음식에 대한 비유. 음식에 관한 잠언 건강한 식생활에 관한 잠언: 우리는 올바른 처방을 만듭니다

혜택 정보 적절한 영양옛날부터 알고 있었다. 그리고 각 세대가 그 기초에 자신의 의미를 부여했지만 일부 공통 진리는 변하지 않았습니다. 수세기 전에 소크라테스가 오늘날과 관련된 다음과 같은 말을 한 것은 놀라운 일이 아닙니다. "먹기 위해 사는 것이 아니라 살기 위해 먹어야 한다" ... 음식의 흡수를 탐식으로 변환하면 건강을 해칠 수 있을 뿐만 아니라 몸에 본질적으로 내재된 균형과 가벼움을 완전히 박탈할 수 있습니다. 좋은 영양의 원칙은 줄 사이에 읽힙니다. 민화그리고 전설, 이야기, 비유, 그러나 그것들은 잠언과 속담에 의해 가장 분명하게 증명됩니다 - 진짜 진주 민속 예술그리고 지혜.

건강한 식생활에 관한 잠언과 속담. 그들의 가치는 무엇입니까

무의식적으로는 항상식이 요법의 구성에 많은주의를 기울였습니다. 기억하십시오. 우리 할머니도 이렇게 말씀하셨습니다. "시치와 죽을 우리의 음식입니다" - 균형 잡힌 식단, 첫 번째 코스 및 영양가 있는 곡물의 일일 섭취의 중요성 강조. 그들은 완전한 발달, 활동적인 일 및 좋은 정신을 위해서는 충분히 먹는 것뿐만 아니라 올바르게 먹는 것이 필요하다는 것을 알고있었습니다.

실제로, 오늘날 영양학은 예방 의학에서 가장 요구되는 분야 중 하나가 되었습니다. 위장관뿐만 아니라 심혈관, 비뇨 생식기, 신경계 및 기타 신체 시스템과 관련된 모든 질병의 치료는 건강한 음식 만 포함하는 적절한식이 요법을 작성하지 않고는 할 수 없습니다. 그러나 이것이 적절한 영양 섭취가 건강 문제가 발생한 후에만 관련이 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 첫날부터 삶의이 측면에주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 다음과 같은 위반이 발생할 위험이 큽니다. 방지하기 위해 쉽게 고칠 수 있습니다.

에 대한 잠언 건강한 식생활어린 나이부터 올바른 식습관, 음식에 대한 존중, 제품 선택에 대한 합리적인 접근 방법을 가르칠 수 있습니다. 그들의 도움으로 소화의 기본, 신체 구조, 잘못된 음식의 해로움과 같은 과학적 언어로 설명하기 어려운 것을 아기에게 전달할 수 있습니다. 작은 사람에게 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 거부해야하는지 설명하지 않으면 오랫동안 자신과 신체 및 생리와 부조화 상태로 살게되어 형성 과정에서 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그리고 성인이 되면 그들은 확실히 유용할 것입니다. 그들은 음식이 삶의 의미가 아니라 그것을 유지하는 방법이라는 것을 상기시켜 줄 것입니다.

"눈으로 보는 것이 입에 다 있는 것은 아니다", - 논쟁하기가 매우 어려운 오래된 러시아 속담을 알려줍니다. 음식은 현명하게 접근해야 수년 동안 활동적인 생활, 좋은 정신 및 우수한 건강의 기초가 될 것입니다.

건강한 다이어트 속담을 통한 영양 원리

합리적인 메뉴를 작성하려면 그것이 기반으로하는 기본 원칙을 알아야합니다. 또한, 이를 위해 문학의 산을 삽질하고 영양 과학에 관한 과학 매뉴얼과 논문을 읽을 필요가 전혀 없습니다. 건강한 식생활의 규칙에 대한 잠언:

"문제는 마음보다 배가 더 완고할 때이다.". 거침없이 닥치는 대로 닥치는 대로 탐식을 앞세우면 건강은 물론 삶의 화합도 잃을 수 있다. 끊임없는 과식, 정크 푸드 섭취는 조만간 신진 대사 문제, 심혈관 이상, 체중의 급격한 변화 및 기타 생리적 장애를 유발할뿐만 아니라 에너지와 활력의 균형을 방해하고 불면증과 우울증을 유발합니다.
"배는 가방이 아니다: 비축해서 먹을 수 없다" ... 너무 조밀 한 식사를 준비하여 양을 희생해서는 안됩니다. 당신이 얻을 수있는 유일한 것은 팽창 된 위장과 끊임없는 굶주림입니다. 하루에 4-5 번 조금 먹는 것이 좋습니다. 그러면 음식이 가장 균형 잡히게 될 것입니다.
"물을 마시면 문제가 된다". 음주는 규칙적인 식사만큼 중요합니다. 하루에 최소 1.5-2리터를 마시면 생명을 주는 수분으로 세포를 포화시키고 순환계가 "시계처럼" 기능하도록 하고 신체의 결핍을 보충합니다.
"씹지 않고 삼키지 말고 생각 없이 말하지 말라". 곰곰이 생각하지 않고 자신의 의견을 표현하는 것은 물론, 올바른 씹는 습관도 소홀히 할 수 없습니다. 큰 덩어리를 삼키는 것은 위장을 압도하고 소화관이 오작동을 일으켜 결국 소화 문제를 일으킬 것입니다.
"나쁜 제품은 없습니다 - 나쁜 요리사는 있습니다". 가장 건강하고 건강한 음식이라도 잘못 조리하면 상할 수 있습니다. 예를 들어, 튀긴 음식은 오븐에서 요리하거나 찐 음식보다 훨씬 더 해롭습니다. 그리고 특별한 기술과 맛있는 레시피를 알면 과도한 열처리 없이 진짜 명작을 만드는 법을 배울 수 있습니다.

건강한 식생활에 대한 잠언과 속담 : 메뉴 만들기

어떤 식으로 말하든, 식이요법의 기본 원칙은 건강에 좋고 비타민과 미네랄이 풍부하고 영양가가 높으며 소화가 잘 되는 식품입니다. 식단에 패스트푸드, 카페인 함유 제품, 그리고 폭력, 잔인함 및 살인을 통해 식탁에 올라오는 육류나 생선을 포함하는 것은 규범을 근본적으로 위반하는 것입니다. 건강한 방법삶, 도덕적 원칙 및 인간적이고 조화로운 영적 성격의 기초. 또한 다양한 과일, 채소, 곡물, 견과류, 콩과 식물 및 기타 식물 작물은 사람에게 완전한 삶에 필요한 모든 것을 충분히 제공할 수 있으며 말은 이를 분명히 확인합니다.

식탁 위의 야채 - 가정에서의 건강

야채 메뉴는 아마도 대자연이 우리에게 제공하는 가장 건강한 것입니다. 그들의 구성은 식물 섬유, 생명을 주는 수분, 영양소, 소화하기 쉬운 미네랄, 아미노산 및 비타민이 풍부합니다. 그것들은 그 자체로도 그리고 맛있는 요리의 재료로도 좋습니다. 봄-여름 오이 샐러드의 향기, 야채 스튜의 매운 맛 또는 당근과 양배추를 곁들인 가을 믹스가 무엇인지 기억하십니까? 그리고 디저트로 가벼운 살코기 보르시크, 라따뚜이 또는 스쿼시 잼? 신선하거나 익힌 야채는 첫 번째, 두 번째, 세 번째 요리를 대체할 수 있으며 우리 조상들은 오랫동안 이것을 알고 있었습니다. 그리고 야채의 이점에 대한 수많은 속담이 이에 대한 명확한 확인입니다.

양 고추 냉이와 무, 단 양배추는 허용되지 않습니다.
양배추는 비어 있지 않고 입으로 날아갑니다.
사탕무는 빨간 소녀이지만 녹색으로 엮어 테이블에서 그녀는 건강에 유용한 여왕입니다.
당근은 혈액을 추가합니다.
7가지 변경 사항, 그리고 모두 하나의 무: tricha 무, 청크 무, 크바스와 무, 버터와 무, 조각 무, 큐브 무 및 전체 무.
테이블 위의 채소 - 백년 동안의 건강.
잘했어, 오이, 오이, 정말 잘했어.
야채가 없는 점심은 음악이 없는 휴일입니다.
야채는 건강의 저장고입니다.
양배추 없이 사는 뿔은 하나도 없다.

과일과 베리 풍부

건강한 식생활에 대한 잠언은 과일과 열매의 이점을 무시할 수 없습니다. 육즙이 많고 잘 익고 믿을 수 없을 정도로 맛있는 과일은 대체할 수 없는 비타민과 식물성 섬유의 공급원입니다. 사과로식이 요법을 보충하면 약점과 빈혈을 잊을 수 있습니다. 바나나는 소화를 개선하는 데 도움이되며 감귤류는 비타민 C 결핍을 보충하고 배는 설사, 석류를 제거하여 헤모글로빈을 증가시킵니다. .. 한마디로 올바르게 선택된 과일과 열매는 질병을 치유하고 작업 유기체를 향상시킬 수 있습니다. 사실, 슈퍼마켓에서 구입할 때 살충제가 없는지 확인하는 것은 불가능하기 때문에 계절 과일에만주의를 기울여야합니다. 이 규칙은 채소에도 적용됩니다. 자신의 정원에서 수확하거나 신뢰할 수 있는 곳에서 구입한 작물은 수입 작물보다 훨씬 유용합니다.

그리고 과일과 열매의 이점을 의심하지 않으려면 잠언이 그것에 대해 말하는 것을 읽으십시오.

저녁 식사로 사과 - 의사가 필요하지 않습니다.
포도는 우박이 아니요, 치지 아니하고, 넘어지지 아니하나, 그것을 발로 두느니라.
오렌지는 감기와 인후염에 도움이 됩니다.
나는 배를 먹고 이를 닦았다.
가장 오래된 무화과 열매는 전 세계적으로 유명합니다.
당신은 열매를 찾으러 갈 것입니다 - 당신은 건강을 찾을 것입니다.
나에게는 배, 나에게는 사과, 그리고 모과는 내 마음이 원합니다.
매화는 스스로를 칭찬하지 않으며, 그 길은 항상 밟힙니다.
딸기를 위해 두 번 이상 땅에 절을 할 것입니다.
좋은 의사 사과는 그만한 가치가 있습니다.

곡물의 건강한 식단 규칙에 대한 잠언

죽보다 위장에 더 좋은 것이 무엇입니까? 가벼운 오트밀은 최고의 아침 식사이며, 철분과 미네랄이 풍부한 영양가 있는 메밀은 점심에 이상적인 메인 코스이며, 소화가 빠른 쌀은 훌륭한 저녁 식사입니다. 그러나 이것이 가장 인기가 있지만 유일한 시리얼은 아닙니다. 시리얼 메뉴를 선호하는 사람들은 적어도 매일 다양한 요리를 변경할 수 있습니다. 그리고 곡물에서 얼마나 요리 할 수 있습니까? 메밀 커틀릿, 쌀 미트볼, 말린 과일이 든 귀리 바, 옥수수 비스킷 ...이 모든 요리는 건강 할뿐만 아니라 엄청나게 맛있습니다. 곡물과 관련된 건강한 식생활 규칙에 대한 잠언을 읽기만 하면 모든 것이 즉시 제자리에 놓일 것입니다.

죽을 좋은데 컵이 작아요.
메밀죽은 우리의 어머니이고 호밀빵은 우리의 사랑하는 아버지입니다.
점심은 죽 없는 점심이 아닙니다.
눈에 보이는 모든 배.죽.
죽은 우리의 어머니이고 빵은 우리의 가장입니다.
요리사는 왕자보다 더 잘 산다.
우리의 건강은 오트밀입니다.
우리 어머니 - 메밀 죽 : 후추가 아니라 배를 터뜨리지 않을 것입니다.
가족의 두꺼운 죽을 흩어지지 않을 것입니다.
루피의 건강을 위한 빵과 시리얼.

건강한 식생활에 대한 잠언: 우리는 올바른 식단을 만듭니다.

그것이 아무리 진부하게 들릴지라도 중요한 것은 음식의 품질뿐만 아니라 규칙성입니다. 일에 늦지 않기 위해 아침식사를 거르거나, 과중한 업무로 점심을 게을리하고, 저녁에 식사를 하고, 낮에 뒤따르는 배고픔을 달래기 위해 애쓰는 것은 최고와는 거리가 멀다. 최고의 아이디어... 밤에는 소화관을 포함하여 몸이 쉬어야 합니다. 그러므로 저녁 식사는 가볍게 하고 너무 늦지 않게 하여 모든 음식을 자기 전에 완전히 흡수할 수 있는 시간을 갖도록 합니다. 그러나 아침 식사는 반드시 영양가가 있어야 합니다. 신진 대사가 일어나야 하며 섭취한 영양소는 적어도 점심 식사 전에 에너지를 제공합니다. 잠언이 그것에 대해 말하는 것을 읽으십시오.

저녁에는 케피어가 필요합니다.
아침은 혼자 먹고, 점심은 친구와 나눠 먹고, 저녁은 적에게 양보하세요.
빈속에 노래를 부르지 않습니다.
빈속에 잠들면 힘차게 일어납니다.
저녁 식사는 필요하지 않습니다. 친절할 것입니다.
그는 앉아서 먹었고 저녁은 필요하지 않습니다.
저녁 식사를 줄이면 수명이 길어집니다.
저녁 식사 후 베개가 머리 아래로 향합니다.
속이 꽉 차면 악몽을 꿉니다.
누구에게나 점심과 저녁이 필요합니다.

과식의 위험성에 대한 잠언

과식은 눈에 띄지 않을 수 있으며 과식도 예외는 아닙니다. 영양학의 황금률은 다음과 같은 사실에 근거합니다. "약간의 배고픔을 안고 식탁을 떠나야 한다" - 그러면 소화가 정상일 것입니다. 초과 중량우회하며 일반적인 웰빙은 항상 활발하고 활동적입니다. 그러나 약간의 굶주림과 영양 실조를 혼동해서는 안됩니다. 첫 번째 포만감의 생리적 단계인 경우(결국 포만감은 식사 후 약 20-30분에 옵니다), 두 번째는 필요한 제한입니다 옳다고 할 수 없는 영양소.

우리 조상들은 이것에 대해 알고있었습니다. 사람들 사이에 폭식의 위험에 대해 그렇게 많은 말이 있다는 것은 아무 것도 아닙니다.

큰 포만감 - 배를 해치는 것.
먹을 것을 탐하는 자는 곤경에 이르느니라
목구멍에 큰 덩어리가 걸립니다.
음식의 절제는 백 명의 의사보다 건강합니다.
큰 조각은 입을 부수고 작은 조각은 배를 채울 것입니다.
적당한 음식은 마음을 즐겁게 합니다.
음식은 적당히 하되 일에서는 하지 마십시오.
건강을 원하면 많이 먹지 말고 명예를 원하면 말을 많이 하지 말라.
절반을 먹습니다. 한 세기 동안 살게 될 것입니다.
대식가의 위는 바닥이 없는 협곡입니다.

요약하자면

다 모으면 건강한 식생활에 관한 속담과 속담함께 전체 주기의 볼륨을 릴리스할 수 있습니다. 민속 지혜- 한 권의 책에 이 바닥 없는 창고 유용한 팁분명히 맞지 않을 것입니다. 그리고 그것을 보면 모든 현대 영양학은 잠언에서 장려되는 것과 동일한 원칙에 기초합니다. 건강 식품, 사용하다 올바른 방법요리, 과식하지 말고 굶지 말고 음식을 삶의 의미로 바꾸지 마십시오. 수년 동안 건강, 젊음 및 활력을 유지할 수 있습니다.

한 가족에는 동물을 매우 사랑하고 동정하기 때문에 한때 고기 먹기를 거부 한 소녀가있었습니다. 부모는 딸의 건강을 걱정하며 이 제품을 다시 사용해 달라고 애원했지만 딸은 전혀 동의하지 않았다. 그럼 부모님...

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음식과 요리에 관한 비유

그들은 고대에 몇 명의 아름다운 어린 자녀를 둔 남편과 아내가 살았다고 말합니다.

한때 그들은 잠시 떠나야했지만 아이들을 데려갈 기회가 없었습니다. 그들은 낯선 사람들과 함께 지내고 싶지 않았기 때문에 멀리 떨어져 살고 오랫동안 함께하지 못한 아내의 누이를 초대하기로 결정했습니다. 그들은 그녀에게 초대장을 썼고 그녀는 기꺼이 동의했습니다. 그녀는 여동생을 보고 조카를 알고 싶었기 때문입니다.

그녀는 곧 그리고 제 시간에 도착했습니다. 그 부부는 그날 저녁에 떠나기로 되어 있었다. 그리고 이모는 어린 조카들과 함께 홀로 남았습니다. 아이들은 친절하고 다정한 이모에게 즉시 사랑에 빠졌고, 차례로 그녀는 그런 작고 아름답고 사랑스러운 아이들을 보는 것을 멈출 수 없었습니다.

저녁이 되자 숙모는 저녁으로 필라프를 요리했다. 그녀는 식탁에 필라프 접시를 놓고 아이들을 저녁 식사에 초대했습니다. 그들은 달려 와서 앉았지만 어떤 이유로 먹기 시작하지 않았습니다.

"무슨 일이야? 왜 안 먹어?" - 아줌마가 물었다.

"이것은 올바른 필라프가 아닙니다."라고 아이들이 말했습니다.

모든 어린이는 자신이 좋아하는 패턴으로 접시에 부은 경우에만 음식을 올바른 것으로 간주한다는 것이 밝혀졌습니다. 하나는 접시에 십자가가 그려져 있고, 다른 하나는 주황색 옷을 입고 눈을 반쯤 감고 앉아 있고, 다른 하나는 팔이 네 개 달린 남자가 한 손에는 원반, 철퇴, 조개, 연꽃을 들고 있고, 등. 처음에 그녀는 아이들이 그래서 그녀를 속이기로 결정했다고 생각했지만, 그들의 심각한 표정을 보고 그녀는 이것이 심각한 문제임을 깨달았습니다. 그녀는 그들에게 모든 접시에 있는 음식이 똑같다고 설명하기 시작했지만 그들은 아무 것도 듣고 싶어하지 않았습니다.

그녀는 오랫동안 그들을 설득하려고 노력했지만 아이들은 완고하게 저항했고 심지어 울기 시작했습니다. 그런 다음 이모는 단순히 접시를 재배열하여 각 어린이 앞에 친숙한 접시를 갖습니다. 왜냐하면 그녀는 아이들을 사랑하고 배고픈 상태로 두는 것보다 그들에게 양보하는 것이 더 낫다고 결정했기 때문입니다. 그녀는 아이들이 평소와 다른 접시에 음식을 부었을 때 왜 음식이 잘못되었다고 생각하는지 전혀 이해할 수 없었습니다. 하지만 어쩌면 그들은 그것에 대해 알지 못할 수도 있다고 그녀는 생각했습니다.

다음 날 그녀는 음식은 모든 사람에게 동일하며 음식의 맛은 음식이 나오는 접시에 따라 달라지지 않는다는 점을 어린이들에게 설명하려고 했습니다. 그러나 아이들은 자신의 입장을 고수했습니다. 이모는 날마다 이것을 아이들에게 가르치려고 시도했지만 아무 소용이 없었습니다. 그러던 어느 날 그녀는 그것을 하는 방법을 알아냈습니다.

어느 화창한 날, 밖에 비가 내리고 아이들이 집에 있는 것이 지루해하자 그녀는 아이들을 부엌으로 불러내 불편함을 언급하며 아이들에게 저녁 준비를 도와달라고 부탁했습니다. 아이들은 사랑하는 이모를 도우며 기뻐했고 기쁨에 동의했습니다.

이모는 장난스럽게 요리하는 아이디어를 생각해 냈습니다. "나는 사령관이 될 것이고 당신은 나의 충성스러운 군인이 될 것입니다."라고 그녀는 말했습니다. 그녀는 실제 사령관처럼 그들에게 명령했고 아이들은 정기적으로 그녀의 모든 명령을 수행했습니다. 그들은 이 게임에 만족했습니다. 그리고 이제 저녁 식사가 준비되었고 테이블이 놓였습니다.

"이제 각자 각자의 접시를 준비하게 하세요. 그러면 제가 모두 부어드리겠습니다." 이모가 명령했습니다. 그들은 유쾌하게 줄을 섰고 음식을 받고 큰 기쁨으로 먹기 시작했습니다.

점심 식사 후 이모는 이렇게 말했습니다. "이제 당신이 얻는 모든 음식이 똑같고, 다른 조리법에 따라 각 개인을 위해 준비되지 않는다는 것을 아실 겁니다."

아이들은 그녀가 말하고 싶은 것을 이해하고 그녀의 말에 동의했습니다. 왜냐하면 그들 자신이 모든 사람을 위해 자신의 음식을 준비했기 때문입니다. 그 이후로 그들은 접시에 점점 더 적은 관심을 기울이지 않았고, 곧 접시에 있는 그림에 관심이 없어졌습니다. 접시가 보편화되었습니다.

예절과 음식(도교의 비유)

현명한 돼지는 다음과 같이 질문했습니다.

밥을 먹으면서 발로 먹는 이유는?

나는 입으로뿐만 아니라 몸으로도 음식을 느끼는 것을 좋아합니다. - 현명한 돼지가 대답했습니다. - 배부른 상태에서 음식을 발로 만지면 두 배의 쾌감을 느낀다.

그러나 품위 있는 양육에 내재된 매너는 어떻습니까?

매너는 주변 사람을 위한 것이고 즐거움은 자신을 위한 것입니다. 쾌락의 기초가 내 본성에서 나온다면 쾌락 자체가 이익을 얻습니다. - 현명한 돼지가 설명했습니다.

그러나 매너도 유용합니다!

예절이 즐거움보다 유익할 때 나는 음식에 발을 들이지 않습니다. - 돼지는 자랑스럽게 대답하고 그녀의 일을 나갔습니다.

끝없는 빵

옛날에 가난한 노파가 있었습니다. 그녀는 너무 가난하여 때때로 빵을 구울 것조차 없었습니다. 그리고 그녀에게는 가난 때문에 이 노파를 끊임없이 비난하는 사악한 이웃이 있었습니다. 그리고 한번은 이웃 사람이 그녀가 빵을 굽기 시작하자 그 할머니도 빵을 굽는 것처럼 굴뚝에서 연기가 피어오르는 것을 알아차렸습니다.

이 거지도 부자가 되었나요? - 이웃이 놀랐습니다. - 우리는 그녀를 봐야 해요, 확인합니다.

한 이웃이 할머니에게 와서 그녀가 정말로 오븐에서 한 덩어리를 꺼내고 있는 것을 봅니다.

노파는 이웃을 식탁에 앉히고 신선한 빵으로 대접합니다.

이웃은 놀란다:

빵은 어디서 구하셨나요? 최근에 당신은 가난한 사람보다 더 가난했고 지금은 매일 빵을 굽습니까?

그리고 그 노파는 그녀의 가난이 끊임없이 비난을 받고 있다는 사실에 지쳤다고 말했습니다. 그리고 이웃이 오븐에 빵을 가져갈 때 그녀는 오븐에 담배를 피우는 상표를 붙이기 시작했습니다. 일주일이 이렇게 또 흘러가고, 할머니는 다음과 같이 생각해 냈습니다.

그리고 난로에 브랜드를 넣을 때마다 하나님께 자비를 구하게 하십시오.

그리고 그녀는 그렇게 하기 시작했습니다. 그녀는 난로에 상표를 붙이고 기도했는데 갑자기 누군가가 창문을 두드리고 있었습니다. 누더기 차림으로 빵을 구걸하는 늙은 거지가 있습니다. 그리고 집에 빵 한 조각이 없습니다. 노파는 노인에게 마지막 감자를 주었다. 그는 그것을 먹고 다시 빵을 요구합니다.

어디에서 빵을 얻을 수 있습니까, 노인? - 노파가 말합니다.

그리고 당신은 그것을 오븐에서 꺼냅니다. - 노인이 대답합니다.

노파는 오븐을 들여다보았고 거기에는 기성품 덩어리가 놓여 있었습니다. 그녀는 숨을 헐떡이며 오븐에서 빵을 꺼내 노인에게 먹이를 주기 시작했습니다. 그는 빵을 다 먹고 더 달라고 합니다.

나는 더 이상 빵이 없습니다. - 노파가 말합니다.

그리고 당신은 그것을 오븐에서 다시 꺼냅니다. - 노인이 말합니다.

노파가 보니 또 한 덩어리가 누워 있다.

그녀는 오븐에서 한 덩어리를 꺼내고 큰 소리로 놀랐습니다.

하나님은 언제까지 빵을 주실까요?

그리고 까지 순수한 마음으로당신은 굶주린 모든 사람과 나누어 먹게 될 것입니다.” 노인이 대답했습니다.

그 이후로 좋은 노파의 집에서는 빵을 번역한 적이 없습니다.

공기의 맛 비유

어느 날 스승이 나에게 물었다.

공기를 맛볼 수 있습니까?

나는 숲의 공기를 킁킁거리며 몇 가지 향기를 명명했다.

예, 당신은 좋은 후각을 가지고 있습니다. 그러나 맛은 어떻습니까?

나는 개처럼 몇 번이나 혀를 내밀었지만 여전히 헤매었다.

좋아, - 선생님은 미소 지으며 뒤에서 뛰어 올라 나를 잡고 입과 코를 막았습니다.

저항이 무의미하다는 것을 깨달았지만, 잠시 후 자기 보존 본능이 팔다리를 움츠리고 몸을 움찔하게 만들었습니다. 그러자 선생님은 나를 놓아주셨고 나는 생명을 깊이 들이마셨습니다.

삶의 맛, - 나는 조금 숨을 고르며 말했다.

오른쪽. 항상 이 맛을 느껴야 합니다. 또한 물, 음식 등의 맛도 납니다. 주요 맛이 없는 것을 먹지 마십시오. 정신적으로 죽은 사람과 이야기하지 마십시오. 생명의 성배를 즐겁게 마시지 만 서두르지 마십시오. 미리 비울 수 있거나 완전히 쏟을 수 있기 때문입니다.

음식과 먹는 사람에 관한 비유, 또는 먹는 사람과 먹는 사람에 관한 비유

새가 어디선가 벌레를 잡았고,
그리고 고양이는 교활하게 그녀를보고있었습니다.

새는 여기 있는 모든 것이 썩기 쉬우므로
음식과 식사를 동시에.

누가 음식을 먹는 사람과 구별 할 것인가?
그들의 차이는 너무 크지 않습니다! ..

건물의 건설은 기초부터 시작됩니다. 기초가 나쁘면 집을 급격한 파괴로부터 구할 수 없습니다. 인간의 건강도 그렇습니다. 어린 시절부터 견고한 기초가 세워지면 사람은 길거나 짧은 삶 동안 "삐걱 거리는"것입니다.

인체, 특히 어린 시절, 영양의 위생 규칙에 대한 모든 위반에 매우 민감합니다. 이러한 위반이 항상 건강 상태에 즉시 영향을 미치는 것은 아니며 종종 유해한 영향이 나중에 영향을 미칩니다. 적절하고 건강한 식생활에 대해의사, 영양사뿐만 아니라 일반 사람들도 말합니다. 그래서, 러시아 속담읽다:

음식과 음료가 그러하듯 삶도 그렇습니다.
뱃속이 튼튼해야 마음이 가벼워집니다.
나이팅게일은 우화를 먹지 않습니다.
빈속에 노래를 부르지 않습니다.
당신은 하나의 베리로 가득 차 있지 않을 것입니다.
누구에게나 점심과 저녁이 필요합니다.
문제는 문제이고 음식은 음식입니다.
음식이 나쁘다는 것은 중요하지 않지만 문제는 그렇지 않을 때입니다.
가마솥에 무엇을 넣어도 꺼냅니다.
거리는 집들로 붉고 식탁은 파이로 붉다.
배불리 먹는 것보다 더 좋은 몫은 없습니다.

담배를 피우거나 술을 마시지 않는 사람은 자신의 건강을 보호합니다.
건강은 가까이에 있습니다. 그릇에서 찾으십시오.
환자의 식욕이 달리고 건강한 사람에게 굴러갑니다.
머리는 차갑게, 배는 배고프고, 발은 따뜻하게 하십시오. 당신은 지상에서 백 년을 살 것입니다.
더 많이 씹을수록 더 오래 산다.
청결은 건강의 열쇠입니다.
건강한 모든 것이 좋습니다.
활은 일곱 가지 질병을 치료합니다. 일곱 가지 질병에 좋은 양파.
양 고추 냉이와 무, 양파와 양배추 - 그들은 대담한 것을 허용하지 않습니다.
반만 먹고 반만 마신다(반만 마시지 말 것).
잔치와 차가 있는 곳에 질병이 있다.
점심식사 후 눕고 저녁식사 후 산책!
머리는 차갑게, 배는 배고프고, 발은 따뜻하게!
아프다 - 치유되었지만 건강하다 - 조심하십시오.
음식으로 건강하지만 일에서 치유됩니다.
건강한 사람에게어떤 음식이든 맛있다.
건강한 수면좋은 저녁보다 낫다.
건강을 잃을 때 건강을 소중히 여기기 시작합니다.
건강은 며칠 만에 오고 몇 시간 만에 사라집니다.
당신은 건강하고 모든 것을 얻을 것입니다.
티투스, 타작하라! - 배가 아파요. - 타이터스, 가서 젤리 좀 먹어! - 내 큰 스푼은 어디 있지?
양파를 먹고 목욕탕에 가서 양 고추 냉이로 문지르고 크 바스를 마 십니다.
꿀은 아픈 사람에게 맛이 없지만 건강한 사람은 돌을 먹습니다.
당신의 입에 있는 것은 유용합니다.

테이블에 앉는 것은 낙원에서 방문하는 것입니다.
양배추 수프는 어디에 있습니까, 우리도 찾아주세요.
양배추 수프와 죽은 우리의 음식입니다.
죽을 있습니다 - 이빨이 필요하지 않습니다.
버터로 죽을 망칠 수는 없습니다.
Kissel은 치아를 망치지 않습니다.
소금이 없으면 - 의지가 없으면 인생을 살 수 없습니다.
버터우, 건강을 위해 먹어라!
팬케이크가 있는 곳에 우리가 있고 버터를 넣은 죽이 있는 곳에 우리가 있습니다.
식욕은 먹음과 함께 옵니다.
내가 먹을 때 나는 귀머거리와 벙어리입니다.
당신은 긴 연설로 가득 차 있지 않을 것입니다.
직장에서 "오"하지만 3 인분을 먹습니다.
사워 크림으로 만두를 망칠 수는 없습니다.
씹는 사람은 그렇게 산다.
차를 마시십시오 - 우울함을 잊을 것입니다.
우리는 차를 놓치지 않고 세 잔을 마십니다.
마시는 것은 달콤합니다 - 행복하게 사는 것.
그리고 좋은 음식은 지루해집니다.
더 많이 먹을수록 더 많이 원합니다.

물이 깨끗한 곳은 누구나 입을 가지고 있습니다.
물을 마셔라, 물은 마음을 혼란스럽게 하지 않을 것이다.
스윙 아웃, 그냥 돌아서.
빵과 물만 있으면 상관없습니다.
순수한 물질병 문제.
떡이 먹고 물이 마시며
뜨거운 물은 마음을 흐리게 하지 않습니다.
물을 끓이면 물이 생길 것입니다.
물을 마시면 문제가 됩니다.

나는 보드카를 마셨고 소비를 축적했다.
보드카는 치유되지 않지만 불구가됩니다.
보드카는 접시를 제외한 모든 것을 망칩니다.

진저브레드 대신 죽 먹기.
가문비 나무, 소나무 - 같은 장작; 팬케이크, 팬케이크 - 같은 음식.
빵과 물은 건강에 좋은 음식입니다.
씹는 사람은 그렇게 산다.
그들이 준 다음 먹습니다.
손님에게 꿀을 칠하고 그를 위해 물을 마시십시오.
나는 건강이 나빠질 정도로 아팠다.
간단한 정보는 로토첵과 비슷합니다.
곰은 9개의 노래를 가지고 있으며 모든 것이 꿀에 관한 것입니다.

땀이 날 때까지 일하고 사냥하면서 먹습니다.
한 세기 동안 먹을 수 없습니다.
먹지 않으면 벼룩이 뛰지 않습니다.
내가 먹지 않는 것을 먹이지 마십시오!
음식이 안 좋은 것이 문제가 아니라, 음식이 없을 때 문제입니다.
많이 먹는 것 - 큰 영예가 아니며 좋은 것도 아니며 잠을 자지 못했습니다.
먹고 마시는 것이 그러하듯 인생도 그렇습니다.
사람은 음식 없이는 살 수 없습니다. 먹는 동안 사는 것입니다.
맷돌은 물에 강하고 사람은 음식에 강하다.
제대로 먹지 않으면 늑대가 된다.
우리가 먹는 것은 옷깃 아래로 흐릅니다.
나는 새의 양말에서 한 조각을 먹었다.
그래서 그는 먹고 거의 혀를 삼킵니다.
가볍게 먹는 것이 아니라 강하게 먹는 것.

입술은 어리석지 아니하고 혀는 주걱이 아니하여 쓴 것과 단 것을 분별하느니라.
배부른 자는 하늘의 별을 세고 배고픈 자는 빵을 생각합니다.
굶주림은 숙모가 아니며, 그녀는 칼라 치크를 넣지 않을 것입니다.
굶주림은 당신의 형제가 아닙니다.
그들은 배고프고 먹고 차가울 것입니다.
노래하고, 먹이고, 그리고 나서 물어보십시오.
화내고, 화내고, 식탁에 앉으세요.
걷는 것과 같은 음식.

그리고 롤은 지루해집니다.
식탁 위의 빵 - 그래서 식탁은 한 조각의 빵이 아니라 왕좌이며, 왕좌는 판자입니다.
빵은 가장자리 - 그리고 나무 아래 낙원이지만 빵 한 조각이 아니라 접시에 담긴 그리움.
빵 가장자리가 있으면 가문비나무 아래 낙원도 마찬가지입니다.
빵이 없으면 점심은 좋지 않습니다.
마당에 있는 암소 - 탁자 위의 땅벌레.
소는 마당에 있고 물은 탁자 위에 있다.
오븐에있는 것은 모든 칼이 테이블에 있습니다.
빵과 소금을 거부하지 마십시오.
내가 먹을 때 나는 귀머거리와 벙어리입니다.
오늘 먹고 내일로 미루자.
우리는 태양을 먹었지 만 아직 먹지 않았습니다.
출산하지 않고 기다릴 수 있습니다.
약간의 좋은, 단맛이 충분하지 않습니다.
죽을 달지만 마호는 작습니다.
죽을 좋은데 컵이 작아요.
남의 떡에 입을 열지 말고 일찍 일어나 자기 노래를 불러라.
당신의 빵은 영양가가 있습니다.
파이를 먹고 빵을 돌보십시오.

그들은 세 사람을 위해 요리했고 네 번째는 가득 찼습니다.
나는 날것으로 먹지 않고 튀긴 것을 원하지 않으며 삶은 것을 참을 수 없습니다.
먹지는 못하지만 다리 없이 먹었다.
덩어리를 쪼개지 말고 칼로 잘라서 먹습니다.
먹다 - 흘리지 말고 숟가락을 들고 조금 먹습니다.
빵을 발로 짓밟는 것 - 사람들을 굶기려면.
동의한 조각은 입에 맞지 않습니다.
글쎄, 그리고 점심: 한 사람은 먹고 두 사람은 발로 쓰러진다.
터져먹어도 사고파는 것을 눈으로 봤다.
당신을 먹이는 것보다 당신을 매장하는 것이 더 저렴합니다.
팬케이크 없음 - Shrovetide 없음, 케이크 없음 - 이름 날 없음.
먹고 마시고 노래합니다.
빈속에 노래를 부르지 않습니다.
밀가루만으로는 빵을 구울 수 없습니다.
입에 들어간 모든 것이 유용합니다.
배고픔은 최고의 조미료입니다.
소금도, 빵도, 얄팍한 대화도.
소금없이 빵없이 반 점심.
나이팅게일은 우화를 먹지 않습니다.

죽을 두껍지만 그릇은 비어 있습니다.
Shchi henbane, 죽 없음 - 이것은 여자의 점심입니다.
내 입에는 양귀비 이슬이 없었다.
할머니는 저녁 식사로 할아버지를 위해 젤리를 요리했습니다.
꿀이 있는 사람은 일년 내내 달다.
꿀과 버터가 있는 사람들은 잔치를 벌인다.
구운 삶은 오래 가지 않아 앉아서 먹었습니다.
호밀 빵 롤 할아버지.
양배추 수프와 죽은 우리의 음식입니다.
양배추와 양배추 수프가 없으면 두껍지 않습니다.
지혜는 양배추에 있고 모든 힘은 양배추에 있습니다.
그는 마치 모피 코트를 입고 있는 것처럼 양배추 수프를 먹었습니다.
물고기는 작지만 물고기 국물은 달콤합니다. 옵션: 물고기는 작지만 전복은 달다.
그리고 뼈가 있는 멍이 - 그리고 멍이 있는 귀는 그만큼 좋습니다.
곡식 후 크루피나는 곤봉으로 쫓고 있습니다.
국물 하나 먹고 다시 추가합니다.
쿨레쉬, 쿨레쉬! 내 마음을 위로.

간단히 말해서, 농부의 손에 활 없이.
먹을 빵도 없고 볼 변화도 없습니다.
꿀과 끌로 삼킬 수 있습니다.
할머니의 인피를 버터와 사워 크림으로 먹습니다.
버터와 양고기 발바닥이 보일 것입니다.
버터와 사워 크림으로 버섯이 좋습니다.

물은 씻고 빵은 먹일 것입니다.
조각은 크지 않습니다 - 파이이지만 그 뒤에는 많은 문제가 있습니다.
감자는 빵을 절약합니다.
Nesolono는 달갑지 않은 사람과 키스할 일이 있습니다.
차를 마시십시오 - 나무를 자르지 마십시오.
버터로 죽을 망칠 수는 없습니다.
좋은 음식은 배추에 가고 싶게 만듭니다.
그리고 좋은 음식은 지루해집니다.
오이는 위장의 임차인이 아닙니다.

빵은 모든 것의 머리입니다.
빵 없이는 배부르지 않을 것입니다.
밀가루만으로는 빵을 구울 수 없습니다.
사람은 떡으로만 살지 않습니다.
빵과 물만 있으면 상관없습니다.
빵은 아버지, 물은 어머니.
사람의 빵은 전사입니다.
빵은 영양을 공급하고 물은 씻을 것입니다.
빵과 물은 좋은 음식입니다.
우리의 일용할 양식: 검은색이지만 맛있습니다.

소금 없음, 빵 없음 - 점심 반.
소금 없이는 맛이 없지만 빵이 없으면 불만족스럽습니다.
소금이 없으면 식탁이 비뚤어집니다.
소금을 먹고 빵을 먹고 잔다.
아무리 생각해도 이보다 더 좋은 빵과 소금은 생각할 수 없습니다.
빵과 소금 - 그리고 저녁 식사는 갔다.

당신은 마음 없이 찔릴 것이지만 빵 없이는 살 수 없습니다.
빵이 없으면 모든 것이 지루해집니다.
빵과 꿀이 없으면 배부르지 않습니다.
빵도 있었지만 죽도 있었다.
배고픈 대부는 마음에 모든 빵을 가지고 있습니다.
좋은 소금이지만 옮기면 입이 떡 벌어집니다.
근처에 빵과 쥐가 있습니다.
물고기는 빵이 아니므로 배부르지 않을 것입니다.

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핀란드
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크로아티아
몬테네그로
체코 사람
스위스
스웨덴
스리랑카
에스토니아
대한민국
일본

바늘, 망치 및 지팡이

한 농부가 물에 빠진 도가를 구출했습니다. 도교는 농부의 선행에 감사하기로 결정하고 그를 동굴로 데려갔습니다. 그곳에서 그는 캐시에서 거대한 호박을 꺼내서 바늘, 망치, 막대라는 세 가지 마법의 물건을 꺼냈습니다. 도가는 그것들을 농부의 발 앞에 놓고 말했습니다.
- 이것들은 겉보기에 천박해 보이지만 마법의 힘을 가지고 있습니다. 바늘은 생명을 주고 모든 질병을 낫게 하고, 두드리는 사람은 충격을 받으면 금을 조각하고, 은화, 그리고 지팡이는 어떤 군대도 물리치고 적을 파괴할 수 있는 힘을 줍니다. 당신은 내 생명을 구했고 보상으로 그 중 하나를 선택할 수 있습니다.
농부는 두 번 생각하지 않고 바늘을 가져와 허리띠에 숨겼습니다.
"당신은 너무 빨리 결정을 내렸습니다." 도교인은 놀랐습니다. - 부나 권력에 끌리지 않습니까?
현명한 농부가 대답했습니다. “나는 생명을 선택했습니다. 권력도 부도 그것 없이는 가치가 없기 때문에 다른 사람들의 생명을 구하는 것, 내가 원한다면 권력과 부 모두를 가질 것입니다. 그래서 나에게는 바늘이 더 예쁘고, 지휘봉과 망치는 도무지 빠져나가지 않는다.

앵무새와 기침

늙은 선원은 사랑하는 앵무새가 끊임없이 기침을 시작하자 담배를 끊어야 했습니다. 노인은 방을 끊임없이 채우는 담배 연기가 앵무새의 건강에 해로운 영향을 줄 수 있다고 걱정했습니다.
그는 수의사에게 도움을 청했습니다. 정밀 검사 후 수의사는 앵무새 질병이나 폐렴을 발견하지 못했다고 보고했습니다. 새는 단순히 흡연 소유자의 기침을 모방했습니다.

안과 질환

한 남자가 의사를 찾아옵니다.
"나는 죽어 가고 있습니다."라고 그는 말합니다. - 아, 배 아파! 박사님, 살려주세요!
의사는 그를 바라보았다.
- 뭐 먹었어?
- 예, - 그는 말합니다. - 저는 제빵사로 일합니다. 빵의 전체 오븐이 타 버렸다. 글쎄, 거기에 완전히 타지 않은 빵이 몇 개 남아있어 매일 먹습니다. 좋은 점은 아쉽다!
그러자 의사는 제자에게 이렇게 말합니다.
- 실명 치료제를 가져다 주세요. 매일 세 방울을 눈에 떨어뜨리십시오.
제빵사는 이렇게 묻습니다.
- 장난해? 나는 목격했다! 내 배가 아파요!
- 음 ... 아니! 눈에 띄었다면 왜 구운 빵을 먹었습니까?

한 황소가 두 번째 소에게 불평했습니다.
- 형아, 너랑 내가 하루 종일 일하고 주인이 풀과 짚만 먹이는데 주인들은 아무 것도 안 하는 새끼돼지에게 사프란과 향신료가 든 기름진 쌀죽을 먹이는 이유가 뭘까? !
두 번째 소가 대답하여 이르되 그를 시기하지 말라 우리의 음식은 비록 맛은 없으나 단순하고 건강하여 우리에게 장수를 주며 속회를 준비하는 새끼 돼지는 그 음식을 참으로 먹느니라 죽음의.

아침에 뛰는 습관

10대 아들이 담배냄새를 안고 집으로 돌아왔다. 아버지는 기쁜 마음으로 이렇게 외쳤습니다.
- 아들, 나는 당신이 나와 함께 아직 작았고 이미 성인이라고 생각했습니다. 당신은 담배를 피우려고합니다! 아침에 런닝 파트너를 어디서 구해야 할지 몰랐는데 잘 컸어요! 한 가지 문제는 아침 8시까지 일해야 하기 때문에 일찍 일어납니다. 그러나 아무것도, 당신이 담배를 피우기 때문에 당신이 이미 성인이 된 남자가 깨어날 것이라는 것을 의미합니다. 내일 아침 일찍 일어나서 시작하겠습니다!
몇 년 동안 그들은 함께 달렸습니다. 아버지는 더 이상 살아 있지 않습니다. 아들은 이미 아이들을 키우고 있지만 여전히 아침에 뛰는 습관입니다.

한 번 노인은 다음과 같이 물었습니다.
- 노년까지 어떻게 몸을 꽉 붙잡고 있었나.
그리고 그는 말했습니다.
- 봄에는 꽃으로, 여름에는 열매로, 가을에는 채소로, 겨울에는 추위로 살았기 때문입니다.

행복과 불행의 원인

한번은 Hin Shi가 안뜰에서 학생들이 무언가에 대해 열띤 논쟁을 벌이는 것을 발견했습니다. 그들에게 다가가서, 그는 그들의 논쟁의 주제에 대해 물었습니다.
학생들은 “우리는 인간의 행복과 불행의 본질이 무엇인지 논쟁한다”고 답했다.
- 어떻게 찾았어요? - 선생님이 물었다.
- 우리는 사람의 행복과 불행의 원인이 그를 둘러싸고 그에게 일어나는 일에 있다고 생각합니다. 부와 가난, 건강과 질병, 사랑과 외로움, 지혜와 어리석음, 노년과 젊음에 있습니다.
"거리를 걸으면서 만나는 사람들의 얼굴을 자세히 살펴보세요."라고 힌시는 고개를 저으며 대답했습니다. -웃는 노인, 우는 젊은이, 쾌활하고 가난하고 슬픈 부자, 건강하지만 슬픈 지나가는 사람들, 애통하는 연인, 평화로운 은둔자를 보게 될 것입니다. 이것을 어떻게 설명할 수 있습니까?
제자들은 “행복과 불행의 원인을 엉뚱한 곳에서 찾고 있었다는 뜻이다”라고 한탄했다.
- 당신의 실수는 어디서 본 것이 아니라 발견한 것입니다. 사람의 행복과 불행의 진정한 원인과 본질은 오직 자신에게 있습니다. 그리고 당신이 발견한 모든 것은 결과나 상황에 불과합니다.

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메밀죽과 갑상선 문제

유용한 덕분에, 적절한 영양건강 상태가 개선되고 질병이 지나가고 과체중이 감소하고 많은 에너지가 나타나고 기분이 좋아집니다.

올바른 식사를 시작하는 것은 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 욕망을 갖고 그것이 자신의 건강에 얼마나 중요한지 이해하는 것입니다.

오늘은 자리를 잡기로 했다 우화건강한 식생활에 대해.

태초에 하나님은 남자와 여자가 건강하게 장수할 수 있도록 채소, 콜리플라워, 브로콜리, 시금치, 각종 적색 및 황색 채소로 땅을 덮으셨습니다.

그러나 사탄은 하나님의 풍성한 선물을 이용하여 우유 아이스크림을 만들었습니다. 사탄이 말했습니다. "시럽 드릴까요?" 그러자 남자는 "네!"라고 대답했다. 그리고 그 여자가 말했습니다. "그리고 초콜릿 칩과 함께 한 가지가 있어요!" 그리고 그들은 10kg의 체중을 얻었습니다.

그리고 신은 남자가 좋아하는 여자의 몸매를 유지하기 위해 유용한 요구르트를 만들었다.

그러나 사탄은 흰 밀가루와 사탕수수 설탕을 가져와서 합쳤습니다. 그리고 여성은 사이즈 44를 48로 변경했습니다.

그리고 하나님은 "내 그린 샐러드를 먹어봐"라고 말씀하셨습니다. 그리고 사탄은 블루 치즈 소스와 함께 마늘 크루통을 제공했습니다. 그리고 남자와 여자는 허리띠를 풀고 식사를 즐겼습니다.

그러자 하느님께서 말씀하셨습니다. “내가 너희에게 비타민이 풍부한 채소와 올리브유그것에 요리를."

그리고 사탄은 왕새우 튀김, 버터 바른 랍스터, 커다란 치킨을 가져왔습니다. 그리고 남자의 콜레스테롤 수치는 지붕 위로 올라갔습니다.

그러자 하나님은 지방이 적고 칼륨과 영양소가 풍부한 감자를 가져오셨습니다.

그러나 사탄은 몸에 좋은 껍질을 벗기고 딱딱한 가운데를 썰고 동물성 기름에 튀겨 소금을 넉넉히 뿌려 간을 합니다. 그리고 남자는 더 많은 무게를 뒀다.

그런 다음 하나님은 그의 자녀들이 여분의 파운드를 잃을 수 있도록 운동화를 가져 왔습니다.

그러나 사탄은 케이블 TV를 가지고 와서 그 남자가 채널 전환을 귀찮게하지 않도록 리모콘을 가져 왔습니다. 흔들리는 화면 앞에서 남자와 여자는 웃고 울었다. 그리고 그들은 스트레치 운동복을 입기 시작했습니다.

그런 다음 하나님은 사람이 더 적은 칼로리를 섭취하고 식욕을 만족시키도록 고기를 주셨습니다.

그리고 사탄은 맥도날드와 더블 치즈버거를 만들었습니다. 그리고 사탄은 "이것으로도 감자 튀김을 원하십니까?"라고 물었습니다. "예! - 남자가 대답했습니다. - 가장 큰 부분입니다. 사탄이 말했습니다. 그리고 그 남자와 여자는 심장마비를 일으켰습니다.

신은 한숨을 쉬며 심장 우회 수술을 했다.

그리고 사탄은 씩 웃으며 보건부를 만들었습니다.

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음식과 요리에 대해

그들은 고대에 몇 명의 아름다운 어린 자녀를 둔 남편과 아내가 살았다고 말합니다. 한때 그들은 잠시 떠나야했지만 아이들을 데려갈 기회가 없었습니다. 그들은 낯선 사람들과 함께 지내고 싶지 않았기 때문에 멀리 떨어져 살고 오랫동안 함께하지 못한 아내의 누이를 초대하기로 결정했습니다. 그들은 그녀에게 초대장을 썼고 그녀는 기꺼이 동의했습니다. 그녀는 여동생을 보고 조카를 알고 싶었기 때문입니다.

그녀는 곧 그리고 제 시간에 도착했습니다. 그 부부는 그날 저녁에 떠나기로 되어 있었다. 그리고 이모는 어린 조카들과 함께 홀로 남았습니다. 아이들은 친절하고 다정한 이모에게 즉시 사랑에 빠졌고, 차례로 그녀는 그런 작고 아름답고 사랑스러운 아이들을 보는 것을 멈출 수 없었습니다. 저녁이 되자 숙모는 저녁으로 필라프를 만들었습니다. 그녀는 식탁에 필라프 접시를 놓고 아이들을 저녁 식사에 초대했습니다. 그들은 달려 와서 앉았지만 어떤 이유로 먹기 시작하지 않았습니다.

- 무슨 일이야? 왜 안먹어요? - 아줌마가 물었다.

"이건 잘못된 필라프에요." 아이들이 말했다.

모든 어린이는 자신이 좋아하는 패턴으로 접시에 부은 경우에만 음식을 올바른 것으로 간주한다는 것이 밝혀졌습니다. 하나는 접시에 십자가가 그려져 있고, 다른 하나는 주황색 옷을 입고 반쯤 눈을 감고 앉아 있고, 세 번째는 팔이 네 개인 남자가 원반, 철퇴, 조개, 연꽃을 한 손에 들고 있는 등이었습니다. 처음에 그녀는 이런 아이들이 자신을 속이기로 작정했다고 생각했지만, 그들의 진지한 표정을 보고 나는 이것이 심각한 문제라는 것을 깨달았다. 그녀는 그들에게 모든 접시에 있는 음식이 똑같다고 설명하기 시작했지만 그들은 아무 것도 듣고 싶어하지 않았습니다. 그녀는 오랫동안 그들을 설득하려고했지만 아이들은 완고하게 저항하고 심지어 울기 시작했습니다. 그런 다음 이모는 단순히 접시를 재배열하여 각 어린이 앞에 친숙한 접시를 갖습니다. 왜냐하면 그녀는 아이들을 사랑하고 배고픈 상태로 두는 것보다 그들에게 양보하는 것이 더 낫다고 결정했기 때문입니다. 그녀는 아이들이 평소와 다른 접시에 음식을 부었을 때 왜 음식이 잘못되었다고 생각하는지 전혀 이해할 수 없었습니다. 하지만 어쩌면 그들은 그것에 대해 알지 못할 수도 있다고 그녀는 생각했습니다.

다음 날, 그녀는 음식은 누구에게나 동일하며 음식의 맛은 음식이 나오는 접시에 따라 달라지지 않는다는 점을 어린이들에게 설명하려고 했습니다. 그러나 아이들은 자신의 입장을 고수했습니다. 이모는 날마다 그들과 함께 추리하려고 시도했지만 아무 소용이 없었습니다. 그러던 어느 날 그녀는 그것을 하는 방법을 알아냈습니다.

어느 화창한 날, 밖에 비가 내리고 아이들이 집에 있는 것이 지루해하자 그녀는 아이들을 부엌으로 불러내 불편함을 언급하며 아이들에게 저녁 준비를 도와달라고 부탁했습니다. 아이들은 사랑하는 이모를 도우며 기뻐했고 기쁨에 동의했습니다. 이모는 장난스럽게 요리하는 아이디어를 생각해 냈습니다.

"나는 사령관이 될 것이고 당신은 나의 충성스러운 군인이 될 것입니다."라고 그녀는 말했습니다.

그녀는 실제 사령관처럼 그들에게 명령했고 아이들은 정기적으로 그녀의 모든 명령을 수행했습니다. 그들은 이 게임에 만족했습니다. 그리고 이제 저녁 식사가 준비되었고 테이블이 놓였습니다.

- 그리고 이제 모두가 각자의 접시를 가지고 오도록 하십시오. 그러면 내가 모두 부어 드리겠습니다. - 이모가 명령했습니다.

그들은 유쾌하게 줄을 섰고 음식을 받고 큰 기쁨으로 먹기 시작했습니다. 식사 후 이모가 말했습니다.

- 이제 당신은 당신이 얻는 모든 음식이 동일하다는 것을 알고 있습니다. 그것은 다른 조리법에 따라 각각 따로 준비되지 않는다는 것입니다.

아이들은 그녀가 말하고 싶은 것을 이해하고 그녀의 말에 동의했습니다. 왜냐하면 그들 자신이 모든 사람을 위해 자신의 음식을 준비했기 때문입니다. 그 이후로 그들은 접시에 점점 더 관심을 기울이지 않았고, 접시에 그려진 그림은 접시가 보편화되면서 곧 관심을 멈췄습니다.