Dieta e Irina Agibalova. Rregullat e dietës për Irina Alexandrovna Agibalova Doktor Tsyganova ndau sekretin e teknikës së dobësimit të zhvilluar për Agibalova

Qëllimi i operacionit të brezit të stomakut për të instaluar një brez gastrik është të zvogëlojë ndjeshëm sasinë e ushqimit të ngrënë, dhe në përputhje me rrethanat, të zvogëlojë numrin e kalorive të konsumuara. Ky synim arrihet duke vendosur një unazë të veçantë (shirit gastrik) në pjesën e sipërme të stomakut, pak poshtë ezofagut.

Ndërmjet pjesëve të vogla dhe të mëdha të stomakut krijohet një ngushtim me diametër rreth 1 cm, pjesa e sipërme e stomakut, sipër unazës, ka një vëllim vetëm 15–20 ml (pra, vëllimi i ushqimit që mund ta mbushni plotësisht është vetëm një lugë gjelle). Ushqimi i ngrënë mbush menjëherë barkushen e vogël dhe shkakton një ndjenjë shumë të shpejtë të ngopjes. Kështu, një person mund të hajë shumë pak ushqim në të njëjtën kohë, numri i përgjithshëm i kalorive të konsumuara zvogëlohet ndjeshëm dhe fillon humbja e peshës.

Sistemi hidraulik i fashës përbëhet nga një pranga që është ngjitur në sipërfaqen e brendshme të unazës dhe e cila mund të fryhet. Nëpërmjet një tubi lidhës, pranga lidhet me një pajisje të quajtur "port". Porti ndodhet nën lëkurën e barkut. Porti është projektuar për të mbushur të gjithë sistemin me lëng (solucion kripë) përmes tij. Mbushja e sistemit me lëng shkakton zvogëlimin e lumenit të brendshëm të unazës. Në të kundërt, heqja e një pjese të lëngut nga sistemi çon në një rritje të lumenit. Kështu, ne jemi në gjendje të rregullojmë saktësisht lumenin e ngushtimit me nevojat e këtij pacienti të veçantë.

Rregullimi i brezit të stomakut nuk bëhet menjëherë gjatë operacionit të brezit gastrik, por pas 2 muajsh, vetëm pasi unaza të jetë forcuar mirë në inde. Teknikisht, një rregullim i tillë është shumë i thjeshtë - porta shpohet me një gjilpërë të hollë përmes lëkurës, dhe rreth 5 ml lëng injektohet në të. Kjo procedurë është praktikisht pa dhimbje dhe zgjat 3-5 minuta. Ndonjëherë kërkohen disa rregullime për të zgjedhur siç duhet lumenin e ngushtimit.

Pas vendosjes së unazës në stomak, kërkohet një dietë e veçantë. Ky regjim do të thotë që nuk mund të hani ushqime të forta dhe të pini lëngje në të njëjtën kohë. Fakti është se lëngu mund të lajë ushqimin e ngrënë dhe efekti i operacionit të brezit të stomakut mund të zhduket. Prandaj, do të duhet të pini para ngrënies, ose 1-1,5 orë pas ngrënies. Mosrespektimi i këtij parimi do të çojë në një ulje të efektivitetit të operacionit.

Aktualisht, operacioni për vendosjen e një unaze në stomak bëhet pa prerje, përmes disa punksioneve (vendosja e unazës laparoskopike). Ecuria e operacionit monitorohet në ekranin e një monitori special televiziv. Ky operacion modern quhet banda gastrike laparoskopike. Përparësitë e një operacioni të tillë në krahasim me një operacion tradicional, i cili bëhet me prerje, përfshijnë një efekt të lartë kozmetik, një ecuri pothuajse pa dhimbje të periudhës postoperative, pa nevojë për pushim në shtrat dhe një shërim të plotë shumë të shpejtë të pacientit.

Dieta e Irina Aleksandrovna Agibalova është një sekret për të cilin shumë gra duan të dinë. Miliona spektatorë ndoqën me kënaqësi, admirim dhe zili transformimin e mahnitshëm të këtij pjesëmarrësi në moshë të mesme në "Shtëpia 2". Dhe nëse në fillim, vëmendja e fansave të projektit televiziv tërhoqi vetëm nga fytyra e rinovuar e Irina, atëherë sot është radha e figurës së saj, për të cilën një grua mund të krenohet. Sa peshë ka humbur Irina Agibalova? Nuk do ta besoni – deri në 30 kilogramë dhe në kohë rekord. A ka mrekulli në botë?

Në internet kishte shumë thashetheme për këtë. Edhe tani, nëse shkruani frazën "Si humbi peshë Irina Aleksandrovna Agibalova" në një motor kërkimi, do të shfaqen lidhje me përmbajtje krejtësisht kontradiktore.

Sipas një versioni, gruaja iu drejtua liposuksionit - një procedurë "ylli" në modë, të cilën, siç duket, vetë Pugacheva as nuk e përbuz herë pas here. Ky thashethem përhapet nga njerëz që janë shumë larg mjekësisë - po, liposuksioni është një gjë e mirë, korrigjon figurën, heq dhjamin, por pas tij nuk ka se si të humbni tre duzina kilogramë!

Një tjetër version, i cili as nuk konfirmohet dhe as përgënjeshtrohet nga Irina dhe rrethi i saj i ngushtë, thotë se gruaja në fakt i është nënshtruar një operacioni, por jo për hir të bukurisë, por për probleme shëndetësore. Dyshohet se për shkak të situatave të shumta stresuese, gruas iu shfaq një tumor malinj, i cili duhej hequr.

Një version tjetër se si Agibalova humbi peshë është më i besueshëm. Le të themi më shumë - vetë gruaja e konfirmon dhe madje siguron materiale fotografike se si ajo iu nënshtrua procedurës së bandës (qepjes) gastrike në klinikë. Kjo është një nga mënyrat efektive për të reduktuar sasinë e ushqimit të konsumuar sot. Përkundër faktit se Irina ishte mbipeshë, ajo nuk ishte e qartë se ishte e trashë. Pra, nuk dihet se çfarë e ka shkaktuar këtë operacion – indikacione mjekësore apo një teka e thjeshtë për t’u bërë më e bukur.

Tani, pas fashës, Irina Aleksandrovna Agibalova thjesht duhet të ndjekë një dietë. Gratë që ëndërrojnë të humbin peshën e tepërt, por kanë frikë të shtrihen në tryezën kirurgjikale, mund të përdorin fare mirë menunë e mëposhtme për veten e tyre.

Dieta e Irina Agibalova: menu për një ditë

1 mëngjes: kafe e ëmbël
Mëngjesi i dytë: një fetë bukë me drithëra të plota me fara kungulli dhe arra, një gotë qumësht
dreka: mish diete i pjekur në skarë, sallatë me perime të freskëta, e veshur me vaj, çaj jeshil
1 rostiçeri: një copë tortë me çokollatë, lëng frutash
2 meze të lehtë: çaj jeshil i ftohtë
darkë: mish diete të pjekur në skarë, një filxhan kafe të ëmbël

Kështu, përmbajtja mesatare e kalorive ditore e menusë së dietës së Irina Aleksandrovna Agibalova është vetëm 1200-1300 kcal, dhe përmbajtja e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave varion nga 170, 40 dhe 60 g, respektivisht. Kështu që ju mund ta përdorni lehtësisht këtë metodë të humbjes së peshës për një ose dy javë.

Nutricionistët duan t'u kujtojnë të gjithëve që kanë kaluar kufirin e 25-vjetorit se metabolizmi fillon të ngadalësohet dhe si pasojë shfaqen probleme me peshën. Prandaj, detyra juaj kryesore duhet të jetë përshpejtimi i tij. Dieta e Agibalova është e mirë, por problemi kërkon një zgjidhje gjithëpërfshirëse. Ndaj notoni në pishinë, bëni aktivitet fizik të moderuar, ushtrime të frymëmarrjes dhe mos e lini pas dore mundësinë për të bërë shëtitje.

Për shkak të faktit se shumë pjesëmarrës në shfaqjen skandaloze të realitetit duan të kombinojnë humbjen e peshës me krijimtarinë letrare, është e mundur që shumë shpejt të mund të shohim në raftet e librarive një vepër rreth dietës së Irina Alexandrovna Agibalova. Epo, le të presim me padurim!

Ëndrra e çdo gruaje është të mbetet gjithmonë e re, e lulëzuar dhe të tërheqë shikimet admiruese të njerëzve përreth saj. Sidoqoftë, jo çdo përfaqësues i seksit të drejtë ka fatin të mbajë lëkurën e fortë dhe një bel të hollë pa bërë asnjë përpjekje për të. Ushqimi i duhur dhe një mënyrë jetese aktive nuk do të ndihmojnë gjithmonë në luftën kundër kilogramëve të tepërt, pasi shpesh arsyeja e mbipeshes fshihet në procese më komplekse dhe të thella të trupit tonë - metabolizmin. Është vërtetuar shkencërisht se pas 25 vjetësh, proceset metabolike në trup ngadalësohen, gjë që kontribuon në grumbullimin e depozitave të yndyrës.

Humbja e peshës së Irina Alexandrovna Agibalova

Si të ruani hollësinë e rinisë tuaj pavarësisht viteve? Përgjigja për këtë pyetje, nga dora e parë dhe nga "stomaku" i saj, u zbulua nga një prej gjysheve më të njohura televizive të televizionit modern, Irina Aleksandrovna Agibalova, e cila u bë e famshme jo vetëm falë pjesëmarrjes së saj në "Shtëpia". Projekti 2”, por edhe përmes transformimeve rrënjësore në pamjen e saj.

Hapësira e internetit është e mbushur me versionet më të ndryshme të humbjes së peshës së Irina Agibalova - nga liposuksioni deri te heqja e një tumori malinj. Madje mund të gjeni edhe një përshkrim të dietës që dyshohet se ka ndjekur ylli televiziv, me numërim të kujdesshëm të kalorive dhe komente nga një dietologe. Por në realitet gjithçka ishte shumë më prozaike!

Vetëm një grua e guximshme vendosi të përdorë shërbimet e kirurgjisë bariatrike.

Kirurgji bariatrike

Bariatrika do të thotë "menaxhimi i peshës" në greqishten e lashtë. Me fjalë të tjera, kjo është një degë e mjekësisë që është e specializuar në mënyrat për të luftuar peshën e tepërt. Tradicionalisht, termi "bariatrikë" i referohet metodave kirurgjikale për të hequr qafe kilogramët e panevojshëm.

Operacionet bariatrike përfshijnë:

Irina Aleksandrovna iu drejtua posaçërisht brezit të stomakut, thelbi i të cilit është instalimi i një brezi (unaze) në rajonin e sipërm të stomakut. Si rezultat i operacionit, stomaku ndahet në dy pjesë: i vogël (mbi unazë) dhe i madh (nën unazë). Meqenëse receptorët që sinjalizojnë ngopjen ndodhen në pjesën e sipërme të stomakut, një ndjenjë e ngopjes lind nga një sasi e vogël ushqimi.

Banding ju lejon të hani absolutisht të gjitha ushqimet pa ndjekur ndonjë dietë, pa u lodhur me aktivitet fizik dhe në të njëjtën kohë të qëndroni në formë të shkëlqyer.

Përveç efikasitetit të lartë, kjo metodë e kirurgjisë bariatrike karakterizohet edhe nga një shkallë e lartë sigurie dhe fiziologjie. Ky operacion nuk kërkon një proces të gjatë rehabilitimi dhe nuk shkakton dhimbje të forta. Kështu, të nesërmen pas një operacioni të shkurtër, Irina Agibalova rifilloi pjesëmarrjen e saj në shfaqjen televizive "House 2", dhe kilogramët e saj filluan të shkrihen para fansave të shumtë të projektit.

Sipas Irina Aleksandrovna, metoda e korrigjimit të peshës që zgjodhi tërhoqi vëmendjen e saj për shkak të rezultateve të garantuara dhe mungesës së kufizimeve në dietë. Me brezin gastrik, ju mund të jetoni dhe të shijoni jetën pa u kufizuar në asgjë. Tashmë konkurrentja e famshme e emisioneve televizive mund të mburret me besim se nuk heziton të ndërrojë veshjet me vajzat e saj, pasi ato tani veshin rroba me të njëjtën madhësi.

Transformimet në pamjen e Agibalova

Transformimet në pamjen e pjesëmarrësit më të pjekur në projektin rinor "House 2" nuk u kufizuan vetëm në humbjen e peshës në kohë rekord. Irina Agibalova lustroi trupin e saj duke bërë zmadhimin e gjoksit dhe liposuksionin. Për më tepër, ajo vendosi t'i nënshtrohet një operacioni jo vetëm në stomak, por edhe në fytyrë!

Për të rikthyer butësinë dhe elasticitetin e fytyrës së saj, të humbur me përvojën e fituar të jetës, gjyshja televizive u fut nën bisturinë e një kirurgu plastik, por rezultati e zhgënjeu. Pas raundit të rrumbullakët dhe Agibalova:

Tiparet e fytyrës filluan të merrnin skica asimetrike.
Shprehjet e fytyrës ishin të shtrembëruara.
Plagët janë trashur.

Duke përdorur shërbimet e mjekëve më të mirë në Moskë, Irina arriti të rivendoste natyralitetin e fytyrës së saj falë një programi individual rehabilitimi, i cili përfshinte procedura kozmetike, fizioterapi dhe trajtim me ilaçe.

Teknikat e harduerit në luftën për rininë e Agibalova

Në luftën kundër kohës për rininë dhe harmoninë, Agibalova vjen në ndihmë të teknikave më të mira në fushën e kozmetologjisë, në veçanti procedurat e përtëritjes:

ELOS.
Masazh me LPG.

ELOS është një kombinim i terapisë me valë radio dhe dritës intensive me ndërprerje, e cila ju lejon të zbutni lëkurën, të eliminoni rrudhat dhe të shtrëngoni poret. Një tjetër teknologji e kozmetologjisë harduerike që i lejoi Irina të bëhej pronare e lumtur e një figure të gdhendur është kjo, e cila ndihmon në heqjen e celulitit dhe modelimin e formave të trupit.

Shikoni videon për të parë se si Irina Agibalova humbi peshë

Ndryshimet dramatike në pamje Irina Agibalova është një shembull i gjallë se si vendosmëria dhe vetëbesimi mund ta kthejnë kohën pas. Ish-ylli i "House 2" ka shumë fansa që i admirojnë veprimet e saj të guximshme dhe njerëz ziliqarë që kritikojnë pamjen e saj. Vetë Irina duket mjaft e lumtur në trupin e saj të ri dhe rekomandon që të konsideroni me kujdes vendimet që lidhen me ndërhyrjet kirurgjikale në pamjen tuaj.

Nuk është sekret që pjesëmarrësi i njohur kombëtar në projektin televiziv "Dom-2" kohët e fundit ka humbur peshë të konsiderueshme. Sigurisht, hollësia e sapo fituar e kësaj zonje ngjalli interes të madh tek publiku. Si duket dieta e Irina Alexandrovna Agibalova? Për kë është i përshtatshëm? Çfarë thonë ekspertët për një plan të tillë ushqimor? Këto pyetje u interesojnë shumë njerëzve.

Si humbi peshë Irina Agibalova: dietë apo operacion?

Me siguri çdo tifoz i shfaqjes televizive "Dom-2" e di se kush është Irina Agibalova. Sigurisht, shumë shikues televizivë nuk e pëlqejnë këtë pjesëmarrës të ri në programin e tyre të preferuar. Disa e admirojnë, disa shprehin indinjatën e tyre të sinqertë, por një fakt nuk ka dyshim: që nga dita kur u shfaq në emision, kjo grua nuk ka kaluar asnjë ditë pa u vënë re. Nga rruga, ajo shpesh quhet pjesëmarrësja më e konfliktuar dhe skandaloze në "House-2".

Pajtohem që Irina Agibalova ishte e shëndoshë përpara se të humbiste peshë. Por me kalimin e kohës, shikuesit filluan të vërejnë ndryshime në figurën e pjesëmarrësit; gruaja tashmë e moshës së mesme po bëhej me të vërtetë më e hollë, gjë që tërhoqi interesin e të gjithë fansave të projektit. Pra, si humbi peshë Agibalova? A e ndihmoi dieta të humbiste kilogramët e tepërt, apo është e gjitha rezultat i mrekullive të kirurgjisë moderne? Në fakt, nuk ka një përgjigje të qartë për këtë pyetje. Në fund të fundit, ka shumë variacione të ndryshme dietash. Nga ana tjetër, skeptikët kanë qenë gjithmonë të prirur për versionin e ndërhyrjes kirurgjikale, pasi është e pamundur të humbasësh kaq shumë peshë me ndihmën e korrigjimit ushqyes. Dhe sot mund të gjesh gjithnjë e më shumë prova se figura e hollë e një gruaje është rezultat i qepjes në stomak.

Parimet bazë të dietës

Në fakt dieta që ylli i projektit televiziv u ofron fansave të tij vështirë se mund të konsiderohet e shëndetshme. Dieta e Irina Alexandrovna ka për qëllim kryesisht zvogëlimin e përmbajtjes kalorike të dietës ditore. Sigurisht, kur humbni peshë sipas sistemit të propozuar, do të konsumoni jo më shumë se 1200-1300 kcal në ditë, gjë që, siç e shihni, do t'ju ndihmojë të heqni qafe disa kilogramë shtesë. Por nuk ka nevojë të flitet për përfitimet e produkteve të ofruara nga ylli.

Prandaj, më poshtë janë dy opsione për dietën e përditshme. E para është më e përshtatshme për të rinjtë me një metabolizëm aktiv, dhe e dyta - për gratë dhe burrat e moshuar. Nga rruga, ekspertët nuk këshillojnë të abuzoni me këtë dietë; ndiqni rregullat e dietës për jo më shumë se 1-2 javë.

Menuja për ditën: opsioni i parë

Në fakt, ka disa opsione për menunë ditore. Dhe e para duket kështu:

Mëngjesi i parë përbëhet nga një filxhan kafe ose çaj me sheqer.
Mëngjesi i dytë është më i plotë, mund të hani një copë bukë me arra dhe të pini një gotë qumësht me yndyrë mesatare.
Ju lejohet të darkoni me një copë të vogël mishi të pjekur në skarë, si dhe një sallatë perimesh me tranguj dhe domate, të kalitur me vaj vegjetal. Pini - një gotë ujë mineral.
2-3 orë pas drekës, mund të hani një copë çokollatë dhe të pini një filxhan kafe me sheqer.
1-2 orë para darkës, pini një shishe çaj të ftohtë.
Darka përbëhet nga mish i pjekur në skarë (gjysma e pjesës së drekës) dhe një filxhan kafe ose çaj.

Opsioni i dytë i dietës ditore

Mund të shihni se opsioni i parë i dietës nuk përfshin heqjen dorë nga ushqimi i padëshiruar, por zvogëlimin e sasisë së tij. Kjo menu nuk është e përshtatshme për të gjithë. Megjithatë, jo të gjithë njerëzit i duan ëmbëlsirat dhe mund t'i hanë ato çdo ditë. Për dashamirët e ushqimit më të kënaqshëm dhe të shëndetshëm, dieta e Irina Alexandrovna Agibalova është si më poshtë:

Në mëngjes mund të pini një gotë kefir dhe të hani një portokall.
Mëngjesi i dytë përbëhet nga një pjesë e vogël qull me fruta (tërshëra është alternativa më e mirë, por mund të provoni të tjera).
Dreka përbëhet nga një porcion me perime (mund të jetë ose i papërpunuar, i zier ose i pjekur), si dhe një filxhan lëng peshku ose mishi.
Këshillohet të hani darkë me një pjatë proteinike, mund të jetë mish pa dhjamë, peshk i zier, si dhe qumësht ose gjizë.
2-3 orë para gjumit, mund të pini një filxhan çaj jeshil me një copë çokollatë të zezë.

Shtesa në sistemin e humbjes së peshës: si të arrini rezultate maksimale?

Sigurisht, dieta e Irina Alexandrovna Agibalova do t'ju ndihmojë të humbni disa kilogramë shtesë. Megjithatë, vetëm kufizimet dietike nuk mjaftojnë për t'u bërë pronar i një figure të hollë dhe të bukur. Kjo vlen kryesisht për njerëzit mbi 30 vjeç. Në fund të fundit, siç e dini, pasi të keni mbushur moshën njëzet e pesë vjeç, metabolizmi në trup fillon të ngadalësohet. Për më tepër, për shkak të proceseve të ngadalta të plakjes, lëkura fillon të humbasë elasticitetin.

Kjo është arsyeja pse dieta e Irina Alexandrovna Agibalova duhet të plotësohet me ushtrime fizike që do të ndihmojnë në zhvillimin dhe forcimin e muskujve dhe përmirësimin e funksionimit të sistemit kardiovaskular. Sigurisht, stërvitjet rraskapitëse gjatë një diete janë kundërindikuar, sepse trupi merr një sasi të pamjaftueshme të lëndëve ushqyese. Por ushtrimet e lehta ose klasat e fitnesit 1-2 herë në javë nuk do të dëmtojnë.

Përveç kësaj, gjatë dietës duhet të ruani regjimin e duhur të ujit dhe të pini të paktën dy litra ujë të pastër pa gaz në ditë. Dhe, natyrisht, nuk duhet të refuzoni shërbimet e qendrave moderne të kozmetologjisë. Irina Aleksandrovna rekomandon që të marrë pjesë rregullisht në seancat e masazhit. Nga rruga, opsioni më optimal konsiderohet të jetë një masazh me vakum ose kupa, i cili ndihmon në luftimin e celulitit, si dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në indet e lëkurës, duke shmangur kështu lëkurën e varur, e cila shoqërohet me humbje të shpejtë të peshës.

Të gjitha gratë, natyrisht, duan të jenë të bukura dhe të dëshirueshme. Dhe një figurë e hollë është vetëm një nga hapat e paktë drejt shfaqjes së ëndrrave tuaja. Ne do t'ju tregojmë se si Irina Agibalova humbi peshë dhe cili është sekreti i dietës së saj.

Ku filloi gjithçka?

Spektatorët e "House-2" ndoqën me interes transformimin e pjesëmarrëses së moshës së mesme, "gjyshes" së projektit, Irina Agibalova. Për herë të parë ajo u shfaq në ekranet si një grua e shëndoshë mesatarisht e shëndoshë (siç e pranon vetë gruaja, ajo peshonte 106 kg), por në një periudhë shumë të shkurtër kohe Irina Aleksandrovna humbi më shumë se 30 kg! Natyrisht, zonjat u alarmuan dhe filluan të kërkojnë dietën e mrekullueshme të kësaj zonje dhe të pyesin veten se si Irina Aleksandrovna Agibalova humbi peshë. Por, siç doli, sekreti është mjaft i thjeshtë.

Çfarë është brezi gastrik: thelbi i procedurës

Kjo metodë e ndërhyrjes kirurgjikale është praktikuar prej kohësh si në Hollywood ashtu edhe në biznesin vendas të shfaqjes. Diva ruse e popit Alla Borisovna Pugacheva ka pranuar më shumë se një herë qëndrimin e saj nderues ndaj kësaj procedure, dhe yjet e rinj janë transformuar duke përdorur këtë metodë. Jo, nuk po flasim për liposuksion. Ne po flasim për brezin e stomakut - kjo është përgjigjja e pyetjes se si Irina Aleksandrovna Agibalova humbi peshë. Shumë gra janë të frikësuar nga vetë emri i procedurës dhe nuk mund të flitet për kryerjen e saj.

Nuk ka vërtet asgjë të keqe me këtë. Banding është një mënyrë efektive për të luftuar obezitetin, e cila konsiston në vendosjen e një brezi (një unazë e veçantë që ngushton stomakun, duke e ndarë atë në të vogla dhe të mëdha) në pjesën e sipërme të stomakut. Falë kësaj procedure, për shkak të zvogëlimit të kapacitetit të stomakut, ngopja ndodh shumë shpejt, që do të thotë se sasia e ushqimit të konsumuar zvogëlohet ndjeshëm - siç thonë ata, ushqimi thjesht "nuk përshtatet". Bandimi kryhet shpejt, në mënyrë laparoskopike. Operacioni kryhet pa asnjë prerje, përmes shpimeve në murin e barkut, që do të thotë se plagët dhe qepjet reduktohen në minimum. Pas këtij operacioni, pacienti duhet të rishikojë qëndrimin e tij ndaj dietës së tij - ai duhet të heqë dorë plotësisht nga kaloritë boshe (çokollatë me qumësht, sode, akullore), të hajë shumë ushqime proteinike, duke i përtypur ato tërësisht.

Rezultatet e operacionit

Irina Agibalova "para" dhe "pas" operacionit janë vërtet dy njerëz të ndryshëm. Siç e pranon edhe ajo, ishte e frikshme të futeshe nën një thikë kirurgjikale, por pasi diskutoi të gjitha këto me një kirurg shumë të kualifikuar, gruaja u bind se nuk kishte asgjë të keqe me fashimin. Përveç kësaj, pas operacionit mund të hani pothuajse gjithçka si më parë. Siç thotë Irina Agibalova, operacioni u zhvillua fjalë për fjalë në gjysmë ore, pas së cilës pati një pushim për 3 orë, dhe të nesërmen ajo tashmë shkoi në xhirimet në "Dom-2".

Një avantazh dallues i bandës, siç pranon gruaja, është se pas operacionit nuk është e nevojshme të torturoni veten me aktivitet fizik të shtuar - mund ta ruani figurën tuaj duke ushtruar disa herë në javë për gjysmë ore.

Dieta pas operacionit - çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është

Siç doli, sekreti se si Irina Agibalova humbi peshë është shumë i thjeshtë! Por, siç pranon ylli i projektit Dom-2, ajo nuk mund të bënte pa një dietë. Pas operacionit, Irina Alexandrovna iu përmbajt një diete të veçantë:

mëngjes: kafe e ëmbël, me drithëra dhe një gotë qumësht;
dreka: mish i bardhë i pjekur në skarë, sallatë me perime të freskëta me vaj ulliri ose salcë soje, çaj jeshil pa sheqer;
snacks: një copë dhe lëng frutash të freskët të shtrydhur; çaj jeshil i ftohtë me akull;
darkë: perime me pak yndyrë sipas zgjedhjes suaj, një filxhan kafe të ëmbël.

Falë një diete të tillë, gruaja uli dietën e saj me 2 herë, por në të njëjtën kohë, konsumi i mikro- dhe makroelementeve të dobishëm nuk u ul. Trupi i mbijeton një diete të tillë pa stres.

Mendimi i ekspertëve për këtë metodë të humbjes së peshës

Sipas një prej kirurgëve kryesorë në një nga klinikat e Moskës, fashimi ka fituar prej kohësh një popullaritet të jashtëzakonshëm jashtë vendit. Pas 40 vjetësh, bëhet gjithnjë e më e vështirë të monitorosh peshën tënde dhe nuk ke më forcë ta varfërosh trupin me dieta ose stërvitje rraskapitëse. Liposuksioni nuk është një metodë shumë e suksesshme për të hequr qafe kilogramët e tepërt, pasi largon vetëm shtresën dhjamore (e cila mund të kthehet me kalimin e kohës). Por metoda që zgjodhi Irina Agibalova është shumë efektive. Operacioni kryhet në më pak se një orë, nuk kërkon një periudhë të gjatë rehabilitimi (si liposuksioni), ka kundërindikacione minimale dhe rezultatet zgjasin një jetë. Përveç kësaj, nëse dëshironi, mund ta hiqni fashën nga stomaku, por më pas pesha do të kthehet në gjendjen e mëparshme - do të dëshironi të hani si më parë.

Liposuksioni nuk ofron aq shumë mundësi dhe mund të ketë edhe pasoja shumë të rënda. Pesha kthehet pas liposuksionit, por nuk mund të flitet për të pas liposuksionit. Kjo do të thotë, sipas kirurgut, mënyra se si Irina Aleksandrovna Agibalova humbi peshë është një metodë shumë efektive, e thjeshtë që nuk kërkon tendosje serioze fizike, dhe për këtë arsye është e përshtatshme për gratë e çdo moshe.

Jeta pas operacionit

Irina Aleksandrovna pranon në intervistat e saj se thjesht nuk mund të mbetet pa ushtrime fizike dhe aktivitet aktiv. Asaj i pëlqen të notojë në pishinë, të ushtrojë në një biçikletë të palëvizshme dhe rutine. Agibalova është gjithashtu e përfshirë në mënyrë aktive në aktivitete krijuese - ajo reklamon rroba dhe planifikon të promovojë markën e saj të modës. Një grua nuk harron të kujdeset për familjen e saj - burri i saj i dashur, fëmijët dhe nipërit gjithashtu kërkojnë vëmendje.

Vajzat e admirojnë nënën e tyre - mënyra se si Irina Aleksandrovna Agibalova humbi peshë është befasuese edhe për to. Për më tepër, Irina Alexandrovna i pëlqen mbledhjet familjare me vajzat e saj, burrat dhe fëmijët e tyre në një shtëpi të madhe fshati. Agibalova përjashton plotësisht thashethemet dhe bisedat se ajo arriti të humbasë peshë për shkak të një sëmundjeje që e mundoi për një kohë të gjatë. Nuk flitet për sëmundje - gruaja duket e lumtur dhe e shëndetshme, dhe më e rëndësishmja, ajo ndihet e re dhe seksi.