Ne stane na grablje. Veseli horoskop: kako horoskopski znakovi gaze na grablje? & Nbsp poslovica ne stane sam na grablje

Kad ga raznim grabljama zabiješ u čelo, to je doživljaj. Kad je ista dijagnoza. Iako ... izbočine su potpuno iste!

Ne gazim na iste grablje. Ne, skačem na njih.
S trkom i svim srcem...

Svatko ima svoje omiljene "grablje". I skaču na nos sa zavidnom redovitošću. I iz nekog razloga ostaju "nevidljivi" sve dok trzaj ne postane toliko jak da se više ne može zanemariti. Kao da se čovjek “probudi”, pogleda oko sebe i konačno “shvati” da je opet “upao” u istu situaciju koja je bila prije mjesec ili godinu, dvije ili tri. I to je uvijek otkrivenje za osobu, popraćeno potisnutim emocionalno stanje, osjećaj krivnje i srama, samogrizenje i prijekore.

Ali ako malo bolje razmislite, onda se te "grablje" uvijek manifestiraju kao određeni proces, jednom svjesno odabran, a kasnije jednostavno realiziran u različitim životnim situacijama.

Štoviše, što se češće provodi, to se bolje pamti, glatko prelazi u naviku.

I tako je, taj proces započinjemo sami, SVJESNO donijevši određenu odluku,što onda pokreće lanac misli, radnji, radnji, koje u budućnosti dovode do za nas nepoželjnih rezultata.

A ova odluka – kakva god bila – uvijek je povezana s potiskivanjem vašeg Ega, napuštanjem vaših interesa i želja i bijesnim pokušajima da se to odbijanje „opravda“ na svjesnoj razini.

Često se "grablje" jasno očituje u određenom području života, na primjer u ljubavni odnos, u odnosima s novcem ili ljudima, a ignoriraju se ili se jednostavno ne percipiraju u drugim područjima života.

Kako to obično biva u životu - "svi ljudi su koze", "opet su me bacili novcem", "ja sam vječni gubitnik", "svi stalno jašu na meni, sjede mi na vrat", "radim kao vol" , ali ona još uvijek ne Tako".

A ako pogledate i pratite sve takve situacije, možete jasno vidjeti POSTUPAK devalvacija sebe, izdaja sebe i svojih interesa, i, što je tipično, ovaj proces će se razlikovati po karakterima, ukrasima, nijansama, ali ne i po svojoj biti. Štoviše, ovaj proces je uvijek emocionalno energičan i povezan je s Egom.

I svatko se može nositi sa svojim "grabljama" jednostavnim razmišljanjem i razlaganjem ovog procesa u faze, imenovanjem faza i praćenjem osjećaja i emocija svojstvenih svakoj fazi.

Imam i takve "grablje" koje se jasno manifestiraju u jednom području mog života, odnosno u poslu, a implicitno su prisutne u drugim područjima. Kad sam uhvatio ovaj proces i stavio ga na police, onda je nekako sve odmah došlo na svoje mjesto i dopustilo da se situacija promijeni.

Dakle, proces Rake.

Od prvog mjesta rada "za ujaka" nisam dobro radio s poslom. Od tada sam više puta mijenjao radno mjesto i svaki put mi je ta promjena bila prilično bolna. Svaki put kad sam tražio novi posao, morao sam to objašnjavati vanjskim razlozima, poput niske plaće ili nezgodnog rasporeda, ponekad sam morao “privući” baš te vanjske razloge, jer poslodavci ne mare za “psihološke” nijanse moje unutarnje samosvijesti. Iako sam zapravo brzo dosegao gornju granicu plaća, smatrao sam da je moj potencijal puno veći od predložene funkcionalnosti, ali morao sam raditi dosadne rutinske poslove i šutjeti. Poslodavci nisu mogli ponuditi ništa drugo, ali ja nisam mogao jednostavno umrijeti na poslu. Stoga sam promjenu posla obrazložio malom plaćom.

Iako je, zapravo, stalna promjena poslova moja “grablja”, jer se emocionalno-energetski proces (EEP) na svakom radnom mjestu odvijao na isti način.

Jednom sam radio u jednoj građevinskoj tvrtki koja je u to vrijeme samouvjereno ulazila na tržište nekretnina i ubrzano se razvijala na gradskoj razini. Direktor je adekvatan, plaća dobra, potencijal je tražen, odnosi u timu ravnomjerno ravnodušni, ali bez svađa, spletki i skandala., Tvrtka se razvija, raspored je normaliziran, općenito, sve je striktno prema Zakonu o radu Ruske Federacije, bez ikakvih ukrasa. Sjednite - da, radujte se (usput, ovo je jedino radno mjesto za čijim gubitkom još uvijek žalim).

Ali dogodilo se da sam sreo direktora drugog velikog poduzeća, koje je već bilo poznato na regionalnoj razini. U procesu komunikacije dobiva ponudu za rad u njegovoj tvrtki na prilično dobroj poziciji. Najavljuje se visoka plaća, bonus je službeni auto, naknada za mobilnu komunikaciju, školovanje za MBA diplomu, kao i ostali razni "ništaci". U “nultim” godinama to su bili jako dobri uvjeti. Podlegavši tako “unosnoj” ponudi, odlučio sam da će moje ambicije biti traženije na novom mjestu, dao sam otkaz u građevinskoj tvrtki i došao po novi posao. Sjedište je u drugom gradu, ali podružnica u kojoj moram raditi nalazi se u gradu mog prebivališta.

Započeo je emocionalno – energetski proces i prva faza je već prošla... Za mene ga karakterizira zanimanje za novi posao, velika očekivanja oko plaća, u nadi da će pokazati svoje dosad nezatražene kvalitete. Čini se da ćete na novom mjestu sigurno moći ostvariti svoje ambicije, napredovati na društvenoj ljestvici, izgraditi karijeru, zaraditi sav novac i postati nezamjenjiv zaposlenik. Onda sam nazvao ovu fazu - – Truba zove. U ovoj fazi se donosi odluka o uključivanju u “bitku”. Ali ovo još nije "grablje".

Na energetskom planu dolazi do samookretanja, ljuljanja njihala emocija i izlaska iz ravnomjernog stanja. Očekivanja o novi posao već tamo, postoji iščekivanje kako će sve biti sjajno i divno.

Dakle, dolazim po novi posao, prolazim sve potrebne procedure u kadrovskoj službi, a onda mi kažu, kažu, trebaš otići u komunalni blok, uzeti prošivenu jaknu i filcane.... ŠTO?? Kakva prošivena jakna? Kakve čizme? Za što? Na što mi odgovaraju da ćete zimi raditi u negrijanim građevinskim prikolicama, a zimi bez prošivene jakne i čizama nigdje. A WC je na ulici, nema ureda, curo nisi znala?

Sranje! Kakve prikolice? Čizme od filca? Vatnichek? Zašto prvi put čujem za ovo? Obećali su ured, auto i MBA obuku, ali nitko nije rekao ni riječi o radu na terenu s WC-om tipa "Booth" kojeg raznosi svi vjetrovi na ulici. Emocije bjesne, potpuna zbunjenost i nerazumijevanje daljnjih radnji. Dok vodim interne monologe sa sobom i s istim direktorom, u skladištu mi daju istu prošivenu jaknu i filcane. Uzimam.

I to druga faza EEP-a, nazovimo to "Dovratnik". U ovoj fazi dolazi do prvog nesklada između stvarnosti i očekivanja, nakon čega slijedi prvo razočaranje stvarnošću.

Shvativši da nisam ni prevaren, već jednostavno nisam iznio sve uvjete rada, počinjem PRONAĐITE IZVORE na svjesnoj razini na sve što se događa. Obrazloženje nešto poput: „Što učiniti, što učiniti, što učiniti? Već sam dao otkaz, a oni ga neće uzeti natrag, a kako ću doći da ga tražim natrag? Kako će me gledati? Ovo je neka vrsta smeća ... filcane .. ovčji kaput ... i obećao da će raditi za ovo, Bože oprosti mi, direktor, on računa na mene. I obećali su dobru plaću, a ja sam već predao sve dokumente. Što sad? Vraćam se, govoreći da sam se predomislio da dobijem posao? Kako se onda vratiti kući? Što će mi reći da si budala, nisi imao dobar posao, nisam znao kamo da idem?"

Po glavi mi se motaju misli poput žustrih konja, vagaju se svi za i protiv i, usprkos unutarnjem otporu, odluka je donesena - otkako sam došao na novi posao – na posao, usprkos svim “ali”. To jest, unatoč "Kosyachoku", unutarnjem otporu, koji se jednostavno više ne uzima u obzir, neusklađenosti stvarnosti s obećanjima uprave, odlučujem raditi na novom poslu. Ovo je treća faza EEP-a- Nazvat ću ga "Naprijed, unatoč..."

Na energetskom planu, u ovom trenutku, došlo je do izdaje mog Ega, mojih interesa, da se prilagodi za mene nepovoljnim okolnostima, da mi se "zapuši" unutrašnji glas koji mi je govorio da ako sve počne ovako, neće završiti dobro. Ovo je uvijek vrlo energetski intenzivan proces koji zahtijeva kolosalna energetska ulaganja, jer još nitko nije uspio izdati svoje Ja bez ikakvih posljedica. Ali ja sam sve to odbacio kao nebitno, a moj Ego mi to nije "oprostio".

Upravo ovom odlukom pokreće se proces "Rake". Sve što je bilo prije ovoga bio je overclocking, uvod.

Dakle, svi moji strahovi oko novog posla, formirani prvog dana na novom mjestu, polako se počinju opravdavati. Stvarno sam morao raditi u hladnoj građevinskoj prikolici, poduzeće je završilo s opsežnim sustavom kazni, o čemu mi, naravno, nitko nije govorio, posao je bio povezan s putnom prirodom, ali nisu dali službeni automobil , pa sam do klijenata morala ići javnim prijevozom. Studij je plaćen s razlogom, ali uz potpisivanje ugovora da se obvezujem ili da ću raditi u poduzeću dugi niz godina ili ga platiti u slučaju otkaza. Općenito, mnogi uvjeti i zahtjevi za rad u fazi uređaja bili su zataškani, a ne izrečeni, i to je bila normalna praksa za ovu organizaciju.

No, unatoč svemu tome, radio sam savjesno, uložio puno snage i energije u posao, sve me zanimalo, htio sam učiti i ostvarivati, ispunjavati pokazatelje i planove, komunicirati s klijentima i dobivati nove, ponosan sam na moje uspjehe, i primaj adekvatnu plaću i živi u miru sa sobom. Radio sam, i privlačio, i putovao javnim prijevozom do klijenata. I sve to u okviru neredovitog radnog dana.

U međuvremenu, tvrtka je mljela zaposlenika (odnosno mene) za sebe. Postojala je četvrta faza - "Shoals".

Počele su novčane kazne na plaće za neispunjeni plan, "razradu" mene na "tepih" sa šefom, kašnjenje plaće, a potom i njezino smanjenje. Moje nezadovoljstvo uvjetima rada, nedostatak jasnih izgleda u dobivanju automobila za putovanja do klijenata je raslo. Kupci su se stalno žalili na kvalitetu proizvoda i njegovu cijenu, izbacujući sve svoje emocije na mene. Šefovi se radije nisu čuli sa zaposlenicima, ne obaziru se na prijedloge za poboljšanje uvjeta rada i kvalitete proizvoda.

Svaki radni dan postao je izvor negativnosti i nezadovoljstva sobom i okolnim svijetom.

Tako je svijet kompenzirao agresiju koju sam nakupio u odnosu na ovaj rad. Moj Ego mi je ustrajno "govorio" da ako ima nezadovoljstva i iritacije, negativnosti i ljutnje, bilo kakvih negativnih osjećaja i emocija - morate ukloniti izvor toga. Ali jednako sam se tvrdoglavo opirao, uvijek iznova pronalazeći opravdanja za to što sam na ovom radnom mjestu. I svijet me jednako tvrdoglavo “kažnjavao”.

Sve je to izazvalo ponovnu agresiju, koja mi je odmah “odletjela” natrag, takav je ciklus agresije u prirodi. Svakim danom sam sve manje želio ići na posao.

ovo - šesta faza EEP-a "Grablje" - "Buntovnik"."Buntovnik" je dio procesa s karakteristikama: ogorčenost, borba, ratobornost, otpor, otpor, ljutnja, mržnja. Ovo je reakcija na udarce izvana. Nalet energije, prilično negativan, na "nepravdu".

Nakon otprilike godinu dana shvatio sam da se više ne mogu oduprijeti pritisku uprave, stalnoj negativnosti klijenata koji mi postavljaju sva svoja potraživanja, za koje ne mogu odgovarati, jer prodajem proizvod, ali ga ne proizvodim, stalno kašnjenja plaća i općenito potpuni nesklad između deklariranog i stvarnog. Umoran sam od zašećerenih govora šefova da smo „tim“, da „imamo misiju“ i da moramo donijeti „svjetlo“ klijentima. Umoran sam od visokih zahtjeva za plan prodaje, uz nisku kvalitetu proizvoda, od cjelokupne moralne i psihičke situacije općenito.

Dolazi faza "Loser" - sedma faza EEP-a, koja za mene uvijek teče isto. Opet donosim pogrešnu odluku - predati se u "bitku". Moj "Borac", ogorčen i mašući palicama, jednostavno se predaje u "bitku". Lakše mi je, i lakše, u ovoj fazi sam toliko psihički i fizički umoran da mi je energetski jeftinije jednostavno se prepustiti na milost i nemilost "pobjedniku". Dolazi do odljeva energije, pozornicu karakterizira praznina, osjećaj beskorisnosti, napuštenosti, osjećaj da sam iskorištena, ogorčenost i osjećaj nepravde. Kako to da sam u ovaj posao uložio toliko truda i energije, trudio sam se usrećiti klijente i šefove, bio sam grbav navečer i vikendom, a kao rezultat dobivam malu plaću, stalnu gnjavažu, neadekvatan šef, divlji umor i iritacija.

Dolazi do stalnog odljeva energije, nema zadovoljstva od posla, Ego se pobuni, zahtijeva hitno otklanjanje ove situacije, zdrav razum pokušava vas "usmjeriti na pravi put", argumentirajući "budite strpljivi, sve će biti namirili." Sve se to pretvara u osma faza EEP-a - "Dokhlyak". Nema snage ni za što, apatija, slijepa ulica, samoća, praznina, rodbina ne razumije, sve otpisuje na moj "truli karakter". I ne možete objasniti da je sve to samo posljedica izdaje svog Ega, odricanja od svojih interesa. Kako onda ne bi mogla objasniti zašto se iznenada predomislila da se smiri obećavajući posao s autom, dobrom plaćom i MBA studijom. Iako već sada shvaćam da bi se sve moje "nakaze" pripisale "mojem teškom karakteru".

Na emotivno-energetskoj razini - izgaranje, samosabotaža, sada izostanak ikakvih argumenata "za" ovaj rad.

Sljedeća, deveta, faza - "Smrt"- Živim kao robot, mehanički, ništa me ne veseli, nema nikoga tko odlučuje. Sve je "iscurilo" na pozornici "Loser" i "Dokhlyak". Tako prođe neko vrijeme i u istoj fazi energija se polako počinje oporavljati. Postoje snage za donošenje odluke o otkazu, kao jedinom izlazu iz depresivne situacije. Odustajem.

Deseta faza EEP-a je “Samoiscjeljivanje”. Ponekad ovaj period pada na novom radnom mjestu, ponekad između, ali traje dovoljno brzo, a karakterizira ga obnova energije i ukusa za život.

Plešemo s grabljama bez proba - V. Gubarev

I ovaj proces "Rake" je različit za svakoga, a faze mogu biti različite i drugačije imenovane.

Ali emocionalni i energetski proces "Rake" isti je za sve.

1. Uvijek postoji neka vrsta "mamca", duboki uzrok, nezadovoljena potreba koja izaziva prvu fazu ovog procesa.

Želja da budete voljeni, traženi, potrebni, potrebni. Želja da se osnuje obitelj, da se nešto dobije, da se postane prvi na odabranom polju, da se zadovolji potreba za sigurnošću i tako dalje - to je osnovni uzrok. Potražite ga i vidjet ćete da je razlog svaki put isti.

2. Donosi se odluka koja je suprotna interesima Ega i same osobe.

Pristati na neprihvatljive uvjete rada, ponižavanja i uvrede voljeni, na neugodnu vezu - ovo je rješenje. Također u nadi da ako si "dobar dečko/djevojčica", onda će sve biti kako treba.

3. Osoba, unatoč svim negativnim emocijama i "upozorenjima", za to pronalazi "isprike".

Tako žena uvijek može pronaći isprike za muškarca koji digne ruku na nju ili pije, ili joj sjedne na vrat, sve dok ego ne nađe način da otkloni ovu ponižavajuću situaciju. Tako se dobivaju "svi momci su koze".

Tako čovjek nađe opravdanje za svoju unutarnju razuzdanost, a ne za sposobnost donošenja odluka i preuzimanja odgovornosti za njih, i što je najvažnije, za svoju nespremnost na promjenu, pa je sve lakše reći „Ja sam promašaj, nemam sreće. u životu."

4. Misli, osjećaji i emocije pokoravaju se ovoj odluci. Svijet počinje odražavati vaš unutarnji otpor ovoj odluci, koja je donesena protiv interesa ega.

Obično je sve to popraćeno negativnim emocijama, gnjavažom, depresivnim raspoloženjem, agresijom.

5. Voljnim naporima osoba "opravdava" ovu odluku, gurajući argumente unutarnjeg glasa u pakao.

No, budući da je Ego uvijek na strani osobe, negativno od ove odluke postaje sve više. Cilj Ega je ukloniti traumatičnu situaciju za osobu. U mom slučaju ukloniti posao u kojem samo gubim snagu i energiju, a da ne dobijem adekvatan povrat (ne nužno materijalni u vidu plaće).

6. Čim Ego to postigne, kroz vanjske situacije i druge ljude, osoba se opet penje u istu situaciju.

Zato što je poznato i poznato. A nepoznato i neobično je zastrašujuće. I nitko strašno ne voli.

Tako ljudi dobivaju svoje trajne "Omiljene grablje".

Općenito, svijest o ovom procesu i stavljanje na police već daje veliku prednost. To znači da se ovaj proces može i treba kontrolirati. Kao rezultat toga, ovaj će proces biti uklonjen iz života.

Postoje dvije opcije za "silazak" s omiljenog "Rake":

1. Promijeniti osnovne karakteristike ličnosti, postajući od žrtve i gubitnika u sretnika i dobitnika.

Problem je ovdje u tome što je proces "Rake" u pravilu vrlo poznat proces, koji se odvija prema već poznatim zakonima, energetski razumljiv i uglavnom bez opasnosti. Osoba, jednom prošavši kroz ovaj proces, i bez smrti, prolazit će kroz njega iznova i iznova. U subkorteksu je već zapisano da ne prijeti smrću (ovdje ne uzimam granične slučajeve). Za to su osnovne karakteristike, da ih ne možete lako promijeniti, iako ako postavite cilj, sve je moguće.

2. Promijenite faze procesa, po mogućnosti one početne, uhvativši trenutak da su tu - "Omiljene grablje"

Čim Ego počne divljati, čim shvatite da ste prisiljeni ići protiv svojih interesa, da vam se nameće tuđa volja, trebate stati i razmisliti što vam se u određenoj situaciji ne sviđa. Nemojte reagirati na već naučeni način, nemojte se ponovno uključivati u proces „Rake“, već razmislite kako situaciju okrenuti u svom smjeru, ili čak u početnoj fazi iz nje izaći.

Obično ljudi vode OT. Bježao sam OD nerazumijevanja svog mjesta i uloge u organizaciji, OD niskih plaća, OD kardinalnih nedosljednosti sa stvarnošću i govorom vlasti.

Shvatite OD čega trčite. Žena može bježati od usamljenosti, od osjećaja neprivlačnosti, od nedostatka ljubavi i nježnosti, a trči do muškarca, svakoga tko je spreman provoditi vrijeme s njom, i čije ludorije rezignirano podnosi.

Mnogi bježe OD nedostatka potražnje na poslu i u životu, OD osjećaja nezadovoljstva sobom, OD praznine i samoće, OD nedostatka nečega. I ovaj bijeg iz OT-a dovodi do divnih "grabulja", koje čovjek nikako ne može ostaviti sa strane, a koje su ga tukle i tukle po čelu. U nadi da će konačno doći k sebi i prestati potiskivati svoje prave interese u drugi plan, već će slušati sebe, ne pokušavajući pronaći „isprike“ za druge ljude.

Ako jednom uhvatite ovaj proces i razložite ga na faze, vidjet ćete da ne samo u jednom području neprestano gazite, nego i u drugim.

I trči neprestano, bježi OD. Od nedostatka ljubavi, pažnje, novca, zdravlja, motivacije, snage.

I trebate pokrenuti K.

Trčite do novca, ljubavi, zdravlja, nečega po svom ukusu, putovanja, blagoslova, onoga što želite. Ali ovo je potpuno drugačiji emocionalni i energetski proces.

Život svake osobe može se prikazati u obliku scenarija u kojem je svakom liku dodijeljena određena uloga, a radnja se odvija uzastopno kako bi dovela do određenog kraja života. Završetak može biti i sretan i nesretan, ali u životu čovjeka uvijek se mogu pronaći preduvjeti za takav završetak. Analizirajući život osobe, možemo vidjeti da su sve radnje koje su se izvodile u životu bile usmjerene da dovedu do određenog kraja.

To je zbog činjenice da dijete određuje kakav će biti kraj života čak i u rano djetinjstvo, a onda cijeli život nesvjesno prati ovaj scenarij.

Međutim, nije sve tako beznadno. Osoba u bilo kojoj dobi može promijeniti svoj život, preispitati svoje odluke iz djetinjstva. Nije lako, zahtijeva napore da se spoznaju i promijene misli, osjećaji, postupci. Ali na kraju čovjek dobiva slobodu – slobodu da živi izvan scenarija, slobodu biranja i postupanja svaki put drugačije, slobodu da živi život onako kako želi, a ne kako to zahtijeva okolina osobe, društvene norme , navike i pravila.

Svaki veliki scenarij nečijeg života sastoji se od mnogo malih scenarija ili mini-scenarija. Vjerojatno ste primijetili da svaki put kada se suočite s istim problemima, sami birate slične odnose, vaši se partneri ponašaju na sličan način prema vama, vi gazite na iste grablje itd. Jeste li primijetili koliko često koristite riječi i izraze kao što su: "opet", "opet", "kao i uvijek", "ovo je bilo za očekivati", "znao sam (-la)", "nije iznenađujuće da dogodilo se "? Sve te fraze i riječi pojavljuju se u našem jeziku kada se neki događaj u našem životu ponovi.

Osim mini-scenarija, možete primijetiti i postojanje mikro-scenarija u našem životu. Na primjer, mini-skripta obiteljski odnosi se svakodnevno manifestira u obliku malih dijaloga među supružnicima, u obliku rješavanja malih problema, u plesu, u seksu itd. Dakle, gledajući kako supružnici odlučuju kako će provesti godišnji odmor, možete odrediti kako općenito grade odnose, t.j. kakvu mini-skriptu ima svaki od njih. Pa, mini-scenarij će zauzvrat rasvijetliti opći scenarij života svakog od supružnika.

Da bi se život promijenio na bolje, globalni životni scenarij treba promijeniti. Proučavanje mikroskripta ključ je za razumijevanje scenarija života. Svijest o problemima na razini mikroscenarija doprinosi ispravljanju mini-scenarija i scenarija u cjelini.

Dakle, kako radite s mikro skriptom?

Postoje tri faze... Razmotrimo primjer osobe koja svaki put stane na grablje.

1) Osoba počinje shvaćati da nije slučajno što svaki put stane na grablje, ali u tome postoji određeni obrazac. Čovjek se pita zašto je stao na ove grablje? Zašto drugi ljudi ne stanu na ove grablje? Zašto ide putem ove grablje? Osoba za sebe bilježi znakove po kojima je moguće utvrditi da se na cesti nalazi grablje.

2) Čovjek i dalje ide stazom na kojoj leže grablje, ali u posljednjem trenutku, kada je već podigao nogu da stane na grablje, pregazi grablje i zadovoljno nastavi put.

3) Osoba ide drugim putem, na kojem nema grablje.

Što to znači?

Za rad s mikro-skriptom trebate:

Prvo, vidi problem, t.j. shvatiti koje se radnje ponavljaju i čemu vode. Da biste to učinili, važno je pratiti govor i "hvatati" takve riječi i fraze: opet, opet, znao sam da, kao i uvijek, uvijek sa mnom na ovaj način, ovo se može očekivati što je duže moguće, itd.

Ove fraze znače da su počinjene neke radnje scenarija, te je vrijedno pobliže pogledati što se dogodilo prije toga (preduvjeti), a što se dogodilo nakon toga (posljedice). Ovdje je najvažnije ne grditi se što si opet stao na grablje, nego, naprotiv, hvaliti se što shvaćaš što se događa. To znači da imate priliku promijeniti sve.

Drugo Naučivši identificirati što je prethodilo ponašanju scenarija (preduvjeti), može se naučiti izbjeći to ponašanje, a primijetiti da će sljedeći korak biti praćen pogreškom. Čak i ako ne možete izbjeći pogrešku, ne trebate se grditi. Važno je da već unaprijed znate kako predvidjeti mogućnost ove pogreške. Pohvalite se za to.

Treće, naučite ne reagirati na preduvjete. Kako to učiniti?

Postoji barem tri načina:

1. Aktivno slušanje- nešto o čemu smo puno pričali u prethodnim brojevima.

2. Pojašnjenje onoga što se čulo... Na primjer: "želiš li sada znati to i to?", "Jesi li mislio ovo sada?", "Što točno želiš?"

3. Upotreba samoizjava.

Prestanite plesati na grabljama! Volimo stati na grablje o čemu su milijuni drugih ljudi i nas samih već razbili svoja čela. Vrijeme je da budete malo napredniji i napravite nekoliko koraka naprijed. Za čim ćete požaliti za godinu, za pet godina ili prije nego umrete?

Prestanite raditi gluposti i griješiti. Kako danas poboljšati svoj život, da za godinu, pet ili na samrtnoj postelji ne požalite za propuštenim prilikama i pogreškama koje ste napravili?

Spasite beznadnu vezu

Grablje odnosa i ljubavi je najdraži među ljudima. Pokušavate održati vezu po šavovima? Pokušavate zalijepiti razbijenu šalicu? Razmišljate da prestanete primjećivati jaz između vas? Razmišljate li o oprostiti ravnodušnosti ili izdaji? Patite li od neuspješnih veza, stalnog odljeva mozgova, ljubomore, hirova, manipulacija i moralnog pritiska? Ponekad je puno bolje rezanje Gordijevog čvora. Prekinite sada, a ne za pet godina, kada će se ova veza potpuno otkotrljati, kada morate dijeliti stan, plaćati elemente, dijeliti djecu i patiti. Odvojite se sada dok ste mladi i još uvijek ispred.

Idi na posao koji mrziš

Možete se cijeli život žaliti na nevoljen i slabo plaćen posao. Ali ove grablje je lako izbjeći ako odlučite sve promijeniti. Dobijte nova znanja i pronađite posao iz snova. Nitko ne kaže da će biti lako. Ali kukanje i svaki dan ići na omraženi posao je puno gore. Pokušajte razumjeti što želite učiniti i krenite naprijed.

Ne obraćajući pažnju na zdravlje

Glupo je jesti brzu hranu, slijedi loše navike, ne pratite zdravlje i izbjegavajte liječnike. Biti debeo ili slab cijeli život je odvratno. Bavite se sportom, vozite zdrava slikaživot i pazi na sebe. Hodajte svojim putem u lijepom, atletskom i zdravom tijelu. Nikada nećete požaliti.

Patiti zauvijek

Grabulja patnje može godinama udarati u glupo čelo. Patite od prošlih veza, izgubljenih prijatelja i propuštenih prilika? Zar nisi umoran od sažaljenja samih sebe? Prestanite biti krpa i namjerno si kvarite život glupim iskustvima. U redu je patiti neko vrijeme. Ali glupa iskustva dulja od par mjeseci ukazuju na slabost i nedostatak muškosti. Bio sam zabrinut i to je dovoljno. Vrijeme je da krenemo naprijed. Koliko dugo možete brisati suze i vješati šmrklje? Naučite ustati s koljena i krenuti dalje.

Naporno raditi

Prije smrti, niti jedna osoba nije požalila što je malo radio. Svi su žalili što su malo putovali, malo voljeli, malo se odmarali, imali malo kontakta s prijateljima i prijateljima. Život je poput putovanja automobilom oko svijeta, gdje je benzin novac. Ali ovo nije putovanje od benzinske do benzinske. Nađite vremena za sebe, odmor i voljene osobe.

Nemojte riskirati

Ovo je najnapadniji rake. Prestali smo riskirati i preferiramo mirna utočišta. Bojimo se voljeti, vjerovati, pokušati, otići u druge zemlje, promijeniti polje djelovanja. Ne riskiramo i propuštamo more prekrasnih prilika. Ostarili smo i postali dosadni starci prije vremena. Mladost je dana za istraživanje, putovanja, preuzimanje rizika, adrenalin i ljubav. Riskirajte i ne bojte se. Bojte se tada požaliti svoj kukavičluk i neodlučnost.

Koje su vaše omiljene grablje?

NEMOJTE GAZATI NA ISTE GUBLJE! ZRAČAJTE DRUGE!

Da sam morao živjeti prvi, napravio bih iste greške, ali brže.

Tallulah Bankhead

U ovoj knjizi neću detaljno opisivati kako se nositi s dečkima. Već imam knjige na ovu temu, osim toga završavam enciklopediju "Djevojka postaje žena", gdje će sve biti detaljno: kako se upoznati, kako privući, zarobiti i zadržati, kako se pravilno rastati od nevinosti, kako izgraditi psihološke i seksualne odnose, i općenito - kako postati scenarist vlastitog života. I ovdje vam želim skrenuti pozornost na mišljenje predstavnika jačeg spola. Kada je saznao da pišem knjigu za djevojčice, poslao mi je ovo pismo u kojem su kratko i jasno navedene glavne greške slabijeg spola. Evo pisma: Pozdrav Dilya Derdovna! Smatram svojom dužnošću reći o nekoliko "grablja", s stajališta frajera, na koje, začudo, većina djevojaka gazi. Nazvala sam upravo zbog ovoga, bojeći se zaboraviti napisati. Prva graba je pokušaj šutnje ili laži kao odgovor na eventualno neugodna pitanja. Gotovo svi muškarci to smatraju neiskrenošću i nepoštivanjem njih osobno. Štoviše, što je dečko pristojniji (po mom shvaćanju), to ga više nervira. Izravni odgovor muškarci puno više poštuju i ne treba ga se bojati dati. Štoviše, samo jamči poštovanje. Štoviše, ne postoji gotovo ništa tajno što nakon nekog vremena neće postati očito. Stoga se ne biste trebali ustručavati izravno reći muškarcima što je potrebno od njih. Normalni će razumjeti, a još više neće biti uvrijeđeni... A normalan, delikatan oblik se uvijek može pronaći čak i za najneugodnije stvari. U ekstremnom slučaju, možete reći, na primjer, "Žao mi je, toliko mi je neugodno da ne želim ljutiti ..." Uostalom, to zapravo nije "poslastica", to je upravo nedostatak poštovanja ... Druga grablja je snalažljivost, poput "nisam to rekao", "ti si izmislio", "činilo ti se ." Opet, ovo odbija, i to samo najodraslijih i odgovornih. Zašto ti treba krpa? Treća graba je nesporazum da ako se momak ne javi svakih 10 minuta, to uopće ne znači da ne gaji nježne osjećaje. Jednostavna, naizgled "dužna" pohvala, razglednica, pa čak i samo pogled druge osobe znači puno više od sati laskanja i brbljanja iz praznog hoda. A većina, u principu, nisu loše djevojke, one to jednostavno ne žele razumjeti... Četvrta graba je nedostatak razumijevanja da svaki pravi momak, osim djevojke, također ima Uzrok kojem daje puno energije i što je za njega značajno - uostalom, to je u biti ono za što priroda stvara tolike ljude. Nepoštovanje posla kojim se muškarac bavi praktički jamči štetu u vezi. Peta graba je pretjerana upotreba eufemizama, poput "dao sam ti, a ti...". Opet će momak s dostojanstvom pomisliti u sebi: "Šta je, ona misli da mi je dala milostinju, ali ja sam bio budala, zamislio da me iskreno vole." Još jedan glupi izraz je "jebote". Istina, nemam ništa za ponuditi zauzvrat, osim možda "odmor tijela". Književni ruski je loš u tom pogledu... I sam sam svjedočio raspadu odnosa sa svojim prijateljem, vrlo pristojnim tipom. I upravo zbog svih ovih (i hrpu drugih, ali tu je on kriv) "grablje". Srdačan pozdrav,

Žene su jednako sposobne griješiti. Lawrence Peter

Iz knjige jako volim pušiti...ali sam prestala! autora Joppa Andreasa

Označite svoje cigarete i druge pušače. Ili vaši ovisnici o drogama i drugim ovisnicima Zašto su pušači tako odani svojoj marki cigareta? Mi s ljubavlju gladimo kutiju prije nego što zapušimo. Da, volimo “naše” cigarete. Trgovci su uvijek bili iznenađeni teško objašnjivom lojalnošću

Iz knjige Što ćeš izabrati? Odluke o kojima ovisi vaš život autor Ben-Shahar Tal

4 Nagaziti na iste grablje ili Razmišljati i djelovati smisleno Besplodno razmišljanje uvijek je štetno. Od toga se sastoji nesreća. Ovo je herojski pokušaj rješavanja problema koji se načelno ne može riješiti. Mark Williams Često, kada se suočimo s problemom, mi

Iz knjige Kako održati uspjeh. Umijeće komunikacije. Tehnologija, iluzija, prilika Autor Cvetkova Evgeniya Gennadevna

"Rake" za menadžere ili Kako biti lider, a ne izgledati. Nastojite li biti vođa, vođa snažne volje? Ako osjećate sklonost da dominirate ljudima, onda imate priliku "napuniti se istim grabljama" na koje su "stali" mnogi menadžeri. Apsolutno,

Iz knjige Čarobne pilule, ili jednostavni algoritmi za životni uspjeh autor Taylor Xenia

Dio 2. Na iste grablje ... Ali prave greške vas mogu demoralizirati. Ali samo ako to sami dopustite. Stoga razmislite o mogućnostima odgovora. Opcija broj jedan se zove "nema veze". To je, kako kažu, „zdrava ravnodušnost

Iz knjige Avanture kukavičke lavice, ili Umijeće življenja koje možete naučiti autorica Crna Galina

Polina gazi na iste grablje. Njezina isplata 25.05.2001. Nakon svih skandala i obračuna A.B. imenovao Polinu za jednu od svoje četiri zamjenice. Održala sastanak na kojem ju je uputio da prikupi računovodstvene vjerodajnice. Da biste prikupili sve ove podatke, morate ručno

Iz knjige Kako odgajati roditelje ili novo neredovno dijete Autor Levi Vladimir Lvovič

Omiljene grablje su pogreška kojoj se najteže oduprijeti Tijekom godina medicinske i psihološke prakse naučio sam više od stotinu ljudi, malih i velikih, koji: - ne pozdravljaju, ne peru, ne čitaju knjige , nemojte se baviti sportom, glazbom, jezikom ... ne

Iz knjige Traumatologija ljubavi Autor Levi Vladimir Lvovič

2. Prve grablje Prva ljubav i prva nevoljena. Podrijetlo ljubavnih trauma - Vladimir Lvovich, u svojim pokušajima da poslušam Freuda, shvatio sam, između ostalog, da je prvo, upravo prvo ljubavno i seksualno iskustvo odlučujuće za sve što slijedi

Iz knjige Kako komunicirati s dobrom i uživati Autor Gummesson Elizabeth

Najteže "ne" Kao što u paklu postoje koraci koji se međusobno razlikuju po težini kazne, postoje "ne" različitog stupnja složenosti. Vjerojatno ima situacija u tvom životu kada ti je teško odbiti.Jedna žena, na moje pitanje, kome

Iz knjige Gospodarska kriza: tko je kriv i što učiniti Autor Nikolaj Konjuhov

Iz knjige Pravila. Zakoni o uspjehu autor Canfield Jack

Prestanite beskrajno gaziti na iste grablje! Uspješni ljudi čvrsto su naučili jedan vrlo važan koncept - nikad ni u čemu ne ustrajte. Skrolajući kroz iste misli, pridržavajući se istih uvjerenja, ponavljajući iste riječi i radnje,

Iz knjige Otkrij sebe [Sabrani članci] Autor Autorski tim

Iz knjige te jednostavno ne voli: cijela istina o muškarcima autora Berendta Grega

10. NE VOLI TE TOLIKO AKO JE OŽENAN (ovo uključuje sve druge, najnevjerojatnije razloge zašto ne može biti s vama) Ako se ne možete voljeti slobodno i otvoreno, onda to nije prava ljubav Postoji neka kontradikcija ovdje, ali ja

Iz knjige Antistres za žene Autor Tsarenko Natalia

Na iste grablje... Svaka nova ljubav uvijek je uvjerljivija od prethodne. Francis Scott Fitzgerald Paradoksalno je, ali je činjenica - često tijekom života biramo partnere, kao po nacrtu, bilo u smislu izgleda, bilo sličnog karaktera, rođenjem

Iz knjige Ili pobjeđuješ ili učiš autor Maxwell John

3. Prestajemo gaziti na iste grablje Koja je glavna razlika između uspješni ljudi a gubitnici? Nije u broju neuspjeha, s njima se suočavaju obje skupine. Ljudi koji preuzimaju odgovornost uče iz svojih grešaka i ne ponavljaju ih.

Iz knjige Zašto smo u krivu. Zamke razmišljanja na djelu Autor Hallinan Josip

Nagaziti na iste grablje Nedostatak učinkovitih sredstava odvraćanja često dovodi do mnogo ozbiljnijih pogrešaka. Jedna takva pogreška, napravljena u studenom 2007., umalo je koštala života novorođenih blizanaca. Blizanci Thomas Boone i Zoe Grace Quaid

Iz knjige Intelekt: upute za uporabu Autor Šeremetjev Konstantin

Dvostruke grablje Što ćete učiniti ako se poskliznete i padnete? da pogodimo. Ustaneš, a onda zamahom padneš na tlo. A onda još jednom, ali bolnije. Pogrešno ste pogodili? Čudno.A ako si slučajno udario čekićem po prstu? Zatim zamijenite još jedan prst i čekić na njega -

Pametni ljudi doživljavaju svoje greške kao dobru priliku da nešto nauče. U svom članku dr. Travis Bradberry dijeli deset pogrešaka koje se ne smiju ponavljati dvaput. Odnosno, to su upravo oni slučajevi kada se lekcija mora naučiti prvi put.

Svatko griješi - to je prirodno, ali nije uvijek korisno. Neki ljudi uvijek iznova gaze na iste grablje, zaostaju za ostalima i ne razumiju što im je.

"Greške se uvijek opraštaju ako ih imate hrabrosti prihvatiti", –
Bruce Lee.

Kad čovjek griješi, teško to može priznati, jer je tako neugodno i neugodno. Međutim, na taj način samo sebe tjeramo u slijepu ulicu, suprotstavljajući se svojoj prirodi. Prema psiholozima, potpuno prepoznavanje i prihvaćanje vaših pogrešaka jedini je način da izbjegnete njihovo ponavljanje.

Međutim, iz nekog razloga, mnogi od nas se još uvijek pokušavaju suočiti sami sa sobom.

Psiholozi sa Sveučilišta u Michiganu otkrili su da postoje dvije vrste razmišljanja o percepciji neuspjeha: prvo je fiksno razmišljanje (“Bolje da odustaneš od svega, ionako neće uspjeti”). Drugi je način razmišljanja rasta ("Ovdje nešto nije u redu! Pa, vidjet ću gdje sam mogao pogriješiti, da se ovo ne ponovi").

“Primjećujući greške, ulažemo puno vremena i truda da ih ispravimo.- kaže Jason Moser - i kao rezultat toga, greške nam rastu."

Ljudi s razmišljanjem o rastu postaju bolji i uspješniji priznajući svoje pogreške. Obrnuto, pojedinci fiksiranog uma čine sve kako bi ignorirali svoje neuspjehe, a onda, ne shvaćajući zašto, uvijek stanu pred preprekama.

Pametni ljudi nisu imuni na greške, ali su spremni učiti iz njih. Drugim riječima, sami pronalaze razloge za svoje pogrešne proračune i ne dopuštaju da se takva situacija dvaput nosi.

"Ako ponoviš grešku, to više nije greška, već tvoja odluka", -
Paulo Coelho.

Pametni ljudi uče na svojim greškama i ne ponavljaju ih dvaput.

1. Vjerujte u stvari koje su previše dobre da bi bile istinite.

Fasciniraju nas karizmatične i samouvjerene ličnosti. Svi pričaju o svojim slavnim djelima, kako su cool, a, zapravo, nude "svinju u kocku". Ali čak ih ni pametni ljudi ne mogu razlikovati od stvarno uspješnih savjetnika sve dok jednog dana i sami ne upadnu u zamku.

Pametni ljudi postavljaju ozbiljna pitanja prije nego što donesu odluku jer shvaćaju da nitko nije tako dobar kao što pokušavaju izgledati. Čak i sami!

2. Očekujte bolje rezultate radeći istu stvar.

Albert Einstein je rekao da je ludo raditi istu stvar i očekivati drugačiji rezultat. Ali ipak, među nama ima mnogo ljudi koji izgleda misle da je 2 + 2 = 5.

Pametni ljudi moraju samo jednom doživjeti razočaranje zbog neispunjenih očekivanja. Drugim riječima: ne očekujte promjenu ako se držite jednog puta. Rezultat će biti isti. Da biste dobili nešto novo, morate prijeći preko sebe i promijeniti pristup, čak i ako vam je to neugodno.

3. Pričekajte brze rezultate.

Pametni ljudi znaju da nema brzog rezultata, na ovaj ili onaj način, pobjedi prethodi teški robot.

Nije uzalud lanac “motivacija → djelovanje → rezultat”. Pametni ljudi znaju koristiti motivaciju na svakom koraku složenog procesa koji prethodi uspjehu.

4. Trošite novac nepromišljeno.

Ne možete biti financijski slobodni dok ste ovisni o novcu. Vezanost za njih tjera vas da birate između onoga što želite i onoga što si možete priuštiti.

Rješenje je jednostavno: dobro razmislite o detaljima obiteljskog proračuna prije nego što se zadužite i živite pay-to-pay. Nakon što shvatite kamo ide novac koji zaradite, lako možete odrediti prioritete u kupnji. Možete, na primjer, preskočiti drugi latte ujutro ako izračunate koliko se nakuplja u godini.

Kada imate jasan proračun, ne propuštate priliku da svoj novac usmjerite u pravom smjeru. Proračun je temelj reda, red je temelj kvalitetnog rada.

5. Gubitak razumijevanja velike slike.

Lako je zakopati se u papire, neumorno raditi i izgubiti širu sliku onoga što se događa. Pametni ljudi uče držati sve pod stalnom kontrolom: postavljati dnevne ciljeve, uklanjajući lažne motive.

Ne postupajte brzopleto s malim zadacima, naprotiv – strukturirajte ih tako koherentno da postupno možete doći do cilja.

6. Nemojte raditi domaću zadaću.

U nekom trenutku može nastati instalacija, što je sasvim normalno otpisati od prijatelja domaća zadaća biologije ili doći nepripremljeni na važan sastanak. Pametni ljudi razumiju da ponekad imaju sreće i ova taktika funkcionira, ali ne daje priliku za potpuno otkrivanje potencijal. I tek kada se maksimalno trude da izvrše određeni zadatak - postižu rezultat.

7. Sakrij se iza maske.

Može biti primamljivo ostaviti poseban dojam na one oko sebe, ali u stvarnosti nitko ne voli licemjere. Loša je navika prilagođavati se standardima drugih ljudi. Pametni ljudi znaju da gube svoje pravo ja pokušavajući ostaviti lažan dojam na nekoga.

Mnogi jednostavno ne razumiju da drugi osjećaju njihovu prevaru. Ne priznaju da postupno gube odnose s voljenima, svoje omiljene poslove i prilike samo zato što pokušavaju biti ono što nisu.

Budite svoji kada ste u kontaktu s drugim ljudima, jer sreća i uspjeh zahtijevaju iskrenost.

8. Trudim se ugoditi svima.

Ne možete biti dobri prema svima, a ipak gotovo svi čine ovu grešku. Da biste postali uspješniji i učinkovitiji, morate razviti povjerenje u svoja uvjerenja i učiniti ono što vi, a ne netko drugi, smatrate potrebnim na vrijeme.

9. Igrajte žrtvu.

Pametni ljudi brzo shvate da je to oblik manipulacije, a koristi će nestati kada drugi shvate da je to samo smicalica. Postoji još jedan, na prvi pogled, neprimjetan detalj: portretirajući žrtvu, prestajete vjerovati u sebe i počinjete se podcjenjivati.

10. Pokušaj promijeniti nekoga.

Ljudi se mijenjaju samo ako to žele i ako su spremni. Unatoč tome, mnogi ljudi doista žele nekoga prekvalifikaciju, dokazati svoj autoritet. Neki čak traže osobe s "kvarovima" da ih "poprave"! Ali pametan čovjek ne treba gurati nos u svoje greške, on ih sam vidi i zna da je u stanju promijeniti se!

Naprotiv, počni od sebe, izgradi svoj život, a onda inspiriraj druge i pokušaj izbjeći one koji te vuku na dno.

Po svojoj prirodi, inteligentni pojedinci su uvijek uspješni jer ne prestaju učiti nove stvari. Uče iz svog iskustva i svojih pogrešaka, a ako se i promijene, onda samo na bolje.

kliknite " Kao»I nabavite najbolje objave na Facebooku!

Dom > Floristika > Ne stane na grablje. Veseli horoskop: kako horoskopski znakovi gaze na grablje? & Nbsp poslovica ne stane sam na grablje