Хранене за бебе на 6 месеца. Въвеждане на първа допълваща храна, ако бебето е хранено с шише

Дете на 6 месеца може да се нарече почти възрастен. Той чува и разбира всичко, разпознава майка си отдалече, охотно показва радост, тъга, удоволствие, негодувание. С настъпването на 6 месеца активността на бебето се увеличава - то се опитва да стои, да пълзи, да седи здраво върху свещеника. Той обича голям бройиграчки наоколо, започва да изследва света около себе си с всички сили.

Поради увеличаването на активността, дете на шест месеца, което е на изкуствено хранене, време е за разнообразяване на диетата чрез въвеждане на нови допълващи храни. Изкуственото хранене, въпреки богатия на витамини и микроелементи състав, все още се опитва да замени майчиното мляко.

Известно е, че не може да има нищо по-питателно и по-здравословно от кърменето за бебе. Но понякога поради обстоятелства това е невъзможно. Тогава родителите очакват с нетърпение настъпването на периода, когато в допълнение към сместа ще бъде възможно да се даде на детето първата храна за възрастни.

Първо хранене

Световната здравна организация препоръча въвеждането на допълващи храни от 4 до 6 месеца. По това време формирането на правилната работоспособност на стомашно-чревния тракт все още се извършва, следователно твърде ранното въвеждане на допълнително хранене може да натовари сериозно храносмилателната система.

Има няколко правила, които трябва да запомните:

Допълнителните храни трябва да се въвеждат само за здрави деца;
Първите допълващи храни започват с малки порции;
Приемът на храна на бебето започва с допълващи храни, след това се дава сместа;
Необходимо е да се следи реакцията на детето към всеки Нов продукт;
Не давайте допълнителни храни при първото и последното хранене.

До 6 месеца на детето вече се дават безглутенови зърнени храни от елда, ориз, царевица, плодов компот и сок като допълващи храни. Храната ukhe се приготвя по-гъста и се дава на два приема - следобед и вечер.

Бебешка храна на 6 месеца

В диетата на 6 месечно бебе, като сте на изкуствено хранене, е необходимо да се въвеждат пресни плодове, зеленчуци под формата на сокове и пюрета. Към тях може да добавите и яйчен жълтък и прясна извара. При което яйчен белтъкне трябва да се дава на дете под една година. Съдържа силен алерген.

През същия период трябва да се опитате да въведете някои видове месо - първо - под формата на бульони, след това - под формата на настъргани съставки. Месото не трябва да е мазно, нито от стари животни. Най-добре се усвояват пилешко, пуешко, заешко, пуешко. Въпреки това е много важно да следите реакцията на бебето и да се уверите, че няма да възникнат алергии. Ако детето откаже бульон, то не трябва да бъде принуждавано да пие.

Ако след приема на нови продукти детето има обриви по тялото, температура, диария, трябва да спрете да давате допълнителни храни и да се консултирате с лекар.

Освен това, започвайки от шестия месец, децата вече започват да ядат масло, да пият нискомаслен кефир. Можете да опитате да предложите на детето си нови видове сокове. Сокове се дават само по време на хранене. Основната напитка на детето остава вода, или компот от плодове без захар.

Когато въвеждате нови храни, не трябва да променяте диетата си заради тях. Дават се преди хранене с адаптирано мляко като допълнително хранене.

Най-добре е режимът да се състои от 5 бебешки хранения:

в 6 - 7 часа сутринта - първо хранене;
9 - 10 ч. - второ хранене;
13-14 часа - обедно хранене;
17 - 18 ч. - четвърто хранене;
21 - 22 часа - последно хранене.

В съответствие с тази схема родителите съставят меню, което им позволява да се включват в определени часове различни видовесъставки.

Приблизителна диета за бебе, хранено с шише на 6 месеца

Диетата на бебетата, които ядат адаптирано мляко, в много отношения е подобна на тази, предназначена за кърмачета, с единствената разлика, че вместо майчино мляко, те пият адаптирано адаптирано мляко, кефир или пълномаслено мляко от бутилка.

При изкуствено хранене можете да създадете следното меню, съдържащо въведените допълващи храни:

6 часа - специална смес за хранене, пълномаслено мляко или кефир - 150 - 200 g;
9-10 часа - безглутенова каша от елда, овесени ядки, ориз - 130 g, извара - 3 чаени лъжички, плодов сок - 20 g;
13-14 часа - зеленчукова супа, сварена в бульон - 25 г, зеленчуково пюре с растително масло и жълтък - 140 г, ябълково или друго плодово пюре - 3 супени лъжици;
18 - 19 часа - смес за хранене, мляко или айран - 200 г, сок - 5 чаени лъжички;
21 - 22 часа - адаптирана формула за хранене, мляко или айран преди лягане - 200 гр.

Трябва да се отбележи, че сокове, ябълково пюре или други плодови пюрета трябва да се дават само по време на хранене, заедно с адаптирано мляко или основни хранения. На тази възраст те все още не могат да бъдат самостоятелна храна за бебето.

На шест месеца новороденото бебе вече започва да седи самостоятелно, уверено държи лъжица в ръцете си и прекарва повече време извън съня, което изисква много сила и енергия. За да разнообразят менюто на детето на 6 месеца, родителите започват да въвеждат нови продукти, например зеленчукови и месни пюрета, мляко и зърнени храни без млечни продукти, както и пресни зеленчуци и плодове.

Въвеждането на храна за възрастни в диетата на бебето трябва да започне не по-рано от 4 месеца, тъй като до този момент крехкото тяло не е в състояние да смила обикновените храни. Освен това от майчиното мляко има достатъчно хранителни вещества за развитието на бебето и то не се нуждае от допълнително хранене.

Първата допълваща храна е зеленчуковото пюре, тъй като зеленчуците не предизвикват алергии и бързо се усвояват. Наред със зеленчуците може да предложите на детето си плодов сок и млечна каша, ако не сте алергични към млечни продукти.От пет месечна възраст се препоръчва да се добавят месни консерви в менюто на бебето, например картофено пюре с пуешко, заешко или младо говеждо месо. Такива допълващи храни са напълно способни да приготвите сами, като вземете за основа прясно месо. Варено парче трябва да се смила с блендер, докато стане кремообразно, тъй като трохата все още няма да може да дъвче храната на парчета.

На шест месеца асортиментът от менюто на детето вече ще бъде по-разнообразен, но не забравяйте за кърменетъй като кърмата съдържа много полезни минерали и витамини, тя също така помага на тялото да се адаптира към въвеждането на нови храни в диетата.

На шест месеца на бебето могат да се предложат следните продукти:

варени зеленчуци: картофи, моркови, тиква, цвекло, карфиол, тиквички;
плодове: ябълка (печена или пресна), банан, праскови, кайсии;
каша: овесени ядки, ориз, елда, царевица, грис;
бульони: зеленчукови, месни;
месо: заешко, пуешко, телешко (постно), пилешко;
сокове: ябълка, морков, кайсия, тиква, череша;
чай: лайка, мента, маточина, детски билков чай с няколко капки лимон.

Струва си да се помни, че допълващите храни се въвеждат постепенно. Когато въвеждате нови храни, започнете с малка доза - за първи път дайте на детето си само 1-2 лъжици непозната храна. Ако няма странични ефекти, следващия път порцията може да се увеличи 2-3 пъти, като постепенно се нормализира. Ако нов продукт предизвиква алергии, спрете да го давате незабавно, обикновено това явление изчезва от само себе си, така че трябва да опитате да разнообразите диетата си с такава храна след няколко седмици.

С всеки следващ месец броят на храненето на кърмачетата на ден намалява, но съответно се увеличават и размерите на порциите. Така че след половин година храненето на детето трябва да се състои от 5 кърменес дълга почивка за нощен сън и 1-2 закуски храна за възрастни.

Оптималното време за въвеждане на допълващи храни е обядът, тъй като до един-два часа вече сте достатъчно гладни и можете да ядете максимално количество храна за възрастни. Не забравяйте първо да предложите на бебето каша или картофено пюре, а след това допълнете храната с майчино мляко, в противен случай, след като изяде майчиното мляко, бебето вече няма да иска нищо друго.

Вторият път можете да предложите на детето си продукти за възрастни вечер, но не трябва да го прехранвате непосредствено преди лягане, тъй като пълният стомах няма да позволи на бебето да спи добре. Най-добре е да почерпите домашния си любимец със сладка каша или плодово пюре 2-3 часа преди лягане и да го нанесете върху гърдите си преди снасяне.

Смята се, че е важно да се установи постоянна диета за детето и не забравяйте да се придържате към нея. След като се адаптира към един график за хранене, бебето ще започне да яде в точното количество и проблемите с коликите и подуването на корема вече няма да ви притесняват.

Кашата е полезна не само за деца, но и за възрастни, тъй като съдържа много полезни микроелементи и витамини. От 5-6 месеца менюто на детето трябва да съдържа всякакви зърнени храни, като те могат да се приготвят както с мляко, така и без млечни продукти.

Малцина знаят как правилно да готвят бебешка каша, но всъщност няма нищо сложно в това. Основното нещо е да следвате точно алгоритъма на действията:

първо, зърнените храни за приготвяне на бебешка храна трябва да се измият добре с преварена вода;
второ, кашата трябва да се готви на слаб огън, така че да не изгори, но в същото време да се вари достатъчно;
трето, когато вече няма вода в тигана, избършете набъбналата каша през фина цедка. Ако детето е алергично към мляко, това е краят на процеса на готвене, кашата може да се допълни малко количествокачество маслоили лъжица захарен сироп;
четвърто, за да се приготвят млечни допълващи храни, намачканата каша се залива с горещо мляко и се слага отново на котлона за около 5-10 минути, като се следи постоянно ястието да не загори.

Менюто за бебе на 6 месеца трябва да бъде възможно най-разнообразно, така че не се спирайте на една каша. Опитайте голямо разнообразие от зърнени храни, защото вкусовите предпочитания на всички хора са различни и един продукт, който не е по ваш вкус, може да зарадва вашето бебе.

За да накарате малкия гурме да опита нови продукти, следвайте тези основни съвети:

пригответе храна за новороденото непосредствено преди хранене, тъй като претоплената каша вече няма да е толкова вкусна;
допълващи храни за дете на 6 месеца се приготвят само от висококачествени пресни продукти;
купете красиви бебешки ястия, за дете на 6 месеца, такава иновация ще се превърне в допълнителен стимул за хранене;
не насилвайте бебето да яде храни, които не му харесват, опитайте да предложите такива допълващи храни друг път;
Преди хранене задължително опитайте сами всички ястия, тъй като те могат да бъдат топли или студени, солени или пикантни и т.н.;
запознайте детето с готвенето, оставете го да държи в ръцете си лъжици и обелени зеленчуци, докато готви мръвката може да смуче малко прясна храна, което ще му даде необходимото количество витамини и ще ви избави от капризи и сълзи;
приспособете режима на хранене към бебето, ако е будно сутрин, организирайте питателна закуска около обяд, а ако бебето е активно до късно през нощта, храната за възрастни трябва да се дава по-близо до 6 часа.

Изберете храни за вашето бебе, които то харесва, като постепенно ги разреждате със здравословни зеленчуци и месо – така ще го научите по-лесно да се храни здравословно.

Когато детето навърши 6 месеца, във всяко семейство тази дата се поздравява по специален начин, защото е един вид крайъгълен камък в развитието на бебето. Детето навлиза в нов етап на развитие. Сега той не само наблюдава околните, но и се опитва да участва активно в живота на семейството. Разпознава хората около себе си, може да показва различни емоции – от радост до страх.

Нежеланието постоянно да лежи или седи води до факта, че бебето постепенно се научава да пълзи и да стои близо до опората. Увеличеното физическа дейностбебето също се нуждае от промени в диетата си. Само майчиното мляко или кърмата за покриване на енергийния му разход вече не са достатъчни, за да се развие напълно. Ето защо, ако допълнителните храни не са били въведени в диетата на детето по-рано, просто е необходимо да направите това след шест месеца.

Може ли диетата на децата на 6 месеца да се различава

Отговорът на този въпрос е недвусмислен: да, може. Всичко зависи от следните фактори:

дали на тази възраст вече са въведени допълнителни храни;
колко време на детето е предлагана храна за възрастни;
дали има някакви алергични реакции към този или онзи продукт.

Бебетата, които се хранят с майчино мляко, започват да въвеждат допълващи храни на 6 месеца... Не се препоръчва това да се прави по-рано от посочената възраст. А Хранените с адаптирано мляко бебета могат да започнат да получават допълнителни храни още на 4 месеца... Това обяснява разликите в диетата на шестмесечните бебета.

Какви храни могат да се дават на дете след шест месеца

Списък на разрешените храни за шестмесечно бебее доста обширен и включва доста разнообразие от продукти:

Важно е да се разбере, че употребата на определени продукти зависи от това кога са били въведени първите допълващи храни.

Зеленчуци

Много педиатри препоръчват да започнете със зеленчуци. Те подобряват работата на червата, пълни са с витамини и имат неутрален вкус, за разлика от плодовете, които са склонни да карат децата да харесват повече зеленчуци. Ако започнете да се храните с плодове, тогава има голяма вероятност детето да откаже други храни.

Ако бебето тепърва започва да опитва храна за възрастни, тогава си струва да започнете допълващи храни с такива хипоалергенни зеленчуцикато карфиол, броколи и тиквички.

Първото пюре трябва да е еднокомпонентно, тоест да се състои само от един продукт. Това изискване се дължи на факта, че майката трябва да следи дали някой продукт причинява алергична реакция у бебето. И ако в пюрето има няколко съставки наведнъж, тогава ще бъде невъзможно да разберете към кой компонент е алергичен. Допустимо е смесването на няколко зеленчуци само ако тези продукти вече са били предлагани на бебето и то не е имало реакция към тях. Всеки нов продукт е необходимо да се въвежда в диетата постепенно, като се започне с 1 чаена лъжичка. Обемът на консумирания продукт трябва да нараства всеки ден, докато достигне необходимата скорост. На 6-месечна възраст една порция зеленчуци трябва да е около 150 мл..

След зеленчуци като броколи, карфиол и тиквички постепенно се въвеждат и други разрешени храни: картофи, моркови, лук, тиква.

Бебето може да се храни както с готово пюре, така и сготвено самостоятелно.

За да подготвите правилно зеленчуците за вашето бебе, трябва да знаете няколко правила:

Каша

След въвеждането на зеленчуци в диетата на трохите, се препоръчва да започнете да го въвеждате със зърнени храни. Първите зърнени храни трябва да са еднокомпонентни и без глутен... Следователно първите зърнени храни, които са подходящи за хранене на бебето, са елда, царевица и ориз... Малко по-късно можете да въведете овесена каша. И ако трохата яде каша от дълго време, тогава можете да ги разнообразите, като добавите нарязани парчета плодове.

Най-полезната каша от изброените е елда. Ако детето е предразположено към редки изпражнения, тогава оризова каша ще бъде идеална. И обратно, ако детето има чести запек, тогава не трябва да давате оризова каша. За първото хранене се препоръчва да нахраните троха с каша без млечни продукти и по-късно да въведете мляко като основа на кашата. Можете да закупите готова каша за вашето бебе в магазина или да я приготвите сами. Количеството изядена каша на ден за бебе на 6 месеца трябва постепенно да достигне около 150 ml.

Плодове

Плодовете обикновено се дават на бебето сутрин. По-добре е да започнете допълващи храни с ябълки и круши. По-късно се въвеждат кайсия, слива, праскова, банан. Трябва да се омесят с вилица, докато се пасират, а може да си купите и готово картофено пюре в буркани. Количеството изядени плодове на ден е приблизително 50-60 мл.

Месо

Месото в диетата на трохите започва да се въвежда само след зеленчуци, плодове и зърнени храни. Ето защо, ако току-що сте започнали да въвеждате допълващи храни на вашето бебе, запознаването с месото ще бъде отложено за по-късен момент. Ако допълнителните храни са въведени от дълго време, тогава бебето може да се храни с месо още на 6 месеца.

Най-добре е да започнете месни допълващи храни с такива постни меса.като заек, телешко и пуешко. Пюре от месо може да се купи готово или да се направи самостоятелно. Количеството му в диетата на трохите трябва постепенно да се доведе до 30 мл..

Яйчен жълтък

На 6 месеца изкуствените деца могат да започнат да дават жълтък. За бебета, които ядат майчино мляко, пилешкият жълтък се въвежда по-късно, на 7 месеца.

Тъй като яйцата сами по себе си са доста алергичен продукт, белтъкът се дава на детето едва на една година, а жълтъкът се въвежда с голямо внимание.

Първата порция яйчен жълтък трябва да е много малка.

Размерът му трябва да бъде приблизително колкото глава на кибрит. Постепенно увеличавайте размера на порцията до ½ жълтъка... След първата консумация на жълтъка е важно да наблюдавате внимателно реакцията на бебето към жълтъка в продължение на няколко дни. В същото време не се препоръчва въвеждането на други продукти през този период, тъй като алергията може да не се появи веднага.

Какво може да пие бебе на 6 месеца

Ако на деца до 6 месеца, които са кърмени, не се препоръчва да пият вода, тогава когато детето стане по-активно и започне да яде храна за възрастни, в диетата на бебето трябва да присъстват вода и други напитки.

Освен вода и мляко (кръм или млечни формули) на детето могат да се предложат отвари от дива роза, лайка, копър, сокове от познати плодове и специален детски чай. Можете също да започнете да давате компоти от сушени плодове. Обикновено черно или зелен чайдаването на дете на 6 месеца не се препоръчва поради съдържащия се в него кофеин, който се отразява негативно на нервната система на бебето.

Диетата на детето на 6 месеца

На 6 месеца детето яде 5 пъти на ден... Най-малко две хранения (сутрин и преди лягане) трябва да са с мляко (кърмене или адаптирано хранене).

Приблизителната диета за дете на тази възраст може да изглежда така.

Шестмесечно бебе вече изобщо не прилича на новородено. През първите си шест месеца от живота си той удвои теглото си, научи се да се преобръща, да пълзи и може би дори да седи. Свободното му време става по-разнообразно, той се интересува активно от пространството около себе си, придобива нови умения, изразява емоциите си. Правилно организираното и удобно ежедневие е важно за нормалното развитие на бебето. 6-месечно бебе се нуждае от добър сън, правилно хранене, хигиенни процедурии разходки, както и образователни игри, упражнения, масаж.

съдържание:

Характеристики на храненето на дете на 6 месеца

За бебе на 6 месеца майчиното мляко остава основната храна, която то може да получава при поискване или по график. Въпреки това, неговата хранителна стойност вече не е в състояние да задоволи напълно нуждите на детето, така че в диетата на кърмачетата се въвеждат допълващи храни. За хора с изкуствен произход, допълващите храни, съгласувани с наблюдаващия педиатър, започват 1-2 месеца по-рано. За деца, които ядат майчино мляко по график, както и които са на смесено или изцяло изкуствено хранене се препоръчват 5-6 хранения на ден с интервал от 4 часа.Ако бебето получава майчино мляко при поискване, то броят на хранене може да бъде по-голям.

В зависимост от реакцията на детето към новата храна и скоростта на наддаване на тегло, до края на шестия месец допълващите храни могат напълно да заменят едното кърмене. Препоръчителните допълващи храни включват плодове и зеленчуци (ябълки, броколи, тиквички, карфиол) под формата на сокове или пюрета, каши, специален детски айран, кисело мляко или извара. Изборът им се извършва под наблюдението на лекар, като се вземат предвид характеристиките на бебето.

Когато въвеждате допълващи храни, трябва да се придържате към следните правила:

Всеки продукт се дава за първи път, като се започва с ½ чаена лъжичка, като постепенно се увеличава количеството през следващите дни, при условие че тялото на детето реагира нормално на него.
Необходимо е да се дава напълно нова храна през първата половина на деня, за да може да се проследи реакцията през целия ден.
Ястията трябва да се предлагат на детето в добре смляно, полутечно състояние, тъй като то все още не е запознато с твърдата храна.

В случай на кожни обриви и други алергични реакции, нарушаване на стомашно-чревния тракт, въвеждането на продукта, който провокира такава реакция, трябва да се отложи за няколко седмици.

Сън и будност на шестмесечно дете

Общото време на събуждане на новородено бебе, като правило, е не повече от ¼ от денонощието. Докато расте и се развива, постепенно се увеличава и до 6 месеца може да бъде вече 8-9 часа.

Продължителност на нощния сън в дете на половин годинае около 10 часа. През това време много бебета се събуждат веднъж или два пъти, за да ядат. Това е особено вярно за тези, които са кърмени. Децата на изкуствена или смесена храна ядат предимно каша или извара през нощта, което осигурява усещане за ситост за дълго време. Те могат да спят около 9 часа или повече без прекъсване.

Дневният сън става по-кратък и по-рядък. В зависимост от вашия темперамент, физическа активност, състояние нервна системаи други индивидуални характеристикидеца на тази възраст спят 2 или 3 пъти за 1,5-2 часа.

съвет:Необходимо е да слагате детето да спи приблизително по едно и също време (плюс-минус 30 минути) всеки ден, като извършвате определена процедура преди лягане, което ще позволи на родителите да избегнат много проблеми, когато бебето заспи.

Моделите на сън и будност на детето периодично се променят. Например, ако по-рано е спал три пъти през деня, сега два пъти може да са му достатъчни. Признаци за готовност за преминаване към две дневни дрямки е намаляване на продължителността на третия сън до 40 минути, нежелание за лягане, способността да останете буден в продължение на 3 часа без претоварване и капризи.

Трябва да приспите детето си при първите признаци на умора. Ако това не се направи навреме, тогава всичко ще завърши с капризи, превъзбуда, ще му бъде по-трудно да се успокои и да заспи по-късно.

Дейности през периода на събуждане

Периодите на будност на бебето на 6 месеца стават по-дълги и той иска да прекара това време активно. Разходките на чист въздух, различни играчки, гимнастика, масаж ще дойдат на помощ.

Почти всички деца обичат да играят, докато седят на столче за хранене, на манеж или на постелка за игра. Те са в състояние да прекарват доста време, правейки това пред майка си. Играчките, които могат да се предлагат на вашето бебе, трябва да бъдат безопасни, подходящи за възрастта и подходящи за развитието фини двигателни уменияи други умения. Децата са особено нетърпеливи да играят ярки играчкинаправена от различни материали... Това могат да бъдат гумени топки, дървени, платени и пластмасови кубчета, пирамиди, сортери, музикални играчкидруги.

По време на разходка е полезно да привлечете вниманието на бебето към света около него, да му покажете котки, кучета, птици, да го оставите да докосва листата, да помирише цветята. През лятото, когато навън е светло за дълго време, трябва да се разхождате два пъти на ден за 2-2,5 часа. През зимата и есента, ако времето позволява, се препоръчва поне веднъж да излезете навън и да проветрявате апартамента по-често.

Родителите трябва да обърнат голямо внимание на и физическо развитиедете. Много полугодишни деца могат да се преобръщат, да пълзят, а някои дори да седят. За да консолидирате тези постижения, трябва да направите няколко прости упражнения и релаксиращ масаж с вашето бебе. Те ще помогнат за развитието и укрепването на мускулите му, ще подобрят координацията на движенията. Преди да се заемете с подобни дейности, е необходимо да се консултирате с педиатър, за да изберете най-подходящия комплекс. По-добре е професионален детски масажист първо да демонстрира на родителите правилността на упражненията.

Игрите, които могат да възбудят бебето, да го доведат до възбудено състояние, трябва да се провеждат не по-късно от 1,5 часа преди лягане, без значение ден, вечер или нощ. Прекомерното вълнение от игра или други дейности може да затрудни заспиването на вашето бебе.

Приблизителен дневен режим

Ежедневието на всяко дете се формира индивидуално, като се вземат предвид неговите характеристики и характеристиките на живота на семейството, в което е родено. Основното е, че е удобно за бебето и осигурява всичките му нужди.

Приблизителен дневен режим за дете на 6 месеца с три дневни дрямки:

07:00 ч. - ставане, хигиенни процедури
07:10 - хранене
07:00 - 09:00 - упражнения, игри
09:00 - 11:00 - дневен сън
11:00 - хранене (допълнителни храни)
11:00 - 13:00 - престой във въздуха
13:00 - 15:00 - дневен сън
15:00 - хранене
15:00 - 17:00 - престой във въздуха
17:00 - 19:00 - дневен сън
19:00 - хранене
19:00 - 20:30 - игри, общуване с родителите
20:30 - водни процедури
21:00 - нощен сън
23:00 - хранене

Ако детето спи само два пъти през деня, тогава първият сън трябва да бъде в интервала от 10:00 до 12:30, а вторият от 16:00 до 18:30. В същото време нощният сън може да стане по-дълъг поради по-ранно лягане или по-късно ставане сутрин.

Важно:Спазването на определен режим е от голямо значение за малко дете... Това ще осигури успешното му развитие, добро настроениеи благополучие, нормален апетит, бързо заспиване и спокойно събуждане.

Видео: Педиатър за особеностите на развитието на дете на 6-месечна възраст

Допълнителното хранене е храна, която се назначава на дете, докато порасне и достигне определени физиологични показатели. Допълнителните храни се използват като допълнение към основната диета - кърмаили адаптирано мляко за кърмачета, чиято хранителна стойност вече не отговаря напълно на нуждите на развиващия се организъм.

Именно през първата година от живота на бебето се формира неговият имунитет, който зависи главно от правилно хранене... Добре организирани допълващи храни - главен асистентв такъв случай.

Как да храним бебе на 6 месеца

Експертите казват, че след шест месеца всяко дете е готово за допълващи храни. Тази възраст се счита за идеална за въвеждане на храни, различни от основната диета. Въпреки че много родители започват да предлагат плодови сокове, ябълки и пюрета на бебетата още от три месеца, най-добре е да се придържат към препоръките на педиатрите и да не дават нищо допълнително на детето до 6 месеца.

В зависимост от вида на основното хранене на бебето (естествено хранене, смесено или изкуствено), трябва да се предпише времето на първата проба от непознати продукти.

На изкуствените деца трябва да се предлага цялата нова храна две седмици по-рано от кърмените деца. Смесеният тип храна предполага междинни периоди, но те винаги могат да бъдат изместени в полза на всеки друг вид.

И така, откъде да започнете да храните бебе на 6 месеца?

Като правило за първи нов продукт се избират зеленчукови пюрета.
Понякога се съветва бебетата на адаптирано мляко да започнат със зърнени храни, но само ако наддават малко на тегло и изглеждат слаби.

Всяка непозната храна трябва да се предлага с 1 чаена лъжичка и постепенно да се довежда до количеството, необходимо за насищане. След около 2 седмици новият продукт (зеленчуково пюре) трябва напълно да замени една храна с основната храна (мляко или адаптирано мляко).

Като начало можете да опитате с трохата:

или тиквичкиТези храни съдържат огромни количества калций и фосфор.
Съдържа много бета-каротин, който подпомага храносмилането.

Морковите също са богати на витамини, но в незряла възраст могат да предизвикат алергична реакция. Патладжаните, спанака, бобовите растения, цвеклото и доматите трябва да се пренесат в следващите месеци, тъй като само ще навредят на крехкия стомах.

Трябва да добавите няколко капки растително масло към всяко зеленчуково пюре, така че тялото на детето да започне постепенно да свиква с този продукт.

Как да храним бебе на 7 месеца

За кърмените бебета 7 месеца е времето за първата проба зърнени храни.

Най-добре е да предложите този тип храна на малчугана на изкуствени смеси малко по-рано: веднага след като овладее зеленчуковите пюрета.

Консистенцията на кашата през първите четири до пет дни трябва да е много течна, постепенно може да се доведе до полутвърдото състояние, с което сме свикнали.

Най-добрите зърнени храни за започване на хранене:

елда,
овесена каша

Вероятно мнозина ще бъдат изненадани, че списъкът не включва любимата на всички каша от грис, която е толкова лесна за приготвяне. Факт е, че веществата, съдържащи се в гриса, могат да причинят алергии или лошо храносмилане при дете. Ето защо е по-добре да отложите тази каша до по-зряла възраст.

Количество съставки за готвене на каша:

1 чаена лъжичка зърнени храни, 80 мл мляко (за кърмени бебета - изцедено майчино мляко, за изкуствени деца - адаптирана млечна формула), 20 мл вода.

Повечето бебета отказват да ядат безквасни зърнени храни, така че педиатрите позволяват да се добави малко захар. С тях не трябва да се злоупотребява.

Метод на готвене:

Смелете крупата в кафемелачка (или на специална мелница), добавете към нея вода и разбъркайте добре;
доведете млякото или разредената млечна смес до кипене и бавно добавете зърнените храни с вода;
при непрекъснато разбъркване гответе 3 минути (оризова каша - 5 минути).

За да предложите на детето, отново, отначало са ви необходими само 1-2 лъжици. Най-доброто времеза пробата качамак - сутрин, когато обикновено се извършва второто хранене с основната храна (между 9 и 11 часа). Постепенно увеличавайки порцията, е необходимо да доведете количеството каша до 150 g на ден.

Ако младите родители по някаква причина не могат да приготвят каша сами, тя винаги може да бъде закупена в аптека или в детските отдели на супермаркетите.

Как да храним бебе на 8 месеца

На тази възраст педиатрите препоръчват запознаване на децата с ферментирали млечни продукти, произведени от краве мляко. Всъщност за едно дете такава храна няма да бъде напълно непозната, тъй като от 8 месеца тихо яде майчиното си мляко или адаптирана формула. Въпреки това, кравето мляко съдържа алергени, които могат да създадат известни проблеми за младите родители. Ето защо трябва внимателно да давате ферментирали млечни продукти, като постоянно наблюдавате поведението на бебето.

Най-добрият ферментирал млечен продукт за започване на хранене е кефирът.

Подобрява храносмилането и помага за укрепване на имунната система. Като тест можете да предложите на детето си една чаена лъжичка неподсладен кефир. Необходимо е постепенно да увеличавате порцията в течение на седмицата.

Трябва да се отбележи, че не всеки кефир е подходящ за троха. Трябва или да го приготвите сами от домашно мляко, или да го закупите в специализирани магазини за бебешка храна. Същото важи и за изварата и киселото мляко.

Лесно е да се готви кефир: необходимо е млякото да заври и да се охлади, след това добавете лъжица закваска (взета от висококачествен кефир) и поставете на топло място, изчакайте, докато млякото се свие.

Ако, тогава трябва просто да сложите този кефир на огъня и да кипнете малко. След като се отдели суроватката, трябва да изстискате изварата и да я оставите да изстине извън хладилника.

И така, детето вече яде кефир и е готово да премине към извара. Този продукт също първо се дава в количество от една чаена лъжичка, само че трябва да се разрежда със същия кефир.

Оказва се, че бебето получава както кефир, така и извара в приемливи количества (50 мл кефир + 80 г извара).

На 8-месечна възраст вече е време децата да опитат соковете.

По принцип плодовете трябва да се предлагат, когато се появи първият изникнал зъб. При повечето деца се появява на 7-8 месеца, но ако го няма, няма значение! Можете да изчакате още малко, а след това все пак да започнете да давате плодово пюре, дори и зъбите ви да не са излезли.

От плодовите сокове в първите дни е по-добре да се даде предпочитание на:

ябълка
или негови смеси (ябълка + шипки, ябълка + круша и др.).
След това можете да преминете към сокове с каша (само не към портокал, който е един от най-силните алергени).

Както винаги, започнете с лъжица и постепенно увеличавайте обема. До една година 100 мл на ден е максимум. Моля, имайте предвид, че такива сокове не се съхраняват отворени за повече от 24 часа.

Плодово пюре може да се направи с настъргани, варени или печени ябълки. За децата, хранени с бутилка, печена ябълка трябва да се предлага малко по-рано от 8 месеца (на 6-7 месеца). Максималната пропорция на пюрирани плодове на ден е 100 g.

Как да храним бебе на 9 месеца

През този период детето трябва да получава една от най-питателните храни – месото.

Трябва да започнете допълващи храни с диетични опции:

кокошка,
заек,
телешко месо.

Освен това трябва да се дава месото, а не неговият бульон. Най-добре е да готвите месо със зеленчуци: с картофи, лук и моркови.

Намачкайте картофите, охладете малко и оставете детето да опита. В рамките на два дни наблюдавайте реакцията на тялото и, ако не са възникнали усложнения, може да се предложи директно самото месо. Също така трябва да се дава като част от течно пюре, в такава комбинация тежките храни са много по-лесни за смилане.

Преди сервиране е задължително свареното месо да се смила с блендер, чопър или месомелачка. Можете също да го нарежете на малки парченца и да го разделите на влакна, но крехкият стомах ще поеме такава храна многократно по-дълго.

Първоначалната порция месо е половин чаена лъжичка. Количеството се увеличава постепенно и до една година не трябва да надвишава 5 ч.ч.

Трябва също да се отбележи, че месото не може да се пече във фурната, да се пържи или задушава. Може да се вари само и на пара.

Още на 9 месеца на бебетата може да се дава пилешки жълтък.

Този продукт съдържа много витамини, но може да причини алергии. Следователно консумацията му започва от ¼ чаена лъжичка. До една година повече от половината жълтък е силно нежелан за дете.

Допълнителното хранене на изкуствени деца и деца, които са кърмени на 9 месеца не се различава. През този период, като правило, количеството витамини, влизащи в тялото, се изравнява.

Как да храним бебе на 10 месеца

10 месеца е времето на първата проба рибни ястия.

Този продукт не само е различен високо съдържаниефосфор, но и идеалният състав на аминокиселини. Детският стомах се справя безпроблемно с храносмилането на рибата, но понякога може да предизвика алергична реакция. Затова трябва да предлагате риба сутрин, за да можете по-късно през деня да наблюдавате реакцията на тялото.

Педиатрите казват, че детето трябва да яде риба поне веднъж седмично. И тук обаче не бива да прекалявате. Казва се веднъж седмично – значи трябва да е така.

Соленоводните бели риби като треска или мерлуза са идеални за детски диети. Но може да бъде заменен с речни представители, ако трохите нямат отрицателни реакции.

Храненето за риба трябва да започне с половин чаена лъжичка, преди година количеството му трябва да се увеличи до 50 g на ден. Можете да сервирате риба като самостоятелно ястие със зеленчуково пюре или каша или можете да добавите пюре към супата.

Дори на 10 месеца се препоръчва добавянето на няколко бисквити към зеленчукова супа или пюре.

Децата на тази възраст имат много зъби, така че пилешки бут (без месо и без изпъкнали малки кости) или коричка от хляб ще бъдат полезни. Те трябва да бъдат поставени в ръката на бебето и да се уверите, че то не се задави.

Как да храним бебе на 11 месеца

На 11 месеца стомахът на бебето може лесно да смила онези храни, които са били извън капацитета му на 6 месеца.

Така че, сега можете да включите в диетата на детето такива зеленчуцикак:

патладжан,
домати,
цвекло,
бобови растения,
Бяло зеле.

Можете да ги приготвите чрез варене или на пара, можете също да опитате да задушите.

Бебето трябва да е получило растително масло от шест месеца, така че до 11 месеца то не създава проблеми.

По това време родителите трябва да запознаят бебето си с нови плодове и плодови пюрета. Например:

с банан
или слива.

Въпреки че портокалът също е забранен. Отвъдморските представители като ананаси и киви не трябва да са на масата на малкия гурме: те ще донесат на тялото минимална полза и максимална вреда.

Ако детето вече има 4 до 6 зъба, тогава той може да се справи с малки парченца храна. Ето защо сега няма смисъл да го смилате с блендер или месомелачка. Пилето може да бъде просто нарязано и пюре от месои напълно го заменете с котлет на пара или кюфте.

Можете да оставите малки парченца картофи, зеле или тиквички в зеленчукови пюрета и гарнитури. Но не забравяйте да се уверите, че бебето не се задави.

Всички печени продукти стават безопасни на 11 месеца.

Единственият момент: не можете да давате хляб, който все още е топъл (наскоро изпечен) и продукти с дълъг срок на годност. Сухарите в супата вече могат да се заменят с галета. Също така трябва да се предлага на детето ви като добавка към месо или риба.

При приготвянето на ястия педиатрите позволяват на родителите да използват билки и заквасена сметана.

Как да храним бебе на 12 месеца

Детето е на една годинка. Предполага се, че може да седи на една маса с възрастните и да яде храната им.

Всъщност има редица храни, от които детето се нуждае в този момент забранено:

полуготови продукти,
шоколад,
колбаси,
наденица,
пържени храни,
люти подправки.

Но от друга страна, на малкото дете вече е позволено:

млечна супа с фиде,
настъргани зеленчуци и плодове със заквасена сметана, горски плодове.
В диетата се въвеждат и различни видове гювечи и пудинги.

На 12 месеца бебетата вече не смятат млякото или адаптираното мляко за основна храна, така че могат да бъдат изключени. Но количеството кефир трябва да се увеличи до 150 ml на ден, вече е наличен целият пилешки жълтък, а не само половината. Хлябът се препоръчва да се консумира не повече от 2 пъти на ден.

И не забравяйте, че всички деца са различни и имат различна поносимост към храната, както и различни вкусови предпочитания. Следете реакциите на вашето бебе и вашето малко дете ще бъде здраво.