postoje metode u kojima će sama hrana pomoći u čišćenju krvnih žila i krvi, crijeva i jetre.

Zašto se naše tijelo začepi?

Gotovo kod svakoga od nas završne komponente metaboličkih procesa postupno se pohranjuju u crijevima, jetri, krvnim žilama, zglobovima itd. Tijelo postaje šljakano, au njegovom funkcioniranju počinju dolaziti do određenih poremećaja. Koji su razlozi ove pojave? Među njima:

Slabljenje tjelesne obrane kao posljedica bolesti;

Nedostatak vitamina;

Konzumiranje značajnih količina teške hrane (masnoća, meso, aditivi, itd.);

Česti zatvor;

Pasivni način života;

Dijete koje razgrađuju masti i oslobađaju veliki broj toksina.

Zašto je potrebno čišćenje organizma?

Moderni ljudi žive u lošim ekološkim uvjetima. Život im je ispunjen čestim stresom. Zbog nedostatka vremena mnogi jednostavno ne mogu redovito jesti. Svi ti čimbenici negativno utječu na zdravlje tijela. Nije iznenađujuće da čovječanstvo pati od visoke razine kolesterola, probavnih smetnji i prekomjerne težine.

Čišćenje organizma pomoći će nam da se riješimo mnogih problema. Ovaj postupak:

1. Poboljšava stanje kože. Nakon čišćenja tijela lice postaje svježije, a akne nestaju.
2. Vratiti mentalnu jasnoću i sposobnost
3. Poboljšava pamćenje.
4. Povećava učinak.
5. Otklanja mnoge patologije, uključujući i kronične.
6. Vraća normalan san.
7. Vratit će radost života.

Prednosti čišćenja rižom

Ispravno funkcioniranje svih organa i sustava omogućit će osobi da ostane mlada i zdrava dugi niz godina. Postoji mnogo različitih načina koji nam omogućuju da dugo ostanemo u izvrsnoj formi. Međutim, najpristupačniji i najpopularniji od njih je metoda kojom se riža čisti kod kuće.

Ovu žitaricu koristili su za liječenje iscjelitelji drevne Kine. Tradicionalna medicina do danas preporučuje čišćenje zglobova rižom. Ljekovito djelovanje nastaje nakon konzumacije zrna prethodno namočenih u vodi. Ovaj proizvod oslobađa tijelo od štetnog otpada i toksina, budući da ima izvanredna svojstva upijanja.

Čišćenje zglobova rižom vrlo je učinkovito. Ljekovite žitarice doslovno izvlače štetne soli. To omogućuje zglobu da povrati svoju nekadašnju mobilnost. Štetne naslage ostavljaju krvne žile, tkiva i sve organe.

Čišćenje rižom prilično je dugotrajan postupak. Za potpunu konzumaciju proizvoda bit će potrebna dva mjeseca. Međutim, čišćenje rižom kod kuće ne bi trebalo provoditi češće od jednom u dvije godine. Unatoč prednostima postupka, osim štetnih, iz tijela će ukloniti i korisne soli koje su mu potrebne za normalno funkcioniranje.

Čišćenje rižom kod kuće omogućit će vam:

Ukloniti bol u zglobovima;
- poboljšati metaboličke procese;
- svi organi i sustavi ispravno funkcioniraju;
- eliminirati masne naslage.

Značajke postupka

Čišćenje rižom kod kuće provodi se uz potpunu apstinenciju od soli. Osim toga, preporuča se ograničiti, a najbolje potpuno eliminirati, konzumaciju alkoholnih pića, kao i mesa, masne, dimljene i začinjene hrane.

Osobitosti ove metode čišćenja uključuju pojavu snažnog osjećaja gladi nakon doručka s rižom. Ovaj osjećaj je povezan s nedostatkom soli u hrani. Željeni učinak eliminacije toksina možete pojačati ako pojedete jednu ili dvije jabuke, a sat vremena nakon toga pojedite rižu.

Uklanjanje toksina i soli iz tijela tijekom čišćenja rižom počinje trideset dana nakon početka postupka. Početak ovog procesa bit će naznačen urinom, koji će u ovom trenutku postati mutan. Važno je imati na umu da će se soli i toksini iz tijela izbaciti još tri mjeseca nakon prestanka konzumiranja ljekovite žitarice.

Pacijentu će trebati snaga volje i izdržljivost da provede čišćenje rižom. Recenzije mnogih ljudi koji su iskusili ovu metodu na sebi pokazuju da se četrnaest dana nakon početka postupka osjećaj gladi značajno povećava. Između obroka postaje gotovo nepodnošljivo. Često je to popraćeno vrtoglavicom i slabošću, kao i općom slabošću. Ovo stanje povezano je s gubitkom kalija u tijelu, koji je vrlo važan za funkcioniranje srčanog mišića. Da biste napunili rezerve tako vrijednog minerala, potrebno je u jelovnik uključiti žitarice i krumpir, orašaste plodove i suhe marelice, grožđice i čaj s medom.
Kod provođenja čišćenja rižom mogući su i drugi neugodni učinci. Pregledi pacijenata pokazuju da su u nekim slučajevima vjerojatni simptomi boli u nogama, zglobovima i stražnjici. Ponekad postoji nelagoda u lumbalnom području iu kralježnici. Pojava takvih simptoma nije razlog za prekid postupka čišćenja. Naprotiv, sve to samo potvrđuje početak uklanjanja štetnih tvari iz organizma.

Također morate zapamtiti da utjecaj ove nevjerojatne žitarice svaka osoba osjeća drugačije. Za neke se željeni učinak opaža samo nekoliko dana nakon početka postupka. Za druge, unatoč svakodnevnom čišćenju rižom, 40 dana nije dovoljno vremena za postizanje željenog rezultata. To je zbog individualnih karakteristika tijela svake osobe.

Preventivno čišćenje

Rižu možete koristiti za uklanjanje toksina na razne načine. Mogu uključivati i agresivnije i nježnije učinke na tijelo.

Najnovije metode uključuju preventivno čišćenje rižom kod kuće. Ovaj se postupak provodi povremeno kako bi se uklonilo "začepljenje" tijela i spriječila pojava ogromnog popisa bolesti.

U preventivne svrhe, postupak se provodi s količinom riže odabranom prema dobi pacijenta. Žitarice se uzimaju u žlicama, čiji broj odgovara broju proživljenih godina. Riža se temeljito opere i stavi u staklenu zdjelu. Zatim ga prelijte hladnom prokuhanom vodom i ostavite na hladnom mjestu preko noći.

Ujutro se ovako pripremljena riža u količini od jedne supene kašike kuha pet minuta. Kaša se jede rano, najkasnije u sedam sati. Preostalu rižu treba oprati tekućom vodom i napuniti svježom vodom. Tijek uzimanja žitarica traje dok se potpuno ne potroši.

Treba imati na umu da čišćenje tijela od toksina rižom treba provoditi samo s prethodno namočenim žitaricama. Samo u ovom slučaju proizvod će se riješiti škrobnih komponenti i pretvoriti u nešto poput spužve. Namočene žitarice postat će porozne i dobro će upiti sve štetne tvari.

Ova metoda je tibetansko čišćenje rižom. Nakon toga pojavljuje se val snage, energije i mladosti.

Preventivno čišćenje ne može se smatrati radikalnim čišćenjem organizma. Međutim, pokreće proces samočišćenja, koji vam omogućuje da prvo oslobodite crijeva od toksina, a zatim i sve ostale organe.

Gubitak viška kilograma

Rižina dijeta naširoko se koristi za mršavljenje. Štoviše, relevantan je za ljude različitih dobnih kategorija. Prekomjerna težina pacijenata uklanja se zbog normalizacije metaboličkih procesa, što ujedno poboljšava zdravlje.

Rižina dijeta ima posebnost. Preporučuje se ne samo onima koji se žele riješiti suvišnih kilograma, već i osobama koje pate od pretjerane mršavosti.

Vrlo je teško predvidjeti konačni rezultat korekcije težine kada se koristi rižina dijeta. Rezultati izravno ovise o individualnim karakteristikama organizma. Dakle, jedna osoba može izgubiti i do deset nepotrebnih kilograma, a druga samo nekoliko.

Osnovni uvjeti prehrane

Ako odlučite očistiti svoje tijelo rižom za mršavljenje, tada biste ujutro trebali progutati sirova, oguljena, namočena zrna žitarica. Njihov broj trebao bi biti jednak broju proživljenih godina. Vrijedi imati na umu da je riža za piće strogo zabranjena. Tekućina se ne smije dalje konzumirati unutar tri sata nakon uzimanja žitarica. Zatim se možete držati svoje uobičajene prehrane. Ali ako odlučite smršavjeti, nemojte jesti nakon sedam sati navečer. Ovo je još jedan uvjet rižine dijete.

Ako pacijent ima prekomjernu tjelesnu težinu, njegova prehrana ne smije uključivati krumpir i tjesteninu, masnu, brašnu i začinjenu hranu. Tijekom dijete trebali biste izbjegavati unos velikih količina začina, jer oni imaju sposobnost poticanja apetita.

Čišćenje rižom za mršavljenje provodi se deset dana. Ako se ne postigne željeni učinak, dijetu treba ponoviti nakon 1,5-2 mjeseca.

Kvas od riže

Upotreba ovog napitka je nježna metoda čišćenja organizma. Za pripremu trebate uzeti četiri žlice zrna, staviti ih u staklenku od litre i napuniti prokuhanom ohlađenom vodom. Zatim ulijte 2 žlice u posudu. l. šećera i prekrijte ga krpom. Staklenka treba stajati na toplom mjestu tri dana, nakon čega se kvas procijedi i stavi u hladnjak.

Ovako dobiveni napitak pije se tri puta u toku dana po pola čaše. To treba učiniti nakon jela. Kvas od riže poboljšat će probavu hrane i nježno očistiti crijeva.

Ekspresna dijeta

Organizam možete očistiti na brži, ali ujedno i oštriji način. Da biste to učinili, trebali biste primijeniti trodnevnu dijetu s rižom. Ova metoda uključuje uzimanje samo posebno pripremljene riže. Žitarice se prethodno namoče preko noći, a zatim se prokuhaju i operu kako bi se uklonila zaostala sluz. Riža se mora temeljito žvakati kada se konzumira. Štoviše, ne preporučuje se piti odmah nakon jela. To će omogućiti riži da ukloni višak tekućine iz tijela i

Značajke prehrane

Obroci tijekom rižine dijete trebali bi se sastojati od tri do pet obroka, s tim da posljednji obrok treba konzumirati najkasnije u šest do sedam sati navečer. Strogo je zabranjeno jesti između 21:00 i 23:00.To može ometati čišćenje probavnog sustava, što se posebno aktivno događa u tom razdoblju.

Koja je riža bolja

Za izvođenje zdravstvenih postupaka poželjno je koristiti nepolirane i nerafinirane žitarice. Drugim riječima, najbolje je kupiti smeđu rižu. Zbog nedostatka obrade zadržava svoja korisna svojstva što je više moguće.

Ako nema patologija želuca, preporučljivo je očistiti tijelo sirovim (namočenim) žitaricama. Žitarice koje nisu podvrgnute toplinskoj obradi bolje će apsorbirati štetne toksine i soli

Dijeta sa smeđom rižom

Postoji određena tehnika koja vam omogućuje da liječite tijelo pomoću žitarica koje nisu oguljene. Ovo čišćenje rižom traje 40 dana.

Za provođenje postupka uzmite pet staklenki od 0,5 litara. U prvi od njih stavite dobro opranu rižu u količini od 2-3 žlice. l. i do vrha napuniti vodom. Nakon jednog dana, žitarice treba oprati. Nakon toga se ponovno pune čistom vodom. Zatim, drugi dan, dodajte još 2-3 žlice u drugu staklenku. l. riža Također su napunjene vodom. Trećeg dana operite rižu iz prve dvije staklenke i pripremite drugu porciju žitarica, stavite je u 3 posude. Postupak se ponavlja svakodnevno. Šesti dan, kada su sve staklenke napunjene, izvadite nabubrelu rižu iz prve i prelijte je kipućom vodom. Žitarice treba konzumirati nakon četrdeset minuta. Isti dan se u prvu staklenku stavlja nova porcija riže. Ona je, kao i prije, također ispunjena vodom. Drugi dan čišćenja konzumiraju žitarice iz druge posude itd. Cijeli ciklus se ponavlja četrdeset dana.

Mjere opreza

Čišćenje rižom ima kontraindikacije. Postupak treba provoditi s velikim oprezom u slučaju kroničnih gastrointestinalnih patologija. Korištenje žitarica je zabranjeno ako imate hemoroide i zatvor.

Tijekom tečaja čišćenja rižom ne biste trebali obavljati posao koji zahtijeva posebnu koncentraciju. To je zbog slabosti i vrtoglavice koje se često javljaju tijekom dijete. Stoga prvo trebate razgovarati sa svojim liječnikom o uputnosti postupka.

Iza prozora je dvadeset i prvo stoljeće, čini se da je vrijeme da stanovništvo planete brzo izliječi svoje bolesti najnovijim lijekovima, koji poput gljiva nakon kiše pune police ljekarni.

No, ljudima je postalo dostupno više informacija, ljudi su uspjeli steći iskustvo u području liječenja i prevencije mnogih bolesti i shvatili da kada ih negdje nešto boli, to je samo vapaj iscrpljenog tijela, čime se želi reći da je ispunjen onim štetnim stvarima kojima ga je napunio sam vlasnik.

Nečistoće, toksini, kolesterol, soli teških metala, masti - potrebno je redovito čistiti tijelo od svih tih nepozvanih gostiju.

To se može učiniti na razne načine - možete se mučiti postom, pranjem, sondiranjem jetre i žučnog mjehura.

Ali! Ovi zahvati su bolni, skupi i, blago rečeno, neugodni.

Danas je metoda čišćenja tijela rižom prepoznata u cijelom svijetu kao najpristupačnija, najpopularnija i najučinkovitija u smislu svojstava čišćenja.

Principi čišćenja organizma

Što je bit svakog “čišćenja” bilo čega? Tako je, od nečeg zagađenog napraviti nešto čisto. Odnosno, zadatak riže je da iz prljavog tijela ukloni ono što ga čini prljavim? Sve je upravo tako.

Suština ove metode je dugotrajna četrdesetodnevna ili 9-dnevna ekspresna dijeta, bez soli s rižom namočenom u vodu kako bi se iz nje uklonile soli i ugljikohidrati.

Uloga riže u čišćenju organizma je sljedeća:

Naravno, metoda čišćenja rižom nije lijek za sve i svakoga, a ovaj postupak mogu provoditi samo oni koji nemaju kontraindikacija.

Kontraindikacije za čišćenje tijela

Svima je poznato da riža može postati prepreka za obilno pražnjenje crijeva, ili, jednostavnije rečeno, ojačati, pa bi se oni koji pate od zatvora trebali suzdržati od ove metode čišćenja organizma ili prvo riješiti svoj problem.
Iz istog razloga, hemoroidi su kontraindikacija za čišćenje otpada i toksina.
Tijekom trudnoće i dojenja strogo je zabranjeno čišćenje riže.
Dobna ograničenja: sustav je kontraindiciran za djecu i adolescente mlađe od 18 godina i za starije osobe - nakon 55 godina.
Sustav čišćenja rižom djeluje na način da tijelo počinje intenzivno gubiti soli. U slučaju urolitijaze, ovo svojstvo sustava može uzrokovati prolaz kamenja, jetre ili bubrežne kolike.
Ako osoba boluje od kroničnih kardiovaskularnih bolesti, riža će, kao i svaki sorbent, zajedno sa štetnim tvarima isprati iz njega soli, a zajedno s njima i kalij koji mu je toliko potreban.
Zabranjeno je koristiti sustav pročišćavanja riže za sve oblike raka.

Unatoč činjenici da riža sadrži dovoljnu količinu kalija - 10 mg na 100 g, sustav čišćenja riže ima zamku - tijelo brzo gubi kalij. Riža jednostavno ispire kalijeve soli iz tijela, kao i sve druge soli.

Kalijeve soli hrane mišiće u tijelu, uključujući i srce. Sprječavanje nedostatka kalija jedan je od glavnih zadataka, sprječavanje smanjenja srčane funkcije.

Kako biste izbjegli probleme tijekom razdoblja čišćenja tijela rižom, potrebno je u prehranu uvesti velike količine svježeg povrća, suhih marelica, smokava, oraha i banana.

Ako nije moguće jesti hranu koja sadrži kalij, preporuča se koristiti asparkam u tabletama za nadoknadu nedostatka kalija tijekom razdoblja čišćenja tijela rižom.

Pravila za pripremu tijela i provođenje čišćenja

Prije svega, morate biti spremni na činjenicu da ćete se tijekom postupka morati potpuno suzdržati od pijenja alkohola, mesnih jela, bilo koje dimljene hrane, hrane s visokim udjelom masti i soli.

Također morate očistiti crijeva. To možete učiniti na nekoliko načina: prije spavanja popijte napitak za čišćenje od biljnog ulja i kefira - 1 žlica suncokretovog ili maslinovog ulja na čašu kefira, sljedećeg jutra crijeva će se očistiti nježno, bezbolno i bez smetnji. mikroflora.

Možete dati mikroklistir da se pripremite za čišćenje.

Morate pripremiti ne samo svoje tijelo, već i samu rižu. Riža u svom izvornom obliku sadrži veliku količinu ugljikohidrata koje treba izbaciti.

Ugljikohidrati iz riže se ispiru na ovaj način:

U posudu od 10-12 litara stavite 3 kilograma riže. Svaki dan tijekom 14 dana ispirite rižu pod tekućom vodom pola sata dok voda ne bude potpuno bistra.

To je znak da više ne sadrži soli i ugljikohidrate.

Nakon toga rižu treba osušiti i staviti u suhu posudu za čuvanje žitarica.

Klasična metoda čišćenja organizma rižom (kura 40 dana)

Cijeli ciklus čišćenja trajat će 40 dana. Svaki dan tijekom tog vremena morate kuhati pripremljenu (opranu) rižu prema sljedećem receptu.

Jednu žlicu (30 grama) treba kuhati u kipućoj vodi najmanje pola sata, ne zaboravite miješati kako biste spriječili da se zrna zalijepe za dno posude.

Ako vrijeme dopušta, možete promijeniti vodu, to će još više očistiti rižu. Zatim toplu, opranu rižu treba jesti na prazan želudac, ali ni pod kojim okolnostima ne treba je isprati vodom, čajem, kavom ili drugim pićima.

Prvi obrok nakon riže ne može biti prije 4 sata. Ako je osjećaj gladi prejak, možete pojesti jednu ili dvije jabuke sat vremena prije doručka s rižom.

Prvo, jabuke zajedno s rižom pomoći će u uklanjanju soli, a drugo, smanjit će osjećaj gladi i omogućiti vam da sigurno izdržite do ručka.

Iako je isti osjećaj gladi koji se javlja nakon takvog doručka, to je znak početka čišćenja organizma.

Nakon 20-30 dana (ovisno o individualnim karakteristikama i stupnju "kontaminacije" tijela), postat će jasno da su stvari krenule naprijed i da je proces započeo: urin će postati mutan - to su soli koje izlaze iz zglobova, može početi lagana vrtoglavica - to je kalij koji se ispire zajedno sa štetnim toksinima, što znači da se ne konzumira dovoljno, morate nastaviti jesti hranu bogatu kalijem uvijek iznova.

Toksini, pretilost i pretjerana mršavost - tibetanska metoda čišćenja uzimajući u obzir dob

Nedavno je svijet saznao tajne tibetanske medicine. Ispostavilo se da ovi mudri ljudi liječe radikalno suprotne bolesti - pretilost i pretjeranu mršavost, odnosno metaboličke poremećaje, istim čudesnim lijekom - rižom.

Kada je u pitanju Tibet, naravno, ne može se bez misterija i rituala tibetanskih redovnika, zbog čega je metoda čišćenja vrlo specifična, ali da je učinkovita dokazana je u cijelom svijetu, čak i poznati endokrinolozi. to za obnavljanje metabolizma i čišćenje tijela u beznadnih bolesnika.

Dakle, za čišćenje organizma potrebno je uzimati onoliko zrna riže koliko osoba ima godina u vrijeme liječenja. Riža mora biti sirova, cijela i oguljena.

Svaki dan tijekom 10 dana morate ih progutati na prazan želudac, ni pod kojim okolnostima ih ne ispirati tekućinom. Nakon toga ne možete ni jesti ni piti tri sata.

Nakon toga možete živjeti normalnim životom. Osim ako oni koji se žele riješiti viška kilograma ne bi trebali jesti nakon 19 sati i ne jesti ništa životinjskog podrijetla (ipak Tibet!) i namirnice koje sadrže škrob.

Što daje gutanje sirovih zrna riže, pa čak i suhe?

Sve isto!

Riža je neka vrsta upijajućeg filtra, stoga se crijeva čiste, mikroflora se obnavlja i toksini se uklanjaju.

Kvas od riže

Naravno, postoje načini da se očistite rižom koji su jednostavniji i, otvoreno rečeno, "ukusniji". Ovo je rižin kvas.

Štoviše, popis korisnih svojstava ovog pića nije ograničen na uklanjanje štetnih tvari iz tijela. Reumatolozi, terapeuti i neurolozi propisuju ga svojim pacijentima zajedno s liječenjem lijekovima kako bi se riješili osteohondroze i bolova u zglobovima.

Objašnjenje je jednostavno - sindrom boli nastaje zbog taloženja soli, s kojima se rižin kvas uspješno nosi.

Recept za pripremu rižinog kvasa: u litru prokuhane hladne vode dodajte 5 žlica riže (nemojte sjeckanu rižu), 4 žlice šećera i 6 grožđica. Promiješajte i ostavite 4 dana na hladnom mjestu (ne u hladnjaku).

Nakon toga procijedite i gotov kvas čuvajte u hladnjaku. Također, osim učinka čišćenja, kvas će pomoći ubrzati metabolizam.

Ekspresnu metodu čišćenja rižom u tri dana doznajte iz videa.

Udarimo kilograme rižom ili rižinom ekspres dijetom za hitno mršavljenje

Budimo iskreni, dogodilo se gotovo svima: bliži se praznik, a vi ne možete stati u svoju omiljenu haljinu. Ili suprotna slika - nakon blagdana trbuščić ne stane ni u jedno odijelo.

U pomoć će doći pouzdana hitna pomoć - devetodnevna ekspresna dijeta s rižom.

Jelovnik za jedan dan ove tehnike za one koji žele izgubiti do 7 kilograma prikazan je u tablici. Vrijedno je zapamtiti da tijekom tečaja mršavljenja trebate isključiti alkohol, šećer i sol iz prehrane.

Trajanje ove dijete je 9 dana. Tijekom tog vremena ne zaboravite na tekućinu - zeleni čaj, čistu vodu, biljne dekocije.

Čišćenje rižom - recenzije

Moj djed i otac su u 40. godini života imali infarkt miokarda. Kako su ispitivanja pokazala, u krvnim žilama bilo je naslaga koje su onemogućavale normalan dotok krvi u srce. Strah od začepljenja krvnih žila jednostavno me proganjao. Tražio sam načine da to spriječim. Kada sam posjetio oca u bolnici, jedan stari kardiolog ispričao mi je o metodi čišćenja organizma uz pomoć riže - o četrdesetodnevnoj kuri, i upozorio me na potrebu dodatnog unosa kalija. Od tada su prošle 22 godine. Jednom godišnje se "čistim", podvrgavam se redovitim pregledima - tijelo mi radi kao sat! Možda ću se jednog dana, ako se nađem u Kini, pokloniti tibetanskim mudracima u znak zahvalnosti što su mi podarili zdravlje!

-Evgenia I., 55 godina, Saratov

Jedne zime kupila sam ljetnu haljinu na akciji. Došlo je vrijeme da se pojavim u njemu pred svojim voljenim mužem - bila je planirana godišnjica braka, a onda... Preko zime sam pojela bokove, trbuščić mi se zaoblio... Srela sam prijatelja u supermarketu - zajedno smo studirali na institutu, nisam je odmah ni prepoznao: vitka, stasasta, a kolica su bila puna riže. Općenito, otkrila mi je svoju tajnu. Devet dana kasnije vratio sam se u svoju uobičajenu formu, dobro, mjesec dana kasnije već sam završio cijeli tečaj - izdržao sam svih četrdeset dana - stvarno nisam mislio da imam toliko gadnih stvari pohranjenih u sebi! Ali sada je čak i koža na mom licu postala drugačija. Općenito, sada dosljedno jedem rižu jednom godišnje.

-Elena O., 26 godina, Ryazan

Kako očistiti tijelo rižom kod kuće možete naučiti iz videa.

U kontaktu s