Kreslenie bolesti v 23. týždni tehotenstva. Diéta budúcej matky

Čas plynie, plod rastie a vyvíja sa, postupne sa pripravuje na narodenie. Aké zmeny sa s ním v tejto fáze dejú?

Hmotnosť, výška a črty tváre dieťaťa

Veľkosť plodu v dvadsiatom treťom týždni tehotenstva už dosahuje 29 - 30 centimetrov a jeho hmotnosť je asi 500 - 550 gramov. Jeho črty tváre sú úplne rovnaké, ako ich uvidíte po pôrode.

Kožené... V tomto období dieťatko zaznamenáva zvýšený rast podkožného tukového tkaniva. Podkožný tuk je nevyhnutný pre termoreguláciu tela, aby dieťatko udržalo svoje telo v teple už od narodenia. Pokožka vášho dieťatka je však stále začervenaná a vráskavá. Je to spôsobené tým, že sa vyvíja o niečo rýchlejšie, ako sa hromadí tuk, ale stále zostáva príliš priehľadný a ukazuje sa cez cievy;
Ruky... Na rukovätiach plodu sa prsty už výrazne predĺžili a môžete na nich vidieť drobné nechty;
Vlasová línia... Chmýří na pokožke bábätka (lanugo) sa zväčšujú. Zospodu je tiež lubrikant, ktorý chráni detskú pokožku pred podráždením. Vlasy na hlave postupne tmavnú.

Vnútorné zmeny a vývoj

Dýchací systém... U plodu sa tento týždeň začínajú intenzívne rozvíjať dýchacie orgány. Toto bude pokračovať, kým sa dieťa nenarodí, kým sa prvýkrát nadýchne;
Centrálne nervový systém ... Mozog sa tento týždeň vyvíja veľmi intenzívne. Jeho priemerná hmotnosť je asi 100 gramov. Súčasne sa vyvíja aj miecha, ktorá je zodpovedná za niektoré reflexy plodu;
Hematopoetický systém... Vývoj plodu v 23. týždni tehotenstva je charakterizovaný zahrnutím sleziny do práce, ktorá sa bude podieľať na hematopoéze, produkovať monocyty a leukocyty (začne sa to vyskytovať v deviatom mesiaci). Slezina pomáha predchádzať šíreniu toxických látok a baktérií;
Genitourinárny systém... Obličky a močové cesty plodu sa naďalej vyvíjajú a tvrdo pracujú. V tomto štádiu tehotenstva je u chlapcov už dostatočne vyvinutý miešok, u dievčat vaječníky;
Zažívacie ústrojenstvo... Plne vytvorený pankreas produkuje vysoké hladiny inzulínu. A v gastrointestinálnom trakte sa hromadia pôvodné výkaly, ktoré sa nazývajú mekónium. Už v prvých dňoch po narodení bude dieťa schopné vyprázdňovať sa.

Pohyby plodu a pravidelnosť chvenia

Pred niekoľkými týždňami ste zažili predtým neznámy úžasný pocit v žalúdku. Vyzerali ako ľahký dotyk malej rybky plávajúcej tesne pri stenách brušnej dutiny. A tento týždeň si začnete všímať otrasy výraznejšieho charakteru. Deje sa tak preto, že plod rastie a je naň stále menej miesta. Otočením sa bábätko dotýka vnútorných stien bruška a vy to zreteľne cítite.

Pravidelnosť takýchto šokov by nemala byť menšia ako desaťkrát denne.

Ale nadmerná frekvencia môže naznačovať problém. Stojí za zmienku, že dieťa spí hlavne počas dňa pod kinetózou matky a v noci je hore, čo vám bráni v úplnom odpočinku.

Ako sa cíti budúca matka

Maternica rastie vzpriamene vnútorné orgány a vytváranie nových pocitov a nepohodlia. V tomto týždni tehotenstva môže niekoľko vecí brániť tomu, aby ste si tento nádherný stav užili naplno.

Vnútorné a vonkajšie príznaky tehotenstva

Čo sa stane v 23. týždni tehotenstva? Väčšina tehotných žien si v tomto období všimne tmavý vertikálny pás kože v oblasti medzi pupkom a lonovou oblasťou. Dôvodom je zvýšená pigmentácia kože vplyvom hormónov. Môžete tiež nájsť tmavé škvrny na tvári a výrazné stmavnutie dvorcov okolo bradaviek. Ak ste šťastným majiteľom pieh, pravdepodobne ste si tiež všimli, o koľko sa rozžiarili.

Prsné žľazy sa mierne zväčšili. V niektorých prípadoch sa v tomto období už z bradaviek začína vynárať prototyp materského mlieka, kolostrum. Stáva sa to vplyvom hormónov, od ktorých bude proces laktácie veľmi skoro závisieť.

Podľa výtoku môžete určiť stav tehotnej ženy.... Ak nemajú ani farbu, ani vôňu a zároveň majú jednotnú konzistenciu, tak je všetko v poriadku. Ak spozorujete nepríjemný špecifický zápach alebo zmenu farby, potom je to dobrý dôvod na návštevu lekára.

Prímes krvi vo výtoku môže naznačovať odtrhnutie placenty, ktoré je spojené s hrozbou potratu. Žltý a nazelenalý výtok naznačuje prítomnosť infekcie, ktorú je potrebné urýchlene liečiť, aby nedošlo k infekcii plodu.

Pocity a obavy tehotnej mamy

Vnímateľné sprievodné symptómy v 23. týždni tehotenstva môžu byť nasledovné:

Časté pálenie záhy... Pálenie záhy je nepríjemné pálenie v epigastrickej oblasti, ktoré sa spúšťa uvoľnením žalúdočnej šťavy do pažeráka. Najčastejšie sa pálenie záhy objavuje po jedle, najmä ak ste zjedli niečo mastné alebo vyprážané.
Nadúvanie a zápcha... Objavujú sa v dôsledku relaxačného účinku, ktorý majú hormóny na svalové tkanivo.
Opuch končatín... V priemere polovica tehotných žien osobná skúsenosťčo je opuch. Príčinou jej vzniku je vysoký krvný tlak v žilách a zvyšujúci sa tlak maternice na žily panvy. Situáciu môže zhoršiť aj zadržiavanie tekutín v tele. Opuchy sa väčšinou zväčšujú najmä večer, keď ste celý deň strávili na nohách alebo sedeli na jednom mieste.
Chcete niečo zaujímavé?
Kŕčové žily... Steny žíl pod vplyvom hormónov sa uvoľňujú a maternica narúša odtok krvi cez žily a stláča žily v panvovej oblasti. Tým sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl.
Kŕče... Hlavnou príčinou záchvatov je dlhodobý pobyt tehotnej ženy na nohách a nedostatok vápnika v tele. Aby ste sa zbavili tohto nepríjemného stavu, musíte revidovať svoju každodennú stravu. Ak je problém príliš akútny, mali by ste okamžite kontaktovať lekára, ktorý na základe výsledkov testov bude môcť predpísať potrebný priebeh vitamínov a minerálov.
Miešanie. 23 pôrodnícky týždeň tehotenstvo je začiatkom aktivity plodu. Jeho pohyby teraz budete cítiť oveľa častejšie ako po minulé týždne, no stále budú jemné a hladké. Môžete tiež cítiť škytavku dieťaťa. To sa prejavuje vo forme malých, pravidelných otrasov.

Frekvencia falošných kontrakcií

Počas tohto obdobia vývoja plodu môže žena pociťovať miernu bolesť brucha. Svojím charakterom pripomína mierne kŕče, ktoré sa vyskytujú v pravidelných intervaloch, kŕče. Tieto pocity sa nazývajú Braxton Hicksove kontrakcie. Naznačujú, že telo sa pripravuje na pôrod.

Falošné kontrakcie nie sú pozorované u každej tehotnej ženy a u niektorých začínajú v druhom trimestri a pravidelne sa prejavujú až do samotného pôrodu. Toto je normálny fyziologický proces.

Musíte biť na poplach iba vtedy, ak je frekvencia takýchto kontrakcií vyššia ako štyrikrát v priebehu jednej hodiny a ak sú sprevádzané krvavý výtok z vagíny.

Zvýšenie veľkosti brucha a maternice

Maternica sa už výrazne zväčšila, aby bránila normálnemu tráveniu, a začína stláčať žlčové cesty. To môže spôsobiť nevoľnosť počas tohto obdobia tehotenstva. S rastom maternice sa naťahujú svaly, ktoré ju podopierajú, a v dôsledku toho bolesť v bruchu ženy. Výška fundusu maternice už dosiahla takmer 23 centimetrov, nad pupkom je o 3-4 cm vyššia.

Vzhľadom na zväčšenie veľkosti maternice a plodu sa zväčšuje aj vaše bruško. Vyčnieva stále viac dopredu a dodáva vašim pohybom určitú nemotornosť. Ramená sú naklonené dozadu, žalúdok je dopredu, takže držanie tela je trochu ochabnuté.

A takto vyzerajú brušká iných tehotných žien v 23. týždni:

Potrebné vyšetrenia a ultrazvuk

Tento týždeň budete musieť absolvovať druhý skríning, ktorý zahŕňa plánované ultrazvukové vyšetrenie a všetky potrebné vyšetrenia, ak ste tak ešte neurobili. Pomocou tohto vyšetrenia je možné vopred vylúčiť pravdepodobnosť malformácií plodu, prítomnosť vnútromaternicovej infekcie alebo oneskorenie vývoja. Pri vyšetrení u gynekológa sa skontroluje vaša váha, krvný tlak, výška fundu maternice, obvod brucha a určí sa deň nasledujúceho termínu.

Vaše dieťa je už dostatočne veľké na to, aby si bolo isté, že sa bude normálne vyvíjať pomocou ultrazvuku. Ultrazvukové vyšetrenie v dvadsiatom treťom týždni tehotenstva vám umožňuje vykonávať štúdie o stave plodu bez toho, aby ste mu ublížili a neohrozili jeho život.

Počas vyšetrenia lekár urobí nasledovné:

kontrolovať vývoj mozgu;
skontrolujte stav placenty;
vypočítať veľkosť plodu a maternice;
skúma prácu všetkých orgánov plodu a jeho kostry;
zafixuje počet úderov srdca za minútu a dá vám možnosť počúvať tlkot srdca dieťaťa;
skontrolujte, či nie sú nejaké abnormality

Počas tohto ultrazvuku môže lekár na vašu žiadosť určiť pohlavie nenarodeného dieťaťa. Hoci sú chvíle, keď sa bábätko nechce nijako prezradiť. V tejto situácii sa matka bude musieť pripraviť na prekvapenie alebo počkať na tretie plánované ultrazvukové vyšetrenie.

Vlastnosti výživy tehotnej ženy v tomto štádiu tehotenstva

Dvadsiaty tretí týždeň tehotenstva je obdobím zvýšeného rastu plodu. Pre normálny vývoj je veľmi dôležité poskytnúť mu všetky potrebné stopové prvky a vitamíny. Preto je veľmi dôležité brať svoju každodennú stravu vážne.

Jedlá, ktoré jete, by mali obsahovať celý súbor látok životne dôležitých pre bábätko, aby jeho vývoj prebiehal bez odchýlok. Z nutričnej rovnováhy budúca matka závisí nielen od plného vývoja plodu, ale aj od jeho blaha.

Čo ohrozuje nedostatok železa

Pri nedostatku jednej alebo viacerých živín a stopových prvkov sa môžu začať rozvíjať určité problémy. Napríklad nedostatok železa vyvoláva prejavy anémie ako u plodu v 23. týždni tehotenstva, tak aj u tehotnej ženy.

Anémia je spôsobená poklesom hladiny hemoglobínu.

Ak je to nevýznamné, potom môžete situáciu napraviť úpravou stravy. Ak hemoglobín výrazne klesol, lekár vám môže predpísať lieky. Odložená anémia počas tehotenstva môže v budúcnosti spôsobiť mentálnu a mentálnu retardáciu vo vývoji dieťaťa. Preto je táto téma mimoriadne dôležitá..

Aké je nebezpečenstvo nedostatku vápnika

Nedostatok vápnika v tele môže zhoršiť stav vašich zubov. Začnú sa drobiť, ďasná budú krvácať a v dôsledku toho sa zvyšuje pravdepodobnosť vypadávania zubov. Nedostatočný príjem vápnika plodom navyše negatívne vplýva na vývoj jeho kostry.

Strava tehotnej ženy by mala pozostávať z rôznych druhov ovocia, zeleniny, čerstvých štiav a fermentovaných mliečnych výrobkov. Ale vyprážané, údené a mastné jedlá musia byť vylúčené.

Taktiež nepreháňajte sladké a korenené jedlá.

Uistite sa, že vypijete asi dva litre vody denne. Všimnite si, že soľ zadržiava vodu v tele. A v dôsledku toho dochádza k silnému edému. Aby ste predišli tejto nepríjemnej situácii, čo najviac znížte príjem soli.

Zdravé jedlo je teda kľúčom k správnemu vývoju a rastu plodu. Snažte sa však neprejedať a v žiadnom prípade sa nepúšťajte do diéty z vlastného rozhodnutia!

Ak po jedle pociťujete nevoľnosť, môžete skúsiť zaujať polohu koleno-lakť. Pomôže to prekonať záchvat nevoľnosti;
Noste obväz. Umožňuje vám vyrovnať sa s bolesťou chrbta a dolnej časti chrbta, ku ktorej dochádza v dôsledku zmeny ťažiska;
Noste antivarikózne pančuchy. Zabraňujú vzniku kŕčových žíl a pomáhajú vyrovnať sa s opuchmi dolných končatín;
Choďte viac vonku. Vaše dieťa skutočne potrebuje kyslík;
Vyhýbajte sa miestam, kde je vysoká pravdepodobnosť silného zápachu. Odo dňa počatia sa váš čuch výrazne zostril a štipľavé pachy teraz môžu vyvolať záchvat nevoľnosti;
Žiadne zlé návyky!;
Denne cvičte pre tehotné ženy a používajte špeciálne prípravky na pokožku, ktoré zabraňujú vzniku strií;
Už ste pribrali asi sedem kilogramov. Preto je čas prehodnotiť svoj šatník. Veci by mali byť priestranné a pohodlné.

A dokonca aj v 23. týždni tehotenstva už môžete začať premýšľať o mene budúceho bábätka! Spolu s manželom si môžete urobiť zoznam mien a potom z neho spoločne vyškrtnúť tie, ktoré sa vám páčia menej ako ostatní. Aj keď v niektorých prípadoch sa rodičia rozhodujú, ako budú bábätko volať, už priamo, keď ho po pôrode osobne spoznajú.

Tento materiál slúži len na informačné účely, pred použitím prezentovaných informácií musíte určite sa poraďte s odborníkom.

Prišiel teda 23. týždeň tehotenstva. Dieťa sa naďalej rozvíja a teší svoju mamu, ktorá si zvykne na nové pocity. Už o pár mesiacov sa drobec narodí a dôjde k dlho očakávanému stretnutiu.

Kontrola tehotenstva Nevyhnutná vec
fázy zmeny
koľko jedla je v tekutine
kto pomôže

23. týždeň tehotenstva poteší šklbanie bábätka, ktoré začína byť čoraz viac cítiť. Bábätko pozdraví mamu a dáva o sebe vedieť. Je to neporovnateľný pocit, ktorý mame zvyčajne veľmi poteší.

Keď tehotenstvo dosiahne 23. týždeň, maternica je asi 3,7 cm nad úrovňou pupka.V tomto čase je postava dievčaťa výrazne zaoblená. Nárast hmotnosti je asi 5 až 7 kg.

Pôsobivý tvar a veľkosť brucha

Mamičkine nové pocity

Možno, v 23. týždni chce každá mama zistiť, čo sa deje v jej tele. Toto je veľmi priaznivé obdobie, takže väčšina dievčat sa cíti dobre a svoje postavenie si užíva. Je ľahké vypočítať, koľko mesiacov je 23 týždňov vášho tehotenstva. Ide o začiatok šiesteho mesiaca, ktorý je poznačený nasledujúcimi pocitmi a zmenami.

V 23. týždni sa hmotnosť dievčaťa začína výrazne zvyšovať s vývojom plodu a maternica naďalej rastie. Súčasne sa zvyšuje objem plodová voda a placenta je zväčšená.
Pomerne často sa objavujú kontrakcie, ktoré sú vyjadrené miernymi kŕčmi v maternici. To je normálne, takže sa nebojte. Maternica sa jednoducho pripravuje na blížiaci sa pôrod. Ak si položíte ruku na brucho, môžete cítiť svalové kontrakcie, ktoré predtým neboli. Svalstvo maternice teda začína cvičiť. Neskôr môžu kontrakcie zosilnieť, preto je dôležité nezamieňať si tréning s normálnymi kontrakciami. V druhom prípade prinášajú bolestivé pocity.
V 23. týždni už vaše dieťatko aktívne kope, takže môžete cítiť kopance v dolnej alebo strednej časti brucha. Niekoľkokrát denne mení polohu, môže začať štikútať, takže dievčatá často pociťujú ťahavú bolesť, najmä ak je telo v nepohodlnej polohe. Skúste si sadnúť alebo ľahnúť inak a bolesť rýchlo pominie. V tomto čase môže byť bolesť v oblasti symfýzy znepokojujúca, chôdza sa často mení, pretože panvové kosti sa rozchádzajú a pripravujú sa na budúci pôrod.
Môžete cítiť bolesť alebo ťažkosť v nohách. Staré topánky sú často stiesnené, pretože chodidlo sa predlžuje v dôsledku vyvrtnutia a priberania. Môžu sa vyvinúť statické ploché nohy. Pri výbere topánok musíte byť veľmi opatrní. Nechajte si topánky a oblečte si pohodlné tenisky alebo čižmy. V zime sa odporúčajú topánky na plochých podpätkoch. Kúpte si špeciálne vložky, aby bola vaša noha pohodlná.
Niekedy sa vyvinú kŕčové žily. V 23. týždni hormóny ovplyvňujú steny žíl, takže sa začnú uvoľňovať a maternica stláča žily panvy, takže odtok krvi žilami je často narušený.
Je možný výskyt hemoroidov, ktoré môžu byť sprevádzané nepríjemnou zápchou. V tomto prípade sa často cíti bolesť v konečníku, krvácanie. Samoliečba je veľmi nebezpečná, pretože hemoroidy nie je ľahké vyliečiť. Zverte tento problém odborníkom.
Obmedzte pobyt na slnku. Tehotná pokožka je citlivá na ultrafialové lúče v dôsledku zvýšenej hladiny hormónov. Opaľovanie môže spôsobiť starecké škvrny.
V tomto období začínajú bradavky tmavnúť, na bruchu sa objavuje tmavý pásik od pupka po pubis. Nebojte sa, po narodení bábätka to prejde.

V 23. týždni tehotenstva si môžete pozrieť video o tomto období nosenia dieťaťa. Náučný film vám povie, že dievča má často obavy z nevoľnosti. Môže za to zväčšená maternica, ktorá tlačí na žlčové cesty a narúša trávenie. S pocitom nevoľnosti po jedle sa môžete vyrovnať, ak zaujmete polohu koleno-lakť. Táto póza je prospešná aj pre obličky, pretože zlepšuje tok moču.

V 23. týždni majú dievčatá naďalej vaginálny výtok. V normálnom stave by mali byť bez zápachu a farby. Nie je potrebné sa obávať, pretože ide o úplne prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje v dôsledku hormonálnych zmien v ženskom tele. Ak je výtok krvavý a zapácha, musíte byť opatrní. Následky môžu byť dosť vážne: od infekcií až po odtrhnutie placenty a potrat.

Kontrola nad vývojom dieťaťa

Ak máte hnedý alebo krvavý výtok, musíte urýchlene zavolať svojho lekára alebo ambulancia... Vyhľadajte na internete fotografie takýchto sekrétov, aby ste sa nemýlili, ak sa objavia v 23. týždni tehotenstva.

Mali by ste sa obávať, ak výtok získal zemitý, zelenkastý, žltý zápach a jeho konzistencia sa stala podobnou tvarohovej tekutine alebo vločkám. Budeme musieť urýchlene odobrať náter na laboratórny výskum. Majte na pamäti, že niektoré škodlivé mikróby môžu infikovať plod ešte v maternici, takže liečba musí byť vykonaná včas.

Ako sa vyvíja plod

V 23. týždni tehotenstva je hmotnosť plodu už 520 g, jeho výška je 30 cm, batoľa ďalej rastie a naberá silu. V jeho vývoji možno poznamenať niekoľko hlavných bodov.

Podkožný tuk sa aktívne vytvára. Je to vďaka nemu, že čoskoro sa pokožka plodu začne narovnávať. Zatiaľ čo je červenej farby a veľmi pokrčený. Tuk sa tvorí rýchlo, takže pokožka jednoducho nemá čas sa mu prispôsobiť.
Počas 23 týždňov tehotenstva musíte sledovať, ako často sa vaše dieťa začína hýbať. Stále veľmi jemne tlačí, ale mama už tento pohyb cíti. Za 12 hodín by sa mal plod pohnúť asi 10-krát. Ak máte pocit, že tras sa stal príliš častým alebo zriedkavým, musíte zavolať svojho lekára.
Tráviaci systém je takmer dokončený. V 23. týždni tehotenstva vaše dlho očakávané bábätko prehltne až 500 ml plodová voda, po ktorom ich zobrazí vo forme moču. Do tejto doby sa začína vytvárať mekónium - pôvodné výkaly, ktoré sa však z tela drobkov vylúčia až po pôrode. V plodovej vode sú prítomné častice chĺpkov a lubrikantu. Dieťa ich môže prehltnúť spolu s tekutinou.
Centrálny nervový systém sa aktívne rozvíja. Vedecké štúdie ukázali, že v tomto období môže bábätko snívať, pretože činnosť jeho mozgu je približne rovnaká ako u novorodencov.
Malý otvoril oči, takže rozlišuje tmu a svetlo. Dieťa sa môže vystrašiť, ak je svetlo ostro nasmerované na žalúdok.
Sluchové orgány sú dobre vyvinuté, bábätko už dokáže rozlíšiť hlas matky.

Ak nosíte dvojčatá, hmotnosť detí v 23. týždni tehotenstva môže byť nižšia ako pri nosení jedného dieťaťa. Každé z detí váži asi 500 g a ich výška je asi 28 cm.Tieto ukazovatele sú však veľmi individuálne.

Nevyhnutná vec pri nosení dieťaťa

V 23. týždni tehotenstva musíte urobiť ultrazvukové vyšetrenie, ak ste to predtým neurobili, aby ste mohli sledovať vývoj dieťaťa. Na identifikáciu možných patológií plodu je potrebné včas podstúpiť diagnostiku. To vám umožní rýchlo vykonať akúkoľvek akciu.

Odporúčania	Podstatou
Pravidelne navštevujte predpôrodné poradne	V 23. týždni tehotenstva bude odborník sledovať proces zväčšovania brucha, identifikovať výšku maternice. Meranie hmotnosti a krvného tlaku dievčatka, tep drobky. Okrem toho v predvečer stretnutia musí mamička absolvovať všeobecný test moču, po ktorom lekár vyšetrí výsledky.
Skúste sa viac hýbať	Ak máte sedavé zamestnanie, musíte každú hodinu vstať a trochu sa prejsť. Je vhodné umiestniť si pod nohy malú lavicu a posadiť sa na stoličku s rovným operadlom s pevným sedadlom a madlami. Tieto opatrenia zabránia stagnácii krvi v panve a nohách.
Jedzte správne	23. týždeň tehotenstva je niekedy sprevádzaný rozvojom hemoroidov. Aby ste tomu zabránili, musíte vykonať prevenciu. Jedným z hlavných opatrení je konzumácia potravín s vysokým obsahom hrubej vlákniny. Doprajte si aj dostatok vitamínov a jednoduché pitná voda... Pri zostavovaní jedálneho lístka zvážte sklon k nevoľnosti, zápche a páleniu záhy. Jedzte v malých porciách, ale 5-6 krát denne. Myslite na to, že v tomto období je veľmi ľahké pribrať, preto by ste sa nemali prejedať. Vylúčte potraviny s vysokým obsahom tuku a farbív. Snažte sa jesť viac chudých rýb, mäsa, čerstvej zeleniny, ovocia. Dodržujte pitný režim.
So sexom opatrne	V 23. týždni môžete pokračovať v pohlavnom styku, ale musíte byť opatrní. Výber póz je čoraz obmedzenejší, preto je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste bábätku neublížili. Sexuálny styk je dokonca užitočný, pretože dievča dostane pozitívne emócie, ktoré ovplyvňujú dieťa.

V 23. týždni sa končí druhý trimester tehotenstva. Plod v dvadsiatom treťom týždni tehotenstva má už vytvorený svojrázny denný režim a žena pokračuje v pokojnom a priaznivom období rodenia plodu. Nemali by ste sa obmedzovať v pohybe, naopak, čo najčastejšie chodiť do parku, robiť cvičenia, odmietnuť výťah (pri absencii kontraindikácií od lekára). Odteraz bude musieť budúca mamička navštevovať gynekológa každé dva týždne.

Čo sa stane v 23. týždni tehotenstva?

Koniec druhého trimestra tehotenstva prebieha pre ženu v priaznivom prostredí. Bruško stále neprekáža, hormonálne pozadie sa stabilizovalo, vlasy sa lesknú, pleť vyzerá žiarivejšie a zdravšie ako kedykoľvek predtým, nálada je výborná. Ale zvýšené zaťaženie tela vo forme dodatočného objemu krvi a hmotnosti samotnej maternice spôsobuje zvýšené opuchy nôh. V tomto čase sa už žene odporúča, aby sa vzdala vysoké opätky a noste voľné, voľné oblečenie.

ZMENY V TELE ŽENY

Čo sa deje v dvadsiatom treťom týždni tehotenstva v tele ženy? V dvadsiatom treťom týždni tehotenstva sa maternica ešte viac zväčší a dva prsty vystúpi nad úroveň pupka. Brucho je výrazne posunuté dopredu, čo je spôsobené zväčšením objemu plodovej vody.

Hmotnosť nastávajúcej matky sa do tejto doby zvýši o 6 až 7 kg, ale tučné ženy v priemere do druhého trimestra priberú 3-3,5 kg. Týždenný prírastok by nemal presiahnuť 300 g, preto je dôležité, aby žena sledovala stravu, vyhýbala sa prejedaniu - to môže negatívne ovplyvniť vývoj plodu po 23 týždňoch tehotenstva.

V tomto období už môžu mať niektoré budúce mamičky falošné kontrakcie – Braxton Hicks kontrakcie. Môžu sa vyskytnúť spontánne, ale neprinesú tehotnú ženu nepríjemné pocity... Tieto kontrakcie sú prípravou tela a maternice na blížiaci sa pôrod.

Rastúce bruško posúva ťažisko, a preto sa chôdza nastávajúcej mamičky mení a stáva sa nemotornejšou. Prispieva k tomu aj mäknutie kĺbov a väzov.

POCIT ŽENY

Dieťa v 23. týždni tehotenstva už má svoj režim, ktorý sa najčastejšie zhoduje s režimom dňa matky. Vyvinie si určitý režim odpočinku a aktivity, ktorý už žena jasne cíti. Plod počas 23. týždňa tehotenstva každým dňom silnie, takže jeho pohyby sú výraznejšie.

V dvadsiatom treťom týždni môže žena pociťovať bolestivé pocity v krížovej kosti a maternici, ale ak nie sú silné a nespôsobujú výrazné nepohodlie, nebojte sa. Sú spôsobené rozšírením panvových kostí a aktívnym naťahovaním stien maternice a väzivového aparátu.

Ďalším príznakom tohto obdobia tehotenstva je ťažkosť v nohách. Objavuje sa v dôsledku vyvrtnutia, takže na zmiernenie tohto stavu musíte nosiť topánky s ortopedickou vložkou, relaxovať nohy a chodidlá kúpeľmi a masážou nôh a tiež menej chodiť.

VÝPUST ZO SEXUÁLNEHO TRAKTU

Alokácie počas tehotenstva sa môžu meniť v dôsledku neustálych hormonálnych zmien v ženskom tele. Transparentný, žltý a biely vaginálny výtok je normou pre budúcu matku, ale mal by mať jednotnú konzistenciu a slabý zápach.

Krv vo výtoku môže naznačovať odtrhnutie placenty resp predčasný pôrod, preto, keď sa objaví, nastávajúca matka potrebuje urýchlene konzultovať s gynekológom.

Ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetrenie sa v tomto čase zvyčajne nevykonáva, ale keďže ultrazvuk je absolútne bezpečný a neovplyvňuje vývoj plodu v 23. týždni tehotenstva, môže si ho budúca mamička preventívne robiť podľa vlastného uváženia. V dvadsiatom treťom týždni môže lekár s väčšou pravdepodobnosťou diagnostikovať prítomnosť alebo neprítomnosť patológií.

Lekár pri vykonávaní ultrazvukového vyšetrenia hodnotí vývoj plodu v dvadsiatom treťom týždni tehotenstva:

rast a veľkosť plodu;
miesto pripojenia placenty;
motorická aktivita plodu;
práca vnútorných orgánov a srdca;
stav placenty a množstvo plodovej vody.

Čo sa stane s plodom v 23. týždni tehotenstva?

Dieťa v 23. týždni tehotenstva naďalej aktívne rastie a vyvíja sa. Jeho výška je už asi 20 cm a hmotnosť dosahuje 450 g. Veľkosťou sa podobá stredne veľkému baklažánu. Do konca druhého trimestra dieťa aktívne zvyšuje svoju hmotnosť, zatiaľ čo nárast výšky sa znižuje. Neskôr vyrastie.

Takéto zmeny sú spôsobené aktívnym rastom podkožného tuku. Ale vzhľadom na to, že plod v 23. týždni tehotenstva vyzerá stále veľmi pokrčený a červený. Je to spôsobené tým, že epidermálne bunky sa aktívne vyvíjajú a dieťa nedrží krok s týmto tempom.

V samotnej dermis sa pigment hromadí, takže sa stáva menej priehľadným. Postupne sa vyvíja kostrový systém a svalové tkanivo. Po 23. týždni tehotenstva je už plod prakticky vytvorený na prstoch nechtové platničky... Chmýří na hlave postupne začína tmavnúť a získava svoju prirodzenú farbu.

V 23. týždni tehotenstva je vývoj plodu čoraz výraznejší. Dieťaťu začína pracovať pankreas, ktorý je zodpovedný za produkciu množstva dôležitých hormónov. Jedným z nich je inzulín, ktorý je zodpovedný za metabolické procesy v tele a spracovanie glukózy. Ak má žena diabetes mellitus, potom bez vhodnej liečby môže mať dieťa poruchu v práci tohto orgánu.

Podľa výskumu špecialistov má dieťa v 23. týždni tehotenstva už fázu REM spánku a môže snívať. Počas tehotenstva plod spí takmer celý hlavný čas, obdobia jeho bdelosti sú asi 2-4 hodiny denne. Dieťa v dvadsiatom treťom týždni tehotenstva dobre počuje, môže sa zobudiť z vonkajšieho hluku alebo hlasných zvukov.

MOŽNÉ PROBLÉMY

Jednou z nebezpečných hrozieb v dvadsiatom treťom týždni je hypertonicita maternice, ktorá môže byť spôsobená jej aktívnym rastom a rozťahovaním stien. Zvýšený tonus sa prejavuje „skamenením“ brucha a pocitom ťažkosti, čo môže viesť až k hrozbe ukončenia tehotenstva a predčasnému pôrodu.

Keď sa objavia silné kontrakcie, je dôležité okamžite konzultovať s gynekológom a tiež sa vyhnúť nadmernej námahe, intenzívnej fyzickej aktivite a dlhým prechádzkam. Ak je to potrebné, špecialista môže ponúknuť pokračovanie liečby v nemocnici pod neustálym dohľadom lekárov.

Ďalšie nebezpečné problémy počas tohto obdobia zahŕňajú:

diabetes mellitus počas tehotenstva;
flebeuryzma.

Aby sa predišlo možným komplikáciám, žene sa odporúča vyhnúť sa návšteve verejných miest s veľkým davom ľudí, pretože akákoľvek infekcia, akútne respiračné infekcie a najmä chrípka, ktoré utrpeli počas tohto obdobia, môžu ovplyvniť vývoj určitých orgánov a systémov.

NA ČO SI DAŤ POZOR?

Výživa v tomto čase by mala byť vyvážená, s vysoký obsah bielkoviny, vápnik a železo. Je dôležité obmedziť príjem soli, pretože vedie k opuchom nôh. Namiesto ovocných štiav je lepšie piť čistú nesýtenú vodu, kompóty a ovocné nápoje. Čaj a káva by sa mali zlikvidovať, pretože príliš posilňujú telo. Aby ste sa vyhli páleniu záhy, zápche a hemoroidom, nejedzte vyprážané, korenené, sladké a údené jedlá. Odporúča sa uprednostňovať obilniny, celozrnný chlieb, varené ryby, hovädzie mäso.

Fyzická aktivita nastávajúcej matky by mala byť obmedzená. Neodporúča sa robiť náhle pohyby a intenzívne športovať, ale gymnastika, fitness alebo joga pre tehotné ženy sú veľmi prospešné.

Intimita v tomto štádiu tehotenstva nie je zakázaná, pretože dieťa je chránené fetálnym močovým mechúrom a plodovou vodou. Mali by ho opustiť ženy, ktoré nosia dvojčatá, a v prítomnosti patológie placenty previa. Zmena sexuálneho partnera môže viesť k prenikaniu patogénnej mikroflóry do pošvy, čo je nebezpečné pre vývoj plodu.

Na zmiernenie bolesti v chrbte by nastávajúca matka mala nosiť elastický obväz, ktorý možno kombinovať s nohavičkami alebo mať vzhľad opasku.

Koža nastávajúcej mamičky v tomto období je obzvlášť citlivá na ultrafialové žiarenie, akékoľvek spálenie od slnka môže spôsobiť zvýšenú pigmentáciu. Preto ženy s citlivá pokožka nezostávajte dlho na otvorenom slnku.

Ak močíte častejšie, neodporúča sa v noci piť veľa tekutín. Tiež by ste nemali vydržať dlho, keď sa objaví nutkanie. Záchod je možné navštíviť každé 3-4 hodiny. Ak však pociťujete bolesť pri močení, mali by ste okamžite navštíviť lekára.

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter

Počas očakávania potomka sa žena zaujíma o to, čo sa deje s jej telom, ako sa bábätko vyvíja, na čo si pri nosení dávať pozor. 23. týždeň tehotenstva je charakterizovaný zmenami a interakciami medzi matkou a embryom.

Druhý trimester sa považuje za najtichšie a najprosperujúcejšie obdobie tehotenstva a je sprevádzané množstvom príznakov:

Braxton-Higgsove kontrakcie alebo tréningové kontrakcie sú kontrakcie hladkého svalstva maternice. Ich trvanie nie je dlhšie ako 1 minúta a frekvencia môže dosiahnuť 10-krát denne. Takéto zníženia často spôsobujú medzi nastávajúcimi matkami veľa úzkosti. Tréningové kontrakcie nevedú k otvoreniu krčka maternice, neohrozujú bábätko, ale naopak pripravujú telo matky na pôrod.
Pohyby v 23. týždni tehotenstva sa stávajú silnejšími a aktívnejšími, niekedy sú definované ako časté pohyby av niektorých prípadoch dochádza k útlmu. Spravidla sa tieto procesy striedajú. Teraz ich nemožno zamieňať s plynatosťou a dysfunkciou čriev. Dieťa sa učí ovládať svoje telo, rozvíja kĺby a posilňuje svaly.
Okrem zväčšovania objemu bruška a priberania dochádza k stmavnutiu pruhu od pupka k ohanbiu, objaveniu sa stareckých škvŕn rôznej lokalizácie a k zmene farby bradaviek. To všetko je spojené so zvýšenou produkciou melanínu.
Pokožka ženy v pozícii potrebuje špeciálnu starostlivosť, pretože je pod silným napätím, čo môže viesť k vzniku strií. Preto je potrebné dodržiavať pitný režim, aby nedošlo k dehydratácii organizmu. Používanie krémov a olejov ochráni pokožku ženy pred vznikom strií.

Tehotenstvo s dvojčatami

Pohoda ženy počas tehotenstva s dvojčatami v dvadsiatom treťom týždni sa príliš nelíši od jednoplodového tehotenstva. Niekedy môže matku obťažovať dlhotrvajúca toxikóza a tréningové boje sa stávajú výraznejšími.

V tomto období tehotenstva sa objavuje mierna bodavá bolesť v podbrušku, ktorá po odpočinku rýchlo zmizne. Miešanie v 23. týždni tehotenstva s dvojčatami môže byť oveľa aktívnejšie a dlhšie.

Vývoj plodu v 23. týždni tehotenstva

23. týždeň tehotenstva je charakteristický tým, že s bábätkom prebiehajú veľmi dôležité zmeny z hľadiska začiatku samostatnej práce mnohých orgánov. Podkožný tuk dieťaťa sa začína rozvíjať, ale vizuálne to možno vidieť o niečo neskôr. Pokožka dieťaťa je zatiaľ tenká, zvráskavená, ruky a nohy sú veľmi tenké, lícne kosti výrazne vystupujú, vďaka čomu má tvár hranatú.

Všetky vnútorné orgány boli vytvorené na skoré dátumy ale väčšina z nich ešte nie je vyvinutá. V tomto období prebieha ich ďalší vývoj. Pľúca ešte nie sú schopné samostatnej práce, čo vysvetľuje nízku mieru prežitia narodených v tomto období. Ich smrť je spôsobená práve nedostupnosťou pľúc.

Bábätko už ale trénuje dychy, čo napomáha rozvoju pľúcneho tkaniva, stimulácii dýchacieho centra v predĺženej mieche. Počas nich sa v maternici prehĺta plodová voda, ktorá prechodom cez črevo stimuluje jej vývoj a diferenciáciu. V črevách sa tvorí mekónium – vodnaté, tekuté výkaly.

Pohlavie dieťaťa je už dávno stanovené, ale nie je možné s istotou určiť, či je to dievča alebo chlapec. Vývoj plodu v 23. týždni tehotenstva zahŕňa dôležitá etapa- začiatok práce sleziny ako orgánu imunitný systém... Produkuje imunitné bunky, stáva sa možný procesčistenie krvi od produktov rozpadu, toxínov.

Pankreas začína vykonávať svoju endokrinnú funkciu – produkciu inzulínu, čo následne ovplyvní priebeh metabolických procesov.

Veľkosť bábätka

Určenie veľkosti dieťaťa sa nazýva fetometria. Po 23-24 týždňoch dosahuje rast plodu 29 centimetrov a hmotnosť je 450 gramov. Ak predtým pripomínal čiarku - veľkú hlavu a malé nohy, teraz on vzhľadčoraz viac sa približuje novorodencom.

Maminke blaho

Zvýšenie veľkosti plodu, reštrukturalizácia hormonálneho zázemia ženy a zmeny v metabolických procesoch ovplyvňujú pohodu matky.

Opuchy dolných končatín. Zvýšené zaťaženie, zmeny krvného obehu a zmena hormonálneho pozadia ženy vedú k edému a kŕčovým žilám na nohách. Niekedy sú tieto príznaky sprevádzané kŕčmi a svalovými kŕčmi.
Problémy s trávením. Rastúci plod vytláča orgány matky, čo sa prejavuje najmä v práci gastrointestinálneho traktu. Mama sa začína obávať pálenia záhy, ťažkosti v bruchu a zápchy. Na minimalizáciu týchto príznakov sa odporúča pozorovať správna výživa, racionálna fyzická aktivita.
Očakáva sa časté nutkanie na močenie, pretože nový organizmus sa zväčšuje a vyvíja tlak na vnútorné orgány matky.

Zmeny v tele ženy v 23. týždni

Rozmery maternice

Veľkosť maternice sa výrazne zvyšuje. Dno maternice je určené 3-4 cm nad pupkom. Začínajú sa tréningové súboje.

Bolesť v 23. týždni

Bolesti sú lokalizované v dolnej časti brucha. Dieťa začína aktívne rásť, maternica sa zväčšuje, čo vedie k zvýšenému zaťaženiu panvových kostí a okolitých orgánov nastávajúcej matky. Zvyčajne je bolesť všeobecná, ale niekedy je jej lokalizácia určená v bodoch artikulácie panvových kostí - oblasti pubis, sakroiliakálneho kĺbu. Tiež nohy môžu často bolieť kvôli zvýšenej záťaži.

Krvácanie a výtok

Výtok v 23. týždni tehotenstva nie je znakom odchýlky. Normálne sú priehľadné, slizké alebo biele, bez zápachu a stôp krvi. Čo sa nedá povedať o prítomnosti krvácania. Výskyt takéhoto výboja môže byť často spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

odtrhnutie alebo prezentácia placenty;
maternicové fibroidy;
erózia alebo polypy;
zmrazené tehotenstvo.

Všetky tieto faktory sú pre matku s bábätkom nepriaznivé a vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Čo spôsobuje otupenie žalúdka?

Pocit kamenného brucha v 23. týždni tehotenstva naznačuje hypertonicitu maternice. Aj to je akási príprava ženského tela na pôrod. Žalúdok môže stvrdnúť v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, dlhodobého pobytu v nepohodlnej polohe a dokonca aj psychickej záťaže.

Počas spánku je dôležité vedieť sa uvoľniť a rozložiť záťaž na chrbticu. Účinné sú aj dýchacie cvičenia. Hypertonicita ovplyvňuje, koľkokrát za deň môžu nastať tréningové kontrakcie.

Teplota

Mierne zvýšenie telesnej teploty na 37,5 ° C je charakteristické pre prvý trimester a do 23 týždňov sa dostane na normálne hodnoty. Ak má žena horúčku počas 2. trimestra, je to dôvod na obavy, pretože jej prítomnosť môže naznačovať množstvo patológií.

Patria sem infekčné a zápalové procesy, autoimunitná agresia a poškodenie centra termoregulácie rôznej etiológie. Liečba akejkoľvek choroby si vyžaduje lieky, ktoré sú pre dieťa bezpečné a povinné sledovanie jeho stavu lekárom.

Veľmi zriedkavo môže dôjsť k zníženiu teploty v dôsledku endokrinných porúch, nedostatku vitamínov. Nezávislé užívanie vitamínov počas tehotenstva sa neodporúča bez konzultácie s lekárom.

Prechladnutie v 23. týždni tehotenstva

SARS môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa a matky. Vo väčšej miere je proces komplikovaný skutočnosťou, že tehotenstvo obmedzuje počet liekov. Uprednostňovať by sa mala liečba bez liekov:

ak teplota nepresiahne 38 ° C, potom sa odporúča znížiť ju Vysoké číslo teplá voda a rubdown;
pri silný kašeľ odporúča sa vykonávať inhalácie cez rozprašovač;
výplachy, inhalácia sú účinné proti sopľom esenciálne oleje a instilácia slanej vody;

Lekárska liečba sa vykonáva prísne pod dohľadom lekára. Po chorobe a liečbe určite skontrolujte stav bábätka.

Sex

Ak tehotenstvo prebieha normálne, bez komplikácií a žena sa cíti dobre, potom abstinovať netreba. Sex pomáha zladiť hormonálne pozadie ženy, má priaznivý vplyv na svalový tonus maternice a má pozitívny vplyv na psychický stav nastávajúcej matky. Manžel však musí byť mimoriadne opatrný a jemný.

Sexu by ste sa mali zdržať v nasledujúcich prípadoch:

príznaky infekcie u manžela;
hrozba ukončenia tehotenstva;
potrat v minulosti;
viacpočetné tehotenstvo.

Výživa

Nie je potrebné dodržiavať špecifickú diétu, stačí dodržiavať základné zásady zdravej a správnej výživy:

jesť obilniny, zeleninu, ovocie, varené mäso, ryby, vajcia. mliečne výrobky;
dodržiavať racionálny režim - aspoň 3-4 krát denne s povinnými výdatnými raňajkami;
minimalizovať spotrebu vyprážaných, mastných, slaných a pikantných;
úplné odmietnutie alkoholu.

Pocit v 23. týždni - ako pochopiť, že existujú problémy

Signálom na obavy môže byť dlhotrvajúca nádcha, ktorá nereaguje na liečbu. To platí najmä v prípadoch chrípky, pretože vírus môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu a výskyt patológií.

Problémy môžu ovplyvniť aj zdravie matky. V dôsledku zaťaženia žilových ciev nôh hrozia komplikácie vo forme krvných zrazenín. Na prevenciu vzdelávania sa odporúča použitie špeciálnych pančúch a elastických obväzov. Mali by ste nosiť pohodlnú obuv.

Testy v 23. týždni tehotenstva

Počas tehotenstva, na kontrolu jeho priebehu, žena pravidelne podstupuje nasledujúce testy:

všeobecný a biochemický krvný test;
všeobecná analýza moču;
stanovenie hladín glukózy v krvi;
hormonálny skríning - hCG, progesterón;
lipidové spektrum.

Ak existujú sťažnosti, ošetrujúci lekár môže predpísať iné laboratórne vyšetrenia- sledovanie systému zrážanlivosti krvi, odbery moču, vyšetrenie imunitného systému.

Ultrazvuk a iné štúdie

Ultrazvukové vyšetrenie v 23. týždni tehotenstva ukáže, čo sa deje s dieťaťom. Toto vyšetrenie vám umožňuje identifikovať odchýlky a predpísať liečbu včas. Pomocou ultrazvuku môžete urobiť fotografiu a určiť srdcový tep plodu od druhého mesiaca.

Ak má žena sťažnosti na prácu gastrointestinálneho traktu, potom je predpísaný ultrazvuk brušných orgánov, EGD, štúdium sekrécie žalúdka a EKG. Uprednostňujú sa metódy, ktoré nie sú schopné ovplyvniť vývoj plodu.

Skúsení lekári odporúčajú, aby budúce matky starostlivo sledovali svoju pohodu - neprepracovali, dodržiavali správnu výživu, pitný režim a vyhýbali sa kontaktu s chorými ľuďmi. Ak máte nejaké sťažnosti a obavy, nemali by ste sa samoliečiť, bolo by lepšie zistiť všetko od špecialistu.

Záver

23. týždeň tehotenstva je relatívne pokojné obdobie, keď už došlo k ukladaniu najdôležitejších orgánov a toxikóza sa už neobťažuje. Pohoda nastávajúcej matky do značnej miery závisí od nej samej. Je dôležité starostlivo sledovať vaše zdravie, snažiť sa dodržiavať všetky odporúčania lekára a čo najviac sa obmedziť na negatívne emócie.

23 týždňov tehotenstva - dobrý čas skontrolovať a zrevidovať svoj topánkový „arzenál“. Vaše dieťatko dorastie do 20 cm a váži približne 0,45 kg. Možno sa tento týždeň začnú jeho zatvorené oči otvárať, aj keď to čoskoro nebude reálne vidieť.

Dvadsiaty tretí pôrodnícky týždeň je šiestym lunárnym mesiacom. Ak je pre vás pohodlnejšie počítať od počatia, potom sa ukazuje, že obdobie je o dva týždne menej. V zriedkavých prípadoch nie je možné určiť presné trvanie tehotenstva. Ako sa to stane, rovnako ako všetky informácie o načasovaní -.

Tvoje telo

Hroch, slon a guľatá noha - akými slovami sa niektoré matky neodmenia! Niektorí - s humorom, iní - s miernou túžbou po stratenej vytesanej postave. Nikdy nič neľutuj. Každá tehotná žena je krásna vo svojom stave.

Foto bruška (kliknutím zväčšíte):

Spodok maternice sa teraz nachádza tesne nad pupkom, ktorý postupne začína vyčnievať von. Ak nosíte piercing v pupku, je čas vytiahnuť náušnicu. Nebojte sa: miesto vpichu môže byť teoreticky zarastené, ale v praxi sa to stáva veľmi zriedkavo.

Cítiť

Lekári považujú druhý trimester za najtichšie a najprosperujúcejšie obdobie tehotenstva. Mnoho žien s tým súhlasí. Včasná toxikóza prešla veľmi dlho. Trhliny dieťaťa ešte nie sú príliš silné, potešia a dávajú pozitívne emócie. Celkový zdravotný stav je jednoducho skvelý. Možné sú však aj nepríjemné prejavy:

bolesť hlavy;
zápcha;
pálenie záhy;
opuch rúk, nôh, tváre;
závraty a slabosť;
zvýšená únava;
krvácanie z ďasien;
opakujúce sa kŕče (zvyčajne kŕče lýtok alebo chodidiel zvnútra);
počiatočná fáza kŕčových žíl;
neschopnosť rýchlo sa sústrediť, prejsť z jednej myšlienky na druhú.

Takéto problémy je celkom možné prekonať. Stačí dávať pozor na stravu, venovať dostatok času spánku a odpočinku, viesť si pracovný a domáci denník. Okrem toho je dôležité navštíviť zubára a lekárov včas. predpôrodná poradňa.

Teraz sa vám chce každú chvíľu močiť. Tento pocit sa bude hromadiť až do samotného pôrodu, pretože rastúca maternica tlačí na močový mechúr a neumožňuje hromadenie veľkého množstva moču.

Na tvári sa môžu objaviť vekové škvrny. Je to nepríjemné, ale túto situáciu nemožno zmeniť. Hrubá vrstva make-upu vás môže unaviť a zhoršiť stav pleti. Takže len pomyslite na to, ako po pôrode určite zmizne všetka prebytočná pigmentácia.

V 23. týždni vás môže prekvapiť nevoľnosť krátko po jedle. Ale skorá toxikóza skončila už dávno? Všetko je pochopiteľné. Niekedy môže maternica mierne stlačiť žlčové cesty, čo narúša správne trávenie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako sa s týmto problémom vysporiadať.

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem aj o tom))) Ale nie je kam, tak pisem sem: Ako som sa zbavila strií po pôrod? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Bolesť a komplikácie

Niektoré stavy počas tehotenstva by mali byť alarmujúce. Napríklad silná bolesť brucha a / alebo dolnej časti chrbta. Venujte pozornosť - nemali by to byť ťahavé pocity, ktoré sa zriedka vyskytujú a rýchlo prechádzajú. Keď žalúdok naozaj bolí, môže pomôcť iba lekár. Najmä ak kontrakcie začnú spolu s bolesťami. Ak teraz dôjde k odmietnutiu plodu maternicou a dôjde k predčasnému pôrodu, ani moderné medicínske technológie pravdepodobne nezachránia život dieťaťa.

Závažnou a nebezpečnou komplikáciou tehotenstva v druhom a treťom trimestri je gestóza (neskorá toxikóza). Jeho hlavné príznaky sú: pretrvávajúci edém, nadváhu bielkoviny v moči a abnormality krvného tlaku. Ak sa gestóza rozpozná a lieči včas, v treťom trimestri predídete mnohým komplikáciám. Viac podrobností o neskorej toxikóze.

Vývoj plodu

Vaše dieťa spí veľa pod srdcom a je hore niekoľko hodín každý deň. Počas dňa veľakrát hýbe končatinami, pije plodovú vodu (až pol litra denne) a z času na čas sa otáča rôznymi smermi.

Miešanie plodu zatiaľ sa to ťažko počíta, na toto obdobie sa ešte neaplikovali žiadne normy. Mnohé následné otrasy sú stále dosť slabé. V maternici je pre bábätko stále dosť miesta a veľa jeho pohybov jednoducho necítite. Ale ak je plod veľký, alebo čakáte dvojičky, pohyby môžu byť cítiť výraznejšie. Niektoré mamičky hovoria, že aj v tomto období ich bábätko poriadne kope.

Pri pohybe sa plod môže dotknúť rúčkou alebo nôžkou ktorejkoľvek časti maternice. Niektoré ženy cítia chvenie v podbrušku, iné hovoria, že bábätko často udrie niekam nabok. Všetky tieto pocity sú veľmi individuálne.

Čo sa stane s dieťaťom v dvadsiatom treťom týždni:

kosti a chrupavky sú stále mineralizované;
činnosť mozgu je už prakticky porovnateľná s mozgovou činnosťou novonarodeného dieťaťa;
pod kožou je tvorba tukovej vrstvy v plnom prúde a samotná koža prestáva byť priehľadná (ale zostáva červená kvôli veľkému počtu krvných ciev);
srdce drobkov je počuť nielen počas ultrazvukového vyšetrenia, ale aj pomocou bežného lekárskeho stetoskopu;
oči sa začnú trochu otvárať, ale plnohodnotné videnie sa rozvinie až nejaký čas po pôrode;
v čreve sa ďalej tvorí mekónium, pôvodná stolica (vzniká zo všelijakých častíc, ktoré plod prehltne spolu s plodovou vodou).

Ak vám bola diagnostikovaná cukrovka, potrebujete dodatočný lekársky dohľad. U plodu môže dôjsť k poruche funkcie pankreasu, ktorý sa teraz aktívne podieľa na produkcii vlastného inzulínu.

Čo dieťa potrebuje

Váš emocionálny stav veľmi dôležité. V každej situácii sa vám v krvi tvoria celé kokteily hormónov. A máte spoločný krvný obeh s plodom. Preto aj skúsenosti. Upozornenie: Plod netrpí len vaším strachom alebo stresom. Príliš živé zážitky, nejaká tá superveľká radosť unaví aj vás a dieťa.

Určite sa porozprávajte s bábätkom, hladkajte bruško. Ak je vaša rodina pripravená urobiť to isté, nezakazujte. Vybudujte si kontakt s dieťaťom ešte pred narodením.

Výživa zostáva nezmenená: vaša strava by mala byť vyvážená a mimoriadne zdravá.
Ak vás páli záha, varte cereálie a želé častejšie. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť záchvatu pálenia záhy. Dajte si napríklad dúšok teplého mlieka alebo zjedzte sódu bikarbónu na špičke čajovej lyžičky a zapite vodou. Poznámka: ak ste predtým nebojovali s pálením záhy týmito spôsobmi, je lepšie to neskúšať. Len pozorne sledujte svoj jedálniček.
Ak vám po prechádzke alebo len po večeroch opuchne, skontrolujte si pitný režim. Akákoľvek tekutina by sa mala trochu vypiť. Nenúťte sa však do smädu, najmä v horúcom počasí. Úplne vylúčte zo stravy slané, korenené jedlá, obmedzte sladkosti.
Skontrolujte všetky svoje topánky. Možno budete potrebovať topánky alebo čižmy o číslo väčšie. Vyhnite sa komplikovaným zapínaniam, šnúrkam, vysokým podpätkom, klinom a platformám. Topánky by sa nemali drviť, odierať, namočiť vo vlhkom počasí ani šmýkať na snehu.
Ak sa rozhodnete kúpiť si nové topánky, čižmy alebo čižmy, najlepšie je to urobiť popoludní. Práve v tomto čase majú nohy tendenciu mierne opuchnúť a budete môcť správne posúdiť kvalitu a pohodlie novej veci. Ak je vám vybraný model obtiahnutý, požiadajte o inú veľkosť. Nikdy nepočúvajte sľuby predajcu, že sa všetko natiahne, roztiahne a potom bude na nohe.
Sledujte svoju hruď, brucho, stehná a zadok. Vyhnite sa suchu v týchto oblastiach tela. Použite špeciálne prostriedky od strií (vrátane prevencie) alebo kvalitný olivový olej.
Zaznamenajte si tréningové kontrakcie. Mali by byť zriedkavé a nepravidelné, bez bolesti alebo abnormálneho vaginálneho výtoku.
Sexu sa budete musieť vzdať, ak máte viacpočetné tehotenstvo, hrozí potrat, málo placenty alebo podnormálne množstvo plodovej vody.
Monitorujte vaginálny výtok. Mali by byť stredne husté, biele alebo priehľadné, bez veľkého zápachu. Pri akejkoľvek odchýlke od normy choďte k lekárovi.
Ak sa z nejakého dôvodu oneskoríte so skríningovým testom v druhom trimestri (krvné testy, testy moču, ultrazvuk), lekár predpôrodnej ambulancie by mal vypísať všetky potrebné odporúčania.
Skontrolujte si hmotnosť: odhadovaný prírastok od začiatku tehotenstva by nemal presiahnuť osem kilogramov.
Noste prenatálnu ortézu, ktorá podopiera brucho a pomáha vám rozložiť váhu.
Venujte sa športu, ale bez vyčerpávajúcej fyzickej aktivity. Najlepšie výhľady- joga alebo plávanie.
Snažte sa spať iba na ľavom boku. Umiestnite malé vankúše pod brucho, chrbát a medzi kolená.
Ak má vaše mesto službu odberu a skladovania pupočníkovej krvi, zvážte jej využitie. Kmeňové bunky z pupočníkovej krvi sú skutočným, prírodným liekom najširšieho spektra účinku.

Ďalšie nebezpečenstvo

Nie všetky tehotné ženy sú šťastne vydaté. Niektorí sú spočiatku slobodní a nenarodené dieťa je výsledkom krátkeho vzťahu bez dobrých vyhliadok. Stáva sa aj to, že v tehotenstve sa skončí aj vzťah s partnerom a otcom dieťaťa. Čo robiť so sexuálnymi túžbami? Najmä ak sa vedľa neho objaví muž pripravený byť nablízku, starať sa o neho, milovať a rozdávať intímne zážitky?

Pozrite sa na túto situáciu z morálneho hľadiska. Nastávajúca mamička má na svedomí dve. A teraz musíte myslieť v prvom rade na svoje dieťa. A ak vám nevychádza osobný život, nesnažte sa všetko riešiť hneď. Skutočne dôstojný muž to pochopí a počká. A milovníci krátkodobých dobrodružstiev a vzrušenia jednoducho odpadnú.

Názory lekárov na takéto prípady sú jednoznačné. Nový pohlavný styk môže do vášho tela zaniesť infekciu a spôsobiť mnohé problémy. Takže celý osobný život - na neskôr. Myslite na svoje dieťa a všetky rýchle radosti materstva.

Video sprievodca: 23 týždňov tehotenstva, čo sa stane, vývoj plodu, prírastok hmotnosti, edém, pupočníková krv

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievčatá! Dnes vám poviem, ako sa mi podarilo dostať do formy, schudnúť 20 kilogramov a nakoniec sa zbaviť strašných komplexov ľudí s nadváhou. Dúfam, že tieto informácie budú pre vás užitočné!