Ego davlat ota-onasi. Test tranzaksiya tahlili E

Insonning biologik yoshi uning ruhiy holati kabi muhim emas. Amerikalik psixolog E. Bern har bir inson vaqti-vaqti bilan yuzaga keladigan uchta I-holatni aniqladi: Ota-ona, Bola yoki Kattalar.

Yigirmanchi asr dunyoga ko'plab ajoyib odamlarni berdi. Ulardan biri amerikalik psixolog va psixiatr Erik Bern (1910-1970), tranzaktsion tahlilning yaratuvchisidir. Uning nazariyasi psixoanaliz, bixeviorizm va kognitiv psixologiya g'oyalarini o'zida mujassam etgan psixologiyada alohida mashhur yo'nalishga aylandi.

E. Bern bir nechta asarida o'quvchilarga tushunarli tilda tranzaktsion tahlil nazariyasini taqdim etdi. Ularning aksariyati rus tiliga tarjima qilingan va yarim asrdan ko'proq vaqt davomida bestseller bo'lib qolmoqda. Uning eng mashhur kitoblari: "Odamlar o'ynaydigan o'yinlar", "O'yin o'ynaydigan odamlar", "O'yinlar va skriptlardan tashqari".

Va kitobida "Psixoterapiyada tranzaksion tahlil. Tizimli individual va ijtimoiy psixiatriya” E. Bernning butun izchil nazariyasini va nafaqat keyingi nashrlarda ishlab chiqilgan asosiy bloklari - o'yinlar va stsenariylar tahlilini, balki muallif o'zining boshqa kitoblarida qayd etilmagan jihatlarini ham o'z ichiga oladi.

Amaliy ma'noda tranzaktsion tahlil - bu shaxslar, juftliklar va kichik guruhlarning xatti-harakatlarini tuzatish tizimi. E. Bernning asarlari bilan tanishib, uning kontseptsiyasini qabul qilganingizdan so'ng, atrofingizdagi odamlar va o'zingiz bilan munosabatlarni yaxshilash uchun o'z xatti-harakatlaringizni mustaqil ravishda sozlashingiz mumkin.

Nazariyaning markaziy tushunchasi tranzaksiya- muloqotga kirishuvchi ikki shaxs o'rtasidagi o'zaro munosabatlar akti, shaxslararo munosabatlarning asosi.

"Tranzaksiya" so'zini ingliz tilidan so'zma-so'z tarjima qilish qiyin, lekin uning ma'nosi jihatidan u ko'pincha "o'zaro ta'sir" deb talqin qilinadi. tranzaksiya- bu butun o'zaro ta'sir emas, balki faqat uning elementi, aloqa birligi. Odamlarning o'zaro ta'siri ko'plab operatsiyalardan iborat.

Tranzaktsiya rag'batlantirish va javobni o'z ichiga oladi. Bir kishi nimadir aytadi (rag'batlantirish), ikkinchisi esa nimadir javob beradi (javob).

Oddiy tranzaksiya misoli:

- Senga yordam kerakmi? (rag'batlantirish)
- Yo'q, rahmat, o'zim qilaman. (reaktsiya)

Agar o'zaro ta'sir faqat "rag'batlantirish-javob" sxemasiga asoslangan bo'lsa, insoniy munosabatlarning bunday xilma-xilligi bo'lmaydi. Nima uchun inson turli odamlar bilan o'zini boshqacha tutadi va o'zaro munosabatlarida o'zini o'ziga xos tarzda namoyon qiladi?

Gap shundaki, muloqotda bir shaxs boshqa shaxs bilan shaxs sifatida, aniqrog'i, uning shaxsiyatining bir qismi boshqa shaxs shaxsiyatining bir qismi bilan aloqa qiladi.

O'z-o'zini davlat nazariyasi

E. Bern shaxsiyat tuzilishini uning uchta tarkibiy qismi yoki qismlarining tarkibi sifatida aniqladi - I-davlatlar(Ego holatlari).

Ota-ona

Inson bolaligida ota-onadan va boshqa muhim kattalardan o'rgangan barcha me'yorlar, qoidalar, taqiqlar, noto'g'ri qarashlar va axloqlar "ichki ovoz" yoki "vijdon ovozi" deb ataladigan narsaga qo'shiladi. Vijdon uyg'onganda, ichki Ota-ona uyg'onadi.

Ko'pchilik ota-ona bo'lish, bolaga g'amxo'rlik qilish, g'amxo'rlik qilish va tarbiyalash nimani anglatishini biladi. Ota-ona ego holatida odam boshqarish, nazorat qilish, etakchilik qilishga intiladi. Uning muloqotdagi pozitsiyasi kamsituvchi yoki kamsituvchi, u qat'iy, hissiyotli, hayotiy tajriba va donolikdan foydalanadi, o'rgatishni, ko'rsatmalar berishni va axloqiy tarbiyalashni yaxshi ko'radi.

E. Bern bu O'z-o'zini holatini asosan qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik ko'rsatadigan Yordamchi Ota-onaga va Tanqidiy Ota-onaga - tanbeh beradigan va ayblaydigan ota-onaga ajratdi.

Bola

Har bir inson bola bo'lgan va balog'at yoshida ba'zida bolalarcha xatti-harakatlar uslubiga qaytadi. Bola o'zini tabiiy, sodda, o'z-o'zidan tutadi, u ahmoq qiladi, hayotdan zavqlanadi, moslashadi va isyon qiladi. Bolaning pozitsiyasida odam ko'pincha o'ylamasdan o'z xohish-istaklari va ehtiyojlariga ergashadi.

Bola va ota-ona o'rtasidagi munosabatlarda bola ota-onaga bog'liq, unga bo'ysunadi, o'zining zaifligini, mustaqilligini yo'qligini ko'rsatadi, mas'uliyatni o'zgartiradi, injiq va hokazo.

Bola etuk odamda ijodiy bo'lganda, ijodiy g'oyalarni izlaydi, o'z-o'zidan his-tuyg'ularini ifodalaydi, o'ynaydi va zavqlanadi "uyg'onadi". Bolaning pozitsiyasi o'z-o'zidan va shahvoniylik manbai hisoblanadi.

Bolaning xulq-atvori, turishi, yuz ifodalari va imo-ishoralari uydirma emas, balki jonli va faol bo'lib, ular haqiqiy his-tuyg'ular va tajribalarni ifodalaydi. Erkak bola osongina yig'laydi, kuladi, agar o'zini aybdor his qilsa, boshini pastga tushiradi, xafa bo'lsa, lablarini so'radi va hokazo. Uning nutqi boy va ifodali, savol va undovlarga boy.

Voyaga etgan

Kattalar I-davlati aqliy muvozanatni saqlash uchun bola va ota-onaning impulslarini tartibga solish va moslashtirishga chaqiriladi. Bu muvozanat, xotirjamlik, vazminlik holati. Muammoni hal qilishda kattalar uni har tomondan ko'rib chiqadi, tahlil qiladi, xulosalar chiqaradi, prognoz qiladi, harakat rejasini tuzadi va uni amalga oshiradi. U ota-ona sifatida "yuqoridan" yoki bola sifatida "pastdan" emas, balki teng asosda, sherik sifatida muloqot qiladi. Voyaga etgan odam o'ziga ishonadi, xotirjam, sovuqqon va faqat nuqtaga gapiradi. U ota-onadan befarqligi, befarqligi va hissiyotsizligi bilan ajralib turadi.

Uchta ego holatining har biri boshqa shaxsga ta'sir qilish strategiyasi sifatida belgilanishi mumkin. Bola manipulyatsiya qiladi, "Men xohlayman!", Ota-ona - "Men kerak!", Kattalar - "Men xohlayman" va "Men kerak" ni birlashtiradi.

Misol uchun, er ota-ona mavqeini egallagan er-xotinda, xotin ongli ravishda bola pozitsiyasini egallab, uni manipulyatsiya qilishi mumkin. U erining hamma narsani qilishi uchun faqat yig'lashi kerakligini biladi.

Agar ikki kishining I-holatlari bir-birini to'ldirsa, ya'ni tranzaktsion stimul tegishli va tabiiy reaktsiyaga sabab bo'lsa, aloqa muammosiz davom etadi va juda uzoq davom etadi. Aks holda, tushunmovchiliklar, tushunmovchiliklar, janjallar, nizolar va boshqa aloqa muammolari paydo bo'ladi.

Masalan, Kattalar-Kattalar yoki Ota-Bolalar muloqoti muammosiz kechadi. Agar birinchi suhbatdosh ikkinchisiga kattalar pozitsiyasidan murojaat qilsa va u ham Voyaga etganligini kutsa, lekin bolaning javobini olsa, qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin.

Masalan:

-Kechikdik, tezroq borishimiz kerak. (kattadan kattaga)
- Bularning barchasi sizning tartibsizligingiz uchun! (Ota-onadan bolaga)

Ko'proq murakkab va chalkash operatsiyalar mavjud. Masalan, muloqot og'zaki darajada kattalar darajasida va og'zaki bo'lmagan darajada kattalar darajasida sodir bo'lganda -

Bola. Agar kattalarga xos bo'lgan "Men siz bilan rozi emasman" iborasi haqorat bilan aytilsa, bu bolaning pozitsiyasidir.

Transaksiyaviy tahlil o'zaro ta'sir ishtirokchilarining I-holatlarini belgilashdan boshlanadi. Bu munosabatlarning mohiyatini va odamlarning bir-biriga ta'sirini aniqlash uchun zarurdir.

Har bir o'z-o'zini davlatning ijobiy va salbiy tomonlari mavjud. Biror kishi ushbu uchta pozitsiyani qanday birlashtirishni bilsa yaxshi bo'ladi: quvnoq bola, g'amxo'r ota-ona va aqlli kattalar.

Ko'pincha o'zingizda qanday o'zini o'zi his qilasiz?

Ego holati Ota-ona

Biz ishonamizki, ota-ona insonning barcha e'tiqodlari, his-tuyg'ulari va xatti-harakatlaridan iborat tanlaydi og'zaki darajada, uning xotirasi darajasida va o'zi uchun yaratgan va butun hayoti davomida yaratishda davom etadigan Ota-onadan. Ota-onaning ego holati shunchaki bir qator introyeksiya qilingan "bosh notalar" emas. U tanlangan yozuvlar va bolalar va kattalarning ijodiy jarayonlaridan tuzilgan. Bu erda biz ota-ona ego holatini rivojlanayotgan shaxsning faol tanlovi emas, balki avtomatik tarzda ko'rgan Berndan yana farq qilamiz. Bizning fikrimizcha, inson qanday psixologik va jismoniy holatda ekanligiga va unga qanday qo'shimcha yordam tizimlari mavjudligiga (aka-uka, opa-singillar, bobo-buvilar, yaqin do'stlar) qarab filtrlaydi va nimani tinglashni tanlaydi. Odamlar hayoti davomida ota-onalariga asoslanib, haqiqiy ota-onalardan, ular uchun ahamiyatli odamlardan va hatto ularning tasavvurlari bilan yaratilgan odamlardan material sifatida foydalanadilar. Otasini hech qachon tanimagan bir yigit o‘zi uchun mehribon, mehribon, g‘amxo‘r qahramon o‘ylab topdi va ota-onasida ana shu fazilatlarni to‘g‘rilab ulg‘aydi. Bu ijodiy jarayon butun umr davom etadi. Oldingi buzilishlarni tuzatish uchun kattalar tomonidan to'plangan ma'lumotlar asosida ota-onasini qurayotgan odamlarni tez-tez ko'ramiz; tabiiy rivojlanishda va / yoki terapiya paytida ular o'zlarining idealiga mos keladigan Ota-ona turini yaratadilar. Depressiya bobida biz bemor Nan terapiya paytida o'zining mehribon Ota-onasini qanday yaratganini batafsil tasvirlab beramiz.

Taqqoslang: bola o'z atrofidagi odamlarning xususiyatlarini o'zida mujassam etgan holda, erta ota-onaning og'zaki bo'lmagan, og'zaki og'zaki ego holatini yaratadi. Bu ego holati rasmlar, tovushlar va bu rasm va tovushlarning ma'nosini talqin qilishdan iborat. Keyinchalik ular so'zlarga tarjima qilinadi: tanqid qilish, tarbiyalash, talab qilish, shuningdek, quvnoq, mehribon, quvonchli. Og'zaki ota-ona (Rd2), bizning fikrimizcha, keyinchalik qurilgan va nusxalangan xatti-harakatlar va his-tuyg'ulardan tashqari, ota-onaning e'tiqodlari va hayot qoidalarini o'z ichiga oladi. Din, falsafa va axloq ota-onaning bir qismidir.

Tuzilishiga ko'ra, Ota-ona ego holati uch qismga bo'linadi: ota-ona, kattalar va haqiqiy ota-onalarning bolasi. Misol uchun, o'z farzandlari bilan muloqotda bo'lgan lentani tinglayotgan mijoz onaning ota-onasining ovozi va intonatsiyasini bir zumda taniydi va keyinroq o'z ovozida otaning farzandining charchagan ovozini eshitadi, bu ota uydan kelganida namoyon bo'ladi. ish charchagan. Ushbu misolda bitta haqiqiy ota-onaning Bola va Ota-onasi (6-rasm) va ikkita haqiqiy ota-ona (7-rasm) o'rtasidagi farqlar ko'rsatilgan. Yangi yechimlar terapiyasida bu farqlar, shuningdek, ota-ona ichidagi turli xil ego holatlarini tan olish, to'siqlarni hal qilishda juda muhim bo'ladi.

Biz Bolani tuzilish va funktsiyaga ajratganimizdek, Ota-onani ham tuzilish va funktsiyaga ajratamiz. Funktsional jihatdan Ota-ona tanqid qilish va tarbiyalashga bo'linadi (8-rasmga qarang). Shartlar o'zlari uchun gapiradi. Meri ham Ota-onani tashqi va ichki qismlarga ajratadi; ichki Ota-ona o'zini tarbiyalaydi va tanqid qiladi, tashqi Ota-ona esa boshqalarni tarbiyalaydi va tanqid qiladi.

Guruch. 6. Ota-ona ego holatining strukturaviy diagrammasi

Guruch. 7. Ota-ona ego holatining strukturaviy diagrammasi, IKKI ota-onaning kiritilishini ko'rsatadi.

Rdm - onaning ota-onasi, Rdo - otaning ota-onasi, Vm - onaning kattasi, B0 - otaning kattasi, Rbm - onaning farzandi, Rbo - otaning farzandi.

Shubhasiz, bu erda barcha surrogat ota-onalarni kiritish mumkin: o'qituvchilar, psixoanalistlar va boshqalar.

Guruch. 8. Ego davlatning funktsional bo'limi Ota-ona

Kitobdan men hech narsadan qo'rqmayman! [Qanday qilib qo'rquvdan qutulish va erkin yashashni boshlash] muallif Paxomova Anjelika

1-bob Qo'rqqaningizda o'zingiz bilan qanday gaplashish kerak? "Bola", "mehribon ota-ona" va "qattiq ota-ona" pozitsiyalari Agar siz allaqachon qo'rquvga qarshi kurashishga qaror qilgan bo'lsangiz, unda, albatta, sizni nafaqat vaziyatga aniqlik kiritadigan psixologik munosabatlar, balki o'ziga xos usullar ham qiziqtiradi.

Klod Shtayner tomonidan

Ota-ona Ota-ona baholovchi, an'anaga asoslangan, tartibga soluvchi ego holatidir. Ota-ona magnitafonga o'xshaydi. Bu hayotni boshqaradigan oldindan yozilgan qoidalar to'plami. Odam Ota-ona ego holatida bo'lsa, u o'ylaydi, his qiladi va o'zini tutadi

"Alkogolizmni davolash" kitobidan Klod Shtayner tomonidan

Tarbiyalanuvchi ota-ona Tarbiyalanuvchi ota-ona ham xuddi tanqidiy ota-ona kabi tarafkashdir, faqat bitta istisno: u odamni ishlamay qolgan deb ko'rish o'rniga, u odamni gullab-yashnagan, deb hisoblaydi: aqlli, mehribon, aqlli, kelishgan, sog'lom, munosib.

NLP-2 kitobidan: Keyingi avlod Dilts Robert tomonidan

Amaliyot. Zonada bo'lish: CRASH State va COACH State Ularning aytishicha, dunyo doimo o'zgarib turadi, lekin har doim ham yaxshi tomonga emas. O'zgarish va o'zgarishlar davrida ko'plab qiyinchiliklar paydo bo'ladi - noma'lum qo'rquv, yo'qotishlarni engish zarurati va umumiy salomatlik

Motivatsiya psixologiyasi kitobidan [Munosabatlar bizning istaklarimiz va harakatlarimizga qanchalik ta'sir qiladi] muallif Halvorson Xeydi Grant

Siz qanday ota-onasiz? Buni qil, buni qilma. Bolalar bu so'zlarni ota-onalaridan tez-tez eshitishadi. “O‘yinchoqlarni qo‘ying...”, “Opangizni turtmang...”, “Loviya yemang...”, “Boboga “rahmat” ayting...”, “O‘zingni haqorat qilmang... birodar...” va hokazo.Biz bolalarning bizga bo‘ysunishini xoxlagandek tuyuladi, lekin davom etaveradi

"Odamlar hayoti stsenariylari" kitobidan [Erik Bern maktabi] Klod Shtayner tomonidan

Ota-onalar Ota-onalarning xatti-harakati odatda shaxsning ota-onasi yoki boshqa vakolatli shaxslardan keyin modellanadi. U hech qanday o'zgarishsiz to'liq qabul qilingan. Ota-onalik ego holatida bo'lgan odam, uning birining xatti-harakatining video yozuvi

Siklon markazi kitobidan [Ichki makonning avtobiografiyasi] Lilly Jon tomonidan

14-BOB. STATUS +24. ASOSIY PROFESSIONAL DAVLAT 24 ong holatining tebranish darajasiga mos keladigan 24-holat asosiy musbat holat deb ataladi. Men buni asosiy ijobiy professional davlat deb atayman, chunki yo'q

"Inson munosabatlari shakllari" kitobidan Bern Erik tomonidan

Ota-ona va bola Ota-ona va bola o'rtasida jinsiy aloqa qilish taqiqlanadi, chunki ular hatto bola katta bo'lsa ham qarindosh-urug'ni tashkil qiladi. Qonun tomonidan ruxsat etilgan yagona jinsiy lazzatlanish - bu haddan tashqari buzuqlik yoki yuqori tartib-qoidalar,

"Oilaviy terapevtning yarim tundagi fikrlari" kitobidan Karl Uitaker tomonidan

Men o'zimning ota-onamga o'xshayman. So'nggi yillarda meni Aflotundan Dialoglarning mohiyatini qisqacha ifoda etishni so'rashganligi haqidagi voqeaga qiziqib qoldim va u o'lim to'shagida sirli tarzda javob berdi: "O'lishni o'rganish". Bu menga mantiqiy psixoterapiya kabi ko'rinadi.

muallif

Talabkor ota-ona Keling, talabchan ona hikoyasidan bir nechta iboralarni tinglaymiz. Psixoterapevtga murojaat qilishimga 24 yoshli qizimning nikohdan tashqari homiladorligi bilan bog‘liq og‘ir tajribalar sabab bo‘ldi.

Qaramlik kitobidan. Oilaviy kasallik muallif Moskalenko Valentina Dmitrievna

Ajralmagan ota-ona Keling, 13 yoshli o'g'li bilan muloqotda muammolarga duch kelgan 34 yoshli onani tinglaymiz. “Bolaligimda men o'zimni sevilmagandek his qildim va endigina o'zimni noadekvatlik hissi bilan kurashayotganimni angladim.

Qaramlik kitobidan. Oilaviy kasallik muallif Moskalenko Valentina Dmitrievna

Mas'uliyatli ota-ona Adekvat o'zini-o'zi hurmat qilish oilaviy masaladir. U shaxsning boshqa asoslari kabi erta, E. Bernning fikricha, 6 yoshdan oldin shakllanadi. Mas'uliyatli ota-onalar bolada o'z-o'zini hurmat qilish, sevgi va o'zini o'zi qabul qilishning yuqori darajasini shakllantiradi. Bunga erishiladi

The Blueprint / Blueprint kitobidan Darden Tayler tomonidan

Kitob 10. Xarakter xususiyatlari va holati (holat va idrok) Ayolni boshqarish uchun siz o'zingizni boshqara olishingiz kerak. Har birimiz ongimiz holati uchun javobgarmiz. Kuchli ichki xarakterga ega bo'lgan yigit boshqara oladi

"Miyangizni o'zgartiring" kitobidan - tanangiz ham o'zgaradi Omin Daniel tomonidan

"Miyangizni o'zgartiring" kitobidan - tanangiz ham o'zgaradi! Omin Daniel tomonidan

Agar hayotingizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, xarakteringizdan boshlang. Agar xarakteringizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, odatlaringizdan boshlang. Agar siz odatlaringizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, avval qilmagan ishni boshlang. Shu bilan birga, o'zingizdan so'rang: "Men kimman?"
Vladimir Karikash, Ukraina ijobiy psixoterapiya instituti direktori

Har bir insonda uchta O'z holati yoki ular aytganidek, uchta Ego holati mavjud bo'lib, u boshqalar bilan qanday munosabatda bo'lishini va oxirida nima bo'lishini belgilaydi.

Bu holatlar deyiladi: Ota-ona, Katta, Bola. Ushbu uchta ego holati Erik Bernning "O'yin o'ynaydigan odamlar" kitobida bayon qilingan tranzaksiya tahlili nazariyasida tasvirlangan.

Hayotimizning har bir daqiqasida biz ushbu uchta holatdan biridamiz. Bundan tashqari, ularning o'zgarishi istalgancha tez-tez va tez sodir bo'lishi mumkin: masalan, hozir men do'stim bilan kattalar pozitsiyasidan gaplashayotgan edim, bir soniyadan keyin men bolaligimda undan xafa bo'ldim va bir daqiqadan so'ng men buni qila boshladim. uni ota-onaning pozitsiyasidan o'rgating.

"Ota-ona" holati ota-onaning xatti-harakatlarining aniq nusxasidir

Bu holatda odam xuddi bolaligida ota-onasi qanday his qilgan bo'lsa, xuddi shunday his qiladi, o'ylaydi, harakat qiladi, gapiradi va reaksiyaga kirishadi. U ota-onasining xatti-harakatlaridan nusxa oladi. Va bu erda biz ikkita Ota-ona komponentini hisobga olishimiz kerak: biri otadan, ikkinchisi onadan.

O'z farzandlaringizni tarbiyalashda I-Ota-ona holati faollashtirilishi mumkin. O'zining bu holati faol ko'rinmasa ham, u ko'pincha odamning xatti-harakatlariga ta'sir qiladi, ichki boshqaruvchi, vijdon ovozi funktsiyalarini bajaradi.

"Kattalar" holati - bu inson o'zi bilan sodir bo'layotgan narsalarni ob'ektiv baholaydi

I-Adult pozitsiyasidagi odam "bu erda va hozir" holatidadir. U o'z harakatlari va harakatlarini adekvat baholaydi, ulardan to'liq xabardor va har bir ish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi.

Har bir inson o'zida kichik o'g'il yoki qizga xos xususiyatlarni oladi. U ba'zan xuddi bolaligidagi kabi his qiladi, o'ylaydi, harakat qiladi, gapiradi va reaksiyaga kirishadi.

O'zining bu holati "Bola" deb ataladi.

Biz Bola-Men pozitsiyasida bo'lganimizda, biz nazorat holatida bo'lamiz, ta'lim ob'ektlari, sajda qilish ob'ektlari, ya'ni biz bolaligimizda bo'lganlar holatida bo'lamiz.

Insonning xulq-atvorida Kattalar holati hukmron bo'lganda, odam etuk shaxsga aylanadi. Agar bola yoki ota-ona ustunlik qilsa, bu noto'g'ri xatti-harakatlarga va dunyoqarashning buzilishiga olib keladi.

Kattalar rolini kuchaytirish orqali uchta I-holatni muvozanatlash va aniq tahlil qilish juda muhim: Men kimman? Men hozir qanday ego holatidaman? Bu I-holat hozirgi holatga mos keladimi?

60-yillarda XX asr Amerikalik psixolog E. Bern ego holatlari (I-holatlari) modelini ishlab chiqdi. Ushbu modelga ko'ra, "ijtimoiy guruhdagi odam har bir vaqtning o'zida o'z-o'zini - ota-ona, kattalar yoki bolaning holatidan birini kashf etadi. Odamlar turli darajadagi osonlik bilan bir shtatdan boshqasiga o'tishlari mumkin."

Ota-onaning holati. Odam ota-onasi yoki bolaligida hokimiyatdan bahramand bo'lgan boshqa odamlar kabi o'ylay boshlasa, gapirsa, harakat qilsa, his qila boshlasa, u o'zini ota-ona holatida topadi.

Ota-ona holati ikki shaklda namoyon bo'lishi mumkin:

1. Ota-onaning og'ir ahvoli. Muloqotda u amrlar, taqiqlar, normalar va qoidalarni ifodalash orqali amalga oshiriladi.

Menejer yordamchisiga: "Nihoyat qachon oddiy sertifikatlarni tayyorlashni boshlaysiz?"

Sayohat agentligi menejeri o'z hamkasbiga (g'azablangan holda): "Men sizning ishingizni har doim ham qila olmayman."

2. Ota-onaning g'amxo'r va g'amxo'r holati. Muloqotda u ma'qullash, yordam berishga tayyorlik va obsesif so'rovlar orqali o'zini namoyon qiladi.

O'qituvchi imtihon paytida talabaga: "Xavotir olmang, hozir albatta eslaysiz."

Tajribali ofis xodimi yosh xodimga (ehtiyotkorlik bilan): "Buni siz uchun qilishimga ruxsat bering."

Kattalar davlati. Inson voqeliklarni hushyor va ishbilarmonlik bilan taroziga solsa, narsalarning haqiqiy holatini hisobga olsa, to‘plangan tajribadan foydalansa, u o‘zini Kattalar holatida ko‘radi.

Voyaga etgan davlat turli muammolarni hal qilishda, ish munosabatlarini ifodalashda, turli nuqtai nazarlarni tahlil qilish zarur bo'lganda muhokamalarda qatnashishda foydalidir.

Mijozga firma maslahatchisi: "Masalamning bu yechimi sizni qoniqtirdimi?"

Mehmonxona ma'muri direktorga: "Men sizga payshanba kuniga qadar xona jihozlari haqida ma'lumot berishga tayyorman."

Bolaning holati. Inson bolaligidagidek harakat qilsa, gapirsa va his qilsa, u o'zini Bola holatida topadi. Ushbu holat ikki shaklda namoyon bo'lishi mumkin:

1. Moslashuvchan bola. Bu itoatkorlik, aybdorlik hissi, izolyatsiya va "tortishish" da o'zini namoyon qiladi. Bu xatti-harakatlar boshqalar kutgan narsani qilishga qaratilgan.

Menejerga murojaat qildi (qo'rqoq): "Men sertifikatni qanday rasmiylashtirishim kerak edi?"

Mehmonxona ma'muri direktorga (qat'iy itoatkorlik bilan): "Men siz bilan to'liq roziman."

2. Tabiiy bola. Insonning tabiiy Bola holatidagi his-tuyg'ularining (quvonch, xafa, qayg'u va boshqalar) namoyon bo'lishi boshqalarning undan nimani xohlashiga bog'liq emas.

Hamkasb hamkasbiga: "Xo'sh, chol, siz dahosiz!"

Sayohat agentligi menejeri mijozga: "Bu ajoyib sayohat bo'ladi!"

Ego holatlarini tan olish uchun intonatsiya, so'zlar va og'zaki bo'lmagan elementlarni (yuz ifodasi, imo-ishoralar, duruş) bilish katta ahamiyatga ega. Bunga nemis mutaxassisi R. Shmidtning "Muloqot san'ati" kitobida berilgan tavsiyalari asosida tuzilgan jadval yordam beradi.

Ego holatlarining xususiyatlari

Ota-onaning holati

Kattalar holati

Bolaning holati

Ego holatlari orqali o'zini namoyon qiladi operatsiyalar- kamida ikki kishining har qanday og'zaki va og'zaki bo'lmagan muloqoti.

E. Bern bitimning uchta shaklini ajratib ko'rsatadi: parallel, o'zaro faoliyat va yashirin.

Muloqot, ayniqsa, agar u parallel tranzaksiya doirasida amalga oshirilsa, ya'ni bola bola bilan, ota-onadan ota-onaga va kattadan kattalar bilan gaplashganda samarali bo'lishi mumkin. Boshqa variantlarda qiyinchiliklar va tushunmovchiliklar paydo bo'lishi mumkin.

Misol uchun, agar rasmiy ota-ona tilida gapirsa va tashrif buyuruvchi kattalar tilida gapirsa, unda tushunmovchilik yuzaga kelishi mumkin. Buni ikki yo'l bilan hal qilish mumkin: yoki ota-ona stereotiplar tili eskirganligini tushunadi va o'z tafakkuri va bayonotlarini haqiqatga yaqinlashtirishga harakat qiladi yoki kattalar nizolarni oldini olish uchun ota-onani topa oladi. o'zida va bu vaziyatdan xavfsiz chiqish uchun suhbatni ota-onaning tilida tugatishga harakat qiladi.

Insonlar hayotida, ayniqsa, oilada, bola va kattalar, bola va ota-ona o'rtasida tez-tez to'qnashuvlar sodir bo'ladi. Biroq, o'zaro operatsiyalar, agar ongli va konstruktiv foydalanilsa, foydali bo'lishi mumkin.

Yashirin operatsiyalar eng katta qiyinchilik tug'diradi.

Aytaylik, bizda quyidagi diagramma bor:

U mikrodialogda amalga oshiriladi:

Sotuvchi. Bu model yaxshiroq, lekin siz uni sotib ololmaysiz. Xaridor. Men shuni olaman.

Kattalar shtatidagi sotuvchi "Bu model yaxshiroq" va "Siz uni sotib ololmaysiz" deb ta'kidlaydi. Ijtimoiy miqyosda bu so'zlar xaridorning Voyaga etganiga qaratilgandek tuyuladi, shuning uchun u javob berishi kerak: "Siz ikkalasi haqida ham haqsiz". Biroq, psixologik darajada, sotuvchi uning ichida Bolani uyg'otishga intiladi va bunga erishadi. Xaridor o'ylay boshlaydi: "Moliyaviy oqibatlarga qaramay, men bu beadab odamga uning boshqa mijozlaridan yomon emasligimni ko'rsataman". Shu bilan birga, sotuvchi xaridorning javobini xarid qilishga qaror qilgan Voyaga etgan odamning javobi sifatida qabul qilganga o'xshaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, yomon yoki yaxshi ego holatlari mavjud emas. Ularning har biri o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega. Muvaffaqiyatli muloqot qilish uchun siz barcha shtatlarda ravon bo'lishga intishingiz kerak.

Muloqotning tranzaktsion tahlilining asoschisi Erik Berndir.

E. Bernning tranzaktsion tahlil nazariyasi tranzaksiya aloqa aktining birligi ekanligidan kelib chiqadi, bunda suhbatdoshlar uchta “I” holatdan birida bo‘ladi.

O'zaro ta'sir jarayonida insonning quyidagi holatlari ko'p yoki kamroq darajada namoyon bo'lishi mumkin: "ota-ona", "kattalar", "bola" holati. Bu uch holat insonga butun umri davomida hamroh bo'ladi.

Yetuk odam o'zining maqsadlari va hayotiy sharoitlariga qarab, u yoki bu holatda o'zini moslashuvchan ko'rsatib, turli xil xatti-harakatlar shakllaridan mohirona foydalanadi.

E. Bern tomonidan test tranzaksiya tahlili (Test bolasi, kattalar, ota-ona). E. Bern bo'yicha shaxslararo munosabatlardagi rol pozitsiyalari:

Sinov ko'rsatmalari:

Ushbu uchta "men" sizning xatti-harakatlaringizda qanday birlashayotganini baholashga harakat qiling. Buning uchun berilgan gaplarni 0 dan 10 gacha bo‘lgan shkala bo‘yicha baholang.

1. Ba'zan menga chidamlilik yetishmaydi.

2. Agar istaklarim menga xalaqit bersa, men ularni qanday bostirishni bilaman.

3. Ota-onalar, keksa odamlar sifatida, farzandlarining oilaviy hayotini tartibga solishlari kerak.

4. Ba'zi voqealarda o'z rolimni oshirib yuboraman.

5. Meni aldash oson emas.

6. Men o'qituvchi bo'lishni xohlardim.

7. Ba'zan men kichkina boladek aldagim keladi.

8. Men sodir bo'layotgan barcha voqealarni to'g'ri tushunaman deb o'ylayman.

9. Har kim o'z burchini bajarishi kerak.

10. Men ko'pincha kerak bo'lganidek emas, balki o'zim xohlagandek harakat qilaman.

11. Qaror qabul qilayotganda uning oqibatlarini o‘ylab ko‘rishga harakat qilaman.

12. Yosh avlod qanday yashashni kattalardan o‘rganishi kerak.

13. Men, ko'p odamlar kabi, ta'sirchan bo'lishim mumkin.

14. Men odamlarda ular o'zlari haqida aytganidan ko'ra ko'proq narsani ko'rishga muvaffaq bo'ldim.

15. Bolalar ota-onalarining ko'rsatmalariga so'zsiz rioya qilishlari kerak.

16. Men ishchan odamman.

17. Shaxsni baholashning asosiy mezonim xolislikdir.

18. Mening qarashlarim o'zgarmasdir.

19. Bahsda men tan olishni istamaganim uchungina tan olmayman.

20. Qoidalar foydali bo'lsagina oqlanadi.

21. Odamlar qanday sharoitda bo'lishidan qat'i nazar, barcha qoidalarga rioya qilishlari kerak.

E. Bern tomonidan test tranzaksiya tahlilining kaliti (Test bolasi, kattalar, ota-ona). E. Bernga ko'ra shaxslararo munosabatlardagi rol pozitsiyalari

I ("bola" holati): 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19.

II (kattalar holati): 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20.

III ("ota-ona" holati): 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21.

E. Bern (Test bolasi, kattalar, ota-ona) tomonidan tranzaksiyaviy tahlil testi natijalarini sharhlash, qayta ishlash. E. Bernga ko'ra shaxslararo munosabatlardagi rol pozitsiyalari.

Umumiy ballarni qatorlar bo'yicha alohida hisoblang.

E. Bern inson shaxsiyatining quyidagi uchta tarkibiy qismini ajratib ko'rsatadi, ular odamlar o'rtasidagi muloqotning xarakterini belgilaydi: ota-ona, kattalar, bola.

Ota-ona (ota-ona - P) o'zini o'zi holati Ota-onaning o'zini-o'zi g'amxo'r holatiga, o'zining tanqidiy ota-ona holatiga bo'linadi.Xulq-atvor qoidalari va me'yorlaridan iborat bo'lgan ota-onaning O'zi shaxsga standart vaziyatlarda muvaffaqiyatli harakat qilish imkonini beradi, foydali, tasdiqlangan xatti-harakatlar stereotiplarini "boshlaydi", ongni oddiy, kundalik vazifalar yukidan ozod qilish. Bundan tashqari, ota-onaning o'zi xulq-atvor imkoniyatlarini mulohaza yuritish, tahlil qilish va muqobil ko'rib chiqish uchun vaqt yo'q bo'lgan vaziyatlarda muvaffaqiyatga erishishning yuqori ehtimolini ta'minlaydi.

Voyaga etgan (kattalar - B) holati I axborotning mantiqiy tarkibiy qismini idrok etadi va qayta ishlaydi, qarorlarni birinchi navbatda o'ylangan va hissiyotlarsiz qabul qiladi, ularning haqiqatini tekshiradi. Voyaga etgan shaxs, ota-onadan farqli o'laroq, standart, aniq vaziyatlarda emas, balki mulohaza yuritishni, tanlash erkinligini va shu bilan birga, oqibatlarini tushunish va mas'uliyatli qarorlar qabul qilishni talab qiladigan noyob vaziyatlarda moslashishga yordam beradi.

I ning bolalik (bola - D yoki bola) holati hislarning hayotiy tamoyiliga amal qiladi. Hozirgi paytda xatti-harakatlarga bolalikdagi his-tuyg'ular ta'sir qiladi. Bolaning o'zi ham shaxsiyatning boshqa ikkita tarkibiy qismiga xos bo'lmagan o'ziga xos funktsiyalarni bajaradi. U ijodkorlik, o'ziga xoslik, taranglikni bartaraf etish, normal hayot uchun ma'lum darajada zarur bo'lgan yoqimli, ba'zan "o'tkir" taassurotlarni olish uchun "mas'uldir". Bundan tashqari, bola o'zini o'zi muammolarni o'zi hal qilish uchun etarlicha kuchli his qilmasa, o'ynaydi: u qiyinchiliklarni engishga va/yoki boshqa odamning bosimiga dosh berishga qodir emas. Bu “men” quyidagilarga bo‘linadi: bolaning tabiiy o‘zi (shontan, qayg‘u va h.k. kabi o‘z-o‘zidan paydo bo‘ladigan reaktsiyalar), moslashuvchi bolaning o‘zi (moslashuvchi, bo‘ysunuvchi, qo‘rqinchli, aybdor, ikkilanuvchi va hokazo), e’tiroz bildiruvchi bolaning o‘zi.

Turli xil ego holatlarining aktuallashuvi belgilari

1. Bolaning ego holati

Og'zaki belgilar: a) undovlar: mana!, voy!, Xudo!, la'nat!; b) egosentrik doira so'zlari: Men xohlayman, qila olmayman, lekin men uchun nima muhim, men bilmayman va bilishni xohlamayman va hokazo; v) boshqalarga murojaat qiling: menga yordam bering, siz meni sevmaysiz, menga achinasiz; d) o'z-o'zini kamsituvchi iboralar: men ahmoqman, men uchun hech narsa chiqmaydi va hokazo.

Shikoyat qilish Siz o'zingizsiz va sizsiz.

: beixtiyor qaltirash, qimirlatish, yelka qisish, qo'l silkitish, qizarish, ko'zlarni ag'darish, pastga qarash, yuqoriga qarash; yolvorish, xirillash intonatsiyasi, tez va baland ovoz, jahldor va qaysar sukunat, masxara qilish, mazax qilish, hayajonlanish va h.k.

2. Katta yoshdagi ego holati

Og'zaki belgilar: gapda qat’iy hukm emas, fikr bildiriladi, shunday iboralar qo‘llanadi: shunday, ehtimol, nisbiy, qiyosiy, o‘rinli, muqobil, mening fikrimcha, iloji boricha, sabablarini ko‘rib chiqamiz va hokazo.

Shikoyat qilish Siz o'zingizsiz va sizsiz.

Xulq-atvor (og'zaki bo'lmagan) belgilar: tekis holat (lekin muzlatilmagan); yuzi suhbatdoshga qaratiladi, ochiq, qiziqadi: suhbatda tabiiy imo-ishoralar; sherik bilan bir xil darajada ko'z bilan aloqa qilish; ovoz tushunarli, aniq, xotirjam, bir tekis, ortiqcha his-tuyg'ularsiz.

3. Ota-onaning ego holati

Og'zaki belgilar- kabi so'z va iboralar: a) kerak, mumkin emas, hech qachon, kerak, chunki men shunday dedim, odamlar nima deb o'ylaydi (aytadi) so'ramang; b) baholi mulohazalar: qaysar, ahmoq, ahamiyatsiz, kambag'al, aqlli, zo'r, qobiliyatli.

Shikoyat qilish Siz - Siz (menga SIZ deb murojaat qilinadi, men siz deb murojaat qilaman).

Xulq-atvor (og'zaki bo'lmagan) belgilar: imo-ishora (ayblash, tahdid), ko'tarilgan barmog'i, orqasiga, yonoqlariga silash; avtoritar posturalar (qo'llarni kestirib, ko'kragiga kesib o'tish), pastga qarash (boshni orqaga tashlash), stolga urish va h.k.; ovoz ohangi masxara, takabbur, ayblovchi, homiylik, hamdardlik.

Yetuk odam har xil xulq-atvor shakllaridan mohirona foydalanadi, agar ular o'rinli bo'lsa. O'z-o'zini nazorat qilish va moslashuvchanlik unga o'z vaqtida "kattalar" holatiga qaytishga yordam beradi, bu aslida etuk shaxsni yoshlikdan, hatto keksa yoshdagilardan ajratib turadi.

Ego holatlarining kombinatsiyasi

Tegishli belgilarni vaznning kamayish tartibida (to'plangan ballar soniga qarab) joylashtirish orqali biz formulani olamiz . Shaxsning optimal faoliyat ko'rsatishi uchun E. Bern nuqtai nazaridan shaxsda o'zlikning har uchala holati ham uyg'un tarzda namoyon bo'lishi kerak.

Agar siz II, I, III yoki formulani olsangiz VDR demak, sizda mas'uliyat hissi bor, o'rtacha darajada impulsiv va tarbiya va o'qitishga moyil emassiz.

Agar siz III, I, II yoki formulalarini olsangiz Rossiya Uzoq Sharq u holda siz qat'iy mulohazalar va harakatlaringiz bilan ajralib turasiz, ehtimol odamlar bilan muloqot qilishda o'ziga bo'lgan ishonchning haddan tashqari namoyon bo'lishi, ko'pincha so'zlaringiz va harakatlaringizning oqibatlari haqida qayg'urmasdan, shubhasiz, nima deb o'ylayotganingizni yoki bilganingizni aytasiz.

Agar formulada birinchi o'rin I yoki holati bo'lsa D-holat("bola"), keyin siz o'z his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishni har doim ham bilmasangiz ham, siz ilmiy ishlarga moyil bo'lishingiz mumkin.

E. Bern tomonidan test tranzaksiya tahlili (Test bolasi, kattalar, ota-ona). E. Bernga ko'ra shaxslararo munosabatlardagi rol pozitsiyalari

4.6875 Reyting 4.69 (8 ovoz)