Bilimli odam bilishi kerak bo'lgan narsalar ro'yxati. Zamonaviy inson zamonaviy dunyoda qanday bilimlarga ega bo'lishi kerak? Ufqlaringizni kengaytirish qobiliyati

1. Fikrlarni shakllantirishni o'rganing

To'g'ri gapirish qobiliyati suhbatdoshingizga o'z nuqtai nazaringizni etkazishga va hatto hissiy tajribalarni etkazishga yordam beradi. Atrofingizda tez-tez ishlatiladigan atamalarning ma'nosini bilish o'zingizni qulayroq his qilishingizga yordam beradi.

2. Dunyoga boshqa nuqtai nazardan qarang

Etika va NLPning asosiy qoidalari sizning boshlang'ich nuqtangiz bo'lishi kerak. NLP sizga suhbatdoshingizning xatti-harakatlarining sabablarini tushunish uchun dunyoga uning ko'zi bilan qarashni o'rgatadi. Odamlarga nisbatan hurmatli munosabatingiz bilan siz oyna reaktsiyasini va hatto sizga taqlid qilish uchun ongsiz istakni yaratasiz.

3. Qiziquvchan bo'ling

Uchdan ortiq jumlani o'qishni istamaslik va uzun matnlardan qo'rqish ma'lumotni idrok etishni buzadi. Dunyo ko'p qirrali ekanligini tushuning. Biz hech bo‘lmaganda bir-ikkita mustaqil manbalarni o‘qib, o‘zimiz xulosa chiqarganimizdan keyingina muammo haqida gapirishimiz mumkin.

4. Boshqalarni hukm qilmang

Aloqalarni klişe vaziyatlar doirasiga siqib bo'lmaydi. O'zingizni "ahmoq" yoki "ochko'z" deb belgilashdan ko'ra, munosabatlaringizda sovuqqonlik bilan ishlashga harakat qilganingiz ma'qul. Xotin rolida yaxshi bajarilgan "ish" uchun siz albatta mo'ynali kiyim ko'rinishida uzoq kutilgan bonusni olishingizni tushunasiz.

5. O'rnak bo'ling

Ingliz maqolida shunday deyilgan: “Bolalarni tarbiyalamang, ular baribir sizga o'xshab qoladilar. O'zingizni tarbiyalang!" Har holda, bola ota-onasining odatlari va xatti-harakatlarini o'zlashtiradi. O'z-o'zini takomillashtirish bilan shug'ullaning, shunda siz bolangizda o'zingizning eng yaxshi ko'rinishlaringizni sezasiz.

6. Go'zallikdan ilhom oling

San'atning har qanday namoyon bo'lishi xayoliy fikrlash va xotirani rivojlantiradi. Va, albatta, bizga go'zallikni o'rgatadi. Bilimdon inson jahon adabiyoti, musiqa, kino va tasviriy san’at durdonalarini anglab yetishi, g‘oyalari ayni damda ham dolzarbligicha qolishi zarur. Ishoning, siz juda xursand bo'lasiz!

7. O'z bilimingizni oshiring

Oliy maktabning maqsadi bilim va ko'nikmalarning poydevorini qo'yishdir. Albatta, barcha zamonaviy ta'lim dasturlarini amaliy deb hisoblash mumkin emas. Lekin siz shunchaki ko'paytirish jadvalini, o'z mamlakatingiz tarixini bilishingiz va geografiya va grammatikani tushunishingiz kerak.

8. Gippokratga va'da bering

O'nga yaqin baxtsiz hodisalar mavjud. Agar jabrlanuvchini sezsangiz, albatta tez yordam chaqirasiz. Ammo tibbiy guruh kelishiga hali 30 daqiqa bor. Oddiy birinchi yordam ko'nikmalarini egallab, siz nafaqat boshqalarning, balki o'zingizning ham hayotini saqlab qolishingiz mumkin.

9. O'z huquqlaringizni himoya qilishni o'rganing

Davlat qonunlari va huquqlari jamiyatdagi munosabatlarni shakllantiradi. Shuning uchun siz ularni bilishingiz kerak. Albatta, aniq vaziyatlar va masalalarni hal qilish uchun maxsus o'qitilgan odamlar - huquqshunoslar bor. Ammo har kuni (masalan, avtoulovchi sifatida) har bir erkak o'zi uchun.

Ushbu ro'yxatni cheksiz kengaytirish mumkin, chunki har bir yangi kun sizga tayyor bo'lishingiz kerak bo'lgan yangi "syurprizlar" keltiradi. Shu bilan to‘xtamang, ko‘proq foydali adabiyotlarni o‘rganing, shunda dunyo qanday bo‘lsa, shunday go‘zal ekanini tushunasiz. Buning sababi shundaki, siz buni shunday ko'rasiz - imkoniyatlar va mo''jizalarga to'la.

Matn: Anna Kuznetsova

Aleksandr Suvorov shunday deb yozgan edi: “Biz rusmiz! Qanday zavq! Keling, buyuk sarkardaga qo'shilib, rus xalqi haqida 50 ta faktni eslaylik.

1. SSSRdagi koreyslar ruslarni "maozy" deb atashgan, bu "soqolli odam" deb tarjima qilingan.

2. Ruslar orasida eng keng tarqalgan gaplogruplar - R1a, I1b, N1c.

3. "Rossiya" so'zining o'rnini bosuvchi "Rossiya" atamasi 16-asrda, Moskvada "Uchinchi Rim" g'oyasi paydo bo'lganida cheklangan darajada qo'llanila boshlandi.

4. 2015-yil 1-yanvar holatiga ko‘ra, Rossiyadagi ruslar soni 111 million 500 ming kishini tashkil etadi.

5. 17-asr avstriyalik diplomat Sigismund Gerbershteyn “Moskva ishlari boʻyicha eslatma” asarida ruslarni qadimdan “Rossea” – “yaʼni tarqoq yoki tarqoq xalq” deb atagan, chunki Rosseya, xalqlar tilida. Ruslar, tarqalish demakdir”.

6. Xitoyda Shivey rus milliy viloyati mavjud, aholisining yarmidan ko'pi ruslardir.

7. Fin tilida ruslar uchun neytral belgi "venäläinen" dir. "Rossiya" kamsituvchidir.

8. Rus tili 168 million kishining ona tili, 111 million kishining ikkinchi tili.

9. Rus xalqi tilining eng katta lug'ati Pushkin lug'atidir. U 25 000 ga yaqin leksemalarni o'z ichiga oladi. Shekspir taxminan bir xil lug'atga ega edi (ingliz tilida).

10. Rus xalqida ikki suloladan (Rurikovich, Romanov) 19 ta malika va podshohlar bo‘lgan.

11. 16-asr oʻrtalaridan 19-asr boshlarigacha Rossiya va Shvetsiya oʻrtasida 10 ta urush boʻlgan.

12. Estoniyaliklar orasida ruslar uchun salbiy belgi "tybla" dir. "Tybla" "siz, bl" manzilidan kelgan. Media Kengashining fikricha, "tibla" so'zi birinchi navbatda Homo soveticus (sovet odami) belgisi sifatida ishlatiladi.

13. Rossiya va Usmonlilar imperiyasi oʻrtasida 241 yil ichida 12 ta urush boʻlgan. O'rtacha hisobda bitta rus-turk urushi ikkinchisidan 19 yil ajratilgan.

14. Rus faylasufi Ivan Ilyin yozgan: “Solovyov 1240 yildan 1462 yilgacha (222 yildan ortiq) - 200 ta urush va bosqinlarni hisoblaydi. 14-asrdan 20-asrgacha (525 yildan ortiq) Suxotin 329 yillik urushni hisoblaydi. Rossiya hayotining uchdan ikki qismini urushda o‘tkazdi”.

Hayot kulgili narsa. Voyaga etganingizda, hech kim sizga hayotda o'zlashtirishingiz kerak bo'lgan barcha kerakli ko'nikmalar ro'yxati va qoidalar to'plamini o'z ichiga olgan darslikni bermaydi.

Qandaydir sirli tarzda, siz sarflaganingizdan ko'ra ko'proq pul ishlashingiz kerakligini tushunishingiz kerak va ish intervyusiga mohir tiftik kozok kiymaslik yaxshiroqdir.

Shuning uchun biz zamonaviy dunyoda omon qolish uchun o'z ko'rsatmalarimizni tuzdik va hech qanday kattalarsiz qila olmaydigan ko'nikmalarni sanab o'tdik.

1. Tanqidni minnatdorchilik bilan qabul qiling.

Aksariyat odamlarga xatolar ko'rsatilishi yoki yaxshiroq ish qilishlari mumkinligini aytish qiyin. Biroq, his-tuyg'ularni bostirish va ular sizga etkazmoqchi bo'lgan ma'lumotlarga e'tibor berish - chinakam noyob iste'dod. Tanqid adolatli yoki nohaq bo'lishi mumkin, lekin buni sizning ongingiz hal qilsin, yaralangan egongiz emas.

2. Chin dildan kechirim so‘rang.

Hamma odamlar xato qiladi, lekin hamma ham chin dildan kechirim so'rash san'atini egallamaydi.

Kechirim miqdori bilan o'lchanmaydi va yaxshi yoki yomon bo'lishi mumkin emas - ular samimiy bo'lishi kerak. Bundan tashqari, kechirim so'raganingizda, kelajakda qanday qilib yoqimsiz vaziyatni takrorlamaslik kerakligini tushuntirishingiz kerak.

Mana, to'g'ri kechirim so'rashga yordam beradigan olti bosqichli algoritm:

Kechirim so'rashni keyinga qoldirmang.
Faqat shaxsan kechirim so'rang.
Nima bo'lganini tushuntiring.
Bo'lib o'tgan voqea boshqa takrorlanmasligi uchun barcha sa'y-harakatlaringizni amalga oshirishingizni ko'rsating.
Kechirim so'rang.
Iloji bo'lsa, haqiqiy harakatlar bilan tuzatishga harakat qiling.

3. Vaqtingizni oqilona boshqaring

Sizning hayotingizda ishdagi va shaxsiy hayotingizdagi ko'plab muammolar o'rtasida muvozanatni saqlashga to'g'ri kelmaydigan baxtli daqiqalar bo'lmaydi. Shuning uchun, vaqtni boshqarishni o'zlashtirish siz uchun juda zarur - aks holda siz doimo o'z kuchingiz chegarasida bo'lasiz.

Vaqtni boshqarishning eng muhim qoidasi, ehtimol, bir vaqtning o'zida faqat bitta narsani qilishdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p vazifani bajarish odati juda samarasiz, chunki miyangiz bir vazifadan ikkinchisiga o'tish jarayonida energiya sarflaydi.

Bundan tashqari, ish vaqtingizni cheklab qo'yganingiz ma'qul. Bir necha o'n yillar oldin Genri Ford xodimlar haftasiga 40 soatdan ortiq ishlaganda unumdorlik pasaya boshlaydi, degan xulosaga keldi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, haftasiga taxminan 60 soat ishlaydiganlarning mahsuldorligi uch haftadan so'ng pasayadi.

4. “Yo‘q” deyishni biling

Ko'pchiligimiz boshqalarni tushkunlikka tushirishdan qo'rqib, "yo'q" deyishdan qo'rqamiz. Ammo agar siz allaqachon ish bilan to'lib-toshgan bo'lsangiz va hamkasbingiz sizga loyiha bo'yicha hisobot berishda yordam berish uchun bir soat vaqt sarflashingizni so'rasa, unda "Ha, albatta" javobi eng yaxshi variantdan uzoqdir.

Bu klişe bo'lib tuyulishi mumkin, ammo o'z vaqtida "yo'q" deb aytish qobiliyati sizni ko'p vaqtingizni tejaydi va sizni aybdorlik hissi, chalkashlik, keraksiz majburiyatlar va va'dalar, stress va boshqa odamlar bilan muloqot qilish muammolaridan xalos qiladi.

5. O'zingizni birovning o'rniga qo'ying

Empatiya har qanday insoniy munosabatlarning asosini tashkil qiladi. Boshqalarga empatiya va qiziqish bildira olmaydigan, ya'ni suhbatdoshni tinglab, o'zini o'z o'rniga qo'ya olmaydigan odamlar ko'pincha narsisizmdan aziyat chekishadi.

6. Tana tilida muloqot qiling

Og'zingizni ochishingizdan oldin tanangiz siz haqingizda bilishi kerak bo'lgan hamma narsani aytib berishi mumkin.

Mutaxassislar tana tilidan foydalanib, boshqalarning hamdardligini qozonishga yordam beradigan maxsus usullarni ta'kidlashadi. Masalan, suhbatdoshingiz nutqini tugatgandan keyin ham u bilan ko'z aloqasini buzmang. Ehtiyot bo'ling, yuzingizga ko'p tegmang - bu siz yolg'on gapirayotganga o'xshaysiz yoki asabiylashasiz.

Boshqa odamlar nimani o'ylayotganini yoki his qilayotganini tushunish uchun ularning tana tilini ham o'qishingiz mumkin. Misol uchun, agar suhbat davomida ular sizning yuz ifodalaringizni nusxa ko'chirsa, ehtimol ular siz bilan suhbatdan zavqlanishadi. Agar ular tabassum qilsalar, lekin ko'z atrofida ajinlar bo'lmasa, tabassum yolg'on bo'lib chiqishi mumkin.

7. Qaerga borsangiz ham do'stlar orttiring

Kattalar dunyosida do'st orttirishning yaxshi usuli - ikkinchisi sizga ochib berishi uchun birinchi bo'lib ishonishdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bunday "birinchi qadam" hamdardlik, yaxshi niyat yaratadi va yaqin va do'stona munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. Do'stlashishning hayratlanarli darajada oson yo'li bu siz do'stlashmoqchi bo'lgan odamlar bilan ko'proq vaqt o'tkazishdir. "Shunchaki ta'sir qilish effekti" ga ko'ra, biz ko'pincha ilgari duch kelgan odamlar yoki narsalarni yoqtiramiz.

8. Kiyimlaringizni o'zingiz ta'mirlang

Ko'ylak yoqasiga tugmachalar tikishni o'rganishingiz kerak va stol chetidan tutib yengga osongina tikish mumkin bo'lgan qora teshiklar. Ignani qanday ishlatishni bilish sizga ko'p pulni tejash imkonini beradi.

9. Kamida bitta chet tilini biling

Chet tilini o'rganish sizni butunlay boshqacha fikrlash turini ochadi. Siz sayyoramizning ilgari tasavvur ham qilmagan go'shalarining boyliklarini ko'rishingiz va qadrlashingiz mumkin bo'ladi.

10. Pul hisoblashni yaxshi ko'rishini unutmang

Sizning daromadingiz oshib ketishiga ishonch hosil qiling xarajatlar.

Kutilmagan holatlar yuz berganda, bu pul bir necha oyga yetib borishi uchun daromadingizning bir qismini yomg'irli kunga ajratsangiz ham oqilona bo'lardi.

11. Photoshop asoslarini egallang

Saytingizga joylashtirmoqchi bo'lgan fotosuratni rötuş qilish uchun professionalga murojaat qilishning hojati yo'q - dasturning bir nechta oddiy asosiy funktsiyalaridan foydalanib, buni o'zingiz osongina qilishingiz mumkin.

12. Yolg'izlikdan rohatlaning

Voyaga etgan odam yolg'izlikdan qo'rqmaydi - u butun kunni o'zi bilan yolg'iz o'tkazishi va aloqa etishmasligidan aqldan ozmasligi mumkin.

13. Omma oldida gapirishni o'rganing

Katta auditoriya oldida o'z fikringizni ishonch bilan ifodalash - egallashga arziydigan mahoratdir. Bu sizga keng doiradagi odamlarning e'tiborini jalb qilish va doimiy taassurot qoldirishga yordam beradi.

14. Muzokaralar olib borish san'atini egallang

Agar siz ish haqi bo'yicha muzokaralar olib borayotgan bo'lsangiz - va shunday bo'lishi mumkin va bo'lishi kerak - o'zingiz xohlagan narsaga erishish va hali ham yaxshi taassurot qoldirishning eng yaxshi usuli - bu o'zingiz xohlagan stavka oralig'ida va biroz yuqoriroq maosh so'rashdir. Misol uchun, agar siz 70 ming rubl olishni istasangiz, unda siz 70 dan 80 ming rublgacha maosh so'rashingiz kerak.

15. Oddiy taomlarni o'zingiz tayyorlang

Kamida beshta oddiy taomni o'zlashtiring. Ularni pishirish kitobisiz pishirishni o'rganing va qayerga bormang, oshpazlik dahosiga o'xshaysiz.

16. Kichik nutq qilishni biling

Qiziqarli suhbat qurish qobiliyati hech kimga zarar keltirmadi - bardan go'zal ayol bilan beparvolik qilish yoki konferentsiyada biznes aloqalarini kengaytirish.

Tasodifiy suhbatning asosiy qoidalaridan biri suhbatdoshga qiziqish bildirish va unga o'zi haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot berishga imkon berishdir. Yana bir yaxshi taktika - suhbatdoshning fazilatlarini ta'kidlash, shunda u siz bilan gaplashgandan so'ng o'z ko'zida o'sadi.

17. Yordam so'rashdan qo'rqmang

Maslahat yoki yordam so'rash uyat emas, ayniqsa ishda.

Ko'pgina tadqiqotlar, agar siz maslahat so'rasangiz, hamkasblaringiz nazarida professional sifatida yaxshilanishingiz mumkinligini ko'rsatadi. Va bu haqiqatga o'xshaydi, chunki odamlar siz ularga birinchi bo'lib murojaat qilganingizdan xursand bo'lishadi.

18. Qo'rqmasdan qarama-qarshi jins bilan tanishing

Ehtimol, har qanday oddiy odam o'zi yoqtirgan odamga yaqinlashish va shunchaki suhbatni boshlash zaruratidan dahshatga tushadi.

Ammo tashvishingizni boshqarish va o'zingizni butunlay ahmoq qilish xavfini kamaytirish usullari mavjud.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, erkaklar to'g'ridan-to'g'ri harakat qilishni afzal ko'rishadi, masalan, eshikdan: "Siz juda yoqimlisiz - sizga mexnat sotib olsam bo'ladimi?" Ayollar, aksincha, batafsil javob talab qiladigan savollarni afzal ko'rishadi, masalan: "Bu guruh haqida nima deb o'ylaysiz?"

Faqat bir nechta respondentlar standart "mulohazalarni" afzal ko'rishlarini tan olishdi - shuning uchun ular sizga qanchalik aqlli bo'lib tuyulmasin, ulardan qochish yaxshiroqdir.

19. Ertalab o'z vaqtida uyg'oning

O'zingizni bir joyga torting va o'zingizni ertalab o'z vaqtida uyg'onishga va uydan chiqishga majbur qilish uchun o'zingizning harakat rejangizni ishlab chiqing.

Xayrli tongning siri bu kechani qanday o'tkazishda, shuning uchun yotishdan oldin dam olishga harakat qiling, masalan, issiq dush qabul qiling yoki meditatsiya qiling.

Ertalab mutaxassislar odatda birinchi signal jiringlagandan so'ng, Snooze tugmasini bosing va biroz ko'proq uxlashni maslahat beradi. Snooze tugmasini bosishingizni maslahat beramiz, lekin uxlash o'rniga, yorug'likni yoqing va qisqa mashqlar uchun ikkinchi signalgacha bo'lgan vaqtdan foydalaning.

20. Haydovchilik guvohnomasini oling

Agar siz katta shaharda yashasangiz, jamoat transportining barcha afzalliklaridan foydalanasiz.

Ammo shahar tashqarisiga chiqsangiz, yaxshi haydash juda muhim mahoratga aylanadi. Bu sizga butun dunyoni ochishi mumkin.

Agar siz hali litsenziyangizni olmagan bo'lsangiz, sizni doimo kerakli joyga olib borish uchun yaqinlaringiz yoki qarindoshlaringizga ishonishni to'xtating. Voyaga etish sari bu hal qiluvchi qadamni tashlang va litsenziyangizni topshiring.

O'z muvaffaqiyatsizliklaringiz uchun o'zingizni cheksiz tishlash hech qaerga olib boradigan yo'ldir.

Buning o'rniga, do'stingiz yoki hamkasbingizning muvaffaqiyatsizligiga qanday munosabatda bo'lsangiz, ularga shunday munosabatda bo'ling. Misol uchun, o'zingizga xatoga yo'l qo'yish yaxshi ekanligini va bu sizni yomon odamga aylantirmasligini eslatishingiz mumkin.

Ko'pincha biz ko'p vazifalarni qoldiramiz va bu kerak bo'lmasa ham, bu borada mutaxassis bo'lganlarga ishlaymiz. Ammo chinakam o'zini o'zi ta'minlaydigan inson bo'lish uchun siz ushbu 50 narsani qila olishingiz kerak ...

O'z-o'zini ta'minlash va o'zingizga g'amxo'rlik qilish qobiliyati sog'lom va qiziqarli hayotning kalitidir. Xo'sh, o'zini-o'zi ta'minlaydigan odam bo'lish uchun siz ozmi-ko'pmi sizni barcha kasblarning jabhasiga aylantiradigan asosiy ko'nikmalar to'plamini o'zlashtirishingiz kerak. Maktabda sizga aytganlaridan farqli o'laroq, barcha hunarmandlarning jaklari, agar u qo'lidan kelgan hamma narsani qilmasa ham, mukammal qiladi, bir ishni mukammal qila oladigan ustadan ko'ra hayotga ko'proq moslashadi.

Albatta, bu to'liq ro'yxat emas, lekin men zamonaviy dunyoda mutlaqo har bir kishi ushbu 50 narsani qila olishi kerakligiga aminman. Shunday qilib, siz qanday qilib bilishingiz kerak ...

Tabiatda olov yoqish- Agar siz sayohatga chiqsangiz, qanday issiq chodirlar va mazali konservalarni olib ketmasligingizdan qat'i nazar, ertami-kechmi sizga olov beradigan narsa - issiqlik va yorug'lik kerak bo'ladi. Shunday ekan, o‘t yoqish uchun kerak bo‘lgan hamma narsadan oldindan ehtiyot bo‘ling va bu jarayonda o‘zingizga ham, boshqalarga ham o‘t qo‘ymasdan buni qanday qilishni o‘rganing – bir kun kelib bu bilim hayotingizni saqlab qolishi mumkin.
Kompyuter bilan ishlash- Bugungi dunyoda kompyuterning asosiy bilimlari har qachongidan ham muhimroq. Agar siz birinchi navbatda jismoniy mehnat bilan shug'ullansangiz ham, ertami-kechmi sizga kompyuter kerak bo'ladi. Shunday qilib, agar siz kompyuterlar bilan qanday ishlashni bilmasangiz, yaxshi kompyuter savodxonligi kursiga ro'yxatdan o'tganingiz ma'qul.
Qidiruv tizimlaridan foydalangan holda Internetda ma'lumotni samarali qidiring– Hozirgi kunda Google hamma narsani biladi, deb bejiz aytishmaydi... u nimanidir biladi, lekin siz bu haqda so'rashingiz kerak. Har qanday qidiruv tizimi, shu jumladan Google, qidiruv so'rovlarini tuzish uchun ma'lum qoidalarga ega, ularni bilish siz qidirayotgan narsangizni tezroq topishga yordam beradi, ayniqsa siz ushbu ma'lumotni qaysi saytdan qidirishni bilsangiz.
Sun'iy nafas olish va ko'krak qafasini siqish.– Bir kuni xotiningiz, eringiz, o‘g‘lingiz yoki qizingiz yordamga muhtoj bo‘lib, tez yordam mashinasi o‘z vaqtida yetib kelmasligi mumkin. Bu bilim bir kun kelib birovning hayotini saqlab qolishi mumkin.
Qo'lda uzatmalar qutisi bo'lgan mashinani boshqaring.– Albatta, hozir hamma joyda avtomat uzatmalar bor va bu sizga kerak emas, lekin bir kun kelib siz chet davlatda mashina ijaraga olmoqchi bo‘lib, hech qaerga keta olmasligingizni tushunib yetasiz, deb bu fikrni rad etishingiz mumkin. u bilan. Va yana bir nechta holatlar mavjud. Shunday qilib, yaqin atrofdagi haydovchilik maktabini toping va bu bilim etishmasligini to'ldiring. Bu hech qanday holatda sizga zarar keltirmaydi.
Hech bo'lmaganda oddiy narsalarni pishirishga qodir bo'ling- Agar siz hech bo'lmaganda tuxum qovura olmasangiz va makaron pishirolmasangiz, siz uchun yomon xabarim bor ... siz zudlik bilan oshxona kitobiga yugurishingiz yoki YouTube'da qiziqarli pazandachilik darslarini izlashingiz kerak, ular juda ko'p. Bo‘lmasa, yolg‘iz qolsangiz, rizqingiz ko‘p bo‘lsa ham omon qolmaysiz.
Tomoshabinlar e'tiborini tortadigan voqeani aytib bering- Agar siz tinglovchilarning e'tiborini jalb qila olmasangiz, og'zingizni umuman ochmasligingiz ham mumkin. Notiqlik kurslari va yaxshi kurslar sizga kerak bo'lgan narsadir, hatto siz hech qachon katta auditoriya oldida gapirishga majbur bo'lmaysiz deb o'ylasangiz ham. Siz noto'g'ri bo'lishingiz mumkin, to'g'rimi?
Ko'chada hujumchilarga qarshi kurashing yoki bunday vaziyatlardan qoching- Albatta, siz birinchi va ikkinchi holatda ham g'alaba qozonasiz, ammo ikkinchisi kamroq ishonchli. Shunday qilib, o'zingizni himoya qilish kursi uchun jadvalingizdan joy topishga harakat qiling. Siz jang san'ati ustasi bo'lishingiz shart emas, lekin siz o'zingizni himoya qila olishingiz kerak.
Yomon xabarlarni etkazish“Kimdir buni baribir qilishiga to'g'ri keladi va bu “kimdir” siz bo'lishingiz mumkin. Tinglovchilar oldida nutq so'zlashda foydalanadigan ko'nikmalar bu erda foydali bo'lishi mumkin, shuning uchun bu notiqlik kurslari foydasiga ikkinchi sababdir.
Avtomobildagi shinani almashtiring– Aksariyat shinalar bosim ostida havo bilan puflanadi va natijada ular ertami-kechmi yorilib ketadi. Albatta, siz xizmat ko'rsatish markazidan evakuator yoki mashinaga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin, ammo bu pulga, ba'zan esa juda qimmatga tushadi. Ammo shinani o'z qo'lingiz bilan zaxiraga almashtirish sizga ozgina vaqt sarflaydi.
Suhbat davomida o'zingizni to'g'ri tuting- Avvalo, xotirjam bo'ling, chunki titrayotgan qo'llar va vahima hujumi sizga orzu qilingan vakansiyani keltirmaydi. Ishonch bilan, aniq va aniq javob bering. Va agar siz hali ham o'z qobiliyatingizga shubha qilsangiz, Internetda bir nechta ishni muvaffaqiyatli o'zgartirgan odamlardan maslahat so'rang. Albatta, har kim har xil, lekin ko'pchilik umumiy maslahatlar sizga yordam beradi.
Vaqtingizni boshqaring- Agar buni o'rganmasangiz, ko'p vaqtingiz behuda ketadi. Albatta, ba'zida dam olish va aldash yoqimli bo'lishi mumkin, lekin har doim ham emas. Ko'p vaqtingizni behuda sarflaydigan foydasiz narsalar va odatlarni aniqlang va ulardan xalos bo'ling.
Tez o'qing va o'qiganingizni tushuning- Hammamizda shunday vaziyatlar bo'ladiki, biz ushbu matndagi ma'lumotlarni o'zlashtirishimiz kerak va buni besh daqiqa oldin qilish kerak edi. Tez o'qish qobiliyatlari tug'ma emas, balki orttirilgan va deyarli hamma ularni o'zlashtira oladi.
Ismlarni eslab qoling– Kimdir “hey, sen?” deb e’tiboringizni jalb qilmoqchi bo‘lsa, sizga yoqadimi? Boshqalarga ham yoqmaydi. Muntazam ravishda muloqot qilayotgan odamlarning ism va familiyalarini eslab turing, agar eslay olmasangiz, har safar ular bilan gaplashishingiz kerakligini bilganingizda ularni yozib oling va xotirangizni yangilang.
Ko'chirish uchun narsalarni qadoqlash– Harakat qilish har doim siz o'ylaganingizdan qiyinroq, lekin hamma narsa oldindan yaxshilab yig'ilgan, xavfsiz va qadoqlangan bo'lsa, buni ancha osonlashtirish mumkin. Bu siz o'ylagandan ham osonroq.
Sayohat nuri- O'zingiz bilan og'ir chamadonlarni olib yurmang, faqat kerakli narsalarni oling. Agar hozir bagaj qancha turishini eslasangiz, bu oddiyroq, aqlliroq va hatto arzonroq. Odatda o'zingiz bilan olib yurgan narsalarni ko'rib chiqing, ularni olib yurish o'rniga sotib olishingiz yoki ijaraga olishingiz mumkin.
Politsiya bilan bog'laning– Huquqlaringizni biling va ularga qachon va qaysi shaklda rioya qilishni talab qilishni biling. Ishlarning vaqtinchalik hibsxona yoki qamoqxonaga tushishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir - bu sizga yoqmaydi.
Biror joyga qanday borishni ayting- Hech kim noaniq yo'nalishli aylanalarda haydashni yoqtirmaydi, shuning uchun siz shaharning u yoki bu nuqtasiga qanday borishni aniq va aniq tushuntirishni o'rganishingiz kerak.
Birinchi yordam ko'rsatish– Yaraga bandaj yoki singan joyga shinani to‘g‘ri qo‘llash uchun shifokor ham, daho bo‘lish ham shart emas, shunchaki birinchi tibbiy yordam bo‘yicha darslikni qayta o‘qishga vaqt topish kifoya. yoki kursga o'ting. Bu bilim sizga yoki boshqalarga zarar keltirmaydi, lekin uning yo'qligi mumkin.
Suzish– Yer yuzasining 71% suv bilan qoplangan. Va shuning uchun suzishni o'rganish juda va juda yaxshi g'oya bo'lishi mumkin. Agar yaqin atrofda daryo, ko'l yoki dengiz bo'lmasa, yaxshi suzish havzasi yordam beradi.
Yo'l chetiga parallel to'xtash joyi"Buni qanday qilishni bilish haydovchilik imtihonlarining bir qismidir, ammo bir necha yil o'tgach, ko'p odamlar buni qanday qilishni butunlay unutishadi." Ushbu mahoratni tiklang - bu siz uchun foydali bo'ladi.
Spirtli ichimliklar chegarasidan oshib ketmang– Kechqurun qancha ichishni o‘zingiz uchun oldindan aniqlab oling va har qanday ishontirishga qaramay, bu chegaradan oshib ketmang. Esingizda bo'lsin, smartfonlar va mobil Internet hozir arzon va sizda doimo YouTube yulduzi bo'lish imkoniyati mavjud.
Yaxshi mahsulotlarni tanlang- Yaxshi, sifatli meva va sabzavotlarni ta'mi unchalik yaxshi bo'lmagan va sog'ligingiz uchun ayniqsa foydali bo'lmagan mevalardan farqlashni o'rganing. Bundan tashqari, javonlarda tayyor mahsulotlarning tarkibiga e'tibor bering. Ko'proq tabiiy ingredientlar va kamroq bo'yoqlar va konservantlar.
HAQIDA bolg'a, bolta va arra bilan ishlang – Ishoning, bu asboblarning barchasi nafaqat duradgorlarga kerak. Har bir inson oddiy qo'l asboblaridan qanday foydalanishni bilishi kerak - axir, siz har safar sotib olgan rasmingizni osib qo'yishingiz kerak bo'lganda, professionalni chaqirishni xohlamaysizmi?
Oila byudjetini tuzing- Doim o'z mablag'ingizdan tashqarida yashash va bor narsangizdan ko'proq pul sarflash - qarzga botishning ishonchli usuli. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun oddiy oilaviy byudjetni qanday yaratishni o'rganing - bu siz o'ylaganchalik qiyin emas va oilaviy hisobni yuritishga yordam beradigan ko'plab dasturlar mavjud.
Kamida ikkita dunyo tilini biling- Agar siz ingliz tilini bilsangiz, bu, albatta, yaxshi, lekin dunyo aholisining atigi to'rtdan bir qismi gapiradi. Qolgan to'rtdan uch qismi bilan muloqot qilish uchun hech bo'lmaganda boshqa tilni bilsangiz yaxshi bo'lardi, shunday emasmi? Ispan, xitoy, nemis... tanlash uchun ko'p!
Squat, push-up va press mashqlarini to'g'ri bajarishni biling- Bu siz o'ylaganchalik oddiy emas. Agar siz ushbu oddiy mashqlarni noto'g'ri bajarsangiz, siz faqat vaqtingizni behuda sarflaysiz (hatto o'zingizga zarar etkazasiz).
Iltifot uchun- Ushbu san'atni iloji boricha tez-tez mashq qiling. Chiroyli va munosib iltifot har kimga berishingiz mumkin bo'lgan eng katta sovg'alardan biridir va buning uchun sizga hech qanday mukofot kerak bo'lmaydi.
Muzokaralarni olib borish- Menga ishoning, tegishli adabiyotlarni o'qish va kurslarni o'tashga arziydi, chunki, qoida tariqasida, ancha foydali shartnoma yoki narx haqida bir necha savol bor.
Boshqa odamlarni diqqat bilan tinglang- Qanchalik ko'p tinglasangiz va shunchalik kam gapirsangiz, shuncha ko'p o'rganasiz va qulog'ingizdan shunchalik kam ma'lumot o'tadi.
Geografiya fanining asoslarini tushunish- Agar siz o'z shahringiz yoki mamlakatingizdan tashqarida joylashgan narsalarni tushunishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ko'p odamlar sizning boshqa sohalardagi bilimlaringiz bir xil darajada eskirgan va parchalangan deb o'ylashadi (va balki haqli).
Devor va to'siqlarni bo'yash- Xonangizning devorlarini bo'yash uchun kimnidir yollaganingizda, bo'yoq narxi ularga to'laganingizning atigi 10 foizini tashkil etishini yodda tuting. Ammo agar siz shunchaki xonangizni bo'yashingiz kerak bo'lsa, nega buni o'zingiz qilsangiz, kimgadir to'qqiz baravar to'laysiz?
Qisqa, ma'lumot beruvchi hisobotlarni bering- Masalan, keyingi ish uchrashuvida xo'jayiningiz sizdan so'nggi oyda nima qilganingizni so'rasa, nima deyishingizni oldindan o'ylab ko'ring. Nutqingizga "Ugh" va "Uh" kabi so'zlar bilan aralashmasdan, aniq, aniq va aniq gapiring. Ular u erda mutlaqo joysiz.
Kameraga tabassum qiling- Siz bir-ikki shakarsiz limon yeganga o'xshash odamlarning fotosuratlarini ko'rgandirsiz? Xo'sh... bunday odam bo'lmang!
Ahmoqona ko'rinmasdan noz-karashma qiling- Muvaffaqiyatli noz-karashma va to'liq falokat o'rtasida nozik, ammo aniq chiziq bor. Flört qilishda mutanosiblik hissi juda muhimdir. Agar siz juda ko'p harakat qilsangiz, yutqazasiz. Agar yetarlicha urinmasangiz, yutqazasiz. Lekin har qanday holatda, ko'p hollarda aniq "yo'q" haqiqatan ham "yo'q" ekanligini unutmang.
Foydali eslatmalarni oling- Eslatmalar aniq, katta va tushunarli qo'l yozuvi bilan yozilishi kerak, aks holda ular foydasiz va ularsiz ham qilolmaysiz.
Yaxshi mehmon bo'ling va mezbonlaringizni hurmat qiling- Bir so'z bilan aytganda, tashrif buyurganingizda o'zingizni cho'chqadek tutmang va sizni boshpana qilgan uyga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Aks holda, siz tashrif buyuradigan do'stlaringiz bo'lsa ham, mehmonxonalarda yashashingizga to'g'ri keladi.
Yaxshi birinchi taassurot qoldiring– “Yaxshi boshlanish – muvaffaqiyatning yarmi” degan Aristotelgacha bo‘lgan ko‘plab donishmandlarga aytilgan so‘zlarni insoniyat azaldan bilganligi bejiz emas.
Xarita va kompas bilan ishlang- GPS, albatta, yaxshi, lekin agar siz yovvoyi tabiatning o'rtasida daryoda navigatoringizni yo'qotib qo'ysangiz, odamlarga eski uslubda borishingiz kerak bo'ladi va kerakli bilimlarga e'tibor berganingiz ma'qul. oldindan.
Yirtilgan tugmani tikib qo'ying- Buning uchun kiyimni tikuvchiga olib borishdan ko'ra, bu ancha arzon va tezroq. Yo'q, jiddiy, bu besh daqiqalik masala!
IPTV pristavkalaridan tortib muzlatgichlargacha maishiy texnikani ulang- Ishoning, buning uchun siz daho bo'lishingiz shart emas, shunchaki ko'rsatmalarni o'qib chiqishingiz kerak. Odamlarga bir nechta simlarni to'g'ri rozetkaga ulash uchun pul to'lash faqat dangasalikni ko'rsatadi.
Matnni klaviaturada tezda yozing- O'n barmoqni teginish usulini o'rganish orqali siz hayotingiz davomida ko'p vaqtni tejaysiz va unumdorligingizni sezilarli darajada oshirasiz. Har qanday maketda matnni tezda qanday yozishni o'rganishga yordam beradigan ko'plab dasturlar mavjud, shuning uchun men ularning barcha imkoniyatlarini o'rganishni va eng yaxshisini tanlashni maslahat beraman.
Shaxsiy ma'lumotlarni himoya qilish- "Shaxsni o'g'irlash" yoki shaxsiy ma'lumotlarni o'g'irlash hatto qiziqarli bo'lib tuyulishi mumkin ... siz qurbonlardan biriga aylanmaguningizcha. Hujjatlaringizni kuzatib boring va ulardagi ma'lumotlarni hech kim bilan baham ko'rmang. Va ayniqsa, Internetda ehtiyot bo'ling. Shaxsiy ma'lumotlaringizni shubhali saytlarga tashlamang.
Hech bo'lmaganda kompyuteringizni zararli dasturlardan va buzg'unchilardan himoya qiling- Buning uchun sizga kompyuter fanlari bo'yicha magistr darajasi kerak emas. Kuchli va parollarni taxmin qilishga chidamli bo'lish, shuningdek, xavfsizlik devorlari va antiviruslardan foydalanish muhimligini tushunish uchun kompyuter xavfsizligi bo'yicha bir nechta maqolalarni o'qing. Menga ishoning, kompyuteringizni oldindan himoya qilish orqali siz kelajakda o'zingizni juda ko'p muammolardan qutqarasiz.
Kimdir sizga yolg'on gapirayotganini aniqlang- Odamlar doim yolg'on gapirishadi va ular sizga ham yolg'on gapirishadi. Siz bundan qochib qutula olmaysiz, lekin haqiqatni yolg'ondan ajratishni o'rganishingiz mumkin. Tana tili odatda sizga aytilayotgan gaplarning rostligi haqida ko'p gapiradi va yolg'onning eng aniq belgilarini aniqlashga yordam beradigan ko'plab kitoblar mavjud.
Uzoqqa cho'zilgan va'dalarsiz, muloyimlik bilan yakunlang."Odamlar hatto bajarish niyatida ham bo'lmagan va'dalar berishlari uchun uzr yo'q." Bundan tashqari, siz o'zingiz tanimagan odam haqida shoshilinch qaror qabul qilishni xohlamaysiz.
Kiyimdagi dog'larni olib tashlang– Uyda davolovchi vositalar yordamida ko‘plab dog‘lardan xalos bo‘lishingiz, kimyoviy tozalashga pul tejashingiz yoki yangi kiyim sotib olishingiz mumkin.
Uyni toza tuting– Toza, ozoda uy toza, tartibli turmush tarzi asosidir. Kvartirani changyutkichdan tozalash va nam tozalashni amalga oshirish uchun sizga hech qanday maxsus bilim kerak emas - ozgina vaqt va xohish.
Bolani qanday qilib to'g'ri ushlab turishni biling- Ha, ha, siz ham buni qila olishingiz kerak va agar siz yaqinda ona yoki ota bo'lmoqchi bo'lsangiz, tegishli materiallarni oldindan o'rganib chiqqaningiz ma'qul.
Tashqi quvvat manbaidan o'lik batareya bilan avtomobilni ishga tushirish- Ishoning, bu eng yaqin yoqilg'i quyish shoxobchasiga borishdan yoki evakuator uchun pul to'lashdan ko'ra ancha yaxshi.

Maqolaning tarjimasi -

Sayyorada odamdan sirli va betakror jonzot yo'q. Biz hammamiz imkonsiz darajada farq qilamiz, ammo bizni birlashtirgan ba'zi umumiy xususiyatlarni aniqlash mumkin. Keling, ular haqida gapiraylik.

1. Doimiy bandlik hissi odamlarni xursand qiladi, o'zini boshqalarga foydali his qilishiga va ijobiy munosabatda bo'lishiga yordam beradi. Keyingi safar kimgadir bir tonna dolzarb ishlar haqida shikoyat qilmoqchi bo'lsangiz, buni eslang.

2. Etti halokatli gunoh haqida hamma biladi, lekin hamma odamlar istisnosiz boshdan kechiradigan oltita universal tuyg'ular haqida ham shunday deyish mumkin emas. Bular baxt, g'azab, qayg'u, qo'rquv, jirkanish va hayrat.

giphy.com

3. Shirin tishlari borlar jonini, buyragini va hatto sevimli mushukini barga sotishga tayyorligi bejiz emas. Va barchasi, chunki u iste'mol qilinganda, dopamin tanaga kiradi, bu modda, sevib qolish tuyg'usiga o'xshash his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Yaqin atrofda sevganingiz yo'qligini qoplash uchun qayg'ularingizni shokolad bilan yeyishingiz mumkin.

4. Charchagan odamlar ko'proq halol bo'lishadi. Agar siz o'z kuchingiz chegarasida ekanligini his qilsangiz, unda xushmuomalalik bilan og'zingizni yumganingiz ma'qul, aks holda siz hech qachon bilmaysiz.

giphy.com

5. Oddiy yigirma ikkinchi quchoqlash bilan tanaga maxsus kimyoviy modda kiradi, bu sizni quchoqlayotgan odamga ko'proq ishonishga yordam beradi. Biz tez-tez quchoqlashish uchun yana bir sabab topdik shekilli.

6. "Ey Xudo, u qayerda, qayerda, qayerda!" - Siz odatdagi joyingizda topilmaganingizda bir necha marta vahima ichida baqirgandirsiz. Va yaxshi sababga ko'ra: olimlarning ta'kidlashicha, gadjetni yo'qotish paytida boshdan kechiradigan his-tuyg'ular o'limga yaqin tajribaga o'xshaydi.

tumblr.com

7. Boshqa tilda fikr yuritganimizda mantiq yaxshiroq ishlay boshlaydi. So'z boyligingizdan siz aytmoqchi bo'lgan so'zni eng aniq tavsiflovchi so'zni topishga harakat qilganingizda miyangiz qanday zo'riqishini eslang. Aynan.

21. O'zini past baholagan odamlar ko'pincha bezori bo'lishadi.

22. Barcha suhbatlarimizning 80 foizi og'ir hayot haqida shikoyatlardir. Va ba'zilar uchun bu 100%.

23. Ko'ngillilar va boshqalarga yordam berish uchun ko'ngilli bo'lgan odamlar o'z hayotlaridan ko'proq mamnun.

24. Yana bir fakt: kuchingiz tugab borayotganini his qilganingizda, siz ancha ijodkor bo'lasiz. Albatta, bekorchilik uchun munosib bahona topish kerak.

25. Vaqt o'tishi bilan xotiralar buziladi. Qanchalik achinarli bo'lmasin, har birimizda kamida bitta soxta xotira bor.