Avakado yog'i, foydali xususiyatlari, davolashda foydalanish, kosmetologiya, kontrendikatsiyalar. Avakado yuz maskalari: barcha turdagi terilar uchun retseptlar Teri uchun avokado

Avakado meva hisoblanadi va Ginnesning rekordlar kitobiga ko'ra, u sayyoramizdagi eng yuqori kaloriyali meva hisoblanadi. Lekin, aslida, bu berrydir va avakadoning barcha afzalliklari uning pulpasida to'plangan: undan hatto yog' ham olinadi.

Avakadoning teri uchun, shuningdek, butun tana uchun katta foydalari bu mevalarning noyob kimyoviy tarkibi bilan bog'liq. Avakado A, C, E, K va beta-karotin (provitamin A) kabi vitaminlarga boy; unda barcha B vitaminlari mavjud.Mikroelementlar orasida temir, magniy, marganets, fosfor, natriy, rux va ftor borligi qayd etilgan. Va kaliy miqdori bo'yicha avakado bananlardan deyarli yarmidan oshib ketadi.

Avakado tarkibida yog'lar mavjud bo'lib, ularning 67 foizi 20 dan ortiq muhim mono to'yinmagan yog'li kislotalardan iborat bo'lib, omega-3, omega-6 va omega-9. Ularning aksariyati oleyk kislotasi.

Avakado tarkibidagi antioksidantlar (C, E vitaminlari va beta-karotin) terini erta qarishga va ajinlarga olib keladigan toksinlardan xalos qiladi. Avakado tarkibidagi o'simlik steroidlari kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi va terining tiklanishiga, yumshatilishiga va namlanishiga yordam beradi. Va glutamin aminokislota terini tozalaydi va atrof-muhitning salbiy ta'siridan himoya qiladi.

Avakado shuningdek, hujayralararo bo'shliqning shakllanishini va tananing barcha to'qimalarida shikastlangan hujayralarning yangilanishini ta'minlaydigan fosfolipid lesitindan teriga foyda keltiradi. Lesitin va mono to'yinmagan yog'larning yuqori konsentratsiyasi tufayli avakadolar sochlar uchun bebaho foydalarga ega, bu kesikula - soch o'qining tashqi qatlami ichidagi optimal namlik darajasini saqlab turishda ifodalanadi.

Avakado yuz niqobi

Eng oddiy uy qurilishi avakado yuz niqobi pyure pulpadan iborat bo'lib, uni tozalangan teriga surtish, 20 daqiqaga qoldirib, xona haroratida suv bilan yuvish kerak. Haftada bir necha marta amalga oshiriladigan ushbu oddiy protsedura har qanday yoshdagi va mutlaqo barcha teri turlariga ega bo'lgan ayolning tashqi ko'rinishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Va endi qo'shimcha ingredientlardan foydalangan holda avakado niqobini qanday qilish haqida. Quruq va normal teri uchun sog'lom ko'rinishga qo'shish orqali erishiladi

yarim kichik avakadoga, bir hil massaga ezilgan, bir osh qoshiq bug'doy moyi va yarim choy qoshiq yangi siqilgan ohak sharbati. Bu erda "alligator nok" ning foydali moddalarining ta'siri E vitamini, antioksidantlar va bug'doy moyining glikoproteinlari bilan kuchayadi. Ohak vitamin C teriga elastiklik beradi, shuningdek, antibakterial va antiseptik xususiyatlari tufayli akne paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Ushbu niqobni yuz va bo'yinga 10-15 daqiqa davomida qo'llash tavsiya etiladi, keyin esa iliq suv bilan yuvib tashlang.

Ajinlar uchun avakado niqobi

Avakado pulpasiga asoslangan ikkita niqob terining qarishi va ajinlar paydo bo'lishiga qarshi kurashda juda samarali. Birinchi niqob uchun sizga uchta ingredient kerak bo'ladi: pishgan avakadoning chorak qismi, 3 osh qoshiq tabiiy yogurt va bir choy qoshiq suyuq asal. Avakado pulpasini pyuresi mustahkamligi uchun maydalang, qolgan ingredientlarni qo'shing, hamma narsani bir hil massaga aralashtiring va tozalangan yuz terisiga qo'llang. 15 daqiqaga qoldiring va yuzingizni avval iliq, keyin sovuq suv bilan yuving (teshiklarni yopish uchun).

Ikkinchi avakado yuz niqobi haddan tashqari yog 'ishlab chiqarishga moyil terida ajinlar paydo bo'lishi uchun samarali. Meva xamiri pyuresiga avval oz miqdorda sut yoki suv bilan maydalangan xamirturushning kichik qismini qo'shish kifoya. Boshqa barcha harakatlar sizga ma'lum.

Quruq teri uchun avakado niqobi

Ushbu niqob teridagi suv muvozanatini tartibga solishga yordam beradi, uni oziqlantiradi va yoshartiradi.

Bir osh qoshiq avakado pulpasini bitta tuxumning xom sarig'i, bir choy qoshiq tabiiy asal va yarim choy qoshiq limon sharbati bilan aralashtirishingiz kerak. Agar teri quruq va sezgir bo'lsa, aralashmaga bir choy qoshiq o'simlik moyi qo'shishingiz kerak. 15 daqiqalik protseduradan so'ng niqob iliq suv bilan yuviladi, so'ngra teri muz kub bilan artib tashlanadi.

Akne uchun avakado niqobi

Ushbu niqobni tayyorlash uchun siz ikki osh qoshiq pyure avakadoni bir hil massaga 20 g ezilgan xamirturush va bir osh qoshiq aloe sharbati bilan aralashtirishingiz kerak. Olingan massani yuzingizga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Suv bilan yuvib tashlang.

Akne uchun avakado niqobining yana bir retsepti: kakao kukuni (1 choy qoshiq), suyuq asal (1 osh qoshiq) va avakado pulpasini (2 osh qoshiq) oling.

Avakado yog'i maskalari

Avakado mevalarining pulpasiga boy bo'lgan hamma narsa, albatta, ulardan olingan yog'ga kiradi. Ushbu moy turli xil kosmetik mahsulotlar tarkibiga kiradi, chunki u:

teriga yaxshi so'riladi va chuqur qatlamlarga kirib, epidermisni namlaydi va qurib ketishdan himoya qiladi;
terining immunitet darajasini oshiradi, terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi;
terida qon aylanishini oshiradi va unda yuzaga keladigan metabolik jarayonlarni normallantiradi;
kollagen sintezini rag'batlantiradi, bu turgorni sezilarli darajada oshiradi va ajinlar paydo bo'lishini sekinlashtiradi;
yuz terisida yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini oladi.

Avakado yog'i bilan niqoblar terining barcha turlarini namlash va elastikligini oshirish, qizarish yoki tirnash xususiyati yo'qotish uchun javob beradi. Buning uchun har qanday uy qurilishi kosmetik maskalari tarkibiga yarim choy qoshiq avakado yog'ini qo'shish kifoya.

Nemlendirici kosmetik niqobni tayyorlash uchun sizga jo'xori uni, asal va avakado yog'i kerak bo'ladi. Ikki osh qoshiq jo'xori uni oz miqdorda iliq suv bilan to'kib tashlang va bo'laklar yumshoq bo'lguncha kuting. Keyin bir osh qoshiq avakado yog'i va bir choy qoshiq suyuq asal qo'shing. Ushbu niqobni yuzingizda 10 daqiqa ushlab turing, iliq va keyin sovuq suv bilan yuving.

Avakado ko'z maskalari

Ko'z atrofida avakado niqobini tayyorlash juda oddiy. Birinchi variant dorixonada sotib olingan avakado yog'i, ikkinchisi - supermarketda sotib olingan yangi meva mavjudligini o'z ichiga oladi.

Birinchi holda, avakado yog'i bilan niqobning "qayta ishlatilishi mumkin bo'lgan qismi" avakado moyining o'zi va zaytun moyidan iborat - teng nisbatda idishga aralashtiriladi. Effektni kuchaytirish uchun siz efir moylaridan biri - atirgul, jojoba, neroli, geranium yoki sabzi urug'idan 10 tomchi qo'shishingiz mumkin. Kechqurun moylar aralashmasi barmoq uchlarini ehtiyotkorlik bilan "haydash" harakati bilan ko'z atrofidagi teriga surtiladi, yarim soatdan keyin ortiqcha niqobni peçete bilan artib tashlash kerak. Ushbu protsedura har kuni, sovuq mavsumda esa har kuni amalga oshirilishi mumkin.

Agar sizda yangi avakado bo'lsa, unda mevaning bir qismi bir hil massaga aylantirilishi kerak, u teriga 20 daqiqa davomida qo'llanilishi va keyin yuvilishi kerak.

Ko'z atrofidagi terini parvarish qilish bo'yicha yana bir ajoyib maslahat: odatdagi tungi kremingizga avakado yog'ini qo'shing. Bu, ayniqsa, quruq teri uchun, shuningdek, "Balzak yoshi" ayollarining ko'z atrofidagi terining holatini yaxshilash uchun foydalidir.

Avakado bilan Freeman yuz niqobi

Amerikaning Freeman Beauty Labs kosmetik kompaniyasidan avakado bilan yuz niqobi, avakado yog'idan tashqari, kosmetik gil va jo'xori uni (jo'xori uni) o'z ichiga oladi.

Ushbu niqob yog'li va aralash terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan, chunki gil ortiqcha yog'ni yaxshi yutuvchi hisoblanadi. Avakado yog'ining mavjudligi terini bir vaqtning o'zida namlaydi (har qanday teri turi uchun hidratsiya talab qilinadi), shuningdek uni oziqlantiradi, uni yanada elastik va sog'lom qiladi. Ushbu niqobning uchinchi muhim tarkibiy qismi, jo'xori uni terining tabiiy pH qiymatini tiklashga yordam beradi va yallig'lanishni kamaytiradi.

Freeman avokado yuz niqobini qo'llaganingizdan so'ng, siz tezda o'tib ketadigan "issiq teri" tuyg'usini boshdan kechirishingiz mumkin. Ko'rsatmalarga ko'ra, niqob to'liq quriguncha yuzida qolishi kerak - taxminan chorak soat. Shundan so'ng, niqob ko'p miqdorda suv bilan yuviladi. Ushbu niqobni haftasiga 1-2 marta qilish tavsiya etiladi.

Avakado soch uchun niqob

Avakadoning sochlar uchun foydalari allaqachon ushbu eslatmalarning boshida muhokama qilingan. Kosmetologlar zerikarli sochlarning tabiiy yorqinligini tiklashni istagan har bir kishi uni namlash va intensiv oziqlantirish uchun ushbu ajoyib mevadan foydalanishni tavsiya qiladi.

Avakado sochlari uchun niqob quyidagi retsept bo'yicha tayyorlanadi: o'rta o'lchamdagi avakado mevasini bir hil pyuresi (po'stlog'i va chuqurni olib tashlaganidan keyin) maydalang; xom tuxumni (omlet uchun bo'lgani kabi) urib, meva aralashmasi bilan birlashtiring. Yana yoqimli hid uchun har qanday efir moyidan 5 tomchi qo'shing. Har bir narsani ehtiyotkorlik bilan siljiting va ozgina nam sochlarga qo'llang, niqobni sochning butun uzunligi bo'ylab taqsimlang va bosh terisiga ozgina ishqalang.

Boshingizni sharf bilan bog'lab, niqobni 20-25 daqiqa ushlab turing. Keyin aralashmani yuving va odatdagi soch yuvish vositasi yordamida sochingizni yuving.

Garnier avokado soch niqobi

Avakado yog'i taniqli ishlab chiqaruvchilarning ko'plab kosmetik mahsulotlarida muvaffaqiyatli ishlaydi. Shunday qilib, sochni parvarish qilish mahsulotlarida tabiiy ingredientlardan foydalanishga qaratilgan Garnier brendining assortimenti avakado va shiypon moylari bilan soch niqobini o'z ichiga oladi.

Garnier Avokado va Shea niqobi quruq yoki shikastlangan sochlar, shu jumladan uchlari bo'linish uchun yaxshi. Yuqorida sanab o'tilgan avakado yog'ining barcha ozuqaviy xususiyatlari shi yog'ining terining qichishi, qizarishi va tarangligini yo'q qilish qobiliyati bilan to'ldiriladi.

Garnierdan avakado va shiy moylari bilan niqob nozik sochlarning tabiiy tuzilishini tiklash uchun mo'ljallangan. Niqob nam sochlarga qo'llaniladi va uch daqiqaga qoldiriladi, shundan so'ng u suv bilan yaxshilab yuviladi.

Avakado bilan numero niqobi

Italiya Brelil Numero brendining oziqlantiruvchi avakado soch niqobi - Garnier niqobining analogi - quruq, zerikarli va shikastlangan sochlar uchun ham mo'ljallangan. Ishlab chiqaruvchi ta'kidlaganidek, sochni parvarish qilish mahsulotida soch tuzilishiga chuqur kirib boradigan avakado va shea yog'lari mavjudligi tufayli soch tolalarini og'irlashtirmasdan intensiv namlash va mustahkamlashga erishiladi. Sochlar porlaydi va porlaydi.

Numero niqobini avakado bilan ishlatish usuli avvalgi holatda bo'lgani kabi.

Asal avakado soch uchun niqob

Soch niqobi "Asal avokado" (rus brendi Organik do'kon) ham ekspress niqoblar deb ataladi. Yorliqda yozilganidek, aralash nam sochlarning butun uzunligi bo'ylab qo'llaniladi, 1-2 daqiqaga qoldiriladi va iliq suv bilan yuviladi. Ishlab chiqaruvchi niqob tarkibida silikonlar, parabenlar va bo'yoqlar yo'qligini ko'rsatadi. Biroq, uning tarkibi, hozirda ishlab chiqarilgan barcha kosmetika kabi, juda ko'p turli xil "yordamchi" kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Xususan, avakado va asal infuzioni (yog 'infuziyasi) bilan suvga qo'shimcha ravishda, asal avakado soch niqobi tarkibida emulsifikatorlar (setearil spirti va setril efiri), erituvchilar (benzoy kislotasi), antistatik moddalar (behentrimonium xlorid), limon kislotasi, konservantlar mavjud. (sorbin kislotasi), sintetik hidlar. "Asal avokado" tarkibida gidrolizlangan keratin ham mavjud.

Avakado yog'i eng sog'lom va ekologik toza o'simlik moylaridan biri hisoblanadi. Oziqlanish qiymati, vitamin va mikroelementlar tarkibi bo'yicha u ko'plab boshqalardan ustundir. Tana uchun foydalari bebaho bo'lgan avakado yog'i mukammal so'riladi va yoqimli ta'mga ega. U ko'p miqdordagi yog'ni o'z ichiga olmaydi, shuning uchun mahsulot parhez taomlarni tayyorlash uchun va vegetarian oshxonasida ishlatilishi mumkin.

Avakado yog'i qanday olinadi?

Bu ajoyib mevalarni beradigan daraxt faqat juda issiq iqlim sharoitida o'sishi mumkin. U Kaliforniya, Janubiy Amerika, Meksika, Janubiy Afrika va Isroilda etishtiriladi. Daraxt dafna oilasiga tegishli bo'lib, yashil, nok shaklidagi mevalarga ega. Yog 'pulpadan, ba'zan urug'lardan, sovuq presslash orqali olinadi. Ushbu texnologiya tufayli mahsulotning foydali xususiyatlari, minerallar, vitaminlar, kislotalar va boshqalar saqlanib qoladi. Avakado yog'i yuz, soch, tana uchun ishlatiladi va og'iz orqali qabul qilinadi. To'q yashil rangga va yong'oq ta'miga ega.

Foydali xususiyatlar

Meksika qabilalarining ayollari birinchi bo'lib avakado yog'ini yuz uchun ishlatishgan. U "go'zallik yog'i" deb nomlangan va buning sababi yaxshi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuz terisini parvarish qilish uchun mahsulotni muntazam ravishda ishlatish bilan qarish jarayoni sezilarli darajada sekinlashadi. Yog 'nafaqat epidermisni, balki butun tanani mukammal darajada oziqlantiradi va davolaydi. Uning tarkibida D, E, A kabi vitaminlar, shuningdek, taxminan yigirma foiz to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud. Yog 'tez so'riladi. Mahsulot rag'batlantiradi, shifo beradi va ultrabinafsha nurlarining zararli ta'siridan himoya qiladi.

Kosmetologiyada qo'llanilishi

Har bir ayol o'zining yoshligini uzaytirishni va iloji boricha uzoq vaqt davomida terisini yumshoq va yumshoq saqlashni orzu qiladi. Buning uchun ba'zilar mutaxassislarga murojaat qilishadi va qimmatbaho kremlarning son-sanoqsiz bankalarini sotib olishadi. Teri uchun avakado yog'i ovqatlanish, namlash va yoshartirish uchun ishlatiladigan eng samarali mahsulotlardan biri sifatida tan olingan. U asosiy hisoblanadi va, qoida tariqasida, boshqa o'simlik moylari bilan suyultiriladi, shuningdek, kremlar, niqoblar va boshqa terini parvarish qilish vositalarini tayyorlash uchun asos sifatida olinadi. Ushbu moyni o'z-o'zidan ham ishlatish mumkin. Bu yuz terisining holatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Ushbu moy o'z tarkibida noyobdir. Uning tarkibiga kiritilgan yog'lar inson terisining yog'lariga imkon qadar yaqin. Har bir ayol o'z yuzi uchun avakado yog'idan foydalanishi mumkin, chunki u barcha teri turlariga mos keladi. U tezda so'riladi va yog'li porlashni qoldirmaydi.

Yuz terisi uchun avakado yog'i

Ushbu ajoyib mahsulot terini mukammal darajada namlaydi, yumshatadi va ozuqa moddalari bilan to'yintiradi. Bu qon aylanishini yaxshilaydi, bu to'qimalarni kislorod bilan boyitishga yordam beradi. Yog 'teriga chuqur kirib, elastin va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa o'z navbatida uning elastikligi va mustahkamligiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ajinlar va yosh dog'larining erta shakllanishi sterollar - jinsiy gormonlarga o'xshash o'simlik moddalari tomonidan to'xtatiladi.

U qanday ishlatiladi?

Hozirgi kunda juda keng qo'llaniladigan yuz uchun avakado yog'i har qanday teri turiga g'amxo'rlik qilish uchun juda mos keladi. Yilning istalgan vaqtida foydali bo'ladi. U oziqlanish, hidratsiya va regeneratsiya uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, u turli xil toshmalar va tirnash xususiyati, nozik ajinlar, akne, peeling va quruqlikni yo'q qiladi. Ushbu ajoyib tabiiy vosita ko'plab teri muammolarini engillashtiradi. Ko'pincha sovuq, shamol va noto'g'ri g'amxo'rlikdan aziyat chekadigan ko'z atrofidagi nozik va nozik teriga g'amxo'rlik qilish uchun ideal. Yuz uchun avakado yog'i bu hududni yanada nozik qiladi, terining sarkmasini va ifoda chiziqlarini yo'q qiladi. Bu noqulay ob-havo sharoitida ajralmas parvarish mahsulotidir. Qishda u sovuqdan, yozda esa teriga zararli ta'sir ko'rsatadigan ultrabinafsha nurlanishdan himoya qiladi. Har bir ayolning bo'yanish sumkasida ushbu mahsulot bo'lishi kerak.

Soch uchun avokado

Kim hashamatli sochlarni orzu qilmaydi! Chiroyli va sog'lom sochlarga ega bo'lish unchalik qiyin emas. Avakado yog'i ularga g'amxo'rlik qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bu sochlaringizni tezda mustahkamlaydi va bo'lingan uchlarini yo'q qiladi. Natijada, sochlarning ko'rinishi sezilarli darajada yaxshilanadi, sochlar yumshoq va elastik bo'ladi. Bundan tashqari, moyni muntazam ravishda ishlatish ularni turli xil ekologik omillardan himoya qilishga yordam beradi. Sochni davolash uchun avakado yog'i uning sof shaklida ishlatilishi yoki boshqa yog'lar bilan aralashtirilishi mumkin. Ikki-uch hafta ichida siz natijani sezasiz.

Kirpiklar uchun avokado

Yog 'kipriklarga xuddi soch kabi ta'sir qiladi. Ular mustahkamlanadi, qalin va uzun bo'ladi va ularning tabiiy go'zalligi va kuchi yaxshilanadi. Siz bilishingiz kerakki, kasalliklar, noqulay muhit va stress sochlar va kirpiklarning holatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun avakado yog'ini muntazam ravishda ishlatish kerak. Bu sizning kirpiklaringizni sog'lig'iga qaytarishning yagona yo'li. Foydalanish juda oson. Yog 'yotishdan oldin kirpiklarga surtiladi va odatdagidek ertalab yuviladi.

Qo'llash usullari

Yuz uchun avakado yog'i (sharhlar uning yuqori samaradorligini ko'rsatadi) turli yo'llar bilan ishlatilishi mumkin: uning sof shaklida, niqoblar, massaj, ilovalar va boshqalar. Ushbu moyli niqoblar terining sarkması va quruqligini yo'qotishga yordam beradi, shuningdek, tirnash xususiyati, yallig'lanish kabi muammolarni hal qiladi.Yuzga 30 daqiqa davomida yog'ni surtish mumkin, keyin uni peçete bilan olib tashlash kerak. Jiddiy muammolar uchun protsedura kuniga ikki marta takrorlanadi. Xuddi shu tarzda ko'z atrofidagi teriga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Avakado uni yumshoq, elastik qiladi va nozik ajinlarni yo'q qiladi. Suyultirilmagan yog 'kecha kremi uchun ajoyib o'rinbosar. Agar biron sababga ko'ra uni sof shaklda ishlatishning iloji bo'lmasa, moy kremlarni tayyorlash uchun asos sifatida ishlatiladi. Avakado yog'ini muntazam ravishda ishlatish teriga foydali ta'sir ko'rsatadi. Har qanday yallig'lanish izsiz yo'qoladi, teri sog'lom, elastik va yosh bo'ladi, ajinlar yo'qoladi.

Go'zallik retseptlari

Xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan avakado yog'i yuz va tana uchun krem va niqoblar tayyorlash uchun ishlatiladi. Mana bir necha retseptlar:

Avakado mevasi bizning stolimizda yaqinda paydo bo'ldi. Ko'pchilik buni birinchi marta yoqtirmadi, lekin avakado unga yana bir imkoniyat berishga arziydi. Bu sog'lom yog'li kislotalar, minerallar va vitaminlarning haqiqiy ombori. Avakado yordamida siz kamqonlik va vitamin tanqisligidan xalos bo'lishingiz, oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirishingiz, qonda xolesterin miqdorini kamaytirishingiz mumkin... va bu hammasi emas.

Qisqacha botanika xususiyatlari

Avakadoning botanika nomi Persea americana Mill., o'simlik dafna oilasiga tegishli. Avakado daraxti doimo yashil bo'lib, balandligi 15 metrga etadi, toji yoyilgan. Gullari mayda, yashil rangga ega sariq, biseksual. Daraxt juda mo'l-ko'l gullaydi, lekin bir nechta meva tuxumdonlari hosil bo'ladi - har 5 ming gul uchun faqat bitta meva.

Avakado mevasi nok shaklida bo'lib, qo'pol terisi bor. Po'stlog'ining rangi xilma-xilligiga qarab, quyuq yashildan qora-binafsha ranggacha o'zgaradi. Pishgan mevalarning pulpasi och yashil yoki sariq, yumshoq, yog'li, yong'oq ta'miga ega. Pishmagan meva yoqimsiz ta'mga ega qattiq go'shtga ega. Avakado ichida kichik tovuq tuxumining kattaligi bo'lgan katta chuqur bor. U zaharli moddalarni o'z ichiga oladi va shuning uchun yeyilmaydi.

Avakado tarkibi

Avakado juda yog'li va yuqori kaloriyali meva (100 g uchun 160-250 kkal), yog'lar 22-30% ni tashkil qiladi. Lekin qo'rqmang, bu yog'larning aksariyati to'yinmagan va tanamiz uchun juda zarur. Avakado mevalari shuningdek, kul, mono- va disaxaridlar, kraxmal, xun tolasi va oz miqdorda to'yingan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi.

Avakado mevasi boy mineral tarkibi. U tarkibida kaltsiy, fosfor, kaliy, natriy va magniy kabi makroelementlar mavjud. Shuningdek, iz elementlari: temir, sink, marganets, mis, selen va ftor.

Avakado ko'p miqdorda foydalidir vitaminlar. Uning tarkibida A, E, PP va C vitaminlari, B vitaminlari, yaxshi qon ivishi va oqsil sintezi uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda noyob K vitamini va hujayra membranalarini himoya qilish, xolesterinni olib tashlash va yog 'almashinuvini normallashtirish uchun zarur bo'lgan xolin mavjud.

Avakado go'shtni sevuvchilar uchun juda foydali, chunki u yog'lar va oqsillarni parchalash uchun zarur bo'lgan B6 vitaminiga boy. Bundan tashqari, avakado iste'mol qilish mushak massasini tezda qurishga yordam beradi. Xuddi shu vitamin, oleyk kislotasi bilan birga, aziyat chekadigan odamlar uchun zarurdir ateroskleroz, chunki ular tomirlarda blyashka cho'kishining oldini oladi va olib tashlashga yordam beradi yomon xolesterin tanadan.

Avakado mehnatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi oshqozon-ichak trakti. Gastrit uchun foydali, me'da shirasining kislotaliligini normallashtiradi, ham ko'payadi, ham kamayadi.

Hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun oldin kuniga bitta avakado kamaytirishga yordam beradi hayz paytida og'riqli alomatlar.

Avakadoni iste'mol qilish profilaktika chorasidir onkologik kasalliklar. Ushbu meva tarkibidagi glutation moddasi 20 ga yaqin kanserogen moddalarni zararsizlantirish qobiliyatiga ega.

Avakado ko'rishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va paydo bo'lishining oldini oladi katarakta.

Avakadoni tanlashda mevani tekshiring, unda dog'lar bo'lmasligi kerak. Pishgan mevalarda, teriga bosganingizda, go'sht biroz eziladi. Pishmagan mevalar 1-2 kun davomida qorong'i joyda pomidor bilan qog'oz qoplarga joylashtirilishi mumkin.

Ishlatishdan oldin meva uzunlamasına eksa bo'ylab kesiladi va yarmi bir oz qarama-qarshi tomonga buriladi. Suyak tashlanadi. Siz uni bir stakan suvga solib qo'yishingiz mumkin, u tezda unib chiqadi.

Pishgan avakadolar uzoq davom etmaydi va tezda qorayadi. Bir oz yashil mevalar muzlatgichda saqlanishi mumkin.

Meva tashqarisidagi avakado pulpasi juda tez qorayadi, agar siz salatni bir muddat chiroyli saqlamoqchi bo'lsangiz, uni limon sharbati bilan seping.

Asosan tropik va subtropik mamlakatlarda (Braziliya, Isroil, Afrika) oʻsadigan doim yashil avakado oʻsimligi ajoyib mevalar beradi. Ularda muhim minerallar, iz elementlari va vitaminlarning muhim miqdori mavjud. Meva terisi quyuq yashil rangga ega va teginish uchun juda zich, pulpa esa ochiq sariq rang bilan ajralib turadi. Meva ta'mi juda yog'li, ekzotik va nozik - yong'oq va o'tlarni noaniq eslatadi.

Avakado pulpasidan tashqari, kosmetologiya ko'pincha pishgan mevalardan olinadigan yog'li asos moyidan foydalanadi. U asl xom ashyodan kam bo'lmagan qimmatli moddalarni o'z ichiga oladi.

Avakado tropik o'simlik bo'lib, uning mevalari nafaqat iste'mol qilinadi, balki kosmetik maqsadlarda ham qo'llaniladi.

Avakado pulpasi yoki yog'i yuz terisini parvarish qilish uchun mo'ljallangan turli xil kremlar va boshqa mahsulotlarga qo'shiladi. Meva tarkibidagi shifobaxsh komponentlar yuz terisini sog'lom, yosh va chiroyli qiladi. Ushbu ingredient qo'shilgan niqoblar ayniqsa mashhur - ularni mustaqil ravishda sotib olish yoki tayyorlash mumkin.

Avakado yog'i ko'pincha kosmetologiyada qo'llaniladi.

Yuz maskalarida avakado pulpasining foydalari

Ekzotik mevaning pulpasi o'zining namlovchi xususiyatlari bilan mashhur, chunki u o'simlik yog'larining yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi. Shunday qilib, mahsulot haddan tashqari quruq terining namlik muvozanatini tiklash, yuzning sirtini yumshatish va yumshatish uchun idealdir. Ammo yog'li teri uchun uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish va tegishli komponentlar bilan to'ldirish kerak.

Chet eldagi mevalarning pulpasi juda yog'li bo'lsa ham, yog 'bezlarining tiqilib qolishiga va qora nuqta paydo bo'lishiga olib kelmaydi.

terining regenerativ xususiyatlarini sezilarli darajada yaxshilaydigan A va E vitaminlari;
yosh dog'larini oqartirishga, yuz rangini tekislashga va to'qimalarning qarishini oldini olishga yordam beradigan vitamin C;
B guruhiga tegishli vitaminlar - nozik ajinlarni tekislaydi va xavfli ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi;
yallig'lanishni, tirnash xususiyati va qichishishni engillashtiradigan, shuningdek to'qimalarni davolashni tezlashtiradigan D vitamini;
to'qimalarda kollagen ishlab chiqarishni faollashtiradigan aminokislotalar;
hujayralar ovqatlanishini yaxshilaydigan va metabolizmni tartibga soluvchi mikroelementlar (magniy, yod, temir, marganets, kaliy va boshqalar);
terining tabiiy namligini tiklashga yordam beradigan efir moylari.

Pulpaning shifobaxsh tarkibi, niqoblarda to'g'ri ishlatilganda, yuz terisining holatini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradi:

kichik ajinlarni yo'q qilish va chuqur burmalar ko'rinishini kamaytirish;
terining ohangini tekislang va pigmentatsiyadan xalos bo'ling;
peeling ko'rinishini va yuzning quruqligini kamaytirish;
kichik yaralar, sivilceler va boshqa yallig'lanishlarni davolaydi;
ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'sirini kamaytirish;
hujayra ovqatlanishini va to'qimalarda kislorod almashinuvini yaxshilash.
yuzingizga yangi va chiroyli ko'rinish bering.

Avakado pulpasi teriga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p miqdordagi qimmatbaho moddalarni o'z ichiga oladi.

Mevaning barcha ijobiy fazilatlariga qaramay, uning pulpa qo'shilishi bilan tayyorlangan niqoblar o'zlarining ijobiy va salbiy tomonlariga ega. Quyidagi jadval avakado asosidagi aralashmalar sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Jadval: avakado qo'shilgan niqoblarning afzalliklari va kamchiliklari

Afzalliklar	Kamchiliklar
oz miqdorda ingredientlar talab qilinadi, ular juda oson va mutlaqo tabiiy tarkibga ega; ko'p sonli retseptlar - siz hal qilinayotgan dermatologik muammolarga qarab niqob tanlashingiz mumkin; vaqtni tejash - mahsulotlar 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llaniladi; foydalanish xavfsizligi; maskalar bir vaqtning o'zida bir nechta dermatologik muammolarni hal qilish imkonini beradi.	allergiya paydo bo'lishi mumkin - mahsulot dastlabki sinovni talab qiladi; aralashmalar har doim yog'li yuz terisida foydalanish uchun mos emas; salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun niqoblardan foydalanishga rioya qilish zarurati; kompozitsiyani qo'llash uchun terini tayyorlash kerak.

To'g'ri ishlatilsa, avakado asosidagi niqoblar faqat ijobiy natijalar beradi.

Uyda yuz ajinlari uchun avakado maskalari

Avakado pulpasini boshqa ingredientlar bilan aralashtirishdan oldin uni to'g'ri tayyorlash kerak. Buning uchun ko'rsatmalarga amal qiling:

Pishgan mevani tanlang - pishmagan pulpa kamroq ozuqaviy moddalarga ega va pyuresi qiyin bo'ladi.
Mevalarni ikkiga bo'ling va chuqurni olib tashlang.
Qoshiq yordamida barcha pulpani olib tashlang va blender yoki vilkalar yordamida maydalang. Tayyor massaning mustahkamligi pyurega o'xshash bo'lishi kerak.
Qolgan niqob ingredientlarini tayyorlangan mahsulotga qo'shing.

Niqoblarni tayyorlash uchun pulpa osongina olinadigan va pyuresi bo'lishi uchun pishgan mevalarni tanlang

Aralashmani tayyorlaganingizdan so'ng, uni faqat yuzingizga yoyishingiz kerak. Esda tutingki, buni massaj chiziqlariga muvofiq qilish yaxshiroqdir. Meva aralashmalari muntazam iliq suv bilan yuviladi. Jarayondan keyin kremni qo'llash shart emas, chunki avakado qo'shilgan niqoblar allaqachon yuz yuzasini mukammal namlaydi. Agar teringiz yog'li teriga moyil bo'lsa, seansdan keyin uni oddiy tonik bilan artib olishingiz mumkin.

Aralashmani qo'llashdan oldin yuz terisini yaxshilab tozalash juda muhimdir. Faqat barcha kosmetik vositalarni olib tashlash emas, balki o'lik zarralarni olib tashlash va qimmatli moddalarning to'qimalarga chuqur kirib borishini yaxshilash uchun engil peeling qilish tavsiya etiladi.

Avakado pulpasi qo'shilgan kompozitsiyalarni haftada 2-3 marta, tez-tez emas, qo'llash tavsiya etiladi. Shu bilan birga, yog'li teri turi uchun har 4-5 kunda 1 protsedura etarli, ammo haddan tashqari quruq teri uchun mevali niqoblarni har 7-8 kunda 3 marta bajarish mumkin. 10-12 protsedurani tugatgandan so'ng, 1,5-2 oylik tanaffus qiling - bu vaqtdan keyin siz mashg'ulotlarga qaytishingiz mumkin.

Niqoblarni yuzga qo'llashda massaj chiziqlariga rioya qilish muhim va natijada paydo bo'lgan qatlam tekis bo'lishi kerak.

Zaytun moyi bilan qarishga qarshi niqob

Aloe vera va zaytun moylari qo'shilgan oddiy niqob retsepti terining qarish jarayonini to'xtatishga yordam beradi. Bu aralash, shuningdek, yuzning yog'li joylarida ayniqsa tez-tez uchraydigan sivilce va qora nuqtalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, niqobning tarkibiy qismlari to'qimalarning yangilanishini yaxshilaydi va elastin ishlab chiqarishni faollashtiradi.

Quyidagi ingredientlarni tayyorlang:

avakadoning to'rtdan bir qismi;
zaytun moyi 1 osh qoshiq miqdorida;
avakado yog'i - 2 tomchi etarli;
aloe vera yog'i - 2 tomchi.

Zaytun moyi qimmatli mikroelementlar va ozuqa moddalarining haqiqiy omboridir

Yoshartiruvchi kompozitsiya quyidagicha tayyorlanadi:

Blender yordamida avakadoning to'rtdan bir qismini maydalang yoki pyuresi pyuresi hosil qiling.
Zaytun va avakado moylarini quying, eng oxirida aloe vera yog'ini qo'shing.
Aralashmani silliq bo'lguncha aralashtirgandan so'ng, aralashmani yuzingizga yoying.
20-25 daqiqadan so'ng kompozitsiyani iliq suv bilan yuvib tashlang.

Aloe yog'i qo'shilgan aralash har 2-3 kunda 3-4 hafta davomida yuzga surtiladi. Qoida tariqasida, birinchi kursdan keyin yuzaki ajinlar zo'ravonligining pasayishi sezilarli bo'ladi.

Video: yoshartiruvchi niqob

Quruq teri uchun samarali namlash

Agar teringiz haddan tashqari quruqlikdan aziyat cheksa, avakadoga kanop yog'i va sarig'ini qo'shib ko'ring. Sharhlarga ko'ra, bu niqob tez go'zallik effektini beradi: bir necha seansdan so'ng teri yanada yumshoq va yangi bo'ladi.

Mahsulot quyidagicha tayyorlanadi:

Kichik idishda 1 choy qoshiq avakado pyuresi va kanop yog'ini aralashtiring.
Aralashga oldindan urilgan sarig' qo'shing.
Kompozitsiyani silliq bo'lguncha aralashtirgandan so'ng, uni yuzga, shu jumladan ko'z qovoqlari joylariga qo'llang.

Quruq teri uchun niqob juda tez-tez ishlatilishi mumkin - haftasiga 2-3 marta. Bir oylik foydalanishdan keyin 6-8 hafta tanaffus qiling.

Kenevir yog'i quruq terini intensiv ravishda oziqlantiradigan va namlaydigan yog' kislotalarining yuqori foizini o'z ichiga oladi.

Video: yuz uchun namlovchi aralashmani qanday tayyorlash kerak

Xamirturushli yumshoq va silliq teri uchun niqob

Xamirturush qo'shilgan kompozitsiya aniq yoshartiruvchi ta'sirga ega. Ushbu tarkibiy qism kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradigan va metabolik jarayonlarni tezlashtiradigan, shu bilan yuz terisini silliqlashga yordam beradigan keng ko'lamli faol moddalarga ega. Ushbu kompozitsiya, ayniqsa, yog'li yoki aralash teriga ega bo'lganlar uchun javob beradi: xamirturush bir zumda to'qimalarga chuqur kirib boradi va yog 'bezlarining intensivligini pasaytiradi. Muntazam foydalanish bilan yallig'lanish namoyonlari, qora nuqta va tirnash xususiyati yo'qoladi.

Aralashmani tayyorlash uchun ko'rsatmalarga amal qiling:

Yarim avakadoni blender yordamida xamirga o'xshash mustahkamlik bilan maydalang.
Bir choy qoshiq xamirturush qo'shing (chang shaklidagi mahsulot bu niqobga mos keladi) va 1 choy qoshiq bodom yog'i qo'shing.
Aralashmani aralashtiramiz va xamirturush fermentatsiyasi uchun 10-15 daqiqaga qoldiring.
Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, yuzingizni aralashma bilan davolang, uni ko'z qovoqlaridan tashqari barcha joylarga tekis qatlamda qo'llang.
Aralashmani olib tashlash uchun yuzingizni yuvish kifoya - bu niqobni qo'llashdan 20 daqiqa o'tgach amalga oshirilishi kerak.

Teri juda yog'li bo'lsa ham, xamirturush niqobini tez-tez ishlatmaslik kerak: haftada bir marta etarli. Kompozitsiyani 1,5 oydan ko'p bo'lmagan muddatga qo'llang - 5-6 haftalik tanaffusdan so'ng siz kursni takrorlashingiz mumkin.

Avakado xamirturush bilan birgalikda yog'li yuz terisida ishlatilishi mumkin

Video: avakado pulpasi va xamirturush qo'shilishi bilan kompozitsiyani qanday tayyorlash kerak

Sut bilan oqartiruvchi niqob

Avakado yuzingizni oqlash va sepkillar, sivilcalar va pigmentatsiyadan xalos bo'lish uchun juda mos keladi. Kattaroq ta'sir qilish uchun niqobga aniq yumshatuvchi ta'sirga ega sut va oddiy zaytun moyi qo'shiladi. Bu aralash terini quritmaydi, shuning uchun uni ko'z qovoqlari maydoniga qo'llash mumkin.

Mahsulot retsepti juda oddiy va oz miqdordagi ingredientlarni o'z ichiga oladi:

Yarim avakadodan tayyorlangan pyurega 1 osh qoshiq zaytun moyi va oldindan qizdirilgan sutni quying.
Olingan aralashma bilan doka matoni namlang, keyin uni teriga surting - aralashma ko'z atrofidagi joylar uchun ham juda yaxshi.
25 daqiqadan so'ng mahsulotni yuving.

Ushbu niqob 3-4 kunlik interval bilan amalga oshiriladi. Birinchi natijalar 4-5 seansdan keyin paydo bo'ladi. Effektni mustahkamlash uchun 9-10 protsedurani bajarish tavsiya etiladi.

Sut oqartiruvchi xususiyatlarga ega va yuzdagi yosh dog'laridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Video: oqartiruvchi niqob

Lift effektli niqob

Agar siz avakado pulpasiga argan yog'ini qo'shsangiz, siz terini sezilarli darajada tortadigan va uni fotosuratdan himoya qiladigan niqob olasiz. Ushbu aralashma barcha turdagi teriga mos keladi, lekin qarishga qarshi vosita sifatida ishlatilganda ayniqsa aniq ta'sirga ega. Niqob tom ma'noda xiralashgan yuz terisini jonlantiradi - bu yog'lar va avakadoning to'g'ri kombinatsiyasi haqida. Shunday qilib, sizga quyidagi komponentlar kerak bo'ladi:

yarim avakado;
argan yog'i - 1 choy qoshiqdan ko'p emas;
atirgul yog'i (afzal damask) - 3 tomchi;
suyuq asal - faqat 1 choy qoshiq;
jo'xori uni - ½ choy qoshiq.

Argan yog'i E vitaminining yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi, bu qarishni oldini oladi va yuz terisining holatini yaxshilaydi.

Aralash quyidagi sxema bo'yicha tayyorlanadi:

Yarim avakado pulpasini elakdan o'tkazing - siz taxminan 2 choy qoshiq massa olishingiz kerak.
Aralashmani aralashtirib, kerakli miqdorda argan yog'i, suyuq asal va gul yog'ini quying.
Aralashmani qalinlashtirish uchun bir oz jo'xori uni qo'shing.
Aralashmani ko'z qovoqlari va lablar yaqiniga tarqatishdan qo'rqmasdan butun yuzingizga qo'llang.
15-20 daqiqadan so'ng kompozitsiyani iliq suv bilan yuvib tashlang.

Qattiqlashtiruvchi ta'sirga erishish uchun haftasiga 1-2 marta argan niqobi qo'shilgan niqobni bajarish kerak. Ko'p odamlar 5-6 protseduradan keyin birinchi natijalarni sezadilar. Hammasi bo'lib, siz 12-15 seansni bajarishingiz kerak va keyin 1,5-2 oy davomida to'xtashingiz kerak.

Video: ko'taruvchi niqobni qanday qilish kerak

Oziqlantiruvchi niqob retsepti

Sabzi sharbati qo'shilishi bilan tayyorlangan aralash teriga kuchli oziqlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. U jonsiz va quruq teriga foydali ta'sir ko'rsatadigan A vitaminining muhim konsentratsiyasini o'z ichiga oladi. Sabzi sharbati bilan kompozitsiyani muntazam ravishda ishlatish bilan teri nuqsonlari (chandiqlar va izlar) zo'ravonligi kamayadi, pimple dog'lari va turli xil pigment namoyonlari yo'qoladi. Aralashmani 2-3 marta qo'llaganingizdan so'ng, terining yumshoq va silliq bo'lganini sezasiz.

Niqob juda ko'p ingredientlarni o'z ichiga oladi, ammo ularning barchasiga osongina kirish mumkin:

avakadoning to'rtdan bir qismi;
sabzi sharbati - 1 choy qoshiq;
suyuq asal - 1 choy qoshiq;
kaltaklangan tuxum sarig'i;
limon sharbati - ½ choy qoshiq;
smetana (taxminan 15% yog ') - 1 choy qoshiq;
zaytun moyi - ½ choy qoshiq;
makkajo'xori uni - 1 choy qoshiq.

Sabzi sharbati tarkibidagi A vitamini terini namlaydi va mayda yaralarning tez bitishiga yordam beradi.

Aralashmani tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi.

Avakadoning to'rtdan bir qismini oling va pulpani pyuresigacha maydalang.
Boshqa barcha ingredientlarni qo'shing va bir hil massaga erishish uchun yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani yuzning barcha joylariga taqsimlang, ko'z yaqinidagi joydan qoching.
Niqobni 20-30 daqiqaga qoldiring va bu vaqtdan keyin yuzingizni yuving.

Video: oziqlantiruvchi niqob

Qarg'a oyoqlariga qarshi niqob

Ko'z qovoqlari maydoni alohida g'amxo'rlikni talab qiladi: bu joylarda teri nozik, sezgir va tez-tez quruqdir. Shuning uchun bu hududlarni etarli darajada hidratsiya va ovqatlanish bilan ta'minlash, shuningdek, qon mikrosirkulyatsiyasi va metabolik jarayonlarni kuchaytirish juda muhimdir. Jojoba yog'i qo'shilgan niqob ko'z yaqinidagi terini samarali ravishda tortadi, zerikarli qarg'aning oyoqlari ko'rinishini kamaytiradi.

Ushbu naqsh bo'yicha niqob yasashga harakat qiling:

Yarim pishgan avakadoni maydalang va unga yarim tuxum oqini qo'shing.
Har biriga 1 choy qoshiq jojoba yog'i, iliq sut va taxminan 5 tomchi suyuq E vitamini quying.
Aralashtirilgan aralashmani ikki paxta yostig'iga taqsimlang, ular ko'z qovoqlariga qo'llanilishi kerak.
Niqob taxminan 10-15 daqiqa davom etadi.
Paxta yostiqchalarini olib tashlang va ko'z qovoqlarini iliq suv bilan yuving.

Vitamin aralashmasi ko'z qovoqlarining terisiga samarali ta'sir qiladi, 6-7 protseduradan keyin uni yanada tarang va elastik qiladi. Ushbu niqobni haftada 2 marta muntazam ravishda bajaring - jami 12 ta protsedura kerak bo'ladi.

Jojoba yog'i ko'z yaqinidagi teriga antioksidant, yumshatuvchi va yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi

Video: ko'z atrofidagi ajinlar uchun niqob

Terini yumshatuvchi kompozitsiya

Agar teringiz qichishishga moyil bo'lsa, siz moylar majmuasi qo'shilishi bilan aralashmani tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Asosiy va efir moylari avakadoning namlovchi ta'sirini kuchaytiradi, buning natijasida yuzning quruq joylari 3-4 protseduradan keyin sezilarli darajada yumshaydi. Bu niqob sarkma va yaxshi ovqatlanishni talab qiladigan nozik teri uchun xudo bo'ladi.

Mahsulotni tayyorlash uchun retseptga amal qiling:

2 osh qoshiq avakado pyuresini 2 choy qoshiq suyuq asal bilan birlashtiring.
Aralashmaga ½ choy qoshiq o'rik yadrosi yog'ini, shuningdek, 5 tomchi atirgul va ilang-ilang efir moylarini quying.
Aralashtirgandan so'ng, yuzingizni aralashma bilan davolang, kompozitsiyani ko'z qovoqlari maydoniga ham qo'llashingiz mumkin.
15-20 daqiqadan so'ng mahsulotni ko'p miqdorda suv bilan yuvib tashlang.

Haftada 1-2 marta yog'lar majmuasi qo'shilishi bilan niqobni qo'llash tavsiya etiladi. Agar sizda juda quruq teringiz bo'lsa, siz 15 ta niqob kursini tayyorlashingiz mumkin. O'zgarishlarni kuzatib boring: agar terining sezilarli darajada namlangan va yumshoq bo'lganini sezsangiz, o'zingizni 10 seans bilan cheklashingiz mumkin. 5-6 haftalik tanaffusdan so'ng, agar kerak bo'lsa, protseduralarni takrorlang.

Ylang-ylang yog'i terini yumshatishga yordam beradi, shuningdek, akne bilan kurashadi va antiseptik ta'sirga ega

Video: yumshatuvchi niqobni qanday qilish kerak

Yangi teri uchun meva aralashmasi

Banan pulpasidan foydalangan holda niqob yuz terisiga hayotiy energiyani tiklashga yordam beradi. Bu meva tabiiy antioksidantga boy - to'qimalarda degenerativ jarayonlarni sekinlashtirish uchun zarur bo'lgan S vitamini. Yoshartiruvchi va tetiklantiruvchi ta'sirga qo'shimcha ravishda, bu kompozitsiya yuzning rangini yaxshilashga yordam beradi va stratum corneum terisini tozalashga yordam beradi. Niqobni ishlatish uchun quyidagi rejimga rioya qilish tavsiya etiladi: 12-15 protsedura kursida har 8-9 kunda 2 marta.

Aralashmani tayyorlash va qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi.

Yarim avakado va yarim bananni maydalab pyuresi tayyorlang.
Aralashmani kaltaklangan sarig'i, shuningdek, 1 osh qoshiq miqdorida suyuq asal (shart tabiiy) bilan qo'shing.

Video: banan qo'shilgan tonlama niqobi

Oddiy teri turi uchun niqob

Agar teringiz yog'li yoki quruq bo'lmasa, lekin oddiy turdagi bo'lsa, siz kartoshka bilan niqob qilishingiz mumkin. Ushbu aralash to'qimalar va bezlardagi barcha jarayonlarning barqaror holatini saqlashga yordam beradi, shuningdek, kuchli tozalash va oziqlantiruvchi ta'sirga ega. To'g'ri qo'llanilganda, kompozitsiya chuqur ajinlar zo'ravonligini va pigmentatsiya ko'rinishini kamaytiradi, ayniqsa kattalarda.

Tarkibi tayyorlash oson:

Kartoshka pyuresi (tuzsiz) tayyorlang - bu ingredientdan faqat 1 osh qoshiq kerak bo'ladi.
Bitta pishgan avakado pulpasini maydalang va tayyorlangan pyuresi bilan aralashtiring.
1 osh qoshiq smetana va 1 choy qoshiq zaytun moyi qo'shing, so'ng aralashmani silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Avakado tropik meva bo'lib, past darajadagi alerjeniklik bilan ajralib turadi. Biroq, mahsulotni tashqi tomondan ishlatishdan oldin, siz uning tarkibiy qismlariga individual intolerans yo'qligini aniq ko'rsatadigan testni o'tkazishingiz kerak. Bilak sohasiga oz miqdorda avakado pulpasini qo'llang va bu joy toshma yoki qichimaga aylanadi. Allergiya yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun buni mo'ljallangan protseduradan bir kun oldin qiling.

Avakadoli barcha niqoblar juda yog'li teriga mos kelmaydi - retseptni diqqat bilan tanlang, chunki unga asoslangan nemlendirici kompozitsiyalar faqat holatni og'irlashtirishi va yuzning yog'lanishini oshirishi mumkin. Agar sizda kuchli akne yoki kuchli yallig'lanish namoyon bo'lsa, unda ekzotik mevalar bilan aralashmalardan foydalanmaslik yaxshiroqdir.

Avakado pulpasi bilan niqoblardan foydalanishning nojo'ya ta'siri odatda ishlatiladigan ingredientlarning dozasi kuzatilmaganda yoki niqob yuzda juda uzoq vaqt qolsa paydo bo'ladi. Kurs davomiyligi kuzatilmasa yoki aralashmalar tez-tez yuzga qo'llanilsa, tirnash xususiyati yoki qizarish belgilari paydo bo'lishi mumkin. Agar terida noxush reaktsiyalar paydo bo'lsa, niqoblardan foydalanishni to'xtating.

Avokado - bu Persea americana o'simlikining mevasi bo'lib, uning vatani Markaziy Amerika va Meksika hisoblanadi. Daraxtdan yig'ib olingandan so'ng, nok shaklidagi meva bananga o'xshab pishishga qodir.

"Alligator nok" (ekzotik mevaning ikkinchi nomi) butun dunyoda ortiqcha xolesterolni yo'q qilish va metabolik jarayonlarni faollashtirishning o'ziga xos xususiyatlari uchun hurmatga sazovor. Yashil meva yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog'liq xavflarni kamaytiradi va xotirani yaxshilaydi. Bundan tashqari, yuz terisini yoshartiruvchi va namlovchi ajoyib mahsulotdir.

Avakadoning foydali xususiyatlari

Uy qurilishi tabiiy kosmetikadan foydalanishni afzal ko'rgan go'zal qizlar ushbu tabiiy mahsulot bilan bevosita tanish. Yuz va bo'yin uchun niqobga nozik pulpani kiritish orqali ajinlar osongina yo'q qilinadi, terining kollagen ramkasi hosil bo'ladi va u tarang va elastik bo'ladi. Bunday ajoyib yoshartiruvchi ta'sirning sababi nima?

Meva pulpasi miya hujayralarining ishlashi va xotirani saqlash uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari, yog 'kislotalari va vitaminlarga boy. Mahsulot noyob vitamin va mineral tarkibiga ega: A, PP, B1-9, H, C, E va D, oleyk kislotasi. U qimmatbaho mikroelementlarni (fosfor, mis, kaltsiy va kaliy) o'z ichiga oladi.

Perseusning foydali xususiyatlari:

asab tizimining stressga chidamliligini oshiradi;
suv-tuz almashinuvini normallashtiradi;
qon bosimini pasaytirishga yordam beradi;
qon tomirlarida xolesterin "blyashka" shakllanishini yo'q qiladi va oldini oladi.

Avakado kuchli antioksidant bo'lib, faol gematopoezni rag'batlantiradi va hujayra darajasida tananing qarishini oldini oladi.

Bu ekzotik meva tana uchun juda foydali. Parhezshunoslar oshqozon-ichak traktining faoliyatini normallashtirish uchun uni kundalik ratsionga kiritishni tavsiya qiladi. Alligator nokida keraksiz yog'lar va shakar yo'q. Ammo bu nok shaklidagi mevalarning haqiqiy foydalari kosmetologiyada ochib berilgan.

Avakado yog'ining teriga ta'siri

Avakado yuz niqobi - adolatli jinsiy aloqa uchun tabiatning haqiqiy sovg'asi. Noyob kompozitsiya ayollarning yoshligi va go'zalligini himoya qiladi. Meva yog'i teri uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlarni o'z ichiga oladi. Ulardan kamida bittasining etishmasligi teri nuqsonlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu ayniqsa yuzda seziladi.

Yog 'tezda epidermisning chuqur qatlamlariga kirib, ularni vitaminlar, mikroelementlar, kislotalar va boshqa foydali moddalar bilan to'yintiradi. Tabiiy oziqlanish tufayli teri sog'lom va chiroyli bo'ladi. Meksikada ayollar asrlar davomida tabiatning bu sovg'alaridan dermisni kuzda va qishda, yozda quyosh nurlaridan himoya qilish uchun foydalanganlar.

Yuz maskalarida avakado yog'ini muntazam ravishda ishlatish ajoyib natijalar beradi.:

epidermisning faol hujayrali yangilanishi;
qon oqimini normallashtirish;
elastin sintezini rag'batlantirish, barqaror kollagen ramkasini shakllantirish;
ekzema, dermatit, akne tufayli yallig'lanishni bartaraf etish;
terini namlash, quritish va peeling ta'sirini tekislash;
yuz va yoshdagi ajinlarni tekislash;
xavfli ultrabinafsha nurlanishdan terini har tomonlama himoya qilish;
sayoz yaralarni tez shifolash, termal kuyishdan keyin pufakchalarni yo'q qilish, terining intensiv yangilanishi tufayli yoriqlar.

Tabiiy mevaning kosmetik xususiyatlari tinchlantiruvchi, namlovchi, tiklovchi va yumshatuvchi ta'sirni o'z ichiga oladi. Avakado yuz niqobi qarigan, quruq va nozik teri uchun eng yaxshi tanlovdir. Bundan tashqari, teri nuqsonlari eng sezilarli bo'lgan joylarga ta'sir qilish uchun ishlatiladi.

Ko'z atrofidagi nozik terini himoya qilish uchun tropik mevalarga asoslangan kosmetik aralashmalar qo'llaniladi. Ekzotik meva yog'i epidermisning himoya funktsiyalarini faollashtiradi, bu esa yoshga bog'liq o'zgarishlardan qat'i nazar, barcha turdagi terilar uchun unga asoslangan mahsulotlardan foydalanish imkonini beradi. Kosmetologlar uni tabiiy shaklda, qo'shimchalarsiz ishlatishni maslahat berishadi.

Avakado bilan uy qurilishi yuz maskalari uchun retseptlar

Quruq teri uchun avakado niqobi samarali bo'lishi uchun siz yumshoq, yog'li pulpa bilan faqat pishgan mevalarni sotib olishingiz kerak. Teriga qo'llashdan oldin, u pasterli mustahkamlik olish uchun eziladi. Ingredientlardan qat'i nazar, kompozitsiya faqat bug'langan teshiklari bo'lgan toza yuzga qo'llaniladi. Ta'sir qilish muddati 15-25 minut.

Muayyan kompozitsiyani ishlatishdan oldin, dermisning nafaqat tropik mevalarga, balki boshqa tarkibiy qismlarga ham reaktsiyasini tekshirish kerak. Ko'pgina qizlar ko'plab kosmetik preparatlarning muhim tarkibiy qismi bo'lgan asalga allergiyaga moyil.

Terining qarishi uchun kompozitsiyalar (30 yoshdan keyin)

Quruq va nozik epidermis uchun niqoblar

Yulaf ezib, uni suvda qaynatib tayyorlang. Donga 25 ml sut va 18 mg yog'li pulpa qo'shing. Komponentlarni yaxshilab aralashtirgandan so'ng, kompozitsiya tayyorlangan, bug'langan yuzga qo'llaniladi.
Kartoshka pyuresini qaynatib oling, undan 20 mg qismini ajratib oling va iliq bo'lguncha sovutib oling. 10 ml smetana, 8-10 ml zaytun moyi va 1 avakado pulpasini qo'shing. Ingredientlarni pasta hosil bo'lguncha muloyimlik bilan aralashtiring. Muammoli joylarni hal qilish uchun vosita.
To'qilgan teri uchun kartoshka pyuresi, o'simlik yog'i va avakadodan tayyorlangan niqob idealdir. Tayyorlash tartibi: shisha idishga 20 mg kartoshka pyuresi, 18 mg avakado, 8 ml tozalanmagan o'simlik yog'i va 10 ml smetana qo'shing. Ingredientlarni muloyimlik bilan aralashtiring va hosil bo'lgan aralashmani yuzingizga qo'llang. Kompozitsiyaga ta'sir qilish muddati 15-17 minut.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, epidermis nafaqat niqoblar bilan, balki faqat pulpani qo'llash orqali ham ta'sir qilishi mumkin. Ro'yxatda keltirilgan retseptlarning har biri universal va har qanday teri turiga mos keladi.

Maskalarni tayyorlashning bir necha sirlari

O'z uyingizning xonalaridan birini "mini" go'zallik saloniga aylantirganda, bir qator fikrlarni unutmaslik yaxshiroqdir. Kosmetika bilan kundalik sharoitda har qanday tajribalar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Sizning tashqi ko'rinishingiz, go'zalligingiz xavf ostida. Shuning uchun eng muhim vazifa ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilish va retseptlarga qat'iy rioya qilishdir.

Tajribali kosmetologlar avakado niqoblarini tayyorlash va qo'llashda bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilishni tavsiya qiladilar.

Samarali niqoblar tayyorlash sirlari:

Alligator nokning asosiy afzalligi - tayyorlashning qulayligi va ajoyib ishlashi. Hatto uy kosmetologiyasining asoslarini biladigan tajribasiz boshlovchi ham foydali kompozitsiyani tayyorlashi mumkin. Ammo natijalar, shuningdek, mavjud kamchiliklarni bartaraf etadigan "sizning" retseptingizni tanlay olishingizga bog'liq.

Maskalarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Mutaxassislar avakado niqoblaridan foydalanish tavsiya etiladigan bir nechta ko'rsatkichlarni aniqlaydilar. Bu holatlar:

Yoshga bog'liq teri nuqsonlari. Qalin niqoblar aniq yoshartiruvchi ta'sir bilan ajralib turadi.
Epidermisning yuqori sezuvchanligi.
Akne paydo bo'lishiga moyillik.
Nosog'lom (kulrang, sariq) teri ko'rinishi.
Quruq va xiralashgan teri. Maskalar hujayra darajasida kislorod almashinuvini tiklaydi va namlaydi.
Yuzdagi ajinlar ("qarg'a oyog'i"), sarkma va terining burmalari.

Ko'pgina ayollar, bejiz emas, tropik meva barcha turdagi terilar uchun ideal vosita ekanligiga ishonishadi. Biroq, siz sodda bo'lmasligingiz kerak, hech qanday mo''jiza yo'q va har bir meva sirlarni yashiradi, uni hal qilmasdan, toshma paydo bo'lishi oson. Mavjud kontrendikatsiyalar haqida bilish muhimdir.

Avakado yuz niqoblaridan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar:

Terining ortiqcha yog 'miqdori: meva o'simlik yog'lari bilan to'yingan bo'lib, ular yog'li pulpa bilan birgalikda yanada porloq sirt hosil qiladi.
Kompozitsiyaning tarkibiy qismlariga nisbatan murosasizlik.
Akni yo'q qilish uchun ekzotik kompozitsiyani ishlatmaslik yaxshiroqdir. Yog'larning yuqori konsentratsiyasi va namlovchi ta'siri mustahkamlikning yallig'lanishga qarshi ta'sirini neytrallashtiradi.

Barcha ijobiy va salbiy tomonlarini baholagandan so'ng, avakado niqobini osongina teri uchun hayot chizig'iga aylantirish, go'zallikni va yuzga aniq ovalni qaytarish mumkin.