Maktab o'quvchilarining ba'zi anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlari. Maktab yoshidagi bolalarning fiziologik xususiyatlari Yosh o'quvchining fiziologik xususiyatlariga quyidagilar kiradi

Kichik bolalar bilan ishlaydigan sport etakchisi maktab yoshi, ularning anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlar... Bolaning tanasining xususiyatlarini etarli darajada bilmaslik jismoniy tarbiya metodologiyasida xatolarga olib kelishi va natijada bolalarga ortiqcha yuk tushishi, sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Bolaning tanasi kattalar tanasining kichkina nusxasi emas. Har bir yoshda u tanadagi hayotiy jarayonlarga, bolaning jismoniy va aqliy faoliyatiga ta'sir etuvchi shu yoshga xos xususiyatlar bilan ajralib turadi.

Quyidagilarni ajratish odatiy holdir yosh guruhlari maktab yoshidagi bolalar:

1. Kichik maktab (7 yoshdan 12 yoshgacha);
2. O'rta maktab (12 yoshdan 16 yoshgacha);
3. Katta maktab (16 yoshdan 18 yoshgacha).

Jismoniy rivojlanish kichik maktab o'quvchilari o'rta va maxsus maktab yoshidagi bolalarning rivojlanishidan keskin farq qiladi. Keling, 7-12 yoshli bolalarning anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlariga to'xtalib o'tamiz. boshlang'ich maktab yoshidagi guruhga tayinlangan bolalar. Ba'zi rivojlanish ko'rsatkichlariga ko'ra, 11-12 yoshgacha bo'lgan boshlang'ich maktab yoshidagi o'g'il va qiz bolalar o'rtasida katta farq yo'q, o'g'il va qizlarning tana nisbati deyarli bir xil. Bu yoshda to'qimalarning tuzilishi shakllanishda davom etmoqda, ularning o'sishi davom etmoqda. Uzunlikning o'sish sur'ati o'tgan davrga nisbatan bir oz sekinlashdi maktabgacha yosh lekin tana og'irligi oshadi. O'sish har yili 4-5 sm ga, vazni esa 2-2,5 kg ga oshadi.

Atrof -muhit sezilarli darajada oshgan ko'krak, uning shakli yaxshi tomonga o'zgarib, poydevori yuqoriga qarab konusga aylanadi. Shu tufayli o'pkaning hayotiy imkoniyatlari kattalashadi. O'g'illarning 7 yoshdagi o'pkaning hayotiy quvvati o'rtacha 1400 ml, 7 yoshli qizlarda - 1200 ml. O'g'il bolalar 12 yoshda - 2200 ml, qizlar 12 yoshda - 2000 ml. O'pkaning hayotiy salohiyatining yillik o'sishi, bu yoshdagi o'g'il va qizlarda o'rtacha 160 ml ni tashkil qiladi.

Biroq, nafas olish funktsiyasi hali ham nomukammal: nafas olish mushaklarining kuchsizligi tufayli, yosh maktab o'quvchisida nafas olish nisbatan tez va sayoz bo'ladi; nafas olayotgan havoda 2% karbonat angidrid (kattalarda 4%). Boshqacha aytganda, bolalarning nafas olish apparatlari unchalik samarali ishlamaydi. Ventilyatsiya qilingan havoning birlik hajmiga ko'ra, ularning tanasi katta bolalar yoki kattalarga qaraganda (taxminan 4%) kamroq kislorod (taxminan 2%) yutadi. Nafas olish, shuningdek, mushaklar faoliyati davomida bolalarda nafas olish qiyinlashishi, kislorodning qonga to'yinganligini (gipoksemiya) tez pasayishiga olib keladi. Shuning uchun bolalarga jismoniy mashqlarni o'rgatayotganda, ularning nafas olishlarini tana harakatlari bilan qat'iy muvofiqlashtirish zarur. Jismoniy mashqlar paytida to'g'ri nafas olishni o'rgatish - boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar guruhi bilan mashg'ulotlar o'tkazishda eng muhim vazifa.

Qon aylanish organlari nafas olish tizimi bilan chambarchas bog'liq holda ishlaydi. Qon aylanish tizimi to'qimalar almashinuvi darajasini, shu jumladan gaz almashinuvini saqlab turishga xizmat qiladi. Boshqacha qilib aytganda, qon tanamizning barcha hujayralariga ozuqa moddalari va kislorod etkazib beradi va inson tanasidan olib tashlanishi kerak bo'lgan chiqindilarni oladi. Yurakning vazni tana vaznining o'sishiga qarab yoshga qarab ortadi. Yurakning vazni kattalarnikiga yaqinlashmoqda: 1 kg umumiy vazniga 4 kg. Shu bilan birga, yurak urish tezligi daqiqada 84-90 martagacha tezlashadi (kattalarda 70-72 urish). Shu nuqtai nazardan, qon aylanishining tezlashishi tufayli organlarning qon bilan ta'minlanishi kattalarga qaraganda deyarli 2 barobar ko'pdir. Bolalarda metabolik jarayonlarning yuqori faolligi, shuningdek, tana vazniga nisbatan katta miqdordagi qon bilan bog'liq bo'lib, kattalarda 7-8% ga nisbatan 9% ni tashkil qiladi.

Yosh o'quvchining yuragi ishda yaxshiroq ishlaydi, chunki bu yoshdagi arteriyalarning lümeni nisbatan kengroqdir. Bolalardagi qon bosimi odatda kattalarga qaraganda bir oz past bo'ladi. 7-8 yoshida u 99/64 mm ga teng. Hg, 9-12 yoshda - 105/70 mm Hg. Mushaklarning o'ta og'ir ishi bilan bolalarda yurak qisqarishi tez -tez uchraydi, odatda daqiqada 200 urishdan oshadi. Katta hissiy uyg'onish bilan bog'liq musobaqalardan so'ng, ular yanada kuchayadi - daqiqada 270 martagacha. Bu yoshning kamchiligi - yurakning engil qo'zg'aluvchanligi, uning ishida turli xil tashqi ta'sirlar tufayli tez -tez aritmiya kuzatiladi. Tizimli mashg'ulotlar odatda yurak -qon tomir tizimining funktsiyalarini yaxshilashga olib keladi, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning funktsional imkoniyatlarini kengaytiradi.

Tananing hayotiy faoliyati, shu jumladan mushaklarning ishlashi metabolizm bilan ta'minlanadi. Oksidlanish jarayonlari natijasida uglevodlar, yog'lar va oqsillar parchalanadi va organizm faoliyati uchun zarur bo'lgan energiya paydo bo'ladi. Bu energiyaning bir qismi bolalar o'sayotgan organizmining yangi to'qimalarini sintez qilish, "plastik" jarayonlarga sarflanadi. Ma'lumki, issiqlik uzatish tananing yuzasidan sodir bo'ladi. Va boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning tana yuzasi massaga nisbatan ancha katta bo'lgani uchun atrof muhitga ko'proq issiqlik beradi.

Va issiqlikning chiqishi, o'sishi va bolaning mushaklarning sezilarli faolligi ko'p energiya talab qiladi. Bunday energiya iste'moli uchun oksidlanish jarayonlarining yuqori intensivligi ham talab qilinadi. Yosh maktab o'quvchilari ham anaerob (etarli kislorodsiz) sharoitida ishlash qobiliyatiga ega.

Jismoniy mashqlar va sport musobaqalarida qatnashish yosh bolalardan katta talabalarga va kattalarga qaraganda ancha kuch talab qiladi.

Shuning uchun yuqori mehnat xarajatlari nisbatan yuqori darajali Tananing o'sishi bilan bog'liq bazal metabolizm tezligini yosh o'quvchilar bilan mashg'ulotlarni tashkil qilishda hisobga olish kerak, shuni esda tutish kerakki, bolalar "plastik" jarayonlar, termoregulyatsiya va jismoniy ish... Tizimli jismoniy mashqlar yordamida "plastik" jarayonlar muvaffaqiyatli va to'liq davom etadi, shuning uchun bolalar jismonan ancha yaxshi rivojlanadi. Ammo faqat optimal yuklar metabolizmga shunday ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Haddan tashqari og'ir ish yoki etarlicha dam olish, metabolizmni buzadi, bolaning o'sishi va rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin. Shuning uchun, sport bo'yicha maslahatchi yosh o'quvchilar bilan mashg'ulotlarni rejalashtirish va rejalashtirishga katta e'tibor berishi kerak. Bola tanasining o'sishi uchun harakat organlari - skelet, mushaklar, tendonlar va ligament -artikulyar apparatlar shakllanishi katta ahamiyatga ega.

Boshlang'ich maktab yoshidagi mushaklar hali ham kuchsiz, ayniqsa, orqa mushaklari va uzoq vaqt davomida tanani to'g'ri holatda ushlab tura olmaydilar, bu esa noto'g'ri holatga olib keladi. Magistral mushaklari umurtqa pog'onasini statik holatida mahkamlashda juda zaifdir. Skelet suyaklari, ayniqsa umurtqa pog'onasi tashqi ta'sirlarga juda moslashuvchan. Shuning uchun, yigitlarning pozitsiyasi juda beqaror bo'lib tuyuladi, ular osongina assimetrik tana holatini rivojlantiradilar. Shu nuqtai nazardan, yosh maktab o'quvchilarida umurtqa pog'onasining egilishini uzoq davom etadigan statik stress natijasida kuzatish mumkin.

Ko'pincha mushaklarning kuchi o'ng tomon boshlang'ich maktab yoshidagi magistral va o'ng ekstremitalar magistral va chap ekstremitalarning chap qismining kuchidan kattaroqdir. Rivojlanishning to'liq simmetriyasi kamdan -kam hollarda kuzatiladi va ba'zi bolalarda assimetriya juda o'tkir.

Shuning uchun, jismoniy mashqlarni bajarayotganda, magistral va oyoq -qo'llarning o'ng tomoni muskullarining nosimmetrik rivojlanishiga, magistral va oyoq -qo'llarining chap tomoniga, to'g'ri pozitsiyani tarbiyalashga katta e'tibor berish kerak. Har xil mashqlar paytida magistral mushaklari kuchining nosimmetrik rivojlanishi "mushak korseti" ni yaratishga olib keladi va umurtqa pog'onasining og'riqli egriligini oldini oladi. Ratsional sport mashg'ulotlari har doim bolalarda to'liq pozitsiyani shakllantirishga yordam beradi.

Bu yoshdagi bolalarning mushak tizimi intensiv rivojlanishga qodir, bu mushaklarning hajmi va mushaklar kuchining oshishi bilan ifodalanadi. Ammo bu rivojlanish o'z -o'zidan emas, balki etarli miqdordagi harakat va mushaklarning ishlashi bilan bog'liq. 8-9 yoshda miya tuzilishining anatomik shakllanishi tugaydi, ammo funktsional nuqtai nazardan u hali ham rivojlanishni talab qiladi. Bu yoshda bolalarning intellektual va emotsional faolligining individual psixologik xususiyatlari (turlar: labil, inert, inhibitiv, qo'zg'aluvchan va boshqalar) asosida yotadigan "miya yarim sharlarining yopilish faoliyati" ning asosiy turlari asta -sekin shakllanadi.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarda tashqi voqelikni idrok etish va kuzatish qobiliyati hali ham nomukammal: bolalar tashqi ob'ektlar va hodisalarni noaniq idrok etadilar, ularda tasodifiy belgilar va xususiyatlarni ajratib ko'rsatadilar, negadir ularning e'tiborini tortdi.

Kichik yoshdagi o'quvchilar e'tiborining o'ziga xos xususiyati uning beixtiyor tabiatidir: uni har kim osongina va tez chalg'itadi tashqi stimul bu o'quv jarayoniga to'sqinlik qiladi. O'rganilayotgan hodisaga diqqatni jamlash qobiliyati ham kam rivojlangan. Ular uzoq vaqt davomida bitta ob'ektga e'tiborlarini qaratolmaydilar. Kuchli va yo'naltirilgan e'tibor tezda charchashga olib keladi.

Kichik maktab o'quvchilarining xotirasi vizual-majoziy xarakterga ega: bolalar mantiqiy semantik mohiyatidan ko'ra o'rganilayotgan fanlarning tashqi xususiyatlarini yaxshiroq eslashadi. Bu yoshdagi bolalar o'rganilayotgan hodisaning alohida qismlarini o'z xotiralarida bog'lashda hali ham qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar, bu hodisaning umumiy tuzilishini, uning yaxlitligini va qismlarning o'zaro bog'liqligini tasavvur qilish qiyin. Yodlash asosan mexanik xarakterga ega bo'lib, taassurotning kuchliligiga yoki idrok qilish harakatining takrorlanishiga asoslanadi. Shu nuqtai nazardan, yosh maktab o'quvchilaridan o'rganilgan takror ishlab chiqarish jarayoni noaniqlik, ko'p sonli xatolar bilan ajralib turadi va yodlangan narsa uzoq vaqt xotirada saqlanmaydi.

Yuqorida aytilganlarning hammasi sinfdagi harakatlarni o'rganishga bevosita ta'sir ko'rsatadi. jismoniy ta'lim... Ko'p kuzatuvlar shuni ko'rsatadiki, kichik maktab o'quvchilari 1-2 oy oldin o'rganganlarini unutishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun tizimli ravishda, uzoq vaqt davomida, o'tgan o'quv materialini bolalar bilan takrorlash kerak.

Bu yoshdagi bolalarda fikrlash vizual-majoziy xarakter bilan ham ajralib turadi, o'rganilayotgan hodisalarning o'ziga xos xususiyatlarini idrok etishdan ajralmaydi va tasavvur faoliyati bilan chambarchas bog'liqdir. Bolalar hali ham mavhum tushunchalarni o'zlashtirishda qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar, chunki ular og'zaki ifodadan tashqari, aniq voqelik bilan bog'liq emas. Va buning sababi, asosan, tabiat va jamiyatning umumiy qonuniyatlari to'g'risida bilimga ega emasligidadir.

Shuning uchun, bu yoshda, hodisalarning mohiyati va uni belgilaydigan qonunlarning vizual tasvirlaridan ajralgan og'zaki tushuntirish usullari unchalik samarali emas. Vizual o'qitish usuli bu yoshda asosiy hisoblanadi. Harakatlarni ko'rsatish mazmunan oddiy bo'lishi kerak. Harakatlarning zarur qismlari va asosiy elementlarini aniq ajratib ko'rsatish, so'z yordamida idrokni mustahkamlash zarur.

Fikrlash funktsiyasining rivojlanishi uchun kuch, epchillik, tezlik, harakatlarning o'zi ham, o'yinning turli sharoitlari va vaziyatlariga javob berishni talab qiladigan o'yinlar katta ahamiyatga ega. Tashqi o'yinlarning tarbiyaviy ahamiyati juda katta: o'yin jarayonida hamma narsa rivojlanadi aqliy funktsiyalar Bolaning fazilatlari: sezgi va idrokning aniqligi, e'tibor, ish xotirasi, tasavvur, fikrlash, ijtimoiy his -tuyg'ular, irodali fazilatlar.

Biroq, bunday ijobiy ta'sirga faqat o'yinlarning to'g'ri pedagogik rahbarligi bilan erishiladi. Ochiq o'yinlar yosh o'quvchilarning hissiy holatini tartibga solish qobiliyatini rivojlantirish uchun ham foydalidir. O'yinlarga bo'lgan qiziqish bolalarning yorqin hissiy tajribalari bilan bog'liq. Ular his -tuyg'ularning quyidagi xususiyatlari bilan tavsiflanadi: to'g'ridan -to'g'ri xarakter, yuz ifodalarida, harakatlarda, undovlarda aniq tashqi ifodasi. Bu yoshdagi bolalar hali ham hissiy holatlarini yashira olmaydilar, ular o'z -o'zidan ularga bo'ysunadilar. Hissiy holat tezlik bilan ham, xarakterda ham o'zgaradi. Bolalar, agar sharoit talab qilsa, his -tuyg'ularni nazorat qila olmaydi. Bu fazilatlar hissiy holatlar o'z -o'zidan paydo bo'ladigan oqim o'z o'rnini egallashi va xarakterli xususiyatlarga aylanishi mumkin. Boshlang'ich maktab yoshida ixtiyoriy fazilatlar shakllanadi va tarbiyalanadi. Qoida tariqasida, ular o'z xohish -irodasi bilan faqat yaqin maqsadlarni boshqaradilar. Ular hali uzoq maqsadlarni qo'yolmaydilar, ularga erishish uchun oraliq harakatlar talab etiladi. Ammo bu holatda ham, bu yoshdagi bolalarda ko'pincha chidamlilik, qat'iyatli harakat qilish qobiliyati, kerakli natija bo'lmaydi. Ularning maqsadlaridan ba'zilari tezda boshqalari bilan almashtiriladi. Shu sababli, bolalarda maqsad, sabr -toqat, tashabbuskorlik, mustaqillik va qat'iyatlilik tuyg'ularini rivojlantirish kerak.

Yosh o'quvchining xarakter xususiyatlari ham beqaror. Bu, ayniqsa, bolaning shaxsiyatining axloqiy xususiyatlariga taalluqlidir. Ko'pincha bolalar injiq, xudbin, qo'pol, intizomsiz. Bolaning shaxsiyatining bu kiruvchi ko'rinishlari noto'g'ri bilan bog'liq maktabgacha ta'lim.

Jismoniy mashqlarning o'ziga xosligi bolalarda kerakli irodali fazilatlarni tarbiyalash va rivojlantirish uchun katta imkoniyatlar ochadi.

Anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlar bilan tanishib, to'g'ri tashkil etishga va qurilishga e'tibor qaratish lozim. qo'shimcha sinflar boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar bilan jismoniy mashqlar. Mashg'ulotlar talabalarning jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda o'tkazilishi kerak. Yuk ortiqcha bo'lmasligi kerak. Yigitlar 2 marotaba jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bilan shug'ullanishini hisobga olib, mashg'ulotlar haftada 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda o'tkaziladi. Trening vizual xarakterga ega bo'lishi va tushunarli bo'lishi kerak.

Bolalarda to'g'ri holatni shakllantirishga va jismoniy mashqlarni bajarishda to'g'ri nafas olishni o'rgatishga alohida e'tibor qaratish lozim. Sinf xonasida ochiq o'yinlardan axloqiy-irodaviy va irodani rivojlantirishning almashtirib bo'lmaydigan tarbiyaviy vositasi sifatida keng foydalaning jismoniy fazilatlar kichik talaba.

Maktabga kirish bola hayotida yangi davrning boshlanishini - boshlang'ich maktab yoshining boshlanishini ko'rsatadi, uning etakchi faoliyati o'qishdir.

6-7 yoshga kelib asabiy jarayonlarning harakatchanligi oshadi, maktabgacha yoshdagi bolalarga qaraganda qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlarining muvozanati katta bo'ladi. Ammo qo'zg'alish jarayonlari hali ham inhibisyon jarayonlaridan ustun turadi, bu esa yosh o'quvchilarning bezovtalanish, faollik va kuchli hissiy qo'zg'aluvchanlik kabi o'ziga xos xususiyatlarini belgilaydi. Fiziologik nuqtai nazardan shuni ta'kidlash kerakki, 6-7 yoshda katta muskullarning kamolotga yetishi kichik mushaklarning rivojlanishidan ustun turadi, shuning uchun bolalar uchun katta aniqlikni talab qiladigan harakatlarga qaraganda nisbatan kuchli, supuruvchi harakatlarni bajarish osonroq bo'ladi. bolalar kichik harakatlarni bajarishda (yozuv) tez charchab qoladilar.

Jismoniy chidamlilikning oshishi, ish unumdorligining oshishi nisbiydir, lekin umuman olganda, ko'pchilik bolalar odatdagidek bo'lmagan qo'shimcha charchoqni boshdan kechirishadi. berilgan yosh, maktab yuklari (harakatlanish uchun hayotiy ehtiyoj bilan ko'p o'tirish kerak). Bolaning ishlashi dars boshlanganidan 25-30 minut o'tgach keskin pasayadi va 2-darsda keskin pasayishi mumkin. Darslar va mashg'ulotlarning emotsional to'yinganligi oshishi bilan bolalar juda charchaydilar. Bularning barchasini hisobga olish kerak, bunda bolalarning ilgari aytilgan hayajonliligi hisobga olinadi.

Maktabga qabul qilish bilan bolaning hayotida muhim o'zgarishlar ro'y beradi, rivojlanishning ijtimoiy holati tubdan o'zgaradi, bola uchun yangi turdagi faoliyat - ta'lim faoliyati shakllanadi.

Ushbu yangi faoliyat asosida asosiy psixologik yangi formatsiyalar rivojlanadi: fikrlash ong markaziga ko'tariladi. Shunday qilib, tafakkur dominant ruhiy funktsiyaga aylanadi va asta -sekin boshqa barcha aqliy funktsiyalar (xotira, e'tibor, idrok) ishini aniqlay boshlaydi. Fikrlashning rivojlanishi bilan boshqa funktsiyalar ham intellektuallashadi va o'zboshimchalik bilan bo'ladi.

Fikrlashning rivojlanishi bolaning shaxsiyatining yangi xususiyatining paydo bo'lishiga yordam beradi - aks ettirish, ya'ni o'zini anglash, oiladagi mavqei, sinf, o'zini talaba sifatida baholash: yaxshi - yomon. Bola "o'zi" ning bu bahosini atrofdagilarning, yaqin odamlarning munosabatidan oladi. Mashhur amerikalik psixolog Erikson kontseptsiyasiga ko'ra, bu davrda bolada ijtimoiy va psixologik kompetentsiya hissi yoki noqulay sharoitda ijtimoiy va psixologik pastlik kabi muhim shaxsiy ta'lim rivojlanadi.

L.S. Vigotskiy boshlang'ich maktab yoshida intellektning jadal rivojlanishini qayd etdi. Tafakkurning rivojlanishi, o'z navbatida, idrok va xotiraning sifat jihatdan qayta tuzilishiga, ularning tartibga solinadigan, ixtiyoriy jarayonlarga aylanishiga olib keladi.

7-8 yoshli bola odatda ma'lum toifalarda o'ylaydi.

Keyin umumlashtirish va mavhumlashtirish qobiliyatining ma'lum darajadagi rivojlanishi bilan bog'liq bo'lgan rasmiy operatsiyalar bosqichiga o'tish bo'ladi. O'rta bosqichga o'tganda, maktab o'quvchilari mustaqil fikr yuritishni, xulosa chiqarishni, solishtirishni, tahlil qilishni, o'ziga xos va umumiy narsani topishni, oddiy naqshlarni o'rnatishni o'rganishlari kerak.

Agar 1 va 2-sinf o'quvchilari, birinchi navbatda, ob'ektning harakatini (nima qilayotganini) yoki uning maqsadini (nima maqsadda) tavsiflovchi tashqi belgilarni farq qilsalar, 3-4-sinf o'quvchilari allaqachon boshlaydilar. o'rganish jarayonida shakllangan bilim, g'oyalarga tayanadi.

Kichik o'quvchi rivojlanish jarayonida alohida mavzu, hodisa tahlilidan ob'ektlar va hodisalar o'rtasidagi bog'liqlik va munosabatlarni tahlil qilishgacha davom etadi. Ikkinchisi talabaning atrofidagi hayot hodisalarini tushunishi uchun zarur shartdir.

Bolalarning ichki pozitsiyasining mazmuni o'zgaradi. O'tish davrida u asosan boshqa odamlar bilan, birinchi navbatda tengdoshlari bilan bo'lgan munosabatlar bilan belgilanadi. Bu yoshda, sinfning ishbilarmonlik va shaxsiy munosabatlar tizimida bolalarning ma'lum bir pozitsiyaga da'vosi paydo bo'ladi va bu tizimda talabaning ancha barqaror mavqei shakllanadi.

Bolaning hissiy holatiga nafaqat o'qishdagi yutuqlari, balki o'qituvchilar bilan bo'lgan munosabatlari, hamkasblari bilan munosabatlari qanday rivojlanayotgani ta'sir qila boshladi.

Maktab o'quvchilarining o'zaro munosabatlarini tartibga soluvchi me'yorlarda jiddiy o'zgarishlar ro'y bermoqda. Agar boshlang'ich maktab yoshida bu munosabatlar asosan "kattalar" axloq me'yorlari bilan tartibga solinadi, ya'ni. maktabdagi muvaffaqiyat, kattalar talablariga javob berish, keyin 9-10 yoshida haqiqiy o'rtoqning fazilatlari bilan bog'liq "o'z-o'zidan paydo bo'ladigan bolalar me'yorlari" birinchi o'ringa chiqadi.

Maktab o'quvchilarining to'g'ri rivojlanishi bilan ikkita talablar tizimi mavjud - talabaning pozitsiyasi va aloqa sub'ektining pozitsiyasi, ya'ni. o'rtoq - qarshi bo'lmaslik kerak. Ular birlikda harakat qilishlari kerak, aks holda o'qituvchilar va tengdoshlar bilan ziddiyatlar ehtimoli juda katta.

Mashg'ulotlar boshlanishida o'qituvchi tomonidan o'quv natijalariga ko'ra talabaning o'zini o'zi qadrlashi shakllanadi. Oxirigacha boshlang'ich maktab barcha odatiy holatlar boshqa bolalar tomonidan o'zgartirilishi va qayta baholanishi kerak. Bunday holda, ta'limiy xususiyatlar emas, balki muloqotda namoyon bo'ladigan fazilatlar hisobga olinadi. 3-sinfdan 4-sinfgacha salbiy o'z-o'zini baholash soni keskin oshadi.

Bu yoshdagi bolalarda o'z-o'zidan norozilik nafaqat sinfdoshlar bilan muloqotga, balki ta'lim faoliyatiga ham tegishlidir. O'ziga nisbatan tanqidiy munosabatning kuchayishi yosh o'quvchilarda boshqa odamlar, ayniqsa kattalar tomonidan ularning shaxsiyatiga umumiy ijobiy baho berish zarurligini keltirib chiqaradi.

Kichikroq o'quvchining xarakteri quyidagi xususiyatlarga ega: impulsivlik, o'ylamasdan, barcha vaziyatlarni tortmasdan, darhol harakat qilish tendentsiyasi (sababi yoshga bog'liq xatti-harakatni ixtiyoriy tartibga solishning zaifligi); irodaning umumiy etishmasligi - 7-8 yoshli maktab o'quvchisi hali uzoq vaqt davomida ko'zlangan maqsadga erisha olmaydi, qiyinchiliklarni yengib chiqa olmaydi.

Boshlang'ich maktabni tugatgandan so'ng, bola shakllandi: mehnatsevarlik, mehnatsevarlik, intizom, aniqlik. Asta -sekin, o'z xatti -harakatlarini ixtiyoriy tartibga solish qobiliyati, o'z harakatlarini jilovlash va nazorat qilish qobiliyati, to'g'ridan -to'g'ri impulslarga berilmaslik rivojlanadi, qat'iyatlilik o'sadi. 3-4-sinf o'quvchilari motivlar kurashi natijasida burch motiviga ustunlik bera oladilar.

Umuman olganda, bolaning maktabning boshlang'ich bosqichida o'qishi paytida quyidagi fazilatlar shakllanishi kerak: o'zboshimchalik, fikrlash, tushunchalarda fikrlash; u dasturni muvaffaqiyatli o'zlashtirishi kerak; u o'z faoliyatining asosiy komponentlarini shakllantirgan bo'lishi kerak; bundan tashqari, o'qituvchilar va sinfdoshlar bilan munosabatlarning sifat jihatdan yangi, ko'proq "kattalar" turi paydo bo'lishi kerak.

Birinchi bob bo'yicha xulosalar

Maktabga kirish va ta'limning boshlang'ich davri bolaning butun hayot tarzi va faoliyatining o'zgarishiga olib keladi. Bu davr maktabga olti yoshidan va etti yoshidan kirgan bolalar uchun ham bir xil darajada qiyin.

Bola shaxs sifatida shakllana olmaydi, uni jamiyatdan ajratilgan holda, odamlarning ehtiyojlarini ijtimoiy shartli qondirishdan tashqarida, ijtimoiy munosabatlar tizimi va jamoadan tashqarida tarbiyalash mumkin emas. Jamoaviy faoliyatda shakllangan ijtimoiy qaramliklar, munosabatlar, muloqot insonda ijtimoiy tamoyilni tarbiyalashning asosi hisoblanadi. Shaxsning haqiqiy ijtimoiy munosabatlarining boyligi uning ma'naviy boyligiga, potentsial muhim kuchlarni har xil rivojlangan insoniy mehnat, ijodkorlik, ijtimoiy faollik va muloqot qobiliyatiga aylantirish qobiliyatiga bog'liq.

Boshlang'ich maktab bolalarining fiziologik xususiyatlari

Markazning rivojlanishi asab tizimi va sezgi tizimlari.

Bolalar tanasi keksa odamlarning tanasidan ancha farq qiladi. Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning asab tizimi yuqori qo'zg'aluvchanlik va inhibitiv jarayonlarning kuchsizligi bilan ajralib turadi, bu esa qobiq bo'ylab qo'zg'alishning keng nurlanishiga olib keladi.

harakatlarni muvofiqlashtirish. Biroq, qo'zg'alish jarayonini uzoq vaqt saqlab turish hali ham mumkin emas va bolalar tezda charchashadi. Yosh o'quvchilar bilan mashg'ulotlarni tashkil qilishda siz uzoq ko'rsatma va ko'rsatmalarni, uzoq va bir xil vazifalardan qochishingiz kerak. Ayniqsa yukni qat'iy dozalash juda muhim, chunki bu yoshdagi bolalarda charchoq hissi kam rivojlangan. Ular charchoq paytida tananing ichki muhitidagi o'zgarishlarni yomon baholaydilar va ularni to'liq charchagan holda ham so'z bilan to'liq aks ettira olmaydilar.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning yuqori asabiy faolligi sekin ishlab chiqarish bilan tavsiflanadi shartli reflekslar va dinamik stereotiplarning shakllanishi, shuningdek ularni qayta ishlashning o'ziga xos qiyinchiliklari. Taqlid reflekslaridan foydalanish, mashg'ulotlarning emotsionalligi, o'yin faolligi vosita ko'nikmalarini shakllantirishda katta ahamiyatga ega.

Hissiy tizimlarning rivojlanishi asosan maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshida ro'y beradi.

Ob'ekt bilan bolalar o'yinlari va mashqlar uchun vizual sezish tizimining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda, katta va yorqin narsalarni (kublar, to'plar) tanlash kerak. AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Vizual funktsiyani yaxshilash uchun bolalar bilan mashg'ulotlarning hissiy tabiati, turli o'yinlardan foydalanish katta ahamiyatga ega. Bolalarda ko'rish keskinligi asta -sekin o'sib boradi va 7-8 yoshida kattalarning normal qiymatiga etadi - 1,0. O'yin davomida bolalarda ko'rish keskinligi 30%ga oshadi. 10 yoshida u voyaga etadi.

Ovozli signallarning davomiyligini, harakatlarning tempi va ritmini tahlil qiladigan eshitish sezgi tizimi vaqt tuyg'usining rivojlanishida ishtirok etadi va ikkita quloq (binurali eshitish) borligi tufayli uning shakllanishiga kiradi. bolaning fazoviy tasvirlari.

Jismoniy rivojlanish va mushak -skelet tizimi.

Yosh maktab yoshi tananing o'sishi va rivojlanishidagi eng muhim davrlardan biridir. 5-7 yoshdan 10-11 yoshgacha oyoq-qo'llarining uzunligi tez o'sib, tananing o'sish tezligidan oshib ketadi. Og'irlikning oshishi tana uzunligining o'sish tezligidan ortda qoladi.

Bolalarning suyaklari va skelet mushaklarida organik moddalar va suv ko'p, lekin minerallar oz. Muskul-ligamentli apparatning oson cho'zilishi bolaga yaxshi moslashuvchanlikni beradi, lekin suyaklarning normal holatini saqlab qolish uchun kuchli "mushak korseti" ni yaratolmaydi. Natijada, skeletning deformatsiyasi, tana va oyoq -qo'llarining assimetriyasining rivojlanishi va tekis oyoqlarning paydo bo'lishi mumkin. Bu bolalarning normal holatini tashkil etishga va jismoniy faoliyatdan foydalanishga alohida e'tibor berishni talab qiladi.

Qon aylanishi va nafas olish xususiyatlari

Boshlang'ich maktab yoshida qon miqdori va tarkibi bo'yicha kattalar tanasidan farq qiladi. Boshlang'ich maktab yoshidagi qon miqdori (11 yoshda - tana vaznining 8%, kattalarda - 5-8%).

Yurak urishi juda beqaror, har qanday tashqi stimul bilan osongina o'zgaradi (qo'rquv, turli his -tuyg'ular, jismoniy va ruhiy stress va h.k.), taxminan 90 zarba / min ga etadi.

Bolalarda nafas olish tez -tez va sayoz bo'ladi. Bolalarda nafas olish tezligi oshadi. Yoshi bilan asta -sekin kamayadi. Bolalarning qo'zg'aluvchanligi yuqori bo'lganligi sababli, nafas olish tezligi aqliy va jismoniy zo'riqish, hissiy portlashlar, isitma va boshqa ta'sirlar bilan juda oson oshadi.

Bolalarning jismoniy faoliyatga moslashish xususiyatlari.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning jismoniy faoliyatga moslashish xususiyatlari ularning tanasining morfo-funktsional kamolot darajasi bilan bog'liq.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarda asab markazlari yuqori qo'zg'aluvchanlik, inhibisyon jarayonlarining nisbatan zaif rivojlanishi bilan ajralib turadi. Bolalar tez charchash, ixtiyoriy e'tiborning etarli darajada rivojlanmaganligi va kuchli oriyentatsion reaktsiyalar bilan ajralib turadi.

Kichik vosita tajribasi, jismoniy zo'riqish paytida tanadagi funktsional o'zgarishlar ongida yomon aks etishi charchoqning sub'ektiv his -tuyg'ularining etarli darajada rivojlanishiga olib kelmaydi. Bu mushaklarning yukini ehtiyotkorlik bilan dozalashga alohida e'tibor berishni talab qiladi.

Boshlang'ich maktab bolalarining psixologik xususiyatlari

Yosh maktab yoshi (7 yoshdan 11 yoshgacha) bolalikning eng yuqori cho'qqisi deb ataladi. Bolada ko'plab bolalarcha fazilatlar saqlanib qoladi - beparvolik, soddalik, kattalarga pastdan yuqoriga qarash. Ammo u allaqachon xatti -harakatlarida bolalik spontanligini yo'qotishni boshlaydi, u boshqa fikrlash mantig'iga ega. Uning uchun o'rganish - mazmunli faoliyat. Bolaning maktabga qabul qilinishi uning hayotining barcha sohalarida katta o'zgarishlar bilan bog'liq. Bu o'zgarishlar, birinchi navbatda, munosabatlarning tuzilishi va bolaning jamiyatdagi o'rni bilan bog'liq. Rivojlanishning ijtimoiy holati o'zgarib bormoqda, o'yin faoliyati tobora ko'proq ta'lim faoliyatiga yo'l ochib bermoqda, maktab o'quvchisining kognitiv faoliyatining motivlari o'zgarib bormoqda, bola tobora ko'proq ijtimoiy mavjudotga aylanmoqda va shu ma'noda u to'g'ridan -to'g'ri o'z ichiga oladi. yangi ijtimoiy institutda - maktabda. Bular. maktabda u nafaqat yangi bilim va ko'nikmalarni, balki ma'lum bilimlarni ham egallaydi ijtimoiy maqom... Bolaning ta'lim faoliyati bilan bog'liq doimiy vazifalari bor. Yaqin kattalar, o'qituvchi, hatto begonalar ham bola bilan nafaqat o'ziga xos shaxs, balki o'z yoshidagi barcha bolalar singari o'rganishni o'z zimmasiga olgan odam sifatida muloqot qilishadi.

Rivojlanishning barcha darajalarida o'zgarishlar ro'y bermoqda. Bolaning jismoniy va ruhiy salomatligini mustahkamlash davom etmoqda. Tananing barcha a'zolari va to'qimalarida sezilarli o'zgarishlar qayd etiladi, umurtqa pog'onasining shakllanishi davom etmoqda. Turg'unlikning shakllanishiga e'tibor berish juda muhim, chunki bola birinchi marta og'ir portfelini ko'tarib yurishga majbur bo'ladi. o'quv qurollari... Bolaning qo'llarining motorli qobiliyatlari nomukammal, chunki barmoqlar falanjlarining skelet tizimi shakllanmagan. Kattalarning vazifasi - bu rivojlanishning muhim jihatlariga e'tibor berish va bolaga o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishda yordam berish.

Aynan boshlang'ich maktab yoshida bola kognitiv rivojlanishning bir bosqichidan (J. Piaget ma'lumotlariga ko'ra) o'ziga xos operatsiyalarning boshqa bosqichiga o'tadi.

Psixologik xususiyatlar - bu bolaning rivojlanishining uning holatiga, jarayonlariga, xususiyatlariga bevosita ta'sir ko'rsatadigan jihatlari. Bu nafaqat bolaning xatti-harakatlarini boshqaradigan kognitiv jarayonlar va motivatsion sohaning o'ziga xos xususiyati, balki shu davrda bolaning o'zini o'zi anglashi, etakchi faoliyatining o'ziga xos xususiyati. Shuningdek, biz maktabgacha yoshni va maktabgacha yoshdan boshlang'ich maktab yoshiga o'tish vaqtini qisqacha ta'riflashimiz kerak, ya'ni. inqiroz 7 yil.

Shunday qilib, boshlang'ich maktab yoshi bolaning kelajakdagi hayotini belgilaydi: u qanday o'rganadi, kim bilan muloqot qiladi, qanday motivlar paydo bo'ladi - bularning barchasi bolani kelajakda kim bo'ladigan shaxs sifatida tavsiflaydi.

Maktab yoshidagi bolalarning quyidagi yosh guruhlarini ajratish odatiy holdir:

1. Kichik maktab (7 yoshdan 12 yoshgacha);

2. O'rta maktab (12 yoshdan 16 yoshgacha);

3. Katta maktab (16 yoshdan 18 yoshgacha).

Yosh maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishi o'rta va maxsus maktab yoshidagi bolalarning rivojlanishidan keskin farq qiladi. Keling, 7-12 yoshli bolalarning anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlariga to'xtalib o'tamiz. boshlang'ich maktab yoshidagi guruhga tayinlangan bolalar. Rivojlanishning ba'zi ko'rsatkichlariga ko'ra, boshlang'ich maktab yoshidagi o'g'il va qiz bolalar o'rtasida katta farq yo'q; 11-12 yoshgacha o'g'il va qizlarning tana nisbati deyarli bir xil. Bu yoshda to'qimalarning tuzilishi shakllanishda davom etmoqda, ularning o'sishi davom etmoqda. Uzunlikning o'sish sur'ati maktabgacha yoshdagi oldingi davrga qaraganda biroz sekinroq, lekin tana og'irligi ortib bormoqda. O'sish har yili 4-5 sm ga, vazni esa 2-2,5 kg ga oshadi.

Ko'krak atrofi sezilarli darajada oshadi, shakli yaxshi tomonga o'zgaradi, konusga aylanadi, poydevori yuqoriga qaragan. Shu tufayli o'pkaning hayotiy imkoniyatlari kattalashadi. O'g'illarning 7 yoshdagi o'pkaning hayotiy quvvati o'rtacha 1400 ml, 7 yoshli qizlarda - 1200 ml. O'g'il bolalar 12 yoshda - 2200 ml, qizlar 12 yoshda - 2000 ml. O'pkaning hayotiy salohiyatining yillik o'sishi, bu yoshdagi o'g'il va qizlarda o'rtacha 160 ml ni tashkil qiladi.

Yosh o'quvchining yuragi ishda yaxshiroq ishlaydi, chunki bu yoshdagi arteriyalarning lümeni nisbatan kengroqdir. Bolalardagi qon bosimi odatda kattalarga qaraganda bir oz past bo'ladi. 7–8 yoshda u 99/64 mm simob ustuni, 9–12 yoshda - 105/70 mm simob ustuni. Mushaklarning o'ta og'ir ishi bilan bolalarda yurak qisqarishi tez -tez uchraydi, odatda daqiqada 200 urishdan oshadi. Katta hissiy uyg'onish bilan bog'liq musobaqalardan so'ng, ular yanada kuchayadi - daqiqada 270 martagacha. Bu yoshning kamchiligi - yurakning engil qo'zg'aluvchanligi, uning ishida turli xil tashqi ta'sirlar tufayli tez -tez aritmiya kuzatiladi. Tizimli mashg'ulotlar odatda yurak -qon tomir tizimining funktsiyalarini yaxshilashga olib keladi, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning funktsional imkoniyatlarini kengaytiradi.

Jismoniy mashqlar va sport musobaqalarida qatnashish yosh bolalardan katta talabalarga va kattalarga qaraganda ancha kuch talab qiladi.

Kichik o'quvchilar bilan mashg'ulotlarni tashkil qilishda yuqori mehnat xarajatlari, tananing o'sishi bilan bog'liq bo'lgan bazal metabolizmning nisbatan yuqori darajasini hisobga olish kerak, bolalar "plastik" jarayonlar, termoregulyatsiya va jismoniy ish. Tizimli jismoniy mashqlar yordamida "plastik" jarayonlar yanada muvaffaqiyatli va to'liq davom etadi, shuning uchun bolalar jismonan ancha yaxshi rivojlanadi. Ammo faqat optimal yuklar metabolizmga shunday ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Haddan tashqari og'ir ish yoki etarlicha dam olish, metabolizmni buzadi, bolaning o'sishi va rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin. Shuning uchun, sport bo'yicha maslahatchi yosh o'quvchilar bilan mashg'ulotlarni rejalashtirish va rejalashtirishga katta e'tibor berishi kerak. Bola tanasining o'sishi uchun harakat organlari - skelet, mushaklar, tendonlar va ligament -artikulyar apparatlar shakllanishi katta ahamiyatga ega.

Ko'pincha, boshlang'ich maktab yoshida magistral va o'ng ekstremitalarning o'ng tomonidagi mushaklarning kuchi magistral va chap ekstremitalarning kuchidan kattaroqdir. Rivojlanishning to'liq simmetriyasi kamdan -kam hollarda kuzatiladi va ba'zi bolalarda assimetriya juda o'tkir.

Bu yoshdagi bolalarning mushak tizimi intensiv rivojlanishga qodir, bu mushaklarning hajmi va mushaklar kuchining oshishi bilan ifodalanadi. Ammo bu rivojlanish o'z -o'zidan emas, balki etarli miqdordagi harakat va mushaklarning ishlashi bilan bog'liq. 8-9 yoshida miya tuzilishining anatomik shakllanishi tugaydi, ammo funktsional nuqtai nazardan, u hali ham rivojlanishni talab qiladi. Bu yoshda bolalarning intellektual va emotsional faolligining individual psixologik xususiyatlari (turlar: labil, inert, inhibitiv, qo'zg'aluvchan va boshqalar) asosida yotadigan "miya yarim sharlarining yopilish faoliyati" ning asosiy turlari asta -sekin shakllanadi.

Kichik yoshdagi o'quvchilar e'tiborining o'ziga xos xususiyati uning beixtiyor tabiatidir: u o'quv jarayoniga xalaqit beradigan har qanday tashqi stimul bilan oson va tez chalg'itiladi. O'rganilayotgan hodisaga diqqatni jamlash qobiliyati ham kam rivojlangan. Ular uzoq vaqt davomida bitta ob'ektga e'tiborlarini qaratolmaydilar. Kuchli va yo'naltirilgan e'tibor tezda charchashga olib keladi.

Yuqorida aytilganlarning hammasi jismoniy tarbiya paytida harakatlarni o'rganish bilan bevosita bog'liq. Ko'p kuzatuvlar shuni ko'rsatadiki, kichik maktab o'quvchilari 1-2 oy oldin o'rganganlarini unutishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun tizimli ravishda, uzoq vaqt davomida, o'tgan o'quv materialini bolalar bilan takrorlash kerak.

Fikrlash funktsiyasining rivojlanishi uchun kuch, epchillik, tezlik, harakatlarning o'zi ham, o'yinning turli sharoitlari va vaziyatlariga javob berishni talab qiladigan o'yinlar katta ahamiyatga ega. Tashqi o'yinlarning tarbiyaviy ahamiyati juda katta: o'yin jarayonida bolaning barcha aqliy funktsiyalari va fazilatlari rivojlanadi: sezgi va idrokning aniqligi, e'tibor, ish xotirasi, tasavvur, tafakkur, ijtimoiy hislar, irodali fazilatlar.

Biroq, bunday ijobiy ta'sirga faqat o'yinlarning to'g'ri pedagogik rahbarligi bilan erishiladi. Ochiq o'yinlar yosh o'quvchilarning hissiy holatini tartibga solish qobiliyatini rivojlantirish uchun ham foydalidir. O'yinlarga bo'lgan qiziqish bolalarning yorqin hissiy tajribalari bilan bog'liq. Ular his -tuyg'ularning quyidagi xususiyatlari bilan tavsiflanadi: to'g'ridan -to'g'ri xarakter, yuz ifodalarida, harakatlarda, undovlarda aniq tashqi ifodasi. Bu yoshdagi bolalar hali ham hissiy holatlarini yashira olmaydilar, ular o'z -o'zidan ularga bo'ysunadilar. Hissiy holat tezlik bilan ham, xarakterda ham o'zgaradi. Bolalar, agar sharoit talab qilsa, his -tuyg'ularni nazorat qila olmaydi. O'z -o'zidan paydo bo'ladigan hissiy holatning bu fazilatlari o'z o'rnini egallashi va xarakterli xususiyatlarga aylanishi mumkin. Boshlang'ich maktab yoshida ixtiyoriy fazilatlar shakllanadi va tarbiyalanadi. Qoida tariqasida, ular o'z xohish -irodasi bilan faqat yaqin maqsadlarni boshqaradilar. Ular hali uzoq maqsadlarni qo'yolmaydilar, ularga erishish uchun oraliq harakatlar talab etiladi. Ammo bu holatda ham, bu yoshdagi bolalarda ko'pincha chidamlilik, qat'iyatli harakat qilish qobiliyati, kerakli natija bo'lmaydi. Ularning maqsadlaridan ba'zilari tezda boshqalari bilan almashtiriladi. Shu sababli, bolalarda maqsad, sabr -toqat, tashabbuskorlik, mustaqillik va qat'iyatlilik tuyg'ularini rivojlantirish kerak.

Yosh o'quvchining xarakter xususiyatlari ham beqaror. Bu, ayniqsa, bolaning shaxsiyatining axloqiy xususiyatlariga taalluqlidir. Ko'pincha bolalar injiq, xudbin, qo'pol, intizomsiz. Bolaning shaxsiyatining bu kiruvchi namoyon bo'lishi noto'g'ri maktabgacha ta'lim bilan bog'liq.

Jismoniy mashqlarning o'ziga xosligi bolalarda kerakli irodali fazilatlarni tarbiyalash va rivojlantirish uchun katta imkoniyatlar ochadi.

Anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlar bilan tanishib, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar bilan qo'shimcha jismoniy mashqlarni to'g'ri tashkil etish va tuzishga e'tibor qaratish lozim. Mashg'ulotlar talabalarning jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda o'tkazilishi kerak. Yuk ortiqcha bo'lmasligi kerak. Yigitlar 3 marotaba jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bilan shug'ullanishini hisobga olib, mashg'ulotlar haftada 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda o'tkaziladi. Trening vizual xarakterga ega bo'lishi va tushunarli bo'lishi kerak.

Bolalarda to'g'ri holatni shakllantirishga va jismoniy mashqlarni bajarishda to'g'ri nafas olishni o'rgatishga alohida e'tibor qaratish lozim. Darsda yosh o'quvchining axloqiy, irodaviy va jismoniy fazilatlarini rivojlantirishning ajralmas tarbiyaviy vositasi sifatida ochiq o'yinlardan keng foydalaning.

1.1. Boshlang'ich maktab bolalarining anatomik va fiziologik xususiyatlari.

Bolaning yosh maktab yoshi - bu tananing barcha tizimlarida chuqur sifat o'zgarishlarining keyingi davri o'tadigan va uning takomillashadigan davri. Shu bilan birga, boshlang'ich maktab yoshi bolalarda deyarli barcha jismoniy fazilatlar va muvofiqlashtirish qobiliyatlarini shakllantirish uchun eng qulay hisoblanadi. vosita faoliyati... Bu toifadagi talabalar bilan sifatli ish olib borish uchun o'qituvchi bolaning anatomiyasi, fiziologiyasi, psixologiyasini chuqur bilishi kerak.

Kichik yoshdagi o'quvchining anatomik va fiziologik xususiyatlari, uning jismoniy rivojlanish darajasini hisobga olish kerak pedagogik ish boshlang'ich maktabda. Boshqa hech qanday maktab yoshida, o'quv faoliyati sog'lik va jismoniy rivojlanish bilan chambarchas bog'liq emas.

7-11 yoshda bola jismonan nisbatan xotirjam va teng rivojlanadi. O'pkaning bo'yi va vazni, chidamliligi, hayotiy imkoniyatlarining oshishi bir xil va mutanosib.

Yosh o'quvchining suyak tizimi shakllanish bosqichida: umurtqa pog'onasi, ko'krak, tos, oyoq -qo'llarining ossifikatsiyasi tugallanmagan va suyak tizimida xaftaga tushadigan to'qimalar ko'p. Bu e'tiborga olinishi va talabalarning to'g'ri pozitsiyasi, turishi, yurishi haqida tinimsiz g'amxo'rlik qilishi kerak. Boshlang'ich maktab yoshida qo'llar va barmoqlarning ossifikatsiyasi jarayoni to'liq tugamaydi, shuning uchun barmoqlar va qo'llarning kichik va aniq harakatlari, ayniqsa birinchi sinf o'quvchilari uchun qiyin va zerikarli.

Yurak mushaklari, avvaliga hali kuchsiz, tez o'sadi. Qon tomirlarining diametri nisbatan katta. Boshlang'ich maktab yoshidagi miyaning vazni deyarli kattalarga to'g'ri keladi va o'rtacha 1280 grammdan (7 yosh) 1400 grammgacha (11 yosh) oshadi. Miyaning funktsional yaxshilanishi kuzatiladi - korteksning analitik va sintetik funktsiyasi rivojlanadi, qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlari o'rtasidagi munosabatlar asta -sekin o'zgaradi: inhibisyon jarayoni kuchayadi, lekin qo'zg'alish jarayoni hali ham ustunlik qiladi va yosh maktab o'quvchilari juda hayajonli.

Yosh o'quvchini ortiqcha ishlamaslik uchun, o'qish va dam olish rejimiga qat'iy rioya qilish zarur bo'lsa-da, shuni yodda tutish kerakki, uning jismoniy rivojlanishi, qoida tariqasida, 3-5 soat davomida ortiqcha yuklamasdan mashg'ulot o'tkazishga imkon beradi. maxsus charchoq (maktabda 3-4 dars va uy vazifasini bajarish). topshiriqlar). Mavjud dasturlarga muvofiq ishlash, yosh o'quvchining sog'lig'i haqida qayg'urishga asos bo'lmaydi (albatta, rejimning to'g'ri tashkil etilishi bilan), uning ortiqcha yuklanishi va ortiqcha ishi haqida gapirish.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar bilan ishlaydigan sport direktori ularning anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlarini yaxshi bilishi kerak. Bolaning tanasining xususiyatlarini etarli darajada bilmaslik jismoniy tarbiya metodologiyasida xatolarga olib kelishi va natijada bolalarga ortiqcha yuk tushishi, sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Kichik maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishi o'rta va maxsus maktab yoshidagi bolalarning rivojlanishidan farq qiladi.

Boshlang'ich maktab o'quvchilarining anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlariga to'xtalib o'tamiz. Ba'zi rivojlanish ko'rsatkichlariga ko'ra, 11-12 yoshgacha bo'lgan boshlang'ich maktab yoshidagi o'g'il va qiz bolalar o'rtasida katta farq yo'q, o'g'il va qizlarning tana nisbati deyarli bir xil. Bu yoshda to'qimalarning tuzilishi shakllanishda davom etmoqda, ularning o'sishi davom etmoqda. Uzunlikning o'sish sur'ati maktabgacha yoshdagi oldingi davrga qaraganda biroz sekinroq, lekin tana og'irligi ortib bormoqda. O'sish har yili 4-5 sm ga, vazni esa 2-2,5 kg ga oshadi.

Biroq, nafas olish funktsiyasi hali ham nomukammal: nafas olish mushaklarining kuchsizligi tufayli, yosh maktab o'quvchisida nafas olish nisbatan tez va sayoz bo'ladi; nafas olayotgan havoda 2% karbonat angidrid (kattalarda 4%). Boshqacha aytganda, bolalarning nafas olish apparatlari unchalik samarali ishlamaydi. Ventilyatsiya qilingan havoning birlik hajmiga ko'ra, ularning tanasi katta bolalar yoki kattalarga qaraganda (taxminan 4%) kamroq kislorod (taxminan 2%) yutadi. Nafas olish, shuningdek, mushaklar faoliyati davomida bolalarda nafas olish qiyinlashishi, kislorodning qonga to'yinganligini (gipoksemiya) tez pasayishiga olib keladi. Shu munosabat bilan bolalarga jismoniy mashqlarni o'rgatayotganda, ularning nafas olishlarini tana harakatlari bilan qat'iy muvofiqlashtirish zarur. Jismoniy mashqlar paytida to'g'ri nafas olishni o'rgatish - boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar guruhi bilan mashg'ulotlar o'tkazishda eng muhim vazifa.

Qon aylanish organlari nafas olish tizimi bilan chambarchas bog'liq holda ishlaydi. Qon aylanish tizimi to'qimalar almashinuvi darajasini, shu jumladan gaz almashinuvini saqlab turishga xizmat qiladi. Boshqacha qilib aytganda, qon tanamizning barcha hujayralariga ozuqa moddalari va kislorod etkazib beradi va inson tanasidan olib tashlanishi kerak bo'lgan chiqindilarni oladi. Yurakning vazni tana vaznining o'sishiga qarab yoshga qarab ortadi. Yurakning vazni kattalarnikiga yaqinlashmoqda: 1 kg umumiy vazniga 4 g. Shu bilan birga, yurak urish tezligi daqiqada 84-90 martagacha tezlashadi (kattalarda 70-72 urish). Shu nuqtai nazardan, qon aylanishining tezlashishi tufayli organlarning qon bilan ta'minlanishi kattalarga qaraganda deyarli 2 barobar ko'pdir. Bolalarda metabolik jarayonlarning yuqori faolligi, shuningdek, tana vazniga nisbatan katta miqdordagi qon bilan bog'liq bo'lib, kattalarda 7-8% ga nisbatan 9% ni tashkil qiladi.

Yosh o'quvchining yuragi ishda yaxshiroq ishlaydi, chunki bu yoshdagi arteriyalarning lümeni nisbatan kengroqdir. Bolalardagi qon bosimi odatda kattalarga qaraganda bir oz past bo'ladi. 7-8 yoshda u 99/64 mm Hg ga teng. San'at, 9-12 yoshgacha - 105/70 mm Hg. San'at Mushaklarning o'ta og'ir ishi bilan bolalarda yurak qisqarishi tez -tez uchraydi, odatda daqiqada 200 urishdan oshadi. Katta hissiy uyg'onish bilan bog'liq musobaqalardan so'ng, ular yanada kuchayadi - daqiqada 270 martagacha. Bu yoshning kamchiligi - yurakning engil qo'zg'aluvchanligi, uning ishida turli xil tashqi ta'sirlar tufayli tez -tez aritmiya kuzatiladi. Tizimli mashg'ulotlar odatda yurak -qon tomir tizimining funktsiyalarini yaxshilashga olib keladi, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning funktsional imkoniyatlarini kengaytiradi.

Jismoniy mashqlar va sport musobaqalarida qatnashish yosh bolalardan katta talabalarga va kattalarga qaraganda ancha kuch talab qiladi.

Shu munosabat bilan, kichik talabalar bilan mashg'ulotlarni tashkil qilishda yuqori mehnat xarajatlari, tananing o'sishi bilan bog'liq bo'lgan bazal metabolizmning nisbatan yuqori darajasi hisobga olinishi kerak, shuni esda tutingki, bolalar "plastik" jarayonlar uchun energiya xarajatlarini qoplashlari kerak. , termoregulyatsiya va jismoniy ish. Tizimli jismoniy mashqlar yordamida "plastik" jarayonlar yanada muvaffaqiyatli va to'liq davom etadi, bu borada bolalar jismonan ancha yaxshi rivojlanadi. Sizdan oldin o'quv materiallari ref.rf veb -saytida e'lon qilinadi

Ammo faqat optimal yuklar metabolizmga shunday ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Haddan tashqari og'ir ish yoki etarlicha dam olish, metabolizmni buzadi, bolaning o'sishi va rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin.

Bola tanasining o'sishi uchun harakat organlari - skelet, mushaklar, tendonlar va ligament -artikulyar apparatlar shakllanishi katta ahamiyatga ega.

Boshlang'ich maktab yoshidagi mushaklar hali ham kuchsiz, ayniqsa, orqa mushaklari va uzoq vaqt davomida tanani to'g'ri holatda ushlab tura olmaydilar, bu esa noto'g'ri holatga olib keladi. Magistral mushaklari umurtqa pog'onasini statik holatida mahkamlashda juda zaifdir. Skelet suyaklari, ayniqsa umurtqa pog'onasi tashqi ta'sirlarga juda moslashuvchan. Shu nuqtai nazardan, bolalarning holati juda beqaror bo'lib tuyuladi, ular badanning assimetrik pozitsiyasini osongina rivojlantiradilar. Shu nuqtai nazardan, yosh maktab o'quvchilarida umurtqa pog'onasining egilishini uzoq davom etadigan statik stress natijasida kuzatish mumkin.

Shu munosabat bilan, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda, magistral va oyoq -qo'llarning o'ng tomoni, shuningdek, magistral va oyoq -qo'llarining chap tomoni muskullarining nosimmetrik rivojlanishiga, to'g'ri pozitsiyani tarbiyalashga katta e'tibor berilishi kerak. . Har xil mashqlar paytida magistral mushaklari kuchining nosimmetrik rivojlanishi "mushak korseti" ni yaratishga olib keladi va umurtqa pog'onasining og'riqli egriligini oldini oladi. Ratsional sport mashg'ulotlari har doim bolalarda to'liq pozitsiyani shakllantirishga yordam beradi.

8-9 yoshda miya tuzilishining anatomik shakllanishi tugaydi, ammo funktsional nuqtai nazardan u hali ham rivojlanishni talab qiladi. Bu yoshda bolalarning intellektual va emotsional faolligining individual psixologik xususiyatlari (turlar: labil, inert, inhibitiv, qo'zg'aluvchan va boshqalar) asosida yotadigan "miya yarim sharlarining yopilish faoliyati" ning asosiy turlari asta -sekin shakllanadi.

Kichik maktab o'quvchilarining xotirasi vizual-majoziy xarakterga ega: bolalar mantiqiy semantik mohiyatidan ko'ra o'rganilayotgan fanlarning tashqi xususiyatlarini yaxshiroq eslashadi. Bu yoshdagi bolalar o'rganilayotgan hodisaning alohida qismlarini o'z xotiralarida bog'lashda hali ham qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar, bu hodisaning umumiy tuzilishini, uning yaxlitligini va qismlarning o'zaro bog'liqligini tasavvur qilish qiyin. Yodlash asosan mexanik xarakterga ega bo'lib, taassurotning kuchliligiga yoki idrok qilish harakatining takrorlanishiga asoslanadi. Shu nuqtai nazardan, yosh maktab o'quvchilari o'rgangan narsalarni takrorlash jarayoni noaniqlik, katta xatoliklar bilan ajralib turadi, yodlangan material uzoq vaqt xotirada saqlanmaydi.

Fikrlash funktsiyasini rivojlantirish uchun kuch, epchillik, tezlikni, harakatlarning o'zi ham, o'yinning har xil vaziyatlari va vaziyatlariga munosabatini talab qiladigan o'yinlar katta ahamiyatga ega. Ochiq o'yinlarning tarbiyaviy ahamiyati juda katta: o'yin jarayonida bolaning barcha aqliy funktsiyalari va fazilatlari rivojlanadi: sezgi va idrokning aniqligi, e'tibor, ish xotirasi, tasavvur, tafakkur, ijtimoiy hislar, irodali fazilatlar.

Biroq, bunday ijobiy ta'sirga faqat o'yinlarning to'g'ri pedagogik rahbarligi bilan erishiladi. Ochiq o'yinlar yosh o'quvchilarning hissiy holatini tartibga solish qobiliyatini rivojlantirish uchun ham foydalidir. O'yinlarga bo'lgan qiziqish bolalarning yorqin hissiy tajribalari bilan bog'liq. Ular his -tuyg'ularning quyidagi xususiyatlari bilan tavsiflanadi: to'g'ridan -to'g'ri xarakter, yuz ifodalarida, harakatlarda, undovlarda aniq tashqi ifodasi. Bu yoshdagi bolalar hali ham hissiy holatlarini yashira olmaydilar, ular o'z -o'zidan ularga bo'ysunadilar. Hissiy holat tezlik bilan ham, xarakterda ham o'zgaradi. Bolalar, agar sharoit talab qilsa, his -tuyg'ularni nazorat qila olmaydi. O'z -o'zidan paydo bo'ladigan hissiy holatning bu fazilatlari o'z o'rnini egallashi va xarakterli xususiyatlarga aylanishi mumkin. Boshlang'ich maktab yoshida ixtiyoriy fazilatlar shakllanadi va tarbiyalanadi. Qoida tariqasida, ular o'z xohish -irodasi bilan faqat yaqin maqsadlarni boshqaradilar. Ular hali uzoq maqsadlarni qo'yolmaydilar, ularga erishish uchun oraliq harakatlar talab etiladi. Ammo bu holatda ham, bu yoshdagi bolalarda ko'pincha chidamlilik, qat'iyatli harakat qilish qobiliyati, kerakli natija bo'lmaydi. Ularning maqsadlaridan ba'zilari tezda boshqalari bilan almashtiriladi. Shu munosabat bilan, bolalarda maqsad, sabr -toqat, tashabbuskorlik, mustaqillik, qat'iyatlilik tuyg'ularini tarbiyalash kerak.

Yosh o'quvchining xarakter xususiyatlari ham beqaror. Bu, ayniqsa, bolaning shaxsiyatining axloqiy xususiyatlariga taalluqlidir. Ko'pincha bolalar injiq, xudbin, qo'pol, intizomsiz. Bolaning shaxsiyatining bu kiruvchi namoyon bo'lishi noto'g'ri maktabgacha ta'lim bilan bog'liq.

Jismoniy mashqlarning o'ziga xosligi bolalarda kerakli irodali fazilatlarni tarbiyalash va rivojlantirish uchun katta imkoniyatlar ochadi.

Anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlar bilan tanishib, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar bilan qo'shimcha jismoniy mashqlarni to'g'ri tashkil etish va tuzishga e'tibor qaratish lozim. Mashg'ulotlar talabalarning jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda o'tkazilishi kerak. Yuk ortiqcha bo'lmasligi kerak. Yigitlar 2 marotaba jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bilan shug'ullanishini hisobga olib, mashg'ulotlar haftada 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda o'tkaziladi. Trening vizual xarakterga ega bo'lishi va tushunarli bo'lishi kerak.

To'g'ri pozitsiyani shakllantirishga alohida e'tibor berish kerak.

bolalarda va jismoniy mashqlar paytida to'g'ri nafas olishni o'rganish. Sinf xonasida ochiq o'yinlardan yosh o'quvchining axloqiy, irodaviy va jismoniy fazilatlarini rivojlantirishning ajralmas tarbiyaviy vositasi sifatida keng foydalaning.