Открит урок по сценарий на общоруския Ден на здравето. Ден на здравето

Цел:

• създават условия за физическо развитиестуденти,
• изграждане на умения ефективно използванепознания за опазването и укрепването на здравето,
• да възпитава любов към малка родина.

Задачи:

• насърчаване на развитието на активен отдих на учениците,
• да се формира положително отношение към спорта и физическата активност, като основа за формирането на здравословен начин на живот,
• развиват уменията на учениците за безопасно поведение в условията на къмпинг,
• развиват екологичната култура на учениците чрез разработване на основните правила на поведение сред природата,
• подобряване на културата на общуване и социална активност на всеки ученик,
• възпитават чувство за патриотизъм.

Водещи:

Да пеете по -силно песни
Да живея, за да стане по-интересно
Трябва да сте смели, здрави-
Тези истини не са нови!

Спомнете си само спортистите -
Всеки ден е сигурен
Започвате със зареждане,
Не си играйте с нишки за дрямка!

Това е тайната на здравето!
Здравейте на всички, приятели!
Сега моля всички ученици да положат клетва:

Бъди верен на спорта завинаги (всички се кълнем)
За да запазим здравето от младостта.
Не плачете и не се обезсърчавайте!
Не обиждайте съперниците си!
Състезание за любов.
Опитайте се да бъдете първи в игрите!

Водещи:стартиране на състезанието (по станция)

Реле № 1: "Дере"

Необходимо е да се преодолее въображаемо дере по дънер (дълго въже), да се достигне ориентира и да се върне обратно. Времето за изпълнение на задачата е определено във времето. Наказателна точка се присъжда, ако стъпката не е направена на въжето, а отминала.

Реле номер 2 "Блато"

Две плочи (или сгънати вестници). Поставете пред себе си дъска - стъпете върху нея, после втората и т.н.

Реле No 3 "Джъмпери"

Скачане през обръча към забележителността, бягане назад

Щафета No 4 "Стрелец"

От разстояние 3 метра влезте в кофата с пластмасова капачка за бутилка. Всеки удар е точка.

Щафета No 5 "Змия"

Вържете няколко въжета (по -дълги). Екипът стои в колона един по един, ръцете на раменете застават отпред. По сигнал ходете между въжетата, без да откачате ръцете си.

Реле номер 6 "Бърза помощ"

Необходимо е да „превържете“ ръката (степен 5) или глезенната става (класове 8-9) с ролка тоалетна хартия, като избягвате счупване. Резултатът се измерва от съдиите - чиято лента е по-дълга е победителят (и не забравяйте да подпишете лентата).

Станция "Гатанки".

Водещ: и сега тръгваме на пътешествие през тялото си. Трябва ли да познаете за кои части на тялото говорите?

1. Той винаги е на работа, когато говорим, и почива, когато мълчим. (език)

2. Брат и брат живеят отсреща, но не се виждат (очи).

3. Между двете осветителни тела съм в средната (носа).

4. Привързани сме към костите, трябва да се движим заедно (мускулите).

5. Два въздушни венчелистчета, розови, вършат малко важна работа - те ни помагат да дишаме (белите дробове).

6. Покривам тялото отгоре, защитавам и дишам, отделям пот навън, контролирам температурата (кожата).

7. Той помни всичко. Той помага да се гледа, слуша, говори, вижда и контролира работата на целия организъм (мозъка).

8. Водата тече по реката, тя е много червена, по нея текат лодки, пренасят се кислород и храна, те предпазват от микроби и помагат както могат (кръв).

Водещ: Който е съгласен, че имаме нужда от здраве, пляскайте с ръце

У нас има много дългожители, чиято възраст надхвърля сто години. Столетниците вярват, че има тайни за дълголетието. То:

Закалено тяло

Добър характер,

Правилно хранене и режим на почивка,

Ежедневен физически труд.

Сега нека завършим задачата. Напишете думи за характеризиране здрав човек... Всеки верен отговор е една точка. Не забравяйте да подпишете картата.

Водещ... Предлагам всички класове заедно с класни ръководителиобразувайте кръг, поставете ръцете си един върху друг на раменете. Аз давам команди на свирката - ти ги изпълняваш. Бъди внимателен.

Отиваме вдясно, ускоряваме крачката си още по -бързо, тичахме в кръг.

Отидете наляво, ускорете, бягайте.

Спряха, погледнаха се, усмихнаха се.

А сега ми покажете колко сте приятелски настроени: всички идват в центъра на кръга ви и се прегръщат.

Много добре !!!

Вдигнете ръце, аплодисменти.

Заключение:

Есента е великолепно време!
Бягайте, скачайте, деца!
На реката и на площадката
Нека звучи физическото възпитание - ура!

Задачи за 8-9 клас.

Реле № 1 "Паяци"

Момчета в клек, акцент отзад, придвижване до ориентир, бягане назад.

Момичета в клек, ръце на коленете.

Реле номер 2 "Разрушен мост"

При сигнала първият участник изтича до маркировката, застава странично към отбора - акцентът е изправен, след това вторият и т. Н. Последният участник, след като изпълни задачата, извиква „марш“, екипът бяга към старта позиция.

Реле No 3 "Блато" на 2 дъски

Реле No 4 "Верига на труп"

Дълго въже - дънер, ръце на колана на лицето отпред, наказателна точка - ако пусне ръцете си, той слезе от дънера.

Щафета No 5 "Плетена дружба" 10 души или четно число

Екипът стои в тълпа. При сигнала първият капитан подава дясната си ръка на някой от тълпата и хваща лявата му ръка. Второ дясна ръкавзима третия отляво и т.н., до момента, в който остане последният, за когото е взето лява ръка... Той протяга дясната си ръка към капитана - кръгът е затворен - заплетена топка. Сега, без да пускате ръцете си, трябва да разплетете плетеницата и да се наредите в обикновен кръг (логично е да назначите класен ръководител за капитан). Правете всичко в мълчание, можете само да жестикулирате.

Задача номер 6. „Горска аптека“.

Познайте името на билката от картата, опишете накратко какво или защо е то.

Задача номер 7 "Теория".

1. Назовете талисмана на Олимпийските игри в Сочи (леопард, бяла мечка, заек).
2. Назовете талисмана на Параолимпийските игри в Сочи (лъч, снежинка).
3. Какво е мотото на Олимпийските игри (по -бързо, по -високо, по -силно)?

Какъв е слоганът на зимните олимпийски игри в Сочи (горещо, зимно, ваше)?

8-9 клас

Трудна задача 8 „Познай“.

1. Реката във Волгоградска област, кръстена на косоногая собственик на гората (Медведица)
2. Ферма, кръстена на него (Мечки)
3. Ферма във Волгоградска област с име на птица (орли)
4. Ферма в района на Волгоград, кръстена на жител на реки (Раковка). Подсказка: сваряват се, зачервяват се.
5. Ферма, кръстена на див роднина на прасе (Секачи)
6. Ферма в района на Волгоград, който казва, че няма име. (Безименен).
7. Градът на района на Волгоград, който има както женски, така и мъжко име(Серафимович).

Обобщавайки. Възнаграждаване.

Задачи:

1. Образование на основите на здравната култура.

2. Включване на деца и техните родители в съвместни дейности физическо възпитаниеи спорт.

3. Насърчавайте стойността на здравословния начин на живот.

Оборудване и инвентар за всеки екип: баскетболни топки(3 бр.), Гимнастически пръчки (3 бр.), Детска метла (3 бр.), Гимнастически обръчи (3 бр.), Ботуши (3 чифта), шапки (3 бр.), Кегли.

Герои:инструктор по физическо възпитание, Иван Царевич, лекар Айболит.

Напредъкът по празниците

Водещ: Здравейте момичета и момчета, както и техните родители! Не искате ли да участвате в празника на здравето?! Нашият празник е посветен на Световен денЗдраве.

Каня ви деца на спортното игрище,

Започваме празника на спорта и здравето сега!

За да бъдете здрави в пълен размер, физическото възпитание е необходимо за всеки !!!

Деца: Ако някой бяга от зареждане, без да поглежда назад,

Той няма да бъде, колкото и да е истински силен човек!

Под музиката „Walking Fun Together“ децата и родителите изпълняват набор от упражнения с инструктор.

Момчета, какви пословици и поговорки за здравето знаете?

1. Здравият дух е в здраво тяло!

2. Където има здраве, има и красота.

3. Здравето не се лекува.

4. Грижете се отново за роклята, а здраве от малки.

5. Болестта няма да настигне бързите и сръчните.

6. Ако искате да сте здрави, бъдете закалени!

7. Ще бъдете здрави - ще получите всичко.

8. Здравето не се купува за пари.

9. Здравето е по-ценно от богатството.

10. Силен в тялото - богат на дела.

Водещ: Браво момчета! Здравето е най -важното нещо и трябва да се грижите за него от най -ранна възраст!

Доктор Айболит излиза:

Деца всички здрави ли сте? Готови ли сте за състезанието?

Ще помоля всички да застанат и да изпълнят командите!

Всички дишайте! Не дишайте! Издишайте! Сега вдишайте!

Наведи се! Разгънете се! И разбира се усмивка!!!

Всички са здрави! Готови за състезанието!

Иван Царевич влиза на сайта:

Изгубих се по пътя

Къде отидох момчета?

Деца: На детска градина!

Иван Царевич: Момчета, отивам в моята приказка, търся начин. Обичате ли приказките? Искаш ли да отида на приказки при приказни герои. Но за да влезете в тях, трябва да отгатнете гатанки. И така, да започнем!

Героят на тази приказка обича да свири на акордеон, но не обича да капе картофи, нали?

Деца: Антошка.

Реле No 1 "Жътва"

Близо до всеки отбор има 3 обръча на пода със зеленчуци в тях. Първият участник тича с кошница в ръце и слага по един зеленчук от всеки обръч. И се връща, подава кошницата на следващата. Чийто отбор бере най -бързо зеленчуци, ще спечели.

Водещ: Браво, помогнахме на Антошка да събере теглото на реколтата!

От каква приказка героинята каза следните думи: „О, какво прекрасно влажно време! Дъждът вали по лакирания гръб и е толкова възхитителен и приятен, че искате да крякате ... "

Деца: От приказката „Жабата пътешественик“.

Реле №2 "Полет на жабата"

Родителите поставят гимнастическа пръчка на раменете си, а детето се държи за пръчката и повдига краката си от земята. На свирката родителите и детето започват да се придвижват напред. Стигат до знамето и се връщат. Печели първият екип, който изпълни задачата.
фиг. 1 Полет на жабата

Иван Царевич: браво! Следващият въпрос е: героят, коя приказка направи пътуването до сърцевината?

Деца: барон Мюнхаузен.

Реле номер 3 "Барон Мюнхаузен"

Участниците затискат топката между краката си и скачат до флага и се връщат назад, предната топка е топката за следващия играч. Победител е отборът, който изпреварва всички останали.

Водещ: Браво момчета, продължавайте така! А ето и следващата гатанка за вас:

Кой приказен герой живее добре и пее песни?

И той наистина обича да яде мед?

Деца: Мечо Пух.

Щафета номер 4 "На гости на Мечо Пух"

Родителите вземат обръча и го търкалят на земята, докато детето по това време се качва в обръча. И така до знамето. И обратното - детето търкаля обръча, а родителят пълзи в него. И така до последния участник.

фиг. 2. На посещение на Мечо Пух

Иван Царевич: Момчета, колко сте сръчни и бързи. Много добре! И аз задавам следната загадка:

Какво превозно средство караше от Ромашков?

Деца: Малко влакче!

Реле # 5 "Локомотивът от Ромашков".

Първият участник е машинист на локомотив, той бяга напред, избягвайки всички препятствия по пътя (щифтове). Той се връща и свързва ремаркето (следващото дете) и хуква напред. И така до последния участник. Важно е ремаркетата да не се откачат по пътя.

Фиг. 3 Локомотивът от Ромашков

Иван Царевич: Браво! И ние посетихме тази приказка, срещнахме локомотив! Следваща гатанка:

В полето има къща,

Той не е нисък, не е висок!

Животните живеят в него,

Те готвят каша, готвят зелева супа,

Това са страхотни момчета!

Каква е тази къща?

Деца: теремок.

Реле No 6 "Терем - Теремок"

В началото има кубчета - конструктор. Участниците вземат един по един и тичат до средата на обекта и строят къща. Печели този, който има къща, по -висока и по -силна от всички останали.

Водещ: О, момчетата са страхотни, работиха усилено!

Сега имаме теремок, 100 пъти по -добър от предишния!

И родителите не бяха мързеливи, бързаха да построят теремок!

Да, потърсете страхотни приятели!

И ето следващият въпрос: Каква приказна героиня е летяла в хаван с метла?

Деца: Баба Яга!

Реле № 7 "Полет на Баба Яга на метла."

Първият участник има метла в ръцете си. При команда „Напред“ той затиска метлата между краката си и бяга, тича напред, бяга около щифтовете и се връща. Предайте метлата на следващия играч. Печели първият отбор, който измине разстоянието.

фиг. 4 Полет на Баба Яга на метла

Цел:популяризиране на здравословен начин на живот
Задачи:
* да се занимава с физическо възпитание и спорт;
* развиват морални и волеви качества: бързина, сила, сръчност, издръжливост, способност за взаимодействие помежду си, взаимопомощ, подкрепа в групата при решаване на основни задачи при постигане на обща цел;
* образова децата положителни емоцииот събитието.
Предварителна работа:
* разговори за здраве, спорт, здравословен начин на живот, как да поддържате здравето си;
* гледане на спорт у дома с родители;
* разглеждане на албуми, книги, фотографии, презентации за спорт, спортисти;
* рисуване на тази тема.
Оборудване:
* фонотека за игри и щафети;
* плоски пръстени - 2 бр .;
*Пълнени играчки- 14 бр .;
*въздушни балони- 2 бр.;
* пръчки - 4 бр .;
* големи бонбони - 2 бр .;
* голяма игла - 2 бр .;
* обръч - 6 бр .;
* малки топчета - по брой деца;
* султани и знамена - по броя на децата;
* витамини - по броя на децата.
Под спортния марш децата влизат в залата в колона (имат султани и знамена в ръцете си), правят честен кръг и се нареждат един срещу друг.

Водещ.

Днес е празник, важен ден,
Не ни мързи да се запознаем с него.
Ден на здравето, ден на красотата,
Всички го обичат - аз и ти.
И всички наоколо винаги повтарят:
„Да си здрав – леле!“
Водещ.

Внимание! Внимание!

Бързам да ви информирам

Направете пътуване днес

Искам да те поканя!

Над моретата, над горите.

Има огромна държава

Нарича се държава „Здраве“.

(Обръщане към деца).Искате ли да посетите тази страна?

Деца.да.

Водещ.

Тръгваме по пътя

Отиваме за здраве.

(Децата са подредени).

Предстоят много пречки

Това ще бъде труден път!

За да го преодолее

Ще трябва да се изпотим.

(Формиране в колона една по една).

Ходенето е обичайно едно след друго.

Ходене с високо колене

Вдигаме краката си по -високо

Вървим по камъните.

Дървен пеша

Вижте, ето дневник!

Много отдавна ни чака

Ще се приближим до дневника

Да преминем бързо към него.

Пълзене под дъги на четири крака с опора на коленете и дланите.

Ще пълзим в пещерата

Ще открием много нови неща.

Ходене с преход към бягане.

Сега ще вървим по -бързо

Тогава нека преминем към бягане.

Бягаща „змия“.

Бягане на дъската.

Ще бягаме около препятствието.

Да тичаме по моста.

Разхождайки се един след друг

Бягаха заедно весело

И после пак вървяха

Водещ.Ура! Стигнахме до Страната на здравите!

Излиза доктор Айболит.

Aibolit.Здравейте деца,

Момичета и момчета

Радвам се да ви приветствам

В страната на здравите мъже.

с какво си дошъл?

Водещ.Искаме да подобрим здравето си.

Aibolit.Какво можеш да направиш?

Деца.

- Тичам бързо.

- Скачам високо.

- Подходящ съм за хвърляне.

- Мога да се катеря високо и т.н.

Aibolit.Така ще играем и ще укрепим здравето си.

Познайте тайните.

Аз ще започна, а ти свърши

Отговорете в унисон.

За да сте здрави, чисти

Имате нужда от ръце ... (измийте със сапун)

Здравето е наред

Благодаря ... (зареждане)

Темперирайте ежедневно.

Със студена вода ... (измийте лицето си)

Само един не е болен

Кой е здрав и обича ... (спорт)

Предпазвайте от възпалено гърло

Ще ни се помогне ... (витамини).

Браво момчета познаха тайните. Време е да започнем състезанието.

Да кажем здравей игра.Децата обикалят залата под музиката. Веднага след като музиката приключи, децата се приближават едно до друго и започват да се поздравяват: коляно, рамо, гръб, нос.

На него се появява Мишутка Топъл шал... Преструва се, че е болен: киха и кашля.
Водещи: Какво ти стана, Мишка?

Мечка: Голямо нещастие ме сполетя.
Винаги съм ял много сладолед -
А ето и снимката:
Болката в гърлото се привърза към мен.
И кашлицата, и хремата ме победиха.
О, ако знаехте колко са уморени!
Водещи: Да, Мишутка, нещата ти са лоши. Вероятно не обичате да спортувате и не правите упражнения сутрин.

Мечка: Какво е зареждане?
Водещи: Не знаеш ли? Деца, нека покажем на Мишутка как правим упражнения. Нека се учи от нас.

Мечка: Какво чудесно нещо е това упражнение. Напълно се възстанових. Определено ще правя упражнения сутрин, за да не се разболея.
Водещи: Остани с нас, мечка... Ще ви покажем как обичаме да се занимаваме с физическо възпитание и спорт.
Мечката остава и участва в щафетите.
Релета:
1. "Поглезете се с бонбони" Естафета с големи бонбони, прескачайте препятствия.

2. "Помощници" Седейки, краката напред, ръцете зад гърба, пълзят до играчките, вземете една и бягайте назад.

3. "Балон" Балонът се захваща с две клечки. За да предадете до забележителността и да се върнете назад.

4. "Шивачи" С голяма „игла“ „змия“ се изкачи през обръчите и бяга назад.
Игра "Спорт"Водещият назовава вида спорт, децата показват движенията.
Има много видове спорт,
Дори не можете да преброите всички.
Сега ще играем
Назовете спорта.
Водещи: На този празник приключи. Сприятете се със спорта и бъдете здрави!
Деца в хор: Ние сме силни приятели със спорта,
Спортът за всички нас е много необходим,
Спортът е здраве, спортът е игра.
Да кажем на спорта - Ура!
За всеки спортен марш децата напускат залата.

Сценарий на Деня на здравето в училище за ученици.

ПРОГРАМА

1. Поздрави от директора Т.А. Яркина

2. Линия на здравето.

3. Действие „Дърво на здравето“ (Зелен лист - здрав съм, жълт лист - нещо не ми отива, червен лист - болен съм)

4. Действие "Измерете налягането!"

5. Фитокафе.

6. Спортни състезания: Забавлението започва(1-4 клас).

7. Единичен олимпийски урок (5-9 клас).

8. Общоучилищни състезания по мини футбол.

ЗДРАВЕН ДИАПАЗОН

Строителство. Водещите поздравяват деца и възрастни:

Водещи:

Звънчива песен

Приятелски парад

Започваме деня на здравето!

Нека викаме заедно, момчета,

Празникът на смелите

Празникът на сръчните

Празникът на здравите ...

Ура! Ура! Ура!

Вода 2:

Тук дойдохме днес

С приятелство и любов,

За да можем заедно да намерим

Каква е тайната на здравето

Как да победим умората

Как да се борим с болестта

Забравете за болестите

И учи добре!

Водещ 1:

Физическото възпитание е ключът към здравето и доброто настроение. Упражнението е полезно, забавното упражнение е двойно полезно. В края на краищата всяка минута спортни дейности удължава живота на човек с един час. Не ми вярвате? Ще го проверим днес!

Вода 2: Ксения, спа ли добре днес?

Водещ 1: Да, спах здраво. И ето какво сънувах днес: сякаш облак влетя в прозореца ми и лист хартия излетя от него върху перваза на прозореца. На него беше написано каква е тайната на здравето. Щом започнах да чета ... будилникът звънна. Събудих се и видях: имам лист хартия в ръцете си. Така че сега не знам дали беше сън или реалност. Написано е: „Тайната на здравето е проста”.

Вода 2: Всичко е ясно. Беше истинско.(Чете: „Тайната на здравето е проста“) И всичко ли е?

Водещ 1: Всичко!

Вода 2: О, само да можех да науча тази тайна, за да не се разболея, да уча добре! Това, което трябва да направите, за да имате винаги добро настроение?!

Водещ 1: Просто трябва да сте здрави!

Мръсотията наднича през вратата

Мръсотия. Бъдете здрави! Бъдете здрави! Ех!(маха с ръка)

Ето ме, мръсотия? Тук имате!

Мръсотията сърби през цялото време. Насочва се към водещите.

Водещ 1:

Не се приближавай до мен!

И не ме докосвай!

Мръсотия.

О! Облеклото е спортен костюм!

Но няма какво да се гледа!

Не бих носил това.

Имам друг въпрос!

Има голямо петно ​​от борш,

Ето заквасена сметана, ето печено,

Тук яде сладолед,

Това - седна в локва.

Това е лепило, а тук е мастило.

Съгласете се, много хубаво.

обожавам тоалета си

Няма да го заменя за друг.

Къде изчезнаха приятелките ми?

(Обажда се) Лоши навици!?

Пристрастяване: Погледни ме,

Защо не съм добър?

Върви с мен в щастие ...

Рай! Рая!

Алкохолна зависимост.

Тук всички ще се оправят

Ако пиете вино

Върви с мен в щастие ...

Към рая, към рая, към рая!

Пушене. С цигара в устата

Ти си готин, да, не лъжа ..

Пристрастяване.

Ще приема и стопля всички

Ще се предпазя от проблеми.

Алкохолна зависимост.

Аз живея в света от много години

Никой не е по -мъдър от мен, повярвайте ми

С водка ще станеш поет

Вижте сами.

Пушене. Една цигара е стилна

Светът цъфти с цигара

Не слушайте деца

Кой казва обратното.

Мръсотия:

аз съм тези момчета

Ще занеса моята в компанията,

Много мили хора

Ще се сприятелявам с тях.

Ученик:

Изчакайте малко госпожо

Няма да ти дам моите ученици,

Те нямат нужда от такъв живот

Живеем добре без теб,

Мисля, че ще се разберем.

Излезте оттук в добро здраве,

Пушене. Невъзможно е да ни изгони на улицата,

В много от вас седя предпазливо

Няма да можете да ме изгоните от залата

Вързах много хора с дима си.

Възможно ли е да ни прогони от всички?

Не! Очакват ни популярност и успех!

Ученик: Не си прав! Всички избираме здрав образживот! И с вас не сме на път! И децата от началното училище сега ще ни напомнят за това..

Момчетата се подреждат. Всеки от тях има значка във формата на звездичка и надпис "Бъдете здрави!" След края на представлението те връчват тези значки на всички присъстващи.

1. За да сте здрави, силни,

Всеки трябва да бъде приятел със спорта!

2. На сутринта, едно, две, три и зареждането е готово:

Седнете и станете, паднете - за натискане нагоре

И след часовете отново отиваме на фитнес

Да бягаш там с приятелите си!

3. Тук мускулите растат и сърцето е в ред,

И тонът е добър, има много енергия.

Благодарение на спорта, благодарение на зареждането,

Ние ще бъдем най-добрите спортисти!

4. И с кого се сприятели лош навик,

И станахме с цигара заедно в кръг,

Той ще бъде болен и тъжен от безделие,

Нямаме нужда от такъв приятел!

5. Казват, че цигара

По -смъртоносен от пистолет

Убива без огън

Кон, който запали цигара.

6. Хвърли Java, Хвърли ще,

Ще има по-малко дим в света.

Покрива бялата светлина

Дим от цигарите си.

7. Всеки, който обича цигара,

Тези, които пушат тайно

Всички такива студенти

На наказателното поле!

8. За да стане голям,

Всеки трябва да е готов:

Спорт за покоряване на върховете

С значката „Благослови те!

Водещи: Чух, че Саша, нашите момчета, като теб и мен, избират здравословен начин на живот. А тайната на здравето е наистина проста!

Момчетата пеят песен

по темата "Chung-chang"

Има чудотворно лекарство за здравето,

Можете да преброите всичко на пръсти:

Хигиена - това ще е моментът

Настроението е такова, каквото имаме сега!

Припев.

Това е две, а три се зареждат.

Да поддържа всичко в ред

Трябва да се занимаваме със спорт, темперамент.

И четири са витамини,

Няма причина за заболяване

Просто трябва наистина, наистина да опиташ.

Ще можем да натрупаме здраве,

За да ни стане по-радостно да живеем,

За да можем ти и аз да се погрижим

Дайте на планетата синьо.

Припев.

За да не са плитки реките

Пружини да пеят силно

За да затопли всички животни с любов.

За да са здрави децата

На щастлива планета

Пожелаваме здраве на всички и на всички!

Всичко здраве!

Програма за спортни състезания

"Весели стартове"

1. "Вита пътека".

Задача: Разбиване на топката около щифтовете.

2. Блато.

Задача: пренареждане на „неравностите“, за да се стигне до другата страна.

3. "Бягане с кофи"

Задание: Преместете кофите с товара от другата страна на фитнес залата.

З. "Кон"

Задание: Един участник е със завързани очи, слага се „юзди“. Вторият ученик, контролиращ юздите, трябва да отведе коня от другата страна на фитнес залата.

4. "Конник"

Задача: За да пренесе партньора по гръб до средата на сцената, тогава партньорите сменят позицията си.

5. "Кенгуру".

Задание: Хванете топката в коленете си, носете я по разстоянието.

6. "Гъсеница".

Задача: Екипите се подреждат в колони, всеки член на екипа взема десния крак и скача на единия крак по цялата сцена.

7. "Въже"

Задача: Отборно дърпане на въже.

8. ОБОБЩЕНИЕ.

Извънкласна дейност

"Историята на олимпийските игри в историята на страната"

Оценка: 5-9

Цели:

да запознае учениците с историята на Олимпийските игри, тяхната роля и значение в историята на Русия;

разширяват хоризонтите на учениците, развиват познавателния им интерес; развиват способността да водят разговор по дадена тема;

да възпитава грижовно отношение към историята на страната.

Оборудване:лаптоп, проектор, екран, Power Point презентация „История на олимпийските игри“, видео „Откриване на зимните олимпийски игри във Ванкувър“, видео „Сочи - столицата на олимпийските игри“.

Ход на урока:

1. Уводни бележки от учителя.

Притчата за молива

Преди да постави молива в кутията, майсторът на молива го остави настрана. „Има 5 неща, които трябва да знаете - каза той на молива, - преди да ви изпратя в света. Винаги ги помнете и никога не забравяйте и тогава ще станете най -добрият молив, който можете да бъдете.

Първо: Можете да направите много велики неща, но само ако позволите на някой да ви държи в ръката си.

Второ: От време на време ще изпитвате болезнено заточване, но ще е необходимо да станете по -добър молив.

Трето: Ще можете да коригирате грешките, които правите.

Четвърто: Вашата най -важна част винаги ще бъде във вас.

И пето: На каквато и повърхност да се използва, винаги трябва да оставяте своя отпечатък. Независимо от състоянието ви, трябва да продължите да пишете."

Молив разбра и обеща да запомни това; той беше поставен в кутия с призвание в сърцето му.

Така че всеки спортист, велик и просто добър, има призвание в сърцето си, цел, към която се движи.

Поговорката гласи: „Лош войник, който не мечтае да стане генерал“. А спортистите мечтаят да стигнат до Олимпийските игри. И така, темата на днешния разговор е „Историята на Олимпийските игри в историята на страната“.

2. Подготвен ученик чете стихотворение:

В старите времена, в древния свят,
Преди двадесет и шест века
Градовете не живееха спокойно
Брат тръгна на война срещу брат си.
И най -мъдрият реши:
Вечните кавги са страшни
Възможно е в смелост и сила
Състезавайте се без война!
Нека дойде в Олимпия,
Който е смел и силен;
За мирни битки ще има
Бойното поле е стадионът!

Учител:Вероятно няма човек на земята, който да е безразличен към Олимпийските игри. Много преди следващата олимпийска година страните по света се подготвят за нея. Специалните комитети обсъждат и решават в коя държава да бъдат домакини на игрите. Бъдещите участници тренират трескаво, съдиите се тревожат предварително, зрителите тънат в очакване ...
И накрая, веднъж на всеки четири години идва значителен ден ...

3. Разглеждане на видео от церемонията по откриването на Зимните олимпийски игри във Ванкувър (Канада).

4. Разговор за историята на Олимпийските игри.

Учител:Момчета, сега видяхте във видеото как излизат отборите различни страни... Защо според вас гръцките спортисти традиционно изпреварват това шествие?

Деца:Защото родното място на Олимпийските игри е Древна Гърция.

Учител:В древни времена мястото на Олимпийските игри е бил регионът в Южна Гърция - Елида, където тече река Алфей. Тук е бил град Олимпия, в който са били разположени храмове, светилища на гръцките богове, както и места за тренировки и състезания - стадион и хиподрум.
Първите игри се провеждат през 776 г. пр.н.е., тази година се превръща в отправна точка за древногръцката “олимпийска хронология”.
Олимпийските игри бяха посветени на олимпийския Зевс. Олимпия обаче не се смяташе за местообитание на боговете, а за най -високата планина в Северна Гърция, Олимпия (1297 м). Псевдонимът на боговете "олимпийци" е свързан с него.

Възраждането на олимпийското движение се свързва с името на Пиер дьо Кубертен, френски историк, писател, учител и обществен и политически деец.
През 1894 г. Международният спортен конгрес, по негово предложение, решава да създаде Международен олимпийски комитет и да проведе през 1896 г.
I Олимпийски игри по примера на древните. В продължение на 29 години той е постоянен президент на Международния олимпийски комитет.

5. Обучени ученици говорят за символите на олимпийските игри.

Ученик 1:През 1913 г. се появяват олимпийски символи. Официалното лого (емблема) на Олимпийските игри се състои от пет взаимосвързани кръга или пръстена. Този символ е проектиран от основателя на съвременните Олимпийски игри Пиер дьо Кубертен през 1913 г., вдъхновен от подобни символи върху древногръцки предмети. Смята се, че петте пръстена са символ на петте континента.

Синьо - Европа
Черно - Африка
Червено - Америка
Жълто - Азия
Зелено - Австралия
Флагът на всяка държава има поне един от цветовете, показани на олимпийските пръстени.

Ученик 2:Официалното знаме на Олимпийските игри е изображение на олимпийското лого на бял фон. бял цвятсимволизира мира по време на Игрите. Планирано е знамето да бъде използвано за първи път на игрите през 1916 г., но те не се състояха поради войната, така че знамето се появи за първи път на Олимпиадата през 1920 г. в Антверпен (Белгия). Олимпийското знаме се използва в церемониите по откриването и закриването на всяка олимпиада. На церемонията по закриването кметът на града домакин на миналите игри връчва знамето на кмета на града домакин на следващите игри. Четири години знамето остава в сградата на кметството, което се подготвя за следващите игри.

Ученик 3:Олимпийският девиз се състои от три латински думи - Citius, Altius, Fortius (Citius, Altius, Fortius). Буквално означава „По -бързо, по -високо, по -смело“. По -често срещаният превод е „По -бърз, по -висок, по -силен“. Именно тези думи отразяват целта на спортистите по целия свят.
Олимпийският принцип е дефиниран през 1896 г. от основателя на съвременните игри Пиер дьо Кубертен. "Най -важното нещо в Олимпийските игри не е победата, а участието, точно както най -важното нещо в живота не е триумф, а борба."

6. Ритуали на Олимпийските игри.

Учител:При провеждането на Олимпийските игри има традиционни ритуали. Най -древният от тях е ритуалът за запалване на свещен огън. Той идва от древните гърци и е възроден от Кубертен през 1912 г. Факелът е запален в Олимпия с насочен лъч слънчева светлина, образуван от вдлъбнато огледало. Олимпийският огън символизира чистотата, опит за подобрение и борбата за победа, както и мир и приятелство. Традицията да се палят огньове на стадионите започва през 1928 г. Естафетата с факел до града домакин на Игрите се проведе за първи път през 1936 г. Олимпийският факел се доставя на главния стадион на игрите по време на церемонията по откриването, където се използва за запалване на огън в специална купа на стадиона. Олимпийският огън гори до края на Олимпиадата.

Вторият, не по -малко значим ритуал на Олимпийските игри е Олимпийската клетва. Текстът на клетвата е предложен от Пиер дьо Кубертен, по-късно се промени донякъде и сега звучи така:

Подготвеният ученик чете текста на олимпийската клетва:

„От името на всички участници в състезанието обещавам, че ще участваме в тези Олимпийски игри, като спазваме и спазваме правилата, по които те се провеждат, в истински спортен дух, за славата на спорта и честта на нашите отбори "

Учител:Треньорите и служителите на отбора също полагат клетва. Спортните рефери също дават клетва, чийто текст е адаптиран за тази цел. През 2000 г. на Олимпийските игри в Сидни за първи път в текста на клетвата се появяват думи за неизползването на допинг в състезания.

Учител:Момчета, какви награди получават победителите в Олимпийските игри?

Деца:Олимпийски медали. Победителят получава златен медал (всъщност този медал е сребърен, но покрит със сравнително дебел слой злато). Сребърен медал се дава за второто място, бронзов за третото. Медалите се връчват на специална церемония след състезанието. Победителите се класират на подиума според спечелените места. Вдигат се знамената на държавите, представени от победителите. Свири се химнът на страната, чийто представител е носител на златния медал.

Учител:Също така, всяка олимпийска игра има свои собствени лога и талисмани.

7. Олимпийски игри в историята на Русия.

Страната ни представлява един от най-многобройните отбори на Олимпийските игри.

Както знаете, Русия успя да спечели правото да бъде домакин на Зимните олимпийски игри през 2014 г. в Сочи.

Преглед на видеоклип.

Това е грандиозна победа, която несъмнено ще окаже влияние върху политическия, социалния и спортния живот на страната. Всеки руснак се гордее, че имаме правото да бъдем домакини на олимпиадата на нашата земя. Интересът на руснаците към спорта се увеличи. Спортната инфраструктура се развива активно. Русия заема достойно място в световната история на Олимпийските игри.

8. Обобщаване.

Тест "От историята на спорта"

1. Къде са родени Олимпийските игри?

– V Древна Гърция... Това е общоелински състезание, което се провежда в град Олимпия от 776 г. пр.н.е. до 396 г. сл. Хр на всеки 4 години в чест на бог Зевс. По време на Олимпийските игри „свещен мир“ е обявен за задължителен за всички гърци. През това време няма военни действия, а пътищата в Олимпия бяха безопасни. Жените не бяха допуснати до мястото на Олимпийските игри. Победителите в състезанието олимпийците бяха наградени с венец от маслинови клонки и се радваха на чест и уважение в Гърция. В момента мястото за провеждане на Олимпийските игри се избира от МОК (Международен олимпийски комитет).

2. Кога и къде се проведоха първите съвременни (възродени) Олимпийски игри?

– От 5 до 14 април 1896 г. в Атина, столицата на Гърция. Участваха 235 състезатели от 13 държави.

3. Кога нашите спортисти за първи път взеха участие на Олимпийските игри?

– През 1952 г., приXv Олимпийските игри в Хелзинки, столицата на Финландия.

4. Какво означава пет преплетени пръстена на бял панел? олимпийски флаг?

– Пет разноцветни пръстена - синьо, червено, жълто, зелено, черно - символизират приятелството на спортисти от цял ​​свят, тяхното желание за мир. Емблемата е предложена от основателя на съвременните олимпийски игри Пиер дьо Кубертен през 1913 г.

5. Кога за първи път беше вдигнат банерът с пет преплетени многоцветни пръстена?

– През 1914 г. в Париж по време на Олимпийския конгрес. И шест години по -късно Олимпийските игри получиха официалното знаме - бял сатенен плат с бродирани пръстени - подарък от Белгийския олимпийски комитет.

Пред вас е карта на света. Той изобразява континентите.

Вашата задача: да прикрепите олимпийските пръстени към континента, чийто цвят символизира.

Учениците последователно изтичат до картата, където контурите показват частите на света: Европа, Азия, Африка, Америка, Австралия. Там, където е изобразена Европа, играчът прикрепя - син пръстен, където Азия -жълто , на мястото на Африка - черно, Австралия - зелено, Америка - червено.

1. Кога за първи път и къде се проведоха Олимпийските игри у нас? - През 1980 г., от 19 юли до 3 август в Москва, лятоXXII Олимпийски игри.

2. Година на раждане на зимните олимпийски игри?

– 1924 година.

3. Име зимни гледкиспорт?

– то слалом, биатлон, хокей, фигурно пързаляне, свободен стил, ски бягане, бързо пързаляне, сан и други видове зимни спортове.

4. Кой и кога е измислил играта хокей?

– Започнато е от индианците от Северна Америка. По леда на замръзналото езеро те гонеха с пръчки различни предмети. Съвременният хокей на лед, спортна игра на лед с плоска гумена шайба, е представен в Европа през 1890 г.

5. Къде и кога беше първата в света пързалка на закрито изкуствен ледза хокей на лед?

– През 1899 г. в Монреал (Канада).

6. Защо бягането на дълги разстояния се нарича маратон? На какво е равно това разстояние?

– Маратонската дистанция беше включена в състезателната програма по лека атлетика в памет на подвига на древногръцкия воин. През 490 г. пр.н.е. недалеч от гръцкото село Маратон, атиняните и техните съюзници разбиха армията на персийския цар Дарий. Според легендата тази новина за победата на гърците в Атина е донесена от млад воин на име Филипид, който бяга, без да спира, разстояние от42 км. 195 м. Стигайки до Атина, той успява да извика: „Радвайте се, атиняни, ние победихме!“ и умря.

7. Коя битка е прародителят на съвременния бокс?

– Бой с юмруци.

8. Кога за първи път играчите участвал ли е на олимпийските игри?

−През 1912 г. и футболистите на Руската федерация през 1956 г.

9. Кога руският национален отбор по футбол стана шампион на Олимпийските игри? - НаXvi Олимпийските игри в Мелбърн (Австралия) през 1956 г., след като на финала победиха националния отбор на Югославия (1: 0).

10. Защо е полезно да ходите боси?

– Ходенето босо е средство за втвърдяване, укрепване на здравето и лечение на някои заболявания.

11. Как се казват спортистите, които познавате, спечелили Олимпийските игри?

Указания за участниците в играта:

Вие сте приятели със спорта, приятелю!

Той е близък роднина на изкуствата.

Той е брат на труда и просветител.

Високи мисли и чувства!

Сценарий на спортния фестивал „Ден на здравето“.

Световният ден на здравето се отбелязва всяка година през април по целия свят. Събитията през деня се провеждат, за да могат всички хора да разберат колко много означава здравето в живота им.

Цел:формиране на потребност на учениците от здравословен начин на живот.

Задачи:

Създаване на положителна нагласа и благоприятна среда за преподаване и възпитание на учениците;

Стимулиране на желанието на учениците да спортуват самостоятелно.

Привличане на ученици да се занимават с различни спортове;

Провеждане на развлекателни дейности, насочени към укрепване на организма на деца и юноши

Повишаване на устойчивостта на тялото на децата и юношите към различни заболявания, ефективността на учениците, производителността на тяхното образование.

Регистрация:

Във фитнес залата има плакати на тема: „Ние сме за здравословен начин на живот!“ „За да сте здрави, силни, имате нужда от спорт, приятели, любов“.

(Под звуците на спортен марш ученици и учители на училището влизат в залата за откриване на Деня на здравето)

Водещи:Добър ден скъпи приятели! Днес, 7 април, хората по цялата планета отбелязват Световния ден на здравето. На този ден се провеждат спортни състезания и празници по целия свят, така че децата на цялата планета да растат здрави и силни, смели и смели, пъргави и силни!

Защо съществува такъв ден? Да, защото здравето е най-ценното нещо, което има човек. Но какво е здравето?

Здравето е, когато се чувстваш добре!

Здравето е, когато нищо не боли!

Здравето е красота!

Здравето е сила!

Здравето е гъвкавост и стройност!

Здравето е издръжливост!

Здравето е хармония!

Здравето е, когато се събуждаш бодър и ведър сутрин!

Здравето е, когато можеш лесно да се изкачиш до 4-тия етаж!

Здравето е, когато се радваш да вършиш всяка работа!

Здравето е, когато се радваш на живота!

Водещи:Момчета, искам да започнем нашата среща с притча: в същата къща живееше мъж. Заедно с него живееха съпругата му, възрастната му майка и дъщеря му - вече пълнолетно момиче. Една късна вечер, когато всички членове на домакинството вече бяха легнали, някой почука на вратата. Собственикът стана и отвори вратата. На прага имаше трима мъже. "Как се казваш?" - попита мъжът. Те му отговориха: „Ние се наричаме Здраве, Богатство и Любов, пуснете ни в къщата ви“. Човекът се замисли. „Знаеш ли“, каза той, „ние имаме само едно свободно място в къщата си, а вие сте трима; Кой мислите, че са пуснали в къщата си? Дъщерята предложи да пусне Любовта, съпругата - Богатството. И болната майка поиска да пусне Здравето вътре. И това не е изненадващо, тъй като всяко поколение има свои собствени ценности и човек започва да цени здравето си само когато има очевидна заплаха за него.

Водещи:Здравето трябва да се пази, да се грижи от най -ранна възраст.

2 ученик:

Вие трябва да знаете
Всеки трябва да спи малко по -дълго.
Е, не бъдете мързеливи сутрин -
Започнете да зареждате!

3 ученик:

Измийте си зъбите, измийте лицето си,
И се усмихвайте по -често
Втвърди се и след това
Не се страхувате от блуса.

4 ученик:

Яжте зеленчуци и плодове
Риба, млечни продукти -
Ето една здравословна храна
Пълно с витамини!

5 ученик:

Излезте на разходка
Вдишайте чист въздух.
Само помнете, когато тръгвате:
Облечете се за времето!

6 ученик:

Ето няколко добри съвета за вас,
Тайните се крият в тях.
За опазване на здравето -
Научете се да го оценявате!

Водещи:Момчета! Всеки е чувал, че за да бъдеш здрав, трябва да се движиш колкото е възможно повече. Не без основание казват: „Движението е живот“. Предлагам ви всички да се движите малко, да разтегнете тялото си. В края на краищата трябва да започнете сутринта с упражнения. За какво е таксуването?

(Учителят по физическо възпитание заповядва: „Пригответе се за упражнения!“ И заедно с всички ученици и учители изпълнява сутрешната гимнастика).

Водещи:Браво момчета! Виждам, че много от вас правят физически упражнения, спортуват.

Всички имаме нужда от спорт, момчета.
Ние сме близки приятели със спорта!
Спортът е помощник!
Спортът е здраве!
Спортът е игра!
Цялото физическо възпитание - ура!

Водещи:

Здравейте всички,
Който отдели време
И дойдох на училище за празник на здравето!
Ще бъдем здрави, приятелски сме със зареждането,
Имаме нужда от спорт с физическо възпитание, както имаме нужда от въздух!

Водещи:И сега продължаваме деня на здравето и продължаваме към щафетите си.

1. щафета: "Скачане на въже"

(Скачаме с въже до конуса и обратно)

Инвентар: (скачащи въжета, конуси)

2. Щафета: "Пейки"

(тичайте по пейката, 2 ролки върху постелките, тичайте около конуса)

Инвентар: (пейки, рогозки, конуси)

3. Естафета: "Скачане"

(прескачане на препятствия, връщане назад, дриблиране)

Инвентар: (бариери, използвани топки, конуси)

И сега, докато отборите почиват, въпроси към феновете:

1. Как се казва стартът на състезанието? (старт)

2. Как се нарича краят на състезанието? (финалът)

3. Какви са спортовете, започващи с буквата "b"?

(баскетбол, бадминтон, бейзбол, биатлон, бобслей, бокс, борба)

4. Какви са видовете спортни топки?

(баскетбол, футбол, волейбол, хандбал, водна топка, тенис, бейзбол, хокей на трева, голф, конно поло)

5. Коя е родината на Олимпийските игри? (Гърция)

6. Къде и как се пали олимпийският огън? (в Гърция от слънчевите лъчи)

7. Какво представляват Параолимпийските игри? (игри за хора с увреждания)

8 назовете цветовете олимпийски пръстени? (Зелена-Австралия, Черна-Африка, Червена-Америка, Жълта-Азия, Синя-Европа)

Загадки:

Умно реже въздуха,

Стик отдясно, отляво,

Е, между тях има въже.

Това е дълго ... (прескачане на въже)

Състезаваме се в умения

Хвърляме топката, скачаме сръчно,

Ние салто в същото време.

Така минават... (щафета)

Ние сме като акробати

Скачане върху постелката

Над главата напред,

Можем и обратното.

За нашето здраве за в бъдеще

Ще има всички... (салто)

Физически сме активни

С него ще станем бързи, силни...

Укрепва нашата природа

Укрепва мускулите.

Без бонбони, без торта

Трябва ни само един... (спорт)

Спечелете състезание -

Това е нашето кредо.

Ние не искаме признание

Имаме нужда от... ( победа)

Победител в спортни състезания,

Само той е напред през цялото време.

Как звучи едно гордо име?

Всеки знае какво е ... (шампион)

Бяхме разбити на екипи

И те дават задачата.

Участваме за първи път

В спорта ... (състезания)

Това спортно оборудване е с два полюса,

Прикрепен към стелажа чрез панти.

С тях ще стана силен.

Черупката се нарича накратко - ... (барове)

Пуска силна музика.

Класът на движение се изпълнява.

Движенията не са лесни

Това са упражнения.

Гимнастика под музика

Лекува ни.

Кажи ми името

Приятелски е към мен, клас! (Аеробика)

Не ми е лесно да се дърпам

Нисък съм.

Всеки ученик знае

Какво ще ни издърпа ... (хоризонтална лента)

Можете да играете с него в урока,

Завъртете го и го завъртете.

Той изглежда е буквата "О":

Кръг, но вътре нищо ... (обръч)

Краката и мускулите са в движение през цялото време -

Не само човек ходи.

Такива бързи движения

Обаждаме се скоро - ... (бягай)

Крака, ръце - всичко е в движение,

Пълзя под тавана

Мускулите са просто напрежение

Успях да се вдигна.

Под мен е поставена постелка,

Качих се нагоре. Помогна ... (въже)

Топката е на ринга! Отборът има цел!

Играем ... (баскетбол)

4.Реле "Tumbleweed".

(Бягайте назад и използвайте обръча, за да превъртите топката към конуса и обратно)

Инвентар: (обръчи топки конуси)

5.Щафета „Скачане върху подскачащи топки“.

Инвентар: (конуси с подскачащи топки)

6.Щафета "Хлебарки".

(На ръцете тичайте обратно към конуса.)

7.Щафета: „Сбори“.

(Участниците седят на гимнастическата пейка в тила един след друг и подават топката над главата на тази, която седи зад топката, последният с топката тича и сяда напред пред отбора, като подава отново топката .)

Инвентар: (пейки, топки).

Нашите щафетни състезания приключиха и преминаваме към церемонията по награждаването.

Определяне на победителите в състезанието, награждаване:

Победителите се определят с най -добрите резултати и се награждават с медали и грамоти.

Водещи:Приятели! Въпреки резултатите от днешните състезания, всички участници и фенове получиха прилив на енергия и добро настроение!

Така нашата приключи спортен фестивал, днес станахме още по -силни, по -устойчиви и смели. Пожелаваме ви да имате „Ден на здравето“ всеки ден: както в училище, така и у дома.

Растете силни, здрави и пъргави!