Yuzdagi muammoli teri bilan nima qilish kerak. Yuzdagi teri muammolari: sabablari va davolash

Tashqi ko'rinish har bir inson hayotida muhim rol o'ynaydi. Axir, biz haqimizda birinchi taassurot aynan bizdan shakllanadi ko'rinish... Shuning uchun tashqi ko'rinishdagi jiddiy nuqsonlar oddiy muloqotga, shaxsiy hayotga va ishiga sezilarli darajada to'sqinlik qiladi. Ular bilan kurashish oson emas, ba'zida bunday muammolarni tuzatish kosmetologlarga uzoq vaqt tashrif buyurish, dori-darmonlarni qabul qilish va ba'zan hatto jarrohlik aralashuvlarni o'tkazishni anglatishi mumkin. Shunday qilib, juda ko'p qizlar yuzning terisi bilan bog'liq muammo haqida qayg'urishadi, ularning sabablari (va ularning ko'plari) biz ko'rib chiqamiz, shuningdek ularni yo'q qilish uchun nima qilish kerakligini aytamiz.

Yuzdagi teri muammolarining turlari qanday va ular nima uchun paydo bo'ladi?

Akne (akne, akne)

Qizlar va ayollarni bezovta qiladigan eng keng tarqalgan kasallik bu akne (akne). Ular ko'pincha testosteronning faol sintezi tufayli paydo bo'ladi. Ushbu gormonning ta'siri himoya muhitini saqlash uchun muhim bo'lgan maxsus moddaning chiqarilishiga olib keladi. Ammo bu element haddan tashqari miqdorda ishlab chiqariladi. Shu sababli teri juda yog'li bo'ladi, uning ustiga yog 'to'planadi, bu o'z navbatida yallig'lanishning rivojlanishiga va akne paydo bo'lishiga olib keladi.

Bundan tashqari, akne stress, gormonal uzilishlar, homiladorlik tufayli paydo bo'lishi mumkin. yog'li teri va irsiyat. Ularning paydo bo'lishi iqlim yoki vaqt zonasining o'zgarishi, noto'g'ri yoki etarli darajada parvarish qilinmaslik, ichak kasalliklari, shu jumladan dysbioz bilan qo'zg'alishi mumkin.

Qattiq porlash

Ko'pincha ayollarni tashvishga soladigan yana bir teri muammosi - bu yog'li porlashning paydo bo'lishi (peshonada yoki yuz terisining boshqa joylarida). Bunday buzilish androgenlarning haddan tashqari ishlab chiqarilishi, juda tez-tez yuvish, agressiv ta'sir tufayli yuzaga kelishi mumkin kosmetika va hokazo.Yog'li porlash ko'pincha bolani ko'targan ayollarni tashvishga soladi, chunki bu vaqtda yuzdagi bezlar faol ishlashni to'xtatadi.

Qaynatadi

Yuzning terisi bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar furunkullarni (qaynoq) o'z ichiga oladi. Bunday patologik shakllanish teri ostida rivojlangan va qizil maydonga o'xshash yiringli yallig'lanishdir. Kasallik genetik moyillik, gormonal kasalliklar, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish, kimyoviy moddalar bilan ishlash orqali qo'zg'atilishi mumkin. Ba'zida furunkullar infektsiyalar, yog 'bezlarining tiqilib qolishi, stafilokokk follikulit, endokrin tizimining noto'g'ri ishlashi, oshqozon-ichak kasalliklari va ishlab chiqarilgan ortiqcha sebum tufayli yuzaga keladi.

Qizarish

Yuzning terisida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noxush hodisalar orasida qizarish mavjud. Ba'zida shunga o'xshash patologik holat allergiya yoki tufayli noto'g'ri ovqatlanish... Bundan tashqari, qizarish ko'pincha sezgir tomirlar bilan sodir bo'ladi, ayniqsa nozik teri, haddan tashqari emotsionallik bilan, irsiyat va haddan tashqari issiqlik tufayli.

Peeling

Bu ko'plab ayollar duch keladigan yana bir keng tarqalgan muammo. Buni ob-havo sharoitlarining ta'siri bilan izohlash mumkin: shamol, ayoz, kuydiruvchi quyosh. Bundan tashqari, peeling namlikning etishmasligi va qattiq suv bilan tez-tez yuvilishi bilan boshlanishi mumkin. Agar bunday buzilishning paydo bo'lishi qichishish va boshqa noxush alomatlar bilan birga bo'lsa, siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki muammo allergiya, liken va boshqa teri kasalliklarida bo'lishi mumkin.

Quruqlik

Yuz terisini namlashning etishmasligi quruqlikni keltirib chiqaradi, qizlar va ayollar yuvinishdan keyin terining qichishi va siqilish hissi haqida shikoyat qiladilar. Shunga o'xshash simptom atrof-muhitning etarli darajada ijobiy ta'siri bo'lmaganda, isitish mavsumida, shuningdek, suv va yog 'almashinuvining buzilishi bilan yuzaga kelishi mumkin. Bunday muammo ko'pincha qattiq dietaga rioya qilish, vitamin etishmasligi, kislota-baz muvozanati va yog 'va ter bezlari faoliyatining buzilishi bilan izohlanadi.

Yuz terisi muammosi - nima qilish kerak?

Agar yuz terisi bilan bog'liq muammolar sizni tashvishlantirsa, turmush tarzingizga e'tibor berishni unutmang. Siz sog'lom, muvozanatli ovqatlanishingiz shart. Ratsion etarli miqdorda mineral va vitamin moddalari bilan to'yingan bo'lishi kerak. baliq va tuxumda, shuningdek sut mahsulotlarida mavjud bo'lgan B guruhi vitaminlari teriga ayniqsa foydalidir. Ular meva va sabzavotlar, yong'oqlar, qora va to'liq donli nonlarga boy.

Teri muammolarini bartaraf etish uchun ko'pincha shunchaki voz kechish kifoya yomon odatlar... Axir, nikotin va spirtli ichimliklar faoliyatda buzilishlarni keltirib chiqaradi ichki organlar, bu yuzning holatiga ta'sir qiladi.

Muammoli teriga ega bo'lgan bemorlarga etarli miqdorda oddiy dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi toza suv... Ichimlik rejimiga rioya qilish tanani tozalashga, suvsizlanishni oldini olishga va ichak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi.

Yuzning terisida buzilishlar bo'lsa, toza havoda tez-tez yurishga arziydi, bu hujayralarni kislorod bilan to'yintirishga imkon beradi. Bundan tashqari, tegishli kosmetikadan foydalangan holda o'zingizga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Himoya qatlamini saqlab qolish uchun terini maxsus nemlendirici kremlar bilan muntazam ravishda namlash kerak. Kosmetikaning qolgan qismida terini quritmaslik uchun spirtli ichimliklar bo'lmasligi kerak. Teri muammolarining oldini olish uchun taniqli brendlarning mahsulotlaridan foydalanish va muntazam ravishda terining turiga mos keladigan niqoblar qilish tavsiya etiladi.

Xalq tabobati yuzning terisi bilan bog'liq muammolar uchun

Retsept bo'yicha dori-darmonlar an'anaviy tibbiyot ko'plab teri muammolarini engishga yordam beradi.

Shunday qilib, yuzning terisida toshmalar uchun an'anaviy tibbiyot mutaxassislari chinordan foydalanishni maslahat berishadi. Bu o'simlikning yangi barglarini to'plang, yuving va ozgina quriting. Bunday xom ashyoni go'sht maydalagich orqali o'tkazing va hosil bo'lgan massadan sharbatni siqib oling. Uni tozalagandan keyin yuzingizni artib olish uchun foydalaning. Plantain qon aylanishini mukammal darajada rag'batlantiradi va ajoyib antiseptik ta'sirga ega.

Haddan tashqari yog'li teri va toshmalar muammosi bilan kurashish uchun siz Seynt Jonning sharbatidan foydalanishingiz mumkin. Yarim litr qaynoq suv bilan bu o'simlikning bir hovuch quritilgan gullari va barglarini pishiring. Bunday mahsulotni yigirma besh daqiqa qaynatib oling, keyin torting. Losonlarni qo'llash va ertalabki salfetkani o'tkazish uchun foydalaning. Bundan tashqari, Avliyo Ioann go'shti qaynatmasidan muz kublarini muzlatib, terini parvarish qilish uchun har kuni ishlatishingiz mumkin.

Agar yuzingizda bir nechta akne paydo bo'lsa, kalendula asosidagi dori tayyorlang. Bu o'simlikning gullaridan bir juft qoshiq ustiga bir stakan aroq tushiring. Idishga bir-ikki osh qoshiq suv quyib, silkitib, infuz qilish uchun bir kunga qoldiring. Tayyor dorini torting, bir choy qoshiq borik kislotasi va o'n tomchi glitserin bilan aralashtiring. Kuniga ikki marta tayyor yuzga moylash aralashmasini qo'llang.

Yuzning ayniqsa quruq va xiralashgan terisi egalari uchun an'anaviy tibbiyot mutaxassislari teng nisbatda hop konuslari, BlackBerry va qulupnay barglari, shuningdek, romashka va civanperçemi gullarini birlashtirishni maslahat berishadi. Barcha tayyorlangan ingredientlarni maydalang va aralashtiring. Tayyorlangan kollektsiyadan bir osh qoshiq bir stakan qaynoq suv bilan qaynatib oling va yigirma daqiqaga qoldiring. Keyin infuzionni torting va uni bir osh qoshiq yangi siqilgan olma sharbati, bir choy qoshiq sifatli asal va bitta tuxum sarig'i bilan aralashtiring. Olingan kompozitsiyani chorak soat davomida yuzingizga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.

Teri quruq va peeling bo'lsa ham, siz yalpizdan foydalanishingiz mumkin. Bir stakan qaynoq suv bilan bir necha osh qoshiq yalpiz barglarini pishiring. Bunday mahsulotni uch daqiqa davomida qaynatib oling, keyin salqin va torting. Qaynatma bilan toza mato bo'lagini namlang va yuzingizga surting.

Ajoyib namlovchi va oziqlantiruvchi ta'sir marul barglaridan foydalanish bilan ta'minlanadi. Bir-ikkita katta bargni kichikroq qilib maydalab, bir choy qoshiq smetana va bir xil miqdorda aralashtiramiz zaytun yog'i... Olingan massani yigirma daqiqa davomida yuzingizga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.

Agar yuzda furunkul paydo bo'lsa, uni erta yo'q qilish uchun siz zararlangan hududga zerdeçaldan dori surtishingiz mumkin. Uni suv bilan suyultirish kifoya, shunda siz gruel olasiz.

Zerdeçalni ichkariga ham olish mumkin. Bir choy qoshiq ziravorni uchinchi stakan suv bilan suyultiring, iching va yarim stakan toza suv bilan yuving. Bir necha kun davomida kuniga uch marta oling.

Bundan tashqari, qaynatish uchun pyuresi chinor barglarini (yoki ulardan gruel), aloe bargini (kesish nuqtasi), pishirilgan piyozni (shuningdek, kesilgan joy) qo'shishingiz mumkin.

Yaxshiyamki, yuz terisi muammolari ko'p hollarda uyda muvaffaqiyatli tuzatilishi mumkin.

Muammoli teri - terining yog'li yoki quruq bo'lish tendentsiyasi, akne, pigmentatsiya, qon tomir nuqsonlari va boshqa kosmetik ko'rinishlar bilan tavsiflangan tibbiy muammo. Teri muammolarining asosiy belgilari - qizarish, nosog'lom rang, notekis, notekis sirt, akne paydo bo'lishi, kengaygan teshiklar va komedonlar. Hatto ideal teri, tanadagi gormonal o'zgarishlar fonida va yoshi bilan, turli xil o'zgarishlarga uchraydi. Bunday ko'rinishlar ko'pincha o'smirlar va ovqat hazm qilish va endokrin tizim kasalliklari bo'lgan odamlarda uchraydi. Teri muammolarini hal qilish uchun endokrinolog, gastroenterolog, dermatologning maslahati, to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish, endogen patologiyalarning namoyon bo'lishini bartaraf etish, shuningdek, yuz terisini to'g'ri va tizimli parvarish qilishni tashkil etish kerak.

Muammoli yuz terisi sezgir va quruq, shuningdek, quruq va yog'li teri belgilariga ega bo'lgan yog'li va aralash (aralash) terini o'z ichiga oladi. Muammoli terining bunday shartlari mavjud:

• suvsizlangan - namlik etarli emas;
• sezgir;
• sust (atonik);
• pigmentli: terining ma'lum joylarining notekis ranglanishi;
• ajinlangan;
• rosacea bilan teri - aniq qon tomir naqsh mavjudligi.

Ko'pincha terining holati va turi o'zaro bog'liqdir, shuning uchun ba'zida terining turi muammoli terining shakllanishiga sabab bo'ladi. Masalan, yog'li terida pustulalar va akne tez-tez paydo bo'ladi va terining haddan tashqari quruqligi doimiy tirnash xususiyati va terida mayda ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Muammoli terining tashqi ko'rinishlari

Umumiy holatni hisobga olgan holda, yosh xususiyatlari, tana salomatligi, terining turi, shuningdek, ko'plab boshqa sabablar, teri muammolari tez o'tadigan va vaqtinchalik bo'lishi mumkin va insonga jiddiy noqulaylik tug'dirishi mumkin. Agar teri normal, quruq va yog'li joylardan iborat bo'lsa, u holda kombinatsiya deyiladi. Ushbu turdagi teri ko'pincha ayollarda uchraydi, u yuzning markaziy yoki T zonasida (iyak, burun va peshona), bo'yin, yonoq va yuz atrofidagi yog'li teri qoplamasi bilan tavsiflanadi. ko'zlar - teri quruq yoki normal. Quruq, sezgir va yog'li teri eng muammoli turlari hisoblanadi.

Yog'li muammoli teri

Yog'li teri, boshqa teri turlaridan farqli o'laroq, erta ajinlarga moyil emas, lekin u yog'li porlashi, katta teshiklari, qon aylanishining yomonligi va sarg'ish tus bilan ajralib turadi. Yog'li teri tanadagi gormonal o'zgarishlar fonida jinsiy rivojlanish davrida paydo bo'ladigan yog'li seboreya va akne rivojlanishiga yordam beradi.

Quruq muammoli teri

Quruq teri sebum ko'rinishidagi tabiiy ta'minotdan mahrum bo'lib, bu turdagi terida etarli miqdorda ishlab chiqarilmaydi, shuning uchun u xira va quruq ko'rinadi. Ushbu turdagi teri tashqi mexanik ta'sirlarga va noqulay ob-havo va iqlim sharoitlariga sezgir. Ular terining tirnash xususiyati, toshma va qizarishiga olib keladi. Shuningdek, quruq teri yomon suvni sezmaydi, shu munosabat bilan yuvinishdan keyin siqilish hissi paydo bo'ladi.

Muammoli terining har qanday turi o'ziga xos belgilarga ega va terida quyidagi tashqi ko'rinishlar shaklida namoyon bo'ladi:

• akne va akne;
• terining haddan tashqari yog'lanishi;
• furunkuloz;
• terining haddan tashqari quruqligi;
• rangpar va nosog'lom teri rangi;
• terining sarg'ayishi mavjudligi;
• terining qichishi;
• kandidoz va qo'ziqorin infektsiyalari;
• teri allergiyasining namoyon bo'lishi;
• qora dog'lar;
• erta ajinlar shakllanishi;
• sarkma teri.

Muammoli teri sabablari

Turli omillar teri muammolarining paydo bo'lishining manbalari bo'lishi mumkin, shuning uchun biz ushbu kosmetik muammoning paydo bo'lishining asosiy sabablarini ko'rib chiqamiz:

Muammoli terini parvarish qilish yordamida amalga oshiriladi kosmetik muolajalar, maxsus vositalar, muvofiqlik sog'lom rejim hayot. Faqatgina ushbu usullarning birgalikda va kompleks qo'llanilishi kerakli natijalarga erishishga imkon beradi.

Muammoli terini davolash quyidagi tuzatish usullari bilan amalga oshirilishi mumkin:

• mezoterapiya: gomeopatik preparatlarni mezodermaga in'ektsiya yo'li bilan kiritishga asoslangan;
• yosh belgilarining ta'sirini sekinlashtirishga va ularning ta'sirining izlarini tuzatishga qaratilgan botoks yoki biogel bilan ajinlarni tekislash;
• elektrokoagulyatsiya: u elektr toki yordamida to'qimalarni yoqishdan iborat va "o'rgimchak tomirlari", mollar, akne va papillomalarni yo'q qilish uchun ishlatiladi;
• ozon terapiyasi - bu ozonlangan moydan foydalangan holda massaj bo'lib, u kislorod aralashmasini teri ichiga va teri ostiga yuborishdan iborat bo'lib, u yuz rangini yaxshilashga va mimik ajinlarni yo'q qilishga yordam beradi;
• peeling - terining korneum qatlamini yo'q qilish va yosh rivojlanayotgan hujayralarni himoya qilish uchun mo'ljallangan usullar guruhi;
• liftingign - qarigan terining qattiqlashishi;
• ultratovushli fonoforez - ultratovushli tebranishlarning teriga ta'siri, uning ta'siri ostida hujayra metabolizmi va limfa drenaji faollashadi;
• kriyoterapiya - bu sovuq quruq havo bilan davolashga qaratilgan va qisqa muddatli sovutishga asoslangan usul bo'lib, qon tomirlarining torayishiga olib keladi va kapillyarlarning kengayishiga yordam beradi;
• fitohormon terapiyasi teri muammolarini davolashning yangi tendentsiyasi bo'lib, gormonlar muvozanatini tuzatishga qaratilgan.

Muammoli terini parvarish qilish

Muammoli terini parvarish qilish uchta asosiy bosqichdan iborat bo'lib, ularga rioya qilish va amalga oshirish davolanish natijasini aniqlaydi:

1. Tozalash - yordami bilan kuniga ikki marta bajarilishi kerak bo'lgan protsedura maxsus vositalar tarkibida borik spirti mavjud. Siz ham foydalanishingiz mumkin tar sovuni terini dezinfektsiyalash va quritish. Yuvib bo'lgandan so'ng, terini muz kubigi yoki romashka qaynatmasi bilan artib tashlashingiz kerak, bu yaxshi antiseptik hisoblanadi;
2. Nemlendirici: yuvish va losonlardan foydalangandan so'ng, yog'ning yuqori qatlami o'chiriladi, terini muammoli teriga mo'ljallangan kremlar va jellar bilan namlash yaxshidir;
3. Oziqlanish - yog'li porlashdan xalos bo'lishga va teriga yangi va sog'lom ko'rinish berishga yordam beradigan oziqlantiruvchi va qurituvchi niqoblardan foydalanish.

Muammoli terining kuchli namoyon bo'lishi bo'lsa, dermatologning tavsiyasiga murojaat qilish kerak, u döküntünün murakkabligi va o'ziga xosligini aniqlaydi, shuningdek, malakali davolanishni buyuradi.

Agar siz chiroyli rangga ega bo'lishni istasangiz-u, lekin siz yog'li rangga ega bo'lsangiz muammoli teri yuz, faqat o'zingizga tayanmang, tegishli kosmetika va protseduralarga e'tibor bering. Bizning tanamiz chiqaradigan yog 'terimizni sog'lom saqlashga yordam beradi, lekin uning ortiqcha bo'lishi yaxshi emas. Haddan tashqari yog'lilik terining yomon hiperpigmentatsiyasiga, akne va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, bugungi kunda yog 'miqdorini kamaytirishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud, har holda, shifokorlar va kosmetologlar shunday deyishadi.

Nima uchun teri yog'li bo'ladi?

Dermisning yog 'miqdori ortishi namoyon bo'ladi Yoshlik... Bundan oldin, bolalarda teri deyarli turlarga bo'linmagan. Bu shuni anglatadiki, sebum sekretsiyasining ko'payishi gormonlar bilan bog'liq. Haqiqatan ham, progesteron jinsiy gormoni yog 'sekretsiyasi faollashuvini qo'zg'atadi. Shuning uchun maksimal yog'lilik 30 yoshga to'lgunga qadar kuzatiladi, bu bosqichdan keyin 90% odamlarda teri muammolari gormonal darajadagi tekislash bilan bir vaqtda yo'qoladi.

Agar siz 25-30 yildan keyin g'ayritabiiy darajada yuqori yog'li tarkibga ega bo'lgan odamlarning 10 foiziga tegishli bo'lsangiz, faqat endokrinologga murojaat qilishingiz kerak. Sizning muammoingiz nafaqat tabiiy xususiyat, balki gormonal muvozanatning natijasi bo'lishi mumkin. Va bu holatda eng ideal g'amxo'rlik kuchsiz bo'ladi.

To'g'ri parvarish nimani anglatadi?

To'g'ri parvarish qilish sizga yuzdagi muammoli terini odam uchun yaratadigan asosiy muammolardan xalos bo'lishga imkon beradi. Keling, ularni sanab o'tamiz, bu muammolarni:

• Kengaygan teshiklar.
• Yog'li porlash.
• Tiqilgan teshiklar, akne, sivilceler.
• Kosmetikani tanlashda qiyinchiliklar.
• Ortiqcha yog'li teriga bo'yanish mahsulotlari yaxshi yopishmaydi.

Dermatologlar bunga ishonishadi eng samarali tarzda yog'li terini tartibda saqlash uchun uni ertalab va kechqurun tozalash kerak va siz doimo yumshoq vositadan foydalanishingiz kerak Yuvish vositasi beri qattiq ishqorli sovunlar ko'proq yog' ishlab chiqarishni qo'zg'atishi mumkin. Terini ro'molcha yoki gubkalar bilan tozalash yog'ning sekretsiyasini yanada kuchaytiradi, shuning uchun kundalik parvarish tozalash esa yordamchi vositalarsiz amalga oshirilishi kerak, faqat qo'llar, suv va yumshoq sovun. Ammo qo'shimcha parvarishlash vositalarisiz qilolmaysiz. Keling, ushbu mablag'larni sanab o'tamiz.

Dori qo'shimchalarini quritish

Agar an'anaviy yuvishlar yog 'miqdorini kamaytirmasa, siz kislota o'z ichiga olgan mahsulotlarni sinab ko'rishingiz mumkin: benzoil peroksid, glikolik, salitsil yoki beta-gidroksi kislotalar. Ushbu kislotalarni o'z ichiga olgan ko'plab mahsulotlar do'konlarda yog'li teriga va aknega qarshi mo'ljallangan kosmetika sifatida sotiladi. Ular muammosi oddiy odamlar uchun juda yaxshi bo'lgani kabi, akne bilan og'rigan odamlar uchun idealdir yog'li dermis, qora nuqta va sivilcalarsiz. Ushbu quritish tarkibiy qismlaridan ba'zilari zerikarli bo'lishi mumkin, shuning uchun terining unga qanday ta'sir qilishini vizual tekshirish uchun kichik namunani sotib olish yaxshidir.

Matlashtiruvchi toniklar

Dermatologlar toniklar aslida sebum ishlab chiqarishni kamaytiradimi yoki yo'qmi, degan savolga to'liq rozi emaslar. Ko'pgina shifokorlar tarkibida toniklar borligiga ishonishadi ko'p miqdorda biriktiruvchi moddalar tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va shu bilan sebum sekretsiyasini kuchaytiradi. Ammo toniklarni tavsiya qiladigan mutaxassislar ham bor, garchi faqat eng yog'li joylarda - peshonada, jag'da va burunda foydalanish uchun. Va quruq joylarda toniklarni tavsiya qilmang. Ushbu maslahat esda tutilishi va barcha parvarishlash rejimlarida qo'llanilishi kerak. Ba'zi odamlarning terisi sof quruq, ba'zilari esa sof yog'li teriga ega, degan afsona. Odamlarning aksariyati aralash teriga ega. Ya'ni, ba'zi joylarda u yog'li, ba'zilarida esa quruq.

Spirtli va kislotali nam salfetkalar

Salitsilat yoki glikolik kislota yoki boshqa shunga o'xshash ingredientlarni o'z ichiga olgan eritmada namlangan dorivor salfetkalar muammoli terini kundalik parvarish qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Siz ularni har doim hamyoningizda saqlashingiz va ularni yangilash va ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun yo'lda tom ma'noda ishlatishingiz mumkin.

Qog'ozni tozalash

Kosmetik tozalash qog'ozi ortiqcha yog'ni olib tashlashning ajoyib usuli hisoblanadi, chunki u tirnash xususiyati keltirmaydi va quritmaydi. Ko'pchilik bu mahsulotni yoqtiradi, chunki u qulay va ishlatish uchun qulay va dermatologlar tomonidan tavsiya etiladi. Peshona, burun va iyak sohasidagi yog'li joylarga quritish qog'ozini surtish kifoya. Yuzni ishqalash shart emas, qog'ozni engil bosib, uni 15-20 soniya ushlab turish kifoya. Ba'zi tozalash qog'ozlarida porloqlikni yanada kamaytiradigan chang qoplamasi mavjud.

Loydan davolovchi niqoblar

Loy maskalari yog'ni tortib olishga va ko'zalarni siqishga yordam beradi. Ammo dermatologlar bu mablag'lardan faqat vaqti-vaqti bilan foydalanishni maslahat berishadi. Gillarni tortib olish - istisno holatlar uchun bu to'y, kechki ovqat, tug'ilgan kun yoki katta taqdimot bo'lishi mumkin.

Nemlendirici kosmetika

Yog'li teriga ega odamlar ko'pincha namlovchi vositalardan uzoqlashadilar, ammo bu juda yomon fikr. Hatto haddan tashqari yog'li dermis sog'lom va chiroyli ko'rinish uchun etarli darajada namlangan bo'lishi kerak. Yog'li porlashni oldini olish uchun siz faqat yog'siz yog'li teri uchun namlovchi maxsus kremni tanlashingiz kerak. Ammo yog 'miqdori har xil bo'lgan joylarda siz turli xil namlovchi kosmetikadan foydalanishingiz kerak.

Yog'siz quyoshdan saqlaydigan kosmetika

An'anaviy quyosh kremi yog'li teriga ega odamlar uchun muammo. Chunki u yog 'bilan va juda qalin qatlamda qo'llaniladi va kengaygan teshiklarni yopishi mumkin. Biroq, yuzning ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish mutlaqo zarur va juda muhimdir. Quyosh jellari loson kremlariga qaraganda kamroq yog'li terini yanada yog'li qiladi. Bir qator yangi, yog'siz ingredientlar mavjud.

Ba'zi so'nggi kosmetika, shu jumladan. kukunlar, quyoshdan etarli darajada himoya qilishni ta'minlaydi va undan dermisga zarar etkazmaydi. Bunday kosmetika bilan siz toza quyoshdan himoyalangan kremlardan voz kechishingiz mumkin.

Yuz terisini o'zgaruvchan ob-havoga moslashtiring

Yog'li teri o'z xatti-harakatlarini mavsumdan mavsumga, shuningdek, haftadan haftaga o'zgartirishi mumkin, hatto u har kuni o'zgarishi mumkin. Gormonlar, kayfiyat, hatto ob-havo ta'sirida yog 'ishlab chiqarish sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. Misol uchun, ba'zi odamlar faqat yozda ko'p terlaganda yog'li teri muammolarini rivojlantiradilar. Muayyan davrda teringiz qanday o'zgarib borayotganidan o'zingiz xabardor bo'lishingiz juda muhimdir. Shunda siz mustaqil ravishda parvarishlash rejimini to'g'ri sozlashingiz mumkin bo'ladi. Agar yuzning terisi doimo qizarib ketsa, unda bu.

Yozda, masalan, kundalik foydalanish uchun glikolik yoki beta-gidroksi kislotali detarjen kerak bo'lishi mumkin, ammo qishda bu tozalash vositalarini orqa o'choqqa qo'yish kerak bo'lishi mumkin. Bu juda muhim, chunki bu mahsulotlardan ortiqcha foydalanish terining tirnash xususiyati va quruqligiga olib kelishi mumkin.

Dermatologingiz bilan gaplashing

Agar sotib olingan kosmetika teringizni beg'ubor ko'rinishi uchun etarli bo'lmasa, dermatolog yoki kosmetolog bilan gaplashing. Kimyoviy peeling yoki lazer terining yog'lanishini kamaytirishga qodir. Tretinoin, adapalen yoki tazarotenli kremlar ham yog'lilikni kamaytirishga va ko'zalarni siqishga yordam beradi. Ammo bu mahsulotlar jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ularni faqat yog'li joylarda qo'llash yaxshiroqdir va faqat vaqti-vaqti bilan bu juda muhim bo'lsa. Va faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra.

Yog 'ishlab chiqarish normal funktsiya ekanligini doimo yodda tutish kerak. sog'lom teri... Tabiiy teriga ega odamlar odatda yog'li teriga ega kamroq muammolar, ajinlar ancha kechroq paydo bo'ladi va unchalik sezilmaydi va terisi sog'lom ko'rinadi. Har doim shunday bo'lish uchun siz muammoli teriga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni bilishingiz kerak. Asosiysi, quritish bilan uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Chiroyli ko'rinishga muhtoj bo'lganingizda ortiqcha yog'ni olib tashlang, lekin terining qarishga qarshi tabiiy mexanizmini buzmaslik uchun ehtiyot bo'ling!

Muallif haqida: Ekaterina Nosova

Rekonstruktiv va estetik jarrohlik sohasida sertifikatlangan mutaxassis. Katta ish tajribasi, ipni ko'tarish, blefaroplastika va ko'krak artroplastikasi sohasidagi etakchi Moskva mutaxassisi 11 000 dan ortiq operatsiyalarni amalga oshirdi. Doktorlar-mualliflar bo'limida men haqimda batafsil ma'lumot.

Teri muammolari turli tana tizimlarining buzilishidan kelib chiqadi. Butun tanani tiklash orqali siz teri muammolarini ham olib tashlaysiz.

Agar tana bardosh bera olmasa, teri tozalash funktsiyasini oladi. Barcha yomon narsalar teri orqali chiqadi - shuning uchun teri muammolari.

1. Ovqat hazm qilish buzilishi – akne, allergiya, dermatit, akne sababi. Teri kasalliklarining eng kuchli omillaridan biri bu faoliyatning buzilishidir ovqat hazm qilish tizimi, foydali mikrofloraning etishmasligi sifatida. Ichaklardagi foydali mikroflora qancha ko'p bo'lsa, teringiz shunchalik toza bo'ladi.

Ichakning o'zi kuchli immunitet tizimidir. Hayot davomida biz tug'ilishda ona sutida olgan foydali bakteriyalarni yo'qotamiz. Keyin biz ularni hech qanday tarzda tiklamaymiz. Bundan tashqari, biz antibiotiklar bilan o'ldiramiz. Odamlarning 70-80 foizi og'ir disbiyozdan aziyat chekmoqda.

Bolalar umuman bu bakteriyalarsiz tug'iladi. Bola birinchi oziqlantirishda foydali bakteriyalarni oladi. Tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloqni ko'krak suti bilan boqish MAJburiydir. Onamning suti bormi yoki yo'qligi muhim emas. Og'iz suti bor, ularsiz chaqaloqning ichaklari yaxshi ishlamaydi.

Chiqaruvchi tizimning disfunktsiyalari - oshqozon-ichak traktining yomon ishlashi, ich qotishi, safro sekretsiyasining buzilishi (va u xolesterinni parchalash uchun ishlaydi), jigar va buyraklarning yomon ishlashi - bularning barchasi teri kasalliklarining sababidir. Shuning uchun teri muammolarini hal qilishning birinchi usuli ovqat hazm qilish tizimini tiklashdir.

1. Asab tizimi ... Bilan muammolar asab tizimi neyrodermatit, ürtiker, qichishish, giperpigmentatsiya kabi kasalliklarga olib keladi. Bu erda teri muammolarining ikkinchi yechimi - asab tizimini tiklash.

1. Endokrin tizimi ... (qalqonsimon bez, oshqozon osti bezi, jinsiy bezlar, gipofiz bezlari, buyrak usti bezlari). Ushbu bezlardagi o'zgarishlar dermatozlar, akne, yiringli yaralarni qo'zg'atadi.

Gipofiz bezining ishidagi buzilish belgilari - rangparlik, shish.

Buyrak usti bezining shikastlanishi bronza kasalligidir.

Jinsiy bezlar faoliyatidagi buzilishlar ko'p miqdordagi yog 'hujayralarining shakllanishiga olib keladi, ular biriktiruvchi to'qimalarga, asab tugunlariga, tomirlarga bosim o'tkazadi - to'qimalarning oziqlanishi yomonlashadi, bu selülitga olib keladi.

Bu erda siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.

1. Gematopoetik tizim ... Ushbu tizimdagi buzilishlar dermatitga, terining rangsizlanishiga, quruqlikka, tirnoqlarning o'zgarishiga (konkav), soch to'kilishiga olib keladi.

1. Immun tizimi ... Agar immun tizimi bardosh bera olmasa, bu dermatozlar, alohida yallig'lanish joylari, pufakchalar, papillomalar, o'smalar, allergik dermatozlar, toshbaqa kasalligi kabi teri kasalliklariga olib keladi.

Immun tizimi qotil hujayralarni, antikorlarni ishlab chiqaradi. Agar immunitet tizimi normal bo'lsa, bu hujayralar tanamizga kiradigan viruslar va bakteriyalarni o'ldiradi.

Va agar immun tizimi buzilgan bo'lsa, antikorlar tanamizni begona deb qabul qiladi va hujum qiladi. Immunitet tizimi o'z hujayralariga qarshi. Otoimmün kasalliklar - ko'p skleroz, qizil yuguruk, 1-toifa diabet.

1. Nurlanish, yallig'lanish, ko'p miqdorda dori-darmonlar, past sifatli parfyumeriya teri kasalliklariga ham olib kelishi mumkin. Siz kremlar, shampunlar, malhamlardan foydalanishingiz mumkin - lekin agar muammo ichkarida bo'lsa, uni ichkaridan hal qilish kerak. Kimyodan voz keching.

1. Metabolik kasallik - furunkuloz, ksantomalar (teridagi sariq donalar, yog 'bilan to'ldirilgan), qichishish, qo'pol teri, qo'llarning qorong'u, qo'pol terisi, tirsaklar, teshik shaklidagi tirnoqlar, shilliq qavatning yallig'lanishi, tutilishlar, mo'rt tirnoqlar, seboreya, sochlar yo'qotish, ekzema, dermatit , gipergamatoz, glossit (tilda yallig'lanish).

Teri kasalliklari agressiv peroksid birikmalari va erkin radikallarning ko'payishi natijasida yuzaga keladi. Ushbu birikmalar ultrabinafsha nurlanish (quyosh nuri), stress, atrof-muhitning ifloslanishi, ovqatlanishning buzilishi, antioksidantlarning etishmasligi ta'sirida ayniqsa xavflidir.

Agar ular oqsillar bilan birikmalar hosil qilsa - allergiya, yog 'hujayralari bilan - saraton, ribonuklein kislotasi bilan - irsiyatning o'zgarishi. Ular membranalarning tuzilishini o'zgartiradilar. Qon bosimi ko'tariladi.

Protein va yog 'almashinuvining buzilishi - qizil yuguruk, romatoid artrit yoki selülit;

Karbongidrat almashinuvining buzilishi - pustular kasalliklar, allergiya. Buning sababi vitamin va minerallarning etishmasligi.

Teri muammolarini bartaraf etish uchun , biz ushbu 7 tizimning barchasini ichkaridan asta-sekin tiklashni boshlaymiz.

Antioksidantlar yordam beradi:

- vitaminlar va vitaminga o'xshash moddalar: A, C, beta-karotin, E, B2, B3, PP, H, linoleik kislota

- minerallar: kaltsiy, temir, mis, selen, rux, marganets,

- aminokislotalar (glisin, glutamik kislota),

- polifenollar.

Antioksidantlarning ta'sir qilish mexanizmi:

- kislorod yetkazib berish,

- kisloroddan foydalanish;

- erkin radikallar paydo bo'lishining oldini olish.

Muammoli yuz terisiga ega bo'lgan har bir kishi imkon qadar tezroq bu "kasallik" dan xalos bo'lishni xohlaydi. Muammoli terini davolash va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish orqali bu bilan kurashish mumkin.

Muammo shundaki, agar yuzda muammoli teri bo'lsa, dog'larni yashirish deyarli mumkin emas. Axir, barcha nosimmetrikliklar, qizarish, akne va peelingni dekorativ kosmetika yordamida yashirish har doim ham mumkin emas.

Muammoli yuz terisi - bu holda nima qilish kerak? Asosiysi, vahima emas, balki uni davolashni boshlashdir. Agar siz teringizni parvarish qilish masalasiga to'g'ri yondashsangiz, deyarli har qanday muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.

Afsuski, silliqligi va xiraligi bilan ajralib turmaydigan teri ayolga go'zallik qo'sha olmaydi va bunday daqiqalarda yuzingizni kiyim ostiga yashirolmaysiz. Faqat oldindan umidsizlikka tushmang, chunki bularning barchasini tuzatish mumkin. Teri muammolarini hal qilish uchun ba'zi qoidalar mavjud. Ularni bajarish, yuzning muammoli terisini parvarish qilish ijobiy natijalar beradi.

Muammoli teri joylarini kundalik parvarish qilish to'plangan iflosliklar va yog'li sekretsiyalarni o'z vaqtida olib tashlashni nazarda tutadi. Muammoli teri kattalashgan teshiklar bilan tavsiflanadi, ular yog 'va axloqsizlikning tiqilib qolishi tufayli yallig'lanishi mumkin. Yonoqlar, peshonalar va burunlar yallig'lanishdan eng ko'p ta'sirlangan yuzdagi joylardir.

Muammoli teriga tez-tez ega bo'lsangiz, yuzingizda yoqimsiz yog'li porlashni kuzatishingiz mumkin, terining normal nafas olishiga imkon bermaydigan filmni his qilishingiz mumkin. Afsuski, bundan oddiy yuvish bilan qutulish ishlamaydi. Va bu holda issiq suv faqat ko'p zarar etkazishi mumkin.

Yoniq dastlabki bosqich yuzning teri muammolariga qarshi kurashda malakali tozalashga e'tibor berilishi kerak. Har kuni ertalab uni tozalash uchun neytral preparatlar yordamida yuzni yuvish kerak. Albatta, vosita muammoli teri uchun maxsus bo'lishi kerak. Tozalash jarayoni uchun yumshoq cho'tkadan foydalanishingiz mumkin, unga mahsulot qo'llaniladi. Harakatlar shikastlanmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak nozik teri yuzida. Yuvish uchun suvning eng maqbul harorati o'ttiz olti va besh. Ya'ni, harorat tana haroratiga yaqin bo'lishi kerak.

Qanday teri muammolari bo'lishidan qat'i nazar, yuzingizni kuniga ikki martadan ko'proq yuvish tavsiya etilmaydi, chunki terining har bir tozalanishi bilan yog 'bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan yog' miqdori ortadi. Shuning uchun tez-tez tozalash faqat vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.

Bundan tashqari, teriga tajovuzkor ta'sirlardan qochishingiz kerak. Misol uchun, terini tozalagandan va yuvilgandan so'ng, o'zingizni sochiq bilan quritib qo'yishingiz shart emas. Suyuqlikni uning yuzasidan so'rib olish uchun uni yuzning yuzasiga engil surtish kifoya qiladi. Teri quriganidan keyin muammoli teri uchun har qanday mahsulotni qo'llang. Yuvishdan keyin o'n daqiqadan oldin emas.

Ko'p odamlar qora dog'lar va aknelarni siqib chiqarishni tozalash jarayoni yoki ulardan abadiy qutulishingiz mumkin bo'lgan hodisa deb hisoblashadi, deb adashadi. Darhaqiqat, bundan butunlay voz kechgan ma'qul, chunki aknedan doimiy ravishda bu tarzda qutulish allaqachon nosog'lom teriga shikast etkazadi. Natijada, bonus sifatida muammoli teriga infektsiyani yuqtirish mumkin bo'ladi. Bunday vaziyatda salbiy oqibatlarsiz chuqur tozalashni amalga oshiradigan professional kosmetologlarga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Muammoli teri uchun niqoblarni parvarish qilish uchun o'zingiz ishlatishingiz mumkin, siz o'zingiz ham qilishingiz mumkin. Maskalardan samaradorlik va kerakli ta'sirni olish uchun siz quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

Niqobni teriga qo'llash jarayonidan oldin uni axloqsizlikdan yaxshilab tozalash kerak. Buning uchun siz shunchaki sovun bilan yuvishingiz yoki yuzingizni tonik bilan artishingiz mumkin;

Mahsulotni teriga qo'llashda ko'p kuch sarflash kerak emas. Harakatlar massaj turi bo'lishi va terini yana bir marta cho'zmaslik va shikastlamaslik uchun etarlicha engil bo'lishi kerak;

Niqobning har bir qo'llanilishi biroz vaqt o'tgach amalga oshirilishi kerak. Jarayonlar o'rtasida ko'chirma bo'lishi kerak. Odatda niqob haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda tayyorlanadi va teriga o'n besh daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llaniladi;

Mahsulotni iliq suv bilan yuvib tashlang, shundan so'ng terini tonik bilan davolash kerak.

Biror kishi muammoli yuz terisiga ega bo'lsa, niqobni davolash uyda amalga oshirilishi mumkin. Ushbu usul tufayli siz quruq yoki yog'li terining normalizatsiyasini osongina ta'minlashingiz, qizil dog'lar va turli toshmalardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Metabolik jarayonlarning yaxshilanishini maksimal darajada oshiradigan yaxshi niqob bodringdir. Uni tayyorlash bir necha daqiqa vaqt olishi mumkin, ammo ta'sir sizni kutmaydi. Yangi bodring mayda maydalagichga surtiladi. Olingan shilimshiq aralash bitta tuxum oqsili bilan aralashtiriladi. Bunday niqob yuzga qo'llaniladi va siz u bilan yigirma daqiqagacha yurishingiz kerak. Odatdagidek iliq suv bilan yuviladi.

Asal qo'shilishi bilan ko'plab maskalar tayyorlanadi. Misol uchun, eng an'anaviy niqob piyoz sharbati va asaldan iborat. Barcha komponentlar bir vaqtning o'zida bir osh qoshiq olinadi va silliq bo'lguncha aralashtiriladi. Olingan aralash faqat muammolar qayd etilgan yuzning qismlariga qo'llaniladi. O'n besh daqiqadan so'ng niqob chiqariladi. Bunday tartibni bir kundan keyin foydalanishga ruxsat beriladi.

Agar sotib olingan vositalar tibbiy muolajalar uchun ishlatilsa, unda yangi muammolarni keltirib chiqarmaslik uchun to'g'ri vositani tanlash kerak. Siz individual muammoga asoslangan vositani tanlashingiz kerak - quruq teri, yog'li teri, akne, akne va boshqalar.

Teri, aksincha, quruq yoki quruqlikka moyil bo'lgan odamlar uchun bu hodisaga qarshi kurashish uchun boshqa yondashuv kerak. Ta'kidlanishicha, quruq terida ajinlar yog'li teriga qaraganda tezroq paydo bo'ladi. Tabiiyki, terining suv etishmasligi tufayli, bu uning elastikligi va mustahkamligini yo'qotishiga olib keladi. Tez-tez peeling paydo bo'ladi, buning natijasida teri qo'pol bo'ladi.

Quruq teri uchun namlik muvozanatini tiklash juda muhimdir. Bunday holda, terini mustahkamlash va ortiqcha namlikni yo'qotishning oldini olish uchun lipidga asoslangan kremlar qo'llaniladi. Yaxshi variant asosan jo'xori uni, gialuron kislotasi yoki ipak oqsillarini o'z ichiga olgan mahsulotlar bo'ladi.

Quruq terini, shuningdek, yog'li terini faqat iliq suv bilan yuvish kerak. Makiyajni olib tashlash uchun quruq terini ham quritmaydigan maxsus sutdan foydalanish yaxshidir. Quruq teri uchun mutlaq kontrendikatsiya - tarkibida spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan har qanday mahsulot.

Yuzni yuvishda sovun o'rniga, oldindan maydalangan jo'xori uni ishlatishingiz mumkin. Agar siz ularni sovun bilan solishtirsangiz, unda ular teriga qattiqlashtiruvchi ta'sir ko'rsatmaydi. Bundan tashqari, peeling kamroq tarqalgan bo'ladi. Yuzingizni yuvganingizdan so'ng, yuzingizni olma bo'lagi bilan artishingiz mumkin.

Teri muammolari bilan ham ichkaridan kurashish mumkin. Buning uchun ovqat iste'mol qilishda ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak. Shunday qilib, tomirlar devorlarini mustahkamlash uchun siz ko'proq dengiz mahsulotlari, baliq, limon va ismaloqni iste'mol qilishingiz kerak. Qora nuqtalardan xalos bo'lishni xohlaysizmi? Keyin dietada xamirturushli non, yarim tayyor mahsulotlar, shokolad va qandolat mahsulotlari, shuningdek, achchiq va füme ovqatlar kamroq bo'lishi kerak. Menyuda yangi va qovurilgan sabzavotlar, tovuq go'shti, sut mahsulotlari qabul qilinadi.

Do'konni tanlashda yoki dorixona kosmetikasi, siz mablag'larning tarkibiy elementlari bilan tanishishingiz kerak. Muammoli teri uchun, o'z ichiga olgan kosmetikadan foydalanmaslik yaxshiroqdir mevali kislotalar va spirtli ichimliklar. Buning uchun mo'ljallangan maxsus kosmetika seriyasini sotib olish yaxshi bo'ladi sezgir teri, chunki u terini yumshoqroq tozalaydi, uni namlash va tinchlantirishga yordam beradi. Agar yuzning terisi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, teri teshiklarining tiqilib qolishiga hissa qo'shadigan dekorativ kosmetikadan tez-tez foydalanishdan voz kechish yaxshiroqdir.

Muntazam davolash muolajalari va muammoli terini, shuningdek uning alohida joylarini malakali parvarish qilish bir necha ikki-uch oy ichida sezilarli yaxshilanishni ta'minlaydi.