Yaxshi inson bo'lishning 13 usuli Benjamin Franklin. U qanday ishlaydi

Benjamin Franklin - AQSH davlat va siyosat arbobi, oʻqituvchi, diplomat, olim, noshir, jurnalist, Amerika Qoʻshma Shtatlarining asoschilaridan biri boʻlib, u davlatning shakllanishi bilan bevosita bogʻliq boʻlgan barcha uchta tarixiy hujjatda imzosi boʻlgan yagona shaxs edi. suveren davlat (Mustaqillik deklaratsiyasi, Konstitutsiya, 1783 yil Versal shartnomasi).

Franklin o'z mamlakatining birinchi fuqarosi bo'lib, Rossiya Fanlar akademiyasiga a'zo bo'ldi.

Mashhur psixolog Deyl Karnegi Benjamin Franklinning fikrlarini shunday baholaydi: “Agar siz odamlarga qanday munosabatda bo'lish, o'zingizni boshqarish va shaxsiy fazilatlaringizni yaxshilash bo'yicha ajoyib maslahat olishni istasangiz, Benjamin Franklinning tarjimai holini o'qing - hayotning eng qiziqarli hikoyalaridan biri.

Butunjahon tinchlik kengashi qarori bilan Franklin nomi insoniyatning eng ko'zga ko'ringan vakillari ro'yxatiga kiritilgan.

Boshqa ajoyib ilmiy ishlanmalar va ixtirolar qatorida Benjamin Franklin o'zining vaqtni boshqarish tizimini ishlab chiqdi.

Vaqtni boshqarish, vaqtni tashkil etish, vaqtni boshqarish - vaqtni tashkil qilish va undan foydalanish samaradorligini oshirish texnologiyasi.

Benjamin Franklin ko'pchilik kabi g'ayrioddiy odam edi va qarz uning hayotining ajralmas qismi edi. Ammo u o'ziga ishondi, agar o'z yo'lini topsa, muvaffaqiyatga erishishiga ishondi. Uning tabiiy qobiliyati va o'tkir aqli unga bu usulni topishga yordam berdi - keyinchalik Franklinning 13 amrlari usuli, shu qadar sodda va amaliyki, hayotda muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lgan har bir kishi undan foydalanishi mumkin.

Benjamin Franklin o'zi uchun 13 ta amrni ishlab chiqdi, u o'z ishining ustasi bo'lish uchun ularga rioya qilish kerak deb hisobladi. Har hafta u o'z e'tiborini ro'yxatidagi amrlarning faqat bittasiga qaratdi.

O'n uch hafta ketma-ket u amrlar ro'yxati ustida ehtiyotkorlik bilan ishladi va keyin bu jarayonni bir yilda yana 4 marta takrorladi.

79 yoshli Franklin o'zining tarjimai holi kitobida hayotidagi boshqa voqealarga qaraganda 13 ta asosiy fazilat va o'n uchta amrga ko'proq sahifa bag'ishlaydi! U aynan shu g'oya unga muvaffaqiyatga erishish va baxtli inson bo'lishga yordam berganiga ishondi.

Franklin kitobni shunday yakunlaydi:

"Mening namunam izdoshlarimga baxtli hayot kechirishlariga yordam bersa, xursand bo'laman." Dunyodagi eng dono va amaliy odamlardan biri degan obro'ga ega bo'lgan Benjamin Franklin o'z g'oyasini butun hayoti davomida amalga oshira olgan eng muhim narsa sifatida faxrlanadi, nega siz ham shunday qilmasligingiz kerak? !

Franklinning o'n uchta amri:

1. Hamma narsada tiyilish: yegulik va ichimlik."Umringizni uzaytirmoqchi bo'lsangiz, ovqatlaringizni qisqartiring" yoki "Odamlar ovqat pishirishni o'rganganlaridan beri ular tabiat talab qilganidan ikki baravar ko'p ovqatlanadilar".

2. Sukunat oltindir. Faqat sizga yoki boshqalarga foyda keltiradigan narsani ayting, bo'sh suhbatlardan qoching. – Ikkisi o‘lgan bo‘lsa, uchtasi sir saqlashi mumkin.

3. Tartib: har narsaning o'z vaqti va joyi bor, har narsaning o'z o'rni bo'lishi kerak, ishdagi har bir vazifa o'z vaqtida bajariladi. "Agar siz hayotni sevsangiz, vaqtni behuda sarflamang, chunki hayot vaqtdan iborat."

4. Qat'iylik: ikkilanmasdan qilish kerak bo'lgan ishni qiling, agar harakat qilishga qaror qilsangiz, oxirigacha boring."Haqiqiy sharaf - bu har qanday sharoitda ko'pchilik uchun foydali bo'lgan narsani qilish qaroridir."

5. Tejamkorlik: sarflash sizga yoki boshqalarga foyda keltirishi kerak, pulni tashlab ketmang."Kichik isrofgarchilikdan ham ehtiyot bo'ling, chunki kichik oqish katta kemani cho'ktirishi mumkin."

6. Mashaqqatli mehnat: vaqtni behuda sarflamang, doimo kerakli ishlarni bajaring, foydasiz ishlarni to'xtating. "Agar dam olishni istasangiz, vaqtni behuda o'tkazmang."

7. Samimiylik: yolg‘onga yo‘l qo‘ymang, fikrlaringiz sof va adolatli bo‘lishi va nutqingiz ham bir xil bo‘lishi kerak. "Agar siz sog'lom uxlashni istasangiz, to'shakka o'zingiz bilan birga vijdoningizni tozalang."

8. Adolat: yomonlik yoki yaxshilik qilmaslik bilan hech kimni xafa qilmang, bu sizning burchingizdir."Kimki janjal alangasini qo'zg'atsa va o't qo'zg'atsa, uning yuziga uchqun tushsa, shikoyat qilmasin."

9. Moderatsiya: haddan oshmang, haqoratlarga sabr bilan chidashga harakat qiling."Kim chidasa, xohlagan narsasiga erisha oladi" yoki "G'azab bilan boshlangan narsa sharmandalik bilan tugaydi".

10. Tozalik: tana, kiyim va uyning nopokligiga toqat qilmaslik.“Yangasalik har bir ishni qiyinlashtiradi” yoki “Yanqovlik, zang kabi, mehnatdan ko‘ra tezroq yeb ketadi”.

11. Xotirjamlik: arzimas narsalar yoki zerikarli baxtsiz hodisalar uchun xafa bo'lmang - ular muqarrar.“Hech qachon muammo kutmang yoki hech qachon sodir bo'lmaydigan narsa haqida tashvishlanmang. Quyosh nuriga yaqin bo'ling."

12. Iffat: ko'pincha ixtiyoriylikka berilmang, faqat sog'lik yoki nasl qoldirish uchun va hech qachon zerikishdan, zaiflikdan yoki o'zingizga yoki boshqalarning farovonligi va osoyishtaligiga zarar yetkazmang. "Ba'zi odamlar zavq sotib olaman deb o'ylashadi, lekin o'zlarini qullikka sotmoqdalar." "Boylik bilan buzuq nonushta, qashshoqlik bilan tushlik, kambag'allik bilan kechki ovqat va uyat bilan yotish."

13. Kamtarlik: Iso va Sokratga taqlid qiling."Men, Benjamin Franklin, boylik, shon-sharaf va shon-shuhratga faqat axloqli va xayrixoh bo'lishga harakat qilganim uchun erishdim va yoshligimda o'zim ishlab chiqqan va butun hayotim davomida ularga amal qilgan holda qo'limdan kelgancha harakat qildim".

Franklinning 13 fazilati Benjamin Franklin har doim qanday odam bo'lishni xohlayotgani haqida o'ylardi. Oxir-oqibat, u aniq maqsadni shakllantirishga muvaffaq bo'ldi: u "axloqiy komillikka" aylanishni xohladi. Bu fikr Benjaminga 20 yoshida kelgan. O'z maqsadiga erishish uchun u 13 fazilat ro'yxatini tuzdi. 1. O‘zini tutmaslik. To'yguncha yemang, mast bo'lguncha ichmang. 2. Sukunat. Faqat sizga yoki boshqalarga foyda keltiradigan narsani gapiring; bo'sh gaplardan qoching. 3. Tartibni sevish. Har bir narsangizning o'z joyi bo'lsin; Har bir ishingiz uchun vaqtingiz bo'lsin. 4. Aniqlik. O'zingizga kerak bo'lgan narsani qilishga qaror qiling; va o'zingiz qaror qilgan narsangizni qat'iy bajaring. 5. Tejamkorlik. O'zingizga faqat boshqalarga yoki o'zingizga foyda keltiradigan xarajatlarga ruxsat bering; hech narsani isrof qilmang. 6. Qattiq mehnat. Vaqtni behuda sarflamang; har doim foydali narsa bilan band bo'lish; barcha keraksiz harakatlarni bekor qiling. 7. Samimiylik. Zararli yolg'onga murojaat qilmang: fikrlaringiz begunoh va adolatli bo'lsin; va agar gapirsangiz, so'zlar bir xil bo'lsin. 8. Adolat. Hech qachon odamlarga zarar yetkazish yoki yaxshilik qilmaslik orqali ularni xafa qilmang, chunki sizning burchingiz. 9. Moderatsiya. Ekstremallardan saqlaning; Sizga qilingan zarar uchun, hatto bunga loyiq deb hisoblasangiz ham, g'azablanmang. 10. Tozalik. O'zingizga, kiyimingizga yoki uyingizga ozgina kir bo'lishiga yo'l qo'ymang. 11. Tinchlik. Arzimas narsalar, kichik yoki muqarrar voqealar haqida qayg'urmang. 12. Iffat. Nafsga kamdan-kam beriling, faqat sog'lik yoki oilani uzaytirish uchun; xiralik yoki zaiflikka olib kelishiga yoki sizni xotirjamlikdan mahrum qilishiga yoki sizning yoki boshqa birovning yaxshi nomiga soya solishiga yo'l qo'ymang. 13. Yumshoqlik. Iso va Sokratdan o'rnak oling. Fazilatlarning ta'sirchan ro'yxati, shunday emasmi? Ammo Franklin shu bilan to'xtamadi. U bu fazilatlarni kundalik hayotining bir qismiga aylantirishga yordam beradigan tizimni ishlab chiqdi. Bu 13 haftalik rejaga asoslangan bo'lib, unga hozir muhim bo'lgan narsaga diqqatini jamlashga yordam berdi. Franklinning asosiy maqsadi bu fazilatlarni odatiy holga keltirish bo'lganligi sababli, u ularning har biriga bir hafta vaqt ajratishga qaror qildi. Va faqat bu vaqt o'tgandan keyin keyingi fazilatga o'ting. Kundalik kurash asosiy narsaga diqqatni jamlashdan iborat. Diqqatini jamlash uchun Benjamin Franklin har bir fazilat uchun bittadan 13 sahifalik daftar tutdi. U har bir sahifani ettita ustun (haftaning etti kuni) bo'lishi uchun chizdi. Keyin u 13 ta gorizontal chiziq (13 ta fazilat) chizdi. Franklin 13 ta fazilatni birdaniga o'zlashtira olmasligini bilar edi. Yuqorida aytib o'tilganidek, u har biriga bir hafta vaqt ajratishga qaror qildi. Franklin, agar u bir fazilatga e'tibor qaratsa, bu tezda odat bo'lib qoladi, deb ishongan. Shundan so‘ng u boshqa fazilatga o‘tishni, keyingi haftadan keyingisiga va shu kabilarning hammasini o‘zlashtirib olmaguncha davom etishni rejalashtirdi. Birinchi haftada Franklin asosiy e'tiborini bitta fazilatga qaratdi; boshqa fazilatlar tasodifga qoldirildi, u har oqshom faqat kun davomida qilingan xatolarni qora doira bilan belgilardi. "Uch narsa qilish juda qiyin: po'latni sindirish, olmosni maydalash va o'zingni bilish." Benjamin Franklin

Bu siyosatchi o'z asarlarida shunday yozadi:

“Men axloqiy kamolotga erishish uchun jasur va qiyin rejani o'ylab topdim. Men hech qachon xato qilmasdan yashashni, tabiiy moyillik, odatlar yoki jamiyat meni majbur qilishi mumkin bo'lgan hamma narsani engishni xohlardim. Men nima yaxshi va nima yomonligini bilardim yoki bilaman deb o'ylaganim uchun, men har doim biriga ergashib, ikkinchisidan qochishim uchun hech qanday sabab ko'rmadim. Ammo tez orada men o'zimga dastlab tasavvur qilganimdan ham qiyinroq vazifa qo'yganimni angladim. Mening e'tiborim bitta xatoga yo'l qo'ymaslik bilan band bo'lsa-da, men ko'pincha kutilmaganda boshqasini qildim; mening e'tiborsizligimdan foydalanib, singib ketgan odat o'zini namoyon qildi; mayl ba'zan aqldan kuchliroq bo'lib chiqdi. Nihoyat, men shunday xulosaga keldimki, o'zimiz uchun to'liq fazilatli bo'lish eng yaxshisidir degan oqilona ishonch bizni muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun etarli emas va biz o'zimizdan barqaror, doimiy axloqiy xulq-atvorga erishishimizdan oldin, biz o'zimiz uchun mavjud bo'lgan narsalarni yo'q qilishimiz kerak. yomon odatlar. Shu maqsadda men quyidagi usulni ishlab chiqdim.

Men o‘qigan kitoblarimda uchratgan turli xil axloqiy fazilatlarni sanab o‘tishda, turli yozuvchilar bir xil nom bilan ozmi-ko‘pmi g‘oyalarni belgilab bergani bois, ularning ozmi-ko‘pini topdim. Misol uchun, ba'zilari ovqat va ichimlikdan o'zini tutmaslikni faqat me'yorga tushirgan bo'lsa, boshqalari bu tushunchani har qanday lazzatlanish, har qanday moyillik yoki ehtiros, jismoniy yoki ruhiy, hatto shuhratparastlik yoki ziqnalikni cheklash uchun kengaytirgan. Aniqroq bo'lishi uchun men har bir ism bilan bog'liq bo'lgan juda ko'p g'oyalarga ega bo'lgan ko'p sonli ismlarga emas, balki ularning har biri tomonidan aniqlangan ko'p sonli g'oyalarga ega bo'lgan bir nechta nomlarga intilishga qaror qildim. o'sha paytda menga zarur va kerakli bo'lib tuyulgan barcha fazilatlarni har bir ism bilan bog'lab, har bir tushunchaning ko'lamini to'liq ifodalagan qisqa ko'rsatmani nomlaydi.

Amerikalik siyosatchi, olim, diplomat va ixtirochi Benjamin Franklin juda maqsadli shaxs bo'lib, doimo axloqiy va ma'naviy yuksalishga intilgan.

U 13 ta asosiy fazilatlarni aniqladi va har kuni ularni rivojlantirishga harakat qildi. Oxir-oqibat, u o'sha kuni qaysi fazilatlarni qo'llashga muvaffaq bo'lganini va qaysilarini ishlata olmaganini kuzatib bordi.

Agar biror fazilatda xatolik bo'lsa, uning oldiga xoch qo'ydi. Agar buzilish ayniqsa og'ir bo'lsa, uni ikkita xoch bilan belgiladi. Va fe'l-atvorini yanada samarali rivojlantirish uchun u har bir fazilat uchun bir hafta ajratdi va shu vaqt ichida unga alohida e'tibor berdi.

Mana Benjamin Franklinning 13 fazilatlari ro'yxati:

1. O‘zini tutmaslik. To'yguncha ovqat yemang, mast bo'lguncha ichmang.

2. Sukunat. Faqat menga yoki boshqasiga nima foyda keltirishi mumkinligini ayting; bo'sh gaplardan qoching.

3. Buyurtma. Hamma narsani o'z joyida saqlang; Har bir dars uchun o'z vaqtingiz bo'lsin.

4. Aniqlik. Nima qilish kerakligini hal qiling; qabul qilingan qarorlarni qat'iy bajarish.

5. Tejamkorlik. Pulni faqat menga yoki boshqalarga foyda keltiradigan narsalarga sarflash, ya'ni hech narsani isrof qilmaslik.

6. Qattiq mehnat. Vaqtni behuda sarflamang; foydali ishda doimo ishtirok etmoq; barcha keraksiz harakatlardan xalos bo'ling.

7. Samimiylik. Yolg'on bilan zarar keltirmang, sof va adolatli fikrlarga ega bo'ling; suhbatda ham ushbu qoidaga amal qiling.

8. Adolat. Hech kimga zarar bermang; zulm qilmang va o'z burchlaringizdan bo'lgan yaxshi amallarni qo'ldan boy bermang.

9. Moderatsiya. Ekstremallardan saqlaning; adolatsizlikdan norozilik tuyg'ularini to'g'ri deb bilganingizcha tiying.

10. Tozalik. Tanadagi nopoklikdan saqlaning; Kiyimda va uyda tozalikni saqlang.

11. Tinchlik. Arzimas narsalar yoki oddiy yoki muqarrar voqealar haqida tashvishlanmang.

12. Iffat. Kamdan-kam hollarda jinsiy aloqada bo'lish va faqat sog'lik yoki nasl qoldirish uchun; hech qachon ahmoqlikka, o'zining yoki birovning tinchligini yoki obro'sini zaiflashtiradigan yoki bezovta qiladigan darajada.

13. Kamtarlik. Iso va Sokratga taqlid qiling.

Benjamin Franklindek kuchli odamgina o'zi va xarakteri ustida shunday katta ishtiyoq bilan ishlashga qodir edi. Uning o'zini takomillashtirish istagi shaxsiy o'sish va o'zini rivojlantirishga qiziqqan har bir kishi uchun ajoyib namuna bo'lishi mumkin. Axir, faqat shaxsiyatingizni rivojlantirish, kuchli va dono bo'lish orqali siz hayotda ko'p narsaga erishishingiz mumkin. Siz uchun qanday fazilatlar va axloqiy qadriyatlar muhim?

Turg'unlik, ya'ni hech narsa sodir bo'lmagandek tuyuladigan holat - eng katta illyuziya. U mavjud emas. Vaqt hamisha o'tib ketadi va odam yo ko'tariladi yoki pasayadi. Shuning uchun, agar siz yaxshiroq hayotga intilayotgan bo'lsangiz, afsonaviy mutafakkir Aristotelning so'zlarini eslang: "Biz doimo qiladigan narsamiz. Demak, mukammallik harakat emas, balki odatdir". Albatta, o'z hayotingizni boshqarish va "to'lqinlar bo'ylab" yurish oson ish emas, lekin bu juda realdir. Balki TengriMIX quyida baham ko‘radigan Benjamin Franklinning axloqiy mukammallikka erishishning 13 tamoyili bu borada sizga yordam beradi.

Benjamin Franklin - intellektual qobiliyatlari, qiziqishlari va faoliyati bilimning bir sohasi bilan chegaralanmaganligi sababli nomi doimiy ravishda eshitiladigan kam sonli siyosatchilardan biri. U olim, jurnalist, ixtirochi, diplomat, faylasuf, yozuvchi, noshir va Amerika mustaqilligi uchun kurashda yetakchi sifatida ishtirok etgan. Uning tarjimai holini o'qib, siz qanday qilib bunchalik ko'p narsaga erishganiga hayratda qolasiz. Ehtimol, hamma narsa o'ziga nisbatan to'g'ri munosabatdadir: Franklin, birinchi navbatda, erkak bo'lishni xohladi. Mana u o'z tarjimai holida shunday yozgan:

"Men gunoh va yomon ishlar qilmasdan yashashni xohlardim; tug'ma moyillik, odat yoki boshqalarning misollari meni majburlagan hamma narsani engishga qaror qildim. Buning uchun men ma'lum bir uslubni ishlab chiqdim. O'n uchta sarlavhaga men hamma narsani kiritdim. Menga o'sha paytda zarur va kerakli bo'lib tuyuldi va har bir holatda u yoki bu fazilatni qanday tushunganim aniq bo'lgan qisqa ko'rsatma qo'shib qo'ydi.

Aslida, ular bir xil "sarlavhalar":

1. O‘zini tutmaslik.

Behushlik darajasida ovqat yemang, mast bo'lguncha ichmang.

2. Sukunat.

Faqat boshqalarga yoki o'zingizga foyda keltiradigan narsani gapiring.

3. Tartibni sevish.

Har bir narsangizning o'z joyi bo'lsin; Har bir qilayotgan ishingizga vaqt bo'lsin.

4. Aniqlik.

O'zingizga kerak bo'lgan narsani qilishga qaror qiling; va o'zingiz qaror qilgan narsangizni qat'iy bajaring.

5. Tejamkorlik.

O'zingizga faqat boshqalarga yoki o'zingizga foyda keltiradigan xarajatlarga ruxsat bering; hech narsani isrof qilmang.

6. Qattiq mehnat.

Vaqtni behuda sarflamang; har doim foydali narsa bilan band bo'lish; barcha keraksiz harakatlarni bekor qiling.

7. Samimiylik.

Zararli yolg'onga murojaat qilmang: fikrlaringiz begunoh va adolatli bo'lsin; va agar gapirsangiz, so'zlar bir xil bo'lsin.

8. Adolat.

Hech qachon odamlarga zarar yetkazish yoki yaxshilik qilmaslik orqali ularni xafa qilmang, chunki sizning burchingiz.

9. Moderatsiya.

Ekstremallardan saqlaning; Sizga qilingan zarar uchun, hatto bunga loyiq deb hisoblasangiz ham, xafa bo'lmang.

10. Tozalik.

O'zingizga, kiyimingizga yoki uyingizga ozgina kir bo'lishiga yo'l qo'ymang.

11. Tinchlik.

Arzimas narsalar, kichik yoki muqarrar voqealar haqida qayg'urmang.

12. Iffat.

Nafsga kamdan-kam beriling, faqat sog'lik yoki oilani uzaytirish uchun; xiralik yoki zaiflikka olib kelishiga yoki sizni xotirjamlikdan mahrum qilishiga yoki sizning yoki boshqa birovning yaxshi nomiga soya solishiga yo'l qo'ymang.

13. Yumshoqlik.

Iso va Sokratdan o'rnak oling.

Benjamin Franklin bu fazilatlarni rivojlantirish uchun har kuni ishlagan. Oxir-oqibat, u bugungi kunda qaysilaridan foydalanishga muvaffaq bo'lgan va qaysi birini ishlatmaganligini kuzatib bordi. Agar nuqtalardan birida o'tkazib yuborilgan bo'lsa, u haftaning o'sha kuni o'sha fazilatli qutini xoch bilan belgilagan. Agar buzilish juda og'ir bo'lsa, u ikkita xoch berdi. O'z xarakterini rivojlantirishni eng samarali qilish uchun har bir fazilat o'z haftasini oldi, unga alohida e'tibor berildi.

Tayyorlovchi: Nurlyaiym Nursain