Za muškarce s efektom saune. Odijelo za saunu za mršavljenje

Termo odjeća postala je bestseler ne tako davno. Štoviše, ako je u početku bio namijenjen isključivo sportašima, ubrzo su ga za sebe otkrili oni koji sanjaju o gubitku težine. Lider je odijelo za saunu - elegantno, svijetlo, udobno, relativno jeftino i učinkovito. Ali kako znati je li ovo samo još jedan modni trend i prazna obećanja proizvođača? Razumijemo pomaže li doista izgubiti težinu i kako se to točno događa.

Mehanizam za mršavljenje

Odijelo za saunu izrađeno je od posebnog materijala koji sprječava prodiranje topline tijela i vlage kroz tkaninu. Oni ostaju unutra, uzrokujući obilno znojenje, posebno tijekom sporta. Zategnutost osiguravaju posebne manšete s elastičnim trakama na nogama, rukavima, pa čak i vratu. Zategnute su tako da ništa ne može proviriti ni unutra ni van. Stvoreni "efekt staklenika" omogućuje vam da:

• povećati potrošnju energije tijekom vježbanja;
• ukloniti troske, toksine, "mrtvu" (ustajalu u tkivima) vodu zajedno sa znojem;
• sagorjeti masti;
• riješite se edema i celulita.

Otprilike isto se događa tijekom. Razlika je u tome što na kožu nije potrebno nanositi dodatna sredstva, a odjeća ne sputava pokrete i ne steže tijelo.

Fitness treneri savjetuju korištenje takvih odijela za mršavljenje samo u određenim slučajevima:

• višak težine ne više od 5 kg;
• diktira ga nakupljanje viška vode u tkivima, koja se mora ukloniti;
• sportaš se bavi sušenjem tijela kako bi ušao u željenu težinsku kategoriju prije natjecanja (pročitajte što je sušenje);
• Treba hitno mršavljenje prije važnog događaja.

Ako je višak kilograma diktiran unutarnjim bolestima, sporim metabolizmom, nasljednim ili hormonalnim čimbenicima, odijelo za saunu bit će beskorisno za mršavljenje. Isto vrijedi i za pretilost.

Moguća šteta

Kontraindikacije:

• alergija na materijal;
• trudnoća;
• zarazne bolesti, prisutnost žarišta upale u tijelu;
• kožne bolesti;
• vrućica;
• pretilost;
• onkologija;
• problemi sa zglobovima;
• rehabilitacija nakon operacija, kemoterapije i radioterapije, dugotrajne bolesti;
• kardiovaskularne bolesti: srčani udar, anemija, proširene vene, hipertenzija.

Nuspojave:

• alergijske reakcije, iritacija kože;
• ginekološki problemi kod žena;
• kožne i gljivične bolesti;
• dehidracija, kršenje ravnoteže vode i soli;
• toplinski udar.

Kako biste izbjegli komplikacije i nuspojave, prije kupnje, a još više nošenja odijela, morate dobiti dopuštenje liječnika za to. Posebno - u prisutnosti bilo kakvih kroničnih bolesti.

Ako se zdravstveno stanje nakon njegove uporabe znatno pogoršalo, takav gubitak težine treba napustiti. Povećnu pozornost treba posvetiti koži koja pod utjecajem znoja može biti nadražena i upaljena do mokrih čireva.

Prednosti i nedostatci

Prednosti:

• učinkovitost: za 1 sat intenzivnog treninga u teretani možete izgubiti do 2 kg;
• dostupnost: postoje proračunski modeli za 5 USD;
• jednostavnost korištenja: obući - razraditi - izgubiti težinu;
• modeli su moderni i trendi.

Mane:

• unatoč obećanjima proizvođača, odijela nemaju učinak sagorijevanja masti: gubitak težine nastaje zbog dehidracije;
• rezultati mršavljenja nisu trajni i privremeni;
• nezgodno učiniti;
• odijelo za saunu mora se prati nakon svakog treninga, što negativno utječe na materijal - brže se istroši;
• nuspojave su prilično česte;
• prisutnost kontraindikacija.

Na bilješku. Prema studijama, da bi se postiglo sagorijevanje masnog tkiva uz pomoć topline, potrebno je zagrijati duboke slojeve kože temperaturom od 50°C. Vrijedi li objašnjavati da odijelo za saunu to neće pružiti? Za to nisu sposobne niti sve hardverske tehnike koje se koriste u kozmetologiji i plastičnoj medicini.

Materijal

Vinil

Najčešće je odijelo za mršavljenje s efektom saune izrađeno od vinila. Ovo je materijal koji blokira odvođenje topline iz tijela. Upravo zahvaljujući njemu dolazi do tako intenzivnog znojenja tijekom sporta. Izrađen je od smole, plastike i gume. Da, sastav je sintetički i ostavlja mnogo želja, ali nemojte žuriti sa zaključcima. Ova jedinstvena tkanina:

• ne uzrokuje alergije;
• ne izlučuje toksine;
• ne pali se;
• nevjerojatno elastičan;
• ima mehaničku čvrstoću.

Upravo vinil omogućuje izradu odjeće bez šavova kako ne bi trljala tijelo.

Neopren

Ovo je sintetička guma. Odijela izrađena od njega imaju svojstva kao što su:

• otpornost na vodu;
• elastičnost;
• mekoća (ugodna tijelu);
• čvrstoća, visoka otpornost na negativne vanjske čimbenike;
• porozna struktura (tj. tijelo diše).

Neopren se također koristi za izradu sportske odjeće za airsoft, paintball, planinarenje, jedrenje, odbojku na pijesku, borilačke sportove, turističku vodootpornu opremu.

Najlon

Poliamid koji ima sljedeće karakteristike:

• lako;
• otporan na trošenje;
• elastičan;
• zadržava naočit izgled nakon mnogo pranja;
• Dobro se pere, brzo se suši, nije potrebno peglanje.

No, najlonsko odijelo ima jedan veliki nedostatak - pri dugotrajnom kontaktu s kožom (posebno osjetljivom), pa čak i pod utjecajem topline i znoja, izaziva jaku iritaciju.

Kako koristiti

Ispod odijela za saunu morate nositi kvalitetno pamučno donje rublje (majica i tajice), koje:

• izbjegava iritaciju kože;
• apsorbira maksimalnu količinu znoja;
• smanjuje rizik od pregrijavanja.

U biti, ovo je trenirka, samo s dodatnim karakteristikama (sauna efekt). Stoga se mora nositi za trening, trčanje i bilo koji drugi sport. Nosite li komplet samo tako, neće biti učinka gubitka težine.

Prije i nakon nošenja potrebno je tuširati se toplom vodom. Nakon treninga i vodenih postupaka, masaža će biti posebno učinkovita. I svakako nanesite hidratantno mlijeko ili kremu na kožu kako biste je zaštitili od pelenskog osipa i iritacija.

Nakon svakog treninga, odijelo treba ručno oprati u toploj vodi, po mogućnosti antibakterijskim ili dječjim sapunom. Neki proizvođači u uputama dopuštaju da ih jednostavno okrenu naopako i iznutra obrišu vlažnom krpom. Ali ova metoda pročišćavanja nije jamstvo eliminacije svih patogenih organizama. Nakon pranja, odjeća okrenuta prema van mora se temeljito osušiti. Idealno, na otvorenom.

Učestalost upotrebe - dva puta tjedno. Trajanje kure mršavljenja je do postizanja željenog rezultata.

Da biste poboljšali rezultate, pokušajte se što više pridržavati zdravog načina života (dovoljno spavajte, živite po rasporedu, odreknite se loših navika, ne budite nervozni) i pravilno jedite (dijeta će također dobro doći). I što je najvažnije - pijte što više vode (običnim danima - 2 litre, kada trenirate - 2,5 litre).

Budi oprezan! Na internetu ima nesretnih savjetnika koji preporučuju omotanje prozirnom folijom prije treninga ispod odijela za saunu. Svaka zdrava osoba razumjet će da će to dovesti do pregrijavanja i nesvjestice, a ne gubitka težine. Dovoljno je jedno odijelo da nakon nastave budete tako mokri, kao da ste poliveni kantom. Zato nemojte nasjedati na takve provokacije.

Pregled robne marke

Odijelo za saunu možete kupiti u velikim hipermarketima sportske opreme. Trguju ih Sportmaster, Decathlon, Trial-Sport, Sportlandia i drugi.

Torneo

Zemlja porijekla: Kina.

Cijena: od 12,5 dolara.

Materijal: vinil.

Uključuje: jakna + hlače.

Značajka: jedna veličina odgovara svima.

Mane:

• u početku jak miris gume;
• nelagoda pri dodirivanju kože;
• za male ljude može biti prevelik;
• brzo se istroši;
• jedina boja je crna;
• ne izgleda baš estetski ugodno.

odijelo za vježbanje

Zemlja porijekla: Kina.

Cijena: od 15,6 dolara.

Materijal: vinil.

Uključuje: jaknu i hlače.

Značajka: Izrađena u elegantnoj srebrnoj boji, izgleda lijepo.

Mane:

• tkanina se brzo rastrga;
• jako se proteže.

Sauna odijelo s patentnim zatvaračem

Marka: Green Hill.

Zemlja porijekla: Pakistan.

Cijena: od 26 dolara.

Materijal: najlon.

Uključuje: jaknu i hlače.

Karakteristike: Postoje veličine od S do XXL, različite nijanse.

Mane:

• uzrokuje alergije;
• jako naelektriziran.

Ecowellness

Zemlja porijekla: Kina.

Cijena: od 16,5 dolara.

Materijal: vinil.

Uključuje: jaknu i hlače.

Značajka: Postoje različite veličine.

Mane:

• samo 2 nijanse;
• neupadljiv izgled;
• jakna na treningu se jako diže, ali se ne uvlači u hlače.

Ako planirate aktivno mršavljenje (pravilna prehrana / dijeta + sport), možete poboljšati svoje rezultate s takvim neobičnim kostimom. Ujedno uštedite vrijeme i novac u sauni jer ćete nakon treninga izgledati kao netko tko je upravo izašao iz parne kupelji. Pa, kako kupka i sauna utječu na naše tijelo, o mehanizmu gubitka težine na ovaj način, mi.

Umorni ste od prekomjerne težine?

Dostupan je lijek. Riječ je o odjeći za sagorijevanje masti i mršavljenje, koju za mršavljenje i kondiciju koriste profesionalni sportaši, sportaši amateri i obični ljudi. U pravilu, najmodernije stvari izrađene su od neoprena ili lateksa.

Tajna profesionalaca

Dakle, ovo je posebna vrsta funkcionalnog dresa koji već dugo koriste profesionalni sportaši kao pomoć pri skidanju ili održavanju tijela u formi. No, ne žele samo profesionalni sportaši imati ravan trbuh i zategnute mišiće. Svaka žena može uživati ​​u istim prednostima kao i profesionalci.

Ne samo vodu, nego i mast

Postoji ogromna zabluda da osoba može izgubiti težinu samo iscrpljujući se dijetama, gladovanjem i tako dalje. Naravno, na dijeti će tijelo sagorjeti masnoće koje su već pohranjene u njemu, pa osoba postaje vitkija. Postoji još jedan pristup. Prije svega, funkcionalna odjeća za sagorijevanje masti pomaže u mršavljenju jer se više znojite i zagrijavate potkožno masno tkivo.

Što se više znojite, gubite više vode i trošite više kalorija. Osim toga, pomaže tijelu da se riješi toksina. Također, ne morate brinuti o izgubljenoj vodi jer je jednostavno možete vratiti pijenjem više vode.

Važne nijanse

Najbolja odjeća za mršavljenje omogućuje vam da se znojite, a istovremeno je možete nositi dulje vrijeme – do 8 sati. Najučinkovitija primjena je u teretani ili na trčanju. Postoje zastarjela odijela za saunu koja upijaju većinu znoja. Ovo nije dobro. Proizvodi od neoprena su lišeni ovog svojstva.

Najvažnije je piti vodu i ne dovesti se do dehidracije, što će oštetiti neke tjelesne funkcije. Obavezno nosite sa sobom bocu čiste vode za piće kada nosite ovu odjeću.

Hlače od neoprena

Neoprenske hlače i hlače mogu se koristiti na otvorenom, posebno u hladnoj sezoni. Ovaj je materijal poznat kao tkanina za ronilačka odijela, što znači da može učinkovito pohraniti toplinu. Hlače su najefektnije jer prekrivaju noge, zadnjicu i trbuh.

Kvalitetna odijela i hlače omogućuju vam da se brzo počnete znojiti i znojite duže vrijeme. Kao i kod obične saune, važno je poduzeti mjere opreza. Imajte na umu da će vaše tijelo ionako sagorjeti kalorije ako nosite odjeću nalik sauni, pa biste uvijek trebali piti vodu kako biste bili hidrirani iznutra prema van.

zaključke

Moglo bi također biti zanimljivo.

Danas su vrlo popularna razna sredstva dizajnirana da se brzo riješe viška kilograma. Korištenje posebnih lijekova, losiona, krema i seruma obećava brzi rezultat u smanjenju prekomjerne težine. Odjeća za mršavljenje pruža veću izvedbu zbog mogućnosti izvođenja raznih fizičkih vježbi u njoj, što pojačava učinak sagorijevanja masti.

Učinkovitost odjeće za mršavljenje

Stručnjaci savjetuju kupnju posebnih odijela za one ljude koji vode sjedilački način života ili nemaju priliku ozbiljno se baviti figurom. Odjeća za mršavljenje izrađena je od higroskopnih materijala s uključcima titana, koji osigurava učinak mikromasaže. Otapa naslage potkožnog masnog tkiva, odnosno celulit. Odjeća za mršavljenje za žene i muškarce poboljšava cirkulaciju stanične tekućine, kao i prokrvljenost mišićnog tkiva. Osim toga, s redovitim nošenjem smanjuje se oticanje tijela. Toplinski učinak materijala doprinosi širenju krvnih žila, a kompresija tkiva ih stišće. Ovi učinci pružaju gimnastiku unutarnjim organima, mišićima i venama.

Vrste tkanina

Do danas postoji nekoliko vrsta posebnih anticelulitnih materijala. Prva je odjeća za mršavljenje s učinkom saune, čije se djelovanje temelji na učinku zadržavanja topline. Za prodaju su dostupne sljedeće opcije:

• infracrvena odjeća.
• Termo kratke hlače.
• Termo hlače.

Svi oni pružaju takozvani efekt saune. Načelo djelovanja je da se sva problematična područja počinju pregrijavati i, sukladno tome, znojiti, što poboljšava limfnu drenažu i procese cirkulacije krvi. Za pojačavanje učinka preporuča se nanošenje posebne kozmetike s anticelulitnim djelovanjem na cijelo tijelo, a posebno na problematična područja. Zahvaljujući zagrijavanju posebnog materijala, losioni i kreme bolje i dublje prodiru u kožu te brže djeluju.

Druga sorta je odjeća za mršavljenje s učinkom mikromasaže. Višak kilograma nestaje zahvaljujući sposobnosti vlakana da ravnomjerno raspoređuju opterećenje. Na nekim hlačama ili hlačama možete vidjeti unutarnju površinu koja ima male izbočine i "mjehuriće". Upravo zahvaljujući ovoj strukturi materijala pojačan je učinak masaže proizvoda.

Odijela za mršavljenje

Izgled posebnog odijela s efektom saune više nalikuje skafanderu, jer je izrađeno od sjajnog materijala koji vizualno podsjeća na plastiku. Većina modela različitih proizvođača uzima vinilnu tkaninu kao osnovu. Odjeća za mršavljenje dizajnirana je da se riješi omraženih kilograma tijekom tjelesnih vježbi, to je napisano na pakiranju s proizvodom. Reklame također obećavaju pristojan rezultat čak i tijekom kućnog nošenja i čišćenja, u procesu kuhanja.

Odijelo se preporuča nositi preko običnog pamučnog donjeg rublja kako bi se upijao prekomjerni znoj. Ne možete hodati u njemu dulje od 60 minuta, ali ako je tjelesna aktivnost prilično aktivna, tada trebate skinuti odijelo nakon 20 minuta. Odjeća za mršavljenje, čije se recenzije često mogu naći, omogućuje vam postizanje željenog rezultata ako je nosite tijekom trčanja, aerobika, vožnje biciklom ili dok obavljate kućanske poslove. To je zbog činjenice da intenzivno opterećenje uzrokuje da ljudsko tijelo proizvodi veliku količinu topline, koja se naknadno uklanja. Odijelo s efektom saune ometa ovaj prirodni proces i stvara "efekt staklenika". Iz tog razloga je "uključena" zaštita od pregrijavanja - oslobađanje vlage. Ova se odjeća naziva "sauna", budući da je princip rada sličan, jedina razlika je u tome što toplina u običnoj sauni dolazi iz vanjskog okruženja, u slučaju odijela - iznutra. Osoba počinje gubiti težinu zbog činjenice da je tijelo dehidrirano, javlja se stres.

Kao rezultat toga, ako se, primjerice, u ovom obliku bavite aerobikom jedan sat, možete izgubiti gotovo jedan kilogram. Stručnjaci ne preporučuju produljenje vremena nastave, jer postoji ozbiljan rizik od preopterećenja srca, mogu se pojaviti otekline i problemi s dišnim sustavom.

Hlače i hlače za smanjenje težine

Sada popularan od modernog materijala - neoprena. Njihova struktura je mrežasta, što omogućuje slobodno prodiranje kisika duboko u kožu. Osim toga, takva odjeća za mršavljenje pruža učinkovitu mikromasažu koja pojačava ukupni učinak. Hlače se sastoje od 3 sloja:

1. Pamuk (hipoalergenski) ili duroplast, koji stvara sloj zraka između kože i drugog sloja, lako masira tijelo.
2. Neopren s efektom saune.
3. Likra ili najlon (dobro se vuku, ne gube oblik prilikom pranja i nošenja).

Djelovanje ovih hlača temelji se na učinku mikromasaže, zahvaljujući kojoj se omekšavaju sve masne naslage, uključujući i one najdublje, koje se kasnije uklanjaju znojenjem.

Razne hlače za mršavljenje

Izgledom hlače za mršavljenje nalikuju gumenim proizvodima. Štoviše, prilično ih je teško obući i ograničiti kretanje. Mnogi potrošači kupuju posebne hlače ili hlače koje se nazivaju stimulatori mišića. Učinak se temelji na djelovanju električnih stimulatora mišića koji djeluju na tkiva koja se počinju ubrzano kontrahirati na isti način kao i tijekom intenzivnog tjelesnog napora. Postupno višak kilograma počinje nestajati, a tijelo postaje vitkije, koža je zategnuta. Takva odjeća idealna je za one koji ne posvećuju puno vremena fizičkim vježbama.

Kao i svaki drugi proizvod, sportska odjeća za mršavljenje ima svoje kontraindikacije i preporuke za uporabu. Ima ih dosta, ali poštivanje je obavezno. Proizvođač na pakiranju s proizvodom navodi da odjeću ne smiju koristiti osobe s abnormalnostima u radu kardiovaskularnog sustava. Tijekom nošenja treba se pridržavati uputa koje navode preporučeno vrijeme. Trudnice ne bi trebale koristiti kratke hlače, hlače ili odijela za njihovu namjenu. Obavezno se posavjetujte sa stručnjakom prije nošenja ako žena pati od ginekoloških bolesti.

Fitness odjeću za mršavljenje treba odabrati na temelju općih pravila za uporabu i savjeta stručnjaka i proizvođača. Da biste postigli željeni učinak, morate zapamtiti sljedeće:

• Bez obzira na vrstu (kratke hlače, hlače), veličina mora biti točno usklađena (proizvod ne smije previše stezati kožu i ne smije biti prostran).
• Ne nosite posebno odijelo na golo tijelo kako biste izbjegli pojavu osipa, modrica ili iritacije.
• Ne preporučuje se nositi kratke hlače ili hlače cijeli dan, dovoljan je samo jedan sat dnevno.
• Kako biste izbjegli dehidraciju, morate piti najmanje 2,5 litre vode.
• Stručnjaci preporučuju korištenje posebne kozmetike s anticelulitnim učinkom uz odjeću, što će nekoliko puta povećati učinak.

Problem prekomjerne težine je relevantan u suvremenom svijetu, stoga se ne razmatraju samo posebne dijete za mršavljenje, već i.

Odijelo za saunu za mršavljenje je tehnika mršavljenja koja vam omogućuje da se brzo riješite 1-2 kilograma u nekoliko sati. I slavne osobe koriste ovu metodu. Na osobnom primjeru, rezultat je pokazala Alina Kabaeva.

Sauna kombinezon je bodi izrađen od sintetičkih materijala koji ne propuštaju zrak. Pod njegovim djelovanjem dolazi do jakog znojenja, kao kod odlaska u saunu. Potrebno ga je staviti na donje rublje od prirodnog pamuka kako ne bi došlo do izravnog kontakta s tijelom.

Kako bi učinak odijela bio širok, preporučuje se nositi ga prije treninga ili tjelesne aktivnosti. Kao rezultat . Ako obučete odijelo preko platna od prirodnog materijala, neće se primijetiti iritacija i osip na tijelu.

Pri porastu tjelesne temperature, a pod djelovanjem saune, učinkovitost se povećava i do tri puta. Odijelo ne dopušta da prirodna toplina tijela ispari, dolazi do obilatog znojenja, s kojim se masnoće izlučuju iz tijela.

Pozitivna svojstva odijela su sljedeća:

• Smanjenje tjelesne težine;
• Čišćenje od troske;
• Smanjenje natečenosti.

Treba imati na umu da će odijelo za saunu biti učinkovito samo ako se redovito bavite tjelesnom aktivnošću i slijedite dijetu. Ležeći na kauču, pijući gazirana pića, noseći odijelo, neće biti moguće postići proces mršavljenja. Preporučljivo je ne davati prednost ovoj metodi svakodnevno, koristeći je samo za poboljšanje pozitivnog rezultata nakon treninga.

Vrste i modeli termo odijela

Odijelo za saunu za mršavljenje dostupno je u mnogim verzijama, tako da možete lako odabrati ono pravo, usredotočujući se na proizvođača, volumen i razinu toplinske zaštite.

Dizajnirana za toplinsku zaštitu i obilno znojenje tijekom tjelesne aktivnosti, sva su odijela izrađena od tkanine koja je vodootporna. Odijela su odvojena i po komadu, obje opcije daju dobar rezultat kada se pravilno koriste.

Za izradu kostima proizvođači koriste različite materijale, uključujući:

• neopren;
• Najlon.

Svaka verzija materijala ima visoka izolacijska svojstva, bezopasna je za tijelo i ne uzrokuje alergijske manifestacije. Neka su odijela opremljena s dva sloja izolacijskog materijala koji ni pod kojim okolnostima ne dopušta izlazak topline. Učinak saune se povećava nekoliko puta.

Vrijeme provedeno u takvom odijelu nije duže od 15 minuta, dok traje trening. Strogo je zabranjeno biti u takvom odijelu nekoliko sati, jer postoji rizik od pregrijavanja tijela, što će izazvati pojavu nekih posljedica koje dovode do pojave određenih bolesti.

Na modernom tržištu postoji mnogo varijanti kostima u obliku saune, razlikuju se po cijeni, materijalu, a također i po dizajnu. U prosjeku, toplinsko odijelo za mršavljenje košta 500 rubalja, što je u ovom slučaju vrlo ekonomično.

Postoje mnoga termalna odijela koja su danas postala popularna među osobama koje mršave. Prednost se daje odijelima od izdržljivijeg materijala - PVC-a, a to su:

• Diadora;
• Odijelo za vježbanje.

Cijena odijela ove marke je do 1000 rubalja, što je dvostruko više od uobičajenih. Ništa manje popularna su odijela od neoprena i najlona.

Ako uzmemo u obzir relativno skupe modele koji se odlikuju visokom kvalitetom, hipoalergenošću, izdržljivošću, raznolikošću modela, vrijedi istaknuti sljedeće marke:

• Everlast;
• loš dečko;
• Kimura.

Njihov trošak je od 3000 rubalja, ali su popularni. Učinak se postiže trenutno, dovoljno je 10 minuta treninga da osjetite koliko raste tjelesna temperatura unutar odijela.

Takve skupe opcije uglavnom preferiraju poznati sportaši i zvijezde, koji u svakoj situaciji moraju izgledati 100%, uklopiti se u jednu ili drugu težinsku kategoriju. Obični ljudi koji mršave mogu se snaći s jeftinijim varijantama termo odijela, pogotovo jer se i njihov učinak brzo postiže.

Kako koristiti odijelo?

Kada kupujete termo odijelo za smanjenje tjelesne težine nakon učinka saune, prvo se morate upoznati sa svim značajkama njegove uporabe. Odijelo trebate obući samo prije treninga, u pasivnom životu neće donijeti željeni učinak.

Da bi se postigao učinak toplinskog odijela, morate znati sljedeća pravila za pripremu za proces:

• Prije oblačenja odijela za saunu važno je istuširati se. Zatim osušite tijelo i obucite kvalitetno donje rublje od prirodnih materijala. Zaštitit će tijelo od iritacija, osipa i alergijskih manifestacija koje uzrokuju ozbiljnu nelagodu mršavljenju.
• Na platno se uredno stavlja komplet odijela ili kombinezon. Ne biste trebali birati model prema slici, odijelo bi trebalo biti malo veće od tijela. S uskim pristajanjem neće se postići željeni učinak.

Prijelazeći izravno na samu tjelesnu aktivnost, nema potrebe žuriti s povećanjem intenziteta aktivnosti za znojenje. Kompleksi vježbi izvode se istim intenzitetom kao i bez odijela. Za nekoliko minuta, mršavi će primijetiti kako se proces sagorijevanja masti odvija povećanjem topline unutar odijela i odsutnošću zraka u njemu.

Nakon završetka treninga ne morate naglo skidati odijelo. Važno je zadržati 5-10 minuta u mirnom stanju kako bi se tijelo moglo malo ohladiti nakon opterećenja. Zatim se skine odijelo za saunu. Odmah nakon uklanjanja, mršavljenje treba tuširati toplom vodom s higijenskim proizvodima, dobro obrisati ručnikom. Po želji se nanosi osvježavajući ili opuštajući balzam, krema ili ulje za tijelo.

Tijekom tuširanja problematična područja na tijelu možete dodatno obrisati tvrdom krpom za pranje, što će dodatno poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći u uklanjanju celulita kod žena. Također, po želji se nanosi anticelulitna krema ili sredstvo protiv strija, što će u ovom slučaju samo povećati svoja pozitivna svojstva.

Kontraindikacije i ograničenja uporabe

Odijelo za saunu opasno je sredstvo za, pa ga ne koriste svi. Odijelo za saunu je ponekad štetno, posebno opasno za osobe sa sljedećim bolestima:

• Hipertenzija;
• Proširene vene;
• Onkološke bolesti;
• tromboflebitis;
• Hematološke bolesti;
• Problemi u ginekološkom dijelu.
• Izražen stadij pretilosti.

U prisutnosti osjetljivosti kože, termo odijelo također izaziva pojavu nuspojava u obliku iritacije, osipa, svrbeža, oteklina i drugih manifestacija.

Osobe koje nemaju ove bolesti također trebaju biti oprezne i pažljive kada koriste termo odijela. Za početak, trening s njim je 10 minuta, a zatim, kada se tijelo prilagodi, možete povećati trening do 30 minuta.

Donje rublje za mršavljenje poznata je metoda oblikovanja tijela koju stručnjaci preporučuju za smanjenje volumena i borbu protiv celulita. Donje rublje s efektom saune smatra se posebno učinkovitim, jer pospješuje razgradnju tjelesne masnoće, uklanja višak tekućine, jača i zateže kožu. Za izraženije rezultate preporučljivo je tijekom bavljenja sportom koristiti donje rublje s učinkom saune, jer dolazi do kombinacije učinaka - trening pomaže u jačanju i toniranju mišića, a fitness rublje istovremeno razgrađuje tjelesne masnoće i uklanja ustajalu tekućinu, značajno smanjujući volumen masnog tkiva.

Donje rublje za fitness - kako funkcionira?

Sportsko donje rublje za trening Turbo (Španjolska) dizajnirano je za aktivan trening, a savršeno funkcionira zahvaljujući jedinstvenom troslojnom materijalu, koji ne samo da pruža efekt saune, već jamči i udobnost nošenja.

• Unutarnji sloj od prirodnog pamuka upija vlagu čak i pri intenzivnom znojenju, a vaše će vježbanje uvijek biti što ugodnije.
• Srednji sloj od lateksa stvara efekt saune, potiče znojenje i povećava učinkovitost vježbanja.
• Vanjski sloj od poliestera i likre izgleda vrlo elegantno i savršeno drži oblik, a možete trenirati izravno u ovom donjem rublju!

Nakon treninga, za najbolje rezultate, preporuča se otuširati se i nanijeti kožu kozmetičkim preparatima za mršavljenje i kontrolu celulita. Zahvaljujući donjem rublju za mršavljenje, pore se otvaraju i aktivnije upijaju aktivne sastojke kozmetike, što vam omogućuje postizanje trajnih i izraženih rezultata!

Maksimalni učinak u najkraćem mogućem vremenu – moguće je!

Želite li postići brze rezultate, ukloniti višak volumena i riješiti se manifestacija celulita? Onda kupite Turbo donje rublje za mršavljenje i koristite ga tijekom treninga - i uživajte u učincima!

• Već nakon 1 sata, zbog intenzivnog uklanjanja tekućine, možete primijetiti smanjenje volumena tijela do 2 cm.
• Nakon 2 tjedna redovnog treninga, obujmi se značajno smanjuju, znakovi celulita postaju manje vidljivi.
• Nakon 1 mjeseca korištenja - celulit je gotovo pobijeđen, koža je glatkija i elastičnija.

Ne zaboravite da se najbolji učinak opaža s kompleksnim učinkom na tijelo. Stoga preporučamo kombinirati vježbe s korištenjem Turbo donjeg rublja za mršavljenje s korištenjem suvremenih Slendertone mišićnih stimulatora, kao i s primjenom anticelulitne kozmetike. I tada možete biti ponosni na svoje savršeno tijelo – i pokazivati ​​ga drugima bez srama!