Ako zaviesť doplnkové potraviny v 5 mesiacoch. Kedy a kde začať s prvým doplnkovým kŕmením, ako správne zavádzať nové produkty: základy, tipy a pravidlá

Dojčenie je veľmi prospešné, ale skôr či neskôr je čas zoznámiť svoje dieťa so „skutočným“ jedlom. Jedálniček 5-mesačného dieťaťa môže obsahovať zeleninové a ovocné pyré, vaječný žĺtok, džúsy a vodu. Toto pravidlo však neplatí pre všetky deti. daný vek... Pri zavádzaní doplnkových potravín existujú nuansy, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri učení dieťaťa na iné jedlo ako materské mlieko.

Všetko má svoj čas

Niektoré bábätká v 5. mesiaci už poznajú chuť zeleniny a ovocné pyré, užívajú si popíjanie štiav, zatiaľ čo iní neskúsili nič iné ako materské mlieko. V tomto prípade sa rodičia bábätka väčšinou začnú obávať, či už nie je čas, aby si ich dieťa zvykalo na inú stravu ako materské mlieko... Ak má bábätko dostatok materského mlieka, žerie, priberá a cíti sa výborne, v 5. mesiaci nie je potrebné zavádzať príkrmy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie až 6 mesiacov dojča nemali by sa skúšať žiadne nové potraviny. Teda jedálny lístok pre 5-mesačné dieťa, ktoré je na dojčenie, môže pozostávať iba z materského mlieka.

Stáva sa však aj to, že pediater môže odporučiť zavedenie doplnkových potravín od piatich mesiacov. To je zvyčajne spôsobené nedostatkom hmotnosti. V tomto prípade môžete začať oboznamovať dieťa s novými produktmi, ale malo by sa to robiť postupne. Ako plynie čas a drobci si zvykajú na nové jedlo, jeho jedálny lístok by sa mal približovať klasickému, určenému pre päťmesačné bábätko. Kŕmenie vo veku 5 mesiacov bude popísané nižšie.

Deti na umelé kŕmenie, najčastejšie začínajú skúšať novinky od 4-4,5 mesiaca. Spravidla ide o džúsy a pyré, pretože upravená mliečna výživa nemôže poskytnúť všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje na plný vývoj. Preto po dosiahnutí piatich mesiacov sa umelí ľudia stravujú podľa noriem opísaných v klasickom jedálničku pre dieťa v tomto veku.

Čo môžete dať dieťaťu jesť vo veku 5 mesiacov?

Vo veku piatich mesiacov dieťa jedáva päťkrát denne. Jedlá začínajú o 6:00 a končia o 22:00. Stojí za to urobiť výhradu, že to platí pre deti, ktoré sú kŕmené z fľaše. Dojčiace deti jedia na požiadanie kedykoľvek počas dňa, pokiaľ matka nedodržiava zásadu kŕmenia podľa plánu.

Povolené produkty pre dieťa vo veku 5 mesiacov, ich normy a čas prijatia:

1. 6:00 - 200 ml materského mlieka alebo zmesi;
2. 10:00 - 1/2 žĺtka kuracie vajcia, potom doplnenie 200 ml materského mlieka alebo umelého mlieka;
3. 13:00 - 150 gramov zeleninového pyré, potom dokrmovanie 50 ml materského mlieka alebo zmesi;
4. 18:00 - 50 gramov ovocného pyré, potom dokrmovanie 150 ml materského mlieka alebo zmesi;
5. 22:00 - 200 ml materského mlieka alebo umelého mlieka.

Medzi kŕmeniami musíte dieťaťu piť vodu a ovocné šťavy.

to klasická verzia menu pre dieťa, ktoré dovŕšilo vek päť mesiacov. Toto je odporúčaná strava na kŕmenie dieťaťa, vyššie uvedené však neznamená, že hneď ako bude mať dieťa 5 mesiacov, musíte zmeniť zvyčajnú možnosť kŕmenia na navrhovanú. Treba k tomu pristupovať postupne.

Ako zorganizovať doplnkové kŕmenie pre dieťa vo veku 5 mesiacov

Ponuka popísaná v predchádzajúcej časti obsahuje niekoľko rôznych produktov: vaječný žĺtok, zeleninové a ovocné pyré, šťavy. Ak dieťa do 5. mesiaca neskúsilo nič iné ako materské mlieko, je potrebné do jeho stravy zavádzať nové produkty postupne, počnúc polovicou čajovej lyžičky. V tomto prípade by ste mali sledovať reakciu dieťaťa na tento alebo ten produkt: či sa objavila vyrážka, červené škvrny, či sa zmenila povaha stolice. Dátum uvedenia, názov produktu, jeho množstvo, ako aj reakciu dieťaťa na ne je možné zaznamenať do zošita alebo zošita špeciálne vytvoreného na tento účel.

Interval medzi novými produktmi by mal byť 1-2 týždne. Mali by ste začať s jednozložkovými zeleninovými pyré, pretože ak najskôr zavediete ovocné pyré do doplnkových potravín, dieťa môže následne odmietnuť nie tak chutnú zeleninu. Zemiaková kaša by mala byť dôkladne nastrúhaná a ovocie a zelenina pre nich sú varené alebo dusené. Okrem zemiakovej kaše je potrebné, aby dieťa dostalo vaječný žĺtok. Malo by sa miesiť a pridať s trochou materského mlieka alebo zmesi.

Potraviny povolené na konzumáciu v 5. mesiaci: cuketa, tekvica, brokolica, karfiol, zemiaky, jablko, hruška, vaječný žĺtok (Nie bielkoviny! Neodporúča sa podávať deťom do jedného roka). Ak mama robí zemiakovú kašu sama, nemala by do nej pridávať soľ, cukor ani korenie. Samozrejme, môže sa zdať, že dieťa bude nevýrazné a úplne bez chuti. Nie je to však tak: bábätko nepozná vôňu korenín, sladkosť cukru a chuť soli, takže akékoľvek zeleninové pyré bude považovať za samozrejmosť. Ak si mama kúpi hotové pyré z obchodu, musíte sa uistiť, že zoznam ingrediencií neobsahuje vyššie popísané koreniny.

Buďte zdraví, vyrastajte!

Kŕmenie dieťaťa vo veku 5 mesiacov je prípravná fáza k jeho následnému odstaveniu. Bez ohľadu na to, ako dlho matka kŕmi dieťa materským mliekom, každý mesiac sa do jeho stravy bude zavádzať stále viac a viac nových produktov. Začnite kŕmiť dieťa od piatich mesiacov, vštepte mu lásku k zdravému a chutnému jedlu, správna výživa... Následne to bude hrať dôležitú úlohu v jeho stravovacích a gastronomických preferenciách.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorá zhromažďuje a analyzuje všetky nahromadené skúsenosti v oblasti medicíny a ľudského zdravia, je materské mlieko tou najlepšou stravou pre dieťa do šiestich mesiacov veku. Niekedy sa však stáva, že matka z viacerých dôvodov nedokáže kŕmiť dieťa výlučne materským mliekom, alebo je dieťa úplne umelo dokrmované. V tomto prípade sa doplnkové potraviny zavádzajú do dieťaťa v 5. mesiaci, čo je spôsobené jeho fyziologickými potrebami.

Zavedenie doplnkových potravín pre 5-mesačné dieťa s umelým alebo zmiešaným kŕmením

Od 4 do 5 mesiacov má dieťa prvé žuvacie pohyby a zvyšuje sa aj sacia sila. Okrem toho spolu s umelými zmesami dostávajú deti aj určitú adaptáciu na „cudziu“ výživu, čo výrazne uľahčuje prechod na výživu „dospelých“.

Čas zavádzania príkrmov u dieťaťa v 5. mesiaci býva dohodnutý s pediatrom, ktorý posúdi mieru pripravenosti dieťaťa na tento náročný proces. Mala by sa s ním prediskutovať aj schéma zavádzania nových produktov.

Doplnkové potraviny pre 5-mesačné dieťa môžu zahŕňať:

• Zeleninové pyré, pričom je lepšie dať prednosť tlmenej (bielej a zelenej) zelenine. Plný objem - 100-150 g;
• Ovocné pyré z mäkkého ovocia. Plný objem - 60 g;
• Kaša, najlepšie bezlepková - ryža, kukurica, pohánka. Plný objem - 100-200 g.

Mäsové a rybie jedlá, ako aj fermentované mliečne výrobky sa odporúčajú zaviesť do stravy dieťaťa v neskoršom veku.

Všeobecné pravidlá pre zavádzanie doplnkových potravín pre dieťa vo veku 5 mesiacov

Všeobecné pravidlá pre zavádzanie príkrmov 5-mesačnému bábätku obsahujú odporúčania, ktoré určujú pravidlá zavádzania nových produktov, objemy a čas potrebný na zväčšenie porcie na požadovaný objem s prihliadnutím na rôzne faktory.

Akýkoľvek nový produkt v doplnkových potravinách po 5 mesiacoch by sa mal zaviesť iba vtedy, keď je úplne zdravý.

Šťavy a ovocie, ktoré sa predtým považovali za najlepšie produkty na prvé doplnkové kŕmenie, sa teraz odporúčajú podávať v neskoršom veku - od 7 do 8 mesiacov, pretože pomerne často spôsobujú tráviace ťažkosti a rôzne alergické reakcie.

Doplnkové kŕmenie dieťaťa vo veku 5 mesiacov by malo začať s pyré. Táto konzistencia postupne pripraví gastrointestinálny trakt na hrubšie jedlo, takže do 10-12 mesiacov môže dieťa jesť zo spoločného stola.

Zavádzanie doplnkových potravín by sa malo začať iba s jedným produktom. Ak máte alergiu alebo máte k nej sklon, tento prístup pomôže identifikovať negatívne trendy v počiatočných štádiách. Pri určovaní, koľko doplnkových potravín dať dieťaťu, mali by ste vedieť, že počiatočná časť by nemala byť väčšia ako polovica čajovej lyžičky. K nárastu objemov dochádza postupne - v priebehu 10-14 dní. Bežne by sa počas tejto doby mal dosiahnuť objem 100-200 g doplnkových potravín, ktoré môžu úplne nahradiť jedno z kŕmení.

Prijaté príkrmy by malo dieťa jesť s radosťou a od toho sa odvíja, koľko príkrmov dieťaťu podávať. Po dosiahnutí plného objemu porcie sa do obilnín alebo zeleninových pretlakov postupne pridáva maslo alebo rastlinný olej. Stravu si môžete spestriť aj ovocnými doplnkami. V niektorých prípadoch je možné porciu doplnkového jedla znížiť na polovicu.

Pri zavádzaní doplnkových potravín sa odporúča kŕmiť dieťa lyžičkou. Výrobky, ktoré sa používajú na prípravu jedla pre dieťa, musia byť starostlivo vopred spracované. Priemyselná detská výživa môže byť použitá ako doplnková výživa pre 5-mesačné dieťa. Pri jeho príprave sa spravidla používajú bioprodukty a v niektorých prípadoch sa takéto jedlo dodatočne obohacuje. potrebné pre dieťa vitamíny a minerály.

Do jedál pripravených pre deti by sa nemal pridávať cukor a soľ. Tieto produkty nielenže nie sú pre dieťa v tomto veku užitočné, ale môžu tiež spôsobiť značné škody a vyvolať vývoj rôznych chorôb.

Od okamihu zavedenia doplnkových potravín musí byť 5-mesačnému dieťaťu poskytnuté dostatočné množstvo tekutiny. Môže to byť také jednoduché pitná voda a bylinkové čaje, ktoré zlepšujú trávenie.

Kontraindikácie pri zavádzaní nových potravín do doplnkových potravín

Horúce počasie sa považuje aj za nepriaznivý čas na zavádzanie nových doplnkových potravín. Počas tejto doby môže byť dieťa náladové, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť odmietnutia nového produktu.

Počas trvania choroby je lepšie odložiť zavedenie nových doplnkových potravín dieťaťu v 5 mesiacoch. Ak dieťa ochorie, keď už boli do jeho stravy zavedené niektoré doplnkové potraviny, po zotavení sa môže vrátiť do stravy v rovnakom množstve.

Približná schéma kŕmenia pre dieťa vo veku 5 mesiacov

Ku koncu piateho mesiaca môže dieťa prejsť na 5-násobný režim kŕmenia, v ktorom bude interval medzi jedlami 4 hodiny.

Približný režim kŕmenia v tomto veku je:

• 6.00 - kŕmenie materským mliekom alebo umelým mliekom;
• 10,00 - zeleninové pyré (100-150 g) a 3 polievkové lyžice ovocného pyré;
• 14:00 - kŕmenie materským mliekom alebo umelým mliekom;
• 18.00 - kŕmenie mliekom alebo bezmliečnou kašou s prídavkom maslo;
• 22:00 - kŕmenie materským mliekom alebo umelou výživou.

Pri zavádzaní doplnkových potravín pre dieťa vo veku 5 mesiacov by sme sa mali, samozrejme, riadiť odporúčaniami pediatra a inými dôveryhodnými zdrojmi. Zodpovednosť za organizáciu správneho kŕmenia je však v každom prípade na matke, preto by ste mali byť predovšetkým pozorní voči svojmu dieťaťu a brať do úvahy jeho chuťové preferencie vo výžive, ako aj preukázať potrebnú flexibilitu pri organizovaní stravy. diéta.

Pre deti kŕmené z fľaše sa odporúčajú príkrmy od 5 mesiacov. A hoci drobec už vyrástol a prejavuje záujem o potraviny pre dospelých, pri zavádzaní nových produktov treba byť mimoriadne opatrný. Aby ste neporanili jemný tráviaci systém drobca, treba dodržať niekoľko zásad.

Ak je vaše bábätko dojčené, dobre sa vyvíja a priberá, zoznámenie sa s novinkami sa môže odložiť o ďalší mesiac. A začnite s doplnkovými potravinami podľa odporúčania Svetová organizácia zdravie, vo veku šiestich mesiacov. Ale nastal čas, aby si umelí ľudia spestrili stravu. A preto.

Prečo potrebujete doplnkové potraviny pre dieťa vo veku 5 mesiacov

Vysokokvalitné upravené mliečne zmesi obsahujú súbor mikroelementov, ktoré sú životne dôležité pre vývoj dojčiat. Ale táto potreba rastie každým mesiacom. A po 5 mesiacoch už zmes nedokáže plne kompenzovať nedostatok železa, vápnika a iných látok. Preto je umelá výživa priamou indikáciou pre začiatok prikrmovania od 5. mesiaca. Zatiaľ čo napríklad sa odporúča veľmi obmedzenému okruhu bábätiek s vývojovými problémami.

Zavedenie nových potravín umožňuje:

• kompenzovať potrebu živín potrebných pre aktívny rast a zvýšil motorická aktivita dieťa;
• zvyknite dieťa na husté jedlo, pomôžte mu vytvoriť správne chuťové preferencie;
• opatrne prejsť na novú stravu;
• pomôcť pri práci gastrointestinálneho traktu, čo je dôležité pre umelých ľudí so sklonom k ​​zápche a iným poruchám stolice;
• rozvíjať zručnosť žuvania, ktorá sa už začína formovať.

Proces poznávania potravy pre dospelých je zdĺhavý. A nemyslite si, že po niekoľkých mesiacoch nebudete musieť kupovať poháre so zmesou. K úplnému prechodu na novú stravu dôjde až po dovŕšení jedného roka dieťaťa. Dovtedy... Je čas začať!

Kde začať s doplnkovými potravinami

Pediatri odporúčajú zaviesť doplnkové potraviny po 5 mesiacoch od zeleninových jedál. Sú bohaté na živiny a zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu. Ako prvú zeleninu zvoľte cuketu, mrkvu a všetky druhy kapusty okrem bielej.

Technika zavádzania zeleninového pyré

• Uistite sa, že je vaše dieťa zdravé! Od posledného očkovania musí uplynúť aspoň týždeň.
• Zvoľte jednodielne homogenizované pyré(zatiaľ čo je potrebný minimálny objem, je vhodné použiť hotové pyré z pohárov).
• Pred kŕmením umelou výživou ponúknite dieťaťu 0,5 – 1 čajovú lyžičku teplého pyré. Nebojte sa, ak drobček ochutnal pokrm na jazyku a všetko vám vrátil. Zvyknúť si na nové chute je postupné. A s najväčšou pravdepodobnosťou to bude trvať viac ako jeden, alebo dokonca dva pokusy nakŕmiť malého. Po doplnkovom kŕmení ponúknite dieťaťu zvyčajnú výživu.
• Ak vaše dieťa zjedlo všetko pyré, na druhý deň dávku zdvojnásobte. Počas týždňa mu dáte 1,2,4,8 lyžičky, postupne sa objem zvýši na 150 gramov. Jedno jedlo tak nahradíte zmesou zeleninového pyré.
• Sledujte reakciu dieťaťa na doplnkové potraviny. Aby ste si mohli všimnúť prípadnú vyrážku, ponúknite nové jedlo počas druhého alebo tretieho kŕmenia (reakcia sa zvyčajne prejaví v priebehu niekoľkých hodín). Ak sa objavia vyrážky alebo poruchy stolice, prestaňte túto zeleninu zavádzať a zabudnite na doplnkové potraviny aspoň na týždeň. Keď sa telo dieťaťa vráti do normálu, skúste to znova, ale s iným produktom.
• Keď sa drobček zoznámil s jednou zeleninou, môžete do pyré pridať druhý produkt v minimálnom množstve(je dôležité, aby od zoznámenia sa s 1 produktom uplynulo aspoň 14 dní). Postupne zvyšujte množstvo bez zvyšovania veľkosti porcie. Takže do stravy môžete zaviesť zemiaky, mrkvu, repu.

Ako dať kašu

Pre deti, ktoré zaostávajú v prírastku hmotnosti, sa odporúča začať s doplnkovými potravinami s obilninami. Poháre sú výživné a chutné, keďže sa do nich pridáva cukor. A malí ich jedia s radosťou. To však skrýva aj určité nebezpečenstvo: keď sa dieťa najprv zoznámi so sladkou kašou, potom odmieta jesť zeleninové pyré. Preto sa zelenina vzhľadom na jej vysokú nutričnú hodnotu odporúča zaradiť pred obilniny.

Technika kŕmenia kašou od 5 mesiacov sa nelíši od oboznámenia sa so zeleninou. Dôležité je len vyberať obilniny, ktoré neobsahujú lepok, bielkovinu, ktorá u detí spôsobuje tráviace problémy a bolesti bruška. To najlepšie ako prvé pohánková, kukuričná a ryžová kaša sa stane. Ale tradičnú krupicu a ovsené vločky si nechajte na neskôr a vyskúšajte ich najskôr o 8-9 mesiacov.

Kaša sa nemôže variť v mlieku, ktoré obsahuje amylázu (v tele dieťaťa nie sú žiadne enzýmy, ktoré by ju dokázali rozložiť). Zoznámenie sa s týmto užitočný produkt a s obilninami v mlieku odstavte aspon na 3 mesiace. Aby bol jedálniček bábätka vyvážený a bohatý na vitamíny, je vhodné používať hotové obilniny priemyselnej výroby. Sú plné živín, ktoré sú dôležité pre detský organizmus.

Napriek existujúcemu stereotypu o výhodách štiav a ovocia pre prvé doplnkové potraviny veda dokázala svoju nekonzistentnosť. Šťavy patria medzi najalergénnejšie potraviny, ktoré môžu podráždiť aj sliznicu žalúdka a čriev. Zavádzajú sa do stravy detí, ktoré už voľne jedia zeleninu, obilniny a mäso. To znamená, že bábätko si ich bude môcť vyskúšať najskôr vo veku 10 mesiacov.

Tlačiť

Prečítajte si tiež

zobraziť viac

Je to prvýkrát, čo počujem o nejakom mlieku s amylázou? Čo je toto? A aké mlieko môžete použiť na varenie kaše pre dieťa? Nakŕmila dvoch z nich, nikdy sa s tým nestretla.

Odpovedať

Ja osobne prikrmujem syna od 4 mes. Kašu a pyré som si uvarila sama a zmiešala s materským mliekom. Bál som sa rizika alergie. Súhlasím s Natašou Egorovou, teraz je tam toľko chémie... Ale o zložke amyláza počujem prvýkrát. To by bolo čítať podrobnejšie. Uveďte viac informácií, prosím, zaujímavé.

Odpovedať

Amyláza je v akomkoľvek mlieku, nie je to tajná prísada, len kaša v mlieku by sa mala variť pre dieťa od 8-9 mesiacov, keď ju vie stráviť. Nie všetky matky o tom vedia. Pamätám si, že u nás na dedine moja stará mama v 4 mesiacoch kŕmila dvojičky kravským mliekom, obe deti operovali v krajskej nemocnici pre obštrukciu. Dobrý príklad toho, čo môže byť. Maly ma 5,5 mesiaca, idem zavadzat prikrmy s patinovym pyre. Už asi dva mesiace bojujem so svokrou, ktorá verí, že od mesiaca sa dieťaťu môžu dávať koláčiky namočené vo vode. Ako som pochopila, tak kŕmila môjho manžela, má vred a cholecystitídu. Svoje dieťa nakŕmim tak, ako sa patrí.

Odpovedať

Nevedela som, že kravské mlieko môže bábätku uškodiť. Moja matka stratila mlieko takmer okamžite po mojom narodení. V tom čase bolo ťažké zohnať dojčenskú výživu. A moji rodičia mi začali kupovať kravské mlieko od suseda. Nemal som žiadne zdravotné problémy.

Odpovedať

Dokrmovanie u detí treba začať zeleninovými kašami, je to užitočné pri zvykaní, všetkým pediatrom radím, aby začínali so zeleninovými kašami. Dieťa si rýchlo zvykne na nové produkty a každý deň bude môcť zmeniť jedálny lístok a pridať tvaroh, mliečnu kašu, ovocie.

Odpovedať

Prvé doplnkové potraviny sa začali zavádzať od 5 mesiacov. Nibler bol dobrý v pomoci. Náš drobec jedol banán a z neho koláčiky. Vo veku 6 mesiacov katrofelnoe pyré s karfiolom a cuketou. Mäsová detská výživa bola pridaná v 7 mesiacoch. V 8 mesiacoch samostatné dojčenie a prechod na "dospelácku" stravu. Nikdy nemelte jedlo pomocou mixéra. Ak chcete jesť, dajte si námahu a popíjajte!))

Odpovedať

No bohuzial sme museli velmi skoro zaviest prikrmy, kedze som nemala vobec dost mlieka a dietatko negrcalo.Rozhodli sme sa to uplne preniest na umelu vyživu.Ale seriozne prikrmy zacali zavadzat od 5. mesiaci, dávali zeleninové pyré, polievky, dieťa si veľmi rýchlo zvyklo.

Výživa dieťaťa vo veku 5 mesiacov je úplne zabezpečená materským mliekom alebo zmesou prvej fázy. Teraz však mnohí rodičia už premýšľajú o prvom kŕmení.

• Už s istotou sedí s podporou, to znamená, že môže byť kŕmený na vysokej stoličke;
• Nevytláča lyžicu jazykom, ale snaží sa ju olizovať;
• Zaujíma sa o vaše jedlo a žiada ho;
• Nenapíja sa do materského mlieka, jedlo si pýta skôr, nedodržiava sa štvorhodinový interval medzi kŕmením;
• Vyrazil prvý zub.

Tieto príznaky naznačujú, že dieťa je pripravené vyskúšať svoje prvé „dospelácke“ jedlo.

Výživa pre umelo kŕmené deti

Bábätká kŕmené z fľašky sa tradične začínajú kŕmiť skôr zažívacie ústrojenstvo pripravený na to skôr. Medzi umelými ľuďmi však nie je problém podkrmovania taký akútny - môžete jednoducho zvýšiť množstvo zmesi. Ak bábätko odmieta zjesť čokoľvek iné ako bežnú zmes z fľašky, môžete ešte chvíľu počkať.

Výživa dojčiat

Dojčené deti už nemusia mať dostatok mlieka, ak sa nehltajú, nevyprázdňujú prsníky, plačú a nehľadajú ďalšie. Ak si to všimnete, skúste dať svojmu dieťaťu prvé doplnkové jedlo. Napríklad roztlačená zelenina a šťavy, ak má dieťa prebytok resp normálna hmotnosť alebo tekutú kašu, ak je nedostatok hmotnosti. Kaše sa používajú len bezmliečne, môžu sa riediť materskou kašičkou alebo zmesou. Jedálny lístok pre dieťa vo veku 5 mesiacov zahŕňa aj drvené ovocie a šťavy.

Mama Sonia, 7 mesiacov: „Bol to nepokojný nočný spánok, ktorý ma pred 2 mesiacmi podnietil k tomu, že moja dcéra nemala dostatok jedla. Najprv sme to pripisovali prerezávaniu zúbkov, no ona materské mlieko neodmietala, práve naopak, prsník si pýtala neustále. Pri ďalšom vážení sa ukázalo, že pridala len 200 gramov a pediater jej navrhol vyskúšať kašu alebo začať prikrmovať zmesou. Začali sme zavádzať obilniny a pri ďalšom vážení bola hmotnosť pridaná k norme.

Výber typu doplnkových potravín

Výber prvej doplnkovej stravy ovplyvňuje aj charakter stolice. Ak je stolica príliš tvrdá, bábätko ťažko kaká, je lepšie začať so zeleninou a ovocím, obsahujú vlákninu a pektín, ktoré prispievajú k vyprázdňovaniu čriev. Ryžová kaša je vhodná pre bábätká s nestabilnou stolicou, zatiaľ im netreba podávať sušené slivky, cviklu, kapustu, marhule.

Ako zaviesť doplnkové potraviny?

Je lepšie ponúknuť dieťaťu nové jedlo na začiatku dňa, aby bolo možné pozorovať reakciu tela. Najprv dávajú ochutnať zeleninové pyré, kým je dieťa hladné, a potom sa kŕmia mliekom alebo zmesou. Ovocné šťavy sa naopak nepodávajú nalačno, sú veľmi kyslé. To môže viesť k regurgitácii a poruchám trávenia. Šťava sa najlepšie ponúka po jedle.

Po výbere typu doplnkového jedla ho podávajte, začnite čajovou lyžičkou a toto množstvo pridajte za týždeň na približne 50 ml (koľko je dieťa pripravené zjesť). Prvé príkrmy sú ponúkané len raz denne, postupne nahradí jedno jedlo, ale to bude neskôr, ale zatiaľ bude potrebné dokrmovať dieťa prsníkom alebo umelým mliekom. Keď sa zavádza ďalší produkt, sú nahradené iným kŕmením.

Šťava sa tiež podáva postupne, počnúc niekoľkými kvapkami, až do 30 ml. V tomto veku netreba dávať viac.

Nezavádzajte nový produkt, ak je dieťa choré, neposlušné, zhoršená stolica, prerezávajú sa mu zúbky. Taktiež nepodávajte nový prípravok prvé dva dni po očkovaní.

Vždy sledujte stav svojho dieťaťa. Nezľaknite sa, ak sa stolica zmení, je to normálne. Hlavná vec je, že nedochádza k hnačke s tekutou penou alebo zvracaniu. V týchto prípadoch tento produkt zrušte, dajte si týždeň pauzu a ponúknite bábätku iný. Určite sa poraďte so svojím pediatrom!

Strava dieťaťa vo veku 5 mesiacov

Koľko by malo zjesť dojčené a umelé dieťa v 5. mesiaci? Na tieto otázky sa pokúsime odpovedať.

Dôležité! Objem produktov menu je uvedený pre hotové jedlo. Ak uvaríte 50 g suchej kaše, dostanete trikrát viac, ako je norma!

Stôl na 1 deň s kojenim vyzerá takto:

Kŕmenie z fľaše objem jedla bude o niečo menší, pretože obsah kalórií v dojčenskej výžive je vyšší ako v materskom mlieku:

Celkový objem za deň nie je väčší ako 900 ml, s výnimkou šťavy, ktorá sa môže podávať medzi obedom a večerou.

Voda, bylinkový čaj, odvar zo sušeného ovocia sa podáva počas dňa na požiadanie.

Ako môžete vidieť z tabuliek, denný režim dieťaťa vo veku 5 mesiacov zahŕňa päť jedál denne. Ale ak sa dieťa v noci zobudí, môže sa pridať šieste kŕmenie. Mimochodom, nočné budenie môže byť spôsobené aj tým, že dieťa začne pociťovať hlad. Ako zistiť, či je to tak? Odpovedzme si na dve najdôležitejšie otázky:

Koľko by malo dieťa jesť vo veku 5 mesiacov?

Toto množstvo dosahuje liter mlieka denne. Ak sa takýto objem nenaberie, dieťatku naozaj chýbajú živiny.

Koľko by malo dieťa vážiť v 5 mesiacoch?

Či má bábätko dostatok mlieka sa posudzuje aj podľa hmotnosti a výšky, pomôže v tom tabuľka WHO (tieto tabuľky sa nazývajú aj Storočné). Chlapci si štvrtý mesiac pridávajú v priemere 430 – 580 gramov a dievčatá 390 – 580 gramov. Na výšku - 2 a 1,9 cm. Ak je prírastok hmotnosti výrazne nižší (o 20%), potom je jednoducho potrebné zaviesť doplnkové potraviny.

Tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov podľa WHO:

	Veľmi nízky	Krátky	Pod priemerom	Priemerná	Nad priemerom	Vysoká	Veľmi vysoký
Váha		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
Výška	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

Tabuľka výšky a hmotnosti dievčat podľa WHO:

	Veľmi nízky	Krátky	Pod priemerom	Priemerná	Nad priemerom	Vysoká	Veľmi vysoký
Váha		5.5 - 5.9	5.9-6.3	6.3-7.2	7.2-7.7	7.7-8.1	> 8.1
Výška	9.1	59.1-60.8	60.8-62	62. 0 - 65. 1	65.1-66	66.0-68.0	> 68. 0

Podľa noriem Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie je minimálna hmotnosť dievčat v tomto veku 5,9 a maximálna 7,7 kg. V súlade s tým pre chlapcov - 6,1–8,3 kg. Ak hovoríme o výške, potom dievčatá majú normu 60,5-66 cm a chlapci majú 61-67 cm.

Čo by sa nemalo dávať dieťaťu v piatich mesiacoch

Strava dieťaťa vo veku 5 mesiacov je pomerne skromná, a to je správne, pretože črevá dieťaťa ešte nedokážu stráviť ťažké jedlo. Preto sa maslo a iné živočíšne tuky do jedál nepridávajú. Vylúčte soľ a cukor, všetky koreniny, mäsové a rybie vývary. Toto ešte nemusíte ani skúšať. Do pyré môžete pridať trochu rastlinného oleja (napríklad ľanové semienko). Zemiakovú kašu a kašu je najlepšie zriediť materským mliekom alebo zmesou.

Menu pre päťmesačné dieťa

Napriek malej rozmanitosti potravín môže a mala by byť strava pestrá. Čo kŕmiť dieťa, musíte sa rozhodnúť na základe jeho preferencií. K tomu sa snažia dávať rôzne druhy zeleniny a obilnín, vidieť, čo má dieťa rád.

Zelenina

Rastlinné jedlo často začína zeleninovou dreňou. Ide o hypoalergénnu zeleninu, pomerne jemnej konzistencie. Potom sa zavedie karfiol, brokolica, zemiaky atď. - Všetka zelenina, maľovaná v zelených, svetložltých odtieňoch. Pestrofarebná zelenina: mrkva, repa sa do jedálnička zaraďujú až neskôr a zvyčajne sa miešajú s inou zemiakovou kašou.

Ovocie

Ovocie a bobule sa začínajú vyrábať podľa rovnakého princípu: od svetlej farby po tmavú. Tradične je na prvom mieste jablko, potom sa môže pridať hruška. Z tropického ovocia môže mať dieťa vo veku 5 mesiacov iba banán. So slivkami, čerešňami, hroznom je lepšie počkať až 6-7 mesiacov.

Obilniny

Z obilnín sa ako prvé predstavia tie, ktoré neobsahujú lepok: ryža, pohánka, proso.

Pravidlá doplnkového kŕmenia

Pozorne sledujte možné alergie. Racionálne by bolo mať špeciálny zošit, kde by ste si zapisovali, čo dieťaťu dali, aká bola reakcia, ako sa zmenila stolica, či sa objavila vyrážka. Je vhodné mať takýto zápisník po ruke alebo použiť zápisník s magnetmi zavesený na chladničke.

Vedenie denníka jedla

Vedenie denníka, v ktorom je zaznamenaný režim dňa a výživa, nezaberie matke veľa času, ale bude môcť analyzovať informácie a opraviť jedálny lístok. Rodičia sú často unavení zo starostlivosti o svoje dieťa a sú rozptyľovaní. Po prečítaní záznamu v denníku, že včera na obed bola brokolica, sa mama nezľakne stolice zvláštnej farby.

Kuchynské riady

Recepty na všetky jedlá pre dojčatá sú veľmi jednoduché. Na ich prípravu je lepšie získať sito, pretože v mixéri nie je veľmi vhodné variť také veľké množstvo Produkty. Mama bude tiež potrebovať odmerku a plastové strúhadlo (je lepšie ako kovové, pretože neoxiduje jedlo). Kuchynské váhy sú veľmi užitočné, pretože vám umožňujú odmerať správne množstvo jedla podľa hmotnosti.

Spotrebiče pre deti

Niektoré deti si ťažko zvykajú na kŕmenie lyžičkou. V tomto prípade je možné podávať tekutú 5% kašu z fľaše. Ale stále musíte systematicky robiť pokusy prejsť na kŕmenie na vysokej stoličke, z lyžice a naučiť sa piť z pohára. Ak chcete, aby sa vaše dieťa zaujímalo o detské zariadenia, možno budete musieť vyskúšať niekoľko možností.

NESKLADUJTE varené jedlo

Nezabudnite, že varené jedlo neskladujte, dokonca ani v chladničke.

Na varenie je lepšie použiť menej potravín. Ak kŕmite svoje detské jedlo z pohárov, potom sa zvyšky tohto jedla tiež nedajú skladovať.

Domáce jedlo alebo poháre?

Rodičia sa zaujímajú o to, čo je lepšie: uvarte si to sami alebo použite priemyselné pyré. V lete je, samozrejme, lepšie využiť čerstvú sezónnu zeleninu a ovocie na obohatenie stravy o vitamíny. V zime si môžete kúpiť hotové pyré. Na predĺženie životnosti pyré v dóze sa však používajú chemikálie, preto ich treba použiť, ak nie je čas na prípravu čerstvého jedla. Zelenina a ovocie predávané v zime v supermarketoch sú spracovávané chemikáliami, ktorých stopy v potravinách môžu viesť k alergiám či zhoršeniu stolice a obsahujú oveľa menej živín.

V zime je racionálne kupovať a variť mrazený karfiol, brokolicu, špenát. Odporúča sa aj zmrazovanie zeleniny sami. Ak máte počas sezóny prezieravo pripravené nádoby s na kocky nakrájanou cuketou a tekvicou, tak ich príprava zaberie veľmi málo času. Dospelým, vrátane dojčiacich matiek, v zime prospeje aj prívarok z čerstvej zeleniny.

Obilniny na varenie kaše si môžete uvariť aj sami tak, že ich pomeliete v mlynčeku na kávu. V tomto prípade je potrebné krúpy zakúpené v obchode najskôr umyť a vysušiť. Zvyčajná dávka je päť gramov obilnín na sto mililitrov tekutiny. Komerčné kaše sa používajú tie, ktoré neobsahujú mlieko.

Tabuľka menu

Približná tabuľka jedálneho lístka na týždeň vyzerá takto:

	Po	W	St	NS	Pia	So	slnko
1 kŕmenie	Materské mlieko (GM) alebo upravená mliečna zmes (AMC)	GM alebo AMC	GM alebo AMC	GM alebo AMC	GM alebo AMC	GM alebo AMC	GM alebo AMC
2 kŕmenie	Pohánková kaša a suplementácia GM alebo AMS				Ryžová kaša a suplementácia GM alebo AMS	Pohánková kaša a suplementácia GM alebo AMS	Kukuričná kaša a suplementácia GM alebo AMS
3 kŕmenie	GM alebo AMC	GM alebo AMC	GM alebo AMC	Brokolicové pyré, rast. olej, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC	Cuketové pyré, rast. olej, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC	Karfiolové pyré, rast. olej, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC	Zemiaková kaša, rast. olej, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC
4 kŕmenie	Jablkový pretlak, doplnok GM alebo AMC	Hruškové pyré, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC	Banánové pyré, doplnok GM alebo AMC	jablko- banánové pyré, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC	Jablkový pretlak, doplnok GM alebo AMC	jablko- hruškové pyré, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC	Hruškové pyré, doplnkové kŕmenie GM alebo AMC
5 kŕmenie	Materské mlieko alebo zmes	Materské mlieko alebo zmes	Materské mlieko alebo zmes	Materské mlieko alebo zmes	Materské mlieko alebo zmes	Materské mlieko alebo zmes	Materské mlieko alebo zmes

10 receptov pre deti v piatich mesiacoch

1. Jablká a banánové pyré

• 30 g ošúpaného žltého alebo zeleného jablka (1/4 stredného jablka);
• 30 g zrelého banánu (1/5 stredného banánu);
• 10 ml zmesi alebo vody.

Nastrúhajte jablko na jemnom strúhadle, priveďte do jednotného stavu a pretrite cez sito. Banán tiež potrieme a pyré rozriedime vodou alebo zmesou.

2. Tekvicové pyré s mliekom

Nakrájajte kúsok tekvice na malé kocky a varte na miernom ohni 20 minút. Mal by byť mierne priehľadný a mäkký. Zeleninu pretrite cez sito. Štyri čajové lyžičky kaše zmiešame s 50 ml materského mlieka, opäť dôkladne potrieme. Môžete pridať trochu vody, kým nedosiahnete požadovanú polotekutú konzistenciu.

3. Cuketové a brokolicové pyré

• 3 súkvetia brokolice;
• 30 g mladej cukety, ošúpanej.

Zeleninu varte do mäkka. Scedíme, vývar si necháme. Roztlačte cuketu a kapustu. Zriedime vývarom do tekutého stavu.

4. Zemiaková kaša s bielou kapustou

Jedlo je sezónne, je dobré ho variť, keď sa objavia prvé mladé zemiaky a kapusta skorých odrôd. Neodporúča sa používať neskoré odrody bielej kapusty na jedlo, hrubé vlákno môže viesť k zvýšenej tvorbe plynu.

Zemiaky ošúpeme a namočíme čistá voda hodinu a pol, aby z nej vyšiel prebytočný škrob, ktorý je pre päťmesačné bábätko nežiaduci.
Zeleninu nakrájanú na malé kúsky uvarte v uzavretej nádobe do mäkka. Mierne vychladíme, potrieme a zriedime zmesou, materským mliekom, zvyšným vývarom.

5. Ryžová kaša s mliekom

• jedna vrchovatá lyžička ryžovej múky;
• 50 ml vody;
• 50 ml pripravenej mliečnej výživy, materského mlieka;

V mlieku alebo zmesi rozpustite ryžovú múku. Vodu prevaríme, tenkým prúdom zalejeme mlieko s múkou a varíme do zhustnutia.

6. Pohánková kaša

1 lyžička so sklíčkom z pohánkovej múky;

Voda - 100 ml;

Do horúcej vody nasypeme lyžičku múky a za stáleho miešania varíme do zhustnutia. Mierne ochlaďte, pridajte 1/5 lyžičky. rastlinný olej lisovaný za studena (voliteľné).

7. Infúzia sušených sliviek, regulácia stolice

Používa sa pri sklone k zápche, ktorá je typická pre umelé deti. Ak má dojčené dieťa takýto problém, mamička slivky jednoducho zje sama.

7-8 plodov dôkladne opláchnite v horúcej vode. Potom nalejte čerstvú vriacu vodu, zatvorte veko a nechajte 18-12 hodín. Dajte dieťaťu dve až tri čajové lyžičky trikrát denne. Bujón sa môže uchovávať v chladničke dva dni po príprave, ale podávať ho pri izbovej teplote.

EO Komarovsky odporúča variť pre dojčatá, najmä na umelom kŕmení, odvar z hrozienok. Tento produkt obsahuje prírodné cukry, veľké množstvo minerálov, najmä draslík. V horúcom prostredí je to jednoducho potrebné letné dni keď sa dieťa veľmi potí.

8. Odvar z hrozienok

Opláchnite lyžicu hrozienok horúcou vodou, najlepšie tmavé odrody. Potom nalejte vriacu vodu (sklo), varte 10 minút. a necháme vychladnúť. Po vyhodení hrozienok dajte vývar piť, 100 ml denne.

9. Banánový bochník

• Jedna vrchovatá lyžička ryžovej múky;
• 1/6 dielu banánu;
• 100 ml vody.

Ryžovú múku nasypeme do horúcej vody a varíme do zhustnutia. Do hotovej kaše vložíme roztlačený banán a varíme ešte 1 minútu.

10. Bylinkový čaj s miernym protizápalovým, diaforetickým a diuretickým účinkom

• ½ lyžičky harmanček (bylina);
• ½ lyžičky lipa (kvety);
• ½ lyžičky jahody (listy).

Bylinky nalejte vriacou vodou (sklo) a nechajte v uzavretej nádobe, kým nevychladnú. Preceďte a podávajte 150-200 ml denne pri úzkosti, zvýšenej tvorbe plynov, v období prerezávania zubov.

Video

Tvrdenie, že nie je potrebné kŕmiť dieťa do šiestich mesiacov, je mnohým známe. Tento článok je určený pre tých rodičov, ktorí už svoje dieťa zoznámili s jedlom pred 1-1,5 mesiacom. Môže byť tiež užitočný pre tých, ktorí chcú upraviť existujúci stravovací režim.

V tomto článku sa dozviete:

Dieťa sa už zoznámilo so zeleninovou kašou. Ak ste najskôr dali zeleninu ráno, postupne ju môžete preniesť na obed. Reakcia dieťaťa na tento produkt je už jasná, čo znamená, že nežiaduce prejavy sú už nepravdepodobné.

Vzhľadom na zrýchlený vývoj dieťaťa potrebuje uspokojiť nové potreby živín. Ponúknite zeleninu s nízkym obsahom vlákniny, ako je mrkva, tekvica, zemiaky a repa. Pyré by malo byť jednozložkové v každom z kŕmení. Až po zvyknutí na jeden druh zeleniny musíte dieťa zoznámiť s iným.

Na objem 150 gramov prichádzajú postupne, počnúc jednou alebo dvoma lyžičkami. Jemné zeleninové doplnkové potraviny v 5. mesiaci vytlačia materské mlieko alebo umelé mlieko od obeda. Potrava podobná kaši zostáva v črevách dlhšie ako tekutá. Pri päťdňovom režime pozostávajú dve až tri jedlá výlučne z doplnkových potravín.

Dojčenská diéta

Čas prijatia	Miska	Porcia (g, ml)
Raňajky	materské mlieko.	200
obed	kaša (pohánka, ryža alebo kukurica).	150
večera	zeleninové pyré s lyžičkou rastlinného oleja;	150
	šťava.	50
Olovrant	ovocné pyré;	60
	kompót;	50
	materské mlieko.	100
večera	materské mlieko.	200

Umelá strava

Čas prijatia	Miska	Porcia (g, ml)
Raňajky	mliečna zmes.	200
obed	kaša varená v detskom mlieku alebo zmesi;	150
	šťava.	50
večera	zeleninové pyré s lyžičkou rastlinného oleja + ½ žĺtka;	150+10
	ovocný nápoj.	50
Olovrant	ovocné pyré;	60
	kompót.	50
večera	mliečna zmes.	200

Zelenina v doplnkových potravinách pre dieťa vo veku 5 mesiacov

Vplyv a závislosť

Výhody týchto plodov pre telo dieťaťa sú spôsobené prítomnosťou vitamínov, biologicky aktívnych prvkov a minerálov v nich. Funkcia čriev sa zlepšuje vďaka príjmu rastlinnej vlákniny. Metabolizmus sa zlepšuje, prichádza do tónu nervový systém... Lepšie funguje dýchací systém a prebytočná voda sa vylučuje.

Husté pyré, ktoré obsahuje malé husté inklúzie, pripraví hrdlo na pevné jedlo. Stáva sa to pri jej podráždení pri prehĺtaní takéhoto jedla. Bábätko však aj napriek užitočnosti dokáže ponúkanú zeleninu pravidelne vypľúvať.

Pomáha rodičovská tolerancia a jemnosť, ako aj príklad, ktorý bude bábätko napodobňovať. Zemiakovú kašu jedzte z toho istého taniera, ktorý dáte pred strúhanku. Z hygienických dôvodov je lepšie vziať si pre seba inú lyžicu. Akonáhle dieťa prejaví záujem a ochutná jedlo, určite ho pochváľte a rozveseľte úsmevom.

Výber výrobcu a jemný aspekt

Ak vám záleží na zavedení doplnkových príkrmov v 5.mes najlepšia cesta, potom najskôr použite komerčné poháre. V nich je zelenina jemnejšia, pretože je vysoko homogenizovaná. Vyberte si z rôznych značiek domácich aj západných výrobcov detskej výživy. Vyskúšajte rôzne receptúry: mrkva, špenát, kapusta a cuketa.

Pri konzumácii zeleniny sa mení farba stolice dieťaťa a získava oranžový, hnedastý alebo zelený odtieň. Pri jeho bežnej konzistencii a absencii hlienov sa nie je čoho obávať.

Ovocné kombinácie

Drobček sa už zoznámil s malým podielom ovocia, keď začal piť džús. Najprospešnejšie a najšetrnejšie na žalúdok je jablko... Slabé kompóty zo sušeného ovocia priaznivo pôsobia na srdiečko bábätka. Drobcom chutia aj nápoje z bobuľového ovocia. Pri prvom pokuse zrieďte obsah na polovicu vodou.

Z ovocných kaší deti obľubujú jablko, hrušku a banán. Hneď ako dieťa ochutná jedno ovocie, začnite spoznávať nové. V budúcnosti si môžete pripraviť zemiakovú kašu z niekoľkých druhov ovocia súčasne. Sušené slivky sú príliš sladké a majú laxatívny účinok. Vhodné skôr pre umelých ľudí a deti, ktoré majú zápchu.

Pri kŕmení päťmesačného dieťaťa používajte lyžičku, nie fľašu. Kúpte si detskú plastovú alebo silikónovú lyžičku s dlhou rúčkou. Takže bude pre vás pohodlné, aby ste svojmu dieťatku doniesli maškrtu. Na rozdiel od kovu takéto zariadenia nepoškodzujú ústnu dutinu malého neposedu. Na jedno posedenie dokáže dieťa z takejto lyžičky zhltnúť celý téglik ovocného pyré. Snažte sa však chuť na sladké príliš nedopriať.

Výdatné doplnkové potraviny vo veku 5 mesiacov

Kaša dokáže bábätko zasýtiť a upokojiť na dlhší čas. Mnohé mamičky si ho vyberajú, a nie džúsy či zeleninu ako prvé jedlo pre drobcov. Sacharidová zložka zabezpečuje prílev energie pre aktívnu fázu dieťaťa, jedlo je ľahko stráviteľné. Podporuje priberanie na váhe u ľudí s podváhou.

Do hotovej kaše je dovolené pridať lyžičku masla. Pre umelých ľudí môže byť polovica žĺtka zmiešaná so zeleninovým pyré a cereálnou miskou. Aké sú spôsoby varenia kaše?

Bezmliečna a mliečna kaša pre deti v balení

Ich príprava je veľmi pohodlná pre ich rýchlu pripravenosť a sú skladné aj pri skladovaní. Najprv sa špecifikované množstvo vody zriedi vriacou vodou. Rôzne obilniny vyžadujú pred zmiešaním suchých surovín rôzne teploty vody. Zvyčajne do 40-60˚С. Potom sa pomaly nalejú lyžice suchej kaše a súčasne sa miešajú vidličkou. Oplatí sa začať s bezmliečnymi a bezlepkovými možnosťami.

Mliečne kaše sa získavajú pridaním sušeného mlieka alebo upravenej zmesi. Deťom kŕmeným z fľašky by sa mala ponúkať hlavne mliečna kaša. Uistite sa, že si vyberiete tie, ktoré zodpovedajú veku vášho dieťatka.

Domáce obilniny z mletých surovín

Získavajú sa z tých obilnín, ktoré používame na prípravu jedál na spoločný stôl. Zrnká sú vopred pomleté ​​v mlynčeku na kávu. Ukazuje sa múka tzv. Pred zavedením doplnkových potravín do päťmesačného dieťaťa je potrebné vykonať test na alergiu.

Na to sa musíte pripraviť malé množstvo kaša. Menej alergická je ryža s kukuricou a pohánkou. Potom môžete vyskúšať ovsené vločky. Všimnite si, že ryža môže pomôcť zaistiť detskú stoličku.

Výsledná múka sa za stáleho miešania pridá do vriacej vody. Varte na miernom ohni. Krátko pred pripravenosťou nalejte malé množstvo zmesi, materského alebo detského mlieka. Nepridáva sa cukor.

Kaša po mixéri alebo sito

Pripravené z obyčajných obilnín. Cieľom je získať tekutú konzistenciu. Tryska mixéra v tvare kužeľa sa umiestni do mierne ochladenej kaše. Obsah dobre premiešajte. Podáva sa na testovanie bábätku. V prítomnosti obilných zŕn je nižšia ako predchádzajúce možnosti. Nie všetky deti súhlasia s konzumáciou takéhoto jedla.

Niektoré mamičky prepasírujú vychladnutú kašu cez sitko. Táto metóda nie je úplne vhodná, pretože je ťažké dokončiť proces po zašpinení v detskej kaši. Počas tohto spracovania sa produkt veľmi ochladí.

Ale čo fermentované mlieko?

Niektorí pediatri, vrátane tých významných, len pre prax podávania kefíru bábätkám. Je to podľa nich ideálna doplnková výživa pre 5-mesačné bábätká, keďže sa svojím zložením blíži mlieku. Predstavuje jeho zakrivený tvar. Tvaroh je známy svojim vysoký obsah vápnik. Zdalo by sa, že batoľaťu môžete pokojne dopriať fermentované mlieko.

Iní pediatri však neodporúčajú ponáhľať sa s týmito prípravkami. Odporúča sa počkať, kým sa črevná mikroflóra nestane zrelšou a pripravenejšou. Predčasná konzumácia zložiek obsahujúcich vápnik môže narušiť prirodzenú rýchlosť rastu fontanely, čím ju urýchli. Podobná situácia je aj pri nadmernej sile kostí. A v tomto veku by už mali byť elastickejšie.

Doplnkové kŕmenie podporuje rozvoj žuvacích schopností. Tým sa ďasná pripravujú na prerezávanie zúbkov. Schopnosť jesť sa zlepšuje dobré motorové zručnosti... Každému produktu trvá 5-7 dní, kým si naň zvykne. Už teraz by sa malo začať so správnou tvorbou poradia jedál: kaša na raňajky (stále sa presúva na obed), zelenina na obed a ovocie na popoludňajší čaj. Jedlo môžete piť pri každom jedle.

Zabezpečte dostatočný príjem vlákniny pre telo dieťaťa: rozmaznávajte svoje dieťa obohatenou zeleninou a ovocím. Nájdite si najlepší spôsob, ako si pripraviť svoje výdatné raňajky. Zvážte výhody a riziká konzumácie fermentovaných mliečnych výrobkov.

Prvá doplnková výživa pre 5-mesačné bábätko