Sa duhet të peshojë dollaku? Normat SanPiN.

Flisni për nevojën për të zvogëluar peshën e çantës së shkollës ka vazhduar për një kohë të gjatë. Çantat e rënda dhe veçanërisht çantat kanë një ndikim në formimin e qëndrimit të dobët. Stresi i rregullt në shpinë të brishtë është i mbushur me telashe për pjesën tjetër të jetës tuaj.

Sipas statistikave, vetëm 20% e nxënësve shkojnë në klasën e parë plotësisht të shëndetshëm, dhe më pak se 10% e lënë klasën e njëmbëdhjetë. Për më tepër, goditja më e fortë bie mbi sistemin muskuloskeletor.

Çfarë lloj portofoli duhet të jetë për t'u kujdesur për shëndetin tuaj?

Sot, çdo nxënës i katërt i klasës së parë vesh një çantë më të rëndë se norma.

Sipas pikës 2.8.1 të rregullave dhe rregulloreve sanitare SanPiN 2.4.7 // 1.1.1286-03 " Kërkesat për higjienë tek rrobat për fëmijë, adoleshentë dhe të rritur, mallra asortimenti i fëmijëve dhe materiale për produkte (produkte) në kontakt me lëkurën e njeriut "pesha e çantave të shkollës (çantat e shpinës) për nxënësit e shkollave fillore nuk duhet të kalojë 600 - 700 gram

. Në tetor, standardet e reja sanitare hynë në fuqi në lidhje me veshjen e fëmijëve, si dhe mallrat për asortimentin e fëmijëve. Në veçanti, ato rregullojnë peshën e çantave të shkollës. Rospotrebnadzor beson se çantat e shkollës duhet të bëhen shumë më të lehta.

( Rezoluta e mjekut kryesor sanitar shtetëror të Federatës Ruse të 28 qershorit 2010 N 72 "Për miratimin e SanPiN 2.4.7 / 1.1.2651-10")

Pesha e portofoleve, çantave shkollore për nxënësit e shkollave fillore nuk duhet të kalojë 600-700g., Klasat e mesme dhe të larta - 1 kg.

Çantë shpine nxënës i klasës së parë në ngarkesë të plotë dmth., me të gjitha tekstet shkollore, fletoret dhe veglat e shkrimit, duhet të peshojnë jo më shumë se 3 kg, dhe çanta e shkollës e një nxënësi 12-vjeçar nuk duhet të kalojë 5 kg, duke filluar nga klasa e 10-të deri në 6 kg. Në përgjithësi, pesha e një çantë shkollore mund të llogaritet si më poshtë: nuk duhet të jetë më shumë se 10% e peshës së fëmijës.

Në teori, të gjithë fletoret, tekstet shkollore dhe të ngjashme që vendosen në një ditë shkollore duhet të përshtaten në peshën e kërkuar. Por shpesh një mëngjes i dytë vihet në një çantë shpine ose një portofol për një fëmijë; disa fëmijë nuk kanë dalë ende nga zakoni i lodrave të tyre dhe marrin disa prej tyre në shkollë me vete, për më tepër, ata duhet të mbajnë këpucë të zëvendësueshme, uniforma sportive, etj. Çfarë mund të këshilloni në këtë rast?

Para së gjithash, prindërit, kur blejnë disa atribute të pajisjeve shkollore për një student të vogël, i kushtojnë vëmendje peshës së tyre, në mënyrë që në sasinë e saj të përgjithshme të peshojë pak. Për shembull, mund të blini një kuti masive lapsi të bërë nga materiali i rëndë me detaje të ndryshme të bukura, por të panevojshme, ose mund të blini një kuti plastike të thjeshtë dhe të lehtë.

Mësime peshojnë shumë, duke i bërë portofolet e nxënësve të klasës së parë dërrmuese. Që nga viti 1998pesha e teksteve mësimore , domethënë, ato janë përbërësi kryesor i portofolit, i rregulluar rreptësisht nga GOST"Rregullat dhe normat sanitare SanPiN 2.4.7.702-98" Kërkesat higjienike për botimet arsimore për ato të përgjithshme dhe fillore Arsimi profesional".

Në pikën 2.4.7. "Higjiena e fëmijëve dhe adoleshentëve" - ​​librat për klasat fillore duhet të peshojnë maksimumi 300 gram, tekstet shkollore për klasat 5-6 - 400 gram, për klasat 7-9 - 500 gram. Dhe në portofolet e të diplomuarve nuk duhet të ketë libra më të rëndë se 600 gram.Këto parametra përcaktohen gjithashtu në certifikatat e cilësisë të përdorura nga printerët për të shtypur literaturën shkollore.

Në kërkesat higjienike për kushtet e zbatimit, kryesore program arsimor arsimi fillor i përgjithshëm (draft 2009) përcaktoi kërkesatnë peshën e një botimi edukativ për nxënësit e shkollave fillore - jo më shumë se 300 g. Pesha e botimeve për klasat 1-4, të destinuara për punë vetëm në shtëpi ose në klasë, nuk duhet të kalojë 500 g. Rritja e peshës së botimit lejohet jo më shumë se 10% (mënyra e hyrjes:http:// standart. edu. ru (uebfaqja zyrtare e Standardit Arsimor të Shtetit Federal).

Këtu janë disa pika të SanPiN"Kërkesat higjienike për botimet arsimore për arsimin e përgjithshëm dhe fillor profesional."

1.1 Rregullat dhe normat sanitare "Kërkesat higjienike për botimet arsimore për arsimin e përgjithshëm dhe fillor profesional" kanë për qëllim organizatat dhe ndërmarrjet e angazhuara në aktivitete botuese ose botuese dhe shtypëse, institucionet e shërbimit sanitar dhe epidemiologjik shtetëror dhe kanë për qëllim parandalimin e sëmundjeve të organeve të shikimit, sistemit musculoskeletal dhe sistemit kardiovaskular të trupit të studentëve.

1.2 Rregullat Sanitare përcaktojnë kërkesa për peshën, modelin e tipit dhe cilësinë e printimit të botimeve edukative (libra shkollorë, mjete mësimore, punëtori - botime në tekstin e mëtejmë), si dhe kërkesat për shtypjen e materialeve të përdorura për prodhimin e botimeve.

1.3 Rregullat sanitare zbatohen për botimet me një vulë të Administratës Federale të Arsimit Federata Ruse ose organi i menaxhimit të arsimit të njësisë përbërëse të Federatës Ruse.

1.5 Përgjegjësia për zbatimin e këtyre Rregullave Sanitare i takon organizatave ose ndërmarrjeve të angazhuara në aktivitete botuese ose botuese dhe printuese, pavarësisht nga përkatësia e departamenteve dhe format e pronësisë.

1.6 Kontrolli mbi zbatimin e këtyre Rregullave Sanitare kryhet nga institucionet e Shërbimit Sanitar dhe Epidemiologjik Shtetëror.

1.8 Publikimet i nënshtrohen një ekzaminimi higjienik.

Shitja e botimeve, përfshirë ato të bëra jashtë vendit, është e mundur vetëm me marrëveshje me institucionet e shërbimit sanitar dhe epidemiologjik shtetëror.

Metodologjia e ekzaminimit higjienik

1. Madhësia e bllokut të publikimit në aspektin e lartësisë dhe gjerësisë sipas pikës 5.1.2 përcaktohet me një vizore me një saktësi 1 mm.

2. Lloji i letrës sipas pikave 5.6.2, 5.6.3, 5.6.5 përcaktohet sipas informacionit në shtypjen e botimit ose sipas informacionit të dhënë në lidhje me materialet.

3. Dizajni i jashtëm sipas pikës 5.1.5 dhe metoda e lidhjes sipas pikës 5.1.6 përcaktohen në mënyrë vizuale.

4. Pesha e botimit sipas pikës 5.1.3 përcaktohet në një ekuilibër me një saktësi prej 5 g.

5. Kërkesat higjienike për botimet

5.1 Kërkesat e përgjithshme të higjienës

5.1.1 Nuk lejohet publikimi i publikimeve që përfshijnë materiale të dy niveleve të arsimit (grupmoshat).

Publikimi duhet të përfshijë materiale të dizajnuara për jo më shumë se:

1 vit studim për 1 klasë;

2 vjet studim për klasat 2-6;

3 vjet studim për klasat 7-11.

5.1.2 Botimet lejohen në formate që korrespondojnë me tabelën 1 të GOST 5773-90.

Formatet optimale janë:

Për botimet 1-3 (4) klasa - 70x90 / 16;

Për botimet e klasave 5-11 - 60x90 / 16, 84x108 / 32, 60x84 / 16.

Për librat e punës, atlaset, mjetet e vizatimit, artet pamore, trajnimin e punës, etj. Formati 70x108 / 16 lejohet.

5.1.3 Pesha e publikimit nuk duhet të kalojë:

300 g për klasat 1-3 (4);

400 g për klasat 5-6;

500 g për klasat 7-9;

600 g për klasat 10-11.

Pesha e botimeve për klasat 1-3 (4), të destinuara për punë vetëm në klasën * (2), nuk duhet të kalojë 500 g.

Një rritje në peshën e botimit lejohet jo më shumë se 10%.

5.1.4 Botimet mund të prodhohen në letër të brendshme ose me kapak të fortë.

5.1.5 Botimet me kopertina të mbështetura në letër duhet të përfundojnë me film mbi shtyp.

Botimet me kapakë duhet të përfundojnë me fletë llakuese ose mbi presion, përveç kapakëve të bërë nga letra të veshura ose të veshura posaçërisht.

Ka disa mënyra për të zvogëluar peshën e çantave të shkollës dhe kështu të kontribuoni në parandalimin e sëmundjeve ortopedike dhe kardiovaskulare tek nxënësit: (Broshurë)

përdorni vetëm ato libra dhe doracakë që kanë kaluar provimin higjienik;

gjeni një mundësi (në Shkolla fillore) përdorni dy grupe tekstesh (një në shkollë dhe një në shtëpi);

kur planifikoni, merrni parasysh kërkesat e higjienës për peshën e kompleteve të trajnimit ditor;

organizoni ruajtjen e këpucëve të lëvizshme, pajisje sportive, furnizime për mësimet e punës, artet e bukura, etj. në ambientet e shkollës;

organizoni në klasë një bibliotekë të librave të nevojshëm për lexim shtesë.

mos mbani shumë me çanta shpine

kontrolloni çantën e shpinës çdo ditë, mos harroni të nxirrni libra shkollorë të panevojshëm.

Prindërit duhet të jenë shumë të kujdesshëm kur zgjedhin një çantë. Forma e saj duhet të jetë ergonomike dhe të përputhet me formën fiziologjike të shtyllës kurrizore të fëmijës. Gjatësia e rripave duhet të jetë e rregullueshme.

Prindërit e nxënësve të shkollave fillore duhet të kontrollojnë shpinën çdo ditë - ata mund të mbajnë shumë gjëra të panevojshme në të që i shtojnë peshë shpinës.

Prindërit mund të blejnë një seri të dytë librash shkollorë që do të mbahen në klasë. Një grup shtesë i teksteve shkollore ju lejon të keni një tekst shkollor në shtëpi për detyrat e shtëpisë dhe një tjetër në shkollë për përdorim në klasë. Sidoqoftë, kjo metodë shoqërohet me shpenzime të mëdha monetare që jo çdo familje mund t'i përballojë sot.

Ka, natyrisht, dhe zgjidhje optimale Probleme " pesha e tepërt»Portofoli: me futjen e Standardeve Federale të Edukimit të ShtetitIIbrez, janë shfaqur libra të rinj - elektronikë, puna me të cilën kërkon praninë e një kompjuteri personal jo vetëm në shtëpi, por edhe në shkollë.

Disa botues arsimorë kanë filluar t'i ndajnë tekstet në disa pjesë.

Ndërkohë, projekti është miratuar në nivel shtetëror, vetëm prindërit mund të kujdesen për shëndetin e fëmijëve, nga një çantë e zgjedhur me kujdes deri në shikimin e përditshëm të përmbajtjes së tyre.

Duke mbledhur një nxënës të klasës së dytë për shkollë, prindërit ndonjëherë bien në një marrëzi. Pasi të kenë përfunduar çantën e fëmijës me gjithçka që kërkon shkolla, ata vendosin një barrë të padurueshme mbi supet e fëmijës. Prindërit dhe pediatrit janë të shqetësuar për problemin e portofoleve të rënda.

Le të kuptojmë se sa duhet të peshojë portofoli i një nxënësi të shkollës fillore.

Pesha e portofolit të klasës së dytë

Shumëllojshmëri të çantave të shkollës

Për të bërë zgjedhjen e duhur, le të sqarojmë llojet e çantave të shkollës.

• Çantë. Shoqërues besnik vitet e shkollës gjyshërit, ajo dallohet nga ngurtësia e mureve dhe doreza e fortë. Më parë, ajo ishte blerë për më shumë se një vit. Por mbajtja në njërën dorë mund të jetë e keqe për sjelljen, prandaj, modeli duhet të jetë i pajisur me shiritat e shpatullave!
• Çantë shpine... Trupi i dendur shpërndan në mënyrë të barabartë peshën e bartur mbi kurrizin e studentit. Ka ndarje të rehatshme brenda, shirita të gjerë ortopedikë, nganjëherë futje ortopedike të përforcuara. Ideale për një nxënës të shkollës së mesme.
• Çantë shpine... E njohur për fëmijët dhe adoleshentët më të mëdhenj. Ka modele me një shpinë të fortë, por trupi nuk është i pajisur me një kornizë. Prandaj, nuk rekomandohet për foshnjat.

Kur zgjidhni një çantë për një nxënës, kushtojini vëmendje pranisë së elementeve të tillë si rripi dhe rripat e gjoksit. Xhepat shtesë dhe artikujt reflektues do të jenë gjithashtu të dobishëm.

Dy të parat do t'i sigurojnë nxënësit të vegjël një shpërndarje të rehatshme të ngarkesës, e fundit - siguri në rrugë. por xhepat shtesë pas mbushjes do t'i shtojnë peshë çantës së zgjedhur.

E rëndësishme! Dimensionet e çantës së shpinës kanë rëndësi: pjesa e sipërme nuk duhet të mbështesë pjesën e pasme të kokës, dhe pjesa e poshtme nuk duhet të shtypë pjesën e poshtme të shpinës.

Çfarë përcakton peshën e një çantë shkollore

Krijuesit e nxënësve konkurrojnë me njëri -tjetrin për të krijuar të gjallë dhe modele me stil... Në të njëjtën kohë, ato shpesh furnizohen me grupe të tëra me kuti lapsash dhe çanta për "ndryshim", shishe uji dhe kuleta. Çdo artikull i një kompleti të tillë shton gram në masë. çantë shkolle .

Prindërit shpesh udhëhiqen nga zgjedhja dhe mendimi i pronarit të ardhshëm të sendit. Kjo është e saktë, por është e rëndësishme që fëmija të mos sakrifikojë komoditetin për hir të bukurisë.

Keshilla: Kur zgjidhni një portofol, përpiquni ta peshoni, nëse është e mundur pas ngarkimit!

Përveç tërheqjes së jashtme, duhet të vlerësohen të gjitha tiparet e depove të ardhshme të njohurive. A është korniza e brendshme e bërë mirë për të mbrojtur kundër skoliozës dhe shqetësimit të skajeve të objekteve që përplasen në shpinë? A është e besueshme cilësia e jastëkëve ortopedikë të shpinës? A nuk duhet të lodhen në muajt e parë të funksionimit?

Kërkesat e veçanta duhet t'i paraqiten materialit të çantës: pëlhura sintetike duhet të jetë e dendur dhe sa më e lehtë.

Shkalla e zbrazët e peshës së portofolit

E rëndësishme! Pesha maksimale e lejuar e një portofoli bosh të një studenti të klasës 2 (si dhe klasës 1) është shtatëqind gram.

Shtë interesante që modelet më të thjeshta dhe më të lira janë më të lehtat. Elementet ortopedike, të njohura si domosdoshmëri, janë gjithashtu pesha.

Por portofoli është bosh vetëm në kohën e blerjes. Le t'i kushtojmë vëmendje përmbajtjes së tij.

Sa duhet të peshojnë përmbajtjet e portofolit

Të gjithë SanPiN -të vitet e fundit ra dakord për një parim të thjeshtë: pesha e "bagazheve" që mbart një nxënës i shkollës fillore nuk duhet të kalojë një të dhjetën e peshës së tij trupore. Në shifra, mesatarisht, kjo është zakonisht rreth një kilogram e gjysmë.

Kjo normë dikton kërkesa të veçanta për peshën e furnizimeve arsimore.

E rëndësishme! Sipas standardeve të higjienës për fëmijët dhe adoleshentët, një libër shkollor në një shkollë fillore duhet të peshojë rreth treqind gram (një tepricë prej dhjetë përqind është e mundur).

Bashkimi i fletoreve, ditarëve dhe kutisë së lapsit gjithashtu japin një peshë serioze si rezultat. Dhe gjithashtu - këpucë të lëvizshme, uniforma për edukimin fizik, pajisje shtesë për mësimet e punës.

E rëndësishme! Kur vlerësoni "avantazhin", është e nevojshme të merret parasysh masa e atyre që nuk përfshihen në pajisje shkollore artikuj: celularë, shishe me ujë, mëngjes, etj.

Si të zvogëloni peshën e portofolit

• Çdo gjë e tepërt nuk duhet të kalojë nëpër pikë kontrolli prindëror: luaj tabletë dhe kukulla e preferuar do të presë në shtëpi.
• Kur blini pajisje shkollore, zgjidhni opsionet më të lehta. Ditari me kapak të fortë mund të mbahet pamjen para fundit të vitit, por do të shtojë masë. Alsoshtë gjithashtu më mirë të marrësh fletore më të hollë. Shumë stilolapsa dhe lapsa gjithashtu ndjehen si çakëll. Përmbajuni parimit: kutitë e lapsave - më të lehta, dosjet - më të holla, etj.
• Ka kuptim të përpiqemi të negociojmë me pjesëmarrësit e tjerë në procesin shkencor. Me prindërit e një fqinji në një tavolinë - për mbajtjen e një grupi librash shkollorë të ndarë në dysh. Me administratën e shkollës - për rishikimin e orarit në mënyrë që të shpërndahen në mënyrë të barabartë lëndët "e rënda" dhe "të lehta".

Pesha e çantës së shpinës së një studenti shpesh tejkalon normat e përcaktuara nga shteti. Një mjek dhe një mësues i thonë Letidorit se si të zgjidhë problemin e ngarkesave të vazhdueshme.

Ministria e Arsimit po merret me problemin e peshës prej disa vitesh. çantë shpine shkollore. ideja kryesoreështë ende e vështirë për zyrtarët që t'i transferojnë fëmijët në libra elektronikë, pasi pajisjet teknike të shkollave janë larg idealit. Për shkak të kësaj, prindërit duhet të dalin jashtë: të ndryshojnë disa çanta shpine në vit, t'i mbajnë në karrocë dhe të mbajnë pesha për fëmijën. Dikush miraton përvojën e nënave të huaja dhe blen çanta me rrota për fëmijët, siç bëjnë prindërit në Izrael dhe Spanjë.

Sa duhet të peshojë çanta e shpinës së një nxënësi të vogël, të mesëm dhe të mesëm

Sipas normave të SanPiN, pesha e një grupi ditor të teksteve shkollore, veglave të shkrimit, si dhe dosjeve, ndërrimeve dhe gjithçka tjetër që një student fut në një çantë shpine nuk duhet të kalojë disa kilogramë.

Norma për mosha të ndryshme:

• Klasa 1 dhe 2 - jo më shumë se 1.5 kg,
• Klasa e tretë dhe e katërt - jo më shumë se 2 kg,
• Klasa 5 dhe 6 - jo më shumë se 2.5 kg,
• Klasa e 7 -të dhe e 8 -të - jo më shumë se 3.5 kg,
• Klasa 9 dhe 11 - jo më shumë se 4 kg.

Sidoqoftë, ne shpesh nuk mendojmë se pesha e një çantë shpine mund të ulet duke respektuar tre rregulla:

• Mos merrni asgjë shtesë

Isshtë e habitshme, por fëmijët, veçanërisht në më të mëdhenjtë dhe gjimnaz shpesh vishen çdo ditë për pothuajse të gjithë grupin e teksteve shkollore. Mësojeni fëmijën tuaj të marrë fletore dhe libra të panevojshëm, pajisje krijuese që nuk do të jenë të dobishme për të në një ditë të caktuar.

Gjithashtu, mos merrni dhjetë stilolapsa dhe lapsa rezervë.

• Zbrazni shpinën e objekteve të huaja një herë në javë

Nëse shikoni çantën e fëmijës në fund të modulit, do të habiteni se sa objekte të huaja janë grumbulluar atje në një muaj. Çokollatë gjysmë e ngrënë, portokall, mollë dhe lëng nga kafeteria e shkollës ... Të gjitha këto gjëra rëndojnë dukshëm çantën.

• Shpërndani gjërat në mënyrë korrekte

Nëse vendosni gjërat më të rënda në pjesën e poshtme të shpinës, ajo do të tërhiqet poshtë, që do të thotë se do të duket më e rëndë. Shpërndani objektet në mënyrë të barabartë: tekstet shkollore më të rënda duhet të vendosen më afër shpinës - pesha nuk do të ulet, por pjesa e pasme do të bëhet më e lehtë.

Mendimi i mjekut

Komente ** Ph.D., * * traumatolog ortoped pediatrik ** Evropiane qendër mjekësore ** Ph.D. Irina But-Gusaim:
Para së gjithash, çanta e shpinës duhet të jetë e rehatshme dhe e lehtë kur është bosh. Kur vishet, duhet të përshtatet fort mbrapa - kështu që ngarkesa do të shpërndahet në mënyrë të barabartë. Nëse çanta e shpinës nuk është në kontakt me pjesën e sipërme të shpinës, kjo është e keqe. Shiritat e shpinës duhet të rregullohen me kujdes në mënyrë që shpina të përfundojë rreptësisht në pjesën e poshtme të shpinës dhe jo në zonën e legenit. Shpjegojini fëmijës tuaj se është e domosdoshme të vishni një çantë shpine në dy shpatulla. Përndryshe, një çekuilibër fillon në muskujt e brezit të shpinës dhe shpatullave, nën peshën e shpinës, fëmija do të fillojë të përkulet përpara, gjë që më pas do të çojë në dhimbje shpine.

Nëse, pas muajit të parë të shkollës, fëmija ankohet për dhimbje në shpinë, peshën e shpinës, nuk është vonë për të gjetur një zëvendësues të përshtatshëm për të ose për të rishikuar plotësinë e atij të vjetër.

Mjeku kryesor i klinikës Osteon, osteopat Lyudmila Butenko, tregon se si t'i qasemi këtyre çështjeve në mënyrë racionale:

• Ndryshoni çantën e shpinës

Forma e shpinës duhet të jetë drejtkëndëshe dhe e zgjatur, në të gjithë gjerësinë e shpinës. Pjesa e pasme e shpinës duhet të jetë ortopedike, shiritat janë të gjerë dhe të lidhur me një bravë të veçantë përpara.

• Duke i liruar duart

Prindërit shpesh pyesin se çfarë është më e mira për pjesën e pasme: mbani të gjitha pajisjet shkollore vetëm në një çantë shpine ose shkarkoni një portofol dhe mbani një uniformë në palestër, këpucë të lëvizshme dhe një dosje për kreativitet në duart e tyre. Për të qenë i sinqertë, opsioni i dytë nuk është ideja më e mirë.

Për pjesën e pasme, është më mirë të mbani të gjitha pajisjet shkollore në një shpinës pa e mbingarkuar fëmijën me çanta dhe dosje. Mundohuni të zhvendosni gjithçka që ju nevojitet në çantën e shpinës në mënyrë që fëmija juaj të mund të mbështesë rripat e përparmë të shpinës me duart e tyre të lira.

• Duke përdorur një qese në vend të një çantë shpine

Nxënësit e shkollave të mesme refuzojnë të mbajnë çantat "e duhura" dhe shpesh zgjedhin çanta me shpatulla. Prindërit duhet të mbajnë mend se një çantë në vend të një çantë shpine tregohet se vishet vetëm në shkollën e mesme, kur adoleshentët tashmë kanë formuar një bust. Për të mbajtur qëndrimin e duhur, nuk keni nevojë të përdorni një rrip të gjatë shpatullash dhe ta vishni mbi supe, me një trup të shtrembëruar. Opsioni ideal për mbajtjen e çantës si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit është në një krah të shtrirë përgjatë trupit, poshtë, duke ndryshuar në mënyrë alternative ngarkesën nga dora e djathtë në të majtë.

Fëmija shkon në klasën e 4 -të. E mbaj çantën në shkollë dhe kthehem mbrapa, sepse një ditë fëmija thjesht nuk është në gjendje ta lëvizë, e lëre më ta marrë dhe ta mbajë. Çfarë do të ndodhë më tej, as që mund ta imagjinoj ... oh, mendoj se portofolet janë të rëndë dhe kjo është gjithmonë kështu. sidomos fillimi. Por nuk jam aspak për tableta kohët e fundit, të jem i sinqertë. Në normë për nxënësit e shkollave të mesme 4 kg, ne mbajmë 8 kg. Që viti shkollor të jetë i suksesshëm, prindërit para së gjithash duhet të kujdesen për sigurinë dhe shëndetin e fëmijës. Kur blini një çantë shpine dhe e mbushni me libra shkollorë dhe fletore, është e rëndësishme të merrni parasysh rekomandimet e specialistëve. Në Rusi, ka një numër ligjesh dhe rregullore që përcaktojnë kërkesat për pajisjet shkollore.

Sa duhet të peshojë shpina e një nxënësi të klasës së parë dhe sa duhet të peshojë çanta e shpinës e një të diplomuari? Sa i rëndë mund të jetë një libër shkollor? Si etiketohen produktet për fëmijë? Bëhuni një nënë e lexuar me pazar!

I huaj
Këtu kemi të njëjtin problem - pas operacionit, një fëmijë nuk mund të ngrihet dhe të bartet rëndë. Klasa tha se tableti është i mundur, le të shohim se si rezulton në praktikë. Nuk na lejohej një tabletë.
Tani po mendoj të blej disa libra shkollorë të përdorur, më të rëndë, dhe të mbaj disa fletë letre në ditë. Vetëm se fëmija im nuk mund të ngrejë më shumë se 2 kg, në certifikatën e kirurgut pesha është 2 kg, dhe ku e panë çantën e çantës me libra shkollorë 2 kg? Ne menduam për një kohë të gjatë se çfarë shpinës zgjidhni, në Si rezultat, ne njëzëri vendosëm të blinim çanta shpine me rrota dhe me një dorezë të tërhequr sipas llojit të një valixheje. Ju mund të visheni si një shpinës ose rrotull i zakonshëm, për të zgjedhur. Fëmijët janë të lumtur dhe nuk tërheqin rëndë, kjo është gjëja kryesore. Pesha e një çantë shkollore në klasën 10 është vetëm një goditje. një bandë tekstesh shkollore, kështu edhe fletore në pothuajse të gjitha lëndët, 45-96 fletë
Tableta nuk lejohet në shkollë ... Vajza dhe fqinji i saj në tavolinë bien dakord se kush e merr cilin libër shkollor (d.m.th., tekstet shkollore do të goditen) ... Realisht, nëse të gjitha tekstet + librat me probleme + shtojnë. përfitime + fletore .. mirë, përveç kësaj, edukim fizik (kostum) - atëherë keni nevojë për një çantë turistike në klasën time të 3 -të ishte një çantë e tillë sa pranoj që personi nuk është i dobët, por ishte e vështirë të tërhiqej, dora u mor larg, dhe gjithashtu një ndërrim, edukim fizik, fëmijë të varfër ((Ne do të duhet, me sa duket, gjithashtu, ta zgjidhim disi këtë problem. Burri im dikur fitoi një skoliozë të tillë për veten e tij, tmerr. Falë shkollës) Tani ai ecën - një shpatulla është më e lartë se tjetra dhe qafa e tij dhemb ...

Unë mendoj se dy grupe tekstesh janë mënyra për të dalë. Gjëja kryesore është që mësuesi të ndajë një vend në klasë. Unë gjithashtu dua të ngarkoj të paktën një pjesë të teksteve shkollore në tabletë në klasën e 5 -të. Në fillim, ne e vishnim vetë, sepse u takuam / u pamë. Dhe në klasën e 5 -të ka më shumë mësime, portofoli do të bëhet edhe më i rëndë

I kam parë këto në rrugë disa herë
Dhe një portofol i tillë është i rregullueshëm në gjatësi, një dorezë në kuptimin? Unë planifikoj që vajza ime të ngarkojë libra shkollorë të skanuar në tabletë. Unë do të bëj rusisht gjatë verës (ne kemi një libër mësimi nga 5 në 9 klasa), pjesa tjetër - pasi ato do të jepen. Çanta e shpinës është vërtet e rëndë Dhe teshtini sipas mendimit të mësuesve, të cilëve nuk do t'u pëlqejë - le t'i veshin

Përdorimi i çantave shkollore për mbajtjen e librave, fletoreve, mjetet e nevojshme mësimore është më i përshtatshëm se llojet e ndryshme të çantave, çantave, etj. Mbajtja e librave dhe pajisjeve të tjera të studentëve në një çantë shpine në anën e pasme kontribuon në një shpërndarje të barabartë të ngarkesës, formon qëndrim i saktë dhe liron duart. Për më tepër, nuk pengon punën e sistemit të frymëmarrjes, sistemit të qarkullimit të gjakut.

Mësuesi, në bashkëpunim me prindërit, mund të japë këshilla për zgjedhjen e një çantë shpine për tekstet dhe pajisjet shkollore.

Këto rekomandime janë pasqyruar në SanPiN të ri 2.4.2.2821-10 "Kërkesat sanitare dhe epidemiologjike për kushtet dhe organizimin e arsimit në institucionet e arsimit të përgjithshëm" (Shtojca 1), si dhe në Kërkesat e Unifikuara Sanitare dhe Epidemiologjike për Mallrat që i nënshtrohen Sanitarisë dhe Mbikëqyrje Epidemiologjike.

Pesha e një çantë shpine pa libra shkollorë për studentët në klasat 1-4 duhet të jetë jo më shumë se 700 gram. Në këtë rast, çanta e shpinës duhet të ketë rripa të gjerë (4 - 4.5 cm) dhe qëndrueshmëri të mjaftueshme të formës, duke siguruar përshtatjen e saj të mirë me shpinën e studentit dhe shpërndarjen uniforme të peshës. Materiali i përdorur për prodhimin e çantave të shpinës duhet të jetë i lehtë, i qëndrueshëm, me një shtresë të papërshkueshme nga uji, i lehtë për t'u pastruar.

Çanta e shpinës mund të ketë dy ndarje ose një ndarje me një xhep ose futje: kryesore, - për libra dhe fletore, më të vogla, - për stilolapsa, lapsa, etj. Pika bashkimi të dorezës. Në pjesën e poshtme të rripave, nevojitet një pajisje që ju lejon të ndryshoni gjatësinë e tyre në përputhje me lartësinë e fëmijës dhe natyrën e rrobave. Një nga rripat duhet të ketë një lidhës për të lehtësuar vendosjen dhe heqjen e çantës së shpinës. Kopset ose pajisjet e tjera për ndryshimin e gjatësisë së rripave duhet të lidhen në pjesën e poshtme të shpinës për të shmangur dëmtimin ose dëmtimin e veshjeve.

Kërkesat për peshë për tekstet dhe veglat e shkrimit përfshihen gjithashtu në rregullat e reja (paragrafi 10.32). Pesha e një grupi të përditshëm të librave shkollorë dhe veglave të shkrimit nuk duhet të kalojë: për nxënësit në klasat 1-2 -më shumë se 1.5 kg, klasat 3-4 -më shumë se 2 kg, 5-6 -më shumë se 2.5 kg, 7 -8 vjeç - më shumë se 3.5 kg, 9-11 - më shumë se 4.0 kg.

Në përputhje me SanPin 2.4.7.1166-22.4.7. "Kërkesat higjienike për botimet arsimore për të përgjithshme dhe profesionale shkolle fillore", Pesha e secilit botim nuk duhet të jetë më shumë se:

• 300 gr - për klasat 1-4
• 400 gr - për klasat 5-6
• 500 gr - për klasat 7-9
• 600 gr - për klasat 10-11

Pesha e botimeve për klasat 1-4, të destinuara për punë vetëm në klasë, nuk duhet të kalojë 500 gram. Lejohet të rritet pesha e botimeve jo më shumë se 10%.