Vnímajte svet okolo seba (rozvoj hmatovej pamäte s prvkami psycho-emocionálnych vnemov). Hmatová pamäť Čo je hmatová pamäť

Pred opísaním nálezu telesnej časovej osi považujem za potrebné uviesť niekoľko spresnení v použitej terminológii.

Pre účely tejto práce sa telesné spomienky vzťahujú len na spomienky na dojemné vnemy. Ďalším názvom pre to, s čím sa musíme zaoberať, je hmatová pamäť. Nezáleží na tom, aká časť tela - dotyk dlaní, chrbta, nôh, brucha atď. Ale nie pocity vnútorných orgánov a nie pocity svalov. Toto bude iná časová os. Na zlepšenie pamäti nemá v prvej fáze zvládnutia hologramu žiadny vážny význam a môže spôsobiť veľmi dôkladný zmätok. Preto nech sú v tejto práci použité akékoľvek slová a pojmy (telesná pamäť, telesná pamäť atď.), máme na mysli dotykovú pamäť.

Vo všeobecnosti, čo sa týka pocitov, či skôr typov vnemov, drvivá väčšina psychologických škôl zastáva názor, že človek má 8 rôznych druhov vnemov. Zistili sme, že pre štandardný rozvoj pamäte je optimálne vystaviť 4 typy vnemov: zrakové, hmatové, sluchové a čuchové. Iné neposkytujú také výrazné zlepšenie pamäte, aby ste s nimi trávili čas priamo na tréningoch a ich nájdenie býva pre začiatočníkov náročná úloha (s výnimkou chuťovej línie času je to celkom jednoduché). Ak chcete, môžete sa pokúsiť po nastavení štyroch hlavných časových línií nájsť napríklad časovú líniu pre pocity rovnováhy.

V rámci tejto práce mám pod pojmom zlepšenie pamäte na mysli pamäť, ktorá je potrebná na zapamätanie a vybavenie si hlavných typov vzdelávacích a pracovných informácií. A s inými typmi vnemov začneme pracovať po chvíli, keď si človek zvykne na nový pamäťový algoritmus pre seba a chce získať prístup k schopnostiam hologramu vyššej úrovne.

V prípade nedostatku času nastavujeme len tri: zrakový, hmatový a sluchový. Pri prezentáciách sa obmedzujem na nastavenie jednej (hlavnej) časovej osi, ktorá už dáva výrazný a vizuálny efekt.

Prax ukazuje, že všetky spomienky sú rovnako vhodné na budovanie časovej osi telesnej pamäte (rovnako ako ktorákoľvek iná z tých, s ktorými v tejto fáze pracujeme), ale je lepšie si stále pamätať niečo dobré a vyhýbať sa negatívnym spomienkam, ak je to možné. . Nemali by ste si ešte raz pokaziť náladu, však?

Telesná časová os, ako sa ukázalo, sa v drvivej väčšine ľudí v priestore nezhoduje s vizuálnou časovou osou. V dôsledku toho dochádza k vnútornej fragmentácii pamäte, ktorá niekedy neumožňuje zapamätať si potrebné informácie tak dobre, ako by sme chceli.

Niekoľko minút pred prácou so spomienkami je užitočné urobiť gymnastiku na zvýšenie krvného zásobenia zodpovedajúcich častí mozgu:

1. Postavte sa vzpriamene s rovnými ramenami a vystretou chrbticou. Nakloníme hlavu nadol, akoby sme sa chceli bradou dostať na brucho. Vykonáva sa 10-15 sklonov.

2. V stojacej polohe tiež zdvihnite hlavu a snažte sa zdvihnúť bradu čo najvyššie. Vykonáva sa 10-15 krát.

3. Rotácia hlavy okolo horizontálnej osi, mentálne pretiahnutá cez špičku nosa a zadnú časť hlavy. 10-15 otočení.

Táto gymnastika sa môže vykonávať aspoň každý deň, má priaznivý vplyv na pamäťové procesy.

Keď v triede začíname nachádzať telesnú časovú os, snažím sa vytvoriť všetky podmienky na zvýšenie koncentrácie pozornosti žiakov na „vnútornú zónu“, v zmysle gestaltu.

Koncentračné cvičenie #2

Spresnenie cvičenia riadenia pozornosti, ktoré sme urobili, keď sme našli vizuálnu časovú os. Všetko, čo nám padá do zorného poľa, vnímame bez posudzovania a rovnako bez posudzovania cítime všetky vnemy nášho tela. Ak už máte toto cvičenie dostatočne zvládnuté, začnite celé telo preciťovať nielen tak, ale s láskou. Pokúste sa poslať lásku do každej bunky svojho tela, vyživujte sa radosťou, teplom a milosťou.

· Tí, ktorí majú zručnosť pretrénovania (alebo Alijevov KĽÚČ), zaujmú vhodný postoj k nájdeniu telesnej časovej línie a vnútorná myseľ im začne pomáhať.

Potom navrhujem zapamätať si, čo sa stalo s účastníkmi pred 5-15 minútami. Ľudia si pamätajú a mnohí zvyčajne začnú vidieť obrázok. Navrhujem, zatiaľ čo si budete pamätať, vypnúť obraz a zamerať sa na pocity dotyku. A potom cítiť, z ktorej strany vnímajú spomienku na tento vnem.

Hneď ako sa zistí lokalizácia vnímaných spomienok, vnemov o tejto udalosti, žiadam preniesť tento vnem do ľavého lúča časovej línie (vo vzdialenosti asi deväť centimetrov od tváre) a zafixovať vnem duševnou fyzickou námahou. , upevnite ho na tomto mieste na 10-15 sekúnd ... Potom na tomto mieste priestoru zapneme vizuálny obraz.

Chápem, že pri diaľkovom vzdelávaní je toto cvičenie takmer nemožné bez ďalších analógií s niečím, čo by človeku presne povedalo, čo je potrebné cítiť, aby našiel miesto, kde sú vnímané telesné spomienky. A ako ich môžete celkovo cítiť.

Preto navrhujem jednoduché dodatočné cvičenie... Predstavte si, že pred vašou tvárou, asi štyridsať centimetrov, niekto drží pinzetou rozžeravený kus kovu. Zavriete oči a človek si odnesie rozžeravený kov niekoľko centimetrov z jednej či druhej strany. Môžete zhruba určiť, kde je kov, vľavo alebo vpravo, bez toho, aby ste otvorili oči, však? Ako to robíš? Kov budete s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť ako akýsi zdroj tepla, ktorého umiestnenie cítime aj so zavretými očami.

Približne rovnakým spôsobom väčšina ľudí vníma lokalizáciu spomienky na konkrétny telesný pocit.

Kde vnímate telesný pocit toho, čo ste cítili pred 10 minútami?

Nataša: Pocit vnímam v rukách, presnejšie v prstoch na tých miestach, kde som sa dotkol stola. Toto je správne?

Nezamieňajte si spomienku na telesný dotyk a pocit v tej časti tela, ktorej ste sa niečoho priamo dotkli.

Chápem, že našla nesprávnu vec, a žiadam vás, aby ste sa pri spomínaní zamerali na iné pocity:

Predstavte si, že ste pred pár minútami sedeli a v rukách držali karty s posilňovacími strojmi, no so zavretými očami. Teraz sa sústreďte a vnímajte ten samotný pocit jemného tepla (alebo niečoho iného).

Nataša: Áno, začal som cítiť niečo jemné, asi dvadsať centimetrov priamo pred tvárou! Je to také nezvyčajné!

To je dobre, presne tento druh pocitu telesných spomienok nájdete a preusporiadate na ľavý lúč vo vhodných vzdialenostiach.

Victor: A cítil som, ako keby ten pocit vánku. Akoby predo mnou niečo fúklo na úrovni brucha.

Mária A: Len vidím svetlo vpravo a mierne dopredu.

Alexander: Teraz už chápem, čo znamená vnímať spomienku na vnem. Cítim to ako jemnú cukrovú vatu. Viete, ako predávali jedlý cukor. A ako keby bola predo mnou na úrovni solar plexu vo vzdialenosti asi tridsať centimetrov.

Angela A: Vnímam to ako niečo ako šatku na oboch stranách hlavy. Môže to byť?

Áno, stáva sa. Hovoríme „lokalizácia vnemov“, ale vnemy nie sú vždy vnímané na jednom mieste v priestore. Môže mať tvar ako pingpongová loptička alebo rukavice, ako niečo mäkké a nadýchané, veľké asi ako mačiatko, alebo ako dva vnemy súčasne na dvoch rôznych miestach. Ak sú to dva vnemy, čo je samo o sebe dosť zriedkavé, potom sú najčastejšie vnímané symetricky, vľavo a vpravo.

Ľudia môžu vnímať spomienky na telesné pocity ako kus tepla, kus niečoho mäkkého, ako závan vánku. Niekto hovorí, že mali pocit, akoby tadiaľto niečo prešlo. Niekto má rád sotva vnímateľné vibrácie alebo má rád svetlo. Veľa ľudí niečo cíti, no nedokážu to slovami opísať.

Je celkom prirodzené, že je to naozaj ťažké opísať, pretože sa otvára úplne nová, predtým neznáma sféra pocitov pamäte dotyku.

Preto je v poriadku, ak sa vám to nepodarilo na prvýkrát, skúste to znova. Vyberte si nedávnu spomienku, v ktorej ste sa niečoho dotkli, a mentálne „vypnite“ obrázok a zamerajte sa na telesné vnemy tejto spomienky. Nájdite miesto, kde ho vnímate, a preneste ho mentálne na ľavý lúč vo vzdialenosti zodpovedajúcej tomuto časovému intervalu.

Dokázali ste to – dovoľte mi zablahoželať vám k objaveniu celého sveta dovtedy nepoznaných vnemov – vnemov spomienok na mentálnu (mentálnu) rovinu.

Podobným spôsobom zistíme, kde sú uložené ďalšie dotykové spomienky, respektíve 3-4 hodiny, deň, týždeň, mesiac, rok a 9 rokov od súčasnosti a postupne ich prenesieme do ľavého lúča pamäťového hologramu (tí, ktorí sú staršie, môže trvať ďalších 25 rokov).

Ihneď po vystavení telesných spomienok hologramu vykonajte nasledujúce cvičenie:

Maximálne sústredené (koncentračné cvičenie č. 2) si predstavte ľavý lúč hologramu s vnímanými spomienkami na vnemy. A hneď si začneme predstavovať, ako sa na ľavom lúči hologramu začnú zhromažďovať všetky spomienky na telesné dotyky, ktoré sme kedy v živote zažili. Jedna alebo dve minúty - a všetky telesné spomienky sú zhromaždené na ľavom lúči.

Nájdenie a nastavenie časovej osi tela v našich skupinách trvá v priemere asi tridsať minút. Navyše, pomerne často vo výraznej kinestetickosti je telesná časová os hlavná, to znamená, že ju vystavili prvýkrát. A keď si po druhýkrát vybavia telesné spomienky, títo ľudia zistia, že všetko sa zdá byť aj tak na svojom mieste.

Čo robiť? V tomto prípade navrhujem zapamätať si iba obrázky (ako na fotografii). A pamätajte, pokiaľ je to možné, bez vnemov a zvukov. A až potom nájdite vo vesmíre a usporiadajte svoje „vizuálne súbory“ na ľavý lúč hologramu.

Ak ste to urobili takto a na začiatku nebol odhalený vizuál, ale telesná časová os, pokojne vystavte aj tú vizuálnu. Na poradí umiestnenia veľmi nezáleží. Hlavná vec je odhaliť všetky hlavné komponenty hologramu.

Štruktúrovanie telesnej pamäte veľmi priaznivo pôsobí na rozvoj akýchkoľvek pohybových schopností, rozvoj rôznych cvičení v športovej praxi, tanci, zdokonaľovanie zručnosti hry na hudobných nástrojoch, osvojenie si desaťprstovej metódy práce pri počítači a v veľa iných vecí. Napriek tomu, že nájdenie tejto zložky holografickej pamäte vyžaduje trochu viac úsilia, už samotné usporiadanie informácií v pamäti pomáha optimálne aktivovať množstvo procesov mentálnej roviny.

Je možné, že v prípadoch organického poškodenia mozgu, kedy sú zasiahnuté jednotlivé pamäťové bloky, môže zostavenie jedného hologramu zo spomienok rôznych zmyslových orgánov umožniť rýchly vývoj kompenzačných mechanizmov na obnovenie narušenej funkcie.

Niekoľko ďalších dôležitých bodov týkajúcich sa hľadania a budovania telesnej časovej osi.

· Vyžaduje sa maximálna koncentrácia: buď gestalt cvičenie diskutované na začiatku knihy, alebo myslenie sústrediť sa v neutrálnom stave, alebo použitie nadmerného učenia.

· Pri hľadaní telesnej časovej osi je vhodné preniesť svoje telo do kinesthenického režimu: dýchanie žalúdkom, pohľad dole priamo pred seba alebo dole vpravo, poloha tela na stoličke je mierne zaoblená.

Odporúčam začať s cvičením, aby ste vstúpili do kinestetického režimu dve až tri minúty pred začiatkom hľadania telesnej časovej osi a radím vám, aby ste v tomto režime boli aj naďalej počas celého hľadania telesnej časovej osi.

Ak je vám táto pozícia nepríjemná, môžete sa obmedziť na obvyklé: posaďte sa tak, aby vám to bolo pohodlné, chrbtica je rovná.

| | |

Skôr než prejdem k časovej línii tela, považujem za potrebné objasniť použitú terminológiu.

Pre účely tejto práce sa telesné spomienky týkajú len dotykových spomienok. Ďalším názvom pre to, s čím sa musíme zaoberať, je hmatová pamäť, teda spomienky na dotyky dlaní, chrbta, nôh, brucha atď. vnútorné orgány a svaly. Zodpovedá im iná časová os. Na zlepšenie pamäti v prvej fáze zvládnutia hologramu nemá veľký význam a zmätok v dôsledku nepresnosti v terminológii môže vzniknúť veľmi dôkladne. Preto nech už použijete akékoľvek slová a výrazy (telesná pamäť, telesná pamäť atď.), majte na pamäti: vždy sa myslí hmatová pamäť, teda spomienky na dotyk.

Pokiaľ ide o vnemy, veľká väčšina psychologických škôl verí, že človek má osem druhov vnemov. Zistili sme, že pre štandardný rozvoj pamäti je optimálne zaoberať sa štyrmi typmi vnemov: zrakovým, hmatovým, sluchovým, čuchovým. Iné neposkytujú také výrazné zlepšenie pamäte, aby ste s nimi strácali čas a ich nájdenie je pre začiatočníkov väčšinou náročná úloha (s výnimkou chuťovej línie času sa nájde celkom ľahko). Ak chcete, môžete si po práci so štyrmi hlavnými časovými osami skúsiť nastaviť napríklad časovú os pre pocity rovnováhy.

Keď v tejto knihe hovorím o zlepšovaní pamäte, mám na mysli pamäť, ktorá je potrebná na zapamätanie a vybavenie základných typov vzdelávacích a pracovných informácií. S inými typmi vnemov začíname pracovať až po určitom čase, keď si človek osvojí algoritmus pamäti a chce získať prístup k schopnostiam hologramu vyššej úrovne.

V prípade nedostatku času exponujeme len tri časové línie: zrakovú, hmatovú a sluchovú. Pri prezentáciách sa vo všeobecnosti obmedzujem na nastavenie len jednej (hlavnej) časovej osi, čo samo o sebe má výrazný vplyv.

Čo je lepšie si zapamätať - príjemné alebo nepríjemné?

Prax ukazuje, že všetky spomienky sú rovnako vhodné na budovanie časovej osi hmatovej pamäte (ako vlastne ktorákoľvek iná z tých, s ktorými v tejto fáze pracujeme), ale je lepšie pamätať si niečo dobré a pokiaľ je to možné, vyhnúť sa negatívnym spomienkam. Nemali by ste si ešte raz pokaziť náladu, však?

Časová os dotykových vnemov, ako sa ukázalo, sa v drvivej väčšine ľudí v priestore nezhoduje s vizuálnou časovou osou. V dôsledku toho dochádza k vnútornej fragmentácii pamäte, ktorá niekedy neumožňuje vyvolať potrebné informácie tak dobre, ako by sme chceli.

Keď v triede začíname nachádzať hmatovú časovú os, snažím sa vytvoriť všetky podmienky na zvýšenie koncentrácie pozornosti žiakov na „vnútornú zónu“, v zmysle gestalt terapie.

KONCENTRAČNÉ CVIČENIE #2

Spresnenie cvičenia riadenia pozornosti, ktoré sme urobili, keď sme našli vizuálnu časovú os. Všetko, čo nám padá do zorného poľa, vnímame bez posudzovania a rovnako bez posudzovania cítime svoje telo. Ak ste už cvičenie dostatočne zvládli, začnite telo preciťovať nielen jednoducho, ale s láskou. Pokúste sa poslať lásku do každej bunky tela, vyživujte sa radosťou, teplom a milosťou.

Tí, ktorí majú zručnosť preučenia (alebo ktorí ovládajú Alijevovu metódu „KEY“), nech použijú vhodný postoj na nájdenie a vybudovanie hmatovej časovej osi a vnútorná myseľ im začne pomáhať.

Potom navrhujem zapamätať si, čo sa stalo účastníkom školenia pred piatimi až pätnástimi minútami. Ľudia si pamätajú a mnohí začínajú vidieť obraz. Potom navrhujem vypnúť obraz, zamerať sa na zapamätanie si dotyku. Potom musíte tento pocit preniesť na ľavý lúč časovej línie (vo vzdialenosti asi deväť centimetrov od tváre, kde sa nachádza prvý referenčný bod) a zafixovať ho mentálnym úsilím, fixovať ho na dvadsať až tridsať sekúnd. Potom na tomto mieste vo vesmíre zapneme vizuálnu pamäť.

Priamo v triede vystavujeme referenčné body dotykových vnemov na holograme po nájdení miest, kde ich myseľ každého človeka vníma. Vznikne zaujímavý obrázok. Napríklad, pred pár minútami ste zobrali túto knihu a začali ste s ňou pracovať. Možno už máte vizuálnu pamäť na ľavom lúči hologramu alebo inde. Napríklad priamo pred vami, vo vzdialenosti dvadsať centimetrov od vašej tváre. A spomienku na dotyk knihy môže vaša myseľ vnímať veľmi zvláštnym spôsobom a byť na inom mieste, ktoré sa zvyčajne nezhoduje s umiestnením vizuálneho obrazu. Existuje určitá diskontinuita, nesúlad medzi spomienkami na rovnakú udalosť.

V korešpondenčných kurzoch neodporúčam ani hľadať miesta, kde myseľ zaznamenáva spomienky na pocity dotyku. Zatiaľ je táto úloha takmer nemožná, ale to nie je prekážkou pri budovaní hmatovej časovej línie v priestore: stačí venovať trochu viac času fixovaniu pocitov dotyku v referenčných bodoch hologramu.

Podobne vystavujeme spomienky na dotyky, ktoré sa stali tri až štyri hodiny pred prítomným okamihom, potom deň, týždeň, mesiac, rok a deväť rokov. Postupne ich prenášame na ľavý lúč pamäťového hologramu (starší si môže spomenúť na dotyky, ktoré sa odohrali pred dvadsiatimi piatimi rokmi).

Ihneď po vystavení telesných spomienok hologramu vykonajte nasledujúce cvičenie.

Maximálne sústredené (koncentračné cvičenie č. 2) si predstavte ľavý lúč hologramu s vnímanými spomienkami na vnemy. A hneď si začneme predstavovať, ako sa všetky spomienky na telesný dotyk zhromažďujú na ľavom lúči hologramu. Jedna – dve minúty – a všetky telesné spomienky sa nachádzajú na ľavom lúči.

Nájdenie a nastavenie časovej osi tela v našich skupinách trvá v priemere asi tridsať minút.

Pre výrazných kinestetikov je často hlavná telesná časová os, to znamená, že ju budujú prvýkrát. Keď si títo ľudia druhýkrát vybavia telesné pocity, zistia, že aj tak sa zdá, že je všetko na svojom mieste. Čo robiť v tomto prípade? Navrhujem zapamätať si iba obrázky (ako na fotografii), čo najďalej od hmatových vnemov a zvukov, a potom nájsť svoje „vizuálne súbory“ v priestore a usporiadať ich na ľavom lúči hologramu. Ak spočiatku nebola odhalená vizuálna, ale telesná časová línia, pokojne vystavte tú vizuálnu. Na poradí zoradenia veľmi nezáleží. Hlavná vec je odhaliť všetky hlavné komponenty hologramu.

Štruktúrovanie telesnej pamäte je veľmi prospešné pre pamäť aj myslenie. Je možné, že pri organickom poškodení mozgu, kedy sú postihnuté jednotlivé pamäťové bloky, zostavenie jedného hologramu zo spomienok rôznych zmyslových orgánov umožní rýchle vytvorenie kompenzačných mechanizmov na obnovenie narušenej funkcie.

Pri hľadaní a budovaní telesnej časovej osi je potrebné zvážiť ešte dva dôležité body.

Hľadanie telesnej časovej osi sa neodporúča v rovnaký deň ako hľadanie vizuálnej línie.

Vyžaduje sa maximálna koncentrácia, ktorú možno dosiahnuť pomocou cvičenia z Gestalt terapie, o ktorom sa hovorí na začiatku knihy, ako aj nálada na koncentráciu v neutrálnom stave. Je tiež možné využiť schopnosti preučovania sa.

| |

Hmatová pamäť – uchovávanie informácií získaných dotykom. Vzťahuje sa na „profesionálne“ typy pamäte, pretože sa v súvislosti s nimi obzvlášť intenzívne rozvíja špecifické podmienkyčinnosti. Vysoký stupeň dosahuje vývoj v podmienkach, keď musí kompenzovať chýbajúce typy pamäte (napríklad u nevidomých). Použitie techniky čiastočnej reprodukcie na štúdium P. t. umožnilo odhaliť prítomnosť ikonického P. t. Informácie v hmatovej ikonickej pamäti sa vymažú o 50 % po 1,3 sekunde. Pozrite si časť Typy pamäte, Dotyková pamäť. (T.P. Zinchenko.)

• DOBA UKLADANIA KRÁTKODOBEJ PAMÄTE- ČAS UKLADANIA KRÁTKODOBEJ PAMÄTE - časový úsek, počas ktorého je stopa z krátkodobej pamäte m. B. obnovené a použité na ďalšie spracovanie alebo reprodukciu (pozri Pamäť ...
• PAMÄŤ MOTORA -- PAMÄŤ MOTORA - pozri Typy pamäte.
• JANET PIERREOVÁ- JANET PIERRE (Janet, 1859-1947) - fr. psychológ a psychiater. V prvom období svojej tvorivej práce rozvíjal p. patopsychologické a psychiatrické problémy (neurózy, psychosténia, psychostenická povaha ...
• PAMATUJTE SI- REMEMBER (angl. Memorizing) - pamäťový proces, prostredníctvom ktorého sa do pamäte vkladajú informácie. V procese Z. k zahrnutiu novoprichádzajúcich prvkov do štruktúry pamäte dochádza ...
• KRÁTKODOBÁ PAMÄŤ- KRÁTKODOBÁ PAMÄŤ (anglická krátkodobá pamäť) - jeden z typov pamäte (pozri Typy pamäte), charakterizovaný obmedzeným časom uchovávania informácií (do 30 s) a obmedzeným počtom uchovávania ...
• OBJEM KRÁTKODOBEJ PAMÄTE- VOLUME KRÁTKODOBEJ PAMÄTE (anglický rozsah krátkodobej pamäte) - maximálny počet prvkov (písmená, čísla, slová, znaky atď.), ktoré sa bez chýb vyvolajú ihneď po prezentácii ...
• TECHNIKA ČIASTOČNÉHO PREHRÁVANIA- METÓDA ČIASTOČNÉHO SPRÁVANIA (anglická metóda čiastočných správ) - používa sa pri štúdiu ikonickej pamäte (viď. Ikonická pamäť); pozostáva z krátkodobej (tachistoskopickej) demonštrácie ...
• MODÁLNE ŠPECIFICKÉ PORUCHY PAMÄTE- MODAL-SPECIFIC MEMORY poruchy (anglické modality-specific memory failures) - čiastočné, súkromné ​​poruchy pamäti, obmedzené na chyby v uchovávaní a reprodukcii stôp, ...
• ROZPOZNÁVANIE PAMÄTI- RECOGNITION MEMORY - forma pamäte založená na identifikácii vnímaného objektu alebo udalosti s jedným zo štandardov zaznamenaných v pamäti; hodnotené v postupoch pri...
• TYPY PAMÄTI- MEMORY KINDS (anglické druhy pamäte) - rôzne formy prejavu mnemotechnickej činnosti. Rozlišujú sa podľa 3 hlavných kritérií. 1. Podľa typu zapamätaného materiálu a ha ...
• PAMÄŤ PRIPRAVENÁ- MEMORY READY (anglická pripravenosť na pamäť) - schopnosť včas aktualizovať mnemotechnické stopy a reprodukovať potrebné informácie. Informácie uložené v pamäti človeka sa vyhodnocujú ...
• DYNAMIKA PAMÄTE -- DYNAMICKÁ PAMÄŤ - vlastnosť pamäťových procesov, ktorá sa prejavuje vo funkčnej variabilite mnemotechnických úkonov a operácií v dôsledku charakteristík materiálu, jeho významu, motívov a ...
• PAMÄŤ INDIVIDUÁLNE ROZDIELY- PAMÄŤ INDIVIDUÁLNE ROZDIELY - pozri Typy pamäte.

Téma: Rozvoj hmatových (hmatových) n Pamäť.

Cieľ: Rozvoj hmatových vnemov a hmatovej pamäte.

Úlohy:

1. Preskúmajte individuálnych charakteristík hmatová pamäť.

2. Vytvárať u detí predstavu o hmatovej pamäti ako ľudskej schopnosti a pomáhať deťom určiť dôležitosť hmatovej pamäte v živote a práci.

3. Rozvíjajte hmatovú pamäť.

4. Budujte pozitívne komunikačné schopnosti.

Priebeh vyučovacej hodiny.

pozdravujem .

Hra je pozdrav. " Dobré ráno(deň, večer) na dlani“

Účel: - rozvoj komunikačných zručností;

Vytváranie pozitívneho vzťahu medzi deťmi.

Vytváranie pozitívnej emocionálnej nálady pred vyučovaním.

Priebeh hry:

Učiteľ hovorí: Dobré ráno! Volanie dieťaťa menom. Zároveň si tento pozdrav akosi vloží do otvorených dlaní. Dieťa, ktoré berie Dobré ráno do dlaní, ho podáva aj tomu, kto sedí vedľa neho. Dobré ráno sa teda postupne odovzdá všetkým a vráti sa k učiteľovi. Dobré ráno má každý vo svojich dlaniach. Teraz učiteľ navrhuje vypustiť Dobré ráno do vzduchu, otvoriť dlane a vyhodiť ho. Celá miestnosť je z tohto pozdravu naplnená láskavosťou a tváre detí i dospelých žiaria úsmevmi.

Zahriať sa.

Prstová gymnastika .

Toto je prstový ocko

Toto je mamin prst

Toto je baba prst

Toto je prst starého otca

No, tento prst som ja.

Toto je celá moja rodina!

Tréning hernej artikulácie S.M. Mashevskaya "Príbeh chlapčenského jazyka"

Každý chlapec a každé dievča má dom, v ktorom žije ich Jazyk. Ukáž mi svojho fešáka! (Deti vyplazujú jazyk na celú dĺžku).
Zatvorte dom.

Jedného dňa sa chlapec Tongue zobudil vo svojom dome a išiel sa pozrieť, či je všetko v poriadku. Prišiel som do tejto miestnosti (opierame sa jazykom o líce), tu je všetko v poriadku, prišiel som k druhému (odpočívame na líci), pozrel som sa sem (znova zmeníme líce), skontroloval som (k druhému), začal pobehovať medzi miestnosťami po chodbe, tam-tu, tam- tu (zakaždým, keď sa s námahou opiera o líce, jazyk by sa mal unavit)

Rozbehla som sa a rozhodla som sa pozrieť do špajze (hrdla), kde myška škriabala celú noc (jazyk krčíme smerom k hltanu čo najďalej a vozíme zo strany na stranu). No, ako, je tam myš? Nie, myš nebolo vidieť.

Jazyk sa rozhodol, že nepôjde do tmy a vybral sa dolu chodbou. Keď zrazu zhaslo svetlo! Ale náš statočný Jazyk sa nezľakol. Chytil strmeň a vyliezol pod strop a začal krútiť vypálenou žiarovkou (jazykom robíme rotačné pohyby, pričom tlačíme na horné podnebie). Vypol žiarovku a začal skrutkovať novú (rovnaké pohyby, ale v opačnom smere).

Svetlo svieti! A Jazyk videl, že na podlahu sa vysypalo veľa trosiek. Porucha! Jazyk okamžite začal zametať poschodie (poschodie vo vnútri úst vymetáme až po zuby, opatrne).

Ach, aké čisté to bolo. Jazyk sa rozhodol ísť do okrúhlej sály a tam tancovať. Prišiel som a tam náhodne visia všetky závesy na oknách. Samozrejme, jazyk sa rozhodol najprv ich opraviť. Opravíme závesy.(pomalým tempom pohybujeme jazykom v kruhu medzi perami a zubami) a teraz tancujeme (rovnaký pohyb, ale rýchlym tempom). Jazyk tancoval a rozhodol sa ísť na prechádzku. Vošiel som do tejto miestnosti a hľadal som dvere (s námahou stláčame jazyk po líci), žiadne dvere tu nie sú! Bežal do inej miestnosti a hľadal dvere – a nie tu! A tu? Nie! Tu? Nie!!! Čo je, jazyk sa skoro rozplakal a tu sú dvere! Konečne som to našiel!

Ale jazyk neotvoril dvere okamžite. Rozhodol sa najprv pozrieť cez kukátko. Pozrel som sa a nič som nevidel, pretože kukátko bolo zaprášené. Utrieme to (pery sú vtiahnuté do trubice, robíme rotačné pohyby, jedným a druhým smerom). Jazyk – pozrieť sa, či je pred dverami všetko v poriadku?

Čo je za rohom domu? Jazyk tlačil kukátko silno dopredu a ohýbal ho doľava-doprava, doľava-doprava (pery natiahnuté do rúrky otáčame čo najdlhšie do strán). Objednať. Môžete tiež otvoriť dvere.

Jazyk otvoril dvere a bol omráčený: celá veranda bola pokrytá snehom (lístie, prach, špina). Čistíme verandu! Spodný schod, horný schod (pery masírujeme 3-4 krát zubami).

A jazyk dokonca klikol takto: (na jedno „cvaknutie“ jazykom ohýbame jeden prst, počnúc malíčkom - 5-krát, a teraz uvoľníme prsty a klikneme).

Správa k téme lekcie.

Dnes sa v lekcii zoznámime s ľudskou schopnosťou, ktorá sa nazýva hmatová pamäť.

Čo je podľa vás hmatová pamäť?

Hmatová pamäť je schopnosť človeka zapamätať si vnemy.

Výborne, je to tak.

Teraz si s vami zahráme skvelú hru s taškou a zistite, ako dobre sa rozvíjajú vaše hmatové vnemy.

Úžasné vrecko

Účel: hľadanie známych predmetov dotykom.

Výbava: nepriehľadná taška a predmety rôzne tvary, veľkosť, textúra (hračky, geometrické obrazce a telá, plastové písmená a číslice atď.).

Obsah: Nepriehľadná taška obsahuje položky. Dieťa je vyzvané, aby sa dotklo bez toho, aby sa pozrelo do tašky, aby našlo požadovanú položku.

Nájdite na obrázku správny tieň.

Cieľ s obrázkami tried: rozvoj pozorovania. Môžete sa hrať s dieťaťom samostatne alebo s viacerými deťmi súčasne.

Jeden obrázok s niekoľkými jasnými predmetmi je zobrazený pred dieťaťom. A druhý - s obrazom tieňov tých istých objektov. Dieťa musí určiť, kde je tieň z auta a kde z pyramídy.

Tu je výber vzdelávacích materiálov, kde musíte nájsť tieň určitých predmetov. Stiahnite si a vytlačte si bezplatné tieňové hry pre batoľatá a rozvíjajte ich logiku a pozornosť.

Kefa, kefa a strúhadlo.

Účel: rozvoj hmatovej aktivity.

Kefa, kefa a strúhadlo sú umiestnené na každom stole. Deti vezmú jeden z týchto predmetov, chodia po dlaniach a potom opisujú svoje pocity.

Píšeme písmená na telo.

Učiteľ napíše list dieťaťu na chrbát, ono zase musí uhádnuť, aké písmeno má napísané na chrbte.

Reflexia.

Pokyn: Pomocou nich máte na svojich laviciach náhubky, prácu na hodine musíte zhodnotiť. Ak si myslíte, že ste pracovali dobre, nakreslite toto) ústa, ak je to takto zlé (. Ak nie zlé a nie dobré, priemer -.

Spodná čiara.

Čo sa vám na lekcii páčilo? čo nie je? Čo sme sa naučili v lekcii?

Ďakujem za lekciu! Lekcia sa skončila.

Valentína Vragová

Detstvo je dôležitým obdobím v rozvoj osobnosti... V tomto období sa deti pýtajú veľa otázok, keďže potrebujú nové informácie pre fungovanie mozgu. U detí od 3 do 7 rokov vývojová pamäť prevyšuje ostatné schopnosti. Pri pohľade na obrázok si dieťa pamätá, keď vidí nezvyčajný predmet, začína uvažovať a pripomína si niečo zo svojej životnej skúsenosti. Tam by bol Pamäť a ničomu by sme nerozumeli, pretože keď sme nemali čas prijímať informácie, okamžite sme na všetko zabudli. Preto je potrebné podporiť túžbu každého dieťaťa zapamätať si niečo - to je rozvíja nielen pamäť, ale tiež rozumové schopnosti deti (pozornosť, predstavivosť, vnímanie, myslenie). Pamäť- to je základ nášho vedomia.

Bábätko, ktoré sa narodilo, spoznáva svet postupne. Najprv to, čo ho obklopuje, a potom sa obzory dieťaťa postupne rozširujú. Dôležitú úlohu v tom zohrávajú dojmy z komunikácie s ľuďmi, ale to mu nestačí. Sám sa snaží o interakciu s okolitým svetom.

Priamy kontakt dieťa s predmetmi vám ich umožňuje poznať charakteristické rysy, rozvíjať detskú fantáziu, Pamäť, tvoria jednoduché mentálne operácie a emocionálny stav dieťa.

„Ak ma chceš niečo naučiť,

Nechajte ma kráčať pomaly. "

Dovoľte mi pozrieť sa bližšie. dotyk. držať v rukách Počúvaj. vôňa. a možno,

Ochutnať.

Ach, koľko toho dokážem nájsť sám.

Len ma prosím neponáhľaj!"

Od narodenia je potrebné v dieťati pestovať sympatie k bežným veciam, vytvárať harmóniu s okolitým svetom a pochopenie, že príroda nás obklopuje, vysiela signály a žiada pozornosť na: žlté púpavy, listy, kvapky dažďa, žaba sediaca v mláke, hviezdy atď.

Pri oboznamovaní detí s tým či oným predmetom treba v prvom rade zabezpečiť jeho aktívne vnímanie. Jednotlivé znaky a vlastnosti predmetu najľahšie vnímame vtedy, keď dieťa predmet opakovane „testuje“.

Najmä sme sa teda zoznámili s rôznymi predmetmi v prostredí. Napríklad: vizuálne zoznámiť deti so zeleninou, dať deťom zeleninu na vyšetrenie, použiť prírodnú zeleninu a možno aj figuríny.

Didaktický hry: „Úžasná taška“, „Hádaj a meno“, „Úžasná krabička“ atď.

Na prechádzke upozornila deti na kôru stromy: topoľ, jaseň, breza, deti sa dotýkali kôry rukami, vizuálne si zapamätali strom a senzácia od dotyku s kôrou. To isté sa urobilo s listami. V budúcnosti deti Pamäť dal charakteristiku určitých stromov.

V lete, beh naboso, si deti zaspomínali pocit nôh k zemi, piesok, asfalt, kamene.

Pri vykonávaní exkurzií som dával pozor na okolité: napríklad kamene sú najviac rôzne: ploché, okrúhle, dlhé, drsné, hladké, kamene krásnej farby a

zaujímavý tvar. Deti našli kamienky, ktoré sa dobre píšu na asfalt alebo kameň, kreslili a písali svoje mená.

Hlina je veľmi príjemný materiál. Môžete s tým robiť čo Hocičo: žmýkať, strkať do nej prsty, dierovať, uhladzovať, žmýkať, šúľať do klobás, krútiť a vôbec, hlina je dobrá, lebo z každej hrudky sa dá urobiť niečo, čo nikto nemá!

Piesok - úžasné veci pre hru. Deti naň môžu maľovať (sušiť, variť z neho (mokré, robiť koláče, koláče, stavať cesty, kopať tunely, stavať hrady. Hra s pieskom a inými materiálmi, deti si zapamätajú Cítiť od dotyku s nimi.

Keď sa semená a listy v celej svojej elegantnej kráse zvrtnú a spadnú na zem, dieťa dostane lekciu pozorovania a klasifikácie. Učenie tu je hra, nie tvrdá práca. Hlavným účelom takýchto hier je zorganizovať priame zoznámenie sa s predmetmi, poskytnúť deťom živé dojmy, vytvoriť konkrétne vizuálne znázornenia okolitej reality.

Ako už bolo poznamenané, formovanie osobnosti dieťaťa ovplyvňuje všetko okolo neho, ale predovšetkým ľudia a predovšetkým ľudia.

Hra s dieťaťom si nevyžaduje veľa času a materiálnych nákladov, najdôležitejšia je kreativita, fantázia a veselý, trpezlivý pohľad dospelého, ktorý zapája dieťa do nových vzrušujúcich hier.

Mali by sme všetkými možnými spôsobmi podporovať bádateľské sklony dieťaťa, radovať sa z každého „Prečo?“, uľahčovať samostatné hľadanie odpovedí na otázky. Aktívna duševná činnosť vytvorí potrebné podmienky pre rozvoj pamäti dieťaťa.

Učte sa hraním! Nech deti nevidia, že ich niečo učia, len sa hrajú, ale nebadane pre spoznávajú svet... Hra bude zaujímavejšia, ak sa hrajúci dospelý spolu s dieťaťom budú striedať v popisovaní predmetu, čím sa hra stále znova a znova komplikuje.

Hľadanie neštandardných metód práce s deťmi viedlo k tomu, že sa v našej skupine objavili hry súvisiace s hmatová pamäť.

Hmatová pamäť je schopnosť zapamätať si Cítiť od dotyku rôznych predmetov.

V prvej fáze mojej práce som spolu s deťmi vyrábal dosky. Deti mi s radosťou pomáhali. Dosky boli vyrobené z plastu s rozmermi 19 * 13,5. Na povrchu dosiek sú lepené rôznych materiálov (rôzna drsnosť) ako napr. ako: kožušina, manšestr, flanel, brúsny papier, zamatový papier, roztavený vosk, zápalky, paličky 5 cm dlhé, 0,8 cm v priemere. Zápalky na hracej ploche boli umiestnené náhodne a palice vo vzpriamenej polohe, šnúrka s priemerom 0,5 cm, boli prilepené nie striktne rovno, ale vlnitým spôsobom, môžete to prilepiť cik-cak alebo inak. . Na zadnej strane tabletu som napísal (maľované)čísla od 1 do 10, pretože som vyrobil 10 plakiet.

Pri lepení niektorých materiálov, napríklad flanelu, kožušiny, palíc, sa zúčastnili deti. Dosky natierali lepidlom, iní podávali paličky a ďalší hladili lepenú hmotu. (flanel, kožušina) atď.

Zamat, aksamiet a šmirgľový papier som nalepila spolu s lišajníkom, ktorý k nám prišiel pred detičkami na návštevu, liška sa tak snažila, chválila tieto dosky natoľko, že deti očarila, pričom fázu po zhotovení tabúľ deti mali. túžba dotýkať sa ich, hrať sa s nimi, predstavovať si čo (koho) podobný. Deti si pri dotyku dosiek predstavovali - veľký krásny koberec, mäkkú prikrývku,

kura, plot, rebrík, dláždená cesta, múrik, babičkine hrubé ruky a pod.

Niektoré tabule boli pre deti prekvapením, napríklad tabuľu s roztopeným voskom na povrchu priniesol deťom poštár v krásnej obálke od detí z inej materská škola... Deťom sa tabuľa veľmi páčila, dotýkať sa jej, deti zastúpené: oblaky plávajúce na oblohe, hrbole na lúke, mláky atď.

Pre deti som vyrobila pár tabúľ ako prekvapenie. (zápalky, paličky, celofán)... Pri hre „Nádherná taška“ som tieto dosky vložil do tašky a deti som sa ich dotýkal, no nevidel som ich. podobný: les, rebrík, ľad, kôra stromov.

V mladšia skupina po zhotovení každej dosky sa deti s ňou hrali, dotýkali sa dosky, predstavovali si čo (koho) ona je podobná, rozvíjanie fantázie, reč. V okolitom prostredí nachádzali predmety podobné tabletu, zachytávali obrázky s predmetmi podobnými tabletu. Prenasledovaním slovné hry, deti podľa pamäť opísala predmet, jeho kvalita, zapamätanie si toho, čo oni cítil dotýkania sa predmetu. Nie všetky deti sa do hier zapojili, niektorým sa táto činnosť vôbec nepáčila, v tom čase robili niečo iné a nikoho som nenútila, ale snažila sa zaujať. V budúcnosti budú tieto deti neviditeľné seba mali radi dosky a hrali s nami. Pomocou tabletov v mladšej skupine už väčšina detí vedela (vizuálne zapamätané)čísla od 1 do 10. Na upevnenie čísel sa deti učili verše o každom čísle.

S pribúdajúcim vekom detí sa postupne skomplikovali úlohy pre hry a hry samotné.

V stredná skupina deti boli malé príbehy na doskách. Dotýkaním sa dosiek sme robili náčrty toho, čo sme si predstavovali.

Dieťaťu jednoznačne pomohli skúsenosti, ktoré dieťa získalo pri vnímaní rôznych predmetov prírody a spoločenského života rozvíjať myslenie a reč... V strednej skupine zaviedla kartičky, na ktorých boli vyrazené čísla od 1 do 10 a geometrické tvary. Verím, že kartičky deťom pomohli rýchle zapamätanie a fixovanie čísel a geometrických tvarov.

V staršej skupine deti prejavili túžbu vyrábať tablety - darčeky pre najmenších a mnohí tento návrh podporili. Júlia navrhla nalepiť semená na tabuľu, dotknúť sa tejto dosky a predstavovala si obrovské more a malé lode plaviace sa po mori. Anton si predstavoval, že drží ananás. Anya navrhla prilepiť kruh vyrobený z kartónu, dotýkajúc sa tejto dosky, predstavovala si slnko na oblohe, pretože kruh je teplejší ako povrch samotnej dosky. Na ďalšie dosky deti navrhli nalepiť penovú gumu (môžete ju namočiť, šupiny zo šišiek, prosa a pod.) Na tieto dosky deti vyrobili zaujímavé príbehy... Deťom sa dosky a príbehy páčili a starší boli spokojní s tým, čo deťom urobili.

V starších skupinách pokračovala v zoznamovaní sa s látkou, pieskom, hlinou, vodou, sklom atď. kontakt detí s objektom... Deti napríklad pri práci s látkou určovali jej kvalitu, opravovali názov, navrhovali, čo sa dá z tohto materiálu ušiť a na aké ročné obdobie je vec určená. (Hry: "Ateliér", "Čo by sa stalo, keby látka zmizla?" atď.).

Alebo si vezmite sekciu "voda":

Sme obklopení všade a vždy

Táto čarodejnica, nádherná voda!

Ponuka hier v tejto sekcii je veľmi široká a v každom ročnom období a v akejkoľvek forme, v akej existuje. Pri hre sa deti učia a upevňujú všetky vlastnosti vody, pojmy – sucho, mokro, mokro. Deti s radosťou čerpali vodu predstavením (dážď, sneh, para, námraza, kvapkanie) a zároveň hovoril o ich pocity získané kontaktom s rôznymi formami vody.

Priame skúmanie listov zo stromov pomohlo deťom zapamätať si aj názov stromu, z ktorého list opadol. Napríklad topoľový list je hustý, elastický, hladký. List brezy je tenký, na vrchu mierne drsný, list jarabiny je na vrchu hladký, na rube nadýchaný. Tak isto deti skúmali okraje nie zrakom, ale hmatom. listy: hladký, zúbkovaný, vyrezávaný.

Začať z seniorská skupina, opravila písmená vyrazené na kartách. S deťmi sa hralo veľa hier hmatová pamäť z knihy I... Yu Matyugina.

Navrhovaný program je založený na myšlienke zvýšiť všestrannosť vyvinuté dieťa ... Hry, pre ktoré som navrhol hmatová pamäť rozvíja nielen hmatovú pamäť ale aj fantázia, predstavivosť. Čo by sa stalo, keby človek nemal tieto vlastnosti? Jednoducho by sme sa pripravili o vedecké objavy a umelecké diela. Deti by nepočuli rozprávky a nemohli by hrať veľa hier.

Hry pomáhajú zvládnuť úžasný dar - dar reči, v hrách, ktorým sú deti otvorené seba báječný svet slová, zamyslite sa nad ich významom.

V emocionálnom psychologický vývoj dieťa hrá veľkú úlohu, takmer hlavnú rozvoj hmatovej pamäte.

Ľahký závan vánku, jemné, láskavé dotyky rodia v duši dieťa pozitívne emócie, pocit duše

pohodlie. Na druhej strane, negatívny vplyv (bolestivý * drsný) má negatívny vplyv na pocity dieťaťa.

Pri tejto téme chcem povedať, že táto téma je veľmi rozsiahla, skupina hier s deťmi je neobmedzená a rôznorodá, pretože detská fantázia je nevyčerpateľná. Je dôležité nielen dieťa niečo naučiť, ale aj vštepiť mu sebavedomie, formovať schopnosť obhájiť svoj názor.