아이의 자신감을 높이는 방법. 자녀의 자존감을 높이는 방법: 심리학자의 의견

자녀가 할 수있는 일을 끊임없이 반복한다는 것을 알게되면 아무 것도 할 수 없으며 할 수 없으며 자녀는 자신의 강점을 인정하지 않고 자존감이 낮습니다. 아이의 자존감을 높이는 방법은?

이를 위해서는 아이의 자존감을 교육할 필요가 있다. 성공하고 자신감 있는 사람들은 패자보다 긍정적인 자아상을 가지고 있다고 심리학자들은 말합니다.

아이의 자존감에 영향을 미치는 요인

긍정적인 자존감의 핵심은 아이를 대하는 부모의 세심하고 따뜻한 태도입니다! 그의 모든 본성을 가지고 그는 다음과 같이 이해합니다. “나는 사랑받고 있습니다. 나는 여기서 행복하게 살고 있다."

이 이해가 거기에 있다면, 그것은 그의 평생 동안 그를 동반할 것입니다. 아이가 자신이 사랑받고 있는지 조금이라도 의심하면 자존감이 급격히 낮아질 가능성이 커집니다.

이러한 첫 번째 결론은 사건의 후속 평가에 큰 영향을 미칩니다. 부모에 대한 무조건적이고 무한하며 무조건적인 사랑은 아기에게 가장 중요한 것입니다. 유아기의 아이들에게 훈육, 정확성, 책임감, 검소함을 가르칠 필요가 없습니다! 자녀가 자신이 가장 훌륭하고 가장 사랑받는 사람이라고 느끼게 하십시오.

아이의 잠재의식은 이 정보를 흡수하고 나중에 사용할 수 있도록 저장하고 사랑의 에너지를 흡수합니다.

부모는 자녀가 자존감을 높이도록 어떻게 도울 수 있습니까?

자라면서 아이의 자존감도 다양한 활동에서 자신의 능력에 대한 평가를 통해 발달합니다. 자녀가 수학에서 천재임을 지속적으로 증명할 수 있습니다. 그가 그것에 대해 아무것도 이해하지 못한다면 그는 당신이 속임수를 쓴다는 것을 이해할 것입니다.

이는 부모의 사랑과 보살핌만이 아이의 자존감을 높일 수 있다는 것을 의미하지 않습니다. 모든 어린이의 노력에서 가시적인 성공을 기반으로 한 자기 가치. 부모로서 자녀가 자신에게 가장 중요한 일에서 성공하도록 돕는 것이 여러분의 임무입니다.

학문적 성공은 특히 중요합니다. 아이가 학교에서 문제가 있을 때, 그는 낙담에 의해 극복됩니다. 아직 수학에 성공하지 못하더라도 아이가 체육, 영어, 그림과 같은 다른 분야에서 탁월하도록 도와주십시오.

성공만이 성공으로 이어진다!

자녀가 수학에서 좋은 결과를 얻기 위해 시각화하도록 가르치십시오. 튜터를 초대하거나 직접 하면 확실히 좋아질 것입니다.

반대로, 부모는 칭찬 없이 아이를 칭찬하는 방법을 잘 이해하지 못하는 경우가 있습니다.

예, 그런 위험이 있습니다. 때때로 사랑하는 부모, 대부분의 경우 어머니는 자녀가 항상 모든면에서 최고라는 것을 아이에게 주입해야만 아이의 자존감을 높일 수 있다고 생각합니다.

그녀는 그의 평범한 피아노 연주에 감동을 받았고 그의 앞에서 그의 성공을 끊임없이 자랑했습니다. 그러한 부모는 자녀가 실제로 성공할 것을 요구하지 않으며 이미 성취한 것처럼 행동합니다.

결과적으로 아이는 생성 된 빛나는 이미지와 함께 성장하고 인생에서 진정한 성공을 달성하기 위해 노력하지 않습니다. 이 위험을 피할 수 있습니다. 자녀의 진정한 성공에 대해서만 칭찬하십시오. 어쨌든 아이의 노력에 비례해서!

사실, 부당하게 높은 자존감을 가진 사람들이 그렇게 많지 않고 자존감이 낮은 사람들 - 수천 또는 수백만, 우리는 장점보다 우리 아이들의 단점을 더 자주 알아차릴 수 있다고 가정할 수 있습니다. 사람들은 좋은 것보다 나쁜 것을 더 잘 기억하는 것 같습니다.

예를 들어 보겠습니다. 당신은 회사에 있었고 그들은 당신에게 좋은 말을 많이했습니다. 그러나 한 친구가 당신을 비웃었습니다. 아마도 곧 즐거운 말을 잊어 버리고 앞으로 수년 동안 불쾌한 말을 기억할 것입니다.

"아니, 아니, 그녀에게 주지 마세요, 그녀는 분명히 그것을 떨어뜨릴 것입니다!" - 학교 파티에서 8살 딸에게 꽃병을 나르라고 지시했을 때 어머니는 흥분하고 큰 소리로 선생님에게 말했습니다. 소녀는 이 말에 혼란스러워서 정말로 꽃병을 떨어뜨렸다. "옳음"을 칭찬하는 법을 배우는 것도 어렵습니다.

우리는 아이의 선행에 자동으로 반응하는 것이 훨씬 더 익숙하고 더 쉽습니다. “잘했어! 영리한 소녀! 넌 착한 아이 야!" 그러나 그러한 칭찬 평가의 지속적인 사용은 칭찬에 대한 의존으로 이어질 수 있으며, 더구나 아이가 당신의 진정성을 의심할 수 있다는 것을 기억해야 합니다.

따라서 당신은 이것이 아이에게 하는 즐거운 말이 아니라는 것을 잊지 말고 신중하고 진심으로 그를 칭찬해야합니다. 이것은 당신의 관계와 아이의 자존감과 성격 형성에 영향을 줄 것입니다.

아동의 진척도를 평가할 때 자신의 결과를 다른 아동과 비교하지 말고 자신의 덜 성공적인 결과와 비교하십시오.

자녀를 형제나 다른 자녀와 비교하지 마십시오.

각 사람은 고유합니다. 기억하십니까? 또한 "최고가 아닌"사람에게는 매우 불쾌하고 굴욕적이며 칭찬받는 사람에게는 해롭고 모든 관계에 파괴적입니다.

자녀의 장점을 인정하는 것은 창의적이어야 합니다! 그의 성공과 업적에 대해 매일 같은 말로 그를 칭찬하는 것은 그의 자존감에 유익한 영향을 미치지만 보상의 방법을 다양화한다면 그의 효과는 증가할 것입니다.

누군가와 (전화로 또는 다른 가족 구성원과) 대화하는 동안 아이가 말하는 것처럼 귀를 쫑긋 세우면 우연히 선행을 칭찬하십시오. 물론 칭찬은 진실해야 하며 적당히, 아이들은 거짓과 과분한 열정을 빨리 알아차립니다.

예를 들어, 소년은 아버지가 어머니에게 이렇게 말하는 것을 듣는 것이 유용합니다. “Seryozha가 앵무새 새장에 넣은 명령을 본 적이 있습니까? 깔끔함과 깔끔함! 세르게이는 훌륭한 일을 했다!" 그 소녀는 또한 어머니와 아버지 사이의 그러한 대화를 듣게 되어 기쁩니다. 파이는 타냐가 채워준 것이라면 언제나 더 맛있습니다."

아이의 자존감을 높이려면 이 모든 친절한 말을 아이 스스로에게 할 수 있지만, 어느 쪽이 다른 쪽을 방해하지는 않습니다. 사람들이 "뒤에서" 당신에 대해 좋게 말하는 것을 듣는 것이 훨씬 더 즐겁습니다!

놀이를 통해 아이의 자존감을 높이는 방법은?

어린이와 부모를 위한 게임 "Let's talk about us"(9세부터)

이 게임 - 운동은 관계를 개선하고, 자존감을 높이며, 긴장을 줄입니다.

서로 반대편에 앉습니다. 맞은편에 앉은 사람이 좋아하는 것을 차례로 말하십시오.

당신의 말을 들은 후, 아이는 당신에 대해 그가 좋아하는 것을 말합니다. 그리고 최대 7번까지.

아마 당신은 결코 생각하지 못했던 것들을 듣게 될 것입니다! 시도 해봐!

남편(아내), 친구와 함께 이 운동을 하는 것도 흥미롭습니다. 당신은 아마 당신 자신에 대해 많은 흥미로운 것들을 배울 것입니다.

게임 "찬양 말하기"(5세 이상).

이 게임은 생일, 마티네에 적합합니다. 그것은 아이들이 다른 사람들이 자신에 대해 좋아하는 특성이 무엇인지 더 잘 알 수 있도록 합니다.

게임은 관계를 개선하고 기운을 북돋아 줍니다. 아이들은 원을 그리며 의자에 앉습니다.

차례로, 각 (또는 유령을 얻은 사람) 어린이는 칭찬을 말합니다.

Seryozha, 나는 당신이 매우 용감한 것을 좋아합니다. 화난 개가 나를 입구에 들어오게 하지 않을 때 당신이 나를 어떻게 도왔는지 기억합니다.

Seryozha, 당신은 아름다운 필체를 가지고 있습니다.

Seryozha, 당신과 노는 것은 항상 흥미 롭습니다.

Seryozha, 당신은 좋은 친구입니다.

Seryozha, 당신은 친절한 미소를 가지고 있습니다.

모든 사람이 자신의 의견을 표명하면 Seryozha에게 어떤 칭찬이 더 마음에 들었는지와 그 이유를 물어볼 수 있습니다. 이 게임의 중요한 조건은 아이들이 잘 알고 있어야 한다는 것입니다.

당신은 아이의 자존감을 높이는 방법을 배웠습니다. 이제 이 지식을 실천할 때입니다.

미취학 아동의 자존감 발달은 성격 발달의 중요한 단계입니다. 부모는 5-6세 아기가 자신의 성격에 대해 깊이 생각할 수 없다고 잘못 생각합니다. 인간 활동의 방향, 수준을 결정하는 것은 취학 전 연령입니다. 그러나 자신을 올바르게 평가하는 방법을 아는 어린이는 거의 없습니다. 의견 형성은 부모, 동료 및 주변 성인의 영향을 받습니다. 대인 관계의 질은 미취학 아동의 과대 평가되고 적절하며 낮은 자존감을 개발할 수 있는 조건을 만듭니다.

자존감 형성의 특징

전문가들은 취학 전 연령이 아동이 자신의 행동을 분석하기 시작하는 시기임을 확인합니다. 자신의 행동을 현실적으로 평가한 다음 다른 사람의 의견과 연관시킬 기회가 생깁니다. 성인의 영향으로 미취학 아동은 자신의 능력에 대한 아이디어를 형성하고 사회적 가치를 연구하며 자신의 행동과 다른 사람의 행동을 비교합니다. 이러한 요소에서 어린이의 하나 또는 다른 자존감이 발달합니다. 자녀를 돕기 위해 부모는 자존감 형성에 영향을 미치는 요소에 대해 더 많이 알아야 합니다.

높은 자존감의 징후

대부분의 취학 전 아동에게 과대평가된 자존감이 특징적이며 이는 부정적인 비판이 없는 것으로 설명할 수 있습니다. 이것은 특히 친숙한 상황에서 두드러집니다. 예를 들어 걷는 동안 어린이는 지도자처럼 행동하지만 동시에 어린이에게 가혹하게 명령합니다. 이 행동에는 긍정적 인 특징이있는 것 같습니다. 미취학 아동은 경쟁, 게임, 경연 대회에 적극적으로 참여하고 성공을 달성하기 위해 노력합니다. 그는 대담하게 성인과 의사 소통하고 자신의 능력에 완전히 확신합니다. 관심을 끌기 위해 자신의 아이디어를 홍보합니다. 따라서 부모는 자녀의 그러한 행동을 어느 정도 장려합니다. 그들은 부스러기의 행동, 외모, 정신 능력에 감탄하고 과대 평가의 부정적인 특성이 있음을 잊어 버립니다.

  • 갈등;
  • 비판을 인식하는 능력 부족;
  • 엄격함;
  • 어떤 대가를 치르더라도 리더가 되기 위해 노력하고 지배합니다.
  • 거만;
  • 안절부절 못함.

평가가 잘못되면 어떻게 됩니까?

  • 아이들은 자신이 탁월하다고 생각하면서 자신의 능력을 과대평가합니다. 동료의 환경에 들어가면 아기는 "최고"를 느끼지 않고 "많은 것 중 하나"가됩니다. 이 사실을 깨닫는 순간 내적 갈등이 시작된다. 높아진 자존감은 극적으로 낮아질 수 있습니다.
  • 과대평가된 자존감은 종종 동료들과의 의사소통 문제의 원인입니다. 지도자의 소질을 가지고 있는 아이는 또래의 존경을 받을 수 없습니다. 갈등이 발생하면 미취학 아동은 이상적인 이미지를 거부하는 어린이를 "부수려고"합니다. 종종 자신의 실패에 대해 다른 사람들을 벌하기 위해 폭력을 사용합니다. 그는 다른 사람들의 성공을 부러워하면서 다른 사람들의 성취를 평가절하하려고 합니다.
  • 미취학 아동이 정신 능력을 과대 평가하고 종종 교육자를 방해하고 논쟁하고 수행 된 작업의 낮은 결과를 거부하기 때문에 평가가 증가하면 교육 활동이 방해받습니다.
  • 가족 내에서 의사 소통을 할 때 그러한 어린이의 행동은 통제 할 수 없게됩니다. 그들은 성인의 거부 때문에 더 많은 관심을 필요로합니다. 발언을 받은 이들은 가족에 대한 공격성을 보인다. 관대함을 느끼는 아이들은 집안일을 거부하고 요구 사항이 충족될 때까지 장난감을 치워둡니다.

중요한!부모는 어린이의 자만심이 증가하는 모습이 심리학자를 방문하라는 신호임을 ​​이해해야합니다. 제 시간에 행동을 수정해야 합니다. 그렇지 않으면 문제가 악화됩니다. 이러한 편차는 성장에 부정적인 영향을 미칩니다.

미취학 아동의 낮은 자존감

나이가 더 많은 취학 전 아동의 낮은 자존감은 드물며 성격 형성의 편차입니다. 그러한 사람들의 특징은 행동으로 나타납니다.

  • 매우 자주 그들은 수줍음, 고립, 불안정한 정서적 배경이 특징입니다. 예를 들어 갑자기 눈물을 흘릴 수 있습니다.
  • 책임 있는 결정을 피하고 의도적으로 단순한 입장을 취하십시오.
  • 대중 연설에서 개별 작업을 수행하는 것보다 낮은 결과를 보여줍니다.
  • 실패를 느끼면 모든 활동을 중단합니다.
  • 그들은 대기업을 피하려고 노력하기 때문에 친구가 거의 없습니다.

불안정한 아이들은 종종 역기능 가족과 낮은 사회적 지위를 가지고 있습니다. 이것은 동료의 끊임없는 조롱을 유발하고 거부 범주에서 정의합니다. 성격에 대한 잘못된 평가는 부모 자신이 만든 끊임없는 부정적인 환경으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 엄마는 끊임없이 아기를 끌어내리고 실수와 장난을 꾸짖고 그의 능력을 의심합니다. 그 아이는 한 가지 일을 잘 처리하지 못하면 다른 일을 끝내지 못할 것이라고 확신합니다. 자존감이 낮은 아이들은 다음과 같은 특징이 있습니다. 문제 :

  • 동료와 의사 소통할 때 갈등;
  • 성격 발달이 좋지 않습니다.
  • 그들은 종종 분노, 적대감을 나타냅니다.

중요한!성인은 기억해야 합니다. 취학 전 연령은 모든 무례한 말과 근거 없는 비판이 사회화에 해로운 영향을 미칠 수 있는 시기입니다. 아이는 자신의 모든 자질을 사랑하고 지원하고 받아 들여야하며 부정적인 자질을 제거하는 데 도움이되어야합니다.

적절한 자존감의 특징

올바른 자기 인식이 있을 때 어린이의 적절한 자존감이 발달합니다. 정상적인 성격 발달의 주요 특징은 실수를 인정하는 능력, 자신의 행동에 대한 진정한 평가입니다. 적절한 자기 지식을 가진 아이들은 활동을 분석하고 실패의 이유를 설명합니다. 팀워크를 위해 노력하고,
친구를 지원하고, 친절한 태도를 보여주고, 아이들과 쉽게 의사 소통합니다. 적절한 자존감을 가진 아이들의 특징:

  • 책임;
  • 다른 사람을 평가하는 능력;
  • 신뢰;
  • 원칙 준수;
  • 자신의 이익을 보호합니다.

적절한 자존감을 가진 행동의 특징:

  • 미취학 아동은 자신감을 유지하면서 어려운 시기에 어른들에게 도움을 요청할 수 있습니다.
  • 아이들은 자신의 행동을 적절하게 평가할 수 있으며, 있는 그대로의 자신을 받아들이는 방법을 알고 있습니다.
  • 실수를 한 후에는 덜 어려운 작업을 선택하는 경향이 있습니다. 긍정적 인 결과를 얻은 그들은 더 큰 성공을 달성하기 위해 노력합니다.

올바른 양육 모델로 인해 취학 전 아동의 적절한 자부심이 나타납니다. 올바른 양육 부모는 근처에 작은 가족 구성원이 있을 때 자신의 행동을 생각합니다. 그들은 완료한 일에 대해 그에게 감사하고 긍정적인 것에 집중합니다. 실패 시 주도권을 잡고 지원할 수 있습니다. 그들은 그를 위해 불가능한 목표를 설정하지 않고 비판 대신 침착하게 설명합니다. 어떤 일을하는 것은 받아 들일 수 없습니다. 이러한 태도를 느끼면 아기는 자신감을 얻고 관심을 보이기 시작하며 성공적으로 과제를 완료합니다.

적절한 자존감을 구축하기 위해 올바르게 칭찬하고 처벌하는 방법

아이의 자존감을 높이는 방법은? 사랑하는 부모는 이 질문에 당황합니다. 전문가들은 칭찬과 처벌을 교육 과정의 중요한 요소로 만들 것을 권장합니다. 올바른 접근으로 아이의 생각과 행동, 생활 방식을 제압하고 변화시킬 수 있는 관리 방법이기 때문에 처벌을 두려워할 필요가 없습니다. 그러나 처벌이 부모에게 자기 긍정의 수단이 된다면 양육의 결과는 0이다. 비명, 침략, 체력과 같은 비효율적 인 수단을 사용하면 적절한 자존감 형성에 도움이되지 않습니다. 이것은 사람들 사이의 정상적인 관계에 대한 부스러기의 생각을 왜곡합니다. 자녀가 자존감을 높이도록 돕기 위해 할 수 있는 일:

  1. 교육적 대화를 진행합니다. 꼬맹이가 너무 코를 킁킁거리면 차분한 분위기를 조성하면서 이야기하는 것이 좋습니다. 이 접근 방식을 통해 그의 행동을 이해하고 분석할 수 있습니다.
  2. 상황을 스스로 해결하겠다고 제안하십시오. 미취학 아동이 파산하고 물건을 망친 경우 피해를 보상 할 기회를 주어야합니다. 자신의 실수를 수정하는 것은 생각하고 올바른 결정을 내리는 데 매우 유용한 도구입니다.
  3. 긍정적 인 태도. 상황을 바로잡는 것 외에도 성인은 아기가 유용한 일을 하도록 격려해야 합니다. 예를 들어 흩어져 있는 것을 제거하면 방의 모양을 개선하고 작은 재정렬을 수행할 수 있습니다.
  4. 끊임없이 외치는 대신 명확한 요구 사항을 공식화하고 구현을 모니터링해야합니다.
  5. 여전히 아이를 처벌해야 하는 경우 처벌에 대해 경고해야 합니다.
  6. 미취학 아동을 설득하는 더 효과적인 방법이 있습니다: 흥미로운 상황 참여, 제안, 놀이, 대화. 이러한 방법을 사용하면 처벌할 필요가 없습니다.

  7. 칭찬을 사용하는 것이 더 효과적인 양육 방법입니다. 많은 가족들은 보상이 아기를 망칠 수 있다고 잘못 생각합니다. 미취학 아동이 승인을 자주 들을수록 처벌을 덜 받습니다. 더 많은 칭찬, 적은 처벌.

중요한!심리학자들은 계획을 고수하는 것이 좋습니다. 한 번 처벌 - 다섯 번 칭찬. 취학 전 연령의 어린이는 긍정적 인 정보를 더 쉽게 인식하고 동화합니다. 자라면서 그들은 독립적으로 행동을 분석하고 행동의 정확성을 반영하며 부모를 불쾌하게 만드는 상황을 피하기 시작합니다.

미취학 아동을 적절하게 격려하는 방법:

  • 특정 결과를 얻으려는 시도, 노력에 대해 칭찬해야합니다.
  • 부모는 행동만 평가해야 합니다.
  • 칭찬을 위해 작은 보상을 사용하십시오.
  • 어린이들에게 중요성을 강조하면서 특히 중요한 지시를 내리십시오.

미취학 아동의 자존감을 결정하는 방법

자존감 진단은 성격 발달 문제, 미취학 아동의 자기 지식을 결정하는 데 도움이됩니다. 시간에 감지 된 표준과의 편차는 쉽게 수정됩니다. "사다리" 기법은 미취학 아동의 자가 평가 유형을 진단하는 잘 알려진 방법입니다. 이 테스트는 자신에 대한 태도를 식별하고 다른 사람들이 자신을 평가하는 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다. 이러한 테스트는 부모도 충분히 접근할 수 있습니다. 장난스럽게 할 수 있습니다.

테스트를 수행하려면 종이 한 장, 그려진 7단계 계단, 소년 또는 소녀의 입상, 연필이 필요합니다. 어린이들에게 그들이 선택하고 싶은 계단 반대편에 입상을 놓으라고 요청해야 합니다. 남자들은 목소리를 내야 한다 다음 조건 :

  • 첫 번째 단계는 최고의 사람들입니다.
  • 두 번째는 좋은 사람들이 가져갔습니다.
  • 세 번째는 나쁘지도 좋지도 않습니다.
  • 넷째, 좋은 것보다 나쁜 것;
  • 다섯 번째 - 나쁜;
  • 여섯 번째 - 매우 나쁨;
  • 일곱 번째는 최악의 사람들이 가져갔습니다.

선택한 단계는 자존감의 지표가 될 것입니다. 테스트 결과 해석 :

  1. 첫 번째 - 두 번째 단계는 자존감이 높은 아이들이 선택합니다.
  2. 세 번째 단계는 적절한 자존감에 대해 말합니다.
  3. 네 번째 - 여섯 번째는 과소 평가를 보여줍니다.
  4. 일곱 번째 - 극도로 과소 평가됩니다.

방법론의 결과는 어린이의 내부 문제를 밝히고 자존감을 교정하며 자신의 성격을 올바르게 평가하는 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다.

미취학 아동이 자신의 능력을 적절하게 평가하려면 부모는 다음 규칙을 준수해야 합니다.

객관적인 상황 외에도 인간의 삶의 성공은 아동의 환경, 주로 부모의 영향으로 취학 전 기간에 형성되기 시작하는 자존감의 수준에도 영향을 받습니다. 자존감은 다른 사람들 사이에서 자신의 능력, 자질 및 위치에 대한 개인의 평가입니다.

가족의 건강한 분위기, 아동을 이해하고 지원하려는 욕구, 진지한 참여와 공감, 심리적 안정감 - 이는 아동의 긍정적이고 적절한 자존감 형성을 위한 구성 요소입니다.

자존감이 높은 아이그가 모든 것에 대해 옳다고 생각할 수도 있습니다. 그는 다른 아이들을 통제하려고 노력하고 그들의 약점을 보았지만 자신의 것을 보지 못하고 종종 방해하고 다른 사람들을 아래로 대우하며 자신에게 관심을 끌기 위해 온 힘을 다합니다. 자존감이 높은 아이에게서 "내가 최고다"라는 말을 들을 수 있다. 자존감이 높은 아이들은 종종 공격적이며 다른 아이들의 성취를 과소평가합니다.

만약에 아이의 자존감이 과소평가된다아마도 그는 불안하고 자신의 능력에 확신이 없습니다. 그런 아이는 자신이 속고, 상처를 받고, 과소 평가되고, 항상 최악의 상황을 예상하고, 자신 주위에 불신의 방어벽을 쌓을 것이라고 끊임없이 생각합니다. 그는 고독하고 감동적이며 우유부단합니다. 그런 아이들은 새로운 환경에 잘 적응하지 못합니다. 그들은 어떤 사업을 할 때 극복할 수 없는 장애물을 발견하고 실패하기로 결심합니다. 자존감이 낮은 아이들은 대처하지 못할까 봐 두려워 새로운 활동을 거부하고, 다른 아이들의 성취를 과대평가하고, 자신의 성공을 중요시하지 않습니다.

아이의 낮고 부정적인 자존감은 성격의 완전한 발달에 매우 불리합니다. 그런 아이들은 '나쁘다', '아무것도 할 수 없다', '나는 패자다'라는 태도를 형성할 위험이 있다.

~에 자존감이 충분한 아이주위에 정직, 책임감, 연민 및 사랑의 분위기를 조성합니다. 그는 감사와 존경을 느낍니다. 그는 도움을 요청할 수 있지만 결정을 내릴 수 있지만 자신의 일에 실수가 있음을 인정할 수 있다고 믿습니다. 그는 자신을 높이 평가하므로 주변 사람들에게 감사할 준비가 되어 있습니다. 그러한 아이는 자신과 타인에 대한 다양한 감정을 경험하는 것을 방해하는 장벽이 없습니다. 그는 자신과 다른 사람들을 있는 그대로 받아들입니다.

칭찬이 옳다

아동의 자존감 형성에 매우 중요한 것은 관심 있는 성인의 태도, 승인, 칭찬, 지원 및 격려입니다. 이는 아동의 활동을 자극하고 도덕적 행동 습관을 형성합니다. 생리학자 D.V. Kolesov는 다음과 같이 설명합니다. "좋은 습관을 강화하기 위한 칭찬은 나쁜 습관을 예방하기 위한 책망보다 더 효과적입니다. 긍정적인 감정 상태를 유도하는 칭찬은 힘, 에너지를 높이는 데 도움이 되고, 의사 소통하려는 사람의 욕구를 강화하고, 다른 사람들과 협력합니다..."... 아이가 활동 과정에서 적시에 승인을받지 못하면 불안을 느낍니다.

그러나 칭찬도 정확해야 합니다! 칭찬이 아이에게 얼마나 중요한지 깨닫고 매우 능숙하게 사용해야 합니다. "특이한 아이"라는 책의 저자인 블라디미르 레비(Vladimir Levy)는 다음과 같이 믿습니다. 아이를 칭찬할 필요가 없다다음과 같은 경우:

  1. 달성한 것에 대해 자신의 노동이 아닌- 육체적, 정신적 또는 정신적.
  2. 칭찬하지 말자 미용과 건강. 모든 타고난 능력, 좋은 성품을 포함하여.
  3. 장난감, 물건, 옷,우연한 발견.
  4. 불쌍해서 칭찬할 수 없습니다.
  5. 기쁘게 하려는 욕망에서.

칭찬과 격려: 왜?

  1. 절대적으로 모든 어린이는 자신의 방식으로 재능이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 부모는 자녀에게 내재된 재능을 찾아 개발하기 위해 자녀에게 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 누구에게나 격려하는 것이 중요합니다. 자기표현과 발달에 대한 아동의 욕구... 어떤 경우에도 아이는 자신이 훌륭한 가수, 댄서 등이 될 수 없다는 말을 해서는 안 됩니다. 그러한 문구를 사용하면 자녀가 무언가를 위해 노력하지 못하게 할뿐만 아니라 자신감을 박탈하고 자존감을 과소 평가하고 동기를 줄입니다.
  2. 자녀를 칭찬하십시오. 어떤 공로를 위해: 학교에서 좋은 성적을 받기 위해, 스포츠 경기에서 우승하기 위해, 아름다운 그림을 그리기 위해.
  3. 칭찬하는 한 가지 방법은 미리 지불 한 비용, 또는 올 일에 대한 찬양. 사전에 승인하면 "할 수 있습니다!"라는 자신의 힘과 자신에 대한 믿음을 아이에게 심어줄 것입니다. "거의 할 수 있다!", "반드시 이겨낼 것이다!", "나는 너를 믿는다!", "너는 성공할 것이다!" 등. 아침에 아이를 칭찬하십시오- 이것은 길고 힘든 하루를 위한 전진입니다.

Vladimir Levy는 아이의 암시 가능성에 대해 기억할 것을 조언합니다. "당신에게서는 아무것도 나오지 않을 것입니다!"라고 말하면 결국 이것이 가장 현실적이다. 직접적인 제안작동합니다. 아이는 당신의 태도를 믿을 수 있습니다.

아이의 자존감을 높이는 요령:

  1. 동료나 선배로서 조언을 구하십시오. 자녀가 최고와는 거리가 멀더라도 자녀의 조언을 따르십시오. 교육 결과가 무엇보다 중요하기 때문입니다.
  2. 동료나 선배로서 도움을 요청하십시오.
  3. 전능한 성인이 더 젊어야 할 때가 있습니다 - 약하고, 의존적이며, 무력하고, 무방비 상태입니다 ... 어린 시절!
이미 5-7 세에 때때로 사용되는이 기술은 기적적인 결과를 줄 수 있습니다. 그리고 특히 십대와 함께, 어머니와 아들의 관계에서 - 진정한 남자를 키우고 싶다면.

처벌: 부모를 위한 규칙

자존감 형성에 중요한 역할은 보상뿐만 아니라 처벌로도 이루어집니다. 어린이를 처벌 할 때 여러 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 처벌 건강에 해를 끼치면 안된다- 육체적인 것도 아니고 심리적인 것도 아니다. 또한 처벌은 도움이 되어야 합니다.
  2. 처벌할지 여부가 의심되는 경우 - 처벌하지마... 그들이 보통 너무 부드럽고 우유부단하다는 것을 이미 깨달았더라도. "예방"이 없습니다.
  3. 한 번에 - 오 하단 처벌... 처벌은 가혹할 수 있지만 한 번에 단 하나입니다.
  4. 처벌 - 사랑을 희생하지 않고... 무슨 일이 있어도 아기의 따뜻함을 빼앗지 마십시오.
  5. 절대 물건을 가져가지 마세요귀하 또는 다른 사람이 기증한 - 절대!
  6. 할 수있다 처벌을 취소하다... 더 나빠질 수 없을 정도로 엉뚱한 짓을 해도, 그냥 소리를 지르더라도, 오늘은 동시에 환자를 도우거나 약자를 보호해 주었다. 왜 그렇게 했는지 아이에게 반드시 설명하십시오.
  7. 너무 늦게 처벌하는 것보다 처벌하지 않는 것이 좋습니다. 늦은 처벌과거로 아이에게 영감을주고 그가 달라지도록 허용하지 마십시오.
  8. 처벌 - 용서... 사건이 끝나면 "옛 죄"에 대해 생각하지 마십시오. 새로 살기 시작하는 것을 방해하지 마십시오. 과거를 기억하면 아기에게 "항상 죄책감"을 느낄 위험이 있습니다.
  9. 굴욕 없음... 아이가 우리가 불공평하다고 생각하면 처벌은 반대 방향으로 작용할 것입니다.

아이의 과대평가된 자존감을 정상화하는 기술:

  1. 자녀가 다른 사람의 의견에 귀를 기울이도록 가르치십시오.
  2. 공격적이지 않고 비판에 대해 침착하십시오.
  3. 다른 어린이들의 감정과 소망은 여러분 자신의 감정과 소망만큼 중요하므로 존중하도록 가르치십시오.

우리는 처벌하지 않습니다:

  1. 아이가 몸이 좋지 않거나 아플 경우.
  2. 아이가 식사할 때, 취침 후, 취침 전, 놀 때, 일할 때.
  3. 정신적 또는 육체적 외상 직후.
  4. 아이가 두려움, 부주의, 기동성, 짜증, 결핍에 대처할 수 없을 때 진지한 노력을 기울입니다. 그리고 모든 경우에 문제가 해결되지 않습니다.
  5. 행위의 내적 동기가 이해할 수 없을 때.
  6. 우리 자신이 우리 자신이 아닐 때, 우리가 어떤 이유로 화를 내거나 짜증을 낼 때 ...

아이의 적절한 자존감을 키우기 위해

  • 일상 활동에서 자녀를 보호하지 말고 자녀를 위해 모든 문제를 해결하려고하지 말고 과부하가 걸리지 마십시오. 아이가 청소를 돕고, 일을 하고 그에 합당한 칭찬을 듣게 하십시오. 자녀가 능숙하고 유용하다고 느낄 수 있도록 가능한 작업에 도전하십시오.
  • 아이를 과대평가하지 말고, 아이가 받을 자격이 있을 때 보상하는 것도 잊지 마세요.
  • 칭찬과 처벌 모두 적절한 자존감을 구축하기 위해 적절해야 함을 기억하십시오.
  • 자녀가 주도적으로 행동하도록 격려하십시오.
  • 당신의 모범으로 성공과 실패에 대한 태도의 적절성을 보여주십시오. 비교: "엄마는 파이를 만들지 않았어 - 글쎄, 아무것도 아니야. 다음에 우리는 밀가루를 더 많이 넣을거야." 또는: "공포! 케이크가 제대로 작동하지 않았습니다! 다시는 굽지 않겠습니다!"
  • 당신의 아이를 다른 아이들과 비교하지 마십시오. 자신과 비교하십시오(어제와 같거나 내일이 될 방법).
  • 일반적이 아닌 특정 행동을 꾸짖습니다.
  • 부정적인 판단은 관심과 창의성의 적이라는 것을 기억하십시오.
  • 아기와 함께 그의 실패를 분석하여 올바른 결론을 내립니다. 당신은 당신의 모범으로 그에게 무언가를 말할 수 있으므로 아이는 신뢰의 분위기를 느끼고 당신이 그에게 더 가깝다는 것을 이해할 것입니다.
  • 아이를 있는 그대로 받아들이도록 노력하세요.

게임 및 테스트

자녀의 자존감 유형을 결정하고 적절한 수준의 자존감을 형성하고 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 게임에 익숙해지는 것이 좋습니다.

"사다리" 테스트("10단계")

이 테스트는 3세부터 사용되었습니다.

종이에 그림을 그리거나 10단 사다리를 자릅니다. 이제 그것을 아이에게 보여주고 가장 나쁜(화가 나거나 부러워하는 등) 남학생과 여학생은 가장 낮은 단계에 있고, 두 번째 단계에서는 조금 더 낫고, 세 번째 단계에서는 훨씬 더 나은 등의 방식으로 설명합니다. 그러나 맨 꼭대기 단계에는 가장 똑똑한(착하고 친절한) 소년 소녀들이 있습니다. 아이가 계단의 위치를 ​​올바르게 이해하는 것이 중요합니다. 다시 물어볼 수 있습니다.

이제 다음과 같이 물어보십시오. 그는 어떤 단계에 있었을까? 이 단계에서 자신을 그리거나 인형을 놓으십시오. 따라서 작업을 완료했으므로 결론을 도출해야 합니다.

아이가 바닥에서 첫 번째, 두 번째, 세 번째 단계에 자신을 놓으면 그는 낮은 자존감.

4일, 5일, 6일, 7일이라면 평균(적절).

그리고 8일, 9일, 10일이라면 자존감이 과하다.

주목:미취학 아동의 경우 자녀가 지속적으로 10 단계에 도달하면 자부심이 과대 평가 된 것으로 간주됩니다.

"이름"(N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

이 게임은 아이의 자존감에 대한 추가 정보를 제공할 수 있습니다.

자녀가 갖고 싶은 이름을 만들거나 자신의 이름을 유지하도록 초대할 수 있습니다. 왜 그가 그의 이름을 좋아하지 않거나 좋아하지 않는지, 왜 그가 다르게 불리고 싶은지 물어보십시오. 이 게임은 유아의 자존감에 대한 추가 정보를 제공할 수 있습니다. 결국, 종종 자신의 이름을 포기한다는 것은 아이가 자신에 만족하지 못하거나 지금보다 더 나아지기를 원한다는 것을 의미합니다.

"놀이 상황"(N. V. Klyueva, Y. Kasatkina)

아이는 자신을 묘사해야 하는 상황이 제공됩니다. 상황은 다를 수 있고, 발명하거나 삶에서 가져갈 수 있습니다. 제정의 다른 역할은 부모 또는 다른 자녀 중 한 명입니다. 때때로 역할을 바꾸는 것이 도움이 됩니다. 상황의 예:

  • 당신은 대회에 참가하여 1위를 차지했고 친구가 거의 마지막이었습니다. 그는 매우 화가 났습니다. 그가 진정하도록 도와주세요.
  • 엄마는 당신과 당신의 여동생(오빠)을 위해 3개의 오렌지를 가져왔습니다. 어떻게 공유하나요? 왜요?
  • 유치원에있는 그룹의 사람들이 재미있는 게임을하고 있으며 늦었습니다. 게임은 이미 시작되었습니다. 게임에 참여하도록 요청하십시오. 아이들이 당신을 받아들이지 않으려면 어떻게 하시겠습니까? (이 게임은 자녀가 효과적인 행동을 배우고 실생활에서 사용할 수 있도록 도와줍니다.)

자녀에게 더 세심한주의를 기울이고 격려하고 칭찬하며 더 많은 시간을 함께 보내십시오. 그러면 아기가 더 행복해지고 삶을 밝은 색으로 채울 수 있습니다. 나는 당신을 믿습니다!

사진: Nadezhda1906 / depositphotos.com

자녀가 인생에서 성공할 것인지, 그리고 그들의 운명이 어떻게 될 것인지는 자신과 자신의 강점에 대한 자신감에 달려 있습니다. 아들이 3학년이든 5학년이든, 학교에 진학하든 국제 대학에 진학하든 이 모든 것은 부차적인 것입니다. 미래의 화학, 물리학 및 기타 학교 과목은 그에게 유용하지 않을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아이가 자신의 가치를 알고 더 많이 노력하며 거기서 멈추지 않는다는 것입니다.

아이의 자존감을 이해하는 방법

학급 수행은 일반적으로 부모가 우선시하는 것입니다. 그 결과 고작 3학년만 공부했던 이웃집 남자아이가 호화로운 지프를 몰고 있는 것으로 밝혀졌다. 그리고 성실한 학생이자 학교의 긍지인 마샤는 눈에 띄지 않는 회사에서 평범한 직원으로 일한다.

불행히도, 부모는 아기의 자존감에 거의 주의를 기울이지 않습니다. 그리고 가격이 너무 높거나 과소 평가되었는지 여부는 중요하지 않습니다. 어느 쪽이든, 규범에서 아주 작은 편차라도 나쁜 것입니다. 요점은 자신감이 있는 사람은 상황과 장애물에 관계없이 인생에서 더 많은 것을 성취할 수 있다는 것입니다.

규칙에 따라 사는 악명 높은 사람은 자신이 가진 것에 만족합니다. 자신이 이 행성에서 최고의 전문가라는 사실에도 불구하고 너무 자신감이 넘치는 사람은 자신이 인정받지도 사랑받지도 못한다고 확신합니다. 그 결과 마지막 두 부류의 사람들은 인생에 실망하고 그들의 실패는 다른 사람들에게 전가된다.

자녀가 어떤 종류의 자존감을 가지고 있는지 이해할 수 있는 징후가 있습니다. 첫째, 그가 자신에 대해 말하는 것을 들어보십시오. 특성화에 대한 그의 문구 세트에 "게으른", "탐욕스러운", "서투른", "추한", "바보 같은"이 있으면 경보를 울릴 때입니다.

그런 아이들은 실수할 권리가 없다고 생각합니다. 그렇지 않으면 불행할 것입니다. 아이가 자신의 행동의 정확성 (심지어 진부한 세탁조차도)에 대해 끊임없이 묻는다면 물어보십시오. 왜 그가 이것을하고 있습니까? 분명히 그는 얼굴을 찌푸리며 대답할 것입니다. "나는 모릅니다."

예를 들어 부츠를 세탁하라는 요청에 아기가 어떻게 반응하는지 주의를 기울이면 됩니다. 그는 천천히 그리고 아주 이상한 방식으로 그것을 할 것입니다. 그의 손은 떨리고, 많은 까다로운 움직임이 있습니다. 이것은 또한 낮은 자존감의 표시입니다. 이런 식으로 그는 요청을 이행할 때 실수를 피하려고 합니다.

매우 자주, 이 상태는 너무 지나쳐, 불안정한 패자는 낮은 자존감을 가진 아이에게서 자랍니다.

그런 사람들:

  • 그들은 항상 조롱과 웃음과 따돌림의 대상입니다.
  • 보통 혼자 - 친구도, 여자 친구도, 좋은 지인도 아닙니다.
  • 그들은 스스로 독립적인 결정을 내리지 않으며 누구라도 따를 준비가 되어 있습니다.
  • 실패의 멍에에서 그들은 알코올 중독, 마약 중독, 절도와 같이 완전히 시들고 "모든 나쁜 것을 칠" 수 있습니다.

두려움, 외로움 및 지속적인 실패는 자존감이 낮은 사람들의 끊임없는 동반자입니다. 아이가 그런 모습을 보길 바라는 부모는 거의 없을 것입니다. 그러한 문제의 첫 징후가 발견되는 즉시 조치를 취하는 것이 필요합니다. 그리고 어떤 경우에도 그를 비난해서는 안됩니다. 당신의 자존심은 확실히 당신의 비난으로 인해 증가하지 않습니다.

낮은 자존감

당신의 아들은 책상 친구가 더 똑똑하고 더 예쁘고 옷도 더 잘 입는다고 끊임없이 불평합니까? 아니면 그가 당신이 그를 사랑하지 않는다고 자주 주장했습니까? 끊임없는 눈물, 처벌에 대한 두려움, 최악의 기대, 자기 의심 -이 모든 것이 낮은 자존감의 첫 징후입니다.

어떤 조치도 취하지 않으면 앞으로 수업에서 그를 화나게하기 시작할 것이며 인생의 작은 변화에도 적응할 수 없을 것입니다.

다른 곳에서 운을 시험해 그를 학교에서 데리러(또는 그를 다른 반으로 옮기면) 상황은 어떤 식으로든 바뀌지 않을 것입니다. 남학생은 스스로에게 “나는 A로 공부할 수 없다”, “나는 이 문제를 풀지 못할 것이다”, “나는 패자다” 등을 되뇌이며 실패를 준비한다.

높아진 자존감

일반적으로 자존감이 높은 아이들은 자신이 모든 것에 대해 항상 옳다고 믿습니다. 동시에 그들은 시험 문제의 점수는 부주의가 아니라 교사의 잔소리라고 주장할 수 있습니다. 그들은 자신의 실수를 깨닫는 데 익숙하지 않으며 그들에게 권위가 없습니다. 그들은 종종 부모나 경험 많은 멘토조차 무시합니다.

작은 사람은 다른 사람들의 약점, 욕망, 열망을 사용하여 다른 사람들의 실패의 배경에 대해 눈에 띄려고 노력하면서 모든 사람을 자신에게 종속시키려고 합니다.

일반적으로 그러한 아이들은 미래의 주모자, 침략자 및 다소 잔인한 지도자입니다. "나는 더 잘 압니다", "당신은 성공하지 못할 것이지만 나는 할 수 있습니다."- 처음에는 그러한 아이의 이니셔티브가 부모를 만집니다. 불행히도 사랑하는 아빠와 엄마는 자신이 폭군을 키웠다는 사실을 너무 늦게 깨닫습니다.

적절한 자존감

그러한 아이는 모든 것을 알고 할 수 있다는 것이 불가능하다는 것을 이해하기 때문에 도움을 요청하는 것을 두려워하지 않습니다. 첫 번째 실패에도 포기하지 않고 흐름을 따라가지 않고 먼저 자신의 노력으로 모든 것을 해결하려 한다. 그는 자신이 사랑받고 인정받는다는 것을 알고 있기 때문에 약해 보이는 것을 두려워하지 않습니다. 아이는 결코 책임을 다른 사람에게 전가하지 않습니다. 동료에게 도움을 준 학생은 이에 대한 보상을 요구하지 않습니다.

자녀가 적절한 자존감을 가지고 있다면 신경을 곤두세우지 않고 친구, 친척 또는 지인에게 특별한 대우를 요구하거나 모든 곳에서 이익을 구하지 않습니다. 그는 사람들을 있는 그대로 받아들입니다. 미래에 적당히 자신감이 있는 사람들은 친구, 가족 및 직장에서 결코 실망하지 않기 때문에 인생에서 훨씬 더 쉬워집니다. 그들은 정말로 사물을 봅니다.

아이의 자존감을 높이는 방법

자존감을 높이고 자급 자족하고 자신감있는 사람으로 키우는 방법이 있습니다. 그리고 빨리 조치를 취할수록 좋은 결과를 얻을 가능성이 높아집니다. 나이가 들면(17-18세) 심리학자의 도움 없이는 아들이나 딸의 성격을 근본적으로 바꿀 수 없습니다.

나이, 신분, 성별을 불문하고 사람에게는 금전적 보상 못지않게 칭찬이 필요합니다.

특정 행동을 승인하기 위해 올바른 단어를 사용함으로써 자녀의 좋은 습관을 강화할 수 있습니다. 예를 들어, 우수한 점수, 제 시간에 청소된 방, 설거지한 설거지 등을 즐기지 않는다면 학생은 결국 이에 대한 관심을 잃게 됩니다. 버린 쓰레기에 대한 송가는 당신에게 어리석음이고, 아기에게는 없어서는 안될 필수품입니다. 이러한 행동을 당연하게 여기지 마십시오.

칭찬할 수 없을 때

그러나 아이를 올바르고 적당히 칭찬해야 합니다. 아첨은 매우 해로울 수 있으므로 어떤 순간에는 자제하는 것이 좋습니다.

부정직한 업적

한 학생이 책상 위에 이웃의 시험을 적어서 좋은 점수를 받았을 때 그는 수완을 보였다. 따라서 독창성을 비난하는 것은 의미가 없습니다. 그러나 그가이 상황에서 어떻게 행동했는지 감탄할 가치가 없습니다. 그가 다른 사람의 작품을 자신을 위해 도용했다고 그에게 설명하십시오. 이런 일이 처음 발생하면 자신의 의견을 표현하는 것을 자제할 수 있습니다.

자연 데이터

표현력이 풍부한 눈, 우아한 코, 큰 머리 - 이 모든 것이 좋지만 자녀의 장점은 아닙니다. 물론 우리는 그가 아름답다고 말해야 합니다. 그러나 가끔씩만, 아기가 자신이 다른 사람들보다 더 나쁘지 않다는 것을 알고 깨닫도록 합니다.

것들

학생이 아름다운 배낭을 가지고 있다는 사실에 기뻐하는 것은 여학생에게 드레스 덕분에 멋있어 보인다고 말하는 것만큼 나쁩니다. 이것은 어느 정도는 모욕적이기까지 합니다. 당신이 사거나 기부한 옷, 장난감 및 기타 작은 것들은 어른들에게 당연하게 여깁니다.

동정이나 기쁘게 하려는 욕망

어떤 사람들은 아첨하는 것이 아이에게 뇌물을 주거나 아이의 자존감을 높일 수 있다고 믿습니다. 그리고 이것은 어른들이 저지르는 가장 큰 실수 중 하나입니다. 그러나 아이들은 거짓말, 위선 및 아첨에 매우 민감합니다. 분명한 거짓말을 하면 아기를 엄마에게서 멀어지게 할 수 있습니다.

무엇에 대해 칭찬과 감사를 표현해야 할까요?

그러나 다음과 같은 경우에는 아이를 칭찬해야 합니다.

재능

아이가 노래를 부르고, 춤추고, 그림을 그리거나, 악기를 연주합니까? 처음에는 모든 것을 잘하지는 못하더라도 자신을 찾으려고 노력하도록 격려하십시오. 두 번째 푸쉬킨이나 마이클 잭슨이 그에게서 효과가 없을 것이라는 문구로 서두르지 마십시오. 이것은 그의 자존감에 매우 나쁜 영향을 미칠 것이며, 그는 즉시 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심을 잃을 것입니다.

정직한 장점

아이가 무엇을 하든 노력을 기울이면 칭찬해 주세요. 집안일을 돕고, 숙제를 제시간에 끝내고, 동생과 놀고, 책을 읽는 것과 같은 사소한 일입니다. 유익한 행동을 하면 누구든지 기뻐합니다.

미래의 성공을 위해

학생에게 동기를 부여하는 방법을 배우십시오. 문제를 해결할 수 없습니까? 당신이 그들의 성공을 확신한다고 그들에게 말하십시오. 시험이 있습니까? 그러나 당신은 당신의 자녀가 훌륭한 글을 쓸 수 있다는 것을 의심조차 하지 않습니다. 집을 떠나기 전에 딸을 칭찬하는 것을 잊지 마십시오. 그러면 저녁에는 확실히 성취에 만족할 것입니다.

자존감 트릭

간단한 기술은 자녀가 자존감을 높이고 자신감을 갖도록 도와줍니다.

결정을 내릴 때 항상 자녀에게 조언을 구하십시오. 이것은 그가 자신의 중요성을 이해하고 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 이 경우 하나의 "그러나"가 있습니다. 당신의 의견이 아기의 희망과 다르더라도 그의 권고를 따르십시오. 그렇지 않으면이 기술의 효과가 완전히 반대입니다. 많은 복합물과 두려움이 생길 것입니다. 그리고 다음에 당신은 단순히 당신의 생각을 표현하는 것을 두려워할 것입니다.

도움을 요청

아들은 깨진 의자에 완벽하게 대처할 것이고 딸은 블라우스에서 떨어진 단추를 꿰맬 것입니다. 모든 것을 스스로하려고하지 말고 자녀에게 도움을 요청하십시오. 동시에 그들을 동등하게 대하고 당신의 변덕을 즉시 성취하도록 요구하지 마십시오. 의무(청소, 설거지, 감자 껍질 벗기기)는 완전히 다르며 가족의 어린 구성원은 의심의 여지 없이 이를 수행해야 합니다.

약점 플레이

부모는 스스로 모든 것을 짊어지고 온실 아이들을 키웁니다. 미래에는 성인이 되어 국도 끓이지 못하는 경우가 많습니다. 그리고 이것은 더 심각한 작업은 말할 것도 없습니다. 어떤 직업이든 낙담할 것입니다. 결국, 이전에는 할머니, 어머니, 친구와 같은 주변 사람들이 모든 것을했습니다. 성인이 되면 스스로 책임을 질 수 있어야 합니다.

아픈 가족을 돌봐달라고 요청할 수 있고, 상점에 가서 필요한 모든 것을 살 수 있습니다. 십대들은 이미 청구서를 지불하고, 우편물을 보내고, 개를 산책시킬 수 있습니다. 아이가 크면 클수록 부모를 더 많이 도와야 합니다. 물론 모든 집안일을 그에게 돌리면 안 됩니다.

벌의 여섯 가지 규칙

딸이나 아들이 죄를 짓고 있는데, 당신은 다시 한 번 그들을 구석에 가두고 좋은 결과가 나오지 않을 것이라고 엄숙하게 중얼거리고 있습니까? 설정이 작동하면 놀라지 마십시오. 결국, 당신은 무의식적으로 아이가 나쁘고 어리 석다는 생각을 아이의 머리에 몰아 넣습니다. 그러나 어머니는 모든 것을 용서하고 범죄를 처벌하지 않아야합니다. 올바르게 수행하는 방법을 배우기만 하면 됩니다.

아이의 자존감을 해치지 않으려면 올바르게 처벌해야 합니다.

무해

신체적, 정신적 폭력이 없어야 합니다. 도덕적 굴욕은 자존감을 떨어뜨리거나 더 심하게는 아이를 화나게 할 것입니다. 미성년자를 괴롭히는 경우 부모의 권리를 박탈당할 수 있음을 기억하십시오.

의심

당신의 아들이 학교에서 유리를 깨뜨렸는지 확실하지 않다면, 그를 처벌하지 마십시오. 그러나 2, 3주 후에 그가 위법 행위를 자백하더라도 예방 조치로 그의 컴퓨터를 빼앗아서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 그는 인생에서 자신에게 일어나는 일을 당신과 공유하는 것을 중단할 것입니다.

두 번 이상 처벌하지 마십시오

범죄가 아무리 심각하더라도 자녀에게 영원히 화를 내서는 안 됩니다. 이 상황에 대해 생각하지 말고 다시 처벌하지 마십시오. 1년이 지난 후에도 실수를 잊어버리기가 어렵다면 책망하지 마십시오. 그렇지 않으면 그는 끊임없이 죄책감을 느끼고 계속 나아갈 수 없습니다.

개인 소지품을 가져가지 마세요

자녀가 제어판에서 타자기를 받았는데 자녀가 성적을 정정할 때까지 치워 두셨습니까? 모든 것이 그에게 속하지 않는다는 것을 말하고 보여줌으로써 당신은 그에게서 열등감 콤플렉스를 갖게 됩니다. 시간이 지남에 따라 그는 자신이 사용 가능한 것을 받을 자격이 없다고 생각하기 시작할 것이며 불필요한 것조차 잃는 것을 두려워할 것입니다.

처벌 취소

아이가 실수를 저질렀지만 실수를 빨리 시정했거나 아무 것도하지 않았다면 마음을 바꾸는 것을 두려워하지 마십시오. 그렇지 않으면 다음에 그는 상황을 개선하기 위해 어떤 조치도 취하고 싶지 않을 것입니다. 결국 결과가 같으면 자신을 바꾸려고 노력하는 것이 요점입니다.

당신의 사랑을 표현

아이가 유죄이고 처벌을 받았다는 사실에도 불구하고 여전히 모성 감정을 보여야합니다. 당신은 그를 무시할 수 없으며, 과시적으로 침묵하거나 질문과 요청에 악의적으로 대답할 수 없습니다. 그가 도움을 요청하거나 조언이 필요하면 잠시 동안 불만과 다툼을 잊어 버리십시오. 결국, 우선, 당신은 어머니입니다.

처벌할 수 없을 때

모든 것은 제자리와 시간이 있어야 한다는 것을 한 번만 기억하십시오! 상대방의 말을 듣지 않고 결정을 내리고 결론을 내리는 것이 항상 가치있는 것은 아닙니다. 그리고 어떤 경우에는 아이에게 정말로 책임이 있더라도 처벌하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 따라서 다음과 같은 경우 모든 것이 우연이 되도록 하거나 잠시 기다리도록 합시다.

  • 당신은 벼랑 끝에 서 있거나 기분이 좋지 않거나 매우 피곤하거나 상황을 소화하지 못합니다.
  • 아이가 아프거나, 수업을 하거나, 식사를 하거나, 놀거나, 손님이 있습니다.
  • 당신이 행동 뒤에 있는 근거를 이해할 수 없을 때, 아이는 자신의 행동을 설명할 수 없습니다.
  • 아이 자신은 충격, 외상을 입고 자신의 감정, 두려움 및 감정에 대처할 수 없습니다.

악명 높은 아이가 적응하도록 돕는 방법

아기가 과체중이거나 선천적 결함이 있거나 수줍음이 너무 많으면 어떻게 합니까? 어리석은 반 친구들이 자신을 괴롭히고 있다고 학생을 설득하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 이것은 문제를 악화시킬 뿐입니다. 이 경우 동료들이 그를 존경하게 만드는 몇 가지 방법이 있습니다.

것들

아이에게 군중 속에서 눈에 띄는 무언가를 주십시오. 비싼 휴대폰이나 태블릿을 살 필요가 없습니다. 초등학교 학년에서는 장난감이 될 수 있으며 이전 학년에서는 좋은 가방, 신발, 보석류가 될 수 있습니다. 아이들은 매우 잔인해서 훨씬 못생긴 반 친구들은 헌 옷을 입는 것을 싫어할 때가 많습니다. 상점에서 좋은 스웨터 2~3개를 구입하고 옷장 전체를 재고로 구입하지 않는 것이 좋습니다.

그러나 리드를 따르지 말고 모든 것을 사지 마십시오. 무언가를 위해 선물을주지 마십시오 (좋은 공부, 스포츠에서의 성취, 집 청소). 그렇지 않으면 미래에 어떤 경우에도 선물이 요구될 것입니다. 그러나 약속한 것이 있으면 약속을 지키십시오. 아이는 당신을 믿어야 합니다.

머그

당신의 아들은 축구에, 소녀는 무용에, 또는 음악 학교에 등록하십시오. 잠재력에 따라 청소년 섹션을 선택하십시오. 팀과 상호 작용하고 자신이 좋아하는 일을 하면 아이가 해방되고 자신을 찾을 수 있습니다. 기타를 연주하는 사람은 항상 파티의 삶이 될 것입니다.

연사 코스

자녀가 말하기를 배우면 언어 치료사를 만나십시오. 그것은 당신이 당신의 연설을 올바르게 넣고 일부 결함을 수정하는 데 도움이 될 것입니다. 아이들은 종종 어려운 소리를 발음하지 못하는데, 이는 자존감에 더 큰 영향을 미칩니다. 초등학교와 고등학교에서는 전문가가 대중 연설을 가르치는 수업에 가야 합니다.

또래, 십대, 성인 등 주변의 모든 사람과 의사 소통하는 놀라운 능력을 가진 아이들이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그들은 행복하고 항상 기분이 좋으며 예외없이 주변 모든 사람의 관심을 끕니다. 그리고 아무 이야기도 할 수 없는 우울한 외톨이들. 이것은 슬픈 광경입니다. 그러나 이것은 단 한 가지를 의미합니다. 그러한 의사 소통이없는 사람은 자존감이 낮고 이것은 전적으로 부모의 잘못입니다. 결국 가족은 아이의 미래 성격의 기초입니다. 아이들의 행동, 기술, 마음에 대한 내부 평가를 구성하는 것은 엄마와 아빠입니다.

자녀가 자신감을 갖도록 돕는 방법

자녀를 성숙한 사람처럼 대하십시오. 당신이 스스로 무언가를 발명하고 있다고 해서 그가 당신과 같은 방식으로 생각한다는 의미는 아닙니다. 예를 들어, 한 아들이 "산책하러 가요."라고 말합니다. 그는 이것이 무엇을 의미합니까? 그는 어떻게 생각합니까? 네, 모든 것이 간단합니다. "피곤해서 뇌를 환기시키고, 친구들과 조금 달리고, 옆집에 있는 그 여자와 이야기하고 싶습니다." 그리고 어머니는 어떻게 생각하십니까? 그는 게으르고 나를 돕고 싶지 않으며 파티에 대해서만 생각합니다! 여기에서 금지, 눈물, 분개 및 스캔들이 나옵니다. 상호 이해가 악화되고 아이는 즉시 산책을 허용하지 않는 노예처럼 느낍니다.

"평등하게"만 이야기해야합니다. 그렇지 않으면 아이는 결코 독립적 인 사람이되지 않습니다. 스스로 확인하십시오 - 성인 친척처럼 행동하십시오. 당신은 즉시 응답을 보게 될 것입니다 - 그는 자신의 중요성을 깨닫기 시작할 것이고, 그는 더 개방적이며 과도한 양육권으로 부모의 조언을 받아들이는 것을 멈출 것입니다.

모든 것에 대해 그를 칭찬하십시오. 일이 잘못되더라도 당신의 작은 아이는 감히 유용한 일을 해냈다는 사실만으로도 칭찬받을 만합니다. 자녀에게 모든 것을 올바르게 하는 방법을 부드럽고 조심스럽게 보여주십시오.

자녀에 대한 접근 방식을 찾으십시오. 모든 아이들은 다릅니다 - 그들은 개인입니다! 당연히 한 사람의 양육에 좋은 것이 다른 사람에게는 전혀 효과가 없을 수 있습니다. 다양한 옵션을 시도할 수 있지만 가장 효과적인 방법은 질문과 답변 대화입니다. 게다가 답을 주어야 하는 것은 아이다.

아기만의 세계를 만들어 보세요. 이상적으로는 낮은 선반, 큰 거울 및 개인 용품이 있는 개인 방이어야 합니다. 이것이 물리적으로 불가능하다면 최소한의 개인 공간이 있더라도 스크린으로 방의 구석을 최소한 분리하십시오. 이것은 그를 독립적으로 가르 칠 것입니다. 낮은 선반을 사용하면 아이가 청소를 할 수 있고 거울은 외모를 모니터링하는 데 도움이됩니다. 이러한 작은 것들이 훈련되고 책임감 있는 사람을 형성하는 기초가 됩니다.

당신이 전적으로 신뢰한다는 것을 끊임없이 그에게 강조하십시오. 이것은 의도적인 행동의 성취를 매우 강력하게 권장합니다. 그건 그렇고, 존경과 신뢰로 대우받는 아이들은 알코올 중독자, 마약 중독자 및 범죄자로 변할 가능성이 훨씬 적습니다. 그들은 친척을 실망시키는 방법을 이해하지 못합니다. 끊임없이 그의 행동을 촉구하고 통제할 필요가 없습니다. 가능한 부정적인 결과에 대해 이야기하고 다음과 같이 명확히 해야 합니다. “당신은 성인이며 모든 것을 스스로 이해해야 합니다. 우리는 당신을 신뢰합니다."

자녀에게 접근하는 방법

예, 부모가 되기 어렵습니다. 그래서 그는 침착하고 균형 잡히고 공정하고 친절하고 지혜롭습니다. 아무도 쉬운 길을 약속하지 않았고 사람을 키워야하고 모든 것이 엄마 아빠에게 달려 있습니다.

아이들은 스폰지처럼 모든 정보를 절대적으로 흡수하며 어제의 처벌 후에 아이의 머리에 아무 일도 일어나지 않는다고 생각하지 않습니다. 정반대! 그는 생각하고, 걱정하고, 의심하고 하나의 올바른 결정을 내립니다. 그의 어머니가 말했듯이 그렇습니다.

심리학자들은 종종 부모에게 아기에게 애정 어린 대화를 나누라고 조언합니다. 15세 십대를 아이의 별명으로 부를 필요는 전혀 없지만, 어린 나이에는 매우 유용합니다. 이 말에서도 그는 친절, 사랑과 관심을 느낄 것입니다.

다른 사람들과 또래 앞에서 아이를 꾸짖지 마십시오. 할머니나 삼촌, 이웃이나 조카일지라도. 어떤 경우에도 작은 사람을 모욕해서는 안됩니다! 그리고 낯선 사람 앞에서 가르치고 처벌하는 것은 가장 진정한 굴욕입니다. 얼마나 많은 사람들이 평생 동안 이 유치한 "수치"를 기억하는지 상상할 수 없습니다.

이 순간부터 상호 이해의 문제가 시작될 수 있습니다. 또 다른 요점: 십대에 대한 개인 메모가 있는 일기를 찾으면 어떤 상황에서도 이것을 언급하지 마십시오. 그는 당신을 신뢰하지 않을 것입니다.

아이와 더 자주 걷고 아이와 함께 게임을 하십시오. 의사 소통을 컴퓨터 게임으로 대체해서는 안됩니다. 이것은 최고의 취미가 아닙니다. 그러나 큐브를 가지고 놀고, 아플리케를 만들고, 일종의 공예품을 만드는 것은 매우 유용합니다! 결국, 그림을 장식하십시오. 당신과 당신의 아기 모두 이것이 정말로 필요합니다.

자녀에게 친절하십시오. 그에 대한 태도에 문제와 문제가 표시되어서는 안됩니다. 그는 그와 아무 관련이 없음을 기억하십시오. 당신의 원망과 분노를 그에게 던지지 말고 무엇이든 버리십시오. 거리를 걷고 생각을 정리하고 진정하는 것이 좋습니다. 또는 자녀에게 몇 분 동안 방을 나가게 하고 두통이 있고 쉬고 싶다고 말하십시오. 아무 옵션이나 찾아보되 좋은 분위기에서만 가장 가까운 사람과 의사 소통을 시작하십시오.

아이의 자존감을 높이는 방법은?

객관적인 상황 외에도 인간의 삶의 성공은 아동의 환경, 주로 부모의 영향으로 취학 전 기간에 형성되기 시작하는 자존감의 수준에도 영향을 받습니다. 자존감은 다른 사람들 사이에서 자신의 능력, 자질 및 위치에 대한 개인의 평가입니다.

가족의 건강한 분위기, 아동을 이해하고 지원하려는 욕구, 진지한 참여와 공감, 심리적 안정감 - 이는 아동의 긍정적이고 적절한 자존감 형성을 위한 구성 요소입니다.

자존감이 높은 아이그가 모든 것에 대해 옳다고 생각할 수도 있습니다. 그는 다른 아이들을 통제하려고 노력하고 그들의 약점을 보았지만 자신의 것을 보지 못하고 종종 방해하고 다른 사람들을 아래로 대우하며 자신에게 관심을 끌기 위해 온 힘을 다합니다. 자존감이 높은 아이에게서 "내가 최고다"라는 말을 들을 수 있다. 자존감이 높은 아이들은 종종 공격적이며 다른 사람들의 성취를 얕잡아 봅니다.어린이들.

만약에 아이의 자존감이 과소평가된다아마도 그는 불안하고 자신의 능력에 확신이 없습니다. 그런 아이는 자신이 속고, 상처를 받고, 과소 평가되고, 항상 최악의 상황을 예상하고, 자신 주위에 불신의 방어벽을 쌓을 것이라고 끊임없이 생각합니다. 그는 고독하고 감동적이며 우유부단합니다. 그런 아이들은 새로운 환경에 잘 적응하지 못합니다. 그들은 어떤 사업을 할 때 극복할 수 없는 장애물을 발견하고 실패하기로 결심합니다. 자존감이 낮은 아이들은 대처하지 못할까 봐 두려워 새로운 활동을 거부하고, 다른 아이들의 성취를 과대평가하고, 자신의 성공을 중요시하지 않습니다.

아이의 낮고 부정적인 자존감은 성격의 완전한 발달에 매우 불리합니다. 그런 아이들은 '나쁘다', '아무것도 할 수 없다', '나는 패자다'라는 태도를 형성할 위험이 있다.

~에 자존감이 충분한 아이주위에 정직, 책임감, 연민 및 사랑의 분위기를 조성합니다. 그는 감사와 존경을 느낍니다. 그는 도움을 요청할 수 있지만 결정을 내릴 수 있지만 자신의 일에 실수가 있음을 인정할 수 있다고 믿습니다. 그는 자신을 높이 평가하므로 주변 사람들에게 감사할 준비가 되어 있습니다. 그러한 아이는 자신과 타인에 대한 다양한 감정을 경험하는 것을 방해하는 장벽이 없습니다. 그는 자신과 다른 사람들을 있는 그대로 받아들입니다.

칭찬이 옳다

아동의 자존감 형성에 매우 중요한 것은 관심 있는 성인의 태도, 승인, 칭찬, 지원 및 격려입니다. 이는 아동의 활동을 자극하고 도덕적 행동 습관을 형성합니다. 생리학자 D.V. Kolesov는 다음과 같이 설명합니다."좋은 습관을 강화하기 위한 칭찬은 나쁜 습관을 예방하기 위한 책망보다 더 효과적입니다. 긍정적인 감정 상태를 유도하는 칭찬은 힘, 에너지를 높이는 데 도움이 되고, 의사 소통하려는 사람의 욕구를 강화하고, 다른 사람들과 협력합니다..."... 아이가 활동 과정에서 적시에 승인을받지 못하면 불안을 느낍니다.

그러나 칭찬도 정확해야 합니다! 칭찬이 아이에게 얼마나 중요한지 깨닫고 매우 능숙하게 사용해야 합니다. "특이한 아이"라는 책의 저자인 블라디미르 레비(Vladimir Levy)는 다음과 같이 믿습니다.아이를 칭찬할 필요가 없다다음과 같은 경우:

  1. 달성한 것에 대해자신의 노동이 아닌 - 육체적, 정신적 또는 정신적.
  2. 칭찬하지 말자미용과 건강. 모든 타고난 능력, 좋은 성품을 포함하여.
  3. 장난감 , 물건, 옷, 우연한 발견.
  4. 불쌍해서 칭찬할 수 없습니다.
  5. 기쁘게 하려는 욕망에서.

칭찬과 격려: 왜?

  1. 절대적으로 모든 어린이는 자신의 방식으로 재능이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 부모는 자녀에게 내재된 재능을 찾아 개발하기 위해 자녀에게 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 누구에게나 격려하는 것이 중요합니다.자기표현과 발달에 대한 아동의 욕구... 어떤 경우에도 아이는 자신이 훌륭한 가수, 댄서 등이 될 수 없다는 말을 해서는 안 됩니다. 그러한 문구를 사용하면 자녀가 무언가를 위해 노력하지 못하게 할뿐만 아니라 자신감을 박탈하고 자존감을 과소 평가하고 동기를 줄입니다.
  2. 자녀를 칭찬하십시오.어떤 공로를 위해: 학교에서 좋은 성적을 받기 위해, 스포츠 경기에서 우승하기 위해, 아름다운 그림을 그리기 위해.
  3. 칭찬하는 한 가지 방법은미리 지불 한 비용 , 또는 올 일에 대한 찬양. 사전에 승인하면 "할 수 있습니다!"라는 자신의 힘과 자신에 대한 믿음을 아이에게 심어줄 것입니다. "거의 할 수 있다!", "반드시 이겨낼 것이다!", "나는 너를 믿는다!", "너는 성공할 것이다!" 등.아침에 아이를 칭찬하십시오- 이것은 길고 힘든 하루를 위한 선불입니다.

Vladimir Levy는 아이의 암시 가능성에 대해 기억할 것을 조언합니다. "당신에게서는 아무것도 나오지 않을 것입니다!"라고 말하면 결국 이것이 가장 현실적이다.직접적인 제안 작동합니다. 아이는 당신의 태도를 믿을 수 있습니다.

아이의 자존감을 높이는 요령:

  1. 동료나 선배로서 조언을 구하십시오. 자녀가 최고와는 거리가 멀더라도 자녀의 조언을 따르십시오. 교육 결과가 무엇보다 중요하기 때문입니다.
  2. 동료나 선배로서 도움을 요청하십시오.
  3. 전능한 성인이 더 젊어야 할 때가 있습니다 - 약하고, 의존적이며, 무력하고, 무방비 상태입니다 ... 어린 시절!

이미 5-7 세에 때때로 사용되는이 기술은 기적적인 결과를 줄 수 있습니다. 그리고 특히 십대와 함께, 어머니와 아들의 관계에서 - 진정한 남자를 키우고 싶다면.

처벌: 부모를 위한 규칙

자존감 형성에 중요한 역할은 보상뿐만 아니라 처벌로도 이루어집니다. 어린이를 처벌 할 때 여러 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 처벌 건강에 해를 끼치면 안된다- 육체적인 것도 아니고 심리적인 것도 아니다. 또한 처벌은 도움이 되어야 합니다.
  2. 처벌할지 여부가 의심되는 경우 -처벌하지마 ... 그들이 보통 너무 부드럽고 우유부단하다는 것을 이미 깨달았더라도. "예방"이 없습니다.
  3. 한 번에 - 오 형벌의 바닥 ... 처벌은 가혹할 수 있지만 한 번에 단 하나입니다.
  4. 처벌 - 비용이 아닌 사랑 ... 무슨 일이 있어도 아기의 따뜻함을 빼앗지 마십시오.
  5. 절대 물건을 가져가지 마세요귀하 또는 다른 사람이 기증한 - 절대!
  6. 할 수있다 처벌을 취소하다... 더 나빠질 수 없을 정도로 엉뚱한 짓을 해도, 그냥 소리를 지르더라도, 오늘은 동시에 환자를 도우거나 약자를 보호해 주었다. 왜 그렇게 했는지 아이에게 반드시 설명하십시오.
  7. 너무 늦게 처벌하는 것보다 처벌하지 않는 것이 좋습니다.늦은 처벌과거로 아이에게 영감을주고 그가 달라지도록 허용하지 마십시오.
  8. 처벌 - 용서 ... 사건이 끝나면 "옛 죄"에 대해 생각하지 마십시오. 새로 살기 시작하는 것을 방해하지 마십시오. 과거를 기억하면 아기에게 "항상 죄책감"을 느낄 위험이 있습니다.
  9. 굴욕 없음 ... 아이가 우리가 불공평하다고 생각하면 처벌은 반대 방향으로 작용할 것입니다.

아이의 과대평가된 자존감을 정상화하는 기술:

  1. 자녀가 다른 사람의 의견에 귀를 기울이도록 가르치십시오.
  2. 공격적이지 않고 비판에 대해 침착하십시오.
  3. 다른 어린이들의 감정과 소망은 여러분 자신의 감정과 소망만큼 중요하므로 존중하도록 가르치십시오.

우리는 처벌하지 않습니다:

  1. 아이가 몸이 좋지 않거나 아플 경우.
  2. 아이가 식사할 때, 취침 후, 취침 전, 놀 때, 일할 때.
  3. 정신적 또는 육체적 외상 직후.
  4. 아이가 두려움, 부주의, 기동성, 짜증, 결핍에 대처할 수 없을 때 진지한 노력을 기울입니다. 그리고 모든 경우에 문제가 해결되지 않습니다.
  5. 행위의 내적 동기가 이해할 수 없을 때.
  6. 우리 자신이 우리 자신이 아닐 때, 우리가 어떤 이유로 피곤하거나 속상하거나 짜증날 때 ...

아이의 적절한 자존감을 키우기 위해

  • 일상 활동에서 자녀를 보호하지 말고 자녀를 위해 모든 문제를 해결하려고하지 말고 과부하가 걸리지 마십시오. 아이가 청소를 돕고, 일을 하고 그에 합당한 칭찬을 듣게 하십시오. 자녀가 능숙하고 유용하다고 느낄 수 있도록 가능한 작업에 도전하십시오.
  • 아이를 과대평가하지 말고, 아이가 받을 자격이 있을 때 보상하는 것도 잊지 마세요.
  • 칭찬과 처벌 모두 적절한 자존감을 구축하기 위해 적절해야 함을 기억하십시오.
  • 자녀가 주도적으로 행동하도록 격려하십시오.
  • 당신의 모범으로 성공과 실패에 대한 태도의 적절성을 보여주십시오. 비교: "엄마는 파이를 만들지 않았어 - 글쎄, 아무것도 아니야. 다음에 우리는 밀가루를 더 많이 넣을거야." 또는: "공포! 케이크가 제대로 작동하지 않았습니다! 다시는 굽지 않겠습니다!"
  • 당신의 아이를 다른 아이들과 비교하지 마십시오. 자신과 비교하십시오(어제와 같거나 내일이 될 방법).
  • 일반적이 아닌 특정 행동을 꾸짖습니다.
  • 부정적인 판단은 관심과 창의성의 적이라는 것을 기억하십시오.
  • 아기와 함께 그의 실패를 분석하여 올바른 결론을 내립니다. 당신은 당신의 모범으로 그에게 무언가를 말할 수 있으므로 아이는 신뢰의 분위기를 느끼고 당신이 그에게 더 가깝다는 것을 이해할 것입니다.
  • 아이를 있는 그대로 받아들이도록 노력하세요.

게임 및 테스트

자녀의 자존감 유형을 결정하고 적절한 수준의 자존감을 형성하고 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 게임에 익숙해지는 것이 좋습니다.

"사다리" 테스트("10단계")

이 테스트는 3세부터 사용되었습니다.

종이에 그림을 그리거나 10단 사다리를 자릅니다. 이제 그것을 아이에게 보여주고 가장 나쁜(화가 나거나 부러워하는 등) 남학생과 여학생은 가장 낮은 단계에 있고, 두 번째 단계에서는 조금 더 낫고, 세 번째 단계에서는 훨씬 더 나은 등의 방식으로 설명합니다. 그러나 맨 꼭대기 단계에는 가장 똑똑한(착하고 친절한) 소년 소녀들이 있습니다. 아이가 계단의 위치를 ​​올바르게 이해하는 것이 중요합니다. 다시 물어볼 수 있습니다.

이제 다음과 같이 물어보십시오.그는 어떤 단계에 있었을까? 이 단계에서 자신을 그리거나 인형을 놓으십시오. 따라서 작업을 완료했으므로 결론을 도출해야 합니다.

아이가 바닥에서 첫 번째, 두 번째, 세 번째 단계에 자신을 놓으면 그는낮은 자존감.

4일, 5일, 6일, 7일이라면평균(적절).

그리고 8일, 9일, 10일이라면자존감이 과하다.

주목: 미취학 아동의 경우 자녀가 지속적으로 10 단계에 도달하면 자부심이 과대 평가 된 것으로 간주됩니다.

"이름"

이 게임은 아이의 자존감에 대한 추가 정보를 제공할 수 있습니다.

자녀가 갖고 싶은 이름을 만들거나 자신의 이름을 유지하도록 초대할 수 있습니다. 왜 그가 그의 이름을 좋아하지 않거나 좋아하지 않는지, 왜 그가 다르게 불리고 싶은지 물어보십시오. 이 게임은 유아의 자존감에 대한 추가 정보를 제공할 수 있습니다. 결국, 종종 자신의 이름을 포기한다는 것은 아이가 자신에 만족하지 못하거나 지금보다 더 나아지기를 원한다는 것을 의미합니다.

"놀이 상황"

아이는 자신을 묘사해야 하는 상황이 제공됩니다. 상황은 다를 수 있고, 발명하거나 삶에서 가져갈 수 있습니다. 제정의 다른 역할은 부모 또는 다른 자녀 중 한 명입니다. 때때로 역할을 바꾸는 것이 도움이 됩니다. 상황의 예:

자녀에게 더 세심한주의를 기울이고 격려하고 칭찬하며 더 많은 시간을 함께 보내십시오. 그러면 아기가 더 행복해지고 삶을 밝은 색으로 채울 수 있습니다.