Как да направите масаж за подмладяване на лицето у дома. Масаж на лице за подмладяване - Азиатски тайни за красота Самомасаж на лицето по японска технология

Няма жена, която да е напълно доволна от външния си вид, от състоянието на кожата на лицето. Прекарвайки много време пред огледалото, жените постоянно откриват различни увисвания, съдове, тъмни кръгове, разширени пори и, което е най-неприятното, първите признаци на стареене са бръчките.

Този проблем може да бъде решен с помощта на специален масаж. За да се справите с първите признаци на стареене, достатъчно е да знаете как правилно да извършвате подмладяващ масаж на лицето.

Ползите от масажа на лицето

Подмладяващият масаж на лицето е задължителна процедура за почти всички представители на красивата половина на човечеството. Това е оптималната възможност да запазите привлекателността си в продължение на много години, по-точно по-ефективен, безопасен и надежден метод за подмладяване.

Масажът е оптималната алтернатива на съвременните инжекции и пластична хирургия.

За да вземете курс на такова подмладяване в салона, ще трябва да похарчите много пари и време. Именно поради тази причина си струва да научите основите и техниките на масажа против стареене, за да извършите процедурата сами.

Правейки постоянно масаж на лицето за подмладяване, можете да забавите процеса на стареене, да върнете свежестта и еластичността на кожата. Това е много важна процедура, която след като се извърши, активира кръвообращението, като по този начин осигурява следните ползи:

  • Намалява се дълбочината на бръчките и напълно намалява броят им;
  • Белезите и малките белези са идеално изгладени;
  • Порите са стеснени;
  • Тенът се подобрява;
  • Тъмните кръгове под очите изчезват;
  • Подпухналостта изчезва;
  • Формата на лицето е коригирана, включително овала;
  • Отпуснатата кожа ефективно се стяга.

Ако използвате специални кремове заедно с масажа, можете да постигнете оптимален резултат.Необходими са специални формулировки, така че по време на масажа кожата да не се разтяга, така че пръстите да се плъзгат по нея. Всеки най-ефективен масаж за подмладяване на лицето значително увеличава кръвообращението, поради което грижовният крем се абсорбира много по-бързо и по-дълбоко.

Важно е не само да се провежда тази процедураот време на време трябва да знаете как да правите масаж на лицето за подмладяване. На първо място, струва си да посочите възрастта, когато искате да започнете тази процедура. Средно това е 25-годишна възраст и от тази възраст трябва да започнете да се грижите за себе си. На начална фазамасажът трябва да се дава поне 5 минути на ден, след което времето се увеличава.

Отначало си струва да масажирате пред огледалото, за да можете да видите движенията на ръцете.

Веднага след като процесът стигне до автоматизма, не е необходимо да заставате пред огледалото. Между другото, не по-малко важни съветиможе да се отбележи следното:

  1. Мускулите по време на масажа трябва да бъдат отпуснати, затова е по-добре да оставите всички тревожни мисли за по-късно.
  2. Най-добре е да масажирате преди лягане, тъй като последващата почивка допълнително ще засили и затвърди ефекта на подмладяване.
  3. Преди да започнете процедурата, трябва да измиете добре кожата си, да премахнете грима. Косата също трябва да се отстрани от лицето.
  4. След края на сесията трябва да се настроите на положителното и да го задържите на лицето си възможно най-дълго, тъй като всеки негатив се отразява директно върху него.

Ако спазвате тези правила, можете да постигнете бързо подмладяване на лицето. Ако в същото време започнете да провеждате здравословен образживот, откажи се лоши навици, можете да си осигурите атрактивна външен вид.

Популярни масажни техники

Има различни видове подмладяващ масаж на лицето у дома. Лимфодренажният масаж е много популярен, както и скулптурен, стягащ и насочен директно към премахване на бръчките. Всеки от тях се характеризира с индивидуални характеристики и предимства. Всички техники могат да бъдат разгледани по-подробно.

Лимфодренажен масаж

Това е класически масаж, който значително ускорява процеса на отстраняване на вредните вещества от епидермиса, има пряк ефект върху метаболизма, а също така премахва отока. Този масаж се извършва, както следва:

  1. Масажно масло се нанася върху лицето.
  2. Започват движения на пръстите, които първо трябва да бъдат поглаждащи и леки, а след това интензивни.
  3. Хоризонтални движения на пръстите по масажните линии, тоест от центъра към периферията. Масажните движения в областта на очите трябва да бъдат насочени по долната част към носа на носа и по горната част към слепоочията.
  4. Хоризонтални движения в челото, като се започне от центъра към слепоочията.
  5. Вертикални кръгови движения от устните към очите и обратно.

Струва си да завършите процедурата с леко поглаждане, триене и потупване с върха на пръстите. Ако правите този масаж постоянно, можете бързо да получите положителен резултат.

Скулптурен масаж

Това е най-ефективният масаж за подмладяване на лицето у дома. При правилна употреба е възможно напълно да се възстановят контурите на лицето, които са склонни да се променят поради мускулна слабост. Първоначално тази техника е разработена за пациенти, които са претърпели инсулт. След известно време масажът започва да се използва за целта ефективно подмладяванелица. този масаж се прави по следния начин:

  • Лицето е предварително почистено и от него се отстраняват косми;
  • Леко докосване на кожата и поглаждане на шията, деколтето и самото лице;
  • Интензивно месене на тила и шията;
  • Корекцията на овала на лицето се извършва с кръгови движения.

Масажът завършва с леки поглаждащи движения. Характеристика на този масаж е прищипването на лицето по контура му. Също така, въздействието върху тези области, в които са прикрепени мускулите, се извършва точково. Всички движения трябва да се извършват стриктно по масажните линии.

Този масаж се извършва около веднъж на всеки две седмици. Препоръчително е да се провежда два пъти годишно в курс от 12 процедури. Преди да извършите тази форма на подмладяване, трябва да проучите поне малко анатомичните особености на лицето.Например, важно е да знаете поне онези места, където мускулите са прикрепени и свързани.

Това е специален масаж за подмладяване и стягане на кожата. Извършва се по специални линии и има положителен ефект върху кожата, като я стяга. За да извършите правилния масаж, трябва да подготвите ръцете и кожата на лицето си, трябва да измиете всичко обилно и да нанесете масажен крем или маска. В процеса на извършване на масажа участват показалецът, а също и средният пръст.

След това кожата се изглажда с пет пръста, които трябва да се извършват стриктно от средната част на лицето до ушите. Кожата в областта на брадичката се масажира безотказно. В долната му част трябва да потупвате и в същото време да поглаждате с опакото на ръката. Всяко движение се повтаря 8 пъти.

Процедурата за такъв ефективен лифтинг масаж при нормални домашни условия трябва да се извършва поне 2-3 пъти в една седмица.

Масаж против бръчки

За да се отървете от бръчките и да предотвратите повторната им поява, веднага след нанасяне на обичайния продукт за грижа, трябва да направите прост 5-минутен масаж. Основните движения в този случай са прищипване. Последователността на масажа е както следва:

  1. Първо се обработват зоните над веждите, към слепоочията.
  2. Кожата на носа се омекотява.
  3. Изглаждане на надлъжните бръчки по челото от едното слепоочие към другото.
  4. Кожата в скулите се прищипва в същата посока, тоест от центъра към ушите и линията на косата.
  5. Обработва се кожата в областта, където се намират назолабиалните гънки. Движенията се извършват от устните до крилата на носа и обратно.
  6. Със свити в юмрук пръсти кожата се поглажда по долния контур на лицето. В този случай посоката на движение се извършва от централната част на брадичката към ушите.

Ако правите този масаж редовно, можете бързо да се отървете от бръчките. За сравнително кратко време кожата става по-чиста, по-стегната и свежа.

Предпазни мерки

Въпреки голям бройползите, които масажната процедура дава, има определени предпазни мерки, които трябва да се спазват, за да не се получи обратен ефект. Струва си да се настроите, че видимите резултати от извършения масаж няма да бъдат забележими веднага. Необходимо е да се проведат няколко компетентни сесии за бързо стартиране на процесите на ефективно подмладяване.

Стерилната чистота на ръцете и самото лице е много важна, за да не се заразят и да се избегне образуването на възпаление. За да избегнете триене на кожата, си струва да използвате козметичен крем, специални масла и гелове по време на подмладяване. Процедурата, независимо от вида на избрания масаж, трябва да се извършва чрез движенията на пръстите, стриктно по масажните линии.

Основното противопоказание за масаж е наличието на различни възпаления, обриви, остър или хроничен херпес и други раздразнения.

Препоръчително е да направите няколко със специалист преди самостоятелни масажни процедури, за да разберете как се извършва масажът и след това да повторите тези движения у дома. Това е доста важен момент, тъй като неправилните движения могат да причинят точно обратния ефект. Също така си струва да запомните, че колкото по-рано започне масажът на лицето, толкова по-добър може да се постигне резултатът. На по-късен етап един масаж вече не е достатъчен, ще трябва да прибягвате до по-сериозни мерки. Можете да си помогнете, дори и да сте навършили 40 години и малко повече години... Цялостното подобрение на външния вид автоматично ще доведе до подобряване на общото настроение.


Заключение

Между курсовете на масажните сесии можете да правите малки седмични почивки, за да запазите способността на кожата да се регенерира и възстановява. Необходимо е тези дейности да се извършват непрекъснато. Дори вечер, просто нанасяйки продукт за вечерна грижа, си струва да извършвате малки масажни манипулации по правилните линии. Най-упоритите, както и трудолюбиви, целенасочени момичета могат да получат положителен резултат.

Получената младост и привлекателен външен вид естествено ще продължат много години. С редовна употреба на курса за масаж и поддържайки положително отношение, можете да сте сигурни, че ще получите 100% от резултата.

Не толкова отдавна масажът на лицето за подмладяване започна да се използва от жени, които се стремят да изглеждат винаги добре поддържани и млади и не е толкова трудно да се справите с процедурата у дома, колкото изглежда на някои. Простите манипулации са чудесна алтернатива на скъпите козметични услуги. Редовните процедури ви позволяват да постигнете желаните резултати - премахване на бръчки, тъмни торбички в областта на очите, подобряване на сянката на кожата. Единственото правило е да се настроите предварително за дългосрочни манипулации, ако от време на време участвате в интересен процес, ще трябва да чакате дълго време за ефекта.

Защо масажът е добър за лицето

Хирургията или агресивните процедури в салона за стягане на кожата не винаги са единствените начини за справяне с дефектите. Козметичният масаж на лицето не по-лошо ще премахне свързаните с възрастта промени, ще провокира активно производство на колаген и ще засегне мускулната тъкан.

Редовното лечение ви позволява да:

  • премахване на подуване, подуване;
  • подмладяване на дермата;
  • изглажда бръчките;
  • подобряване на релефа;
  • нормализиране на кръвния поток;
  • повишаване на еластичността, твърдостта на дермата.

Знаеш ли? Редовните процедури също могат да подобрят имунитета, да освежат тена на кожата. В същото време има ефект върху съдовете - те стават по-еластични, стените се укрепват.

Кога е необходим масаж?


  • появата на множество дълбоки бръчки;
  • наличието на бръчки около очите ("пачи крак");
  • уморен изтощен вид;
  • увисване, отпуснатост;
  • загуба на тургор от дермата;
  • неравномерна работа на мастните жлези (твърде суха или мазна дерма);
  • неравномерна сянка, причинена от проблеми с притока на кръв;
  • двойна брадичка;
  • промени в релефа.

Основната причина да се прибегне до манипулация е бързото стареене на кожата, която не се поддава на въздействието на закупени лекарства и продукти за домашна козметика.

Етапи на извършване на подмладяващ масаж на лицето

  1. Почистете кожата (използвайте топла вода, почистващи пяни, гелове).
  2. Заемете удобна позиция (у дома се препоръчва да седнете в хоризонтално положение).
  3. Погладете леко дермата.
  4. Извършете серия от движения според предварително избрана техника.
  5. Отпуснете се за няколко минути.
  6. Нанесете хранителното вещество.

Основното правило на манипулацията е, че ако се почувства дискомфорт или дори болка, е по-добре да изберете друга техника или да си починете за известно време.


Козметолозите препоръчват, преди да продължите с процедурите, трябва внимателно да проучите всички характеристики на процеса. По-добре е първо да отидете в салона - майсторът ще избере най-много ефективна техникаиндивидуално, въз основа на характеристиките на лицето, дефекти на дермата.

Друг съвет от козметолозите е да използвате мляко, сметана, олио. Мастните продукти ще осигурят приятно лесно плъзгане по кожата. В противен случай е лесно да предизвикате дискомфорт и дори да причините болка.

Преди да извършите манипулации, уверете се, че ръцете ви са чисти, отстранете бижута, които лесно могат да наранят дермата. По-добре е да режете ноктите накъсо - острите върхове на нокътните плочи са не по-малко опасни от пръстените на пръстите.

Знаеш ли? Козметолозите съветват да се използват определени движения върху дермата само след 25 години. Процедури против стареене в ранна възрастте няма да донесат много ефект, но са доста способни да провокират нежелани последици.

Какви техники могат да се използват у дома

Има няколко вида подмладяващ масаж, които се препоръчва да правите сами. Основни класификации:

  • Оскубани. Използва се при обилни обриви, акне.
  • Класически. Извършва се с помощта на кремове, масла и се състои от поглаждащи движения.
  • Пластмаса. Използва се талк, извършва се само по масажните линии. Препоръчва се при бързо стареене на кожата.
  • Лимфен дренаж. Прилага се с неравномерен матов нюанс на дермата, подуване, подуване. Въздействието активира движението на лимфата, което се отразява в подмладяването на кожата.
  • европейски. Леко модифициран класически масаж, допълнен от по-агресивни движения.

Ако все още имате съмнения какво е най-добре да използвате, за да се отървете от дефекти, по-добре е първо да посетите салона.

Какво да използвате за масаж на лицето

По-голям ефект ще бъде постигнат, ако в хода на манипулациите използвате подхранващи кремове, гелове, маслени комбинации. Активните съставки на продуктите проникват дълбоко в слоевете на дермата, осигурявайки отлични резултати.

Основното условие е да се тества за кожна поносимост на избрания продукт. Това е лесно да се направи - смажете чувствителна зона на тялото с лекарството, изчакайте няколко часа. Ако не е забелязано нищо подозрително, не са се появили обриви, сърбеж или парене, използвайте избрания състав в манипулациите.

Ефективни видове масаж на лицето

За да премахнете нежеланите дефекти, има много препоръчани техники, които лесно можете да приложите сами. Доста трудно е да изберете най-добрия масаж против стареене - препоръчва се предварително да се запознаете с ефективността и характеристиките на всяка техника.

Най-популярен сред жените е Японска техника, познат от древни времена. Използван е активно от гейшите, които се славеха със зашеметяващата си кожа на лицето - гладка и равномерна.

Лимфният дренаж или класическите техники са не по-малко ефективни - редовните манипулации могат да премахнат всички прояви на стареене за кратко време. Не е необходимо да се спирате на монотонни движения - интегрираният подход ще даде максимални резултати.

Японски масаж

В хода на манипулацията се засягат дълбоките слоеве на дермата, мускулната тъкан и дори костите на черепа. Често по време на манипулацията се усеща болка, но си струва да се толерира - ефектът ще надхвърли всички очаквания.

Ударът се случва само по линиите на движение на лимфата. В процеса участват само три пръста. Редуват се различни техники – поглаждане, енергичен натиск. Препоръчва се на първите етапи масажът да се извършва по този начин - един по един, да се обработи всяка отделна зона (триъгълникът на устните, носа, бузите, брадичката, дори клепачите).

Японският масаж на лицето е представен в програмата "Всичко ще бъде добре":

Вакуум масаж

Извършването на вакуумни манипулации изисква използването на специални устройства. Не е необходимо да ходите до магазина за скъпо устройство - в аптеките се продават силиконови буркани за масаж на лицето.

Процесът се извършва по масажните линии - първо се обработва областта на челото, след това преминава плавно към бузите, а брадичката и назолабиалният триъгълник се масажират последни. Не забравяйте и за зоната на шията и деколтето - препоръчително е внимателно да ги обработвате отгоре надолу. Задължително условие е използването на масло, без използването на мастно средство, ефектът ще бъде незначителен.

Лимфодренажен масаж

Да се ​​извършват манипулации стриктно по линията на движение на лимфата. Основните движения са поглаждане, потупване, кръгови действия. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава четвърт час.

Чрез правилното изпълнение на движенията ще бъде възможно да се постигнат такива резултати - лицето се изравнява значително, еластичността се увеличава, признаците на умора и стареене изчезват. Приятен бонус е подобряването на еластичността на дермата.

Класически масаж

Има няколко вида класически ефекти, всеки от които е насочен към борба с определени проблеми на кожата. Обикновено за засилване на ефекта се използват ексфолианти, почистващи или подхранващи маски.

Започнете от челото, плавно преминавайки към назолабиалния триъгълник, след това към клепачите. Използват се потупващи, изглаждащи, притискащи движения. Продължителността на манипулациите е в рамките на 10 минути.


Букален масаж

Техниката е насочена към премахване на фините бръчки, увисване и увисване. Изпълнява се само в салон. Майсторът с ръцете си в ръкавици извършва въздействие върху устната кухина. Има болка, но не бива да отказвате процедурата - редовното провеждане ще ви позволи да забравите за проблемите с лицето си завинаги.

Резултатите често се сравняват с пластичната хирургия - бръчките изчезват за почти 5-8 сесии. За превенция ще трябва да вземете няколко курса годишно.

Лифтинг масаж

Препоръчва се за по-възрастни дами. Комбинира различни техники за премахване на свързани с възрастта промени в дермата. Въздействието започва от предната част на лицето - изглаждането се извършва към слепоочията, след това се третира назолабиалният триъгълник (масажирането се извършва от центъра), брадичката.

Знаеш ли? Преди да извършите манипулациите, се препоръчва да се упражнявате със силата на натискане - твърде енергичните движения могат да завършат с разкъсване на капиляри, хематоми.

Масаж с лъжица


Една от най-достъпните техники срещу бръчки около носа, тъмно увисване под очите, подпухналост. Основното правило е да използвате сребърни или мельхиорни елементи. Освен това използвайте бульон от лайка, добър мед.

Процедурата е доста интересна:

  1. Изсипете горещ бульон в един съд, студен бульон в друг.
  2. Напълнете отделен съд с мед.
  3. Потопете лъжица в гореща течност, намажете с мед, потупайте и погладете лицето.
  4. Повторете процеса, като използвате студен бульон, не забравяйте да нанесете мед върху лъжицата.
  5. Необходимо е да се контролира силата на натиск - твърде енергичните движения могат да доведат до увреждане на капилярите, появата на хематоми.
  6. Редувайте студени и горещи процеси.

Повторете употребата на топли и студени лъжици за четвърт час.

Акупресура

Ориенталската техника позволява не само да се премахнат очевидни проблеми на дермата, но и да се подобри цялостното здраве. Въздействието се случва в определени точки, всяка от които отговаря за собствения си процес на подмладяване.

Точките, отговорни за младостта на кожата, се намират в областта на очите – в ямките, между сухожилията, върху артериите. Натиснете върху препоръчаните зони едновременно от двете страни на лицето с върховете на пръстите си. Продължителността на едно натискане е до десет секунди.

Испански масаж


Обикновено се използва за увеличаване на обема на устните, при проблеми с горните клепачи, назолабиални бразди. Процедурата се извършва само с върха на пръстите - редуват се различни техники (потупване, енергичен натиск, изглаждане).

Знаеш ли? Не е необходимо да се придържате към определени движения - експериментите, редуването на различни посоки ще ви позволи да постигнете по-голям ефект.

Меден масаж

Процедурата се извършва с помощта на пчелен продукт. Основното условие е медът да е пресен, без захарни зърна. Ако е необходимо, изпратете продукта на водна баняи загрейте, докато кристалите изчезнат.

Нанесете равномерен слой мед върху дермата, изчакайте няколко минути. Масажиращите движения трябва да следват посоката на кръвния поток. Редувайте различни техники (щипване, потупване). След като медът промени цвета си, отстранете продукта с топла вода.

китайски масаж

Използването на древни знания в съвременната козметология ви позволява да се справите с основните проблеми на кожата. Поглаждане, триене, месене, вибрации и дори залепване са препоръчителните техники за извършване на процеса. Въздействието също трябва да се редува – да активирате точките с един пръст или да масажирате дермата с дланта си.

Едновременно с подобряването на състоянието на кожата се активират метаболитните процеси, премахват се вредните вещества. Подмладяващият ефект се наблюдава още след първите процедури.

Масаж с щипки


Често се извършва у дома. Въздействието е насочено към подобряване на притока на кръв и нормализиране на метаболитните процеси.

Оскубаните движения се извършват с два пръста, като се започне от предната част към слепоочията, след това от брадичката до ушните миди. В последния завой се третират бузите, зоната близо до носа.

Скулптурен масаж

Използва се за фейслифт, изравняване на релефа. Не се препоръчва да го правите сами - изисква се познаване на атомната структура на лицето.

Манипулациите се извършват с длани, върхове на пръстите. Движенията са безболезнени, леки, като се проработват дори дълбоките слоеве на дермата.

Противопоказания за масаж на лицето

Въпреки безвредността и лекотата на манипулация, има няколко забрани, по-добре е предварително да проучите противопоказанията за масаж. Не се препоръчва използването на техники против стареене в такива случаи:

  • бенки, брадавици по кожата на лицето;
  • твърде крехки съдове, които лесно се нараняват;
  • провеждане на агресивни процедури против стареене в салона;
  • неоплазми върху дермата;
  • обриви или единични акне с гнойно съдържание;
  • наранявания на лицето (тежки изгаряния, пукнатини, рани).

Куперозата е друга причина да се изоставят техниките против стареене - дори и най-нежните техники могат да навредят на кожата.

Видео уроци за самомасаж на лицето

Често се оказва, че дори и най Подробно описаниепроцедурата не е достатъчна, за да разбере всички характеристики и трикове на процеса. Видео за масаж в комфортна домашна среда ще ви помогне да намерите отговори на всичките си въпроси.

Във видеото е лесно да намерите всичко - характеристиките на подготовката, правилата за прилагане на техники, схеми на препоръчани движения. Приятен бонус - полезни съветиза тези, които тепърва започват да се отърват от дефектите по ефективен начин за въздействие върху кожата.

Как да направите масаж на лицето, вижте видеоклипа:

Масажът за подмладяване на кожата на лицето е ефективна процедура, но не съвсем проста, както се смята. Има много изисквания и правила, които трябва да се спазват стриктно, за да се постигнат резултати и да се предотвратят нежелани прояви. За да избегнете усложнения и да подобрите състоянието на дермата, е по-добре да се запознаете предварително с всички характеристики и не забравяйте да ги приложите на практика.

Невероятен! Разберете кой е най-много красива женапланети на 2020 г.!

Възможно ли е да се постигне реален ефект от подмладяване на лицето у дома? да. Освен това има много начини да станете визуално с 10 години по-млади, да се отървете от бръчките. Един от тях е супер популярният японски масаж, който е лесно да направите сами вкъщи.

Лифтинг ефект

Лицата на японските жени са възхитителни. Независимо от възрастта си, те са поразително свежи. Без бръчки, хлътвания, отоци под долните клепачи. Японките изглеждат не с 10, а с 20 години по-млади от биологичната си възраст! Изглежда, че женската половина на нацията след двадесет години използва скъпи процедури.

Лесна тайна е здравословната диета с ниско съдържание на въглехидрати и правилната грижа за кожата.Японският масаж против стареене ви позволява да постигнете лифтинг ефект без операция, като стимулирате подкожната мускулна тъкан и придавате тонус на кожата. Само петнадесет до двадесет минути на ден и буквално за една седмица забележим резултат е гарантиран. След един месец ежедневна употреба можете визуално да намалите възрастта си с 10 години.

Характеристики на масажа

Получаване добро повдиганеНе е лесно без специални козметични процедури у дома, но специалният японски масаж гарантира изглаждане на кожата след втората процедура. Факт е, че той действа в няколко посоки:

  • дерма;
  • съединителната тъкан;
  • кости на черепа;
  • мускули на лицето.

Специална техника ви позволява да тренирате лицето много дълбоко, да тонизирате мускулите, дермата, да върнете костите в правилната позиция и да нормализирате лимфния поток. Благоприятният ефект се отразява на енергията на тялото. В резултат на това лицето става младо, кожата е перфектна.

Но за да можете да коригирате възрастовите промени с масаж, да премоделирате лицето, да получите истински лифтинг у дома, поглаждането е незаменимо. За да станете отново красиви, трябва да работите доста усилено, ежедневно, използвайки техниките на ръчните техники.

Резултати от масажа

Японският масаж дава цялостен резултат:

  • мускулна релаксация;
  • нормализиране на лимфния и кръвния поток;
  • подобряване на дишането на кожата и клетъчното хранене;
  • отстраняване на токсини;
  • евакуация на излишната течност;
  • стимулиране на кръвоносните съдове и дермата;
  • лифтинг на лице;
  • повдигане на контурите;
  • изчезването на мастните депа по брадичката, бузите;
  • повишаване на енергията на тялото.

Измислих една от опциите за масаж и има обща схема за обработка на лицето, подходящ за женина всяка възраст, както и индивидуални движения за отработване на очевидни недостатъци. И така, подмладяващият самомасаж ви позволява да разрешите специфични проблеми, свързани с промени, свързани с възрастта, след 40, 50, 60 години: дълбоки кожни гънки, гънки, изразени назолабиални гънки, бръчки около очите, на носа.

Обръщайки внимание на себе си всеки ден, можете да спрете теченето на времето, да си върнете младежкия овал, да коригирате несъвършенствата и да изглеждате с 10 години по-млади.

Техника на работа

Ефектът върху лицето трябва да е доста силен, но без болка. В областта на лимфните възли докосването трябва да е леко и деликатно, в други области енергично и чувствително.

За да подготвите лицето си, трябва да го почистите от грим. Ако масажът се извършва самостоятелно, трябва да седнете удобно пред огледалото, ако работата се извършва от масажистката, можете да легнете.

Ще ви трябва масажно масло, подходящо за вашия тип кожа: маслина, жожоба, праскова, пшеничен зародиш и др. Продуктът трябва да е козметичен, а не ефирен. Подходящ е маслен разтвор на токоферол (витамин Е).

Една проста схема, която е идеална за начинаещи у дома, е както следва.

  1. Притиснете централните три пръста на всяка ръка здраво към центъра на челото. С усилие да ги разредите до темпоралната област. Повторете движението десет пъти.
  2. Обработете областта на моста на носа. Тази точка, убедени са японските масажисти, е добра за премахване на токсините. Необходимо е да се извършват вертикални движения, като пръстите на двете ръце се движат в противоположни посоки. Има нещо като интензивно триене на носа. Повторете пет пъти, за да намалите дълбочината на бръчките.
  3. Можете да стегнете втората брадичка по този начин. Притиснете пръстите си плътно към субмандибуларната зона, начертайте линия отстрани и нагоре, към темпоралната област. Трябва да се опитате да изпълните движението, така че ъглите на долната устна да са повдигнати. Тази техника перфектно подмладява, като стимулира активните точки. Повторете десет пъти.
  4. Упражнения за коригиране на мастната тъкан на бузите. Притиснете пръстите си към ъглите на устата си. Натискайки плътно върху тъканта, начертайте линия към темпоралната област. Върху самите храмове и до ушите силата на удара трябва да бъде минимална. Повторете десет пъти.
  5. Масажирайте "ябълките" - най-високите части на бузите, които се образуват в момента на усмивка. Отново се движим от ръбовете на устните към слепоочията, преминавайки с кръгови движения през посочената зона. Повторете десет пъти.
  6. Поставете здраво пръстите си върху основата на линията на веждите. Натиснете кожата доста силно, сякаш очертавате контура на очите. Упражнението ще се отърве от чернотата под долните клепачи, появяващите се бръчки.
  7. Преместете пръстите си под очната кухина в областта на отоци, торбички, внимателно обработете тези места с пръсти. Повторете движението десет пъти.

Горната схема е отлична превенция на появата на бръчки, така че можете да започнете подмладяващ масаж след 20 години. Тридесетгодишните японски жени изглеждат с 10 години по-млади от европейските си приятели, защото редовно се подлагат на процедури против стареене.

Техники за масаж на лице след 40 години

В по-напреднала възраст е необходима не превенция, а истинска корекция, повдигане, ефективно изхвърлянеот появилите се бръчки. Борбата с промените, свързани с възрастта след 40 години, трябва да бъде по-интензивна, в противен случай няма да можете да изглеждате с 10 години по-млади.

Следователно техниката на масаж на лицето става по-сложна. Задачата е да се проработи по-задълбочено областта на "назолабиалните", мухите, да се коригира овала на лицето, да се премахне увисналата кожа в бузите и брадичката.

  1. Направете от показалец и палецпръстен. Натиснете го до долната граница на назолабиалния триъгълник и бавно, силно наведете линията до ръба на устните, след това до центъра на брадичката.
  2. Разтворете пръстена на пръстите, прикрепете пръстите към подчелюстната зона и бавно, внимателно начертайте линия към темпоралния лоб и след това я спуснете надолу към ключиците. Повторете целия комплекс, като започнете с техниката на пръстена три пъти.
  3. Притиснете пръстите си плътно към брадичката, след това към ръба на устните, като фиксирате всяко натискане за две до три секунди, след което преминете към крилата на носа. Плавно, с цялата разгъната длан, прокарайте лицето до ушите, отведете лимфата надолу към ключиците. Повторете три пъти. Упражнението е чудесно за бързо премахване на бръчките.
  4. Намерете мускула на бузата, натиснете пръстите на едната си ръка към него. Поставете втората ръка върху първата и с толкова по-силен натиск работете мускула, водещ линията към ухото.
  5. Първата ръка се придвижва към ключиците, втората - от ръба на долната челюст до центъра на брадичката. Повторете изглаждането три пъти.
  6. За да се отървете от мухите, трябва да сгънете пръстите си в пръстен и със силен натиск да го окачите върху увисналата кожа от ръбовете на устата до ушите с двете ръце наведнъж. Направете го три пъти, след което внимателно, с отворени длани, отведете лимфата към ключиците.
  7. Масажирайте бузите със силно движение от долната част на ноздрите към ушите. След третото повторение слезте в областта на ключицата.
  8. След процедурата трябва да попиете лицето си със суха кърпа или хартиена салфетка, изплакнете с топла вода.

На кого масажът е противопоказан

Масажът по описаната технология има свои противопоказания.

  • остро заболяване на УНГ органи, възпаление на максиларните синуси, симптоми на хрема и настинка;
  • всякакви възпалителни процеси, свързани с ушите;
  • периодът преди критичните дни;
  • възпаление на кожата на лицето;
  • кожни заболявания от всякаква етиология;
  • възпаление на лимфните възли.

Правилен, редовен масаж от Японски методу дома е не само отлична превенция, ефективен лифтинг, но и истинска алтернатива на ботокса. Станете по-красиви и с 10 години по-млади, използвайки тайната на японските жени!

Асахи масажът, или Zogan, което означава „създаване на лице“, стана известен благодарение на експерта по красота Юкуко Танака. Тя изучава древни японски техники за масаж на лицето и въз основа на тях създава своя собствена проста техника.

Основните разлики на този масаж от другите са в по-силно физическо въздействие върху кожата и частично отклонение от. Също така, в процеса се засягат не само повърхностни изражения на лицето, но и дълбоко разположени мускули и дори кости. Освен това много внимание се отделя на лимфните съдове, което подобрява храненето на всички тъкани на лицето, ускорява отстраняването на токсините и излишната течност.

Кой може и не може да прави масаж

Тъй като asahi засяга различни тъкани, подобрява лимфния поток и кръвообращението, ви позволява да постигнете няколко ефекта наведнъж:

  • изглажда бръчките и забавя стареенето;
  • повишават еластичността и гладкостта на кожата и като цяло подобряват нейното състояние;
  • затегнете овала на лицето;
  • облекчаване на подпухналостта.

Затова може да се извършва не само от тези, които имат сериозни промени, свързани с възрастта, но и от тези на около двадесет години.

Въпреки това, има противопоказания:

  • кожни заболявания, включително възпаление;
  • УНГ заболявания;
  • патология на лимфната система;
  • злокачествени новообразувания;
  • чувствам се зле.

Какво трябва да запомните

1. Преди и след масажа кожата на лицето е необходима.

2. По време на упражнението трябва да използвате продукти за масаж. Подходящо натурални масла, овесено мляко, козметичен крем.

3. Масажните движения се извършват с натиск, но не трябва да причиняват болка. На места, където се намират лимфните възли, е достатъчно леко поглаждане.

Stanmolod.ru

4. Масажът се извършва в седнало или изправено положение, с изправена стойка.

5. Почти всички упражнения завършват с финално движение по контурите на лицето и по протежение на шията, от околоушните лимфни възли до ключиците. Именно това насърчава изтичането на лимфа.

Масажът започва по същия начин. Движението трябва да се повтори три пъти.

6. Масажирайте за постигане на видими резултати. Средната му продължителност е около 10 минути.

Как да масажирате асахи

Всички упражнения се повтарят три пъти. Пълните видео инструкции са в края на статията.

1. Укрепване на челото

Притиснете силно към средата на челото с показалеца, средния и безименния пръст на двете ръце, така че дланите да са в хоризонтално положение. След три секунди ги вземете с натиск към слепоочията. След това завъртете дланите си на 90 градуса и с по-малко натиск се придвижете към ушите си. Направете завършващ ход.

Използвайте върховете на средните си пръсти, за да докоснете кожата на външни ъглиоко. Без да използвате сила и да се придвижвате към вътрешните ъгли, изведете очите си отдолу. След това, с натиск, преминете по горния орбитален ръб. Спрете до слепоочията си за три секунди.

След това отново плъзнете пръстите си по долния край на очите от външните ъгли към вътрешните ъгли. След това се върнете с натиск. Задръжте във външните ъгли на очите си за три секунди и се придвижете към ушите си. Направете завършващ ход.

3. Укрепване на зоната около устата и брадичката

Натиснете безименния и средния пръст на двете ръце в ямката на брадичката. След три секунди обиколете устата си с натиск, като пръстите се съединяват в ямката над горната устна. За още три секунди натиснете върху тази точка, опитвайки се да повдигнете преградата на носа, сякаш. След това рязко отстранете пръстите си и ги приведете в изходна позиция.

Това е единственото упражнение, след което не се изпълнява завършващият ход.

4. Премахване на назолабиалните гънки

Веднага след предишното упражнение преминете към крилата на носа и ги масажирайте с натиск, а след това и самия нос отстрани. След това преместете пръстите си с натиск по скулите към ушите и извършете последното действие.

Поставете показалеца, средния пръст и безименния си пръст във вдлъбнатината на брадичката си. С максимален натиск ги натиснете около устните до ноздрите и максиларната кост. След това се придвижете по-високо към вътрешните ъгли на очите. Задръжте там за три секунди и се придвижете до слепоочията. Намалете натиска, придвижете се до ушите си и направете последния ход.

6. Укрепване на долната част на лицето

С едната длан фиксирайте долната челюст, а с другата се движете по бузата с натиск от мястото, където започва дъвкателният мускул, към вътрешния ъгъл на окото. Задръжте за три секунди и се придвижете до ушите си. Вземете последното действие. Направете същото упражнение от другата страна на лицето си.

7. Укрепване на средната част на лицето

Поставете показалеца, средния и безименния пръст хоризонтално върху скулите си. Притиснете силно пръстите си към ноздрите си, след това ги вземете към ушите си и направете последния ход.

8. Лифтинг на лице

Съберете ръцете си пред себе си на нивото на гърдите и отворете дланите си под ъгъл от 90 градуса. Притиснете основата на дланите си към брадичката си и задръжте в това положение за три секунди. След това издигнете дланите си до носа, след това по скулите до слепоочията, след това до ушите. Направете завършващ ход.

9. Корекция на лицевите контури

Поставете брадичката си върху основата на дланта си с пръсти, насочени към ухото. Преместете силно дланта си към ухото си и направете последното движение. Повторете от другата страна на лицето си.

10. Премахване на двойна брадичка

Свържете дланите си в триъгълник, така че брадичката ви да лежи върху палците ви, а индексите са свързани в областта на носа на носа. Фиксирайте палците и разпределете останалото с усилие към слепоочията (показалецът трябва да се движи по долния орбитален ръб). След това преминете към ушите си и предприемете последното действие.

11. Зигзагообразно изглаждане на челото

Натиснете надолу вашия индекс, средата и безименни пръстидо челото (трябва да лежат хоризонтално). След това започнете да се движите от храм на храм и обратно с меки зигзагообразни движения. Накрая повторете първото упражнение.

А ето и видео инструкция за масаж.

Древни времена лечебни свойствадокосванията са изследвани от лечители в различни части на света. Техниките на потупване и поглаждане са използвани както при лечението, така и при уелнес процедури... Можете да направите масаж на лице у дома днес, без да имате специални умения. Основните показания са предотвратяване на появата на бръчки, подобряване на тонуса на кожата, премахване на умората.

Ползите от масажа за кожата

Масажът се препоръчва като алтернатива на операцията. Различни техникиви позволяват да действате върху мускулната рамка и дълбоките слоеве на дермата, където се осъществява синтеза на колаген и еластин. Препоръчваме да го използвате и за подмладяване на лицето у дома.

Защо процедурата е полезна:

  • Подмладява и освежава;
  • Коригира овалната линия;
  • Можете да изваяте нов релеф;
  • Направете епидермиса мек, еластичен;
  • Повишаване на имунната ефективност;
  • Подобряване на притока на кръв, укрепване на кръвоносните съдове;
  • Изглажда всички видове бръчки;
  • Справя се с подпухналостта и подуването.
  1. Преди провеждане лицето трябва да бъде подготвено, отстранено декоративна козметика, извършете дълбоко почистване;
  2. За по-добро плъзгане и насищане на повърхността с хранителни вещества се използват различни продукти - маслени смеси, козметично мляко, сметана и емулсии;
  3. По време на задържане не трябва да има бижута по ръцете, маникюрът е много кратък, така че нокътни плочине е наранил случайно кожата;
  4. Колко често да се използват техники против стареене зависи от състоянието на дермата, обикновено се използва в курсове от десет сесии, два/три пъти годишно, с елементи от гимнастика, използвани редовно за поддържане на мускулния тонус;
  5. Всички движения се извършват стриктно по определени линии - от средата на челото до слепоочията, от крилата на носа до ушния трагус, от брадичката до ушния трагус, около клепачите обратно на часовниковата стрелка;
  6. Трябва да се имат предвид точките на лимфните възли, в тези области не се допуска интензивен натиск, вибрации, възможно е само поглаждане;
  7. Не трябва да използвате процедури против стареене на много млада възраст (под 25 години), няма нужда от това, ако желаете, можете да направите скулптура на лице.

Противопоказания за процедурата

Съществуват редица временни или постоянни ограничения, които не позволяват използването на козметични манипулации.

Основните противопоказания:

  • крехки съдове, наличие на розацея;
  • следоперативен период;
  • неоплазма;
  • гнойни образувания - акне, акне, пустули;
  • голям брой бенки, папиломи;
  • рани, изгаряния, пукнатини;
  • последните процедури - повдигане на конци, почистване на хардуера, химически пилинг.

Техники за масаж на лицето

Помислете за най-популярните и каква техника е най-добре да научите.

Японски масаж

Японският масаж Асахи (цоган) не се извършва според класическите западни правила. Той съдържа древните техники за подмладяване, които гейшите успешно са използвали, днес те са открили нов животблагодарение на козметолога Юкуко Танака. С постоянни повторения се постига идеално равна повърхност на лицето.

Това е една от техниките за самомасаж, извършвана изключително по протежение на движението на лимфата. Използват се две основни техники – поглаждане и натискане, което включва активиране на точките за красота. Всяка зона се обработва отделно - клепачите, челото, назолабиалният триъгълник и бузите. Масажът Zogan е панацея за бръчки и отпускане след 35 години.Ефектът от подмладяването се крие в по-силно въздействие върху обвивката, дори се засяга костната тъкан. В манипулациите участват само три пръста – безименният, средният и показалецът. Състои се от 11 упражнения, но цялата процедура продължава не повече от десет минути. Започвайки да учите японски масаж, си струва да прилагате всички движения без натискане, когато технологията е овладяна, могат да се използват и силови усилия. Препоръчваме да използвате и за подмладяване и избелване на кожата.

Полезно видео: Японски масаж на лице Asahi - гимнастика от бръчки

Резултатите ще бъдат най-забележими при застаряваща кожа, бръчките се изглаждат, отоците и отоците изчезват, включително и клепачите. Еластичността се възстановява благодарение на естественото активиране на синтеза.

Руски масаж

Той комбинира няколко техники за решаване на цяла гама от естетически проблеми. Използват се основните техники – поглаждане, месене, вибрация, потупване. С помощта на древни практики можете да предотвратите промени, свързани с възрастта, да подобрите тонуса на кожата.

Десет минути преди да започнете, трябва да почистите, да разпарите лицето си и да нанесете овлажнител. След това следва поглаждане с плавни плъзгащи се движения по линиите на лимфния поток. Този етап е най-дългият, от три до пет минути, той ви позволява да отпуснете мускулите си и да се подготвите за следващите манипулации. Месенето и потупването се извършват с върха на пръстите, вибрациите са леки Кръгово движениев една точка в кръг. Всяко се повтаря осем/десет пъти, без да се засягат клепачите. Достатъчно интензивен ефект е предназначен за курс от десет сесии. В резултат на това можете да се отървете от отпуснатост, матов, нездравословен цвят и увиснали бузи и линия на брадичката.

Правенето на собствен масаж против бръчки е лесно и у дома. ви позволява да увеличите притока на кръв, да укрепите кръвоносните съдове, да възстановите еластичността. Простите редовни действия помагат и с различни видовебръчки.

Опитвали ли сте да използвате, ефективно средство за защитапротив бръчки. Ако имате желание да обновите кожата си, да я изгладите или избелите, тогава препоръчваме да използвате химически пилинг, за повече подробности следвайте връзката:. Имате ли подпухналост под очите? - вижте методите на лечение.

Подготвеното лице се третира със специален крем, възможно е със серуми с активни съставки. Поглаждането започва с плавни движения, след което има по-интензивно месене с възглавничките на пръстите, улавя се максимално възможната повърхност. Популярната техника на прищипване се изпълнява много внимателно, не причиняват болка, имат тонизиращ ефект. Удрянето, за разлика от тялото, където е замесена дланта, използва възглавничките на всичките пет пръста. Правилният масаж на лицето елиминира появата на хематоми и венозни звездички, колкото по-тънък е епидермисът, толкова по-нежно трябва да бъде докосването. Всяка се изпълнява пет до осем пъти и отнема не повече от седем минути.


За да запазите младостта и свежестта, както и да намалите броя на бръчките, които вече са се появили, си струва да използвате доказани методи.

Дълготраен ефект против стареене се постига благодарение на дозирания ефект на отрицателното налягане. В салона често използват хардуер, масажор, както и специални силиконови кутии. С помощта на тези устройства въздухът се отстранява от третираната зона и се прилага динамичен и статичен натиск върху кожата.


Препоръчва се курсове от десет сесии след 30 години. Лицето се почиства, след което се третира със специален крем или масло. Въздухът се отстранява от кутията и се монтира в избраната зона, фиксира се за няколко секунди, след което се премества с въртеливи движения към друга зона, последвано от фиксиране. На всяка част от лицето се повтаря от 8-10 пъти, на клепачите до 5. Времето за масаж е от 5 до 15 минути, като се започва с минимален период, като постепенно се увеличава продължителността и интензивността.

Техниката ви позволява да подобрите дишането на кислород, да отпуснете мускулите на лицето, да ускорите клетъчната регенерация, да стегнете контура, особено в областта на двойната брадичка. Ефектът е върху фибробластите, които задействат синтеза на колаген и еластин. Позволява ви да стесните порите и да облекчите подпухналостта.

Има подчертан козметичен ефект, който ви позволява да изглеждате с 10 години по-млади. Това се дължи на изтичането на лимфа, чието нарушение на процеса води до ясни знацистареене и умора – синини, загуба на тонус и подуване. Подобрява се движението на венозната кръв, придава неравномерен цвят, образува излишък от течност и забавя метаболитните процеси.


Техниците обикновено комбинират както хардуерен ултразвук, така и ръчно излагане. Основното правило е стриктно спазване на линиите на лимфния поток. Използват се кръгови, поглаждащи, биещи манипулации. Продължителност от 10 до 15 минути. Професионална грижазад лицето ще даде възможност за няколко сесии за подобряване на твърдостта и еластичността, освежаване и подмладяване на лицето.

Домашните техники ви помагат да се грижите сами за външния си вид и да подобрите състоянието на кожата си. Има няколко вида - превантивни, терапевтични коригиращи, изборът зависи от състоянието на лицето и промени, свързани с възрастта... Обикновено се използва в комбинация с други процедури – маски, ексфолианти за засилване на ефекта на хранителните и почистващи компоненти.


Самомасажът се извършва по линиите, като се започне от челото, след това от назолабиалния триъгълник и клепачите. Използват се основните - изглаждане, натискане, потупване, а също така завършва с плавни поглаждащи движения. Всяко се повтаря 5-8 пъти, а манипулациите с грижа не отнемат повече от 10 минути. Подпомага поддържането на еластичността и свежестта, укрепва кръвоносните съдове, възстановява повърхностния релеф.

Един вид скулптурен масаж, френският козметолог Джоел Сиоко измисли оригинална техника. Методът ви позволява не само да се справите с фините бръчки, но и да забравите за отпуснатост завинаги. Идейният вдъхновител лично учи всички специалисти на прекрасния начин за подмладяване.

Майсторът извършва всички движения в устната кухина със стерилни ръкавици. Бузите и венците се масажират интензивно, доста болезнени усещания продължават 15 минути.


Въпреки разликите от всички видове манипулации, отзивите за масажа са най-положителни. Резултатът е сравним само с контурирането на лицето.

Действието на студа често се използва срещу бръчки около очите, както и за подобряване на общото състояние на кожата. Крио процедурите са едни от малкото достъпни за „направи си сам“. За да го изпълните, не е необходимо да притежавате уменията на майстор и дълбоки познания по анатомия.


Извършва се на две, можете да замразите отвари от билки с масла и дори концентрирани серуми. По масажните линии се извършват изглаждащи движения. Важно е да не се спирате на точки, за да не преохладите тъканите. Продължителността е около 5 минути, курсът се състои от 10 сесии. Подобрява се оттока на лимфата, възстановява се кислородното дишане и се укрепват съдовете на лицето.

Лифтинг масаж

След 45 добър масажще ви помогне да се справите с отпуснатост, двойна брадичка и увиснала линия на клепачите. Може да включва основните техники на западните и източните техники - действие по определени линии, с различна степен на натиск. Въздейства върху мускулната тъкан, възстановява тонуса и еластичността на фибрите.


Изпълнява се в продължение на двадесет минути, като се използват поглаждане, пощипване, месене както с два пръста, така и с цялата длан. Преди да овладеете коригиращи манипулации, трябва да практикувате превантивни процедури. Неконтролираната сила на натискане може да доведе до съдови наранявания, хематоми. Професионално извършеният курс ще ви помогне да изглеждате по-млади, да намалите броя на бръчките и да стегнете скулите си.

Масаж с лъжица

Основното предимство на процедурата е възможността да се направи у дома. Достъпната за всеки техника е ефективна срещу подпухналост и синини под очите. Знанията на китайските лечители за енергията Ци са използвани успешно за поддържане на лицето свежо и стегнато.

Техниката е доста необичайна, а основните инструменти са мельхиор или сребърни лъжици... Ще ви трябва и отвара от лайка, зехтини мед. Изводът е да потопите лъжиците в топъл, след това в студен бульон, смажете с масло/мед и на свой ред нанесете, потупайте, масажирайте и нанесете върху отделни зони на лицето.

В резултат на това кръвообращението се подобрява, тонусът се възстановява, гънките се изглаждат.

Акупресура

Източната практика на шиацу се основава на доктрината за наличието на цяла мрежа от жизненоважни точки върху човешкото тяло. Именно тяхното активиране води до подобряване на здравните показатели. Ако са свързани, се образуват канали, през които положителната енергия Ци свободно циркулира.

За извършване на масаж на точки е удобно да използвате схемата на тяхното местоположение. Срещат се предимно по сухожилията, в ямките на костната тъкан, между мускулните влакна и по артериите, където се усеща пулсация. Натискането се извършва с възглавничката на един пръст, ако се стимулират сдвоени точки, се използват два пръста на двете ръце. Натискането продължава от три до десет секунди, няма силни болкови усещания, само топлина и сила на докосване.


След провеждане се наблюдава общо подобрение на състоянието на кожата, тъмни петна, подуване, тургор се подобрява.

Използва се като алтернатива на хирургичната интервенция след 50 години. Всички проблемни зони се обработват, стегнатата рамка на овала се създава отново. Резултатът е доста устойчив, може да се запази до следващия курс след шест месеца.

Извършва се изключително от специалист с висше медицинско образование. Техниката се състои от натискане, натискане, вибриране и фиксиращи манипулации. Основната разлика е в метода на месене, използва се повърхностно и дълбоко в кръг с възвратно-постъпателни движения.


Ефективно козметична процедуране оставя хематоми, усещанията също не причиняват дискомфорт. Гладката, добре поддържана кожа и прекрасен тен ще ви зарадват още след първата сесия.

Основният ефект е върху мускулната система и тъканите. Използва се за предотвратяване на свързани с възрастта промени и коригиране на съществуващи. Ефективността се постига благодарение на пълното отпускане на мускулната рамка.


Основните техники, използвани от майстора, са разтягане, усукване, притискане, повърхностно и по-дълбоко. Всички движения са много бавни и плавни, като постепенно се стига до релаксиращо състояние. Определено положение на ръцете осигурява професионален резултат, който остава след курса още два месеца. Препоръчва се да се използва за поддържане на еластичността и релефа на кожата.

Испански масаж

Използва се като процедура против стареене, както и за уголемяване и елиминиране на устните индивидуални характеристикилицеви структури - изразени назолабиални гънки, липса на остри скули, надвиснал горен клепач. Комбинацията от различни техники създава релаксираща атмосфера. Те се провеждат в курс от 10 сесии с интервал от 1-2 дни, можете да го повторите след шест месеца.


Основните манипулации се извършват с възглавничките на пръстите и дланите. Силата на натискане се редува, кръгови удари и потупвания се отпускат и тонизират. Разликата е в артистичния подход – майсторът рядко повтаря едно и също движение, ръководи се от собственото си вдъхновение, което спомага за редуването на процесите на релаксация и активиране.

Кръвообращението се подобрява, мимическите гънки са по-малко забележими, а чертите на лицето и овала стават по-изразителни.

Меден масаж

Основният компонент ще бъде висококачествен пчелен продукт. Трябва да е течен, без твърди частици, за да не надраска кожата. Вредата е възможна само ако има алергия, така че не забравяйте да проверите реакцията, преди да извършите процедурата.

Нанесете тънък слой медена паста, можете да я обогатите с мастни масла и естери, за да подсилите ефекта. След като изчакате пет минути, преминете към самия масаж. Правилно масажирайте лицето, следвайки посоката на притока на кръв, редувайки поглаждане, потупване, вибрации, извършвани с върха на пръстите. Когато медът се събере в сивкава маса, изплакнете с топла вода.

Интересно видео: Меден масаж на лице от бръчки

В първите часове може да се наблюдава зачервяване, което бързо преминава без допълнителни усилия. В резултат - почистени, обновени корици с безупречен цвят и структура.

китайски масаж

Древните знания все още се използват в китайската медицина днес. Излагането на кожата чрез различни техники помага за спиране на стареенето. Един от видовете включва много различни техники.


Основните техники са месене, натискане, поглаждане, триене, бутане, тласкане, вибрация, рязане. Редуващи се движения на дланите и използване на енергията на единия пръст, за активиране на важни точки. Токсините и токсините се отстраняват от обвивките, наблюдава се устойчив ефект против стареене. Възстановяват се всички метаболитни процеси, укрепва се съдовата мрежа.

Тибетските монаси винаги са се впечатлявали с невероятна младост. Тайната на дълголетието се крие в специални манипулации, чието знание е събирано от векове и е било недостъпно за обикновените простосмъртни. Днес популярните процедури се използват за изглаждане на бръчки, възстановяване на тургора и свежест на лицето.

Специално внимание се обръща на масажното масло - то се подбира индивидуално за всеки тип кожа, съставът на естерите е много внимателно съставен. Основните движения са изглаждане и месене с върха на пръстите. Плавно и бавно се движете от брадичката, като постепенно се движите нагоре към челото.


В резултат на това назолабиалните бръчки се изглаждат, общата еластичност се подобрява и излишната течност се отстранява.

Масаж с щипки

Един от ефективни начиниподмладяване, достъпно за домашна употреба. Принципът на действие е засилване на метаболитните процеси и кръвообращението. Използва се за уморена състарена кожа, както и за възстановяване на цвета и увеличаване на синтеза на колаген.


Хватките се държат с палеца и показалеца успоредно с двете ръце. Започвайки от челото по линиите, след това от крилата на носа към слепоочията, от брадичката до трагуса на ухото. Повторете на всяка зона три пъти, като продължителността на цялата процедура е от 7 до 10 минути. В резултат на това кожата е свежа и сияйна, работата на мастните жлези се нормализира, порите се стесняват.

Моделиращ масаж

Достатъчно дълбок мускулен масаж ви позволява да намерите желания овален контур, ефективен е за лифтинг на лицето. Без познания по анатомия и подходяща практика не се препоръчва да го провеждате сами. Ефектите върху мускулите и кръвоносните съдове трябва да се извършват от професионалист за максимален ефект и безопасност.

Провежда се на два курса от десет дни с почивка от една седмица, след което е възможно да се повторят манипулациите за грижа не по-рано от шест месеца по-късно. Участвайте в задържането както на пръстите, така и на дланите. Движенията са меки, плавни, непрекъснати, болезнени усещания не възникват, въпреки цялата дълбочина на обработваните слоеве. Класическите техники на поглаждане и месене се редуват с пощипване. Процедурата продължава около половин час.

Броят на бръчките забележимо ще намалее, яснотата на брадичката и овалната линия в областта на бузите ще се върнат и ще бъде възможно да забравите за надвисналите клепачи.

Най-добрите масла за масаж на лицето

У дома, за да подобрите ефекта от масажа, си струва да използвате естествени съставки. Мазни зеленчуци и етерични маслапомагат за допълнително подхранване и овлажняване. Полезните компоненти достигат до дълбоките думи на дермата, което ви позволява да наситете кожата с витамини, минерали, есенциални киселини.

Ефективни масла:

  • маслините и слънчогледът са универсални, можете да приготвите различни състави на основата или да използвате в чиста форма;
  • за мазна, проблемна тийнейджърска дерма избирайте с лека структура, която не запушва каналите – костилкови бадеми, грозде, праскова, кайсия, също сусам, ориз;
  • за сухи, чувствителни - жълт кантарион, авокадо, кокос, ший, какао, жожоба;
  • есенциални - мандарина, бергамот, розмарин, иланг - иланг, пачули лимон.