그녀를 사랑해요, 잊을 수가 없어요. 전 여자 친구를 잊는 방법 : 심리학자의 조언

그들이 초래하는 고통이 불가피한 것처럼 이별은 불가피합니다. 그것에 대처하는 것은 쉽지 않으며 많은 사람들이 관계의 단절을 경험하여 오랫동안 자신을 마스터 할 수 없습니다.

이 기사는해야 할 일에 대해 이야기합니다. 젊은 사람한 소녀가 그를 떠났고 그는 그의 영혼이 그녀를 간절히 원하고 있으며 그녀만이 필요하다고 느낀다면. 그러나 동시에 사랑하는 사람은 되돌릴 수 없다는 이해가 옵니다. 그리고 그에게 남은 유일한 중요한 질문은 바로 소녀입니다.

남성은 여성보다 덜 고통스러운 이별을 경험하지만 약한 섹스가 고통에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 소녀들은 자신의 감정을 공개적으로 보여줄 수 있습니다. 울고, 불평하고, 다른 사람들은 그들에게 공감할 것입니다.

반면에 남성은 슬픔이 튀는 것을 허용하지 않고 모든 것을 내부에 보관해야 하는 경우가 많습니다.

소년들이 어떻게 자라는지 기억합시다.“울지 마십시오. 진짜 남자울면 안 된다! 불평하지 마십시오! 당신은 남자입니다!" - 이것은 교육에 수반되는 일반적인 교육의 작은 부분일 뿐입니다. 이것이 좋은지 나쁜지 말하기는 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 태도를 가지고 살아가고 자신을 관리하는 법을 배워야 합니다. 짝사랑의 고통을 극복하는 문제에서 남성과 여성의 길은 일치하지 않습니다.

절망에 빠진 청년이 사랑하는 여자를 잊는 방법에 대해 계속해서 질문하면 특히 알코올의 도움으로 감정을 "부수지" 말라고 조언할 수 있습니다. 과도한 억제는 경험을 연장하고 삶을 견딜 수 없게 만듭니다. 또한이 고통을 일으킨 사람에게 감정을 쏟을 필요가 없습니다. 이것은 어떤 식 으로든 도움이되지 않지만 자신과 전 애인의 삶을 망칠 수 있습니다.

심리학에 대한 질문은 모든 사람들에게 영원하고 공통적이기 때문에 매우 자세하게 고려됩니다.

심리학자들은 사랑하는 사람과의 이별을 매우 심각한 스트레스로 분류합니다. 관계를 깨는 것과 비교할 수 있는 신체와 정신에 미치는 영향의 정도 면에서 많은 사람들이 버림받고, 불필요하고, 아무것도 바꿀 수 없는 무력감을 느낍니다. 이 고통은 이별이 배신과 관련이 있는 경우 더욱 심해집니다. 그리고 부정적인 감정이 탈출구를 찾도록 자신을 슬퍼하도록 허용해야하는 기간은 피할 수 없습니다. 스트레스가 많은 상태다 쓴.

다음은 사랑의 대상에서 벗어나 시작하기 위한 몇 가지 팁입니다. 새로운 삶.

1. 자신의 감정을 부끄러워할 필요는 없지만 탐닉해서도 안 됩니다. 당신의 인생에 새로운 단계가 도래했으며 지금은 절뚝거릴 때가 아님을 받아들이십시오.
2. 아무리 어렵더라도 사랑하는 사람이 자신의 방식대로 살 권리가 있음을 인정할 수 있는 힘을 찾아야 합니다. 그녀가 떠나기로 결정했다면, 당신은 그것을 받아들여야 합니다.
3. 인생의 위기 단계를 거치면서 우리는 더 성숙해지고 새로운 경험을 하게 됩니다. 어떤 경험을 했는지 이해하려고 노력하십시오.
4. 사랑하는 소녀를 잊는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해 괴로워하면서 자신을 잊어서는 안됩니다. 이제 다른 관계를 시작하여 항상 꿈꿔왔던 방식으로 관계를 구축할 수 있는 기회가 생겼다는 것을 고려하십시오.
5. 처음에는 이전 연인과의 모든 접촉을 끊는 것이 좋습니다. 그녀를 쫓거나 항상 전화할 필요는 없습니다. 이것은 그녀의 눈에 당신에게 위엄을 더하지 않을 것이며, 오히려 그녀는 당신을 존중하지 않을 것입니다.
6. 이 상황에서 자신에 대한 존경심을 잃지 않도록 노력하십시오. 사랑하는 사람을 보내는 것이 가장 가치 있는 일이 될 것입니다.
7. 중요한 일을 잘 처리하고 가능한 한 많은 사람들과 소통하려고 노력하십시오.
8. 무관심을 극복하기 위해 그리기 세부 계획오늘의 일. 그것을 벽에 걸고 종교적으로 따르십시오.

심리학은 여자 친구를 잊는 방법에 대한 많은 답변을 제공합니다. 자신에게 맞는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 어떤 식으로든 시간은 영적인 상처를 치유하고 점차적으로 당신이 잊지 못할 순간을 보내고 긴밀한 의사 소통의 중요한 경험을 얻은 사람에 대한 감사를 느끼기 시작할 것입니다.

사람들은 만나고, 사랑에 빠지지만 항상 결혼하지는 않고 때로는 헤어집니다. 그리고 누군가에게는 이 이별이 확실히 마음을 아프게 합니다. 그리고 이 느낌에 익숙하지 않은 사람은 삶이 멈춘 것처럼 보이고 일어나는 모든 일은 중요하지 않습니다. 왜냐하면 최근에 당신의 모닝 커피를 만든 사람이 갑자기 손을 흔들며 친구로 남아 있기를 원했기 때문입니다. 그리고 점점 더 자주 스스로에게 다음과 같은 질문을 던집니다.

사랑하는 여자를 잊는 방법?

분명히 친구와 친척은 진부한 "시간 치유"와 "모든 것이 사라집니다"를 반복하면서 이미 당신을 위로하려고 노력했습니다. 너 자신도 다 알지만 지금은 모든 것이 아직 끝나지 않았고 잠 못 이루는 밤의 시간이 지독하게 오랜 시간 동안 계속되면서 고통스럽고 역겹다. . 어떤 사람들은 술에 취해 잊어 버리라고 조언하지만 이것은 어떤 상황에서도 선택 사항이 아니지만 마음의 문제에서는 더욱 악화됩니다. 결국, 당신은 아마 그녀에게 전화를 걸고, 완전히 술에 취해 말도 안 되는 소리를 하고, 어쩌면 무례할 수도 있고, 그 반대의 경우도 그녀에게 돌아와 달라고 애원하기 시작할 것입니다. 그리고 아침에 당신은 자신을 미워하고 더욱 괴로워 할 것입니다. 무엇을해야하며 정상적인 삶을 더 이상 살 수 있습니까? 우리는 당신에게 몇 가지 조언을 제공하려고 노력할 것입니다. 물론 당신은 마법처럼 한 순간에 그것을 잊지 않을 것이지만 당신의 고통이 그렇게 고통스럽지 않기를 바랍니다. 결국, 몇 년 후, 당신은 그녀를 거의 중요하지 않은 삶의 에피소드처럼 거의 기억하지 못할 것입니다.

그래서 전 여자 친구를 잊는 방법

위에서 언급했듯이 술에 취하지 마십시오. 그러나 이것이 술집에서 친구들을 채우고 싶은 유혹을 피하기 위해 금욕적인 생활 방식을 이끌어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 첫째, 정말로 당신 사이에 다른 것이 없는지 확인하십시오. 격렬한 싸움과 이별 후에도 관계가 개선될 수 있기 때문입니다. 모든 것이 정말 나쁘고 부서진 것이 서로 붙을 수 없다면 새로운 삶을 시작하십시오. 그리고 자신에게 질문을 덜 하고 그녀를 사랑하지 않는 방법을 물어보십시오. 이제 더 많은 자유 시간을 갖고 현명하게 사용하고 오랫동안 꿈꿔오던 일을 하고 모든 것을 뒷전으로 미루십시오. 아무 꿈도 꾸지 않았습니까? 그런 다음 자신을 위한 새로운 취미, 바람직하게는 매우 활동적이고 사교적입니다. 저를 믿으십시오. 외로움은 이제 가장 큰 적입니다. 의사 소통하고, 자신을 교육하고, 자신을 개발하고 주장하십시오.


최고의 인센티브는 미래의 커뮤니케이션이 될 수 있습니다. 글쎄, 당신의 전 애인은 얼마 후 갑자기 거리 나 카페에서 우연히 당신을 만났고 쇠약해진 유령 같은 생물을 보지 못했습니다. 그녀가 자신감 있고 건강하고 쾌활한 당신을 보게하십시오. 그녀의 턱을 떨어 뜨리면 그녀는 잃어버린 사람을 이해할 것입니다. 그녀가 팔꿈치를 물고 그녀가 당신과의 관계를 끊은 것을 후회하도록 모든 것을하십시오.

전화를 걸거나 그녀의 전화에 응답하지 마십시오! 많은 소녀들은 남자와 헤어진 후에도 그와 함께 있기를 좋아합니다. 이 "친구 유지"는 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 물론 적과도 헤어질 필요는 없지만, 잠시 통신을 끊는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아마도 잘못된 희망에 자신을 노출시키고 있는 것입니다. 당신의 전 애인을 미워하고 저주할 필요가 없습니다. 그녀와 관련된 감정 표현은 이제 불필요합니다. 다른 여자와 미래의 삶을 더 잘 시각화하십시오. 당신이 새로운 친구와 함께 행복하다고 상상하고, 이 행복의 배경에 대해 상한 마음에 대한 당신의 기억이 한때 우스꽝스러워 보였다고 상상해보십시오. 그리고 날 믿어, 친구, 이것이 정확히 어떻게 될 것입니다. 당신이 다른 사람을 만나고 사랑에 빠지면 과거 관계에 대한 기억이 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것이며, 당신은 전 애인에 대한 기억을 완전히 멈출 것입니다. 그리고 당신은 한 때 소녀를 잊고 고통받지 않는 방법에 대한 질문에 대한 답을 어떻게 찾았는지에 대해 미소로 생각할 것입니다.


다른 여자를 조심하십시오. 아마도 당신은 여전히 ​​다른 사람이 없다고 생각하고 그녀가 유일무이한 존재라고 생각하지만 그녀는 다른 사람들만큼 독특합니다. 물론 오 진지한 관계연설은 아직 갈 수 없습니다. 지금은 필요하지 않지만 약간의 음모를 꾸미거나 항상 당신에게 미소를 짓는 옆집 금발과 잠을 자고 그녀의 퍼그를 산책시키는 것은 전혀 죄가 아니지만 이익입니다.

당신이 완전히 조롱 당하고 우리를 포함한 모든 조언이 어떤 식 으로든 당신을 돕지 않는다면, 당신이 이별을 매우 고통스럽게 겪고 있다면, 당신은 전문가에게 더 잘 돌아갑니다. 예, 당신은 그것을 추측하고 약속을 잡습니다. 심리학자와 함께 이 사람들은 나를 믿으며 많은 사람들을 도우며 정당한 이유에서 빵을 씹습니다.

광대한 인터넷에서 "소녀가 던진, 잊을 수 없는, 괴로워"라는 요청을 종종 찾을 수 있습니다. 이유에 관계없이 사랑하는 사람에 대한 감정은 동일하게 유지되기 때문에 이것은 매우 중요한 주제입니다. 당신은 있었을 수도 있습니다 완벽한 관계, 그리고 어떤 것도 이별의 가까움을 나타내지 않았습니다. 또는 반대로 자주 말다툼을 했지만 그 사람을 놓아주고 싶은 마음은 없었습니다. 휴식이 있었다는 것은 당신의 잘못이 큰 부분이 있을 수 있습니다. 관계 붕괴의 원인을 규명하기 어려운 상황이 있습니다. 어떤 상황에서든 감정을 다루는 것은 매우 어렵습니다. 마음의 주장은 종종 마음의 집착 앞에서 무력하기 때문입니다.

당신의 마음은 상했다, 그것은 사실이다. 일어난 일의 근본 원인을 이해하는 것은 오랜 시간 동안 거의 의미가 없습니다. 이제 중요한 것은 조치를 취하는 것입니다. 우리의 임무는 과거의 관계를 잊고 앞으로 나아가는 것입니다. 당신을 떠난 소녀를 잊는 것이 어려운 상황에서 무엇이 도움이 될까요?

아마도 다음 팁 목록은 약간 무례하거나 시기상조이거나 쓸모없어 보일 것입니다. 그러나 그것을 따르면 목에 걸린 무거운 맷돌에서 반드시 벗어나 생활할 수 있을 것입니다. 여기 자세한 지침쓰나미 때 생존을 위해 압도 된 감정.

• 첫째, "독특한", "특별한", " 모방할 수 없는"이라는 단어를 무시하십시오. 그들은 관계가 시작될 때 독특하지만 이별 기간 동안에는 전혀 그렇지 않습니다. 오늘부터 전여친은 평범하고 별 볼 일 없는 사람이다. 그러나 나머지 소녀들은 당신의 새로운 뮤즈가 될 수 있습니다.
• 둘째, 기억을 지워라. 물론 말 그대로는 아닙니다. 인터넷에서 그녀의 페이지를 보거나 침실에서 잊어 버린 립스틱을 우연히 발견 할 가치가 있음을 알았습니까? 어떻게이 사람에게 부드러움이 급증합니까? 해변에서 찍은 공동 사진, 냉장고에 적힌 메모, 발렌타인 데이에 그녀가 준 달콤한 마음, 흠뻑 젖은 티셔츠 등 전 여자친구와 관련된 모든 것의 공간을 비우는 데 충분한 시간을 할애할 가치가 있습니다. 그녀의 향수는 더 이상 당신의 집에 있지 않습니다.
• 셋째, 당신의 현재 상태는 치료가 필요한 성가신 감기 바이러스일 뿐입니다. 보통 그녀와 어떻게 싸우나요? 뜨거운 차라즈베리 잼과 함께, 따뜻한 담요, 쓴 알약과 초안 없음. 과거의 관계도 마찬가지다. 수제 케이크와 핫 초콜릿, 친구의 따뜻한 포옹, Mr. Experience의 쓴 물약, 추억의 초안의 부재로 가족의 따뜻한 사랑이 도움이 될 것입니다!
• 넷째, 끓는 주전자 같은 느낌 - 감정을 표출하십시오! 울창한 숲 속에서 길을 잃는 척을 하고 목소리를 높여 자신의 감정을 외치세요. 너무 많은 관심을 끌지 않고 울 수 있도록 양파 몇 킬로그램을 자르십시오. 1월의 바람처럼 차가워지기 위해 모든 감각을 비축한 부분. 감정의 통을 비워야만 당신도 똑같아질 수 있습니다.
• 다섯째, 유익한 시간을 가져라. 확실히 당신의 수하물에는 적절한 순간을 기다리고 있는 몇 가지 흥미로운 욕망이 있습니다. 사격장에 가거나 페인트볼을 하거나 줄넘기를 하거나 새로운 퀘스트... 새로운 감정과 인상을 수집하십시오. 너무 좋아요!
• 여섯째, 연락이 없습니다. 그녀는 사망. 더 이상 당신을 위한 것이 아닙니다. 몇 초 동안이라도. 그녀의 연락처를 블랙리스트에 추가하고 소셜 네트워크그리고 수액. 영화 "Shopaholic"의 장면을 기억하십시오. 벨소리 "전화 받지 마세요. Derek Smith입니다!" 비슷한 메시지를 녹음하여 통화에 연결합니다. 전 여자 친구에 대해 아는 사람과 이야기하십시오. 그들은 당신을 이해하고 당신이 만남을 피하도록 도와야 합니다. 이 소녀가 존재한다는 사실을 전혀 모르는 새로운 지인을 만드십시오.
• 일곱째, 과거의 관계가 당신에게 가져다준 긍정적인 점을 모두 적어 보십시오. 이것은 중요한 것은 소녀 자체가 아니라 그녀가 관계에 가져온 감정과 감정을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 부드러움, 관심 또는 관심. 이제 당신은 새로운 방법이러한 감정을 받는 것. 새로운 사람과 취미는 당신이 다시 필요하다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
• 여덟째, 성찰. 이상하게도 우리 삶에서 일어나는 모든 사건이 조만간 최고의 결과로 이어진다는 진술은 매우 정당합니다. 아마도 지금 일어나고 있는 모든 것이 당신이 더 나은 사람이 되고, 변화하고 당신이 받을 자격이 있는 사람을 만날 수 있도록 준비할 것입니다.
• 아홉째, 한적한 곳을 찾으십시오. 이것은 나무 위의 집, 욕실 또는 자신의 방이 될 수 있습니다. 그를위한 주요 요구 사항은 아늑한 분위기와 평온함입니다. 긴장을 풀고 감각에 완전히 몰입하십시오. 생각을 제한하지 말고 자유롭게 흐르게 하십시오. 명상, 올바른 호흡을 배우십시오. 당신의 감정에 완전히 집중하십시오. 당신은 충분한 시간을 주어야 하는 사람입니다.
• 열째, 여자친구에게 편지를 써라. 중요한 것은 제출하지 않는 것입니다. 당신이 숭배하는 대상을 향한 감정을 표현하는 것은 감정을 분류하고 현재 당신이 놓치고 있는 것과 반대로 당신이 제거하는 것을 싫어하지 않는 것을 이해하는 좋은 방법입니다. 시트를 여러 부분으로 나눕니다. 첫 번째 열에는 분노의 완전한 힘을 반영하십시오. 두 번째 - 과거에 대해 슬퍼합니다. 3열은 당신의 두려움에 대해 알려줄 것입니다. 네 번째는 유감스러운 일을 알려줄 것입니다. 그리고 다섯 번째에는 당신이 전 애인에 대해 가지고 있는 모든 긍정적인 감정과 사랑을 놓으십시오. 이 방법은 많은 사람들이 자신을 이해하고 앞으로 나아가는 데 도움이 되었습니다.

위의 10가지 간단한 포인트는 오래된 감정을 잊고 새로운 지인과 취미를 만들고 훨씬 더 흥미로운 사람이 되는 데 도움이 됩니다.

통계에 대해 말하는 것이 아니라 내 내면의 감정에 따르면 남자들이 내게 묻는 질문의 약 3분의 1이 전 애인과의 관계에 관한 것입니다. 특히 그들과의 관계를 되살리려고 시도합니다. 예를 들어 Alexei는 다음과 같이 씁니다. “이것이 상황입니다. 전 여자친구를 만나기 전까지는 여자친구와 잘 지내고 있었습니다. 우리는 그녀와 이야기를 나누고 의사 소통을 시작했고 내가 그녀를 얼마나 그리워했는지 깨달았습니다. 나는 그녀에게 끌리기 시작했다. 과거를 휘젓고 싶지 않은 것 같지만, 저항할 수 없다…

요컨대, 헤어진 후 몇 달 또는 몇 년 후 재회하는 것과 관련하여 전 여자 친구와의 르네상스는 나쁜 생각입니다.

물론 모든 규칙에는 예외가 있습니다. 우리 각자에게는 재결합하거나 심지어 두 번째 결혼하여 지금은 행복하고 우호적으로 사는 이야기를 알고 있는 친구 또는 친구의 친구가 있습니다. 그리고 솔직히 말해서, 나는 또한 그러한 독특한 것들이 존재한다는 것이 기쁩니다. 예를 들어, 우산을 들고 5층에서 뛰어내려 겨우 손톱만 부러지는 사람들도 있습니다. 그러나 또 다른 행운의 가미카제 소식이 있다고 해서 우산을 들고 지붕에 올라갈 이유가 전혀 없음을 인정해야 합니다.

그래도 대부분의 경우 컴백은 다시 나쁜 생각입니다. 심지어 역겹다. 그리고 그 이유입니다.

1. 그녀는 변하지 않았다

습관은 변하지만 성격 특성은 변하지 않습니다. 예를 들어, 말도 안되는 이유로 당신의 두뇌를 열광적으로 갉아먹은 암캐가 온화하고 떨리는 요정으로 변했다고 아무리 믿고 싶어도 이것은 그렇지 않습니다. 당신의 전 애인은 당신이 바보라고 말하는 새롭고 더 미묘하고 미묘한 방법을 배웠을 것입니다.

그러나 소녀의 기본 설정에 "모든 문제에 대해 먼저 자신이 아닌 다른 사람을 비난하는"옵션이 포함되어 있다면 재결합 후에도 항상 극단적입니다. 이전보다 덜 공격적인 언어로. 똥 조각은 아무리 아름다운 사탕 포장지를 싸도 사탕이 되지 않습니다.

2. 그녀에게 당신은 그대로였습니다

대다수의 사람들은 다른 사람들에 대한 자신의 생각을 나누는 것을 극도로 꺼립니다. 그리고 모든 것을 처음부터 시작하려고 노력하거나 서로를 새로운 방식으로 보려고 아무리 노력해도 이것은 거의 불가능합니다. 그렇습니다. 처음에는 감상과 향수의 물결에 휩쓸려 의도적으로 좋은 것만 생각하고 기억할 것입니다. 그러나 모든 불만, 부주의한 말, 떼와 파리와 함께 과거는 아무데도 가지 않았습니다. 그리고 그것은 당신이 처음 만났을 때처럼 가볍고 직접적이며 유쾌하게 순진하고 유쾌하게 속기 쉽게 만들지 않을 것입니다.

당신의 과거 최고의 버전. 통일 이후 필연적으로 회상이 시작된다는 뜻이다. 그리고 마지막으로 여자가 당신을 매트리스나 여자화로 인식하기 시작하는 데 1년이 걸렸다면(생각해보면 그것이 당신의 이별의 이유였습니다) 이제 내 말을 기억하십시오. 그녀는 몇 주 만에 "그는 최고"에서 그는 아무도, 막대기 없이는 0이 되는 친숙한 거리를 극복합니다.

3. 향수의 목소리는 사랑의 목소리와 혼동될 수 있다

헤어진 지 몇 달/몇 년 후에 만났고 친구처럼 그녀를 껴안았고 친숙한 향수의 구름 속으로 뛰어들었다가 놀랍게도 갑자기 그가 여전히 당신을 걱정하고 있다는 것을 발견했다고 가정해 보겠습니다. 그리고 그녀 자신 - 모두 향기롭고 미소 짓고 사랑하는 - 당신도 걱정합니다.

그리고 당신은 그것이 진정 무엇인지, 다시 불타오르는 감정이나 일반적인 향수를 반영할 수 있을 것이라고 정말로 확신합니까? 오, 글쎄, 내가 볼 수 있듯이 당신은 지독한 자신감이 넘치는 사람입니다! 그러한 사람들은 일반적으로 이마에 갈퀴로 특히 크게 얻습니다. 그리고 거울에 가면 결과적으로 생긴 타박상이 처음과는 거리가 멀다는 것을 발견합니다.

4. 당신의 공통점에 더하여, 당신 각자는 이제 개인적인 과거를 가지고 있습니다.

A 지점(이별)과 B 지점(다시 시도하기로 결정) 사이에 상당한 시간이 흘렀다면 전 애인이 새틴 바느질과 Downton Abbey를 보면서 외로운 저녁을 보냈을 가능성이 큽니다. 아마도 이제 그녀가 그곳에서 누구와 무엇을 했는지는 당신에게 중요하지 않을 것입니다. 결국 공식적으로 그 당시 당신은 커플이 아니 었습니다.

그러나 내 말을 기억하십시오. "나는 지금까지 당신만을 사랑했습니다."라는 성찬식 소리가 들리면 (그리고 그것은 술처럼 들립니다), 당신에 대한 소녀의 사랑이 당신을 사랑하지 않았다는 생각을 없애기가 어려울 것입니다. 그녀가 직장 동료와 바람을 피우는 것을 방지하고 "White Eagle"그룹의 리드 싱어와 잠을 자고 상호 친구 Vadik과 함께 몰디브로 가십시오. 그리고 이 삼위일체(그리고 당신의 침대를 찾아간 사람들도 포함)는 당신의 침실에 보이지 않게 존재할 것입니다. 지금부터 당신이 다시 만나는 것이 어리석은 생각이라는 결론에 도달할 때까지.

5. 미래를 부정한다

불확실한 미래가 무서운 것은 사실입니다. 제 친구 중 한 사람은 제때 피를 마신 전여친과 도대체 무엇을 하며 이사를 했는지 묻자 솔직하게 대답했습니다. 그게 아니고. 그리고 그 "그것"이 언제 그리고 있을 것인지는 알 수 없습니다. 그리고 미지의 것이 나를 긴장시킨다." 그때 나는 아무 말도 하지 않았다. 하지만 지금 말씀드리겠습니다.

나는 여성들이 하늘로 치솟는 두루미보다 가슴이 잡히는 이점에 대해 이야기하는 것을 아직도 이해할 수 있습니다. 궁극적으로 이것이 우리의 전형적인 자연 기반 프로그램입니다. 보존하고 가능하다면 증식하는 것입니다. 그리고 여러분의 비즈니스는 확장입니다("남자는 도시를 건설하거나 새로운 땅을 발견하거나 정복하기 위해 세상에 옵니다").

그리고 내가 당신에게 앞으로 나아가는 것을 두려워하지 말고 시도하고 시도하라고 촉구하는 것처럼 보인다면 그것은 당신에게 보이지 않습니다. 과거를 버리면 미래를 얻을 수 있습니다. 물론 말보다 쉽습니다. 그러나 적어도 전 애인의 전화를 지우고 소셜 네트워크에서 그녀의 삶을 따라가는 것을 멈출 수 있습니다. 결국 우주가 미래에 당신을 위해 가치 있는 어떤 것도 준비하지 않았다면 Tinder는 여전히 발명되지 않았을 것입니다.

여자 친구를 잊는 방법? 운명은 종종 우리로 하여금 어려움에 대처하고 고통을 극복하고 새로운 목표를 설정하도록 강요합니다. 남자는 이별의 창시자라는 일반적인 의견에도 불구하고 희생자이기도합니다. 배신, 불충실한 아내의 연인을위한 배신 및 소녀 측의 진부한 감정 상실에 직면 해 있습니다. 그러나 소녀에 대한 생각을 멈추는 방법은 무엇입니까? 당신이 매우 사랑하는 여자를 빨리 잊는 방법?

지나간 과거!

수년 동안 당신은 미래에 대해 생각하고 함께 있었고 이제는 완전히 분리해야합니다. 사랑하는 여자를 잊는 방법? 물론 과거를 한순간에 잊는 것은 불가능하다. 이것은 할 필요가 없습니다. 인생 경험은 나중의 삶에 필요하기 때문에 우리를 더 현명하고 강하게 만듭니다. 덕분에 우리는 미래를 바꿉니다.

소녀를 잊으려면 과거의 모든 "자극제"를 제외해야합니다.

• 우리는 모든 사진, 기념 카드, 기념품 및 기타 선물과 당신을 하나로 묶은 물건을 제거합니다. 그러면 "나는 고통 받고 있습니다"라는 주제에 대한 생각이 덜 자주 발생합니다.
• 머리카락 하나에도 전 여자 친구가 생각나지 않고 냄새가 나지 않도록 일반 청소를 수행합니다.
• 메모리 지우기 휴대전화- 함께 했던 메시지, 사진, 게임은 무엇이든 삭제해야 합니다.
• 우리는 계정과 이메일을 차단합니다. 모든 소셜 네트워크에서 친구에게서 제거해야 합니다. 가능하면 당신을 하나로 묶는 구독자를 줄여야 합니다. 페이지 액세스에 대한 제한 사항을 입력합니다.

이것은 수행되어야하며 그 남자가 사랑하는 사람과 헤어진 이유는 중요하지 않습니다. 그들은 당신을 잊을 것이고 당신도 똑같이 해야 합니다. 불필요한 알림, 예상치 못한 그녀 측의 침입, 설명은 더 이상 필요하지 않습니다.

의식의 변화

따라서 상황을 고칠 수 없다면 일어나고 있는 일에 대한 개인적인 태도를 바꿔야 합니다. 그 남자는 자신에게 반복합니다 - "나는 잊을 수 없다 전 여자 친구, 나는 여전히 그녀를 사랑하고, 나는 1 년 이상 사용되었습니다." 우리는 그녀가 다른 이유로 또는 다른 이유로 떠났지만 사랑은 남아 있다는 것을 깨닫기 위해 노력해야 합니다. 이것은 우리를 더 아름답게 만드는 중요한 감정입니다. 그녀는 포기했지만 이 사랑을 받아 남자의 마음을 채울 또 다른 사람이 나타날 것입니다.

상황을 놓아 버릴 필요가 있습니다. 이것은 그것을 받아들이고, 전 여자 친구그녀가 수년 동안 당신에게 준 것에 대해 감사합니다. 바람피운 여자가 떠났어도. 심리학자의 조언에는 자신의 생각과 경험에 대한 작업이 포함됩니다. 예, 그녀는 배신하고 비열하게 행동했지만 당신 사이에는 즐거운 순간이 있었고 행복한 만남이있었습니다. 감사합니다. 그런 다음 페이지를 넘깁니다. 편지를 쓰고, 생각을 표현하고, 필요한 경우 사과할 수 있습니다. 보낼 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 종이에 말하여 영혼을 고통에서 해방시키는 것입니다.

소녀를 영원히 보내도록하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 짜증과 모욕에 빠지지 않고 위엄을 가지고 관계를 끝내고 범죄에 대해 말하지 않고 의지가 강한 남자 만 할 수 있습니다. 당신이 이 범주의 사람들에 속한다면, 당신은 그것을 잊고 현재 상황에 "망치"려고 할 것입니다.

생각의 순서대로 정리하기

여자 친구를 잊는 방법? 집은 그녀의 존재의 흔적을 지우고 편지에는 모든 불만과 말하지 않은 감정과 단어가 포함되어 있습니다. 즉, 기억에서 제거하는 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 당신은 그들을 잊을 수 없을 것입니다, 당신은 이것을 위해 준비해야 하지만 그것들을 "무색"으로 만들고, 예를 들어 그들을 한 번 보고 잊혀진 재미없는 영화로 바꾸는 것은 쉽습니다.

이것은 도움이 될 것입니다 호흡 운동- 남자는 편안한 자세를 취하고 눈을 감고 천천히 코로 공기를 들이마시고 입으로 빠르게 내쉬어야 합니다. 동시에 공기의 흐름을 새로운 삶의 시작으로 생각하고 빠르게 숨을 내쉬며 과거를 버리십시오.

기억 훈련의 도움으로 그녀를 보내는 방법에 대해 생각할 수 없습니다. 공부를 시작하는 것이 좋습니다 외국어, 철학적 말을 읽는 데 참여하십시오. 매일 또는 격일로 이것을하면 한 달 안에 "짝사랑을 잊는 방법"이라는 질문이 저절로 사라질 것입니다. 같은 방법으로 이성을 구합니다. 여자가 전 애인을 잊도록 돕는 방법은 무엇입니까? 마찬가지로 자신의 기억을 불러와 과거의 기억을 지웁니다.

자유가 왔다!

현재 상황을 보면 혼자 남겨진 남자는 여유가 많다. 당신이있을 때 다시 생각 마지막으로당신이 사랑하는 일을 할 여유가 있습니까? 아마도 당신은 오랫동안 어떤 나라에 가고 싶었거나 낙하산으로 뛰어 오르고 싶었습니까? 의무에서 해방되고 취미에 모든 노력을 기울이고 오랫동안 시간을 ​​보낼 수 없었던 친구들과의 만남은 고통과 걱정이 배경으로 물러날 것입니다.

쐐기는 쐐기처럼 쫓겨나므로 새로운 관계를 피할 필요가 없습니다. 처음 만나는 소녀와 목적 없는 관계에 빠지지 않아야 하지만 두려움 때문에 초기 감정을 포기할 필요도 없습니다. 그 역사는 반복될 것입니다. 아마도 새로운 여자 친구와 심각한 일은 없을 것이지만 그녀와의 의사 소통의 배경에 대해 과거는 점차 무관심해질 것입니다.

우리는 의지를 보여줍니다

힘을 얻은 남자는 과거의 모든 징후에 침을 뱉고 자신있게 나아갈 수 있습니다.

• 그 사람이 무관심해졌기 때문에 나는 더 이상 그녀의 전화에 응답하고 싶지 않습니다.
• 시, 말을 쓰고 싶은 욕망이 있습니다.
• 유머러스한 프로그램을 보고 싶습니다.
• 나이트 클럽을 방문하고, 춤을 추고, 심지어 프레임 걸에 대한 열망이 있습니다.
• 미래에 대한 계획은 명확하게 그려집니다. 그는 기혼자이고, 많은 자녀가 있으며, 가족은 행복하고, 그녀는 ... 혼자 또는 기혼이지만 분명히 불행합니다.
• 비극이 없고 모두가 건강하고 살아 있다는 깨달음이 옵니다. 이것이 가장 중요합니다.
• 목표와 삶의 새로운 의미가 나타나기 때문에 더 이상 게으르고 활동적이지 않고 싶습니다.

그러한 생각이나 욕망이 일어나면 포기하지 않고 따라야합니다. 이것은 좋은 징조입니다.

체력을 갖춘

몇 년 동안 사랑했던 사랑하는 전 여자 친구를 잊는 방법? 스포츠 시작 - 격렬한 신체 활동은 스트레스를 완벽하게 해소하여 그녀의 생각에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 건강에 해를 끼치 지 않도록 스포츠에 서두르지 마십시오. 매일 조깅으로 시작한 다음 팔굽혀펴기 및 기타 근력 운동을 추가하십시오. 다른 소녀들에게 관심을 기울일 수 있도록 체육관, 바람직하게는 일반 체육관에 참석하는 것이 좋을 것입니다.

비표준 상황

어떤 경우에는 남자가 이별 후 나열된 권장 사항 중 일부를 수행 할 수 없습니다. 상황으로 인해 매일 그녀를 만나야하기 때문입니다. 같이 일해야 한다면? 해고를 신청하지 않고 영구 소득을 잃습니까? 따라서 한 팀에서 함께하는 법을 배워야 합니다.

• 그녀를 무시하십시오 - "hello", "goodbye"및 작업에 대한 정보를 전달하기 위해 고안된 몇 가지 건조한 문구.
• 그가 그녀를 잊고 훌륭한 상태에 있다는 것을 그녀가 볼 수 있도록 확실히 자신을 돌보십시오.
• 어떤 경우에도 그녀와 단 둘이 있어서는 안됩니다.
• 당신은 이것을 할 수 없습니다. 더 강해지고, 과거와 수년 동안 당신의 것이 되었던 것을 잊어 버리십시오. "어쨌든 그녀를 잊을 수 없다"는 생각이 다시 머리에 떠오르면 심리학자와 친척의 도움 없이는 할 수 없다는 것을 의미합니다. 그들과 이야기하고 지원을 요청하십시오.

젊은이들에게 "나는 소녀를 잊을 수 없다"라는 문제와 이성에게는 "잊는 법"이라는 질문 전 남자 친구»경험을 이해함으로써 해결됩니다. 결국, 그녀는 항상 나쁘거나 그가 나쁜 것은 아닙니다. 관계 이전의 삶을 기억하고, 모든 것이 어떻게 시작되었는지, 그리고 왜 이렇게 끝났는지에 대해 생각해야 할 것이 분명히 있습니다. 마음의 평화가 찾아왔다는 확신이 있을 때만 하는 것이 좋습니다.

하지 말아야 할 것

당신이 여전히 그녀를 좋아하거나 기혼 여성과 사랑에 빠졌다면 수년 동안 그녀를 구애했지만 그녀는 낯선 사람이었고 여전히 낯선 사람입니다. 어떤 경우에도 극단적 인 조치를 취해서는 안됩니다.

• 그녀와 함께가 아니라면 누군가와 함께 삶을 떠나십시오.
• 좋아하는 소녀를 추적하십시오. "나는 떠나고 헤어질 것입니다.", 그렇게하십시오. 그녀를 지속적으로 관찰하면 상황을 구하지 못할 것입니다.이 작업을 중단하자마자 행복감을 느낄 것입니다.
• 폭력과 복수로 그녀를 위협합니다.
• 고통, 당신이 여전히 사랑에 빠진 자신에게 반복하고 알코올로 씻어보십시오.
• 첫 번째 사람과 관계를 맺어 여성화되거나 다른 소녀에게 상처를줍니다.
• 내가 왜 행복할 수 없는지, 어떤 여성을 선택해야 하는지, 대화로 모든 사람을 괴롭히고 "도움"을 구걸하는 것에 대해 끊임없이 생각하십시오. 이 행동은 처음에는 허용됩니다. 그러나 그 후에는 세상을 향해 마음을 열고 기다려야 합니다. 그렇지 않으면 행복하지 않을 것입니다.

왜 잊어?

실제로, 그들은 사랑하는 사람들과 헤어지지 않습니다. 그들은 소중히 여기고 항상 함께하려고 노력하고 모든 상황에서 상호 지원합니다. 진지한 감정을 가진 소녀를 잊어 버리는 방법에 대한 질문이 머리에 떠오르려면 어떻게해야합니까? 일반적으로 다음이 선행됩니다.

• 짝사랑 - 어떤 상황에서도 그녀는 주변에 있고 싶어하지 않습니다.
• 그녀는 당신이 커플이 아니라고 믿고 자신을 떠났습니다.
• 사랑이 있을 수도 있고, 어쩌면 상호일 수도 있지만, 그것은 다른 남자의 것이거나 다른 이유로 함께 할 수 없습니다.

어쨌든 이별은 남자에게 가장 큰 스트레스이며 그는 고통을 겪고 끊임없이 전 애인에 대해 생각해야합니다. 그는 고통 영적 감각사랑하는 사람과 가족에게 심한 고통을 주는 육체적인 문제. 이 순간에는 더 나은 일이 일어나지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 이미 그랬고 이제 모든 것이 손실되었습니다.

문제는 인간의 존엄성에 의해 추가되고 패배했습니다. 자신과 사람들에게 실망이 있습니다. 나중에 벗어날 수 있을 때 심리적 문제, 사람들에 대한 불신으로 발전합니다. 결과적으로 삶의 의미, 우울증, 자살에 이르는 더 심각한 결과의 완전한 상실. 이별이 이미 발생했지만 인생은 계속된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다! 그래서 밝고 흥미롭고 풍부하게하십시오!