Kako njegovati kožu zimi kod kuće. Mrazu u inat: zimska pravila njege lica

Mnoge dame smatraju da se njega kože zimi ne razlikuje mnogo od ljetne. To je pogrešno. Zimi koža postaje suša - tome pridonose i mrazni vjetar na ulici i suši zrak u zatvorenom prostoru.

Kao rezultat toga, koža se počinje ljuštiti, povećava se broj bora, lice postaje grublje. Stoga se unaprijed treba pobrinuti za prehranu i hidrataciju kože. Lagane kreme promijenite u gušće, salonsku njegu - u domaću, a masažu kockom leda - u kontrastno pranje.

Što utječe na kožu lica u hladnoj sezoni?

Na kožu djeluje više čimbenika odjednom, koje treba neutralizirati ili barem ublažiti. Među njima:

Mraz i vjetar. Njihov utjecaj ozljeđuje kožu, presušuje je. A ako snijeg također leti u lice s bodljikavim komadićima, tada biste kod kuće trebali provesti neku vrstu restorativnog postupka, na primjer, nanijeti hranjivu masku. Ne zaboravite da bi 30-40 minuta prije izlaska bilo lijepo nanijeti kremu koja će se pretvoriti u zaštitnu barijeru za kožu. Zamjena za to može biti kozmetičko ulje ili guska mast;

Suhi zrak u zatvorenom prostoru. Zimska njega lica uključuje hidrataciju, ali same kreme su neizostavne. Grijalice isušuju zrak, što uzrokuje bore i infekcije gornjih dišnih putova. Idealno rješenje je kupnja ovlaživača zraka. Ako iz nekog razloga to nije moguće, trebali biste barem staviti posude s vodom u kutove prostorije ili pored grijača;

Nagli pad temperature. Njegov utjecaj možete ublažiti ako ne trčite ugrijati se izravno na izvor topline ulaskom u prostoriju;

nedostatak vitaminaD. Blijeda i suha koža samo je rezultat nedostatka sunca. Ne smijete previše intenzivno koristiti kreme s visokim stupnjem zaštite od njega - to je opravdano samo u skijalištima. Naprotiv, možete ići u solarij, ispunjavajući ovaj deficit;

Nedostatak hranjivih tvari. Nažalost, krvne žile se sužavaju pod utjecajem hladnoće i koža ne dobiva dovoljno hrane da bi bila lijepa. Stoga bi njega kože lica zimi trebala uključivati nadoknadu ovog nedostatka.

Čišćenje, hidratacija, njegovanje i zaštita temelji su na kojima se temelji zimska njega. Šminku treba napraviti u slojevima - to će stvoriti dodatnu prepreku mrazu. I bolje je zamijeniti lagane tekućine gušćom podlogom.

Važno! Njega kože ne bi trebala biti samo vanjska, već i unutarnja. Hidratacija, hrana bogata antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama pomoći će da vaša koža bude lijepa i zdrava.

Voda, vitamini i antioksidansi - to je ono što koži prije svega treba zimi. Nedostatak svega navedenog momentalno će se odraziti na njeno stanje. Kvalitetna njega kože lica zimi preduvjet je da u proljeće ne budete uznemireni gledajući njezino stanje.

Pij puno vode

Čistu vodu ne mogu zamijeniti čajevi, sokovi i druga pića. Osim toga, dovoljna ravnoteža vode ima veliki učinak na metabolizam, što znači da doprinosi izgledu lijepe i vitke figure. Stoga je zimi obavezna norma od 30 ml čiste vode po kilogramu težine.

Uzmi vitamine

Osobito su važne omega-3 masne kiseline, vitamini D i C, kao i antioksidansi koji sprječavaju starenje kože. Stoga je njega kože lica u hladnom vremenu česta upotreba masne ribe, jetre, orašastih plodova, biljnog ulja, kao i bundeve, draguna, citrusa i crnog ribiza. Ponekad možete piti juhu od šipka ili uzeti vitamine iz apoteke, ali u toku i kako je propisao liječnik.

baviti se sportom

Zimski sportovi - skijanje i klizanje - savršeno treniraju imunološki sustav, što ne može utjecati na stanje kože. Možete samo igrati igre na otvorenom na ulici, unatoč hladnoj sezoni, šetnje na otvorenom su i dalje potrebne.

Kozmetika dobro podupire i štiti kožu lica zimi, samo je trebate pravilno odabrati. Lagane hidratantne kreme najbolje je ostaviti do proljeća, čak i oni s masnom kožom neka koriste kreme gušće teksture. Njega lica zimi uz pravilno čišćenje kože trebala bi biti temeljita i delikatna - već postoji opasnost od ozljeda. Snježna oluja i jak vjetar, mraz i jarko sunce nisu najprijateljskiji faktori za nju. Maske će pružiti dodatnu prehranu, ali bolje ih je napraviti kod kuće, a ne u salonu. Nakon njihove primjene, nepoželjno je izaći vani 4-5 sati. Stoga je maske najbolje napraviti kod kuće, 2-3 sata prije spavanja.

zimski tonik

Umjerena hladnoća također pozitivno djeluje na kožu – tonizira je. Ali to ne znači da ne treba odabrati pravu kozmetiku - krema za zimsku njegu lica potrebna je hranjiva prirodnim uljima. I bolje je ukloniti šminku bez pranja (ovo je kasnije), ali uz pomoć kozmetičkog mlijeka ili vrhnja. Uvarci bilja smatraju se najboljim tonikom - preslica, kamilica, trputac, gospina trava postat će pouzdani saveznici u borbi za mladost i ljepotu.

Hidratacija tijekom dana - prehrana tijekom noći

Jutro treba započeti kvalitetnim čišćenjem, čak i ako je čitav niz postupaka za njegu kože obavljen večer prije. Nakon pranja blagim sredstvom za čišćenje, čišćenje treba završiti vitaminskim losionom ili tonikom. Ne biste trebali koristiti opciju s alkoholom - to će isušiti kožu, a to sada apsolutno nije potrebno. Bolje je uzeti tonik bez njega ili kozmetičko mlijeko. Zatim se nanosi krema za lice. Poslužit će vam kao podloga za šminku.

Navečer, nakon skidanja šminke, potrebno je oprati lice gelom ili pjenom, obrisati lice tonikom i nanijeti masku. Preporuča se to činiti 1-2 puta tjedno. Bolje je isprati masku toplim izvarkom bilja - prikladni su pupoljci breze, kamilica, neven. Odlično su se pokazale domaće maske - pire krumpir s mlijekom (zgnječite krumpir i razrijedite mlijekom do željene gustoće), banana (zgnječite pola banane, dodajte 1 žlicu kefira), citrusi.

Savjet: masku treba držati na licu 20-25 minuta. Zatim isperite i namažite hranjivom kremom. Ostatak kreme obavezno ukloniti. Ne smijemo zaboraviti ni na područje vrata i dekoltea - i tu treba nanijeti masku, a potom i kremu.

Kako zaštititi kožu zimi prije izlaska van?

Važno je stvoriti zaštitnu barijeru na koži. Ako se šminkate, onda s prilično gustom podlogom i u slojevima. Odnosno, osnovna hranjiva krema, zatim, kada se upije - tonska ili s efektom toniranja, nakon potpunog upijanja - puder, i tako dalje.

Ako nema šminke, trebate nanijeti kremu guste teksture, ali ne manje od sat vremena prije izlaska van. Može se zamijeniti kozmetičkim uljem ili guščjom mašću, ali potonji je relevantan samo u teškim mrazevima. Višak vrhnja, ulja ili masti morate ukloniti. Zbog zimskog vremena, krema bez aditiva možda neće biti dovoljna za dobru zaštitu u jakim mrazevima. U njega možete dodati uljne (ne topive u vodi!) vitamine A i E.

Svako doba treba svoje savjete - nažalost ne postoje univerzalni. Stoga će se zimska njega kože lica tinejdžera razlikovati od načina zaštite mladosti i ljepote kod zrele osobe.

Za mladu kožu važno je temeljito čišćenje, uklanjanje akni, kvalitetna hidratacija i zaštita. No, budući da se koža adolescenata brzo sama regenerira, svi proizvodi trebaju biti dovoljno lagani da je ne začepljuju, treba je pravilno njegovati, ali ne pretjerivati. Možete koristiti piling 1-2 puta tjedno, ali pritom pazite da nema upala. Pranje s blagim lijekom treba biti dva puta dnevno - ujutro i navečer. Sat vremena prije izlaska van koristite kremu prikladnu za dob, no šminka će samo naškoditi.

Mlade žene (ispod 40 godina) trebaju suportivnu njegu. Usklađenost s vodnim režimom, obvezne maske dva puta tjedno, pravi izbor kozmetike. Za sada glinene maske za zatezanje treba zamijeniti drugima jer isušuju kožu. Banana, fermentirani mliječni proizvodi, bjelanjak i žumanjak, eterična i kozmetička ulja pomoći će u regeneraciji kože, nahraniti je i hidratizirati. Za ulicu je bolje odabrati posebne zimske kreme. Možete otići u salon na piling i dobiti dodatne savjete od kozmetologa.

Zrela koža treba još pažljiviju njegu. Salonski piling nakon 45 godina najbolje je ostaviti za proljeće, a koristiti mekši kućni piling. Najjednostavnije je sredstvu za čišćenje dodati tvari za ribanje - sitno mljevene zobene pahuljice ili rižu, talog od kave, morsku sol. Kozmetičko mlijeko je prikladnije od tonika, ali možete ih izmjenjivati. Krema treba biti hranjiva i na bazi prirodnih ulja. I općenito - u ovoj dobi količinu kemikalija nanesenih na lice treba svesti na minimum.

Najtemeljitija i najnježnija njega kože potrebna je nakon 60 godina. Pilinzi trebaju biti prošlost, a pilinzi trebaju biti što delikatniji. Ako je nanesena šminka, potrebno ju je ukloniti isključivo micelarnom vodicom ili kozmetičkom kremom, kremu - s maksimalnim nutritivnim svojstvima treba koristiti i ujutro i navečer. Maske su također obavezne. Kiselo vrhnje, vrhnje, pire od jabuka, pire krumpir, ribana mrkva, žumanjak - ovi sastojci bi trebali biti prisutni. Zrela dob nije razlog za odustajanje od sebe, potrebno je voditi aktivan način života, primjenjivati savjete kozmetičara, gledati na život što optimističnije i maziti svoju kožu.

Njega kože zimi ima svoje karakteristike. U tom razdoblju naša koža pati od pretjerane suhoće. Krivci za to su prvenstveno radijatori grijanja, klima uređaji. Negativan utjecaj dodatno pojačava hladan vjetar, ledeni zrak. Kao rezultat toga, dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi u krvnim žilama kože, žlijezde lojnice smanjuju aktivnost, a procesi oporavka usporavaju. Stoga je u ovom razdoblju toliko važna kompleksna njega u kojoj glavnu ulogu ima intenzivna hidratacija. Dakle, kako se brinete za svoju kožu zimi?

Pravila kućne njege

Sveobuhvatna njega kože lica uključuje čišćenje, hranjenje, hidrataciju i zaštitu.

Čišćenje se provodi dva puta dnevno - ujutro i navečer. Bolje je koristiti u tu svrhu kozmetiku koja ne sadrži alkohol, koji suši kožu. Za jutarnje čišćenje savršen je tonik ili termalna voda koja nježno čisti kožu, budi je iz sna. Trebate znati da lice možete oprati najkasnije sat vremena prije izlaska van. Večernje čišćenje poželjno je provoditi pomoću gela, pjene ili mlijeka koji dobro uklanjaju dekorativnu kozmetiku, sebum i čestice onečišćenja.

Pilinzi su izvrsni za dublje čišćenje. Vlasnicima masne kože preporučuje se korištenje pilinga jednom tjedno. Oni koji imaju suhu ili osjetljivu kožu - ne više od jednom svaka dva tjedna.

Prehrana i hidratacija kože provodi se pomoću krema, seruma i gelova. Ujutro nakon čišćenja lica nanesite hranjivu kremu. Hidratantna krema (krema, gel ili serum) nanosi se navečer, najbolje sat i pol prije spavanja. Potrebno je ukloniti višak kreme, inače se ujutro možete probuditi s oteklinama ispod očiju i natečenošću lica. Važan način vlaženja i hranjenja kože su razne maske.

Zaštita kože podrazumijeva nanošenje posebnih krema prije izlaska van. Takve kreme obično sadrže visoku koncentraciju masti koje stvaraju tanak sloj koji štiti kožu od mraza i vjetra. Tekstura kozmetike treba biti dovoljno gusta, ali u isto vrijeme prozračna, kako ne bi poremetila fiziološke procese u epitelu. Neke od ovih krema mogu se nanijeti na vrh tona.

Nudimo vam korištenje savjeta stručnjaka o pravilnoj njezi kože i odabiru kozmetike u hladnoj sezoni:

Nemojte koristiti kreme s visokim zaštitnim faktorom. Tijekom zimskih mjeseci u srednjoj stazi kreme s visokim zaštitnim faktorom mogu biti štetne. U tom razdoblju sunca nema toliko. Nedostatak ultraljubičastih zraka dovodi do smanjenja proizvodnje vitamina D, smanjenja proizvodnje elastina i kolagena, a kao rezultat toga, do suhoće i mlohavosti kože;
Vlažite zrak u zatvorenom prostoru. Suhi zrak negativno utječe ne samo na stanje kože, već i pomaže u smanjenju imuniteta tijela. Idealna opcija je kupnja posebnog ovlaživača zraka za sobu. Ako to nije moguće, sami se pobrinite za hidrataciju. U tu svrhu na radijatore možete objesiti mokre ručnike, u kutove sobe staviti posude s vodom ili nabaviti sobne biljke;
Odaberite pravu kozmetiku za sezonu. Konzistencija ukrasnih proizvoda za zimu trebala bi biti gušća. Umjesto pudera bolje je koristiti puder u kremi, a sjajila za usne zamijenite masnijim ruževima;
Koristite slojevitu šminku. Kao zaštita kože od vanjskih utjecaja slojevitost kozmetičkih preparata može biti vrlo učinkovita. Prvo se nanosi dnevna krema, nakon što se upije, nanosi se tonska baza, sve se fiksira puderom u prahu.

proizvodi za kućnu njegu

Preporučljivo je ne ograničavati se samo na dnevne postupke njege kože lica. Dobra pomoć u borbi protiv prekomjerne suhoće pružaju kućni lijekovi. Evo najpopularnijih recepata:

Hidratantna maska. Napravite mješavinu biljaka uzetih u jednakim omjerima od češera hmelja, cvjetova kamilice, trave stolisnika i gospine trave. Žlica mješavine biljaka prelije se kipućom vodom (200 ml), infundira 30-35 minuta, ohladi i filtrira. 50 ml infuzije kombinira se sa žumanjkom, sokom od limuna (1 žlica) i tekućim medom (1 žličica). Dobivena maska nanosi se na kožu vrata i lica 30 minuta, a zatim se ispere toplom vodom;
Vitaminska maska. Kiseli kupus (100 g) usitnite u blenderu ili provucite kroz mlin za meso. Dodajte brašno (1 žlica), žumanjak (1 kom.) U kupus i nanesite na kožu vrata i lica 15-20 minuta, zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi;
Hranjiva maska. Zgnječite pola srednje banane do stanja pirea, dodajte ulje breskve ili ulje sjemenki grožđa (2-3 kapi), dobro promiješajte. Dobivena masa se nanosi na vrat i lice 15-20 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom;
Pročišćavati. Bijeli (200 g) i smeđi šećer (200 g) se pomiješaju, dodaju se maslinovo ulje (100 ml), eterično ulje naranče (10 kapi), zdrobljena korica naranče (2 žlice). Sve komponente se temeljito izmiješaju, piling se prenese u staklenu posudu, koja se stavi u hladnjak radi skladištenja. Ako je potrebno, nanesite piling na kožu lica i vrata 5-7 minuta, zatim isperite hladnom vodom;
Tonik. Sok od kivija (2 žlice) pomiješa se s limunovim sokom (2 žlice), dodaju se sok od aloe (10 kapi) i eterično ulje naranče (10 kapi). Dobivena smjesa se nanosi na kožu lica i vrata 5-7 minuta, zatim se ispere vodom.

Vrijednost redovite kompetentne njege kože lica zimi ne može se precijeniti. Zahvaljujući njemu, ne samo da ćete spriječiti pojavu iritacije, ljuštenja na koži, već i usporiti proces starenja. Pravilna hidratacija i prehrana kože važna je prevencija bora i pogoršanja tena. Poslužite se našim savjetima i vaša će vam koža biti zahvalna lijepom kožom zdravog izgleda.

Kozmetolozi su čvrsto uvjereni: ništa ne kvari kožu lica kao grijanje u stanu / kući. Koža teško “proživljava” nagle promjene temperature zraka, a koliko puta zimi s ledenog zraka uđemo u toplu prostoriju i izađemo natrag? Zato stručnjaci preporučuju posebnu pozornost posvetiti njezi kože u zimskoj sezoni.

Sadržaj:

Osnovna pravila za njegu kože zimi

Kako ne bi oštetili svoju kožu i spasili je od negativnih učinaka hladnog i suhog zraka, žene moraju slijediti neke preporuke kozmetologa.

Promjena taktike pranja

Protiv hladnoće i isušivanja koža stvara vlastitu zaštitu - takozvani hidrolipidni plašt. Umivanje običnom vodom, a još više upotrebom sapuna, pjena za čišćenje i losiona na bazi alkohola uništava upravo tu zaštitu i koža u potpunosti prima sve agresivne učinke. Što uraditi?

Kozmetolozi ženama preporučuju da uobičajeno umivanje zamijene čišćenjem kože losionom bez alkohola, kozmetičkim mlijekom i blagim tonikom. Sigurni losioni i tonici vjerni su koži lica, štedeći pretjerano osjetljivu. Ali kozmetičko mlijeko uopće ne isušuje kožu, što pomaže u sprječavanju pogoršanja postojećih dermatoloških problema.

Kako njegovati suhu kožu zimi

Hladna kiša i susnježica uopće ne vlaže kožu, već je jako ozljeđuju. Ali mrazovi čine sve hidratantne kreme općenito opasnima! Da, neće doći do ozeblina obraza, ali vlaga koja je dio kreme doslovno se smrzava i kvari kožu lica, "grebajući" je. Naravno, sve je to pretjerano, ali važno je shvatiti bit potencijalne opasnosti, a ne manipulirati složenim i nerazumljivim terminima.

Postoji još jedna opasnost od korištenja hidratantnih krema zimi - u presuhom zraku u zatvorenom prostoru sastojci koji čine dotične kreme mogu se "ponašati" potpuno neadekvatno. Ovi sastojci imaju sposobnost privlačenja vlage, ali je nema odakle uzeti na suhom zraku, a tada se vlaga "uzima" iz dubokih slojeva dermisa. Rezultat je, začudo, isušivanje kože lica.

Bilješka:jedina iznimka od ovog pravila je hitozan, jer oni ne samo da vlaže, već i prekrivaju kožu zaštitnim filmom, koji osigurava očuvanje vlage u dubokim slojevima dermisa. Ali čak i ovi proizvodi mogu se nanositi na kožu lica zimi ne ranije od 60 minuta prije izlaska van. .

Hidratantne kreme, načelno, mogu se koristiti zimi, ali stručnjaci preporučuju nanošenje navečer neposredno prije spavanja i odmah nakon tuširanja, izravno na vlažnu kožu. A tijekom dana možete prskati kožu termalnom vodom iz limenke, štoviše, odmah na šminku.

Ne govorimo o proširenju jelovnika i dodavanju nekih posebnih jela u prehranu, samo to učinite i ne smijete to učiniti kako biste izbjegli probleme s težinom. Ali potrebno je prilagoditi prehranu kože lica zimi. Prvo, vrijedi zamijeniti uobičajenu dnevnu kremu hranjivom - sadrži aktivne sastojke, ulje, pčelinji vosak te vitamine i minerale. No svakako vodite računa o svom tipu kože - primjerice, za masnu kožu najbolji bi izbor bila krema s nezasićenim masnim kiselinama u sastavu.

Drugo, morate odmah reagirati na vanjske promjene na koži - ako je teško tolerirati hladnoću, tada će lice izgledati sivkasto, blijedo, pospano, pojavit će se sve hrapavosti i nepravilnosti. U ovom trenutku potrebno je koži osigurati pojačanu prehranu - retinoidi, cedrovo ulje, biljni ekstrakti, ulje jojobe, antioksidansi prisutni su u mnogim kozmetičkim proizvodima za njegu, tako da neće biti problema s proširenjem "jelovnika".

Osim toga, vrijedi zapamtiti neke nijanse:

"Zimske" maske za lice

Maske se smatraju prirodnom i učinkovitom zaštitom kože lica zimi. Takvi lijekovi nemaju kontraindikacija, ali mogu riješiti većinu problema koji su povezani upravo s hladnim vremenom kože i kožom koja nije prilagođena tome.

U srcu svake "zimske" maske za lice trebalo bi biti biljno ulje (dovoljno je samo nekoliko kapi) - maslinovo, laneno ili bučino. Oni su ti koji mogu stvoriti zaštitnu barijeru za kožu, koja će je spasiti od niskih temperatura, vjetra i suhog zraka u zatvorenom prostoru, ali pomoćne / dodatne komponente mogu biti:

Recepti za "zimske" maske

Odabir određenog recepta maske za njegu kože lica zimi treba se temeljiti na tipu kože. Ako postoji bilo kakva sumnja, onda bi najbolja opcija bila kontaktirati kozmetičara.

Za bilo koji tip kože

Odvojite ¼ zrelog, zgnječite i u pire dodajte 1 žličicu bilo koje hranjive kreme. Promiješajte i dodajte 3 kapi limunovog soka i isto toliko maslinovog ulja. Sada sve sastojke treba temeljito umutiti pjenjačom. Ova maska je posebno učinkovita na suhoj koži lica, a možete je koristiti i za njegu ruku.
Pomiješajte dvije žličice nemasnog svježeg sira s jako kuhanim čajem i, koje trebate uzimati po 1 žličicu.

Maske protiv starenja

Za masnu kožu

Istucite jedan bjelanjak dok ne postane pjenast, pomiješajte masu sa žličicom soka od limuna, mekinjama i nasjeckanom korom limuna (ove komponente se uzimaju u 2 žličice).

Za suhu kožu

Uzmite 1 žličicu i trputac, pomiješajte, prelijte malom količinom vode (tako da pokriva samo suhe sirovine) i kuhajte 2-3 minute. Zatim se juha mora filtrirati, ohladiti i dodati joj toliko škroba da se dobije gusta, kremasta masa. Ova biljna maska pomoći će vam da se riješite ozbiljnog ljuštenja kože lica, pružite potpunu hidrataciju.
Pomiješajte jednu žličicu soka od jabuke s 2 žličice nemasnog svježeg sira, dodajte žličicu ulja kamfora i pola žumanjka.

Maske za toniranje

Jednu žličicu zagrijte do tekućeg stanja i pomiješajte s 40 kapi limunova soka i 1 žlicom bijele gline (prodaje se u ljekarni).
Naribajte mrkvu na sitno ribež, od dobivene mase uzmite 1 žlicu i dodajte joj nekoliko kapi maslinovog ulja.

Protuupalna maska

Istucite žumanjak sa žličicom i isto toliko ekstrakta ljekovite kamilice. Ova maska će osloboditi kožu lica od ljuštenja i crvenila.

Bilješka:sve ove maske mogu izazvati pojavu alergije, stoga prije njihove uporabe morate biti sigurni da nema neadekvatne reakcije tijela nanošenjem male količine pripremljenog proizvoda na unutarnju stranu pregiba lakta. Crvenilo, svrbež ili pečenje ukazuju na to da testiranu masku treba baciti.

Morate primijeniti "zimske" maske u skladu s nekim pravilima:

Prije nanošenja maske potrebno je temeljito očistiti kožu lica losionima i tonicima koji ne sadrže alkohol.
Bilo koja maska se nanosi na lice najviše 15 minuta, a zatim se mora isprati toplom vodom. Ako je koža masnog tipa, savjetuje se pranje hladnom vodom.
Nakon nanošenja bilo koje maske na kožu lica, vrlo je poželjno zauzeti vodoravni položaj, jer će doći do potpunog opuštanja mišića lica, a sve komponente maske će "raditi" produktivnije.
Da biste dobili željeni rezultat, masku morate nanositi svaki drugi dan.

Njega kože lica zimi uopće nije teška, čak i ako morate naučiti i naviknuti se na pravila njege, rezultat će vas sigurno zadovoljiti - u proljeće će koža izgledati potpuno zdravo.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski promatrač, terapeut najviše kvalifikacijske kategorije

Promjene godišnjih doba i hladnih razdoblja ne prolaze nezapaženo našoj koži. Tijekom godina žene sve više razmišljaju o tome kako zaštititi svoju kožu u tako teškom trenutku za nju. Zašto koža zimi gubi elastičnost, glatkoću i čvrstoću? A zašto je licu potrebna posebna njega na hladnoći?

Učinak zime na kožu

Mraz i vjetar su najjači iritanti za kožu. Pri niskim temperaturama koža se isušuje, postaje naborana i neosjetljiva, nadražena.
Suhi zrak u prostorijama u kojima živite i radite znatno isušuje kožu. Epidermis gubi životnu vlagu, zbog čega se pojavljuju mikropukotine, a bore postaju još dublje.
Kada izađete van, koža doživljava oštru promjenu temperature. Takve promjene vrlo štetno utječu na elastičnost i stanje kože.
Zimi se krvne žile sužavaju od hladnoće, pa koža iz krvi ne dobiva dovoljno hranjivih tvari, kisika, vitamina i elemenata u tragovima.

Svi ovi razlozi uvjeravaju nas da zimi koža treba posebnu njegu, intenzivnu prehranu i pojačanu zaštitu.

Evo nekoliko pravila kojih se trebate pridržavati kako biste izgledali njegovano i spektakularno u bilo koje doba godine.

Osim dekorativne kozmetike zimi koristite posebne proizvode koji stvaraju tanku barijeru na koži i štite je od mraza. Takva sredstva mogu koristiti ne samo žene, već i muškarci i djeca kako mraz ne bi "ugrizao".
Kako bi koža ostala vlažna i elastična zimi, morate pratiti zrak u prostoriji. Da biste to učinili, možete instalirati ili jednostavno objesiti mokru deku na radijator. Osigurat će potrebnu vlažnost u prostoriji nekoliko sati. I pijte puno vode kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu.
Zimi morate što češće raditi hranjive maske od prirodnih sastojaka. Obično uključuju kozmetička ulja, voće, povrće, biljne čajeve, jaja i med.
Zimi se stanje vaše kože može promijeniti. Ako u drugim godišnjim dobima patite od masne kože, zimi ona može postati normalna ili mješovita. I ako je koža ljeti zdrava, najčešće postaje suha u hladnom razdoblju. Stoga kozmetika treba odgovarati trenutnom stanju vaše kože. Posjećujte redovito svog kozmetičara kako biste procijenili vaš trenutni tip kože.
Zimi je izloženost ultraljubičastom zračenju minimalna, pa se postupci čišćenja mogu provoditi češće. Uživajte u raznim pilingima i pari.
Kako biste pripremili kožu za zimsko razdoblje i malo je "istrenirali", potrebno je redovito raditi "kontrastno pranje". Da biste to učinili, ulijte toplu vodu u jednu posudu, a hladnu u drugu. Zatim isperite lice naizmjenično iz svake posude. Takvo pranje će ojačati krvne žile i biti manje sklone pojavi "crvenih zvijezda" na koži.

Otvara i čisti pore
Da biste pripremili kožu za nanošenje maski, prvo je morate napariti. To će dubinski očistiti epidermu, kao i otvoriti pore za korisne komponente. Za kuhanje na pari morate pripremiti biljni izvarak. Da biste to učinili, morate uzeti jednu žlicu kamilice, sukcesije, koprive i nevena. Pripremite bogati izvarak bilja, ulijte ga u široku posudu (na primjer, umivaonik), pokrijte ručnikom i temeljito naparite lice. Nakon ovog postupka možete nanijeti bilo koju od sljedećih maski.

Hranjiva maska od meda. Za pripremu će vam trebati žlica meda, žumanjak i žlica masnog kiselog vrhnja. Med se mora prethodno zagrijati u vodenoj kupelji - mora biti tekući, svjež i prirodan. Pomiješajte med s ostalim sastojcima i nanesite na kožu. Ostavite da djeluje 40 minuta, zatim isperite toplom vodom.
Njega ulja. Za pripremu ovog lijeka potrebno je uzeti jednaku količinu bademovog, breskvinog, lanenog i sezamovog ulja, otprilike pola žličice svakog. Ulja je potrebno miješati i zagrijati za par. Mješavina kozmetičkih ulja može se nanositi ne samo na lice, već i na cijelo tijelo. Nakon sat vremena potrebno je ukloniti ostatke maske suhom krpom i isprati lice vodom. Redovita njega uljem učinit će kožu matiranom, podatnom i elastičnom.
Oblozi od voća i povrća. Za ovu masku potrebno je iscijediti sok od nekoliko vrsta voća, bobica i povrća. Najučinkovitiji će biti mrkva, jagode, krastavci, sirovi krumpir, kruške i avokado. U pripremljenoj tekućini morate navlažiti kozmetički ubrus. Ako nemate gotovu salvetu, možete je napraviti sami tako što ćete od pamučne tkanine izrezati oblik lica i napraviti rupe za oči. Ovaj oblog treba držati oko sat vremena.

Kako njegovati masnu kožu zimi

Masna koža izgleda neuredno u bilo koje doba godine. Sljedeći recepti pomoći će vam da se nosite s pojačanom proizvodnjom sebuma i uklonite sjaj lica.

Ribanje. Za pripremu prirodnog pilinga trebat će vam kava, kefir, sok od limuna. Pomiješajte žličicu taloga kave sa žlicom kefira i sokom od pola limuna. Ovu smjesu treba nanijeti na lice i kružnim pokretima masirati kožu. Limun je kemijski piling koji ljušti mrtve ljuskice kože, kefir čini kožu bez sjaja, a kava poput četke čisti kožu od viška sebuma. Isperite nakon 30 minuta.
Proteinsko-zobena maska. Zobene pahuljice moraju biti mljevene do stanja brašna. Pomiješajte brašno s dva tučena proteina, postignite homogenu masu, a zatim nanesite masku na problematična područja. Masku isperite tek nakon što se osuši. Zobena kaša u tandemu s proteinima smanjuje aktivnost lojnih žlijezda.
Led od kamilice. Često masnu kožu prate proširene pore. Da biste se toga riješili, morate pripremiti led od kamilice. Da biste to učinili, ulijte bogati izvarak kamilice u kalup za led i zamrznite. Ovim ledom treba brisati lice. Ujutro će vam takva brisanja dati živost, a navečer će umiriti kožu nakon skidanja šminke.
Maska za masnu i problematičnu kožu. Sljedeći recept prikladan je za one koji pate od masne kože, akni i komedona. Pomiješajte žlicu konjaka sa žličicom soka aloe i redovito brišite lice pripremljenim tonikom. Ovaj lijek će malo osušiti kožu i ukloniti upalu.

Savjet. Ako imate masnu kožu, ne perite lice sapunom, a također koristite vruću vodu za pranje lica. To može izazvati pojačan rad lojnih žlijezda.

Kako njegovati mješovitu kožu zimi

Njega mješovite kože treba biti što ciljanija. Pripremljene maske, losione i tonike treba koristiti samo na problematičnim područjima. Mješovitu kožu potrebno je zimi očistiti, nahraniti i obnoviti.

Ne možete koristiti istu kozmetiku za cijelo lice. Potrebno je kupiti dvije vrste krema - za masnu i suhu kožu i nanositi ih samo na određena područja. Mješovitu kožu najčešće karakterizira činjenica da brada, nos i područje iznad obrva imaju znakove masne kože, a obrazi i sljepoočnice su suhi.

Hranjiva mliječna maska. Za pripremu ovog lijeka uzmite 3 žlice mlijeka, pomiješajte sa žličicom meda i naribanom jabukom. Ova maska savršeno njeguje i suhu i masnu kožu pa se može koristiti i za mješovitu kožu. Isperite masku vodom 40 minuta nakon nanošenja. Nakon pranja, možete isprati lice biljnim izvarkom.

Maska od krumpira. Krompir skuhati i zgnječiti. U masu dodajte malo mlijeka, žumanjak i žličicu bademovog ulja. Pripremljenu smjesu treba vruću nanijeti na lice. Ova maska ne samo da hrani i vlaži kožu. Oslobađa epidermu od finih bora, a također zateže drugu bradu.

Kad smo mladi, izgledamo onako kako nas je priroda stvorila. Međutim, u odrasloj dobi izgledamo onako kako to zaslužujemo. Stoga je vrlo važno zaštititi kožu tijekom hladne sezone kako biste zadržali ljepotu i elastičnost lica.

Koža je, kao što znamo, naš plašt, pokrov koji nas štiti od nepovoljnih čimbenika okoline, omogućuje nam potpuniju komunikaciju sa svijetom kroz osjete, a također obavlja i neke druge funkcije, na primjer, izlučivanje i disanje.

Postoji još jedna važna funkcija kože, koja nije opisana ni u jednom udžbeniku fiziologije. Ova funkcija je stvaranje naše privlačnosti. Koji se epiteti ne dodjeljuju koži: bijeli mramor, brončano-zlatna, nježna, poput breskve, satena i mnogi, mnogi drugi. Čitajući takve retke, često pomislimo: što bi se moglo reći o našoj koži? Ovisi o mnogim čimbenicima: o tipu kože, rasponu njezinih boja, tonusu krvnih žila i mišića te o intenzitetu cirkulacije krvi. I, naravno, koliko mi sami volimo svoju kožu i koliko joj vremena i truda posvećujemo.

To je ono što treba učiniti kako bi koža bila nježna, elastična i lijepa, poput latice tek procvjetale ruže, razgovarat ćemo danas.

Tipovi kože: suha ili masna?

Prvo, moramo odrediti u koji ćemo tip svrstati našu kožu. Postoji klasična podjela na tipove kože: normalna, suha, masna i mješovita.

Normalna koža je ravnomjerno obojena. Izgleda glatko, čvrsto i čisto. Lišena je takvih nedostataka kao što su proširene pore, akne, proširene krvne žile vidljive oku, itd. Normalna koža vrlo mirno podnosi pranje sapunom i vodom, razne kozmetike, dekorativne kozmetike. Nažalost, trenutno je ova vrsta kože izuzetno rijetka.

Suha koža je uobičajena i zahtijeva posebnu njegu jer je vrlo osjetljiva na štetne utjecaje i brzo stari. Suha koža nastaje zbog nedovoljne aktivnosti žlijezda lojnica i pojačanog isparavanja vlage s njezine površine. Kod mladih žena suha koža ima ugodan izgled: izgleda nježno, tanko i glatko, matirano i blago baršunasto. Kasnije, s godinama, učinkovitost lučenja kožnog sebuma opada i postupno, osobito nepravilnom njegom, koža postaje još suša, počinje se ljuštiti i gubi elastičnost. Na takvoj koži bore nastaju mnogo ranije.

Masna koža je vrlo česta pojava, a trenutno je trend porasta iz generacije u generaciju ljudi s masnom kožom. Takva koža izgleda gusta, gruba, sjajna. Ponekad izgleda kao narančina kora. Boja kože često je mutna. Prekomjerni sebum, u kombinaciji s potrganim ljuskicama kože i prašinom, stvara čepove u otvorima žlijezda lojnica – komedone. Na masnoj koži lako se pojave akne koje se mogu upaliti. Masna koža se češće javlja u mladosti, do 40. godine. Bore kod osoba s masnom kožom pojavljuju se znatno kasnije nego kod osoba sa suhom i normalnom kožom.

Najčešća je mješovita koža - mješoviti tip. U mladoj dobi masna područja nalaze se uglavnom na čelu, nosu, bradi, te na sljepoočnicama, obrazima, vratu i oko očiju - koža je suha. Mješovita koža zahtijeva različitu njegu za različita područja.

Navedeni tipovi kože samo su uvjetna klasična podjela koja kožu dijeli prema samo jednom obilježju - intenzitetu lučenja sebuma. U stvarnom životu sve je mnogo kompliciranije. Medicinska kozmetologija trenutno također koristi koncepte kao što je osjetljivost kože. I suha i masna koža mogu biti osjetljive.

Kuperozna koža također se može naći kod vlasnika bilo kojeg tipa kože. Problematična koža je najčešće masna ili mješovita koža s aknama, mjestima upale, iritacije.

Kućna njega kože

Svaka se koža može promijeniti tijekom života osobe. Ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su, na primjer, stanje hormonske razine tijela u cjelini, status prehrane, obogaćivanje vitaminima i elementima u tragovima, prehrambene preferencije za začinjenu ili beskvasnu hranu. Neravnoteža spolnih hormona i stres posebno su nepovoljni za kožu. Naravno, ne smijemo zaboraviti na čimbenike okoliša. Što je više štetnih učinaka, to koža intenzivnije radi na zaštiti sebe.

Ljeti su glavni čimbenici sunčevo zračenje, prašina, čađa i niska vlažnost. U jesen i zimi - niske temperature, suhoća u prostorijama zbog grijanja. Utječu i kratak dnevni dan, manja tjelesna aktivnost, manje sati provedenih na otvorenom te nedostatak vitamina u hrani.

Ovdje ćemo se zadržati na značajkama njege kože zimi.

Kako pravilno očistiti kožu lica?

Svaka koža treba redovito čišćenje. Svakodnevno se na koži odvijaju procesi zamjene starih, odumrlih stanica mladima. Na površini kože nalaze se stanice bez protoplazme, jezgre i inkluzije ispunjene keratinom. To su rožnate ljuske. Oni se ljušte, dopuštajući novim stanicama da zauzmu njihovo mjesto. Sredovječna osoba izgubi oko 600.000 čestica kože svakog sata. Ali takvo samopročišćavanje još uvijek nije dovoljno. Prašina, prljavština, sebum zaglave između čestica keratina. Zajedno, to čini gusti film, koji s vremenom može poslužiti kao plodno tlo za patogene bakterije i ometati normalno disanje i izmjenu vlage u koži.

Normalnu kožu treba prati dva puta dnevno vodom, jednom dnevno sapunom. Za pranje možete koristiti posebne pjene i kreme. Korištenje pilinga, gommage (od francuskog gomme - gumica, otapa keratin i pomaže u uklanjanju mrtvih stanica i nečistoća, te čišćenju pora). dozvoljeno jednom tjedno. Čišćenje treba završiti brisanjem losionima bez alkohola, po mogućnosti obogaćenim biljnim ekstraktima.

Suha koža ne podnosi baš dobro pranje vodom. Stoga bi u arsenalu sredstava za čišćenje suhe kože trebalo biti mlijeko i tonik. Mlijeko je u pravilu obogaćeno vitaminima, biljnim ekstraktima koji ublažavaju iritaciju, uljima koja štite lipidni sloj od uništenja. Mlijeko dosta dobro skida šminku. Tonik, također obogaćen sličnim tvarima, upotpunjuje čišćenje. Ako se na lice nanosi vodootporna kozmetika, tada su za to potrebni posebni losioni s visokim udjelom ulja.

Pilinge za suhu kožu treba koristiti vrlo rijetko. Bolje je koristiti meke sastave za piling s malim granulama, po mogućnosti umjetnog podrijetla, ili meke gommage. Korištenje takvih sredstava treba obaviti jednom tjedno, ili čak rjeđe. Zimi je bolje da vlasnici suhe kože potpuno napuste upotrebu agresivnih sredstava za čišćenje, jer. mogu oštetiti ionako oskudni lipidni pokrov. Nakon ribanja, na suhoj koži mogu se pojaviti područja ljuštenja i iritacije. Da se to ne dogodi, možete koristiti obične mljevene zobene pahuljice, razrijeđene u prokuhanoj vodi do stanja kaše. Takav super mekani piling neće naštetiti koži.

Masna koža voli vodu i jaka sredstva za čišćenje. Vlasnice ovog tipa kože žele s kože ukloniti debeli sloj masnoće pomiješan s kozmetikom i prašinom. Ovu prirodnu želju potrebno je ostvariti pranjem lica 2 puta dnevno posebnim gelovima koji dubinski čiste kožu. Bolje je ne koristiti sapun, jer, imajući alkalnu reakciju, može stvoriti povoljno okruženje na koži za stanište i reprodukciju patogena. Pjene i gelovi za pranje masne kože najčešće su pH neutralni ili, bolje rečeno, kiseli.

Pilinge i pilinge najbolje je koristiti 1-2 puta tjedno, s vrlo jakim udjelom masti, možete ga koristiti tri puta. Ali uporaba pilinga je kontraindicirana u prisutnosti gnojnih upalnih elemenata na koži. Koristeći pilinge u ovom slučaju, riskirate "širiti" zarazne mikroorganizme po licu i izazvati upalu na drugim mjestima. Čišćenje svakako završite losionom koji će koži pomoći vratiti potrebnu kiselinsku zaštitu i neće pojačati lučenje sebuma.

Zasebno želim reći da alkoholne otopine nepovoljno utječu na masnu kožu. Da, neko vrijeme se stvara osjećaj čistoće, prozračnosti i glatkoće kože, ali takvo čišćenje odmah pokreće proces pojačanog lučenja sebuma, koji može premašiti početnu razinu sebuma. To stvara "začarani krug" koji samo pojačava, a ne slabi masnoću kože. Alkoholni losioni dizajnirani su za problematičnu kožu s upalnim elementima akni. Moraju se nanositi točkasto, izravno na upaljene elemente, a ne brisati cijelu površinu kože.

Mješovitu kožu treba pažljivo čistiti, tražeći kompromise između masnih i suhih područja. Za to su najbolji mlijeko i vrhnje, ali nakon toga područja s povećanim udjelom masti potrebno je tretirati gelom za masnu kožu i isprati vodom. Nakon toga, ako je potrebno, pilingirajte samo masna područja, pažljivo nastojeći ne dotaknuti suha. Zatim koristite losione odvojeno za različita područja kože.

Maske za lice za zimu

Tako je naša koža očišćena. Možete prijeći na sljedeću fazu njege, na maske. Maske se također dijele prema vrsti kože i zadacima koji se postavljaju. Zimi treba više pažnje posvetiti hranjivim i obogaćenim maskama.

Za suhu kožu, hranjive, bogate maske treba nanositi 2 puta tjedno. I po mogućnosti još 1-2 puta - pojačano. Suha koža voli ekstrakte pšeničnih klica, graha, soje, ulja agave, avokada, badema i breskve, lecitin i spermaceti. Maske se nanose na očišćeno lice i vrat 20-30 minuta, nakon čega se uklanjaju vodom, losionom ili se ne ispiraju. Maske koje se ne ispiru nazivaju se kremaste maske. Postoje i filmske maske koje stvaraju film u zraku. Ovaj film se uklanja čisto mehanički, u smjeru odozdo prema gore, tj. od ključne kosti do brade i od brade do čela. Nakon maske, lice se mora obrisati losionom.

Suha koža zahtijeva redovito vlaženje. Zimi na to ne smijete zaboraviti ni jer. suhi zrak u grijanim prostorijama može oštetiti kožu. 1-2 puta mjesečno hranjivu masku treba zamijeniti hidratantnom. I uvijek uz sebe treba imati sprej s izvorskom ili termalnom vodom za povremeno ispiranje kože, pogotovo kada dugo boravite pred računalom ili u grijanoj prostoriji. Međutim, zimi nemojte navodnjavati kožu prije izlaska van.

Želim razotkriti dobro poznati mit da zimi ne možete koristiti hidratantne kreme. Najčešća zabluda je da mnoge žene vjeruju da se krema može smrznuti na hladnoći. Prvo, hidratantna krema ne nosi puno vlage. Uglavnom sadrži tvari koje pomažu zadržati vlagu u koži i sprječavaju njezino isparavanje s površine. Kao rezultat toga, povećava se hidratacija kože.

Temperatura ljudskog tijela je 36,6 stupnjeva. Čak i pri najjačem mrazu, svojom kožom možemo zagrijati okolni zrak za oko 1,5-2 cm. Stoga se krema nanesena na kožu neće moći smrznuti. Debljina zagrijanog sloja zraka smanjuje se vjetrom zbog razaranja već zagrijanog sloja. Ovdje na vjetru ili kada se bavite sportom na zraku ne smijete nanositi hidratantne kreme. I u običnom urbanom ritmu života, ništa to ne sprječava.

Masna koža manje pati zimi. Čak je i bolji osjećaj nego u toplim ljetnim danima. Međutim, potrebno je i redovito održavanje. Ovo je plodno vrijeme kada vlasnici masne kože mogu spriječiti starenje bez osjećaja nelagode od težine na licu.

Maske za masnu kožu zimi također su hranjive tvari obogaćene vitaminima i laganim uljima, po mogućnosti eteričnim. Takve maske treba raditi jednom tjedno i ojačati istom učestalošću. No, ako su maske za suhu kožu najčešće kremaste bogate teksture, onda bi za masnu kožu tekstura trebala biti mekana, emulzija ili gel. Dobro masna koža podnosi filmske maske. Posebno želim skrenuti pozornost na činjenicu da masna koža voli ekstrakte pupoljaka breze, krastavca, lavande, eterična ulja čajevca, ružmarina, ekstrakte crnogorice i propolis.

Za vlasnike problematične kože s elementima akni, maske s glinom - bijelom ili plavom - ostaju obvezne. Ovo su prekrasni lijekovi za liječenje masne, porozne i upaljene kože. Takve maske je potrebno raditi 1 puta tjedno zimi i 2 puta ljeti.

Opće pravilo ostaje obavezno trljanje kože losionom nakon skidanja maski.

Normalna koža treba naizmjeničnu prehranu, zasićenost vitaminima i hidrataciju 1-2 puta tjedno.

Mješovita koža, kao što ste vjerojatno već shvatili, zahtijeva selektivan pristup. Maske za masnu kožu nanose se na masna područja, a maske za suhu kožu na suhe.

Mali trik: najbolje vrijeme za maske i općenito za njegu ljepote kod kuće je od 21 do 23 sata. Dokazano je da upravo u to vrijeme naša koža ima najveći potencijal apsorpcije tvari koje se na nju nanose. I još nešto: dok traje maska, pokušajte leći, zatvoriti oči, uključiti mirnu glazbu i samo sanjati nešto ugodno. Ako ne možete leći, pokušajte zauzeti udoban opušteni položaj i uronite u ugodne snove. Pozitivna emocionalna iskustva mogu povećati apsorpciju hranjivih tvari u koži za čak 7%, a to je, vjerujte, dosta.

Zasebno treba reći o koži sklonoj iritaciji i vazodilataciji. Zimi na ova dva tipa kože jako utječu promjene temperature i vlažnosti. U pravilu, do večeri koža postaje bolno nadražena, perutava i osjetljiva. Svaki dodir postaje neugodan. Takvu kožu svaku večer treba odmoriti pod umirujućom maskom. Dolaskom kući i skidanjem šminke stavite na lice ubrus od gaze namočen u izvarak kamilice. Temperatura ove maske trebala bi biti malo viša od temperature tijela. Salvetu držite na licu dok se ne ohladi. Ovaj postupak se može ponoviti 2-3 puta. Nakon toga možete nastaviti s uobičajenom njegom.

Zimska njega kapaka i usana

To su dva posebno osjetljiva područja koja treba posebno pažljivo njegovati. Koža na kapcima ima minimalnu debljinu i izuzetno je rijetko čak i normalna. Najčešće je to suho područje.

Zimska njega kapaka uključuje masne, intenzivne, bogate kreme, maske i serume. Sada postoje prekrasni proizvodi za kožu kapaka, koji kombiniraju svojstva i seruma i maski, štedeći naše vrijeme. Govorim o bioaktivnim flasterima za oči. To su pojedinačno pakirane ploče impregnirane posebnim spojevima, koje su vrlo prikladne čak i kod kuće za nanošenje na kožu kapaka, a nakon 20-30 minuta slobodno ih uklonite i nanesite kremu.

Usne se zimi često ljušte i pucaju, gube elastičnost i sjaj. Kako se to ne bi dogodilo, morate ih redovito maziti, ne zaboravljajući na zaštitne ruževe.

Prije šminkanja, 15-20 minuta prije, nanesite higijenski ruž na usne i aktivno masirajte usne vrškom prsta. Zatim utrljajte ruž i obrišite kožu usana korom limuna sa strane pulpe. Obrišite usne losionom. Za zime koristite deblje ruževe. Bolje je popustiti postojanosti ruža nego isušiti usne. Osobito su dobri ruževi za usne koji sadrže ulje nerca i ulje jojobe, kao i ruževi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, prirodni hidratant.

Vrlo je dobro kod kuće napraviti parafinske maske za usne. Rastopite komadić parafina. Dvije kapi Vitaona ili ulja pšeničnih klica nakapajte na usne, a odozgo, sloj po sloj, nanesite parafin (prethodno isprobajte temperaturu parafina na ruci da se ne opečete). Parafin je najbolje nanositi četkom. Na parafin staviti salvetu, a na nju deblji sloj vate kako se parafin ne bi brzo ohladio. Ovu masku držite 10-15 minuta. Nakon maske nanesite higijenski ruž. Možete izaći van za sat vremena.

I zadnja stvar o njezi kože zimi. Ne zaboravite da je zima najpogodnije vrijeme za sve vrste kozmetičkih zahvata: tečajeve mikrodermoabrazije (obnavljanje fine kože mikrokristalnim prahom aluminijevog oksida), kiseli piling (ljuštenje stanica kože uništavanjem kiselinom), mezoterapiju (davanje lijekova u kožu problematična područja potkožnog vlakna), mikrostruje (stimulacija mišića i kože niskofrekventnim strujama), ozonska terapija (unošenje smjese ozon-kisik pod kožu tankom iglom, što poboljšava cirkulaciju krvi u koži, potiče rast i obnavljanje stanica kože).

U jesensko-zimsko-ranoproljetnom razdoblju lakše se podnose kirurške intervencije. Bilo koja najnevjerojatnija njega kože, naravno, neće dati vidljive rezultate ako žena ne jede uravnoteženu prehranu. Zimi svi trebaju unositi više masnoća kako bi koža imala što proizvoditi. Ali ne smijemo zaboraviti na biljnu hranu. Također je potrebno prilagoditi unos umjetnih vitamina.

I postoji mala tajna svih ljepota: sve što se radi s kožom treba raditi s užitkom i donositi zadovoljstvo. Trebate voljeti sebe, svoje lice, svoje tijelo, svoju kožu, kosu, nokte, a oni će vam odgovoriti isto. Sve kozmetičke postupke treba obaviti u dobrom raspoloženju. I budite sigurni da će vam svaki pokret, bilo koja krema ili serum donijeti minute mladosti osvojene vremenom, koje će dan za danom postati godine.