Ardhja e ushqimit të shpejtë gjatë ditës. Ardhja e shpejtë - kalendari ditor i të ushqyerit

Agjërimi i Lindjes ka edhe një emër të dytë - Agjërimi i Filipit, lidhet drejtpërdrejt me takimin e ditës së emrit të Shën Filipit, që bie më 27 nëntor. Agjërimi i shenjtë dhe i ndritshëm i Lindjes përgatit të gjithë besimtarët ortodoksë për takimin e një ngjarjeje të rëndësishme festive - Lindja e Krishtit. Sipas stilit të ri, festa e ndritur festohet më 7 janar dhe deri në këtë datë zgjat kufizimi i shenjtë i besimtarëve. Fillimi i Agjërimit të Lindjes nuk ndryshohet kurrë; data e parë e kufizimit është caktuar nga feja ortodokse për 28 nëntor. Menuja për Agjërimin e Lindjes 2016-2017 për çdo ditëpatjetër do t'ju tregojë se cilat pjata rekomandohen dhe lejohen të përfshihen në menunë e përditshme ortodokse dhe cilat ushqime duhet të shmangen kategorikisht.

Agjërimi i Lindjes së Krishtit njihet si një kufizim i rreptë afatgjatë. Gjatë kohëzgjatjes së tij, është e rëndësishme të shmangni plotësisht ngrënien e produkteve shtazore. Në të njëjtën periudhë, ka data kur lejohet të festohet me peshk. Këto ditë njihen si datat kur festohen festa të rëndësishme të ndritshme në Ortodoksi. Nuk janë vetëm kufizime të rrepta dietike që një besimtar duhet t'u përmbahet gjatë kohëzgjatjes së agjërimit të Filipit. Është shumë e rëndësishme të braktisësh pasionet njerëzore dhe dëshirat boshe me të cilat është e mbushur jeta e një njeriu të zakonshëm. Çdo agjërim i jep besimtarit forcë shpirtërore, e furnizon atë me një ngarkesë energjike dhe fizike, i jep besim në vetvete dhe e çliron efektivisht nga ankthi mendor dhe nga përvoja të ndryshme të natyrës nervore. Pasi pushon djersa, besimtari ndjen një lehtësi të paparë, kupton unitetin e vërtetë me Zotin dhe ndjen mbështetjen e tij besnike dhe të vazhdueshme.

Çfarë lejohet dhe çfarë nuk lejohet të hahet gjatë agjërimit?

Nga 28 nëntor 2016 deri më 6 janar 2017 Agjërimi i Lindjes - Fshati Filippov t hyn në shtëpitë dhe zemrat e besimtarëve ortodoksë. Ky kufizim konsiderohet më pak i rreptë së bashku me Kreshmën. Megjithatë, Filippova kufizimi ka gjithashtu baza të rëndësishme ushqyese që janë të nevojshme për t'i zbatuar besimtarët ortodoksë.


Kur fillon në Ortodoksi?Postimi i Krishtlindjeve në 2016-2017, menu për çdo ditënuk duhet të përmbajë produkte të tilla si:

  • enët me mish;
  • produkte të ndryshme të qumështit;
  • vezët.

besimtarët Lejohet të pihet St. Cahors - verë e kuqe e kishës. Mund të pini një gotë të vogël verë pothuajse çdo mbrëmje, por Pirja e pijes së shenjtë të premteve është rreptësisht e ndaluar.

Sa për pjatat e peshkut, atëherëkalendari ushqimor për ditë për agjërimin e ndritshëm të Lindjes 2016-2017ju lejon të hani ushqim të tillë në datat e mëdha të festave ortodokse, si dhe në periudhat kur nderohen dëshmorët. Një nga këto festime të ndritshme është Hyrja në Kishën Ortodokse të Hyjlindëses së Shenjtë; triumfi i Ortodoksisë festohet më 4 dhjetor. Pushimet mund të bien pothuajse në çdo ditë të javës, por është rreptësisht e ndaluar të hani ushqime me peshk të mërkurave, si dhe të premteve, ndërsa efekti zgjat. Agjërimi i Filippovit.

Ju kujtojmë se fillimi i Agjërimit të Lindjes në vitin 2016 bie të hënën, më 28 nëntor. Agjërimi zgjat 40 ditë dhe përfundon më 6 janar 2016 në prag të Lindjes së Krishtit.

Ne kemi përgatitur për ju një kalendar ditor ushqimor gjatë Agjërimit të Lindjes 2016. Duke pasur në dorë një kalendar të tillë vizual, do të jeni në gjendje të përgatisni me siguri gatimet e duhura të kreshmës, sepse... Do ta dini me siguri: gjatë Agjërimit të Lindjes 2016, çfarë mund të hani dhe nga çfarë është më mirë të përmbaheni, kur nuk këshillohet të gatuani ushqim dhe kur mund të pini edhe verë.

Në të vërtetë, përveç respektimit të statutit të kishës, është gjithashtu e rëndësishme që të mos dëmtoni shëndetin tuaj dhe t'i siguroni vetes një dietë korrekte, të plotë dhe të larmishme gjatë Agjërimit të Lindjes 2016. Ushqimet sipas ditëve të javës ndryshojnë shumë nga njëri-tjetri, dhe kjo shfaqet qartë në kalendarin Nativity Fast.

Agjërimi Ortodoks i Lindjes 2016 – ushqime të lejuara dhe të ndaluara Agjërimi i Lindjes së Krishtit është më pak i rreptë se agjërimi i madh dhe i fjetjes. Në të ushqyer, agjërimi kërkon heqjen dorë nga produktet shtazore: mishi, vezët, qumështi dhe produktet e qumështit.

Pavarësisht ndalimeve, dieta juaj gjatë Agjërimit të Lindjes mund të jetë mjaft e pasur dhe e larmishme dhe të përfshijë produktet e mëposhtme: qull, bukë, krijesa, perime, kërpudha, barishte, manaferra, fruta, fruta të thata, arra, fara, mjaltë dhe disa ditë edhe peshk, ushqim deti, vaj vegjetal dhe madje edhe verë.

Gjatë Agjërimit të Lindjes, ju mund të hani ushqime të gjalla, të ziera, të ziera, të pjekura dhe turshi. Kjo mund të jetë një shumëllojshmëri sallatash, turshi dhe konserva, supa, zierje, tavë, petë, byrekë dhe produkte të tjera të pjekura, lëngje, pije frutash, pelte, çaj.

Agjërimi i lindjes së Krishtit: vaktet në ditë të javës

  • Nga të hënave Lejohet ushqimi i nxehtë i gatuar në ujë pa vaj vegjetal.
  • Të martën, të enjten, të shtunën dhe të dielën Ushqimi i zier me vaj vegjetal, si dhe peshku dhe vera, janë të pranueshme.
  • e mërkurë dhe e premte Lejohet vetëm ngrënia e thatë.
  • Tradicionalisht ditët e fundit nga 2 deri më 6 janar agjërimi intensifikohet, d.m.th. Në këto ditë të Agjërimit të Lindjes, nuk mund të hani peshk as të shtunën dhe të dielën. Por gjatë Agjërimit të Lindjes 2017, në këtë periudhë nuk bie as e shtuna dhe as e diela.

Kalendari i Ardhjes 2016-2017 në çdo ditë

Agjërimi i Lindjes, ashtu si Agjërimi i Madh, është një agjërim shumëditor që zgjat 40 ditë. Agjërim gjatë periudhës 2015-2016 fillon nga 28 nëntor 2015 dhe përfundon më 6 janar 2016. Përveç kësaj, dollia e Krishtlindjes quhet edhe dollia e Filipit, sepse pason ditën e përkujtimit të apostullit Filip.

Si u prezantua Agjërimi i Lindjes

Vendosja e kësaj periudhe ra në kohët e lashta të krishterimit, ashtu si vendosja e agjërimeve të tjera shumëditore. Agjërimi i Lindjes u përmend në shekullin e katërt nga St. St. Ambrosi i Mediodalës, Filastrius dhe i Lumuar Agustin. Leoni i Madh e preku këtë temë në shekullin e pestë.

Që në fillim, të krishterët agjëronin për një numër të ndryshëm ditësh: disa për një javë, të tjerët për disa ditë më gjatë. Por në vitin 1166, në këshillin e Patriarkut të Kostandinopojës Luka dhe Perandorit Bizantin Manuel, të gjithë të krishterët u urdhëruan të agjëronin për 40 ditë, menjëherë deri në Lindjen e Krishtit.

Agjërimi i Filipit është i nevojshëm sepse është gjatë kësaj periudhe që njerëzit pastrohen me pendim, lutje dhe refuzim për të ngrënë në ditën e Lindjes së Krishtit. Vetëm njerëzit me shpirt, zemër dhe trup të pastër mund të takojnë Birin e Perëndisë që u shfaq në botën tonë.

Konsiderohet si agjërimi i fundit shumëditor i vitit që po largohet. Nga data 28 nëntor deri më 1 janar, ju mund t'i përmbaheni lirshëm rregullave të vendosura, por nga 1 janari deri më 6 janar, duhet të agjëroni në mënyrë rigoroze dhe korrekte.

Pse u krijua Agjërimi i Lindjes?

Agjërimi i Lindjes është një agjërim në dimër, i cili shërben si një pastrim për njerëzit në pjesën e fundit të vitit, një ripërtëritje shpirtërore misterioze, bashkim me Zotin dhe përgatitje për lavdërimin e Lindjes së Krishtit.

Sipas Luanit të Madh, kjo periudhë u krijua që ne t'i bënim një flijim Zotit për frutat e korrur. Në fund të fundit, Zoti na ka dhënë dhurata gjatë gjithë vitit, ndaj edhe ne duhet të përpiqemi të jemi bujarë ndaj të varfërve gjatë kësaj Kreshme.

Siç tha Simeoni i Selanikut, agjërimi i Ditës së Rrëshajëve është i ngjashëm me agjërimin e Moisiut, i cili endej dyzet ditë në shkretëtirë, agjëroi dhe mori për këtë pllaka guri me fjalët e Zotit. Ne, duke i kaluar këto dyzet ditë në abstenim nga disa ushqime, do të jemi në gjendje të sodisim dhe pranojmë fjalën e Virgjëreshës, të shkruar jo në gurë, por të rimishëruar dhe të lindur, dhe do t'ia atribuojmë atë mishit hyjnor.

Falë agjërimit të Lindjes, një person pastrohet nga gjithçka e keqe që është grumbulluar në të gjatë vitit, pastron zemrën e tij nga urrejtja dhe gënjeshtrat, duke e mbushur atë me përulësi dhe dashuri.

Çfarë lejohet të hahet gjatë Agjërimit të Lindjes?

Rregullat ushqimore këtu janë disi të ndryshme nga rregullat e Kreshmës. Agjërimi i Filipit nuk konsiderohet aq i rreptë, kështu që ndonjëherë dieta mund të përfshijë pjata të nxehta me gjalpë dhe peshk.

Për të parandaluar që trupi i agjërimit të përjetojë urinë e vazhdueshme dhe mungesën e vitaminave dhe mikroelementeve të dobishme, është e nevojshme të hahet ushqim çdo tre orë.

Është e vështirë për një person të zakonshëm t'i rezistojë tundimit për të provuar një pjatë të ndaluar, por nuk ka pse të mërzitet për këtë, sepse njerëzve që nuk janë murgj ose shërbëtorë të kishës u lejohet një relaksim i lehtë gjatë Kreshmës. Kjo dobësi mund të lidhet me gjendjen shëndetësore të agjëruesit, specifikat e punës së tij ose intolerancën individuale ndaj ushqimeve të caktuara.

Fëmijët nën moshën 7 vjeç nuk duhet të agjërojnë rreptësisht, por prindërit duhet të fillojnë t'u rrënjosin rregullat themelore dhe të flasin për traditat. Nëse një fëmijë përpiqet të mbajë Krishtlindjet dhe agjërimet e tjera, duhet të përjashtoni ëmbëlsirat nga dieta e tij dhe të lini mishin dhe peshkun e nevojshëm për trupin. Gratë shtatzëna mund të ndjekin të njëjtat rregulla.

Kalendari i të ushqyerit

Nga data 28 nëntor deri më 19 dhjetor 2015 përfshirë:

e hënë.

e martë.

e mërkurë.

e enjte. Lejohet të hahet peshk (supë peshku, peshk i marinuar, pollock, etj.), verë (mollë, rowan, rrush), ushqim i zier me origjinë bimore me shtimin e vajit.

e premte. Ushqimi i thatë (bukë, fruta të thata, fruta, perime të papërpunuara, arra, mjaltë).

e shtunë. Lejohet të hahet peshk (supë peshku, peshk i marinuar, pollock, etj.), verë (mollë, rowan, rrush), ushqim i zier me origjinë bimore me shtimin e vajit.

të dielën. Lejohet të hahet peshk (supë peshku, peshk i marinuar, pollock, etj.), verë (mollë, rowan, rrush), ushqim i zier me origjinë bimore me shtimin e vajit.

Nga data 20 dhjetor 2015 deri më 1 janar 2016 përfshirëse.

e hënë. Lejohet të hahen ushqime bimore të ziera të përgatitura në ujë pa shtuar vaj. Këto mund të jenë fruta të ëmbëlsuara, petë, pelte, oriz, etj.

e martë.

e mërkurë. Ushqimi i thatë (bukë, fruta të thata, fruta, perime të papërpunuara, arra, mjaltë).

e enjte. Lejohet të futet në dietë ushqimi i zier me origjinë bimore, i kalitur me vaj vegjetal. Për shembull, havjar me patëllxhanë, supë me domate, byrekë me mollë, patate me kërpudha, falafel etj.

e premte. Ushqimi i thatë (bukë, fruta të thata, fruta, perime të papërpunuara, arra, mjaltë).

e shtunë. Lejohet të hahet peshk (supë peshku, peshk i marinuar, pollock, etj.), verë (mollë, rowan, rrush), ushqim i zier me origjinë bimore me shtimin e vajit.

të dielën. Lejohet të hahet peshk (supë peshku, peshk i marinuar, pollock, etj.), verë (mollë, rowan, rrush), ushqim i zier me origjinë bimore me shtimin e vajit.

Nga data 2 janar 2016 deri më 6 janar 2016 duke përfshirë:

e hënë. Ushqimi i thatë (bukë, fruta të thata, fruta, perime të papërpunuara, arra, mjaltë).

e martë. Lejohet të hahen ushqime bimore të ziera të përgatitura në ujë pa shtuar vaj. Këto mund të jenë fruta të ëmbëlsuara, petë, pelte, oriz, etj.

e mërkurë. Ushqimi i thatë (bukë, fruta të thata, fruta, perime të papërpunuara, arra, mjaltë).

e enjte. Lejohet të hahen ushqime bimore të ziera të përgatitura në ujë pa shtuar vaj. Këto mund të jenë fruta të ëmbëlsuara, petë, pelte, oriz, etj.

e premte. Ushqimi i thatë (bukë, fruta të thata, fruta, perime të papërpunuara, arra, mjaltë).

e shtunë. Lejohet të futet në dietë ushqimi i zier me origjinë bimore, i kalitur me vaj vegjetal. Për shembull, havjar me patëllxhanë, supë me domate, byrekë me mollë, patate me kërpudha, falafel etj.

të dielën. Lejohet të futet në dietë ushqimi i zier me origjinë bimore, i kalitur me vaj vegjetal. Për shembull, havjar me patëllxhanë, supë me domate, byrekë me mollë, patate me kërpudha, falafel etj.

6 janari është dita më e rreptë e Agjërimit të Lindjes, ndaj në këtë ditë duhet të përmbaheni nga ushqimi deri në yllin e parë.

gjatë gjithë kohës Agjërimi i Lindjes 2015-2016është e nevojshme të kufizoheni në kënaqësitë dhe festat e ndryshme. Ju nuk mund të jeni të zemëruar, të mendoni keq për njerëzit, apo ta keni zili dikë. Gjithashtu, gjatë Agjërimit të Lindjes nuk mund të kryhet sakramenti i dasmave, kështu që të gjitha festimet e dasmave duhet të mbahen ose para datës së agjërimit ose pas Krishtlindjeve.

Postimi i Krishtlindjeve 2016: Çfarë dhe kur mund të hani

Nga burime të hapura

Sot fillon agjërimi i fundit shumëditor i vitit, i cili konsiderohet jo i rreptë dhe përfundon ditën e Krishtlindjes

Të krishterët e ritit lindor vazhdojnë Agjërimin e Lindjes - agjërimi i fundit shumëditor i vitit.

Agjërimi filloi më 28 nëntor dhe përfundon më 7 janar. Agjërimi zgjat 40 ditë dhe për këtë arsye në statutin e kishës quhet edhe Rrëshajë. Meqenëse fillimi i agjërimit bie në ditën e përkujtimit të Apostullit të Shenjtë Filip, ai quhet edhe Filippovka.

Fillimisht, Agjërimi i Lindjes zgjati shtatë ditë për disa të krishterë, dhe pak më shumë për të tjerët. Në këshillin e vitit 1166 nën patriarkun e Kostandinopojës Luka dhe perandorin bizantin Manuel, të gjithë të krishterëve iu kërkua të agjëronin dyzet ditë.

Agjërimi i Lindjes konsiderohet jo i rreptë. Nuk mund të konsumohet ushqim me origjinë shtazore: mish, vezë dhe produkte qumështi. Kufizimet e tjera ndryshojnë në varësi të ditës së javës.

Të hënën, të mërkurën dhe të premten rekomandohet ushqim perimesh pa vaj, dhe të martën dhe të enjten - me vaj vegjetal; të shtunën dhe të dielën, deri më 2 janar, i shtohet peshku.

Përveç kësaj, peshku është i lejuar dhe në festat kryesore - Hyrja në Tempullin e Virgjëreshës së Bekuar (4 dhjetor), dita e Shën Nikollës së mrekullive (19 dhjetor), si dhe në ditët e kujtimit të disa shenjtorëve - apostujve Mateu (nëntor). 29), Andrew the First-Third (13 dhjetor) dhe Princi Alexander Nevsky (6 dhjetor).

Agjërimi i rreptë respektohet nga 2 janari deri më 6 janar - gjatë periudhës para festimit të Lindjes së Krishtit. Ushqimi i thatë vlen për të hënën, të mërkurën dhe të premten. Të martën dhe të enjten mund të hani ushqim të nxehtë vegjetal pa vaj; Të shtunën dhe të dielën lejohet gjalpi. Peshku dhe vera janë të ndaluara.

Për të parandaluar që trupi i një agjëruesi të përjetojë uri të vazhdueshme dhe mungesë të vitaminave dhe mikroelementeve të dobishme, është e nevojshme. hani çdo 3 orë.

Një ditë shumë e rreptë agjërimi në prag të Krishtlindjes - prag të Krishtlindjeve. Para yllit të parë, është zakon të refuzoni ushqimin, dhe në mbrëmje ata prishin agjërimin e tyre me sochiv (koliv, kutya) - qull i bërë nga drithëra të përvëluara (zakonisht grurë) me aditivë të ndryshëm.

Vetëm murgjit dhe besimtarët e vjetër e respektojnë Agjërimin e Lindjes në mënyrë ekskluzive, ndërsa laikët e mbajnë agjërimin pasi konsultohen me rrëfimtarin e tyre dhe marrin parasysh shëndetin e tyre. Lejohen personat e sëmurë, shtatzënat dhe ato me gji relaksim i agjërimit. Fëmijëve nën moshën 7 vjeç gjithashtu nuk u kërkohet të agjërojnë rreptësisht. Nëse një fëmijë përpiqet të mbajë Krishtlindjet dhe agjërimet e tjera, duhet të përjashtoni ëmbëlsirat nga dieta e tij dhe të lini mishin dhe peshkun e nevojshëm për trupin.

Gjatë Kreshmës, besimtarëve u rekomandohet që të paktën 15 minuta në ditë t'i kushtojnë leximit të literaturës shpirtërore dhe lutjes në heshtje, të bëjnë të paktën një vepër të mirë çdo ditë, t'i kushtojnë më shumë vëmendje familjes dhe miqve dhe të marrin pjesë në liturgji gjatë ditëve të javës.

Gjatë Agjërimit të Lindjes ceremonia e martesës nuk mund të kryhet, kështu që të gjitha festimet e dasmave duhet të mbahen ose para datës së Kreshmës ose pas Krishtlindjeve.

Shefi i punëve të UOC, Mitropoliti Anthony (Pakanich), tha se agjërimi i jep çdo personi mundësinë të ndryshojë botën e tij të brendshme dhe të transformojë jetën e tij.

"Shumë janë të interesuar për veçoritë e dietës së kreshmës këto ditë. Por është e rëndësishme të kuptojmë se agjërimi nuk është një dietë dhe jo një refuzim i thjeshtë i mishit dhe produkteve të qumështit. Agjërimi është një kohë e veçantë e lënë mënjanë për një person për të analizuar. bota e tij e brendshme, forcoi lutjet e tij dhe u përpoq të ndryshonte jetën e tij. Paqësimi i dëshirave, refuzimi i kalimit të kotë kontribuojnë në përqendrimin e brendshëm dhe punën në shpirt", vuri në dukje menaxheri i punëve të UOC.

1:502 1:507

Ajo që njerëzit janë më të interesuar gjatë Agjërimit të Lindjes 2018-2019 është kalendari ditor i të ushqyerit. Në fund të fundit, për çdo ditë të këtij agjërimi ka një renditje të caktuar të ushqyerjes.

1:802 1:807

E zakonshme për të gjitha ditët e agjërimit - Ky është përjashtimi i plotë i mishit, vezëve dhe produkteve të qumështit nga dieta juaj e zakonshme.

1:1020 1:1025

Produktet e qumështit që përjashtohen gjatë agjërimit përfshijnë qumësht, djathë dhe gjalpë.

1:1209

Gjatë këtij agjërimi mund të hani peshk, por vetëm në fundjavë (e shtunë, të diel) dhe festat e kishës, ditët e shenjtorëve (por vetëm nëse ato bien të enjten ose të martën e punës).

1:1547

Mund të pini të shtunën dhe të dielën pak verë.

1:96 1:101

Të sëmurëve, fëmijëve dhe grave shtatzëna mund t'u jepen lëshime për të mos dëmtuar shëndetin e tyre të brishtë. Gjatë këtyre dyzet ditëve, trupi do të pastrohet dhe shëndeti i përgjithshëm do të përmirësohet. Duhet të agjëroni gradualisht në mënyrë që të mos ketë ngarkesë të rëndë në zorrët.

1:580 1:585

Kreshmë dhe Viti i Ri. Është më mirë që të krishterët ortodoksë të mos e prishin agjërimin ditën e Vitit të Ri, por nuk duhet të dënojnë familjen dhe miqtë që nuk agjërojnë. Vendosni në tryezën e Vitit të Ri ushqimet e kreshmës dhe të agjërimit në mënyrë që të ruani paqen në familje dhe të mos i largoni anëtarët e familjes nga besimi me dënimin tuaj - priftërinjtë këshillojnë 1 janar - ushqim të thatë: bukë, perime, fruta të thata, mjaltë.

1:1241 1:1246

2:1750

2:4

Ardhja në 2018-2019: kalendari i të ushqyerit për ditë

2:122

3:628 3:633

Kështu u njohëm me asistentin kryesor të atyre që agjërojnë gjatë Agjërimit të Lindjes - një kalendar që do t'ju ndihmojë të zgjidhni dietën e duhur dhe të mos humbisni asnjë ditë të vetme të rëndësishme agjërimi.

3:992